Топлина в отношенията между мъж и жена. Топли отношения, които опустошават

Психологията на отношенията между мъжа и жената е огромна тема, за която можете да говорите безкрайно и никога да не стигнете до общ знаменател. Като психолог изучавах теорията на взаимоотношенията в продължение на няколко години и след това на практика, работейки с клиенти, които са в проблемни връзки или на ръба на раздялата, идентифицирах някои от най-важните правила за взаимоотношения, които лесно могат да бъдат приложени в практика, за да постигнете взаимно разбирателство и дълги щастливи години брак.

В тази статия ще ви кажа какво никога не трябва да правите в една връзка. Ще научите три забранени трика, както и шест правила какво трябва да правите, ако искате да изградите здрава хармонична връзка. Какво искат, от какво се страхуват и за какво мечтаят мъжете и жените в една връзка – ще разберете в тази статия.

И така, психологията на отношенията между мъж и жена.

Как никога да не правиш - 3 забранени трика в една връзка

Повечето от нас са израснали в съветската епоха и нашите родители и баби и дядовци, които са израснали в съветската епоха, са ни предали своя начин на мислене и вярвания. В следвоенния период хората се женят, защото е невъзможно да оцелеят сами и много семейства са създадени въз основа на поговорката „бъди търпелив, влюби се“. Тогава нямаше психология на отношенията и затова връзката им за нас е по-скоро показател за това как да не го правим, как да не общуваме и как да не живеем. Но несъзнателно ние все пак възприехме техния модел на поведение, който успешно спечели ≈80% от разводите. И така, какво направиха те, което никога не трябва да повтаряме?

Техника №1: "Губещи"

Първото нещо, което беше почти прието, беше да се обиждаме един друг и неволно да си казваме, че „ти си глупак и глупак и няма да успееш“, „никой не се нуждаеш от теб освен мен“, „винаги си бил неудачник“ и всичко от този род. С други думи, в отношенията нямаше подкрепа и защита, а взаимните шеги, уронващи достойнството и самочувствието, ставаха все по-груби и болезнени всяка година.

Трябва да разберете, че популярната психология тогава не е съществувала и основата на взаимоотношенията в повечето случаи е била принудена или принудена. Много хора не знаеха какво е находчива и здрава връзка. Но сега вие четете тази статия и е ваш дълг да предадете на децата и внуците си нов, психологически здрав модел на взаимоотношения. В края на краищата, колкото и умни книги да прочетат вашите деца за това, несъзнателно те все пак ще асимилират модела на отношенията на своите родители, тоест вашите.

Взаимните упреци и обиди, неверието в партньора е голяма сила. Жена, която не вярва в успеха на мъжа си, не го уважава и си позволява обидни думи по негов адрес, е в състояние да превърне харизматичния и успял мъж в типичен "дивански персонаж" с нисък стандарт на живот и пълна липса на самочувствие. Мъж, който не влага жената си в нищо, също може лесно да превърне красива цъфтяща жена в безполезна прегърбена малка жена за няколко години или дори месеци, която наистина се превръща в „никой друг не се нуждае освен от него“.

Защо се случва това? Защото всеки, дори и най-увереният в себе си човек със стоманен прът, чувайки едни и същи думи, адресирани до него, рано или късно започва да вярва в тях. Всеки ден наричайте партньора си неудачник и след известно време той също ще започне да мисли за себе си и не е далеч часът, когато той наистина се превръща в пълен неудачник. Както се казва, както наречеш кораб, така ще плава.

Понякога изглежда, че много хора изпитват удоволствие да покажат на партньора си, че е направил всичко погрешно, не е успял и не е нищо за себе си. Може би това е най-голямата грешка в една връзка, а и най-травмиращото нещо за човек, да го потопиш в усещане за провал и несбъднати очаквания. Ако действате по този начин, никога няма да видите успешен партньор до себе си. В тази нездравословна атмосфера вашият партньор ще избледнява от ден на ден и ще престане да бъде желан и обичан за вас и за себе си.

Техника №2: „Ние самите“

Друга голяма грешка от онова време, която успешно възприехме от нашите баби и дядовци, е, че не е нужно да разчитате на никого, не е нужно да молите никого за помощ и трябва да решавате всичките си проблеми сами.

Психологията на човек е такава, че той може и понякога иска да реши проблемите на партньора си, в дълбините на душата му е приятно всеки човек да помогне. Но само в случаите, когато го молят за помощ и лесно я приемат от него. Ако например една жена накара мъжа да разбере, че отказва помощта му, той най-вероятно ще спре да я предлага с течение на времето. Тъй като отказът от помощ се възприема от човек като негова безполезност, липса на търсене.

Какво получаваме в крайна сметка? Изневяра, раздяла, развод. И всичко това се дължи на факта, че съпрузите, гордо заявявайки един на друг, че не се нуждаят от ничия помощ, в крайна сметка започват да усещат липсата на търсене, липсата на нужда един от друг. Жени идваха при мен за консултации, които никога не искаха от съпруга си нищо, правеха всичко сами и вярваха, че той трябва да им е благодарен за това. И тогава, един прекрасен ден, съпругът замина за друга. Защото не чувстваше силата и незаменимостта си, като беше до жена, която не се нуждаеше от нищо от него. И този друг вероятно се нуждаеше от помощта му, което означава, че според него самият той беше необходим. Всеки човек се радва, когато бъде помолен за помощ, защото това означава, че е ценен и ценен.

В съвременния свят и мъжът, и жената могат да съществуват без връзка, и двамата могат да се издържат и в този случай да се обадят на „съпруг за един час“. И като правят всичко сами и не чувстват собствената си значимост в отношенията, хората престават да разбират защо изобщо се нуждаят от връзки.

В случай, че човек не иска помощ и вярва, че трябва да направи всичко сам, ситуацията също е плачевна. Когато такъв мъж е в офиса, се оказва, че той не споделя почти нищо нито с приятелите си, нито с жена си. Сред приятелите някак си е „неприето“, „ще изглеждам като слабичък“, „ще се подиграват“. А съпругата - „на кого ще разчита, кой ще бъде нейната опора и защита, ако аз самият имам нужда от нейната помощ? Тя ще спре да ме възприема като защитник, ще спре да ме уважава.”

Като правило след няколко откриваме, че всички тези мисли са заблуди, породени от древните негативни нагласи на бащата или бабата. След като разсеяхме тези погрешни схващания, стигаме до извода, че споделянето на проблеми и молбата за помощ е едно от нещата, които поддържат и изпълват връзката с приятна радост, свързват хората още по-близо един до друг и дават на двамата партньори важна причина да се обичат .

Тактика №3: „Силни и независими“

Тази грешка е подобна на предишната, но се различава по това, че човек не само не приема помощ от партньора си, но и се опитва да се състезава с него.

Живеем в свят, в който дълготрайните връзки са възможни само в две противоположни роли. Дори при еднополовите двойки ролите често се разпределят в две различни посоки и двамата партньори се допълват във всичко. Ако единият е по-добър в готвенето, нека другият да оправи водопровода. И ако двама души в една двойка се опитват да бъдат еднакво силни и да изпълняват еднакви роли, такива връзки обикновено са обречени на провал.

Природата ще се стреми да направи противоположности от тях. Така че, ако една жена поеме мъжки роли, нейното ниво на мъжкия хормон тестостерон може да се повиши. Такава двойка тестостерони ще има страхотен груб секс за първи път. Тогава нивото на тестостерон в мъжа ще започне да пада, той ще стане по-слаб, ще започне да има проблеми с ерекцията. С течение на времето той ще загуби интерес към силната си жена. И за него би било по-добре това да се случи възможно най-скоро. В противен случай той може да загуби работата си, самочувствието си, освен това тялото му ще отслабне, ще стане по-крехко и женствено. Така че е напълно неизгодно мъжът да има връзка със силна жена, в противен случай природата, стремяща се към вечен баланс, ще направи от него слаб мъж.

И тук не става дума за това, че жената трябва да е слаба, а мъжът - силен. Това означава, че в двойка никой не трябва да се състезава помежду си. Ако сте се хванали, че искате да спечелите не просто много, а повече от партньора си; върху желанието да бъде по-ярък, по-добър, по-красив, по-интересен от него. Желанието да се откроите на неговия фон. Или фактът, че си обиден и унизен от неговите успехи, а ти не успяваш. Всичко това може да означава, че несъзнателно изгаряш от желание да бъдеш по-добър от него, да го победиш.

Така че това бяха трите най-чести грешки във връзката. Разбира се, в живота има много повече такива грешки. Можете да се справите с тях и да разберете как да изградите отношения с мен в. Можете да се регистрирате за него и да видите цената. И в онези двойки, в които партньорите правят тези грешки, бързо възниква раздор във връзката. Избягвайте ги, ако искате да създадете хармония и уют в семейството си.

Психология на отношенията между мъж и жена - 6 прости правила

Как да изградим хармонични, зрели, уважителни и най-важното дълготрайни връзки? Сега ще прочетете за шест правила, шест стълба, които поддържат психологически здрави, изобретателни взаимоотношения и ако можете да вградите тези правила във вашите семейни отношения, вашата приказка ще има щастлив край!

Правило №1: Внимателност

Поради факта, че хората са склонни несъзнателно да възприемат семейния модел от своите родители, партньорите често се оказват в съзависими роли: жертва, преследвач (агресор) и спасител. Жертвата е подложена на натиск и принуда от страна на агресора, а спасителят иска да помогне на жертвата.

Обикновено всеки има любима роля, но този триъгълник е динамичен, например: съпругът е доминиращ и агресивен към съпругата (съпругът е преследвач, съпругата е жертва). Съпругата плаче и се оплаква на майка си, а майката дава съвети и се опитва да помогне (съпругата е жертвата, майката е спасителката).

Или така: съпругът пие и се прибира с чувство за вина. Съпругата му крещи, псува и проявява агресия. Заради негативизма, изхвърлен върху него, съпругът отива да пие. А у дома пак го чака това наказание. Съпругата обвинява съпруга си за всичко, а съпругът от своя страна смята жена си за виновник за алкохолизма си. И двамата постоянно сменят ролите си в триъгълника (жертва-тиранин-спасител). Такова явление в психологията се нарича безкраен конфликт. Това е магнитът, който държи съпруга и съпругата близо един до друг. Като правило се основава на неразрешен и неосъзнат вътрешноличностен конфликт и невротична връзка с родител.

Един от вариантите за безкраен конфликт. Какъв е конфликтът във вашата двойка? Споделете в коментарите

Ако разбирате, че също сте член на съзависимия триъгълник, тогава, за да стане връзката с партньора ви съзнателна, психологически здрава и щастлива, трябва напълно да осъзнаете това и да излезете от триъгълника. Специално за да ви помогна с това, написах книга. Състои се от задачи, изпълнявайки които, вие ще станете съзнателен човек, ще се научите да защитавате границите си и ще получите решимостта да промените всичко, което не ви подхожда в живота и във взаимоотношенията. Ще спреш да се задържаш и да търпиш, ще разбереш истинските си желания и ще започнеш да ги изпълняваш. Ще промените отношенията си с другите: лесно ще говорите за това, което не ви устройва и ще го промените.

Правило #2: "Победители"

Какво е необходимо за това? Искрена, истинска вяра в партньор. Думи, които повишават самочувствието му и вярата му в себе си. Действия за подобряването му. Мисли за неговия успех, растеж и развитие, искрени пожелания за всичко най-добро за него.

Всичко това ще даде на вашия партньор енергия и вдъхновение, благодарение на които той ще вярва в себе си, ще постига целите си и най-важното - ще ви обича все повече и повече с всеки изминал ден.

За всеки е важно да чуе думите на подкрепа от най-близкия човек, да знае, че има на какво да разчита и има кой да му вярва. В крайна сметка, ако любим човек вярва във вас, наистина ли имате шанс да не вярвате в себе си?

Жена, която дава на мъжа енергия и вдъхновение, вярва в него и говори открито за това всеки ден, мъжът никога няма да си тръгне. Той ще я оцени и ще направи всичко за нея, само за да почувства, че тя вярва и знае, че го смята за победител.

Психологията на връзката между мъж и жена е следната: искреният интерес към щастието на друг поражда енергиен обмен, насочен към развитие на способностите, талантите, постиженията на партньора, както и повишаване на неговото емоционално ниво и качество на живот.

„Ти си талантлив, умен, ефективен, сръчен“, „силен си, знаеш как да доведеш нещата докрай, способен, достоен за най-доброто.“ "Ще си добре."

Изглежда, че толкова прости думи. Защо повечето двойки не си ги казват всеки ден и продължават да се развеждат? Добре, че вече не сте един от тях и скоро отношенията ви ще се обърнат на 180 градуса към щастието.

Правило #3: Помощници

Спомнете си втората грешка в отношенията - не правете всичко сами. Научете се да молите за помощ и след това да благодарите за помощта. Всеки човек иска да се чувства необходим и търсен и, както си спомняте, молбите за помощ карат човек да разбере, че партньорът му се нуждае от него, е търсен и незаменим. Помолете партньора си да ви помогне и приемете тази помощ с радост и благодарност.

Направих и видео за вас за психологията на отношенията между мъж и жена:

Помолете искрено за помощ и тогава вашият партньор ще разбере, че имате нужда от него. За него е толкова важно да се чувства важен. А понякога за вас е толкова важно да се разтоварите, да се отпуснете и да получите помощ от любим човек. В резултат на такъв обмен печелят и двамата партньори, печели и връзката: единият получава помощ, а другият е убеден в своята значимост и чува думи на благодарност, които го вдъхновяват да направи още повече и по-добре за партньора си.

Правило #4: „Бийте се по правилния начин“

Общоприето е, че кавгата или конфликтът е нещо негативно, което води до не най-благоприятните последици за отношенията. Но в крайна сметка конфликтът е сблъсък на интереси, което означава чудесна възможност да се опознаете по-добре и да изведете отношенията на ново ниво. Сега ще ви кажа как не само да не се карате, но и да превърнете кавгата в повратна точка към сближаване.

Общувайте учтиво, но твърдо. Никога не повишавайте тон на партньора си. Има мнение, че човек крещи, когато иска да бъде чут. Но отдавна е доказано, че човешката психика реагира по точно обратния начин: човек спира да ви чува точно в момента, в който му повишите глас. Следователно крещенето на партньора ви си струва само ако искате разговорът ви да загуби всякакъв смисъл.

Започнете всеки спор с положителна нотка: говорете за това, което е положително за вашия партньор и какво той прави за вас и за връзката. Важно е думите ви да са искрени и наистина да мислите така.

Говорете за чувствата и емоциите, които изпитвате. „Чувствам се зле, защото нямаме това“ ... „Обиден съм от това“ ...

Когато сте сигурни, че сте чути, изразете желанията си. Какво искаш? „Бих бил изключително доволен, ако следващия път ние“ ...

Основното правило е да общувате искрено и откровено. Те не си играеха и не търсеха заобиколни решения, но казаха каквото мислят. Но в нова конструктивна форма. Не произнасяйте местоимението „вие“, защото след него, точно като при повишен тон, човекът спира да ви чува. „Не можахте“, „забравихте“ - се възприема като претенция и първата реакция на човешката психика на такива думи е да се защити, а не да слуша.

Вашата задача е да се уверите, че човекът ви чува и слуша. Затова заменете „ти си лош“ с „неприятно ми е“, а „как можа“ с „тежко ми е, обиден съм“.

Правило #5: "Любов"

себе си. Само отношенията, в които всеки обича себе си, могат да бъдат хармонични. Където всеки има своя територия, която не зависи от любим човек.

Как изглежда липсата на твоята територия и себелюбие в една връзка? Липсата на собствена територия стимулира желанието за заемане на чужда територия. Контролирайте, проверявайте, съмнявайте се, страдайте в негово отсъствие, чакайте, тревожете се, ядосвайте се, че е дошъл по-късно или не се е обадил веднага. Такъв човек не обича себе си. Той посяга на територията на друг и като лист от баня се вкопчва в партньора си и започва да го души с „любовта си“. Той няма собствена територия, няма интересна вълнуваща работа, близки приятели, лични хобита и хобита и размазва отношенията във всички празнини на други области на живота. Ако другият в същото време има своя собствена територия и той обича себе си, тогава такава връзка е обречена на провал. В края на краищата е невъзможно да се насилва любовта. Можете да вдъхновите само любов. А този, който стои с точилката на входа, когато закъснееш три минути за вкъщи, изобщо не вдъхва любов.

Хармоничната връзка е там, където всеки обича себе си, има свой живот, сам е отделна личност, не се опитва да се слее с партньора и да го контролира, просто защото има свой собствен живот, който го интересува най-много. Хармоничните отношения са, когато се чувствате добре заедно и си доставяте радост и удоволствие един на друг. Но вие сте прекрасни един без друг. Можете да прочетете повече за това какво е любовта към себе си.

Така основата на всяка щастлива връзка е преди всичко щастливата връзка със себе си. И за да изградите отношения, изпълнени с любов и уважение, първо трябва да се научите да обичате и уважавате себе си, да станете отделен човек със собствена отделна територия.

Имам учебник. Включих най-ефективните техники за самочувствие, самочувствие и любов към себе си, които помогнаха на много от моите клиенти да изградят щастливи и здрави взаимоотношения, като промениха отношението си към себе си. Ако имате проблеми с това, можете да прочетете пълното описание и да закупите книгата.

Правило #6: "Говори"

Да разговарят помежду си. Никога не мислете, не изграждайте илюзии от фрагменти от фрази и алюзии. Не оставяйте неясноти помежду си. И спрете да мислите, че партньорът ви ще го разбере. Мъжете, например, не градят платна от илюзии и предположения, както понякога правят жените. Те са много по-лесни за възприемане на директни разговори и практически не разпознават знаци и пропуски. А жените, които са склонни да мислят и гадаят, са може би още по-голяма заплаха за връзките. В крайна сметка човек ще пита, пита отново, опитва. И самата жена ще измисли, ще се обиди и кой знае какви последствия може да има това!

Така че говорете, говорете! Направете го спокойно, учтиво, но твърдо. Изразете мислите си. Нека вашият партньор разбере какво наистина искате. Говорете за това как се чувствате (дори ако мама е казала, че трябва да издържите. Спомнете си началото на статията - мама не знаеше психология).

В днешно време връзките се създават, за да бъдем щастливи. Направете всичко, което е описано в тази статия, и с течение на времето ще успеете.

Любовта е…

В тази статия представих вариант на това как трябва да изглежда една здрава хармонична връзка. Но не говорих за това какви всъщност са повечето връзки и как да преминем от тях към „здрави“. Връзките се случват, в тях могат да се случат скандали. Някои трябва да живеят с родителите си, а също така се случва дори три поколения да живеят в един апартамент. Мнозина несъзнателно копират поведението на мама или татко, като по този начин разрушават семейството си. Проблемите могат да бъдат напълно различни и всеки от тях изисква отделна статия. И още по-добре - отделен разговор с психолог. Защото вашият проблем не е като на никой друг и не мога да го обхвана и разбия за всички в статия или видеоклип.

Казвам се Лара Литвинова, психолог съм и провеждам консултации по Skype. Заедно с вас в консултация можем да разберем вашата ситуация и да решим как тя може да бъде променена. Можете да запишете консултация с мен чрез във връзка с, инстаграмили . Можете да се запознаете с цената на услугите и схемата на работа. Отзиви за мен и моята работа можете да прочетете или да оставите.

Работя с проблеми във взаимоотношенията, както и с личните проблеми, които ги причиняват. Ще ви помогна да се справите със себе си и с партньора си, да изградите зряла, топла и щастлива връзка, която ще продължи много години.

Заключение

Ако следвате правилата, които предложих за психологията на отношенията между мъжа и жената, ще можете да изградите хармонични и здрави отношения и да ги продължите до дълбока старост.

И не забравяйте да купите моята книга "" за това как да изградите съзнателни взаимоотношения, да спрете да се приспособявате и да издържате и да придобиете решителност незабавно да промените всичко, което не ви подхожда в живота и във взаимоотношенията. Можете да закупите и прочетете пълното описание

Хората са колективни същества и се чувстват добре по двойки. За да създадат семейство, природата ги е надарила с различни качества, отговорности, задачи.Половите, психическите, физиологичните различия, поведенческите реакции обаче често водят до недоразумения. Тънкостите в психологията на отношенията между мъж и жена ще помогнат да се идентифицират слабите и силните страни на партньорите, да се намери общ език.

Често срещани грешки

Природата предвижда, че дълготрайните отношения са възможни само в хармоничен съюз. Дори при еднополовите двойки единият се грижи за къщата, другият изпълнява функцията на хранител. Ако и двамата се опитват да доминират, взаимното разбирателство, приятелството между мъж и жена в психологията на отношенията не трябва да се разчита.

Съюзът е обречен, когато съпругата поеме функциите на съпруга си, отговаря за финансите, живота на семейството. Поради енергийния дисбаланс, тялото започва да синтезира повече тестостерон, което засилва мъжките черти на характера, променя вида на връзката. Много съпруги се опитват да моделират съпрузите си според техния модел, погрешно вярвайки, че ще имат общи цели, които ще укрепят семейството. Някои избират тайно да манипулират сложни, многостранни комуникации, за да обслужват собствените си интереси.

цитат!Началото на любовта е във вниманието, след това в избора, след това в постиженията, защото любовта без работа е мъртва.

Подсъзнателно разбирайки натиска или психологическото превъзходство на по-слабата половина, партньорът губи потенциал. От неувереността в себе си, либидото изчезва, поради намаляване на андрогенния хормон, наддаването на тегло се случва според женския тип. Кой разбира до какво ще доведе това, рано или късно напускат семейството.

Най-често взаимодействията в двойката се развиват по патриархален сценарий с привилегирован достъп до власт за главата на семейството. Този тип поведение е присъщо на емоционално депресиран човек, който се страхува от страх от поражение, молба за помощ, придобиване на фалшив авторитет чрез тирания на домакинството.

Всички изброени видове взаимодействия са стабилни, съществуващите сценарии рядко се преразглеждат. За мнозина е по-лесно да се отглеждат, отколкото да се опитват да реорганизират модела, да изградят линия на поведение, основана на взаимно уважение.

Скандали и слабости в отношенията

Силният пол се идентифицира със сила, свобода, мъжественост – съвкупност от вярвания, идеи и поведенчески модели, отговарящи на социалните очаквания. На генетично ниво те се различават:

доминиращ психотип;
рационален ум;
желанието за самореализация;
желанието за завладяване и победа.

Жаждата за власт ви принуждава да премахвате препятствията от пътя в лицето на конкуренти и съперници. Вълнението на ловеца ви кара да обръщате внимание на други момичета, дори ако Мис Русия е наблизо. Слабости в психологията на отношенията между мъжа и жената Китай:

Нежелание за открито изразяване на емоции. В тяхното разбиране те предизвикват чувство на безпомощност, което противоречи на мъжествеността. Решението винаги се взема чрез логични разсъждения, а не разчитане на интуиция и чувства.
Страх от пристрастяване. Според тях момичетата са склонни да проникват в личното им пространство, ограничават свободата, така че не бързат да направят оферта.
шовинизъм. Увереността в половото превъзходство, изключителността по рождение затруднява отговора на противоположното мнение.

важно! Поведението на силния пол е предвидимо, подредено и логично. Това е тяхната същност и трябва да се приема за даденост.

Женска психология на взаимоотношенията

За разлика от тях дамите са ирационални, впечатлителни, романтични, склонни към идеализиране, жертвоготовност. В приоритет - чувства, семейство, деца. Типът поведение с партньора се формира в зависимост от опита, семейните сценарии, културните традиции. Приказките за принцове, демографските проблеми и руският манталитет оказват голямо влияние върху мирогледа.

В живота по-често се срещат жена-майка, хищник, шеф, дете и приятел. Психотипът задава подсъзнателна контролна програма, която определя психологията на взаимоотношенията помежду си. Не бива обаче да забравяме за двойствеността на женската природа. Ако е необходимо, заема мъжка позиция и успешно се справя с функциите си. Момичето е готово да се откаже от лидерството в двойка, ако смятат, че партньорът е по-силен по дух. И в двата случая обаче има вътрешен конфликт. Ако съпругът е енергийно по-слаб, страда "слабата страна", ако двойката доминира - силната.

важно! Здравата психология на отношенията между мъжа и жената не се гради върху слабостта на един от партньорите. Задачата на двойката е да намери компромис, да се научи да разбира и да отстъпва.

Нуждите на връзката между мъжете и жените

Всеки алфа мъжкар има дълбока нужда от любов, разбиране, подкрепа. За него е важно да бъде приет такъв, какъвто е, да му се вярва, да се вслушва в мнението. Идеалната съпруга трябва да споделя неговите интереси, да прави секс със страст, да е безкрайно отдадена. Влюбеният мъж иска да се гордее с любимата си, да види до себе си човек с различни интереси.

важно! Една от основните нужди на мъжа във връзка е възхищението от смелостта, интелигентността и физическите качества.

Жената е по-чувствена, слаба и уязвима. Живее в мечти, преживявания, емоции. Обожава човек, способен да прави неща заради нея, задоволявайки основните нужди:

в безопасност;
създаване на потомство;
осигуряване на семейството.

Оценява грижата, вниманието, чувствителността. В името на запазването на семейството и благополучието на децата той често прави жертви. Ако се вземат предвид природните дадености, конфликтите могат да бъдат избегнати и взаимните желания да бъдат разбрани по-добре. . Психолозите разграничават 4 коренно различни точки.

Важно е човек да изпитва уважение към себе си като личност, момичето има нужда от любов. Не се чувства желан, ако мнението му не се вслушва. Приоритетът на момичето е романтиката и красивите думи. По-добре е той да каже: „Гордея се с теб“, на нея: „Обичам те“.
Силният пол изразява чувствата си чрез жесток секс. Партньорите ценят любовната игра повече от самия акт, обяснявайки това с факта, че там той подчертава стойността на отношенията.
Момчетата предпочитат да общуват в процеса, момичетата откриват връзката, гледат в очите, бурно изразяват емоции.
Той се нуждае от време, за да събере мислите си, тя се занимава с тях по време на разговора, често задавайки въпроса на глас и гласно изразявайки отговора.

Мнозина започват да разбират психологията на взаимоотношенията, ако задачата е да запазят сродна душа.

Етапи на връзката между мъж и жена в психологията

Първият е любовта. Човешката психика включва женското начало (анима), мъжкото начало (анимус), успешно взаимодействащи помежду си. На този етап всеки търси своите проекции в другия. Според теорията на професор Фишер романтичният стадий продължава от няколко месеца до 3 години. Това състояние предизвиква повишено освобождаване на допамин, серотонин, адреналин, ендорфин.

важно! Хормоните на радостта, удоволствието и вълнението определят психологията на взаимоотношенията и тип поведение.

В тази фаза мъжете са също толкова загрижени за външния вид, колкото и жените. Когато има възможност, те демонстрират сила, бицепс и смелост. Подаряват цветя на дамата на сърцето, заспиват с комплименти, както подобава на мъж. Момичетата открито изразяват емоции, идолизират избрания и не виждат недостатъци.

Период на несбъднати надежди

Етапът на разпознаване преминава във фазата на задоволяване на потребностите като:

хипертрофирано желание за безусловна любов;
необходимостта от приемане и разбиране;
телесен контакт;
реализация на сетивни потребности.

Момчето и момичето очакват подходящи действия по отношение на себе си, те са разочаровани, ако другият не оправдае очакванията. Тъй като всеки подсъзнателно се стреми да реши личен проблем за сметка на другия, нереализираната енергия на очакванията избухва и провокира кавги.

важно! Ако човек проектира лични проблеми върху друг и чака партньорът му да ги реши, това води до разрив. В такива случаи те обикновено казват: „Не сме подходящи един за друг“ или „Ние сме различни“. Ако двойката успее да намери взаимно разбирателство, психологическите отношения между мъжа и жената на етапа на приемане преминават на следващото ниво.

Етап на обмен

През този период хората се освобождават от проекции. Те се виждат един друг като личности, също:

приемат недостатъците;
оценявайте партньора за неговите силни страни и качества на характера;
взаимодействат активно;
лесен за компромис.

Мъжът дава на момичето сила и защита, тя му дава уважение, подкрепа и грижа. Връзките се градят върху творческата сила на любовта. Всеки интуитивно усеща как се отнася любим човек към него. Ако "единият обича, вторият позволява", съюзът е обречен. Човек, който постоянно дава, бързо губи енергия, чувства, че на фин план партньорът го унищожава. За да избегне болест или да не загуби бизнес, той напуска.

внимание! За да изградите хармонични взаимоотношения, не е необходимо да създавате енергийни блокове, които блокират любовта и благополучието. Важно е не само да вземете, но и да дадете любов чрез проявата на искрена грижа.

Етап на хармонизиране

Не всички двойки достигат този етап. Хората с голям вътрешен потенциал, водени от искрени чувства, могат да изградят правилна линия на поведение, да развиват взаимоотношения, да уважават позицията и чувствата на другия. В този цикъл на взаимоотношения възниква вътрешно единство.

Според универсалните закони слабата половина изпълва силната с енергията на земята, тъй като връзката с възходящия поток при мъжете е много по-слаба. Те получават енергията на посоката отгоре и превръщат и двете в материални блага. Успехът на партньора в кариерата и финансовия просперитет зависи от вътрешната сила, енергийния компонент на жената. Само такъв енергиен обмен ви позволява да създавате силни връзки и да раждате здрави деца.

важно! За двойки, които са преминали успешно всички етапи, е твърде рано да се отпускат. Бракът включва постоянна работа. Ако не се ангажирате с укрепването на отношенията, предстои задънена улица.

Психологията на съзнателните взаимоотношения

Продуктивността на комуникацията зависи от нивото на личностно развитие и опит. Всеки носи лична отговорност за развитието на взаимоотношенията. Не всеки разбира, че налагането на субективно мнение, изказвания като „длъжен е” не води до нищо. Веднага щом започнат претенциите и емоциите, конструктивният компонент веднага напуска разговора.

Хората преминават към взаимни упреци и престават да чуват събеседника. Диалогът е посветен на доказване на правотата, изграден е на принципа на обвинителна реч в съда. Ако никой не се поддаде, енергията на негативните емоции помита всичко по пътя си. Победител е този, който е успял да унижи противника повече или е стигнал до нападение.

Умните събеседници усещат интуитивно границите на позволеното и не навлизат в личното пространство. Зрялата връзка много прилича на бизнес партньорство. Какво ще направи един бизнесмен, ако сътрудничеството вече не е изгодно? Ще се обърне ли към съвестта на партньора си или ще го обвини в нечестност? Просто ще наруши договора. Точно това правят двойките, когато връзката стане неизгодна.

Как да развием семейните отношения

Ако една съпруга се превърне в сянка на съпруга си и живее в неговите интереси, тя губи неговото уважение и самочувствие. Мъжът също не винаги се чувства неудобно "под петата" на жената. Ако реконструираме модела на взаимодействие, можем да намерим хармония. Основните компоненти на съвместния щастлив живот:

новост;
емоции;
зачитане на собствените и чуждите интереси;
правото на лично пространство.

Ефективната психология на отношенията между мъж и жена може да бъде изградена според 2 сценария.

партньорство

Хората се научават да преговарят и честно да изпълняват своята част от задълженията. Трудността е, че в нашия манталитет е обичайно да разчитаме повече на чувствата, отколкото на логиката. Ако освен секса, хората намерят други допирни точки, те ще могат да се споразумеят.

общност

Този формат на връзката е по-сложен от предишния. Хората не се фокусират върху съгласието, а върху съвместното постигане на общи цели. Днес това е най-добрият вариант за взаимодействие в брака, бизнеса, отглеждането на деца.

Филми за връзките

Представяме ви селекция от топ 10 филма за връзките:

Пътят на промяната.
Разберете какво предизвика нова кавга, какви причини предизвикаха възмущение. Запишете го на рекордера, успокойте се, слушайте разговора. Това дава възможност да се чуят претенциите на партньора и да се реализират техните собствени. В емоционалната топлина съзнанието избледнява на заден план, подсъзнателната програма започва да контролира конфликта. В тези моменти хората не контролират мислите си и говорят истината.

Спрете да предявявате претенции, да прехвърляте отговорността за неуспешните връзки на партньора си и да търсите кой е по-виновният. Разумните обяснения на причините за кавги, готовността да се прощават обиди значително подобряват отношенията. След като осъзнаете проблемите, направете съвместно наблюдение на връзката.

важно! Покажете на другия човек, че е ценен и скъп, потвърдете на практика личната си готовност за компромис, желанието да промените сценария.

Индивидуално развитие на всеки партньор

В здрава връзка партньорите говорят честно за лични оплаквания, изразяват недоволство по уважителен начин. За да израснете психологически до такова ниво, трябва да се подобрите. За да разберем причините, оплакванията, претенциите, е важно да се отдалечим от социалните модели, наложени на мъжете и жените от обществото, да разберем природата на нещата. Анализи на конфликти, четене на специализирана литература, семинари, обучения, взаимно желание за преодоляване на кризата, общи цели ще ви предпазят от повтаряне на грешки.

Когато дойде дълбокото разбиране, че щастието не е даденост от висши сили, а ежедневна работа, умножена със знания, опит, любов и приятелство, отношенията се трансформират в нещо повече. Хората стават едно цяло, натрупват здравословна енергия, която прави семейството щастливо.

Хармоничните връзки са работа, но са забавни. Кой се нуждае от семейство, в което хората постоянно решават нещата и не могат да се споразумеят? Ако всеки от партньорите ще даде толкова, колкото му дават, ще се грижи за партньора си в живота, съюзът е обречен на успех.

На планетата има само два пола: мъж и жена… През вековете те се опитват да се разбират, да се разбират, да преодоляват кризите в собствените си взаимоотношения, въпреки факта, че психологията им се различава значително. Защо, преди да постигнат хармония, представителите на двата пола преодоляват много трудности?

Характеристики на психологията на мъжете и жените

Мъжете и жените са толкова различни по природа, че трябва непрекъснато да балансират между разум, чувства, емоционалност, логика, рационалност, интуиция и т.н. Това е един безкраен кръг от смилане, негодувание, отхвърляне и приемане. Но тук има плюсове: противоположностите са склонни да се допълват взаимно и това е целият смисъл на психологията на отношенията в двойката.

За съжаление, хармоничните отношения между мъж и жена са много редки. Психолозите отбелязват, че с всяко десетилетие става все по-трудно за двойките да постигнат самостоятелно желания баланс. Това се дължи на промяната в ролите на половете, когато хората, въпреки естеството на тяхната психология, са принудени да решават задачи, които са необичайни за самите тях. Но на първо място! И така, каква е разликата между психологията на мъжа и психологията на жената?

Мъжката психология в отношенията

Ако се опитате да представите абстрактно двойката като мозъка, тогава ролята на лявото полукълбо ще бъде възложена на мъжа. Тази половина е отговорна за конкретността, рационалността, логиката, разума, аналитичността, последователността, изолацията и т.н. Мъжете са по-скромни на емоциите, те са фокусирани върху ситуацията „тук и сега“, по-прагматични, независими.

В психологията на отношенията с жената мъжете не могат да постигнат взаимно разбиране, защото мислят и възприемат света около тях по напълно различни начини. Когато представител на по-силния пол говори за проблемите си, той търси начини да ги разреши, докато жените споделят болката си, само за да бъдат изслушани, подкрепени, пропити с нейните преживявания. Ето защо, когато човек мисли, че спътник го моли да намери решение, в отговор получава обвинения в нечувствителност и безчувственост. Основната характеристика на момчетата е да казват всичко директно, поради което конфликтите в семейството растат като снежна топка. Мъжете искрено не разбират защо трябва да отгатват причината за негодуванието на жената, докато жената от своя страна е обидена: любимият й е станал твърде студен към нея (той е престанал да я цени, обича, разбира). Тя се опитва да изрази чувствата си, което кара избраника й да се дразни, изисквайки конкретика. познато?

А сега нека надникнем в дълбините на мъжката психология, за да разберем истинската същност:

За един мъж е трудно да говори за емоционалното си вътрешно състояние. Това е вековен проблем, чийто произход е взет от психологията на отношенията родител-дете, където родителите учат момчетата да бъдат силни (бъдете търпеливи), търпеливи (не плачете), упорити (това не е проблем) , скъперник на думи (не си момиче) и др. d.
Независимост. На човек винаги му се струва, че спътникът му посяга на свободата му, оттук и различното възприемане на реалността. Ето защо момчетата се страхуват от сериозни връзки и дори влизайки в тях, продължават да се борят за правото на лично време (пространство, пари).
Мъжът априори е мъж, това е заложено на генетично ниво. Той винаги обръща внимание на другите жени, независимо дали ви харесва или не. Ето защо е важно една жена в една връзка да може да бъде любовница, съпруга, любовница, приятелка, майка. Ако някоя брънка изпадне от веригата на нуждите, има шанс да се появи трети човек.
За мъжа основната цел е да се осъществи като личност, от това зависи неговото самочувствие. Ако в семейството сменят ролите си с жена (не става въпрос само за печелене на пари), тогава изходът може да бъде депресивен, апатичен, „сух“ партньор.
Мъжете винаги се абстрахират от конфликти и разправии. Кавгите ги въвеждат в ступор, създават усещане за безпомощност, безнадеждност. Затова, очаквайки семеен скандал, те започват да лъжат, напускат, затварят, излизат.

Но ако всичко е толкова лесно и разбираемо, защо не всички двойки преодоляват кризите на семейните отношения? Защото женската психология е толкова различна, че обединението на две противоположности понякога може да се сравни с противопоставянето на природните стихии. Какво е женската психика?

Женската психология в отношенията

На жената от природата е отредена ролята на дясното полукълбо, където се събира цял емоционален спектър: въображение, мечти, интуиция, чувства, образи, абстрактност, единство. Момичетата във връзка с противоположния пол са предназначени да бъдат пазители на огнището, грижовни и внимателни съюзници, страстни фурии, разумни спътници. Освен това една жена би била щастлива да се отдаде на своя избраник, но сблъсъци и вълни от неразбиране разбиват всички желания на пух и прах. Защо се случва това?

За една жена е важно да обгради своя единствен с грижа, внимание, обич, топлина, за тях това е естествено, така се проявява любовта. Мъжете се задушават от това, смятат го за посегателство върху личното пространство, за което получават обвинения в егоизъм. Жените, уморени да се борят за откровени семейни разговори, желани дейности за свободното време, безкрайно внимание, в резултат на това започват да смятат мъжете за неспособни да изградят силни връзки, безчувствени, безчувствени и страхливи. Семейните психолози отбелязват, че повечето проблеми в отношенията биха могли да бъдат избегнати, ако мъжете можеха да покажат своите слабости, а жените от своя страна биха могли да възприемат спътника си по-обективно.

Каква е женската психология в отношенията с мъж?

Една жена има нужда от думи. Това се счита за внимание, любов, насърчение, емоционално освобождаване. Просто е: „Обичам те. Оценявам те. Ти си красива, красива жена. Възхищавам се на твоята харизма. Обичам чувството ти за хумор. Ти си богинята на кулинарното съвършенство." Ако хората знаеха тази тайна, отдавна щяха да живеят в хармония.
Една жена е склонна да идеализира избрания. Това се случва от детството, когато всички момичета, които са чели приказки за принцове, мечтаят за вечни романтични връзки. Не е нужно да пеете серенади под балкона, но цветята, грижите, рицарското усърдие да защитавате, защитавате, поддържате и цените са задължителни! И когато мъжът й проявява чувства по различен начин (удря се за довиждане, купува продукти вместо цветя), разочарованието настъпва много бързо. „Ти не ме обичаш“, извиква тя, при което получава искрено недоумение.
За жената е важно да е слаба, такава им е психологията. В една връзка тя трябва да бъде ангажирана в процеса: отглеждане на деца, организиране на комфорт, готвене, градинарство, ръкоделие, грижа за животни - така трябва да постъпва природата. Нека днес всичко се трансформира и само малцина се занимават с ръкоделие, но фактът остава: жената трябва да бъде задната част, а не главата! Веднага след като "женската природа" е нарушена, съюзът се разпада.
Една жена трябва открито да изрази вътрешното си състояние. Ако тя е ограничена в това (подигравана, обезценена, отхвърлена, ядосана, раздразнена), с времето това оставя негативен отпечатък върху отношенията в двойката. Спътникът се затваря, щипе, става депресиран и меланхоличен.

Така се оказва, че дори да има чувства, коренно различни възгледи (очаквания) от взаимоотношенията изграждат невидима стена между хората, която води до страдание, а след това и до раздяла.

Етапи на развитие на отношенията между мъж и жена

Връзките на младите хора никога не стоят неподвижни, те се развиват, преминавайки от един етап на друг. И с всеки етап двойката става по-мъдра, по-силна и по-силна, ако, разбира се, успее да преодолее любовните кризи.

Връзката между момче и момиче започва с влюбване. Това е най-„сляпата“, приятна стъпка. През този период младите хора идеализират своя избор, наслаждават се на времето, прекарано заедно, мечтаят за бъдещето и безкрайно се кълнат в любов. Двойката общува много, помага, подкрепя, забавлява се един друг. Човек става по-смел, по-внимателен, по-уверен, грижи се за себе си, прави луди неща в името на любовта. При жените активността, работоспособността, настроението се повишават. Етапът на влюбване продължава не повече от година и половина. Този емоционален подем е свързан с хормонален прилив, поради което толкова силни чувства се наричат химия.

Когато едно момиче започне да забелязва недостатъците на партньора си, връзката плавно преминава във втория етап - насищане. Психолозите наричат този период стабилен, като отбелязват, че една двойка се нуждае от него, за да избегне емоционалното прегаряне. Това е времето, когато хората все още се интересуват един от друг, но бавно се връщат към реалността на битието. Те отделят по-малко време на отношенията, появява се тъжна носталгия по отминалата страст и накрая идва осъзнаването. Ако една двойка поддържа съюз в името на любовта и не преследва емоции, тя преминава към следващия етап на развитие.

Третият етап от връзката между мъж и жена е отхвърлянето. Психолозите наричат това време етап на неоправдани очаквания. Розовите очила се чупят с дрънкане и от избрания изпълзяват (внезапно) такива качества, които никога преди не са съществували. Младите хора започват да се дразнят един на друг от навиците, характерите, възпитанието, думите и ние само обвиняваме партньора за това: „Преди не беше такъв. Значи си се преструвал и преди! Лъжец, негодник." Тази ситуация се изостря, ако двойката вече живее на една и съща територия. Основното нещо тук е да можете да намерите компромиси, в противен случай горчивата почивка не може да бъде избегната.

Ако двойката има мъдростта и силата да преодолее първата криза, партньорите навлизат в етапа на толерантност. Това е победа над илюзиите, напразните разочарования, негативните емоции. Хората израстват един в друг и започват да мислят по-рационално. Стига се до осъзнаването, че щастливата връзка е пълното приемане на спътник от цял човек, който има право на собствено мнение, настроение, поведение и чувства. Човек вече не се съди по действията му, не се опитват да го преработят, между партньорите се появява взаимно уважение, емоционалното приспособяване се извършва успешно. Тук, вече доста успешно, една двойка може да съществува като съпрузи, да планира бъдещето и да води общо домакинство.

Сега, когато всичко най-лошо е минало, мъжът и жената преминават към етапа на служба. Това е период на истински зрели отношения, в които хората не само са се приели един друг с всички недостатъци, но и са се научили да ценят партньора, да инвестират душата и знанията си в него, да се стремят да развиват отношения, да помагат, да уважават и обичат безплатно . Услугата не произлиза от думата "служа", тя има друго значение. „Да служи на интересите на друг човек“ - така психолозите тълкуват тази стъпка. Тези взаимоотношения са дълбоки, възрастни, доверчиви, благодарни, където ценностите са напълно преосмислени.

Психологията нарича последния етап от съюза между мъжа и жената истинска любов. По правило такива отношения царят между съпрузи, които са живели заедно най-малко петнадесет години. Това е духовен тип връзка - най-високата възможна, където личностното развитие в двойката продължава непрекъснато, където те отдавна са се научили да се разбират без думи, където не действието, а самият човек е от голяма стойност. В този случай хората са свързани чрез родство на душите: да се постигне това означава да се намери вътрешна хармония!

Съветът на психолога: за да преминете успешно през всички етапи на една връзка, първо трябва да работите върху себе си. Веднага щом успеете да разрешите проблемите си, човек ще започне да си сътрудничи с партньора, да го уважава, да приема и компетентно да балансира емоционалния баланс в семейството.

Какво пречи на мъжа и жената да изградят хармонични отношения

На първо място, психологията на отношенията между мъжа и жената се формира в семейство, където децата несъзнателно възприемат начина на поведение с противоположния пол от своите родители. Ако бащата и майката имат постоянни кавги, неуважение един към друг, обиди или безразличие, те автоматично създават подобен модел на отношения за детето. Защото именно при възрастните се научаваме да общуваме с хората, да решаваме възникващи проблеми и да преодоляваме стреса. Следователно основната задача в процеса на отглеждане на деца е да ги научим не на конкретно поведение, а на умствена мобилност, при която човек може психологически да се приспособи към всеки партньор (ситуация) за успешно взаимодействие.

Освен това психологията се влияе от личния житейски опит. Ако едно момиче е имало момчета, които са пиели алкохол, не са уважавали спътника си, постоянно са лъгали, тя ще продължи да вижда негодници и негодници в други потенциални млади хора. Ако мъжът срещне егоистични или несериозни момичета по пътя си, тогава, след като е срещнал прилична жена, той няма да може да изгради хармонични отношения с нея. Може ли да се направи нещо по въпроса? Можете, просто трябва да погледнете по-широко, да си позволите да познавате и приемате представители на противоположния пол. Приемете житейския опит като безценен урок, който трябва да помогне, а не да поставя бариери пред щастието.

Психологията на отношенията между мъжа и жената е вечна наука, фина материя, най-важната област в света на човешките взаимоотношения. В идеалния случай той трябва да бъде въведен като задължителен предмет още в гимназията, за да могат хората успешно да преодоляват кризите в междуличностното общуване.

Защо, вече в края на периода на букет от бонбони, отношенията се търкалят надолу, което не може да се направи?

Сменете ролите, ако един от партньорите изпитва вътрешноличностен конфликт. Има двойки, в които жената инвестира пари в семейството, а мъжът инвестира вътрешни ресурси. Не е лошо. Лошо е, ако човек изпитва недоволство, унижение, съмнения и т.н.
Обсипвайте се взаимно с упреци и обиди (дори завоалирани). „Губещ, предател, негодуващ, глупак, глупак“ по никакъв начин не са приемливи в хармоничен съюз. В една връзка трябва да има защита, а не взаимни шеги, които унижават достойнството на техните сродни души.
Не се доверявайте на партньора си. Ресурсните взаимоотношения са тези, при които има подкрепа и уважение, дори когато съпругът(ите) вече са на изчерпване. Ако систематично звучи: „Честно казано, никога не сте имали късмет с работата“, „Малко вероятно е да успеете“, „Не ви е позволено да управлявате бизнес“, тогава без значение колко добри са вашите мотиви, такива едно отношение е отблъскващо. И как можете да го наречете "доброта"?
Отхвърлете помощта на мъж / обезценете действията на жена. Психологията на отношенията е такава, че едно момиче, когато се омъжи, трябва да стане по-слабо, тъй като сега е зад партньора си (същият паралел с мъжа: той не само трябва да приеме задълженията на съпруга, но и да го оцени, да благодари избраният, похвала). Ако това не се случи, партньорите в неравностойно положение остро чувстват своята безполезност, което в крайна сметка води до прекъсване.
Състезавам се. Ако една жена е посетена от мисълта: „Искам не само да печеля повече, но и да печеля повече от съпруга си“, това е началото на края. Когато съпругът се занимава с дете не заради детето, а за да удари жена си в носа, това е задънена улица.

Връзките са постоянна работа, дори последните етапи не ни дават право да се откажем. Любовта не търпи безразличие, не се нуждае от ограничения, подлежи само на постоянно завладяване.

Основните принципи на успешен съюз между мъж и жена

Умните книги казват, че тайната на психологията на взаимоотношенията се крие в любовта, взаимното уважение, сексуалното, психологическото и духовното удовлетворение. Всичко звучи много хубаво и правилно, но винаги се иска повече конкретика!

И така, какво трябва да се направи, така че връзката между мъж и жена да стане хармонична - препоръките на психолозите:

В силен съюз между партньорите винаги има място за отстъпки, търпение, конструктивен диалог, вяра, енергиен обмен на положителна енергия и приятелство. Всичко това идва с възрастта, основното е желанието!

Взаимоотношенията между мъж и жена често се разпадат, защото не "се оставят" на една любов. По-точно, хората интерпретират това чувство по свой начин, без да могат да го трансформират и пренесат в други важни етапи от връзката. Не се страхувайте от кавги, не се опитвайте да се преструвате, че всичко е наред, бъдете по-внимателни към думите си и по-благосклонни към изказванията на половинката си. Не забравяйте, че успешната връзка е сграда, която трябва редовно да се ремонтира!

Полезно видео от психолога Михаил Лабковски:

Всеки със сигурност ще има познати, общуването с които вдъхновява, буквално вдишвайки сила, обратното също е познато: има някаква връзка, която отслабва, вътрешно ни опустошава. В същото време всеки човек, в зависимост от ситуацията, може последователно да дава енергия на другите и да я абсорбира, нуждаейки се от духовна храна.

„Всеки от нас е потенциален вампир“, предупреждава психотерапевтът Кристоф Андре. - В природата ни е - да очакваме много от другия, да желаем всичко, изцяло. Но с опита на реалните взаимоотношения разбираме: с такава стратегия едва ли ще задържим друг човек до себе си, защото той страда и следователно ще ни избягва.

Полезно е да разберем по-ясно откъде идва енергията и какво я отнема, как подкрепяме и накърняваме близките, тогава ще стане много по-лесно да изградим хармонични отношения с тях. Кристоф Андре анализира подробно механизмите на общуване, вампирските свойства и тези, които ни дават сила, захранвайки ни с живата си енергия.

С кого трябва да ограничите контактите си?

Вампирските връзки са лесни за разпознаване по срива, който настъпва в комуникацията с човек. Те не дават нищо, емоционално ни разстройват. Лесно е да се очертаят няколко портрета на такива хора, с които си струва да общувате по-рядко.

Завинаги траур.Те са изтощителни, защото нуждата им от съчувствие е неизмерима и ние не можем нито да я запълним, нито дори да намалим дълбочината й. Поверяват ни мисията на спасители, дори и да нямаме нито желание, нито възможност за това. В същото време те умишлено я обричат на провал, тъй като в сърцата си изобщо не са склонни да приемат нашите съвети.
Зависими.Те постоянно искат потвърждение на любовта и добро отношение към тях, искат съвет при вземането на най-простите решения. По детски вкопчени, те ни поставят в положението на родители, стоварвайки върху плещите ни несъразмерен товар от отговорност. И когато се опитаме да се отдалечим от тази наложена роля, ни завладява чувство за вина.
Свръхчувствителен.Тяхната прекомерна уязвимост ги принуждава да бъдат постоянно нащрек. Тъй като всичко, което се случва в една връзка, те са готови да възприемат по неочакван начин и да тълкуват по свой начин, понякога написвайки сюжета на истинска драма. В отговор сме принудени да бъдем в постоянно напрежение, контролирайки се във всичко.
Конфликтни.Те са свикнали да решават всякакви проблеми чрез агресия, което обаче не им коства ни най-малко усилия, защото конфликтът е елементът на тяхното съществуване. Напротив, тези, към които е насочена тази агресия, са опустошени от този тип отношения.
Нарушители на границата.Тяхната собствена роля в отношенията и границите на личното пространство винаги са несигурни и това принуждава другите участници в комуникацията постоянно да се „настройват“. Тъй като правилата в такива взаимоотношения не са ясно установени, всеки участник в тях неволно посяга на територията на другия.

Поставете граници

При вампирска връзка е важно да спазвате правилната дистанция, за да не се оставите да бъдете изтеглени в енергийна дупка. Рискуваме да попаднем под влиянието на патологията на друг човек, горчиво чувствайки, че сме станали негова жертва, и да отговорим с поток от собствена агресия. Често искаме да станем спасители и си струва да се страхуваме от това желание.

Да, често можем да помогнем на друг, но е изключително рядко да го спасим. Когато раздразнението в нас се повиши, струва си да си зададем два въпроса: „Аз ли трябва да играя тази роля?“ и „Трябва ли да го направя сам?“ Във всеки случай сигналът за тревога са нашите емоции: ако се чувстваме неудобно, тогава е време да кажем „стоп“.

Какво ни привлича в подобни отношения

Не е известно защо такива отношения подхранват със светли чувства и насърчават, понякога дори изпълват с чувство на блаженство. Нека се опитаме да ги разгледаме по-отблизо.

Приятни дреболии.Комплимент от непознат, приятелски въпрос от съсед как стоят нещата на работа, обикновен приятелски жест служат като потвърждение, че ние и нашият живот сме интересни за другите. Ние сме склонни да подценяваме подобни признаци на внимание, автоматично отговаряйки учтиво на тях. Междувременно те укрепват чувството си за собствено достойнство. Нуждаем се от връзки на различни нива и такива „повърхностни“ връзки са не по-малко важни за нас от силната любов или силното приятелство. И така, самотен възрастен човек, който има възможност да размени поздрави с позната продавачка или фармацевт от съседна аптека, ще намери в тези прости отношения частта от духовна топлина, от която се нуждае толкова много.
Равен обмен.Взаимоотношенията, които са изградени върху открит емоционален обмен, ни обогатяват, защото в тях непрекъснато се изграждаме един друг. Отваряйки се за другите, ние откриваме нещо ново в себе си. В такива отношения никой не притиска и никой не се подчинява - те имат само равенство и взаимност. Ако някой споделя тайните си с нас, готов е да приеме нашите съвети и да ги последва, значи ни се доверява, което ни прави избраните. Равнопоставеният диалог зарежда и двамата участници.
Подарък като придобивка.Давайки на някого нашето време, помощ и любов, ние излъчваме положителна енергия. Взаимните чувства на онези, които са приели нашия дар, винаги повишават нашето самочувствие. И получаваме не по-малко от човека, на когото даваме.
Усещане за съгласие със себе си.В това, което правим, усещаме смисъла и ползата за другите - след като получихме потвърждение за това, ние сме пълни със сила. Учителят, превърнал с труда си безнадежден неудачник в добър ученик, е буквално вдъхновен от успеха му. Такива усилия се възнаграждават напълно: когато действаме в хармония със себе си и в съответствие със собствените си ценности, ние чувстваме, че други хора са необходими и се чувстваме почти непобедими.

постигнете баланс

За да се чувстваме добре, трябва емоционално да се „напълним“ от различни източници. Получаваме ежедневната си „диета“ чрез общуване с близки. Но имаме нужда и от други взаимоотношения – такива, които понякога ни изкарват от обичайния коловоз и ни принуждават да се променим.

Именно те събуждат заспали желания и скрити възможности. Агресивните, провокативни хора, разбира се, не ни харесват, но, дразнейки ни, те ни насърчават да се променяме, развиваме и растем. Понякога такива „неудобни“ отношения са най-ефективното средство за възстановяване на силите ни.

Когато романтиката едва започва, партньорите са в състояние на еуфория. Въпреки това постепенно идва краят му. Това не означава, че чувствата спират, просто емоционалната им окраска избледнява: ентусиазмът и страхопочитанието се заменят с безусловно приемане, взаимно уважение, спокойствие и хармония. Важно е да знаете етапите на развитие на връзката.

За етапите на връзката между мъжа и жената

Психологията описва етапите на любовта в една връзка от влюбването до чувството, изпитано през годините.

любов

Връзките започват с влюбване. На този етап младият мъж красиво се грижи за момичето, оказва признаци на внимание. Партньорите отдават голямо значение на срещите и внимателно се подготвят за тях. На този етап влюбените се опитват да скрият максимално негативните си черти на характера.

интересноЕтапът на влюбване може да продължи малко повече от година, след което се заменя от етапа на несигурност.

Етап на несигурност

Този етап от развитието на връзката се характеризира със съмнение и размисъл. След горещ секс той обмисля перспективите за съвместно бъдеще с тази жена.

Раздялата на мъж може да доведе до временна раздяла. Момичетата не разбират какво не е наред в една връзка. Често се случва момиче да смята поведението на мъж за края на романа. В отчаянието си тя започва да дразни мъжа с капризни обаждания, гневни есемеси. Подобно поведение отвращава младежа.

Важно е жената да разбере, че мъжката психология е различна от женската, не е необходимо да се правят прибързани заключения, необходимо е да се издържи тази пауза. Това време е необходимо на мъжа, за да се вслуша в себе си и да реши дали е готов да поеме отговорност за съвместно бъдеще с тази конкретна жена.

ревност

След като мъжът е решил да се обвърже с жена с любовна връзка, жената развива недоверие. Съвсем наскоро мъж изчезна, не отговаряше на SMS и рядко се обаждаше, днес той отново е на прага й и дори с букет. Как да не го подозирате в предателство?

Сцените на ревност карат мъжа да докаже интереса си към жена и да опровергае обвинението в измяна. Думите се подсилват от целувки, прегръдки, интимност. Въпреки това, отнема време за изграждане на доверие, женската ревност кара мъжа да се съмнява във верността на партньора си. Следователно в продължение на 3-6 месеца влюбените организират проверки на партньора си, тайно четат кореспонденция и наблюдават страници в социалните мрежи.

Трябва да се отбележи!Женската ревност, която е игрива по природа, се обръща срещу мъжа. Харесва играта на доказване на чувства, радва се да завладее непревземаема жена. Той се чувства като герой, победител. Такива сцени на ревност често завършват със секс - мъжът харесва такъв край.

Не всички жени обаче имат достатъчно мъдрост за игрива ревност. Някои импулсивни хора избухват истински, не искат да слушат никакви аргументи от мъж, плачат, чупят чинии. Такива изблици плашат човека и го принуждават да преразгледа плановете си за това момиче.

Трябва да се помни!Ревността не е доказателство за любов. Най-често ревнуват хора, които са емоционално зависими от партньор. Обикновено това го отблъсква. За да изведете отношенията на следващото ниво, трябва да покажете своята самодостатъчност и радост от живота.

Толерантност

Периодът на взаимно недоверие и ревност завършва с етапа на толерантност.

Този етап от връзката между жената и мъжа се характеризира с хармония. Партньорите спират да се емоционират и да доказват нещо. Сега те са способни на компромисно решение на всякакви проблеми.

Анализирайки връзката, момчето и момичето стигат до извода, че са добри заедно, защото са различни. Те перфектно се допълват, образувайки хармонична двойка.

важно!Една жена може да помогне на един мъж да стигне до това заключение. Една мъдра жена ще накара мъжа да мисли, че това е негова заслуга.

Приемане на човек

На този етап от любовта в психологията се приема, че партньорите приемат избраните такива, каквито са. Примирявайки се с недостатъците на любим човек и оставяйки всички опити за преработване на партньор, мъжът и жената ще се научат да ценят индивидуалността и оригиналността на избрания.

Интересен факт.Веднага след като на човек вече не му се напомня ежедневно за неговите недостатъци и слабости, той веднага има желание да се развива и да се бори с недостатъците си.

Съчувствие, уважение и приятелство

Толерантното отношение и безусловната любов пораждат дълготрайна симпатия, взаимно уважение и способност освен любовници, да бъдат и приятели. Участниците в двойката харесват компанията на любим човек, той е интересен за тях като човек, като представител на определена професия.

Необходимостта от реципрочно психологическо поглаждане изчезва: правейки нещо приятно за любим човек, влюбените не очакват реципрочна благодарност. Те се грижат за любимия човек, защото го ценят и уважават. Щастието на единия се определя от състоянието на щастие на другия.

интересноСпоред чуждестранни психолози фазата на приятелството в любовната връзка бележи високо ниво на интимност, което не е достъпно за всички двойки.

Това е най-високата степен на еволюция на отношенията. По правило при нея идват съпрузи над 30 години. По това време те вече имат богато общо минало, където имаше различни ситуации. Може би в тяхната любовна история имаше сериозни кавги и временни раздяли. Фактът, че са спасили брака, говори за психологическата зрялост на тази двойка.

Ако връзката спря на един от етапите

Спиранията в развитието на отношенията се случват по различни причини. "Залепването" може да се случи на всеки от началните етапи. Това се дължи на липсата на психологическа готовност на партньора за по-сериозна връзка.

Понякога мъж и жена се срещат дълго време, остават да пренощуват с партньор, но въпросът за съжителството не се повдига. Като правило има логични обяснения за това:

Жилищен въпрос. Ако и двамата възрастни живеят с родителите си, тогава преместването при него или нея ще смути близки роднини. Не винаги е възможно да наемете или закупите собствено жилище поради финансови проблеми.
Мнозина се страхуват от самостоятелно домакинство, страхуват се да задлъжнеят.
Нуждата от лично пространство. Ако човек живее дълго време сам, той свиква с неговите навици и неговия ред. Той се страхува, че обичайната основа ще бъде нарушена, че територията ще трябва да бъде разделена.

Възможно ли е да се ускори развитието на отношенията

съвет.Ако връзката е замръзнала в развитието си, не правете прибързани заключения. По-добре е да се опитате да внесете новост в тях.

Въпреки това, няма нужда да бързате нещата. Жаждата за бърз брак обикновено завършва с търсене на нова любов. Всичко трябва да се случи в своето време. Прескачането на един от етапите в развитието на отношенията с почти 100% гаранция ще доведе до завършване на романа.

Как да разберем, че любовта е възникнала

Признаците на любовта са:

Интерес към партньора като личност, а не само като обект на сексуално удовлетворение.
Толерантност към недостатъците на партньора. Искрено любящите хора няма постоянно да посочват на партньора си неговите слабости.
Проявата на нежност и грижа в една връзка, дори след няколко години брак.
Желанието на партньорите да се подобрят и да зарадват партньор в живота.
Принудителната раздяла увеличава желанието да бъдеш с този човек.

важно!Любовта дава на човек много положителни емоции. Следователно етапите на любовта в психологията естествено трябва да се променят. По-добре е да се радвате на всеки нов ден. Това е единственият истински път към щастието.