A ako vas boli glava, šta da radite? Jake glavobolje: šta učiniti

Svi mi s vremena na vrijeme imamo zdravstvenih problema. Najčešći tip bolesti su trajne glavobolje. Većina ljudi radije rješava ovaj problem na klasičan način: nakon uzimanja nekoliko tableta, uživajte u povlačenju nelagode. Međutim, takvi postupci nisu samo suštinski pogrešni, već su i vrlo opasni. "Kako to?" - bićete iznenađeni. Pokušajmo razumjeti ovu tešku situaciju.

Glavni uzroci boli i njegove posljedice

Stalne glavobolje same po sebi nisu bolest, one služe samo kao znak bilo kakvih procesa koji se odvijaju u tijelu. Samo identifikacijom i eliminacijom ovih faktora možete se jednom zauvijek oprostiti od neugodnih senzacija. Dakle, šta može uzrokovati bol? Prije svega, uobičajeno je izdvojiti takve države kao što su:

Prehlade (na primjer, SARS, akutne respiratorne infekcije).
Osteohondroza.
Sinusitis i rinitis.
Opijenost.
Tumor mozga.
Nizak ili visok krvni pritisak.
Stres, poremećaji spavanja.
Dentalne bolesti.

Ova lista je daleko od potpune. Posljedice dugotrajne glavobolje mogu biti problemi kao što su oštro pogoršanje vida, gubitak ravnoteže, pojava halucinacija i vizija, poremećaj koherentnog govora, delirijum.

Liječenje uvijek zavisi od uzroka.

Ovisno o tome što je uzrokovalo pojavu jake boli, određuje se i skup specifičnih mjera za njegovo otklanjanje. Dakle, ako su senzacije povezane s pojavom prehlade, onda ih se možete riješiti uz pomoć običnih lijekova ("Paracetamol", "Analgin" ili "Aspirin"). Prilikom štipanja pršljenova u vratu, trebali biste proći tečaj posebne masaže i gimnastike.

Ako su uporne glavobolje povezane sa skakanjem pritiska, prehranu treba pažljivo pregledati. Uz redovne niske cijene, preporučljivo je imati pri ruci kafu ili crni čaj, crnu čokoladu. Kod visokog pritiska treba prestati sa upotrebom ovih proizvoda, kao i Coca-Cole i alkohola. Tablete treba uzimati samo uz dozvolu liječnika, uz stalno mjerenje indikatora posebnim uređajem - tonometrom.

Različiti nervni poremećaji i nesanica također se moraju liječiti. Možete početi uzimanjem sedativnih biljaka ili blagih lijekova (kao što su Persen ili Novopassit). Međutim, treba imati na umu da samoliječenje može imati neugodne posljedice. Stoga se svakako posavjetujte sa specijalistom.

Migrena i njeni glavni simptomi

Perzistentne glavobolje imaju drugi, službeni naziv - migrena. Ovo stanje karakteriziraju sljedeći simptomi:

Trajanje (napad može trajati nekoliko sati ili nekoliko dana).
Nasljednost (slična bolest se često nalazi kod krvnih srodnika, prenosi se s generacije na generaciju).
Osetljivost na spoljašnje podražaje (jako svetlo, jak miris, glasan zvuk).
Neugodne dodatne manifestacije (napadi mučnine, povraćanje).
Bolni osjećaji različite prirode (pulsirajući, monotoni, mogu se pojačati ovisno o kretanju, opterećenjima).

Borba protiv migrene je vrlo teška, praktično ne postoje sredstva za prevenciju.

Narodni lijekovi za glavobolju

Ako dokazani lijekovi ne pomognu - uporne glavobolje se nastavljaju - liječenje se može graditi na metodama tradicionalne medicine. Sljedeći recepti nemaju gotovo nikakve kontraindikacije, ali su prilično učinkoviti:

Nanesite kolutiće luka na sljepoočnice i nježno umasirajte kožu. Sličan lijek treba koristiti za bol uzrokovan PMS sindromom.
Pokušajte udisati različita eterična ulja. Pozitivan učinak može se postići upotrebom aroma citrusa ili mentola.
Na prvi znak migrene pripremite biljni čaj na bazi majčine dušice, mente ili matičnjaka. Inače, posljednji predstavnici flore koriste se i za lokalne obloge (na viski stavite pamučne jastučiće natopljene infuzijom). Od cvjetova gloga ili bazge mogu se napraviti i razni ljekoviti odvari. Ništa manje efikasan nije klasičan, crni, veoma jak čaj sa malom količinom šećera.
Ne samo čaj može ublažiti bol, već i svježi sok. Najbolje je pripremiti napitak od namirnica poput šargarepe i krastavca.
Klasični lijek protiv migrene je hladno lišće kupusa naneseno na glavu. Na isti način možete koristiti lila ili čičak.
Vruća kupka za stopala može učiniti nelagodu u glavi manje bolnom.

Zapamtite da je samoliječenje narodnim lijekovima uvijek manje pouzdano i učinkovito od uzimanja posebnih lijekova. Međutim, takve metode imaju mnogo manje kontraindikacija i gotovo ne mogu naštetiti zdravlju. Po potrebi se pojedinačne tehnike mogu međusobno kombinirati. Ne pretjerujte u borbi protiv migrene, u svemu je važna umjerenost.

Uzroci bolova u sljepoočnicama

Uporne glavobolje u sljepoočnicama jedan su od najčešćih slučajeva. Prema suhim statistikama, više od 70 posto ljudi koji žive u razvijenim zemljama pati od ovog problema. Teško je reći koliko je ta brojka tačna. Uostalom, većina nas se ne obraća specijalistu sa sličnim problemom, već se jednostavno odlučuje na samoliječenje. Neugodne senzacije ove prirode mogu biti uzrokovane sljedećim razlozima:

Vegetativni poremećaji (tipični za mladu dob).
Hipertenzija (tipična za starije osobe).
Zarazne bolesti različite prirode.
Trovanja različite prirode (najčešće alkoholna).
Migrena.
Hormonska prilagodba (sa početkom menstruacije) i još mnogo toga.

Hrana koja uzrokuje bol

Čudno, ali stalne glavobolje u sljepoočnicama mogu biti uzrokovane pothranjenošću. Brojni proizvodi u roku od pola sata nakon upotrebe mogu dovesti do krajnje neugodnih senzacija. Razlog tome je poseban aditiv - mononatrijum glutamat. Nalazi se u poluproizvodima, umacima, čipsu, raznim začinima. Obavezno obratite pažnju na sastav proizvoda prije nego što ga kupite.

Bol u vratu, uzroci

Ništa manje uobičajena je stalna glavobolja u potiljku. Odrediti njegovu prirodu je mnogo teže. Razlozi njegovog pojavljivanja mogu biti povezani sa:

Cervikalna kičma (bolesti, štipanje, uganuća).
Nervni poremećaji, stres, nesanica.
Psihički i fizički napor.
Neuralgija okcipitalnog nerva.

Uporna glavobolja u potiljku je još jedan razlog da se obratite lekaru. Mjere prve pomoći uključuju uzimanje standardne tablete Citramona ili Aspirina, isključujući vanjske podražaje i osiguravajući potpuni odmor. Smanjivanjem aktivnog pokreta i fiksiranjem glave u jednom položaju osjetit ćete kako se bol povlači.

Migrena i mučnina su opasni simptomi

Stalne glavobolje i mučnina mogu biti opasni simptomi složenih procesa koji se odvijaju u ljudskom tijelu. Dakle, privremeni osjećaj nelagode i povraćanja može biti povezan s trovanjem hranom, ali regularnost takvih pojava najčešće ukazuje na poremećaje nervnog sistema, tumore mozga, meningitis. Osim toga, ova kombinacija može biti karakteristična za ozljedu mozga, banalni potres mozga ili jak edem. U svakom slučaju, samo profesionalni ljekar može dijagnosticirati takvo stanje. Da rezimiramo, vrijedi napomenuti da uporne glavobolje i mučnina mogu biti znakovi sljedećih bolesti:

migrena;
tumor mozga;
hipertenzija;
dijabetes;
nervni slom.

Pospanost zbog glavobolje

Ljudi koji žive u modernim megagradovima često se žale na takav fenomen kao što su stalna glavobolja i pospanost. Opća slabost tijela i želja za spavanjem karakterističan je simptom velikog broja bolesti, ali može biti znak običnog umora. U kombinaciji s kroničnim bolom u glavi, pospanost može biti jasan simptom cerebralne hipoksije. Takva bolest može biti uzrokovana brojnim vanjskim i unutrašnjim faktorima. Najčešće to uključuje:

Produženi nedostatak svježeg zraka (slabo ventiliran prostor).
Bolesti srca, pluća, krvnih sudova.
Trovanje otrovom.

Sasvim je moguće da ovi znakovi ukazuju i na jednu od najčešćih bolesti našeg vremena - vegetovaskularnu distoniju. Dodatni simptomi ove bolesti su letargija, respiratorna insuficijencija, hladna koža ekstremiteta i bol u srcu. Da biste se riješili takvih neugodnih karakteristika, svakako se trebate obratiti neurologu i proći tečaj liječenja same patologije.

Kako se nositi s narodnim metodama kod vrtoglavice i bolova?

Stalne vrtoglavice i glavobolje su takođe veoma opasni. Ovo stanje je prilično lako odrediti. Osjećate kretanje predmeta oko sebe, prazninu, nagon za povraćanjem, koža blijedi, pojavljuje se znoj, srce počinje brže kucati. Uzrok ovog stanja može biti oštećenje živaca, vaskularne bolesti, razne ozljede. Mjere prve pomoći u takvoj situaciji uključuju sljedeće radnje:

Kuvajte i pijte čaj na bazi matičnjaka. Da biste ga pripremili, potrebna vam je žlica sirovina i čaša kipuće vode. Kuhajte napitak 40 minuta.
Popijte čašu svježe iscijeđenog soka od šargarepe.
Pokušajte pojesti par kašika (po mogućnosti 100 grama) alge.

Formiramo komplet prve pomoći: osnovni lijekovi i njihova svojstva

Posjetite svog ljekara ako imate uporne glavobolje. Šta učiniti prije nego vas specijalista prihvati i pregleda? Nemojte tolerirati nelagodu, ako narodni lijekovi ne pomognu, koristite farmaceutske pripravke. Zapamtite, u svemu treba znati mjeru. Nakon što ste izliječili glavu, lako možete pokvariti želudac. Da biste postigli željeni rezultat, uvijek slijedite upute koje ste dobili uz lijek. Koje lijekove je najbolje držati u kutiji prve pomoći? Ne postoji jedinstven odgovor na ovo pitanje. Najpoznatiji su lekovi:

"Analgin". Djelovanje se zasniva na blokiranju impulsa bola u nervnim završecima. Efikasan kod glavobolje i zubobolje. Počinje djelovati 20-30 minuta nakon uzimanja.
"Aspirin". Ublažava bol, snižava temperaturu i razrjeđuje krv. Može se koristiti za intrakranijalni pritisak.
"paracetamol". Najsigurniji lijek odobren za upotrebu kod trudnica i dojilja, male djece.
"Ibuprofen". Lijek je također odobren za opću upotrebu, odobren od strane SZO, univerzalan za sve vrste sindroma boli.

Važan razlog za posetu lekaru

Stalne jake glavobolje razlog su da se obratite specijalistu i podvrgnete sveobuhvatnom pregledu. Budite spremni da vam doktor počne postavljati razna pitanja. Kako ne biste zaboravili važne informacije, pokušajte se pripremiti za odgovore kod kuće. Morat ćete odrediti učestalost migrene, prisutnost reakcija na vanjske podražaje, prisutnost ili odsutnost dodatnih simptoma, lokaciju boli i još mnogo toga. Kojem lekaru se treba obratiti da bi se rešio ovakav problem? Odgovor je jednostavan: neurolog je odgovoran za ovu oblast ljudskog zdravlja.

Budite pažljivi prema svom zdravlju

Pospanost, vrtoglavica, groznica i uporna glavobolja nisu same po sebi bolesti, već su samo znakovi unutrašnjih promjena koje mogu biti prilično opasne po vaše zdravlje. Korištenjem lijekova protiv bolova rješavate samo vanjsku manifestaciju bolesti, a da ne utičete na njen osnovni uzrok. Takve radnje se mogu nazvati nemarnim, jer se bolest razvija, napreduje i može dovesti do opasnih posljedica. Uz redovnu glavobolju, obavezno se obratite specijalistu i podvrgnite se pregledu.

Glavobolje su jedna od najčešćih tegoba kod ljudi. Jedva osjećajući ovaj simptom, mnogi žure da uzmu razne lijekove protiv bolova, najčešće u obliku tableta. Međutim, ponekad se javljaju situacije u kojima glava boli, tablete ne pomažu, a većina ljudi ne zna šta da radi, šta da radi.

Razlog zašto ništa ne pomaže je taj što su glavobolje često samo simptom ozbiljnijih bolesti. S tim u vezi, potrebno je baviti se ne posljedicama, već izvorom problema, odnosno uzrokom bolesti.

Preduvjeta za pojavu glavobolje može biti mnogo - od jednostavnog preopterećenja do problema koji zahtijevaju hiruršku intervenciju. Glavobolja najčešće ne nestaje iz sljedećih razloga:

stresno stanje uzrokovano sukobima ili uzbuđenjem;
prekomjerna fizička aktivnost;
reumatizam u vratu;
prekomjerna upotreba alkohola ili duhana;
pad krvnog pritiska;
alergije ili trovanja;
izlaganje drogama;
zavisnost od vremenskih prilika.

S većinom ovih faktora nije teško izaći na kraj – dovoljno je da čovjek malo promijeni način života, da mirnije odgovori na poteškoće i uravnoteži ishranu.

Međutim, u nekim slučajevima to neće biti dovoljno i morat ćete uzimati specijalizirane lijekove ili pomoć kvalificiranog stručnjaka. Ovo posljednje je posebno važno, jer samoliječenje može dovesti do pogoršanja stanja ili gubitka dragocjenog vremena za medicinsku njegu.

Ljekari napominju da glavobolja može biti jedan od simptoma sljedećih zdravstvenih problema:

Postoje i vrste glavobolja koje nisu povezane s drugim patologijama. To uključuje:

migrena;
klaster glavobolja.

Kao što vidite iz liste, bolesti su ozbiljne. Zato ako glava jako boli (a pogotovo ako) i tablete ne pomažu, neophodna je rana dijagnoza kako bi se spriječile komplikacije u budućnosti.

Migrena

Ovu bolest karakterizira dugo trajanje - od nekoliko sati do nekoliko dana i često ima nasljedni karakter. Žene su najviše pogođene bolešću. Uzroci migrene su uglavnom problemi sa spavanjem, hormonske promjene, neuravnotežena prehrana i vaskularne patologije. Kod migrene, bol je obično pulsirajuće prirode i fokusiran na jednu stranu lica.

Bolest možete prepoznati po simptomima koji joj prethode:

razdražljivost;
izolacija;
povraćanje ili mučnina;
odbojnost prema jakom svjetlu i buci.

Da bi glavobolja nestala, potrebne su neke promjene u ishrani. Dakle, stručnjaci preporučuju odustajanje od alkohola, kafe, citrusa, dimljenih proizvoda, čokolade, jaja i svježeg sira. Najbolje je odmah kontaktirati stručnjaka kada se pojave simptomi i podvrgnuti kompletnoj dijagnozi tijela, na temelju čijih rezultata će se predložiti daljnji tijek liječenja. Ako to nije moguće, onda vam mogu pomoći sljedeći narodni lijekovi:

limunova kora, koja se nanosi na temporalna područja;
svježe cijeđeni sok od krompira;
tinktura na bazi listova djeteline;
sok od crne ribizle, uzimati 3-4 puta dnevno;
masaža temporalnih područja uljem mente.

klaster bol

Bolest podsjeća na prethodnu, ali se razlikuje po manjem području bolnog područja. U pravilu se javlja u jednoj tački glave. Najčešći je kod sportskih muškaraca. Karakteristične karakteristike izgleda pacijenta, u pravilu: četvrtasto lice, podijeljena brada i svijetle oči. Ova vrsta glavobolje se ne javlja kod djece.

Klaster bol je akutniji od migrene. Osim toga, javlja se i peckanje glave u predjelu obrva i bol u očima. Bol se na kraju može proširiti na uši, vilicu ili sljepoočnice. Trajanje bola varira od nekoliko desetina minuta do nekoliko sati. U nekim slučajevima, napadi mogu nestati na duže vrijeme. Simptomi bolesti su sljedeći:

razdražljivost;
oči suzene i crvene;
bljedilo;
mučnina;
nazalna kongestija;
znojenje.

Mogući uzrok boli je promjena hormonske pozadine povezana s poremećenim funkcioniranjem hipotalamusa.

Tumor mozga

Ova neoplazma se pojavljuje u tkivima mozga i može biti maligna i benigna. Potonje se može izliječiti bez operacije. Maligni tumor raste vrlo brzo i daje metastaze. Zbog toga je bolest teško liječiti, posebno u kasnijim fazama.

Kod ove bolesti bol se osjeća stalno, a tokom kretanja se samo pojačava. Najjači bol se javlja ujutru i uveče zbog nakupljanja viška tečnosti u tkivima. Priroda bola je pritiskajuća, pulsirajuća.
Osim same glavobolje, postepeno se pojavljuju i drugi simptomi:

napadi povraćanja;
vrtoglavica;
problemi sa vidom;
poremećena koordinacija pokreta;
utrnulost udova;
oštećenje pamćenja;
gubitak svijesti;
uporni znaci umora.

Liječenje provedeno u početnoj fazi ima mnogo veće šanse za uspjeh nego u kasnijim fazama. Zašto se preporučuje da ne odgađate posetu lekaru. Ponekad o tome zavisi život pacijenta. U pravilu se propisuje radioterapija i određeni lijekovi. U nekim slučajevima, operacija se ne može izbjeći. Liječenje zasnovano na narodnim lijekovima ovdje ne pomaže. Maksimalno što se može postići je ublažavanje simptoma.

Ponekad se bol javlja zbog intoksikacije. Možete se otrovati, na primjer, isparenjima otrovnih tvari sadržanih u odjeći ili namještaju. Da biste uklonili bol, dovoljno je da se riješite problematičnih kućanskih predmeta. Međutim, najčešći uzrok glavobolje je trovanje hranom. Ako sumnjate na ovaj poremećaj, morate:

oprati stomak;
uzmite aktivni ugalj;
popiti laksativ.

Ove mjere pomoći će u uklanjanju štetnih tvari iz tijela, kao rezultat toga, bol će se smanjiti ili potpuno zaustaviti. U slučaju trovanja, tablete protiv glavobolje ne pomažu. U slučaju trovanja alkoholom, savjetuje se popiti malo soka od narandže ili mineralne vode.

Pritisak pada

Nestabilan krvni pritisak, osim glavobolje, može dovesti do vrtoglavice ili čak do moždanog udara. Ako dođe do ovog problema, obavezno se obratite stručnjaku. Nakon što je utvrdio uzrok pada krvnog pritiska, on će propisati odgovarajuće lijekove.

U nekim slučajevima, zubobolji se vremenom dodaje i glavobolja. Naravno, prije svega, problem sa zubima trebate riješiti posjetom dobrom stomatologu. Pomoći će dekocije na bazi sljedećih biljaka:

mirisna menta;
Linden;
žalfija;
cvjetovi kamilice;
stolisnik.

Prije uzimanja tinkture treba je ohladiti na sobnu temperaturu, jer će previše vruća ili hladna tekućina samo pogoršati simptome.

stresa i depresije

Stresne i konfliktne situacije, uzbuđenje, depresija gotovo uvijek dovode do glavobolje. Glavna stvar u ovom slučaju je smiriti se, pokušati se riješiti problema i opustiti. Ponekad će biti dovoljno uzeti blagi lijek protiv bolova i tinkturu valerijane. Ali glavna stvar je dobro spavati.

Preventivno je potrebno češće provjetravati prostorije, mijenjati radni položaj na svakih pola sata, kao i raditi vježbe. Masaža glave puno pomaže.Neće biti suvišno potražiti psihološku pomoć od specijaliste. Nakon posjete psihologu, osoba ponekad potpuno preispita svoje stavove o problemima. U posebno naprednim slučajevima mogu se prepisati antidepresivi ili tablete za spavanje.

Ako je rezultat pozitivan, biće propisani odgovarajući lijekovi i mjere. Pokušaj samoliječenja može dovesti do tužnih posljedica, jer neki lijekovi mogu pogoršati situaciju.

Metode liječenja

Nije uvijek potrebno žuriti s uzimanjem lijekova sa glavoboljom. Može izazvati ovisnost iu nekim situacijama samo će pogoršati bol. Najbolje rješenje bi bila lagana masaža glave, odnosno čela, sljepoočnica i potiljka. Tada je preporučljivo prošetati na svježem zraku. Na stanje će povoljno uticati biljni čaj sa dodatkom nane ili matičnjaka. Ali pijenje kafe se ne preporučuje.

Prilikom rada potrebno je češće mijenjati položaje, po potrebi koristiti stolne lampe i češće provjetravati prostoriju. Po povratku kući potrebno je uzeti kontrastni tuš i popiti šolju meda sa mlekom.Ako sve ovo ne pomogne, onda treba da uzmete lekove protiv bolova. Međutim, zapamtite da se to ne smije raditi češće od jednom sedmično, kako ne bi došlo do ovisnosti.

glava ne treba biti prehlađena, tako da morate nositi šešir ili druga pokrivala za glavu;
pokušajte saznati uzrok bolesti savjetovanjem sa specijalistom;
pokušajte da ne padnete u depresiju i zadržite pozitivan stav bez obzira na sve;
zdrav san je ključ vašeg zdravlja;
ne zaboravite na povremene šetnje na svježem zraku;
kod jakih bolova izbjegavajte nagle pokrete i neugodne mirise;
rjeđe uzimati lijekove protiv bolova.

Narodni lijekovi

Kod glavobolje dobro pomažu glog i origano sa dodatkom limuna. Uvarak se priprema tako što se u posudu kipuće vode doda kašika jedne od biljaka, limun i kašika meda (po želji). Zatim je potrebno pustiti lijek da prokuha, a zatim ga uzimati 50 ml 15 minuta prije jela 2-3 puta dnevno. Popularan narodni lijek je kupanje s infuzijama aromatičnog bilja i matičnjaka.

Zaključak

Ako često patite od glavobolje, a konvencionalni lijekovi protiv bolova ne pomažu, svakako zakažite pregled kod svog liječnika. Ispravno i pravovremeno liječenje uz korištenje odgovarajućih lijekova pomoći će u izbjegavanju problema i komplikacija u budućnosti. Naravno, najčešće se bolovi javljaju zbog stresa i prenaprezanja, ali ipak nije vrijedno rizika, jer je u pitanju vaše zdravlje, a u nekim slučajevima i život.

Neki dan je izašla još jedna, već treća, verzija Međunarodne klasifikacije glavobolja. Čak i ako doktori i naučnici jedva razumiju sve zamršenosti ovog pitanja, šta onda reći o običnim pacijentima! u glavi, posebno redovne i intenzivne, umanjuju kvalitet života i mogu učiniti osobu praktički invalidom. Ne možete tolerirati takvu bol - morate pronaći uzrok, a zatim se baviti liječenjem i prevencijom.

Šta znači "glavobolja"?

Zašto objašnjavati ovo, pitate se? Već je svima jasno šta znači "glavobolja" - svaka odrasla osoba se barem jednom u životu susrela sa ovim stanjem. Ali malo ljudi zna kako se rađa glavobolja - a ovo razumijevanje je važno kako bi se razlikovale različite vrste boli.

Za početak, u mozgu nema bolnih živčanih završetaka. Zbog toga hirurzi čak rade operaciju mozga dok je pacijent pri svijesti – ne boli, jer jednostavno nema šta da boli. I iz istog razloga, kada "boli glava", sam mozak ne može da boli. Jedini izuzetak je migrena.

Depositphotos.com

Vrste glavobolje

Glavobolje se dijele na primarni i sekundarno. Primarne su samostalne neurološke bolesti, a sekundarne su povezane s nekom pratećom bolešću. Ako imate glavobolju, najvjerovatnije je to primarna bol – ona čini 90% pritužbi. Ipak, prije svega, liječnik mora isključiti sekundarnu bol. Neki su relativno bezopasni - kao što su bol i upala srednjeg uha - ali drugi mogu biti opasni.

Znakovi koji mogu ukazivati na sekundarni bol u glavi: pojavio se prvi put nakon 50 godina, promijenjen karakter (ranije je bolela cijela glava, a sada samo lijeva sljepoočnica), bol poput grmljavine (počinje naglo i brzo se pojačava) , povećava se s kihanjem, kašljanjem, promjenom položaja tijela.

Kada se pacijenti obrate doktoru zbog glavobolje, često misle da je to sekundarni bol – i krive za to cervikalna osteohondroza, vaskularni problemi ili povećan intrakranijalni pritisak. Ali u stvari, ovi razlozi rijetko uzrokuju glavobolju.
Kirill Skorobogatykh

Cervikalni je jednostavno proces trošenja intervertebralnih diskova u vratnoj kralježnici uzrokovano godinama. Ovo je sasvim normalno stanje za odraslu osobu i ne bi trebalo uzrokovati bol. Ali postoji prilično rijetka vrsta glavobolje - cervikogeno,čini oko 1% svih glavobolja. Takav bol je stvarno povezan s vratom - samo ne s osteohondrozo, već sa zglobovima tri gornja vratna kralješka.

Problemi sa krvnim sudovima, odnosno sa opskrbom mozga krvlju, ne izazivaju glavobolje - kao što se sjećamo, u mozgu nema receptora za bol. Ali neke vaskularne patologije i dalje mogu uzrokovati bol u glavi. Na primjer, ruptura aneurizme uzrokuje krvarenje u mozgu - krv počinje iritirati receptore za bol u moždanim ovojnicama, javlja se oštar i akutni bol, koji se brzo povećava. Drugi mogući uzrok boli je disekcija velike arterije, posebno karotidne. Takva patologija često se javlja zbog traume - udarca u glavu i vrat, saobraćajne nesreće - i manifestira se u obliku iznenadnog jakog bola u glavi. Ako sumnjate na rupturu aneurizme ili disekciju arterije, morate pozvati hitnu pomoć – ovo su izuzetno opasna stanja koja mogu završiti smrću.

konačno, povećan intrakranijalni pritisak(ICP) može uzrokovati glavobolju, ali to je rijetko. Simptomi glavobolje s visokim ICP: svakodnevni bol koji se pogoršava kada ležite i smanjuje se kada stojite, mučnina i. Čak i uz povećanje ICP-a, u fundusu se razvija oticanje glave optičkog živca - stoga, ako se sumnja na glavobolje ove prirode, pacijenti se šalju na pregled fundusa. Ali visok ICP se ne može odrediti MRI, iako radiolozi povremeno pišu o tome u svojim zaključcima.

Uzrok povećanog intrakranijalnog pritiska obično je nešto što fizički povećava volumen supstance u lubanji: ciste, tumori, ista krvarenja. Tada je metoda liječenja uklanjanje neoplazme. Druga, vrlo rijetka opcija je idiopatska: kod ove bolesti nema formacija u mozgu, nema vidljivih razloga za povećanje ICP-a, ali je pritisak i dalje povišen. Ova bolest se obično javlja kod žena sa, a gubitak težine najčešće normalizuje intrakranijalni pritisak.

Shutterstock

Šta boli u glavi

Ako doktor nije našao nikakve dokaze o sekundarnoj glavobolji, onda boli u samoj glavi. I jedan od najčešćih razloga migrena. Još jedna uobičajena vrsta primarnog bola u glavi je tenziona glavobolja.

Najvjerovatnije je da je pacijent koji je došao kod doktora sa pritužbama na glavobolju migrena. Iako je nešto rjeđa od tenzijske glavobolje, mnogo je intenzivnija i uzrokuje više patnje - zbog čega pacijenti s migrenom i dalje stižu do klinike.
Kirill Skorobogatykh
Neurolog, šef Univerzitetske klinike za glavobolju

U Rusiji, od 100 miliona odraslih u dobi od 18 do 65 godina, oko 20% pati od migrene. To uzrokuje tako jake bolove u glavi da ljudi mogu napustiti posao i društveni život na jedan ili više dana. Simptomi migrene su sljedeći: bol je jednostran, pulsirajući, pojačan pokretom i bilo kakvom fizičkom aktivnošću, nelagoda od svjetlosti i/ili zvukova, mučnina. Napad migrene obično traje od četiri do 72 sata. Prije početka napada može doći do takozvanog prodromalnog perioda, kada još uvijek nema bola, ali se osjeća slabost, pospanost, teže se koncentrirati, pojavljuju se čudni „porivi“ na hranu - prema takvim simptomima, može se posumnjati na približavanje migrene.

Migrena dolazi sa i bez aure. Napadi sa aurom su rjeđi, oko 30% slučajeva, i teži su nego inače. Aura je neurološki poremećaj koji se javlja prije pojave glavobolje i traje do sat vremena. To može uključivati svjetlosne mrlje ispred očiju, utrnulost u ruci/licu/jeziku, tunelski vid, pa čak i poteškoće u govoru. Normalno, sve manifestacije aure nestaju čim bol počne, a samo u izuzetno rijetkim slučajevima mogu ostati neurološki poremećaji nakon napada.

Postoji rijedak i zastrašujući oblik aure koji se zove sindrom Alise u zemlji čuda. S takvom aurom, čovjeku se čini da okolni predmeti postaju veći ili, obrnuto, smanjuju se u veličini. Nagađa se da je od migrene patio i Luis Kerol, a u knjizi "Alisa u zemlji čuda" bizarno je opisao simptome svoje aure.

Liječenje migrene ima za cilj ublažavanje bolova što je prije moguće. Kod migrene sa aurom preporučljivo je piti lekove protiv bolova pri prvim simptomima aure, kod obične migrene – čim ona počne. Što prije uzmete pilulu, napad će brže proći - ni u kom slučaju ne možete izdržati migrenu. Za migrenu uzimaju nesteroidne protuupalne lijekove (NSAID), ako ne pomažu - posebne lijekove za migrenu, triptane.

U Rusiji se javlja čak i češće od migrene tenziona glavobolja- doživljava ga 30% odraslih. Tenzijska glavobolja je uzrokovana prenaprezanjem mišića vrata, ramena i trapeza. Ako dugo sjedite u neudobnom položaju, nosite teške utege, previše se utegnete u teretani ili ste samo stalno nervozni - očekujte tenzijsku glavobolju.

Po simptomima tenziona glavobolja je "antimigrena": obostrana je, ne pulsira, nije jako intenzivna, nema mučnine i osjetljivosti na svjetlost i zvukove. Na sreću, tenzijske glavobolje nisu tako bolne kao migrenske glavobolje i prolaze prilično brzo. Često lijekovi protiv bolova nisu ni potrebni - samo prošetajte na svježem zraku i istegnite mišiće.

Lori.ru

Prevencija

U našoj zemlji 10% ljudi pati od glavobolje 15 dana u mjesecu ili više - to znači da je bol postala hronična. Takav bol uvelike smanjuje kvalitetu života, pa se moraju poduzeti mjere za smanjenje učestalosti napadaja.

Stalno uzimanje tableta protiv bolova neće pomoći. Naprotiv, ako osoba uzima lekove protiv bolova više od 10 puta mesečno, javlja se glavobolja preterane upotrebe. To znači da glava boli već od samog prijema tableta protiv bolova. Više tableta - više bola, a glava počinje da boli sve češće.

“Da bismo smanjili broj napadaja, propisujemo poseban tretman. To mogu uključivati antidepresive, antiepileptike, lijekove za krvni tlak, pa čak i injekcije botoksa. Tok liječenja je od šest mjeseci do godinu dana, nakon čega bi napadi glavobolje trebali biti rjeđi. Dalje - prevencija bez upotrebe droga, odnosno promjena načina života ovisno o vrsti glavobolje “, kaže Kirill Skorobogatykh.

Kod migrene je važno ne zaboraviti jesti na vrijeme, dobro spavati (ne malo i ne puno, višak sna također izaziva migrenu), izbjegavati vlastite „okidače“ migrene – svi su različiti za svakoga. Čak i određena hrana i pića, kao što je crno vino, mogu izazvati napad migrene. Osobe sklone migrenama moraju pratiti kada najčešće imaju napad - a zatim pokušati izbjeći okidače.

Kod čestih tenzionih glavobolja treba razmišljati o promjeni radne stolice, češćem istezanju mišića i pauzama, izlasku na svjež zrak. Kod bilo koje vrste glavobolje bit će korisno izbjegavati stres, raditi jogu, pilates ili terapiju vježbanjem, više se kretati, meditirati. U složenijim slučajevima može pomoći biofeedback tehnologija, koja uči osobu da se opusti praćenjem povratnih informacija iz tijela. Kognitivno bihejvioralna terapija (CBT) može vam pomoći da se bolje nosite sa svakodnevnim stresom.

Što se tiče manje tradicionalnih metoda, postoji "crna" i "siva" zona. Osteopatija je "crna" zona, ni u kom slučaju ne treba kontaktirati ove stručnjake.
Kirill Skorobogatykh
Neurolog, šef Univerzitetske klinike za glavobolju

Akupunktura, manualna terapija, prema riječima ljekara, priznate su prakse zvanične medicine, ali nema dovoljno dokaza o njihovoj efikasnosti kod migrene. Dakle, ovo je "siva" zona: nije činjenica da će pomoći, ali je malo vjerovatno da će štetiti. Osim toga, placebo efekat je vrlo jak u terapiji bolova - pa ako vjerujete u "igle", ovu metodu možete koristiti za liječenje i prevenciju glavobolje. Masaža je takođe u "sivoj" zoni - veoma je lepa, ali ne baš efikasna u lečenju glavobolje.

Ako, uz sve preventivne mjere, glavobolje i dalje ometaju vaš život, postaju sve češće i jače, svakako treba potražiti pomoć liječnika “, zaključuje Kiril Skorobogatykh.

Kirill Skorobogatykh
Kandidat medicinskih nauka, neurolog, direktor Univerzitetske klinike za glavobolju

„Glavobolja je jedan od najčešćih problema sa kojima pacijenti dolaze kod lekara“, kaže Kiril Vladimirovič. Zaista, karijes je češći. Navikli smo da trpimo glavobolju ili da je uzimamo uz lekove, ali da li je to najbolji izlaz?

Kako razumeti šta se dešava

“Kada mi dođe pacijent s glavoboljom, najvažnije je isključiti mogućnost da je ova glavobolja simptom nekog opasnijeg stanja. Ovaj bol nazivamo „sekundarnim“, a može biti povezan sa raznim bolestima nosa, ušiju ili očiju, infekcijom, traumom glave i još mnogo toga. Doktor ima na raspolaganju “crvene zastavice” koje ukazuju na moguće prisustvo još jedne opasne bolesti”, kaže doktor.

Srećom, sekundarni bol je samo 5-10%. Mnogo češće su „primarne“ glavobolje, koje su nezavisne bolesti samog mozga. Najčešći od njih su tenzijske glavobolje i migrene.

Kada boli, ali ne mnogo

Ako nakon napornog dana na poslu počne da boli glava, ali nema dodatnih simptoma (mučnina, nelagodnost od svetlosti ili zvukova), najverovatnije imate tenziona glavobolja.

„Ovi bolovi su obično bilateralni, lokalizovani u frontalnoj ili okcipitalnoj regiji, imaju monotoni karakter pritiska, ali su prilično umerenog intenziteta“, opisuje simptome Kiril Vladimirovič.

Pročitajte također 10 znakova upozorenja da imate anemiju

Kada boli i ometa život

Dešava se da se ponavljajući napadi glavobolje pretvore u pravi test i oduzmu priliku za nastavak rada.

Kiril Vladimirovič to ovako objašnjava: „Takvi bolovi su obično jednostrani, pulsirajući, srednjeg ili visokog intenziteta, a pojačavaju se fizičkim naporom. Ako su ispunjena barem dva od četiri kriterija, a ovi napadi su praćeni i neugodnim osjećajima (mučnina ili povraćanje, povećana osjetljivost na svjetlost ili zvukove), tada je najvjerovatnija dijagnoza "migrena".

Kada boli kao nikad

Glavobolja koja vas plaši svojim naglim početkom, intenzitetom ili karakterom siguran je znak da je vrijeme da pozovete hitnu pomoć. To su upravo one „crvene zastavice“ koje govore o mogućoj sekundarnoj prirodi glavobolje.

Da, ovo može biti početak migrene ili druge bolesti, ali vrijeme je ključno u rješavanju hitnih slučajeva, stoga nemojte odlagati posjet liječniku.

Glavobolje nalik grmljavini - naglo nastaju, intenzivne i rastu do maksimuma za nekoliko minuta.
Nova vrsta glavobolje koja se pojavila nakon 50. godine života.
Promjena prirode napadaja glavobolje (češći ili jači nego inače, duži ili potpuno novi tok).
Glavobolja koja se naglo mijenja sa promjenom položaja.
Ako se glavobolja javlja u pozadini teške kronične bolesti (HIV, onkološka bolest).
Glavobolja zbog visoke temperature.
Iznenadna mučnina, povraćanje, zbunjenost, konvulzije, poremećaj govora ili proširenje zjenica.
Ako su glavobolje izazvane kijanjem, kašljanjem, naprezanjem.

Zašto me boli glava

Kod sekundarnih glavobolja sve je relativno jednostavno: postoji osnovna bolest (sinusitis, upala srednjeg uha) koja pogađa receptore za bol u obližnjim tkivima. Signal se šalje u centar za bol u moždanoj kori i privlači našu pažnju: tu nešto nije u redu!

Uz samostalne glavobolje, teže je objasniti uzrok: tvar mozga je lišena receptora za bol, tako da se sam mozak ne može razboljeti. Istraživanja sugeriraju da je u takvim slučajevima osjetljivost neurona kod osobe narušena i prijenos signala boli je olakšan. Pojednostavljeno, možemo reći da je ravnoteža poremećena u dva sistema: onom koji percipira bol i onom koji ga blokira.

“Kako pokazuje dugogodišnja praksa, najčešće napadaje glavobolje ljudi objašnjavaju sa tri razloga: osteohondroza vratne kičme, vaskularni problemi ili visoki intrakranijalni pritisak. Ali moram reći da su to zapravo vrlo rijetke situacije - i tada će se takva glavobolja smatrati sekundarnom ”, kaže stručnjak.

99% populacije ima glavobolju u nekom trenutku svog života. Ako je ova bol periodična, nije praćena gubitkom svijesti i teškim neurološkim poremećajima, onda se ljudi na to prilagođavaju. I uzalud. Uz odgovarajuću disciplinu bolesnika u više od polovine slučajeva, liječenje glavobolje je prilično uspješno. Nažalost, ne idu svi doktoru na vrijeme.

Doktori navode mnoge uzroke glavobolje. U najnovijoj klasifikaciji ima ih preko dvije stotine. Glavne su vertebrogene (naziv je vrlo simboličan - u ovu kategoriju spadaju sve vrste glavobolja koje nastaju zbog ometanja protoka krvi u potiljku), bolovi za vrijeme migrene, s promjenama krvnog tlaka, nakon traumatskih ozljeda mozga i sa zaraznim bolestima (čak, na primjer, s kroničnim rinitisom).

Postoji i psihogena glavobolja. Uključuje (mentalni ili fizički), kao i bol u anksioznosti i depresiji. Najčešće je to ili bolan, ili pritiskajući, ili pulsirajući bol, koncentriran u okcipitalnom, temporalnom ili frontalnom području, ili "proliven" po cijeloj glavi. Pacijenti se slažu u jednom: može se tolerirati dugo, više od sat vremena - sigurno. I nema motivacije da se odmah ode kod doktora. Tako žive - godinama, decenijama... Pregršt tableta, zdrav san, pravovremeni odmor - i sve se samo po sebi vratilo u normalu.

Boleće i proći će

Ako za vašu glavobolju ne znaju samo rođaci i kolege, već i pratioci na društvenim mrežama, a po njenom intenzitetu možete i bez mjerenja tlaka shvatiti koliko i kojih antihipertenziva trebate ovaj put baciti u sebe ili znate koja tačno pilula i u kojoj dozi pomaže, i nosite lekove sa sobom, ako vam doktor digne oči do plafona i teško uzdišući poverljivo guguta nešto da "treba da brinete i da budete manje nervozni", onda takav glavobolja će vam najvjerovatnije dati priliku da dalje odugovlačite. A kada vas boli glava, apsolutno ne želite da zakažete pregled, odete kod doktora, objasnite nekome nešto... U svakom slučaju, uskoro će "glava proći" i život će ponovo zasjati svim bojama.

U trenutku napada glavobolje ljudi se ponašaju prilično tipično. Osoba želi da se povuče, neugodni su mirisi, jaka svjetla i zvuci. Neki pokušavaju da legnu i ne kreću se, neki, naprotiv, plutaju po sobi bez zaustavljanja.

Sjećate se klipa Alle Pugacheve o bučnim susjedima? Na glavi je širok zavoj, živci su istegnuti do granice. Evo portreta tipičnog oboljelog. Svijet je smanjen na veličinu zamračene i tihe spavaće sobe. Stanje kada glava još uvijek ne boli, naprotiv, praćeno je napadom nasilne aktivnosti i intenzivnim pokretima tijela. Sve je uobičajeno.

Bol na vrhuncu

Ali jednog dana bol zasjeni sve. Postaje toliko jak da odmah shvatite: ovo je "drugačiji" bol, neobičan, nesličan bilo čemu drugom. "Divlja" - zovu je pacijenti. Pečenje, dosadno, kidanje ili stezanje glave, pirsing, oštar, nepodnošljiv, pokriva cijelu glavu ili dio. Ovo može biti praćeno gubitkom svijesti ili konfuzije, konvulzijama, mučninom i povraćanjem, nepokretnošću jednog uda ili polovine tijela, oštećenjem govora ili vida. Da, bilo šta! Nakon takve životne radosti, malo je vjerovatno da ćete doživjeti ...

Medicinski savjet će doći kasnije. A sada - medicinska zapažanja. U 99% slučajeva sa tako jakim napadom bola ljudi prvo popiju "neku" tabletu. Od onih koji se nalaze u kutiji prve pomoći, pronašao ih je komšija, prikazani su na TV-u (pa, gdje prvo "sve boli", a onda - sreća u punim gutljajima i svijet je lijep i nevjerovatan).

U principu, ovo je prava taktika. Jedini problem na koji većina doktora ukazuje je doza. Uz jaku, gotovo nepodnošljivu glavobolju, željni da je odmah „uguše“, ljudi uzimaju potpuno suludu količinu lekova protiv bolova koji mogu dugo „otrovati“ organizam. A onda ljudi čekaju. Kada "prođe", kada tableta "proradi", kada dođe jutro. A kada stvari postanu zaista loše...

Ako vas napad iznenadi

Dakle, jaka glavobolja prvi put. Vi ste svesni, spolja - bez oštećenja. šta bi to moglo biti? Da, kako god! Uostalom, sam mozak se ne može razboljeti - u njemu nema receptora za bol. Bol nastaje zbog napetosti ili iritacije mnogih područja osjetljivih na bol lociranih u glavi ili vratu: lubanje (periosteum), mišići, živci, arterije i vene, potkožno tkivo, oči, sinusi i sluzokože. dakle:

Savjet broj 1. Ne pokušavajte sami postaviti dijagnozu! Kod jake, iznenadne glavobolje koja se javlja prvi put - pozovite doktora! Sjednite i pozovite nekog adekvatnog i neopterećenog da vam pomogne (u slučaju da se onesvijestite). Nemojte uzimati više od dvostruke doze tableta protiv bolova i zapamtite da je lijeku potrebno vrijeme da djeluje.

Savjet broj 2. Izmjerite temperaturu prije pozivanja hitne pomoći. Jer glavobolja može pratiti pojavu virusne ili zarazne bolesti. U svakom slučaju, doktoru ćete dati mogućnost da dva minuta ranije započne posao postavljanja dijagnoze. Zapamtite, ponekad minute mogu spasiti život.

Savjet broj 3. Pokušajte bradom dodirnuti grudi. Ako ne možete jer se bol u okcipitalnoj regiji pogoršava, slobodno diktirajte ovaj strašni simptom operateru pozivnog centra. Jer meningitis nije igračka, već vrlo opasna komplikacija mnogih naizgled bezopasnih SARS-a.

Savjet #4 Ako imate aparat za merenje krvnog pritiska, proverite svoj krvni pritisak. I po mogućnosti - na obje ruke. Jer dobru polovinu svih novonastalih slučajeva hipertenzivnih kriza prati vrlo jaka cefalalgija. Hipertenzivna kriza je već ozbiljna. Lako može dovesti do srčanog ili moždanog udara.

Savjet #5 Sjetite se do detalja šta se dogodilo dan ranije. Postoji posebna vrsta glavobolje - toksična. Nastaje kod trovanja raznim hemikalijama ili kao nuspojava uzimanja lijekova. Takvu glavobolju često uzrokuju lijekovi koji snižavaju krvni tlak, nitrati, psihotropni lijekovi i mnoge druge supstance. Inače, mnoge tinejdžere spasila je pedantnost roditelja, koji su bolesno dijete prethodnog dana detaljno raspitivali o okolnostima žurke.

Savjet #6 Vidi i dodirni. Čak i zdrava osoba može doživjeti oštru glavobolju nakon toplinskog ili sunčanog udara, boravka u zagušljivoj prostoriji, trovanja ugljičnim monoksidom ili izduvnih gasova automobila. Usput, ne zaboravite na takvu stvar kao što je amnezija. Osoba koja je udarena u glavu ponekad potpuno zaboravi okolnosti povrede. Pregledajte se u ogledalu, palpirajte kožu ispod kose i vrata da li ima modrica, rana ili ogrebotina.

Savjet broj 7. Ne gubite vrijeme. Najneugodniji slučaj je prisustvo volumetrijske formacije u mozgu. To može biti ili tumor, ili apsces, ili čak odljev krvi. Dijagnoza se može postaviti samo uz pomoć neuroimaginga, pa ako glava dugo boli, ne odgađajte obraćanje neurologu. Zapamtite: u svojoj raznolikosti, glavobolja nema premca!

Savjet #8 Ako je glavobolja nestala tako iznenada kao što se pojavila, nemojte otkazivati poziv hitne pomoći. U nekim od njegovih tipova, na primjer, s intracerebralnim krvarenjem, može se pojaviti "svijetlo" razdoblje prije pojave najstrašnijih komplikacija. Sačekaj doktora. Nemojte žuriti da pišete testament i završite ono "najvažnije". Pokušajte da se udobno smestite i opustite.

Savjet #9 Kada idete kod lekara, imajte spreman komad papira sa zapisom o tome koje ste lekove protiv glavobolje uzimali. A medicinska zahvalnost neće imati granica!

Pažnja! Ako je glavobolja praćena gubitkom svijesti ili njenim zamućenjem, konvulzijama, mučninom i povraćanjem, nepokretnošću jednog uda ili polovine tijela, oštećenjem govora ili vida, onda nema mogućnosti - odmah pozovite doktora. I nemojte se samoliječiti i pomagati jedni drugima.

Za druge postoji samo jedan savjet: ne dozvolite da pacijent umre od vaše “njege”. Ne pokušavajte da date vodu osobi koja je u nesvesti, ne stavljajte strane predmete u usta tokom konvulzivnog napada, nemojte „prati stomak“ obilnim povraćanjem koje ne donosi olakšanje, nemojte lomiti viseću ruku ili nogu ! Olabavite usku odeću, pustite svež vazduh i lagano okrenite glavu u stranu.

Što prije pacijent stigne u bolnicu, veće su šanse da ostane živ i neozlijeđen. Uostalom, bol može biti manifestacija tako ozbiljnih bolesti kao što su moždani udar, meningitis ili encefalitis. Zapamtite, samo ljekar može postaviti dijagnozu. A savjet "ne škodi" - ne odnosi se samo na doktore...

Valentina Saratovskaya

Fotografija thinkstockphotos.com