Ja kui teil on peavalu, mida peaksite tegema? Tugevad peavalud: mida teha

Meil kõigil on aeg-ajalt terviseprobleeme. Kõige levinum vaevuste tüüp on püsivad peavalud. Enamik inimesi eelistab seda probleemi lahendada klassikalisel viisil: pärast paari tableti võtmist nautige taanduvat ebamugavustunnet. Sellised tegevused pole aga mitte ainult põhimõtteliselt valed, vaid ka väga ohtlikud. "Kuidas nii?" - sa oled üllatunud. Proovime seda keerulist olukorda mõista.

Valu peamised põhjused ja selle tagajärjed

Pidevad peavalud iseenesest ei ole haigus, need on vaid märk kehas toimuvatest protsessidest. Ainult nende tegurite tuvastamise ja kõrvaldamisega saate ebameeldivate aistingutega lõplikult hüvasti jätta. Mis võib siis valu põhjustada? Esiteks on tavaks välja tuua sellised seisundid nagu:

• Külmetushaigused (näiteks SARS, ägedad hingamisteede infektsioonid).
• Osteokondroos.
• Sinusiit ja riniit.
• Joobeseisund.
• Ajukasvaja.
• Madal või kõrge vererõhk.
• Stress, unehäired.
• Hambahaigused.

See nimekiri pole kaugeltki täielik. Pikaajalise peavalu tagajärjed võivad olla sellised probleemid nagu nägemise järsk halvenemine, tasakaalu kaotus, hallutsinatsioonide ja nägemuste ilmnemine, koherentse kõne halvenemine, deliirium.

Ravi sõltub alati põhjusest.

Sõltuvalt sellest, mis põhjustas tugeva valu ilmnemise, määratakse ka konkreetsete meetmete komplekt selle kõrvaldamiseks. Seega, kui aistingud on seotud külmetuse ilmnemisega, saate neist vabaneda tavaliste ravimite ("Paratsetamool", "Analgin" või "Aspiriin") abil. Kaela selgroolülide pigistamisel peaksite läbima spetsiaalse massaaži- ja võimlemiskursuse.

Kui püsivad peavalud on seotud hüppesurvega, tuleks toitumine hoolikalt üle vaadata. Tavaliste madalate hindadega on soovitatav hoida kohvi või musta teed, tumedat šokolaadi käepärast. Kõrge rõhu korral peaksite lõpetama nende toodete, samuti Coca-Cola ja alkoholi kasutamise. Tablette tuleb võtta ainult arsti loal, mõõtes samal ajal indikaatoreid pidevalt spetsiaalse seadmega - tonomeetriga.

Samuti tuleb ravida mitmesuguseid närvihäireid ja unetust. Alustuseks võite võtta rahustavaid ravimtaimi või kergeid ravimeid (nt Persen või Novopassit). Siiski tuleb meeles pidada, et enesega ravimisel võivad olla ebameeldivad tagajärjed. Seetõttu konsulteerige kindlasti spetsialistiga.

Migreen ja selle peamised sümptomid

Püsivatel peavaludel on teine, ametlik nimi - migreen. Seda seisundit iseloomustavad järgmised sümptomid:

• Kestus (rünnak võib kesta mitu tundi või mitu päeva).
• Pärilikkus (sarnane haigus esineb sageli veresugulastel, põlvest põlve edasi antud).
• Tundlikkus väliste stiimulite suhtes (ere valgus, tugev lõhn, vali heli).
• Ebameeldivad täiendavad ilmingud (iiveldus, oksendamine).
• Erineva iseloomuga valuaistingud (pulseerivad, monotoonsed, võivad intensiivistuda sõltuvalt liikumisest, koormustest).

Migreeniga võitlemine on väga raske, ennetusvahendeid praktiliselt pole.

Rahvapärased abinõud peavalude vastu

Kui tõestatud abinõud ei aita – püsivad peavalud jätkuvad – võib ravi rajada traditsioonilise meditsiini meetoditele. Järgmistel retseptidel pole peaaegu mingeid vastunäidustusi, kuid need on üsna tõhusad:

• Kandke oimukohtadele sibularõngaid ja masseerige õrnalt nahka. Sarnast vahendit tuleks kasutada PMS-i sündroomist põhjustatud valu korral.
• Proovige sisse hingata erinevaid eeterlikke õlisid. Positiivse efekti saab saavutada tsitruseliste või mentooliaroomide kasutamisel.
• Esimeste migreenimärkide ilmnemisel valmista tüümiani, piparmündi või melissi baasil taimeteed. Muide, taimestiku viimaseid esindajaid kasutatakse ka kohalike kompresside jaoks (panna viskile leotisega leotatud vatipadjad). Viirpuu- või leedriõitest saab valmistada ka erinevaid ravivaid keedusi. Klassikaline, must, väga kange tee väikese koguse suhkruga pole vähem tõhus.
• Valu ei leevenda mitte ainult tee, vaid ka värske mahl. Jooki on kõige parem valmistada sellistest toiduainetest nagu porgand ja kurk.
• Klassikaline migreeniravim on pähe määritud külmad kapsalehed. Samamoodi võite kasutada sirelit või takjast.
• Kuum jalavann võib muuta pea ebamugavustunde vähem valusaks.

Pidage meeles, et enesega ravimine rahvapäraste ravimitega on alati vähem usaldusväärne ja efektiivne kui spetsiaalsete ravimite võtmine. Kuid sellistel meetoditel on palju vähem vastunäidustusi ja nad ei suuda peaaegu tervist kahjustada. Vajadusel saab üksikuid võtteid omavahel kombineerida. Migreenivastases võitluses ärge üle pingutage, mõõdukus on kõiges oluline.

Valu põhjused templites

Püsiv peavalu templites on üks levinumaid juhtumeid. Kuiva statistika järgi kannatab selle probleemi all enam kui 70 protsenti arenenud riikides elavatest inimestest. Kui täpne see arv on, on raske öelda. Lõppude lõpuks ei pöördu enamik meist sarnase probleemiga spetsialisti poole, vaid otsustab lihtsalt ise ravida. Selliseid ebameeldivaid tundeid võivad põhjustada järgmised põhjused:

• Vegetatiivsed häired (tüüpilised noores eas).
• Hüpertensioon (tüüpiline eakatele).
• Erineva iseloomuga nakkushaigused.
• Erineva iseloomuga mürgistus (kõige sagedamini alkohoolne).
• Migreen.
• Hormonaalne korrigeerimine (koos menstruatsiooni algusega) ja palju muud.

Toidud, mis põhjustavad valu

Kummalisel kombel võivad pidevad peavalud templites olla põhjustatud alatoitumisest. Mitmed tooted poole tunni jooksul pärast nende kasutamist võivad põhjustada äärmiselt ebameeldivaid aistinguid. Selle põhjuseks on spetsiaalne lisand - naatriumglutamaat. Seda leidub pooltoodetes, kastmetes, laastudes, erinevates vürtsides. Enne toote ostmist pöörake kindlasti tähelepanu selle koostisele.

Kaelavalu, põhjused

Mitte vähem levinud on pidev peavalu kuklas. Selle olemuse kindlaksmääramine on palju keerulisem. Selle välimuse põhjused võivad olla seotud:

• Lülisamba kaelaosa (haigused, muljumised, nikastused).
• Närvihäired, stress, unetus.
• Vaimne ja füüsiline pinge.
• Kuklanärvi neuralgia.

Püsiv peavalu kuklas on veel üks põhjus arsti poole pöörduda. Esmaabimeetmed hõlmavad tavalise Citramoni või Aspiriini tableti võtmist, välistades välised stiimulid ja tagades täieliku puhkuse. Vähendades aktiivset liikumist ja fikseerides pead ühte asendisse, tunnete, kuidas valu taandub.

Migreen ja iiveldus on ohtlikud sümptomid

Pidevad peavalud ja iiveldus võivad olla inimkehas toimuvate keerukate protsesside ohtlikud sümptomid. Niisiis võib toidumürgitusega seostada ajutist ebamugavustunnet ja oksendamist, kuid selliste nähtuste regulaarsus viitab enamasti närvisüsteemi häiretele, ajukasvajatele ja meningiidile. Lisaks võib see kombinatsioon olla iseloomulik ajukahjustusele, banaalsele põrutusele või tugevale tursele. Igal juhul saab sellist seisundit diagnoosida ainult professionaalne arst. Kokkuvõtteks väärib märkimist, et püsivad peavalud ja iiveldus võivad olla järgmiste haiguste tunnused:

• migreen;
• ajukasvaja;
• hüpertensioon;
• diabeet;
• närvivapustus.

Peavalust tingitud unisus

Kaasaegsetes megalinnades elavad inimesed kurdavad sageli sellist nähtust nagu pidev peavalu ja unisus. Üldine keha nõrkus ja soov magada on iseloomulik sümptom väga erinevatele haigustele, kuid see võib olla märk tavalisest väsimusest. Koos kroonilise valuga peas võib unisus olla aju hüpoksia selge sümptom. Sellist haigust võivad põhjustada mitmed välised ja sisemised tegurid. Enamasti hõlmavad need järgmist:

• Pikaajaline värske õhu puudumine (halvasti ventileeritud ala).
• Südame, kopsude, veresoonte haigused.
• Mürgistus.

On täiesti võimalik, et need märgid viitavad ka meie aja ühele levinumale haigusele - vegetovaskulaarsele düstooniale. Selle haiguse täiendavad sümptomid on letargia, hingamispuudulikkus, jäsemete külm nahk ja valu südames. Sellistest ebameeldivatest omadustest vabanemiseks peaksite kindlasti võtma ühendust neuroloogiga ja läbima patoloogia enda ravikuuri.

Kuidas toime tulla rahvapäraste meetoditega pearingluse ja valu korral?

Väga ohtlikud on ka pidev pearinglus ja peavalud. Seda tingimust on üsna lihtne kindlaks teha. Tunnete enda ümber olevate esemete liikumist, tühjust, oksendamist, nahk muutub kahvatuks, higistamine, süda hakkab kiiremini lööma. Selle seisundi põhjuseks võivad olla närvikahjustused, veresoonte haigused, mitmesugused vigastused. Esmaabimeetmed sellises olukorras hõlmavad järgmisi toiminguid:

• Valmistage ja jooge melissi baasil teed. Selle valmistamiseks vajate supilusikatäit toorainet ja klaasi keeva veega. Keeda jooki 40 minutit.
• Joo klaas värskelt pressitud porgandimahla.
• Proovige süüa paar lusikatäit (soovitavalt 100 grammi) merevetikaid.

Moodustame esmaabikomplekti: põhiravimid ja nende omadused

Pidevate peavalude korral pöörduge oma arsti poole. Mida teha enne, kui spetsialist teid vastu võtab ja üle vaatab? Ärge taluge ebamugavust, kui rahvapärased abinõud ei aita, kasutage ravimpreparaate. Pidage meeles, et peaksite kõiges mõõtu teadma. Olles ravinud pea, võite kõhtu kergesti rikkuda. Soovitud tulemuse saavutamiseks järgige alati ravimiga kaasasolevaid juhiseid. Milliseid ravimeid on kõige parem hoida esmaabikomplektis? Sellele küsimusele pole ühest vastust. Kõige kuulsamad on ravimid:

• "Analgin". Tegevus põhineb valuimpulsside blokeerimisel närvilõpmetes. Tõhus peavalu ja hambavalu korral. Hakkab toimima 20-30 minutit pärast allaneelamist.
• "Aspiriin". Leevendab valu, alandab temperatuuri ja vedeldab verd. Võib kasutada intrakraniaalse rõhu korral.
• "Paratsetamool". Ohutuim ravim, mis on heaks kiidetud kasutamiseks rasedatele ja imetavatele naistele, väikelastele.
• "Ibuprofeen". Ravim on heaks kiidetud ka üldiseks kasutamiseks, WHO poolt heaks kiidetud, universaalne igat tüüpi valusündroomi jaoks.

Oluline põhjus arsti külastamiseks

Pidevad tugevad peavalud on põhjus konsulteerida spetsialistiga ja läbida põhjalik uuring. Olge valmis selleks, et arst hakkab teile erinevaid küsimusi esitama. Et mitte unustada olulist teavet, proovige vastuseid kodus ette valmistada. Peate kindlaks määrama migreeni sageduse, reaktsioonide olemasolu välistele stiimulitele, täiendavate sümptomite olemasolu või puudumise, valu asukoha ja palju muud. Millise arsti poole tuleks sellise probleemi lahendamiseks pöörduda? Vastus on lihtne: selle inimtervise valdkonna eest vastutab neuroloog.

Olge oma tervise suhtes tähelepanelik

Unisus, pearinglus, palavik ja püsiv peavalu ei ole iseenesest haigused, vaid on vaid märgid sisemistest muutustest, mis võivad olla tervisele üsna ohtlikud. Valuvaigistite kasutamisega tegelete ainult haiguse välise ilminguga, mõjutamata selle algpõhjust. Selliseid tegevusi võib nimetada hooletuks, sest haigus areneb, progresseerub ja võib põhjustada ohtlikke tagajärgi. Regulaarsel peavalul tuleb kindlasti konsulteerida spetsialistiga ja läbida uuring.

Peavalud on üks levinumaid inimeste haigusi. Vaevalt seda sümptomit tundes kiirustavad paljud erinevaid valuvaigisteid, enamasti tablettidena. Vahel tuleb aga ette olukordi, kus pea valutab, pillid ei aita ja enamik inimesi ei tea, mida teha, mida teha.

Põhjus, miks miski ei aita, on see, et peavalu on sageli vaid tõsisemate haiguste sümptom. Sellega seoses on vaja tegeleda mitte tagajärgedega, vaid probleemi allikaga, see tähendab haiguse põhjusega.

Peavalu ilmnemiseks võib olla palju eeldusi – lihtsast ületöötamisest kuni kirurgilist sekkumist vajavate probleemideni. Enamasti ei kao peavalu järgmistel põhjustel:

• pingeline seisund, mis on põhjustatud konfliktidest või põnevusest;
• liigne füüsiline aktiivsus;
• reuma kaelas;
• alkoholi või tubaka liigne tarbimine;
• vererõhu langus;
• allergia või mürgistus;
• ravimite kokkupuude;
• sõltuvus ilmast.

Enamiku loetletud teguritega toime tulemine pole keeruline - piisab, kui inimene muudab veidi oma elustiili, reageerib raskustele rahulikumalt ja tasakaalustab toitumist.

Kuid mõnel juhul sellest ei piisa ja peate võtma spetsiaalseid ravimeid või kvalifitseeritud spetsialisti abi. Viimane on eriti oluline, kuna enesega ravimine võib viia seisundi halvenemiseni või arstiabi jaoks kuluka väärtusliku aja kaotuseni.

Arstid märgivad, et peavalu võib olla üks järgmistest terviseprobleemidest:

Samuti on peavalu tüübid, mis ei ole seotud teiste patoloogiatega. Need sisaldavad:

• migreen;
• kobarpeavalu.

Nagu loendist näha, on haigused tõsised. Sellepärast, kui pea valutab palju (ja eriti kui) ja tabletid ei aita, on vajalik varajane diagnoosimine, et edaspidi tüsistusi vältida.

Migreen

Seda haigust iseloomustab pikk kestus - mitu tundi kuni mitu päeva ja sellel on sageli pärilik iseloom. Naised kannatavad haigusest kõige enam. Migreeni põhjused on peamiselt unehäired, hormonaalsed muutused, tasakaalustamata toitumine ja veresoonte patoloogia. Migreeni korral on valu tavaliselt tuikav ja keskendub ühele näopoolele.

Haiguse saate ära tunda sellele eelnevate sümptomite järgi:

• ärrituvus;
• isolatsioon;
• oksendamine või iiveldus;
• vastumeelsus ereda valguse ja müra vastu.

Peavalu taandumiseks on vaja mõningaid muudatusi toitumises. Seega soovitavad eksperdid loobuda alkoholist, kohvist, tsitrusviljadest, suitsutoodetest, šokolaadist, munadest ja kodujuustust. Sümptomite ilmnemisel on kõige parem viivitamatult ühendust võtta spetsialistiga ja läbida keha täielik diagnoos, mille tulemuste põhjal pakutakse välja edasine ravikuur. Kui see pole võimalik, aitavad järgmised rahvapärased abinõud:

• sidrunikoor, mis kantakse ajalistele aladele;
• värskelt pressitud kartulimahl;
• ristiku lehtedel põhinev tinktuur;
• mustsõstramahl, võtke 3-4 korda päevas;
• ajaliste piirkondade massaaž piparmündiõliga.

klastri valu

Haigus sarnaneb eelmisele, kuid erineb valuliku ala väiksemas piirkonnas. Reeglina esineb see ühes peapunktis. Kõige sagedamini esineb seda sportlike meeste seas. Patsiendi välimuse iseloomulikud tunnused reeglina: ruudukujuline nägu, lõhenenud lõug ja säravad silmad. Seda tüüpi peavalu ei esine lastel.

Kobarvalu on ägedam kui migreen. Lisaks on peas põletustunne kulmude piirkonnas ja valu silmades. Valu võib lõpuks levida kõrvadesse, lõualuudesse või templitesse. Valu kestus varieerub mitmekümnest minutist mitme tunnini. Mõnel juhul võivad krambid pikaks ajaks kaduda. Haiguse sümptomid on järgmised:

• ärrituvus;
• silmad vesised ja punetavad;
• kahvatus;
• iiveldus;
• ninakinnisus;
• higistamine.

Valu võimalik põhjus on hormonaalse tausta muutus, mis on seotud hüpotalamuse talitlushäiretega.

Ajukasvaja

See kasvaja esineb ajukoes ja võib olla nii pahaloomuline kui ka healoomuline. Viimast saab ravida ilma operatsioonita. Pahaloomuline kasvaja kasvab väga kiiresti ja annab metastaase. Seetõttu on haigust raske ravida, eriti hilisemates staadiumides.

Selle haigusega on valu tunda pidevalt ja liikumise ajal see ainult intensiivistub. Kõige tugevam valu tekib hommikul ja öösel liigse vedeliku kogunemise tõttu kudedesse. Valu olemus on vajutav, pulseeriv.
Lisaks peavalule ilmnevad järk-järgult ka muud sümptomid:

• oksendamise hood;
• pearinglus;
• nägemishäired;
• liigutuste koordineerimise rikkumine;
• jäsemete tuimus;
• mäluhäired;
• teadvusekaotus;
• püsivad väsimuse märgid.

Algstaadiumis läbi viidud ravi edukuse tõenäosus on palju suurem kui hilisematel etappidel. Miks on soovitatav mitte viivitada raviarsti külastamisega. Mõnikord sõltub sellest patsiendi elu. Reeglina on ette nähtud kiiritusravi ja teatud ravimid. Mõnel juhul ei saa operatsiooni vältida. Rahvapärastel ravimitel põhinev ravi siin ei aita. Maksimaalne, mida on võimalik saavutada, on sümptomite leevendamine.

Mõnikord ilmneb valu joobeseisundi tõttu. Mürgitust võite saada näiteks riietes või mööblis sisalduvate mürgiste ainete aurudest. Valu eemaldamiseks piisab probleemsetest majapidamistarvetest vabanemisest. Peavalude kõige levinum põhjus on aga toidumürgitus. Kui kahtlustate seda häiret, peate:

• pesta kõht;
• võtke aktiivsütt;
• juua lahtistit.

Need meetmed aitavad eemaldada kehast kahjulikke aineid, mille tulemusena valu väheneb või lakkab täielikult. Mürgistuse korral peavalutabletid ei aita. Alkoholimürgistuse korral on soovitatav juua veidi apelsinimahla või mineraalvett.

Rõhk langeb

Ebastabiilne vererõhk võib lisaks peavaludele põhjustada pearinglust või isegi insuldi. Kui see probleem ilmneb, võtke kindlasti ühendust spetsialistiga. Olles leidnud vererõhu languse põhjuse, kirjutab ta välja sobivad ravimid.

Mõnel juhul lisandub aja jooksul hambavalule ka peavalu. Loomulikult tuleb kõigepealt lahendada probleem hammastega, külastades head hambaarsti. Järgmistel maitsetaimedel põhinevad keetmised aitavad:

• lõhnav piparmünt;
• pärn;
• salvei;
• kummeli lilled;
• raudrohi.

Enne tinktuuri võtmist tuleb see jahutada toatemperatuurini, sest liiga kuum või külm vedelik ainult süvendab sümptomeid.

stress ja depressioon

Stressi- ja konfliktsituatsioonid, põnevus, depressioon põhjustavad peaaegu alati peavalu. Peamine on sel juhul rahuneda, püüda probleemist lahti saada ja lõõgastuda. Mõnikord piisab kerge valuvaigisti ja palderjanitinktuuri võtmisest. Peaasi on aga hästi magada.

Ennetava meetmena on vaja ruume tihedamini tuulutada, iga poole tunni tagant tööasendit vahetada ning ka harjutusi teha. Peamassaaž aitab palju. Psühholoogilise abi otsimine spetsialistilt ei ole üleliigne. Pärast psühholoogi juures käimist vaatab inimene mõnikord täielikult oma vaated probleemidele ümber. Eriti kaugelearenenud juhtudel võib välja kirjutada antidepressante või unerohtu.

Kui tulemus on positiivne, määratakse sobivad ravimid ja meetmed. Eneseravi katse võib viia kurbade tagajärgedeni, kuna mõned abinõud võivad olukorda halvendada.

Ravi meetodid

Alati ei pea peavaluga ravimite võtmisega kiirustama. See võib tekitada sõltuvust ja mõnel juhul muudab valu ainult hullemaks. Parim lahendus oleks teha kerge peamassaaž, nimelt otsaesine, oimukohad ja pea tagaosa. Siis on soovitatav minna värskes õhus jalutama. Mündi või emajuure lisamisega taimetee avaldab seisundile soodsat mõju. Kuid kohvi joomine ei ole soovitatav.

Töötades tuleb tihemini asendeid vahetada, vajadusel kasutada laualampe ja sagedamini tuulutada. Koju naastes tuleks võtta kontrast dušš ja juua tass mett piimaga.Kui see kõik ei aita, siis tuleb võtta valuvaigisteid. Kuid pidage meeles, et seda ei tohiks teha sagedamini kui kord nädalas, et mitte tekitada sõltuvust.

• pea ei tohiks olla ülejahutatud, seega peate kandma mütsi või muid peakatteid;
• proovige spetsialistiga konsulteerides välja selgitada haiguse põhjus;
• püüdke mitte langeda masendusse ja säilitada positiivne suhtumine, ükskõik mida;
• tervislik uni on teie tervise võti;
• ärge unustage perioodilisi jalutuskäike värskes õhus;
• tugeva valu korral vältige äkilisi liigutusi ja ebameeldivaid lõhnu;
• võta valuvaigisteid harvemini.

Rahvapärased abinõud

Peavalu korral aitavad hästi viirpuu ja pune sidrunilisandiga. Keetmise valmistamiseks lisatakse keeva veega nõusse supilusikatäis ühte ürti, sidrunit ja lusikatäis mett (valikuline). Järgmisena peate laskma ravimil tõmmata ja seejärel võtma seda 50 ml 15 minutit enne sööki 2-3 korda päevas. Populaarne rahvapärane ravim on vannide võtmine aromaatsete ürtide ja melissi infusioonidega.

Järeldus

Kui teid vaevavad sageli peavalud ja tavapärased valuvaigistid ei aita, tasuks kindlasti oma arstiga aeg kokku leppida. Õige ja õigeaegne ravi koos sobivate ravimite kasutamisega aitab vältida probleeme ja tüsistusi tulevikus. Loomulikult tekivad valud enamasti stressist ja ülepingest, kuid riskida pole siiski väärt, sest kaalul on teie tervis ja mõnel juhul isegi elu.

Üleeile ilmus rahvusvahelise peavalude klassifikatsiooni teine, juba kolmas versioon. Isegi kui arstid ja teadlased vaevalt mõistavad selle probleemi keerukust, siis mida me saame tavaliste patsientide kohta öelda! peas, eriti regulaarsed ja intensiivsed, vähendavad elukvaliteeti ja võivad muuta inimese praktiliselt invaliidiks. Te ei saa sellist valu taluda - peate leidma põhjuse ning seejärel tegelema ravi ja ennetusega.

Mida tähendab "peavalu"?

Miks seda seletada, küsite? Kõigile on juba selge, mida tähendab "peavalu" - iga täiskasvanu on selle seisundiga vähemalt korra elus kokku puutunud. Kuid vähesed inimesed teavad, kuidas peavalu sünnib – ja see arusaam on oluline, et eristada erinevaid valutüüpe.

Alustuseks ei ole ajus valunärvilõpmeid. Seetõttu teevad kirurgid isegi ajuoperatsioone, kui patsient on teadvusel – see ei tee haiget, sest haiget pole lihtsalt midagi. Ja samal põhjusel, kui “pea valutab”, ei saa aju ise haiget teha. Ainus erand on migreen.

Depositphotos.com

Peavalu tüübid

Peavalud jagunevad esmane ja teisejärguline. Esmased on iseseisvad neuroloogilised haigused, kuid sekundaarsed on seotud mõne kaasuva haigusega. Kui teil on peavalu, on see suure tõenäosusega esmane valu – see moodustab 90% kaebustest. Sellest hoolimata peab arst kõigepealt välistama sekundaarse valu. Mõned neist on suhteliselt kahjutud – näiteks valu ja keskkõrvapõletik –, kuid teised võivad olla ohtlikud.

Märgid, mis võivad viidata sekundaarsele valule peas: ilmnes esmakordselt 50 aasta pärast, iseloomu muutus (vanasti valutas terve pea ja nüüd ainult vasak oimuosa), “äikeselaadne” valu (algab järsult ja tugevneb kiiresti) , suureneb aevastamisel, köhimisel, kehaasendi muutumisel.

Kui patsiendid pöörduvad peavalu pärast arsti poole, arvavad nad sageli, et see on sekundaarne valu – ja süüdistavad selles emakakaela osteokondroosi, veresoonte probleeme või koljusisese rõhu suurenemist. Kuid tegelikult põhjustavad need põhjused harva peavalu.

Kirill Skorobogatykh

Emakakael on lihtsalt emakakaela lülisamba intervertebraalsete ketaste vanusega seotud kulumise protsess. See on täiskasvanu jaoks täiesti normaalne seisund, mis ei tohiks põhjustada valu. Kuid on üsna haruldane peavalu tüüp - tservikogeenne, see moodustab ligikaudu 1% kõigist peavaludest. Selline valu on tõesti seotud kaelaga - ainult mitte osteokondroosiga, vaid kolme ülemise kaelalüli liigestega.

Probleemid veresoontega, nimelt aju verevarustusega, ei põhjusta peavalu – nagu mäletame, pole ajus valuretseptoreid. Kuid mõned veresoonte patoloogiad võivad siiski põhjustada valu peas. Näiteks aneurüsmi rebend põhjustab ajuverejooksu - veri hakkab ärritama ajukelme valuretseptoreid, tekib terav ja äge valu, mis kiiresti suureneb. Teine võimalik valu põhjus on suure arteri, eriti unearteri dissektsioon. Selline patoloogia tekib sageli trauma tõttu – löök pähe ja kaela, autoõnnetus – ning avaldub äkilise tugeva valuna peas. Kui kahtlustate aneurüsmi rebendit või arteri dissektsiooni, peate kutsuma kiirabi – need on äärmiselt ohtlikud seisundid, mis võivad lõppeda surmaga.

Lõpuks suurenenud intrakraniaalne rõhk(ICP) võib põhjustada peavalu, kuid see on haruldane. Kõrge ICP-ga peavalu sümptomid: igapäevane valu, mis süveneb lamades ja väheneb seismisel, iiveldus ja. Isegi ICP tõusuga tekib silmapõhjas nägemisnärvi pea turse – seetõttu suunatakse seda laadi peavalude kahtlusel patsiendid silmapõhja vaatama. Kuid kõrget ICP-d ei saa MRI abil määrata, kuigi radioloogid kirjutavad sellest perioodiliselt oma järeldustes.

Suurenenud koljusisese rõhu põhjuseks on tavaliselt midagi, mis suurendab füüsiliselt aine mahtu koljus: tsüstid, kasvajad, samad hemorraagid. Siis on ravimeetodiks neoplasmi eemaldamine. Teine, väga haruldane variant on idiopaatiline: selle haigusega pole ajus moodustisi, ICP tõusul pole nähtavaid põhjuseid, kuid rõhk on siiski kõrgem. See haigus esineb tavaliselt naistel ja kaalulangus normaliseerib enamasti intrakraniaalset rõhku.

Shutterstock

Mis peas valutab

Kui arst ei leidnud sekundaarse peavalu tunnuseid, siis valutab see pea ise. Ja üks levinumaid põhjuseid migreen. Teine levinud esmase valu tüüp peas on pingepeavalu.

Tõenäoliselt on peavalu kaebustega arsti juurde tulnud patsient migreen. Kuigi see on mõnevõrra harvem kui pingepeavalu, on see palju intensiivsem ja põhjustab rohkem kannatusi – seetõttu jõuavad migreenihaiged siiski kliinikusse.

Kirill Skorobogatykh

Neuroloog, ülikooli peavalukliiniku juhataja

Venemaal kannatab 100 miljonist 18–65-aastasest täiskasvanust umbes 20% migreeni käes. See põhjustab nii tugevat valu peas, et inimesed võivad üheks või mitmeks päevaks töö- ja ühiskondlikust elust välja langeda. Migreeni sümptomid on järgmised: valu on ühepoolne, pulseeriv, mida süvendab liikumine ja igasugune füüsiline aktiivsus, ebamugavustunne valgusest ja/või helidest, iiveldus. Migreenihoog kestab tavaliselt neli kuni 72 tundi. Enne rünnaku algust võib tekkida nn prodromaalne periood, mil valu ikka veel ei ole, kuid on tunda nõrkust, uimasust, raskem keskenduda, tekivad imelikud toidutungid - selliste sümptomite järgi võib kahtlustada migreeni lähenemist.

Migreen tuleb auraga ja ilma. Auraga rünnakuid esineb harvemini, umbes 30% juhtudest, ja need on tavalisest raskemad. Aura on neuroloogiline häire, mis ilmneb enne peavalu tekkimist ja kestab kuni tund. Nende hulka võivad kuuluda valgustäpid silmade ees, tuimus käes/näos/keeles, tunneli nägemine ja isegi kõneraskused. Tavaliselt kaovad kõik aura ilmingud kohe, kui valu algab, ja ainult üliharvadel juhtudel võivad pärast rünnakut jääda neuroloogilised häired.

On haruldane ja hirmutav aura vorm, mida nimetatakse Alice Imedemaal sündroomiks. Sellise auraga tundub inimesele, et ümbritsevad objektid muutuvad suuremaks või vastupidi, nende suurus väheneb. Spekuleeritakse, et Lewis Carroll põdes ka migreeni ning raamatus "Alice Imedemaal" kirjeldas ta veidralt oma aura sümptomeid.

Migreeni ravi eesmärk on valu võimalikult kiiresti leevendada. Auraga migreeni puhul on soovitav valuvaigisteid juua esimeste auranähtude ilmnemisel, tavalise migreeni korral – kohe, kui see algab. Mida varem pille võtate, seda kiiremini rünnak möödub - te ei saa mingil juhul migreeni taluda. Nad võtavad migreeni vastu mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (MSPVA-d), kui need ei aita - spetsiaalseid migreenivastaseid ravimeid, triptaane.

Venemaal esineb seda isegi sagedamini kui migreen pingepeavalu- seda kogeb 30% täiskasvanutest. Pingepeavalu põhjustab kaela-, õla- ja trapetsilihaste ülepinge. Kui istud pikka aega ebamugavas asendis, kannad suuri raskusi, võtad jõusaalis liiga palju või oled lihtsalt pidevalt närvis – oota pingepeavalu.

Sümptomite järgi on pingepeavalu "migreenivastane": see on kahepoolne, mitte pulseeriv, mitte väga intensiivne, puudub iiveldus ning valgus- ja helitundlikkus. Õnneks pole pingepeavalu nii valus kui migreen ja taandub üsna kiiresti. Tihti pole valuvaigisteid isegi vaja – lihtsalt jaluta värskes õhus ja venita lihaseid.

Lori.ru

Ärahoidmine

Meie riigis kannatab 10% inimestest peavalude käes 15 päeva kuus või rohkem – see tähendab, et valu on muutunud krooniliseks. Selline valu vähendab oluliselt elukvaliteeti, mistõttu tuleb võtta meetmeid rünnakute sageduse vähendamiseks.

Valuvaigistite pidev võtmine ei aita. Vastupidi, kui inimene võtab valuvaigisteid rohkem kui 10 korda kuus, tekivad ülekoormuspeavalud. See tähendab, et pea valutab juba valuvaigistite vastuvõtmisest. Rohkem tablette – rohkem valu ja pea hakkab aina sagedamini valutama.

«Krambihoogude arvu vähendamiseks määrame eriravi. Nende hulka võivad kuuluda antidepressandid, epilepsiavastased ravimid, vererõhu ravimid ja isegi Botoxi süstid. Ravikuur on kuus kuud kuni aasta, pärast seda peaksid peavaluhood muutuma harvemaks. Järgmine - mitteravimite ennetamine, nimelt elustiili muutus sõltuvalt peavalu tüübist, ”ütleb Kirill Skorobogatykh.

Migreeni puhul on oluline mitte unustada õigeaegset söömist, hästi magada (mitte vähe ja mitte palju, liigne uni provotseerib ka migreeni), vältida enda migreeni "vallandajaid" - need on kõik erinevad. Isegi teatud toidud ja joogid, näiteks punane vein, võivad vallandada migreenihoo. Inimesed, kellel on kalduvus migreenile, peavad jälgima, millal neil kõige sagedamini atakk esineb – ja seejärel püüdma vallandajaid vältida.

Sagedaste pingepeavalude korral tuleks mõelda töötooli vahetamisele, lihaseid sagedamini venitada ja teha pause, minna välja värske õhu kätte. Igat tüüpi peavalude puhul on kasulik vältida stressi, teha joogat, pilatest või treeningteraapiat, liikuda rohkem, mediteerida. Keerulisematel juhtudel võib abiks olla biotagasiside tehnoloogia, mis keha tagasisidet jälgides õpetab inimest lõõgastuma. Kognitiivne käitumisteraapia (CBT) aitab teil igapäevase stressiga paremini toime tulla.

Vähem traditsiooniliste meetodite osas on "must" ja "hall" tsoon. Osteopaatia on "must" tsoon, nende spetsialistidega ei tohiks mingil juhul ühendust võtta.

Kirill Skorobogatykh

Neuroloog, ülikooli peavalukliiniku juhataja

Nõelravi, manuaalteraapia on arsti sõnul ametliku meditsiini tunnustatud praktikad, kuid nende efektiivsuse kohta migreeni puhul pole piisavalt tõendeid. Seetõttu on see "hall" tsoon: see pole tõsiasi, et see aitab, kuid tõenäoliselt ei tee see ka kahju. Lisaks on valuravis platseeboefekt väga tugev – nii et kui "nõeltesse" usute, saate seda meetodit kasutada peavalude raviks ja ennetamiseks. Massaaž on ka "hallis" tsoonis - see on väga mõnus, kuid mitte eriti efektiivne peavalude ravimisel.

Kui peavalud kõigi ennetusmeetmetega ikkagi segavad teie elu, muutuvad sagedamaks ja tugevamaks, peaksite kindlasti abi otsima arstilt, ”lõpetab Kirill Skorobogatykh.

Kirill Skorobogatykh
Meditsiiniteaduste kandidaat, neuroloog, ülikooli peavalukliiniku direktor

"Peavalu on üks levinumaid probleeme, millega patsiendid arsti juurde tulevad," ütleb Kirill Vladimirovitš. Tõepoolest, kaaries on tavalisem. Oleme harjunud peavalu taluma või koos ravimitega võtma, aga kas see on parim väljapääs?

Kuidas aru saada, mis toimub

“Kui patsient tuleb minu juurde peavaluga, on kõige olulisem välistada võimalus, et see peavalu on mõne ähvardavama seisundi sümptom. Me nimetame seda valu "sekundaarseks" ja seda võib seostada erinevate nina-, kõrva- või silmade haiguste, infektsioonide, peatrauma ja muuga. Arsti käsutuses on “punased lipud”, mis viitavad mõne muu ohtliku haiguse võimalikule esinemisele,” räägib arst.

Õnneks on sekundaarne valu vaid 5-10%. Palju levinumad on "esmased" peavalud, mis on aju enda iseseisvad haigused. Kõige levinumad neist on pingepeavalud ja migreen.

Kui valutab, aga mitte väga

Kui teie pea hakkab pärast rasket tööpäeva valutama, kuid täiendavaid sümptomeid (iiveldus, ebamugavustunne valgusest või helidest) ei esine, on teil tõenäoliselt pingepeavalu.

"Tavaliselt on need valud kahepoolsed, lokaliseeruvad otsmiku- või kuklaluu ​​piirkonda, on monotoonse vajutava iseloomuga, kuid on üsna mõõduka intensiivsusega," kirjeldab Kirill Vladimirovitš sümptomeid.

Loe ka 10 hoiatusmärki, et teil on aneemia

Kui see teeb haiget ja segab elu

Juhtub, et korduvad peavaluhood muutuvad tõeliseks proovikiviks ja võtavad võimaluse tööd jätkata.

Kirill Vladimirovitš selgitab seda nii: «Sellised valud on tavaliselt ühepoolsed, pulseerivad, keskmise või tugeva intensiivsusega ning neid süvendab füüsiline koormus. Kui on täidetud vähemalt kaks neljast kriteeriumist ja nende rünnakutega kaasnevad ka ebameeldivad aistingud (iiveldus või oksendamine, suurenenud valgus- või helitundlikkus), on kõige tõenäolisem diagnoos. "migreen".

Kui see valutab nagu ei kunagi varem

Peavalu, mis hirmutab teid oma järsu alguse, intensiivsuse või iseloomuga, on kindel märk sellest, et on aeg kutsuda kiirabi. Need on just need "punased lipud", mis räägivad peavalu võimalikust sekundaarsest olemusest.

Jah, see võib olla migreeni või muu haiguse algus, kuid aeg on hädaolukorra lahendamisel võtmetähtsusega, nii et ärge viivitage arsti poole pöördumisega.

• Äikeselaadsed peavalud – järsult tekkinud, intensiivsed ja kasvavad maksimumini minutitega.
• Uut tüüpi peavalu, mis tekkis pärast 50. eluaastat.
• Peavaluhoo iseloomu muutus (tavalisest sagedamini või tugevam, pikem või täiesti uus kulg).
• Peavalu, mis muutub järsult asendi muutmisel.
• Kui peavalu tekib raske kroonilise haiguse (HIV, onkoloogiline haigus) taustal.
• Kõrgest temperatuurist tingitud peavalu.
• Äkiline iiveldus, oksendamine, segasus, krambid, kõnehäired või pupillide laienemine.
• Kui peavalu kutsub esile aevastamine, köha, pingutamine.

Miks mu pea valutab

Sekundaarsete peavaludega on kõik suhteliselt lihtne: on põhihaigus (sinusiit, keskkõrvapõletik), mis mõjutab lähedalasuvate kudede valuretseptoreid. Signaal saadetakse ajukoore valukeskusesse ja tõmbab meie tähelepanu: seal on midagi valesti!

Iseseisvate peavalude puhul on põhjust keerulisem selgitada: aju aines puuduvad valuretseptorid, mistõttu aju ise haigestuda ei saa. Uuringud näitavad, et sellistel juhtudel on inimesel neuronite tundlikkus häiritud ja valusignaalide edastamine hõlbustatud. Lihtsustades võib öelda, et tasakaal on häiritud kahes süsteemis: selles, mis tajub valu, ja selles, mis seda blokeerib.

«Nagu pikaajaline praktika näitab, seletavad inimesed peavaluhoogusid enamasti kolme põhjusega: lülisamba kaelaosa osteokondroos, veresoonte probleemid või kõrge koljusisene rõhk. Kuid pean ütlema, et tegelikult on need väga haruldased olukorrad - ja siis peetakse sellist peavalu teisejärguliseks, ”ütleb ekspert.

99%-l elanikkonnast on mingil eluperioodil peavalu. Kui see valu on perioodiline, sellega ei kaasne teadvusekaotust ja raskeid neuroloogilisi häireid, siis inimesed kohanevad sellega. Ja asjata. Patsiendi õige distsipliini korral enam kui pooltel juhtudel on peavalu ravi üsna edukas. Kahjuks ei jõua kõik õigel ajal arsti juurde.

Arstid nimetavad palju peavalu põhjuseid. Viimases klassifikatsioonis on neid üle kahesaja. Peamised neist on vertebrogeensed (nimi on väga sümboolne - sellesse kategooriasse kuuluvad kõik peavalud, mis tekivad pea kuklaosas verevoolu takistamise tõttu), migreenivalu, vererõhu muutustega, pärast traumaatilisi ajukahjustusi ja nakkushaigustega (isegi näiteks kroonilise riniidi korral).

Samuti on psühhogeenne peavalu. See hõlmab (vaimset või füüsilist), samuti ärevuse ja depressiooni valu. Enamasti on see valutav, suruv või tuikav valu, mis on koondunud kuklaluu, ajalise või esiosa piirkonda või "valgunud" üle kogu pea. Patsiendid nõustuvad ühes asjas: seda saab taluda pikka aega, rohkem kui tund - kindlasti. Ja pole motivatsiooni kohe arsti juurde minna. Nii nad elavadki – aastaid, aastakümneid... Peotäis tablette, korralik uni, õigeaegne puhkus – ja kõik normaliseerus iseenesest.

See teeb haiget ja läheb üle

Kui teie peavalust ei tea mitte ainult lähedased ja kolleegid, vaid ka jälgijad suhtlusvõrgustikes ja selle intensiivsuse järgi saate ilma vererõhku mõõtmata välja mõelda, kui palju ja milliseid antihüpertensiivseid ravimeid peate seekord endasse viskama, või tead täpselt, milline pill ja millises annuses see aitab, ja kannad ravimeid endaga kaasas, kui arst tõstab silmad lakke ja ohkab raskelt ohates midagi konfidentsiaalselt, et "peate muretsema ja vähem närvis olema", siis selline peavalu on kõige tõenäolisem, annab teile võimaluse edasi lükata. Ja kui pea valutab, siis ei taha absoluutselt aega kokku leppida, arsti juurde minna, kellelegi midagi seletada... Igal juhul läheb peagi “pea üle” ja elu särab taas kõikides värvides.

Peavaluhoo hetkel käituvad inimesed üsna tüüpiliselt. Inimene soovib pensionile jääda, lõhnad, eredad valgused ja helid on tüütud. Mõni üritab pikali heita ja mitte liikuda, mõni, vastupidi, hõljub peatumata mööda tuba ringi.

Mäletate Alla Pugatšova klippi lärmakatest naabritest? Peas on lai side, närvid on lõpuni venitatud. Siin on portree tüüpilisest kannatajast. Maailm on taandatud pimendatud ja vaikse magamistoa suuruseks. Seisundiga, mil pea ikka veel ei valuta, kaasneb vastupidi vägivaldse tegevuse rünnak ja intensiivsed kehaliigutused. Kõik on tavaline.

Valu haripunktis

Kuid ühel päeval varjutab valu kõik. See muutub nii tugevaks, et saate kohe aru: see on “teistsugune” valu, ebatavaline, erinevalt millestki muust. "Metsik" - kutsuvad teda patsiendid. Põletav, igav, pea rebiv või ahendav, läbistav, terav, talumatu, kogu pead või selle osa kattev. Sellega võivad kaasneda teadvuse kaotus või segasus, krambid, iiveldus ja oksendamine, ühe jäseme või poole keha liikumatus, kõne või nägemise halvenemine. Jah, ükskõik mida! Pärast sellist elurõõmu ei koge te tõenäoliselt ...

Arstiabi tuleb hiljem. Ja nüüd - meditsiinilised tähelepanekud. 99% juhtudest nii tugeva valuhoo korral joovad inimesed esmalt "mõne" pilli. Esmaabikomplektis olevatest leidis naaber, neid näidati televiisoris (noh, kus alguses “kõik valutab”, ja siis - õnn täis lonksudes ja maailm on ilus ja hämmastav).

Põhimõtteliselt on see õige taktika. Ainus probleem, mida enamik arste juhib, on annus. Tugeva, peaaegu väljakannatamatu peavaluga, innukalt seda kohe “uputada”, võtavad inimesed täiesti meeletus koguses valuvaigisteid, mis võivad keha pikaks ajaks “mürgitada”. Ja siis inimesed ootavad. Millal "läbi läheb", millal pill "töötab", millal hommik tuleb. Ja kui asjad lähevad väga halvaks...

Kui rünnak üllatas teid

Niisiis, tugev, esmakordne peavalu. Oled teadlik, väliselt – kahju pole. Mis see võiks olla? Jah, mida iganes! Aju ise ei saa ju haigeks jääda – selles pole valuretseptoreid. Valu tekib paljude peas või kaelas paiknevate valutundlike piirkondade pinge või ärrituse tõttu: kolju (periost), lihased, närvid, arterid ja veenid, nahaalune kude, silmad, põsekoopad ja limaskestad. Sellepärast:

Näpunäide number 1.Ärge proovige endale diagnoosi panna! Tugeva äkilise esmakordse peavaluga - kutsuge arst! Istuge maha ja kutsuge keegi adekvaatne ja tagasihoidlik, kes teid aitaks (juhuks, kui minestate). Ärge võtke rohkem kui kahekordne annus valuvaigisteid ja pidage meeles, et ravim vajab mõjumiseks aega.

Näpunäide number 2. Enne kiirabi helistamist mõõtke temperatuuri. Sest peavalu võib kaasneda viirusliku või nakkushaiguse tekkega. Igal juhul annate arstile võimaluse diagnoosi panemise tööga alustada kaks minutit varem. Pidage meeles, et mõnikord võivad minutid päästa elu.

Vihje number 3. Proovige puudutada oma lõuga rinnale. Kui te ei saa, sest valu kuklaluu ​​piirkonnas süveneb, öelge julgelt kõnekeskuse operaatorile see kohutav sümptom. Sest meningiit ei ole mänguasi, vaid paljude näiliselt kahjutu SARS-i väga ohtlik tüsistus.

Näpunäide nr 4 Kui teil on vererõhuaparaat, kontrollige oma vererõhku. Ja eelistatavalt - mõlemal käel. Sest tubli pooltel uutest hüpertensiivsete kriiside juhtudest kaasneb väga tugev tsefalalgia. Hüpertensiivne kriis on juba tõsine. See võib kergesti põhjustada südameinfarkti või insuldi.

Vihje nr 5 Pidage meeles üksikasjalikult, mis juhtus eelmisel päeval. Peavalu on eriline – mürgine. See tekib erinevate kemikaalidega mürgitamisel või ravimite võtmise kõrvalmõjuna. Sellise peavalu põhjuseks on sageli vererõhku langetavad ravimid, nitraadid, psühhotroopsed ravimid ja paljud teised ained. Muide, paljusid teismelisi päästis vanemate pedantsus, kes eelmisel päeval haigelt lapselt peo asjaolude kohta üksikasjalikult uurisid.

Vihje nr 6 Näha ja katsuda. Ka tervel inimesel võib pärast kuuma- või päikesepistet, umbses ruumis viibimist, vingugaasimürgitust või auto heitgaase kogeda tugevat peavalu. Muide, ärge unustage sellist asja nagu amneesia. Pea pihta saanud inimene unustab vigastuse asjaolud vahel sootuks. Uurige end peeglist, palpeerige juukse- ja kaelaalust nahka sinikate, haavade või kriimustuste suhtes.

Näpunäide number 7.Ära raiska aega. Kõige ebameeldivam juhtum on mahulise moodustumise olemasolu ajus. See võib olla kas kasvaja või abstsess või isegi vere väljavool. Diagnoosi saab panna ainult neuropildi abil, nii et kui pea valutab pikka aega, ärge viivitage neuroloogi poole pöördumisega. Pidage meeles: oma mitmekesisuses pole peavalul võrdset!

Vihje nr 8 Kui peavalu on läinud sama järsult kui tekkis, ärge kiirabikutset tühistage. Mõne selle tüübi puhul, näiteks intratserebraalse verejooksu korral, võib enne kõige hirmuäratavamate tüsistuste ilmnemist tekkida "helge" periood. Oodake arsti. Ärge kiirustage testamenti kirjutama ja "kõige tähtsamat" lõpetama. Proovige mugavalt istuda ja lõõgastuda.

Näpunäide nr 9 Arsti juurde minnes hoidke valmis paber, kuhu on märgitud, milliseid peavaluravimeid olete võtnud. Ja meditsiinilisel tänulikkusel pole piire!

Tähelepanu! Kui peavaluga kaasneb teadvusekaotus või selle uimasus, krambid, iiveldus ja oksendamine, ühe jäseme või poole keha liikumatus, kõne või nägemise halvenemine, siis pole valikuid - helistage kohe arstile. Ja ärge ise ravige ega aidake üksteist.

Teiste jaoks on ainult üks nõuanne: ärge laske patsiendil oma "hoolduse" tõttu surra. Ärge proovige teadvuseta inimesele vett anda, krampide ajal ärge pange võõrkehi suhu, ärge "peske kõhtu" tugeva oksendamisega, mis ei anna leevendust, ärge raputage rippuvat kätt või jalga. ! Lõdvendage kitsaid riideid, laske värske õhu kätte ja keerake pea õrnalt küljele.

Mida varem patsient haiglasse jõuab, seda suurem on võimalus tal jääda ellu ja vigastamata. Lõppude lõpuks võib valu olla selliste tõsiste haiguste nagu insult, meningiit või entsefaliit ilming. Pidage meeles, et diagnoosi saab teha ainult arst. Ja nõuanne "ära kahjusta" kehtib mitte ainult arstide kohta ...

Valentina Saratovskaja

Foto thinkstockphotos.com