Sõltuvuskäitumise vormid. Noorukite sõltuvuskäitumise põhjused
Sõltuvust tekitav käitumine viitab mis tahes kõrvalekaldumisele tavapärasest teadlikust käitumisest. See on üks sortidest, milles inimene oma vaimse seisundi tõttu reaalsusest kõrvale kaldub. Inglise keelest tõlgituna tähendab see termin kalduvust ja halb harjumus. Ehk siis inimeste sõltuvus erinevatest vajadustest.
Sõltuvust tekitav käitumine mõjutab inimest negatiivselt, esmapilgul on sõltuvuskäitumise subjektil mõningane rahulolu ohutusega, tasakaalu illusioon. Kuid aja jooksul võib see sõltuvus muutuda tugevamaks, kattes sellega täielikult kogu tema teadvuse ja omades selle. Teisisõnu, sõltuvuskäitumisega muutub inimene abituks ja sõltuvaks, mõnel juhul ei suuda ta sõltuvusele täielikult vastu seista.
Selles seisundis kohanevad inimesed kõige sagedamini oma sõltuvuse objektiga, nad püüavad leida sellele vastavat eluviisi. Kuidas sõltuvuskäitumine alguse saab? Sellele küsimusele vastamiseks on vaja välja selgitada sõltuvuskäitumise põhjused. Iga inimene reageerib välistele ja sisemistele muutustele erinevalt. Meeleolu muutub pidevalt, ilmnevad ebaõnnestumised ja raskused. Ja siin hakkab esile kerkima sõltuvuskäitumine, kui inimesed ei suuda oma meeleolumuutuste ja ebaõnnestumistega toime tulla.
Teisel viisil saab seda seletada nii. Inimene, kes pole saanud seda, mida ta nii ihaldas ja mille poole nii ihkas, on pettunud. Sõltuvuskäitumisele kalduvad inimesed taluvad seda pettumust äärmiselt valusalt, kuid samal ajal eemalduvad oma probleemist, keskendudes teistele punktidele. Kuid tegelik probleem jääb alles, tekivad uued ja ülalpeetav inimene, kes ei suuda nendega toime tulla, jätab need negatiivsed asjad jälle kõrvale. Sellest kõigest saab lõpuks harjumus ja seejärel tavaline elumuster.
Seega tähendab sõltuvuskäitumine subjekti sõltuvust konkreetsetest objektidest, mis võivad olla selles erinevaid valikuid:
Keemiline sõltuvus, see tähendab sõltuvust narkootikumidest, alkoholist ja ravimitest;
toidusõltuvus, mis seisneb paastumises või ülesöömises;
Ludomania, kui inimene vajab pidevalt hasartmänge ja Arvutimängud Oh;
Seksuaalne sõltuvus;
Töönarkomaan ja muusika.
Kõik see ei ole kogu nimekiri sellest, millest inimene võib sõltuda, mis mõjutab tema iseloomu ja muudab negatiivselt isiksust ennast.
Et mitte millestki sõltuvuses olla, on vaja mitte keskenduda oma sõltuvusele, käia koolitustel, mis on suunatud isikuomadustele, nende korrigeerimisele ja parandamisele. Alati täiustage ennast ja laiendage oma silmaringi.
Mõnikord aetakse sõltuvust tekitav käitumine segi ebaadekvaatsega, kuid siin on see väga suur vahe. Esimesel juhul jääb inimene sõltuvusse ja teisel juhul on süüdi emotsioonid, mis võivad häirida aju üldist arengut, mis viib hiljem ebaadekvaatse käitumise ilmnemiseni. avaldub agressioonina teiste suhtes või vastupidi, eraldatusena. Kuid igal juhul tuleb sellega võidelda, on vaja pöörduda spetsialisti poole ja läbida taastusravi. Kaasaegsed meetodid ravimid garanteerivad täielikult kiire taastumise.
Samuti ärge ajage segamini kaassõltuvust sõltuvuskäitumisega. Kaassõltuvus kujuneb välja väikesest peale, kui laps on 2-aastane, just sel perioodil hakkab ta maailma avastama ja pürgib iseseisvuse poole, kui tunneb end turvaliselt. Kuid ka täiskasvanutel võib esineda kaassõltuvuskäitumist, mille põhjuseks on asjaolu, et inimene on teistest sõltuv, otsib pidevalt heakskiitu ega usu oma jõud.
Igal juhul on vaja oma taktikat ja oma ravimeetodit, sest iga ebanormaalset saab alati normaalseks muuta, tuleb vaid õigesti läheneda.
Sõltuvuskäitumise tüüpidel on oma eripärad ja ilmingud, need ei ole oma tagajärgedelt samaväärsed. Mõnes tegevuses osalemisel tekib psühholoogiline sõltuvus, mis on oma olemuselt leebem. Kuid kõigil neil tüüpidel on ühised sõltuvusmehhanismid. Vaatame lähemalt sõltuvuskäitumise individuaalseid vorme.
Sõltuvust tekitava rakendamise tüübid:
Alkoholism."Vastavalt Maailmaorganisatsioon tervishoid, alkoholiprobleem, vaadeldes ainult meditsiinilist aspekti, on südame-veresoonkonna ja kasvajahaiguste järel kolmandal kohal. Alkoholi kuritarvitamise roll tänapäeva ühiskonnas suureneb eriti selle nähtusega seotud psühholoogiliste ja sotsiaalmajanduslike tagajärgede tõttu.
Alkoholisõltuvuse kujunemise alguseks võib olla esimene kohtumine alkoholiga, mil joobeseisundiga kaasnevad intensiivsed emotsionaalsed kogemused. Need on mällu fikseeritud ja provotseerivad korduvat alkoholitarbimist. Joomise sümboolne olemus kaob ja inimene hakkab tundma vajadust teatud soovitud seisundi saavutamiseks alkoholi tarbida. Mingil etapil toimub alkoholi toimel aktiivsuse tõus, loovus, tuju ja töövõime paranemine, kuid need aistingud on enamasti lühiajalised. Neid võib asendada meeleolu langus, apaatia ja psühholoogiline ebamugavustunne. "Sellise seisundi tekkimine on üks alkoholisõltuvuskäitumise kujunemise võimalusi, kuna inimene hakkab püüdlema selle "paljundamiseks", milleks ta intensiivselt alkoholi kasutab." „Eriti ohtlik on dopinguefektiga seotud sõltuvuskäitumise mehhanismide esilekerkimine juhtudel, kus viimane väljendub subjektiivselt soodustava psüühilise seisundi tekkimises. loominguline protsess maalimisega tegelevad inimesed, kirjanikud, luuletajad, muusikud jne". Tihtipeale suruvad sõltlased oma käitumisstiili peale sõpradele ja sugulastele, mis juhtub kartmata püsiva alkoholisõltuvuse võimalust. Traditsiooniline alkoholivastane propaganda on ebaefektiivne, sest see võib ainult tugevdada sõltlase usaldust valitud sõltuvuse realiseerimise vahendi ohutuse suhtes, sest tema enda kogemus alkoholi tarvitamisel on vastuolus propagandadeklaratsioonide sisuga. viimastel aegadel kasvab asutuste võrgustik, mis kutsuvad üles vabanema alkoholi- või nikotiinisõltuvusest kodeerimise või muude meetodite abil, millel puudub tõsine psühholoogiline töö sõltuvuse põhjuslike mehhanismidega, piisav isiklik korrektsioon ja tugi. Selliste teenuste reklaam on üsna intensiivne, kuid esiteks on see pealetükkiv, mis võib esile kutsuda tõrjumisreaktsiooni, ja teiseks aitab see tugevdada illusiooni, et saate igal ajal ja ilma suurema pingutuseta vabaneda destruktiivsest sõltuvusest. .
Pikaajaline alkoholitarbimine põhjustab füüsilist sõltuvust. Seda iseloomustavad järgmised tunnused: alkoholist võõrutusnähud ("pohmelli sündroom"), olukorra ja kvantitatiivse kontrolli kadumine, alkoholitaluvuse tõus 8-10 korda võrreldes esialgsega (vajadus suurema annuse järele). sama efekti saavutamiseks). Mnestilised protsessid on järk-järgult häiritud, huvide ring väheneb, täheldatakse sagedasi meeleolumuutusi, mõtlemise jäikust, seksuaalset inhibeerimist. Ilmub oma käitumise kriitika, taktitunde vähenemine, kalduvus süüdistada oma hädades ebaõnnestunud abielu, töö, olukord riigis jne Toimub sotsiaalne degradeerumine (perekonna lagunemine, töökaotus, asotsiaalne käitumine). Alkoholisõltuvuse arenedes ilmnevad selle käitumisstiiliga inimestel sarnasused motiivides, huvides, harjumustes ja kogu oma elustiilis.
Sõltuvus. Enamasti seostatakse narkootiliste ainete kasutamist sooviga saada uusi aistinguid, laiendada nende spektrit. Maksimaalse efekti saavutamiseks otsitakse uusi manustamisviise, uusi aineid ja nende ainete erinevaid kombinatsioone. Levinumad pehmed uimastid (marihuaanaseeria). Need põhjustavad kiiresti psühholoogilist sõltuvust: kõrgendatud tunne, suurenenud kujutlusvõime, füüsiline aktiivsus, filosofeerimine. Toimub üsna kiire üleminek pehmetelt uimastitelt kangematele ainetele inhalantide (kokaiin, ecstasy) ja intravenoossete süstide (heroiin) näol, mis tekitavad peaaegu kohe füüsilise sõltuvuse. Kuid mitte alati tee "marihuaanast heroiinini ja nii edasi pole sugugi kohustuslik nähtus, sageli algab see alkoholist, kohe heroiinist või muudest narkootikumidest või jääb marihuaana" uimastiks kogu eluks". marihuaana ja paljud teised ained (meskaliin , LSD jne) provotseerivad vaimuhaigusi Narkomaania on tugevam kui alkoholisõltuvus Kõik, mis ei ole sõltuvusega seotud, asendub kiiresti, tühjus saabub kiiremini Introvertsus suureneb. Suhtlusring hõlmab peamiselt neid, keda ühendab uimastisõltuvus Narkootikumide kuritarvitajad püüavad kaasata oma ringi rohkem inimesi, takistada neil sellest keskkonnast lahkumast.Paralleelselt isiksuse lagunemisega tekivad tõsised häired organite ja vaimsel tasandil.Kasvav vajadus doosi suurendamise järele võib põhjustada kontrolli kaotust ja surma üleannustamise tõttu.seotud sageli kreemiga muud tegevused, kuna ravimite ostmiseks vajalike vahendite olemasolu probleem on alati aktuaalne.
Ravimite võtmine annustes, mis ületavad terapeutilist. Rahustite (elenium, relanium jne) vastuvõtmine toob kaasa teatud lõdvestumise, tundub, et intelligentsus suureneb, võime oma seisundit kontrollida. Sõltuvuse oht tekib siis, kui neid ravimeid kasutatakse regulaarselt unerohtudena. Ilmuvad füüsilise sõltuvuse sümptomid (sagedased kasutusjuhud, katsed võtmist katkestada ja häired). Vähimgi psühholoogiline ebamugavustunne muutub rahustite võtmise põhjuseks. Ilmuvad mitmed seisundihäired: uimasus, keskendumisraskused, hajameelsus (sellega seoses on oht sattuda õnnetuse ohvriks), käte- ja näolihaste tõmblused. Selliseid seisundeid diagnoositakse mõnikord valesti. Uinutite (barbituraatide) kuritarvitamine põhjustab psühho-orgaanilist sündroomi: peavalud, mäluhäired, halb taluvus kuumuse ja umbsete ruumide suhtes, pearinglus, unehäired, kontrolli kaotus võetava annuse üle, mille tagajärjel võib inimene surra.
Psühhotroopsed ravimid (psühhedeelikumid) köidavad asjaolu, et taju on järsult paranenud, eriti visuaalne. Need ravimid põhjustavad kiiresti püsivaid muutusi: illusioone, hallutsinatsioone, tunnet, et aeg läheb kauaks, kõrgendatud meeleolu, järsk muutus meeleolud.
Kodukeemia võtmine. Soov võtta väga mürgiseid aineid tekib tavaliselt noorukieas uudishimust ja on kollektiivse iseloomuga. Üsna sageli kasutavad neid inhalante ka lapsed. Mõju on selline, et tekib "joovet meenutav seisund, peapööritus" õhkutõusmisest ", ülev tuju, ettevaatamatus. Võib esineda nägemusi (hallutsinatsioone), nagu näiteks kiiresti liikuvad animatsioonikaadrid." Orgaaniliste lahustiaurude (bensiin, aerosoolid, lahustid, eeter, kloroform, liimid jne) sissehingamine põhjustab "pöördumatuid tõsiseid kahjustusi siseorganid, aju ja luuüdi, viib surmad". Esineb surmajuhtumeid sissehingamisel hingamiskeskuse halvatuse, lämbumise tagajärjel. Regulaarne kasutamine põhjustab püsivaid psüühikahäireid: mälu halvenemine, emotsionaal-tahtelise sfääri häired, intelligentsuse langus, vaimne alaareng. Inhalantide kasutamine sellega kaasneb halb õppeedukus, distsiplinaarnormide rikkumine, agressiivsus, ebaseaduslikud tegevused.
seksuaalne sõltuvus käitumine mida iseloomustab ülehinnatud suhtumine seksi, inimeste tajumine, kelle suhtes tekib seksuaalne külgetõmme, mitte kui indiviidid, kellel on oma omadused ja püüdlused, vaid kui seksuaalsed objektid. Samal ajal muutub "kvantitatiivne" tegur väga oluliseks, sihtteguriks. Seksuaalset sõltuvust võib käitumises varjata tahtlik õiglus, puhtus, sündsus, muutudes samal ajal elu varjuküljeks. See teine elu muutub järk-järgult üha olulisemaks, hävitades isiksuse.
Seksuaalsõltuvuse avaldumisvormid on erinevad: Don Juanism (soov seksuaalsuheteks võimalikult paljude naistega), kiindumus pornotoodetesse selle mitmekesisuses, seksuaalse tegevuse mitmesugused moonutused. Viimaste hulka kuuluvad sellised nähtused nagu fetišism (intensiivne fikseerimine mis tahes objektidele, puudutamine, mis põhjustab tugevat seksuaalset erutust), pügmalionism (kinnitus fotodele, maalidele, mittepornograafilise sisuga skulptuuridele), transvestism (soov riietuda vastassoost rõivastesse). ), ekshibitsionism (intensiivne seksuaalne soov paljastada suguelundid näitamiseks vastassugupoolele, lastele), vuajerism (soov luurata alasti või seksuaalselt kihlatud inimeste järele). Kõigi nende ilmingutega kaasneb "asendusasendus, tõeliste emotsionaalsete suhete rikkumine inimestega". Seksuaalsõltlastel on oht seksuaalhäirete tekkeks. Nende seksuaalkäitumine on isiklikust aspektist lahutatud, see tõmbab ligi ja kahjustab. Lisaks on AIDS-i oht reaalne. Seksuaalsõltuvuse juured peituvad juba varajases eas emotsionaalselt külmades, düsfunktsionaalsetes peredes, peredes, kus vanemad ise on sõltlased, kus lapsepõlves esinenud seksuaalse trauma juhtumid on reaalsed.
hasartmängud olekut muutvate ainetega mitteseotud, kuid erinevad iseloomulikud tunnused: pidev kaasamine, mängusituatsioonis viibimise aja suurenemine. Endiste huvide nihkumine, pidevad mõtted mängu protsessist ja kontrolli kaotamine (suutmatus mängu õigel ajal peatada). Ebamugavustunne väljaspool mänguolukorda, füüsilised vaevused, ebamugavustunne ja mängutegevuse rütmi järkjärguline tõus, riskitahe; vähenenud võime seista vastu fataalsele sõltuvusele. Koos sellega võib esineda alkoholi, narkootiliste ainete jm kuritarvitamist aktiivsuse stimuleerimiseks ja aistingute süvendamiseks. Hasartmängusõltuvuse tekkeriski võivad soodustada perekonnas esinevad kasvatusvead: hüpohooldusõigus (vanemliku tähelepanu puudumine laste kasvatamisel), emotsionaalne ebastabiilsus, liigsed nõudmised, püüdlus prestiiži poole ja materiaalse rikkuse tähtsuse ülehindamine.
Töönarkomaanist sõltuvus kujutab endast ohtu juba seetõttu, et seda peetakse oluliseks lüliks inimese ja tema tegevuse positiivses hinnangus. Meie ühiskonnas on töösuhete vallas peaaegu igas töökollektiivis kõrgelt hinnatud spetsialiste, kes pühenduvad täielikult oma tööle. Selliseid inimesi tuuakse alati teistele eeskujuks, neid julgustatakse nii materiaalselt kui sõnades, fikseerides käitumises oma stiili. Töönarkomaani on raske ära tunda mitte ainult teistel, vaid ka töönarkomaanil endal. Kahjuks peitub töönarkomaani välise konventsionaalse lugupidamise taga sügav emotsionaalne sfäär isiksuse ja inimestevaheliste kontaktide sfääris. "Nagu iga sõltuvus, on ka töönarkomaansam reaalsusest põgenemine vaimse seisundi muutmise kaudu, mis antud juhul saavutatakse tööle tähelepanu kinnitumisega. Töö pole siin see, mis ta on. normaalsetes tingimustes: töönarkomaan ei otsi tööd majandusliku vajaduse tõttu, tööd ei taju ta vaid ühena koostisosad elu - see asendab kiindumust, armastust, meelelahutust ja muud tüüpi tegevusi. "Sõltuvusprotsessi arenemine seda tüüpi sõltuvuse korral toob kaasa isiklikud muutused: emotsionaalne tühjus, empaatia- ja kaastundeprotsesside katkemine, elutute objektidega suhtlemise eelistamine .Reaalsusest eemaldumine peidab end eduka tegevuse taga, edu karjääripüüdlustes.Tasapisi lakkab töönarkomaan nautimast kõike, mis ei ole seotud tööga Väljaspool töötamist tekib ebamugavustunne.Töönarkomaane eristab konservatiivsus, jäikus, valus vajadus pideva tähelepanu ja positiivse hinnangu eest väljastpoolt, perfektsionism, liigne pedantsus, äärmine tundlikkus kriitika suhtes. Võib esile tulla nartsissistlikud jooned, manipuleerivad suhtlemisstrateegiad. Täieliku tööga samastumise korral langevad isikuomadused ja humanistlikud väärtused välja. tähelepanu tsoon.
Toidu sõltuvused. Me räägime toidusõltuvusest siis, kui toitu ei kasutata nälja kustutamise vahendina, kui söömisest naudingu saamise komponent hakkab domineerima ja söömisprotsess muutub võimaluseks millestki tähelepanu kõrvale juhtida. Seega on ühelt poolt põgenemine hädadest, teiselt poolt aga kinnistumine meeldivatele maitseelamustele. Selle nähtuse analüüs võimaldab meil märkida veel ühte punkti: juhul, kui pole midagi teha vaba aeg või täita hingelist tühimikku, vähendada sisemist ebamugavust, lülitub keemiline mehhanism kiiresti sisse. Toidu puudumisel, isegi kui nälga pole, toodetakse aineid, mis stimuleerivad söögiisu. Seega suureneb söödud toidukogus ja suureneb toidutarbimise sagedus, mis toob kaasa kaalutõusu ja veresoonte häired. See probleem on eriti aktuaalne kõrge elatustasemega riikides, millega kaasneb kõrge tase stress. Toidusõltuvuse tekkimine on reaalne ka toidu kättesaadavuse olukorras, mis tuleneb elukutse eripärast (baar, restoran, söökla).
Toidusõltuvuse teine pool on nälgimine. Oht peitub omapärases eneseteostusviisis, nimelt enese ületamises, võidus oma "nõrkuse" üle. See on konkreetne viis tõestada endale ja teistele, milleks sa võimeline oled. Sellise "võitluse" ajal iseendaga tekib kõrgendatud meeleolu, kergustunne. Toidupiirangud hakkavad absurdseks muutuma. Paastuperioodid asenduvad aktiivse ülesöömise perioodidega. Nende käitumist ei kritiseerita. Koos sellega esinevad tõsised rikkumised reaalsuse tajumisel.
Seega uurisime sõltuvust tekitava inimkäitumise rakendamise tüüpe, nende omadusi ja põhjuslikku seost. Seoses psüühika- ja käitumishäirete ja kõrvalekallete struktuuri muutmisega edasi praegune etapp aastal oli vaja esile tuua sõltuvuskäitumist rahvusvaheline klassifikatsioon 10. revisjoni haigused, mis on esitatud allpool.
Sõltuvus on obsessiivne soov sooritada tegevust või tungiv vajadus seda sooritada. FROM hiljuti arvamus sellistest häiretest on dramaatiliselt muutunud ja uimastisõltuvust peetakse samaväärseks käitumishäiretega.
Sõltuvus on haigus, mille võib laias laastus jagada kahte põhikategooriasse. Vaatleme neid lähemalt. Sõltuvuste tüübid:
- Keemiline (oluline või füüsiline).
- Käitumuslik (mitteoluline või psühholoogiline).
Keemiline sõltuvus: valikud
Keemiline sõltuvus on häire, mis on seotud erinevate ainete kasutamisega, mis muudavad füüsiline seisund isik, kes need vastu võtab. Paljud neist on mürgised (või mürgised), mis põhjustab orgaanilisi kahjustusi. Keemilised sõltuvused põhjustavad tervisele märkimisväärset kahju nende kujunemise algusest peale.
Alkoholisõltuvus
Keemiliste sortide hulgas on alkoholisõltuvus kõige paremini uuritud. See põhjustab kehas mitmeid häireid. Selle all kannatavad kõik: siseorganid, psüühika, närvisüsteem. Pärast mõnda aega joomist ja pärast kahte esimest etappi, kus peamiseks probleemiks on kerge pohmelli seisund, algab kolmas etapp. Siin ei saa inimene enam võidelda tugeva, ohjeldamatu pohmellisooviga, sisemise ebamugavusega, teravate negatiivsete tunnetega maailmapildis, kuna kehas on füüsilisel tasandil juba pöördumatud muutused toimunud.
narkomaania
Narkomaaniaga patsiente iseloomustab iha erinevate psühhotroopsete ja mürgised ained. See tähendab, et ainete kuritarvitamine kehtib ka selle liigi kohta. Sarnane sõltuvus tekib peaaegu kohe pärast nende ainete esmakordset kasutamist. Narkomaania on hullem kui alkoholism. Kuna siin on kombineeritud kahte tüüpi sõltuvust: psühholoogiline ja füüsiline. Sellise sõltuvuse korral vajab patsient iga kord üha suuremas koguses narkootilist ainet, mis tapab keha aeglaselt. See tekib ja siis enamasti on tagajärjeks surm.
Mittekeemilised sõltuvused. Käitumuslik sõltuvus: valikud
Käitumuslikku sõltuvust iseloomustab kiindumus teatud tegevusesse. Ja ka suutmatus sellest iseseisvalt lahti saada. Sõltuvuskäitumine tekib kõige sagedamini soovist reaalsusest eemalduda ja teadvuse loodud maailma sattuda. Praegu on sellise sõltuvuse vorme, mis on inimesele vastuvõetavad ja ohutud: armumine, meditatsioon, loovus, vaimsed praktikad, töönarkomaan, ekstreemsport.
Käitumissõltuvus on mittekeemiline sort. See tähendab, et see esindab mõne tegevusmustri mõju. Peaaegu iga inimese hobi, millel on tema jaoks ülehinnatud väärtus või milles tegevus saab tema käitumise peamiseks suunajaks, on sarnane sõltuvuse variant.
hasartmängusõltuvus
Mittekeemiliste sõltuvuste hulka kuulub ka hasartmängusõltuvus, kui inimene ei kujuta oma elu ilma hasartmängudeta ette. Need võivad olla kasiinod, mänguautomaadid, rulett jne. Paljud psühholoogid väidavad, et hasartmängud on väga tõsine sotsiaalne probleem, mis kujutab endast reaalset ohtu elanikkonnale. Sõltuvust süvendab mängust tulenev lõõgastus, emotsionaalse stressi vähenemine.
Hasartmängusõltuvuse peamisi märke võib nimetada:
- Pidev huvi protsessi vastu.
- Suurendage mängule antud aega.
- Suhtlusringi ja huvide muutmine.
- Kontrolli kaotamine.
- Ärrituse järkjärguline suurenemine.
- Intressimäärade tõstmine.
- Mängu vastupanuvõime puudumine.
Kui inimesel ilmnevad vähemalt mõned neist tunnustest, peate viivitamatult pöörduma arsti poole. professionaalset abi psühhoterapeudi või psühholoogi juurde.
Suhtesõltuvus
Eristada saab järgmisi suhtesõltuvusi: vältimine, armastus ja seksuaalne. Selliste häirete põhjuseks on enamasti ebapiisav enesehinnang, aga ka võimetus ennast armastada.
Armastussõltuvus on maniakaalne kiindumus teise inimesesse, temasse kinnitumine. Sageli tekivad sellised suhted kahel kaassõltuval inimesel, kaassõltuvusel. Selline suhe võib ilmneda vanemas ja lapses, mehes ja naises, sõprades.
Armastussõltuvusel on järgmised omadused:
- Suur hulk aega ja tähelepanu pööratakse objektile, millele sõltuvus on suunatud.
- Kinnisidee välimus, millest on võimatu vabaneda.
- On kogemusi väljamõeldud suhetest.
- Kaob huvi nende isiklike hobide vastu.
Sõltuvuse vältimise märgid:
- Intensiivse suhte vältimine varem olulise inimesega.
- Tahtlikult teiste inimestega aja veetmine, isegi kui nad pole üldse huvitavad.
- Püüab vältida intiimset kontakti.
- Psühholoogilise distantsi hoidmine.
Alateadvuse tasandil on vältimissõltuvusega patsientidel hirm hülgamise ees. Tema on sellise käitumise peamine põhjus.
Armasõltlane ja vältiv sõltlane tõmbavad tavaliselt alati teineteise poole. See külgetõmme tekib tuttavate juuresolekul psühholoogilised omadused iseloomu, mis küll ebameeldivad, tekitavad emotsionaalset valu, kuid on tuttavad.
Seksuaalsel sõltuvusel on järgmised põhijooned:
- Kontrolli puudumine seksuaalkäitumise üle.
- Selle tegevusviisiga toimetuleku võimatus, hoolimata kõigist negatiivsetest ja ohtlikest tagajärgedest.
Sellise häire, nagu seksuaalsõltuvus, ilmnemisel on lapseeas seksuaalse trauma suur tähtsus.
töönarkomaansus
Töönarkomaan, nagu iga teinegi sõltuvus, on reaalsusest põgenemine vaimse seisundi muutumise kaudu, mis saavutatakse tööle kinnitumisega. Sellise sõltuvusega inimene ei püüa töötada ainult raha või eesmärgi nimel. See asendab tööga mitmesuguseid tegevusi: kiindumust, meelelahutust, armastust, sõprust jne.
Töönarkomaani üheks märgatavaks ja ilmseks tunnuseks on sundsoov heakskiidu ja edu järele. tal on suur hirm ebaõnnestuda, olla teistest veidi halvem või et teda peetakse ebakompetentseks ja laisaks. Sellised inimesed käituvad sõprade ja perega üsna eemalehoidvalt. Töönarkomaan elab ainult oma kogemuste süsteemis, millel on otsene fikseerimine tööl.
Sellise häire all kannatav inimene veenab mitte ainult ennast, vaid ka ümbritsevaid inimesi, et ta proovib ainult raha või edutamise pärast. Tegelikult on see teatud kaitse, mida ühiskond aktsepteerib ja inimene ise ei saa aru, et selline tee on ummiktee ega aita realiseerida tema potentsiaali. Kui töönarkomaan vallandatakse, ei suuda ta sellise stressiga toime tulla. Õigeaegne spetsialisti poole pöördumine aitab tulevikus probleeme vältida. Kuna sellistel inimestel tekivad hiljem keemilised sõltuvused sagedamini kui teised. Samas on just töönarkomaan üks narkomaanide või alkohoolikute rehabilitatsioonimeetodeid.
internetisõltuvus
AT kaasaegne maailm see probleem on oma ulatuselt peaaegu järele jõudnud keemilistele sõltuvustele. Sellist haigust nagu Interneti-sõltuvus on mitut tüüpi:
- Obsessiivne sõltuvus (mängud või programmeerimine).
- Kompulsiivne saidil navigeerimine.
- Interneti-hasartmängusõltuvus.
- Sõltuvus sotsiaalvõrgustikest.
- Interneti-pornograafia sõltuvus.
Arvutisõltuvusel on järgmised peamised psühholoogilised sümptomid:
- Suurepärane eufooriaga piirnev olek.
- Suutmatus peatuda.
- Arvuti taga veedetud aja pidev suurenemine.
- Täielik hoolimatus lähedaste suhtes.
Internetisõltuvusel on järgmised füüsilised sümptomid:
- Pidev valu randmes ülepingest põhjustatud käe närvitüvede tunnelikahjustusest.
- Kuivad silmad ja peavalud.
- Isikliku hügieeni eiramine.
- Unehäired.
Arvutisõltuvus võib kaasa tuua kurbaid tagajärgi, eriti noorukieas. Sellise sõltuvuse tagajärjel võib inimene kaotada lähedased, sõbrad ja naasta pärisellu ainult psühholoogi abiga.
Spordisõltuvus
Kaasaegne teadus eristab tervisespordiks vajalikke spordialasid profispordist. Lisaks on selle äärmuslikud tüübid, mis muutuvad nüüd üha populaarsemaks.
Spordisõltuvus on haigus, mis on sotsiaalselt aktsepteeritavate käitumuslike reaktsioonide ja füüsilise sõltuvuse piiril. Tuleb meeles pidada, et liigne kirg spordi vastu võib kergesti suunda ja vormi muuta, mille tulemusena läheb see teist tüüpi, isegi keemiliseks. Seetõttu on endiste sportlaste seas üsna suur protsent narkomaaniast, alkoholismist ja narkomaaniast.
Shopaholism
Shopaholism viitab sõltuvusele ostude sooritamisest ja nende kontrolli puudumisest. Nad pakuvad rahulolu vaid lühikeseks ajaks, mis toob kaasa tõsiseid tagajärgi tulevikus näiteks tohutud võlad ja probleemid seadusega.
Shopaholismi peamised tunnused:
- Sage ostlemisega tegelemine.
- Äkiline, vastupandamatu soov midagi omandada.
- Ostude tegemine üle oma võimaluste.
- Tarbetute asjade ostmine.
- Üha rohkem aega pühendatakse ostlemisele.
- Äkiline soov midagi osta.
- Sobimatu ajaraiskamine.
Kõik ülaltoodu muutub järk-järgult normaalseks üsna tõsiseks takistuseks Igapäevane elu. Samuti tekitab see suurt kahju professionaalsele sfäärile ja toob kaasa materiaalseid probleeme.
Sõltuvus pidevast soovist kulutada raha ja omandada mittevajalikke asju avaldub korduvate, vastupandamatute tungidena tohututes kogustes osta. Nende vaheaegadel tekib tavaliselt pinge, mida saab leevendada vaid järgmise ostu sooritamisega. Pärast seda tavaliselt ilmneb.. Sellistel sõltlastel kipub piisama lai valik olemasolevad negatiivseid emotsioone, samas kui positiivsed tekivad alles ostude sooritamise käigus. Seda tüüpi ülalpeetavatel inimestel on kasvavad võlad, laenud, probleemid suhetes sugulaste ja sõpradega. Võite isegi seadusega hätta jääda. Kaasaegses tehnoloogiamaailmas rakendatakse shopaholismi üha enam virtuaalpoodides veebiostude kaudu.
toidusõltuvus
Toidusõltuvus hõlmab ülesöömist ja paastumist. Neid nimetatakse ka vahepealseteks tüüpideks. Kirjandusest võib sageli leida toidusõltuvuste laiendatud tõlgendust. Nende hulka kuulub ka buliimia. Nüüd on šokolaadist omaette sõltuvus. Arvatakse, et kakaoubadest valmistatud šokolaadil on võime tekitada sõltuvust. Selle põhjuseks on ühendite sisaldus ubades, mis on oma keemilise koostise poolest lähedased endogeensetele kannabinoididele.
Liigsöömine
Toidusõltuvus on nii psühholoogiline kui ka mõnes mõttes füüsiline sõltuvus. Sest see aitab teil tunda end täis. Kuna tavaline toit omandab suurema sõltuvuspotentsiaali, tekib just näljatunde kunstlik stimuleerimine. Iga inimene, kes on altid ülesöömisele, võib sarnasel viisil luua ülehinnatud vahetusbilansi tsooni. Selle tulemusena, kui pärast järgmist toidukorda glükoosi kontsentratsioon veres väheneb, tekib koheselt näljatunne, mida inimene ei suuda rahulikult taluda. Füsioloogilised mehhanismid lähevad väga kiiresti kokku. Sõltlane hakkab sööma palju, sageli ja valimatult kõike. Mingil hetkel lisandub sellisele käitumisele pidev häbitunne, mis peale söömist kasvab. Selle tulemusena varjab inimene intensiivselt oma sõltuvust, hakkab salaja sööma, pärast mis tahes koormust tema nälg tugevneb. Kõik see viib lõpuks tervisele väga ohtlike tagajärgedeni: ainevahetushäired, kaalutõus, siseorganite ja seedesüsteemi talitlushäired. Inimene lakkab ennast kontrollimast ja hakkab tarbima toitu, mis võib olla eluohtlik.
Nälgimine
Praegu on paastusõltuvuse tekkeks kaks peamist mehhanismi: meditsiiniline ja mittemeditsiiniline. Meditsiiniline valik hõlmab mahalaadimise dieediteraapia kasutamist. Näljatunde algfaasis on teatud raskused, mis on seotud pidevalt esilekerkiva vajadusega söögiisu alla suruda. Järgmist faasi iseloomustab oleku muutus. Selle tulemusena väheneb või kaob isu, ilmub jõud, justkui avaneb teine tuul, tõuseb tuju ja tekib soov kehalise tegevuse järele. Paljudele patsientidele meeldib see seisund väga ja nad tahavad selles kauem viibida, seda pikendada.
Korduv paastumine toimub juba iseseisvalt. Selle tulemusena kaob paastumisest tulenev eufooria teatud tasemel kontroll. Sõltlane nälgib edasi ka siis, kui see muutub tervisele ja elule ohtlikuks, kaob kriitiline suhtumine riigi suhtes.
Igasugune sõltuvus, sõltuvus, olgu see füüsiline või vaimne, ei kao iseenesest. Tegevusetus ja soovimatus sellega võidelda võivad viia kurbade tagajärgedeni, mis mõnikord on pöördumatud. Sageli ei oska sõltuvuse all kannatav inimene oma seisundit kriitiliselt hinnata ja abi küsida. Hasartmängusõltuvuse, shopaholismi või toidusõltuvusega patsiendid ei suuda oma haiguse ulatust hoomata.
Sõltuvuste ennetamine
Sõltuvuse ennetamist tuleks alustada koolist, kus lastele räägitakse üksikasjalikult selle olemasolevatest liikidest, nende põhjustest ja tagajärgedest. Kui laps saab teada hävitavatest tagajärgedest, näiteks keemilisest sõltuvusest, ei taha ta tõenäoliselt isegi alkoholi, narkootikume ega sigarette proovida.
Vanemate eeskujul on oluline roll ka laste sõltuvuse ennetamisel. Lähedaste abi ja tugi rasketes olukordades, probleemidest rääkimine - kõik see aitab vältida inimese soovi lahkuda väljamõeldud maailma.
Õigeaegne pöördumine psühholoogi poole ja tema otsene osalemine tekkiva sõltuvuse põhjuste kõrvaldamisel aitab kindlasti sellest üle.
Sõltuvuskäitumine on üks nn destruktiivse (destruktiivse) käitumise vorme, mille puhul inimene näib püüdvat põgeneda ümbritsevast reaalsusest, keskendudes konkreetsetele tegevustele ja objektidele või muutes oma psühho-emotsionaalset seisundit. kasutades erinevaid aineid. Tegelikult püüavad inimesed sõltuvuskäitumise poole pöördudes luua endale illusiooni mingisugusest turvalisusest, jõuda elutasakaaluni.
Sellise seisundi destruktiivse olemuse määrab asjaolu, et inimene loob emotsionaalse sideme mitte teiste isiksuste, vaid objektide või nähtustega, mis on eriti iseloomulik keemilise sõltuvuse, kaardi- ja muude hasartmängude sõltuvuse, Interneti-sõltuvuse jms korral. . Väga sageli esineb patoloogiat alaealiste noorukite, koolilaste ja üliõpilaste seas, kuid sageli diagnoositakse seda erinevatel täiskasvanutel. sotsiaalne staatus. Sellega seoses on väga oluline sõltuvuskäitumise õigeaegne ennetamine laste seas, kellel on selleks eelsoodumus.
Psühholoogia kirjeldab sõltuvust kui piiriseisundit, mis tekib patoloogilise sõltuvuse ja normi vahel. See piir on eriti õhuke, kui rääkida noorukite sõltuvuskäitumisest. Psühhoaktiivsete ainete, arvutimängude jms kasutamise kaudu reaalsusest eemaldudes kogevad nad meeldivaid ja väga erksaid emotsioone, millest võib üsna ruttu sõltuvusse sattuda. See vähendab kohanemisvõimet. Võib öelda, et igasugune sõltuvus on omamoodi signaal abi kohta, mida inimene vajab, et jääda täisväärtuslikuks ühiskonnaliikmeks.
Arengu põhjused
Sõltuvuskäitumise kujunemise ühemõttelisi põhjuseid on võimatu tuvastada, kuna siin esineb tavaliselt erinevate ebasoodsate tegurite kombinatsioon. väliskeskkond ja igaühe isikuomadused konkreetne isik. Reeglina on noorukitel ja lastel võimalik tuvastada eelsoodumus sõltuvuskäitumiseks, kasutades spetsiaalseid psühholoogilisi võtteid ning teatud isiksuse- ja iseloomuomaduste olemasolu.
Sõltuvuskäitumine tekib tavaliselt siis, kui eeltoodud tunnused on kombineeritud teatud asjaoludega, näiteks ebasoodne sotsiaalne keskkond, lapse vähene kohanemine õppeasutuse tingimustega vms. Eristatakse ka täiendavaid riskitegureid, nagu soov eristuda massist, hasartmängud, psühholoogiline ebastabiilsus, üksindus, tavaliste igapäevaolude ebasoodsa tajumine, emotsioonide nappus jne.
Tasub rõhutada, et sõltuvuse kujunemise protsessis tekib teatud
roll kuulub peaaegu kõigile olemasolevatele avalik-õiguslikele institutsioonidele. Hälbiva käitumise tekkimisel kuulub üks juhtivaid rolle perekonnale, nagu ka patoloogia ravis. Kuid hävitava liikme olemasolu perekonnas, olgu see siis laps või täiskasvanu, võib viia selle degradeerumiseni. Valdavalt iseloomustavad düsfunktsionaalseid peresid üsna spetsiifilised esilekerkivate probleemide lahendamise ja eneseväljenduse meetodid, mis põhinevad teiste pereliikmete arvelt enesejaatamisel ja nende enda negatiivsete emotsioonide kompenseerimisel.
Vanemate ja laste sõltuvussuhe võib avalduda isegi läbi põlvkonna, viies lastelaste sündimiseni, kellel on pärilik eelsoodumus, näiteks alkoholismile. Kuna perekond on iga inimese peamiseks kriteeriumiks ja eeskujuks, mittetäielike või ebamoraalsete perede lapsed, vägivallale kalduvad või selgelt kuritegelike kalduvustega perekonnad, kannatavad konfliktsed pered sageli sõltuvuskäitumise all.
Mõningaid eeldusi sõltuvuse tekkeks võib anda mitte ainult perekond, vaid ka teine inimene. avalik-õiguslik asutus- kool. Fakt on see, et kaasaegne süsteem kooliharidus julgustab väga rasket tööd tegema, peaaegu ignoreerides inimestevahelisi suhteid. Selle tulemusena kasvavad lapsed ilma kasulikku elukogemust ja sotsiaalseid oskusi omandamata, püüdes vältida raskusi ja kohustusi. Iseloomulik on see, et andekate laste koolide õpilastel, kes käivad paljudes lisatundides ja ringides, kuid kellel pole praktiliselt vaba aega, esinevad sageli sõltuvustendentsid.
Sõltuvuskäitumise kujunemist soodustavaks teguriks võib pidada ka religiooni, mis ühelt poolt annab elule ja inimesele mõtte ning aitab vabaneda sõltuvustest, teisalt aga võib ise muutuda patoloogiliseks sõltuvuseks. . Sõltuvuse tekkele võivad kaasa aidata ka traditsioonilised usuliikumised, rääkimata erinevatest hävitavatest sektidest.
Arengu etapid
Iga patoloogilise sõltuvuse kujunemine läbib tavaliselt mitu etappi, mida võib pidada ka sõltuvuskäitumise raskusastmeks. Esimene etapp on esimeste katsumuste periood, mil inimene proovib esmalt midagi, mis võib hiljem muutuda sõltuvuseks. Siis tuleb "sõltuvusrütmi" staadium, mil inimesel hakkab tekkima harjumus.
Kolmandas etapis täheldatakse juba ilmseid sõltuvuskäitumise ilminguid ja
sõltuvus muutub ainsaks viisiks mis tahes eluraskustele reageerimiseks. Samal ajal eitab inimene ise oma sõltuvust ning ümbritseva reaalsuse ja tema taju vahel on selge disharmoonia.
Füüsilise sõltuvuse staadiumis hakkab sõltuvus valitsema inimese muude eluvaldkondade üle, mille poole pöördumine ei too enam emotsionaalset rahulolu ja mõju. Head tuju. Hilises staadiumis toimub täielik emotsionaalne ja füüsiline lagunemine ning psühhotroopsetest ainetest sõltumisel tekivad häired peaaegu kõigi kehaorganite ja süsteemide töös. See on täis tõsiste füsioloogiliste ja vaimsed häired kuni surmani.
Liigid
Sõltuvuskäitumise vormid on üsna mitmekesised, päritolu järgi saab eristada järgmisi tüüpe:
- keemiline - suitsetamine, narkomaania, ainete kuritarvitamine, alkoholi kuritarvitamine;
- mittekeemiline - arvutisõltuvus, Interneti-, video- ja hasartmängusõltuvus, töönarkomaan, shopaholism, seksuaalsõltuvus jne;
- rikkumisi söömiskäitumine– sõltuvust tekitav paastumine või ülesöömine;
- patoloogiline entusiasm mis tahes tüüpi tegevuse suhtes, mis viib olemasolevate eluraskuste täieliku tähelepanuta jätmiseni või süvenemiseni - sektantlus, religioosne fanatism jne.
Tuleb märkida, et esitatud klassifikatsioon on väga tingimuslik. Tagajärjed erinevaid vorme sõltuvused võivad üksikisiku ja ühiskonna jaoks oluliselt erineda. See toob kaasa ka ühiskonna erineva suhtumise erinevad tüübid sõltuvused. Nii näiteks suhtuvad paljud suitsetamisse tolerantselt ja neutraalselt ning religioossus kutsub sageli esile heakskiidu. Mõnda eriti levinud sõltuvuskäitumist käsitletakse üksikasjalikumalt.
AT viimased aastad Hasartmängusõltlaste arv on maailmas märkimisväärselt kasvanud. See pole üllatav, sest täna on suur summa viise patoloogilise iha rahuldamiseks: mänguautomaadid, kaardimängud, kasiinod, loteriid, loteriid jne. Põhimõtteliselt võib täiesti terves inimeses olla teatud elevus, mis avaldub võidu- ja üleolekuihas, aga ka rahalises rikastumises. See põhineb ainult positiivseid emotsioone mida inimesed igatsevad ikka ja jälle kogeda. Just siis omandab põnevus afektiivse vormi, kui puudub ratsionaalne kontroll selle emotsionaalse komponendi üle. Sellises afektiseisundis on taju häiritud ja inimese tahe koondub ainult ühele objektile.
Kui hasartmängud muutuvad sõltuvuseks, nimetatakse seda meditsiinis sõltuvuseks. Samas võib probleemsed mängijad jagada mitmeks tüübiks. Esimene tüüp on nn "naerev" mängur, kes tajub hasartmänge endiselt meelelahutusena. Aja jooksul muutub võit aga olulisemaks, mis tähendab, et panused kasvavad, samas kui ebaõnnestumisi tajutakse lihtsalt kui kahetsusväärset asjaolude kogumit või teiste mängijate petmist.
Üsna lühikese aja möödudes võib selline inimene muutuda "nutvaks" mänguriks, hakata raha laenama, et oma mänguhimu rahuldada. Samas domineerib mängusõltuvus teiste eluvaldkondade üle. Vaatamata üha suurenevatele rahavõlgadele ja reaalsusest irdumisele usub “nutev” mängija endiselt, et mingil maagilisel moel lahenevad kõik tema probleemid näiteks suure võiduga.
Pärast seda saabub meeleheite staadium. “Meeleheitel” mängija on hõivatud ainult mänguga, tal pole sageli ei alalist töö- ega õppimiskohta ega sõpru. Mõistes, et tema elu läheb allamäge, ei suuda selline inimene sõltuvusest üksinda üle saada, sest kui ta lõpetab mängude mängimise, tekivad tal vägagi tõelised häired, mis meenutavad alkoholisõltuvusega kaasnevat pohmelli: migreen, isu- ja unehäired, depressioon. , jne. Suitsiidikalduvused on meeleheitel mängijate seas üsna tavalised.
Arvutitehnoloogia ajastul toob nende kasutamine kaasa olulisi eeliseid nii õppe- kui ka kutsetegevuses, kuid samas ka Negatiivne mõju inimese paljudele vaimsetele funktsioonidele. Muidugi hõlbustab arvuti paljude ülesannete lahendamist ja vähendab vastavalt nõudeid inimese intellektuaalsetele võimetele. Samuti vähenevad sellised olulised vaimsed funktsioonid nagu taju, mälu ja mõtlemine. Inimene, kellel on teatud positiivsed jooned, võib järk-järgult muutuda liiga pedantseks ja isegi eemalehoidvaks. Tema motivatsioonisfääris hakkavad domineerima destruktiivsed ja primitiivsed mängutungid.
Selline sõltuvuskäitumine on eriti levinud teismeliste seas. See võib avalduda sõltuvalt arvutimängudest, sotsiaalvõrgustikest, häkkimise nähtusest jne. Omades piiramatut juurdepääsu Internetile ja selles sisalduvale teabele, kaotab inimene reaalsustaju. See risk on eriti suur inimestele, kelle jaoks Internet on ainus vahend maailmaga suhtlemiseks.
Üks levinumaid vorme arvutisõltuvus on haiglane kirg videomängude vastu. On leitud, et laste ja noorukite seas muutuvad agressiivsus ja ärevus mänguvõimaluse puudumisel sellise sõltuvuse omamoodi kõrvalmõjuks.
Mis puutub igasugustesse hobidesse sotsiaalsed võrgustikud ja muud suhtluseks loodud teenused, siin on ka ohtralt palju. Fakt on see, et võrgus saavad kõik leida ideaalse, mis tahes kriteeriumile vastava vestluskaaslase, kellega pole vaja edasi suhelda. Sõltuvatel inimestel kujuneb elus inimestega suhtlemise suhtes põlglik suhtumine. Lisaks suhtlemise piiramisele tõelised inimesed, võivad esineda unehäired, igavus, depressiivne meeleolu. Kirg arvuti vastu valitseb kõigist muudest tegevustest ja päris inimestega suhtlemine on väga raske.
Alkoholisõltuvus, nagu ka uimastisõltuvus, on sõltuvust tekitava hävitava käitumise vorm, mis võib viia katastroofiliste tagajärgedeni. Kui alkoholismi algstaadiumis kontrollib inimene oma elu veel ise, siis edaspidi hakkab teda kontrollima juba sõltuvus.
Alkoholisõltuvuse all kannatavatele inimestele on iseloomulikud sellised isiksuse- ja iseloomuomadused nagu raskused oluliste otsuste langetamisel ja eluraskuste taluvus, alaväärsuskompleks, infantiilsus, egotsentrism, intellektuaalsete võimete langus. Alkohoolikute käitumist eristab tavaliselt ebaproduktiivne, vaimne areng jõuab järk-järgult primitiivsele tasemele täieliku huvide ja eesmärkide puudumisega elus.
Eriti raske on naiste alkoholism. Ühiskonnas saavad joovad naised palju tugevama hukkamõistu kui mehed, mistõttu enamik neist varjab oma sõltuvust. Naised on reeglina emotsionaalselt ebastabiilsemad, mistõttu on neil eluraskuste tekkides või enda rahulolematuse ikke all kergem alkoholisõltuvusse sattuda. Sageli kombineeritakse naiste alkoholismi sõltuvusega rahustitest ja rahustitest.
Kliinilised tunnused
Sõltuvuse peamine eesmärk on eneseregulatsioon ja kohanemine olemasolevate elutingimustega. Sõltuvust tekitava käitumise sümptomite äratundmine lähedasel ei ole alati lihtne, kuna nende raskusaste võib olla erinev. Hälbiva käitumisega patsientide tunnused võivad olla nii nende sõltuvuse põhjuseks kui ka tagajärjeks. Nende funktsioonide hulka kuuluvad:
- täiesti normaalne tervislik seisund ja enesekindlus rasketes elusituatsioonides, mis põhjustavad teistele inimestele kui mitte meeleheidet, siis märkimisväärset ebamugavust;
- soov valetada ja süüdistada teisi selles, mida nad ei teinud;
- madal enesehinnang koos enda üleoleku väliste ilmingutega;
- hirm emotsionaalse seotuse ja tihedate inimestevaheliste kontaktide ees;
- stereotüüpide olemasolu mõtlemises ja käitumises;
- ärevus;
- igasuguse vastutuse vältimine;
- soov teistega manipuleerida.
Diagnostika ja teraapia
Kvalifitseeritud psühholoog suudab tuvastada sõltuvust tekitava käitumise patsiendiga peetava üksikasjaliku vestluse tulemuste põhjal, mille käigus arst kogub üksikasjalikku perekonnalugu, teavet elu ja elu kohta. ametialane tegevus kannatlik, paljastab tema isiksuseomadused. Sellise vestluse käigus jälgib spetsialist tähelepanelikult patsiendi kõnet ja käitumist, mis võivad sisaldada ka teatud sõltuvusmarkereid, näiteks reaktiivsust või kõnes kinnijäämist, negatiivseid väljaütlemisi enda kohta jne.
Psühhoteraapiat kasutatakse sõltuvuste peamise ravimeetodina. Kui me räägime raskest narko- või alkoholisõltuvusest, võib osutuda vajalikuks patsiendi hospitaliseerimine ja keha detoksikatsioon. Kuna enamik psühholooge peab sõltuvust perekonna düsfunktsiooni kõrvalmõjuks, eelistatakse tavaliselt pereteraapiat, mis võib olla strateegiline, struktuurne või funktsionaalne. Sellise psühhoteraapilise ravi põhieesmärgid on hälbivat käitumist põhjustanud tegurite väljaselgitamine, perekonnasiseste suhete normaliseerimine ja individuaalse lähenemise väljatöötamine ravile.
Ennetavad meetmed
Sõltuvuskäitumise ennetamine on seda tõhusam, mida varem sellega alustatakse. Varajane hoiatamine sõltuvuse tekkest hõlmab ennekõike diagnostilist etappi, mis tuleks läbi viia õppeasutused et tuvastada lapsi, kellel on kalduvus hälbivale käitumisele. Esmane ennetus tähendab ka laste ja noorukite mis tahes vormis sõltuvusse sattumise ennetamist. See hõlmab ka teavet selle kohta võimalikud tagajärjed sõltuvusmeetodid stressiga toimetulekuks ja kommunikatsioonitehnoloogiad. Eksperdid rõhutavad selle tähtsust kaasaegne ühiskond muud tüüpi vaba aja veetmise edendamine, näiteks spordiosad.
Iseseisvaid inimesi pole olemas ja igal inimesel on narkoloogide ja psühhiaatrite hinnangul üks või teine sõltuvus. Sõltuvust tekitav käitumine läheb tavapärasest kaugemale ja on piirseisund normi ja patoloogilise sõltuvuse vahel. Narkootikumide tarvitamine, ülesöömine ja nälgimine, vajadus lõputute asjade ostmise järele – kõik need on sõltuvust tekitavad käitumised.
Sõltuvust tekitav käitumine – mis see on?
Mõnikümmend aastat tagasi peeti "sõltuvust" narkoloogide töös terminiks ja selle all mõisteti kõikvõimalikke keemilised ained. Tänapäeval on sõltuvuskäitumine destruktiivse käitumise vorm, mis on suunatud enesehävitamisele. Sõltlane on inimene, kes püüab vältida reaalsust oma probleemidega, jättes selle teatud laadi sõltuvuse abil ainetest, nähtustest, objektidest. Sõltuvusega tekib inimesel tugev emotsionaalne side või seotus sõltuvusobjektiga.
Sõltuvuskäitumise põhjused
Sõltuvuskäitumise mõiste hõlmab mitmeid esinemise põhjuseid või eeldusi:
- Bioloogilised põhjused. 1990. aastal uuris Ameerika teadlane K. Blum alkoholismi geneetikat, avastas sõltuvusgeeni, mida ta nimetas "tasugeeniks". Hiljem suitsetamisele, ülesöömisele kalduvate inimestega tehtud uuringus tuvastati ka see geen. Teine põhjus on see, et sõltlase ajus ei aktiveeru korralikult naudingukeskus ja inimene hakkab puudulikku naudingut tasa tegema sünteetiliste ainete või sundmõtete abil.
- Sotsiaalsed põhjused. Sõltuvusliku isiksuse kujunemist soodustavad tingimused:
- vanemlik hooletus
- perekondlikud konfliktid, kõrgetasemelised skandaalid;
- lapse probleemide, tunnete tähelepanuta jätmine;
- vanemad "üleujutavad" probleeme alkoholi, narkootikumide tarvitamisega.
Psühholoogid toovad välja põhjused, millega on seotud isikuomadused sõltlase areng (sageli ilmneb see noorukieas):
- emotsionaalne nappus;
- soov eakaaslaste seas silma paista;
- madal kohanemisvõime raskete tingimustega;
- isiklik ebaküpsus;
- kaitsetus;
- soov teravate, põnevate aistingute järele.
Sõltuvust tekitava käitumise märgid
Kalduvust sõltuvuskäitumisele ei teadvustata alati varajases staadiumis ning kujuneva sõltuvuse tüüpi on raske kindlaks teha. Märgid, mille järgi saate ära tunda sõltuvust tekitava isiksuse:
- hirm ja talumatus üksinduse ees;
- hirm tagasilükkamise ees;
- haavatavus vastuseks kriitikale;
- hirmust tõrjumise ees nõustub teistega, isegi kui nad eksivad;
- puudub vastutustunne;
- pettus;
- ärevus ja emotsionaalne labiilsus;
- rituaalsus ja stereotüüpsed (korduvad) tegevused käitumises;
- tehisreaalsuse eelistamine;
- püsivad muutused psühhofüüsilises seisundis.
Sõltuvuskäitumise tüübid
Sõltuvust tekitav käitumine ja selle liigid traditsioonilises psühhiaatrias ja narkoloogias:
- Sõltuvus. Soov uute uurimata aistingute järele tõrjub inimese elust täielikult välja kõik, mis pole narkootikumidega seotud.
- Alkoholism. Kalduvus lõdvestuda ja oma probleemid alkoholi "uppuda" viib alkoholisõltuvuse kiire tekkeni.
- Seksuaalne sõltuvus. Don Juanism ehk seksuaalkäitumise häired on tüüpilised neile, kes kasvasid üles emotsionaalselt külmas peres või langesid lapsepõlves seksuaalse väärkohtlemise ohvriks.
- Toidusõltuvus. Anoreksia ja buliimia on söömishäired. Paastumine on sõltlase jaoks eneseteostusviis keha “nõrkustest” ülesaamise kaudu. Buliimia puhul saab toidust viis, kuidas inimest kurbadest mõtetest, alaväärsustundest eemale juhtida.
- Internetisõltuvus. Lahkumine päris maailm virtuaalseks illusoorseks.
Sõltuvuskäitumise ravi
Püsivat sõltuvuskäitumist on raske ravida, kui sõltlane ei ole oma sõltuvusest teadlik. Põhiravi viib läbi psühhiaater, keemiasõltuvuste korral kaasneb sellega narkoloogi ravi. Sõltuvuskäitumise korrigeerimine hõlmab lisaks medikamentoossele ravile ka psühhoteraapiat. Sõltuvust tekitavat käitumist psühholoogias korrigeeritakse edukalt käitumisteraapia meetoditega.
Sõltuvust tekitav käitumine – raamatud
Millal lähedane inimene muutub ja mitte parem pool, on raskusi temaga toimuva mõistmisega. Selleteemaline kirjandus ei asenda spetsialisti nõuandeid, vaid aitab esile kerkinud probleemidele “valgust heita”:
- "Adiktoloogia juhend" V.D. Mendelevitš ja kaasautorid. Raamat selgitab rangelt teaduslikus stiilis, mis on sõltuvused ja sõltuvuskäitumised.
- "Sõltuvustest vabanemine või eduka valiku kool" A.V. Kotljarov. Kasutusjuhend on kirjutatud patsientidele. Sisaldab kasulikud tehnikad, metafoorid, tähendamissõnad.
- "Sõltuvustest ja sõltuvuskäitumisest" V. Kachalov. Millised on sõltuvused.
- "Sõltuvuste ennetamine lastel ja noorukitel" Trubitsyna L.V. Väljaanne on pühendatud oluline aspekt sõltuvuskäitumine – ennetamine.