Ja jos sinulla on päänsärkyä, mitä sinun pitäisi tehdä? Vaikeat päänsäryt: mitä tehdä

Meillä kaikilla on ajoittain terveysongelmia. Yleisin vaiva on jatkuva päänsärky. Useimmat ihmiset haluavat ratkaista tämän ongelman klassisella tavalla: muutaman pillerin ottamisen jälkeen nauti taantuvasta epämukavuudesta. Tällaiset toimet eivät kuitenkaan ole vain pohjimmiltaan vääriä, vaan myös erittäin vaarallisia. "Kuinka niin?" - tulet yllättymään. Yritetään ymmärtää tämä vaikea tilanne.

Kivun tärkeimmät syyt ja sen seuraukset

Jatkuvat päänsäryt eivät sinänsä ole sairaus, ne toimivat vain merkkinä kaikista kehossa tapahtuvista prosesseista. Vain tunnistamalla ja poistamalla nämä tekijät voit sanoa hyvästit epämiellyttäville tunteille lopullisesti. Joten mikä voi aiheuttaa kipua? Ensinnäkin on tapana erottaa sellaiset tilat kuin:

• Vilustuminen (esimerkiksi SARS, akuutit hengitystieinfektiot).
• Osteokondroosi.
• Sinuiitti ja nuha.
• Päihtymys.
• Aivokasvain.
• Matala tai korkea verenpaine.
• Stressi, unihäiriöt.
• Hampaiden sairaudet.

Tämä luettelo ei ole läheskään täydellinen. Pitkittyneiden päänsärkyjen seurauksia voivat olla sellaiset ongelmat kuin näön jyrkkä heikkeneminen, tasapainon menetys, hallusinaatioiden ja näkemysten ilmaantuminen, koherentin puheen heikkeneminen, delirium.

Hoito riippuu aina syystä.

Riippuen siitä, mikä aiheutti vakavan kivun puhkeamisen, määritetään myös joukko erityisiä toimenpiteitä sen poistamiseksi. Joten, jos tunteet liittyvät flunssan esiintymiseen, voit päästä eroon niistä tavallisten lääkkeiden ("Paracetamol", "Analgin" tai "Aspirin") avulla. Kun puristat nikamia niskassa, sinun tulee suorittaa erityinen hieronta- ja voimistelukurssi.

Jos jatkuva päänsärky liittyy hyppypaineeseen, ruokavaliota tulee tarkistaa huolellisesti. Säännöllisesti alhaisilla hinnoilla on suositeltavaa pitää kahvia tai mustaa teetä, tummaa suklaata käsillä. Korkealla paineella sinun tulee lopettaa näiden tuotteiden sekä Coca-Colan ja alkoholin käyttö. Tabletit tulee ottaa vain lääkärin luvalla, samalla kun mittaa jatkuvasti indikaattoreita erityisellä laitteella - tonometrilla.

Myös erilaisia ​​hermoston häiriöitä ja unettomuutta on hoidettava. Voit aloittaa ottamalla rauhoittavia yrttejä tai mietoja lääkkeitä (kuten Persen tai Novopassit). On kuitenkin muistettava, että itsehoidolla voi olla epämiellyttäviä seurauksia. Siksi muista neuvotella asiantuntijan kanssa.

Migreeni ja sen pääoireet

Jatkuvilla päänsäryillä on toinen, virallinen nimi - migreeni. Tälle tilalle on ominaista seuraavat oireet:

• Kesto (hyökkäys voi kestää useita tunteja tai useita päiviä).
• Perinnöllisyys (samalainen sairaus esiintyy usein verisukulaisissa, siirtyy sukupolvelta toiselle).
• Herkkyys ulkoisille ärsykkeille (kirkas valo, voimakas haju, kova ääni).
• Epämiellyttävät lisäilmiöt (pahoinvointi, oksentelu).
• Luonteeltaan erilaisia ​​kiputuntemuksia (sykkivä, yksitoikkoinen, voi voimistua liikkeestä, kuormituksesta riippuen).

Migreenin torjunta on erittäin vaikeaa, ehkäisykeinoja ei käytännössä ole.

Kansanlääkkeet päänsärkyyn

Jos todistetut lääkkeet eivät auta - jatkuvat päänsäryt jatkuvat - hoito voidaan rakentaa perinteisen lääketieteen menetelmille. Seuraavilla resepteillä ei ole melkein mitään vasta-aiheita, mutta ne ovat melko tehokkaita:

• Levitä sipulirenkaita ohimoille ja hiero hellävaraisesti ihoa. Samanlaista lääkettä tulisi käyttää PMS-oireyhtymän aiheuttamaan kipuun.
• Kokeile hengittää erilaisia ​​eteerisiä öljyjä. Positiivinen vaikutus voidaan saavuttaa käytettäessä sitrushedelmien tai mentolin aromeja.
• Valmista timjami-, minttu- tai sitruunamelissapohjaista yrttiteetä, kun huomaat migreenin ensimmäiset merkit. Muuten, viimeisiä kasviston edustajia käytetään myös paikallisiin pakkauksiin (laita viskiin infuusiolla liotetut vanulappuja). Myös orapihlajan tai seljanmarjan kukista voidaan tehdä erilaisia ​​parantavia keitteitä. Klassinen, musta, erittäin vahva tee pienellä määrällä sokeria ei ole yhtä tehokas.
• Ei vain tee voi lievittää kipua, vaan myös tuore mehu. On parasta valmistaa juoma elintarvikkeista, kuten porkkanoista ja kurkuista.
• Klassinen migreenilääke on päähän levitetyt kylmät kaalinlehdet. Samalla tavalla voit käyttää lilaa tai takiaista.
• Kuuma jalkakylpy voi vähentää pään epämukavuutta.

Muista, että itsehoito kansanlääkkeillä on aina vähemmän luotettavaa ja tehokasta kuin erityislääkkeiden ottaminen. Tällaisilla menetelmillä on kuitenkin paljon vähemmän vasta-aiheita, eivätkä ne melkein pysty vahingoittamaan terveyttä. Tarvittaessa yksittäisiä tekniikoita voidaan yhdistää keskenään. Älä liioittele taistelussa migreeniä vastaan, maltillisuus on tärkeää kaikessa.

Kivun syyt temppeleissä

Jatkuvat päänsäryt temppeleissä ovat yksi yleisimmistä tapauksista. Kuivien tilastojen mukaan yli 70 prosenttia kehittyneiden maiden ihmisistä kärsii tästä ongelmasta. On vaikea sanoa, kuinka tarkka tämä luku on. Loppujen lopuksi useimmat meistä eivät käänny asiantuntijan puoleen, jolla on samanlainen ongelma, vaan päättävät yksinkertaisesti hoitaa itseään. Tämän tyyppiset epämiellyttävät tuntemukset voivat johtua seuraavista syistä:

• Vegetatiiviset häiriöt (tyypillistä nuorelle).
• Hypertensio (tyypillistä vanhuksille).
• Eri luonteiset tartuntataudit.
• Erilainen myrkytys (useimmiten alkoholista).
• Migreeni.
• Hormonaalinen säätö (kuukautisten alkaessa) ja paljon muuta.

Ruoat, jotka aiheuttavat kipua

Kummallista kyllä, mutta jatkuva päänsärky temppeleissä voi johtua aliravitsemuksesta. Useat tuotteet puolen tunnin sisällä niiden käytöstä voivat aiheuttaa erittäin epämiellyttäviä tuntemuksia. Syynä tähän on erityinen lisäaine - mononatriumglutamaatti. Sitä löytyy puolivalmisteista, kastikkeista, siruista, erilaisista mausteista. Muista kiinnittää huomiota tuotteen koostumukseen ennen kuin ostat sen.

Niskakipu, syyt

Yhtä yleistä on jatkuva päänsärky pään takaosassa. Sen luonteen määrittäminen on paljon vaikeampaa. Syyt sen esiintymiseen voivat liittyä:

• Kohdunkaulan selkäranka (sairaudet, puristuminen, nyrjähdykset).
• Hermostohäiriöt, stressi, unettomuus.
• Henkinen ja fyysinen rasitus.
• Neuralgia niskakyhmyhermon.

Jatkuva päänsärky takaosassa on toinen syy mennä lääkäriin. Ensiaputoimenpiteisiin kuuluu tavallisen Citramon- tai Aspirin-tabletin ottaminen, ulkoisten ärsykkeiden poissulkeminen ja täydellisen levon varmistaminen. Vähentämällä aktiivista liikettä ja kiinnittämällä pään yhteen asentoon tunnet kivun väistyvän.

Migreeni ja pahoinvointi ovat vaarallisia oireita

Jatkuvat päänsäryt ja pahoinvointi voivat olla vaarallisia oireita ihmiskehossa tapahtuvista monimutkaisista prosesseista. Joten väliaikainen epämukavuuden tunne ja oksentelu voivat liittyä ruokamyrkytykseen, mutta tällaisten ilmiöiden säännöllisyys viittaa useimmiten hermoston häiriöihin, aivokasvaimiin ja aivokalvontulehdukseen. Lisäksi tämä yhdistelmä voi olla tyypillinen aivovamma, banaali aivotärähdys tai vakava turvotus. Joka tapauksessa vain ammattimainen lääkäri voi diagnosoida tällaisen tilan. Yhteenvetona on syytä huomata, että jatkuva päänsärky ja pahoinvointi voivat olla merkkejä seuraavista sairauksista:

• migreeni;
• aivokasvain;
• verenpainetauti;
• diabetes;
• hermoromahdus.

Päänsärkystä johtuva uneliaisuus

Nykyaikaisissa megakaupungeissa asuvat ihmiset valittavat usein sellaisesta ilmiöstä kuin jatkuva päänsärky ja uneliaisuus. Yleinen kehon heikkous ja halu nukkua on tyypillinen oire monille sairauksille, mutta se voi hyvinkin olla merkki tavallisesta väsymyksestä. Yhdessä kroonisen pään kivun kanssa uneliaisuus voi olla selvä oire aivohypoksiasta. Tällainen sairaus voi johtua useista ulkoisista ja sisäisistä tekijöistä. Useimmiten nämä sisältävät:

• Pitkäaikainen raittisen ilman puute (huonosti tuuletettu alue).
• Sydämen, keuhkojen, verisuonten sairaudet.
• Myrkkymyrkytys.

On täysin mahdollista, että nämä merkit viittaavat myös yhteen aikamme yleisimmistä sairauksista - vegetovaskulaarisesta dystoniasta. Muita tämän taudin oireita ovat letargia, hengitysvajaus, raajojen kylmä iho ja kipu sydämessä. Päästäksesi eroon tällaisista epämiellyttävistä ominaisuuksista, sinun tulee ehdottomasti ottaa yhteyttä neurologiin ja suorittaa itse patologian hoito.

Kuinka käsitellä kansanmenetelmiä huimauksen ja kivun kanssa?

Jatkuva huimaus ja päänsärky ovat myös erittäin vaarallisia. Tämä ehto on melko helppo määrittää. Tunnet ympärilläsi olevien esineiden liikkeen, tyhjyyden, halun oksentaa, iho muuttuu kalpeaksi, hikoilua ilmaantuu, sydän alkaa lyödä nopeammin. Tämän tilan syy voi olla hermovaurio, verisuonisairaus, erilaiset vammat. Ensiaputoimenpiteet tällaisessa tilanteessa sisältävät seuraavat toimet:

• Hauduta ja juo teetä, joka perustuu sitruunamelissaan. Sen valmistamiseksi tarvitset ruokalusikallisen raaka-aineita ja lasillisen kiehuvaa vettä. Hauduta juomaa 40 minuuttia.
• Juo lasillinen vastapuristettua porkkanamehua.
• Yritä syödä pari lusikallista (mieluiten 100 grammaa) merilevää.

Muodostamme ensiapulaukun: peruslääkkeet ja niiden ominaisuudet

Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on jatkuvaa päänsärkyä. Mitä tehdä ennen kuin asiantuntija hyväksyy ja tutkii sinut? Älä siedä epämukavuutta, jos kansanlääkkeet eivät auta, käytä farmaseuttisia valmisteita. Muista, että sinun pitäisi tietää mitta kaikessa. Kun olet parantanut pään, voit helposti pilata mahan. Halutun tuloksen saavuttamiseksi noudata aina lääkkeen mukana tulevia ohjeita. Mitä lääkkeitä on parasta säilyttää ensiapulaukussa? Tähän kysymykseen ei ole yhtä vastausta. Tunnetuimpia ovat lääkkeet:

• "Analgin". Toiminta perustuu kipuimpulssien estämiseen hermopäätteissä. Tehokas päänsärkyyn ja hammassärkyyn. Alkaa vaikuttaa 20-30 minuuttia nielemisen jälkeen.
• "Aspiriini". Lievittää kipua, alentaa lämpöä ja ohentaa verta. Voidaan käyttää intrakraniaaliseen paineeseen.
• "Parasetamoli". Turvallisin lääke, joka on hyväksytty raskaana oleville ja imettäville naisille, pienille lapsille.
• "Ibuprofeeni". Lääke on myös hyväksytty yleiseen käyttöön, WHO:n hyväksymä, yleinen kaikentyyppisiin kipuoireyhtymiin.

Tärkeä syy käydä lääkärissä

Jatkuvat vakavat päänsäryt ovat syy kääntyä asiantuntijan puoleen ja suorittaa kattava tutkimus. Valmistaudu siihen, että lääkäri alkaa esittää sinulle erilaisia ​​kysymyksiä. Jotta et unohda tärkeitä tietoja, yritä valmistautua vastauksiin kotona. Sinun on määritettävä migreenin esiintymistiheys, reaktioiden esiintyminen ulkoisiin ärsykkeisiin, lisäoireiden esiintyminen tai puuttuminen, kivun sijainti ja paljon muuta. Mihin lääkäriin pitäisi ottaa yhteyttä tällaisen ongelman ratkaisemiseksi? Vastaus on yksinkertainen: neurologi on vastuussa tästä ihmisten terveyden alueesta.

Ole tarkkana terveydestäsi

Uneliaisuus, huimaus, kuume ja jatkuva päänsärky eivät ole sairauksia sinänsä, vaan ne ovat vain merkkejä sisäisistä muutoksista, jotka voivat olla varsin vaarallisia terveydelle. Kipulääkettä käyttämällä puutut vain taudin ulkoiseen ilmenemismuotoon vaikuttamatta sen taustalla olevaan syyyn. Tällaisia ​​​​toimia voidaan kutsua huolimattomiksi, koska tauti kehittyy, etenee ja voi johtaa vaarallisiin seurauksiin. Jos sinulla on säännöllinen päänsärky, ota yhteyttä asiantuntijaan ja suorita tutkimus.

Päänsärky on yksi yleisimmistä ihmisten vaivoista. Tuskin tuntevat tämän oireen, monet kiirehtivät ottamaan erilaisia ​​kipulääkkeitä, useimmiten tablettien muodossa. Joskus kuitenkin syntyy tilanteita, joissa päähän sattuu, pillerit eivät auta, ja useimmat ihmiset eivät tiedä mitä tehdä, mitä tehdä.

Syy, miksi mikään ei auta, on se, että päänsärky on usein vain oire vakavammista sairauksista. Tältä osin on tarpeen käsitellä ei seurauksia, vaan ongelman lähdettä, toisin sanoen taudin syytä.

Päänsäryn ilmaantumiselle voi olla monia edellytyksiä - yksinkertaisesta ylityöstä kirurgista toimenpidettä vaativiin ongelmiin. Useimmiten päänsärky ei häviä seuraavista syistä:

• konfliktien tai jännityksen aiheuttama stressaava tila;
• liiallinen fyysinen aktiivisuus;
• reuma niskassa;
• liiallinen alkoholin tai tupakan käyttö;
• verenpaineen lasku;
• allergiat tai myrkytykset;
• huumeiden altistuminen;
• sääriippuvuus.

Suurin osa luetelluista tekijöistä ei ole vaikea selviytyä - riittää, että henkilö muuttaa hieman elämäntapaansa, reagoi rauhallisemmin vaikeuksiin ja tasapainottaa ruokavaliota.

Joissakin tapauksissa tämä ei kuitenkaan riitä, vaan joudut käyttämään erikoislääkkeitä tai pätevän asiantuntijan apua. Jälkimmäinen on erityisen tärkeää, koska itsehoito voi johtaa tilan heikkenemiseen tai sairaanhoidon arvokkaan ajan menettämiseen.

Lääkärit huomauttavat, että päänsärky voi olla yksi seuraavista terveysongelmista:

On myös päänsäryn tyyppejä, jotka eivät liity muihin patologioihin. Nämä sisältävät:

• migreeni;
• klusteripäänsärky.

Kuten luettelosta näkyy, sairaudet ovat vakavia. Siksi jos päähän sattuu paljon (ja varsinkin jos) ja pillerit eivät auta, varhainen diagnoosi on välttämätön komplikaatioiden estämiseksi tulevaisuudessa.

Migreeni

Tälle taudille on ominaista pitkä kesto - useista tunteista useisiin päiviin, ja sillä on usein perinnöllinen luonne. Naiset kärsivät eniten taudista. Migreenin syyt ovat pääasiassa unihäiriöt, hormonaaliset muutokset, epätasapainoinen ravitsemus ja verisuonipatologia. Migreenissä kipu on yleensä sykkivää ja keskittyy kasvojen toiselle puolelle.

Voit tunnistaa taudin sitä edeltävistä oireista:

• ärtyneisyys;
• eristäytyminen;
• oksentelu tai pahoinvointi;
• vastenmielisyys kirkkaalle valolle ja melulle.

Jotta päänsärky poistuisi, ruokavalioon tarvitaan joitain muutoksia. Joten asiantuntijat suosittelevat luopumista alkoholista, kahvista, sitrushedelmistä, savustetuista tuotteista, suklaasta, munista ja raejuustosta. On parasta ottaa välittömästi yhteyttä asiantuntijaan oireiden ilmaantuessa ja suorittaa täydellinen kehon diagnoosi, jonka tulosten perusteella ehdotetaan jatkohoitoa. Jos tämä ei ole mahdollista, seuraavat kansanlääkkeet voivat auttaa:

• sitruunan kuori, joka levitetään temporaalisille alueille;
• vastapuristettu perunamehu;
• apilan lehtiin perustuva tinktuura;
• mustaherukkamehu, ota 3-4 kertaa päivässä;
• temporaalialueiden hieronta piparminttuöljyllä.

klusterin kipu

Sairaus muistuttaa edellistä, mutta eroaa pienemmältä tuskallisen alueen alueelta. Yleensä se esiintyy yhdessä pään kohdassa. Se on yleisin urheilullisilla miehillä. Potilaan ulkonäön ominaispiirteet, pääsääntöisesti: neliömäiset kasvot, halkeama leuka ja kirkkaat silmät. Tämän tyyppistä päänsärkyä ei esiinny lapsilla.

Klusterikipu on akuutimpaa kuin migreeni. Lisäksi päässä on polttavaa tunnetta kulmakarvojen alueella ja kipua silmissä. Kipu voi lopulta levitä korviin, leukaan tai ohimoihin. Kivun kesto vaihtelee useista kymmenistä minuuteista useisiin tunteihin. Joissakin tapauksissa kohtaukset voivat kadota pitkäksi aikaa. Taudin oireet ovat seuraavat:

• ärtyneisyys;
• silmät vetiset ja punoittavat;
• kalpeus;
• pahoinvointi;
• nenän tukkoisuus;
• hikoilu.

Mahdollinen kivun syy on hormonaalisen taustan muutos, joka liittyy hypotalamuksen toimintahäiriöön.

Aivokasvain

Tämä kasvain esiintyy aivokudoksissa ja voi olla sekä pahanlaatuinen että hyvänlaatuinen. Jälkimmäinen voidaan parantaa ilman leikkausta. Pahanlaatuinen kasvain kasvaa hyvin nopeasti ja metastasoituu. Siksi tautia on vaikea hoitaa, varsinkin myöhemmissä vaiheissa.

Tämän taudin kanssa kipu tuntuu jatkuvasti, ja liikkeen aikana se vain voimistuu. Vakavin kipu ilmenee aamulla ja illalla ylimääräisen nesteen kertymisen vuoksi kudoksiin. Kivun luonne on painava, sykkivä.
Itse päänsäryn lisäksi muita oireita ilmaantuu vähitellen:

• oksentelukohtaukset;
• huimaus;
• näköongelmat;
• heikentynyt liikkeiden koordinointi;
• raajojen tunnottomuus;
• muistin heikkeneminen;
• tajunnan menetys;
• jatkuvia väsymyksen merkkejä.

Alkuvaiheessa tehdyllä hoidolla on paljon suuremmat mahdollisuudet onnistua kuin myöhemmissä vaiheissa. Miksi hoitavan lääkärin käyntiä ei suositella viivyttelemään. Joskus potilaan elämä riippuu siitä. Pääsääntöisesti määrätään sädehoitoa ja tiettyjä lääkkeitä. Joissakin tapauksissa leikkausta ei voida välttää. Kansanhoitoon perustuva hoito ei auta tässä. Maksimi, mitä voidaan saavuttaa, on lievittää oireita.

Joskus kipu ilmenee myrkytyksen vuoksi. Voit saada myrkytyksen esimerkiksi vaatteiden tai huonekalujen sisältämien myrkyllisten aineiden huuruista. Kivun poistamiseksi riittää, että pääset eroon ongelmallisista taloustavaroista. Yleisin päänsäryn syy on kuitenkin ruokamyrkytys. Jos epäilet tätä häiriötä, sinun on:

• pese vatsa;
• ota aktiivihiili;
• juo laksatiivia.

Nämä toimenpiteet auttavat poistamaan haitallisia aineita kehosta, minkä seurauksena kipu vähenee tai loppuu kokonaan. Myrkytyksen sattuessa päänsärkylääkkeet eivät auta. Alkoholimyrkytyksen sattuessa on suositeltavaa juoda vähän appelsiinimehua tai kivennäisvettä.

Paine laskee

Epävakaa verenpaine voi päänsärkyjen lisäksi johtaa huimaukseen tai jopa aivohalvaukseen. Jos tämä ongelma ilmenee, ota yhteyttä asiantuntijaan. Kun verenpaineen laskun syy on löydetty, hän määrää sopivat lääkkeet.

Joissakin tapauksissa päänsärky lisätään hammassärkyyn ajan myötä. Tietenkin ensinnäkin sinun on ratkaistava hampaiden ongelma käymällä hyvässä hammaslääkärissä. Seuraaviin yrtteihin perustuvat keitteet auttavat:

• tuoksuva minttu;
• Lehmus;
• salvia;
• kamomilla kukat;
• siankärsämö.

Ennen tinktuuran ottamista se tulee jäähdyttää huoneenlämpöön, sillä liian kuuma tai kylmä neste vain pahentaa oireita.

stressiä ja masennusta

Stressi- ja konfliktitilanteet, jännitys, masennus johtavat melkein aina päänsärkyyn. Tärkeintä tässä tapauksessa on rauhoittua, yrittää päästä eroon ongelmasta ja rentoutua. Joskus riittää miedon särkylääkkeen ja valerian tinktuuran ottaminen. Mutta pääasia, että nukutaan hyvin.

Ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä on tarpeen tuulettaa tiloja useammin, vaihtaa työasentoa puolen tunnin välein ja tehdä myös harjoituksia. Päähieronta auttaa paljon. Ei ole tarpeetonta hakea psykologista apua asiantuntijalta. Psykologin käynnin jälkeen ihminen harkitsee joskus täysin uudelleen näkemyksensä ongelmista. Erityisen pitkälle edenneissä tapauksissa voidaan määrätä masennuslääkkeitä tai unilääkkeitä.

Jos tulos on positiivinen, määrätään asianmukaiset lääkkeet ja toimenpiteet. Itsehoitoyritys voi johtaa surullisiin seurauksiin, koska jotkut korjaustoimenpiteet voivat pahentaa tilannetta.

Hoitomenetelmät

Päänsärkyä ei aina tarvitse kiirehtiä ottamaan lääkkeitä. Se voi aiheuttaa riippuvuutta ja joissakin tilanteissa vain pahentaa kipua. Paras ratkaisu olisi tehdä kevyt päähieronta, nimittäin otsa, oimot ja pään takaosa. Sitten on suositeltavaa mennä kävelylle raittiiseen ilmaan. Yrttitee, johon on lisätty minttua tai emäjuurta, vaikuttaa suotuisasti tilaan. Mutta kahvin juomista ei suositella.

Työskentelyn aikana sinun on vaihdettava asentoa useammin, käytettävä tarvittaessa pöytälamppuja ja tuuletettava huone useammin. Kotiin palattuasi kannattaa käydä kontrastisuihkussa ja juoda kuppi hunajaa maidon kera.Jos tämä ei auta, niin pitää ottaa kipulääkettä. Muista kuitenkin, että tätä ei pitäisi tehdä useammin kuin kerran viikossa, jotta se ei aiheuta riippuvuutta.

• päätä ei saa ylijäähdyttää, joten sinun on käytettävä hattua tai muita päähimiä;
• yritä selvittää taudin syy ottamalla yhteyttä asiantuntijaan;
• yritä olla masentumatta ja säilyttää positiivinen asenne kaikesta huolimatta;
• terve uni on avain terveytesi;
• älä unohda säännöllisiä kävelylenkkejä raittiissa ilmassa;
• kovalla kivulla vältä äkillisiä liikkeitä ja epämiellyttäviä hajuja;
• ota kipulääkkeitä harvemmin.

Kansanhoidot

Päänsärkyyn orapihlaja ja oregano sitruunan lisäyksellä auttavat hyvin. Keittäminen valmistetaan lisäämällä ruokalusikallinen yhtä yrttejä, sitruunaa ja lusikallinen hunajaa (valinnainen) kiehuvaa vettä sisältävään astiaan. Seuraavaksi sinun on annettava lääkkeen hautua ja otettava se sitten 50 ml 15 minuuttia ennen ateriaa 2-3 kertaa päivässä. Suosittu kansanlääke on kylpy, jossa on aromaattisia yrttejä ja sitruunamelissaa.

Johtopäätös

Jos sinulla on usein päänsärkyä, eivätkä perinteiset kipulääkkeet auta, kannattaa ehdottomasti varata aika lääkärille. Oikea ja oikea-aikainen hoito sopivien lääkkeiden käytöllä auttaa välttämään ongelmia ja komplikaatioita tulevaisuudessa. Useimmiten kivut ilmenevät tietysti stressistä ja ylikuormituksesta, mutta riskiä ei silti kannata ottaa, sillä terveytesi on vaakalaudalla ja joissain tapauksissa jopa elämä.

Toissapäivänä julkaistiin toinen, jo kolmas, versio kansainvälisestä päänsärkyjen luokittelusta. Vaikka lääkärit ja tiedemiehet tuskin ymmärtävät kaikkia asian monimutkaisuutta, niin mitä voimme sanoa tavallisista potilaista! päässä, erityisesti säännölliset ja intensiiviset, heikentävät elämänlaatua ja voivat tehdä ihmisestä käytännössä vamman. Et voi sietää tällaista kipua - sinun on löydettävä syy ja sitten käsiteltävä hoitoa ja ehkäisyä.

Mitä "päänsärky" tarkoittaa?

Miksi selittää tätä, kysyt? Kaikille on jo selvää, mitä "päänsärky" tarkoittaa - jokainen aikuinen on kohdannut tämän tilan ainakin kerran elämässään. Mutta harvat tietävät, kuinka päänsärky syntyy - ja tämä ymmärrys on tärkeä erilaisten kipujen erottamiseksi.

Ensinnäkin aivoissa ei ole kipuhermopäätteitä. Siksi kirurgit jopa tekevät aivoleikkauksia potilaan ollessa tajuissaan - se ei satu, koska ei yksinkertaisesti ole mitään satuttavaa. Ja samasta syystä, kun "pää sattuu", aivot itse eivät voi satuttaa. Ainoa poikkeus on migreeni.

Depositphotos.com

Päänsäryn tyypit

Päänsärky on jaettu ensisijainen ja toissijainen. Ensisijaiset ovat itsenäisiä neurologisia sairauksia, mutta toissijaiset liittyvät johonkin samanaikaiseen sairauteen. Jos sinulla on päänsärkyä, se on todennäköisesti ensisijainen kipu – se on 90 % valituksista. Ensinnäkin lääkärin on kuitenkin suljettava pois toissijainen kipu. Jotkut ovat suhteellisen vaarattomia - kuten kipu ja välikorvatulehdus - mutta toiset voivat olla vaarallisia.

Merkkejä, jotka voivat viitata toissijaiseen pääkipuun: esiintyi ensimmäistä kertaa 50 vuoden jälkeen, muuttunut luonne (aiemmin koko pää kipeä, ja nyt vain vasen ovela), "ukkonen kaltainen" kipu (alkaa äkillisesti ja voimistuu nopeasti) , lisääntyy aivastelun, yskimisen ja kehon asennon muutoksen myötä.

Kun potilaat käyvät lääkärissä päänsäryn vuoksi, he ajattelevat usein, että tämä on toissijaista kipua - ja syyttävät sitä kohdunkaulan osteokondroosista, verisuoniongelmista tai kohonneesta kallonsisäisestä paineesta. Mutta itse asiassa nämä syyt aiheuttavat harvoin päänsärkyä.

Kirill Skorobogatykh

Kohdunkaula on yksinkertaisesti ikään liittyvä nikamavälilevyjen kuluminen kohdunkaulan selkärangassa. Tämä on täysin normaali tila aikuiselle, eikä sen pitäisi aiheuttaa kipua. Mutta on olemassa melko harvinainen päänsäryn tyyppi - kohdunkaulan synnyttävä, sen osuus kaikista päänsäryistä on noin 1 %. Tällainen kipu liittyy todella niskaan - ei vain osteokondroosiin, vaan kolmen ylemmän kohdunkaulan nikaman niveliin.

Verisuonten ongelmat, nimittäin aivojen verenkierto, eivät aiheuta päänsärkyä - kuten muistamme, aivoissa ei ole kipureseptoreita. Mutta jotkut verisuonipatologiat voivat silti aiheuttaa kipua päässä. Esimerkiksi aneurysman repeämä aiheuttaa aivoverenvuotoa - veri alkaa ärsyttää aivokalvon kipureseptoreita, esiintyy terävää ja akuuttia kipua, joka lisääntyy nopeasti. Toinen mahdollinen kivun syy on suuren valtimon, erityisesti kaulavaltimon, leikkaus. Tällainen patologia ilmenee usein trauman vuoksi - pään ja kaulan isku, auto-onnettomuus - ja ilmenee äkillisenä voimakkaana pään kivuna. Jos epäilet aneurysman repeämää tai valtimon dissektiota, sinun on kutsuttava ambulanssi - nämä ovat erittäin vaarallisia tiloja, jotka voivat johtaa kuolemaan.

Lopuksi, lisääntynyt intrakraniaalinen paine(ICP) voi aiheuttaa päänsärkyä, mutta tämä on harvinaista. Päänsäryn oireet korkealla ICP:llä: päivittäinen kipu, joka pahenee makuulla ja vähenee seistessä, pahoinvointi ja. Jopa ICP:n lisääntyessä silmänpohjassa kehittyy näköhermon pään turvotus - siksi, jos epäillään tällaista päänsärkyä, potilaat lähetetään katsomaan silmänpohjaa. Mutta korkeaa ICP:tä ei voida määrittää magneettikuvauksella, vaikka radiologit kirjoittavat tästä säännöllisesti päätelmissään.

Lisääntyneen kallonsisäisen paineen syynä on yleensä jotain, joka fyysisesti lisää aineen määrää kallossa: kystat, kasvaimet, samat verenvuodot. Sitten hoitomenetelmä on kasvaimen poistaminen. Toinen, erittäin harvinainen vaihtoehto on idiopaattinen: tällä taudilla ei ole muodostumia aivoissa, ei ole näkyviä syitä ICP: n nousuun, mutta paine on silti kohonnut. Tämä sairaus esiintyy yleensä naisilla, ja painonpudotus normalisoi useimmiten kallonsisäistä painetta.

Shutterstock

Mikä sattuu päähän

Jos lääkäri ei löytänyt todisteita toissijaisesta päänsärystä, se sattuu itse päähän. Ja yksi yleisimmistä syistä migreeni. Toinen yleinen pääkiputyyppi on jännityspäänsärky.

Todennäköisimmin potilas, joka tuli lääkäriin valittamalla päänsärkyä, on migreeni. Vaikka se on jonkin verran harvinaisempaa kuin jännityspäänsärky, se on paljon voimakkaampaa ja aiheuttaa enemmän kärsimystä - minkä vuoksi migreenipotilaat tulevat silti klinikalle.

Kirill Skorobogatykh

Neurologi, yliopiston päänsärkyklinikan johtaja

Venäjällä 100 miljoonasta 18–65-vuotiaasta aikuisesta noin 20 % kärsii migreenistä. Se aiheuttaa niin kovaa pääkipua, että ihmiset voivat keskeyttää työ- ja sosiaalisen elämän yhdeksi tai useammaksi päiväksi. Migreenin oireet ovat seuraavat: kipu on yksipuolista, sykkivää, liikkeen ja kaikenlaisen fyysisen toiminnan pahenevaa, valon ja/tai äänien aiheuttamaa epämukavuutta, pahoinvointia. Migreenikohtaus kestää yleensä neljästä 72 tuntiin. Ennen kohtauksen alkamista voi olla ns. prodromaalinen jakso, jolloin kipua ei vielä ole, mutta heikkoutta, uneliaisuutta tuntuu, keskittyminen on vaikeampaa, outoja ruokahaluja ilmaantuu - tällaisten oireiden mukaan, voidaan epäillä migreenin lähestymistä.

Migreeni tulee auralla ja ilman. Aurakohtaukset ovat harvinaisempia, noin 30 % tapauksista, ja ovat tavallista vakavampia. Aura on neurologinen häiriö, joka ilmenee ennen päänsäryn puhkeamista ja kestää jopa tunnin. Näitä voivat olla valopilkut silmien edessä, tunnottomuus kädessä/kasvoissa/kielessä, tunnelinäkö ja jopa puhevaikeudet. Normaalisti kaikki auran ilmentymät häviävät heti, kun kipu alkaa, ja vain erittäin harvoissa tapauksissa neurologiset häiriöt voivat jäädä hyökkäyksen jälkeen.

On olemassa harvinainen ja pelottava aura, jota kutsutaan Liisa Ihmemaassa -oireyhtymäksi. Tällaisella auralla ihmisestä näyttää siltä, ​​​​että ympäröivät esineet suurenevat tai päinvastoin pienenevät. Spekuloidaan, että Lewis Carroll kärsi myös migreenistä, ja kirjassa "Liisa ihmemaassa" hän kuvaili omituisesti auransa oireita.

Migreenihoidolla pyritään lievittämään kipua mahdollisimman pian. Aurallisen migreenin yhteydessä on suositeltavaa juoda kipulääkkeitä auran ensimmäisten oireiden yhteydessä, tavallisella migreenillä - heti sen alkaessa. Mitä nopeammin otat pillerin, sitä nopeammin kohtaus menee ohi – et kestä migreeniä missään tapauksessa. He ottavat ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä (NSAID) migreeniin, jos ne eivät auta - erityisiä migreenilääkkeitä, triptaaneja.

Venäjällä sitä esiintyy jopa useammin kuin migreeniä jännityspäänsärky- sen kokee 30 % aikuisista. Jännityspäänsärky johtuu niskan, hartioiden ja puolisuunnikkaan lihasten ylikuormituksesta. Jos istut epämukavassa asennossa pitkään, kannat raskaita painoja, otat liikaa painoa kuntosalilla tai olet vain jatkuvasti hermostunut - odota jännityspäänsärkyä.

Jännityspäänsärky on oireiden mukaan "antimigreeniä": se on molemminpuolinen, ei sykkivä, ei kovin voimakas, ei ole pahoinvointia eikä herkkyyttä valolle ja äänille. Onneksi jännityspäänsärky ei ole yhtä tuskallista kuin migreenipäänsärky ja häviää melko nopeasti. Usein kipulääkkeitä ei edes tarvita - käy vain kävelyllä raikkaassa ilmassa ja venytä lihaksia.

Lori.ru

Ennaltaehkäisy

Maassamme 10% ihmisistä kärsii päänsärystä 15 päivää kuukaudessa tai useammin - tämä tarkoittaa, että kipu on muuttunut krooniseksi. Tällainen kipu heikentää suuresti elämänlaatua, joten on ryhdyttävä toimenpiteisiin kohtausten tiheyden vähentämiseksi.

Särkylääkkeiden jatkuva käyttö ei auta. Päinvastoin, jos henkilö ottaa kipulääkkeitä useammin kuin 10 kertaa kuukaudessa, esiintyy liiallista päänsärkyä. Tämä tarkoittaa, että päähän sattuu jo särkylääkkeiden vastaanotosta. Lisää pillereitä - enemmän kipua, ja pää alkaa satuttaa yhä useammin.

– Kohtausten määrän vähentämiseksi määräämme erityishoitoa. Näitä voivat olla masennuslääkkeet, epilepsialääkkeet, verenpainelääkkeet ja jopa Botox-injektiot. Hoitojakso on kuudesta kuukaudesta vuoteen, minkä jälkeen päänsärkykohtausten tulee harventaa. Seuraavaksi - ei-huumeiden ehkäisy, nimittäin elämäntavan muutos päänsäryn tyypistä riippuen ”, Kirill Skorobogatykh sanoo.

Migreenin kanssa on tärkeää muistaa syödä ajoissa, nukkua hyvin (ei vähän eikä paljon, liiallinen uni aiheuttaa myös migreenin), välttää omia migreenin "laukaisimia" - ne ovat kaikki erilaisia. Jopa tietyt ruoat ja juomat, kuten punaviini, voivat laukaista migreenikohtauksen. Migreenille alttiiden ihmisten on seurattava, milloin he useimmiten kohtaavat - ja sitten yrittää välttää laukaisimia.

Toistuvien jännityspäänsäryjen yhteydessä kannattaa miettiä työtuolin vaihtoa, venytellä lihaksia useammin ja pitää taukoja, mennä ulos raittiiseen ilmaan. Kaikentyyppisten päänsärkyjen kohdalla on hyödyllistä välttää stressiä, tehdä joogaa, pilatesta tai kuntoiluterapiaa, liikkua enemmän, meditoida. Monimutkaisemmissa tapauksissa voi auttaa biofeedback-teknologia, joka opettaa ihmisen rentoutumaan seuraamalla kehon palautetta. Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) voi auttaa sinua selviytymään paremmin jokapäiväisestä stressistä.

Mitä tulee vähemmän perinteisiin menetelmiin, on "musta" ja "harmaa" vyöhyke. Osteopatia on "musta" vyöhyke, sinun ei pitäisi missään tapauksessa ottaa yhteyttä näihin asiantuntijoihin.

Kirill Skorobogatykh

Neurologi, yliopiston päänsärkyklinikan johtaja

Akupunktio, manuaalinen terapia ovat lääkärin mukaan virallisen lääketieteen tunnustettuja käytäntöjä, mutta niiden tehokkuudesta migreenissä ei ole riittävästi näyttöä. Siksi tämä on "harmaa" vyöhyke: se ei ole tosiasia, että se auttaa, mutta se ei myöskään todennäköisesti vahingoita. Lisäksi lumelääkevaikutus on erittäin vahva kivunhoidossa - joten jos uskot "neuloihin", voit käyttää tätä menetelmää päänsäryn hoitoon ja ehkäisyyn. Hieronta on myös "harmaalla" vyöhykkeellä - se on erittäin mukavaa, mutta ei kovin tehokasta päänsäryn hoidossa.

Jos päänsärky kaikilla ehkäisytoimenpiteillä edelleen häiritsee elämääsi, yleistyy ja voimistuu, sinun tulee ehdottomasti hakea apua lääkäriltä ”, Kirill Skorobogatykh päättää.

Kirill Skorobogatykh
Lääketieteen kandidaatti, neurologi, yliopiston päänsärkyklinikan johtaja

"Pänsärky on yksi yleisimmistä ongelmista, joiden kanssa potilaat tulevat lääkäriin", Kirill Vladimirovich sanoo. Itse asiassa karies on yleisempää. Olemme tottuneet kestämään päänsärkyä tai ottamaan sitä lääkkeiden kanssa, mutta onko tämä paras tapa päästä eroon?

Kuinka ymmärtää, mitä tapahtuu

”Kun potilas tulee luokseni päänsärkyllä, tärkeintä on sulkea pois mahdollisuus, että tämä päänsärky on oire uhkaavammasta tilasta. Kutsumme tätä kipua "toissijaiseksi", se voi liittyä erilaisiin nenän, korvien tai silmien sairauksiin, infektioihin, pään vammoihin ja paljon muuta. Lääkärillä on käytössään ”punaiset liput”, jotka osoittavat mahdollisen muun vaarallisen taudin olemassaolon”, lääkäri sanoo.

Onneksi toissijainen kipu on vain 5-10%. Paljon yleisempiä ovat "ensisijaiset" päänsäryt, jotka ovat itse aivojen itsenäisiä sairauksia. Yleisimpiä niistä ovat jännityspäänsärky ja migreeni.

Kun sattuu, mutta ei kovin paljon

Jos päätäsi alkaa sattua raskaan työpäivän jälkeen, mutta muita oireita (pahoinvointia, valon tai äänien aiheuttamaa epämukavuutta) ei ole, sinulla on todennäköisesti jännityspäänsärky.

"Yleensä nämä kivut ovat molemminpuolisia, paikallisia etu- tai takaraivoon, ne ovat yksitoikkoisia painavia, mutta voimakkuudeltaan melko kohtalaisia", Kirill Vladimirovich kuvailee oireita.

Lue myös 10 varoitusmerkkiä anemiasta

Kun se sattuu ja häiritsee elämää

Toistuvat päänsärkykohtaukset muuttuvat todelliseksi kokeeksi ja vievät mahdollisuuden jatkaa työskentelyä.

Kirill Vladimirovich selittää sen näin: "Tällaiset kivut ovat yleensä yksipuolisia, sykkiviä, keski- tai voimakkaita, ja ne pahentavat fyysistä rasitusta. Jos vähintään kaksi neljästä kriteeristä täyttyy ja näihin kohtauksiin liittyy myös epämiellyttäviä tuntemuksia (pahoinvointia tai oksentelua, lisääntynyt herkkyys valolle tai äänille), todennäköisin diagnoosi on "migreeni".

Kun se sattuu kuin koskaan ennen

Päänsärky, joka pelottaa sinua äkillisesti alkaneella, voimakkuudellaan tai luonteeltaan, on varma merkki siitä, että on aika kutsua ambulanssi. Nämä ovat juuri niitä "punaisia ​​lippuja", jotka puhuvat päänsäryn mahdollisesti toissijaisesta luonteesta.

Kyllä, tämä voi olla migreenin tai muun sairauden puhkeaminen, mutta aika on avainasemassa hätätilanteen hoidossa, joten älä viivyttele lääkärisi käyntiä.

• Ukkosta muistuttava päänsärky - jyrkästi syntyvä, voimakas ja kasvaa maksimiin minuuteissa.
• Uudenlainen päänsärky, joka ilmaantui 50 vuoden iän jälkeen.
• Muutos päänsärkykohtausten luonteessa (tavallista useammin tai voimakkaammin, pidempi tai kokonaan uusi kulku).
• Päänsärky, joka muuttuu äkillisesti asennon vaihtuessa.
• Jos päänsärky esiintyy vakavan kroonisen sairauden (HIV, onkologinen sairaus) taustalla.
• Korkeasta lämpötilasta johtuva päänsärky.
• Äkillinen pahoinvointi, oksentelu, sekavuus, kouristukset, puheen heikkeneminen tai pupillien laajentuminen.
• Jos päänsärkyä aiheuttaa aivastelu, yskiminen, rasitus.

Miksi pääni sattuu

Toissijaisissa päänsäryissä kaikki on suhteellisen yksinkertaista: taustalla on jokin taustalla oleva sairaus (sinusiitti, välikorvatulehdus), joka vaikuttaa läheisten kudosten kipureseptoreihin. Signaali lähetetään aivokuoren kipukeskukseen ja kiinnittää huomiomme: siellä on jotain vialla!

Itsenäisten päänsärkyjen syy on vaikeampi selittää: aivojen aineesta puuttuu kipureseptoreita, joten aivot itse eivät voi sairastua. Tutkimukset viittaavat siihen, että tällaisissa tapauksissa ihmisen hermosolujen herkkyys heikkenee ja kipusignaalien välittäminen helpottuu. Yksinkertaistaen voidaan sanoa, että tasapaino on häiriintynyt kahdessa järjestelmässä: siinä, joka havaitsee kipua, ja siinä, joka estää sen.

”Kuten pitkäaikainen käytäntö osoittaa, päänsärkykohtauksia selitetään useimmiten kolmella syyllä: kaularangan osteokondroosilla, verisuoniongelmilla tai korkealla kallonsisäisellä paineella. Mutta minun on sanottava, että itse asiassa nämä ovat erittäin harvinaisia ​​tilanteita - ja sitten tällaista päänsärkyä pidetään toissijaisena ”, asiantuntija sanoo.

99 % väestöstä kärsii päänsärystä jossain vaiheessa elämäänsä. Jos tämä kipu on säännöllistä, eikä siihen liity tajunnan menetystä ja vakavia neurologisia häiriöitä, ihmiset sopeutuvat siihen. Ja turhaan. Yli puolessa tapauksista potilaan asianmukaisella kurinalaisella päänsäryn hoito on varsin onnistunutta. Valitettavasti kaikki eivät mene lääkäriin ajoissa.

Lääkärit nimeävät monia päänsäryn syitä. Uusimmassa luokituksessa niitä on yli kaksisataa. Tärkeimmät ovat vertebrogeeniset (nimi on hyvin symbolinen - tähän luokkaan kuuluvat kaikenlaiset päänsäryt, jotka johtuvat verenkierron tukkeutumisesta pään takaraivoosassa), migreenikipu, verenpaineen muutoksilla, traumaattisten aivovammojen jälkeen ja tartuntatauteihin (jopa esimerkiksi krooniseen nuhaan).

On myös psykogeeninen päänsärky. Se sisältää (henkisen tai fyysisen) sekä ahdistuksen ja masennuksen kipua. Useimmiten tämä on joko särkevää, painavaa tai jyskyttävää kipua, joka keskittyy takaraivoon, ajalliseen tai etuosaan tai "vuotau" koko päähän. Potilaat ovat yhtä mieltä yhdestä asiasta: sitä voidaan sietää pitkään, yli tunnin - varmasti. Eikä ole motivaatiota mennä heti lääkäriin. Joten he elävät - vuosia, vuosikymmeniä... Kourallinen pillereitä, hyvät unet, oikea-aikainen loma - ja kaikki palasi normaaliksi itsestään.

Se sattuu ja menee ohi

Jos päänsärkystäsi eivät tiedä vain sukulaiset ja työkaverit, vaan jopa seuraajat sosiaalisissa verkostoissa, ja sen voimakkuudella voit ilman verenpainetta mittaamatta selvittää, kuinka paljon ja millaisia ​​verenpainelääkkeitä sinun täytyy tällä kertaa heittää itseesi, tai tiedät tarkalleen mikä pilleri ja missä annoksessa auttaa, ja kannat lääkkeet mukanasi, jos lääkärisi nostaa katseensa kattoon ja huokaa raskaasti huokaaen jotain luottamuksellisesti, että "sinun pitää olla huolissaan ja olla vähemmän hermostunut", niin tällainen päänsärky on todennäköisimmin, antaa sinulle mahdollisuuden lykätä edelleen. Ja kun päätäsi sattuu, et ehdottomasti halua varata aikaa, mennä lääkäriin, selittää jotain jollekin ... Joka tapauksessa pian "pää menee ohi" ja elämä loistaa jälleen kaikilla väreillä.

Päänsärkykohtauksen hetkellä ihmiset käyttäytyvät melko tyypillisesti. Ihminen pyrkii eläkkeelle, hajut, kirkkaat valot ja äänet ärsyttävät. Jotkut yrittävät makaamaan eikä liikkua, jotkut päinvastoin kelluvat ympäri huonetta pysähtymättä.

Muistatko Alla Pugachevan leikkeen meluisista naapureista? Päässä on leveä side, hermot ovat venyneet äärirajoille. Tässä on muotokuva tyypillisestä kärsijästä. Maailma pienenee pimennetyn ja hiljaisen makuuhuoneen kokoiseksi. Tila, jossa pää ei edelleenkään satu, päinvastoin, liittyy väkivaltaisen toiminnan hyökkäys ja voimakkaat kehon liikkeet. Kaikki on tavallista.

Kipu huipussaan

Mutta eräänä päivänä kipu varjostaa kaiken. Siitä tulee niin vahva, että ymmärrät heti: tämä on "erilainen" kipu, epätavallinen, toisin kuin mikään muu. "Villi" - hänen potilaansa kutsuvat häntä. Polttava, tylsä, repeyttävä tai puristava pää, lävistävä, terävä, sietämätön, peittävä koko pään tai sen osan. Tähän voi liittyä tajunnan menetys tai sekavuus, kouristukset, pahoinvointi ja oksentelu, yhden raajan tai kehon puolen liikkumattomuus, puheen tai näön heikkeneminen. Kyllä, mitä tahansa! Tällaisen ilon jälkeen elämästä et todennäköisesti koet ...

Lääkärinneuvonta tulee myöhemmin. Ja nyt - lääketieteelliset havainnot. 99 prosentissa tapauksista, joilla on niin voimakas kipukohtaus, ihmiset juovat ensin "jotkin" pillerit. Ensiapupakkauksessa olevista naapuri löysi ne, ne näytettiin televisiossa (no, missä aluksi "kaikki sattuu", ja sitten - onnea täydessä sieppauksessa ja maailma on kaunis ja hämmästyttävä).

Periaatteessa tämä on oikea taktiikka. Ainoa ongelma, jonka useimmat lääkärit huomauttavat, on annostus. Voimakkaalla, lähes sietämättömällä päänsäryllä, innokkaasti "hukuttaa" se välittömästi, ihmiset ottavat täysin mielettömän määrän kipulääkkeitä, jotka voivat "myrkyttää" kehon pitkäksi aikaa. Ja sitten ihmiset odottavat. Kun se "menee", kun pilleri "toimii", kun aamu koittaa. Ja kun asiat menevät todella huonosti...

Jos hyökkäys yllätti sinut

Eli vahva, ensikertalainen päänsärky. Olet tietoinen, ulkoisesti - ei vahinkoa. Mitä se voisi olla? Kyllä, mitä tahansa! Loppujen lopuksi aivot eivät voi sairastua - siinä ei ole kipureseptoreita. Kipu johtuu monien pään tai kaulan kivulle herkkien alueiden jännityksestä tai ärsytyksestä: kallo (periosteum), lihakset, hermot, valtimot ja suonet, ihonalainen kudos, silmät, poskiontelot ja limakalvot. Siksi:

Vihje numero 1.Älä yritä diagnosoida itseäsi! Vahva, äkillinen, ensikertalainen päänsärky - soita lääkäriin! Istu alas ja soita jollekulle riittävälle ja huolettomalle henkilölle auttamaan sinua (jos pyörryt). Älä ota enempää kuin kaksinkertainen annosta kipulääkkeitä ja muista, että lääke tarvitsee aikaa toimiakseen.

Vihje numero 2. Mittaa lämpötilasi ennen ambulanssin soittamista. Koska päänsärky voi liittyä viruksen tai tartuntataudin puhkeamiseen. Joka tapauksessa annat lääkärille mahdollisuuden aloittaa diagnoosin tekeminen kaksi minuuttia aikaisemmin. Muista, että joskus minuutit voivat pelastaa hengen.

Vihje numero 3. Yritä koskettaa leukaasi rintaasi. Jos et voi, koska takaraivoalueen kipu pahenee, sanele tämä valtava oire puhelinkeskuksen hoitajalle. Koska aivokalvontulehdus ei ole lelu, vaan erittäin vaarallinen monien näennäisesti vaarattomien SARS-oireiden komplikaatio.

Vinkki #4 Jos sinulla on verenpainemittari, tarkista verenpaineesi. Ja mieluiten - molemmilla käsillä. Koska runsaaseen puoleen kaikista uusista hypertensiivisistä kriiseistä liittyy erittäin voimakasta kefalalgiaa. Hypertensiivinen kriisi on jo vakava. Se voi helposti johtaa sydänkohtaukseen tai aivohalvaukseen.

Vinkki #5 Muista tarkasti, mitä edellisenä päivänä tapahtui. On olemassa erityinen päänsärky - myrkyllinen. Sitä esiintyy myrkytyksen yhteydessä erilaisilla kemikaaleilla tai lääkkeiden käytön sivuvaikutuksena. Tällaisen päänsäryn aiheuttavat usein verenpainetta alentavat lääkkeet, nitraatit, psykotrooppiset lääkkeet ja monet muut aineet. Muuten, monet teini-ikäiset pelastivat vanhempiensa tarkkuuden, kun he kysyivät sairaalta lapselta yksityiskohtaisesti juhlien olosuhteita edellisenä päivänä.

Vinkki #6 Katso ja kosketa. Myös terve ihminen voi kokea voimakasta päänsärkyä kuumuuden tai auringonpistoksen, tukkoisessa huoneessa olemisen, häkämyrkytyksen tai auton pakokaasujen jälkeen. Muuten, älä unohda sellaista asiaa kuin muistinmenetys. Päähän lyöty henkilö unohtaa joskus täysin vamman olosuhteet. Tutki itseäsi peilistä, tunnustele ihoa hiusten ja kaulan alla mustelmien, haavojen tai naarmujen varalta.

Vihje numero 7.Älä tuhlaa aikaa. Epämiellyttävin tapaus on tilavuusmuodostelman esiintyminen aivoissa. Se voi olla joko kasvain tai paise tai jopa veren virtaus. Diagnoosi voidaan tehdä vain hermokuvauksen avulla, joten jos pää kipee pitkään, älä viivyttele neurologin puoleen kääntymistä. Muista: monimuotoisuudessaan päänsärkyllä ​​ei ole vertaa!

Vinkki #8 Jos päänsärky on mennyt yhtä äkillisesti kuin ilmeni, älä peru ambulanssin kutsua. Joissakin sen tyypeissä, esimerkiksi aivojen sisäisessä verenvuodossa, voi esiintyä "kirkas" ajanjakso ennen valtavimpien komplikaatioiden ilmaantumista. Odota lääkäriä. Älä kiirehdi kirjoittamaan testamenttia ja viimeistele "tärkein". Yritä istua mukavasti ja rentoutua.

Vinkki #9 Kun menet lääkäriin, pidä valmiina paperi, johon on merkitty, mitä päänsärkylääkkeitä olet käyttänyt. Ja lääketieteellisellä kiitollisuudella ei ole rajoja!

Huomio! Jos päänsärkyyn liittyy tajunnan menetys tai sen tukahduttaminen, kouristukset, pahoinvointi ja oksentelu, yhden raajan tai puolen kehon liikkumattomuus, puheen tai näön heikkeneminen, vaihtoehtoja ei ole - soita heti lääkäriin. Ja älkää antako itsehoitoa ja auttako toisianne.

Toisille on vain yksi neuvo: älä anna potilaan kuolla "hoidosta". Älä yritä antaa vettä tajuttomalle henkilölle, älä laita vieraita esineitä suuhusi kouristuksen aikana, älä pese vatsaasi runsaalla oksentamisella, joka ei tuo helpotusta, älä ravista roikkuvaa kättä tai jalkaa ! Löysää tiukat vaatteet, päästä raitista ilmaa sisään ja käännä pää varovasti sivulle.

Mitä nopeammin potilas pääsee sairaalaan, sitä suuremmat mahdollisuudet hänellä on pysyä hengissä ja vahingoittumattomana. Loppujen lopuksi kipu voi olla ilmentymä sellaisista vakavista sairauksista kuin aivohalvaus, aivokalvontulehdus tai enkefaliitti. Muista, että vain lääkäri voi tehdä diagnoosin. Ja neuvo "älä vahingoita" - ei koske vain lääkäreitä ...

Valentina Saratovskaja

Valokuva thinkstockphotos.com