Ihmisen energia ja ruoka jakavat lähteet. Ihmisen energia ja sen lähteet

Energia on komponentti, jota ilman ihmisen rakenteen yhdenkään elementin työ ei ole mahdollista. Häntä etsivät monet luovat persoonallisuudet, liikemiehet, urheilijat ja poliitikot. Jotain mitä ilman elämä itsessään on mahdotonta...

Nykyaikainen tiede ja lääketiede ovat lakanneet aktiivisesti kieltämästä ihmisen elintärkeää energiaa, ja jopa sen tutkimuksen keskuksia ilmaantuu. Mutta todellisuudessa tiede on vasta lähestymässä tätä vaikeasti tutkittavaa kohdetta. Muinaiset joogaharjoituksia kuvaavat tekstit tarjoavat käytännön menetelmiä työskennellä energian kanssa, kuvaavat sen lähteitä, lakeja, joiden mukaan se toimii, ja paljon muuta. Mitä ihmisen energia sitten on?

Ihmisen energia on näkymätön, näkymätön voima, joka pakottaa kehomme alkuainehiukkaset, elimet ja järjestelmät vuorovaikutukseen toistensa kanssa. Tämä kokoaa ja pitää alkeisosat yhdeksi kokonaisuudeksi.

Termi "energia" löytyy kaikista kulttuureista eri kansojen keskuudessa, esimerkiksi: Kiinassa - "Qi", Intiassa - "Prana" ja muinaisessa Venäjällä - "elossa". Tästä sana "eläminen", "elämä" tuli!

Energia on näkymätöntä. Voimme rekisteröidä ja tutkia mitä tahansa energiatyyppiä ei suoraan, vaan sen ilmentymisen kautta. Esimerkiksi sähkövirta. Se ei ole näkyvissä, mutta on selvästi aistittavissa, kun lämmityslaite tai valaistus kytketään päälle. Aistimme eivät rekisteröi sähkömagneettisia aaltoja. Mutta radion ja television kautta ne ilmenevät kuvana ja äänenä. Myös ihmisen energiaa. Hän on näkymätön, mutta hän ilmentää itsensä. Ja näiden ilmentymien avulla se voidaan rekisteröidä.

Miten energia ilmenee ihmisessä? Hyvin havaittavissa! Korkea energiataso on voiman läsnäolo ja toiminnan jano. Tämä on innostusta, hyvää mieltä ja hyvinvointia. Se on ilo. Tämä on rakkauden tunne.
Matala energiataso - heikkous, laiskuus, kehon ja mielen raskaus, huono mieliala, masennus. Toisin sanoen yksi energian ilmenemismuodoista on tunnetausta. Korkeamman asteen tunteet vastaavat korkeaa energiatasoa, kun taas alemman luokan tunteet vastaavat matalaa tasoa.
Joten mistä energia tulee? Muinaiset tekstit kuvaavat neljää lähdettä...

Neljä energialähdettä
Nämä lähteet ovat meille hyvin tuttuja ja ensi silmäyksellä banaalisia. Mutta tämä on vain ensi silmäyksellä. Niin...
Ensimmäinen lähde on ruoka. Huomaa: Kuinka kauan voimme olla ilman ruokaa? Keskimäärin 40-60 päivää. Ilman haittaa terveydelle (ja joskus jopa hyödyllisesti) jopa 21 päivää. Tästä syystä tätä energialähdettä ei pidetä pääasiallisena. Edellyttäen oikeaa ravintoa.

Seuraava energianlähde on uni. Pystymme selviytymään ilman unta enintään 3-4 päivää. Ja sitten sulake laukeaa ja runko sammuu - nukahdat missä tahansa.

Seuraava lähde on hengitys. Ei itse ilma, vaan koko hengitysprosessi. Voimme elää vain muutaman minuutin hengittämättä. Fyysiselle olemassaolon tasolle tämä on tärkein energialähde.

Ja viimeinen, tehokkain energianlähde on positiivinen ajattelutapa.

Tarkastellaan näitä lähteitä erikseen.

Positiivinen henkinen asenne.
Tämä on ensimmäinen, tärkein, hienovaraisin ja tehokkain energian lähde. Huomaa, että kun ajattelemme positiivisesti, olemme täynnä iloa, olemme onnellisia. Kun olemme onnellisia, olemme täynnä energiaa! Olemme täynnä intoa ja halua toimia.
Tarkemmin sanottuna energian lähde on ulkoinen ympäristö - luonto. Se antaa valtavaa voimaa, valtavan energialatauksen toimintaan, suunnitelmien tekemiseen, itseesi ja tulevaisuuteen uskomiseen. Luonto antaa valtavan innostuksen ja antaa ihmiselle uskomattoman voiman.

Luonto yksinkertaisesti antaa ihmiselle energiaa, jonka ihminen muuntaa toiminnaksi ja suhteeksi. Mutta on ehto: Luonto antaa täsmälleen niin paljon energiaa kuin ihminen on valmis ottamaan. Ja tämä valmius riippuu tietystä tunnetilasta, ja tämä puolestaan on positiivinen mielen asenne. Vain tässä tunnetilassa aukeaa vaalittu kanava, jonka kautta saamme energiaa kaikkeen, mitä elämässämme tapahtuu.

Muista menestyneiden ihmisten tila. He ovat yleensä positiivisessa mielentilassa - he ovat positiivisia, iloisia, täynnä elämää ja aktiivisia. Monet pitävät tilansa asioidensa tilan vuoksi. Mutta valitettavasti asia on toisin päin. Menestyneiden ihmisten tilanteen määrää heidän emotionaalinen tilansa, ja jälkimmäinen johtuu kyvystä ajatella positiivisesti.

Mikä sitten on positiivinen henkinen asenne? Ensinnäkin se on luonnollinen mielentila ja tietty ajattelutapa, joka on annettu syntymästä lähtien ja jonka hylkäämme vapaaehtoisesti.
Katso maailmaa kolmivuotiaan lapsen silmin ja ymmärrät hänen innostuksensa lähteen. Positiivisen mielentilan saavuttamiseksi, tai pikemminkin palauttamiseksi, jooga kuvaa ja opettaa noudattamaan kolmea periaatetta.

Ensimmäinen on asenne ulkomaailmaan - elämään, olosuhteisiin ja ympärillämme oleviin ihmisiin. Kun negatiivinen tilanne tulee elämäämme, kysymme useimmiten kysymyksen "miksi teen tämän?" ja "kuka on syypää ongelmiini?" Tätä tapaa esittää kysymys kutsutaan uhriasemaksi. Se luo negatiivisen asenteen ja vie energiaa. Ja se herättää edelleen valituksia. Valitukset täyttävät mielen, mikä muuttaa sen ongelman ratkaisemisesta itse valituksiin.

Ketju sulkeutuu, eikä siitä ole enää mahdollista murtautua. Ongelmien välttämiseksi on välttämätöntä muuttaa asennettasi ulkomaailmaan, ts. vastauksena ei-toivottuun tilanteeseen, kysy itseltäsi kysymys "miksi tarvitsen tätä?" Vastaus tulee nopeasti. Ja tämän vastauksen avulla voit saada kokemusta, usein harmonisen ratkaisun ja siten hyötyä. Ja kun ymmärrämme saavamme jotain ulkopuolelta, iloitsemme. Positiivinen mielentila syntyy ja energiamme lisääntyy.

Tällä elämänasenteella on myös nimi – opiskelijan asema. Siksi, kun vihainen myyjä huutaa meille, meidän on hankittava kokemusta ja opittava. Opi hallitsemaan tunteitasi tässä työpajassa. Opi vaihtamaan tämä henkilö negatiivisesta tilasta positiiviseen, koska hän huutaa meille, koska hän voi huonosti. Ja ymmärtämällä tämän, ole tyytyväinen siihen, että elämä on lähettänyt meille oppitunnin ominaisuuksien vahvuudesta.
Kun alat kysyä itseltäsi kysymyksen "miksi tarvitsen tätä?", elämä itsessään näyttää sinulle myönteisiä oppitunteja.

Toinen kohta on valita, mitä päästää mieleesi. Voit pohtia luonnon kauneutta, taideteoksia, eläimiä. Tai voit katsoa trillerin tai toimintaelokuvan. Voit vierailla näyttelyssä. Tai ehkä sivusto, jonka sisältö on yksiselitteinen. Voit keskustella persoonallisuuden kehittämisestä. Tai ehkä naapuri. Esimerkkejä on tuhansia.

Kolmas kohta on mielenterveys.
Elämässä ei aina ole mahdollista suojautua epäsuotuisilta vaikutelmilta. Onnettomuus tiellä, epämiellyttävä tarina kuultu, jokin äkillinen tapahtuma. Aikakautemme tietovirrat ovat tiheitä, joten mielenterveyskysymys on tärkeämpi kuin muinaisina aikoina. Ja muinaisina aikoina se oli jokapäiväistä.

Jooga esittelee mielenhygienian käsitteen - tämä on säännöllistä vaikutelmien puhdistamista. Se saavutetaan hengitys- ja meditaatiotekniikoiden avulla.

Hengitä.
Hengitys on fyysisen tason tärkein energialähde. Hengitysprosessissa vapautamme nestettä ja hiilidioksidia ja vastaanotamme happea ja vapaita elektroneja ulkopuolelta. Hengityksen aikana ei tapahdu vain kaasunvaihtoa, vaan myös keho saa energiaa ympäristöstä. Ilma on universaalin energian kantaja - prana. Sitä kutsutaan universaaliksi, koska se ei tue vain fyysisiä, vaan myös henkisiä ja emotionaalisia prosesseja sisällämme.
Muinaiset tiedemiehet loivat tämän alan valtavalla tiedolla hengitysjärjestelmän, joka on säilynyt tähän päivään Veda-teksteissä. Tämän järjestelmän perustana on lisätä keuhkojen hyödyllistä tilavuutta ja samalla lisätä sisään- ja uloshengityssyklin aikaa. Tämä johtaa enemmän energian saamiseen ja aineenvaihduntaprosessien nopeuden hidastumiseen, ts. nuoruuden pidentäminen.

Miten tämä saavutetaan...
Keuhkomme koostuvat kolmesta lohkosta. Nämä lohkot sijaitsevat toistensa yläpuolella ja kommunikoivat keskenään yläosassa, aivan kuin rypäleterttu, jossa on haara. Tämä ominaisuus tekee keuhkojen lohkoista riippumattomia toisistaan.

Hengitys ja uloshengitys tapahtuvat kylkiluiden välisten ja vatsalihasten ansiosta, jotka suoristavat rintakehää (ja keuhkoja sen mukana) tietyllä tavalla. Siten kun hengität sisään ja ulos, keuhkojen lohkot seuraavat toisiaan alhaalta ylös.
Jostain syystä olemme menettäneet oikeat hengityksen motoriset taidot ja hengitämme vain yhdellä keuhkolohkolla. Miehet hengittävät vatsallaan, ts. keuhkojen alalohko. Ja naiset, joilla on rinnat, ts. keskiosake. Kukaan ei hengitä ylälohkosta, vaan käy ilmi, että hengitämme kolmanneksen kokonaistilavuudesta. Hengityksen mukaan saamme pranan tilavuuden.

Joogassa on käsite - täysi joogahengitys, kun kaikki kolme keuhkojen lohkoa ovat mukana. Sen saavuttamiseksi on olemassa tekniikka - kolmivaiheinen pranayama, joka kehittää kykyä hengittää keuhkojen täydellä tilavuudella. Harjoittelun myötä oikea hengitys muuttuu jonkin ajan kuluttua luonnolliseksi. Voit oppia tämän tekniikan hengityskursseilla.
Mutta oikea hengitys on vain osa energian saantiprosessia.

Pranan määrä ilmassa on tärkeä.
Prana on luonnon antama elinvoima. Siksi prana on siellä, missä luonto on - puiden, vuorten, jokien keskellä. Kaupungeissa, joissa maisema ei ole luonnollinen, pranaa on hyvin vähän. Ja sitä ei käytännössä ole huoneissa ilman ikkunoita, ilmastoiduissa huoneissa ja kellareissa. Poikkeuksena ovat puistot - kaupunkien praaniset keitaat. Meitä kaupunkilaisia kehotetaan vierailemaan maaseudulla ja puistoissa useammin. Käytä huoneistojen tuulettamiseen useammin katuilmaa kuin ilmastoitua ilmaa.

Unelma.
Huomaa, missä innostuksemme on ja millaista toimintamme on, kun emme nuku tarpeeksi? Unen aikana saamme osan energiaa, jonka sitten kulutamme päivän aikana.

Uni on erittäin tärkeä lähde, sillä sen avulla saatu energiatyyppi pitää hermoston elementit koossa. Ihminen voi elää kolmesta neljään päivää ilman unta. Sitten hermosto tuhoutuu, ja tämä on henkilön persoonallisuus. Yksinkertaisesti sanottuna ihminen on tulossa hulluksi. Aivokuoren yhteydet tuhoutuvat. Tuhoamisen syy on energian puute, joka pitää hermoston elementit yhdessä.

Sinun on täydennettävä energiavarastosi unen avulla asiantuntevasti, tietäen sen olemassaoloa koskevista laeista. Lait ovat yksinkertaisia.
Unen energia riippuu Auringon ja Kuun vaikutuksesta Maahan ja kaikkeen elävään. Näiden taivaankappaleiden vuorovaikutus toimii siten, että vain pimeä vuorokaudenaika on mahdollista lepoa ja energian saamista varten - uni auringonlaskusta aamunkoittoon on ihanteellinen.

Oletko huomannut, että kun heräät myöhään, väsymys, laiskuus, innostuksen puute ja ajattelun hitaus jatkuvat? Ihminen tuntee olevansa ylikuormitettu ja tyytymätön. Tämä johtuu siitä, että aurinko alkaa aamunkoitteessa viedä nukkuvalta ihmiseltä yön aikana kertynyttä energiaa. Turha meno sisältyy hintaan.

Kuinka rakentaa päivittäistä rutiinia tässä tapauksessa kaupunkielämä huomioon ottaen?
Voidaan tunnistaa kuun ja auringon vähemmän tehokkaat toiminnot ja jättää ne huomiotta. Eli heikentyneen kuun vaikutuksen aikaa, jolloin unen hyödyt eivät ole vielä suuria. Ja heikentyneen aurinkoenergian aika, jolloin sen toiminta ei vielä täysin polta yön aikana kertynyttä energiaa.
Täysikuu alkaa klo 22:00 ja päättyy aamunkoittoon. Ja auringon aktiivisuus lisääntyy täydestä aamunkoitosta (noin kello 6.00) klo 9.00 paikallista aikaa.
Siten tehokas uniaika määritetään: klo 22.00 - 6.00-8.00 (Moskovan aikaa).
Tällä aikavälillä voit saavuttaa kolme suotuisaa sijaintia: kerää energiaa parhaan ajanjakson aikana; hyvässä määrässä (8-10 tuntia unta) ja sopivat sosiaaliseen sfääriin. Mutta sekään ei ole tarkkaa. Jos päätät ottaa asian vakavasti, sinun on otettava huomioon kausivaihtelu, paikallisen (reaali)ajan ja pääoman ajan välinen ero. Siksi päivittäisiä rutiineja määritettäessä on helpompi ohjata vallitsevaa aamunkoittoa ja auringonlaskua sekä kykyjäsi elämän sosiaalisella alueella.
Tärkeintä on ymmärtää tämän tyyppisen energian kerääntymismekanismi ja olla sallimatta äärimmäisyyksiä - kuten puolenyön jälkeen lähtemistä ja nousta myöhään aamulla.

Ravitsemus.
Mitä tiedämme ruoasta? Tiedämme, että ruoka on rakennusmateriaali, josta meidät on valmistettu. Ja rakennusmateriaalin tulee olla tervettä, kevyttä ja täydellistä. Mutta jopa tässä vaiheessa meitä ohjaa vain kaksi indikaattoria - maku ja viimeinen käyttöpäivä.

Idässä sanotaan: olemme mitä syömme. Ja aivan oikein. Kun syömme omenan, otamme omenan muodostavan rakennusmateriaalin. Hänen energiansa. Sen tietorakenne. Omenasta tulee me, ja meistäkin tulee se. Syömme sianlihaa - looginen ketju on sama. Ravitsemuksen aihe on laaja ja vaatii erillistä pohdiskelua, joten nyt käsittelemme vain yhtä näkökohtaa - energiaa.

Mitä emme tiedä ollenkaan: ruoka sisältää pranaa - energiaa puhtaimmassa muodossaan. Pranaa on vain tuoreissa elintarvikkeissa. Eniten viljassa, pähkinöissä, hedelmissä ja vihanneksissa. Lisäksi pinnalla kasvavissa hedelmissä on paljon enemmän pranaa kuin juurikasveissa.
Kypsennysprosessin aikana prana tuhoutuu. Vähemmän haudutettaessa ja keitettäessä, enemmän paistaessa. Mikroaaltouuni tuhoaa pranan kokonaan. Säilykkeissä ja pakasteissa ei ole pranaa.
Kuinka määrittää pranan esiintyminen elintarvikkeissa? Prana on elämä. Tuotteen elinikä on sen luonnollinen tuoreus. Ja tässä on tärkeää ymmärtää, että luonnollisella tuoreudella ei ole viimeistä käyttöpäivää.

Joogien neuvoja - sinun tulee syödä vain vasta valmistettua ruokaa, koska... 3-4 tuntia kypsennyksen jälkeen astian sisältämä prana tuhoutuu. Siksi ei ole mitään järkeä valmistaa ruokaa tulevaa käyttöä varten, mihin olemme niin tottuneet. Eikä tietenkään puolivalmiista tuotteista ole mitään hyötyä.

Toinen ruokaenergian komponentti on henkinen energia - maun yhteys positiiviseen mielen asenteeseen. Syömällä ilolla koemme iloa ja tulemme ensimmäiselle energialähteelle.
Syömisessä on salaisuuksia. Joskus syötyämme täysillä jatkamme jonkun muun maukkaan etsimistä pöydältä, oletko huomannut? Tämä tapahtuu, koska ihminen ei ole kyllästynyt ruoan määrällä, vaan pranalla ja psyykkisellä energialla. Ja pidämme kylläisyyden tunnetta vatsan raskauden tunteella - sisäänrakennetulla suojamekanismilla.

Oletko huomannut, että stressaavat ihmiset syövät paljon ja lihoavat? Tällä tavoin he yrittävät kompensoida negatiivisesta henkisestä asenteesta muodostuvaa energian puutetta.
Tietäen, että ruuan syöminen vie energiaa, pitää kiinnittää huomiota makuun, ts. ole tietoinen jokaisesta syömästäsi palasta, sen koko makupaletista. Tätä varten sinun on syötävä hitaasti ja jätettävä televisio, chattailu ja lukeminen ruokavaliostasi pois. Silloin saa tarpeeksi ruokaa pienestä määrästä.

Seuraava ravitsemusnäkökohta ja energianlähde on ruoanvalmistajan henkinen energia, ts. hänen tunteitaan ja ajatuksiaan valmistelun aikana. Mitä se tarkoittaa?

Huomaa: herkullisin ruoka on rakkaudella valmistettu ruoka. Ruokaa valmistavan naisen mieliala heijastuu sen makuun. Ja maku perustuu ruuan maistajien henkiseen energiaan. Kuinka se toimii?
Kaikki orgaaninen aines, jonka syömme, samoin kuin sinä ja minä, koostuu 90 % vedestä. Vesi ei ole vain kemiallinen aine, orgaanisten aineiden rakenteen perusta, perusta. Molekyylisidosten klusterirakenteensa ansiosta vedellä on ominaisuus tallentaa, tallentaa ja välittää valtava määrä tietoa pienessä tilavuusyksikössä.

Tietoja tallennetaan veteen äänen ja sähkömagneettisten aaltojen kautta. Siten vesi "kuulee" ja "lukee ajatuksia". Mutta tärkeintä on, että hän muistaa kaiken.

Yksi suurimmista ongelmista, joita sekä kokeneet että aloittelevat amatöörit kohtaavat sähkö- ja radiolaitteiden rakentamisessa, on virransyöttö. Näitä tarpeita varten on kehitetty laite, kuten virtalähde (PS).

Kun valitset tällaisen laitteen, sinun on otettava huomioon useita välttämättömiä tekijöitä, jotka määräytyvät käyttöolosuhteiden, turvallisuusvaatimusten, kuormitusominaisuuksien ja niin edelleen. Lisäksi sinun on otettava huomioon tällaisten laitteiden tyypit, kuten verkkovirtalähde - se voi olla tehokas, keskitehoinen tai mikroteho.

Ensinnäkin sinun on kiinnitettävä huomiota tällaisen laitteen parametrien yhteensopivuuteen itse virtalähteen laitteen vaatimusten kanssa. sillä on tietty määrä samanlaisia ominaisuuksia: virrankulutus, vaadittu (normaali tai nimellinen) taso jännitteen stabilointia varten, sallittu (sekä sen minimi- ja maksimiarvo) jännitteen aaltoilutaso.

Virtalähteellä on myös joitain ominaisuuksia ja ominaisuuksia, jotka vaikuttavat suoraan sen toimintaan ja sovelluksiin. Esimerkiksi suojajärjestelmän olemassaolo tai puuttuminen, laitteen paino ja mitat.

Virtalähde on olennainen osa kaikkia radioelektronisia laitteita. Sekä ensiö- että toisioteholähteen on ehdottomasti täytettävä vaadittavat kriteerit, jotka koskevat sekä laitetta kokonaisuutena että sen komponentteja. Jos jotkin laitteen, kuten virtalähteen, parametrit ylittävät sallitut rajat, tämä voi johtaa laitteen dissonanssiin ja sen rikkoutumiseen.

Verkkosähkönlähteitä on useita:

Kondensaattorilla tai sammutusvastuksella (ns. muuntajaton);

Lineaariset, jotka on valmistettu klassisen järjestelmän mukaan (muuntaja-tasasuuntaaja, sitten suodatus ja stabilointi);

Pulssi korkea jännite ja korkea taajuus;

Pulssi toisio (työskentely muuntaja-suodattimet-korkeataajuusmuunnin piirin mukaisesti);

Lineaarinen IP.

Kuitenkin, kun käytetään yli yhden ampeerin virta-arvoja, lineaarisen virtalähteen kaltaisen laitteen käytön tehokkuus laskee jyrkästi useista syistä:

Stabilointikerroin on epävakaa verkkojännitteen vaihteluiden vuoksi;

Suuret virrat edellyttävät suurten säteilijöiden asentamista säätötransistoreille ja tasasuuntausdiodeille;

Stabilisaattorin tuloa syötetään luonnollisesti enemmän kuin sallitaan verkon vaihteluiden aikana.

Viime aikoina pulssimuuntimet (toissijaiset) ovat kuitenkin yleistyneet, samoin kuin muuntajattomilla tuloilla varustettuihin suurtaajuusmuuntimiin perustuva virtalähde.

Matala energiataso - heikkous, laiskuus, kehon ja mielen raskaus, huono mieliala, masennus. Toisin sanoen yksi energian ilmenemismuodoista on tunnetausta. Korkeamman asteen tunteet vastaavat korkeaa energiatasoa, kun taas alemman luokan tunteet vastaavat matalaa tasoa.

Joten mistä energia tulee? Muinaiset tekstit kuvaavat neljää lähdettä...

Neljä energialähdettä

Nämä lähteet ovat meille hyvin tuttuja ja ensi silmäyksellä banaalisia. Mutta tämä on vain ensi silmäyksellä. Niin...

Ensimmäinen lähde on ravitsemus. Huomaa: Kuinka kauan voimme olla ilman ruokaa? Keskimäärin 40-60 päivää. Ilman haittaa terveydelle (ja joskus jopa hyödyllisesti) jopa 21 päivää. Tästä syystä tätä energialähdettä ei pidetä pääasiallisena. Edellyttäen oikeaa ravintoa.

Seuraava energialähde on unelma. Pystymme selviytymään ilman unta enintään 3-4 päivää. Ja sitten sulake laukeaa ja runko sammuu - nukahdat missä tahansa.

Seuraava lähde on hengitys. Ei itse ilma, vaan koko hengitysprosessi. Voimme elää vain muutaman minuutin hengittämättä. Fyysiselle olemassaolon tasolle se on Tärkein energialähde.

Ja viimeiseksi, Voimakkain energialähde on positiivinen henkinen asenne.

Tarkastellaan näitä lähteitä erikseen.

Positiivinen ajattelutapa .

Tämä on ensimmäinen, tärkein, hienovaraisin ja tehokkain energian lähde. Huomaa, että kun ajattelemme positiivisesti, olemme täynnä iloa, olemme onnellisia. Kun olemme onnellisia, olemme täynnä energiaa! Olemme täynnä intoa ja halua toimia.

Tarkemmin sanottuna energian lähde on ulkoinen ympäristö - luonto. Se antaa valtavaa voimaa, valtavan energialatauksen toimintaan, suunnitelmien tekemiseen, itseesi ja tulevaisuuteen uskomiseen. Luonto antaa valtavan innostuksen ja antaa ihmiselle uskomattoman voiman.

Mikä sitten on positiivinen henkinen asenne? Ensinnäkin se on luonnollinen mielentila ja tietty ajattelutapa, joka on annettu syntymästä lähtien ja jonka hylkäämme vapaaehtoisesti.

Katso maailmaa kolmivuotiaan lapsen silmin ja ymmärrät hänen innostuksensa lähteen. Positiivisen mielentilan saavuttamiseksi, tai pikemminkin palauttamiseksi, jooga kuvaa ja opettaa noudattamaan kolmea periaatetta.

Ensimmäinen - tämä on asenne ulkomaailmaan - elämään, olosuhteisiin ja ympärillämme oleviin ihmisiin . Kun negatiivinen tilanne tulee elämäämme, kysymme useimmiten itseltämme: "Miksi tarvitsen tätä?" Ja "Kuka on syypää ongelmiini?". Tätä tapaa esittää kysymys kutsutaan uhriasemaksi. Se luo negatiivisen asenteen ja vie energiaa. Ja se herättää edelleen valituksia. Valitukset täyttävät mielen, mikä muuttaa sen ongelman ratkaisemisesta itse valituksiin. Ketju sulkeutuu, eikä siitä ole enää mahdollista murtautua. Ongelmien välttämiseksi on välttämätöntä muuttaa asennettasi ulkomaailmaan, ts. vastauksena ei-toivottuun tilanteeseen, kysy itseltäsi kysymys "Miksi tarvitsen sitä?". Vastaus tulee nopeasti. Ja tämän vastauksen avulla voit saada kokemusta, usein harmonisen ratkaisun ja siten hyötyä. Ja kun ymmärrämme saavamme jotain ulkopuolelta, iloitsemme. Positiivinen mielentila syntyy ja energiamme lisääntyy.

Tällä elämänasenteella on myös nimi – opiskelijan asema. Siksi, kun vihainen myyjä huutaa meille, meidän on hankittava kokemusta ja opittava. Opi hallitsemaan tunteitasi tässä työpajassa. Opi vaihtamaan tämä henkilö negatiivisesta tilasta positiiviseen, koska hän huutaa meille, koska hänellä on huono olo ja ymmärrä tämä, ole tyytyväinen siihen, että elämä on antanut meille oppitunnin ominaisuuksiemme vahvuudesta.

Kun alat kysyä itseltäsi kysymyksen "miksi tarvitsen tätä?", elämä itsessään näyttää sinulle myönteisiä oppitunteja.

Toinen asema on valita, mitä päästää mieleesi. Voit pohtia luonnon kauneutta, taideteoksia, eläimiä. Tai voit katsoa trillerin tai toimintaelokuvan. Voit vierailla näyttelyssä. Tai ehkä sivusto, jonka sisältö on yksiselitteinen. Voit keskustella persoonallisuuden kehittämisestä. Tai ehkä naapuri. Esimerkkejä on tuhansia.

Kolmas asento on henkinen hygienia.

Elämässä ei aina ole mahdollista suojautua epäsuotuisilta vaikutelmilta. Onnettomuus tiellä, epämiellyttävä tarina kuultu, jokin äkillinen tapahtuma. Aikakautemme tietovirrat ovat tiheitä, joten mielenterveyskysymys on tärkeämpi kuin muinaisina aikoina. Ja muinaisina aikoina se oli jokapäiväistä.

Jooga esittelee mielenhygienian käsitteen - tämä on säännöllistä vaikutelmien puhdistamista. Se saavutetaan hengitys- ja meditaatiotekniikoiden avulla.

Hengitä.

Hengitys on fyysisen tason tärkein energialähde. Hengitysprosessissa vapautamme nestettä ja hiilidioksidia ja vastaanotamme happea ja vapaita elektroneja ulkopuolelta. Hengityksen aikana ei tapahdu vain kaasunvaihtoa, vaan myös keho saa energiaa ympäristöstä. Ilma on universaalin energian kantaja - prana. Sitä kutsutaan universaaliksi, koska se ei tue vain fyysisiä, vaan myös henkisiä ja emotionaalisia prosesseja sisällämme.

Muinaiset tiedemiehet loivat tämän alan valtavalla tiedolla hengitysjärjestelmän, joka on säilynyt tähän päivään Veda-teksteissä. Tämän järjestelmän perustana on lisätä keuhkojen hyödyllistä tilavuutta ja samalla lisätä sisään- ja uloshengityssyklin aikaa. Tämä johtaa enemmän energian saamiseen ja aineenvaihduntaprosessien nopeuden hidastumiseen, ts. nuoruuden pidentäminen.

Miten tämä saavutetaan...

Keuhkomme koostuvat kolmesta lohkosta. Nämä lohkot sijaitsevat toistensa yläpuolella ja kommunikoivat keskenään yläosassa, aivan kuin rypäleterttu, jossa on haara. Tämä ominaisuus tekee keuhkojen lohkoista riippumattomia toisistaan.

Jostain syystä olemme menettäneet oikeat hengityksen motoriset taidot ja hengitämme vain yhdellä keuhkolohkolla. Miehet hengittävät vatsallaan, ts. keuhkojen alalohko. Ja naiset, joilla on rinnat, ts. keskiosake. Kukaan ei hengitä ylälohkosta, vaan käy ilmi, että hengitämme kolmanneksen kokonaistilavuudesta. Hengityksen mukaan saamme pranan tilavuuden.

Joogassa on käsite - täysi joogahengitys , kun kaikki kolme keuhkojen lohkoa ovat mukana. Sen saavuttamiseksi on olemassa tekniikka - kolmivaiheinen pranayama, joka kehittää kykyä hengittää keuhkojen täydellä tilavuudella. Harjoittelun myötä oikea hengitys muuttuu jonkin ajan kuluttua luonnolliseksi. Voit oppia tämän tekniikan hengityskursseilla.

Mutta oikea hengitys on vain osa energian saantiprosessia.

Pranan määrä ilmassa on tärkeä.

Prana on luonnon antama elinvoima. Siksi prana on siellä, missä luonto on - puiden, vuorten, jokien keskellä. Kaupungeissa, joissa maisema ei ole luonnollinen, pranaa on hyvin vähän. Ja sitä ei käytännössä ole huoneissa ilman ikkunoita, ilmastoiduissa huoneissa ja kellareissa. Poikkeuksena ovat puistot - kaupunkien praaniset keitaat. Meitä kaupunkilaisia kehotetaan vierailemaan maaseudulla ja puistoissa useammin. Käytä huoneistojen tuulettamiseen useammin katuilmaa kuin ilmastoitua ilmaa.

Huomaa, missä innostuksemme on ja millaista toimintamme on, kun emme nuku tarpeeksi? Unen aikana saamme osan energiaa, jonka sitten kulutamme päivän aikana.

Sinun on täydennettävä energiavarastosi unen avulla asiantuntevasti, tietäen sen olemassaoloa koskevista laeista. Lait ovat yksinkertaisia.

Unen energia riippuu Auringon ja Kuun vaikutuksesta Maahan ja kaikkeen elävään. Näiden taivaankappaleiden vuorovaikutus toimii siten, että vain pimeä vuorokaudenaika on mahdollista lepoa ja energian saamista varten - uni auringonlaskusta aamunkoittoon on ihanteellinen.

Kuinka rakentaa päivittäistä rutiinia tässä tapauksessa kaupunkielämä huomioon ottaen?

Voidaan tunnistaa kuun ja auringon vähemmän tehokkaat toiminnot ja jättää ne huomiotta. Eli heikentyneen kuun vaikutuksen aikaa, jolloin unen hyödyt eivät ole vielä suuria. Ja heikentyneen aurinkoenergian aika, jolloin sen toiminta ei vielä täysin polta yön aikana kertynyttä energiaa.

Täysikuu alkaa klo 22:00 ja päättyy aamunkoittoon. Ja auringon aktiivisuus lisääntyy täydestä aamunkoitosta (noin kello 6.00) klo 9.00 paikallista aikaa.

Siten tehokas uniaika määritetään: klo 22.00 - 6.00-8.00 (Moskovan aikaa).

Tällä aikavälillä voit saavuttaa kolme suotuisaa sijaintia: kerää energiaa parhaan ajanjakson aikana; hyvässä määrässä (8-10 tuntia unta) ja sopivat sosiaaliseen sfääriin. Mutta sekään ei ole tarkkaa. Jos päätät ottaa asian vakavasti, sinun on otettava huomioon kausivaihtelu, paikallisen (reaali)ajan ja pääoman ajan välinen ero. Siksi päivittäisiä rutiineja määritettäessä on helpompi ohjata vallitsevaa aamunkoittoa ja auringonlaskua sekä kykyjäsi elämän sosiaalisella alueella.

Tärkeintä on ymmärtää tämän tyyppisen energian kerääntymismekanismi ja olla sallimatta äärimmäisyyksiä - kuten puolenyön jälkeen lähtemistä ja nousta myöhään aamulla.

Ravitsemus.

Mitä tiedämme ruoasta? Tiedämme, että ruoka on rakennusmateriaali, josta meidät on valmistettu. Ja rakennusmateriaalin tulee olla tervettä, kevyttä ja täydellistä. Mutta jopa tässä vaiheessa meitä ohjaa vain kaksi indikaattoria - maku ja viimeinen käyttöpäivä.

Mitä emme tiedä ollenkaan: ruoka sisältää pranaa - energiaa puhtaimmassa muodossaan. Prana on olemassa vain sisällä tuoreet tuotteet. Eniten viljassa, pähkinöissä, hedelmissä ja vihanneksissa. Lisäksi pinnalla kasvavissa hedelmissä on paljon enemmän pranaa kuin juurikasveissa.

Kypsennysprosessin aikana prana tuhoutuu. Vähemmän haudutettaessa ja keitettäessä, enemmän paistaessa. Mikroaaltouuni tuhoaa pranan kokonaan. Säilykkeissä ja pakasteissa ei ole pranaa.

Kuinka määrittää pranan esiintyminen elintarvikkeissa? Prana on elämä. Tuotteen elinikä on sen luonnollinen tuoreus. Ja tässä on tärkeää ymmärtää, että luonnollisella tuoreudella ei ole viimeistä käyttöpäivää.

Toinen ruokaenergian komponentti on henkinen energia - maun ja positiivisen mielen asenteen välinen yhteys. Syömällä ilolla koemme iloa ja tulemme ensimmäiselle energialähteelle.

Syömisessä on salaisuuksia. Joskus syötyämme täysillä jatkamme jonkun muun maukkaan etsimistä pöydältä, oletko huomannut? Tämä tapahtuu, koska ihminen ei ole kyllästynyt ruoan määrällä, vaan pranalla ja psyykkisellä energialla. Ja pidämme kylläisyyden tunnetta vatsan raskauden tunteella - sisäänrakennetulla suojamekanismilla.

Oletko huomannut, että stressaavat ihmiset syövät paljon ja lihoavat? Tällä tavoin he yrittävät kompensoida negatiivisesta henkisestä asenteesta muodostuvaa energian puutetta.

Tietäen, että ruuan syöminen vie energiaa, pitää kiinnittää huomiota makuun, ts. ole tietoinen jokaisesta syömästäsi palasta, sen koko makupaletista. Tätä varten sinun on syötävä rauhassa ja sulje pois televisio, chattaus ja lukeminen ruokavaliosta. Silloin saa tarpeeksi ruokaa pienestä määrästä.

Seuraava ravitsemus- ja energialähdenäkökohta on ruokaa valmistavan henkilön psyykkistä energiaa, eli hänen tunteitaan ja ajatuksiaan valmistelun aikana. Mitä se tarkoittaa?

Huomaa: herkullisin ruoka on rakkaudella valmistettu ruoka. Ruokaa valmistavan naisen mieliala heijastuu sen makuun. Ja maku perustuu ruuan maistajien henkiseen energiaan. Kuinka se toimii?

Kaikki orgaaninen aines, jonka syömme, samoin kuin sinä ja minä, koostuu 90 % vedestä. Vesi ei ole vain kemiallinen aine, orgaanisten aineiden rakenteen perusta, perusta. Molekyylisidosten klusterirakenteensa ansiosta vedellä on ominaisuus tallentaa, tallentaa ja välittää valtava määrä tietoa pienessä tilavuusyksikössä. Tietoja tallennetaan veteen äänen ja sähkömagneettisten aaltojen kautta. Siten vesi "kuulee" ja "lukee ajatuksia". Mutta tärkeintä on, että hän muistaa kaiken.

Mutta palataanpa ruokaan.

Muinaisina aikoina ruoan puhdistamiseksi huonosta tiedosta laulettiin erityisiä mantroja tai rukouksia ruoanlaiton aikana. Ne tekivät mahdolliseksi paitsi ruoan puhdistamisen, myös sen valmistaneiden naisten uudelleenorganisoinnin autuaaseen mielialaan, jotka valmistushetkellä vaikuttivat mielialallaan epäilemättä makuon.

He myös lauloivat tai rukoilivat ennen ruokailua karkottaakseen kaikki syöjien pöytään tuomat pahat ajatukset ja olosuhteet.

Mitä voidaan tehdä nykyään?

Ensinnäkin sinun on opittava valmistamaan ruokaa rakkaudella. Tämä on ruoanlaitossa tärkeintä. Rakastaa niitä, joille tämä ruoka on tarkoitettu. Rakastat tuotteita, joilla kokkaat. Rakasta itse ruoanlaittoprosessia. Sinun täytyy kokata hyvässä tilassa, hyvällä tuulella ja hyvällä tuulella.

Toiseksi ruoanlaiton aikana sinun on keskityttävä ruokaan. Koska ruoka tallentaa tunnetilamme, se muistaa myös suhtautumisemme siihen valmistushetkellä. Jos kohtelet ruokaa välinpitämättömästi, se reagoi samalla tavalla - välinpitämättömällä maulla. Jotta voit valmistaa herkullisia ja terveellisiä ruokia, sinun on pidettävä tauko televisiosta, puhelimesta ja kotitöistä. Ja keskitä kaikki huomiosi ruoanlaittoprosessiin.

Ja kolmanneksi, ruoanlaiton aikana on suositeltavaa kytkeä päälle hiljainen, rauhoittava musiikki. Tällä tavalla parannat mielialaasi (ja tämä vaikuttaa makuun) ja poistat tuotteet tarpeettomasta tiedosta.

Olemme tottuneet pitämään ruokaa ainoana ihmisen elämän lähteenä. Onneksi näin ei ole. Ja huolimatta siitä, että ravitsemus ei ole tärkein elämän energian toimittaja, se on ensimmäinen ja tärkein näkökohta, joka muokkaa ihmistä ei vain fyysisellä tasolla. Ravitsemus vaikuttaa tietoisuutemme ja siten persoonallisuutemme muodostumiseen lukuisten tekijöiden kautta. Jokainen henkilökohtainen kasvu alkaa oikeasta ravinnosta. Olemme mitä syömme. Ja jos ajattelet tätä lausetta, se saa uuden merkityksen.

Lukuaika 6 minuuttia

Jokainen ihminen kohtaa joskus täydellisen voimien menettämisen, kun et halua tehdä mitään, etkä voi koota ajatuksiasi. Tällaisessa tylsässä, apaattisessa tilassa ei tietenkään voi olla puhetta minkäänlaisesta itsensä kehittämisestä tai tavoitteiden saavuttamisesta. Väsymys, heikko suorituskyky, huono mieliala - kaikki tämä osoittaa energiavarastojen ehtymistä. Tämän välttämiseksi on tarpeen tunnistaa elintärkeän energian lähteet ja tarvittaessa saada sieltä henkistä voimaa jatkotoimintoihin.

Maailmamme on upotettu valtavaan energianmereen, lenämme loputtomassa avaruudessa käsittämättömällä nopeudella. Kaikki ympärillä pyörii, liikkuu - kaikki on energiaa. Meillä on edessämme valtava tehtävä - löytää tapoja ottaa tämä energia pois. Sitten, ammentaa sen tästä ehtymättömästä lähteestä, ihmiskunta etenee valtavin askelin. © Nikola Tesla

Ja vaikka suuri fyysikko ja keksijä Tesla piti mielessään pikemminkin tekninen lähestymistapa energian talteenottoon ja käyttöön, hänen lausuntonsa luonnehtii tarkimmin henkisten energiavarojen täydentämisprosessia.

Ihmisen elinvoima on kaikkien inhimillisten prosessien ja toimien moottori, ihmisen sisäinen halu elää aktiivista ja tarmokasta elämää. Tämä on jokaisen älykkään olennon tekojen ja ajatusten, sanojen ja tekojen energiaa. Sen ansiosta ihmiselämää luodaan ja muutetaan.

Syntyessään jokainen saa oman yksilöllisen sisäisen energiansa. Sen lisäkulutus ja täydennys riippuvat monista tekijöistä: sekä sisäisestä että ulkoisesta. Sisäisiä tekijöitä ovat tietyn yksilön luonne ja luonne, henkiset tavoitteet ja elämäntapa. Ulkoisia tekijöitä ovat ympäröivät ihmiset ja erilaiset sosiaaliset ilmiöt.

Itse asiassa, mitä suurempi energiavarasto ihmisellä on, sitä suuremmat mahdollisuudet hänellä on onnistuneesti toteuttaa potentiaalinsa, sitä todennäköisemmin hän toteuttaa ajatuksensa ihanteellisesta menestyksekkäästä tulevaisuudesta.

Mutta elinvoima itsessään ei ole avain myönteisiin muutoksiin elämässä. Kaikki riippuu siitä, mihin suuntaan sitä ohjataan. Loppujen lopuksi ei ole harvinaista, että energiavirta seuraa negatiivista käyrää. Positiivisella energialla on luovia ominaisuuksia, kun taas negatiivisen energian tehtävä on tuhoaminen.

Mutta energia itsessään ei kuulu pahalle eikä hyvälle. Koko kysymys on, kuinka sitä käytetään. Voit pudottaa atomipommin Hiroshimaan tai piilottaa sen jäänmurtajareaktoriin. Voit lyödä tunneleiden läpi dynamiitilla tai räjäyttää siltoja. © Alexander Prozorov

Elämän energia on eräänlainen aineeton aine, joka koostuu fyysisistä (kehon energia, terveys) ja henkisistä (ajatukset, tunteet, halut ja tunteet) komponenteista.

Mikä imee elämän energiaa

Toisin kuin ihmisen elintärkeän energian lähteitä, on myös jotain, joka imee tämän energian.

Arkielämän luonnollisten ja loogisten energiakustannusten lisäksi pohditaan useita yleisempiä vaihtoehtoja energiavuotolle:

Kritisoimalla tuhlaamme energiaa saamatta vastineeksi uutta energiaa. Paranemalla kulutamme vielä enemmän energiaa, mutta vastineeksi saamme suuren harppauksen. © Max Molotov

Kun olet käsitellyt psyykkisiä ongelmiasi, poistanut elämästäsi "ajan haaskaajat" (turhaa toimintaa, joka ei hyödytä yksilöä tai muita) ja poistanut emotionaaliset esteet, voit säilyttää sisäisen energian säiliön täyteyden.

Koska elinvoima koostuu persoonallisuuden fyysisistä ja tunne-hengellisistä komponenteista, kannattaa etsiä elinvoiman lähteitä, jotka voivat uudistaa sekä persoonallisuuden fyysistä että psyykkistä aluetta. Psykologia ja henkiset opetukset tunnistavat neljä tärkeintä ja tehokkainta energianlähdettä: fyysinen, emotionaalinen, henkinen ja henkinen. Katsotaanpa kutakin niistä yksityiskohtaisemmin.

Fyysinen lähde

Ensinnäkin ihminen saa energiavirtoja terveen kehon läpi. Terveys on elinvoiman perusta. Siksi sinun tulee tarkkailla kehoasi huolellisesti ja kuunnella huolellisesti kaikkia kehon signaaleja.

Pysy päivittäisessä rutiinissa
Säilytä juomistasapaino
Opi harjoituksia selkärangalle, seuraa ryhtiäsi
Noudata oikean ravinnon periaatteita
Opi hengitystekniikoita. Oikea hengitys on avain koko kehon terveydelle
Valitse urheilulaji, josta pidät. Älä unohda edes vähäistä fyysistä aktiivisuutta

Tunnelähde

Valtava osa elinvoimasta kuluu tunteisiin - sekä negatiivisiin että positiivisiin. On tarpeen säätää tunnetaustaasi ja oppia hallitsemaan tunnereaktioitasi.

Ei valituksia ja muiden toiminnan arvioimista
Poista viha ja ärtyneisyys
Opi olemaan koskaan syyttelemättä ketään tapahtuneesta. Vain ihminen itse on vastuussa elämästään
Vain positiivinen asenne

Henkisen energian lähde

Älyllinen työ, uuden tiedon hankkiminen ja suodattaminen sekä ajatteluprosessi yleensä vaativat jatkuvaa kovaa työtä. Seuraavat auttavat täydentämään energiavarastosi tähän suuntaan:

Elinvoiman lähteet eivät ole ohittaneet elämän henkistä aluetta. Loppujen lopuksi henkinen kehitys on polku sisäiseen harmoniaan, oman "minän" tuntemiseen, jota ilman on mahdotonta saavuttaa harmoniaa.

Ilmaise kiitollisuutta - rakkaille, ystäville, itsellesi, korkeammille voimille tai universumille
Tee hyviä tekoja ja auta niitä, jotka sitä tarvitsevat
Hallitse meditaatiotekniikoita
Opi tulemaan toimeen itsesi, puutteesi ja puutteesi kanssa, rakastamaan ja hyväksymään itseäsi

Ihminen pystyy säätelemään, korjaamaan ja mukauttamaan kaikkia näitä elintärkeän energian lähteitä, niiden komponentteja - tunteita, tunteita, terveyttä ja ajatuksia. Sen mukaisesti jokainen voi hallita energiankulutustaan. Tämä prosessi on luonnollisesti ihmisten hallinnan ulkopuolella, koska siihen liittyy myös ympäristötekijöitä. Mutta jokainen voi oppia pysymään aina hyvässä kunnossa ja pääsemään eroon energiannälkään.

Tässä artikkelissa kuvataan vain tärkeimmät elintärkeän energian lähteet. Niitä voi olla paljon enemmän ja ne voivat olla vieläkin monipuolisempia yksilön persoonallisuuden mukaan. Jokaiselle yksilölle energianlähde voi olla jotain erilaista, henkilökohtaista, vain hänelle ymmärrettävää - toisille se on hiljaista kävelyä puistossa ja toisille lenkkeilyä tai kuntosalilla käyntiä. Ei riitä, että tunnet energiantäydennystekniikoiden teorian, sinun on harjoitettava, opittava soveltamaan niitä elämässä, jotta masennus ja energiannälkä jäävät menneisyyteen eivätkä häiritse yksilön menestyksellistä kehitystä. Elä aktiivista elämäntapaa, rakasta itseäsi ja ympäröivää maailmaa, auta parantamaan sitä - tähän sinun on käytettävä energiavaraasi. Ja aina löytyy lähteitä niiden täyttämiseen.

5. "Kuoleman aallot"

Muuten, elävä sähkö on syynä moniin hyvin outoihin ilmiöihin, joita tiede ei vieläkään pysty selittämään. Ehkä tunnetuin niistä on "kuolemanaalto", jonka löytäminen johti uuteen vaiheeseen keskustelussa sielun olemassaolosta ja kliinisen kuoleman kokeneiden ihmisten kertoman "lähellä kuoleman kokemuksen" luonteesta. .

Vuonna 2009 yhdessä amerikkalaisista sairaaloista otettiin enkefalogrammit yhdeksältä kuolevalta ihmiseltä, joita ei tuolloin enää voitu pelastaa. Kokeilu tehtiin ratkaisemaan pitkään jatkunut eettinen kiista siitä, milloin ihminen on todella kuollut. Tulokset olivat sensaatiomaisia - kuoleman jälkeen kaikkien koehenkilöiden aivot, jotka olisi pitänyt jo tappaa, kirjaimellisesti räjähtivät - siinä syntyi uskomattoman voimakkaita sähköimpulssien purskeita, joita ei ollut koskaan havaittu elävässä ihmisessä. Ne tapahtuivat kahdesta kolmeen minuuttia sydämenpysähdyksen jälkeen ja kestivät noin kolme minuuttia. Aikaisemmin samanlaisia kokeita tehtiin rotilla, joissa sama alkoi minuutti kuoleman jälkeen ja kesti 10 sekuntia. Tiedemiehet ovat fatalistisesti kutsuneet tätä ilmiötä "kuoleman aalloksi".

"Kuoleman aaltojen" tieteellinen selitys on herättänyt monia eettisiä kysymyksiä. Erään kokeen tekijän, tohtori Lakhmir Chawlan mukaan tällaiset aivotoiminnan purkaukset selittyvät sillä, että hapen puutteen vuoksi hermosolut menettävät sähköpotentiaalin ja purkautuvat lähettäen impulsseja "lumivyöryn kaltaisille". "Elävät" neuronit ovat jatkuvasti pienen negatiivisen jännitteen - 70 minivoltin - alla, jota ylläpidetään päästämällä eroon ulkopuolelle jäävistä positiivisista ioneista. Kuoleman jälkeen tasapaino häiriintyy, ja hermosolut muuttavat nopeasti napaisuuden "miinus" -sta "plussiksi". Siksi "kuoleman aalto".

Jos tämä teoria pitää paikkansa, "kuolemanaalto" enkefalogrammissa vetää tuon vaikeaselkoisen rajan elämän ja kuoleman välille. Sen jälkeen hermosolun toimintaa ei voida palauttaa, elimistö ei enää pysty vastaanottamaan sähköisiä impulsseja. Toisin sanoen lääkäreillä ei ole enää mitään järkeä taistella ihmisen hengestä.

Mutta entä jos katsoisit ongelmaa toiselta puolelta. Ehdota, että "kuoleman aalto" on aivojen viimeinen yritys antaa sydämelle sähköpurkaus sen toiminnan palauttamiseksi. Tässä tapauksessa "kuoleman aallon" aikana sinun ei pitäisi ristiä käsiäsi, vaan käyttää tätä mahdollisuutta pelastaaksesi ihmishenkiä. Näin sanoo elvytyslääkäri Lance-Becker Pennsylvanian yliopistosta ja huomauttaa, että on ollut tapauksia, joissa ihminen "heräsi henkiin" "aallon" jälkeen, mikä tarkoittaa, että ihmiskehossa esiintyy kirkas sähköimpulssien aalto, ja sitten laskua, ei voida vielä pitää viimeisenä kynnyksenä.