Polvinivel: sairaudet ja hoito. Mitä naisten polvia pidetään kauniina

Muutama liike ennen nukkumaanmenoa

Kuinka poistaa selluliittia polvilta vielä? Ennen nukkumaanmenoa, sängyssä, voit suorittaa seuraavat yksinkertaiset harjoitukset jaloille:

• Makaa selällesi, rentouttaen lihaksia. Kun hengität ulos, vedä sukat itseäsi kohti, samalla kun hengität, rentouta jalkojen lihaksia. Tämä yksinkertainen harjoitus vahvistaa polvien ympärillä olevia lihaksia, parantaa verenkiertoa, edistää "jännitys-rentoutumis" -prosessien vuorottelua, mikä lievittää lihaskouristuksia ja poistaa päivän aikana kertynyttä jalkojen väsymystä.
• Makaa selällään, ravista kevyesti kohotettuja jalkojasi minuutin ajan. Teemme useita toistoja. Liikunta ehkäisee suonikohjuja, lievittää väsymystä. Auttaa parantamaan verenkiertoa ja lymfakiertoa.

Ylipainoa ja rasvaa polvien lähellä ja välissä on ei vain esteettinen ongelma. Jokainen ylimääräinen kilo lisää polvinivelten kuormitusta. Lisäksi se on myös riski saada suonikohjuja. Polvistasi tulee ohuita ja terveitä, jos pidät niistä huolta ja kiinnität niihin huomiota!

Polvi koostuu monimutkaisesta nivelsiteiden, jänteiden, rustojen ja lihasten järjestelmästä, joka toimii pääsaranana maan ja kehon välillä.

Polvissa on paljon rasitusta, varsinkin verrattuna muihin niveliin. Siksi polvet tarvitsevat hoitoa, mutta ... Monet meistä eivät tee muuta kuin lamauttavat polvensa.

Miten?

Katsotaanpa ensin nopeasti polvinivelen rakennetta. Polvinivel on yksi suurimmista nivelistä. Se koostuu sääriluusta, reisiluusta, pohjeluusta, polvilumpiosta. Nivel pystyy taipumaan edestakaisin ja kääntymään vasemmalle ja oikealle.

Kuvassa näkyy, että polvi koostuu kahdesta luusta, joiden päät on peitetty rustolla ja meniskeillä - erityisillä "pehmusteilla", jotka toimivat iskunvaimentimina. Kitkan vähentämiseksi nivelessä vapautuu nestettä, joka toimii voiteluaineena.

Ensimmäinen ja hyvin yleinen ongelma on meniskin oheneminen, repeytyminen ja repeytyminen.
Meniski ohenee riippumatta siitä, kuinka liikut. Jotkut tekijät kuitenkin nopeuttavat tätä prosessia. Näitä ovat: riittämätön nesteen saanti, mikä johtaa nesteen puutteeseen nivelessä ja sen seurauksena kitkan lisääntymiseen; väärä asento, mikä lisää meniskin kuormitusta; epäasianmukainen lihastyö ja sen seurauksena koko polvinivelen virheellinen työ. Meniskin ohenemista ei voida hoitaa, koska meniski ei ole uusiutuva kudos. Tämä vaurio aiheuttaa epämukavuutta polvinivelessä ja komplikaatioiden riskiä, ​​koska polven heikkeneminen vähenee.
meniskin repeämä- meniskin epätäydellinen repeämä, joka ilmenee vammojen tai meniskin voimakkaan ohenemisen yhteydessä. Kaikki on täällä yksinkertaista - "iskunvaimennin" ei kestä kuormaa. Meniskin repeämä on meniskin halkeaminen useisiin osiin. Molemmissa tapauksissa meniskin "roikkuvat" osat alkavat vaurioittaa ympäröivää kudosta, etenkin poljettaessa. Tämän seurauksena koko polvinivel kärsii. Nämä viat poistetaan yksinomaan leikkauksella - repeämän sattuessa meniskin pala leikataan pois ja jäljellä olevan kappaleen reunat kohdistetaan, meniskin repeämän tapauksessa sen täydellinen poistaminen mahdollisuudella korvata. sen keinotekoisella. Kipu näissä vammoissa voi olla akuuttia, heti vamman jälkeen, ja krooninen - polvi voi satuttaa kuormituksesta, ilman kuormitusta polvi voi juuttua (kun meniskin osat tulevat kondylaariseen tilaan).

niveltulehdus on yksi yleisimmistä ongelmista. Tämän taudin syyt ovat edelleen epäselviä, mutta tiedetään, että jatkuvalla mikrotraumalla niveltulehduksen todennäköisyys kasvaa erittäin jyrkästi. Niveltulehdus on nivelruston rappeuma, halkeilu. Niveltulehduksen oireita ovat polven rutistus, epämukavuus, reaktio säähän (kipeä kipu). Kun niveltulehdus on alkanut, se tuskin pysähdy, sen voi pysäyttää vain hetkeksi. Tekijöitä niveltulehduksen ilmenemiseen ovat ylikuormitukset (kuten polkeminen, mikä ei ole kehollemme ominaista) ja myös osittain aliravitsemus. Niveltulehduksen hoito (sen lopetus) on lääkehoitoa yhdistettynä fysioterapiaan - magneettiaallot, ultraääni, gelatiini, kalsium, suolojen poisto kehosta.
Kondropatia- stressin aikana tapahtuva ruston tuhoutuminen. Polven kondropatia ilmenee niin kauan kuin polvi ei toimi kunnolla, on ylikuormitettu. Kondropatia vaikuttaa useimmiten polvilumpioon - polvilumpion sisäosaan ("juoksijan polveen"). Kun rusto ohenee, nivelen sisäpinnat alkavat joutua kosketuksiin luiden kanssa, mikä aiheuttaa epämiellyttäviä, tuskallisia tuntemuksia sekä polven tuhoutumista. Riskitekijöitä ovat ylikuormitus ja nivelen huono toiminta, joka voi johtua väärästä luurangosta, huonosti toimivista lihaksista. Kondropatian seurauksia voidaan hoitaa vain kirurgisesti, ja itse kondropatiaa hoidetaan puristamalla niveltä - vähentämällä stressiä, käyttämällä siteitä, venyttämällä lihaksia.

Ja nyt harkitse 8 yleisintä tapaa tuhota polvisi ...

polvivamma

Polvivammat ovat väistämättömiä elämässämme. Ne diagnosoidaan hyvin usein, eikä vain urheilijoilla, vaan myös ihmisillä, jotka eivät liity ammattiurheiluun.

On olemassa seuraavan tyyppisiä polvivammoja:

1. Mustelma. Yleensä lievin polvinivelvaurio. Se tapahtuu suoran iskun seurauksena nivelen etuosaan tai sivuun. Useimmiten polven mustelma diagnosoidaan sen jälkeen, kun henkilö kaatuu tai kun hän osui johonkin polvellaan.

2. Repeämät ja vauriot sisempiin ja lateraalisiin meniskiin. Syntyy polven terävän sivuttaisliikkeen seurauksena kiinteällä jalalla. Meniskien repeämiä ja vammoja nähdään yleisimmin urheilijoilla ja ne vaativat useimmissa tapauksissa välitöntä kirurgista toimenpidettä.

3. Nyrjähdykset (repeämät) ja repeytyneet nivelsiteet. Esiintyy, jos polviniveleen kohdistuu suora vaikutus suurella traumaattisella voimalla. Nivelsiteet voivat repeytyä (tai repeytyä) putottaessa korkealta, auto-onnettomuuksissa, urheilussa (erityisesti jääkiekossa, painissa).

4. Polvinivelen ja polvilumpion sijoiltaan siirtyminen mutta esiintyy melko harvoin, samoin kuin repeytyneet nivelsiteet esiintyvät vakavien polvivammojen vuoksi.

5. Nivelensisäiset murtumat reisiluu, sääriluu tai polvilumpio. Polvilumpion murtuma tapahtuu pääasiassa vanhemmilla ihmisillä kaatumisen vuoksi.

6. Rustovaurio hyvin usein mukana polven mustelma, nivelen sijoiltaanmeno tai nivelen sisäinen murtuma.

Juoksu ja pyöräily

Jos juokset tai ajat pyörällä väärin, vaarana on rustokudoksen pehmeneminen ja sen kimmoisuuden menetys. Tätä sairautta kutsutaan "juoksijan polveksi" - polvilumpion kondromalasia ja ilio-sääriluun tulehdus. Naiset ovat alttiimpia taudille. Riski sairastua kasvaa, jos juoksee usein rinteessä ja taivutat jalkaasi sisäänpäin.

"Juoksijan polveen" liittyy akuutti kipu, jota lievitetään kipulääkkeillä. Mutta jos kohtaat sairauden - jätä ilman vähintään kuusi kuukautta.

Jos ajat pyörälläsi usein, altistat myös polvillesi pitkäaikaista ja luonnotonta rasitusta. Tulos on sama kuin juostessa.

Lihavuus

Jokainen ylimääräinen 500 g polvia tuntuu 2,5 kg:lta. Kuvittele, mitä nivelet kokevat ylimääräisellä 5 kg:lla? Tämä on todellinen testi.

Ylipaino tappaa polviniveliä
Polvinivelessä kahden luun välissä on kerros - hyaliinirustoa. Se tarjoaa nivelpintojen liukumisen. 1 kilogramma ylipainoa useita kertoja lisää rustopinnan kuormitusta. Rusto löystyy ja siihen muodostuu tulehduspesäkkeitä.

Näin lyhennät polvien käyttöikää. On vain yksi ulospääsy - yrittää laihtua tai kärsiä aikuisiässä tai vanhuudessa helvetin kivusta ja polvien toimintakyvyttömyydestä.

Kuivuminen

Riittämätön vesi harjoituksen aikana saa nivelkapselin erittämään vähemmän nivelnestettä, joka on voiteluainetta, joka estää luiden välistä kitkaa.

Nivelet menettävät vettä jo ennen kuin alat tuntea janoa. Eli fyysisen rasituksen aikana tulee juoda vettä mahdollisimman usein, erityisesti juoksun, pyöräilyn ja aerobisen harjoituksen aikana.

Liialliset kuormat

Fyysisen toiminnan intensiteetin tai sen keston äkillinen lisääntyminen voi ansaita vammoja.

Sinulla voi esimerkiksi olla jännetulehdus, kipu polvilumpiossa. Liiallisella kuormituksella tarvitaan myös liiallista lepoa, noudata harjoittelu- ja lepojärjestelmää.

Polven lihakset huomioimatta

Polven lihaksia on venytettävä. Vain huolellisesti.

Kevyet vaatteet kylmään säähän

Polvisi voivat jäähtyä. Se on tosiasia.

Sekä se, että monet tytöt ja naiset jättävät sen huomiotta ja käyttävät jopa kylmänä vuodenaikana ohuita nylonsukkahousuja, eivät fleece-leggingsejä. Polven ja minkä tahansa muun nivelen hypotermia voi johtaa nivelpussin tulehdukseen, joka vielä pitkään muistuttaa sinua kevytmielisyydestäsi.

Vaarallisten harjoitusten tekeminen kuntosalilla

Kuntosalilla treenaamisen aikana yritä luopua monimutkaisista harjoituksista, varsinkin jos olet juuri aloittanut harjoittelun tai kehosi ei ole valmis sellaiseen jännitykseen ja tekniikkaan.

Vinkkejä:

Sairaille polville vaaditaan erityistä fyysistä koulutusta
Fyysinen koulutus polvikipujen kanssa vain lisää nivelten kuormitusta ja provosoi ruston tuhoutumista. Polvien stressin vähentämiseksi sinun on korvattava pystysuuntaiset fyysiset aktiviteetit, kuten juoksu, uimalla, joka on polvilleen turvallinen urheilulaji.

Ei pitäisi ollakäytä aina litteitä kenkiä
Jos käytät litteitä kenkiä, polvinivelten kuormitus jakautuu uudelleen, jalat muuttuvat X-muotoisiksi. Rusto tuhoutuu, nivelrikko kehittyy.

Parempi valitakengät, joissa vakaa kantapää 3-4 cm korkea
Kantapään alueen on oltava suuri, muuten voit menettää tasapainon. Ja kenkiin, joissa on litteät pohjat, sinun on asetettava ortopediset pohjalliset, joissa on kaarituet, jotka tukevat jalan kaaria.

Et voi mpyyhkiä lattiat polvillasi
Polvinivelessä on synoviaalipusseja. Polvien fyysisen rasituksen aikana nivelpussi tulehtuu, siitä vapautuu nivelnestettä ja ilmenee kipua.

Lattioiden pyyhkiminen on parempi
Suojaa polviasi moppaa lattiat korkeussäädettävällä mopilla. Jos joudut usein polvistumaan siivouksen aikana, kannattaa käyttää polvisuojia. Ne pehmentävät polvinivelten kuormitusta ja suojaavat nivelpussia.
Mukaan www.1tv.ru, www.7mednews.ru, www.jv.ru

PS. Vaikka polvisi eivät ole vielä vaivanneet sinua, tee pieni testi. Kiinnitä pienet paperitarvikkeet polvilumpion keskelle ja nilkkaan - taiteviivan keskelle. Pue shortsit tai lyhyet housut, seiso peilin edessä jalat lantion leveydellä ja katso itseäsi kunnolla.
Missä polvi sijaitsee suhteessa nilkkaniveleen, lantioon - samassa tasossa niiden kanssa tai sivulle?
Kyykky alas polvet hieman koukussa. Missä ne sijaitsevat? Onko se täsmälleen jalan yläpuolella vai onko polvi kulkenut sisäänpäin?
Ehkä nilkkanivel johdettiin sisäänpäin? Osoittaako isovarvas ulospäin? Tämä on vain yksi rikkomuksista.

Vasen - oikea, oikea - yksi rikkomisen vaihtoehdoista

Nivelten toiminnan kontrolloimiseksi vähintään kerran päivässä seiso peilin edessä jalan asennossa jalan pituuden leveydellä ja suorita vähintään 20 matalaa kyykkyä pitäen kantapäät jalan päällä. lattia.

Polvi tulee pitää jalan yläpuolella, ei sisäänpäin. Jos polvi menee sisäänpäin, kaikki tämän alueen elastiset kudokset ovat jatkuvassa jännityksessä: sisäiset nivelsiteet venyvät ja ulkoiset nivelsiteet puristuvat. Lisäksi tämä tasoittaa jalkaa ja lisää polvinivelen epävakautta.

Kun teet kyykkyjä, laske kuinka monta niistä teet oikein ja kirjoita tulos päiväkirjaan. Kun pystyt tekemään 80 % kyykkyistäsi ilman virheitä, aloita matalia kyykkyjä yhdellä jalalla - 20 kertaa oikealla ja vasemmalla.

Kun näistä kyykkyistä tulee tasaisia ​​ja oikeita, polvissasi ei ole lähitulevaisuudessa ongelmia; o)

Voi hyvin!

Monet meistä kokevat elämänsä aikana polvinivelkipuja, joita esiintyy kävellessä, rasituksessa tai urheilussa. Joskus kipuoireyhtymään liittyy rutistus, turvotus, kyvyttömyys liikuttaa raajaa. Kaikki nämä oireet osoittavat, että polvessa tapahtuu morfologisia muutoksia. Artikkelissamme tarkastellaan tarkemmin polvinivelen yleisimpiä tulehdussairauksia, taudin oireita ja hoitoa kussakin tapauksessa. Yritämme selvittää, mikä edistää taudin muodostumista ja kuinka se diagnosoidaan varhaisessa vaiheessa.

Mikä on nivel?

Nivel on sellainen luiden yhteys, jonka ansiosta luun luuranko on varustettu joustavuudella ja henkilöllä on kyky suorittaa erilaisia ​​​​liikkeitä, kuten:

• raajojen koukistus/ojennus,
• raajojen sieppaus / adduktio,
• pyörivät liikkeet.

Nivelet luokitellaan:

• yksinkertainen;
• kahden luun muodostamat nivelet;
• nivelet, jotka muodostuvat kolmesta tai useammasta luusta (yhdistelmänivelet).

Jokaisen niveleen tulevan luun pinta on ruston peitossa ja sille on tunnusomaista nestettä sisältävä nivelontelo. Nivel sisältää myös nivelpussin, nivelkalvon, meniskit - rustorakenteita, jotka pehmentävät iskuja liikkeen aikana ja toimivat iskunvaimentimina.

Ihmiskehon suurin nivel on Sairaudet voivat vaikuttaa mihin tahansa sen osiin. Se muodostuu kolmen luun - reisiluun, sääriluun ja polvilumpion - yhdistämisestä, jota usein kutsutaan polvilumpioksi. Lisäksi se on myös rakenteeltaan monimutkaisin - taivutusprosessissa polvilumpio sijaitsee erityisessä syvennyksessä, jonka muodostaa reisiluun ulkoinen ja sisäinen ulkonema.

Polvinivelen rakenne

Nivelen kaikkien kolmen luun (polvilumpion, reisiluun ja sääriluun) pinnat on peitetty rustolla, mikä varmistaa liukumisprosessin.

Ulkopuolelta niveltä rajoittaa kapseli - nivelkalvo. Nivelkapselin nivelneste ravitsee ja voitelee rustoa, helpottaa liukuprosessia ja pitää polvinivelen pitkään terveenä. Sairauksia esiintyy kuitenkin tässä polven osassa. Infektioiden tai vammojen vuoksi nivelneste voi tulehtua, jota vastaan ​​muodostuu bursiitti.

Luiden vahvan asennon toisiinsa nähden tarjoavat polvinivelen nivelsiteet, joista:

• etummainen ristiside,
• takaristiside,
• sisäinen lateraaliside,
• ulkoinen lateraalinen nivelside.

Bursat, joita usein kutsutaan bursaiksi, auttavat myös lihaksia ja jänteitä liukumaan helposti liikkuessaan. Määritä päärahat:

• laukku,
• laukku,
• puolikalvoinen oma pussi,
• suprapatellaarinen pussi,
• subpatellar pussi syvä,
• ihonalainen prepatellaarinen bursa.

Mitkä polvinivelsairaudet ovat yleisimpiä lääketieteellisessä käytännössä, harkitsemme edelleen. On huomattava, että useimmissa tapauksissa kaikkien patologioiden pääoire on kipu.

Kivun syyt

Polvinivelen kipua esiintyy useista syistä, jotka voidaan ehdollisesti ryhmitellä neljään ryhmään. Nämä sisältävät:

• Polvilumpion murtuma, polvinivelen ruhje, osteokondraalinen murtuma - ts. vahinkoa.
• Polvinivelen sairaudet sekä polvinivelen rakenteen patologiat, joihin kuuluvat:
  • gonartroosi - polvinivelen nivelrikko;
  • meniskin patologia - meniskopatia, meniskin kysta, Bakerin kysta;
  • luun ulkonemien (kondylien) dysplasia;
  • Koenigin tauti;
  • bursiitti polvinivelessä;
  • Osgood-Schlatterin tauti;
  • popliteaalinen tenopatia jne.

• Erilaisten kehon järjestelmien patologiat ja vammat, jotka aiheuttavat säteilevää kipua polvinivelessä. Tällaisia ​​patologioita voivat olla selkärangan sairaudet, lonkkanivelen vammat jne.
• Systeemiset sairaudet, kuten lupus erythematosus, Charcotin artropatia, Pagetin tauti, fibromyalgia. Systeemisen patologian lisäksi kipuun voi johtaa tuberkuloosi tai Lymen tauti, polven tartuntataudiksi luokiteltu sairaus.

Lähes kaikkien polven sairauksien hoito perustuu useisiin periaatteisiin - lievittää kipua, turvotusta; vahvistaa luita; lisätä henkilön fyysistä aktiivisuutta. Meidän on kuitenkin muistettava, että on tärkeää noudattaa terveellisiä elämäntapoja, koska seuraavat tekijät vaikuttavat polvinivelsairauksien esiintymiseen:

• ylipaino;
• liiallinen fyysinen aktiivisuus;
• tuki- ja liikuntaelinten sairaudet - synnynnäiset tai hankitut elämän aikana;
• ammattiurheilu;
• ikä (vanhemmat ihmiset kärsivät todennäköisemmin nivelsairauksista);
• Sukupuoli Nainen).

Riittämätön fyysinen aktiivisuus työpäivän aikana on toimistotyön tunnusmerkki. Liikkumattomuus, pitkä oleskelu epämukavassa asennossa aiheuttavat liiallista kuormitusta nivelille ja aiheuttavat kipua, epämukavuutta ja asteittaista ruston tuhoutumista. Siksi toimistotyöntekijöitä kehotetaan tekemään voimistelua säännöllisesti, ja heidän on myös otettava varoja, jotka suojaavat ja palauttavat rustokudosta, kondroprotektoreita. Esimerkiksi ravintolisä "Glukosamiini-Maximum" on osoittautunut hyvin - kondroprotektori, joka sisältää kaksi vaikuttavaa ainetta: glukosamiinia ja kondroitiinia. Ne ovat terveen rustokudoksen luonnollisia rakenneosia, imeytyvät hyvin luonnollisen luonteensa ansiosta ja stimuloivat rustosolujen aineenvaihdunnan prosesseja palauttaen rustokudoksen rakenteen.

EI LÄÄKE

Tarkastellaan yksityiskohtaisemmin polvinivelen yleisimpiä sairauksia.

Ensinnäkin polven sairauksien aiheuttamien vammaisuustapausten lukumäärässä on hyvin tunnettu sairaus - polvinivelen niveltulehdus. Patologia vaikuttaa kaikkiin polven elementteihin - nivelkalvoon, kapseliin, rustoon. Jos niveltulehdus jätetään hoitamatta, se voi johtaa henkilön kyvyn menetykseen liikkua normaalisti. Niveltulehdusta on useita muotoja:

• nivelreuma on patologian muoto, jonka syitä ei täysin ymmärretä;
• posttraumaattinen niveltulehdus - patologia, joka kehittyy vammojen taustalla;
• reaktiivinen niveltulehdus - sairaus, joka ilmenee kudosinfektion seurauksena kehon myrkytyksen jälkeen;
• deformoiva niveltulehdus - patologia, joka muodostuu verenkiertojärjestelmän häiriöiden ja epäonnistumisten taustalla;
• kihti niveltulehdus on sairaus, joka johtuu kehon aineenvaihduntahäiriöistä.

Ne myös erottavat primaarisen niveltulehduksen, joka ilmenee suoraan nivelessä vamman seurauksena, ja sekundaarista niveltulehdusta, jossa tulehdusprosessi alkaa missä tahansa kehon kudoksessa ja tulee polviniveleen imusolmukkeen tai veren virtauksen mukana.

Patologian oireet. Lähestymistavat niveltulehduksen hoidossa

Taudin aikana esiintyvän kivun lisäksi havaitaan turvotusta ja punoitusta, joskus esiintyy märkiviä prosesseja, joihin liittyy kohonnut kehon lämpötila.

Niveltulehduksen hoidossa pyritään ensisijaisesti lievittämään kipua, turvotusta ja palauttamaan polvinivelen motorinen toimintakyky. Nämä toimenpiteet saavutetaan käyttämällä tulehduskipulääkkeitä, lämmittäviä voiteita sekä korjaavia lääkkeitä.

Hyviä tuloksia terapiassa antavat fysioterapia, hieronta, liikuntaterapia. Minun on sanottava, että nämä toimenpiteet on määrätty vain taudin remission aikana, jolloin kehossa ei havaita akuutteja tulehdusprosesseja. Jos konservatiiviset hoitomenetelmät epäonnistuvat, turvaudutaan kirurgiseen toimenpiteeseen.

Perinteisten niveltulehduksen hoitomenetelmien ohella perinteisen lääketieteen reseptejä käytetään usein käyttämällä kasvimateriaaleja kompressien, tinktuuroiden ja voiteiden pohjana.

Polvinivelen nivelrikko

Harkitse toista melko yleistä polvinivelsairautta - gonartroosia. Tämä patologia johtaa tulehdusprosessin esiintymiseen kehossa, jonka seurauksena polven rustokudos tuhoutuu, ja siihen liittyy sen muodonmuutos ja toimintahäiriö. Useimmiten tauti kehittyy naisilla, erityisesti vanhuksilla.

Patologian esiintymisen laukaisijana voivat olla liittyvät sairaudet - niveltulehdus, nivelen luiden murtumat, kasvainprosessit.

Taudin eteneminen on yleensä hidasta. Patologia kehittyy vähitellen, ja aluksi gonartroosin pääoire voi olla vain lievä kipu, joka ilmenee lepotilan jälkeen. Kipu häviää liikkeessä, mutta sitten levon jälkeen se ilmaantuu uudelleen. Yleensä gonartroosin yhteydessä lihaksiin ilmestyy osteofyyttejä, joita vastaan ​​rustokudokset hankaavat liikkuessaan. Kitkan vuoksi polvialueella esiintyy tulehdusprosessia, iho muuttuu punaiseksi ja turvotus muodostuu.

On olemassa primaarinen ja sekundaarinen gonartroosi. Ensimmäisessä tapauksessa polvinivelsairauden syitä ei ole täysin selvitetty, taudin kehittymisen tausta voi olla paitsi samanaikaiset sairaudet, myös yksinkertaisesti ihmisen vanhuus. Toissijainen gonartroosi on seuraus polvinivelvammoista tai komplikaatiosta infektiotaudin jälkeen.

Pääasiallinen menetelmä gonartroosin diagnosoinnissa on röntgenkuvaus. Konservatiiviseen hoitoon kuuluu kivun poistaminen, johon käytetään kipulääkkeitä. Turvotuksen lievittämiseen käytetään erityisiä voiteita.

Pitkälle edenneissä nivelrikkotapauksissa, kun oma rustokudos tuhoutuu, suoritetaan kirurginen toimenpide - artroplastia. Tässä tapauksessa polvinivel korvataan keinotekoisella rakenteella, joka mahdollistaa motorisen toiminnan lähes täydellisen palauttamisen.

Meniskopatia

Meniskopatia on sairaus, joka kehittyy fyysisesti aktiivisilla ihmisillä, urheilijoilla ja joka ei riipu iästä. Suotuisat olosuhteet patologisen prosessin muodostumiselle ovat samanaikaiset sairaudet - kihti, niveltulehdus, diabetes mellitus. Ylipaino ja heikot polven nivelsiteet vaikuttavat usein sairauteen.

Meniski on erityinen rakenne, joka vähentää nivelen kuormitusta aktiivisten liikkeiden aikana. On sisäisiä ja ulkoisia meniskkejä. Tilastojen mukaan ensimmäinen vaurioituu harvemmin kuin toinen.

Patologian ilmenemisen pääoireeksi potilaat kutsuvat polvinivelen napsautusta ja sitä seuraavaa akuuttia kipua. Minun on sanottava, että ihmisen fysiologia on sellainen, että nuorena hänen meniskit ovat kyllästyneet nesteellä, joten meniskopatian aiheuttama kipu on akuutti ja vakava. Vanhemmalla iällä kipu on heikompaa. Kivun lisäksi on turvotusta, liikkumisvaikeuksia.

MRI:tä pidetään tehokkaana meniskopatian diagnostisena menetelmänä, jonka aikana määritetään meniskin vaurion aste. Repeytymis- tai puristustapauksissa konservatiivinen lääketiede on riittävä toimenpide. Jos meniski on kuitenkin repeytynyt, leikkaus on tarpeen.

periartriitti

Periartriitti on polvinivel. Sairaus voi kuitenkin vaikuttaa myös lihaksiin ja jänteisiin. Patologian syy on suurimmaksi osaksi samanaikaiset sairaudet, endokriinisen järjestelmän epätasapaino, kehon toistuva hypotermia ja verisuoniongelmat.

Periartroosi ilmenee kipeänä kipuna, polven alueen turvotuksena, tiivisteiden muodostumisena, jotka aiheuttavat kipua painettaessa. Potilaat ilmoittavat epämukavuudesta kävellessä.

Naisille on ominaista patologian erityinen muoto - varisjalkalaukun periartriitti, jossa sisäiset jänteet tulehtuvat. Tässä tapauksessa turvotusta tai itse nivelen muodonmuutosta ei tapahdu. Sairaus tuntee itsensä vain korkokenkiä käytettäessä tai liikkuessa epätasaisella alustalla.

Periartroosi on polvinivelsairaus, jonka hoito on tehokasta vain, jos se havaitaan varhaisessa vaiheessa.

Positiivisen tuloksen saavuttamiseksi terapiassa on suositeltavaa minimoida fyysinen aktiivisuus, levätä enemmän. Ei-steroidiset lääkkeet, kuten Diclofenac, fysioterapia, auttavat lievittämään kipua.

Polven jännetulehdus

Polvinivelen jännetulehdus on sairaus, jossa jänteiden kudokset tulehtuvat, kun ne kiinnittyvät luuhun. Tautia esiintyy fyysisesti aktiivisilla ihmisillä, ammattiurheilijoilla sekä lapsilla ja vanhuksilla.

Suotuisia tekijöitä patologian kehittymiselle voivat olla:

• kehon suojaavien toimintojen väheneminen ja kehon erilaiset toimintahäiriöt;
• lihasjärjestelmän epätasapaino;
• polven vammat tai mustelmat;
• suuri fyysinen aktiivisuus;
• sieni-infektiot.

Tendiniitti voi esiintyä yhdessä jalassa tai molemmissa samanaikaisesti. Tässä tapauksessa vaurioitunut nivel reagoi usein sään muutoksiin - liikkuessa ilmenee kipua, turvotusta ja narinaa.

Patologian diagnosoimiseen käytetään useita tutkimuksia, kaikki riippuu siitä, mikä aiheutti jännetulehduksen. Esimerkiksi, jos patologia muodostui suolakertymän seurauksena, se on helppo tunnistaa röntgensäteillä. Jos jännetulehdus oli seurausta tartuntataudeista, laboratoriokokeet ovat tehokas tapa taudin havaitsemiseksi.

Jännetulehduksen hoitomenetelmät riippuvat taudin vaiheesta. Aluksi konservatiiviset menetelmät ovat tehokkaita - lääkehoito (ei-steroidiset lääkkeet, joilla on anti-inflammatorinen vaikutus), fysioterapiatoimenpiteet - magneetit, elektroforeesi. Jooga antaa hyvän vaikutuksen polvinivelen hoidossa. Kun taudin kulkua ei oteta huomioon, turvaudutaan kirurgiseen toimenpiteeseen.

Nivelreuma

Nivelreuma on systeeminen sairaus, jossa esiintyy sidekudoksen tulehdusta. Patologian tarkat syyt eivät ole selvillä. Tiedetään, että ihmiset, joilla on huono perinnöllisyys, sekä ihmiset, joilla on heikko immuniteetti, ovat vaarassa. Toistuva kehon hypotermia, stressi, psykoemotionaalinen stressi lisäävät taudin todennäköisyyttä. Sairaus ilmenee sekä miehillä että naisilla, kun taas ikätekijä ei vaikuta ilmaantuvuustilastoon mitenkään.

Taudin kulkua voidaan kutsua kiireettömäksi. Nivelreuma ei esiinny spontaanisti useiden päivien tai viikkojen aikana, vaan kehittyy vähitellen. Kaikki alkaa polven jäykkyyden tunteesta pitkän lepoajan jälkeen (esimerkiksi yölevon jälkeen). Kun sää muuttuu, voi ilmaantua kipua, joka vaikuttaa polviniveleen. Tämän tyyppiset sairaudet esiintyvät useissa vaiheissa. Jokaisella taudin vaiheella on omat oireensa, mutta sairauden yleinen ilmentymä kaikissa kehitysvaiheissa on kipuoire.

Taudin kehitysvaiheet. Diagnostiikka

Aluksi polvinivelen alueella ilmaantuu turvotusta, paksuuntumista ja ilmaantuu kipuoireita. Joskus ihmisen ruumiinlämpö nousee.

Nivelreuman jatkokehitys vaikuttaa nivelkalvoon - se paksuuntuu tulehdussolujen aktiivisen jakautumisen vuoksi.

Pitkälle edenneissä taudin tapauksissa luukudos vaurioituu samoin kuin rusto. Esiintyy voimakasta kipua, polvinivelen epämuodostuma, sen motorisen toiminnan rikkominen.

Nivelreuma on melko vaarallinen sairaus, jonka hoidon puuttuessa ilmenee vamma ja joissakin tapauksissa henkilön kuolema. Samanlaiset seuraukset johtuvat vakavista komplikaatioista, joita tauti antaa muille elimille ja kehon järjestelmille - munuaisten vajaatoiminta kehittyy, tartuntaprosessit leviävät.

Taudin diagnoosi perustuu useisiin menetelmiin:

• ulkoinen tutkimus, joka auttaa tunnistamaan oireita, kuten polven alueen turvotusta, ihon punoitusta, ilmeistä nivelen epämuodostumista;
• veren biokemiallinen analyysi;
• röntgenkuvaus.

Kivun oire nivelreumassa eliminoituu käyttämällä ei-steroidisia lääkkeitä, joilla on anti-inflammatorinen vaikutus. Jos taudin puhkeaminen liittyy infektion leviämiseen kehossa, määrätään antibiootteja. Säännöllinen hieronta auttaa pääsemään eroon kivusta, samoin kuin terapeuttisten harjoitusten suorittaminen.

Bursiitti

Bursiitti on tulehduksellinen sairaus (bursae). Patologia ilmenee nivelen jatkuvan toiminnan seurauksena ja myös jatkuvan toiminnan seurauksena raskaan fyysisen rasituksen vuoksi. Bursiitti voi olla seurausta tarttuvasta taudista. Tulehdusprosessin seurauksena nivelpussiin kerääntyy nestettä, jolla on vaarallinen mikrofloora. Vähitellen kipua esiintyy polvinivelessä, kun polvialuetta painetaan, ihminen kokee myös epämukavuutta, liikkuessa ilmenee jäykkyyden tunne. Nivelen ympärille muodostuu huomattava turvotus, jonka koko voi olla 10 cm.

Bursiittipotilaat huomaavat ruokahaluttomuuden, huonovointisuuden, joissakin tapauksissa ruumiinlämpö voi nousta. Bursiitin oireet ovat hyvin samankaltaisia ​​kuin muiden polvinivelsairauksien, erityisesti niveltulehduksen, oireet. Näiden kahden patologian välillä on kuitenkin yksi tärkeä ero. Bursiitin kanssa säilyy motorinen aktiivisuus ja kyky suorittaa taivutus- ja venymisliikkeitä.

Ulkoisen tutkimuksen lisäksi tarkan diagnoosin tekemiseksi ja pätevän hoito-ohjelman määräämiseksi suoritetaan pistos - neste otetaan bursasta tutkimusta varten.

Taudin alkuvaiheet reagoivat hyvin hoitoon. Hoitoon kuuluu kompressioita, erilaisia ​​vartalokääreitä, vuodelepoa näytetään potilaille. Jos sairaus on siirtynyt krooniseen vaiheeseen, on tärkeää poistaa polvesta kertynyt neste ja huuhdella ontelo.

Kihti ja Pagetin tauti

Kihti on sairaus, joka johtuu virtsan aineenvaihdunnan rikkomisesta kehossa ja lisääntyneestä virtsahappopitoisuudesta veressä. Patologian kehittymisriskiä lisääviä tekijöitä ovat kalan ja lihan liiallinen kulutus sekä alkoholi.

Kihti esiintyy pääasiassa miehillä. Sairaus ilmenee terävänä kivuna, ihon punoituksena polvinivelen alueella. Lihaksiin muodostuu kyhmyjä, jotka ovat virtsahapon kertymiä.

Diagnosoi kihti biokemiallisen verikokeen sekä röntgensäteiden avulla. Hoidon aikana potilaalle määrätään lääkityksen lisäksi erityinen ruokavalio (ruoat, joissa on runsaasti puriinia, poistetaan ruokavaliosta), määrätään fyysistä ja henkistä lepoa.

Pagetin taudissa tapahtuu epänormaalia luun muodostumista, jonka seurauksena luuranko muuttuu, luut muuttuvat erittäin hauraiksi.

Patologia vaikuttaa usein alaraajojen putkimaisiin luihin, mikä johtaa kipuun polvissa. Sairaus huolestuttaa enimmäkseen miehiä, erityisesti vanhuksia.

Taudin diagnosointi ei ole helppoa, koska on tapauksia, joissa potilas ei huomaa patologian ilmentymiä.

Diagnoosin tekemisessä avainasemassa on biokemiallinen verikoe, joka tämän taudin esiintyessä elimistössä osoittaa lisääntyneen erityisen entsyymin, fosfataasin, pitoisuuden. Lisäksi tehdään röntgentutkimus.

Hoitoon kuuluu Pagetin taudin aiheuttamien komplikaatioiden minimoiminen. Hoidon tehtävänä on vahvistaa luustoa mahdollisimman paljon. Tämä saavutetaan ottamalla kalsiumlisiä. Pagetin tautia sairastavien potilaiden tulee noudattaa ruokavaliota, suorittaa fysioterapiaharjoituksia ja välttää vammoja, jotka voivat johtaa murtumiin.

Siksi artikkelissa tarkastelimme tärkeimpiä polviniveleen vaikuttavia patologisia tiloja. Polven sairaudet ovat kuitenkin käytännössä vieläkin monipuolisempia. Kaikkia näitä monia sairauksia yhdistävät yhteiset merkit - patologioiden yhteydessä henkilö kokee jäykkyyttä liikkeessä ja kipua, turvotusta esiintyy usein taudin paikalla. Sairauksien kehittymisen estämiseksi on tärkeää aluksi tarkkailla terveyttäsi, syödä oikein, estää systeemisten patologioiden muodostuminen kehossa eikä viedä kehoa lihavuuden tilaan.

Kun taudin ensimmäiset merkit ilmaantuvat, sinun ei pidä lykätä asiantuntijan käyntiä, koska taudin varhainen diagnoosi on avain onnistuneeseen paranemiseen.