Que faire si vous avez mal à la tête ? Maux de tête sévères : que faire

Chacun de nous a de temps en temps des problèmes de santé. Les maux de tête constants sont le type de maladie le plus courant. La plupart des gens préfèrent résoudre ce problème de la manière classique : en prenant quelques comprimés, en profitant de l'inconfort qui s'estompe. Cependant, de telles actions sont non seulement fondamentalement mauvaises, mais aussi très dangereuses. "Comment ça?" - tu seras surpris. Essayons de comprendre cette situation difficile.

Les principales causes de la douleur et ses conséquences

Les maux de tête constants en eux-mêmes ne sont pas une maladie, ils servent seulement de signe de certains processus se produisant dans le corps. Ce n'est qu'en identifiant et en éliminant ces facteurs que vous pourrez dire adieu une fois pour toutes aux sensations désagréables. Alors, qu’est-ce qui pourrait causer la douleur ? Tout d'abord, il est d'usage de distinguer des conditions telles que :

  • Rhumes (par exemple, infections virales respiratoires aiguës, infections respiratoires aiguës).
  • Ostéochondrose.
  • Sinusite et rhinite.
  • Intoxication.
  • Une tumeur au cerveau.
  • Pression artérielle basse ou élevée.
  • Stress, troubles du sommeil.
  • Maladies dentaires.

Cette liste est loin d'être complète. Les conséquences de maux de tête prolongés peuvent être des problèmes tels qu'une forte détérioration de la vision, une perte d'équilibre, l'apparition d'hallucinations et de visions, une altération de la cohérence de la parole et du délire.

Le traitement dépend toujours de la cause

En fonction de la cause de la douleur intense, un ensemble de mesures spécifiques pour l'éliminer est déterminé. Ainsi, si les sensations sont associées à l'apparition d'un rhume, vous pouvez alors vous en débarrasser à l'aide de médicaments ordinaires (Paracétamol, Analgine ou Aspirine). Si les vertèbres du cou sont pincées, vous devez suivre un cours de massage et de gymnastique spéciaux.

Si des maux de tête constants sont associés à des fluctuations de la tension artérielle, vous devez revoir attentivement votre alimentation. Si vos résultats sont régulièrement faibles, il est recommandé de garder du café ou du thé noir ou du chocolat noir à portée de main. Si vous souffrez d’hypertension artérielle, vous devez éviter de consommer ces produits, ainsi que du Coca-Cola et de l’alcool. Les comprimés ne doivent être pris qu'avec l'autorisation d'un médecin, tout en mesurant constamment les indicateurs avec un appareil spécial - un tonomètre.

Divers troubles nerveux et insomnies doivent également être traités. Vous pouvez commencer par prendre des herbes sédatives ou des médicaments doux (comme Persen ou Novopassit). Il convient toutefois de rappeler que l’automédication peut avoir des conséquences désagréables. Assurez-vous donc de consulter un spécialiste.

La migraine et ses principaux symptômes

Les maux de tête constants ont un deuxième nom officiel : la migraine. Les signes suivants sont typiques de cette condition :

  • Durée (l'attaque peut durer plusieurs heures ou plusieurs jours).
  • Hérédité (une maladie similaire survient souvent chez les parents par le sang et se transmet de génération en génération).
  • Sensibilité aux stimuli externes (lumière vive, odeur forte, son fort).
  • Manifestations supplémentaires désagréables (crise de nausée, vomissement).
  • Sensations douloureuses de nature différente (pulsatoires, monotones, peuvent s'intensifier en fonction des mouvements, des charges).

Combattre la migraine est très difficile, il n'existe pratiquement aucun moyen de prévention.

Remèdes populaires contre les maux de tête

Si les remèdes éprouvés ne suffisent pas – les maux de tête constants persistent – ​​le traitement peut être basé sur les méthodes de médecine traditionnelle. Les recettes suivantes n'ont quasiment aucune contre-indication, mais sont assez efficaces :

  • Appliquez des rondelles d'oignon sur vos tempes et massez légèrement la peau. Ce remède doit être utilisé contre la douleur causée par le syndrome PMS.
  • Essayez d'inhaler différentes huiles essentielles. Un effet positif peut être obtenu en utilisant des parfums d'agrumes ou de menthol.
  • Dès les premiers signes de migraine, préparez une tisane à base de thym, de menthe ou de mélisse. D'ailleurs, les derniers représentants de la flore sont également utilisés pour des compresses locales (placer des cotons imbibés d'infusion sur les tempes). Diverses décoctions curatives peuvent être créées à partir de fleurs d'aubépine ou de sureau. Le thé classique, noir, très fort, avec une petite quantité de sucre, n'en est pas moins efficace.
  • Non seulement le thé, mais aussi les jus de fruits frais peuvent soulager la douleur. Il est préférable de préparer la boisson à partir de produits tels que les carottes et les concombres.
  • Un remède classique contre les migraines consiste à appliquer des feuilles de chou froides sur la tête. Vous pouvez utiliser le lilas ou la bardane de la même manière.
  • Un bain de pieds chaud peut rendre le cuir chevelu moins douloureux.

N'oubliez pas que l'automédication avec des remèdes populaires est toujours moins fiable et moins efficace que la prise de médicaments spéciaux. Cependant, ces méthodes ont beaucoup moins de contre-indications et sont presque incapables de nuire à la santé. Si nécessaire, certaines techniques peuvent être combinées entre elles. N'en faites pas trop dans la lutte contre les migraines, la modération est importante en tout.

Causes de la douleur dans la région des tempes

Les maux de tête constants dans les tempes sont l'un des cas les plus courants. Selon des statistiques sèches, un problème similaire touche plus de 70 pour cent des personnes vivant dans les pays développés. Il est difficile de dire dans quelle mesure ce chiffre est exact. Après tout, la plupart d'entre nous ne se tournent pas vers un spécialiste confronté à un tel problème, mais décident simplement de se soigner eux-mêmes. Des sensations désagréables de cette nature peuvent être provoquées par les raisons suivantes :

  • Troubles autonomes (typiques des jeunes).
  • Hypertension (typique de la vieillesse).
  • Maladies infectieuses de divers types.
  • Intoxications de divers types (le plus souvent alcooliques).
  • Migraine.
  • Changements hormonaux (avec le début des règles) et bien plus encore.

Aliments qui causent de la douleur

Curieusement, des maux de tête constants dans les tempes peuvent être causés par une mauvaise alimentation. Un certain nombre de produits peuvent entraîner des sensations extrêmement désagréables dans la demi-heure qui suit leur consommation. Le coupable est un additif spécial - le glutamate monosodique. On le retrouve dans les produits semi-finis, les sauces, les chips et diverses épices. Assurez-vous de faire attention à la composition du produit avant de l'acheter.

Douleur à l'arrière de la tête, provoque

Un mal de tête constant à l'arrière de la tête n'est pas considéré comme moins courant. Déterminer sa nature est beaucoup plus difficile. Les raisons de son apparition peuvent être liées à :

  • Colonne cervicale (maladies, pincements, entorses).
  • Troubles nerveux, stress, insomnie.
  • Stress mental et physique.
  • Névralgie du nerf occipital.

Un mal de tête constant à l’arrière de la tête est une autre raison de consulter un médecin. Les mesures de premiers secours comprennent la prise d'un comprimé standard de Citramon ou d'Aspirine, l'élimination des irritants externes et l'assurance d'un repos complet. En réduisant les mouvements actifs et en fixant votre tête dans une position, vous sentirez la douleur s'atténuer.

La migraine et les nausées sont des symptômes dangereux

Des maux de tête et des nausées constants peuvent être des symptômes dangereux de processus complexes se produisant dans le corps humain. Ainsi, une sensation passagère d'inconfort et de vomissements peut être associée à une intoxication alimentaire, mais la régularité de tels phénomènes indique le plus souvent des troubles du système nerveux, des tumeurs cérébrales et des méningites. De plus, cette combinaison peut être caractéristique d’une lésion cérébrale, d’une simple commotion cérébrale ou d’un gonflement important. Dans tous les cas, seul un médecin professionnel peut diagnostiquer une telle pathologie. Pour résumer, il convient de noter que des maux de tête et des nausées constants peuvent être des signes des maladies suivantes :

  • migraine;
  • tumeur au cerveau;
  • hypertension;
  • diabète;
  • dépression nerveuse.

Somnolence due à un mal de tête

Les habitants des villes modernes se plaignent souvent de maux de tête et de somnolence constants. La faiblesse générale du corps et le désir de dormir sont un symptôme caractéristique d'une grande variété de maladies, mais cela peut très bien être le signe d'une fatigue ordinaire. En combinaison avec des douleurs chroniques à la tête, la somnolence peut être un symptôme évident d’hypoxie cérébrale. Cette maladie peut être causée par un certain nombre de facteurs externes et internes. Il s’agit le plus souvent de :

  • Manque prolongé d'air frais (pièce mal ventilée).
  • Maladies du cœur, des poumons, des vaisseaux sanguins.
  • Empoisonnement par des poisons.

Il est fort possible que ces signes indiquent également l'une des maladies les plus courantes de notre époque - la dystonie végétative-vasculaire. Les symptômes supplémentaires de cette maladie comprennent la léthargie, des difficultés respiratoires, une peau froide aux extrémités et des douleurs cardiaques. Pour vous débarrasser de ces caractéristiques désagréables, vous devez absolument contacter un neurologue et suivre un traitement pour la pathologie elle-même.

Comment gérer les étourdissements et la douleur avec les méthodes traditionnelles ?

Des étourdissements et des maux de tête constants sont également très dangereux. Cette condition est assez facile à déterminer. Vous ressentez le mouvement des objets autour de vous, le vide, l'envie de vomir, la peau pâlit, la transpiration apparaît, le cœur se met à battre plus vite. La cause de cette maladie peut être des lésions nerveuses, des maladies vasculaires et diverses blessures. Les mesures de premiers secours dans une telle situation sont les suivantes :

  • Préparez et buvez du thé à la mélisse. Pour le préparer, vous aurez besoin d'une cuillère à soupe de matières premières et d'un verre d'eau bouillante. Préparez la boisson pendant 40 minutes.
  • Boire un verre de jus de carotte fraîchement pressé.
  • Essayez de manger quelques cuillères (de préférence 100 grammes) d'algues.

Construire une trousse de premiers secours : les médicaments de base et leurs propriétés

Consultez votre médecin si vous ressentez des maux de tête persistants. Que devez-vous faire avant qu’un spécialiste vous voie et vous examine ? Ne tolérez pas les sensations désagréables et si les remèdes populaires ne vous aident pas, utilisez des médicaments pharmaceutiques. N'oubliez pas que vous devez savoir quand tout arrêter. Après avoir guéri votre tête, vous pouvez facilement vous ruiner l'estomac. Pour obtenir le résultat souhaité, suivez toujours les instructions fournies avec le médicament. Quels médicaments est-il préférable de conserver dans votre armoire à pharmacie ? Il n'y a pas de réponse claire à cette question. Les médicaments les plus connus sont :

  • "Analgine". L'action est basée sur le blocage des impulsions douloureuses dans les terminaisons nerveuses. Efficace contre les maux de tête et les maux de dents. Il commence à agir 20 à 30 minutes après l'administration.
  • "Aspirine". Soulage la douleur, réduit la température et fluidifie le sang. Peut être utilisé pour la pression intracrânienne.
  • "Paracétamol". Le médicament le plus sûr approuvé pour une utilisation par les femmes enceintes et allaitantes et les jeunes enfants.
  • "Ibuprofène." Le médicament est également approuvé pour un usage général, approuvé par l'OMS et est universel pour tous les types de syndrome douloureux.

Une raison importante pour consulter un médecin

Les maux de tête sévères et constants sont une raison pour consulter un spécialiste et subir un examen complet. Préparez-vous à ce que le médecin vous pose diverses questions. Pour éviter d’oublier des informations importantes, essayez de préparer vos réponses à la maison. Vous devrez déterminer la fréquence des migraines, la présence de réactions à des stimuli externes, la présence ou l'absence de symptômes supplémentaires, la localisation de la douleur et bien plus encore. Quel médecin faut-il contacter pour résoudre ce problème ? La réponse est simple : un neurologue est responsable de ce domaine de la santé humaine.

Soyez attentif à votre santé

La somnolence, les étourdissements, la fièvre et les maux de tête constants ne sont pas des maladies en soi, mais seulement des signes de changements internes qui peuvent être très dangereux pour la santé. En utilisant des analgésiques, vous combattez uniquement la manifestation externe de la maladie, sans affecter sa cause sous-jacente. De telles actions peuvent être qualifiées de négligentes, car la maladie se développe, progresse et peut entraîner des conséquences dangereuses. Si vous avez régulièrement mal à la tête, assurez-vous de consulter un spécialiste et de vous faire examiner.

Les maux de tête sont l’une des affections les plus courantes chez l’homme. Dès qu'ils ressentent ce symptôme, beaucoup s'empressent de prendre divers analgésiques, le plus souvent sous forme de comprimés. Cependant, il arrive parfois qu'un mal de tête survienne, que les pilules n'aident pas et que la plupart des gens ne savent pas quoi faire.

La raison pour laquelle rien n’y fait est que les maux de tête ne sont souvent que le symptôme de maladies plus graves. À cet égard, il est nécessaire de lutter non pas contre les conséquences, mais contre la source du problème, c'est-à-dire contre la cause de la maladie.

Il peut y avoir de nombreuses raisons à l'apparition d'un mal de tête - de la simple fatigue aux problèmes nécessitant une intervention chirurgicale. Le plus souvent, un mal de tête ne disparaît pas pour les raisons suivantes :

  • stress causé par des conflits ou de l'anxiété;
  • activité physique excessive;
  • rhumatismes dans le cou;
  • consommation excessive d'alcool ou de tabac;
  • changements dans la pression artérielle;
  • allergies ou intoxications;
  • exposition aux drogues;
  • dépendance météo.

Faire face à la plupart de ces facteurs n'est pas difficile - il suffit à une personne de changer un peu son mode de vie, de réagir plus calmement aux difficultés et d'équilibrer son alimentation.

Cependant, dans certains cas, cela ne suffira pas et vous devrez prendre des médicaments spécialisés ou faire appel à un spécialiste qualifié. Ce dernier point est particulièrement important, car l'automédication peut entraîner une aggravation de l'état ou une perte de temps précieux pour les soins médicaux.

Les médecins notent que les maux de tête peuvent être l'un des symptômes des problèmes de santé suivants :

Il existe également des types de maux de tête qui ne sont pas associés à d'autres pathologies. Ceux-ci inclus:

  • migraine;
  • céphalée en grappe.

Comme le montre la liste, les maladies sont graves. C'est pourquoi, si vous avez un mal de tête sévère (et surtout si) et que les pilules ne vous aident pas, un diagnostic est nécessaire le plus tôt possible afin d'éviter des complications futures.

Migraine

Cette maladie dure longtemps - de plusieurs heures à plusieurs jours et est souvent héréditaire. Le plus souvent, les femmes souffrent de cette maladie. Les causes des migraines sont principalement des problèmes de sommeil, des changements hormonaux, une alimentation déséquilibrée et des pathologies vasculaires. En cas de migraine, la douleur est généralement de nature pulsatile et se concentre sur un côté du visage.

La maladie se reconnaît aux symptômes qui la précèdent :

  • irritabilité;
  • isolement;
  • vomissements ou nausées ;
  • aversion pour la lumière vive et le bruit.

Pour que le mal de tête disparaisse, certains changements de régime alimentaire sont nécessaires. Ainsi, les experts recommandent de renoncer à l'alcool, au café, aux agrumes, aux produits fumés, au chocolat, aux œufs et au fromage cottage. Il est préférable de consulter immédiatement un spécialiste dès l'apparition des symptômes et de procéder à un diagnostic complet du corps, sur la base des résultats duquel un traitement ultérieur sera proposé. Si cela n'est pas possible, les remèdes populaires suivants peuvent aider :

  • le zeste de citron, qui s'applique sur les zones temporales ;
  • jus de pomme de terre fraîchement pressé;
  • teinture à base de feuilles de trèfle;
  • jus de cassis, prendre 3 à 4 fois par jour ;
  • massage des zones temporales à l'huile de menthe.

Douleur en grappe

La maladie ressemble à la précédente, mais diffère par une zone plus petite de la zone douloureuse. En règle générale, cela se produit à un endroit de la tête. On le trouve le plus souvent chez les hommes de constitution athlétique. Les traits caractéristiques de l'apparence du patient sont généralement : une forme de visage carrée, un menton fendu et des yeux clairs. Ce type de mal de tête ne survient pas chez les enfants.

La douleur en grappe est plus aiguë que la douleur migraineuse. De plus, il y a une sensation de brûlure dans la tête au niveau des sourcils et des douleurs dans les yeux. La douleur peut éventuellement se propager aux oreilles, à la mâchoire ou aux tempes. La durée des douleurs varie de quelques dizaines de minutes à plusieurs heures. Dans certains cas, les attaques peuvent disparaître pendant longtemps. Les symptômes de la maladie sont les suivants :

  • irritabilité;
  • les yeux pleurent et deviennent rouges ;
  • pâleur;
  • nausée;
  • congestion nasale;
  • transpiration

Une cause possible de la douleur est un changement dans les niveaux hormonaux associé à un dysfonctionnement de l'hypothalamus.

Tumeur au cerveau

Cette tumeur apparaît dans le tissu cérébral et peut être maligne ou bénigne. Cette dernière peut être guérie sans chirurgie. Une tumeur maligne se développe très rapidement et métastase. Par conséquent, la maladie est difficile à traiter, surtout aux stades ultérieurs.

Avec cette maladie, la douleur est ressentie en permanence et ne fait qu'augmenter lors du mouvement. La douleur la plus intense survient le matin et le soir en raison de l'accumulation d'un excès de liquide dans les tissus. La nature de la douleur est pressante, lancinante.
En plus du mal de tête lui-même, d’autres symptômes apparaissent progressivement :

  • accès de vomissements;
  • vertiges;
  • problèmes de vue;
  • coordination altérée des mouvements;
  • engourdissement des membres;
  • déficience de mémoire;
  • perte de conscience;
  • signes persistants de fatigue.

Le traitement effectué au stade initial a beaucoup plus de chances de succès qu'aux stades ultérieurs. C'est pourquoi il est recommandé de ne pas tarder à consulter votre médecin. Parfois, la vie du patient en dépend. En règle générale, une radiothérapie et certains médicaments sont prescrits. Dans certains cas, la chirurgie ne peut être évitée. Le traitement basé sur des remèdes populaires n'aide pas ici. Le maximum que l’on puisse atteindre est de réduire les symptômes.

Parfois, la douleur est due à une intoxication. Vous pouvez être empoisonné, par exemple, par des vapeurs de substances toxiques contenues dans des vêtements ou des meubles. Pour soulager la douleur, il suffit de se débarrasser des articles ménagers problématiques. Cependant, la cause la plus fréquente des maux de tête est l’intoxication alimentaire. Si vous soupçonnez ce trouble, vous devez :

  • rincer l'estomac;
  • prendre du charbon actif;
  • boire un laxatif.

Ces mesures aideront à éliminer les substances nocives du corps, ce qui permettra à la douleur de diminuer ou de s'arrêter complètement. En cas d'intoxication, les pilules contre les maux de tête n'aident pas. En cas d'intoxication alcoolique, il est recommandé de boire du jus d'orange ou de l'eau minérale.

Chutes de pression

Une tension artérielle instable, en plus des maux de tête, peut entraîner des étourdissements, voire un accident vasculaire cérébral. Si ce problème se produit, assurez-vous de contacter un spécialiste. Après avoir trouvé la cause des changements de tension artérielle, il vous prescrira les médicaments appropriés.

Dans certains cas, un mal de tête s’ajoute au mal de dents au fil du temps. Bien sûr, vous devez avant tout résoudre votre problème dentaire en visitant un bon dentiste. Les décoctions à base des herbes suivantes aideront :

  • menthe parfumée;
  • Tilleul;
  • sage;
  • fleurs de camomille;
  • achillée.

Avant de prendre la teinture, vous devez la refroidir à température ambiante, car un liquide trop chaud ou trop froid ne fera qu'aggraver les symptômes.

Stress et dépression

Les situations stressantes et conflictuelles, l’anxiété et la dépression entraînent presque toujours des maux de tête. L'essentiel dans ce cas est de se calmer, d'essayer de se débarrasser du problème et de se détendre. Parfois, il suffira de prendre un analgésique léger et une teinture de valériane. Mais l’essentiel est de passer une bonne nuit de sommeil.

A titre préventif, il est nécessaire d'aérer les locaux plus souvent, de changer de position de travail toutes les demi-heures, et également de faire des exercices. Un massage de la tête aide beaucoup, ce serait une bonne idée de demander l'aide psychologique d'un spécialiste. Après un rendez-vous avec un psychologue, une personne reconsidère parfois complètement son point de vue sur les problèmes. Dans les cas particulièrement avancés, des antidépresseurs ou des somnifères peuvent être prescrits.

Si le résultat est positif, des médicaments et des mesures adaptés seront prescrits. Essayer de se soigner soi-même peut avoir des conséquences désastreuses, car certains remèdes peuvent aggraver la situation.

Méthodes de traitement

Lorsqu’on a mal à la tête, il n’est pas toujours nécessaire de se précipiter pour prendre des médicaments. Cela peut créer une dépendance et, dans certaines situations, ne fera qu'aggraver la douleur. La meilleure solution serait de faire un léger massage de la tête, à savoir le front, les tempes et l'arrière de la tête. Ensuite, il est conseillé d'aller se promener au grand air. Une tisane additionnée de menthe ou d'agripaume aura un effet bénéfique sur la maladie. Mais boire du café n’est pas recommandé.

Lorsque vous travaillez, vous devez changer de position plus souvent, utiliser des lampes de table si nécessaire et aérer la pièce plus souvent. De retour à la maison, vous devez prendre une douche de contraste et boire un verre de miel et de lait. Si tout cela ne vous aide pas, vous devez alors prendre des analgésiques. Cependant, n'oubliez pas que cela ne doit pas être fait plus d'une fois par semaine, afin de ne pas créer de dépendance.

  • la tête ne doit pas devenir trop froide, vous devez donc porter un chapeau ou un autre couvre-chef ;
  • essayez de découvrir la cause de la maladie en consultant un spécialiste;
  • essayez de ne pas devenir déprimé et de maintenir une attitude positive quoi qu'il arrive ;
  • un sommeil sain est la clé de votre santé ;
  • n'oubliez pas les promenades périodiques au grand air;
  • en cas de douleur intense, éviter les mouvements brusques et les odeurs désagréables ;
  • Prenez des analgésiques moins souvent.

Remèdes populaires

L'aubépine et l'origan additionnés de citron sont bons pour les maux de tête. La décoction est préparée en ajoutant une cuillère à soupe d'une des herbes, du citron et une cuillère de miel (facultatif) dans un récipient d'eau bouillante. Ensuite, vous devez laisser infuser le produit, puis en prendre 50 ml 15 minutes avant les repas 2 à 3 fois par jour. Un remède populaire populaire consiste à prendre des bains avec des infusions d'herbes aromatiques et de mélisse.

Conclusion

Si vous ressentez des maux de tête fréquents et que les analgésiques réguliers ne vous aident pas, vous devez absolument prendre rendez-vous avec votre médecin. Un traitement correct et rapide utilisant des médicaments appropriés aidera à éviter des problèmes et des complications à l'avenir. Bien sûr, la douleur apparaît le plus souvent à cause du stress et du surmenage, mais cela n’en vaut toujours pas la peine, car votre santé, et dans certains cas même votre vie, est en jeu.

L'autre jour, la version suivante, déjà troisième, de la Classification internationale des maux de tête a été publiée. Si même les médecins et les scientifiques ont du mal à comprendre toutes les subtilités du problème, que dire des patients ordinaires ! dans la tête, surtout régulières et intenses, réduisent la qualité de vie et peuvent rendre une personne pratiquement handicapée. Vous ne pouvez pas tolérer une telle douleur - vous devez en trouver la cause, puis commencer le traitement et la prévention.

Que signifie « maux de tête » ?

Pourquoi expliquer cela, demandez-vous ? Ce que signifie « mal de tête » est déjà clair pour tout le monde : chaque adulte a été confronté à cette maladie au moins une fois dans sa vie. Mais peu de gens savent comment naît un mal de tête, et cette compréhension est importante pour distinguer les différents types de douleur.

Pour commencer, il n’y a pas de terminaisons nerveuses douloureuses dans le cerveau. C’est pourquoi les chirurgiens pratiquent même des opérations chirurgicales au cerveau alors que le patient est conscient – ​​cela ne fait pas mal, car il n’y a tout simplement rien à faire. Et pour la même raison, lorsqu’une « tête fait mal », le cerveau lui-même ne peut pas faire mal. La seule exception est la migraine.

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Types de maux de tête

Les maux de tête sont divisés en primaire Et secondaire. Les maladies primaires sont des maladies neurologiques indépendantes, mais les maladies secondaires sont associées à une sorte de maladie concomitante. Si vous avez mal à la tête, il s'agit très probablement d'une douleur primaire - elle représente 90 % des plaintes. Cependant, tout d'abord, le médecin doit exclure la douleur secondaire. Certains d’entre eux sont relativement inoffensifs – par exemple les douleurs et les otites – mais d’autres peuvent être dangereux.

Signes pouvant indiquer une douleur secondaire à la tête : apparus pour la première fois après 50 ans, changement de caractère (avant toute la tête faisait mal, mais maintenant seulement la tempe gauche), douleur « tonitruante » (commence brusquement et s'intensifie rapidement), s'intensifie avec éternuements, toux, changement de position du corps.

Les patients, lorsqu'ils consultent un médecin pour un mal de tête, pensent souvent qu'il s'agit d'une douleur secondaire - et l'attribuent à l'ostéochondrose cervicale, à des problèmes vasculaires ou à une augmentation de la pression intracrânienne. Mais en réalité, ces raisons provoquent rarement des maux de tête.

Kirill Skorobogatykh

Le col utérin est simplement le processus d’usure liée à l’âge des disques intervertébraux de la colonne cervicale. Il s’agit d’une condition tout à fait normale pour un adulte et ne devrait pas causer de douleur. Mais il existe un type de mal de tête assez rare : cervicogène, cela représente environ 1% de tous les maux de tête. Une telle douleur est en réalité associée au cou - mais pas à l'ostéochondrose, mais aux articulations des trois vertèbres cervicales supérieures.

Les problèmes de vaisseaux sanguins, notamment d'apport sanguin au cerveau, ne provoquent pas de maux de tête - comme nous nous en souvenons, il n'y a pas de récepteurs de douleur dans le cerveau. Mais certaines pathologies vasculaires peuvent encore provoquer des maux de tête. Par exemple, la rupture d'un anévrisme provoque une hémorragie cérébrale - le sang commence à irriter les récepteurs de la douleur des méninges, provoquant une douleur vive et aiguë qui s'intensifie rapidement. Une autre cause possible de douleur est la dissection d’une grosse artère, notamment l’artère carotide. Cette pathologie survient souvent à la suite d'un traumatisme - un coup à la tête et au cou, un accident de voiture - et se manifeste sous la forme d'une douleur soudaine et intense à la tête. Si vous soupçonnez une rupture d'anévrisme ou une dissection artérielle, vous devez appeler une ambulance - ce sont des conditions extrêmement dangereuses pouvant entraîner la mort.

Enfin, augmentation de la pression intracrânienne(ICP) peut provoquer des maux de tête, mais cela est rare. Symptômes des maux de tête à PIC élevée : douleurs quotidiennes qui s'aggravent en position couchée et diminuent en position debout, nausées, etc. Même avec une augmentation de la PIC, un gonflement du disque optique dans le fond d'œil se développe. Par conséquent, si des maux de tête de cette nature sont suspectés, les patients sont envoyés voir le fond d'œil. Mais une PIC élevée ne peut pas être déterminée par l'IRM, bien que les radiologues en parlent périodiquement dans leurs rapports.

La cause de l'augmentation de la pression intracrânienne est généralement quelque chose qui augmente physiquement le volume de matière dans le crâne : kystes, tumeurs, mêmes hémorragies. Ensuite, la méthode de traitement consiste à retirer la tumeur. Une autre option très rare est idiopathique : dans cette maladie, il n'y a pas de formations dans le cerveau, il n'y a aucune raison visible d'augmentation de la PIC, mais la pression est toujours élevée. Cette maladie survient généralement chez les femmes et la perte de poids normalise le plus souvent la pression intracrânienne.

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Qu'est-ce qui fait mal dans la tête elle-même

Si le médecin ne trouve aucun signe de mal de tête secondaire, la douleur se situe dans la tête elle-même. Et l'une des raisons les plus courantes est migraine. Un autre type courant de douleur primaire à la tête est céphalée de tension.

Très probablement, un patient qui vient chez le médecin pour se plaindre d'un mal de tête souffre de migraine. Bien qu'elles soient un peu moins fréquentes que les céphalées de tension, elles sont beaucoup plus intenses et provoquent plus de souffrances - c'est pourquoi les patients migraineux se rendent toujours à la clinique.

Kirill Skorobogatykh

Neurologue, chef de la clinique universitaire des céphalées

En Russie, sur 100 millions d'adultes âgés de 18 à 65 ans, environ 20 % souffrent de migraines. Cela provoque des douleurs à la tête si intenses que les gens peuvent abandonner leur travail et leur vie sociale pendant un ou plusieurs jours. Les symptômes de la migraine sont les suivants : la douleur est unilatérale, lancinante, s'aggrave avec le mouvement et toute activité physique, l'inconfort dû à la lumière et/ou aux sons, les nausées. Une crise de migraine dure généralement de quatre à 72 heures. Avant le début d'une crise, il peut y avoir une période dite prodromique, pendant laquelle il n'y a pas encore de douleur, mais on se sent faible, somnolent, il est plus difficile de se concentrer, d'étranges « pulsions » alimentaires surgissent - de tels symptômes peuvent survenir. suspecter l’approche d’une migraine.

La migraine peut être avec ou sans aura. Les crises avec aura sont moins fréquentes, dans environ 30 % des cas, et sont plus graves que d'habitude. Une aura est un trouble neurologique qui apparaît avant l’apparition d’un mal de tête et dure jusqu’à une heure. Ceux-ci peuvent inclure des taches lumineuses devant les yeux, un engourdissement de la main/du visage/de la langue, une vision tunnel et même des difficultés à parler. Normalement, toutes les manifestations de l'aura disparaissent dès le début de la douleur et ce n'est que dans des cas extrêmement rares que des troubles neurologiques peuvent persister après une crise.

Il existe une forme rare et effrayante d’aura appelée syndrome d’Alice au pays des merveilles. Avec une telle aura, il semble à une personne que les objets environnants deviennent plus gros ou, au contraire, diminuent de taille. Il y a des spéculations selon lesquelles Lewis Carroll souffrait également de migraines et, dans le livre «Alice au pays des merveilles», il a bizarrement décrit les symptômes de son aura.

Le traitement de la migraine vise à soulager la douleur le plus rapidement possible. Pour la migraine avec aura, il est conseillé de prendre un analgésique dès les premiers symptômes de l'aura ; pour la migraine ordinaire, dès son apparition. Plus tôt vous prenez la pilule, plus la crise passera rapidement - vous ne devez en aucun cas tolérer une migraine. Prenez des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) contre les migraines ; s'ils ne vous aident pas, prenez des médicaments spéciaux contre la migraine, des triptans.

Encore plus fréquente que la migraine en Russie céphalée de tension- 30% des adultes en font l'expérience. Les céphalées de tension résultent d’un effort excessif des muscles du cou, des épaules et des trapèzes. Si vous restez assis longtemps dans une position inconfortable, si vous portez des poids lourds, si vous prenez trop de poids à la salle de sport ou si vous êtes simplement constamment nerveux, attendez-vous à des maux de tête de tension.

Selon les symptômes, une céphalée de tension est un « anti-migraine » : elle est bilatérale, peu pulsatile, peu intense, il n'y a pas de nausée et de sensibilité à la lumière et aux sons. Heureusement, les céphalées de tension ne sont pas aussi douloureuses que les migraines et disparaissent assez rapidement. Souvent, vous n’avez même pas besoin d’analgésiques : promenez-vous simplement au grand air et étirez vos muscles.

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La prévention

Dans notre pays, 10 % des personnes souffrent de maux de tête 15 jours par mois ou plus, ce qui signifie que la douleur est devenue chronique. Une telle douleur réduit considérablement la qualité de vie, des mesures doivent donc être prises pour réduire la fréquence des crises.

Prendre constamment des analgésiques n'aidera pas ici. Au contraire, si une personne prend des analgésiques plus de 10 fois par mois, de graves maux de tête surviennent. Cela signifie que le mal de tête est déjà causé par la prise d'analgésiques. Plus de pilules signifie plus de douleur et les maux de tête commencent à faire mal de plus en plus souvent.

« Pour réduire le nombre d’attaques, nous prescrivons un traitement particulier. Il peut s'agir d'antidépresseurs, d'antiépileptiques, de médicaments contre l'hypertension et même d'injections de Botox. La durée du traitement dure de six mois à un an, après quoi les crises de maux de tête devraient devenir moins fréquentes. Vient ensuite la prévention non médicamenteuse, à savoir l'adaptation des habitudes de vie en fonction du type de maux de tête », explique Kirill Skorobogatikh.

Lorsqu’on a des migraines, il est important de ne pas oublier de manger à l’heure, de bien dormir (ni trop peu ni trop, trop de sommeil provoque aussi des migraines) et d’éviter ses propres « déclencheurs » de migraines – ils sont différents pour chacun. Même certains aliments et boissons, comme le vin rouge, peuvent déclencher une crise de migraine. Les personnes sujettes aux migraines doivent savoir quand elles sont le plus susceptibles d'avoir une crise, puis essayer d'éviter les déclencheurs.

Si vous souffrez fréquemment de céphalées de tension, pensez à changer de chaise de travail, à vous étirer plus souvent, à faire des pauses et à sortir au grand air. Pour tout type de mal de tête, il sera utile d’éviter le stress, de faire du yoga, du Pilates ou de la physiothérapie, de bouger davantage et de méditer. Dans des cas plus complexes, la technologie du biofeedback peut aider, car elle apprend à une personne à se détendre en surveillant les réactions du corps. Et la thérapie cognitivo-comportementale vous aide à mieux faire face au stress quotidien.

Quant aux méthodes moins traditionnelles, il existe des zones « noires » et « grises ». L'ostéopathie est une zone « noire », vous ne devez en aucun cas contacter ces spécialistes.

Kirill Skorobogatykh

Neurologue, chef de la clinique universitaire des céphalées

L'acupuncture et la thérapie manuelle, selon le médecin, sont des pratiques reconnues de la médecine officielle, mais les preuves de leur efficacité contre les migraines sont insuffisantes. Il s’agit donc d’une zone « grise » : il n’est pas certain que cela aidera, mais il est également peu probable que cela nuise. De plus, l’effet placebo est très fort dans le traitement de la douleur – donc si vous croyez aux « aiguilles », vous pouvez utiliser cette méthode pour traiter et prévenir les maux de tête. Le massage se situe également dans la zone « grise » : il est très agréable, mais il n'est pas très efficace pour traiter les maux de tête.

Si, malgré toutes les mesures préventives, les maux de tête perturbent encore votre vie, deviennent plus fréquents et plus forts, vous devez absolument demander l'aide d'un médecin », résume Kirill Skorobogatykh.

Kirill Skorobogatykh
Candidat en sciences médicales, neurologue, directeur de la Clinique universitaire des céphalées

"Les maux de tête sont l'un des problèmes les plus courants avec lesquels les patients consultent le médecin", explique Kirill Vladimirovitch. En effet, la seule chose que l’on retrouve le plus souvent, ce sont les caries. Nous sommes habitués à endurer un mal de tête ou à le prendre avec des médicaments, mais est-ce la meilleure solution ?

Comment comprendre ce qui se passe

« Lorsqu’un patient me consulte avec un mal de tête, le plus important est d’exclure la possibilité que le mal de tête soit le symptôme d’une maladie plus menaçante. Nous appelons cette douleur « secondaire » et elle peut être associée à diverses maladies du nez, des oreilles ou des yeux, une infection, un traumatisme crânien et bien plus encore. Le médecin dispose de « drapeaux rouges » qui indiquent la présence possible d’une autre maladie dangereuse », explique le médecin.

Heureusement, la douleur secondaire ne représente que 5 à 10 %. Les maux de tête « primaires », qui sont des maladies indépendantes du cerveau lui-même, sont beaucoup plus courants. Les plus courantes sont les céphalées de tension et les migraines.

Quand ça fait mal, mais pas beaucoup

Si votre tête commence à vous faire mal après une journée de travail bien remplie, mais qu'il n'y a aucun symptôme supplémentaire (nausée, inconfort dû à la lumière ou aux sons), vous avez probablement céphalée de tension.

"Habituellement, ces douleurs sont bilatérales, localisées dans la région frontale ou occipitale, ont un caractère pressant monotone, mais sont d'intensité assez modérée", décrit les symptômes de Kirill Vladimirovitch.

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Quand ça fait mal et interfère avec la vie

Il arrive que des crises de maux de tête périodiques se transforment en une véritable épreuve et enlèvent la capacité de continuer à travailler.

Kirill Vladimirovitch l'explique ainsi : « De telles douleurs sont généralement unilatérales, pulsatiles, d'intensité moyenne ou élevée, et elles s'intensifient avec l'activité physique. Si au moins deux des quatre critères sont remplis et que ces crises s'accompagnent également de sensations désagréables (nausées ou vomissements, sensibilité accrue à la lumière ou au son), alors le diagnostic le plus probable est celui de "migraine".

Quand ça fait mal comme jamais auparavant

Un mal de tête qui vous effraie par son apparition soudaine, son intensité ou son caractère est un signe certain qu’il est temps d’appeler une ambulance. Ce sont les mêmes « drapeaux rouges » qui indiquent le possible caractère secondaire du mal de tête.

Oui, cela peut être l’apparition d’une migraine ou d’une autre maladie, mais lors du traitement d’une urgence, le temps est le facteur clé, alors ne tardez pas à contacter un médecin.

  • Maux de tête tonitruants - apparition soudaine, intense et augmentant jusqu'à un maximum en quelques minutes.
  • Un nouveau type de mal de tête qui apparaît après 50 ans.
  • Modification de la nature des crises de maux de tête (plus fréquentes ou plus fortes que d'habitude, plus longues ou d'une évolution complètement nouvelle).
  • Céphalée qui change brusquement lors du changement de position.
  • Si le mal de tête survient dans le contexte d'une maladie chronique grave (VIH, cancer).
  • Maux de tête dus à une forte fièvre.
  • Nausées soudaines, vomissements, confusion, convulsions, difficultés à parler ou pupilles dilatées.
  • Si les maux de tête sont provoqués par des éternuements, de la toux, des efforts.

Pourquoi ai-je mal à la tête?

Avec les maux de tête secondaires, tout est relativement simple : il existe une maladie sous-jacente (sinusite, otite moyenne), qui affecte les récepteurs de la douleur des tissus voisins. Le signal est envoyé au centre de la douleur du cortex cérébral et attire notre attention : quelque chose ne va pas là-bas !

Avec des maux de tête indépendants, il est plus difficile d'en expliquer la cause : la substance du cerveau est dépourvue de récepteurs de douleur, le cerveau lui-même ne peut donc pas faire de mal. Les recherches suggèrent que dans de tels cas, la sensibilité neuronale d'une personne est altérée et la transmission des signaux de douleur est facilitée. Pour simplifier, on peut dire que l’équilibre de deux systèmes est perturbé : celui qui perçoit la douleur, et celui qui la bloque.

« Comme l'ont montré de nombreuses années de pratique, les gens attribuent le plus souvent les crises de maux de tête à trois raisons : l'ostéochondrose de la colonne cervicale, des problèmes vasculaires ou une pression intracrânienne élevée. Mais je dois dire qu'en réalité, ce sont des situations très rares - et même dans ce cas, un tel mal de tête sera considéré comme secondaire", explique l'expert.

99 % de la population souffre de maux de tête à un moment ou à un autre de sa vie. Si cette douleur est périodique et ne s'accompagne pas d'une perte de conscience ni de troubles neurologiques graves, alors les gens s'y adaptent. Et en vain. Avec une bonne discipline du patient, dans plus de la moitié des cas, le traitement des maux de tête est assez efficace. Malheureusement, tout le monde ne va pas chez le médecin à temps.

Les médecins citent de nombreuses causes de maux de tête. Dans le dernier classement, il y en a plus de deux cents. Les principaux sont vertébrogènes (le nom est très symbolique - cette catégorie comprend tous les types de maux de tête dus à une obstruction de la circulation sanguine à l'arrière de la tête), des douleurs dues aux migraines, avec des modifications de la pression artérielle, après des traumatismes crâniens. et avec des maladies infectieuses ( même, par exemple, avec un nez qui coule chronique).

Des maux de tête psychogènes surviennent également. Cela inclut la douleur (mentale ou physique), ainsi que la douleur associée à l’anxiété et à la dépression. Il s’agit le plus souvent d’une douleur douloureuse, ou pressante, ou lancinante, concentrée dans les zones occipitales, temporales ou frontales, ou « répandue » dans toute la tête. Les patients s’accordent sur une chose : cela peut être toléré assez longtemps, plus d’une heure bien sûr. Et il n'y a aucune motivation pour aller immédiatement chez le médecin. C'est ainsi qu'ils vivent - pendant des années, des décennies... Une poignée de pilules, un bon sommeil, des vacances au bon moment - et tout est revenu à la normale tout seul.

Ça va faire mal et partir

Si non seulement votre famille et vos collègues sont au courant de votre mal de tête, mais aussi vos abonnés sur les réseaux sociaux, et en fonction de son intensité, vous pouvez, sans mesurer votre tension artérielle, déterminer combien et quels médicaments antihypertenseurs vous devez prendre cette fois-ci, ou vous savez exactement quel type de comprimé et à quelle dose il vous aide, et emportez le médicament avec vous, si votre médecin traitant lève les yeux au plafond et, en soupirant lourdement, roucoule confidentiellement sur le fait que « vous devez vous inquiéter et être moins nerveux ». ", alors un tel mal de tête est le plus probable, vous donnera la possibilité de tergiverser davantage. Et quand on a mal à la tête, on n'a pas vraiment envie de prendre rendez-vous, d'aller chez le médecin, d'expliquer quelque chose à quelqu'un... De toute façon, bientôt la « tête passera » et la vie brillera à nouveau de toutes ses couleurs.

Lors d’une crise de maux de tête, les gens se comportent de manière assez typique. Une personne recherche l’intimité ; les odeurs, les lumières vives et les sons sont irritants. Certains essaient de s'allonger et de ne pas bouger, d'autres, au contraire, se promènent dans la pièce sans s'arrêter.

Vous vous souvenez de la vidéo d'Alla Pugacheva sur les voisins bruyants ? Il y a un large bandage sur la tête, les nerfs sont tendus à l'extrême. Voici le portrait d’un malade type. Le monde est réduit à la taille d’une chambre sombre et calme. La condition dans laquelle la tête ne fait toujours pas mal, au contraire, s'accompagne d'une crise d'activité violente et de mouvements corporels intenses. Tout est familier.

La douleur à son maximum

Mais un jour, la douleur éclipse tout. Elle devient si forte qu’on comprend tout de suite : c’est une douleur « différente », inhabituelle, qui ne ressemble à rien d’autre. "Sauvage" - les patients l'appellent. Brûlant, perçant, déchirant ou écrasant la tête, perçant, tranchant, intolérable, couvrant la tête entière ou une partie de celle-ci. Cela peut s'accompagner d'une perte de conscience ou d'une confusion, de convulsions, de nausées et de vomissements, de l'immobilité d'un membre ou de la moitié du corps, d'une altération de la parole ou de la vision. Rien! Après cela, il est peu probable que vous éprouviez la moindre joie de vivre...

Un avis médical viendra plus tard. Et maintenant - les observations médicales. Dans 99 % des cas, lors d’une crise de douleur aussi intense, les gens prennent d’abord « une » pilule. Parmi ceux qui sont dans l'armoire à pharmacie, ils ont été trouvés chez un voisin, ils ont été montrés à la télévision (enfin, où au début « tout fait mal », puis il y a des gorgées de bonheur et le monde est beau et étonnant).

En principe, c'est la bonne tactique. Le seul problème signalé par la plupart des médecins est le dosage. Avec un mal de tête intense, presque insupportable, désireux de le « noyer » immédiatement, les gens prennent une quantité absolument folle d'analgésiques qui peuvent « empoisonner » le corps pendant longtemps. Et puis les gens attendent. Quand ça « passe », quand « la pilule fait effet », quand vient le matin. Et quand ça devient vraiment mauvais...

Si l'attaque t'a pris par surprise

Donc, un premier mal de tête sévère. Vous êtes conscient, extérieurement – ​​aucun dommage. Qu'est ce que ça pourrait être? Peu importe! Après tout, le cerveau lui-même ne peut pas faire de mal : il lui manque des récepteurs de douleur. La douleur survient en raison de la tension ou de l'irritation de nombreuses zones sensibles à la douleur situées dans la tête ou le cou : le crâne (périoste), les muscles, les nerfs, les artères et les veines, les tissus sous-cutanés, les yeux, les sinus et les muqueuses. C'est pourquoi:

Conseil n°1. N'essayez pas de vous diagnostiquer ! Si vous ressentez un premier mal de tête sévère et soudain, appelez un médecin ! Asseyez-vous et appelez quelqu'un d'adapté et pas difficile pour vous aider (au cas où vous perdriez connaissance). Ne prenez pas plus du double de la dose d’analgésiques et rappelez-vous que le médicament met du temps à agir.

Conseil n°2. Avant d'appeler une ambulance, prenez votre température. Car un mal de tête peut accompagner l’apparition d’une maladie virale ou infectieuse. Dans tous les cas, vous donnerez au médecin la possibilité de commencer à poser un diagnostic deux minutes plus tôt. N'oubliez pas que parfois quelques minutes peuvent sauver une vie.

Conseil n°3. Essayez de toucher votre menton contre votre poitrine. Si vous n’y parvenez pas parce que la douleur dans la région occipitale s’intensifie, n’hésitez pas à dicter ce terrible symptôme à l’opérateur du centre d’appels. Parce que la méningite n’est pas un jouet, mais une complication très dangereuse de nombreuses infections virales respiratoires aiguës apparemment inoffensives.

Conseil n°4. Si vous avez un tonomètre, mesurez votre tension artérielle. Et de préférence à deux mains. Car une bonne moitié de tous les nouveaux cas de crises hypertensives s’accompagnent de céphalées très sévères. Et une crise hypertensive est déjà grave. Cela peut facilement conduire à une crise cardiaque ou à un accident vasculaire cérébral.

Conseil n°5. Rappelez-vous en détail ce qui s'est passé la veille. Il existe un type particulier de mal de tête : toxique. Cela se produit en cas d'empoisonnement par divers produits chimiques ou en tant qu'effet secondaire de la prise de médicaments. Ce mal de tête est souvent provoqué par des médicaments qui abaissent la tension artérielle, des nitrates, des médicaments psychotropes et bien d’autres substances. D’ailleurs, la vie de nombreux adolescents a été sauvée grâce à la minutie de leurs parents, qui se sont renseignés en détail auprès de leur enfant malade sur les circonstances de la fête de la veille.

Conseil n°6. Regarde et ressent. Même une personne en bonne santé peut ressentir un mal de tête aigu après une chaleur ou une insolation, après avoir été dans une pièce étouffante, ou à cause d'une intoxication au monoxyde de carbone ou des gaz d'échappement d'une voiture. À propos, n’oubliez pas l’amnésie. Une personne frappée à la tête oublie parfois complètement les circonstances de la blessure. Regardez-vous dans le miroir, palpez la peau sous vos cheveux et votre cou à la recherche d'ecchymoses, de blessures ou d'égratignures.

Conseil n°7. Ne perdez pas de temps. Le cas le plus désagréable est la présence d'une formation occupant de l'espace dans le cerveau. Il peut s'agir d'une tumeur, d'un abcès ou même d'un saignement. Le diagnostic ne peut être posé qu'à l'aide de la neuroimagerie, donc si vous avez un mal de tête persistant, ne tardez pas à contacter un neurologue. N'oubliez pas : les maux de tête n'ont pas d'égal dans leur diversité !

Conseil n°8. Si le mal de tête disparaît aussi soudainement qu'il est apparu, n'annulez pas l'appel d'ambulance. Dans certains de ses types, par exemple en cas d'hémorragie intracérébrale, il peut y avoir une période « claire » avant l'apparition des complications les plus graves. Attendez le médecin. Ne vous précipitez pas pour rédiger votre testament et terminer les « choses les plus importantes ». Essayez de vous asseoir confortablement et de vous détendre.

Conseil n°9. Lorsque vous consultez un médecin, gardez à portée de main un morceau de papier indiquant exactement les médicaments que vous avez pris contre les maux de tête. Et la gratitude médicale n’aura pas de frontières !

Attention! Si le mal de tête s'accompagne d'une perte de conscience ou d'une stupéfaction, de convulsions, de nausées et de vomissements, de l'immobilité d'un membre ou de la moitié du corps, d'une altération de la parole ou de la vision, alors il n'y a pas d'option - appelle un médecin immédiatement. Et ne vous engagez pas dans l'automédication et l'entraide.

Pour votre entourage, un seul conseil : ne laissez pas le patient mourir à cause de vos « soins ». N'essayez pas de donner de l'eau à une personne inconsciente, ne mettez pas d'objets étrangers dans la bouche lors d'une crise convulsive, ne « rincez pas l'estomac » en cas de vomissements abondants qui n'apportent pas de soulagement, ne secouez pas un bras pendant ou jambe! Desserrez les vêtements qui vous serrent, laissez l’air frais circuler et tournez soigneusement la tête sur le côté.

Plus tôt le patient arrive à l’hôpital, plus grandes sont ses chances de rester en vie et indemne. Après tout, la douleur peut être une manifestation de maladies aussi graves qu'un accident vasculaire cérébral, une méningite ou une encéphalite. N'oubliez pas que seul un médecin peut poser un diagnostic. Et le conseil « ne pas nuire » ne s’applique pas seulement aux médecins…

Valentina Saratovskaïa

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