Gestalt non fermée : sortez de la souricière. Les relations avec « ex », ou la gestalt est à compléter pour qu'il ne vous complète pas. Gestalt incomplète en amour chez l'homme

Compléter la Gestalt est la tâche principale de ceux qui souhaitent accumuler de l'énergie pour de nouvelles choses. Est-il temps de terminer ce que nous avons commencé ? Comment compléter une Gestalt ou en d'autres termes, pour terminer un travail, une entreprise ou une carrière. Les gestalts inachevées enlèvent de l'énergie et vous empêchent de commencer quelque chose de nouveau. Cycle d'achèvement de la Gestalt : démarrez et terminez n'importe quelle tâche.

Pourquoi compléter la Gestalt ?

gestalt est une image terminée, une image terminée ou une action terminée.

Si un bureau en désordre indique une pensée désordonnée, que signifie alors un bureau propre et bien rangé ? Lawrence J. Peter, éducateur et écrivain américain.

Le cycle Gestalt comprend 6 étapes : Décider, planifier, commencer, continuer, terminer et terminer.

Le cycle d'achèvement est nécessaire pour réussir dans quoi que ce soit, pour obtenir le résultat souhaité, pour terminer.

Avez-vous déjà dans votre vie laissé certains projets inachevés ou échoué en essayant de rompre avec quelqu'un ?

Cycle d'achèvement de la Gestalt

Quelles gestalts inachevées drainent votre énergie ??

Pour mener à bien un travail, un projet ou une relation, vous devrez passer par toutes les étapes du cycle d'achèvement de la Gestalt. sinon les choses resteront inachevées et enlèveront votre attention et votre énergie.

Pour beaucoup, les projets restent au stade du cycle d'achèvement de la Gestalt Décider Et Plan, c'est-à-dire simplement dans votre tête ou sur papier.

Certains lecteurs de ce blog sont déjà avec leur proche, mais tellement émotionnellement et n'a pas terminé leur.

Quatre piliers pour compléter la Gestalt

Il existe une façon de gérer l’actualité : celle enseignée dans les cours de gestion du temps :

fais le toi-même,

déléguer à quelqu'un d'autre

reporter

débarrassez-vous-en pour toujours.

Lorsque vous recevez un document ou avez une idée, décidez immédiatement si vous le ferez un jour. S’il n’y a pas de 0, débarrassez-vous du document ou abandonnez ce rêve.

Si vous pouvez faire ce que vous avez reçu/inventé dans les 10 prochaines minutes, faites-le !
Si vous comprenez que vous ne savez pas comment le faire vous-même ou que vous ne le souhaitez pas, confiez l’exécution à des tiers.

Si vous souhaitez le faire vous-même, mais comprenez que cela prend du temps, alors placez le document ou le texte de l'idée dans un dossier spécial : Banque de projets inachevés.

25 façons de compléter la Gestalt et de passer à autre chose :

Faites votre liste de tâches/gestalt inachevée ou utilise le mien.

Après avoir dressé une liste de « gestalts inachevées », sélectionnez 4 tâches quelconques et commencez à les accomplir.

Choisissez ces tâches inachevées qui vous libéreront immédiatement beaucoup de temps, d'énergie ou d'espace : mental ou physique, et vous apporteront du confort.

Complétez également au moins une gestalt majeure inachevée tous les 3 mois.

Calendrier "Week-end de réalisation" et consacrez entièrement les deux week-ends à éliminer autant d'éléments que possible de la liste des 25 tâches inachevées.

Vous pouvez compléter la Gestalt en prenant des projections de relations terminées et effrayantes.

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Comment compléter une Gestalt : Liste de 25 Gestalts inachevées :

Activités de l'entreprise précédente.
Des promesses qui ne sont pas tenues, qui ne sont pas correctement reconnues ou qui ne sont pas suivies d'effet.
Dettes ou obligations financières impayées (argent qui vous est dû ou que vous devez).
Les placards débordent de vêtements inutilisés.
Un garage encombré d'objets inutiles.
Documents fiscaux accidentels ou non réclamés.
Un chéquier déséquilibré ou des comptes ouverts.
Des cartons contenant des déchets inutilisables.
Outils cassés et ensembles incomplets.
Un grenier rempli de déchets inutiles.
Une remorque ou la banquette arrière d’une voiture remplie à ras bord de déchets.
Pièces automobiles anciennes ou inutiles.
Un sous-sol rempli d'objets désaffectés.
Une secrétaire avec des projets inachevés ou inachevés.
Dossiers avec des documents inachevés.
Fichiers informatiques corrompus ou données qui ne sont plus nécessaires.
Table encombrée de papiers aléatoires.
Des photos de famille qui n'ont jamais été collées dans un album.
Objets déchirés ou non repassés et autres tas d'objets qui doivent être réparés ou jetés.
Des rénovations de maison ou d’appartement sans cesse reportées.
Relations personnelles remplies de ressentiments cachés, d'irritations ou d'opinions tacites.
Temps non passé avec ceux avec qui vous aviez l’intention de le passer.
Les projets sont inachevés ou achevés sans le consentement ou les commentaires nécessaires.

Comme vous pouvez le constater, la liste du cycle d’achèvement de la Gestalt est loin d’être exhaustive. Mais vous pouvez le continuer et le remplir vous-même de nouveaux actes de Gestalt.

L’expression « compléter la Gestalt » se généralise en même temps que le développement de la Gestalt-thérapie, qui débute avec la pratique de Frederick Solomon Perls en 1942. Le terme « Gestalt-thérapie », choisi comme nom pour une nouvelle direction psychothérapeutique dans le cadre de l'approche existentielle-humaniste, est apparu pour la première fois dans le livre du même nom, Gestalt-thérapie : excitation et croissance de la personnalité humaine, écrit par Paul Goodman, Ralph Hefferlin et Frederick Perls en 1951. Les fondements théoriques de la Gestalt-thérapie se sont développés sur la base de la théorie psychanalytique, de la théorie des champs de Kurt Lewin, des idées holistiques de Kurt Goldstein et de J. S. Smuts, des mouvements philosophiques orientaux, du concept psychophysique de Wilhelm Reich, de l'approche phénoménologique d'Edmund Husserl, des idées existentielles de Martin Buber. et, bien sûr, les principes de la psychologie Gestalt, étudiés par Laura Perls, l'une des fondatrices de la Gestalt-thérapie.

Le mot « gestalt » n'a pas de traduction directe et signifie « figure », ainsi que « intégrité », « structure » et « image ». Un principe important de la Gestalt-thérapie, emprunté aux expériences d'étude de la perception en psychologie Gestaltiste, est d'aborder la personne dans sa globalité dans sa vie et son contexte social, son système familial et son corps. Le deuxième principe important est la formation de « figure et fond », basée sur des expériences de perception. La relation entre figure et fond forme une gestalt, un système et en même temps une image. La position fondamentale de l'approche thérapeutique Gestalt est la théorie du métabolisme mental, dans laquelle l'idée du métabolisme entre l'organisme et l'environnement en tant que principe de fonctionnement d'un système ouvert vivant est transférée au domaine de la vie mentale.

La psyché est une fonction d'un organisme vivant, apparaissant au cours du processus de développement vers la réalisation des besoins naturels du corps, et pour le développement humain, il est nécessaire d'obtenir toutes les substances nécessaires de l'environnement extérieur. L’échange de phénomènes mentaux, sociaux et émotionnels avec l’environnement fonctionne de manière similaire au monde matériel. L'homme en tant qu'organisme est animé par le désir de satisfaire ses besoins, d'atteindre l'homéostasie, et ce désir est à la base de l'autorégulation et de l'organisation de la vie humaine. Le besoin humain le plus urgent et le plus important constitue actuellement la figure la plus claire et s'efforce d'être satisfait (satisfait). Dans le processus naturel de la vie humaine, les gestalts – les structures « figure-fond » – sont créées à mesure que les besoins s'actualisent et sont détruits à mesure qu'ils sont satisfaits. Par exemple, lorsqu'une personne conduit une voiture en rentrant du travail, avant de commencer le voyage, le chiffre est la nécessité de déterminer l'itinéraire le plus court, et la gestalt configure le navigateur et choisit l'itinéraire optimal ; mais s'il remarque l'allumage du voyant de carburant, l'anxiété et l'expérience passée organiseront une nouvelle gestalt - sa perception restructurera le rapport entre les figures et le fond, il se mettra à chercher une station-service. En cas d'appel important du conjoint, le chiffre change à nouveau et son champ est restructuré. Toutes ces gestalts resteront ouvertes pendant le voyage, pendant lequel la personne sera occupée à accomplir ces gestalts : parler, faire le plein de la voiture, rentrer chez elle - des actions qui satisfont les besoins actualisés. Dans le cas d'un fonctionnement sain, une personne conservera la capacité de contrôler les chiffres et de construire des gestalts en lien adéquat avec l'arrière-plan, c'est-à-dire pour satisfaire ses besoins. Mais dans une situation pathologique, en présence d'une gestalt inachevée et d'une tension chronique ou aiguë, la gestalt-thérapie est nécessaire - comme pratique d'accompagnement ou de restauration et de développement de ces capacités.

Une autre idée clé de la Gestalt-thérapie, qui a assuré sa diffusion et sa popularité dans les sociétés en développement et en évolution, par exemple dans l'espace post-soviétique, est l'idée d'adaptation créative, la capacité d'une personne à s'adapter à une nouvelle situation et développer. Le principe d'adaptation créative est compris comme le processus de formation d'une nouvelle solution, la meilleure solution possible, le principe de recherche de la bonne forme. Tout comme dans le cadre de la loi de la grossesse, la Gestalt aspire à l'intégrité, à la « bonne forme », une personne s'efforce de satisfaire ses besoins en fonction des éléments disponibles sur le terrain.

En même temps, paradoxalement, c'est l'adaptation créatrice qui devient aussi la cause de la souffrance, qui contient une gestalt incomplète, et cette souffrance conduit une personne à demander de l'aide à un gestalt-thérapeute. Par exemple, les circonstances de la vie mettent un enfant dans une situation difficile lorsqu'un parent perd et que l'autre parent, subissant la perte, devient déprimé et psychologiquement indisponible. Un enfant, qui se développe longtemps dans une telle situation et qui a besoin de proximité et d'acceptation, est obligé de développer la capacité de recevoir de la chaleur et de l'attention ainsi que les compétences nécessaires pour faire face à un parent déprimé et manquant de ressources. Si l'adaptation n'est pas entièrement réussie et que les besoins restent insatisfaits, l'enfant adulte aura des gestalts incomplètes formées et enregistrées, soutenues par des besoins non satisfaits. Plus tard, en rencontrant un adulte qui, d'une manière inconsciente, lui rappellera cette période aiguë de la relation enfant-parent, la personne s'efforcera de répéter les paramètres de cette période, tout en perdant la capacité de s'adapter de manière créative aux nouvelles conditions. Par exemple, dans une situation de proximité et de chaleur possible avec une autre personne, la douleur et la rage inexprimées, inconscientes et inachevées associées à la perte d'un parent seront inconsciemment reproduites et empêcheront la formation de nouvelles relations. Ainsi, une action inachevée préalablement formée, un besoin non satisfait s'efforce d'être achevé, résolu, mais le besoin enregistré conduit à la fixation de cette tension. De telles gestalts incomplètes peuvent provoquer des tensions corporelles chroniques, une inadaptation sociale, des troubles émotionnels, etc.

L'effet Zeigarnik, ou l'effet d'une action inachevée, qui constituait la base de cette idée, a été découvert par le pathopsychologue B.V. Zeigarnik, étudiant du psychologue Gestalt et fondateur de la théorie des champs K. Lewin, et consistait dans le fait que les gens se souviennent des actions interrompues. mieux que ceux terminés. En outre, dans des travaux ultérieurs de Birenbaum, M. Ovsyankina et Sliosberg, il a été montré que des méthodes symboliques et équivalentes ou des fantasmes et des rêves permettent également d'achever une action inachevée, se substituent à l'action directe et conduisent à une diminution de la tension de le besoin non satisfait dans le système figure-fond et l'achèvement (destruction) de la gestalt.

La Gestalt-thérapie est aujourd'hui une approche intégrative qui inclut la théorie de la personnalité - théorie de soi, fondements philosophiques, idées sur le « névrotique » et la résistance. L'idée du fondateur de l'approche, Frederick Perls, était que la Gestalt-thérapie est avant tout une direction pratique d'assistance et, face à la psychanalyse, Perls avait peu de soutien pour la théorisation, ce qui influence le développement de la théorie de la Gestalt-thérapie. aujourd'hui. Dans le même temps, le développement de la conscience, comme en psychanalyse, est considéré comme un principe de guérison important de la Gestalt-thérapie, et la tâche du Gestalt-thérapeute est de soutenir le processus de prise de conscience, d'adaptation créative « ici et maintenant ».

Ainsi, la Gestalt achevée perd son énergie, sa tension et devient le fond, est assimilée et oubliée. Une gestalt inachevée – tension figée, excitation stoppée, affaire interrompue – reste au premier plan de l’attention et structure la perception et le vécu de la situation. Si vous souhaitez compléter la Gestalt, prendre conscience de votre Gestalt, vous retrouver dans l'espace du champ « figure-fond », remarquer votre besoin, rendre votre capacité d'adaptation créatrice et, soit par action directe ou substitutive, consciemment et spontanément compléter et détruire la gestalt existante.

Le plus souvent, les gens consultent des psychologues à la suite d'une relation mal terminée. Et combien de personnes errent sur la planète avec un cœur fermé, une blessure non cicatrisée dans l'âme, qui n'atteignent pas les psychologues, Dieu seul le sait. Le degré de traumatisme psychologique post-amoureux dépend de l'intensité émotionnelle et de la durée de la relation, ainsi que des raisons et de l'ordre de sa fin.

Guérir de la douleur mentale est un long processus, mais c'est une erreur de penser que le temps se guérira tout seul. L’oubli ne fait qu’enfoncer le traumatisme plus profondément dans le subconscient, affectant le comportement, le caractère et les actions ultérieures. Colère, agressivité, cruauté, froideur, fermeture - telles sont les conséquences possibles des blessures amoureuses. En psychologie, il existe le concept de gestalt incomplète. La Gestalt est l'intégrité, l'exhaustivité.

Tout non-achèvement vous lie au processus. Rappelez-vous, un livre non lu, un film non regardé, un travail inachevé - la pensée revient encore et encore à ce qui n'est pas terminé, essayant de vous ramener au processus. Dans les relations entre les personnes, le principe d’achèvement repose sur l’équilibre de l’action et de la réaction. Vous faites quelque chose pour un être cher - vous recevez de la gratitude, vous travaillez - vous recevez de la reconnaissance. Les formes de réaction peuvent être différentes – de la simple joie aux représailles. Cela apporte de la satisfaction et inspire de nouvelles réalisations. Mais à cause de leur propre ignorance, basée sur des réactions émotionnelles, de l’orgueil et de simples incompréhensions, les gens perturbent souvent cet équilibre.

Et plus la relation est étroite, plus ces défauts s'accumulent, liant les gens à diverses émotions négatives allant du ressentiment à la haine. Mais le plus intéressant est que la Gestalt, malgré tout, s'efforce d'aboutir, ramenant constamment une personne à des conditions similaires afin de lui donner une chance de sortir de la situation différemment, comme un adulte, en trouvant la bonne solution.

La même chose se produit avec les relations amoureuses qui se terminent mal. Au début de l'histoire, un homme et une femme, animés par une incroyable attirance, oubliant parfois les circonstances réelles, sont poussés à investir l'un dans l'autre.

Un homme entoure une femme avec soin et attention, une femme la soutient et l’inspire. Bonbons, bouquets, confessions, émotions, sexe, tout est rempli de don mutuel et de gratitude. Mais à un certain moment, alors que le cerveau de l'un ou des deux anticipe déjà la transition naturelle de l'amour naissant vers la formation d'un couple stable, fonder une famille et avoir des enfants, le processus de pesée des atouts commence. Et ici la réalité surgit avec toute sa certitude matérielle.

Statut social, statut, salaire, âge, présence d'épouses précédentes et parfois actuelles, de maris, d'enfants, le romantisme se dissout sous le poids des enjeux pressants. Et tout écart avec les exigences initiales d'un partenaire permanent réduit considérablement l'intérêt pour l'être aimé. Certains hommes préfèrent simplement « se perdre » à ce moment-là, évitant les explications. Une gestalt inachevée se manifeste chez une femme avec des revendications, des questions, de l'insistance et une envie de rattraper son retard et de revenir.

Parfois, une femme, ayant trouvé une raison insignifiante, réagit avec émotion : « Allez, au revoir ! Un homme, ne comprenant pas les véritables raisons, se précipite également vers les extrêmes, atteignant parfois une dépression nerveuse. Ayant récemment été intimes, les gens s'infligent traumatisme après traumatisme, croyant que plus ils finissent cruellement, plus ce sera facile pour eux-mêmes. Non, ce ne sera pas le cas ! Une gestalt incomplète est une connexion entre deux. Vous traverserez des situations similaires encore et encore jusqu’à ce que vous compreniez les principes importants de l’équilibre.

Principes de maintien de l'équilibre dans les relations

1. Avant de commencer une relation, déterminez à quoi elle sert. Avoir une liaison sans obligations et rechercher un partenaire permanent pour fonder une famille sont des actions différentes envers un partenaire. Il vaut la peine d’évaluer d’abord votre propre préparation à une décision particulière.
Parfois, une liaison vous implique tellement que vous devez changer toute votre vie, êtes-vous prêt pour cela ? Dans tous les cas, cela vaut la peine de clarifier dans un premier temps les intentions de chacun, cela vous évitera des réclamations infondées.
2. Si vous avez des intentions sérieuses concernant un partenaire, essayez d'intégrer mentalement la personne dans votre vie déjà en train de faire connaissance. Ses habitudes, ses passe-temps, ses capacités.
Passez du temps non seulement dans le divertissement, mais aussi dans des conditions plus quotidiennes, laissez-les entrer dans votre vie, ne cachez pas certains problèmes, tôt ou tard ils apparaîtront. La confiance est un fondement important.
3. La compréhension est un processus complexe d'identification des significations intégrées. La communication est un échange de mots, mais il arrive souvent que les gens ne se comprennent pas simplement parce qu'ils donnent des significations différentes aux mêmes mots.
Si vous sentez que votre partenaire vous comprend, cela facilite grandement le processus de communication. Avec un tel partenaire, vous pouvez vraiment passer à l’étape suivante d’une relation sérieuse.
4. Si vous trouvez qu'une personne ne vous convient pas, respectez son temps et ses sentiments ! Ne vous impliquez pas dans le développement ultérieur des relations, ne promettez pas un avenir radieux. Une promesse est aussi une gestalt qui nécessite son accomplissement – l’accomplissement de ce qui a été promis. Ne vous trompez pas ni ne trompez les autres. Assumer la responsabilité de la décision.

Mettre fin à une relation est toujours un processus difficile, surtout si vous vivez déjà ensemble depuis un certain temps. En plus des attachements émotionnels, une habitude apparaît. Vous devez vous préparer à ce que cela soit difficile pour vous et votre partenaire pendant un certain temps. Mais s'il n'y a aucune perspective de développement, complétez-les correctement.

Comment rompre correctement ?

1. Le dialogue est indispensable ! Expliquez sous toute forme accessible, en faisant preuve de respect pour les sentiments de votre partenaire. Il est préférable de se rencontrer en personne ; une lettre ou une conversation téléphonique est également acceptable.
2. L’esprit fonctionne uniquement sans émotions. Laissez tous les griefs et accusations du passé. Dans le dialogue, utilisez plus souvent une explication de vos propres sentiments plutôt que des actions erronées de votre partenaire.
Expliquez vos intentions pour l'avenir de votre vie et les raisons pour lesquelles vous souhaitez vous séparer. Être sincère!
3. La gratitude est une partie importante de l’achèvement. Vous avez probablement de quoi être reconnaissant, car cette personne est apparue dans votre vie pour une raison.
Vous avez passé du temps ensemble, partagé des impressions communes. Soyez reconnaissant pour toutes les choses positives que votre partenaire vous a permis de vivre. La gratitude, c'est rembourser une dette.
4. L'accord avec les conclusions est un signe d'exhaustivité. Si vous parvenez à un accord, votre partenaire sera d’accord avec votre décision. C’est la meilleure manifestation de votre sagesse et de votre pouvoir de persuasion.
Après un tel achèvement, les gens se lâchent très facilement et nouent de nouvelles relations, entretenant parfois une amitié.
5. Ne disparaissez pas sans laisser de trace. Bloquer un numéro, mettre sur liste noire - ce sont autant de manifestations enfantines de l'incapacité de mener à bien le processus. Si vous avez tout fait correctement, avez respecté les sentiments de votre partenaire et tout expliqué, alors votre ex-partenaire ne vous posera aucun problème.

Parfois, vous pouvez échanger des informations sur la façon dont les choses se passent à une nouvelle étape de la vie. Cela éliminera la tentation pour vous et votre partenaire de jeter un coup d'œil secret sur la vie de chacun. Soyez ouvert et personne ne franchira les serrures. N'oubliez pas qu'ils rattrapent quelqu'un qui s'enfuit. A différentes étapes de la vie, différentes personnes nous accompagnent. Tout change, les gens se rencontrent et, se donnant un morceau de leur âme, avancent. Il s’agit d’un processus naturel de croissance et de développement. Et si vous ne faites pas d’erreurs dans un tel mouvement, ne laissez pas de cicatrices dans votre âme et votre cœur aux autres, vous avez de grandes chances que personne ne vous fasse de mal dans une relation proche !

Les relations sont comme la respiration : inspirez et expirez. L'air frais vous a donné la possibilité de vivre, vous avez absorbé tout ce qui était utile de cette respiration et expiré ce qui était inutile. Nourrissez les autres, remplissez-les d’amour, mais n’empoisonnez pas leur vie avec vos déchets émotionnels. L'amour est un mouvement, et c'est dans votre volonté de faire de ce mouvement un processus créatif !

Comme c'est drôle de voir des enfants essayer d'apprendre à un chat à marcher sur deux pattes, ou à manger à table, assis sur une chaise dans une position humaine. Mais cela ne devient pas drôle lorsque des spécialistes, des psychologues professionnels, à qui les gens confient leur destin, commencent à faire de même.

Une Gestalt incomplète est un objectif que nous associons à des personnes, des lieux ou des situations, disent-ils. Il s’agit d’un objectif NON ACCEPTÉ qui laisse un sentiment d’incomplétude, d’inconfort, voire de stress. Une Gestalt incomplète conduit au fait que nous essayons d'atteindre nos objectifs dans d'autres situations, avec d'autres personnes, construisant ainsi un scénario délibérément infructueux.

Il semblerait que tout soit logique, mais regardons cette fameuse gestalt inachevée du point de vue de la psychologie système-vecteur en utilisant un exemple spécifique.

Gestalt inachevée dans les relations

L'héroïne de notre histoire, brutalement abandonnée par un jeune homme sans expliquer la raison de la séparation, s'est tournée vers un psychologue pour obtenir des conseils. Après avoir lu beaucoup de littérature et appris l'existence de gestalts incomplètes, elle s'est diagnostiquée. Elle voulait savoir auprès du psychologue quoi faire, comment réaliser cette gestalt. Bien sûr, le psychologue avait quelque chose à lui dire...

- Si vous résolvez un problème à l'aide de la Gestalt-thérapie, vous devez vous mettre très en colère. Pensez-y, votre homme vous a séduit, vous a persuadé d'entrer en relation et après avoir atteint son objectif, il vous a abandonné. C’est exactement pourquoi vous devriez être en colère contre lui, puisque c’est là que réside la Gestalt incomplète.

En donnant ce conseil, le psychologue s'est guidé par la théorie selon laquelle toute perte doit passer par trois étapes d'expérience : le déni, la colère, la tristesse. Mais, n'ayant pas les compétences nécessaires pour différencier les personnes par vecteurs, le psychologue, sans le savoir, a tenté d'imposer l'état d'un vecteur à un vecteur complètement différent.

Qui fait l’expérience d’une Gestalt inachevée ?

Le sentiment d’incomplétude qui apparaît lorsqu’une relation se termine brusquement ne peut survenir que chez une personne possédant un vecteur anal. Nous pouvons juger que notre héroïne est propriétaire de ce vecteur particulier non seulement sur la base du fait qu'elle a identifié en elle-même une gestalt inachevée, mais aussi sur la base de son histoire :

« Il y a eu de nombreuses ruptures avec des hommes dans ma vie. J'ai pardonné à quelqu'un, quelqu'un m'a pardonné."

Déjà à partir d'une courte phrase, nous comprenons que le pardon est important pour cette personne. Et le pardon appartient au système de valeurs anal.

Les propriétaires de ce vecteur ont une autre propriété importante : la capacité de s'offusquer et de garder rancune pendant longtemps. Une rancune impardonnable contre un homme peut conduire à des tendances sadiques, à une méfiance pathologique et simplement à une incapacité à établir des relations normales avec les hommes. Vous apprendrez un peu plus loin dans cet article pourquoi la connaissance de ce bien est si importante pour nous.

Qui est dangereux d’être en colère ?

En thérapie avec un gestalt-thérapeute, notre héroïne, propriétaire du vecteur anal, corrige la gestalt incomplète, se souvenant de toute la négativité qu'il y avait dans sa relation avec cet homme. Sur la façon dont il l'a séduite astucieusement, comment il lui a fait croire à la sincérité de ses sentiments, comment il l'a quittée sans expliquer la raison de la séparation, comment il a commencé à construire une relation avec son amie dans son dos. Comment elle lui a écrit des messages téléphoniques et il les a ignorés. Comment elle l'a appelé, mais il n'a pas décroché le téléphone et n'a pas répondu à ses messages sur les réseaux sociaux.

Mais le propriétaire du vecteur anal, même sans le soutien d'un psychologue, rejoue constamment dans sa tête tous les détails de son délit. Et si l'exactitude de ces actions est indiquée par un psychologue - une personne faisant autorité, alors il plongera consciemment de plus en plus profondément dans un état de ressentiment qui, par conséquent, le hantera tout au long de sa vie. Cela entraînera une méfiance envers les hommes et une incapacité à créer des relations heureuses.

Existe-t-il, une gestalt inachevée ?

Bien entendu, l’existence du problème de la gestalt incomplète ne peut être niée. Après tout, un certain groupe de personnes, comme nous le savons déjà, les personnes atteintes du vecteur anal, ont beaucoup de mal à vivre la fin brutale d'une relation ou de tout processus.

Cette tendance ne peut être ignorée, car elle touche environ 20 % des personnes. Mais la recherche moderne se caractérise par une erreur majeure, parfois fatale, qui résulte de ce que l'on appelle « l'extrapolation des données » dans les milieux professionnels.

En termes simples, si dans un groupe étudié par des sociologues ou des psychologues, la majorité des personnes présentent une certaine caractéristique, cette caractéristique est attribuée à l'ensemble de la société. De même, selon les psychologues, une gestalt incomplète peut survenir chez chaque personne.

Le problème d'une gestalt incomplète dans une relation amoureuse ne peut se poser que chez les possesseurs de vecteurs anaux et visuels. Sachant cela, vous pourrez donner des recommandations précises qui vous aideront réellement à sortir de cet état. Les psychologues traditionnels, qui ne possèdent pas ces connaissances, choisissent d’autres méthodes. Eh bien, nous savons déjà quelles conséquences ils peuvent entraîner.

Comment « compléter » une Gestalt inachevée ?

Comme on dit, mieux vaut prévenir que guérir. La connaissance de la psychologie système-vecteur par Yuri Burlan permet d'apprendre à bien mettre fin à une relation, afin que la rupture apporte un minimum de douleur et d'anxiété. Pour que le public ne tombe pas dans la mélancolie, mais passe en douceur dans un état de légère tristesse. Et les propriétaires du vecteur anal ne se sont pas donné le droit d'être offensés.Après tout, même les psychologues traditionnels comprennent combien il est important et difficile de se débarrasser du ressentiment.

« Comprenez et pardonnez », disent-ils, mais ils ne savent pas COMMENT le faire. Des heures de travail interminables, une vie constante des mêmes états, voilà ce que propose la Gestalt-thérapie. Mais cela ne donne aucun résultat ! Sans connaissance de la méthodologie du pardon, des gestalts incomplètes apparaîtront les unes après les autres, et chacune d'elles laissera des griefs qui ne permettent pas de construire des relations heureuses.

La psychologie système-vecteur permet non seulement de faire face aux conséquences de relations infructueuses, mais aussi de prévoir des scénarios dans lesquels se développeront les relations avec telle ou telle personne. Comprendre quelle personne peut partir sans dire le dernier mot et en ne laissant derrière elle qu'une gestalt inachevée, et laquelle peut donner des années de vie heureuses.

Voici ce que dit l'une des participantes à la formation sur la psychologie système-vecteur, Yulia, à propos de ses petits et grands griefs :