Prévisions météorologiques pour Konotop. Qui est le plus affecté par le Soleil ?

Le soleil est la source de la vie sur la planète. Ses rayons donnent la lumière et la chaleur nécessaires. En même temps, le rayonnement ultraviolet du Soleil nuit à tous les êtres vivants. Pour trouver un compromis entre les propriétés bénéfiques et néfastes du Soleil, les météorologues calculent l'indice de rayonnement ultraviolet, qui caractérise le degré de sa dangerosité.

Qu'est-ce que le rayonnement UV du soleil

Rayonnement ultraviolet Le Soleil a une large portée et est subdivisé en trois régions, dont deux atteignent la Terre.

• UV-A. Gamme de rayonnement à ondes longues
  315–400 nm

  Les rayons passent presque librement à travers toutes les "barrières" atmosphériques et atteignent la Terre.

• UVB. Gamme de rayonnement à ondes moyennes
  280–315 nm

  Les rayons sont absorbés à 90% couche d'ozone, dioxyde de carbone et vapeur d'eau.

• UVC. Plage de rayonnement à ondes courtes
  100–280 nm

  La zone la plus dangereuse. Ils sont complètement absorbés par l'ozone stratosphérique sans atteindre la Terre.

Plus il y a d'ozone, de nuages ​​et d'aérosols dans l'atmosphère, moins l'effet nocif du soleil est important. Cependant, ces facteurs d'épargne ont une forte variabilité naturelle. Le maximum annuel d'ozone stratosphérique se produit au printemps et le minimum - en automne. La couverture nuageuse est l'une des caractéristiques météorologiques les plus variables. Contenu gaz carbonique change aussi tout le temps.

À quelles valeurs de l'indice UV y a-t-il un danger

L'indice UV donne une estimation de la quantité de rayonnement UV du Soleil à la surface de la Terre. Les valeurs de l'indice UV vont de la sécurité 0 à l'extrême 11+.

• 0–2 Bas
• 3–5 Modéré
• 6–7 Élevé
• 8–10 Très élevé
• 11+ Extrême

Aux latitudes moyennes, l'indice UV ne s'approche des valeurs dangereuses (6–7) que lorsque hauteur maximale Soleil au-dessus de l'horizon (se produit fin juin - début juillet). A l'équateur, au cours de l'année, l'indice UV atteint 9...11+ points.

Quel est l'avantage du soleil

A petites doses, le rayonnement UV du Soleil est essentiel. Les rayons du soleil synthétisent la mélanine, la sérotonine, la vitamine D, nécessaires à notre santé, et préviennent le rachitisme.

Mélanine crée une sorte de barrière protectrice pour les cellules de la peau effets nuisibles Soleil. À cause de cela, notre peau s'assombrit et devient plus élastique.

La sérotonine, l'hormone du bonheur affecte notre bien-être : il améliore l'humeur et augmente la vitalité globale.

Vitamine D renforce système immunitaire, stabilise la tension artérielle et remplit des fonctions anti-rachitiques.

Pourquoi le soleil est-il dangereux ?

Prise bain de soleil, il est important de comprendre que la frontière entre le soleil bénéfique et nocif est très mince. Un coup de soleil excessif frôle toujours une brûlure. Le rayonnement UV endommage l'ADN des cellules de la peau.

Le système de défense de l'organisme ne peut pas faire face à un impact aussi agressif. Cela affaiblit le système immunitaire, endommage la rétine, provoque le vieillissement de la peau et peut conduire au cancer.

Les ultraviolets détruisent le brin d'ADN

Comment le soleil affecte-t-il les gens?

La sensibilité aux rayons UV dépend du type de peau. Les plus sensibles au soleil sont les personnes de race européenne - pour elles, une protection est déjà requise à un indice de 3 et 6 est considéré comme dangereux.

Dans le même temps, pour les Indonésiens et les Afro-Américains, ce seuil est respectivement de 6 et 8.

Qui est le plus affecté par le Soleil ?

les gens avec de la lumière
teint

Les personnes avec de nombreux grains de beauté

Résidents des latitudes moyennes tout en se relaxant dans le sud

amoureux de l'hiver
pêche

Skieurs et grimpeurs

Les gens qui en ont histoire de famille cancer de la peau

Par quel temps le soleil est-il le plus dangereux

Le fait que le Soleil ne soit dangereux que par temps chaud et clair est une idée fausse courante. Vous pouvez également vous brûler par temps frais et nuageux.

La nébulosité, aussi dense soit-elle, ne réduit pas du tout la quantité d'ultraviolets à zéro. Aux latitudes moyennes, la nébulosité réduit considérablement le risque de coup de soleil, ce que l'on ne peut pas dire des lieux traditionnels. vacances à la plage. Par exemple, sous les tropiques, si temps ensoleillé vous pouvez vous brûler en 30 minutes, puis dans le nuage - en quelques heures.

Comment se protéger du soleil

Pour vous protéger des rayons nocifs, observez règles simples:

Obtenez moins d'exposition au soleil pendant les heures de midi

Portez des vêtements de couleur claire, y compris des chapeaux à larges bords

Utiliser des crèmes protectrices

Porter des lunettes de soleil

Restez plus à l'ombre sur la plage

Quelle crème solaire choisir

Crème solaire diffère par le degré de protection contre le soleil et est marqué de 2 à 50+. Les chiffres représentent la part radiation solaire, qui surmonte la protection de la crème et atteint la peau.

Par exemple, lors de l'application d'une crème étiquetée 15, seulement 1/15 (ou 7%) rayons ultraviolets surmonter le film protecteur. Dans le cas de la crème 50, seulement 1/50, soit 2%, affecte la peau.

La crème solaire crée une couche réfléchissante sur le corps. Cependant, il est important de comprendre qu'aucune crème n'est capable de réfléchir 100 % de la lumière ultraviolette.

Pour un usage quotidien, lorsque le temps passé au soleil ne dépasse pas une demi-heure, une crème avec protection 15 convient tout à fait.Pour bronzer sur la plage, mieux vaut en prendre 30 et plus. Cependant, pour les personnes à peau claire, il est recommandé d'utiliser une crème labellisée 50+.

Comment appliquer la crème solaire

La crème doit être appliquée uniformément sur toute la peau exposée, y compris le visage, les oreilles et le cou. Si vous prévoyez de prendre un bain de soleil prolongé, la crème doit être appliquée deux fois : 30 minutes avant de sortir et, en plus, avant d'aller à la plage.

Veuillez vous référer aux instructions de la crème pour connaître la quantité à appliquer.

Comment appliquer un écran solaire en nageant

Un écran solaire doit être appliqué à chaque fois après le bain. L'eau lave le film protecteur et, réfléchissant les rayons du soleil, augmente la dose de rayonnement ultraviolet reçue. Ainsi, lors du bain, le risque de brûlure augmente. Cependant, en raison de l'effet de refroidissement, vous ne sentirez peut-être pas la brûlure.

La transpiration excessive et le frottement avec une serviette sont également une raison de reprotéger la peau.

Il faut se rappeler que sur la plage, même sous un parasol, l'ombre n'offre pas une protection complète. Le sable, l'eau et même l'herbe réfléchissent jusqu'à 20 % des rayons UV, ce qui augmente leur impact sur la peau.

Comment protéger vos yeux

lumière du soleil, réfléchie par l'eau, la neige ou le sable, peut provoquer une brûlure douloureuse de la rétine. Utilisez des lunettes de soleil avec un filtre ultraviolet pour protéger vos yeux.

Danger pour les skieurs et les grimpeurs

En montagne, le "filtre" atmosphérique est moins épais. Pour chaque tranche de 100 mètres d'altitude, l'indice UV augmente de 5 %.

La neige réfléchit jusqu'à 85% des rayons UV. De plus, jusqu'à 80 % de l'ultraviolet réfléchi par le manteau neigeux est à nouveau réfléchi par les nuages.

Ainsi, en montagne, le Soleil est le plus dangereux. La protection du visage, du bas du menton et des oreilles est nécessaire même par temps nuageux.

Comment faire face aux coups de soleil si vous êtes brûlé

Traiter le corps avec une éponge humide pour mouiller la brûlure

Lubrifiez les zones brûlées avec de la crème anti-brûlure

Si la température augmente, consultez un médecin, il pourra vous être conseillé de prendre un antipyrétique

Si la brûlure est grave (la peau est très enflée et forme des cloques), consultez un médecin.

Le soleil est la source de la vie sur la planète. Ses rayons donnent la lumière et la chaleur nécessaires. En même temps, le rayonnement ultraviolet du Soleil nuit à tous les êtres vivants. Pour trouver un compromis entre les propriétés bénéfiques et néfastes du Soleil, les météorologues calculent l'indice de rayonnement ultraviolet, qui caractérise le degré de sa dangerosité.

Qu'est-ce que le rayonnement UV du soleil

Le rayonnement ultraviolet du Soleil a une large gamme et se divise en trois régions, dont deux atteignent la Terre.

• UV-A. Gamme de rayonnement à ondes longues
  315–400 nm

  Les rayons passent presque librement à travers toutes les "barrières" atmosphériques et atteignent la Terre.

• UVB. Gamme de rayonnement à ondes moyennes
  280–315 nm

  Les rayons sont absorbés à 90% par la couche d'ozone, le dioxyde de carbone et la vapeur d'eau.

• UVC. Plage de rayonnement à ondes courtes
  100–280 nm

  La zone la plus dangereuse. Ils sont complètement absorbés par l'ozone stratosphérique sans atteindre la Terre.

Plus il y a d'ozone, de nuages ​​et d'aérosols dans l'atmosphère, moins l'effet nocif du soleil est important. Cependant, ces facteurs d'épargne ont une forte variabilité naturelle. Le maximum annuel d'ozone stratosphérique se produit au printemps et le minimum - en automne. La couverture nuageuse est l'une des caractéristiques météorologiques les plus variables. La teneur en dioxyde de carbone change également tout le temps.

À quelles valeurs de l'indice UV y a-t-il un danger

L'indice UV donne une estimation de la quantité de rayonnement UV du Soleil à la surface de la Terre. Les valeurs de l'indice UV vont de la sécurité 0 à l'extrême 11+.

• 0–2 Bas
• 3–5 Modéré
• 6–7 Élevé
• 8–10 Très élevé
• 11+ Extrême

Aux latitudes moyennes, l'indice UV ne s'approche des valeurs dangereuses (6–7) qu'à la hauteur maximale du Soleil au-dessus de l'horizon (se produit fin juin - début juillet). A l'équateur, au cours de l'année, l'indice UV atteint 9...11+ points.

Quel est l'avantage du soleil

A petites doses, le rayonnement UV du Soleil est essentiel. Les rayons du soleil synthétisent la mélanine, la sérotonine, la vitamine D, nécessaires à notre santé, et préviennent le rachitisme.

Mélanine crée une sorte de barrière protectrice pour les cellules de la peau contre les effets nocifs du soleil. À cause de cela, notre peau s'assombrit et devient plus élastique.

La sérotonine, l'hormone du bonheur affecte notre bien-être : il améliore l'humeur et augmente la vitalité globale.

Vitamine D renforce le système immunitaire, stabilise la tension artérielle et remplit des fonctions anti-rachitiques.

Pourquoi le soleil est-il dangereux ?

Lorsque vous prenez un bain de soleil, il est important de comprendre que la frontière entre le soleil bénéfique et le soleil nocif est très fine. Un coup de soleil excessif frôle toujours une brûlure. Le rayonnement UV endommage l'ADN des cellules de la peau.

Le système de défense de l'organisme ne peut pas faire face à un impact aussi agressif. Cela affaiblit le système immunitaire, endommage la rétine, provoque le vieillissement de la peau et peut conduire au cancer.

Les ultraviolets détruisent le brin d'ADN

Comment le soleil affecte-t-il les gens?

La sensibilité aux rayons UV dépend du type de peau. Les plus sensibles au soleil sont les personnes de race européenne - pour elles, une protection est déjà requise à un indice de 3 et 6 est considéré comme dangereux.

Dans le même temps, pour les Indonésiens et les Afro-Américains, ce seuil est respectivement de 6 et 8.

Qui est le plus affecté par le Soleil ?

les gens avec de la lumière
teint

Les personnes avec de nombreux grains de beauté

Résidents des latitudes moyennes tout en se relaxant dans le sud

amoureux de l'hiver
pêche

Skieurs et grimpeurs

Les personnes ayant des antécédents familiaux de cancer de la peau

Par quel temps le soleil est-il le plus dangereux

Le fait que le Soleil ne soit dangereux que par temps chaud et clair est une idée fausse courante. Vous pouvez également vous brûler par temps frais et nuageux.

La nébulosité, aussi dense soit-elle, ne réduit pas du tout la quantité d'ultraviolets à zéro. Aux latitudes moyennes, la couverture nuageuse réduit considérablement le risque de coup de soleil, ce que l'on ne peut pas dire des destinations traditionnelles de vacances à la plage. Par exemple, sous les tropiques, si par temps ensoleillé, vous pouvez vous brûler en 30 minutes, puis par temps nuageux - en quelques heures.

Comment se protéger du soleil

Pour vous protéger des rayons nocifs, suivez ces règles simples :

Obtenez moins d'exposition au soleil pendant les heures de midi

Portez des vêtements de couleur claire, y compris des chapeaux à larges bords

Utiliser des crèmes protectrices

Porter des lunettes de soleil

Restez plus à l'ombre sur la plage

Quelle crème solaire choisir

La crème solaire varie en termes de protection solaire et est étiquetée de 2 à 50+. Les chiffres indiquent la proportion de rayonnement solaire qui surmonte la protection de la crème et atteint la peau.

Par exemple, lors de l'application d'une crème étiquetée 15, seulement 1/15 (ou 7%) des rayons UV vont pénétrer le film protecteur. Dans le cas de la crème 50, seulement 1/50, soit 2%, affecte la peau.

La crème solaire crée une couche réfléchissante sur le corps. Cependant, il est important de comprendre qu'aucune crème n'est capable de réfléchir 100 % de la lumière ultraviolette.

Pour un usage quotidien, lorsque le temps passé au soleil ne dépasse pas une demi-heure, une crème avec protection 15 convient tout à fait.Pour bronzer sur la plage, mieux vaut en prendre 30 et plus. Cependant, pour les personnes à peau claire, il est recommandé d'utiliser une crème labellisée 50+.

Comment appliquer la crème solaire

La crème doit être appliquée uniformément sur toute la peau exposée, y compris le visage, les oreilles et le cou. Si vous prévoyez de prendre un bain de soleil prolongé, la crème doit être appliquée deux fois : 30 minutes avant de sortir et, en plus, avant d'aller à la plage.

Veuillez vous référer aux instructions de la crème pour connaître la quantité à appliquer.

Comment appliquer un écran solaire en nageant

Un écran solaire doit être appliqué à chaque fois après le bain. L'eau lave le film protecteur et, réfléchissant les rayons du soleil, augmente la dose de rayonnement ultraviolet reçue. Ainsi, lors du bain, le risque de brûlure augmente. Cependant, en raison de l'effet de refroidissement, vous ne sentirez peut-être pas la brûlure.

La transpiration excessive et le frottement avec une serviette sont également une raison de reprotéger la peau.

Il faut se rappeler que sur la plage, même sous un parasol, l'ombre n'offre pas une protection complète. Le sable, l'eau et même l'herbe réfléchissent jusqu'à 20 % des rayons UV, ce qui augmente leur impact sur la peau.

Comment protéger vos yeux

La lumière du soleil se reflétant sur l'eau, la neige ou le sable peut provoquer des brûlures rétiniennes douloureuses. Utilisez des lunettes de soleil avec un filtre ultraviolet pour protéger vos yeux.

Danger pour les skieurs et les grimpeurs

En montagne, le "filtre" atmosphérique est moins épais. Pour chaque tranche de 100 mètres d'altitude, l'indice UV augmente de 5 %.

La neige réfléchit jusqu'à 85% des rayons UV. De plus, jusqu'à 80 % de l'ultraviolet réfléchi par le manteau neigeux est à nouveau réfléchi par les nuages.

Ainsi, en montagne, le Soleil est le plus dangereux. La protection du visage, du bas du menton et des oreilles est nécessaire même par temps nuageux.

Comment faire face aux coups de soleil si vous êtes brûlé

Traiter le corps avec une éponge humide pour mouiller la brûlure

Lubrifiez les zones brûlées avec de la crème anti-brûlure

Si la température augmente, consultez un médecin, il pourra vous être conseillé de prendre un antipyrétique

Si la brûlure est grave (la peau est très enflée et forme des cloques), consultez un médecin.