Combien de kg une femme prend-elle pendant la grossesse. Combien gagne-t-on pendant la grossesse ? Quand consulter un médecin

La plupart des couples n'arrivent pas toujours à planifier l'apparition d'un enfant. Mais si des réflexions sur sa naissance sont déjà apparues, il est nécessaire de commencer une préparation préalable. Les futurs parents, en particulier les mères, doivent se mettre en forme : se débarrasser des mauvaises habitudes, passer les tests nécessaires, ajuster leur poids et changer leur alimentation pour une alimentation plus correcte.
Selon le nombre de facteurs pouvant nuire à la conception et à la gestation, il faut de 3 à 6 mois pour se préparer à la grossesse.

Étape #1 : Diagnostic de santé

Avant de planifier une grossesse, une femme a besoin d'une consultation avec un gynécologue. Un examen aidera à identifier les maladies possibles qu'il est important de guérir avant la conception.
Les deux futurs parents sont fortement encouragés à passer des tests de santé : numération globulaire complète, analyse d'urine, test sanguin biochimique, test sanguin pour le VIH, l'hépatite B et C et les frottis pour les maladies sexuellement transmissibles.
Une nuance importante de la préparation à la grossesse est la vaccination contre la rubéole et la varicelle. Ces maladies peuvent provoquer des malformations chez le fœtus, une naissance prématurée ou entraîner la mort du bébé à naître. La vaccination est recommandée pour les femmes qui n'ont pas eu la rubéole et la varicelle.

Les spermatozoïdes mûrissent en 2,5 à 3 mois, donc le futur papa pendant cette période
temps n'est pas recommandé de subir des examens radiographiques.

Étape numéro 2: récupération du corps après les contraceptifs hormonaux

La protection contre la conception à l'aide de médicaments hormonaux doit être interrompue au moins 3 à 6 mois avant la grossesse prévue. Jusqu'à ce que 3-4 cycles menstruels normaux se soient écoulés, les gynécologues conseillent de se protéger avec un préservatif. Cette recommandation est liée à l'effet des hormones sur la fonction reproductive de la femme et à la minimisation du risque de leur réflexion sur l'enfant à naître.

Étape #3 : Brisez les mauvaises habitudes

Pendant 6 à 9 mois à compter de la grossesse présumée, une femme doit abandonner toutes les mauvaises habitudes. Le tabagisme, l'alcool et la consommation de drogues augmentent le risque de fausse couche, peuvent entraîner de graves malformations fœtales, des lésions cérébrales, une toxicomanie chez un enfant ou provoquer le syndrome de mort subite du nourrisson.

Étape #4 : Une bonne nutrition

La nutrition d'une femme qui planifie une grossesse doit être équilibrée et saine. 2-3 mois avant la conception, il est nécessaire de réduire au maximum la consommation de café et d'inclure dans son alimentation des aliments riches en zinc, vitamines B et contenant de l'acide folique : herbes fraîches (hors persil), choux, betteraves, carottes, pommes de terre, petits pois , haricots, grains entiers, son, graines et noix.
Bien manger vous aidera à gérer votre poids. Après tout, s'il est excessif, le risque de diabète et d'hypertension est élevé. Et les femmes dont le poids corporel est insuffisant courent le risque de ne pas réaliser leur rêve de maternité en raison de l'épuisement, car leur processus d'ovulation ralentit ou est complètement absent.

Étape #5 : Changer les traitements pour les maladies chroniques

La planification de la grossesse chez les femmes atteintes de diabète sucré, de maladies du système cardiovasculaire, de la glande thyroïde et des reins est compliquée par la prise de médicaments. Dans ce cas, 5-6 mois avant la grossesse souhaitée, une consultation avec votre médecin s'impose.
Il peut être nécessaire de réviser le traitement en faveur des médicaments qui ne peuvent pas nuire à la fonction de reproduction et avoir un impact négatif sur la santé du fœtus.

Objectif : une grossesse saine et heureuse

On croit que la pensée est matérielle. Si tel est le cas, au moins six mois avant la grossesse planifiée, un couple marié doit discuter plus souvent de l'événement à venir dans sa famille: devinez comment se déroulera la grossesse, une fille ou un garçon naîtra, assumez les habitudes du futur bébé ... Une attitude positive et un mode de vie sain aideront à aborder le moment de la conception préparé à la fois physiquement et mentalement.

Expert: Irina Isaeva, obstétricienne-gynécologue
Elena Nersesyan-Brytkova

Grossesse : prise de poids

Les femmes surveillent toujours leur poids. Mais il arrive un moment où les médecins commencent à observer cet indicateur. Et le côté esthétique de la question ne les dérange pas.

Jusqu'à la 28e semaine de grossesse, si tout se passe bien, le médecin examine la patiente une fois par mois, puis 2 fois par mois. La pesée devient une procédure obligatoire pour chaque visite chez le gynécologue et une partie des "devoirs". Il est préférable de l'effectuer le matin, à jeun et dans les mêmes vêtements, afin que les résultats puissent être comparés plus tard.

Prise de poids pendant la grossesse

Au cours des 2 premiers mois de la grossesse, alors que le bébé et la mère ne font que s'adapter à la coexistence mutuelle, une femme ne prend généralement pas de poids. De plus, à ce moment, elle peut être dérangée par une toxicose, qui entraîne souvent une perte de poids. Ainsi, au 1er trimestre de la grossesse, il n'y a pas d'augmentation intensive, la future mère prend généralement 1 à 2 kg. Les principaux événements se produisent plus tard, car le poids corporel de la future mère augmente principalement dans la 2e moitié de la grossesse, lorsque le gain de poids hebdomadaire est en moyenne de 250 à 300 g. Si le processus va plus vite, cela peut signifier l'apparition d'un problème - caché , puis œdème évident (hydropisie de la grossesse).

Examinons les règles générales acceptées par les médecins pour calculer la prise de poids possible pendant la grossesse. Ainsi, pour les 9 mois de grossesse, la future mère devrait prendre 10 à 12 kg. On pense qu'à partir de 30 semaines de grossesse, le poids d'une femme augmente d'environ 50 g par jour, de 300 à 400 g par semaine et pas plus de 2 kg par mois.

Pour déterminer plus précisément le gain de poids autorisé et prendre en compte toutes les circonstances supplémentaires, le médecin peut utiliser le tableau (voir ci-dessous). De plus, le médecin a à sa disposition une échelle de prise de poids physiologique moyenne au cours des 3 derniers mois de grossesse. Le calcul est le suivant : le gain de poids hebdomadaire ne doit pas dépasser 22 g pour 10 cm de croissance. Cela signifie qu'avec une hauteur de 150 cm, une femme peut ajouter 330 g par semaine, avec une hauteur de 160 cm - 352 g et avec une hauteur de 180 cm - 400 g.

Le nombre de kilogrammes que la future mère récupérera pendant la grossesse dépend de nombreuses raisons.

Le premier d'entre eux - âge. Plus la femme est âgée, plus elle a tendance à être en surpoids.

Poids corporel initial(c'est-à-dire avant la grossesse). Il est curieux que plus le déficit de poids est important, plus la future mère a le droit d'ajouter de kilogrammes.

Perte de poids due à une toxicose précoce. Le fait est que, après avoir survécu aux événements de toxicose, le corps tentera de compenser la perte de kilogrammes.

caractéristiques de la Constitution. Dans ce cas, il est important de savoir si une femme a tendance à être en surpoids ou mince.

Taille enfant. Si l'on s'attend à ce que la patiente ait un gros bébé (plus de 4 000 g), le placenta sera probablement plus gros que la moyenne. Par conséquent, une femme pendant la grossesse a le droit de prendre plus de poids que si elle s'attendait à la naissance d'un petit enfant.

Augmentation de l'appétit. Il arrive que pendant la grossesse, la future maman ait un désir effréné de manger et, si elle ne peut pas le retenir. Il y a des problèmes avec le surpoids.

Et maintenant, voyons à quoi ces mêmes 10 à 12 kilogrammes de poids acquis par la future mère "partent". En effet, si elle a récupéré pendant la grossesse, comme recommandé, de 12 kg, elle a eu un bébé pesant 3 kg 300 g, alors où sont tous les autres ? Ils sont répartis ainsi :

• enfant - 3300g;
• utérus - 900 g;
• placenta - 400 g;
• liquide amniotique - 900 g;
• augmentation du volume de sang circulant - 1200 g;
• glandes mammaires - 500 g;
• tissu adipeux - 2200 g;
• liquide tissulaire - 2700 g.

Et à cause de quoi peut-il y avoir un "buste" ? Notre calcul montre qu'une prise de poids excessive dépend de diverses circonstances : le poids de l'enfant (gros fœtus), la quantité de tissu adipeux (prise de poids avec sa carence initiale), de liquide amniotique (en cas d'hydramnios) et de liquide tissulaire (si liquide est retenu dans le corps). Si les deux premières circonstances sont des phénomènes normaux, les deux dernières sont des écarts par rapport à la norme, elles nécessitent l'attention d'un médecin.

Il arrive que la future maman décide de suivre un régime strict afin de... ne pas aller mieux. Quelqu'un a peur de gâcher la silhouette et quelqu'un (principalement des femmes au bassin étroit) pense que les restrictions alimentaires entraîneront la naissance d'un petit enfant. Dans le premier comme dans le second cas, ces arguments sont erronés. Si une femme gagne 10 à 12 kg pendant la grossesse, alors avec l'aide d'un régime alimentaire raisonnable et de la gymnastique, elle retrouvera définitivement sa taille antérieure. Réfléchissez, car, par exemple, les ballerines retrouvent rapidement leur forme après l'accouchement, bien qu'elles pèsent généralement jusqu'à 18-20 kg pendant la grossesse !

Vous pouvez calculer vous-même le gain de poids autorisé. Pour ce faire, vous devez connaître votre taille et votre poids initial, qui se transforme ensuite en un IMC (indice de masse corporelle). Calculez votre IMC : IMC = poids (kg) / [taille (m2)]. Résultats:

IMC< 19,8 - femmes minces

IMC = 19,8 - 26,0- les femmes de corpulence moyenne ;

IMC > 26 femmes obèses.

Il s'avère qu'une femme a un physique moyen, ce qui signifie qu'à une période de 30 semaines, le gain de poids optimal pour elle sera de 9,1 kg et à une période de 40 semaines - de 13,6 kg.

Pour de nombreuses filles, tout ce qui concerne la grossesse et l'accouchement provoque un état de panique. Et quand vient le temps de penser à la progéniture, la peur vous empêche de vous concentrer sur l'essentiel - la naissance d'un enfant, vous oblige à consacrer toutes vos pensées aux éventuels aspects négatifs des deux processus. Il existe un autre extrême - la croyance que la nature fera tout elle-même, il n'y a donc rien à craindre du tout. Les deux points de vue sont faux. La grossesse et l'accouchement sont des processus naturels. Mais une femme doit s'y préparer mentalement et physiquement, avoir suffisamment de connaissances sur la façon dont cela se produit, faire tout ce qui est en son pouvoir pour porter et donner naissance en toute sécurité à un bébé en bonne santé.

La nécessité de cela n'est pas seulement causée par les ressources matérielles de la famille. Ici, la chose la plus importante est la santé des deux parents, leur préparation à la naissance d'un enfant, la création de conditions favorables pour cela. Le processus doit être démarré 2-3 mois avant la fécondation prévue. Il comprend:

• Arrêtez de fumer et d'alcool;
• Normalisation de la nutrition avec l'utilisation obligatoire d'une grande quantité de vitamines, oligo-éléments, fibres;
• Activité physique saine avec une exposition fréquente à l'air frais. Cette partie de la préparation est particulièrement utile pour une femme, car c'est elle qui va porter l'enfant et accoucher, ce qui demande endurance et dépense énergétique ;
• Évitement du stress.

En fait, il n'y a rien de compliqué dans ces exigences, ce serait bien pour tout le monde de mener un tel style de vie tout le temps.

Quels médecins faut-il consulter

Les futurs parents doivent absolument être examinés par des médecins. Une femme doit consulter des médecins des spécialités suivantes:

• Gynécologue. C'est bien que ce soit un spécialiste qui observera ensuite toute la grossesse. Il devrait être au courant des maladies passées, des accouchements, des avortements. Le gynécologue aura besoin des résultats des tests de flore, de cytologie, des infections virales (VIH, hépatite, syphilis), des études PCR pour les infections vénériennes, du cytomégalovirus, ainsi que des informations sur la sensibilité de l'organisme à la rubéole ;
• Dentiste. Avant la grossesse, vous devez vous débarrasser des infections de la cavité buccale, des caries;
• Cardiologue;
• Oto-rhino-laryngologiste ;
• allergologue;
• Endocrinologue.

Outre les analyses ci-dessus, des recherches supplémentaires doivent être effectuées :

• Échographie des organes reproducteurs et des glandes mammaires;
• Analyses de sang et d'urine (générales et biochimiques);
• Niveaux d'hormones ;
• Échographie de la glande thyroïde.

Si une femme n'est pas la première tentative de tomber enceinte, le spécialiste peut juger nécessaire de prescrire:

• Colposcopie du col de l'utérus ;
• hystéroscopie ;
• Biopsie de l'endomètre.

La prise de contraceptifs oraux, ainsi que la protection par stérilet, doivent être interrompues 2 à 3 mois avant la conception. S'il y a des maladies génétiques dans la famille ou si l'un des futurs parents a été exposé aux radiations, il vaut la peine de consulter le spécialiste approprié.

Pour que la conception se produise exactement au moment où les futurs parents le souhaitent, il est nécessaire de calculer les jours les plus favorables. L'ovulation se produit vers 11-16 ans, si vous comptez à partir du premier jour des règles.

La chose la plus importante pendant la grossesse

Il existe de nombreuses nuances dans cette période que vous devez connaître afin que tout se passe harmonieusement et en toute sécurité pour la femme et le bébé à naître. Un comportement approprié aidera à éviter de nombreux problèmes potentiels.

Essais

Une femme pourra comprendre qu'elle est enceinte, en se basant sur son propre bien-être. Mais ce sera un peu plus tard, mais jusqu'à ce que les premiers signes apparaissent, un test de grossesse viendra à la rescousse. Quoi qu'il en soit, son fonctionnement repose sur la détermination de la gonadotrophine chorionique humaine dans l'urine, qui apparaît immédiatement après l'implantation de l'embryon à l'intérieur de l'utérus, c'est-à-dire 7 à 10 jours après la conception. Et si vous faites un test le premier jour de la menstruation attendue, mais pas arrivée, ce sera informatif. Ces appareils sont de plusieurs types :

• Bandelettes réactives. Imprégné d'un réactif qui, lorsqu'il est immergé dans l'urine du matin, donne un résultat avec une précision allant jusqu'à 95 % en 5 à 10 secondes. Si une autre ligne de contrôle apparaît à côté de la ligne de contrôle existante, la femme est enceinte ;
• Tablette. Capable d'indiquer une grossesse avec un retard de moins d'une semaine. Une goutte d'urine du matin est placée dans une fenêtre désignée. Au bout d'un moment, le résultat est visible dans le rectangle adjacent ;
• Jet. Il détectera la grossesse avec une grande précision le plus tôt possible. L'embout récepteur de l'appareil est placé sous le jet d'urine, et le résultat sera visible en quelques minutes dans la fenêtre prévue à cet effet.

Il arrive que des tests donnent des informations qui ne correspondent pas à la réalité. La raison en est une violation des instructions ou la prise de médicaments contenant de l'hCG.

Comment déterminer le terme

Pour suivre la grossesse, il est nécessaire que le médecin et la future mère connaissent son terme. C'est la base pour la nomination d'études, le suivi du développement du fœtus, la possibilité de détecter une pathologie. Grâce à la connaissance du terme, il est facile de déterminer la date de la naissance à venir. Il existe plusieurs méthodes de comptage :

• Le jour de l'ovulation. Cela se produit vers le milieu du cycle. S'il est de 28 jours, la conception a eu lieu 14 jours après la date de début de la dernière menstruation. Il est possible d'identifier le jour de l'ovulation par des mesures régulières de la température basale ;
• Avec l'aide de l'échographie. L'écran montre clairement la taille de l'œuf fœtal, selon laquelle le médecin calculera le terme. Cette méthode est la plus informative jusqu'à 24 semaines ;
• Examen de l'utérus. Le gynécologue déterminera la période par sa taille, à partir de la 5ème semaine, lorsque l'organe commence à se développer ;
• Par le premier mouvement du fœtus. En règle générale, cela se produit à 18-20 semaines, parfois à la 16e. C'est un peu tard, mais certaines femmes inattentives découvrent la grossesse comme ça.

Comment vivre sa grossesse

Le mode de vie doit viser à assurer le développement normal de l'enfant à naître et le bien-être de la femme. Cela ne signifie pas que tous les plaisirs deviennent inaccessibles, mais la vie de la future maman devient plus fluide :

• Il est nécessaire de surveiller la nutrition afin que le fœtus reçoive suffisamment de vitamines et de minéraux. Vous devriez oublier le café, le thé vert, les fruits de mer, les légumineuses pour l'instant, moins de glucides, à partir desquels le poids augmente. Mais la viande, le poisson, les produits laitiers, les légumes, les fruits ne sont pas interdits dans l'alimentation ;
• Prenez des vitamines selon les directives de votre médecin. L'acide folique est particulièrement important. Mais la vitamine A a besoin de doses modérées, sinon l'enfant est menacé de pathologie;
• Le repos et le confort sont les principales composantes de la routine quotidienne. Cela vaut également pour les vêtements et les sous-vêtements. Le sommeil doit être d'au moins 8 heures, le stress mental, physique et émotionnel est réduit. Importantes promenades d'une heure et demie au grand air, exercices pour renforcer la colonne vertébrale, les muscles abdominaux, le périnée;
• L'utilisation du transport doit être limitée en raison d'éventuelles secousses, qui créent des vibrations indésirables ;
• Il est interdit de soulever des poids et de choquer le travail domestique, en particulier avec l'utilisation de produits chimiques ;
• L'alcool et le tabac sont les ennemis de la grossesse. Même une utilisation peu fréquente peut provoquer des malformations chez un enfant;
• Les préparations médicinales et les plantes ne sont prises que sur prescription médicale;
• Vous devez toujours prendre soin de vous avec soin, mais sans utiliser de produits cosmétiques toxiques, de matériaux acryliques et ammoniac, de solarium et de méthodes matérielles. Les produits de soins et d'hygiène sont préférables pour choisir ceux qui sont spécialement conçus pour les femmes enceintes;
• Le sein est préparé pour une future tétée en lavant à l'eau tiède et froide, des bains d'air pendant 10 minutes 3 fois par jour;
• Avec une grossesse normale, le sexe vaginal n'est pas interdit. Avec une augmentation du terme, il suffit de protéger le ventre en croissance de la pression exercée sur lui.

Une mauvaise santé n'est pas rare à différentes périodes de la grossesse. Problèmes typiques chez les femmes :

• Toxicose. Elle se manifeste dès le début de la grossesse par des nausées, des vomissements, une aversion pour la nourriture et certaines odeurs. À la 12e semaine, la toxicose disparaît, mais même avant cette heure, ses symptômes peuvent être atténués en mangeant un morceau de biscuit salé avec du thé faible sucré le matin, en buvant 1,5 litre de liquide par jour, en réduisant les portions et en augmentant le nombre de repas. à 6 ;
• dans les jambes. L'utérus élargi comprime les vaisseaux sanguins, ce qui perturbe l'apport sanguin aux muscles. Le corps peut manquer de calcium et de potassium. Les produits contenant ces micro-éléments aideront, des mini-exercices avec serrant et desserrant les orteils;
• Vertige. Ils peuvent survenir pour diverses raisons : étouffement, tiraillement, fatigue. Vous pouvez traiter un problème en évitant les conditions qui le créent ;
• Insomnie. Elle est causée par l'anxiété et les changements dans le corps qui provoquent le besoin d'aller souvent aux toilettes, l'incapacité de choisir une position confortable à cause de l'estomac. Dormir aux mêmes heures, boire du lait chaud peu de temps avant, le repos diurne aidera;
• . Vous pouvez résoudre le problème si vous buvez un verre d'eau après le réveil et y ajoutez du jus de citron avant de manger, marchez beaucoup, introduisez des pruneaux et des abricots secs dans l'alimentation.

Accouchement : préparation #1

Dans toute la chaîne de la maternité, c'est ce que les femmes craignent le plus. L'accouchement est une épreuve sérieuse, mais la grande majorité des mères l'ont surmontée avec succès. De plus, des experts sont toujours prêts à vous aider.

Quoi apporter à l'hôpital

Les choses et les documents nécessaires doivent être préparés à l'avance. Avant d'accoucher, vous ne devez emporter avec vous que ceux qui sont directement nécessaires à la femme et au nouveau-né. Tout le reste est collecté et laissé pour plus tard, ces choses seront apportées plus tard par un père heureux.
Les documents:

• Le passeport;
• carte d'échange ;
• Les résultats des dernières analyses à ce jour ;
• politique médicale ;
• Certificat de naissance;
• Entente avec la clinique (si conclue).

Choses pour l'accouchement et séjour dans la salle:

• chemise de nuit spacieuse;
• Chaussettes fines et épaisses, mais non en laine;
• Articles d'hygiène (savon, peigne, brosse et dentifrice, serviettes, papier toilette);
• Une paire de petites serviettes éponge;
• Peignoir;
• Chaussons lavables avec semelles antidérapantes.

Articles qui seront nécessaires après l'accouchement et à la sortie:

• Serviettes hygiéniques et sous-vêtements jetables pour maman;
• 2 avec fermeture frontale ;
• Crème pour les fissures du mamelon;
• bougies laxatives;
• Pampers pour un ensemble nouveau-né 1. Un autre est déjà acheté en fonction de la taille du bébé;
• Savon bébé, crème, serviette douce;
• Coton stérile;
• Gilets fins et épais, bonnets, couches, mitaines;
• Une couverture ou "enveloppe", un chapeau, une salopette, des chaussettes pour la décharge. Toutes choses selon le temps;
• Vêtements et cosmétiques pour maman. Celui dans lequel la femme est venue à l'hôpital est susceptible d'être génial.

Comment se passe l'accouchement

Les femmes en bonne santé donnent naissance à un enfant de manière naturelle, c'est-à-dire par le canal de naissance. Le processus, assisté d'une sage-femme ou d'un médecin, se décompose en 3 phases :

• Le premier est compté depuis le début des contractions régulières jusqu'à ce que le col de l'utérus soit complètement dilaté de 4 cm, c'est la partie la plus longue - 8 à 10 heures. Parfois, le processus est stimulé par des médicaments;
• La seconde dure 3-4 heures. Les contractions s'intensifient et deviennent plus fréquentes, la vessie fœtale s'ouvre et l'eau sort. Le col de l'utérus s'ouvre jusqu'à 6-8 cm et le fœtus se déplace au niveau du plancher pelvien;
• La troisième se caractérise par l'ouverture de l'orifice utérin de 10 à 12 cm et dure de 20 minutes à 2 heures. Il passe dans la partie principale de l'accouchement, même si l'on a l'impression que l'activité du processus s'affaiblit. Mais ce n'est pas le cas, c'est après l'ouverture complète du col de l'utérus que la tête fœtale traverse l'anneau pelvien, et après 8 à 10 tentatives de la mère, le bébé sort. Parfois, pour faciliter cette partie du chemin, le périnée de la femme est disséqué.

Au cours des deux premières phases, la femme est autorisée à s'asseoir et à marcher pour stimuler le travail. Dans certaines cliniques, le processus se déroule sous anesthésie. L'état de la femme en travail est surveillé en mesurant la pression, la température et en faisant des examens vaginaux.

Après la naissance de l'enfant et l'arrêt des pulsations dans le cordon ombilical, celui-ci est coupé. Le placenta sort de l'utérus après 2-3 contractions, la femme reçoit des médicaments pour prévenir les saignements.

césarienne

Il doit être prescrit selon les indications, mais parfois il est fait à la demande d'une femme. L'opération prévue se déroule comme suit :

• Sur la table d'opération, une femme reçoit une anesthésie péridurale ou générale. Ils ont mis un compte-gouttes et un appareil pour mesurer la pression, ainsi qu'un cathéter pour détourner l'urine;
• L'estomac de la femme est essuyé avec un antiseptique, le médecin dissèque la paroi abdominale et l'utérus antérieur, enlève l'enfant et coupe le cordon ombilical. Cela prend 10-15 minutes;
• Le chirurgien sépare le placenta, examine la cavité utérine, recoud l'organe. Ensuite, les coutures sont appliquées sur la paroi abdominale, le bandage et la glace sur le dessus;
• La femme est placée en soins intensifs pendant une journée, où une solution saline et des antibiotiques sont administrés.

Après le transfert dans le service, les points de suture sont traités tous les jours, l'analgésique est arrêté après 3-4 jours.

Habituellement, le bébé est appliqué sur le sein le troisième jour après la naissance, et avant cela, la femme doit s'exprimer. Ça fait mal, mais il faut alors pouvoir se nourrir pendant au moins 6 mois, et de préférence jusqu'à un an. À cet égard, les nouvelles mères sont préoccupées par deux problèmes :

• manque de lait;
• Mamelons fissurés.

Le premier est résolu par l'attachement fréquent de l'enfant au sein, en prenant des médicaments stimulant la lactation: infusion de graines d'anis, carottes râpées à la crème sure. Une femme devra boire beaucoup de liquides et bien manger pour éviter la formation de gaz chez le bébé.

Les mamelons fissurés doivent être traités avec des crèmes spéciales et des bains d'air. Il est également nécessaire d'apprendre à allaiter correctement le bébé afin qu'il capture le mamelon avec l'aréole.

corps après l'accouchement

Dans cette partie, l'estomac livre le plus de souffrance aux femmes. Il n'est plus aussi plat qu'avant, pendant la grossesse, les muscles se sont étirés et légèrement affaissés. Mais vous n'avez pas à le supporter. Certaines mesures peuvent être prises :

• Changez d'alimentation. Si vous incluez de la farine d'avoine, du riz, des légumes, des fruits dans votre alimentation, buvez beaucoup d'eau, cela stimulera les processus métaboliques. La graisse de l'abdomen commencera lentement mais sûrement à disparaître. N'oubliez pas qu'une grande quantité de fibres est nocive pour le bébé s'il est allaité. Et la famine est inacceptable, car le lait va disparaître. Par conséquent, dans votre zèle pour l'harmonie, vous avez besoin de connaître la mesure ;
• Restaurer le tonus musculaire. Des exercices doux pour l'abdomen aideront: la respiration abdominale, sa tension lors d'une promenade, les tâches ménagères. Vous devez augmenter progressivement la charge, vous pouvez vous engager intensivement six mois après l'accouchement, s'ils se sont déroulés sans complications.

décharge post-partum

L'utérus après l'accouchement n'est pas restauré en un jour. Ce processus est étiré pendant une certaine période, au cours de laquelle la femme a des lochies. Au début, ils contiennent beaucoup de sang, puis ils s'éclaircissent progressivement et à la fin de la 6-8ème semaine après la naissance, ils deviennent transparents ou blancs.

Les menstruations peuvent survenir dans 1,5 à 2 mois si la femme n'allaite pas. La lactation allonge la période sans menstruation à six mois. Mais en moyenne et avec l'allaitement, ils commencent le 4ème mois après l'accouchement, car à ce moment-là, l'enfant est déjà initié aux aliments complémentaires et moins appliqué sur le sein.

Sexe après l'accouchement

Vous devrez vous en abstenir pendant encore 4 à 6 semaines si l'accouchement s'est déroulé normalement. La sphère sexuelle d'une femme doit être entièrement restaurée, alors le sexe sera une joie et ne causera ni douleur ni infection.
Après une césarienne ou des lacérations périnéales, la récupération prendra 2 mois.

Lors du premier rapport sexuel, une femme peut ressentir de la douleur et de l'inconfort. Cela est dû à la sécheresse du vagin, qui peut être corrigée avec un lubrifiant, mais plutôt un long prélude à l'acte. Le ton des murs est presque toujours réduit. Mais ce problème peut également être résolu en entraînant le vagin avec des exercices de Kegel.

La naissance et le développement d'un enfant constituent l'événement le plus extraordinaire et le plus merveilleux de la vie d'une femme. La future mère aura un voyage de 40 semaines, pendant tout ce temps, elle portera le bébé en elle-même et son corps lui fournira de l'oxygène et des nutriments essentiels.

Les futurs parents ont toujours beaucoup de questions, dont les réponses donneront Calendrier de grossesse, il vous expliquera en détail chaque étape de la grossesse, sur ce qui arrive à une femme et à un bébé pendant cette période, sur les signes de la grossesse, son déroulement et ses complications possibles, sur les changements émotionnels et physiques dans le corps féminin. Il faut se rappeler que chaque personne est individuelle, respectivement, et que la grossesse peut se dérouler différemment pour chaque femme. La durée moyenne d'une grossesse est de 40 semaines, mais il faut savoir que l'accouchement peut commencer à la fois 2 semaines plus tôt et une semaine plus tard.

Calendrier grossesse par semaine donnera des idées générales, des conseils et des recommandations, donnera confiance et dissipera les peurs, aidera une femme à rendre l'attente d'un bébé joyeuse, calme et agréable. Le calendrier fournit des informations sur chaque trimestre, ainsi que sur chaque semaine de grossesse.

1er trimestre (1-12 semaines) dans le calendrier hebdomadaire de grossesse

Les premières semaines de grossesse sont la période la plus cruciale, à ce moment tous les organes principaux de l'enfant et le placenta commencent à se former, à l'aide desquels le bébé recevra les nutriments nécessaires. Les 12 premières semaines sont une période critique dans le développement d'un enfant. Pendant cette période, le risque de fausse couche est élevé, il est donc important de suivre attentivement les conseils du médecin.

Dès les premières semaines de grossesse, une femme doit surveiller son état, ce calendrier vous aidera grossesse par semaine. Au début de la grossesse, il est nécessaire de se reposer et d'être à l'air frais autant que possible, car le corps féminin est en train de se reconstruire à un nouveau régime, et il a besoin d'aide. Il est nécessaire d'écouter votre condition et de changer la routine quotidienne, en laissant le plus de temps possible au repos. Pendant cette période, une faiblesse, une fatigue, des sautes d'humeur fréquentes, de l'anxiété, des larmes peuvent apparaître. Certaines femmes peuvent développer une aversion pour les odeurs, les nausées matinales et les vomissements. Ce sont des compagnons fréquents du début de la grossesse, à l'avenir, ils cesseront de déranger et la femme se sentira beaucoup mieux. Le thé à la menthe, les pommes vertes, les craquelins de seigle aident à lutter contre les nausées matinales. Si la toxicose cause un inconfort grave à une femme, vous devriez consulter un médecin.

Avec le début de la grossesse, le sein féminin augmente de volume, il devient sensible, le toucher peut provoquer une sensation douloureuse. Après environ 3-4 semaines, l'inconfort disparaît. Pendant la grossesse, il est conseillé aux femmes de porter des sous-vêtements confortables en coton qui soutiennent mais ne compriment pas les seins.

Également pendant cette période, une femme peut souffrir de constipation, cela est dû à une diminution de la motilité intestinale. Il est nécessaire d'éviter les aliments lourds, de manger souvent et en petites portions, d'inclure des aliments qui ont un effet laxatif dans l'alimentation. Pendant la grossesse, les mictions deviennent plus fréquentes. C'est normal, pas besoin de réduire la quantité de liquide - buvez autant que vous le souhaitez.

Au cours du premier trimestre du calendrier hebdomadaire de grossesse, les femmes prennent 1 à 2 kg de poids, mais cela peut ne pas se produire. Certaines femmes, au contraire, perdent du poids.

Pendant cette période, il est nécessaire de subir un examen standard par un gynécologue - faire un test d'urine, un test sanguin, déterminer le groupe sanguin et le facteur Rh, subir un test sanguin pour les anticorps contre la toxoplasmose, la rubéole, l'hépatite B et C, la syphilis, VIH, etc. Le médecin vous aidera également à créer un régime alimentaire personnel et vous donnera des recommandations individuelles pour votre calendrier de grossesse.

Pendant la grossesse, une femme doit manger correctement et de manière équilibrée (manger plus de légumes, de fruits, d'herbes, de viande, de produits laitiers, etc.), abandonner ses mauvaises habitudes et ne pas prendre de médicaments inutilement. Selon les recommandations du médecin, vous devez prendre des multivitamines spéciales pour les femmes enceintes, contenant un complexe de vitamines et de minéraux.

1-3 semaines. Un nouveau cycle commence, l'ovule de la mère et le sperme du père fusionnent, à partir de ce moment commence la période intra-utérine de la vie du bébé. L'œuf fœtal commence à se déplacer vers la cavité utérine et à pénétrer dans sa membrane muqueuse. La muqueuse utérine se développe et enveloppe l'œuf fœtal, un placenta se forme, qui protégera le bébé et lui fournira des nutriments tout au long de la grossesse. Pendant cette période (dite critique), l'embryon est très vulnérable, il est sensible aux maladies de la mère, à ses mauvaises habitudes, aux médicaments, aux conditions de travail néfastes, etc. Sous l'influence de l'un des facteurs ci-dessus, le développement de la l'embryon peut être perturbé, ce qui entraînera une interruption de grossesse.

Calendrier de la 4ème semaine de grossesse semaine par semaine. La longueur de l'embryon ne dépasse pas 1 mm. A partir de cette semaine, les organes du bébé commencent à se former, il existe déjà des rudiments de tissus cutanés, osseux, musculaires et cartilagineux. Les organes internes de l'embryon sont représentés par des prototypes des vaisseaux sanguins et lymphatiques, du foie, des reins et de la rate. Pendant cette période, la tête du bébé commence à se former. La quatrième semaine est très importante pour l'enfant, puisque c'est durant cette période que se développent les organes extra-embryonnaires, qui vont assurer au bébé nutrition, respiration et protection.

5ème semaine. La croissance du bébé est déjà d'environ 1,25 à 1,5 mm, la taille de l'utérus augmente légèrement. Pendant cette période, le cœur et les voies respiratoires supérieures commencent à se former, les vaisseaux sanguins commencent à se former, les rudiments du pancréas et du foie apparaissent. Cinquième semaine à calendrier de grossesse- c'est le moment optimal pour un test de grossesse, car pendant cette période, le niveau de gonadotrophine chorionique humaine devient plus élevé. Mais il est possible de déterminer avec précision le fait de la grossesse uniquement selon l'échographie.

6e semaine. La croissance du bébé est de 2 à 4 mm et à la fin de la semaine, elle est déjà de 6 à 7 mm, les rudiments des bras et des jambes apparaissent sur le petit corps, des parties du cerveau, des oreilles, de la bouche, du nez et des yeux commencer à se former. Le cœur continue à se former, pendant cette période il se divise en oreillettes et ventricules, un bon échographe est déjà capable de capter les contractions d'un tout petit cœur. Les reins primaires, le foie et le pancréas sont déjà formés. Au cours de la sixième semaine, le cerveau du bébé commence à se former.

7e semaine. Le bébé a atteint 8-10 mm et son poids est d'environ 0,8 g.L'enfant a déjà des mains et des pieds, le cerveau continue de se développer intensément, le tube digestif et les poumons commencent à se former. Pendant cette période, le bébé commence à prendre forme dans un tout petit visage.

8e semaine. La hauteur est de 14 à 20 mm, le poids est d'environ 3 g.L'utérus ressemble à un œuf d'oie, après examen, un obstétricien-gynécologue peut déjà déterminer sa taille croissante et identifier d'éventuelles déviations et incohérences calendrier de grossesse standard. De minuscules doigts apparaissent sur les mains et les pieds du bébé, les oreilles, le nez et la lèvre supérieure apparaissent. Pendant cette période, l'enfant peut faire les premiers mouvements spontanés, ses bras commencent à se plier au niveau des coudes. Pendant cette période, la formation d'un petit cœur est terminée, sa communication avec les vaisseaux s'améliore.

9e semaine. La hauteur est d'environ 30-45 mm, le poids - 4 g.Le développement intensif du cerveau se poursuit, le cervelet commence à se former. Les yeux du bébé sont déjà formés, mais toujours resserrés avec une membrane. Le bébé commence à bouger, il a déjà des muscles. Les bras et les jambes de l'enfant continuent de prendre forme.

10e semaine. Le bébé a atteint 50-60 mm, son poids est d'environ 5 g, il est encore assez petit, mais tous les principaux organes et parties du corps sont déjà formés. Maintenant, ils vont grandir et se développer, la période critique est terminée, la période fructueuse de développement arrive. Pendant cette période également, le développement des dents de lait commence.

11e semaine. La hauteur est de 70 à 80 mm, le poids de 8 à 10 g. Le bébé grandit rapidement, il peut déjà lever la tête, le cou se développe et se renforce progressivement. Le cerveau et les organes internes se développent intensément, les reins commencent à fonctionner. L'enfant est déjà apparu génital, la formation du sternum est en cours d'achèvement. Pendant cette période, l'iris des globes oculaires commence à se former chez le bébé. Le nombre de vaisseaux sanguins dans le placenta augmente, car il doit nourrir le bébé adulte. Pour faire face à l'augmentation de la circulation sanguine, le cœur de la mère commence à battre plus vite.

12ème semaine calendrier de grossesse. Hauteur 90 mm, poids 9–15 g Tous les organes et parties du corps se sont déjà formés à la fin de la 12e semaine, puis ils grandiront et se développeront. Le fœtus est déjà formé, il a des réflexes, le bébé peut se déplacer librement dans la cavité utérine, ouvrir la bouche, bouger les doigts, plisser les yeux, mais la femme ne sent pas encore ses mouvements. À ce moment, l'utérus augmente de largeur d'environ 10 cm et atteint le bord de l'arc pubien (pubis). À ce moment, les médecins recommandent à une femme de faire une échographie, au cours de laquelle vous pouvez voir comment le bébé bouge. À la fin de la 12e semaine, les organes génitaux externes sont déjà visibles, il est toujours impossible de les distinguer avec une échographie conventionnelle, mais l'échographie aidera le médecin à déterminer plus précisément la date de naissance.

2e trimestre (13e-27e semaines) dans le calendrier grossesse par semaine.

Au début du deuxième trimestre, de nombreuses femmes commencent à se sentir beaucoup mieux, le corps s'adapte à la grossesse, aux nausées matinales et aux nausées matinales débilitantes. La femme a de l'appétit. La nutrition doit faire l'objet d'une attention particulière. Les aliments riches en protéines (viande maigre, poisson, volaille, fromage blanc, produits laitiers) doivent être présents dans l'alimentation d'une femme enceinte. Ainsi que des aliments riches en vitamines et minéraux (légumes, baies, fruits, herbes). Mais les aliments sucrés, gras, épicés, frits et en conserve doivent être jetés. Il est également nécessaire de continuer à prendre des complexes multivitaminés pour les femmes enceintes.

Au deuxième trimestre, une femme commence à prendre du poids, elle aura besoin de vêtements plus spacieux et confortables, le médecin peut recommander de porter un bandage spécial. En règle générale, les médecins conseillent aux femmes de s'efforcer de ne pas ajouter plus de 5 à 7 kg au cours du deuxième trimestre. Chez les femmes en insuffisance pondérale, l'augmentation peut être plus importante et chez les femmes en surpoids, elle ne doit pas dépasser 3 kg. Il faut se rappeler que chaque grossesse est individuelle, la taille, la hauteur du fond de l'utérus et de l'abdomen sont également individuelles. Seul un spécialiste peut évaluer le développement et l'état d'un enfant dans l'utérus, établir un calendrier de grossesse individuel plus blanc.

Au cours du deuxième trimestre, les hanches d'une femme se dilatent, son ventre augmente considérablement, cela affecte la posture et provoque de l'anxiété pendant le sommeil. Il est nécessaire de trouver la position optimale pour dormir, vous pouvez mettre un oreiller sous vos jambes et votre poitrine. Mais vous ne pouvez pas vous allonger sur le dos pendant longtemps, vous devez dormir sur le côté.
Au deuxième trimestre, une femme peut avoir des brûlures d'estomac, car l'utérus en croissance exerce une forte pression sur les intestins. Il est recommandé de manger des aliments en petites portions, la bouillie d'avoine est très utile, elle a la capacité de lier l'acide et d'envelopper l'estomac. Les médicaments et les préparations ne doivent être pris que sur prescription d'un médecin.

En outre, une femme peut ressentir une augmentation des pertes vaginales et de la transpiration. Des sensations désagréables peuvent apparaître dans le bas-ventre et le bas du dos, cela est dû au fait que l'utérus en croissance comprime les tissus voisins. Il faut aller aux toilettes plus souvent, une vessie pleine augmente l'inconfort.
Pendant cette période, la future mère augmente la charge sur le cœur et de petits saignements du nez et des gencives peuvent également survenir. Cela est dû à une circulation sanguine accrue, ce qui augmente la charge sur les vaisseaux sanguins et les capillaires dans les gencives et les sinus.

Si une femme se sent bien, elle peut faire de l'exercice, faire du yoga, aller à la piscine. Une femme enceinte doit être à l'air frais aussi souvent que possible, marcher et bouger. Il est préférable d'écrire tous vos sentiments, afin de pouvoir en discuter plus tard avec votre médecin. Il est également recommandé de visiter l'école de la maternité, cela aidera à se préparer à l'accouchement et à éviter d'éventuelles complications.

13e semaine. La croissance des miettes est déjà de 10-11 cm, poids - 16-25 g.Un petit corps grandit, la tête de l'enfant représente un tiers de la taille totale. À cette période, les dents de lait du bébé se sont formées, mais les paupières sont fusionnées, les yeux ne s'ouvriront pas de sitôt. Certains bébés peuvent déjà sucer leur pouce. Pendant cette période, des tissus sont déposés, à partir desquels les os du bébé seront ensuite formés.

14e semaine du calendrier grossesse par semaine. Hauteur 12–13 cm, poids 30–40 G. Le bébé sait déjà froncer les sourcils, plisser les yeux, grimacer, culbuter, sucer son pouce. Les reins du bébé produisent de l'urine et le bébé urine dans le liquide amniotique. Pendant cette période, le visage continue de se dessiner, l'arête du nez, les oreilles et les joues se forment. À la 14e semaine, selon le calendrier de grossesse standard, le bébé a un sourcil pelucheux, un léger soupçon de cheveux sur la tête, un duvet embryonnaire apparaît, répétant le motif de la peau. Les peluches remplissent une fonction protectrice, retardant le secret sécrété par le corps de l'enfant. Les organes internes du bébé continuent de se développer intensément, la glande thyroïde produit des hormones. Les garçons ont déjà une prostate et les filles ont déjà des ovaires.

15e semaine. Hauteur 13-14 cm, poids 50 g.Le rythme cardiaque du bébé est déjà très bien déterminé, le médecin peut l'entendre avec un stéthoscope. Le fœtus a de minuscules doigts formés, les coussinets ont un motif et les plaques à ongles commencent à se former. Le bébé apprend à respirer, il aspire du liquide amniotique dans les poumons et les expulse. Les eaux sont renouvelées plusieurs fois par jour, ce qui assure la stérilité et la composition chimique nécessaire. Le bébé avale du liquide amniotique, ce qui contribue au développement du réflexe de déglutition et des sensations gustatives. De minces fils de vaisseaux sanguins brillent à travers la peau du bébé. L'enfant continue à former des os et de la moelle osseuse. La vésicule biliaire commence à sécréter de la bile. Les cheveux sur la tête commencent à acquérir de la couleur, un pigment est produit qui est responsable de la couleur des cheveux.

16e semaine. Hauteur 16 cm, poids 80–100 g.Le bébé peut déjà tenir la tête droite, les muscles du visage sont complètement formés, l'enfant fait des grimaces, fronce les sourcils, ouvre la bouche. Les yeux et les oreilles ont presque déjà pris leur emplacement définitif. Les os du bébé continuent à se former. Les jambes des miettes se sont allongées et sont devenues proportionnelles par rapport au corps, la coordination des mouvements des bras et des jambes a augmenté. A 16 semaines, l'utérus de la femme est situé entre le nombril et le pubis, le fond de l'utérus est palpable à travers la paroi abdominale antérieure. Les femmes qui ont déjà accouché peuvent commencer à ressentir des mouvements fœtaux. Ces signes indiquent que votre Calendrier de grossesse respecte les normes de bon développement

17e semaine. La hauteur est de 18 cm, le poids est de 120 à 130 g.Toutes les articulations sont déjà développées dans les miettes, le squelette s'ossifie progressivement, le système musculaire continue de se développer activement. Les dents de lait du bébé continuent de se développer, elles sont progressivement recouvertes de dentine, à la fin de la semaine, des dents permanentes commencent à se former sous les dents de lait. L'ouïe du bébé s'améliore, il réagit déjà au bruit. La future mère peut parler au bébé, lui chanter des chansons et lui raconter des contes de fées. Rassurez-vous, le bébé écoute très attentivement. La peau du bébé est encore très fine, sans graisse sous-cutanée, mais la « graisse brune » commence déjà à se déposer. Le médecin peut clairement entendre les battements d'un petit cœur, la fréquence cardiaque est de 120 à 135 battements par minute. Avec le bébé, le placenta se développe également, son poids est de 480 g, le cordon ombilical devient plus épais et plus fort.

18e semaine. Taille 20 cm, poids 150 g L'enfant devient plus actif, bien qu'il dort la plupart du temps, le bébé commence à former un rythme de sommeil et d'éveil. Pendant cette période, de nombreuses mères ressentent déjà le mouvement du fœtus. Au début, les sensations ne sont pas assez claires, mais ce n'est que le début. À l'avenir, la future maman pourra se sentir bien quand le bébé dort et quand elle est éveillée.

19e semaine. La taille du bébé est d'environ 24 cm et son poids d'environ 200 g. Les bras et les jambes du bébé deviennent proportionnels, la tête du bébé se couvre progressivement de poils. Le bébé développe des sens de base. Le cerveau du bébé continue à se développer, les mouvements du bébé deviennent de plus en plus conditionnés, les poumons se développent, le flux sanguin augmente, les bronchioles grossissent. Les yeux sont toujours fermés, mais réagissant déjà à la lumière, le bébé peut distinguer la lumière de l'obscurité. A partir de cette période commence la formation de graisse. Maman commence à sentir de plus en plus clairement les mouvements de son bébé.

20e semaine. Taille 25 cm, poids 270 g.Le bébé continue de grandir et de se développer activement, ce tout petit homme a déjà des cheveux sur la tête et de minuscules ongles sur les doigts. La peau des miettes s'épaissit, devient à quatre couches. Pendant cette période, les médecins recommandent une deuxième échographie à la femme. C'est une étape extrêmement importante du diagnostic, à ce moment le médecin peut examiner tous les organes vitaux de l'enfant.

21e semaine. Hauteur 27 cm, poids environ 300 g Les sourcils et les paupières du bébé sont déjà complètement formés, les papilles gustatives ont commencé à se former sur la langue. Le bébé se déplace librement à l'intérieur de l'utérus, fait des sauts périlleux, repousse la paroi utérine avec ses membres, joue avec le cordon ombilical, ses mouvements deviennent plus énergiques et confiants. Le bébé peut changer arbitrairement de position - il peut s'allonger sur la cavité utérine, il peut tourner la tête vers le haut ou vers le bas.

22e semaine. L'enfant a grandi jusqu'à 28 cm, son poids est de 350 g, il ressemble déjà à un vrai bébé. La peau est encore ridée, les peluches recouvrent déjà tout le corps. Les yeux du bébé continuent de se développer, les lèvres deviennent plus distinctes. Les poils continuent de pousser, la perception du bébé s'améliore chaque jour, il apprend activement à contrôler son corps.

23e semaine du calendrier grossesse par semaine. La taille de l'enfant est d'environ 29 cm, son poids - environ 450 g.Le bébé commence à accumuler intensément de la graisse, les vaisseaux sanguins des poumons se développent. Le bébé devient plus actif, il avale du liquide amniotique, ce qui peut provoquer le hoquet. Maman peut sentir le bébé hoqueter, rebondir légèrement à l'intérieur. Les premières selles (méconium) apparaissent dans les intestins.

24e semaine. La taille est de 30 cm, le poids est d'environ 530 g.Le bébé grossit, continue de stocker du tissu adipeux. L'enfant est déjà à l'étroit dans l'utérus, il ne peut plus culbuter et se retourner. Le bébé écoute constamment maman et le monde extérieur, il ressent les émotions que ressent maman (peur, joie, peur, excitation). Le système respiratoire du bébé continue de se développer. À la fin de la semaine, l'utérus a déjà atteint le nombril. Pendant cette période, le médecin peut prescrire une échographie Doppler à la femme, qui permettra d'évaluer l'état du flux sanguin dans les vaisseaux de l'utérus, du cordon ombilical et du fœtus. Sur la base des données obtenues, le médecin pourra juger si le bébé reçoit suffisamment de nutriments. Si nécessaire, le médecin vous prescrira un ensemble de médicaments qui aideront le placenta à fournir au bébé tout le nécessaire.

25e semaine. Hauteur 32 cm, poids 700 g.Le bébé continue de renforcer intensément le système osseux et articulaire, la croissance du tissu adipeux se poursuit. La peau ridée du bébé se redresse lentement. Le sexe du bébé a finalement été déterminé - les testicules des garçons commencent à descendre dans le scrotum, le vagin se forme chez les filles. Chaque jour, le bébé devient de plus en plus agile, il sait déjà serrer ses petites mains dans les poings et saisir ses jambes.

26e semaine. Hauteur 33 cm, poids 800–900 g Le bébé commence à ouvrir légèrement les yeux, à ce moment-là, ils sont presque complètement formés. Les papilles gustatives sont complètement formées, l'enfant est déjà capable de distinguer le sucré de l'aigre. Le bébé entend mieux les sons, parlez-lui le plus possible, écoutez de la bonne musique, racontez des histoires.

27e semaine. La taille du bébé est d'environ 34 cm, poids d'environ 1 kg. Le bébé a déjà appris à ouvrir et à fermer les yeux. Le bébé est déjà viable, tous les principaux systèmes d'organes sont déjà formés et fonctionnent, à l'avenir, le poids de l'enfant augmentera et le développement fonctionnel de ses organes se produira. A partir de ce moment, le bébé a déjà toutes les chances de survivre en cas d'accouchement prématuré. À la fin de la semaine, l'utérus dépasse le nombril de 4 à 6 cm.

3ème trimestre (semaines 28-40) dans le calendrier grossesse par semaine

Il y a eu de nombreux changements dans le corps de la future mère. Si votre personnel Calendrier de grossesse ne diffère pas beaucoup de la norme, alors les changements suivants se produisent dans votre corps à ce moment: au troisième trimestre, l'utérus continuera de croître et d'exercer une pression sur les organes voisins - la vessie, l'uretère, le rectum. Étant donné que l'utérus appuie sur les plexus nerveux, une femme peut ressentir des douleurs lancinantes dans les muscles de ses jambes. Le diaphragme de la femme se soulève, la respiration devient superficielle, un essoufflement peut survenir. Un exercice très utile consiste à alterner une inspiration profonde avec une expiration, qui doit être effectuée en position assise ou allongée. Au troisième trimestre de la grossesse, le volume de sang en circulation augmente considérablement et le pouls de la future mère s'accélère. Il est nécessaire de contrôler le niveau de pression artérielle, ainsi que la quantité de sel et de liquide consommée. Il est recommandé de mesurer la pression artérielle quotidiennement, dans l'environnement domestique habituel.

Au troisième trimestre du calendrier grossesse par semaine vous devez vous assurer que le gain de poids ne dépasse pas 300 g par semaine. Il faut se rappeler que les régimes sont exclus pendant la grossesse, la nutrition doit être équilibrée. En moyenne, sur toute la durée de la grossesse, la prise de poids varie de 10 à 13 kg. Mais chaque femme est différente.

Les glandes mammaires augmentent de volume, parfois un liquide de couleur claire (colostrum) peut être libéré des mamelons. Il est recommandé à une femme enceinte de porter des soutiens-gorge en coton spéciaux qui ne compriment pas les seins. Il est recommandé de porter un pansement. Cela soulagera la pression sur la partie inférieure de l'utérus et du col de l'utérus, empêchera l'étirement des muscles et de la peau de l'abdomen, réduira la charge sur le bas du dos et soulagera les maux de dos.

Au troisième trimestre, une femme peut continuer à ressentir des brûlures d'estomac. Un gonflement peut apparaître sur les bras, les jambes et le visage. Dans ce cas, vous devez contrôler la quantité de liquide que vous buvez et excrète. En cas d'œdème, le médecin peut prescrire des herbes aux propriétés diurétiques et anti-inflammatoires (feuilles d'airelle rouge, fruits et feuilles de genévrier, etc.). Le jus de canneberge est également très utile.

Au troisième trimestre, une femme ne doit pas s'allonger sur le dos, car dans ce cas, l'utérus empêche la circulation du sang vers le côté droit du cœur. En conséquence, des étourdissements, une diminution de la pression et une perte de conscience peuvent survenir. Vous ne pouvez vous allonger que sur le côté, de préférence sur la droite. Vous devez vous lever en douceur, sans faire de mouvements brusques. Une femme doit signaler toutes les sensations dérangeantes au médecin. Si vous ressentez des maux de tête, des nausées, des étourdissements, des douleurs à l'estomac, des problèmes de vision soudains, vous devez immédiatement consulter un médecin.

28e semaine. La taille du bébé est d'environ 35 cm et son poids est de 1100 G. Pendant cette période, le bébé peut déjà ouvrir les yeux, cligner des yeux et voir la lumière. Les yeux sont encadrés de cils fins. L'accumulation de graisse continue. Le cerveau continue de se développer, le cortex a déjà développé des circonvolutions et des sillons. Le bébé peut être situé dans l'utérus en avant de la tête ou des pieds. Il a encore assez de temps pour se mettre dans la bonne position.

29e semaine. Hauteur 36 cm, poids 1150-1250 g L'enfant continue de grandir et se prépare à la naissance, à ce moment-là, il a appris à réguler sa température corporelle. Le bébé se rappelle constamment de lui-même, donnant des coups de pied et poussant sa mère avec ses coudes et ses genoux. Peu à peu, le système immunitaire commence à fonctionner. L'émail est apparu sur les dents.

30e semaine. Taille 37 cm, poids 1400 g Le bébé continue à développer sa vision, les yeux sont grands ouverts et réagissent à la lumière. Les cheveux continuent de pousser sur la tête.

31e semaine. Hauteur 39-40 cm, poids 1500-1600 g.Le bébé continue de grandir, la peau devient rose, du tissu adipeux blanc se dépose sous la peau, le corps du bébé est arrondi.

32e semaine. La taille de l'enfant est d'environ 42 cm, poids - environ 1800. Le visage du bébé est lissé, sa tête est couverte de vrais poils. Le système nerveux continue à se développer, la tête devient proportionnelle au corps. L'utérus pendant cette période est déjà situé entre le sternum et le nombril.

33e semaine. La taille est d'environ 43 cm, le poids est d'environ 2000. L'enfant continue d'accumuler de la graisse et explore activement le monde, il écoute des sons et, peut-être, regarde dans l'ombre.

34e semaine. Taille 44 cm, poids 2250-2300 g L'enfant continue d'accumuler de la graisse blanche, sa peau devient rose et lisse. Les poumons et le système nerveux mûrissent, le corps du bébé consomme intensément du calcium pour construire le tissu osseux. Les bébés nés dans la période commençant à la 34e semaine sont des enfants ordinaires qui ne connaîtront aucun problème de santé à l'avenir. Pendant cette période, le médecin peut prescrire une surveillance cardiaque au bébé. Au cours de l'étude, l'étude enregistre le rythme des battements cardiaques et l'activité motrice du bébé.

35e semaine. Hauteur 45 cm, poids 2550 g L'enfant continue de prendre activement du poids et de stocker la couche de graisse, les organes internes continuent de s'améliorer. Bientôt, le bébé devrait commencer à descendre, les parois de l'utérus commencent à l'encombrer.

36e semaine. Taille 45–46 cm, poids 2750 g Le bébé se prépare activement à la naissance, s'il est né à la fin de la semaine, il sera déjà considéré à terme. L'utérus de la future mère atteint son élévation maximale, son fond est situé au niveau des arcs costaux.

37e semaine. Hauteur 47 cm, poids 2950 g Le bébé peut naître à tout moment. Des changements se produisent dans son système nerveux, une gaine protectrice se forme autour des nerfs. Le corps de la mère commence à se préparer activement à l'accouchement - les tissus du vagin se ramollissent, les muscles de l'utérus et du bassin deviennent plus élastiques. En réponse aux mouvements fœtaux, l'utérus commence à se contracter. A ce moment, la grossesse peut se terminer, ceci est tout à fait normal et correspond au calendrier de grossesse hebdomadaire normal.

38e semaine. Taille 47-48 cm, poids 3100 g L'enfant continue de prendre du poids et continue de se préparer à la vie en dehors de l'utérus. Le duvet germinal a presque disparu.

39e semaine. La taille du bébé est d'environ 48-49 cm, poids - 3250 g La graisse sous-cutanée continue de se former, le bébé se prépare à rencontrer le monde. Le pistolet sur le corps a presque disparu.

40e semaine. La taille du bébé est de 49 à 50 cm, son poids est de 3 400 à 3 500 g. La mère a le sentiment que l'utérus s'abaisse un peu, l'enfant, se préparant à la naissance, appuie sur le col de l'utérus. Avant la naissance, la tête du bébé descend et appuie contre les os du bassin. Ça y est, un nouvel homme est venu au monde. Nous vous souhaitons, à vous et à votre bébé, santé et longévité !

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Il est clair qu'une augmentation du poids corporel d'une femme enceinte est un phénomène tout à fait normal. La question est de savoir combien est gagné pendant la grossesse et quel gain de poids est considéré comme normal.

La norme est de 12 kg. C'est ce que vous devez gagner pendant la grossesse. En moyenne, le poids corporel des femmes enceintes augmente de 7 à 16 kg. Combien de kg. le gain pendant la grossesse dépend de nombreux facteurs : le poids de la femme avant la grossesse, le poids du fœtus, les caractéristiques du corps de la mère, la présence ou l'absence de maladies, l'alimentation, l'activité physique, etc.

Pour les femmes fragiles présentant une insuffisance pondérale avant la grossesse, un ensemble d'environ 14 à 15 kg est considéré comme normal, pour les femmes ayant un poids normal - 12 kg, pour les grandes femmes - environ 9 kg. S'il y a plus d'un enfant (grossesse multiple), le gain de poids normal est de 14 à 22 kg.

Pourquoi la grossesse prend-elle du poids ?

Au cours des premières semaines, une femme a besoin d'accumuler une couche de tissu adipeux afin de préparer son corps à la production de lait et à l'allaitement. Les réserves de graisse sont stockées après l'accouchement et consommées progressivement.

Plus de la moitié de l'augmentation totale du poids corporel d'une femme enceinte se produit dans le fœtus, le placenta et le liquide amniotique. Les « kilos en trop » des futures mamans se répartissent ainsi :

• fruits - environ 3 kg;
• placenta - 0,6 kg;
• utérus (augmente pendant la grossesse) - 0,97 kg;
• liquide amniotique - 0,85 kg;
• augmentation du volume sanguin - 1,4 kg;
• graisse corporelle - 2,3 kg;
• augmentation du volume de liquide extracellulaire - 1,5 kg;
• augmentation mammaire - 0,4 kg.

N'oubliez pas que le fœtus grandit lentement au cours des 20 premières semaines de grossesse et très rapidement au cours des 20 semaines suivantes. La situation inverse avec le poids du placenta. Le liquide amniotique ne commence à se développer qu'à partir de la 10e semaine, à 20 semaines son volume atteint 300 ml, de 30 à 600 ml, de 35 à 1000 ml, puis le volume diminue légèrement.

Schéma de prise de poids probable

Les indicateurs les plus précis pour la comparaison et l'analyse sont calculés à l'aide de l'IMC - indice de masse corporelle, qui est obtenu en divisant le poids corporel d'une personne en kilogrammes par sa taille, exprimée en mètres carrés. Utilisez de bons calculateurs de poids en ligne. Avec l'aide d'eux, vous découvrirez combien vous auriez déjà dû collecter.

Des schémas ont été développés pour le gain de poids probable des femmes enceintes en fonction de l'IMC par semaines de grossesse. Si l'IMC est inférieur à 19,8, il s'agit d'un manque de poids, avec un IMC de 19,8-26 - poids corporel normal, avec un IMC supérieur à 26 - surpoids, avec un IMC supérieur à 29 - obésité.

Combien vous pouvez gagner pendant la grossesse dépend également de l'IMC initial. Avec un IMC inférieur à 19,8, vous pouvez prendre 15 kg, avec un IMC de 19,8-26, le rythme fixé est de 12 kg, avec un IMC supérieur à 26, environ 9 kg.

Gain de poids pendant la grossesse

À différents stades de la grossesse, le taux de gain de poids et les taux absolus de gain de poids diffèrent. En moyenne, au cours des dix premières semaines de grossesse, il y a une augmentation de 0,2 kg par semaine. De la 10e à la 20e semaine, la prise de poids devrait être d'environ 0,3 kg par semaine. Du 20 au 30 - 0,4 kg par semaine. Du 30 au 40 - encore 0,3 kg par semaine. Au 9ème mois, le poids diminue, contrairement au 8ème mois. Le gain de poids pendant la grossesse, en théorie, est calculé par semaines, trimestres, en unités absolues et en pourcentage. Cependant, ce sont tous des indicateurs moyens approximatifs qui ne tiennent pas compte des caractéristiques individuelles de chaque cas particulier.

Quand consulter un médecin

Vous devez contacter votre médecin si :

• pendant 2 semaines de grossesse, il n'y a aucune prise de poids (sans compter le temps de toxicose précoce);
• récupéré en une semaine de plus de 1 kg au troisième trimestre;
• l'augmentation réelle diffère sensiblement de celle prévue ;
• s'il y a des sauts de poids corporel.

Dans tous les cas, seul le médecin qui effectue l'observation décide individuellement du gain à gagner pour la grossesse.