Comprimés pour la circulation sanguine des vaisseaux sanguins des jambes. Comment améliorer la circulation sanguine dans les jambes avec des médicaments et des méthodes traditionnelles

La tâche la plus importante des vaisseaux sanguins est de fournir de la nutrition et de l’oxygène à toutes les cellules du corps. Ils transportent le sang du cœur vers toutes les cellules, tissus et organes, puis y retournent.

Par navires, nous entendons :

• capillaires;
• veines;
• artères.

Les capillaires sont des éléments microscopiques en forme de tube qui se ramifient mille fois d’un organe à l’autre. C'est dans les capillaires que s'effectue l'échange de substances vitales entre les cellules et le sang artériel. Les vaisseaux éliminent également du corps les produits métaboliques et le dioxyde de carbone, que les tissus restituent, recevant en retour de la nutrition et de l'oxygène. Même avec les troubles circulatoires les plus mineurs, des perturbations se produisent qui interfèrent avec ce processus et des maladies associées à un apport sanguin altéré aux tissus et aux cellules du corps se développent. Dans cet article, nous essaierons de répondre avec compétence à la question de savoir comment améliorer la circulation sanguine dans les jambes.

Causes du phénomène

Les causes qui provoquent une perturbation de l'approvisionnement en sang sont divisées en plusieurs groupes :

• angiopathie périphérique (se développe plus souvent avec le diabète sucré, l'athérosclérose périphérique);
• blocage des vaisseaux sanguins dans les maladies athéroscléreuses;
• inflammation des parois artérielles, ce qui conduit à leur spasme.

Les troubles ci-dessus provoquent les maladies suivantes :

1. Athérosclérose des jambes, dite oblitérante (maladie chronique caractérisée par un engourdissement des jambes et une boiterie). La maladie se développe en raison de l'accumulation de lipides et de plaques de cholestérol dans les vaisseaux, qui entraînent un blocage des capillaires (en tout ou en partie).
2. Thromboangéite oblitérante (endartérite). La maladie est de nature auto-immune. Elle se manifeste par le fait que les vaisseaux spasmodiques de la cuisse sont mal approvisionnés en sang, en raison de troubles circulatoires. La maladie touche principalement les hommes jeunes qui abusent de la nicotine.
3. Dommages vasculaires dus au diabète sucré. Le terme « pied diabétique » est bien connu en médecine. En raison d'une mauvaise circulation dans les jambes, une gangrène (lésions nécrotiques du pied) commence, qui ne répond pas au traitement conservateur. Généralement, un pied diabétique entraîne une amputation.
4. Thrombophlébite.

Symptômes d'une mauvaise circulation

Un mauvais apport sanguin aux jambes se manifeste par des douleurs à la marche, qui disparaissent au repos. Ce symptôme est une caractéristique des maladies qui indiquent de graves problèmes au niveau des artères. C'est ce qu'on appelle une claudication intermittente.

Plusieurs facteurs provoquent le développement d'une claudication intermittente :

• abus de nicotine et d'alcool;
• âge avancé;
• trouble du métabolisme lipidique ;
• obésité;
• stress psycho-émotionnel ;
• prédisposition génétique;
• diabète.

Avec ce symptôme, on observe les éléments suivants :

• douleur dans différentes parties de la jambe : dans le bas du dos, le pied, le genou ou la hanche ;
• engourdissement et frissons du membre;
• faiblesse dans les jambes;
• lourdeur dans les jambes, une personne a du mal à bouger ses jambes;
• des convulsions fréquentes.

Dans certains cas, l'athérosclérose des membres inférieurs ne se manifeste par aucun symptôme.

Diagnostic des troubles circulatoires

Afin de prendre des mesures pour améliorer l'approvisionnement en sang, il est nécessaire de diagnostiquer avec précision ces troubles.

Pour le diagnostic, vous devez contacter un chirurgien vasculaire (angiosurgeon), qui vous prescrira diverses études instrumentales :

1. Doppler (Dopplerographie) des vaisseaux sanguins (échographie des vaisseaux sanguins des jambes). L'essence de la méthode réside dans la capacité des ondes ultrasonores à pénétrer dans les tissus et à être repoussées de la surface des globules rouges, qui font partie du sang et se déplacent avec lui. Le Doppler détecte les zones où le sang stagne. En d’autres termes, si la mobilité de ces cellules sanguines dans certaines zones est réduite, un trouble de l’approvisionnement en sang est alors diagnostiqué.
2. Angiographie des vaisseaux des jambes. Il s'agit d'une étude instrumentale de contraste des capillaires, des veines et des artères, qui permet de déterminer l'état des parois des vaisseaux sanguins, ainsi que la présence de barrières qui empêchent la circulation sanguine normale.
3. Thermométrie (détermination de la température cutanée des membres inférieurs).
4. Imagerie par résonance magnétique (IRM) de contraste. Afin d'obtenir de meilleurs résultats, la procédure IRM est associée à l'introduction d'un produit de contraste dans le corps. Il est administré par voie intraveineuse, ce qui permet un meilleur diagnostic.
5. Capillaroscopie. Une méthode qui évalue l’état des capillaires des tissus mous. Mais cette méthode peut être utilisée pour déterminer le niveau de microcirculation sanguine.

Comment améliorer la circulation sanguine dans les jambes ?

Une mauvaise circulation sanguine dans les jambes affecte le fonctionnement de tout le corps. Par conséquent, cette condition nécessite une correction urgente. Un mauvais apport sanguin est traité de deux manières :

• De manière conservatrice ;
• Chirurgicalement.

Afin de ne pas recourir à une intervention chirurgicale, il est nécessaire de commencer un traitement conservateur en temps opportun. Il consiste en un traitement utilisant :

• procédures physiothérapeutiques;
• médicaments pharmacologiques;
• thérapie physique;
• massage.

Pour réussir le traitement, il faut changer complètement son mode de vie et se débarrasser des mauvaises habitudes (consommation d'alcool et de nicotine, aliments gras, sédentarité).

Le traitement pharmacologique consiste à prendre :

• agents antiplaquettaires (médicaments qui améliorent la circulation sanguine) ;
• anticoagulants (médicaments qui empêchent la formation de caillots sanguins) ;
• les statines (médicaments qui abaissent le cholestérol) ;
• phlébotoniques (médicaments qui améliorent le tonus vasculaire);
• diurétiques (diurétiques qui soulagent la congestion des jambes).

Dans les cas avancés (si vous ne consultez pas un médecin à temps), un traitement chirurgical sera nécessaire, qui s'effectue dans deux directions :

• angioplastie;
• chirurgie ouverte.

L'angioplastie parle d'elle-même. Il s'agit d'une intervention chirurgicale visant à remplacer un vaisseau malade par la pose d'un stent, un dispositif métallique implanté dans le vaisseau pour le maintenir ouvert.

La chirurgie ouverte est une opération chirurgicale à part entière qui vise à créer un vaisseau artificiel (shunt), contournant ceux affectés. Pour créer de tels vaisseaux, une artère donneuse est prélevée (à partir des propres vaisseaux du patient) et un pontage est effectué. Le shunt peut également être réalisé en matériau artificiel.

Exercices thérapeutiques pour les problèmes circulatoires des jambes

Le bien-être ne s'améliorera complètement que lorsqu'une personne commencera à pratiquer un exercice physique modéré. Pour ce faire, il n'est pas nécessaire de visiter des centres de fitness ou des salles de sport. De courtes promenades, la natation, la randonnée, le vélo, la danse et le yoga contribueront à améliorer la circulation sanguine. Lors de l'exécution d'exercices spéciaux pour corriger l'apport sanguin, il est nécessaire de sélectionner ceux qui conviennent à une personne en fonction de sa maladie et de son bien-être. De plus, il ne faut pas oublier qu'il existe des activités strictement contre-indiquées pour les personnes ayant une circulation sanguine altérée dans les jambes. Ceux-ci inclus:

• alpinisme;
• haltérophilie (soulever des poids);
• athlétisme (tous types).

Sinon, des complications graves peuvent survenir et nécessiter un traitement chirurgical. Pourquoi est-il si important de rétablir une circulation sanguine normale dans les membres inférieurs en peu de temps ? Grâce à un apport sanguin de haute qualité aux membres inférieurs, les tissus s'enrichissent en nutriments et se débarrassent des produits métaboliques finaux, ce qui contribue à la santé et au renforcement des jambes. Malheureusement, les maladies qui provoquent des troubles de la circulation sanguine dans les membres inférieurs ont une évolution chronique et ne peuvent être complètement éliminées. Dans ce cas, le meilleur effet que l’on puisse obtenir est d’arrêter la progression de la maladie.

Exercices pour améliorer la circulation sanguine dans les jambes

Étant donné que le moyen le plus efficace et le plus simple de normaliser la circulation sanguine dans les jambes est la thérapie physique, celle-ci doit être commencée immédiatement après la découverte du problème. Un exercice modéré est encouragé même si le patient souffre de diabète. Ces exercices peuvent être réalisés à la maison car ils sont simples et très faciles à réaliser.

Les exercices suivants améliorent la circulation sanguine et l'apparence des jambes :

1. Montez et descendez lentement sur vos orteils, tout en ressentant la tension dans chaque muscle de la jambe.
2. À tour de rôle, soulevez vos jambes du sol tout en effectuant des mouvements circulaires avec vos pieds.
3. Ciseaux d'exercice. Allongez-vous sur le sol, soulevez les deux jambes, puis croisez vos jambes droites dans un mouvement de ciseaux.
4. Vélo d'appartement. Allongez-vous sur le sol, pliez les genoux et effectuez des mouvements simulant le pédalage d'un vélo.
5. Exercice « Bouleau ». Allongé sur le sol, levez vos jambes perpendiculairement au sol et pliez-les jusqu'à votre menton. Placez vos mains sur votre dos légèrement au-dessus de votre taille. Tout le poids du corps doit reposer sur les bras et les omoplates. Restez dans cette position pendant quelques secondes, puis allongez-vous délicatement sur le sol.

Tous les exercices doivent être répétés 5 à 10 fois. Le patinage à roulettes et le patinage sur glace sont très utiles, à condition que la personne possède de telles compétences. Si vous apprenez spécifiquement cela, vous risquez de vous blesser, ce qui n'est pas du tout propice à la santé de vos jambes. Vous devez bouger autant que possible, faire des promenades fréquentes, monter les escaliers seul sans ascenseur et essayer d'éviter les transports en commun.

Conseils généraux pour améliorer la circulation sanguine dans les membres inférieurs

Les règles suivantes doivent être respectées à la maison et au travail :

1. Ne restez pas debout trop longtemps et ne restez pas assis trop longtemps à votre bureau. Il est nécessaire de bouger tout au long de la journée pour que le sang circule normalement dans les veines et les artères. Si vous devez rester dans la même position pendant plusieurs heures, faites une pause et effectuez plusieurs exercices qui améliorent la circulation sanguine dans vos jambes. Il est conseillé aux employés de bureau de faire une pause toutes les heures. Vous pouvez simplement faire quelques pas et retourner à votre lieu de travail.
2. Il est nécessaire d’adopter une posture corporelle qui favorisera une circulation sanguine normale. Vous ne devez pas croiser les jambes lorsque vous êtes assis à une table, car cette position des jambes interfère avec la circulation sanguine normale. Vous devez vous asseoir de manière à ce que vos jambes soient légèrement écartées et que vos pieds reposent sur le sol. Mais même dans cette position, il ne faut pas rester trop longtemps. Il est également recommandé de se lever et de marcher, de surélever les jambes pour ne pas rester longtemps dans la même position. Vous pouvez surélever vos pieds sur une petite chaise ou un tabouret pour améliorer la circulation sanguine.
3. Faites des exercices pour les jambes. Tout exercice pouvant faire travailler vos jambes améliorera la circulation. Il est également important de faire des exercices de relaxation des jambes. Il existe de nombreuses poses et exercices relaxants qui améliorent l'état non seulement des membres inférieurs, mais également du système cardiovasculaire.
4. Porter des chaussures confortables. Les chaussures à talons hauts et à talons aiguilles serrées et inconfortables entravent considérablement la circulation sanguine normale. De plus, la circulation sanguine des jambes vers le cœur est perturbée. Par conséquent, vous devez éviter les chaussures à talons hauts inconfortables ou les porter uniquement à certaines occasions. Une plateforme est un bon remplacement pour les talons. Si, par exemple, une femme a besoin de plus de hauteur, elle doit alors porter des chaussures à plateforme, qui ne nuisent pas trop à l'état de ses pieds.
5. Porter des bas de contention. Ces bas améliorent la circulation sanguine et sont spécialement conçus pour la stimuler. Ils peuvent être achetés en pharmacie ou commandés en fonction de vos caractéristiques individuelles.
6. Arrêter de fumer. C'est cette addiction qui contribue au développement de maladies périphériques. Dans ce cas, les veines et artères des membres inférieurs perdent leur élasticité et ne sont plus capables de faire circuler le sang. Par conséquent, les personnes ayant une mauvaise circulation sanguine doivent abandonner cette mauvaise habitude.
7. Prenez des compléments nutritionnels de qualité. Les compléments alimentaires peuvent stimuler la circulation sanguine dans le système cardiovasculaire et dilater les vaisseaux sanguins. Le meilleur remède de cette catégorie est celui des compléments alimentaires contenant de l’extrait de la plante Ginkgo biloba. Il est consommé en interne sous forme de thé, après y avoir ajouté du gingembre frais. Une telle boisson devrait être incluse dans l'alimentation quotidienne d'une personne ayant une mauvaise circulation sanguine. Le thé à l'écorce de bouleau a les mêmes propriétés. Son goût est très agréable, surtout avec l'ajout de miel naturel. Le thé au poivre de Cayenne dilate les vaisseaux sanguins et améliore la circulation sanguine. Le poivre de Cayenne peut également être ajouté aux aliments. Les suppléments d’huile de poisson sont bons pour stimuler la circulation sanguine. Étant donné que l’huile de poisson contient des acides oméga-3, ces suppléments sont essentiels au bon métabolisme des graisses. Ils sont disponibles en gélules et en comprimés.
8. Nutrition adéquat. L'alimentation quotidienne doit être équilibrée, avec une teneur élevée en fruits et légumes frais. Il est très important de réduire la quantité de sel que vous consommez, car le sel retient l’eau dans l’organisme et contribue à la formation d’œdèmes.
9. Contrôlez votre poids. Il est nécessaire de surveiller la quantité de calories consommées, car l'excès de poids exerce une pression sur les articulations et le système circulatoire, et les aliments trop gras contribuent à la formation de plaques sclérotiques et au blocage des vaisseaux sanguins.

Dans le diabète sucré, le système circulatoire est l'un des premiers à en souffrir. Dans le corps d’une personne en bonne santé, le sang circule librement dans les veines et les capillaires.

Avec lui, l'oxygène et les nutriments sont livrés aux cellules de divers organes. Les produits de décomposition, à leur tour, sont éliminés des cellules et transportés vers les organes excréteurs.

Avec l'âge, le fonctionnement du système circulatoire est perturbé, il ne peut plus assurer pleinement ses tâches. Si en même temps une pathologie telle que le diabète sucré se développe dans le corps, ce processus est considérablement accéléré.

En raison d'une nutrition insuffisante et d'une saturation en oxygène, n'importe quel organe peut tomber en panne. Les membres inférieurs sont souvent gravement touchés.

Les patients diabétiques se plaignent initialement d'une fatigue rapide des jambes, d'une lourdeur au niveau des mollets et d'un gonflement de l'articulation de la cheville. Et plus tard - pour les ballonnements veineux, les varices et la thrombose.

Le principal danger est qu'avec une immunité affaiblie, les vaisseaux endommagés forment rapidement des nœuds et des ulcérations apparaissent sur la peau, se transformant en ulcères trophiques étendus.

Avec le diabète, toutes les plaies, même mineures, sont très difficiles à soigner et sujettes à la suppuration. Un ulcère trophique peut provoquer une gangrène, ce qui entraîne l'amputation du membre.

Par conséquent, tous les diabétiques doivent savoir comment améliorer la circulation sanguine dans les jambes.

Pourquoi la circulation sanguine est-elle altérée ?

Pour résoudre un problème, vous devez connaître la cause de son apparition. Une mauvaise circulation est causée par :

• Mode de vie sédentaire;
• En surpoids;
• Mauvaises habitudes, notamment fumer ;
• Mauvaise alimentation ;
• Mauvais métabolisme.

Si l'activité professionnelle implique de rester debout longtemps ou dans une position, de porter ou de soulever des objets lourds, cela entraîne également un apport sanguin insuffisant aux membres inférieurs.

Comment se manifestent les troubles circulatoires au niveau des jambes ?

Toute personne attentive à sa santé peut comprendre de manière indépendante quand commencent les problèmes de circulation sanguine.

Gêne dans les membres inférieurs et douleurs le soir sans raisons évidentes ; pour les femmes, une douleur après plusieurs heures dans des chaussures étroites à talons hauts indique avant tout que les vaisseaux sanguins ne sont pas en ordre.

Avec le diabète sucré, les veines enflées et les varicosités sont souvent visibles visuellement sur la peau des jambes. Si l'enflure et l'enflure ne disparaissent pas même après une nuit de repos, vous devez immédiatement consulter un médecin. Une condition dans laquelle il n’est pas rare.

Pour un diagnostic précis, la méthode des ultrasons est utilisée. Avec son aide, l'état même des vaisseaux intramusculaires des membres inférieurs est révélé.

Comment normaliser le flux sanguin dans les jambes

Plus tôt un problème sera détecté et des mesures seront prises pour l'éliminer, plus il sera facile de le résoudre et de ne pas s'en souvenir le plus longtemps possible. La toute première et principale méthode de lutte contre les troubles de la circulation sanguine consiste à faire des exercices thérapeutiques. Il n'est pas non plus contre-indiqué pour le diabète sucré - une activité physique modérée est nécessaire.

1. "Vélo". Position de départ : sur le dos, allongé sur le sol. Pliez vos jambes au niveau des genoux, pliez vos bras au niveau des coudes, placez vos paumes sous votre tête. Commencez à pédaler dans les airs avec vos pieds. Dans ce cas, il est important d'étirer au maximum les jambes et les orteils, des tensions doivent se faire sentir dans les muscles. Effectuez quotidiennement pendant au moins 20 minutes.
2. "Bouleau". Position de départ allongée sur le dos. Tirez vos genoux jusqu'à votre menton, puis redressez vos jambes, perpendiculairement au sol, en soutenant votre dos avec vos paumes juste au-dessus de votre taille. Vous devez vous appuyer sur vos coudes et vos omoplates. Vous devriez essayer de garder vos jambes droites et de respirer uniformément. Maintenez cette position pendant au moins 1 minute, puis revenez prudemment à la position de départ. Répétez l'exercice 5 à 10 fois.

Des améliorations seront visibles après 2 à 3 semaines d’exercice régulier.

Le jogging matinal, la marche sportive, le fitness, le roller et le patinage sont recommandés. Vous devriez essayer de bouger autant que possible, en préférant marcher jusqu'aux transports en commun et aux ascenseurs. Les chaussures doivent être amples et sans talons.

Comment améliorer la circulation sanguine dans les jambes pour ceux qui doivent rester assis plusieurs heures d'affilée ? Dans ce cas, il faut placer un petit banc sous la table, ou, dans les cas extrêmes, une pile de livres ou de magazines. De temps en temps il faudra surélever vos jambes sur ce support pour faciliter la circulation du sang.

Certains produits aideront à faire face à une mauvaise circulation sanguine. Les pommes aigres, les betteraves bouillies et l'ail cru ont un effet tonique et fortifiant sur les vaisseaux sanguins.

Les améliorations ne seront pas visibles immédiatement, mais elles dureront longtemps si vous utilisez ces produits quotidiennement. Pour le diabète sucré, ils sont autorisés.

En médecine traditionnelle, l'adonis est utilisé pour prévenir les troubles circulatoires dans les jambes. Pour préparer la décoction, versez une cuillère à café de matière première dans un verre d'eau, portez à ébullition et laissez cuire à feu doux pendant 5 minutes. Laisser ensuite poser trois quarts d'heure, filtrer et porter le volume à 200 ml avec de l'eau bouillie. Vous devez prendre une cuillère à soupe de décoction trois fois par jour.

De la même manière, une décoction de romarin sauvage est préparée. Le traitement dure 3 semaines, après quoi des améliorations devraient être observées.

Il est très important de ramener votre poids à la normale et d'abandonner les mauvaises habitudes. Il est impératif d’exclure l’alcool, les aliments gras, les aliments fumés, les aliments transformés et la restauration rapide. Si toutes ces mesures, associées à l'exercice physique, n'apportent pas de résultats, vous devriez consulter un médecin. Il vous prescrira une pommade supplémentaire ou d'autres médicaments pour rétablir la circulation sanguine.

Étant donné que dans le diabète sucré, les troubles circulatoires dans les jambes entraînent les complications les plus graves, notamment l'amputation, les diabétiques doivent surveiller particulièrement attentivement l'état de leurs jambes et veiller à suivre des mesures préventives.

1. Les membres inférieurs doivent toujours être en position élevée, même lorsque la personne est allongée. A cet effet, des bancs, des traversins et des oreillers sont utilisés.
2. Vous ne pouvez pas laisser vos jambes immobiles pendant longtemps. Il suffit au moins de bouger vos doigts de temps en temps si vous ne pouvez pas faire d'échauffement. Si vous avez des plaies ouvertes, vous devez éviter l’exercice physique car cela pourrait retarder le processus de guérison.
3. Des bains de pieds réguliers avec du sel marin ou aromatique aident à normaliser la circulation sanguine.
4. Vous devez choisir avec soin les chaussettes et les bas - l'élastique supérieur ne doit pas être serré, ce qui empêcherait la circulation sanguine. Des chaussettes anti-varices et des chaussettes hautes spéciales pour les diabétiques sont désormais produites.
5. Il faut impérativement utiliser une pommade contre les varices et la thrombose, faite maison ou en pharmacie (après accord du médecin traitant). Un spécial aide beaucoup.
6. La plupart des diabétiques suivent déjà un régime strict. Ceci est particulièrement important en cas de troubles de la circulation sanguine dans les membres inférieurs. L’hypercholestérolémie et l’obésité affectent considérablement la circulation sanguine, ce qui la rend difficile. Il est donc important d’éviter le dépôt de déchets et de toxines dans les cuves.
7. L’hypertension artérielle est un autre facteur négatif qui affecte la circulation sanguine. Vous devez limiter votre consommation de produits contenant de la caféine, éliminer l’alcool et éviter tout stress.

Un massage des pieds aidera à améliorer rapidement la circulation sanguine - vous pouvez le faire vous-même, en appliquant en plus une pommade qui stimule la circulation sanguine.

La circulation périphérique est un processus continu de circulation sanguine dans les petites veines et artères, les capillaires, ainsi que les artérioles et les veinules. Divers facteurs entraînent une altération de la circulation sanguine, notamment : les tumeurs, les blessures, les maladies cardiaques et vasculaires, les maladies rénales, les troubles métaboliques, etc.

Les signes d'une mauvaise circulation peuvent inclure : des douleurs dans les jambes, un gonflement, une décoloration des membres, des maux de tête, des problèmes d'audition, un déséquilibre, un engourdissement des membres, etc.

Traitement d'une mauvaise circulation

Lorsque la circulation sanguine est altérée, les maladies suivantes surviennent :

• hyperémie artérielle et veineuse
• thrombose
• embolie
• varices
• maladie de Raynaud

Pour le traitement, il est nécessaire de déterminer avec précision la cause et, en fonction de celle-ci, de prescrire des médicaments. Pour les problèmes aigus, une intervention chirurgicale peut être nécessaire. De plus, le traitement doit être associé à une bonne nutrition (manger des aliments faibles en gras et en sel), à l'abandon des mauvaises habitudes (tabagisme et alcool) et à des procédures spéciales pour améliorer la circulation sanguine (thérapie par vibration, thérapie électromagnétique, etc.).

Les groupes de médicaments suivants sont utilisés pour améliorer la circulation sanguine :

1) Médicaments qui améliorent la microcirculation - ce groupe de médicaments agit sur les vaisseaux de la microcirculation. En conséquence, les vaisseaux se dilatent et le sang devient moins visqueux. En règle générale, les médicaments de ce groupe sont utilisés pour les troubles circulatoires dus à diverses maladies (diabète sucré, athérosclérose) :

• radomi
• carillon
• pentoxifylline
• Trental
• Vasonite

2) Médicaments à base de prostaglandine E1 - les médicaments de ce groupe ont un effet positif sur la microcirculation et le flux sanguin, et ont également un effet hypotenseur :
vazaprostan

3) Les bloqueurs des canaux calciques sont principalement utilisés pour améliorer la circulation sanguine dans le cerveau. Aide à améliorer la microcirculation vasculaire et à limiter les dommages aux tissus cérébraux. Ceux-ci inclus:

• cinnarizine
• logmax
• nafadil
• nimoto
• cinnasan
• cérébrale
• cire de Norvège
• arifon
• cordipine
• phoridon
• Carte Nife
• cordafène

4) Préparations de dextrane de faible poids moléculaire - les médicaments de ce groupe ont un effet positif sur la fluidité du sang en attirant des volumes de sang supplémentaires de l'espace intercellulaire. Ceux-ci inclus:

• rhéomacrodex
• hémostatique
• rhéopolyglucine

5) Antispasmodiques myotropes - ce groupe de médicaments dilate les vaisseaux sanguins et détend les muscles lisses. Les antispasmodiques myotropes présentent une grande efficacité dans les spasmes vasculaires cérébraux :

• spasmol
• Halidor
• mydocalme

6) Les plantes médicinales sont des préparations créées à base de matières végétales. Les plantes médicinales se révèlent très efficaces dans les maladies cérébrovasculaires, ainsi que dans l'athérosclérose et l'endartérite oblitérantes. Ceux-ci inclus:

• bilobile
• Tanakan

7) Bloqueurs alpha-adrénergiques - les médicaments de ce groupe contribuent à un meilleur apport sanguin aux tissus périphériques. Ceux-ci inclus:

• phentolamine
• prazosine
• sermon

8) Bloqueurs ganglionnaires - ces médicaments améliorent la circulation sanguine dans les membres inférieurs et ont également un effet hypotenseur prononcé (diminution de la tension artérielle) :

• pyrylène
• Temekhine
• dimécoline
• pachycarpine

9) Les bioflavonoïdes sont des substances d'origine végétale qui augmentent le flux sanguin et améliorent l'état des vaisseaux sanguins :

• Venoruton
• antoxyde

10) Stimulants des récepteurs dopaminergiques - ce groupe de médicaments agit sur les récepteurs dopaminergiques, ce qui conduit à son tour à une vasodilatation. Améliore la circulation sanguine dans les membres inférieurs - pronoran.

Dans cet article, vous apprendrez comment améliorer la circulation sanguine dans vos jambes grâce à des changements de mode de vie, des médicaments et une intervention chirurgicale.

Date de parution de l'article : 05/02/2017

Date de mise à jour de l'article : 29/05/2019

Une mauvaise circulation dans les jambes est un symptôme de diverses maladies entraînant un rétrécissement des vaisseaux artériels ou une stagnation du sang dans les veines. Ces maladies comprennent le diabète sucré, l'athérosclérose, l'endartérite oblitérante, la thrombophlébite et les varices.

La détérioration de la circulation sanguine dans les jambes peut être détectée par la présence de symptômes qui dépendent du type de maladie. Les troubles du flux sanguin artériel se manifestent par des douleurs dans les jambes lors de la marche, un engourdissement et une faiblesse des membres inférieurs, des changements dans la couleur de la peau et une chute des cheveux, une sensation constante de froid dans les jambes, une fragilité et une croissance lente des ongles, ainsi qu'une diminution des muscles. les jambes. La congestion veineuse se manifeste par une couleur bleue de la peau, un gonflement des jambes, la présence de varices, des modifications trophiques et des ulcères aux membres inférieurs.

Si ces symptômes sont présents, le médecin examine le patient, détermine les pulsations dans les artères des jambes et identifie les signes de stagnation veineuse.

Pour clarifier le diagnostic, les médecins utilisent des méthodes d'examen instrumentales, notamment :

• L'indice de pression artérielle cheville-brachiale est la méthode la plus simple et la plus accessible pour évaluer la détérioration du flux sanguin dans les jambes. Le patient étant allongé, le médecin ou l'infirmière mesure la pression au niveau de l'épaule et de la cheville. Le score obtenu à la cheville est ensuite divisé par le score obtenu à l'épaule. Normalement, le niveau de pression artérielle dans les bras et les jambes est presque le même, donc l'indice est approximativement égal à 1. Cependant, si le flux sanguin artériel dans les jambes est altéré, la pression au niveau de la cheville diminue, donc l'indice devient plus bas. que 1.
• L'examen échographique des vaisseaux des membres inférieurs permet d'évaluer le flux sanguin dans les artères et les veines, de détecter leur rétrécissement et leur thrombose. Une méthode indispensable pour diagnostiquer les maladies vasculaires des membres inférieurs.
• L'angiographie est un examen radiologique des vaisseaux sanguins utilisant un produit de contraste injecté dans ceux-ci.

La plupart des maladies qui altèrent l'apport sanguin aux jambes sont chroniques et peuvent donc rarement être complètement éliminées. Parfois, l'amélioration de l'état ou l'arrêt de la progression de la maladie constituent le meilleur résultat d'un traitement basé sur des changements de mode de vie, l'utilisation de médicaments et d'interventions chirurgicales. Parfois, en cas d'insuffisance artérielle, le flux sanguin dans les jambes est si faible qu'il faut procéder à une amputation.

Les chirurgiens vasculaires s'attaquent au problème de la mauvaise circulation dans les jambes.

Améliorer la circulation sanguine dans vos jambes grâce à des changements de mode de vie

Dans les premiers stades de détérioration du flux sanguin dans les jambes, vous pouvez prévenir la progression de la maladie et atténuer ses symptômes en modifiant votre mode de vie :

1. Arrêter de fumer.
2. Éviter l'abus d'alcool.
3. Alimentation saine.
4. Activité physique.
5. Normalisation du poids.
6. Autres recommandations.

1. Arrêtez de fumer

Arrêter de fumer réduit le risque de détérioration du flux sanguin artériel. La fumée de cigarette contient des substances qui agissent directement sur les parois des vaisseaux sanguins, rétrécissant leur lumière et altérant la circulation sanguine. Le tabagisme passif a les mêmes effets.

2. Refus de l'abus d'alcool

Des preuves scientifiques suggèrent que la consommation modérée d’alcool peut ralentir le développement de l’athérosclérose. Cependant, il a également été prouvé que la consommation excessive d’alcool augmente le risque de problèmes de circulation sanguine dans les jambes, c’est pourquoi une consommation excessive d’alcool doit être évitée.

3. Une alimentation saine

Une alimentation saine est utile pour réduire le taux de cholestérol sanguin, qui est l’un des principaux facteurs de développement de l’athérosclérose. Les patients ayant une mauvaise circulation dans les jambes doivent suivre une alimentation riche en légumes, fruits et céréales complètes.

4. Activité physique

Il a été scientifiquement prouvé que l’exercice régulier aide à réduire la gravité et les symptômes d’une mauvaise circulation dans les jambes, tant veineuse qu’artérielle.

Les médecins recommandent l’exercice comme l’un des premiers moyens d’améliorer la circulation sanguine dans les jambes. La meilleure aide est constituée d'exercices dont le programme est élaboré individuellement par un médecin physiothérapeute pour chaque patient.

L’une des meilleures formes d’activité physique est la marche. Chez les personnes souffrant d'insuffisance artérielle, la marche peut provoquer des douleurs dans les jambes, mais vous ne pouvez pas la refuser, car progressivement, ces patients commenceront à remarquer une amélioration des symptômes de la maladie et une augmentation de la distance parcourue.

5. Normalisation du poids

La perte de poids peut être obtenue grâce à une alimentation saine et à une activité physique régulière. En normalisant le poids corporel, le flux sanguin veineux et artériel dans les jambes s'améliore, ce qui entraîne une atténuation du tableau clinique de la maladie. Un poids santé améliore également le fonctionnement de l’ensemble du système cardiovasculaire, ce qui a un effet bénéfique sur l’apport sanguin aux membres inférieurs.

Vous pouvez améliorer le flux sanguin veineux de vos jambes en suivant les conseils suivants :

• porter des bas de compression ;
• Portez des chaussures confortables et des vêtements amples. Des chaussures inconfortables peuvent blesser le pied, ce qui peut être très dangereux si la circulation sanguine est mauvaise. Les vêtements serrés peuvent comprimer les vaisseaux veineux ;
• levez les pieds. Pour améliorer le flux sanguin veineux, élevez vos jambes au-dessus du niveau du cœur plusieurs fois par jour. Pour ce faire, vous pouvez vous allonger sur le lit et placer 3 à 4 oreillers sous vos pieds ;
• évitez de rester debout ou assis pendant de longues périodes ;
• Ne vous asseyez pas les jambes croisées.

Thérapie médicamenteuse

Pour certains patients, les changements de mode de vie et les traitements non médicamenteux peuvent ne pas éliminer ou soulager suffisamment les symptômes d'une mauvaise circulation sanguine dans les jambes. Dans de tels cas, les médecins, compte tenu de la cause des troubles de l'approvisionnement en sang, prescrivent un traitement médicamenteux.

Les médicaments suivants sont utilisés :

• Les agents antiplaquettaires (aspirine, clopidogrel) sont des médicaments qui empêchent les plaquettes de se coller les unes aux autres et de former des caillots sanguins. Les médecins prescrivent l'un de ces médicaments pour... Les effets secondaires de l'aspirine comprennent des maux d'estomac et un risque accru de saignement ; Les effets secondaires du clopidogrel sont des maux de tête, des étourdissements, des nausées, de la diarrhée ou de la constipation, des douleurs abdominales et des saignements.
• Les anticoagulants (héparine, warfarine, Xarelto) sont des médicaments qui empêchent la coagulation du sang. Ces médicaments sont souvent prescrits pour la thrombose veineuse, moins souvent pour l'insuffisance artérielle de l'apport sanguin. Le principal effet secondaire des anticoagulants est l’augmentation des saignements.
• Les statines (atorvastatine, rosuvastatine) sont des médicaments qui aident à réduire la production de cholestérol à lipoprotéines de basse densité dans le foie. En réduisant le cholestérol dans le sang, le risque de formation et d'augmentation de plaques d'athérosclérose dans les vaisseaux des membres inférieurs est réduit. Les effets secondaires des statines comprennent des maux d'estomac, des maux de tête, des nausées et des douleurs musculaires.
• Le cilostazol est un médicament utilisé contre l'insuffisance artérielle qui contribue à augmenter l'activité physique, c'est-à-dire qu'il contribue à augmenter la distance qu'une personne peut parcourir sans douleur. Le cilostazol provoque la dilatation des artères et augmente le flux sanguin dans les jambes. Les effets secondaires comprennent des maux de tête, de la diarrhée et des étourdissements. Le cilostazol ne doit pas être utilisé chez les patients souffrant d'insuffisance cardiaque.
• La pentoxifylline est un médicament qui améliore la circulation sanguine dans les membres inférieurs en réduisant sa viscosité. Il est utilisé pour les troubles de l'apport sanguin artériel aux jambes.
• Médicaments contre le diabète. Le traitement du diabète et un contrôle minutieux de la glycémie sont des mesures nécessaires pour les patients présentant une détérioration du flux sanguin artériel dans les jambes.
• Les diurétiques sont des diurétiques que les médecins prescrivent en cas de gonflement et de congestion veineuse des jambes.
• La diosmine est un médicament qui augmente le tonus de la paroi veineuse. Utilisé pour les varices et la thrombophlébite.

Méthodes chirurgicales

Si les changements de mode de vie et le traitement conservateur ne contribuent pas à améliorer l'apport sanguin aux jambes, un traitement chirurgical est utilisé. Le type d’intervention chirurgicale pratiquée dépend de la cause et du degré des troubles circulatoires.

Opérations pour insuffisance de l'apport sanguin artériel

Les interventions chirurgicales utilisées en cas d'insuffisance artérielle visent à rétablir la circulation sanguine dans les artères. En médecine, de telles interventions sont appelées revascularisation.

Il existe deux principaux types de revascularisation :

1. L'angioplastie est une opération au cours de laquelle une section bloquée ou rétrécie d'une artère est élargie en gonflant un petit ballon à l'intérieur du vaisseau. Parfois, un stent est placé dans la zone affectée de l'artère - une prothèse intravasculaire qui maintient le vaisseau ouvert.
2. La chirurgie de pontage est la création d'un pontage pour le sang à l'aide d'un vaisseau prélevé dans une autre partie du corps. Ce pontage permet au sang de circuler dans les jambes en contournant l'artère rétrécie.

Dans les cas très graves d'apport sanguin artériel insuffisant, certains patients développent une gangrène de la jambe. Dans de tels cas, l’amputation du membre peut être nécessaire.

Opérations pour écoulement veineux altéré

Pour les varices, utiliser :

• La sclérothérapie est l'injection d'une solution médicamenteuse dans la lumière d'une varice, ce qui provoque le collage et la disparition de ses parois.
• L'ablation au laser et par radiofréquence sont des opérations pour lesquelles le médecin insère un fin cathéter dans la veine dilatée. Dans ce cathéter, la pointe peut être chauffée à l’aide d’ondes radiofréquences ou d’énergie laser. Cette chaleur détruit la veine et la fait disparaître.
• La vénectomie est l'ablation chirurgicale des varices.

Prévision

Le pronostic d'une détérioration de l'apport sanguin aux jambes dépend de la maladie qui en est la cause.

Avec les varices, le pronostic est relativement favorable, car si vous suivez les règles visant à améliorer l'écoulement du sang des membres inférieurs et effectuez un traitement efficace, la perturbation du flux sanguin peut être presque complètement éliminée.

Dans les jambes, le pronostic est largement influencé par le contrôle de la glycémie. Sans ce contrôle, presque toutes les méthodes visant à améliorer la circulation sanguine seront inefficaces, ce qui peut nécessiter une amputation.

Les vasodilatateurs pour les membres inférieurs sont des médicaments nécessaires pour traiter les troubles circulatoires qui surviennent pour diverses raisons.

De tels remèdes aident à rétablir la circulation sanguine, et donc à améliorer le trophisme des tissus et des organes. Par conséquent, nous parlerons ensuite en détail de ce groupe de médicaments.

Avant d'envisager des médicaments pour améliorer la circulation sanguine et améliorer la mémoire, vous devez d'abord comprendre les causes de la perturbation de ce processus.

Vasoconstriction– un phénomène pathologique dangereux, qui constitue le mécanisme le plus important pour l’apparition de nombreuses maladies.

Dans l'état normal du lit vasculaire et de la circulation sanguine, les tissus et les organes sont suffisamment alimentés en nutriments et en oxygène.

Les raisons de ce phénomène sont variées. Ils dépendent de facteurs externes et internes et de la durée de leur influence.

Référence. Dans ce cas, les artères et les veines sont touchées.

Les principaux facteurs contribuant au développement de cet état pathologique sont :

L'athérosclérose est l'une des principales causes de vasoconstriction

1. – sur les parois des artères, à la suite d'un échec des processus métaboliques, le cholestérol commence à se déposer, formant des plaques d'athérosclérose.
2. et – sous l'influence de certains facteurs, les plaquettes commencent à former des caillots sanguins. Le thrombus peut se rompre et bloquer partiellement ou complètement la lumière des vaisseaux, altérant ainsi la circulation sanguine.
3. Changements inflammatoires(, artérite) – un gonflement des parois vasculaires se produit, ce qui altère la circulation sanguine.
4. Troubles métaboliques pour le diabète sucré, la thyréotoxicose, le surpoids.
5. Pathologies vasculaires congénitales.
6. Endartérite- une réaction allergique inexpliquée de l'intima des artères, entraînant une fermeture complète de la lumière.

De plus, les facteurs externes doivent être mis en évidence. Les artères y sont particulièrement sensibles, car elles possèdent une couche musculaire qui réagit à des circonstances défavorables.

Les facteurs provoquants sont le tabagisme, les situations stressantes, l'hypothermie et la consommation excessive de boissons alcoolisées.

Le traitement de cette affection consiste à améliorer la microcirculation sanguine et à éliminer la cause du développement du phénomène. Le traitement doit commencer à temps, car la vasoconstriction peut entraîner de nombreuses complications désagréables.

Médicaments pour améliorer la circulation sanguine

Les médicaments destinés à améliorer la circulation sanguine périphérique dans les membres inférieurs sont utilisés pour divers changements pathologiques, qui entraînent une altération de la nutrition des tissus des jambes.

Une mauvaise circulation dans les jambes peut provoquer des douleurs, des gonflements et modifier la couleur de la peau.

Référence. Ces maladies comprennent l'athérosclérose, les ulcères trophiques, le syndrome de Raynaud, etc.

La médecine moderne, dans le traitement complexe des troubles trophiques provoqués par le rétrécissement des vaisseaux sanguins, utilise les médicaments suivants pour rétablir la circulation sanguine.

L'auto-traitement avec de tels médicaments peut avoir des conséquences inattendues, c'est pourquoi la nécessité de leur utilisation doit être discutée avec votre médecin.

Médicaments pour les exacerbations

Si les troubles du processus de circulation sanguine sont assez graves et ont une évolution aiguë, alors En plus des comprimés pour améliorer la circulation sanguine dans les vaisseaux sanguins des jambes, le spécialiste prescrit des anticoagulants.

Ces médicaments réduisent la coagulation du sang. Ainsi, ils lui redonnent sa fluidité et contribuent indirectement à améliorer la circulation sanguine.

De plus, leur utilisation vous permettra d'éviter les complications sous forme de caillots sanguins et toutes les conséquences qui en découlent. Ce type de médicament comprend :

1. "Héparine"- évite le collage, abaisse le taux de cholestérol et de lipides.
2. "Warfarine"- antagoniste de la vitamine K.
3. "Urokinase"- caractérisé par un effet fibrinolytique : dilate les vaisseaux sanguins et dissout les caillots sanguins.

Ces médicaments sont prescrits en cas de pathologie aiguë

Le traitement de ces conditions pathologiques est toujours effectué de manière globale, donc choisir un médicament dans l'espoir qu'il aidera n'en vaut pas la peine.

Une combinaison de plusieurs groupes de médicaments peut avoir un effet thérapeutique efficace.

Conclusion

Les médicaments destinés à améliorer la circulation sanguine sont un élément nécessaire dans le traitement de divers troubles de la circulation sanguine.

En outre, bien sûr, il ne faut pas oublier de prendre des mesures supplémentaires dans la lutte contre la maladie : une bonne alimentation, une activité physique adaptée, etc.