아무도 당신을 필요로하지 않는다는 것을 알아 내기 위해. "아무도 필요 없어"

우울증 상태는 가장 파괴적인 상태 중 하나입니다. 그리고 불행히도 그렇게 드물지는 않습니다. 특히 여성에게 자주 발생합니다. 끔찍한 외로움의 시간에 “어떻게 더 오래 살 수 있습니까?”라고 묻는 사람들이 바로 그들입니다. 아무도 당신을 필요로하지 않으면 어떻게 살 수 있습니까? 아예 살지 않는 것보다 낫지 않을까요?”

ㅏ 새로운 사랑그 사람을 잊는 데 도움이 될 거에요...

솔직히 말해서 이 질문은 수사적입니다. 극히 드문 상황에서는 누구에게도 사람이 필요하지 않을 수 있습니다. 당신과 소통해야 할 누군가가 지구상에 분명히 있습니다. 그러나 당신 자신은 이 의사소통을 거부하거나 과소평가합니다. "아무도 당신을 필요로하지 않으면 어떻게 살 수 있습니까?" -보통 자신에게 단 한 사람이 아니라 중요한 사람이 필요하다는 것을 갑자기 깨닫는 사람에게 묻습니다. 그리고 이것을 모든 연령에서 깨닫는 것은 고통스럽습니다: 15세, 28세, 45세, 63세... 이 경우에는 "쐐기가 있는 웨지"라는 말을 따르는 것만으로도 도움이 될 수 있습니다. 즉, 지금 이 순간 자신을 흔들어 '새로운 개척'에 나서야 한다는 것이다. 신선한 사랑, 새로운 감정, 새로운 연인은 확실히 고통을 둔화시키고 여성이 다시 한 번 사랑 받고 필요하며 수요가 있다는 이해를 영혼에 심어줄 것입니다. 그리고 질문은 잊혀질 것입니다: "아무도 당신을 필요로 하지 않는다면 어떻게 살 것인가?"

외로움 문제에 대한 남성과 여성의 견해

그러나 질문이 "아무도 당신을 필요로하지 않으면 어떻게 살 것인가?"라는 형식으로 공식화되고 "아무도 당신을 필요로하지 않으면 어떻게 살 것인가? "라는 형식으로 공식화되는 이유에 대해 생각해 본 사람이 있습니까? 왜 그들은 남자들보다 더 극심한 고통을 받는가? 그러나 이것은 자신의 모든 것을 투사하는 것이 더 공정한 섹스이기 때문에 가장 자주 발생합니다. 내면 세계선택한 사람에게. 남성은 일반적으로 사랑 외에도 직업, 친구, 취미와 같은 다른 우선순위를 가지고 있습니다. 이는 이런 일이 발생하지 않도록 여성 인 귀하가 미리 자신을 돌봐야 함을 의미합니다. 사랑하는 사람에게 완전히 "용해"되어서는 안됩니다. 또한 후방을 제공해야 합니다. 활성 이미지인생과 결혼 후에는 가족의 이익에만 국한되지 말고, 친구를 잃지 말고, 취미를 갖고, 자기 계발을 위해 노력하고, 책을 읽고, 극장에 가고, 축제와 스포츠 대회에 가십시오. 어떤 상황에서도 우리는 삶의 의미를 잃어서는 안 됩니다! 세상에 생명보다 더 가치 있는 것은 없습니다. 그리고 당신에게는 생명이 주어졌습니다. 이것은 당신이 배은망덕하고 합당하지 않은 필사자가 아니라 하나님 자신이 이미 선택되었음을 의미합니다.

죽음 사랑하는 사람- 가장 어려운 시험

또 다른 질문은 닫혀있을 때입니다. 사랑하는 사람죽는다. 이 손실은 받아들이기 어렵고 이해하기 어렵습니다. 특히 자녀를 잃었을 때 고통스럽습니다. 자녀를 위해 헌신했던 어머니는 자녀가 죽은 후에는 이제 삶의 의미가 없다고 느낍니다. 하지만 이런 상황에서도 위에서 제안한 팁이 도움이 됩니다. 아이들 외에도 좋아하는 일, 취미, 친구, 창의성 등 삶에 다른 관심이 있는 사람들의 상실에 대처하는 것이 더 쉽습니다. 그러나 인생이 이미 해질녘에 있고 여성이 나열된 모든 매장을 잃어버린 경우 이 경우 어떻게 해야 합니까? 그런 다음 "웨지 바이 웨지" 위치를 사용합니다. 아니요, 이 상황에서는 이 옵션이 제외되지는 않지만 아무도 연인을 찾는 것을 조언하지 않습니다. 그러나 당신보다 더 어려운 사람들을 돕는 것이 "생존"의 방법이 있습니다. 길을 잃은 영혼들은 장애인, 버려진 동물, 보살핌과 애정, 사랑이 필요한 사람들을 돕는 데서 탈출구를 찾는 경우가 많습니다. 어려운 시기에 당신이 따뜻하게 해준 사람들은 외로움이 뒤로 물러날 정도로 밝은 반응으로 반응할 것입니다. 그리고 이제 당신을 정말로 필요로 하는 사람이 운명에 나타날 것입니다. 사랑하고 사랑 받기를 바랍니다!

우선, 외로움과 절망은 일시적인 현상일 뿐이라는 점을 이해해야 합니다. 부정적인 감정. 사실, 필요하다고 느끼고 외롭지 않다는 느낌은 매우 간단합니다. 당신은 다른 사람들에게 얼굴을 돌리고 그들을 위해 좋은 일을 하면 됩니다.

다른 사람들에게 도움을 구하세요.

사람에게 가족이나 친구가 전혀 없는 경우는 거의 없습니다. 오히려 그것은 규칙에 대한 무서운 예외입니다. 따라서 아직 친척이나 친구가 있다면 어려운 상황에서 반드시 그들에게 연락하여 무엇이 당신을 괴롭히는지 알려야합니다. 진심으로 도움을 요청하면 분명 도움이 될 것입니다. 이 어려운 삶의 기간 동안 사랑하는 사람과 친구에 대해 쌓인 과거의 모든 불만을 잊고 과거에 그들과 함께 얼마나 행복했는지 기억하는 것이 좋습니다. 이들은 낯선 사람이 아니며 누구보다 당신을 더 잘 알고 있으므로 외로움으로 인해 우울한 상태에서는 그들에게 의지하는 것이 가장 좋습니다.

심리학자와의 의사소통은 자신의 문제를 이해하고, 이야기하고, 전문적인 조언을 얻기 위한 또 다른 옵션입니다. 전화로 심리상담센터에 연락하거나 예약을 할 수 있습니다.

좋은 선택은 새로운 지인을 만드는 것입니다. 현실 세계, 그리고 인터넷에서. 그런 것에서 상상하는 것은 불가능합니다 엄청난 양사람들, 적어도 누군가는 귀하의 의사 소통 요청에 응답하지 않았으며 귀하가 누구인지 받아들이지 않았습니다. 보다 성공적인 의사소통을 위해서는 어떤 방식으로든 가까운 사람들 그룹에 연락해야 합니다. 책을 좋아한다면 도서관이나 서점에 가고, 스포츠 팬이라면 경기에 가십시오. 이런 식으로 새로운 지인을 찾는 것은 상황을 완화하는 좋은 방법이 될 수 있고, 당신을 이해해줄 사람을 찾는 좋은 방법이기도 합니다.

스스로 누군가에게 필요해지다

새로운 친구를 사귀는 방법이 적합하지 않거나 여전히 적합한 사람을 찾을 수 없다면 사람들을 도와보세요. 이것은 다음 중 하나입니다 최선의 선택누군가에게 필요하다고 느끼다. 동물 보호소, 요양원, 호스피스, 고아원, 노숙자 보호소에서 도움을 줄 수 있습니다. 도시를 청소하거나 치료비를 모으는 자원봉사 행사에 참여할 수 있습니다. 다른 사람들에게는 도움이 필요할 것이며 기분이 나아지는 데 도움이 될 것입니다.

궁극적으로는 애완동물을 키우거나 아이를 입양할 수도 있습니다. 결국 털복숭이 동물보다 더 충실한 사람은 없고, 어린아이보다 더 중요한 사람은 없습니다. 그들에게 원치 않는 감정을 느끼는 것은 불가능합니다.

감정아무도 당신을 필요로하지 않는다는 사실은 어린 시절에 발생합니다. 부모님이 당신을 위해 시간이 없을 때 그들은 자신의 문제, 일, 개인 생활을 가지고 있습니다. 당신이 거기 있는 것 같지만 그들은 당신을 알아차리지 못합니다. 어린 시절의 기쁨을 함께 나누거나 조언을 구할 사람이 없습니다. 그리고 정말로 조언과 이해를 얻으십시오. 또 다른 머리를 때리고 무관심하지 마십시오. "저리 가십시오. 나를 괴롭히지 마십시오." 우리는 어린 시절부터 성인 생활쓸모없는 느낌과 외로움. 그리고 한 남자가 18살에 당신을 떠날 때, 당신은 함께 있고 싶지 않은 가장 추악하고 역겨운 사람처럼 느껴집니다. 그리고 남편이 35세에 당신을 떠나면 모든 것이 무너집니다. "아무도 필요하지 않습니다..."

모든 사람들 똑같다. 우리 모두는 수요가 많고 중요하고 필요하기를 원합니다. 누군가에게 필요하다는 것은 영혼에 기쁨, 자부심, 부드러움 및 기타 많은 긍정적인 것들을 낳는 가장 즐거운 느낌입니다. 하지만 온 세상이 당신을 반대하는 음모를 꾸미고 있고 당신이 너무 불필요하다고 느낄 때는 어떻게 해야 할까요?

제안 및 요구 사항

필요 사랑에 빠지다그리고 사랑받는 것도 똑같이 강력하며 하나만 선택하는 것은 불가능합니다. 어렸을 때 우리는 이에 대해 생각하지 않습니다. 정의상 이미 모든 사람을 사랑합니다. 그러나 아이는 종종 자기애를 요구합니다. 그는 변덕스러워지고, 놀라고, 발을 구르며, 상상할 수 없는 일들을 합니다. 그리고 이 모든 것은 우리 어른들이 그에게 관심을 기울이기 위한 것입니다. 아이의 애정은 무조건적입니다. 단지 그에게 관심을 주고, 당신의 삶에서 아이의 중요성을 나타내면, 당신은 아이에게 우주의 중심이 되고, 지구상에서 가장 중요한 사람이 됩니다. 모든 것이 간단하다는 것이 밝혀졌습니다. 어떤 사람에게 주의를 기울이면 그 사람이 친절하게 대답해 주는 것으로 충분합니까?

비뚤어진 거울의 왕국

불행하게도 세상은 성인삼촌과 숙모는 한때 부모가 이 세상에 "필요"라는 감각을 심어줄 수 있었거나 심어줄 수 없었던 아이들로부터 형성됩니다. 이제 당신의 감정을 조금만 무시하면 어린 시절의 고통이 표면으로 드러납니다. "당신은 나를 사랑하지 않습니다!" 주변 사람들이 당신을 필요로 한다는 불확실성은 낮은 자존감, 재능 개발의 무능력, 우울한 성격, 심지어 공격성을 유발합니다. 그리고 여기서 그것은 악순환으로 밝혀졌습니다! 아무도 필요하지 않다고 확신하기 때문에 발전하지 않지만 자신과 문제에 갇혀 있고 사람들을 중간에 만나지 않기 때문에 필요하지 않습니다.

사실상 불가능 힘다른 사람이 당신을 사랑하기 위해 당신은 그 사람에게 강제로 필요해질 수 없습니다. 어린 시절처럼 변덕스러워서 발을 구르시나요? 아니요, 이 트릭이 작동하지 않을 것 같습니다. 세계-이들은 당신에게 낯선 사람들이고 모두가 바쁘다. 그리고 당신이 누군가에게 손을 내밀고 마음을 열면 그들이 당신에게 마음을 열 것이라는 것은 사실이 아닙니다. 어쩌면 그는 자신을 필요로 하는 사람이 아무도 없다고 확신할 수도 있고, 아니면 당신이 그를 향해 잘못된 길을 가고 있을 수도 있습니다. 당신은 항상 당신을 기쁘게 하려는 노력에 보답합니까? 주변 사람들이 이러한 시도를 하는 경우 대부분은 눈치 채지 못할 것입니다. 우리가 주는 것은 받는 것입니까? 때때로 우리는 사람에게 필요한 것을 제공하는 것처럼 보이지만 실제로는 우리 자신의 이기주의만을 만족시키고 있습니다.

앞으로 단계

상상 해봐 온다누군가가 당신에게 와서 이렇게 말합니다. “나는 당신에게 도움이 되고 싶습니다.” “그러니 나에게 당신이 필요하도록 뭔가를 해주세요!”라는 말에 모든 사람이 같은 반응을 보일 것입니다. 우리에게는 탈출구가 하나 밖에 없을 것입니다. 우리 자신과 사람들에 대한 태도에 대해 작업을 시작하는 것입니다. 당신은 사람에게 필요해지고 싶나요? 그를 위해 뭔가 좋은 일을 해주세요. 단지 칭찬과 미소가 되도록 하세요. 사람들은 인정받는 것을 좋아합니다. 없어서는 안 될 존재가 되고 싶나요? 일상 생활에서 누구도 그 사람을 위해 해주지 않는 작은 "즐거움"을 해주십시오. 아침에 커피를 준비하고, 저녁에 발 마사지를 해주고, 따뜻한 스카프나 좋아하는 콘서트 티켓을 가지고 있는지 확인하십시오. 당신은 그들이 당신의 풍부한 내면 세계에 관심을 갖기를 원합니까? 이미 다른 사람의 내면 세계에 관심을 가졌습니까? 사람들이 당신보다 사람들에게 더 관심을 가지십시오. 이것이 당신 자신의 미래의 “필요”에 대한 사심 없는 기여가 되도록 하십시오.

탱크 속에 있는 것처럼 조용하다

당신에게 필요한 것이 무엇인지 알고 있나요? 두려움? 정말로 필요하지 않은 사람에게 당신의 관심과 관심을 강요하는 것입니다. 누군가가 당신을 무시하고 당신의 관심의 단 하나의 몸짓도 보답하지 않았다면 무관심을 극복하기 위해 시간과 노력을 쏟을 필요가 있습니까? 가장 좋은 방법은 떠나는 것입니다. 없음 문자 그대로, 당신은 단순히 당신의 영혼을 쓸모없는 관계에 두는 것을 멈추고 다른 것에 관심을 돌릴 수 있습니다. 당신이 준 것을 항상 얻을 수는 없습니다.

천엔 줄 수 있어 조언, 그리고 수백 번 개방적이고 현명하며 사랑을 베풀지만, 당신이 깊고 고통스럽게 기분이 상할 때 다음과 같은 말이 당신의 영혼에 확고히 자리 잡습니다. “아무도 당신을 필요로 하지 않습니다.”

나는 최근에 간단한 책을 읽었습니다. 역사남자친구가 떠났기 때문에 벤치에서 울고 있던 소녀에 대한 이야기입니다. 어린 아이가 왜 그렇게 심하게 울고 있는지 물었을 때, 그녀는 “아무도 나를 필요로 하지 않습니다.”라고 대답했습니다. 소년은 어리둥절한 표정으로 그녀를 바라보았습니다. “아무도 없나요? 이모님, 모두에게 물어보셨나요?”
삶아직 끝나지 않았다. 우리는 아직 모든 사람에게 물어보지 않았습니다...

아무도 알 맞는 사람: 원치 않는 느낌을 멈추는 방법

2018년 7월 29일 - 댓글 없음

나는 혼자다. 하지만 이것은 내 선택이 아닙니다. 단지 어느 시점에서는 누구도 나를 필요로 하지 않았기 때문입니다. 갑자기 일어난 것인지, 점진적으로 일어난 것인지는 모르겠지만, 추가 인원지상에. 아무도 전화하지 않고, 나를 방문하도록 초대하고, 내가 어떻게 지내는지 묻고, 아침 식사로 스크램블 에그를 요리하고 내가 집에 오기를 기다립니다. 내 주변에는 침묵과 공허함이 있고, 내면에는 고통이 있습니다. 낡은 연필처럼, 찢어진 신발처럼, 부러진 의자처럼 내던져진 심연 너머의 고통.

들판 위의 검은 구름처럼 쓸데없는 느낌이 나를 덮쳤습니다. 도망치거나 숨을 방법이 없었습니다. 어떻게 이런 일이 일어날 수 있습니까? 나는 여기 있다, 나는 여기 있다, 나는 존재한다, 왜 내 주변 사람들은 관심을 두지 않는 걸까? 나는 왜 혼자 남겨졌고, 아무도 당신을 필요로 하지 않는다면 이제 어떻게 해야 합니까?

이러한 질문은 전혀 수사적이지는 않지만 매우 구체적입니다. 우리는 훈련 중에 얻은 지식을 활용하여 이 기사에서 이에 답할 것입니다. 시스템 벡터 심리학» 유리 벌란.

인간에게는 인간이 필요하다

우리의 모든 상태는 다른 사람들과의 상호 작용의 결과입니다. 우리는 모두 다르다는 사실에도 불구하고 우리는 자신만의 방식으로 세상을 보고 종종 반대되는 목표를 달성하기 위해 노력하지만 여전히 같은 배를 타고 있습니다. 우리가 팀으로, 친구 사이에서, 또는 부부로서 조화로운 관계를 구축할 수 없다면, 우리는 고통을 경험하고 왜 아무도 나를 필요로 하지 않거나 필요로 하지 않는지 궁금해하게 됩니다.

마음에는 고통스러운 느낌이 있고 영혼에는 히스테리가 있습니다. 이것이 시각적 벡터를 가진 사람이 쓸모없음을 느끼는 방식이다. 백만 명의 도시 군중과 지구 전체의 70억 인구 가운데 어떤 이유에서든 그에게는 다가와 그를 껴안고 이렇게 말할 사람이 없었습니다. 아니요, 당신은 중복되지 않습니다. 난 당신이 정말 필요합니다" 이 말은 즉시 모든 것을 해소할 것이다. 심통, 그리고 세상은 더 이상 그렇게 사악하고 무감각해 보이지 않을 것입니다.

아무도 나를 필요로 하지 않는다: 사랑이 무관심으로 변할 때

시각적인 사람은 공감, 연민, 세상에서 가장 높은 감정인 사랑을 통해 다른 사람들과 강한 정서적 관계를 구축할 수 있는 능력을 자연스럽게 부여받습니다. 어떤 이유로 이러한 연결이 무너지면 그는 검은 우울에 빠지고 자신이 쓸모없는 사람이라는 느낌이 듭니다. 그 이유는 다른 도시나 나라로 이사를 갔을 수도 있고, 부부 관계가 깨졌을 수도 있고, 사랑하는 사람의 죽음일 수도 있습니다. 이 모든 이벤트는 시각적 벡터를 가진 사람에게는 매우 어렵습니다.

하지만 상실은 이별이나 죽음만이 아닙니다. 예를 들어, 부부의 관계가 평범한 동네로 변한 경우도 있습니다. 칭찬, 보살핌, 친밀한 대화 대신 배우자 간의 모든 상호 작용은 "좋은 아침"과 " 안녕히 주무세요" 공기만큼 감정 표현이 필요한 시청자는 자신에 대해 무관심을 느낀다. 그러나 그는 사랑하고 사랑 받기를 원하며 아내 또는 남편의 보살핌과 관심을 받고 서로에게 기쁨을주고 놀라움을 준비하고 결코 헤어지지 않기를 원합니다. 그렇지 않다면, 그의 영혼에는 똑같은 참을 수 없는 느낌이 일어납니다. 아무도 나를 필요로 하지 않거나 나를 필요로 하지 않습니다.

나는 진짜 당신을 본다

이를 없애려면 조화로운 관계를 구축하는 방법을 배우는 것이 중요합니다. Yuri Burlan의 "시스템 벡터 심리학"교육이 바로 이것에 관한 것입니다. 당신은 무의식적으로 사람의 외피가 아니라 그의 내면 세계를 보게 될 것입니다. 이를 통해 그와 같은 언어를 말하고 다른 누구와도 다르게 그를 이해할 수 있습니다. 또한 당신은 자신을 이해하고 자신의 본성과 자신의 성격을 깨닫게 될 것입니다. 내부 상태. 상실로 인한 암울한 우울 대신, 이 사람이 당신의 삶에 있었다는 가벼운 슬픔과 감사를 느낄 것입니다. 쓸모 없다는 느낌에도 똑같은 일이 일어날 것입니다. 그것은 사랑하는 사람 및 사랑하는 사람과의 강한 정서적 유대로 대체 될 것입니다.

수백 명의 사람들이 교육을 마친 후 결과를 공유합니다.

“... 이제 남편과 새로운 관계가 발전하고 있습니다. 완전히 다른 수준! 그리고 이것은 20년 후의 일이다. 함께하는 삶, 완전한 오해와 분노로 이어집니다. 이것이 어떻게 가능한지???
모욕과 오해의 흔적이 남아 있지 않을 뿐만 아니라... 이러한 비현실적인 친밀감은 우리의 관계에서 나타납니다. 긴 침묵우리는 같은 말을 시작합니다)! 20년만에 다시 만나다! 이건 기적이 아닌가요?!”

“... 나는 다른 사람들의 행동에 대한 이유를 훨씬 더 잘 이해하기 시작했고 모든 경우에 불쾌감을 느끼지 않게 되었습니다... 그들에 대한 분노와 "씹는" 것이 수년 동안 내 삶을 해쳤습니다. 기적적으로 나와 심각한 갈등을 겪고 있던 사람들이 나에게 연락을 해왔습니다. 우리는 진심으로 다가갔습니다. 나는 그들의 눈에서 이전에는 결코 일어나지 않았던 우리 회사에 합류하려는 열망을 보았습니다...”

아무도 당신을 필요로 하지 않을 때: 하나의 대결

사운드 벡터를 가진 사람의 누구도 필요하지 않다는 단어는 동일한 표현이지만 의미는 다릅니다.

외향적인 시청자와는 달리 그는 천성적으로 내성적이어서 자신의 내면의 세계를 관찰합니다. 그의 머리 속에는 훨씬 더 먼 곳으로 이어지는 질문이 떠오릅니다. 물질세계: « 나는 누구입니까?», « 왜 우리는 여기 있니?», « 존재하는 모든 것의 의미는 무엇입니까?»

대부분의 사람들의 일상적인 고민은 무엇을 먹을지, 어떻게 성공할지, 어디서 만날지 등이다. 진정한 사랑그에게는 사소하고 주목할 가치가 없는 것처럼 보입니다. 그러나 철학적 추론, 기발한 아이디어, 전례 없는 소리 이론은 다른 사람들에게는 흥미롭지 않습니다. 사운드 아티스트는 자신 외에는 이것이 필요하지 않으며 같은 생각을 가진 사람들을 찾는 것이 어렵다는 것을 이해합니다. 이 오해는 그와 외부 세계 사이에 완전한 심연을 만들어냅니다. 그는 한쪽에 서 있고 다른 모든 사람은 다른쪽에 서 있습니다.

결과적으로 사운드 벡터를 가진 사람은 점점 더 자신에게로 물러납니다. 그는 누구도 필요하지 않다고 결정하고 결과적으로 누구도 그를 필요로 하지 않습니다. 그는 사람을 위해 노력하지 않지만 동시에 외로움으로 큰 고통을 겪을 수 있습니다.

나와 다른 사람들: 적 또는 단일 계획의 일부

그러나 누가 뭐라고 말하든 우리 사람은 하나의 전체이고 혼자서는 살아남을 수 없습니다. 단결해야만 창조할 수 있다 집단 시스템보안을 유지하고 서로의 부족한 자질을 보완합니다. 예를 들어, 피부 벡터를 가진 사람은 식량 생산을 조직하고, 항문 벡터의 소유자는 과거 세대의 전통을 관찰하고 지식을 후손에게 전수하며, 관중은 인류에 관심을 갖고 문화를 창조하며, 건전한 사람들은 강력한 힘의 도움으로 추상적 지능, 인지 과정에 기여합니다.

우리는 서로가 필요하며 이것이 자연이 의도한 방식입니다. 그리고 우리 자신이 쓸모없다는 느낌과 같은 우리의 모든 부정적인 상태는 서로에 대한 오해, 세상과 상호 작용할 수 없는 결과입니다.

이 외로움에서 벗어나 한증막에서 성공하는 방법, 사회적 관계, Yuri Burlan의 "시스템 벡터 심리학" 교육을 알고 있습니다. 그것에 대해