Крепления для лыж с 3 дырками. Инструкция по установке креплений на беговые лыжи

Инструкция

Определитесь с производителем крепления и типом. Рассмотрите в качестве крепления для своих лыж технологии NNN и SNS производителей Alpina, Alfa или Artex. Эти крепления достаточно надежны и устойчивы, отлично зарекомендовали себя среди лыжников профессионалов и лыжников- .

Определитесь с жесткостью. Крепление для беговых лыж лучше всего жесткие или полужесткие. О том, в каком случае и какой вид крепления будет лучше, следует уточнить у консультанта магазина, так как каждый из производителей предлагает индивидуальный тип крепления и по внешнему виду и по цвету.

Определитесь какие именно - передние, желобные или крепления рельсами - вам нужны. Передние – одни из самых дешевых, которые на практически не пользуются спросом даже не смотря на свою цену. Этот вид крепления уже устарел. Два вторых вида одинаково хороши, отличия лишь в том, что в первом случае (крепление с желобом) ботинок имеет одну полосу для крепления, а во втором – две полосы, откуда и название «крепление с рельсами».

Подберите вид крепежа. Он может быть автоматическим или механическим (ручным). Соответственно в первом случае, после вставления скобы в паз крепления автоматически защелкнутся, в то время как во втором случае придется закрывать крепеж вручную.

Сориентируйтесь в ценах и отложите нужную сумму на покупку крепления. Сделайте покупку в специальном, специализированном магазине, проконсультировавшись еще раз перед покупкой с профессиональным консультантом.

Обратите внимание

Все больше и больше людей с годами начинает отдавать предпочтение активному образу жизни, всевозможным подвижным играм и спорту. Это связано, прежде всего с тем, что именно в активных движениях заложены здоровье, счастье и успех, именно активные виды спорта позволяют нам чувствовать себя бодро, легко и уверено в себе. К таким видам спорта относится и бег на лыжах, который сейчас довольно востребован не только среди взрослых, но и среди детей. Многие занимаются бегом на лыжах семьями, проводя так семейный отдых.

Источники:

как подбирать беговые лыжи

С приходом зимы любители активных видов спорта начинают пересматривать свой инвентарь и обмундирование. Кто-то любит простые и легкие трассы, чтобы не спеша съезжать вниз и любоваться невероятной красотой природы, запечатлевая наиболее интересные моменты на фотоаппарат. Кто-то, напротив, не представляет свою жизнь без скорости и экстрима. Но как одним, так и вторым необходима правильная и комфортная экипировка. Если костюм отвечает за комфорт и уют лыжника, то ботинки нужно выбирать более тщательно и обдуманно. Ведь правильно подобранная лыжная обувь способствует не только комфортному катанию, но отвечает за безопасность человека.

На сегодняшний день магазины спортивных товаров и одежды предлагают своим клиентам широкий ассортимент выбора изделий различных производителей. Какие же лыжные ботинки считаются наиболее подходящими для любителей спорта? Как правильно выбрать? На какие нюансы обратить внимание?

Особенности и преимущества

Собрались покататься на лыжах? Что же нужно сделать в первую очередь? Ответ прост: подобрать экипировку. И если начинающие лыжники сразу же бросятся к выбору лыж, изучая невероятно разнообразный и многогранный ассортимент предложенных в магазинах позиций, то опытные любители зимнего вида спорта акцентируют свое внимание на выборе ботинок. Конечно же, важно уметь правильно выбирать лыжи, но изначально следует подобрать ботинок. Ведь комфорт, удобство и безопасность ног во время катания на лыжах – это и есть ключевые характеристики, которых следует придерживаться при выборе лыжных ботинок.

Лыжный ботинок – своеобразное связующее звено между катающимся и лыжами. Сегодня магазины спортивных товаров и аксессуаров предлагают своим покупателям большой выбор различных моделей лыжных ботинок, которые могут быть классифицированы согласно множеству критериев: по половому признаку, по размеру, по стилю катания, по типу катания, по различным техническим характеристикам, по типу крепления и т.д.

NNN и SNS

Для хорошего сцепления ботинка и лыж необходимо внимательно подходить к вопросу выбора крепления. Существует два типа крепления лыжных ботинок (сейчас не рассматриваем устаревшие варианты) – это NNN и SNS. Изучив немало информации по этому вопросу, можно прийти к выводу, что обе системы относятся к устройствам высокопрофессионального уровня. Их не стоит сравнивать с точки зрения, какой же тип крепления лучше. Обе системы гарантируют отличное сцепление лыж с ботинками.

NNN – система, которая была разработана норвежской компанией Rottefella. Ключевая особенность такого крепления – это наличие пары параллельных фиксаторов или их еще называют упоров, в которые упирается носок лыжного ботинка. Разработано четыре различных варианта жесткости.

SNS – система для крепежа с беговыми лыжами. Имеет три степени жесткости. Разработана французской компанией Salomon. Особенность – ботинок упирается в один центральный фиксатор.

Данные системы не взаимозаменяемы. Соответственно, при выборе пары ботинок человек должен руководствоваться исключительно своими предпочтениями, требованиями и пожеланиями.

Модные модели

Компании, занимающиеся производством ботинок для катания на лыжах, предлагают современным любителям активного отдыха широкий и многообразный выбор ботинок. Если вы считаете, что ключевая классификация предусматривает разграничение исключительно на мужские, женские и детские модели, то такое умозаключение совершенно неправильно.

Есть два основных направления, согласно которым все лыжные ботинки могут быть разделены на группы:

Согласно стилю катания:

для конькового хода;
для традиционного стиля или для комбинированного хода;
универсальная модель.

Согласно целевому назначению:

для беговых лыж;
для спортивного туризма;
модели для профессионалов;
для лыжных прогулок оздоровительного характера.

Материалы

Все мы привыкли, что наиболее практичная и качественная обувь обязательно изготавливается из натуральной кожи. Но это правило не действует для горнолыжных ботинок. Конечно же, при желании можно найти модели, которые выполнены из натуральной кожи, но такие изделия не стоит покупать. Во-первых, они имеют запредельную стоимость. А во-вторых, как известно, кожа имеет свойство слегка деформироваться и растягиваться, что категорически недопустимо в ботинках лыжного типа.

Все известные бренды, занимающиеся выпуском и реализацией спортивной одежды и обуви, используют исключительно искусственную кожу (кожзаменитель), которая сверху покрывается специальными пропитками (для отталкивания влаги, для большей плотности, с особым слоем утеплителя). Однако не стоит экономить на лыжных ботинках. Как говорится, скупой платит дважды. Если вы приобрели дешевые ботинки-подделку известной торговой марки, то и не ждите от них какого-то необыкновенного чуда.

Как выбрать

Правильно подобранные лыжные ботинки гарантируют комфортное и приятное катание. При этом они надежно фиксируют ногу лыжника, тем самым предотвращая возможность получения травмы, например, при падении. Выбирать лыжи необходимо только тогда, когда уже приобрели или определились с моделью ботинок.

Критерии выбора лыжных ботинок:

Размер. Внутренняя часть ботинка должна соответствовать размеру ноги. Ни в коем случае не берите модели широкие или длинные, так как в них не получится плотно зафиксировать стопу ноги. Ботинок может быть впритык, со временем внутренний наполнитель немного оседает и принимает форму стопы.

Чтобы правильно подобрать размер, можно прибегнуть к простому способу: берем листик бумаги, ставим ногу и обводим ручкой. «Отпечаток» вырезаем и вместе с ним отправляемся в магазин, где предложен неплохой ассортимент лыжных ботинок.

Узнай, какие типы горнолыжных креплений существуют!

Для чего нужны горнолыжные крепления

Горнолыжные крепления выполняют две основные задачи:

Передают на лыжи усилия для управления ими;
Должны отстегиваться при вероятности травмы.

Чем жестче закреплен ботинок, тем точнее ведение лыжи во время катания. На первый взгляд, ботинки и так жестко пристегнуты к лыжам, но это только на первый. Ботинки находятся в постоянном движении относительно креплений. При несильных ударах, вибрации или скручивании ног крепления позволяют ботинкам смещаться из первоначального положения, тем самым амортизируя нагрузки. Затем ботинок возвращается в обычное положение.

Если появляется угроза получения травмы ног, например при падении, крепления должны вовремя отстегнуться. Чтобы они сработали в нужный момент, необходимо правильно выставить усилие DIN на передней и задней частях креплений. Чем выше значение DIN, тем большее усилие требуется приложить, чтобы крепления отстегнулись.

Нельзя выставлять и заведомо низкое значение DIN - лыжа может отстегнуться в самый неподходящий момент, например когда вы выписываете красивую дугу на глазах у завороженной публики (помните, горные лыжи - это спорт под названием «посмотрите на меня»?). Мало того, что вы ударите лицом в снег на людях, так еще и получите травму. Значение DIN должно быть выверенное. А выверить его лучше у специалиста надежного поката или горнолыжного магазина.

Примерное значение DIN можно получить на сайте dincalculator.com (англ.).

Если говорить обо мне, то у меня на трассовых и на лыжах для фрирайда выставлены разные значения DIN. Для трассы они выше.

Теперь подплываем ближе к основным видам горнолыжных креплений!

Горнолыжные крепления — классические

Нет такого понятия «классические крепления», это я придумал, чтобы отделить эту категорию. На Западе этот вид живет под именем Alpine Ski Bindings.

Это самый массовый сегмент горнолыжных креплений, в них катаются все: спортсмены, любители трасс, фрирайдеры, обитатели парков и многие другие. Чтобы угодить каждой группе катающихся, производители выпускают огромное количество модификаций, но это тема для будущего погружения.

Ботинки в «классических» креплениях зажаты намертво и постоянно.

Для таких креплений подходят все горнолыжные ботинки, кроме некоторых нишевых, о них читайте ниже.

Ценовой разбег в категории колоссальный, от 2000 до 30 000+ руб. - каждый подберет себе по карману и уровню катания. Дорогие крепления, как правило, - это спортивные, а дешевые, понятно, начального уровня.

Главный минус обычных горнолыжных креплений - они непригодны для восхождений на лыжах, для этого выбирают крепления для ски-тура.

Горнолыжные крепления для ски-тура — рамные

Рамными их называют потому, что передняя и задняя части соединены элементом, рамой. Рамы бывает различной конструкции — например, трубками различной формы в сечении.

Это крепления Salomon Guardian. Как они устроены и функционируют рассказывается в видео:

По сути, это «классические» крепления, но уже с возможностью поднять пятку ботинка над лыжей. Для чего? Для того, чтобы начать двигаться в гору! Теперь закреплен только носок ботинка, как на беговых лыжах, а пятка может двигаться в вертикальной оси.

Улыбнемся? Вот вам пример ребят, пытающихся заползти на гору на обычных креплениях:

Как только уклон горы немного подрос, у бедняг начались очень серьезные проблемы с ходьбой.

Для таких креплений все еще подходят обычные горнолыжные ботинки, но очень приветствуется наличие режима катание/ходьба. Без него смысл установки креплений для ски-тура полностью теряется.

У каждого производителя свой механизм ходьба/катание, но рычажок переключения всегда находится на задней части ботинка. После переключения верхняя часть начинает двигаться относительно нижней.

Рамными креплениями пользуются в основном фрирайдеры, ведь им приходится далеко (за пределы горнолыжных трасс) уходить в поисках глубокого и нетронутого снега.

Минусы рамных креплений для ски-тура:

тяжелее и дороже классических;
ботинок находится высоко над лыжами, требуется больше усилий для управления.

Вопрос с весом (но не с ценой) успешно решают механизмы следующей категории: крепления для ски-тура системы TLT.

Горнолыжные крепления для ски-тура — пиновые

Впервые такие крепления появились благодаря компании Dynafit, поэтому их еще называют динафитовскими. Несколько лет назад истек патент, и их изобретение начали использовать конкуренты. Другие названия: TLT (торговая марка Dynafit) и тековские (tech).

Пиновые крепления - это уже следующая ступень эволюции в снаряжении для ски-тура, совершенно другой метод соединения лыжи и ботинка. Причины появления этой разновидности - желание снизить вес креплений и приблизить подошву ботинка к поверхности лыжи, не снижая при этом удобство ходьбы. И производителям это удалось. Плата за шаг в сторону от горнолыжного мейнстрима - специальные, или адаптированные, горнолыжные ботинки (обычные не подходят) и высокая стоимость.

Ботинки с креплениями соединяются посредством четырех пинов (штырьков) - два спереди, два в задней части.

Поклонников таких креплений уже не назовешь обычными горнолыжниками. Они давно стоят на лыжах и, как правило, больше радуются движению вверх, чем спуску. А может, 50 на 50. Просто хотел сказать, что многим их не понять. Они готовы на большие траты ради уменьшения веса комплекта «лыжи-крепления-ботинки», лишь бы забираться дальше, выше, быстрее.

К минусам пиновых креплений, помимо цены и специальных ботинок, можно отнести трудности во время пристегивания ботинок. На первых креплениях надо было ювелирно совмещать маленькие отверстия на ботинках и штырьки. Со временем попадать в крепления стало легче - появились направляющие. Но в начале использования все равно потребуется терпение и сноровка. Особенно при катании вне трасс, когда операция проходит в глубоком снегу, где нет твердой и плоской поверхности.

Кардинальное отличие пиновых креплений от классических и фреймовых заключается в механизме отстегивания ботинок при опасных перегрузках. У всех пиновых (кроме Diamir Vipec 12) срабатывает пятка (задняя часть), а носок после этого пассивно высвобождается. Это усилие высвобождения носка не регулируется, а только есть возможность отключения на подъеме (для исключения случайного срабатывания на подъеме). К сожалению большинство лыжников на спуске не переключают на катание, а едут в положении подъем, т.е. с отключенным срабатыванием. Это обусловлено тем, что на спуске возникают слишком большие усилия, ведущие к срабатыванию (ТЛТ разрабатывался еще тогда, когда не было широких лыж) .

А после загульного апре-ски накануне без успокаивающих нервы и стабилизирующих движения 150 граммов попадание в крепления может вообще стать невыполнимой миссией. Придется просить помощи у окружающих. Так что если решитесь на покупку пиновых креплений, готовьтесь к трезвой жизни в горах.

Горнолыжные крепления для телемарка

Горнолыжные крепления для телемарка - это редкость, как и сами телемаркеры. Во всяком случае в наших краях. В Норвегии, на родине этого стиля катания, возможно, их больше.

Бывает, проходят недели в горах, а они так и не появляются на горизонте. Но если вы вдруг увидите человека, который каким-то угловатым способом передвигается по склону, знайте: вот он. Этот стиль катания вприсядку ни с чем не спутаешь!

На видео видно, насколько просты в конструкции крепления для телемарка. Это же является преимуществом - они невероятно надежны. Такие крепления называются 75-миллиметровыми.

Если в ски-туровских креплениях пятка должна быть свободной - чтобы двигаться на лыжах вверх, то в телемарке это необходимо и для спуска.

Для таких креплений нужны особые ботинки. Явные визуальные отличия от других ботинок - «гармошка» в области подъема ноги и длинный выступающий «язык» подошвы в носке - плюсна (см. фото внизу).

Горнолыжные ботинки для телемарка с «гармошкой»

Горнолыжные ботинки для телемарка с плюсной

Кстати, в телемарке прогресс тоже не стоит на месте - крепления усовершенствуются. На картинке с ботинком (где упоминается «гармошка) изображен принципиально новый механизм крепления - без задней части. Это крепления NTN - New Telemark Norm, «новая норма телемарка».

Сравните:

Выделенный на картинке элемент захватывает переднюю часть подошвы, оставляя пятку свободной. Такие крепления требуют специальных ботинок:

Смотрите: плюсна совершенно другая, но «гармошка» все та же.

Больше узнать об этом удивительном стиле катания и снаряжении для него можно на сайте телемаркеров telemark.ru .

Заключение

Вот, пожалуй, и все. Это было недолгое, но познавательное путешествие в один из уголков обширного горнолыжного океана. Ландшафт дна постоянно меняется, и мы уверены, что через 10 лет мы его не узнаем. А это значит, что для нашего изыскательного аппарата сайт всегда найдется работа - проливать свет на неизведанные глубины подводного горнолыжного мира.

Как всегда, просим дополнять материал комментариями, ведь именно ваша обратная связь дает нам понимание, куда плыть в следующий раз.

Всплываем…, нет, одну секунду…

Если статья была полезной, а батискаф пришелся по душе, тогда и получайте горнолыжную пользу прямо на почту (никакого спама!).

Для получения удовольствия от передвижения на лыжах, нужно купить качественное снаряжение, защищающее от травм. Крепления для лыж — это одно из самых важных видов обмундирования спортсмена, поскольку влияет на управляемость лыж. Крепления — это так называемый привод, удерживающий ногу.

Передняя часть системы креплений NNN оснащена флексорами, сделанными из резины. В них упирается носок ботинка при отталкивании. Управление лыж напрямую зависит от жесткости устройства. Существует три типа жесткости: мягкие, полужесткие, жесткие. При покупке флексоров для лыжных креплений, нужно учитывать стиль катания спортсмена.

Основное отличие NNN креплений от SNS — наличие выступов для обуви, располагающиеся вдоль приспособления. Система оснащена двумя выступами, установленных друг напротив друга. Аналогичные системы имеют всего 1 выступ. У снаряжения NNN, скоба для фиксирования ботинка слегка смещена назад под пальцы, что повышает четкость управления при катании коньковым стилем.

Крепления NNN имеют такие преимущества:

совместимость с различными типами ботинок;
автоматический и ручной режим работы;
большой выбор моделей, среди которых присутствуют детские и подростковые;
невысокая стоимость и хорошее качество.

У автоматического крепления NNN есть один минус — при попадании влаги, конструкция замерзает и перестает функционировать.

В креплениях SNS, ботинок закрепляется на продольной широкой направляющей. Впереди нее располагаются упоры, изготовленные из резины. Жесткость спортивного снаряжения можно менять.

Существуют такие виды системы SNS:

Pilot — применяется для конькового стиля езды;
Profil — универсальная модель, которая хорошо подходит для разных стилей (коньковый, классика, комбинированный).

Преимущества системы:

прочность и надежность;
возможность использования для мини-лыж.

Недостатки:

подходит только для определенных видов обуви;
можно применять исключительно на трассах, которые обрабатываются ратраками;
узкий ассортимент специальной обуви, что значительно затрудняет выбор.

Благодаря двум осям, крепления Salomon Nordic System Pilot улучшают сцепление ботинка с лыжей.

Автоматические или механические?

Плюсы автоматов:

легкое застегивание без лишних усилий;
невысокая стоимость.

Недостатки автоматических устройств:

лед и снег не должны находиться под скобой ботинка;
если место полностью не очищено, ботинки могут самопроизвольно отстегнуться;
после катания, ботинок может не выстегиваться из-за того, что пристыл — в этом случае, ботинок снимается вместе со снаряжением и отогревается в помещении.

Преимущества механических приспособлений:

легко застегиваются;
завершив катание, креплениям можно легко расстегнуть, даже при налипании снега.

цена у механических изделий выше чем у автоматических;
при застегивании и расстегивании, нужно нагибаться.

Этот тип используется лыжниками-профессионалами. Если позволяет бюджет, предпочтительнее приобретать механические приспособления, поскольку срок эксплуатации таких конструкций выше, чем у автоматических.

Крепления для охотничьих лыж производятся из кожи. При покупке таких конструкций, лучше проконсультироваться со специалистом.

Разновидности

Крепления нужно подбирать индивидуально для каждого спортсмена, в зависимости от его стиля катания.

Для горных лыж

Устройство разделено на 2 части и имеет пластинки под носком, которые уменьшают трение ботинка. Боковое открепление происходит за счет передней части, а верхнее — задней.

Все виды приспособления имеют одинаковый размер. Для использования, подойдет любая фирма (Burton, Fisher, Step, Декатлон). Компания Thule дополнительно выпускает крепления для лыж на автомобиль. А также продается кронштейн для хранения лыж на стене.

Регулировка устройств для фрирайда зависит от массы человека. При настройке устройства, нужно учитывать опыт и стиль езды спортсмена. При регулировке нужно учитывать такие нюансы:

Чтобы определить единицу срабатывания приспособлений, разделите вес спортсмена на 10. Начинающим лыжникам необходимо отнять 2 единицы от полученного параметра.
Максимум границы регулирования — это ±3 единицы от результата, который получился вначале.
Величина усилия может указываться в килограммах. Поэтому от веса нужно отнять 25 килограммов.
Для установления правильной единицы крепления, необходима подсказка в виде таблицы, ее можно найти в наборе.

Для горных пластиковых лыж производятся такие разновидности конструкций:

с ручным застегиванием, у них единственный минус — высокая стоимость;
автоматы или полуавтоматы, заклиниваются из-за попадания жидкости.

Любители используют полужесткие или мягкие конструкции.

Для беговых лыж

Выбор приспособлений, которые используются для бегового хода, зависит от трасс.

Существует 3 типа приспособлений:

NN 75.

Особенностью стандарта NN 75 является пружинная конструкция — 3 шипа, которые укреплены на пластине из металла с дужкой-пружиной. Этим типом пользуются лыжники-любители.

К плюсам можно отнести:

низкую цену;
возможность использования стандартного варианта креплений для обучения детей.

К минусам относится:

сложности в застегивании и расстегивании устройства;
низкое качество.

Несмотря на простоту устройств, крепления NN 75 постепенно уходит с рынка.

SNS крепления используются профессиональными спортсменами. Производители выпускают автоматические и механические модели.

отличное качество;
надежность;
легкость в эксплуатации, юниорскими моделями несложно пользоваться даже ребенку.

необходимость приобретать специальную обувь;
подходят только для трасс, которые обрабатываются ратраком;
сложно отыскать подходящую обувь.

New Nordic Norm соединяются с лыжами двумя способами:

крепятся шурупами;
надеваются на специальные «салазки».

Преимущества:

большой выбор моделей для детей и взрослых;
наличие двух типов снаряжения;
выпускаются модели для детей и подростков.

Среди недостатков выделяют то, что при попадании воды автоматы замерзают.

Профессиональные спортсмены используют механические конструкции. Начинающим лыжникам лучше выбрать автоматические системы, поскольку ими легче пользоваться. Маленькая скорость передвижения, небольшие перепады, ровная трасса — все это подходит для «автоматов». Примерзание опасно в том случае, если развивается высокая скорость во время катания. Воспользуйтесь таблицами, которые указаны в инструкции. Для беговых лыж выбирайте крепление лыжные полужесткие и мягкие. Мужские модели отличаются своей жесткостью. Такие приспособления выпускает компания Фишер. Женские версии креплений — это картели. Монтаж приспособлений можно провести своими руками. Крепления для лыжероллеров подбираются индивидуально.

Крепления – важный элемент лыжного инвентаря. Как правило, установка креплений производится магазином, однако некоторые лыжники предпочитают делать это самостоятельно. Узнаем, как это им удается.

Виды лыжных креплений

Существует три вида лыжных креплений:

Жесткие (рантовые) – Nordic Norm 75 mm.
Полужесткие – ремешки, резинки и пряжки.
Системные:
- SNS Salomon
- NN Rotofella

Так как первые два вида постепенно выходят из обихода из-за своего тотального несовершенства и моральной старости, рассуждать о них не приходится. Намного интереснее рассказать о системных креплениях.

Стоит отметить, что если лыжник решил установить NN 75mm, инструкция по установке, изложенная ниже, ему подойдет.

Системы от Salomon и Rotofella

Данные системы креплений имеют разное количество продольных составляющих, функционал и показатели стабилизации ботинка, а также представлены в различных модификациях. Они отлично подходят для беговых лыж – наиболее распространенных в лыжном спорте.

Система Rotofella NNN появилась несколько позже, чем NN 75mm. Крепление и стабилизация ботинок здесь осуществляется, благодаря двум продольным направляющим. Функционал этих креплений не уступает NN.
В системе SNS Salomon используется всего одно шарнирное крепление. Из-за особенностей подошвы ботинок, предназначенных под такие крепления, спортсмен может контролировать лыжу, выполняя любой ход. Это наиболее современный вариант лыжных креплений.

Между данными системами нет каких-то значительных недостатков или преимуществ. Они удобнее, практичнее и современнее своих предшественников, поэтому стоят немного дороже.

Как установить крепления на беговые лыжи самостоятельно

Для монтажа креплений в первую очередь потребуется следующий инвентарь:

Беговые лыжи и крепления на них;
Шаблон из бумаги для нанесения разметок или кондуктор;
Шуруповерт (крестовая бита + сверла 3,4 – 3,6 мм);
Маркер;
Клей ПВА;
Линейка;
Шило.

Инструкция по установке

Установка лыжных креплений происходит в несколько этапов.

Шаг 1: Центр тяжести

Первым делом необходимо определить центр тяжести лыж. Для этого лыжа устанавливается на ребро линейки и перемещается по этой поверхности, пока лыжи не застынут, как уравновешенные весы, параллельно полу.

Средние линии баланса необходимо отметить маркером. Намеченная линия совпадет с осью крепления скобы.

Шаг 2: Разметка

Следующим шагом наносится разметка отверстий на площадке лыж. Это действие выполняется с помощью бумажного шаблона, который обычно поставляется вместе с креплениями. Если на руках его не оказалось – не беда, можно скачать его с интернета, либо разметить лыжу с помощью шила, приложив собранное крепление так, чтобы центр тяжести совпадал с осью фиксации обуви.

При этом в системе NNN отверстия располагаются впереди оси центра тяжести, а в SNS ось пролегает непосредственно под креплением. Для профессиональной разметки используется кондуктор.

Шаг 3: Сверление отверстий

Перед тем, как сверлить, следует сверить расстояние между отверстиями, расположенными на креплении, с расстоянием между точками, нанесенными при разметке.

Отверстия для Rottefella просверливаются сверлом, диаметром 3,4 мм, а для Salomon – 3,6 мм. Глубина отверстий – 10 мм. Сверление выполняется на средних оборотах с легким нажатием. Для обеспечения надежной фиксации, готовые отверстия обдуваются, а потом заливаются клеем.

Шаг 5: Сборка

Теперь, когда отверстия готовы, необходимо приложить крепления и плотно закрутить шурупы. После чего лыжа оставляется на просушку (около 10-12 часов).

Теперь беговые лыжи готовы для использования. Как видно, ничего трудного в этом нет. Главное проявлять осторожность и внимательность, а также обладать всем необходимым инструментарием.