Системни семейни констелации според Хелингер. Как възникват системните подредби

Методът на системно-семейните констелации се третира различно, най-често много добре или много зле. Можете да разберете напълно какво представлява този метод само като участвате в съзвездия според Б. Хелингер.

Човек, бивш членвърху системно-семейни констелации, той е убеден, че това не е просто метод на групова психотерапия. В съзвездията има много мистика, неща, които не могат да бъдат обяснени рационално. Те радват, изненадват и плашат.

Не всички общности от психолози признават системното семейни констелациинаучен метод на психотерапия. Представители православна църква, както и вярващите психолози го смятат за окултизъм и мракобесие. Самият автор на метода, немският психотерапевт Берт Хелингер (роден на 16 декември 1925 г.), го класифицира като клас духовни практики. Авторът развива не само практически метод, но и цяла теория, обясняваща защо и как системни семейни констелацииработят.

Б. Хелингер интегрира няколко прогресивни психологически теории и на тази основа извлича нови знания. По-специално, формирането на теорията за семейните констелации е повлияно от транзакционния анализ на Е. Берн, тоест анализът на взаимодействията, състоянията, игрите, които хората играят, и техните жизнени сценарии. Освен това в началото на деветдесетте години на ХХ век, когато Б. Хелингер започва да прилага своя метод, семейната психотерапия вече се използва и е популярна. Психодрамата на Дж. Морено и методът "Структура на семейството" на В. Сатир също формират основата на учението на Б. Хелингер и в много отношения са подобни на него.

През 2007 г. Б. Хелингер създава собствена школа, където днес въвежда и обучава интересуващите се от метода на семейните констелации.

Няма съмнение, че семейството е изключително важно в живота на човек.. В семейството човек се появява, расте, развива се, възпитава се, учи се и става личност. Индивидът оцелява благодарение на семейството. Но малко хора гледат на семейството като на вид система, която съхранява не само знанията и отношенията на настоящето, но и родовата памет, един вид поле на рода.

Авторът на теорията и неговите последователи откриват, че проблемите в живота на човека, независимо от сферата, в която възникват, са следствие от семейна травма. Травмите са неприятности, случили се на семейството на човек не само след, но и преди неговото раждане.

По-често Отрицателните събития в живота на семейството се опитват да бъдат премълчани или напълно скрити. Не искам да си спомням и да говоря за тежка смърт (убийство, самоубийство, ранна смърт, аборт), принудителна имиграция, развод, опечален роднина (алкохолик, баща изоставил дете и др.), период, когато семейството е било бедно и гладно, че децата не уважават родителите си и т.н. . Всички тези събития обаче остават и се съхраняват в родовото поле.

Според Б. Хелингер източникът на житейските неприятности е прикриването на семейна травма и/или изключването на един от участниците в значимо травматично събитие от семейната система. Дисбалансът на семейната система води до факта, че сегашното и следващите поколения страдат, без да могат да разберат причината за своите проблеми.

Работи върху личен проблемв психотерапевтична група човек може да открие скритата причина, да разбере какво в далечното минало е станало източник на настоящите му нещастия и да намери изход от настоящите обстоятелства. След констелациите животът се променя драматично в рамките на няколко месеца и за разлика от други методи на психотерапия, посещението на група семейни констелации е достатъчно само веднъж.

Как се извършват разположенията на Hellinger?

Констелациите според Б. Хелингер са метод на системна семейна терапия, насочен към коригиране на негативните последици от динамични семейни травми.

Констелациите се провеждат не само в психотерапевтични групи, но и под формата на индивидуална психотерапия по желание на клиента. Във втория случай членовете на групата се заменят с обекти.

Клиентът съобщава проблема си на психотерапевта, докато е в групата, след което се избират участници, които ще „изиграят ролята“ на членове на семейството в констелациите, тоест ще бъдат техни „заместници“. Следващото започва директна психотерапевтична сесия. Психотерапевтът регулира процеса, контролира действията на групата, ръководи хода на терапията, променя броя на заместителите и т.н.

Участниците в семейната система са не само кръвни роднини, но и хора, свързани със семейството смислени взаимоотношения. Освен това семейството са хора, които в момента са живи, неродени и мъртви, независимо дали човек знае нещо за тяхното съществуване или не.

Системата на човешкото семейство включва:

родители,
деца,
братя, сестри,
съпрузи, любовници, сексуални партньори,
други кръвни роднини,
хора, които са повлияли на семейството, които са били в „връзка на живот и смърт“ с някой от членовете му; това може да бъде или човек, който е спасил или значително подобрил нечий живот, или някой, който го е направил непоносим или го е отнел.

Оказва се, че членовете на психотерапевтичната група влизат в ролята не само на живи, но и на мъртви, както и на лоши хора(негодници, изнасилвачи, убийци и т.н.), участващи в подреждането. Това обяснява много отрицателно отношение към метода на подрежданекак към окултното и негативното личен опит, защото по някакъв начин чувствата и емоциите на непознати се появяват в зам. Например не е лесно да бъдеш заместител на абортирано дете или умрял от глад човек.

Ордени на любовта

Проблеми възникват, ако някой от членовете на клановата система наруши законите на семейството, реда, необходим за нормалното му функциониране и благополучието на всеки от членовете му. Законите, регулиращи живота на клана, бяха наречени от Б. Хелингер „порядки на любовта“.

Три заповеди или закона на любовта, които не могат да бъдат нарушавани:

Принадлежност. Невъзможно е да „изгоните“ някого от семейството. Всеки член на системата има право на принадлежност. Ако един член на семейството бъде отхвърлен от нея, другият ще го „замени“, ще се държи по същия начин като него или може да повтори съдбата му, или в семейството ще започнат проблеми, които ще допринесат за неговото унищожаване. Когато някой от семейството се чувства „като намесен“, това може да е сигнал за нарушение на закона за принадлежност.
Йерархия. Новото семейство е по-важно от старото. Когато човек има собствено семейство, родителите му остават „назад“. Това изобщо не означава, че детето трябва да забрави за родителите си, но ново семействотрябва да бъде приоритет.

Този закон също предупреждава срещу прехвърляне на проблеми от минали връзки към нови. Дори ако мъжът и жената не са били официално женени, но са се обичали, те са били семейство, след раздялата всеки от тях трябва да остави проблемите в миналото, ако иска да бъде щастлив.

В днешно време жените и мъжете често имат няколко връзки, преди да намерят човека, с когото отиват в службата по вписванията, хората се женят и се женят повторно, имат деца от бивши любовници и т.н. Каквото и да се е случило в миналото, то трябва да се приема като част от живота, да не се срамува и да не се крие.

Баланс между даване и вземане. Това е законът на баланса и взаимопомощта. Няма да има хармония в семейство, където един човек винаги дава своята любов, сила, опитва се, прави отстъпки, а вторият приема само благата, които му се дават, без да дава нищо в замяна. За да се развият взаимоотношенията, на добротата трябва да се отговори с още по-голяма доброта; взаимното желание на членовете на семейството да се правят щастливи взаимно укрепва системата.

Системните семейни констелации са уникални по рода си. Въпреки критиките, психотерапевтите, работещи по метода на Б. Хелингер, помагат на много хора да разберат себе си и да разрешат проблеми, не само чисто психологически, но и свързани със здравето, благосъстоянието, личния живот и работата.

Въпреки факта, че Хомо сапиенс активно използва всички постижения на съвременната цивилизация, някои дълбоки части от неговата психика и физиология повтарят умствената организация на неговите предци от първобитно общинско общество.

Първоначално бяхме предназначени да живеем в клана, в семейството.Законите на тези социални клетки несъзнателно са насочени към запазване на вида, точно както се случва в мравуняк или в рояк пчели.

Изглежда, защо трябва да знаем за тези закони, когато сега можем да оцелеем и да се реализираме перфектно, живеейки сами или в малко семейство?

Оказва се, че моделите на вътрекланови отношения между хората все още действат в нашия живот. Освен това те се простират до всички негови области, включително бизнеса и взаимоотношенията във всеки екип.

Психотерапевтът е първият, който открива този феномен и систематизира законите на отношенията между членовете на едно и също семейство. Берт Хелингер– автор на техниката семейна констелация.

За автора на техниката

Преди да стане психотерапевт, Берт Хелингер се подлага на дълги разстоянияот мисионер до Южна Африкана практикуващ член на Асоциацията на психоаналитиците в Мюнхен.

Изследване на взаимоотношенията, които възникват в различни групи, той откри, че възникването на трагични конфликти в различни семейства има свои собствени модели.

Имайки богат опит като семеен консултант, Берт Хелингер разработи техника за преодоляване на подобни конфликти, която в професионалните среди беше наречена „констелации на Хелингер“.

В сътрудничество с немския психиатър Г. Вебер през 1993 г. психотерапевтът написа книгата „Два вида щастие“, в която се говори за техниката на констелациите. Този плод на дългогодишна практика веднага се превърна в национален бестселър.

В момента Хелингер е създал училище за своите последователи, пътува с лекции по целия свят и провежда обучителни семинари.

Как вървят уговорките?

Външно подреждането на Хелингер изглежда така:

клиентът излага своя проблемсвързани с отношенията между членовете на неговото семейство или лична сфера.
сред членовете на групата, избрана да работи с този проблем, избират се така наречените „заместници“.членове на семейството на клиента или хора, свързани с проблема на клиента.
Те са подредени в пространството,не се насърчават да използват изразителни жестове или пози.
депутати, поели роли на други хора, движат се по начина, по който се чувстват и казват това, което чувстват.
получаване на информация и правене на заключения, аранжорът изпълнява работата,използване на специални техники, позволяващи фрази и техники.
след края на сеанса аранжорът премахва заместниците от ролите на заместваните.

Въпреки че членовете на групата нямат никаква представа за техните прототипи и техните проблеми, след сериозна и обмислена работа от фасилитатора, сурогатите започват да се чувстват по същия начин като членовете на семейството на клиента или други хора.

Информацията за това идва при тях от „познаващото“ или „морфично“ поле. Наличието на това поле е единственото слабо място на метода на подреждане на Хелингер, макар и по време на практическото обучение последните десетилетияПоявиха се доказателства, че може да се вярва на „полевата“ информация.

Мит ли е опасността от образувания?

Опонентите на Берт Хелингер често твърдят, че при смяната има опасност заместникът да не успее напълно да напусне ролята на сменяемия, да се вманиачи.

Още по-опасно е, ако заместникът влезе в ролята на покойник. И така, опасни ли са съзвездията на Хелингер?

Възможни проблеми на семейна терапевтична сесия:

Не е безопасно влизането на аранжора в системата на клиента, тъй като има опасност от преплитане;
Констеляторите, заместниците и дори наблюдателите със слаба енергийна защита рискуват да прикрепят наследственост кармични заболяванияклиент.

За да избегна съмнения, l
и договорености, след сесията трябва да „почистите“ всички участници с енергийни потоци, да създадете защитни вибрации и да използвате специални минерали.

Към кого трябва да се обърна, ако искам да направя договор?

Този методработата се разпространява бързо и има основателна причина, защото наистина води клиента до резултати. Но в света на психологията се появяват все повече неквалифицирани специалисти (аранжори), които се захващат за работа просто след като са прочели книги, без обучение. Това е много опасно, защото подобен безотговорен подход може да навреди както на клиента, така и на терапевта.

Ако човек реши да изпробва тази техника, той трябва да се обърне стриктно към сертифициран специалист. Това ще гарантира безопасността и качеството на работата. По-долу са линкове към някои специалисти, които са добре познати и вече са спечелили доверието на клиентите.

Любов Садовникова, Нижни Новгород (онлайн)
Наталия Рубльова, Москва (онлайн)

Светът на технологиите се развива все по-бързо всяка година, но броят на свободните часове, които хората имат, намалява.

Ето защо в психологическата практика се появи методът „онлайн консултация“. Вече почти всеки специалист в областта на психологията е готов да приеме клиент от разстояние.

Възможно ли е обаче да се провеждат констелации чрез Skype? Не е наистина традиционен методконсултиране.

Констелационните терапевти имат различни мнения по този въпрос. Някои твърдят, че е трудно да се предават роли и да се получава информация от разстояние, докато други са сигурни, че това е не само възможно, но и напълно лесно.

Оказва се, че възможността за висококачествена констелационна сесия в Skype зависи от специалиста. Ако той е уверен в способността си да чете информация от разстояние, има успешен опит в тази област и също така владее метода на констелациите, тогава всичко ще се получи. Но ако поне една от горните точки е куца, тогава може да има трудности. Когато се свържете с констелационен терапевт, прочетете рецензии за него.

Обратна връзка от експерти и участници в сесията

Професионалните психотерапевти вярват, че тази техника позволява на човек да преодолее вътрешните бариери, да даде повече визия в трудни ситуации и да се отърве от пречките в отношенията.

Прегледите на договореностите на участниците в такива сесии показват, че те са преживели интересни усещания, имаше възможност да разгледаме много неща от друга гледна точка, прозрете проблема на друг изход от житейската си ситуация.

Клиентите на такива сесии, оставяйки рецензии на съзвездията, в които са били главните лица, са предимно доволни от резултатите. Ефектът от работата настъпва веднага, не са необходими дълги часове терапия.

Тези, които са завършили работата, вярват, че трябва постоянно да работят върху себе си. Нищо няма да се промени за тези, които не правят нищо, за да работят по проблема си.

Семейните констелации според Хелингер са необичайна, обещаваща техника, която ви позволява да проникнете дълбоко в проблема на много поколения от едно семейство и да го разрешите с най-малко усилия.

Защо договореностите не помагат?

Понякога чувате нещо подобно. Човек си е направил уговорка, а може и повече от една, но резултат няма. Защо? Тук има няколко нюанса. Ние отговаряме.

1. Сигурни ли сте, че няма резултат?
Когато човек дойде на терапия или констелация, той има ясна картина в главата си за добър резултат и как трябва да СЕ СЛУЧИ. Той чака точно такъв ход на историята. Например, за да го срещне подходящ партньор и да го покани на среща. Или да бъдете наети от мечтаната компания. И тогава, когато нещо не върви съвсем както трябва, той го отхвърля. Ако се появи полето правилният човек(и това вече е резултатът), и имаш възможност да го опознаеш, но различно от това, което си е представяло в главата ти - всичко е отхвърлено! Това не е! Това не е същият резултат. Ако няма места в мечтаната компания, но приятел предложи добър проект, това не се приема като резултат. Не е това.
Човешкият мозък може да реагира и да прави погрешни заключения. Сигурен ли си, че няма резултат?

2. Психиката на Душата е инертна.
Какво има да се крие? Човешката психика е инертна и просто иска да върви по стария път. И е ясно защо, защото всичко там вече е познато и е завършено повече от веднъж. И тогава се предлага някакво ново решение, непознатото, пътят трябва да се разчисти, пътят трябва да се извърви осъзнато...” Нееее”, казва психиката и се връща към старите сценарии. Какво да правя? ИСКАТЕ ДА ВЪРВИТЕ НАПРЕД И БЪДЕТЕ СЪЗНАТЕЛНИ. Подреждането не е така магическа пръчка, направи това и това е. Това е работа върху себе си. Всеки ден трябва да правите избор в полза на новото или старото.

3. Степента на НЕ готовност за промяна.
Това е може би най-често срещаното. Как става това. Човекът N наистина искаше да поправи нещо в живота си, той отиде при едно съзвездие и това му помогна. Резултатът беше 100%. Той, разбира се, каза за това на приятеля си М. Той пламна: „И аз ще отида, това помогна на Н.“ Той отива, урежда се и не му помага. Защо? Защото той "не е изгорял като N"!!! Той отиде от любопитство; всъщност нямаше много енергия за промяна.

4. Всеки има свой собствен ритъм.
Понякога човек иска твърде много наведнъж. За да е резултатът на следващия ден, за да е всичко както иска, бързо и качествено. Но всяка Душа има свое собствено темпо. За някои хора подредбата наистина работи много бързо. Понякога промените идват още на семинара. Това предполага, че душата е отворена за нови неща, вече е имала достатъчно стари проблеми. А при някои хора резултатите са изключително бавни. Стъпка по стъпка Душата се отваря към нещо ново. И това може дори да не се забелязва от самия човек, но само хората около него забелязват как се е променил. Тези промени са толкова фини и малко по малко, че са трудни за проследяване и невъзможно за описание!!! Но те съществуват.

5. Проблемът не е напълно разрешен.
Не всички проблеми могат да бъдат разрешени наведнъж. Темата за майката и бащата е най-популярната и най-много дълги теми, което дори и напреднали хора допускат от години. Пълно е със скрита динамика и тайни. Те продължават да изпълзяват отново и отново. Какво да правя? БЛАГОДАРЕТЕ НА ВСЕМОГЪЩИЯ, че те се проявяват и имате възможност да станете още по-щастливи. Все пак някои хора цял живот живеят в мъгла. Един проблем може да има до 10 слоя и слоеве.Както самият Хелингер каза, животът на човек не е достатъчен дори да се отърве от 50% от преплитането. Затова ви предлагаме да се отпуснете и да се доверите на процесите, които се случват.

6. Неподходящ терапевт или метод.
За успешен резултат е необходимо клиентът да се довери на метода и терапевта. Ако това не се случи, тогава може да няма резултат. Също така, за съжаление, има много непрофесионални специалисти, които правят нещо, без да знаят какво.

7. Поемете отговорност.
Когато започва поставянето на 50% отговорност върху клиента и 50% върху терапевта. Но когато свърши и човек влезе в живота си, отговорността е 100% на него! Какво се случва понякога? Дойде човек, уговори се, отиде си и зачака резултата. Той смята, че терапевтът е трябвало да направи така, че резултатът да се появи. И клиентът спира да наблюдава себе си, вътрешната си динамика, прехвърляйки цялата отговорност на терапевта. В резултат на това нищо не се случва. Няма никакъв резултат.

Ето може би най-честите 7 точки защо резултатът не се случва в живота след уговорката. Преди да се ядосате на терапевта или да потърсите помощ отново, трябва да помислите дали някой момент е уместен?

Психолозите от различни школи днес предлагат най-много различни начинида се отървем от трудностите в отношенията и да преодолеем телесните неразположения. Повечето методи обаче изискват много дълъг период на комуникация между пациента и терапевта, което, разбира се, в много случаи е недопустимо. Интересно и ефективно решение на проблема, както мнозина вече се убедиха, предложи Берт Хелингер, известен немски психотерапевт. В тази статия ще говорим по-подробно за договореностите.

Какво представлява схемата на Хелингер?

Констелацията е психологическа практика, основана на идеята за човек като част от система и на заместващо възприятие.

Как върви работата?

Неслучайно методът на Хелингер получи името „подреждане“. Този метод е една от формите на групова психотерапевтична работа, при която клиентът (дошъл с молба до терапевта) подрежда присъстващите хора, които заместват истински хора(представители на неговото семейство, колеги или други обекти). След това клиентът сяда на стол.

Направената подредба помага на терапевта да определи позицията на хората по отношение на самия клиент, както и един към друг.

След това статичният модел на „сцената“ започва да оживява (да се движи) и това позволява на терапевта (и клиента) да изследва визуално динамиката, взаимодействията, както и да види кой инициира проблема (с който клиентът е дошъл ) и кой не.

Терапевтът просто позволява някои процеси да се случват, когато е необходимо, и прави корекции на други (например, използвайки активиращи фрази). Тук е важен опитът на аранжора, както и търпението на депутатите.

Заместниците могат да изпитат нови усещания, докато заемат ролята; Те също ще се възползват за себе си в процеса на подреждане. Безплатно в нашия център.

Теми, с които можете да работите:

I) Работа със симптоми на заболявания, наследствени заболявания.

Диагностика и разрешаване на трудности в семейството и на работното място:отношения с деца, родители, семейни конфликти, осиновени деца;
неродени и рано починали деца, тяхното влияние;
възстановяване на женския поток, хармонизиране на отношенията с противоположния пол;
съпружески отношения; какво е необходимо, за да се осъществи Любовта;
трудни съдби в семейството, незавършени отношения с мъртвите;
идентифициране на наследствени негативни модели на поведение, освобождаване от такива модели;
депресия, безпокойство, страхове, тежест, негодувание, вина, гняв, депресия;
наркомания, алкохолизъм, други зависимости;
разположение на вътрешните части.

ii) Парични потоци, намиране на решения на работни проблеми.

III) Намиране на вашето призвание.

За основателя на метода

Берт Хелингер, немски философ и психотерапевт, е основателят на един от най-информативните и ефективни методи, наречени „Констелации на Хелингер“.

Семейни констелации според Хелингер

Всички живеем в определени системи (групи от хора, обединени от нещо), в които взаимодействаме с други участници.

Системите са:

работен екип;
компанията като цяло;
родителско семейство;

Дълго време социолози, психолози и други учени отбелязват определени закони, взаимоотношения между отделните членове на групата и системата като цяло, но е твърде рано да се говори за конкретна доктрина. Констелационният метод на Хелингер е използването на системни модели за идентифициране и решаване на проблема на конкретен индивид в системата.

Природата на човека е такава, че той прави изводи въз основа на своята картина за света. Проблем или конкретна задача понякога излизат извън рамките на модела, който „огражда“ нашата картина на света. Ние (нашето поведение) можем да бъдем повлияни от фактори, за които не сме наясно. Системните констелации са насочени към разкриване на скрити „неизвестни фактори“.

Занятията се провеждат в група. Ясната формулировка на проблема е задължителна. Например, ако има трудности в семейните ви отношения, тогава трябва да уточните задачата. Например, сведете го до въпроса: „Трябва ли да се оженя?“

Колко време отнема споразумението да влезе в сила?

Създаването на решения-изображения в подредба дава достатъчно освобождаване велики сили, които ще се почувстват, като се появят в рамките на 2 седмици (плюс или минус) след уговорката. Трябва да се има предвид, че умствените процеси „текат“, така че резултатът за всеки ще се прояви различно време. Но от всички познати методи констелацията е вид работа, който ви позволява да разрешите много проблеми за кратко време и полага основата за по-добър бъдещ клиент.

"ХОРАТА СА КАТО КОРАБИТЕ... ВСЕКИ ИМА СВОИ КООРДИНАТИ, СВОЯ СКОРОСТ, СВОЙ ПОПЪЕН ВЯТЪР..."

По време на сесията се формира система за „заместване“ от членовете на групата, например семейството на пациента, чийто проблем е този моментразбира. След това всеки от „членовете на семейството“ започва да отговаря на въпросите на домакина. Феноменът на констелациите е, че външните хора започват да изпитват онези чувства, които са се формирали в реални взаимоотношения, в реалната система на пациента. Това позволява на водещия да разкрие всички „неизвестни“ системи, тоест да направи проблема разрешим.

Преживяване на емоциите на друг човек

Като цяло, самото съществуване на феноменологията предполага, че в света съществуват редица факти, които все още не могат да бъдат поместени в рамките и законите, които са ни познати. Едно такова явление е възприемането на емоциите на друг човек при определени условия. Това е точно явлението, което използват съзвездията на Хелингер.

Повече за този метод

Системно-феноменологичният подход в психологическата и терапевтичната практика позволява ясно да се идентифицират причините за проблемите, характерни за представителите на определен пол.

Констелацията е уникален метод, при който проблемът на клиента се разглежда през призмата на семейната история. Разбиране на същността на семеен проблем, който се повтаря от поколение на поколение, както и намиране ефективен начинрешението му идва за кратко време, често директно в процеса на подреждане. Откривайки причините в миналото, човек има възможност да промени качествено настоящето си във всички области: да установи междуличностни отношения, да спечели вътрешна хармония, отървете се от здравословни проблеми, намерете правилното решение в трудни житейски ситуации.

Ефективността на метода се потвърждава от голям брой проведени констелации и нарастването на тяхната популярност в Москва и други страни. главни градовеза последните няколко години s. Практикуващи психолози признават, че този метод е един от най-лесните за използване днес и показва висока ефективност при решаването на голямо разнообразие от човешки проблеми.

Германският психотерапевт и теолог Берт Хелингер разглежда човека не само като индивид, но и като част от семейна система. Той беше дълбоко убеден, че индивидът поглъща несъзнателните сигнали на близките и възприема техните реакции независимо от разбирането. Личността се превръща в брънка в семейна верига, която се простира през поколенията. Това може да причини повтарящи се събития.

Подреждане на Хелингер: същност и характеристики на метода

Индивидът се намира в родово поле, което му въздейства толкова неусетно, но силно, както електромагнитно. Живее по свои собствени закони:

Принадлежност. Законът за принадлежността гласи, че всеки индивид е елемент от системата. Силата на влияние на група хора върху човек е пряко пропорционална на това колко той цени общността. Значи семейството влияе най-много.
Йерархия. Този закон следва от предишния. Важността на един човек в системата зависи от това кога е попаднал в нея. Пример за това е традицията на уважение към по-възрастните.
Получаване-даване. Всеки човек получава и дава ползи. По този начин той изплаща собствените си задължения. Ако влиянието на системата е твърде силно, индивидът може да плати сметките на предците си.

Нарушаването на тези закони от някой от предците води до дисбаланс и тогава едно негативно събитие може да се повтаря от поколение на поколение. Всеки от потомците се опитва да плати за грешките на своите предци, които могат да се проявят в сериозни заболявания, трагедии и негативни сценарии. Често такива явления се наричат проклятие на поколенията. За да се отървете от него, имате нужда от помощта на психолог.

Как работи методът на Берт Хелингер?

Задачата е да се прекъсне веригата на приемственост, за да се освободи човек от влиянието на грешките на неговите предци. Груповите занятия наподобяват сценична игра, в която главните роли са на заместници – хора, които са назначени да заемат местата на отговорните за негативната ситуация.

Всъщност заместниците са в известен смисъл медиуми: те трябва да изпитат и предадат чувства, които не са присъщи лично на тях, но са важни за клиента, по чието желание се прави констелацията.

Докато трае урокът, клиентът не трябва да обсъжда какво се случва, а също така е нежелателно да го анализирате. Той просто възприема и усеща. Резултатите от работата се появяват доста бързо в Истински живот: ситуацията се разрешава като че ли от само себе си и това се случва по най-добрия възможен начин.

Какви проблеми на клиентите могат да бъдат решени с помощта на семейни констелации?

Семейните констелации помагат за разрешаване на ситуации, свързани със следните аспекти на живота:

конфликти между поколения, деца и родители;
, намиране на своето място в живота;
търсене на партньор, създаване и;
правилно поставяне на цели;
отношения в работния екип;
психосоматични заболявания.

Констелацията включва хора, които трябва да се справят със собствените си проблеми, но в същото време служат като заместители и помагат на другите. Понякога часовете се провеждат не в група, а сами. По-добре е да поверите избора на техника на специалист.

Ролята на депутата: митове и истина

Официалната класическа психотерапия не признава семейните констелации на Хелингер, тъй като механизмът на тяхната работа не е добре разбран. От друга страна, методът е ефективен и често дава по-добри резултати от утвърдените техники. Всичко това стана благодатна почва за развитието на цяла система от митове около съзвездията.

Има мнение, че заместникът в съзвездията може да бъде изложен на риск. Това не е вярно, защото докато играе роля, човек запазва собствената си индивидуалност, има лична точкагледна точка към самата ситуация.

Основание за опасенията беше, че депутатът изпитва нетипични за него емоции и то понякога физически усещания. Участниците се разпределят в определени роли интуитивно, въз основа на фини прилики с основните. актьори. По правило те имат подобни проблеми, така че споразумението е от полза за всички.

Друг често срещан мит е, че депутатът съобщава само лични преживявания, които нямат нищо общо с актьорите. Подобно предположение би било логично, ако практиката на констелациите не го опровергаваше. Факт: Клиентът получава една и съща информация от различни сурогати.

В нашия център психологическа помощв Саратов можете да видите добър специалист. Той ще препоръча техники, които най-добре ще ви помогнат да се справите с вашия проблем. Обадете се и си уговорете час!

Подобни публикации

Отдавна е известно, че мотивите и действията на човека се контролират не само от неговия ум и воля. Личното поведение също се влияе от несъзнателни генерични скриптове. Благодарение на метода на системните констелации, човек може да осъзнае тези сценарии, да работи с тях и да излезе от капаните, които са му попречили да постигне целите си.

Понятие за подреждане

Констелацията е терапевтичен метод, чиято цел е да помогне на клиента да осъзнае дълбоките подсъзнателни процеси, които са причината за проблема. Констелационният метод може да се нарече системен (работи с общи, семейни, организационни проблеми) и краткосрочен (малък брой срещи с терапевт, които се случват на големи интервали).

Основателят на констелационния метод е Берт Хелингер. Обобщавайки знанията и опита си във философията, психологията, педагогиката и теологията, той идентифицира модели, които водят до различни семейни трагедии. Въз основа на това той разработи метода на семейните констелации, който стана доста популярен в съвременната психотерапия.

Терминът подредба е авторски и най-точно отразява същността на случващото се. Докато работят, хората са раздалечени в работното пространство. Мястото на всеки се определя интуитивно. Човек с проблем подрежда други членове на групата (заместници), подредбата, която прави, отразява неговото подсъзнателно възприемане на проблема.

С какви проблеми работят системните констелации?

Констелациите работят със „семейни тъкани“, концепция, въведена от самия Хелингер. Семейните преплитания са незавършени процеси от миналото в семейството, които на подсъзнателно ниво въвличат живи членове на семейството в това, което се е случило преди много време. В теорията на системните констелации всичко това се обяснява с балансирането на системата, когато потомците са принудени да завършат това, което са започнали техните предци: да изпитат скръб, да преживеят определени събития за някого, да възстановят справедливостта и т.н.

Така човек попада в капана на подсъзнанието си и съдбата му започва да се преплита със съдбата на някой от неговите предци. Задачата на системните констелации е да разплетат такива преплитания и да освободят жизнени ресурси, които не могат да бъдат използвани поради участие в минали събития.

Семейното преплитане се определя лесно: ако опитният проблемна ситуацияняма истинско обяснение, може да е причинено от тъкане. Например умни и красива жена за дълго времене може да намери партньор в живота. Човек работи много и усилено, но остава беден. Човек се предпазва от болести по всякакъв възможен начин, активно следи здравето си, но въпреки това често се разболява. Подобни ситуации може да изглеждат като съвпадение, но в повечето случаи зад тях се крие семейно преплитане.

Ако чувствата, които човек изпитва, са твърде силни за конкретна ситуация (ирационални страхове, необоснована ревност, тъга и униние без видима причина), най-вероятно този човек е преплетен с някой от семейството и тези чувства не му принадлежат.

Причините за семейните обърквания са различни. Те се определят по време на поставянето. Всяка аранжировка, както и клиентът, за който се изпълнява, е уникална по свой начин. Но има системни закони, чието възстановяване позволява на човек да излезе от преплитането.

Баланс между „вземане“ и „даване“

Във всяка връзка вземаме нещо и даваме нещо. Това е единственият начин връзката да продължи да съществува. Когато този баланс е нарушен, е вероятно да се получи семейно обвързване. Например, в резултат на дисбаланс между съпруг и съпруга може да възникне кръвосмешение. Ако съпругът допринася много повече за връзката от съпруга (в една връзка може да се даде и вземе всичко: чувства, пари, деца, подаръци, грижи и т.н.), детето може да се опита да балансира тези взаимоотношения за сметка на себе си . В този случай връзката между дъщерята и бащата ще бъде връщането на дълга на съпругата. На подсъзнателно ниво дъщерята прави това в полза на майка си.

Ако балансът не се възстанови незабавно там, където е бил нарушен, необходимостта от изплащане на „дълга“ преминава към следващите поколения. В същото време става неясно кой, за кого и по каква причина трябва да страда, но нуждата от баланс на системата ще бъде запазена. Потомъкът, на когото ще бъде поверена задачата да възстанови баланса, най-вероятно ще бъде болен (със сериозни здравословни проблеми) или ще претърпи други загуби.

В ситуации, когато потомъкът се превръща в един вид спасител за по-възрастен член на клана, възниква и нарушение на семейната йерархия: по-младият защитава по-възрастния. Има смяна на ролите и нарушаване на хронологията на събитията. Човек, който живее в настоящето, живее нещо за своя предшественик. Неговата собствена съдба избледнява на заден план и затова той не може да бъде щастлив в семейството си и да бъде успешен в работата и в обществото.

Йерархия в системата

Йерархията е хронологичен редвлизане на членове на семейството в системата: най-възрастен, най-млад. Нарушаването на йерархията провокира и семейни заплитания. Пример за нарушение на йерархията е, когато едно дете стане родител на собствените си родители. Ако дете е родено от инфантилни и психологически незрели съпрузи, то трябва да заеме позицията на възрастен по отношение на собствени родители. Такива деца растат отговорни и се развиват добре, но в същото време често имат сериозни здравословни проблеми и може да нямат добри отношения с връстниците си. в възрастен животТакива хора създават собствено семейство, но се чувстват нещастни в него.

Ако в едно семейство е имало ранни смъртни случаи, абортирани деца или спонтанни аборти, те обикновено се премълчават в нашата култура. Децата, живеещи след тях, могат подсъзнателно да живеят живот вместо тях. В такава ситуация често е достатъчно просто да кажете на детето, че преди него вече е имало деца в семейството (или е могло да има). Възстановяването на паметта на неродените или мъртвите може да освободи човек от семейното обвързване.

Системна принадлежност

Всеки човек има право да бъде част от вида си. За семейната система няма значение дали е бил праведник или престъпник. Основното е, че той беше там. Той беше син, баща, дядо, прадядо. Той има ясно място в системата. Децата му нямаше да се родят без него, кланът можеше да се промени. Ако някой от семейната система е умишлено забравен, той е лишен от правото да принадлежи към системата. Например дядо или прадядо, изчезнал по време на войната, репресиран член на семейството, затворник, абортирано дете. За да се възстанови справедливостта, някой друг от семейството трябва да заеме мястото на този човек и да живее като него. По този начин той несъзнателно ще напомни на останалите членове на клана за забравения човек.

Оказва се, че някой жив в момента ще бъде преплетен с починал член на клана. Той самият може да има тежка съдба(ако заместващ член на семейната система го е имал) или ще живее за двама (рано починали деца, спонтанни аборти или абортирани деца), тоест яде за двама ( наднормено тегло), работа за двама (работохолизъм), слабо осъзнаване на себе си, нуждите и желанията си. Проблемът се решава чрез възстановяване на правото на принадлежност към клана.

Принципът на действие на системните договорености

Констелацията се основава на феномена, че хората влизат в ролята на друг човек, за когото не знаят нищо. Но в тази роля те възприемат случващото се и се чувстват по същия начин, както би го направил този, когото заместват. Това явление се обозначава с термина „заместващо възприятие“, а хората, изпълняващи определени роли, се наричат „заместители“. Заместниците изразяват своите чувства и преживявания, които помагат на психолога постепенно да възстанови хода на събитията в семейната система, да изследва проблема, да изгради правилната йерархия и да възстанови реда в баланса.

В процеса на работа психологът може да добавя или мести заместители в полето за подреждане. Приложи различни техникии ритуали. Относно коректността взети решенияговори за психологическия комфорт на всички участници в договора, както и за чувството на облекчение на клиента.

Като цяло е доста трудно да се опише принципът на действие на семейните констелации. Работата се извършва на няколко нива на възприятие: зрително, слухово, емоционално, тактилно. С помощта на констелация клиентът може да изпита ново преживяванев безопасна среда. На клиента се разкрива нова информация от гледна точка на системата, той преживява ситуацията си по нов начин.

За да разберете как работи една системна подредба, е достатъчно да участвате в нея като заместник. Вашите собствени чувства ще покажат много повече от всякаква теоретична информация.

Възрастови ограничения

Възрастта на участниците в системните констелации може да бъде различна, от 14 до 65 години. Важно е човек съзнателно да реши да участва в подредбата и ясно да разбере защо има нужда от това. Недопустимо е да идвате в съзвездие заради интерес, да го третирате като гадаене или да представяте неуместни молби.

Ако проблемът засяга малко детеили възрастен човек, който не може сам да присъства на констелацията, можете да решите проблема му в констелация с членове на семейството му. Такива договорености често се извършват от родителите за техните деца. Възрастта на депутата позволява почти всеки да участва в подредбата.

Много рядко се среща човек, който не е подходящ за ролята на заместник. Причини: предпазване от усещане за напрежение в тялото, прекомерно стягане, затвореност. Също така е по-добре да откажете да участвате в констелацията, ако проблемът на клиента предизвиква силно емоционално участие на заместника (например нещо подобно се е случило в живота му).

Какъв ефект има констелацията върху участниците?

Както показва практиката, по време на подредбата всички нейни участници усещат терапевтичен ефект. Самият клиент, целенасочено потърсил помощ, както и неговите заместници и дори психологът търпят промени.

Клиент

Тук всичко е логично: човек направи заявка и получи решение на проблема си. В продължение на цял час (а понякога два, три или четири) човек получава помощ и енергия от други участници. Важно е клиентът да разбере, че той също трябва да даде всичко от себе си. Никой не може да го направи щастлив, освен самия него. Терапевтът и сурогатите стават просто проводници на неговото собствено прозрение. Никой не може да извърви този път вместо него. И ако самият клиент не е готов да поеме отговорност за себе си и да започне да се променя, констелациите няма да му помогнат по никакъв начин.

Ето защо в някои случаи терапевтите отказват на клиента констелация, без да обясняват причините. Когато човек дойде без конкретна молба, просто от интерес или с подигравателен поглед в очите: „Е, изненадайте ме“, не трябва да губите силата и енергията на цялата група върху него.

Депутат

Обикновено хората, които се съгласяват да бъдат заместители, смятат, че безкористно помагат на някой друг да се отърве от проблема си и виждат ситуацията по-ясно отвън. В действителност техният принос не е толкова безкористен. Те също получават много от работата си. Смята се, че заместителите получават лек терапевтичен ефект от подредбата. Но в някои случаи, участвайки в договореност на някой друг, човек получава повече от този, за когото се изпълнява тази договореност.

На практика имаше случай, когато в системната констелация на една клиентка се разкри история, в която една от неговите предци проклина Бог, защото детето й почина. В този момент един от депутатите започна да плаче, а след това да ридае силно, казвайки, че изпитва чувства не от ролята, а от своите собствени. Тогава тя каза, че самата тя е преживяла такава ситуация, но така и не успяла да преодолее напълно мъката си. По време на подредбата жената изпусна тръпнещите си емоции, след което се почувства по-добре.

Поставителите смятат, че депутатите не попадат в ролите си случайно. Например, ако наблюдавате редовна група, ще забележите, че ролите на обидени деца най-често се играят от тези, които сами имат неразрешени проблеми с родителите си; ролите на любовници и съблазнителки се играят от момичета, които са в тази роля в Истински живот.

Наблюдател

Всички присъстващи участват в подредбата, не е възможно просто да погледнете какво се случва отвън. Понякога наблюдателите (зрителите) изпитват необичайни чувства и емоции, както и усещания в тялото. Това е отговор на събитията от споразумението. Терапевтичният ефект върху наблюдателя се проявява в следното: човек наблюдава процесите, връзките и преплитанията в семейната система на някой друг. Това му позволява да погледне по различен начин собствената си семейна система.

Терапевт

На пръв поглед може да изглежда, че аранжорът получава само от работата си професионален опитИ материална облага. Това е отчасти вярно. Но терапевтичният процес е повече от стока, продавана за пари. Констелаторите рядко говорят за това, но те не само помагат на хората да решат проблемите си. Без да знаете за себе си и другите, те се работят върху себе си. Случва се историите на клиентите, които по никакъв начин не са преплетени с житейската ситуация на терапевта, с течение на времето да се превърнат в склад за знания за психолога и да му помогнат да реши собствените си проблеми.