Как заставить голос звучать мужественнее. Какие женские голоса нравятся всем

Еще один секрет женского обаяния и очарования – голос женщины . Он может быть звонким, сексуальным, тоненьким, с придыханием, нежным, но никогда не сиплым, прокуренным, визгливым, глухим или ворчливым. Он может быть разным, но он должен быть естественным, потому что он – ваш.

Голос любого человека – мужчины или женщины - это не только наше средство общения с людьми, раскрытие нашего творческого потенциала, но голос также связан с нашей сексуальностью. Умеем ли мы управлять своей сексуальностью и своим голосом?

Через голос женщина выражает силу любви. Если она часто ругается, сквернословит, она разрушает гармонию в себе и вокруг себя. В разговоре с мужчиной женщине лучше говорить тихим, мягким, с покойным голосом. Такой женский голос завораживает мужчин, и навевает у них романические мечты и фантазии. Негативные вибрации голоса могут разрушить мужчину и ваши взаимоотношения. И дело не в том, что говорить, а как говорить.

Слова с голосом творят чудеса. Они могут вдохновлять мужчину и двигать его на подвиги. Но тут без доверия тут не обойтись. Когда женщина любит и доверяет мужчине, ее голос звучит очень проникновенно. И мужчина понимает женщину с полуслова, с полувзгляда, даже когда она молчит, ее мимике выражает все эмоции.

Женщина наслаждается процессом общения. Это ее суть. Поэтому так важны для женщины длительные разговоры по телефону.

Чтобы раскрыть свою сексуальность, свой голос, женщине нужно петь. Это необязательно хоровое или акапелльное пение. Женщина может просто напевать ребенку песни, или напевать мелодии себе под нос. Если женщина не поет и мало разговаривает, она блокирует свои эмоции. Очень хороший выплеск эмоций идет на свадьбах, в компаниях – даже если нет голоса, тебя все равно никто не услышит в общем хоре голосов.

А ведь в старину женщины всегда пели: на свадьбах, колыбельные своим детям. На ребенка голос матери влияет особенным образом. Если вы с ним разговариваете, а он не слушается, то, когда вы начинаете петь, обычно ребенок замолкает и с большим вниманием слушает – у меня именно так и происходит.

А еще песни могут вдохновить и мужчину на подвиги. Жаль, не все мужчины могут оценить женские песни. Песня – это не только передача голосом слов. Это выражение ваших мыслей. И если голос идет из сердца – он отзывается в потаенных уголках мужчины. Не зря говорят, словом можно убить человека, а можно поднять до небес.

Как говорить, чтоб тебя услышал мужчина? Попробуйте говорить с мужчиной низким голосом, идущим из сердца – и он вас услышит. Настоящая женщина никогда не опустится до визга или ворчания.

Если вы ругаетесь, кричите друг на друга и чувствуете, что вы на пике срыва, попробуйте сделать следующее: остановитесь, вдохните три раза и скажите фразу низким тихим голосом. Реакция будет сногсшибательной. О ссоре можете забыть.

Есть еще маленькая хитрость – ничто не имеет такого магического действия на мужчин, как шепот. Он делает женщину соблазнительной и позволяет приблизиться к мужчине, коснуться его щеки или уха. Это не оставит равнодушным ни одного мужчину. Только не шипите на него, а то можно достичь обратного эффекта и прослыть ведьмой.

И еще: смейтесь почаще. Смех притягивает удачу. Смеющаяся женщина – нет ничего радостней для мужчины. Это ведь он вас развеселил (так ему кажется)!

Говорите искренне, говорите от души - вас услышат и у мужчин вам обеспечен.

Бесплатная книга

Как свести с ума мужчину всего за 7дней

Скорей поймай "золотую рыбку"

Для того, чтобы получить бесплатную книгу, введите данные в форму ниже и нажмите кнопку "Получить книгу".

Какие голоса нравятся мужчинам?

Романтические представления об идеальной паре рисуют нам высокого мужчину с низким, с хрипотцой, голосом, и хрупкую женщину с высоким нежным голоском. Такая картина имеет под собой реальную биологическую основу. По статистике, мужчины с низкими голосами, имеют большее количество детей, чем «тенора»: при повышении уровня тестостерона у мужчин понижается тон голоса. У женщин же, во время овуляции (то есть в момент, благоприятный для зачатия), общий тон голоса поднимается (в результате повышения уровня эстрадиола, женского полового гормона). То есть, в силу древних природных законов, женщины подсознательно ищут партнеров с низким голосом, а мужчин «тянет» к обладательницам высоких голосов.

И (о, как часто я это слышу!) мужчины ломают свой голос, стараясь звучать ниже, «сексуальнее», а женщины, в присутствии потенциального партнера, бессознательно «поднимают» свой голос. Но результат, увы, чаще всего не соответствует ожиданиям. Мужчина, искусственно занижающий свой естественный тон голоса, выглядит нелепо: такие попытки придать себе мужественности похожи желание лягушки раздуться до размеров вола, и могут вызвать у женщин разве что усмешку.

А искусственно завышенный женский голос, как правило, вызывает у мужчин раздражение: вместо «милого щебета» получается сюсюканье, а в восходящих интонациях слышится истеричность. Как приблизить свой голос к «идеалу», так, чтобы он привлекал, а не отталкивал партнера?

Прежде всего – позвольте себе говорить естественно. Как звучит ваш голос, когда вы расслабленно вздыхаете, или стонете или зеваете? Это и есть ваш природный голос: привыкайте! Возможно, он вам не нравится, кажется «грубым», не «соответствующим эталонам», но когда вы поверите в то, что это и есть ваш голос, с ним уже можно будет «договориться». Научить его слушаться, звучать громче, тише, выше, ниже, звонче, прозрачнее… Естественный голос никогда не вызовет у вашего собеседника раздражение или насмешку, потому что он, голос, является отражением вашей души, транслирует вашу открытость, искренность, готовность к контакту.

Можно ли изменить свой голос? (упражнения для голоса)

Изменить – нет, настроить – да.

Как технически добиться такого звучания?

1. Держите ладони перед открытым ртом и, как на морозе, грейте их дыханием: чем горячее дыхание, тем больше открыта ваша гортань и, соответственно, тем ближе доступ к нижним резонаторам, придающим голосу глубину и объем. Не старайтесь громко и сильно дышать, пусть ваше дыхание будет легким и горячим.

2. Затем, сохраняя то же ощущение, добавьте в дыхание немного звука. Постепенно прибавляйте громкость, настолько, насколько сохраняется согревающее дыхание.

4. Когда освоите это упражнение, - добавьте в голосовой поток отдельные слоги, на гласные О, А, затем Э, У, И. Не забывайте про «горячий источник»!

5. И, наконец, переходите на слова и фразы. Ваша речь будет не только нежной, но глубокой и певучей.

Уделите своему голосу хотя бы десять минут в день, и результат не замедлит сказаться. Голос, наполненный дыханием, звучит проникновенно, эхом отражается в глубине сознания вашего собеседника, пробуждает чувства и желания, надолго остается в памяти, вместе со словами, которые он произносит.

Конечно, помимо дыхания, для сексуальной привлекательности голоса не менее важны его тембр, интонации, ритм речи. Овладев всем комплексом голосовых навыков, вы не только повысите свой «сексуальный рейтинг», но приобретете мощный коммуникативный инструмент, - для любви, для бизнеса, для осознания себя, как полноценной личности.

Как понравиться мужчине своей мечты?

По слуху. Развивайте слух, и вы сможете услышать его речь, как песню, "выучить" ее и спеть ему, но своим голосом!
Услышьте, как он говорит: в каком темпе, как часто делает паузы, какие использует интонации, насколько плавная у него речь, как и где он ставит акценты….
Если вы смогли это услышать, подстройте естественное звучание своего голоса под этот темп, ритм, интонации….
И прекрасный незнакомец неведомым образом почувствует, что знает вас, как будто бы, давным-давно, почти как самого себя, почувствует расположение и доверие и непременно захочет продолжить общение!

Инструкция

Низкий женский голос. Талантливые вокалистки с низкими голосами встречаются не так часто. Контральто - самый низкий . По статистике, именно он нравится и мужчинам, и женщинам. Диапазон от фа малой октавы до соль второй октавы при пении звучит очень глубоко и загадочно, что не может не привлекать внимания. Но если говорить не о вокале, а о простом разговоре, важно, чтобы такой не звучал гнусаво.

Хриплый голос. Такие женские голоса нравятся мужчинам. Небольшая хрипотца при речи всегда звучит приятно. Такой голос эротичен и сексуален для противоположного пола. Для женщин он тоже звучит привлекательно, создавая атмосферу теплого дружеского общения. Девушке с хриплым голосом хочется доверять и рассказывать все свои тайны. Но и здесь есть свои крайности. Прокуренный голос не доставляет эстетического удовольствия при прослушивании. Его обладательница воспринимается негативно.

Грудной тембр. Глубокий голос, будто рожденный в груди, звучит по-матерински тепло. Люди инстинктивно прислушиваются к его обладательнице и чувствуют к ней расположение. Эта ассоциация берет начало из самого детства. Психологи утверждают, что именно с обладательницами такого тембра мужчины хотят создавать семьи, а женщины входить в близкую дружбу.

Бархатный и тихий голос. Нежный шепот и спокойная размеренная речь - ключ к доверию окружающих. Для мужчины такой « » тембр подсознательно намекает на эмоциональную связь, рождая привязанность. Девушки видят в с бархатным голосом советчицу, заслуживающую высокого доверия. Тихие голоса не раздражают, а заставляют прислушаться. В них есть магическое притяжение, создающее эффект магнита. У таких женщин ищут понимания, их удивительное душевное спокойствие помогает снять стресс.

«Детский» голос. Немного наивный и звонкий голос способен произвести впечатление на собеседников. Детскость в голосе нравится мужчинам, так как вызывает у них желание защитить девушку. На женщин инфантильность в тембре действует иначе. Они не видят в такой женщине соперницу, что создает у них ощущение внутренней расслабленности. Кроме того, на подсознательном уровне они видят в ней кого-то вроде младшей сестры, которую стоит оберегать и опекать.

Чувственный высокий голос. Нельзя сказать, что только низкие голоса вызывают симпатию. Теплое лирическое сопрано достойно внимания. Если поставленный чистый голос исходит из глубины диафрагмы, он крайне приятен окружающим. В обилии обычных немного крикливых голосов, звонкий тембр средней высоты заставляет выделить себя из общего шума.

Видео по теме

18/06/08, Черный монах
Голос - это уникальная особенность каждого человека. Поэтому нельзя обвинять человека в том, что у него голос какой-то не такой. Что касается девушек, то мне меньше нравится, когда у них очень высокий голос. У меня от этого просто уши вянуть начинают.

19/06/08, Принцесса Гадюка
Потому что у меня низкий голос, хотя в институте мне говорили, что я его искусственно занижаю...(а в этом говорят, что у меня деревянный тон из какой - то губернии) да, иногда - писщу, а кто нынче без греха?)

19/08/08, Polimeraza
Низкие голоса более приятны на слух, не раздражают, и такого человека воспринимают более серьёзно. У меня тоже низкий голос, я даже иногда его специально занижаю - тогда получается вообще бас! Но могу для прикола и пищать, как 2-мес. котёнок, так что все офигевают:)))

19/08/08, Ravenheart
Я всегда мечтала о низком голосе контроальльт, но природа меня обделила тупым мэццо-сопрано... Вот посмотрите - сейчас почти у всех высокие голоса! А перечислите тех, у кого низкие голоса? Ну что? Правильно, таких сейчас ОЧЕНЬ мало, особенно в музыке. Насчёт сексуальности не знаю, но когда поёт низкий женский голос (впрочем, когда и говорит), это звучит очень красиво и круто. Эхх, сделайте мне низкий голос...(((((

05/01/09, Letzte Instanz
Низкий, бархатный, вкрадчивый и сексуальный. Ну не визг же и не пищание! У меня низкий голос, раньше не нравилось, но меня переубедили) Кстати большинство певиц, которые мне нравятся - с низкими голосами, либо поют лучше всего низко (сольник Лизы Джеррард - Mirror Pool - отличный пример).

05/01/09, Подружка Спанч Боба
Да... Такой низкий, грудной, эротичный... Такой голос не только девушку, и парня украсит, без разговоров) Кстати, на работу в организации по сексу по телефону берут девушек именно с такими голосами, а там-то понимают, каким должен быть эротичный голос...)

14/05/09, Лень придумывать ник
Это я и мне мой голос нравится. В детстве меня постоянно путали с моей мамой по телефону, потому как странно было слышать хриплый низкий голос в трубке от 10-13-летней девочки. Есть, правда, недостаток - в детстве я хорошо пела, у меня был музыкальный слух и голос (за это, правда, меня почти насильно затащили в хор при школе - так бесило!), потому исчезло и то и другое. В 12 лет я еще могла петь высоким голос, а к 13 эта возможность пропала вообще. Потом я еще и курить начала, но это на голос не повлияло, как был низким так и остался по сей день. Некоторые люди говорят,что мой голос мне не подходит - я ж такая хрупкая,намакияженная, имидж частенько а ля Барби, ожидают услышать полудетский писк. Это моя пикантная особенность,которая меня радует - контраст внешности и голоса. Это моя изюминка. Я еще читала,что многие актрисы начинали курить ради более грубого голоса, это считается сексуальным... Так что мне повезло.

25/07/09, Animalize
Девушек с низким голосом более приятно слушать, т.к. это не режет слух. У меня например очень низкий голос, и никто ещё не жаловался! Мне приходится в разговоре с чужими людьми немного напрягаться, но я всё равно считаю, что это скорее плюс, чем минус...

22/10/09, Anemic Royalty
Сексапильно:) Индивидуально. Особенно нравится, когда девушка хрупкая, маленькая, и у нее такой вот голос.

25/04/10, Jenya999
Скорее всего, уважаю. Мне 16 лет. У меня голос начал понижаться, когда мне было 12 лет, но это было еще не так заметно. Своим голосом я вполне довольна, даже хочется, чтобы он был немного ниже. Если честно, мне не нравится женский высокий голос.

01/06/11, Dima V B
Потому что низкий голос придает некоторый авторитет для слушателей. Не хочу сказать, что дискриминирую людей по голосу - и девушка с высоким голосом может быть сильной личностью. Но мне кажется, женщинам с низкими голосами легче быть публичными людьми, занимаясь, скажем, бизнесом или политикой. Еще люблю слушать певиц, особенно певиц русского шансона, с низкими голосами - придает харизму. А вот слишком низкий мужской голос мне не нравится - слишком уж грубовато.

11/12/11, Liza love
Если голос низкий но при этом мягкий глубокий и бархатистый то это очень красиво, но если голос просто грубый то раздажает!!!

02/09/13, Карамелька с Ванилью
У моей курящей коллеги довольно низкий голос, но при этом она милая. отзывчивая и опытная в своим деле дама. Мне нравится её "гудение" с хрипотцой.

04/11/13, SovaAlesha
О том, что мой голос низковат для девушки. я начала подозревать лет в 14, когда начала петь - и петь высокие партии у меня никак не получалось, зато низкие голоса как у Арбениной или даже Шер, например - на "ура". Когда пришла в вокальную студию, стоило мне только поздороваться, как мне сказали:"Оооо, а вот и контральт к нам пришёл", и давали самые низкие партии. В этом году(мне 19), знакомая девушка мне заявила, что у меня грубый голос. Я уже успела развить в себе комплекс. Потом встретила старого знакомого, с которым давно не общались - он мне позже сделал комплимент, что у меня шикарный голос стал, такой приятный, низкий, бархатный. Потом ещё один знакомый сказал, что мой голос сексуален(я смутилось, но было приятно). И во сегодня мне тоже сказал один новый знакомый, что раньше такие голоса были его слабостью(сейчас он женат). Из вышесказанного я сделала вывод, что девушек может он и смущать. а вот мужчинам больше нравится голос низкий, бархатный и вкрадчивый, нежели высокий.))

11/01/14, Неподкупная Фемида
У меня у самой довольно низкий голос. Никакой сексуальности и прочей чепухи я в этом не усматриваю - просто хорошо звучит, осмысленно, спокойно, приятно, без всяких мерзких бабьих визглинок и тпшных интонаций. Притом, если я веду разговор, в котором меня что-то раздражает, злит и я каким-то образом отчитываю собеседника, то голос становится все ниже и ниже)

11/01/14, Summer breeze
Если только природный низкий тембр. Не прокуренный, не хриплый а, именно низкий. Такого человека намного приятнее слушать чем слишком высокий голос. Сама бы хотела иметь приятный низкий тембр. У меня самой довольно высокий голос, присутствуют писклявые нотки когда начинаю повышать голос. А вообще, люблю низкие голоса как у женщин так и у мужчин.

11/01/14, Егор Ахмелюк
Не хриплый, просто низкий. Спокойный, "прохладный". На фоне того, что сама девушка не гопота и не прокурена. У нее вот был такой голос как раз, да. И ей это очень шло. Но ее сущность не оправдала своего голоса. Приятно тарахтящее орудие пыток.

19/01/14, Анита32
Мне 15 лет, все говорят, что у меня низкий голос. Не очень люблю прослушивать звукозаписи своего голоса (наверное из-за того, что я слышу совсем другой голос). Но прочитав столько приятных отзывов, мой комплекс начал отступать. Я не курю, не пью, просто низковатый голос, немного даже бархатистый. Также как и многие не могу петь высокие песни, не занимаюсь вокалом. Но когда я на кого кричу и раздражена, то стоит такой противный писк, что все, в прямом смысле, закрывают уши руками. Может я умею разбивать голосом бокалы? Но все равно всем спасибо за такие отзывы =)

07/04/14, Frigg av Skogen
У меня у самой низкий голос. Я не курю, он такой от природы. Действительно, низкие голоса слушать приятнее. Когда в школе училась, были у меня 3 одноклассницы, чьи голоса было ну просто невозможно слушать - уж слишком писклявые.

07/04/14, Maritbjorgen
По мне, так это гораздо лучше иметь контральто, чем иметь писклявый голос. У меня тоже голос довольно низкий, точнее, сам по себе он средний, но я могу при желании понижать его почти до мужского. И говорить, и петь, практически как мужчина. Мне нравятся низкие голоса в музыке.В частности, у вокалисток готик и металл групп. Такие как у Франчески Николли, Морган Лакруа, Элизы Мартин...Думаю, это очень красиво. Низкий грубоватый голос у женщины сразу создает впечатление сильной натуры, не слабой, не хрупкой, не изнеженной рафинированной барышни, а именно сильной, самодостаточной, достойной уважения женщины, с которой будут говорить, как с равной, а не разводить нюни. Хотя, конечно, всякие голоса нужны. И высокие и нежные голоса часто звучат тоже очень красиво. Но мне, согласно моему внутреннему состоянию, точно больше подходит низкий голос.

15/04/14, Каранда Ш
Когда очень низкий не люблю, а средне-низкий (незнаю как ещё выразиться) нравится очень. Так же нравится когда женщины не тараторят. Вкрадчивый низкий голос у женщин меня зачаровывает.

09/07/14, NOTDEAD
У меня очень низкий голос. Раньше я этого стеснялась, и когда говорила, то специально повышала голос, это давалось не легко. Потом стало ясно, если от природы я такая, то зачем себя ломать?? Правда одаренные парни часто спрашивают: "А что у тебя с голосом? Ты что, куришь?" Вот когда такие идиоты встречаются на пути, тогда и самооценка падает. И кстати, я не курю.

22/07/14, Котошреддер
Вообще, это - часть эволюции: раньше у женщин были более женственные голоса, а также в среднем более женственные фигуры. Сейчас и женские голоса стали ниже, и много не очень женственных фигур, да и сфер деятельности, в которых нет женщин, становится всё меньше. Хорошо это или плохо? Ни то, ни другое - это просто эволюция, развитие человечества по такому вот пути. Есть мнение, что у мужчин наоборот, в среднем уменьшается уровень тестостерона от поколения к поколению - то есть мужчины как бы становятся менее мужественными. Может оно и так, но почему тогда общество становится всё более развращённым? Возвращаясь к сабжу, скажу, что, если девушка сексуальна, то мне всё равно, какой у неё голос. Моя самая горячая девчонка обладала низким голосом, и мне с ней было здорово. Голос - далеко не самое главное. Ведь настолько низких, что они сравнимы с мужскими, голосов, у здоровых некурящих и не пьющих девушек всё равно не бывает - так что этот фактор не имеет совершенно никакого значения.

Если у женщины грубый хриплый голос, а у мужчины писклявый, это непривычно. И, скорее всего, вызывает комплексы у человека. Сегодня в странах Азии стали очень модными операции, позволяющие сделать голос более женственным или, наоборот, мужественным. Например, чтобы понизить голос, хирург удаляет часть хряща гортани и вводит в голосовые связки ботокс. Связки укорачиваются, становятся более рыхлыми и плоскими. Для повышения голоса врачи предлагают поместить титановые пластины в мышцы горла — и связки растягиваются. Бывает, часть связки выжигают лазером. В результате появляется рубец, связка становится жесткой, а голос высоким. Но при любой операции возможны осложнения. Например, ботокс временно парализует связки, и легкие становятся уязвимыми, может даже развиться пневмония. Но пациентов это не пугает. О том, проводят ли подобные операции у нас, мы попросили рассказать врача-отоларинголога киевской клинической больницы № 9 Владимира Динца.

— Для того чтобы просто улучшить голос, операции обычно не выполняются, — рассказывает Владимир Яковлевич. — При необходимости вмешательство на голосовых связках проводят пациентам, которым удалили щитовидную железу, чтобы человек не задыхался. Бывают также случаи, когда голосовые связки по какой-то причине не смыкаются. Тогда в них с помощью микроинструментов вводят специальный гель. При осиплости голоса, хрипоте и других проблемах специалисты (отоларингологи, фониатры, логопеды) могут помочь, назначив препараты или используя специальные методики.

— Всем известно, что он меняется во время простуды. При ларингите (воспаление слизистой оболочки гортани), к примеру, голос может пропасть вовсе. Пугаться не стоит, спустя пять—десять дней лечения он обычно восстанавливается. Больному, у которого из-за простуды пропал или изменился голос, полезно пить теплые (не горячие!) чаи с медом, калиной, малиной, липой, молоко с маслом-какао. Рекомендуется жевать прополис. Хороши ингаляции с травами: календулой, эвкалиптом, ромашкой, а также минеральной водой боржоми. При ларингите важно молчать, а не пытаться что-то говорить. Лучше писать домочадцам записки. Афония, при которой человек может говорить только шепотом, встречается не только при ларингите, но и при других воспалительных заболеваниях, а также при появлении опухолей.

Голос может меняться при фарингите, рините, гайморите. Кстати, у людей, страдающих хроническим гайморитом, во время обострения не всегда повышается температура и ухудшается самочувствие, но их состояние выдает французский прононс. Иногда изменение голоса связано с искривленной перегородкой.

— Конечно. Если у женщины вырабатывается недостаточно женских половых гормонов, то голос становится более грубым и низким. А у представителей сильного пола при дефиците мужских гормонов тембр повышается. Выработка гормонов нарушается при эндокринных патологиях, заболеваниях мочеполовой сферы.

Расстройством голоса (дисфонией) чаще страдают люди речевых профессий: преподаватели, дикторы, диспетчеры, переводчики, а также певцы. Голос при этом становится хриплым, слабым, дрожащим, срывающимся. Причем в основном с такой проблемой сталкиваются женщины. Понимаете, на голосовые связки влияет еще и эмоциональное состояние человека. А женщины больше подвержены стрессам. Вредит голосовым связкам курение, работа на вредных химических производствах. Голос может изменяться у спортсменов, которые перенапрягают мышцы верхнего плечевого пояса и шеи, например у штангистов. Ведь у них напрягаются и мышцы гортани, в результате голосовые связки перестают двигаться.

— Какие исследования может назначить врач для диагностики?

— При нарушении функций голосовых связок отоларинголог рекомендует ларингоскопию или стробоскопию, которые помогают выявить воспаление, анатомические изменения. Если специалист заподозрит опухоль, он может назначить ультразвуковое исследование, рентгенографию, компьютерную или магнитно-резонансную томографию.

— Все очень индивидуально, ведь тембр может меняться по разным причинам. Людям речевых профессий важно стараться молчать после работы. Тем, кто трудится на вредном производстве, обязательно надо пользоваться респиратором. Сделать голос звонче можно, употребляя гоголь-моголь (яичные желтки, взбитые с сахаром). Но перед тем как разбить куриное яйцо, надо вымыть скорлупу с мылом или обдать ее кипятком: чтобы избежать заражения сальмонеллезом.

Важно знать, что голос возникает не только при участии голосовых связок, но и дыхания. Необходимо научиться правильно дышать: глубоко, свободно и… животом. Некоторые специалисты рекомендуют петь и кричать, но делать это тоже нужно правильно и не в периоды обострений. Существуют специальные упражнения, позволяющие улучшить голос. Их можно найти в Интернете. Например, следует взять какой-нибудь текст и читать сначала только гласные буквы, а затем только согласные. Упражнение рекомендуется выполнять ежедневно в течение пяти—десяти минут.

Но если у человека серьезные проблемы с голосом, есть какой-то дискомфорт, надо обратиться к врачу-отоларингологу или фониатру. Может потребоваться также помощь эндокринолога, гастроэнтеролога, онколога и других специалистов.