Grūtniecība pavasarī: plusi un mīnusi. Kad ir labākais laiks grūtniecības plānošanai, izvēlieties dienu un gada laiku

Kad pāris vēlas turpināt sevi bērnos, tad, protams, viņi centīsies atrast labāko laiku ieņemšanai. Šī ir vispareizākā pieeja, jo tā ļauj maksimāli palielināt izredzes gūt panākumus. Turklāt pat psiholoģiskā attieksme un pārliecība ir faktori, kas ļauj sasniegt vēlamo mērķi.

Atbildot uz jautājumu, kāds ir labākais laiks bērna ieņemšanai, jāņem vērā, ka divu dzimumšūnu satikšanās visbiežāk notiek menstruālā cikla vidū, tas ir, 14-19 dienas pēc menstruācijām. Tajā pašā laikā ovulācija (olšūnas izdalīšanās) var notikt vai nu agrāk, vai vēlu, un tāpēc dzimumaktam vajadzētu notikt apmēram nedēļu pirms cikla vidus, kā arī 5-7 dienu laikā pēc šādas dienas. Tomēr speciālistiem nav vienprātības par dzimumakta biežumu. Visizplatītākais viedoklis ir tāds, ka spermas nobriešanai pietiek ar intimitāti katru otro dienu vai pat reizi 3 dienās.

Labākais laiks gadā ieņemšanai

Joprojām notiek diskusijas par to, kurš gadalaiks ir labākais laiks, lai domātu par grūtniecību. Katrai sezonai ir gan savi plusi, gan mīnusi. Tajā pašā laikā ir nepareizi aprēķināt, kādas rakstura iezīmes plānošana var ieaudzināt mazulī šajā vai tajā gada periodā, jo galvenais ir viņa veselība, un tāpēc jums ir jāizvēlas labākais laiks ieņemšanai tikai iemeslu dēļ. ar minimāliem riskiem.

Ziemas periods ir bīstams, jo tas iezīmē vīrusu slimību maksimumu, no kurām lielākā daļa ir bīstamas embrijam, kas attīstās. Tajā pašā laikā dzemdības notiek rudenī, tāpēc mazulis pirmos dzīves mēnešus gandrīz neredzēs sauli un līdz ar to nesaņems pietiekami daudz saules. Priekšrocība ir tāda, ka vasarā mamma varēs “uzkrāties” ar vitamīniem.

Trūkumi, plānojot bērnu pavasarī, ir tādi paši kā par ziemas periods, tomēr tiem pievienojas novājināta imunitāte un vitamīnu trūkums. Tajā pašā laikā pavasarī mums vienmēr ir labs garastāvoklis, drīz gaidām siltu laiku, atvaļinājumu, izbraucienu uz jūru, kas neapšaubāmi pozitīvi ietekmē grūtniecības gaitu.

Vasaras plānošana ir pozitīva ar to, ka mamma patērēs maksimāli daudz vitamīnu un būs pasargāta no vairuma vīrusu slimību. Trūkumi ir šādi:

• augstās saules aktivitātes dēļ pastāv augsts augļa patoloģiju un spontāna aborta risks;
• tā grūtniecības daļa, kad mātes vēders viņai nopietni traucēs, notiek ledus un augsts mitrums, tādēļ jums jābūt pēc iespējas uzmanīgākam.

Rudens perioda riski ir līdzīgi ziemas un pavasara riskiem, tomēr mammas imunitāte būs diezgan augsta, un bērniņa piedzimšana vasarā dos iespēju “uzsūkt” sauli, pasargās māte no sadzīves traumām (raksturīgi aukstajiem gadalaikiem).

Piebildīsim arī, ka saskaņā ar statistiku grūtniecība, kas iestājas siltajos mēnešos, norit ļoti labi.

Labākais dienas laiks ieņemšanai

Pēc seksologu domām, vispiemērotākais laiks mazuļa plānošanai ir no rīta - no pulksten 6 līdz 8, kad vīrieši ražo visaktīvāk spermu un sieviete ir visgatavākā apaugļošanai.

Labākais laiks meitenes ieņemšanai

Tiek uzskatīts, ka meitenes piedzimst, ja apaugļošanās notiek pilnmēness laikā vai lietains laiks. Vislabāk, ja dzimumakts notiek vakarā dažas dienas pirms ovulācijas, lai mazāk aktīvajiem Y spermatozoīdiem būtu laiks nomirt pirms olšūnas izdalīšanās un dotu mazāk aktīvajiem X spermatozoīdiem iespēju satikties ar sievietes reproduktīvo šūnu.

Labākais laiks, lai ieņemtu zēnu

Šis laiks tiek noteikts, pamatojoties uz iepriekš minēto spermas aktivitātes pakāpi dažādi veidi. Tāpēc kontaktam ir jānotiek pēc tam vai brīdī, lai aktīvākie vīriešu spermatozoīdi varētu sasniegt mērķi. Saskaņā ar tautas zīmes seksam vajadzētu notikt naktī pāra gada nepāra mēnesī vai, gluži pretēji, nepāra gada pāra mēnesī.

Secinājums: jums ir nepieciešams tuvāk apskatīt sevi, lai precīzi noteiktu, kas izraisa ādas apsārtumu un pietūkumu (vai pat briesmīgu niezi); kas izskaidro asarošanu, iesnas, šķaudīšanu. Grūtnieces ķermenis asi uztver tos kairinātājus, uz kuriem tā iepriekš nereaģēja: piemēram, pazīstamu pārtiku vai ziedaugu ziedputekšņus; parastie mājas putekļi; mājdzīvnieku mati utt. Ir svarīgi izslēgt kontaktu ar alergēnu patogēnu, lai alerģija nepārņemtu un nekļūtu pastāvīga.

Hronisku slimību aktivizēšanās Pavasarī uz novājināta organisma fona var iestāties vecu vai neārstētu slimību saasinājums. Pavasarī tie visbiežāk liek par sevi manīt kuņģa-zarnu trakta un uroģenitālā sistēma. Pievērsiet īpašu uzmanību šīm jomām (ja vēl neesat sācis profilaksi). Neaizkavējiet vizīti pie ārsta, ja kaut kas jūs sāk traucēt. Neatlaidiet sevi, ja uztraucaties par laikapstākļiem. Laika apstākļu izmaiņas martā/aprīlī var kalpot par pamatu laikapstākļu atkarības rašanās. Konsultējieties ar savu ārstu.

Secinājums: pārliecinieties, ka jūsu uzturs ir atbilstošs jūsu slimībai, t.i. diētai jābūt īpaši maigai. Pabeidziet visu ārsta noteikto ārstēšanas kursu – pat tad, ja šķiet, ka slimības simptomi ir pazuduši. Neaizmirstiet, ko mēs jau atgādinājām: jums ir nepieciešams silti ģērbties (pievērsiet īpašu uzmanību gurniem un muguras lejasdaļai).

Pavasara depresija Jā, pārsteidzoši, ir arī pavasara depresija, lai gan varbūt jūs vairāk ticat rudenim vai ziemai. Grūtniecēm ir daudz iemeslu justies nomāktam. Izmaiņas hormonālajā līmenī, sezonālas izmaiņas organismā, tīri fizisks pastāvīgs stress vēdera paplašināšanās dēļ, magnētiskās vētras— jūs nekad nezināt iemeslus, kas var ātri satraukt grūtnieces dzīvi. Dažreiz pat tikai slaidu, gudri ģērbtu, bezrūpīgu meiteņu skats topošo māmiņu var iegrūst tumšā noskaņojuma bezdibenī: kā es izskatos, ja nu mans vēders un vispār viss šis pilnums paliks mūžīgi utt.

Secinājums: pirmkārt, ziniet, ka tie ir ļoti bieži, tāpēc izmisumu ātri nomaina jautrība un jautrība. Tātad, skumt, žēl sevi, ja tāda sērija ir atradusi tevi. Un ļaujiet ģimenei just jums līdzi (slepeni: pat ja nav ko just līdzi, jo patiesībā viss ir kārtībā). Starp citu, parādiet vīram un citiem radiniekiem šīs rindas: ļaujiet viņiem lasīt un iedvesmoties. Ļaujiet viņiem saprast: galu galā jūs tagad esat ļoti neaizsargāti, un jums patiešām ir nepieciešams jūsu mīļoto sirsnīgs atbalsts! Viņu laipnie, nomierinošie vārdi liks jūsu dvēselei justies labāk. Un arī mazulis tevī nomierināsies: viņš jūt tavu garastāvokli un ir ne mazāk nervozs kā tu – to pierāda teorija un prakse.

Otrkārt, dariet kaut ko pats, lai tiktu ar sevi galā. Piemēram, izveidojiet skaidru dienas grafiku un mēģiniet to izpildīt precīzi režīma mirkļi. Stingra dzīves organizācija stingri sakārtos jūsu domāšanu, un jūs mazāk iekritīsit melanholijā.

Treškārt, veiciet pēc iespējas vairāk fizisko vingrinājumu. Nav jēgas atkārtot fizisko vingrinājumu priekšrocības: tā ir aksioma. Noteikti arī lasiet, zīmējiet, izšujiet, klausieties skaistu mūziku, apbrīnojiet skaistas gleznas, daudz apmeklējiet svaigs gaiss. To visu kopā sauc par "ziņām" veselīgs tēls dzīve."

Ceturtkārt,. Miega nozīme ir tik liela cilvēku veselībai un jo īpaši grūtniecēm, ka mēs izceļam šo postulātu kā atsevišķu rindkopu. Guliet katru dienu 8-9 stundas, ne mazāk un vairāk, kad vēlaties.

Tomēr pavasaris ir brīnišķīgs laiks grūtniecēm! Daba atdzīvojas, pasaule ap tevi ar katru dienu kļūst arvien skaistāka: zied puķes, zaļo zaļumi, čivina putni, deg saule... Un tu jūti neizsakāmu prieku, ka drīz šajā ienāks tavs bērns. mirdzošas un dzirkstošās zemes mājas, kuras ne tikai jūs un jūsu gaidāt ģimeni. Gaidām arī viņu, jo bez tava dēla vai meitas pasaule mums šķiet nepilnīga un pat tukša...

Satur daudz smalkumu, par kuriem nākamie vecāki jau iepriekš uztraucas. Šāda informācija ietver grūtniecības un dzemdību datumu. Mūsdienu pasaules iespējas ļauj ieplānot periodu bērna ieņemšana un piedzimšana.

Kā plānot grūtniecību?

Veselam precētam pārim ir liela iespējamība veiksmīgi ieņemt bērnu ar pirmo mēģinājumu. Zinot to, daudzi izvēlas noteiktu sezona grūtniecībai un dzemdībām. Neviens nav pasargāts no aizdedzes izlaidumiem, taču ikviens var palielināt savas izredzes gūt panākumus. Lai to izdarītu, jums jāievēro noteikti principi. Tie ietver:

• Sievietes auglīgā perioda noteikšana.
• Iepriekšēja mainīt .
• Praktizējiet dzimumaktu reizi pāris dienās.
• Uzņemšana.
• Atteikšanās no sliktiem ieradumiem.

Grūtniecības laikā sievietei nevajadzētu lietot lielāko daļu medicīnas preces . To uzņemšana var negatīvi ietekmēt augļa attīstību. Tāpēc ir nepieciešams izārstēt slimību pirms plānotās ieņemšanas.

Ja ir problēmas ar reproduktīvo funkciju Jums jākonsultējas ar auglības speciālistu. Ja nopietnu noviržu nav, tad pietiek ar pirmsdzemdību klīnikas apmeklējumu. Visas lietošanai paredzētās zāles jālieto kopā ar ārstējošais ārsts.

PIEZĪME! Krievijā dzimstības maksimums tiek novērots no augusta līdz septembrim un no aprīļa līdz maijam.

Kad ir labākais laiks grūtniecībai?

Grūtniecība ir skaistākais un tajā pašā laikā grūtākais periods sievietes dzīvē. To pavada tūska, toksikoze, veselības stāvokļa pasliktināšanās un samazināta imunitāte. Katra topošā māmiņa cenšas pavadīt šo periodu ar vislielāko komfortu.

Tiek uzskatīts, ka labākais laiks pirmajam trimestram rudens sākums. Vasarā organisms atpūšas un iegūst spēku, kā arī tiek papildināts vitamīnu krājums, kas ir ļoti svarīgi bērna piedzimšanas periodā.

Toksikoze bieži attīstās pirmajā trimestrī. Tas nokrīt vēsā laikā. Sievietei nav jābrauc smacīgā transportā. Bez papildu kairinošie faktori.

Otrais trimestris ir ziemas mēneši. Kā likums, virkne ģimenes brīvdienas. Salnas veicina laika pavadīšanu mājās. Samazinās fiziskā aktivitāte. Tas ļauj izvairīties no dažādām traumām. Otrais trimestris liecina par mierīgu mājas vidi.

Dzemdības notiek pavasara beigās - vasaras sākumā. Šobrīd vēl nav ļoti karsts. Tajā pašā laikā aukstais laiks atkāpjas. Bērnam ir vieglāk pielāgoties vidi. Un šajā periodā sievietei ir vieglāk atgūt spēkus. Turklāt pavasaris ir visvairāk labvēlīgs laiks Priekš pastaigas ar bērniem.

SVARĪGS! Ziemā tas nav vēlams, jo pastāv iespēja saslimt ar gripu vai saaukstēšanos. Šajā posmā slimības var negatīvi ietekmēt bērnu.

Kad ir labākais laiks dzemdībām?


Bērna piedzimšanas process aizņem deviņus mēnešus. Šajā laikā sieviete gatavojas jaunam amatam. Jo tuvāk provizoriskais dzimšanas datums, jo lielāka kļūst spriedze. Pirms tikšanās ar mazuli jums rūpīgi jāsagatavojas.

Optimālākais piegādes termiņš– tas ir pavasara beigas – vasaras sākums. Pirmkārt, klimatiskie apstākļi ir labvēlīgi. Īpaši valsts ziemeļu daļu tautām.

Vasarā ir iespēja ēst liels skaits vitamīni. Tas ir ļoti svarīgi pēcdzemdību stāvoklī. Dzemdību laikā sieviete piedzīvo lielu stresu. Atveseļošanās periodā ir raksturīgas šādas parādības:

• Hormonālā nelīdzsvarotība.
• Matu izkrišana.
• Depresija.
• Ādas stāvokļa pasliktināšanās.
• Trausli nagi.

Papildus tuvinieku atbalstam, topošajai māmiņai nepieciešami vitamīni. Multivitamīnu kompleksi var pilnībā neuzsūkties organismā. Šajā gadījumā vislabāk ir ēst svaigus augļus un dārzeņus.

ATSAUCES! Labā lieta pavasara grūtniecībā ir tā, ka tā var noritēt ar vislielāko komfortu. Tomēr dzemdībām in ziemas laiks ko raksturo traumu risks un iespējamība saslimt ar infekcijas slimībām.

Bioritmu smalkumi

Kosmobiologi apgalvo, ka grūtniecības un dzemdību sezonas izvēlei jābalstās uz individuālajām īpašībām. Katram cilvēkam ir vislielākās aktivitātes periodi un dzīves samazināšanās. Tie ir atkarīgi no gada laika, kurā cilvēks ir dzimis.

Eksperti uzskata, ka divi mēnešus pirms un pēc piedzimstot, cilvēka vitālā aktivitāte samazinās. Tāpēc šis periods ir nelabvēlīgs ieņemšanai.

Pastāv arī viedoklis, ka bērns pats izvēlas savu dzimšanas laiku. Bieži dzemdības notiek agrāk nekā plānots un šis fakts nekādi neietekmē bērna veselību.

Jo īpaši dzimšanas laiks var ietekmēt darbību svarīgas sistēmas dzīves Atbalsts. Tie ietver endokrīno un sirds un asinsvadu sistēmu.

PIEZĪME! Prakse rāda, ka dzemdības visbiežāk notiek naktī. Tas ir saistīts ar hipofīzes īpatnībām.

Bērna piedzimšanas laiks ir svarīgs, bet ne obligāts. Galvenais, lai vecāki būtu gatavi jaunajai situācijai. Ļoti svarīgi ir atbrīvoties no esošajām slimībām un sagatavot materiālo bāzi.

IN mūsdienu pasaule kur ir tik grūti uzturēt veselīgu dzīvesveidu, precētiem pāriem Cilvēki arvien vairāk domā par sava bērna piedzimšanas plānošanu, lai pēc iespējas vairāk pasargātu mazuli no kaitīgas ietekmes ietekmes intrauterīnās attīstības laikā un uzreiz pēc piedzimšanas. Vecāki cenšas ņemt vērā tīri medicīniskas indikācijas (kaitīgu faktoru iedarbība darbā, kaitīga ietekme zāles, vispārējā veselība utt.), kā arī citi faktori. Piemēram, optimālais gada laiks bērna ieņemšanai.

Nekavējoties jāatzīmē, ka Krievijai ir savas koncepcijas iezīmes “pēc sezonas”, ņemot vērā klimatiskās un ģeogrāfiskās zonas, kurā mēs dzīvojam, specifiku. Mēģināsim izcelt šīs atšķirības.

Ziema

Ienākot stāvoklī ziemā, pirmais grūtniecības trimestris iestājas ziemā-pavasarī, bet dzemdības notiek rudenī.

Diemžēl pirmie trīs augļa attīstības mēneši (viskritiskākie, jo notiek visu orgānu un sistēmu veidošanās) veido pirmo un otro gripas, akūtu elpceļu infekciju un ARVI epidēmiju maksimumu. No otras puses, grūtniecības pēdējā trimestrī, parādoties vitamīniem, svaigi dārzeņi un saules gaisma - auglis “uzglabā” visas nepieciešamās vielas dzimšanai un sarežģītajam pielāgošanās periodam ārpusdzemdes dzīvei. Tāpat šajā periodā topošā māmiņa, pareizi ēdot, rada labu pamatu turpmākajai laktācijai. Tiesa, pēc mazuļa piedzimšanas pirmos mēnešus nāksies staigāt cauri rudenīgajiem laikapstākļiem un ziemas aukstumam gandrīz bez saules, kas bērnam tik ļoti nepieciešams, lai novērstu rahītu.

Vērts ņemt vērā šo nelielo plusiņu - pēdējā grūtniecības periodā savam jau tā manāmi noapaļotajam vēderiņam var izvēlēties daudz lētus tērpus, kurus, racionāli izvēloties, var vilkt arī pēc dzemdībām.

Tāpēc, iestājoties grūtniecībai ziemā, īpaša uzmanība jāpievērš saaukstēšanās un infekcijas slimību profilaksei, nekavējoties jāmeklē kvalificēts medicīniskā aprūpe saslimšanas gadījumā. Jaundzimušajam bērnam noderēs speciālus D vitamīnu saturošus pilienus, kurus noteikti izrakstīs Jūsu pediatrs.

Pavasaris

Apaugļojoties pavasarī, pirmais grūtniecības trimestris notiek pavasarī-vasarā, bet dzemdības notiek ziemā.

Pirmajā augļa attīstības periodā topošā māmiņa gaida:

• vitamīnu trūkums;
• novājināta imunitāte;
• bīstami laikapstākļi ar ledu un aukstiem vējiem;
• otrais gripas, akūtu elpceļu infekciju un ARVI epidēmiju maksimums.

Taču pavasaris-vasara ir arī “mīlestības sezona” ar brīnišķīgu noskaņojumu, vitamīniem un sauli, kas grūtniecības gaitu visvairāk ietekmē. Pirmo un pēdējo trimestri pavada vēss laiks, zems atmosfēras mitrums - labākus apstākļus un to nevar vēlēties, ja topošā māmiņa cieš no toksikozes. Bet līdz grūtniecības beigām būs grūti izvēlēties virsdrēbes noapaļotām formām. Pastaigas ar jaundzimušo arī būs grūts uzdevums, jo viņi tiks pakļauti aukstumam un sniega mēneši.

Tātad, labāk ir iepriekš sagatavoties ieņemšanai pavasarī - iziet ārsta nozīmētu vitamīnu terapijas kursu; pasargāt sevi no saaukstēšanās, iespējams, vakcinēties pret gripas vīrusu pirms grūtniecības; esiet uzmanīgi uz ielas un ceļiem. Ievērojiet arī visus pediatra ieteikumus par rahīta profilaksi jaundzimušajiem.

Vasara

Kad grūtniecība iestājas vasarā, grūtniecība iestājas vasarā-rudenī, un dzemdības notiek pavasara mēneši.

Ar šādu grūtniecības plānošanu pirmais un ļoti svarīgais augļa attīstības periods paies ērti klimatiskie apstākļi ar maksimālu dabisko vitaminizāciju. Tiks samazināts saaukstēšanās un infekcijas slimību risks. Sarežģītāka situācija ir ar pēcdzemdību adaptācijas periodu: mātei vitamīnu trūkuma un vispārēja “sezonāla” noguruma apstākļos būs jārūpējas par laktācijas veidošanos; mazulim tas būs vajadzīgs vairāk saules, aizsardzība pret sezonālām infekcijām un imūnsistēmas stiprināšana. Arī pavasarī vajadzēs pasargāt sevi no traumām – uzmanieties no ledus un sārņiem.

Grūtniecības “vasaras” sākumā ir rūpīgāk jāgatavojas dzemdībām un atbildīgi jāpieiet sava uztura pareizībai. Galu galā viņas mazuļa imunitāte ir atkarīga no tā, kā topošā māmiņa nosaka laktāciju. Galvenās imūnās antivielas mazulis saņem no mātes piena. Uzmanīgāk jābūt arī uz ielas, jo grūtniecības beigās sievietei ir grūtāk saglabāt līdzsvaru, turklāt ievērojami samazinās kustību brīvība, kas palielina traumu risku slidenā un mitrā laikā.

Rudens

Kad iestājas grūtniecība rudenī, pirmais trimestris notiek rudenī-ziemā, un dzemdības notiek vasaras mēneši.

Diemžēl grūtniecības sākumā iestājas pirmais gripas, akūtu elpceļu infekciju un akūtu elpceļu vīrusu infekciju epidēmiju maksimums. Taču šajā gadījumā kā lieliski aizsargi topošajai māmiņai un bērniņam noderēs vasarā uzkrātā spēcīga imunitāte un laba vitamīnu papildināšana. Arī pēcdzemdību periodā mazuļa un mammas adaptīvie spēki būs vislabākie, un tie kalpos kā lieliska rahīta profilakse jaundzimušajam. sauļošanās. Grūtniecības beigās pārbaudījums laika apstākļi var kļūt karsti un mitri, bet tajā pašā laikā samazinās sadzīves traumu risks.

Tādējādi, iestājoties grūtniecībai rudenī, īpaša uzmanība jāpievērš saaukstēšanās un infekcijas slimību profilaksei, regulāri jāapmeklē ārsts un jāievēro visi viņa ieteikumi.

Jārunā arī par melatonīnu, čiekurveidīgo hormonu, kas “palīdz” noturēt grūtniecību līdz beigām. Tas ir īpaši svarīgi grūtniecības pēdējā trimestrī. Tā ražošana uzlabojas tumsā, un, kā zināms, naktis ziemā ir garākas nekā vēlā pavasarī un vasarā. No šī viedokļa (veiksmīga grūtniecība) ziemas ieņemšana ir drošāka.

Bet ārsti uzskata, ka vislabākais laiks grūtniecības sākšanai ir augusts, septembris, oktobris, un visnelabvēlīgākais ir marts, aprīlis, maijs, jo organisms pa ziemu ir novājināts un noguris.

Bet kopumā ir grūti atrast ideālo laiku ieņemšanai. Galu galā visam ir savas pozitīvās un negatīvās puses.

Jebkura sagatavošanās grūtniecībai ietver veselu virkni medicīnisku pasākumu, kurus nevajadzētu aizmirst. Un topošie vecāki var plānot ieņemšanu, balstoties uz sociāliem, finansiāliem apsvērumiem, pat vadoties pēc astroloģiskiem “likumiem”. Bet, galu galā, ja bērns ir iekārots un mīlēts, tad pilnīgi vienalga, kurā gadalaikā viņš piedzimst! Jebkādas briesmas un grūtības, kas mūs sagaida dažādos gadalaikos, ir pārvaramas! Galvenais ir atcerēties šos mirkļus un prast ieklausīties savā ķermenī.

Sveiki, draugi, Ļena Žabinskaja ir ar jums!

Būdama divu brīnišķīgu bērnu mamma, esmu pilnīgi pārliecināta, ka katras sievietes sapnis ir laist pasaulē veselīgu un spēcīgu bērniņu. Viņas dēļ viņa radikāli maina savu dzīvi, diētu un vēl vairāk - viņa atsakās no saviem hobijiem un ieradumiem. Un viss būtu labi, bet dažreiz sapnis nekad nekļūst par realitāti.

Ārsti dažreiz saskata šīs parādības iemeslus vienkārši neziņas par to, kad vislabāk ir plānot grūtniecību. Un tas nav tikai vecuma jautājums, bet arī iepriekšējie veiksmīgie vai neveiksmīgie mēģinājumi kļūt par māti, noteiktām dienām un pat gadalaikiem.

Diemžēl mūsu valstī joprojām nav pieņemts plānot grūtniecību. Lielākajā daļā gadījumu labākajā gadījumā tas ir fait accompli un sliktākajā gadījumā nevēlams pārsteigums.

Taču, ja jūs piederat pie šīs ļoti attīstītās minoritātes un jau iepriekš esat padomājuši par savu nākamo bērnu, mēs varam jūs tikai apsveikt un piedāvāt aptuvenu sarakstu ar aktivitātēm, kas būtu jāveic iepriekš.

Vecums

Jēdzieni agrīnā un vēlīna grūtniecība jau sen un neatgriezeniski ienākuši mūsu dzīvē. Kopā ar viņiem nāca atziņa, ka pastāv zināms zelta vidusceļš, kas nosaka optimālo laiku pirmā bērna piedzimšanai. Ņemot to vērā, ārsti nosaka, kādā vecumā labāk kļūt par māti. Kāpēc? Izdomāsim.

Mūsdienās sievietēm arvien biežāk tiek ieteikts dzemdēt vecumā no 21 līdz 26 gadiem. Vienkārši tāpēc, ka uz šo brīdi viņu hormonālais līmenis ir nostabilizējies, organisms ir jauns un pilnībā izveidojies un vēl nav noslogots ar hroniskām slimībām, un viņi paši ir aktīvi, dzīvespriecīgi un bez emocionālas izdegšanas pazīmēm.

Ja iekšējā balss uzstāj uz nepieciešamību iegūt izglītību un veidot karjeru un liek atlikt bērna piedzimšanu, to var klausīties, bet tikai līdz 30–35 gadu vecumam. Galīgais skaitlis ir atkarīgs no dzīvesveida un veselības stāvokļa un norāda, ka tad rodas grūtības ar ieņemšanu un palielinās risks piedzimt bērnam ar ģenētiskām novirzēm.

Tomēr galvenais šajā jautājumā ir vēlme laist pasaulē mazuli tikai sev, lai viņu audzinātu, rūpētos un būtu mamma šī vārda pilnā nozīmē. Šajā ziņā neapšaubāmi labāk ir būt īstai mammai mazulim 35 gadu vecumā nekā dzeguzes mammai 20 gadu vecumā.

Vīriešiem viss ir vienkāršāk. Viņi var dzīvot līdz 45-50 gadiem. Un, lai gan turpinās pētījumi par vecuma ietekmi uz viņu reproduktīvajām spējām, ārsti tikai brīdina par spermatozoīdu skaita samazināšanos un līdz ar to arī apaugļošanās funkcijas samazināšanos. Īpaša ārstēšana cilvēces spēcīgākajai pusei var daļēji labot šo situāciju.

Gada laiks ieņemšanai un dzemdībām

Kā izvēlēties gada laiku bērna ieņemšanai? Pēc ārstu domām, tas ir viegli izdarāms, ja aprēķina iespējamos riskus. Spriediet paši:

Kurš gada laiks, jūsuprāt, dārgie lasītāji, ir ideāls grūtniecībai un dzemdībām? Raksti komentāros.

Diena ieņemšanai

Vai jums nav izdevies palikt stāvoklī vairākus mēnešus? Padomājiet par to, vai izvēlaties pareizo dienu ieņemšanai, jo neviens nav atcēlis ovulāciju.

Ovulācija ir nobriedušas olšūnas izdalīšanās process no olnīcas. Ideālā gadījumā pēc tam viņa satiekas ar spermu, un - voila - rodas jaunas dzīves dzimšanas noslēpums. Ola ir gatava to gaidīt vidēji aptuveni 24 stundas.

Tieši ovulācijas dienā grūtniecības iestāšanās iespēja ir maksimālā un ir aptuveni 90%. Tie samazinās burtiski katru dienu pirms un pēc šī datuma.

Tātad, pāris dienas pirms olas izlaišanas veiksmīgas ieņemšanas iespēja ir aptuveni 30%. Piecas dienas pirms tam vēl mazāk - tikai 10 procenti.

Ja standarta menstruālais cikls ir 28 dienas, tas notiek 14–16 dienas pēc menstruāciju sākuma.

Varat noteikt, ka ovulācija ir notikusi, izmantojot divas pārbaudītas metodes:

1. bazālās temperatūras mērīšana. Tas sastāv no tā, ka sieviete katru rītu mēra ķermeņa temperatūru mutē, makstī vai taisnajā zarnā un reģistrē rādījumus diagrammā. Tiklīdz ir lēciens par 4-6 grādiem, tā ir zīme, ka ir notikusi ovulācija.
2. izmantojot īpašu ovulācijas testu. Tas tiek pārdots aptiekās un izskatās līdzīgs grūtniecības testam. Tādā pašā veidā, lai saņemtu atbildi uz to, jums vajadzētu urinēt un pēc tam novērtēt rezultātu. Divas svītras norāda, ka ovulācija notiks pēc dažām stundām.

Pārtraukumi starp grūtniecībām

Ginekologi uzskata, ka optimālais periods jaunai grūtniecībai ir no diviem līdz pieciem gadiem.

Sievietei nepieciešami divi gadi, lai viņas ķermenis pilnībā atjaunotos pēc iepriekšējām dzemdībām. Tomēr, ja jūs to pārāk kavējat un gaidāt vairāk nekā piecus gadus, grūtniecības gaita var kļūt nedaudz sarežģītāka.

Tas ir tāpēc, ka pēc tik daudz laika organisms jau zaudēs atmiņu par iepriekšējo grūtniecību un dzemdībām un patiesībā pārdzīvos to visu it kā no jauna.

Jaunas grūtniecības laiku ietekmē arī iepriekšējās grūtniecības rezultāti.

Mēness ritmu uzskaite

Mēness milzīgo ietekmi uz daudziem dzīvības procesiem, kas notiek uz Zemes, atcēla senie zinātnieki. Grūtniecības plānošanas jautājums nebija izņēmums.

Visu Mēness un Zemes mijiedarbības ciklu un līdz ar to arī to savstarpējo ietekmi var iedalīt trīs posmos: augošais mēness (mēnesis aug), pilnmēness un dilstošais mēness (mēnesis). samazinās).

Augoša mēness stadija raksturojas ar to, ka cilvēka ķermenis iegūst enerģiju, uzkrājas vitalitāte, attīstās enerģētiskais spēks. Šis process attīstās arvien tuvāk pilnmēnesim.

Tieši šis laika periods ir labvēlīgs veselīga, izturīga, spēcīga bērna ieņemšanai spēcīgs raksturs un mans viedoklis.

Uzliesmojumu ietekme uz Sauli

Daudzi zinātnieki uzskata, ka saules uzliesmojumi un magnētiskās vētras negatīvi ietekmē visu dzīvi uz mūsu planētas.

Jo īpaši samazinās imunitāte, saasinās hroniskas un garīgas slimības, palielinās vēža slimnieku skaits. Šīm attiecībām ir izskaidrojums: augstas Saules aktivitātes brīžos izdalās pārāk daudz enerģijas un starojuma, tāpēc mūsu atmosfēra nespēj tikt galā ar to neitralizāciju.

Kā izslēgt slikta ietekme Saules topošajā dzīvē? Neplānojiet grūtniecību dienās, kad ir palielināta saules aktivitāte un magnētiskas vētras.

Šobrīd šādas prognozes tiek veiktas 1-3 dienas pirms tuvākajiem uzliesmojumiem.

- tas nav viegls jautājums. Tāpēc mēģiniet tam jau iepriekš garīgi sagatavoties un vienmēr ticiet labākajam!

Un arī abonējiet emuāra atjauninājumus un kopīgojiet šo rakstu sociālajos tīklos. Varbūt šī informācija būs noderīga kādam no jūsu draugiem.

Ļena Žabinskaja bija ar jums, uz redzēšanos!