Grūtniecība pavasarī plusi un mīnusi. Kad labāk plānot grūtniecību, izvēlieties dienu un gada laiku

Kad pāris vēlēsies turpināt bērnus, tad, protams, viņa centīsies atrast labāko laiku ieņemšanai. Šī ir vispareizākā pieeja, jo tā ļauj maksimāli palielināt izredzes gūt panākumus. Turklāt pat psiholoģiskā attieksme un pārliecība ir faktori, kas ļauj sasniegt vēlamo mērķi.

Atbildot uz jautājumu, kurš ir labākais laiks bērna ieņemšanai, jāņem vērā, ka divu dzimumšūnu satikšanās visbiežāk notiek menstruālā cikla vidū, tas ir, 14-19 dienas pēc menstruācijām. Tajā pašā laikā ovulācija (olšūnu izdalīšanās) var notikt gan agrāk, gan vēlu, un tāpēc dzimumaktam vajadzētu notikt apmēram nedēļu pirms cikla vidus, kā arī 5-7 dienu laikā pēc šādas dienas. Tajā pašā laikā ekspertiem nav vienprātības par dzimumakta biežumu. Visizplatītākais ir uzskats, ka spermatozoīdu nobriešanai pietiek ar tuvumu katru otro dienu vai pat 1 reizi 3 dienās.

Labākais laiks gadā, lai ieņemtu

Par to, kurā sezonā ir labāk domāt par grūtniecību, debates nerimst. Katrai sezonai ir gan savi plusi, gan mīnusi. Tajā pašā laikā ir nepareizi aprēķināt, kādas rakstura īpašības mazulim var ielikt viņa plānošana vienā vai citā gada periodā, jo galvenais ir viņa veselība, un tāpēc ir jāizvēlas piemērotākais laiks. koncepcija tikai minimāla riska dēļ.

Ziemas periods ir bīstams, jo tas ir vīrusu slimību maksimums, no kuriem lielākā daļa ir bīstami augošajam embrijam. Tajā pašā laikā dzemdības notiek rudenī, tāpēc pirmajos dzīves mēnešos mazulis gandrīz neredzēs sauli un līdz ar to saņems mazāk. Pluss ir tas, ka vasarā mamma varēs “uzkrāties” ar vitamīniem.

Trūkumi, plānojot bērnu pavasarī, ir tādi paši kā par ziemas periods, tomēr tiem pievienojas novājināta imunitāte, vitamīnu trūkums. Tajā pašā laikā pavasarī mēs vienmēr labs garastāvoklis, gaidām drīzumā siltumu, atvaļinājumu, ceļojumu uz jūru, kas neapšaubāmi pozitīvi ietekmē grūtniecības gaitu.

Vasaras plānošana ir pozitīva ar to, ka mamma patērēs maksimāli daudz vitamīnu un būs pasargāta no vairuma vīrusu slimību. Mīnusi ir šādi:

• augstās saules aktivitātes dēļ augļa patoloģiju un spontāna aborta risks ir augsts;
• tā grūtniecības daļa, kad mātes vēders viņai jau nopietni traucēs, iekrīt ledus periodā un augsts mitrums, tāpēc jums jābūt ļoti uzmanīgiem.

Rudens perioda riski ir līdzīgi ziemas un pavasara riskiem, tomēr māmiņas imunitāte būs diezgan augsta, un bērniņa piedzimšana vasarā dos viņam iespēju “sauļot” sauli un pasargāt. māte no sadzīves traumām (raksturīgi aukstajiem gadalaikiem).

Mēs arī piebilstam, ka saskaņā ar statistiku grūtniecība, kas notika siltajos mēnešos, norit ļoti labi.

Labākais dienas laiks ieņemšanai

Pēc seksologu domām, vispiemērotākais laiks mazuļa plānošanai ir rīta laiks - no pulksten 6 līdz 8 no rīta, kad vīriešiem veidojas visaktīvākie spermatozoīdi un sieviete ir maksimāli gatava apaugļošanai.

Labākais laiks meitenes ieņemšanai

Tiek uzskatīts, ka meitenes piedzimst, ja apaugļošanās notikusi pilnmēness laikā vai vēlāk lietains laiks. Vislabāk, ja seksuālā tuvība notiek vakarā dažas dienas pirms ovulācijas, lai mazāk aktīvajam Y-spermam būtu laiks nomirt pirms olšūnas izdalīšanās un dotu mazāk aktīvajam X-spermam iespēju satikties ar mātītes dīgli. šūna.

Labākais laiks, lai ieņemtu zēnu

Šis laiks tiek noteikts, pamatojoties uz iepriekš minēto spermas aktivitātes pakāpi. dažādi veidi. Tāpēc kontaktam ir jānotiek pēc vai brīdī, lai aktīvākie vīriešu spermatozoīdi sasniegtu mērķi. Saskaņā ar tautas zīmes seksam jānotiek naktī pāra gada nepāra mēnesī vai, gluži otrādi, nepāra gada pāra mēnesī.

Secinājums: jums ir nepieciešams tuvāk apskatīt sevi, lai precīzi noteiktu: kas izraisa ādas apsārtumu un pietūkumu (vai pat briesmīgu niezi); kas izskaidro asarošanu, iesnas, šķaudīšanu. Grūtnieces ķermenis asi uztver tos kairinātājus, uz kuriem iepriekš nav reaģējis: piemēram, pazīstamu pārtiku vai ziedaugu putekšņus; parastie mājas putekļi; mājdzīvnieku mati utt. Ir svarīgi izslēgt kontaktu ar alergēna patogēnu, lai alerģija nefiksētos, nekļūtu pastāvīga.

Hronisku slimību aktivizēšanās Pavasarī uz novājināta organisma fona var rasties hronisku vai nepietiekami ārstētu slimību saasinājums. Pavasarī tās visbiežāk liek par sevi manīt kuņģa-zarnu trakta un urīnceļu sistēma. Pievērsiet īpašu uzmanību šīm jomām (ja vēl neesat sācis profilaksi). Neatlieciet vizīti pie ārsta, ja kaut kas sāk traucēt. Neatlaidiet sevi, ja uztraucaties par laikapstākļiem. Laika apstākļu maiņa martā/aprīlī var kalpot par pamatu meteoroloģiskās atkarības rašanās. Konsultējieties ar ārstu.

Secinājums: pārliecinieties, ka jūsu uzturs ir atbilstošs jūsu slimībai, t.i. diētai jābūt īpaši saudzējošai. Pabeidziet ārsta noteikto ārstēšanas kursu – pat tad, ja šķiet, ka slimības simptomi ir pazuduši. Neaizmirstiet to, ko mēs jau minējām: jums ir nepieciešams silti ģērbties (liela uzmanība tiek pievērsta gurniem un muguras lejasdaļai).

Pavasara depresija Jā, pārsteidzoši, ir arī pavasara depresija, lai gan, iespējams, jūs vairāk ticat rudenim vai ziemai. Grūtniecēm ir daudz iemeslu depresijas stāvokļa parādīšanās. Hormonālā fona izmaiņas, ķermeņa sezonālā pārstrukturēšana, tīri fizisks pastāvīgs stress augošā vēdera dēļ, magnētiskās vētras- bet jūs nekad nezināt iemeslus, kas var ātri satraukt grūtnieces dzīvi. Dažkārt pat tikai slaidu, gudri ģērbtu, bezrūpīgu meiteņu skats topošo māmiņu var iegrūst melnā garastāvokļa bezdibenī: kā es izskatos, ja nu vēders un vispār viss šis pilnums paliks mūžīgi utt.

Secinājums: pirmkārt, zināt, ka tie ir ļoti bieži, tāpēc izmisums ātri tiek aizstāts ar jautrību un jautrību. Tāpēc, skumt, apžēlojies par sevi, ja tāda svītra ir atradusi pie tevis. Un lai tuvinieki jūt tev līdzi (slepus: pat ja nav ko just līdzi, jo patiesībā viss ir kārtībā). Starp citu, parādiet vīram un citiem radiniekiem šīs rindas: ļaujiet viņiem lasīt un piesātināt. Ļaujiet viņiem saprast: galu galā jūs tagad esat ļoti neaizsargāti, un jums patiešām ir nepieciešams jūsu mīļoto sirsnīgs atbalsts! Viņu laipnie, nomierinošie vārdi liks jūsu dvēselei justies labāk. Un arī mazulis tevī nomierināsies: viņš jūt tavu garastāvokli un ir tikpat nervozs kā tu – to pierāda teorija un prakse.

Otrkārt, dariet kaut ko pats, lai tiktu ar sevi galā. Piemēram, izveidojiet skaidru dienas grafiku un mēģiniet to precīzi izpildīt režīma mirkļi. Stingrā dzīves organizācija stingri sakārto jūsu domāšanu, un jūs mazāk iekritīsit melanholijā.

Treškārt, veiciet vislabāko vingrinājumu. Nav vērts atkārtot par fizisko aktivitāšu priekšrocībām: tā ir aksioma. Tāpat noteikti lasiet, zīmējiet, izšujiet, klausieties skaisto, apbrīnojiet skaistās gleznas, dodieties uz svaigs gaiss. To visu kopā sauc par "vadošo". veselīgs dzīvesveids dzīve."

Ceturtkārt,. Miega nozīme ir tik liela cilvēku veselībai un jo īpaši grūtniecēm, ka mēs izceļam šo postulātu kā atsevišķu vienumu. Guli katru dienu 8 – 9 stundas, ne mazāk, un kad vēlies – vēl vairāk.

Un tomēr pavasaris grūtniecēm ir brīnišķīgs laiks! Daba atdzīvojas, pasaule ap tevi ar katru dienu kļūst arvien skaistāka: zied puķes, zaļo zaļumi, čivina putni, spīd saule... Un tu jūti neizsakāmu prieku, ka drīz šajā mirdzumā ienāks tavs bērns. un dzirkstošā zemes māja, kuru gaida ne tikai tu un tavs.ģimene. Mēs arī viņu gaidām, jo ​​tieši bez tava dēla vai meitas pasaule mums šķiet nepilnīga un pat tukša...

Tajā ir daudz smalkumu, par kuriem nākamie vecāki jau iepriekš uztraucas. Šāda informācija ietver grūtniecības un dzemdību datumu. Mūsdienu pasaules iespējas ļauj ieplānot periodu ieņemšana un bērna piedzimšana.

Kā plānot grūtniecību?

Veselam pārim ir liela veiksmīgas ieņemšanas iespējamība pirmajā mēģinājumā. Zinot to, daudzi izvēlas noteiktu sezona grūtniecībai un dzemdībām. Neviens nav pasargāts no aizdedzes izlaidumiem, taču ikviens var palielināt savas izredzes gūt panākumus. Lai to izdarītu, jums jāievēro noteikti principi. Tie ietver:

• Sievietes auglības perioda noteikšana.
• provizorisks mainīt .
• Praktizējiet dzimumaktu ik pēc dažām dienām.
• Uzņemšana.
• Slikto ieradumu noraidīšana.

Grūtniecības laikā sievietei nevajadzētu lietot lielāko daļu medicīniskie preparāti . To uzņemšana var negatīvi ietekmēt augļa attīstību. Tāpēc ir nepieciešams izārstēt slimību pirms plānotās ieņemšanas.

Ja ir problēmas ar reproduktīvo funkciju nepieciešams konsultēties ar ārstu - reproduktīvo speciālistu. Ja nopietnu noviržu nav, tad pietiek ar vizīti pirmsdzemdību klīnikā. Jebkuru paredzēto zāļu saņemšana jāveic kopā ar iesniegšanu ārstējošais ārsts.

PIEZĪME! Krievijā auglības maksimums tiek novērots laika posmā no augusta līdz septembrim un no aprīļa līdz maijam.

Kad ir labākais laiks grūtniecībai?

Grūtniecība ir skaistākais un tajā pašā laikā grūtākais periods sievietes dzīvē. To pavada tūska, toksikoze, labklājības pasliktināšanās un samazināta imunitāte. Katra topošā māmiņa cenšas pavadīt šo periodu ar vislielāko komfortu.

Tiek uzskatīts labākais laiks pirmajam trimestram rudens sākums. Vasarā organisms atpūšas un iegūst spēku, tiek papildināts vitamīnu krājums, kas ir ļoti svarīgi bērna piedzimšanas periodā.

Pirmajā trimestrī bieži attīstās toksikoze. Tas iekrīt aukstajā sezonā. Sievietei nav jābrauc smacīgos transportlīdzekļos. Bez papildu kaitinošie faktori.

Otrais trimestris ir ziemas mēneši. Kā likums, secība sākas ģimenes brīvdienas. Salnas ir labvēlīgas mājas laika pavadīšanai. Samazinās fiziskā aktivitāte. Tas ļauj izvairīties no dažādām traumām. Otrajā trimestrī tiek parādīta mierīga mājas vide.

Dzemdības tiek veiktas pavasara beigās - vasaras sākumā. Šobrīd vēl nav spēcīga karstuma. Tajā pašā laikā aukstums atkāpjas. Bērnam ir vieglāk pielāgoties vidi. Un sievietei šajā periodā ir vieglāk atjaunot spēkus. Turklāt pavasaris ir visvairāk labvēlīgs laiks priekš pastaigas ar bērniem.

SVARĪGS! ziemā tas nav vēlams, jo pastāv iespēja saslimt ar gripu vai saaukstēšanos. Šajā posmā slimība var negatīvi ietekmēt bērnu.

Kad ir labākais laiks dzemdībām?


Bērna piedzimšanas process aizņem deviņus mēnešus. Šajā laikā sieviete gatavojas jaunam amatam. Jo tuvāk ir termiņš, jo lielāka kļūst spriedze. Pirms tikšanās ar mazuli jums rūpīgi jāsagatavojas.

Optimālākais dzemdību periods- tas ir pavasara beigas - vasaras sākums. Pirmkārt, klimatiskie apstākļi ir labvēlīgi. Īpaši valsts ziemeļu daļu tautām.

Vasarā ir iespēja paēst liels skaits vitamīni. Tas ir ļoti svarīgi pēcdzemdību stāvoklī. Dzemdību laikā sieviete piedzīvo lielu stresu. Atveseļošanās periodā ir raksturīgas šādas parādības:

• Hormonālie traucējumi.
• Matu izkrišana.
• Depresija.
• Ādas stāvokļa pasliktināšanās.
• Trausli nagi.

Papildus tuvinieku atbalstam, topošā māmiņa nepieciešami vitamīni. Multivitamīnu kompleksi var nebūt pilnībā uzsūcas organismā. Šajā gadījumā vislabāk ir ēst svaigus augļus un dārzeņus.

ATSAUCES! Pavasara grūtniecība ir laba, jo tā var pāriet ar vislielāko komfortu. Tomēr dzemdībām ziemas laiks traumu risks un inficēšanās iespējamība ar infekcijas slimībām.

Bioritmu smalkumi

Kosmobiologi apgalvo, ka grūtniecības un dzemdību sezonas izvēlei jābalstās uz individuālajām īpašībām. Katram cilvēkam ir maksimuma periodi un dzīves pagrimums. Tie ir atkarīgi no gadalaika, kurā cilvēks ir dzimis.

Eksperti uzskata, ka divi mēnešus pirms un pēc piedzimstot, cilvēka dzīvībai svarīgā aktivitāte krītas. Tāpēc šis periods ir nelabvēlīgs ieņemšanai.

Pastāv arī viedoklis, ka bērns pats izvēlas savu dzimšanas laiku. Bieži vien dzemdības notiek agrāk nekā plānots un šis fakts neietekmē bērna veselību.

Jāatzīmē, ka dzimšanas laiks var ietekmēt darbību svarīgas sistēmas dzīves Atbalsts. Tie ietver endokrīno un sirds un asinsvadu sistēmu.

PIEZĪME! Prakse rāda, ka darba aktivitāte bieži notiek naktī. Tas ir saistīts ar hipofīzes īpatnībām.

Bērna piedzimšanas laiks ir svarīgs, bet ne obligāts. Galvenais, lai vecāki būtu gatavi jaunajai situācijai. Ļoti svarīgi ir atbrīvoties no esošajām slimībām un sagatavot materiālo bāzi.

AT mūsdienu pasaule kur ir tik grūti uzturēt veselīgu dzīvesveidu, pāriem Arvien biežāk tiek domāts par sava bērna piedzimšanas plānošanu, lai pēc iespējas vairāk pasargātu mazuli no kaitīgās ietekmes ietekmes augļa attīstības laikā un uzreiz pēc piedzimšanas. Vecāki cenšas ņemt vērā tīri medicīniskas indikācijas (kaitīgu faktoru iedarbību darbā, kaitīgo ietekmi zāles, vispārējā veselība utt.), kā arī citi faktori. Piemēram, optimālais gada laiks bērna ieņemšanai.

Uzreiz jāatzīmē, ka Krievijai pastāv koncepcijas īpatnības “atbilstoši gadalaikiem”, kas ir saistītas ar klimatiskās un ģeogrāfiskās zonas, kurā mēs dzīvojam, specifiku. Mēģināsim izcelt šīs atšķirības.

Ziema

Ja ieņemts ziemā, pirmais grūtniecības trimestris iestājas ziemā-pavasarī, bet dzemdības notiek rudenī.

Diemžēl pirmajos trīs augļa attīstības mēnešos (viskritiskākajos, jo visi orgāni un sistēmas ir noliktas) notiek pirmais un otrais gripas, akūtu elpceļu infekciju un akūtu elpceļu vīrusu infekciju maksimums. No otras puses, grūtniecības pēdējā trimestrī, parādoties vitamīniem, svaigi dārzeņi un saules gaisma - auglis "uzglabā" visas nepieciešamās vielas dzimšanai un sarežģītam pielāgošanās periodam ārpusdzemdes dzīvei. Arī topošā māmiņa šajā periodā, pareizi ēdot, rada labu pamatu turpmākai laktācijai. Tiesa, pēc mazuļa piedzimšanas pirmajos mēnešos nāksies pastaigāties pa rudens slikto laiku un ziemas aukstumu gandrīz bez saules, kas bērnam ir tik ļoti nepieciešams, lai novērstu rahītu.

Ir vērts atzīmēt tik mazu plusiņu - pēdējā grūtniecības periodā uz jau manāmi noapaļota vēdera jūs varat izvēlēties daudz lētu tērpu, ko ar racionālu izvēli var valkāt pēc dzemdībām.

Līdz ar to, ieņemot bērnu ziemā, īpaša uzmanība jāpievērš saaukstēšanās un infekcijas slimību profilaksei, laicīgi jāpiesakās kvalificētam medicīniskā aprūpe diskomforta gadījumā. Jaundzimušajam bērnam noderēs speciālus D vitamīnu saturošus pilienus, kurus noteikti izrakstīs Jūsu pediatrs.

Pavasaris

Ja ieņemts pavasarī, pirmais grūtniecības trimestris notiek pavasarī-vasarā, un dzemdības notiek ziemā.

Pirmajā augļa attīstības periodā topošā māmiņa gaida:

• vitamīnu trūkums;
• imūnsistēmas vājināšanās;
• bīstami laikapstākļi ar ledu un aukstiem vējiem;
• otrais gripas, akūtu elpceļu infekciju un akūtu elpceļu vīrusu infekciju epidēmiju maksimums.

Bet arī pavasaris-vasara ir “mīlestības sezona” ar brīnišķīgu noskaņojumu, vitamīniem un sauli, kas grūtniecības gaitu visvairāk ietekmē. Pirmo un pēdējo trimestri pavada vēss laiks, zems atmosfēras mitrums - labākus apstākļus un nevar vēlēties, ja topošā māmiņa cieš no toksikozes. Tikai līdz grūtniecības beigām būs grūti izvēlēties virsdrēbes noapaļotām formām. Pastaigas ar jaundzimušo arī būs grūts uzdevums, jo viņi kritīs uz aukstuma un sniega mēneši.

Tātad, labāk ir iepriekš sagatavoties ieņemšanai pavasarī - iziet ārsta nozīmētu vitamīnu terapijas kursu; pasargāt sevi no saaukstēšanās, iespējams, vakcinēties pret gripas vīrusu pirms grūtniecības; esiet uzmanīgi uz ielas un ceļiem. Ievērojiet arī visus pediatra ieteikumus par rahīta profilaksi jaundzimušajam.

Vasara

Ja ieņemts vasarā, grūtniecība iestājas vasarā-rudenī, bet dzemdības - plkst. pavasara mēneši.

Ar šo grūtniecības plānošanu pirmais un ļoti svarīgais augļa attīstības periods paies komfortablos apstākļos. klimatiskie apstākļi ar maksimālu dabisko vitaminizāciju. Tiks samazināts saaukstēšanās un infekcijas slimību risks. Sarežģītāka situācija ir ar pēcdzemdību adaptācijas periodu: mātei vitamīnu trūkuma un vispārēja "sezonāla" noguruma apstākļos būs jārūpējas par laktācijas veidošanos; bērnam būs nepieciešams vairāk saules, aizsardzība pret sezonālām infekcijām un imunitātes stiprināšana. Arī pavasarī vajadzēs pasargāt sevi no traumām – uzmanieties no ledus un sārņiem.

Ar "vasaras" grūtniecības sākumu ir rūpīgāk jāgatavojas dzemdībām, ar visu atbildību tuvoties sava uztura pareizībai. Galu galā viņas mazuļa imunitāte ir atkarīga no tā, kā topošā māmiņa nosaka laktāciju. Galvenās imūnās antivielas bērns saņem ar mātes pienu. Uzmanīgāk jābūt arī uz ielas, jo grūtniecības beigās sievietei ir grūtāk saglabāt līdzsvaru, ievērojami samazinās arī kustību brīvība, kas palielina traumu risku slidenā un mitrā laikā.

Rudens

Kad ieņemts rudenī, pirmais trimestris iekrīt rudenī-ziemā, bet dzemdības - uz vasaras mēneši.

Diemžēl pirmais gripas, akūtu elpceļu infekciju un SARS epidēmiju maksimums iekrīt grūtniecības sākumā. Bet šajā gadījumā vasarā uzkrātā spēcīga imunitāte un labs nocietinājums kalpos kā lieliski aizstāvji topošajai māmiņai un bērnam. Arī pēcdzemdību periodā mazuļa un mātes adaptācijas spēki būs vislabākie, un jaundzimušais kalpos kā lieliska rahīta profilakse. sauļošanās. Grūtniecības beigās pārbaudījums laika apstākļi var kļūt - karstums un mitrums, bet tajā pašā laikā tiek samazināts sadzīves traumu risks.

Tādējādi, iestājoties grūtniecībai rudenī, īpaša uzmanība jāpievērš saaukstēšanās un infekcijas slimību profilaksei, regulāri jāapmeklē ārsts un jāievēro visi viņa ieteikumi.

Atsevišķi ir vērts runāt par melatonīnu - epifīzes hormonu, kas "palīdz" iznēsāt grūtniecību. Tas ir īpaši svarīgi grūtniecības pēdējā trimestrī. Tā ražošana uzlabojas naktīs, un, kā zināms, naktis ziemā ir garākas nekā vēlā pavasarī un vasarā. No šī viedokļa (veiksmīgs gultnis) ziemas ieņemšana ir drošāka.

Bet mediķi uzskata, ka vislabākais laiks grūtniecības uzsākšanai ir augusts, septembris, oktobris, bet visnelabvēlīgākais laiks ir marts, aprīlis, maijs, jo organisms ziemas periodā ir novājināts un noguris.

Bet kopumā ideālo laiku ieņemšanai ir grūti atrast. Galu galā visam ir savas pozitīvās un negatīvās puses.

Jebkura sagatavošanās grūtniecībai ietver veselu virkni medicīnisku pasākumu, kurus nevajadzētu aizmirst. Un topošie vecāki var plānot ieņemšanu, balstoties uz sociāliem, finansiāliem apsvērumiem, pat vadoties pēc astroloģiskiem “likumiem”. Bet, galu galā, ja bērns ir iekārots un mīlēts, tad pilnīgi vienalga, kurā gadalaikā viņš piedzims! Jebkādas briesmas un grūtības, kas mūs gaida dažādos gadalaikos, ir pārvaramas! Galvenais ir atcerēties šos mirkļus un prast ieklausīties savā ķermenī.

Sveiki draugi, Ļena Žabinskaja ir ar jums!

Kā divu brīnišķīgu bērnu māmiņa esmu pilnīgi pārliecināta, ka katras sievietes sapnis ir laist pasaulē veselīgu un spēcīgu mazuli. Viņas dēļ viņa radikāli maina savu dzīvi, diētu un to, kas tur ir - viņa atsakās no saviem hobijiem un ieradumiem. Un viss būtu labi, tikai dažreiz sapnis nekad nekļūst par realitāti.

Ārsti dažreiz saskata šīs parādības iemeslus banālā neziņā par to, kad labāk plānot grūtniecību. Un jēga šeit ir ne tikai vecumā, bet arī iepriekšējos veiksmīgos vai neveiksmīgos mēģinājumos kļūt par māti, noteiktās dienās un pat gadalaikos.

Diemžēl mūsu valstī joprojām nav pieņemts plānot grūtniecību. Lielākajā daļā gadījumu labākajā gadījumā tas ir fait accompli un sliktākajā gadījumā nevēlams pārsteigums.

Taču, ja esi tā ļoti attīstītā minoritāte un par topošo bērnu esi padomājusi jau iepriekš, Tevi var tikai apsveikt un piedāvāt aptuvenu sarakstu ar aktivitātēm, kas būtu jāveic iepriekš.

Vecums

Jēdzieni agrīnā un vēlīna grūtniecība ilgi un neatgriezeniski ienāca mūsu dzīvē. Kopā ar viņiem nāca atziņa, ka pastāv zināms zelta vidusceļš, kas nosaka optimālo laiku pirmā bērna piedzimšanai. Pievēršot uzmanību viņai, ārsti nosaka, kādā vecumā labāk kļūt par māti. Kāpēc? Izdomāsim.

Tagad sievietēm arvien biežāk tiek ieteikts dzemdēt 21-26 gadu vecumā. Vienkārši tāpēc, ka uz šo brīdi viņu hormonālais fons ir nostabilizējies, organisms ir jauns un pilnībā izveidojies un vēl nav noslogots ar hroniskām kaitēm, un viņi paši ir aktīvi, dzīvespriecīgi un bez emocionālas izdegšanas pazīmēm.

Ja iekšējā balss uzstāj uz nepieciešamību iegūt izglītību un veidot karjeru un liek nedaudz pagaidīt ar bērnu, to var klausīties, bet tikai līdz 30-35 gadiem. Galīgais skaitlis ir atkarīgs no dzīvesveida un veselības stāvokļa un norāda, ka tad rodas grūtības ar ieņemšanu, palielinās risks piedzimt bērniņam ar ģenētiskām novirzēm.

Tomēr galvenais šajā jautājumā ir vēlme laist pasaulē mazuli tikai sev, lai viņu audzinātu, rūpētos un būtu māte vārda pilnā nozīmē. Šajā ziņā neapšaubāmi labāk ir būt īstai mammai mazulim 35 gadu vecumā nekā dzeguzes mammai 20 gadu vecumā.

Vīriešiem ir vieglāk. Viņi var vilkt līdz 45 - 50 gadiem. Un, lai gan turpinās pētījumi par vecuma ietekmi uz viņu reproduktīvajām spējām, ārsti tikai brīdina par spermatozoīdu skaita samazināšanos un līdz ar to apaugļošanas funkcijas izzušanu. Daļēji labot šo situāciju spēj īpaši spēcīga puse cilvēces.

Gada laiks ieņemšanai un dzemdībām

Kā izvēlēties gada laiku bērna ieņemšanai? Pēc ārstu domām, to izdarīt ir vieglāk nekā jebkad agrāk, ja aprēķina iespējamos riskus. Spriediet paši:

Un kurš gada laiks, jūsuprāt, dārgie lasītāji, ir ideāls grūtniecībai un dzemdībām? Raksti komentāros.

diena ieņemšanai

Vai vairākus mēnešus nav izdevies palikt stāvoklī? Padomājiet par to, vai izvēlaties pareizo ieņemšanas dienu, jo neviens nav atcēlis ovulāciju.

Ovulācija ir nobriedušas olšūnas izdalīšanās process no olnīcas. Ideālā gadījumā pēc tam viņa satiekas ar spermu, un - voila - notiek jaunas dzīves dzimšanas noslēpums. Gaidot šo olu ir gatava vidēji apmēram 24 stundas.

Tieši ovulācijas dienā grūtniecības iestāšanās iespēja ir maksimālā un ir aptuveni 90%. Tie samazinās burtiski katru dienu pirms un pēc šī datuma.

Tātad, pāris dienas pirms olas izlaišanas veiksmīgas ieņemšanas iespēja ir aptuveni 30%. Piecas dienas pirms tam vēl mazāk - tikai 10 procenti.

Ar standarta menstruālo ciklu 28 dienas tas iekrīt 14. - 16. dienā pēc menstruāciju sākuma.

Ir divas pārbaudītas metodes, lai noteiktu, vai ir notikusi ovulācija:

1. bazālās temperatūras mērīšana. Tas sastāv no tā, ka sieviete katru rītu mēra ķermeņa temperatūru mutē, makstī vai taisnajā zarnā un ievada rādījumus grafikā. Tiklīdz bija lēciens par 4-6 grādiem, tā ir zīme, ka ir iestājusies ovulācija.
2. izmantojot īpašu ovulācijas testu. To pārdod aptiekā un izskatās kā grūtniecības tests. Tādā pašā veidā, lai uz to saņemtu atbildi, vajadzētu urinēt, pēc tam novērtēt rezultātu. Divas sloksnes jums pateiks, ka ovulācija notiks pēc dažām stundām.

Pārtraukumi starp grūtniecībām

Ginekologi uzskata, ka optimālais intervāls jaunai grūtniecībai ir no diviem līdz pieciem gadiem.

Sievietei nepieciešami divi gadi, lai organisms pilnībā atgūtos no iepriekšējām dzemdībām. Tomēr, ja tas ir pārāk aizkavēts un jūs gaidāt vairāk nekā piecus gadus, grūtniecības gaita var kļūt nedaudz sarežģītāka.

Tas ir tāpēc, ka pēc tik daudz laika organisms jau zaudēs atmiņu par iepriekšējo grūtniecību un dzemdībām un patiesībā pārdzīvos to visu it kā no jauna.

Iepriekšējo iznākumi ietekmē arī jaunas grūtniecības iestāšanās laiku.

Mēness ritmu uzskaite

Mēness milzīgo ietekmi uz daudziem dzīvības procesiem, kas notiek uz Zemes, atcēla senie zinātnieki. Grūtniecības plānošanas jautājums nebija izņēmums.

Visu Mēness un Zemes mijiedarbības ciklu un līdz ar to arī to savstarpējo ietekmi var iedalīt trīs posmos: augošais mēness (mēnesis aug), pilnmēness, dilstošais mēness (mēnesis ir samazinās).

Augoša mēness stadija raksturojas ar to, ka cilvēka ķermenis iegūst enerģiju, uzkrājas vitalitāte, attīstās enerģijas jauda. Šis process attīstās arvien vairāk tuvāk pilnmēness.

Tieši šis laika periods ir labvēlīgs veselīga, izturīga, spēcīga bērna ieņemšanai ar spēcīgs raksturs un savu viedokli.

Saules uzliesmojumu ietekme

Daudzi zinātnieki uzskata, ka saules uzliesmojumi un magnētiskās vētras negatīvi ietekmē visu dzīvi uz mūsu planētas.

Jo īpaši samazinās imunitāte, saasinās hroniskas un garīgas slimības, palielinās vēža slimnieku skaits. Šīm attiecībām ir izskaidrojums: augstas saules aktivitātes laikā izdalās pārāk daudz enerģijas un starojuma, tāpēc mūsu atmosfēra nespēj tikt galā ar to neitralizāciju.

Kā izslēgt slikta ietekme Saule topošajā dzīvē? Neplānojiet grūtniecību dienās, kad ir palielināta saules aktivitāte un magnētiskas vētras.

Šobrīd šādas prognozes tiek veiktas 1-3 dienas pirms nākamajiem uzliesmojumiem.

- tas nav viegli. Tāpēc mēģiniet tam jau iepriekš garīgi sagatavoties un vienmēr ticiet labākajam!

Un arī abonējiet emuāra atjauninājumus un kopīgojiet šo rakstu sociālajos tīklos. Varbūt šī informācija būs noderīga kādam no jūsu draugiem.

Ļena Žabinskaja bija kopā ar jums, čau!