Джигоро Кано. Биография на създателя на джудо

Няма смисъл да се обяснява на обикновен японец какво е джудо, тъй като в Страната на изгряващото слънце този вид бойно изкуство надхвърля рамките на обикновения спорт и представлява цял културен феномен и пълноценна житейска философия. Но дори и извън Япония джудото е изключително популярно и е един от четирите най-популярни вида борба.

Мекият начин

Когато се определя какво е джудо, трябва да се вземе предвид неговата специална позиция в света на спорта. Това е японско бойно изкуство, основано в края на предишния век от Джигоро Кано, който формулира основните принципи, правила за тренировки и състезания. В самата Япония този вид бойни изкуства се класифицират като модерни бойни изкуства.

Самото име джудо се превежда от Японски езиккато „мекия път“. За разлика от бокса, таекуондо, карате, тук няма удари; основата е хвърляния, борба, метене, болезнени хватки и хватки.

Джудото обаче се различава и от класическата и свободната борба - при изпълнение на техники акцентът не е върху физическата сила на спортиста, а върху неговата сръчност и координация. Обхватът на разрешените технически действия в джудото е по-широк. Самата същност на този вид бойни изкуства е да се обърне грубата физика на противника срещу него и да се спечели с минимални разходи.

Създаване

До началото на двадесети век никой извън Япония не знаеше какво е джудо. Основателят на този вид бойни изкуства е легендарният Джигоро Кано, който изучава традиционното джу-джицу (джиу-джицу). В края на деветнадесети век старите бойни изкуства в Страната на изгряващото слънце са в криза, процесът на активно заимстване на културата от Запада е в ход, а предишните традиции изпадат в забрава.

Джигоро Кано разработи ново бойно изкуство, базирано на джу-джуцу и го изпълни с нов смисъл и съдържание. Основната основаТой обявява джудото за „Пътя“, поставяйки на първо място самоусъвършенстването на индивида и подчертавайки хуманистичната му същност, тъй като традиционното джу-джуцу е свързано с брутална дейност, предназначена изключително за убиване на човек.

Той не включи най-травматичните техники от джиу-джицу в новото бойно изкуство, оставяйки ги изключително за изучаване под формата на ката.

Разпръскване

Раждането на джудото започва през 1882 г., деня, в който е открито първото училище Кодокан. Беше доста малък и се състоеше само от 12 татамита, но благодарение на енергията на Джигоро Кано, популярността на джудото започна да се разпространява в цялата страна като горски пожар. До 1887 г. е разработена и документирана техническа база, която осигурява подробно обяснениекакво е джудо.

Старото бойно изкуство, изпълнено с ново съдържание, започна да се изучава във военните академии на Япония като най-ефективното средство за защита без оръжие в битка. До 1900 г. Джигоро Кано е разработил ясни правила за съдийство на състезания.

В същото време емигранти от Европа, които се запознават с тази нова дума в света на бойните изкуства, пренасят джудото в своите страни и го популяризират в родината си. Така идеята на Джигоро Кано започна да се разпространява по целия свят. Почитаемият сенсей до смъртта си през 1938 г. се занимава с развитието на джудото, без да допусне включването на японското бойно изкуство в програмата на Олимпийските игри през 1964 г.

Техника

За да разберете какъв вид спорт е джудото, трябва да се запознаете с основното му съдържание. Популярното японско бойно изкуство се състои от три основни раздела. Ката е набор от упражнения, изпълнявани от двойка бойци. Именно в раздела за ката се изучават най-опасните техники, които не са разрешени за използване в състезания по спортно джудо.

Рандори - борба определени правила, уточнени предварително. Целта на рандори е да изучава и консолидира специфични техники. Siai е самото състезание.

Техническият арсенал от техники, които показват какво е джудо в действие, е много разнообразен и е разделен на три големи групи. Nage waza - техника на хвърляне. Katame waza - техника за обездвижване. Atemi waza - ударна техника.

От своя страна имобилизиращите техники се делят на задушаващи, болезнени и задържащи. Atemi waza, както и най-опасните техники от първите два раздела, се изучават изключително под формата на ката и не се допускат за използване в състезания.

Общо първият раздел включва 67 техники, вторият - 29. От своя страна броят на комбинациите от всички тези техники е безброен и зависи единствено от въображението и творческите възможности на спортиста и треньора, които отдавна са открили за себе си какво вид спорт - джудо.

Хвърляния и душене

Една от основните разлики между джудото и класическите видове борба е вид защитна позиция. След като гледате само няколко минути от всяка битка, вече можете да получите представа какъв вид спорт е джудото.

Забранено е среща с противник в ниска защитна стойка; боецът трябва да се защитава с изправен гръб. Това отваря широко поле за голямо количестворазлични хвърляния. Един от начините за постигане на победа е да съборите противника по гръб, поради което се изпълняват хвърляния.

В джудото те се извършват през гърба, бедрото, рамото. Възможно е да правите стъпки, махове и грабвания. Те събарят съперника както от стоеж, така и с падане.

Друг начин да прекратите битката по-рано е да подчините опонента си. За да направите това, има цял арсенал от болезнени и задушаващи техники. Най-честите болезнени техники са различни лостове и възли. Лостовете включват техники, които огъват крайника в ставата над границата на болката, а възлите включват усукване на ръката в ставата.

За да се намали рискът от нараняване в спортното джудо, са разрешени само болезнени техники на лакътната става.

Като средство за самозащита

Джудото формира основата на много популярни бойни изкуства, включително бразилското жиу-джицу и самбо, създадени в СССР през тридесетте години на миналия век. Това се обяснява с високата ефективност на това бойно изкуство при самоотбрана.

Чрез внимателно обучение със спаринг партньор се развиват скорост, сила, издръжливост и координация на движенията.

Самата същност на джудото са постоянните падания, така че един от основните принципи на този спорт е тренирането на безопасни падания, което драстично намалява възможността от нараняване.

Правилата на джудото насърчават бърз преход към задушаване и болезнени техники след хвърляне, което осигурява необходимите умения за самозащита.

Джудистите, които перфектно са усъвършенствали техниката си на хвърляне, са в състояние перфектно да контролират позицията на противника по време на техниката, което им позволява да изберат необходимата степен на влияние по отношение на него по време на самозащита.

правила

Джудото е олимпийски спорт, което го прави широко разпространен в целия свят. Провеждат се световни и европейски първенства и престижни комерсиални турнири. Вярно е, че правилата на спортното джудо са претърпели забележима трансформация от времето на Джигоро Кано.

Срещите по борба се провеждат на татами с размери 14х14 метра. От своя страна в рамките на тази зона са очертани границите на по-малък квадрат с размери 8x8 или 10x10 метра. Всякакви технически действия е разрешено да се извършват изключително в тази бойна зона.

По време на състезания, провеждани под егидата Международна федерация, спортистите са облечени в бяло джудоги и сини цветове. Битката продължава пет минути. В случай на равенство се определя неограничено допълнително време до първото успешно техническо действие или предупреждение.

Спортистите могат да изпълняват хвърляния от изправено положение, задушаване и болезнени техники в случай, че битката отива на земята. В спортното джудо е забранено да се изпълняват техники за задържане в изправено положение. Обхватът на приложение на болезнените техники също е ограничен. Можете да манипулирате крайниците само в лакътната става, за разлика от самбото, където ви е позволено да работите с коленете на противника.

Джудо в олимпийското движение

За първи път в програмата бяха включени състезания по джудо при мъжете Олимпийски игрипрез 1964 г. в Токио. Бяха раздадени само 4 комплекта награди, включително състезания в открита категория. Тогава японците нямаха равни и спечелиха 3 златни. Мухата в мехлема за тях обаче беше победата на големия холандски борец Антон Гесинк в най-престижната категория - абсолютната.

Джудо - какъв спорт е за децата?

Почитаемото японско бойно изкуство има заслужено висока репутация в целия свят. За децата това е едно от най-добри гледкиза спорт. Тренировката по джудо може да убие няколко заека с един камък. На първо място, това са отлични класове за развитие на сила, издръжливост и ловкост. Освен това джудото е едно от най-ефективните бойни изкуства за самозащита, което ще помогне на вашето дете да се чувства уверено в ежедневието.

За разлика от традиционните видове бойни изкуства, в джудото няма опасни за здравето удари, което допринася за включването му в списъка на най-безопасните контактни спортове. Дори футболът и хокейът според статистиката са по-опасни.

Какво е джудо за деца? Това е един от най-препоръчваните видове бойни изкуства.

В.В. Путин тренира джудо

Джудо(преведено от японски " мек начин«) - японско бойно изкуство, свързващ се в себе си самозащитабез оръжия, философия, изглед спортбойни изкуства.

Джудото възниква през 1882 г. в Япония, благодарение на японски майстор по бойни изкуства Джигоро Кано. Джудо се основава на джу-джуцу, което е различни стилове на бойни изкуства, разпространени на японските острови.

Джудо, от Японска класификация, принадлежи към съвременните бойни изкуства (т.е. нетрадиционни) и в същото време се откроява сред много от своите събратя.

1. Първо, това е единственото бойно изкуство на Изтока, прието в семейството на олимпийските спортове.
2. Второ, техниката на джудо, за разлика от същото карате, не е ударна, а борба - хвърляния, болезнени хватки, задушавания и задържания.

В.В. Путин изпълнява техника на хвърляне в джудо

Основателят на джудото, Джигоро Кано, първоначално се фокусира върху премахването на всички травматични техники, за да създаде универсално изкуство на борбата, максимално адаптирано към състезанията.

Изненадващо, признаването на джудото като популярен спорт не е намалило неговия духовен и философски компонент, както и образователната му роля. Тези, които практикуват този стил бойни изкуства, придобиват черти на характера като дисциплина, постоянство и уважение. Голяма ролядуховното усъвършенстване има система за обучение, например работата по двойки допринася за развитието на психологическа гъвкавост, общителност и взаимопомощ. Важното е, че тези качества се затвърждават по време на телесните практики. Занятията по джудо имат положителен ефект върху умствените способности - необходимо е да се запомнят сложни техники, да се мисли тактически по време на битка, да се генерират креативни нестандартни идеи и др.

Джингоро Кано формулира духовната стойност на джудото по следния начин:„Вярвам, че всеки, който учи джудо от добър учител, ще цени родината си, ще обича нейните дела и неща, ще издигне духа си и ще може да култивира смел, активен характер.“

На практика той изрази тези идеи в поредица от инструкции:

• Съотношение на своите възможности с възможностите на противника;
• Поемане на инициативата в дуел;
• Внимателно обмисляне и след това решителни действия;
• Възможност за спиране навреме;
• „След като спечелите, не бъдете арогантни; Ако сте победени, не се огъвайте; Когато просперирате, не губете бдителността си; Ако попаднете в опасна ситуация, не се страхувайте и вървете напред по избрания път.

Както можете да видите, тези учения са уместни не само в джудото, но и в ежедневието.

Кратка история в СССР

През 20 век, благодарение на Кано и неговите ученици, джудото измина дълъг път от национално бойно изкуство до световно признание: 28 милиона души практикуват това бойно изкуство в 198 страни, вкл. 200 хиляди - в Русия. Трябва да се отбележи, че историята на формирането на джудо в Русия има много драматични страници. СРЕЩУ. Ощепков е първият руснак и четвъртият европеец, издържал изпит за магистърска степен (дан) в японската школа по джудо Кодокан. Това беше през 1917 г.

След революцията Ощепков успешно популяризира джудото в СССР и го обогати с различни ефективни техники, които той черпи от националните видове борба, изучавайки ги по време на пътуванията си. След ареста и смъртта на Ощепков през 1937 г. в СССР е въведена забрана на джудото. Но неговите ученици, продължавайки работата на руския майстор, се развиват на базата на джудо новият видборба - самбо, което е общопризнато за едно от най-ефективните в света. Джудото в СССР се възражда едва през 60-те години, когато страната започва да участва активно в световното олимпийско движение.

Обучението по джудо включва изучаване на основни стойки, движения, самоосигуряване, хватки и реанимационни техники. Тепихът за борба се нарича татами, джудистите тренират боси, облеклото за тренировка е джудоги (сако, панталон, колан). Основата на техниката на джудо е разнообразие от хвърляния, изпълнявани както от изправено положение, така и с падане. Използват се и болезнени техники: екстензия и усукване на крайниците.

За разлика от други често срещани видове борба- свободен стил, гръко-римски - в джудото акцентът е върху максималното използване на силата на противника, което доближава този стил до айкидо. В джудото, както в ушу и карате, в допълнение към битките има комплекси от официални упражнения - ката. Ката се практикуват по двойки и ви позволяват да овладеете физическите и духовните принципи на джудото, както и безопасно да научите техники, които са забранени в състезания поради причини за нараняване.

Наред със спортното джудо има различни приложни разновидности, насочени към ефективна самоотбрана. Техниките на джудо формират основата на много системи ръкопашен бой, включително вече споменатото съветско самбо, американското бойно джудо и др.

Повече от половин век джудото остава практически единственото източно бойно изкуство, което е широко представено в света и е получило признание в много страни. Но в последните десетилетияИма активно разпространение на такива видове бойни изкуства като ушу, карате, тайландски бокс, айкидо и много други. Остава да си пожелаем засилената конкуренция между джудото и другите бойни изкуства да допринесе за тяхното обогатяване, както и да популяризира физическото и духовното развитие.

Видео: Какво е джудо

Веднага след появата му в джудото се откроиха две направления. Първият е спортът. Всичко тук е изключително просто. Ако боецът е привлечен предимно от състезания, титли, специфични бойни изкуства, това е за него. Но има и второ направление - традиционно. За разлика от първия, философският компонент на учението на Джигоро Кано е на преден план, а техниките на бойните изкуства също се преподават на желаещите, но преди всичко като самозащита. Разбира се, направленията имат определени разлики както в правилата, така и в техниките, но все пак джудото стана първото неварварско бойно изкуство в сравнение с много традиционни, съществуващи в Япония.

Основни правила, оборудване, оборудване

Правилата на джудото са измислени и систематизирани от Джигоро Кано. Той съзнателно елиминира най-насилствените техники на джиу-джицу, създавайки „мирна“ техника. Въпреки че се изучават по време на обучение, те са забранени за използване по време на състезания. Борбата, създадена през 19 век, все още е най-малко травмиращата сред другите бойни изкуства.

Подготовката на ученика е от голямо значение, което включва голямо разнообразие от упражнения, които развиват мускулната сила, както и подвижността на ставите и внимателно практикуване на техники по време на спаринг с партньор, за да се постигне правилното им усвояване. Джудото също не е опасно, защото по време на тренировка бойците обръщат максимално внимание на различни видове застраховки.

Много отдавна, още по времето на Джигоро Кано, битките се провеждаха на пода, който беше покрит със сламени рогозки, които по-късно бяха наречени „татами“. Днес за подови настилки се използват по-модерни и издръжливи покрития. Както и преди, противниците излизат да се бият в специални костюми. Джудоги се състои от широки памучни панталони и свободно яке от същата материя. Тъй като по време на битка бойците често грабват дрехите, трябва да обърнете внимание на силата им. В съответствие с правилата, якето на джудистите се завързва с платнен колан.

Дори младите любители на този вид бойни изкуства знаят пътя, който един воин трябва да извърви добре. Според правилата на джудото най-добрият ученик има право да повиши степента си, което ще му позволи да стане собственик бял колан(6-4 градуса), кафяв (3-1 градуса). Джудистът може допълнително да подобри уменията си, като впоследствие получи 1-ви дан (първа степен на майстор) и в същото време правото да носи черен колан.

Някога създателят на джудото Джигоро Кано имаше само 9 ученика в малка тренировъчна зала, днес джудото има 28 милиона фенове по целия свят.

Джудо- един от видовете борба. Както във всяка друга бойно изкуствоДжудо има свой собствен превод: ju - мекота, do-path. Основното в джудото не е силата, а ловкостта. Основният принцип е да се използва силата на противника. Спортистът се опитва да постави опонента си на раменете си, като по този начин печели.

Борбата по джудо води началото си от Япония през 19 век като една от модернизациите на джиу-джицу. През 20 век този спорт се разпространява извън Япония, а през 1964 г. е включен в програмата на Олимпийските игри. Всеки спорт изисква постоянни тренировки, които изискват 100% отдаденост. В джудото е същото. Спортистът трябва да е не толкова силен, колкото сръчен и да може да пада. В джудото има различни техники за падане.

Основни правила на джудо

Основателят на това бойно изкуство е Джигоро Кано, който започва да създава своя система от закони чрез джудо. Тази система имаше за цел да образова човек. Освен това той разглежда тази борба като средство за възпитание, а не като забавление. Той разработи пет основни принципа, които са както следва:

1. Тъй като съм решил да се посветя на джудото, няма да се откажа от тренировките без сериозни причини.

2. С поведението си ще се стремя да не уронвам своето достойнство и достойнството на учителя.

3. Никога няма да разкрия тайните на училището на непосветените и само в краен случай ще взема уроци на друго място.

4. Обещавам да не давам уроци без разрешението на моя учител.

5. Заклевам се да спазвам правилата на Кодокан през целия си живот, сега като ученик, а по-късно като учител, ако стана такъв.

Техника на джудо

Джудото се основава на изучаването на техники за хвърляне, болезнено задържане, задържане и задушаване, както в изправено положение, така и на пода. Но ударите се изучават в системата ката. Ката- формализирана последователност от движения, свързани с принципите на водене на двубой с въображаем противник или група от противници. Принципът на изучаване на ката е прост: повтаряйки движенията много пъти, практикуващият бойно изкуство привиква тялото си към определен вид движения, като ги довежда до несъзнателно ниво. По този начин, навлизайки в екстремна ситуация, самото тяло прилага тези движения въз основа на развити рефлекси. Ката е една от трите компонентиджудо. Другите два принципа са рандори и шиай. Рандори- борба по предварително определени правила със смърч за изучаване на всякакви технически техники. Сиай- състезания.

Джудо - изкуство за самоотбрана

Нека да разберем какви качества развива джудото. Първо, тренировка с противник, който се съпротивлява пълна сила, служи за развиване на скорост, издръжливост, сила и реакция. Второ, разработването на техника за хвърляне развива контрол върху позицията на противника при хвърляне, което ви позволява да изберете желаната тежест на удара в ситуации на самозащита. На трето място се развива психическа и физическа готовност за падания и удари.

Джудото е път към самоусъвършенстване, за разлика от други видове бойни изкуства като карате и бокс, в основата не са удари, а техниката на борба в изправено положение. Джудото се отличава от другите видове борба (гръко-римска борба, свободна борба) с по-малко използване на физическа сила и по-голямо разнообразие от разрешени технически действия. Затова джудото е подходящо както за възрастни, така и за деца.

Или борбата, в която основното е сръчността, а не силата. Ключът е да използвате силата на опонента си.
Съвременното джудо дължи своя произход на японския учител и треньор, професор Джигоро Кано.

Създаване на нов вид бойни изкуства

Докато е още млад, той мисли за хармонията на тялото и духа. Джигаро беше обикновен човек, не се отличават със специални физически възможности, но успя за кратко време да овладее перфектно най-сложната техника от техниките на джиу-джицу, възникнали още през петнадесети век. Осъзнавайки това изкуство, той разбира, че не всичко в него е идеално. Това беше началото на появата на нов

Кано, вземайки най-доброто от джиу-джицу, премахвайки опасни удари и добавяйки някои от собствените си техники, създава нова система за духовно и физическо съвършенство - джудо. „Ju“ - „гъвкав, мек“, „do“ - „познание, гледна точка, определен начин на мислене“. Сега разбирате ли какво е джудо?

Появата на първата секция по джудо

След като завършва университет през 1882 г., Кано открива първото училище по джудо в Токио в храма Ейсе. Имаше катастрофална липса на средства за оборудване на помещенията. През първата година само девет ученици посещават училището. През 1883 г. се появява система от рангове, а по-късно, през 1900 г., се появяват правила за съдийство за състезания. През 1909 г. Джигаро става първият член на МОК в Япония, а малко по-късно, през 1911 г., основател на спортна асоциация. Професор Кано окончателно формира техниката на джудото през 1887 г. Самата система е завършена до 1922 г., навреме за 40-ата годишнина на училището Кодокан. Тогава професорът е на 62 години. Първото световно първенство по джудо се провежда в Токио през 1956 г. След това такива състезания започнаха да се провеждат редовно и в различни страни.

Първият руски джудист

В Русия въпросът какво е джудо стана интересен благодарение на Василий Ощепков. Озовавайки се в Япония в ранна възраст, той учи в духовната семинария в Киото, където започва да учи в секцията по джудо. През 1911 г. Ощепков издържа приемни тестовеи влиза в училище Кодокан, без да спира да учи в училище със задълбочено изучаване на езици. През 1913 г. той получава първи дан, а впоследствие и втори дан. Талантливият и трудолюбив Ощепков по това време е единственият чужденец, завършил Кодокан, и става четвъртият чужденец в историята на джудото, удостоен с такава чест.

Начало на тренировките по борба в Русия

Връщайки се в Русия през 1917 г., той започва да развива джудо в Далеч на изток, като организира собствена школа за изучаване на бойни спортове, в която учат около петдесет души. По-късно джудото се развива и в Сибир. Това се случи през 1928 г. Първата секция се появява в Москва през 1930 г. В столицата Ощепков преподава основите на джудото на полицаи и служители по сигурността. Дори открива отдел по джудо в Държавен институтфизическо възпитание, където са се обучавали бъдещи треньори по този спорт. Но в края на тридесетте години настъпиха тъмни времена: джудото беше забранено като „извънземно“ на съветския народклас“. Основателят на джудото в Русия е репресиран след донос и обявен за „враг на народа” през 1937 г.

Много работа не беше свършена напразно

През живота си Ощепков направи много, прославяйки джудото и популяризирайки го. Основата на обучението му бяха практическите бойни изкуства: Ощепков имаше много теоретични разработки в ръкописи, които мистериозно изчезнаха в деня на ареста му. След смъртта на учителя, учениците и сътрудниците на Василий Сергеевич (неуморни и страстни хора, популяризиращи джудо) бяха принудени да разработят друг вид борба въз основа на своите знания - самбо.

Началото на развитието на джудото в Русия

В процеса на промяна в техниката на борбата бяха въведени различни техники от други, промениха се и правилата. С течение на времето тази борба започна да се развива, придобивайки черти на характераи набира все по-голяма популярност в Съветския съюз. И едва след като джудото беше включено в световната програма на Олимпийските игри като независим спорт през 1964 г., бойните изкуства в СССР отново се издигнаха от коленете си. През 70-те години в Русия е създадена Всесъюзна федерация по джудо. Това наложи редовни състезания. Така стана популяризирането на този спорт. Първото злато на олимпиада за страната ни взе през 1972 г. в Мюнхен Шота Чочишвили, а по-късно и джудисти от съветски съюзМногократно са печелили награди на световни и олимпийски подиуми. Световното първенство по джудо, което се проведе по-късно, също беше паметно с изявите руски спортисти.

Водещ спорт въпреки неуспехите

В началото на 90-те години, поради сегашната икономическа ситуация, развитието на спорта в Русия, включително джудото, беше почти нищожно. Последицата от това беше провалът на руските спортисти на състезания от световна класа. Едва в началото на новия век, благодарение на успешна работаРуската федерация по бойни изкуства, както и финансова подкрепа от редица големи компании, той отново се превръща в един от водещите спортове. Световното първенство по джудо отново бе покорено от наши състезатели. Значителна роля за това изигра личният пример на президента на страната В. В. Путин, който от детството си практикува джудо. На модерен етапможем спокойно да кажем, че това бойно изкуство в Руска федерациясе развива и просперира, носейки на страната заслужени победи в международни състезания.

Какво можете да получите, като практикувате този вид бойни изкуства?

Джудо е игра за борба, предназначена предимно за самозащита. Какви качества развива този вид бойни изкуства? На първо място, интензивните тренировки с партньор помагат за укрепване на издръжливостта, скоростта, придобиването на реакция и сила. Също така е важно, освен физическата сила, спортистът да обмисля всяка своя стъпка на татамито, защото можете да спечелите битка, като хванете опонента си в най-баналната му грешка. Не без основание казват, че силният човек може да бъде победен от умния човек, ако вместо да се съпротивлява на сила, която го превъзхожда, той я насочи в правилната за себе си посока.

Днес дори децата имат поне най-малка представа за това бойно изкуство. Треньорите съветват да изберете джудо за деца и възрастни като спорт, с който да се подкрепите физически фитнескакто възрастни, така и деца, поради наличието в този вид бойни изкуства на много технически елементи, които изискват значителна подготовка и определено мислене, което ще се развие по време на обучението.

Джудото ще ви помогне да подобрите себе си, тялото и ума си. Но основното нещо, което детето ще придобие, практикувайки джудо, е самочувствие, основни умения за самозащита (родителите могат да бъдат спокойни за детето си на тъмно) и дисциплина, която от своя страна развива силен характер, което означава, че изгражда силна, непоколебима личност.

Заключение

В този преглед се опитахме да разкрием значението на думата „джудо“, както и да говорим за фактите, съпътстващи формирането на този вид бойни изкуства. Надяваме се, че този преглед ще ви помогне да направите избор в полза на този вид борба. И ако решите да започнете да практикувате това бойно изкуство, тогава трябва да ви пожелаем успех. Успех в спортните постижения!