Как да подобрим интимния живот в брака. Как да подобрите отношенията с жена си - основни правила и съвети

Най-честите причини за проблеми в сексуалния живот на съпрузите са несъответствията в темперамента и физиологичните характеристики. Процесът на възбуда и последваща еякулация при мъж отнема средно от две до петнадесет минути. Една жена се нуждае от поне половин час, за да се възбуди.

Когато жената е възбудена, вагината се овлажнява и матката леко се измества назад. Нетърпението на мъжа в този случай може да доведе до болезнени усещания за партньора и нараняване на шийката на матката (ерозия). Трябва да помним, че сексът не е физическо упражнение: падате и правите лицеви опори, всичко това за три минути. Препоръчително е да се съсредоточите върху качеството, а не върху резултатите.

Освен бързането, сексът не търпи рутина и графици. Според изследванията на психолози, първата сериозна криза в сексуалните отношения настъпва след раждането на дете, когато жената подсъзнателно престава да възприема тялото си като източник на удоволствие за партньора (например, гърдите вече не са ерогенна зона). за съпруга си, но съд за хранене на бебето и др.).

Често след раждането жената изпитва комплекс от несъвършенството на фигурата си и отказва интимност със съпруга си, страхувайки се да го разочарова с допълнителните си гънки и т.н. Цялото време е посветено на майчинството, а един от почивните дни е запазен за секс. Човек или е принуден смирено да понесе това състояние на нещата, или да намери удовлетворение отстрани.

Изходът от ситуацията е за съпруга: отново да съблазни жена си, да я подкрепи в грижите за себе си и бебето, да отвори нови хоризонти на интимност за нея, без да нарушава интересите на детето. Въпреки че първите два месеца след раждането жената трябва да избягва полов акт, за да може вагиналната тъкан да се възстанови напълно. Можете обаче да минете с дълга любовна игра и орален секс без проникване.

За да донесе сексът взаимно удоволствие, трябва да се отдадете изцяло на процеса, без резерви. Нищо не трябва да пречи на поверителността. Има моменти, когато трябва да споделите апартамент с роднини. Няма нужда да говорим за пълноценна интимност, съпрузите са принудени да сдържат импулсите си, страхувайки се да бъдат чути или видени.

Можете да разнообразите сексуалния си живот, като ходите на срещи извън дома. Например, наемете хотелска стая за един ден. Или изпитайте тръпката в храстите край реката/на плажа през нощта, ако времето позволява. Или можете да останете вкъщи и да изпратите близките си на театър или кино, като им дадете билети.

Проблем по пътя към сексуалната хармония може да бъде несъответствието биологични ритмисъпрузи. Най-силната ерекция при мъжете се счита за сутрешна възбуда. Една жена-бухал обаче едва ли ще бъде щастлива, ако бъде събудена в 6 сутринта за секс. А мъжът, който е сутрешен човек, от своя страна няма да толерира нощните приключения и ще иска да спи в момента, когато другата му половина е на върха на страстта.

Не трябва веднага да влизате в конфликт или да бързате да промените навиците си. Наблюдавайте се един друг, хванете интервал от време, когато общата активност е максимална. Не се страхувайте да изненадате и зарадвате.


Бъдете спонтанни. Опитайте да предложите да правите секс на необичайно място (асансьор, кабина за преобличане, кола, обществена тоалетнаи т.н.). Погрижете се за външния си вид - тренирайте мускулите си, погрижете се за кожата на лицето и тялото си, купете си стилни дрехи. Непрекъснато изследвайте тялото си и тялото на партньора си, защото най-желаният човек е този, който не се срамува от фантазиите си и обича да доставя/получава сексуално удоволствие.

Семейна психология: експертни съвети как да възстановите хармонията в сексуалните отношения, ако съпрузите са женени от дълго време.

Само след няколко години брак съпрузите правят секс много по-рядко, отколкото в началото на връзката. Според едно проучване 10% от хората изобщо не поддържат интимност със своите съпрузи или съпруги.

Разбира се, не е сигурно, че респондентите са били откровени, но общата тенденция е очевидна. Често двойките се обръщат за помощ към семейни психолози и тогава се оказва, че причините за проблемите им най-често са в областта на психологията, а не в сексопатологията.

Колкото и парадоксално да изглежда, много влюбени двойки се нежят, целуват се преди лягане, а след това просто си пожелават Лека нощи заспивам. Още по-често се случва съпрузите , карат се и се критикуват взаимно. Дисхармонията в сексуалните отношения може да доведе до изневяра и, като следствие, разпадане на семейството.

Платоничната любов е възможна, но трудна

Забелязвайки охлаждането на партньорите си в леглото, съпрузите обикновено го възприемат като временно явление. Но няма нищо по-трайно от временното. Липсата на секс се превръща в навик и всеки ден става все по-трудно да се върне страстта в брачното легло.

Хората се забиват в платонични връзки. И последствията са разочароващи:

  • . За тях е по-трудно да започнат интимност, повече се страхуват от провал. До какво водят страховете е добре известно: те се сбъдват. Ако една жена също подчертава, че партньорът й не е на ниво, интимните отношения постепенно изчезват.
  • Дамска функция хормонална системасе крие в способността да „заспим“. Ако дълго време няма интимни отношения, тогава жената започва да чувства, че вече не се нуждае от тях. В същото време в нейния характер започват да се появяват раздразнителност, грубост, свадливост и истерия.
  • С увеличаването на разстоянието между телата на партньорите се увеличава и разстоянието между душите им. Хората се отнасят по-малко любезно един към друг и смятат, че бракът им не е особено проспериращ.
  • Случва се единият от партньорите да е доволен от въздържанието, но другият не. При такива двойки изневярата на съпруга или съпругата е логична, защото... хората търсят сексуално удовлетворение „отстрани“.

Как да спасим семейството и интимните отношения в него?

Почти всички двойки преминават през периоди, когато сексуалната хармония е норма, така че остава измамното впечатление, че е достатъчно просто да обичате и интимният ви живот ще бъде прекрасен без допълнителни усилия. Тази нагласа е силна и само няколко двойки разбират, че хармонията в интимния живот не възниква от простото чувство на нежна обич.

Физическата и психическа интимност е почти изкуство, което трябва да научите.

Има няколко техники, които помагат на съпрузите да открият нуждите си един на друг:

  1. Говоря.Брачният секс се смята почти за задължение, но говоренето за него е почти табу. Партньорите се притесняват да обсъждат тази тема. Освен това подобни разговори често се превръщат в кавги с взаимни обвинения. Съпрузите ще трябва да се научат да обсъждат интимните трудности, за да не се налага в бъдеще да се учат да прощават изневярата.
  2. Обърни вниманиетактилен контакт. Сексът традиционно се счита за доказателство за любов. Това се дължи на изобилието от тактилни усещания, които партньорите дават един на друг. Докосването е свързано с грижа, нежност и ви създава романтично настроение, така че се опитвайте да се докосвате по-често. Друга причина да се докосвате е да стимулирате производството на хормона на верността окситоцин.
  3. Сменете средата.Ярките впечатления разсейват рутината, която често съпътства. Съпрузите получават възможност да се видят в нови условия, обстоятелства и образи.
  4. Мислено връщанев период на сексуална хармония. Помнете често интересни точки, което свързвате с период на страст. Ако можете да върнете някакво изображение или значим детайл, не забравяйте да го направите.
  5. Разбийте стереотипите.Вашият партньор е свикнал да вижда една конкретна черта във вас - Не се страхувайте да покажете други качества на вашата личност - страст или дори сексуална агресия.

Психологията на взаимоотношенията е многостранна, а темата за семейството неизчерпаема. Всяка двойка има както щастливи спомени, така и скелети в гардероба си. Ако искате неприятните моменти да спрат да ви безпокоят и да имате повече радост, запишете се за консултация със семеен психолог. Заедно ще разберем защо страстта напуска връзката ви и ще намерим начини да коригираме ситуацията.

Още интересни статии:

Много семейни двойки, които са живели заедно повече от три години, отбелязват, че брачните им отношения са изпълнени със сиво ежедневие и са загубили своята новост. При което интимностмежду съпрузите вече не се отличава с предишната си яркост и не е чувствен и страстен, както на медения месец.

Статистиката показва, че не всички двойки се чувстват добре криза на чувственосттаи го разкъсайте.

Но има и определен процент семейни двойкикоито успяха след много години живот заедноотварят нови хоризонти в отношенията и връщане стар емоционален плам.

Днес психолозите отбелязват 10 варианта за съживяване на чувствеността и романтизма в брака:

1. Възстановете жизнеността на интимността.

Ако вече сте над тридесет, тогава сексуалните отношения може вече да не са толкова разнообразни и страстни, както преди. В края на краищата, през годините външните характеристики на съпрузите се променят, а заедно с тях и увереността в собствената им привлекателност и възможности. Например, появяват се първите бръчки или някой от съпрузите качва излишни килограми. Освен това постоянните семейни грижи, ходенето на работа и грижите за децата отнемат голям бройенергия и време. В резултат на това всеки съпруг се стреми да отдели време през деня за пълноценен сън, а не за насилствена интимност.

Какво да правим в тази ситуация?

Като начало всеки съпруг трябва искрено да отговори на въпроса:

  • чувства ли се комфортно с партньора си?;
  • Има ли разногласия и конфронтации с любимия човек?

Ако изпитвате общо недоволство от брака си, тогава трябва да се положат всички усилия за възстановяване на изгубената хармония и уважение. В края на краищата чувствата от сексуална интимност зависят от общото състояние на отношенията с партньора в областите на семейния живот.

Освен това някои сексолози правят аналогия между секс и дует от певци. И така, певците могат да изпълняват лирична музика по два начина - в унисон или всеки ще ръководи отделна част. Ако изпълняват песен заедно, те се чувстват перфектно, тъй като гласовете им придобиват ново звучене, а този дует може да импровизира чудесно. Полагайте всички усилия в брака си, за да възстановите междуличностните отношения с другата си половина и животът ви ще бъде изпълнен с нови усещания и емоции.

2. Проявете внимание.

Експериментално е доказано, че съпрузите, които си показват в Ежедневиетонежност и внимание, не изпитват проблеми в интимния живот. Ако сте загубили интерес към партньора си, тогава си спомнете кога сте последен пътпосетили заедно кино или имали романтична вечеря на свещи. В крайна сметка ежедневните проблеми могат да унищожат и най-щастливия човек. За да разпалите отново огъня на страстта и любовта, не забравяйте да казвате приятни думи на избраника си, да показвате признаци на внимание и да излъчвате само положителна енергия. Измислете свои собствени „рецепти“, за да възстановите хармонията в сексуалните отношения.

3. Изберете подходящото време за интимност.

Често качеството на сексуалните отношения между съпрузите намалява поради умората на един от партньорите. Какво да правим в тази ситуация? На първо място, дайте си възможност да си починете. Не забравяйте да изберете заедно със съпруга/та оптималното време от деня и деня от седмицата за интимни срещи. Някои двойки посвещават уикендите си на секс, след като преди това са разпределили децата си на техните баби и дядовци.

Други семейни двойки, напротив, обръщат внимание един на друг след полунощ или рано сутринта, преди началото на работния ден. Основното условие в тези отношения е искреността и истинското желание да се „разтворите“ един в друг, забравяйки за ежедневни делаи неприятности.

4. Не пренасяйте служебните проблеми в дома си.

За да се отпуснете след края на работния ден, не носете вкъщи важни документи, които не сте имали време да попълните на работното си място, и не насрочвайте спешни телефонни разговори. Тези дейности ще ви откраднат много ценно време, а и ще ви заредят негативни емоции. Ако спешно трябва да разрешите бизнес въпроси, тогава е по-добре да не планирате романтична вечеря или среща с любимия човек този ден.

5. Избягвайте същия сценарий в интимните отношения.

Сексолозите твърдят, че семейните двойки с „опит“ напълно изучават интимните характеристики на партньора си за определен период от време. В резултат на това сексуалните отношения се развиват според обичайния сценарий за партньорите и водят до загуба на новост и страст във връзката. За да не попаднете в този капан, експертите препоръчват да разнообразите интимните отношения и да избягвате постоянството в тях. Наситете всяка романтична вечер с нови усещания и ярки емоции.

6. Не се фокусирайте върху собствените си недостатъци.

Всяка жена трябва да помни златно правилоче до нея винаги има мъж, който трябва да бъде съблазняван и завладяван всеки ден. В същото време всички мъже обичат жената с очите си. В тази връзка не трябва да се оплаквате на съпруга си за появата на сива коса, целулит или излишни килограми. Тази информациятой ще го приеме буквално и няма да чакате комплимента: „Ти си най-красивата и красива!“ Опитайте се да обърнете максимално внимание на собствения си външен вид, а също и да спортувате. Вашият избраник ще оцени желанието да се поддържа във форма и ще ви подари незабравими емоции и ярки сексуални отношения.

7. Добавете хумор и фантазия към интимните отношения.

Понякога най-добрият вариантвърнете предишната си страст и нежност – посмейте се и дайте воля на въображението си. За да направите това, измислете сценарий за вълнуващо сексуално приключение с вашия партньор, в което вие ще играете главните роли. Използвайте разголени костюми и секси бельо за тази цел. В резултат на това ще възвърнете изгубената си страст и ще прекарате една незабравима нощ с любимия човек.

8. Използвайте спомени.

За да съживите ярки емоции, психолозите препоръчват да се потопите със съпруга си в света на спомените от минали животи. За да направите това, можете да прегледате с партньора си семейни снимкиили видео архив големи събитияв твоя живот. В този момент между съпруг и съпруга ще текат течности от нежност и любов. Ярките спомени ще им напомнят за най-незабравимите моменти от съвместния им живот и ще запалят огъня на нова страст.

9. Научете се да флиртувате със собствения си съпруг.

Използвайте в отношенията с избрания от вас различни начинифлирт: казвайте му сладки думи, усмихвайте се вяло, хвърляйте влюбени погледи, носете секси бельо и организирайте романтични срещи. В резултат на това интимният ви живот ще стане многостранен и чувствен.

10. Говорете за собствените си желания.

Научете се да обсъждате с партньора си вашите чувства и емоции, получени в леглото. За да подобрите качеството на интимните отношения, създайте подходящи условия: подгответе се любимо ястиевашият избраник, купете секси бельо и също така излъчвайте позитивност.

В интимна обстановка разкажете на партньора си за вашите желания и очаквания от секса.

По този начин всяка семейна двойка трябва да помни, че винаги е възможно да се върне към предишната страст в интимна връзка. За да направите това, просто трябва да издухате праха на ежедневните проблеми и да се научите отново да се наслаждавате на живота!

Ако въпросът е зададен по този начин, това означава, че не всичко във вашето семейство е както бихте искали. Нека видим какво можете да направите, за да подобрите отношенията си със съпругата си и да подобрите вашите семеен живот.

Ако все още цените връзката, пазете любовта в сърцето си, малкият облак на отчуждение определено ще премине. Съпругата може да стане студена, мълчалива, агресивна и безкомпромисна. Това е проява на крайни емоции, което показва, че тя далеч не е безразлична към охлаждането на отношенията ви. Какво да правя?

За да подобрите отношенията, най-добре е да промените отношението си към жена си. Ако не разбирате какво става, тогава трябва да седнете и да говорите с нея.

Попитайте какво се случва, защо е станала толкова нещастна и тогава ще изслушате всички оплаквания. Просто не отивайте на по-високи тонове. Слушайте спокойно, без да я прекъсвате. Оставете го да говори и тогава веднага ще разберете каква е причината;

За да не доведете жена си до такова състояние, е необходимо по-често да показвате признаци на внимание, да показвате искреността на чувствата си. Но само това не е достатъчно;

Съпругата се нуждае от подкрепа в трудни моменти като въздух. Не само на думи, но и на дела. Помагайте й по-често с домакинската работа, не бъдете мързеливи в отглеждането на деца;

По-често посрещайте жена си от работа с приготвена вечеря и почистен апартамент. По този начин ще заинтересувате още повече любимата си жена и скоро всичко ще се получи;

Не злоупотребявайте със свободата си. Ако вие и вашите приятели сте на разходка или отивате на спортен мач, тогава трябва да дойдете в часа, който сте обещали на жена си;

Ако вие и жена ви сте на парти, не трябва да обръщате много внимание на други жени. Съпругата може да мисли така работно времевие също сте влюбени в други, а не в жена си.

Психология на отношенията между съпруга и съпругата

Какво друго можете да направите, за да подобрите отношенията си със съпругата си, така че атмосферата в семейството да се подобри и всичко да стане както преди? Опитайте следните методи:

Човек трябва да преразгледа поведението си за напоследъки ако има нещо да направи, помоли жена си за прошка.

Започнете да се борите заедно за семейството си, дайте още един шанс на връзката си.

Напълно преразгледайте връзката си. Преди да е станало твърде късно, установете нови правила, които ще ви помогнат да живеете заедно не само дълго, но и щастливо.

Оценявайте времето, което прекарвате един с друг. Въпреки ежедневните проблеми, работа, деца, намерете време да останете сами, за да подобрите отношенията си със съпругата си. В противен случай можете да сложите край на връзката си. Използвайте уикенда, помощта на родителите си, за да седнете с внуците си и да станете отново толкова близки, колкото сте били в младостта си.

Изпълнете живота си с радост и оставете място за луди неща. Подарете си приятни изненади. Заменете прекарването на времето у дома с излизане – на кино, на гости, на кафе или просто на разходка в парка. Ще имате време да поговорите спокойно. Но телевизорът и ютията няма да ви избягат. Не трябва да разменяте семейното си щастие за тях.

Бъдете винаги заедно в скръб и в радост. Такива моменти ни сближават и ни помагат да се справяме заедно с неприятностите и нещастията. Не се изолирайте, споделете всяка скръб със съпругата си. Преодолейте го заедно. Ако сте били в кавга, но се е случило нещастие, забравете за гордостта - помогнете й да се справи с нещастието. Така ще можете да подобрите отношенията си със съпругата си.

Прекратете всички кавги и конфликти, преди да си легнете. Нека спалнята ви не е място за конфликти, а място за любов и релакс.

Отделете малко време за почивка отделно. Имайте различни приятели. Това ще ви помогне да останете интересни един на друг и малко раздяла ще бъде само от полза.

Внимавайте за докосването. Докосвайте се. Нека в живота ви има място за прегръдки и целувки всеки ден. Това ще укрепи връзката помежду ви и никаква кавга не може да я разруши.

Заетостта ви в работата не трябва да пречи на семейните отношения. Може да не можете да прекарвате всяка вечер заедно, но отделете малко време и се обадете на жена си. Вашето кратко обаждане отново ще ви напомни, че имате нужда от нея и че ви е грижа за нея.

Как да подобрите сексуалните отношения с жена си

И жените, и мъжете са склонни да пренебрегват факта, че са много различни емоционално и гледат на много неща по различен начин. Много често те просто не знаят от коя страна да се обърнат към съпругата си, за да подобрят отношенията с жена си, да я подкрепят и успокоят.

Например, ако жена ви е разстроена, ще бъде голяма грешка да й кажете – защо толкова се тревожите за глупости? След това, каквито и разумни съвети да дадете, жената вече не ги приема, защото е абсолютно сигурна, че не приемате проблема й на сериозно и не споделяте чувствата й. Ти просто говори различни езици.

Търпение, търпение и още търпение. Моля, имайте предвид, че жените са много чувствителни към думите на любимия човек. Много е важно тя да разбере, че наистина искате да се задълбочите в нейните проблеми и искате да ги споделите и да й помогнете в трудна ситуация.

Само когато усети искрения ви интерес, тя ще ви се отвори напълно, без страх, че няма да можете да я разберете и ще я отхвърлите. В същото време тя самата ще започне да ви слуша повече, без да се опитва да критикува вашето виждане за нещата или да ви налага собствената си воля.

Да, може би проблемите й наистина не ви се струват сериозни и не си струват такива притеснения. Това не е изненадващо, защото мъжът и жената са отговорни за различни аспекти на отношенията в семейството. Една жена живее до голяма степен от емоции, които са трудни за разбиране от мъжа.

Ето защо нейната раздразнителност и нервност може да се дължи на факта, че тя просто е уморена и трябва да се възстанови емоционално. Помогнете й с това, поемете част от задълженията й, оставете я да почувства любовта ви. Щастието на вашето семейство не си ли струва?

Психология семейни отношения

Как да подобрите отношенията със съпругата си, ако тя е бизнесдама?Опитайте се да й обясните какво е много важно, когато един проект, отчет или голяма сумаот хора. Това я прави пълноценна личност. Но струва ли си такъв ритъм на живот семейни отношения? Опитайте се да убедите половинката си, че никой не е незаменим. Опитайте се да не я провокирате или дразните отново. Всичко ще се успокои от само себе си.

Как да подобрим отношенията по време на менопаузата?По това време може да забележите охлаждане от страна на жената. Хормоналните промени в тялото понякога оказват влияние върху психиката. Търпението и участието ще помогнат и на двамата да се справите с този проблем.

Как да подобрите отношенията си със съпругата си, когато децата ви пораснат?С порастването на децата отношенията между съпрузите започват да охлаждат. За да подобрите отношенията си, поканете децата си да ви посещават по-често, вземете внуците си. Или можете да вземете куче или котка. Грижата за едно малко същество ще ви помогне да се социализирате и да излизате повече. Проявете повече грижа и загриженост. Бъдете внимателни и по-често казвайте приятни думи на половинката си. Тогава нищо не може да застраши семейното ви щастие.


Чувствате ли брака си като рутина и не знаете как да подобрите отношенията си със съпругата си? Изследванията показват, че след три години брак много двойки започват да се оплакват, че връзката е загубила предишната си свежест и е станала скучна. Следователно не е изненадващо, че повечето разводи се случват през първите три години от брака.
Как да избегнем скуката в брака и следователно да предотвратим развода? Отговорът е прост: срещайте се с жена си отново и отново.

Поддържайте пламъка да гори

Спомняте ли си как се чувствахте, когато излизахте с бъдещата си съпруга? Чакането беше толкова мъчително, че нямаше търпение да прекараш време с нея. Тогава можеше да й уговориш среща, само за да видиш как изглежда днес. Имахте удоволствието да я зарадвате с добра вечеря в центъра на града или хубав малък подарък.
Можете да внесете пикантност в брака си, като върнете същите тези чувства, излизайки с жена си. Бракът е като огън. Ако пламъкът не се поддържа, огънят ще изгасне; бракът ще умре. Добавянето на разнообразие към брака ви не изисква планиране на големи, големи неща; малките, прости неща могат да помогнат много. Ето 4 прости начини, което ще ви помогне да освежите брака си, като си уредите срещи със собствената си съпруга.

Израз на любов
Вероятно сте казвали на жена си „Обичам те“ стотици пъти на ден, когато сте започнали да живеете заедно. След няколко години брак някои мъже може да не кажат на жена си, че я обичат не само няколко дни, но дори няколко седмици. Мъжете се оправдават, че не казват думи на любов към жена си, защото вече демонстрират любовта си към нея, като работят упорито, издържат добре семейството си и помагат в домакинската работа. Разбира се, любовта може и трябва да се показва чрез действия, но жените също трябва да чуват думи на любов. За тях думите на любовта са вид заклинание.

Кога за последно казахте на жена си, че изглежда добре, че е красива? Това е особено важно да се направи, когато съпругата отива някъде. Влизам няколко пъти в будоара на жена ми, докато се облича, не защото не ми остава време, а за да кажа на жена ми колко добре се грижи за себе си и колко е красива. Дори ако постоянно мислите колко горещо изглежда жена ви, тя не може да прочете мислите ви. Отвори си устата и й кажи какво мислиш, изхвърли фалшивия срам.
В допълнение към думите на любовта, пишете бележки, които изразяват вашите чувства. Жена ми обича, когато й оставям кратка бележка или съобщение на мобилния си телефон, електронна пощаза това колко е красива или колко много я обичам. Това показва на жена ви, че сте мислили за нея през целия ден и продължавате да мислите за нея през цялото време.

Учтивост

Когато поканихте жена си на среща навремето, се опитахте да се държите като джентълмен. Той й отваряше вратите, предлагаше й яке, ако й беше студено. Правете тези неща сега, когато сте женен, ако искате да я спечелите отново. Най-вероятно тази галантност е приключила няколко седмици след сватбата ви.
Галантността не се ограничава само до периода на ухажване. Учтивостта и вниманието са също толкова важни за вашата съпруга след брака, колкото и преди. Всеки ден правете нещо мило и мило за жена си. Отворете вратата за нея, опаковайте обяда й и винаги идвайте навреме за термина.

Настояще

Кога за последен път подарихте нещо на жена си без причина, просто за да я изненадате и да я накарате да ви хареса отново? Малките подаръци ще покажат на жена ви, че мислите за нея и я обичате. Намерете дрънкулка, която със сигурност ще я направи щастлива и й я купете. Ако харесва цветя, нека ги получава от време на време. Не чакайте повод като Свети Валентин, за да купите и подарите цветя на жена си. Тя ще бъде десет пъти по-щастлива, ако ги купите само защото сте се сетили за нея.
Просто направете нещо, което ще й хареса. Например, почистете, докато жена ви е навън или слуша поредното оплакване за живота от своя приятел.
Внимавайте с подаръците: не ги подарявайте само когато искате интимност. Аз чета тъжна историяза жена, която плачеше и крещеше всеки път, когато мъжът й носеше цветя вкъщи, защото това означаваше, че той иска само интимност, само нейното тяло. Жена ви не е проститутка, така че не се отнасяйте с нея като с бездушно тяло, опитвайки се да си купите нейното благоволение с материални неща. Правете подаръци, само за да я зарадвате. Ако тя е щастлива, значи сте постигнали целта си.

Не забравяйте да прекарате време заедно

Когато за първи път започнахте да живеете заедно, вероятно сте излизали с нея всеки уикенд. Може да беше Денят на чукотската авиация или Денят на Бастилията, но поне ясно разбрахте, че искате да прекарате цялата вечер с нея. Кога за последен път изведохте жена си, за да прекарате романтична вечер насаме с нея?
Измислете заедно някакъв специален ден и се отнасяйте към него като към свещено. Когато планирате седмичната си рутина, отделете време за вечерна среща с жена си. Ако бизнес среща се падне през това време, пренасрочете срещата. Ако имате деца, наемете бавачка. Ако не можете да си позволите бавачка, намерете друга млада двойка с деца и предложете да се редуват да се грижат един за друг. Те водят децата ви, докато вие и жена ви ходите на среща, а вие вземате децата им, докато те отиват на среща.
Вечерта ви не трябва да е изискана. Дори едно пътуване до магазина за сладолед може да бъде страхотно време заедно. Идеята е да излезете от къщата и да прекарате време заедно – само двамата.

Изненадвайте жена си от време на време, като планирате изискана вечер навън. Жените обичат, когато мъжете планират. Изберете ресторант, който тя харесва, и резервирайте маса там. Изберете рокля, която тя да облече, и подредете облеклото за нея на леглото. Когато жена ви се върне у дома от работа или училище, изненадайте я с врата, украсена с цветя. Тя ще се стопи.