Първите признаци на пробуждането на кундалини. Кундалини енергия: Тайната сила във вас

Хатха Йога Прадипика, 105-111

Какво е Кундалини?

Кундалинибуквално означава - "Навита в спирала, като спяща змия, силата, разположена на уединено място."

Енергията Кундалини е в латентно, латентно или латентно състояние. Това може да бъде силата на съзнанието, силата на любовта, сексуалната енергия или силата на знанието.

Енергията Кундалини е в основата на раждането и развитието на човека. Същата енергия е в основата на създаването на Вселената.

Кундалини не е собственост на Йога или Тантра. Силата на Кундалини присъства във всеки човек. Древните йоги и тантристи са познавали природата на тази сила, нейната сила и необикновени възможности. Те се развиха специални техникии техники, водещи до пробуждането му.

Кундалини е женският аспект божествена сила. Това не е физическа енергия, която трябва да бъде насилствено събудена, а енергията на Светия Дух, която трябва да бъде почитана. Много учители вярват, че опитът да се манипулира Кундалини със сила е опасен. Това говори за пренебрежително отношение към божеството. Когато йогите говорят за „пробуждане” на Кундалини, те имат предвид подготовката на тяхното съзнание, физическо и енергийно тяло за това уникално за всеки човек преживяване. За един обучен търсач Кундалини дава мощен тласък за развитието и трансформацията на личността. Ако енергията Кундалини се събуди в неподготвен човек, това може да доведе до драматични последици.

Кундалини и духовно просветление

Свами Сатянанда Сарасвати, основателят на Бихарската школа по йога, твърди, че всички явления на духовния живот, независимо как ги наричате - самадхи, нирвана или просветление, са свързани с проявлението на Кундалини. Той пише, че преживяването на Кундалини е върхът на човешката еволюция.

Много учители вярват, че енергията на Светия Дух в християнството и енергията на Кундалини са едно и също.

Преживяването на Кундалини е наистина трансцедентално преживяване извън времето и пространството. Тези, които не са изпитали Кундалини, не могат напълно да разберат обхвата и силата на това преживяване. Силата на Кундалини трансформира живота на човека, влияе и върху културата като цяло.

Въпреки че терминът "Кундалини" е чисто йогийски, подобно явление под различни именасе споменава във всички религии по света и е индикатор за божественост. Сериозни изследователи смятат, че пробудената Кундалини е в основата на мистичния опит на Христос и много други духовни учители на човечеството.

Кундалини може да събуди не само окултни способности, но и внезапно да разкрие в човек таланти в областта на музиката, поезията или политиката.

Пробудената Кундалини облагородява цялата природа на човека. Резултатът от пробуждането на Кундалини може да бъде трансформация на личността. Един може да стане поет, друг може да види Бога. Качеството на нашето възприятие се променя, качеството на нашето съзнание се променя, приоритетите и привързаностите могат да се променят. Неутрализира се действието на кармата – резултати грешни действияв минали животи, има процес на пречистване в тялото, започва процесът на подмладяване.

Събудената Кундалини често дава възможност на човек да прояви необичайни или паранормални способности. Това е интуитивно разбиране на истината и ясновидство, контрол на гравитацията и способност за проявяване на други действия, чийто механизъм не може да бъде обяснен с помощта на идеите на съвременната научна парадигма. Освен това се появяват мъдрост, вътрешен мир, увереност, сила. Страхът изчезва. Човек започва да проявява най-добрите си качества. Има повече толерантност към състраданието, любовта. Духовното съзнание се пробужда.

Кундалини и три задачи по пътя на духовното развитие

„Докато Силата тръгне по средния път и не се установи на него, докато не бъде придобита абсолютна власт над онази Сила, която контролира семето, докато естественото състояние на ума стане непрекъснато сливане с Единното, в дълбоко съзерцание, дотогава всякакви разговори на знанието и мъдростта не е нищо повече от празни глупости". (4-113)

Това означава, че пред човек има три основни задачи, които той трябва да реши по пътя на своето духовно развитие. Първо- събуждане и издигане на Кундалини. Второ- придобиване на абсолютен контрол върху сексуалната енергия. И трети- промяна на собствената природа, природата на възприятие и мислене, контролиране на дейността на съзнанието чрез практиката на концентрация и медитация до настъпване на състояние на хармония, осъзнаване на себе си като божествена същност, осъзнаване на единството на всичко.

Човек работи върху трите задачи едновременно през целия си живот. И ако „събуждането и издигането на Кундалини“ е на първо място, това не означава, че трябва да започнете с това. По правило Кундалини се събужда в търсачите в резултат на упорита работа върху втората и третата точка.

Кундалини е обект на желание

Кундалини е обект на желание за много йоги. Но има един парадокс. Този, който наистина иска да събуди Кундалини, често не успява. Кундалини се събужда в тези, които се подготвят за пристигането й без надежда за успех, които следват пътя на духовното развитие, погълнати от самия процес, без да се стремят към резултат.

Може би, страхувайки се, че пробудената сила ще бъде използвана за други цели, мъдрите хора са скрили дълбоко информация за това в символи. И символите бяха поставени в енергийни центрове, които по принцип не са във физическото тяло. Те са във финото, енергично.

Кундалини, чакри и човешкото енергийно тяло

В учението на Тантра йога се смята, че освен добре познатото физическо тяло, има още няколко взаимопроникващи тела. Енергиен, емоционален, ментален, ефирен, астрален и каузален. Най-близко до физическото тяло по своите прояви и възможност за откриване е енергийното тяло. И това не е приказка. Тези, които някога са виждали аурата на човек или поне снимки на живи обекти по метода на Кирлиан, са виждали прояви на енергийното тяло под формата на светещо поле. Енергийното тяло прониква във всички структури на физическото тяло и излиза извън него. Съвременната техника на фотографията е такава, че диагностиката вече е започнала да се извършва по природата на аурата или енергийното тяло. Тоест природата на енергийното тяло се използва, за да се съди за физическото и психическото здраве на човек.

Реалността е, че енергийното тяло не само съществува, но и влияе върху жизнената дейност на физическото. И ако не познаваме напълно природата на енергийното тяло, тогава не можем да пренебрегнем неговата роля в живота ни. Проявите на енергийното тяло засягат физиологичните функции. Йога учи как да управляваме и променяме състоянието на енергийното тяло. Не е особено трудно. Всеки може да се научи.

Съвременната наука и технология сега едва се доближава до енергийното тяло. В йога работата с нея, като с истинска даденост, продължава хилядолетия.

Традицията на Тантра Йога говори за наличието на седем енергийни центъра или чакри в нашето енергийно тяло. Това е мястото, където енергията влиза в действие. активно. Активирайки работата на чакрите, можем да повлияем не само на енергията, но и на физическо тяло.

Думата "чакра" на санскрит означава "кръг", което показва, че енергията в тези центрове се движи в кръг или образува кръг или топка. Енергийните центрове са разположени приблизително в областта на гръбначния стълб на нашето физическо тяло (фиг. 4. 1). Всяка чакра има свои собствени вибрационни, звукови и цветови характеристики и символика.

В тантрическата традиция чакрите не само са свързани с работата на енергийното и физическото тяло, но също така са свързани с енергията на елементите на Вселената. Така че чакрите Муладхара, Свадхистана, Манипура, Анахата и Вишудха съответстват съответно на Земята, Водата, Огъня, Въздуха и Етера.

Енергията във физическото тяло протича по специални канали. На санскрит тези канали се наричат ​​"нади".

Йога твърди, че в човешкото тяло има 72 000 нади. За вас и мен, във връзка с проявлението на Кундалини, трябва да имате представа за трите основни: Ида, Пингала и Сушумна. Основният енергиен канал, Сушумна-нади, минава по гръбначния стълб от Муладхара до Сахасрара, сякаш в неговата сърцевина. Два спомагателни канала - Ида и Пингала също излизат от Муладхара и се срещат в Сахасрара, но минават близо до гръбнака. Ида и Пингала са две сложно криволичещи линии, проникващи във всички енергийни центрове. Планарното представяне на Ида и Пингала дава две синусоиди. Всъщност Ида и Пингала не се разминават в самолет, а в космоса.

Къде спи Кундалини?

Тези, които практикуват йога, са запознати с характеристиките на чакрите и тяхното предназначение. Няма да се спираме подробно на това. Нека се спрем само на характеристиките на чакрите, където се предполага, че се намира Кундалини. Това са Муладхара и Свадхистана.

Повечето йоги теоретично знаят, че Кундалини се намира в Муладхара. Муладхара е коренната долна чакра. Санскритската дума "мула" означава "корен". „Адхара“ означава „подкрепа“ или „основа“.

Муладхара

Муладхара е отговорен за това колко здраво стои човек на земята. Това е мястото, където се намира нашата основна жизнена сила. Без енергията на Муладхара човешкият живот и размножаване са невъзможни. Чакрата е графично представена като квадрат в кръг с четири червени лотосови листенца по периферията. Жълтият квадрат символизира земния елемент. В центъра на квадрата има триъгълник, насочен надолу. Това е символ на женския аспект на божеството. В триъгълника има изображение на спящата Кундалини Шакти под формата на змия, увита около Лингам на три и половина завъртания.

Символиката на три и половина оборота означава следното: три оборота са символ на трите гуни или качества на душата - тамас, раджас и сатва. Едновременно с това е символ на миналото, настоящето и бъдещето и символ на трите състояния на съзнанието - будност, сън и сън без сънища. Половин оборот означава състояние на трансцендентност, където няма будност, няма сън, няма сън без сънища, няма гуни.

Лингамът е символ на творческата сексуална енергия, която е в основата на развитието на индивида и създаването на Вселената. Змията представлява мъдрост. Между другото, образът на змия се среща в много древни мистични култури. Скрита, за момента дремеща мощна мистична сила, известна още като различни имена. Кундалини може да бъде изобразена в различни форми, но самата същност на Кундалини, тоест Шакти или Силата, е безформена и безгранична. Когато тази сила изпълни форма, тя приема тази форма. Естествено, когато Кундалини се издига по средния канал на гръбначния стълб, по Сушумна, тогава тя приема формата на удължен елипсоид, мълния или змия.

При мъжете Муладхара се намира в долната точка на перинеума, в областта на основата на Лингама или простатната жлеза. При жените - на нивото на яйчниците, на задната стена на шийката на матката. Енергията на чакрата е червена на цвят и се свързва с репродуктивната функция на физическото тяло.

„Пробуждането на Муладхара означава не толкова увеличаване на сексуалното желание, а по-скоро събуждане на енергията на привличането към духовния живот. Енергията на пробудената Муладхара отваря други чакри и разпалва огъня на свръхсъзнанието. Тези, които медитират върху Муладхара, се развиват жизненост, отървете се от болестите, станете издръжливи и решителни.

В спящата Муладхара са не само свещената Кундалини Шакти, но и цялото бреме на нашата карма, страст и порок. Събуждането на Муладхара освобождава Кундалини и изгаря следите от утежняваща карма. Без енергията на Муладхара всяка наша дейност би била невъзможна. Целият ни живот, нашите действия, думи, мисли са трансформираната сексуална енергия, енергията на Муладхара. Когато Кундалини се събуди и се прояви в сърдечния център, това се превръща в любов. Ако тази енергия не може да се трансформира, ако бъде потисната и „замръзва“ в Маладхара, тогава възниква комплекс за вина и малоценност, развиват се неврози, а понякога и шизофрения, развиват се агресивност и жестокост, животът на хората е осакатен“, пише Свами Сатянанда Сарасвати в книгата "Кундалини - Тантра".

Свадхистхана

Свадхистана чакра се намира точно над Муладхара. Свадхистхана на санскрит означава „собствено жилище, място на пребиваване“. На тази основа някои вярват, че може би някога седалището на Кундалини е бил Свадхистана. Те дори говорят защо Кундалини е слязла от Свадхистана в Муладхара за постоянно пребиваване. Твърди се, че това се е случило поради деградацията на хората в нашата желязна, бездушна епоха на Кали Юга. Всъщност Муладхара и Свадхистана са толкова близки една до друга, че на енергийно ниво те със сигурност се проникват взаимно. Освен това и двете чакри са свързани с енергията на възпроизводството на рода.

Когато Кундалини се събуди, за някои това се случва в долната част на корема, за други в перинеума. Тоест, това се случва там, където се намират репродуктивните органи. Никой никога не е локализирал мястото на експлозията на Кундалини с точност до сантиметър. И в традиционното описание на местоположението на енергийните центрове, Свадхистана е само на два сантиметра над Муладхара. Невъзможно е да се дадат точните размери на тези центрове. Можем да говорим само за изместването на техните епицентрове един спрямо друг.

Свадхистана чакра отговаря за репродуктивните и отделителните функции. Отделителните функции включват не толкова това, което излиза от Пикочен мехури червата. Това се отнася до оргазъм, както при мъжете, така и при жените. Следователно има второ име - "Сексуален център". Свадхистхана се свързва с енергията на водния елемент.

Основният изобразителен символ на чакрата е оранжево-червен кръг с шест листенца от лотос. В центъра на кръга е графично изображение на нейната мантра-VAM. Фигурки на богини понякога се поставят вътре в символа на мантрата, а понякога над него. Свадхистхана е енергийният център на несъзнателния живот на човек. Тук е цялата сфера на инстинктивното и дълбините на несъзнаваното.

Понякога се казва, че преминаването на Кундалини през Свадхистхана е като преминаването на човек през чистилището. Някои дори вярват, че Сатана и индуската Мара са онези сили или енергии, които седят в Свадхистана. Но не всеки, който е имал опит с Кундалини, описва трудностите при преминаването й през Свадхистана. Много хора изобщо нямат този проблем. Този проблем е за тези, които го знаят, които постоянно мислят за него. На кого му пука. Където толкова често бариерата пред издигането на Кундалини се намира в главата, в нашето съзнание, а не в Свадхистана. Много често Кундалини се събужда и разгръща намотките си толкова бързо, че човек дори няма време да проследи как енергията преминава през Свадхистана и всички други чакри.

Пробудената Кундалини може да изтласка цялото негативно несъзнавано от Свадхистана. Това може да бъде доминиране, страх, гняв, ревност, необуздано сексуално желание, летаргия и сънливост.

сексуална енергия

Сексуалната енергия не е само в Свадхистана. Има го навсякъде, в цялото тяло. На най-високо ниво се проявява като самадхи, на емоционално ниво като любов, на ниво физическо тяло като сексуално удоволствие.

В същото време сексуалната енергия, която не се трансформира в по-висши форми, може да служи като източник на невежество, агресия и насилие.

В някои древни източници Кундалини изобщо не е свързана с определено място в тялото. Ако анализираме самодокладите на признати авторитети - майстори на йога и издигането на Кундалини при хора, които са напълно незапознати с йогийската концепция, тогава Кундалини може да се постави с еднакъв успех както в основата на гръбначния стълб, така и в палеца на крака. на десния крак или мозъка. Фигура 5.6, взета от Пътят на Тантра на Аджит Мукерджи и Мадху Кхун (изд. Географско общество, 1977, Ню Йорк), е дадена диаграма на енергийния поток и енергийните центрове на човешкото етерно тяло. Той ясно изобразява енергийни канали, които се простират до големите пръсти на краката. Каналите Ида и Пингала оставят Муладхара и тук. Но те отиват както нагоре до Сахасрара, така и надолу до големите пръсти. Ако вземете съвременната диаграма на акупунктурните точки на стъпалата, ще видите, че върховете на палците представляват мозъка, по-точно центъра на екстрасензорното възприятие и необичайните психически способности. Тоест това е центърът на "сиддхи", които се проявяват в резултат на издигането на Кундалини.

Гуру на големия пръст

В Индия казват, че свещената река Ганг започва с големия пръст на крака на Бог. Следователно краката на гуруто, по-специално големите пръсти, са обект на поклонение и почит. В нашите семинари имаше случаи, когато ученици, които бяха напълно незапознати с тази концепция, в променено състояние на съзнанието в резултат на пробуждането на Кундалини, показваха благоговейно отношение към големите пръсти на краката на учителя.

Различните школи и направления на йога използват различни трикове и техники, за да събудят заспалата и толкова тайнствена и мощна сила.

Методи за пробуждане на Кундалини

Описание на пробуждането и издигането на Кундалини от адептите на йога и обикновените хорае значително по-различен. Най-типичният, така нареченият "класически път" на Кундалини е от основата на гръбначния стълб до главата по централния енергиен канал Сушумна. Събуждането започва, като правило, със загряване на основата на гръбначния стълб. Тогава пронизваща топлина или топлина се издига нагоре по гръбнака и се разпространява по цялото тяло. Когато Кундалини достигне нивото на сърцето, тя започва да пулсира бързо. Ако Кундалини достигне главата, може да има усещане за светлина, която тече от третото око или от върха на главата.

Понякога пробуждането на Кундалини започва с потрепване на пръстите на краката. След това треперенето се издига по краката и обхваща цялото тяло. Понякога Кундалини пълзи по гръбнака бавно и внимателно. Понякога може моментално да се премести от един енергиен център в друг. Има случаи, когато Кундалини моментално достига до центъра на главата.

За някои хора желанието Кундалини е придружено от еротично удоволствие, което понякога обърква някои майстори на йога. Понякога Кундалини се издига с пронизваща болка в гръбначния стълб или енергийните центрове. Издигането на Кундалини може да бъде придружено от неволни, спонтанни движения на тялото, фиксиране на необичайни пози или йога пози. Дишането често се променя. Човек може да вижда светлина и да чува звук. Може да се появи визуализация - виждане на образи или фрагменти от реално физическо тяло, видения на голямо разстояние. Чувствителността към миризми може да се изостри.

В Бихарското училище по йога има 10 основни варианта или метода за събуждане на Кундалини:

1. Събуждане по рождение.Ако родителите се отличават с високо духовно развитие, това допринася за пробуждането на Кундалини в детето им.

2. Редовно практикуване на мантри. Отнема много време и търпение. Необходимо е да имате гуру, който да ви даде необходимата мантра. Самият такъв гуру трябва да бъде с пробудената Кундалини, да познава Тантра и Йога.

3. Тапася.Това е прочистването на ума и емоциите от комплексите за малоценност. Това е психо-емоционален процес, който изкоренява вредните навици и укрепва волята. Това е пътят за силните духом аскети-аскети.

4. Събуждане с електроцентрали.В древните ведически текстове на Индия се споменава сома, пълзящо растение, което се събира в специални дни на луната. От него се приготвя сок по специален начин. Приемът на този сок предизвиква състояния на ясновидство, гадаене и откровение. Методът се пази в дълбока тайна. Използването на различни лекарства няма нищо общо с това.

5. Раджа йога.Методът за усъвършенстване на ума чрез концентрирането му, медитация и сливане с Абсолюта. Практикуването на раджа йога без преди това да практикувате хатха йога понякога води до депресия. Изисква много търпение, време, дисциплина и постоянство. За повечето съвременни хора това е много трудно.

6. Пранаяма.Ако ученикът е достатъчно подготвен, практикува интензивна пранаяма в тиха и спокойна среда, яде само за да поддържа живота си, един ден Кундалини ще избухне в него като светкавица и бързо ще полети до Сахасрара ... Въпреки това, за тези, които не са физически , емоционално, психически предварително подготвен и интелектуално, избликът на енергия може да бъде трагичен. Въпреки че Пранаяма е елитен метод. Много е сложно и не всеки може да се справи с него.

7. Крия йога.Това е най-простият, мек и достъпен метод за съвременния човек, защото не създава напрежение конфликтна ситуация. Въпреки това, Кундалини, събудена от такъв метод, може отново да затвори очи и да потъне в дрямка. Това се отразява в поведението на практикуващите крия йога. Те понякога обръщат твърде много внимание на ежедневните неща, след това ядат много, след това напълно отказват храна, след това спят цял ​​ден, иначе имат безсъние.

8. Тантрическо посвещение.Тези, които се стремят да обуздаят сетивата си, да контролират страстите и да разберат същността на двата принципа Шива и Шакти, са готови за такова посвещение. Гуруто помага за събуждането на Кундалини. Ученикът може дори да не забележи как спонтанно е наложил пътя на изкачване към свръхсъзнанието.

9. ШактипатТози метод се извършва лично от Учителя. Един посветен ученик може моментално да влезе в променено състояние на съзнанието. Той може да изпълнява асани без предварително обучение, всички мантри и всички писания са отворени за него. Правото на шактипат (иницииране или предаване на сила) не зависи от социалния статус или поведение. Някой може да живее 50 години в отречение, строга практика и аскетизъм и да не получи шактипат. И някой може да живее обикновен животи получава благословията на Учителя при първата среща. Зависи от онази точка в развитието на съзнанието, която дава правото на Учителя да ви дари със Силата. Тази точка се вижда от Учителя. Това не е показател за интелектуално, емоционално или религиозно развитие и няма нищо общо с начина на живот, хранене или мислене.

10. Себеотрицание.Това е парадоксален метод за събуждане на Кундалини без изобщо да има желание за пробуждане. „Няма да ходя никъде. Природата прави всичко сама. Приемам всичко, което ми дойде." И ако наистина вярвате в това, тогава 20 000 години ще изминат в един миг и Кундалини наистина ще се събуди.

Свами Сатяанда Сарасвати принадлежи към тантрическата традиция и естествено предпочита тантрическия метод за събуждане на Кундалини. Той пише, че нетантрическата традиция страда от значителен недостатък: ако умът иска нещо, то също е пречка за него.

Самата тантрическа традиция предвижда пълното разпадане на егото, следователно е едновременно по-успешна и по-безопасна.

Не бих отделил себеотричането като самостоятелен начин за събуждане на Кундалини. Това е по-скоро необходимо условие за нейното пробуждане. Ако човек е в състояние на себеотрицание, но не практикува асани, пранаяма, медитация или други техники, тогава наистина ще трябва да изчакате 20 000 години, докато Кундалини се събуди. Разбира се, важна е помощта на майстор, който има собствен опит с Кундалини. Майсторът може да инициира събуждането на Кундалини понякога само с присъствието си.

Изживейте Кундалини Свами Сарасвати

Свами Сатянанда Сарасвати описва своя Кундалини опит по следния начин:

„Веднъж седях на брега на Ганг и мислех за земните неща, когато изведнъж почувствах, че умът ми пада някъде в бездна, земята сякаш се изпари, а небето се разшири и отстъпи. В този момент някаква сила прониза долната част на торса ми и аз бях заслепен от мощен лъч светлина, изпитвайки остро чувство на удоволствие, което продължи доста време.

Свами Сатянанда Сарасвати пише, че практикуващите Кундалини Йога понякога получават главоболия. Но главоболие, като правило, възниква, когато Кундалини се събуди в целомъдреното. Хората, които водят нормален сексуален живот, го нямат.

Опитът от събуждането и издигането на Кундалини винаги е уникален. Тя е толкова разнообразна и еднаква, колкото хората са различни и еднакви.

Преживяването на Кундалини от Рамакришна

Ето как възходът на Кундалини е описан с думите на Рамакришна:

„В състояние Самадхи човек усеща Духовния поток, подобно на движението на мравка, риба, маймуна, птица или змия.

Понякога потокът от енергия се издига нагоре по гръбначния стълб, точно както мравка пълзи. Понякога в самадхи душата се къпе в радост, като риба в океан от божествен екстаз. Понякога, когато лежа на една страна, усещам Духовния поток да ме тласка като маймуна, която си играе щастливо с мен. Нарочно оставам спокоен. Потокът, като маймуна, внезапно достига Сахасрара с един скок. Ето защо ме виждаш да подскачам. Понякога Духовният поток се движи от един център към друг, като птица, прелитаща от клон на клон. Мястото, където спира, гори... Понякога Духовното течение се издига като змия. Извива се на зигзаг и накрая, когато стигне до главата, изпадам в Самадхи."

Кундалини опитът на Гопи Кришна

Опитът на Гопи Кришна изглежда малко по-различен.

„Ясно почувствах несравнимо блаженство във всеки мой нерв, преминаващ от върховете на пръстите на краката ми през кръстната кост нагоре по гърба ми. В гръбначния стълб се концентрира и засилва, издигайки се нагоре с усещане за още по-голямо удоволствие. Тогава в главата ми се разля чувство на несравнима наслада и наслада, прониквайки във всяка клетка, във всеки нерв. Тъй като не намирам подходящо сравнение, го наричам "нектар"...

Усещането за блаженство изчезна, когато фиксирах вниманието си върху него. Тя се покачи и покачи, докато не беше игнорирана. Тогава с грохота на водопад струя светлина от гръбначния стълб изпълни мозъка. Физическото ми тяло започна да се люлее. Бях погълнат от ореол от светлина и се почувствах едно цяло със света и преливащ от щастие.”

Гопи Кришна е световно известен учител от Кашмир, пионер в научното изследване на Кундалини. В по-младите си години той не беше особено набожен, въпреки че медитираше редовно в продължение на много години. Когато бил на 34 години, той имал първото си преживяване на събуждането на Кундалини. Това коренно промени живота му. Той видя тялото си като светещо, светещо същество. Шест години по-късно той имал ново издигане на Кундалини, което го довело до състояние на Самадхи.

В същото време Гопи Кришна отбелязва, че понякога издигането на Кундалини в него е придружено от чувство на ужас, слабост и безразличие към хората. В устата се появи горчивина, гърлото изгоря, а цялото тяло беше сякаш пронизано от безброй карфици. В този случай той почувства, че Кундалини не работи правилно. Когато активността на Кундалини се стабилизира, е време за духовно развитие, изключителна яснота на мисълта, творчество и спокойствие. На този етап Кундалини доведе Гопи Кришна до различни мистични преживявания и духовно познание. Усещаше необикновено разширяване на тялото, чувстваше се толкова високо, че виждаше света сякаш от голяма височина. В същото време той виждаше цялото околно пространство във всички посоки.

Една от многото книги на Гопи Кришна „Кундалини. Еволюционната енергия в човека” е преведена на руски и издадена от издателство Starklight през 2004 г.

Опитът на нашите ученици

Нашият опит показва, че събудената Кундалини в един човек може да играе ролята на детонатор за събуждането в друг. Това се случва доста често на семинари. Понякога се предава чрез допир, а понякога и на разстояние. Повече подробности за необходимите условия и техники за събуждане на Кундалини в нашата школа ще бъдат описани в книгата "Спонтанна йога - танц на Кундалини", която сега се подготвя за издаване. Един от моите ученици описа много необичаен случай на пробуждане на Кундалини и спонтанен танц по този начин.

„Искам да ви разкажа за едно невероятно и прекрасно събитие. Психолог съм, преди 7 месеца се докоснах до изкуството и знанието на Йога.

…Когато четях книгата ви „Йога спонтанен тантрически танц с партньор“, имах натиск в областта на опашната кост, който бързо започна да се натрупва. Тогава видях лъч, който се опитваше да премине през Свадхистана. Веднага щом успя, той се превърна в гореща тежка колона, издигаща се нагоре по гръбнака. Бях напълно обгърнат от светъл поток, толкова плътен и вискозен, че всички движения на тялото ми спряха. Стори ми се, че дори дъхът ми е изчезнал. Накрая тялото се отпусна и се сля с тази светеща река. Леко и безтегловно, то се втурна заедно с нея. В областта на главата потокът се раздвоява. Една част отиде нагоре, някъде до безкрайност. Другият се втурна обратно надолу по корема. Това движение продължи шест часа. Тялото ми летеше. Правеше различни асани. Някои бяха познати, но други за първи път. Не се чувствах уморен. Нямаше страх. Всичко вътре беше тихо и спокойно. Не знам защо, но наистина се доверих на Силата, която ме водеше и знаех, че нищо няма да ми се случи.

Игнатова Наталия, Москва.

Ето два интересни случая на проявление на Кундалини сред нашите ученици.

„Четох за Кундалини, но никога не съм мислил, че може да ми се случи. Когато всички застанахме в кръг и работихме с енергия, аз започнах леко да се люлея. Краката се придвижиха напред. Съпротивлявах се, сдържах се, срамежлив от хората. И изведнъж някаква сила като вълна ме блъсна и ме понесе. В тялото се появи свръхестествена енергия, усещане за лекота и полет. Тази сила ме накара да се въртя като балерина. Плувах във водата като риба и после полетях в небето като птица. Чувствах се добре и спокойно. Беше нещо божествено. Душата ми се къпеше в море от радост. Около главата и пред очите се появиха ярки блестящи лъчи от червено, жълто, оранжево и лилаво. Сякаш очите ми се отвориха за света на духовете!“

Заля Горбунова, Башкортостан, Агидел

По време на това прекрасно преживяване тя се търкаляше на пода, извиваше гръб, извиваше се и се извиваше, сякаш изобщо нямаше гръбнак.

„Нещо избухна в таза ми като бомба. Удар с дива и огромна сила изправи гръбнака ми. Върхът на главата се е разцепил на много части, пречещи на движението на този неистов черешово-малинов поток. В същото време същата мощна струйна тръба се втурна в областта на бедрата. Усука се спираловидно, стягаше, избутваше и издърпваше всичко меко, което беше в тазовата област и вътре в мен.

Машарова Галина, Москва

Това се случи с Галина още на първия урок, в първия ден от семинара.

Повечето от участниците в семинара, както обикновено, бяха нови хора. Не мислех да помагам за събуждането на Кундалини в първия час. Единственото, което беше направено, беше ритуалът за отваряне на потока на Висшата сила. Още на загрявката ми се стори, че един ученик се разболя. Отидох до нея и я сложих на пейката. Очите й бяха изпълнени с изненада. И тя ми каза, че си мисли, че "иска да отиде до тоалетната".

Продължението на историята беше след 6 дни. Вече приключвахме тричасовата сесия на любимата йога с партньор. Всички ученици лежаха в Савасана. Само че това не беше обикновена Савасана. Всяка двойка лежеше така, че стъпалата на краката да са в контакт. Освен това с ръцете си учениците докосваха ръцете или краката на двойка наблизо. Оказа се един вид решетка от тела. След релаксацията задачата беше да се насочи енергията в кръг. От Муладхара, през десния крак, до Муладхара на партньора. Галина беше сдвоена с братовчедка си.

Ето какво пише тя в същото писмо за своя опит:

« Душата ми витаеше в златно пространство, тялото ми беше неподвижно и изпитваше невероятно блаженство, струящо от Свадхистана. Тази картина беше заменена от състояние на блажено освобождаване на енергия от перинеума под формата на топка, която променя обема. С напълно неподвижни крака, без ни най-малка промяна в позата, тазът ми физически се отвори, костите на перинеума безболезнено се раздалечиха. Тази, променяща се форма, мека, гореща, в бял ореол, златна „есенция” се движеше право към партньора. С изненада и радост почувствах дълбок душевен мир. Моето съзнание за дълго времеи с мъка преработваше усещанията в думи, но оттогава усещането за блаженство се запази.

Абсолютно удивително е, че партньорът й "предаде"! Тя видя бебе в люлка, носещо се към нея във въздуха от приятел. Ето какво може Кундалини!

В класическото описание на издигането на Кундалини известни майстори отбелязват неудобствата и проблемите, свързани с пробуждането на Кундалини. Те включват повишаване на телесната температура, тежест в главата, пронизваща болка и сексуално желание.

В даоистката йога проявлението на Кундалини е описано почти по същия начин, само без тежест в главата и сексуално желание. И се подчертава, че необходимо условие за работа с жизнената енергия Ци е предварителното пречистване на съзнанието и успокояване на ума.

Майсторите на даоистката йога, които имат опит в повдигането на Кундалини, усещат топлината, издигаща се по гърба им до върха на главите им. След това енергията се спуска надолу по лицето, през гърлото в корема. Тоест Кундалини преминава по пътя на Микрокосмическата орбита. По време на издигането на Кундалини даоистите отбелязват, че тялото започва да се извива неволно. Понякога започва спонтанно изпълнение на асани.

За Наталия Игнатова, която не е запозната с даоистките техники, връщането на Кундалини след изкачването е през предния канал на Микрокосмическата орбита.

Много от нашите ученици, които са имали опит с Кундалини, също са имали сексуални преживявания, но никой от тях не смята това за неудобство. Те знаеха, че това е проява на Висшата сила и приемаха идващото с радост и наслада.

„Случи се след семинар по Тантра. Върнах се у дома и състоянието на радост не ме напусна. Исках да пея и танцувам. Когато се събудих на следващата сутрин, почувствах, че нещо ще се случи днес. Беше малко страшно и тревожно, но в същото време имах желание да приема. В средата на деня усетих лека вибрация и люлеене на тялото. Спомних си какво се случи с другите участници в семинара, когато спящата енергия се събуди и отидох в моята стая. Мощно течение, подобно на голяма океанска вълна, ме покри. Започна силна вибрация в цялото тяло. Треперех като парцалена кукла. Осъзнах, че Кундалини се събужда и е готова да приеме каквото и да идва. Дори бях готов да умра. Дишането стана шумно и накъсано, сърцето биеше бясно. Тогава усетих пламтящ огън в Муладхара. Тази топлина постепенно изпълни цялото тяло. Страхувах се и в същото време го приех. Изпълни ме състояние на мощна възбуда. Овладях се. Никога не съм имала такова състояние на дълбок екстаз, радост, блаженство с който и да е партньор. Не мога да намеря думи, за да изразя цялата дълбочина на чувствата и усещанията, които ме обзеха. Оргазмите следваха един след друг. И следващият е много по-силен и по-дълбок от предишния. Не се сдържах. Да, дори и да искаше да се сдържи, едва ли щеше да го направи. Отдадох се изцяло на тази сила и загубих съзнание от вълната, която ме заля, щастие и наслада.

И след като всичко свърши и дойдох на себе си, пред мен имаше друг свят. От детството познатите дървета изведнъж станаха нови и необичайно красиви. Започнаха да ми говорят като с живи. Бях изненадан, че не бях забелязал преди колко прекрасни хора наоколо! И гласът ми се промени. Самата аз станах по-мека, по-спокойна и по-женствена. Не искам да кажа, че всичко това стана изведнъж и изведнъж. Въпреки това стъпка по стъпка настъпиха промени в работата и у дома. Очевидно това уникално преживяване на всеобща радост е довело до житейско прозрение.”

Наташа, Украйна, Днепропетровск.

Моят опит с пробуждането на Кундалини и спонтанния танц

Посетих курс за обучение на учители по йога в Крипалу йога център. Сега не помня кога точно се случи. На основното през 1991 г. или на напредналото две години по-късно. Работехме в малки групи. Практикувахме техниката на преподаване на Крипалу йога. Съвестно изиграх ролята на ученик. Отначало се опитах да издържа по-дълго в асаната с усилие на волята и след това „отпуснах“ усилието. Когато изпълнявах позата на скакалец, когато беше необходимо да повдигна правите крака колкото е възможно повече нагоре, разчитайки на стомаха и дланите на ръцете, дори нямах време да си дам команда: „Пусни! Може би положих твърде много усилия, опитвайки се да задържа повдигнатите си крака на прилична височина от пода. Изведнъж краката станаха необичайно леки и самите те започнаха да летят нагоре. Последва таза. Цялото тяло стана необичайно пластично и леко. Предадох се на напълно пробудената сила. С лекота и необичайна за мен пластичност тялото ми започна да изпълнява асани една след друга. Не ме интересуваше кой елемент от коя асана ще изпълня в следващия момент. Времето спря. Гледах с изненада, наслада и радост как тялото ми изпълнява асаните една по една без никакви усилия от моя страна. Краят на една поза беше началото на друга.

Това беше първият спонтанен йога танц в живота ми!

По време на първия спонтанен танц с партньор в резултат на пробуждането на Кундалини, през септември 1994 г. в Крим, почувствах необичайно мощни и буквално живи потоци от енергия Муладхара. Усетих нивото на тази енергия. Усетих енергия и моя партньор. И всичко това в процеса на съвместен танц, съвместно изпълнение на асани, заедно с изненада и наслада. Това бяха силни и красиви еротични преживявания. Изпълнихме каскада от асани и необичайни нови разтягания и движения. И чувствата ми бяха такива, че сме в дълбоко проникновение и единство един с друг. Няколко пъти се чувствах възхитен от тази „точка без връщане“, че енергията щеше да избухне от тялото ми. По това време нямах опит в практикуването на даоистка йога, не знаех нищо за микрокосмическата орбита, но имах уменията да работя с вътрешното енергийно тяло в асани. Интуитивно, с един дъх, изхвърлих енергия от дъното на стомаха си към сърдечния център и я дадох на партньора си с издишване. Движението на енергията се усещаше буквално като жив поток. Това не беше просто преливащо чувство на блаженство. Беше усещане за истинска движеща се енергия, истински потоци, макар и с малко размити ръбове.

Именно това събитие ме подтикна да изучавам техниките за контролиране и управление на сексуалната енергия и използването на нейния потенциал за духовно развитие и напредък по пътя.

„Нямаше познати сексуални усещания. Има нови, непознати преди. И беше по-красиво от обичайния сексуален контакт.

Дори у дома, след семинара, имаше усещане за преливаща енергия...

Мисля, че жените имат нужда точно от това."

В описанието на проявлението на Кундалини огромното мнозинство преминава през етапа на наслада. За мнозина нивото на това удоволствие е много по-високо от това, което някога е било изпитано в живота. Поради липса на аналози, той се сравнява с познатия сексуален. Това е така, защото насладата, изпитвана от нормалните мъже и жени в техните сексуални контакти, е най-високата и най-смислената в живота.

Изживейте Кундалини със Свами Муктананда

Ето какво пише майсторът по Сиддха йога Свами Муктананда за Кундалини.

„Понякога в търсач, който е безкрайно отдаден на Гуру, Кундалини се събужда в цялото си великолепие. Търсещият изпитва радост и екстатични вибрации по най-неочаквани начини. Можете да наблюдавате как различни части от тялото му започват да се движат или усукват. Може да скача, да се клати, да се удря по лицето, да се върти, да тича в кръг, да се търкаля по пода, да заема различни йога пози, да танцува, да пее, да плаче или да крещи. Той може да реве като лъв или да издава други животински звуци. Той може да пее силно "Ом" или други мантри. Всички тези крии идват спонтанно по време на медитация. Какво прекрасно приключение!“

Защо пробудената Кундалини доближава човека до Бога, до едно съвършено същество? Оказва се, че „Кундалини пробива енергийните канали, пречиства тялото ни, както мощен поток от вода почиства „Авгиевите конюшни“. Или както летен дъжд с гръмотевична буря пречиства въздуха от всички нечистотии, така Кундалини пречиства физическото и емоционалното тяло на човека. Под въздействието на тази сила тялото ни започва да се движи. Има прочистване и освобождаване на енергийните канали. Кундалини изхвърля боклука, премахва блокове и нечистотии, които пречат на нормалния ход на енергията. Възстановяват се нормалните, естествени енергийни потоци, цялото тяло се лекува и пречиства. Спонтанните движения на тялото под въздействието на Кундалини на санскрит се наричат "Криявати".

Вътрешни врагове

Резултатът от проявлението на Кундалини, пише Свами Мктананда, може да бъде прочистване на нашите „вътрешни врагове“. Вътрешните врагове пречат на нашето развитие, на реализацията ни в Бога.”

Какви са тези вътрешни врагове? Според Свами Муктананда вътрешните врагове включват:

„Гняв, ревност, алчност, гордост, агресия, лакомия, безпокойство и страх. В практиката на Сидха Йога има случаи, когато подобни чувства се изострят под въздействието на Кундалини. Ако несъзнателно се поддадем на тези чувства, те ни поробват. Ако човек осъзнае това, тогава те са готови да го напуснат завинаги. Когато това се случи, трябва да проследите тези състояния, а не да следвате примера им, да не се идентифицирате с тях. Например, уловили сте се да усещате див изблик на гняв или раздразнение някъде в стомаха си. Именно там те често се появяват, след което се издигат и изпълват цялото тяло. Спрете за момент, осъзнайте го, проследете го. Не си позволявайте да се идентифицирате с тях. Възможно е и необходимо е да се проследи състоянието на гняв или агресивност, но не можете да действате злобно или агресивно. Има друг вид Крия, който се извършва от Кундалини. Това е Варнамая Крия. Под действието на Varnamaya Kriya, центърът на гърлото или Vishuddha се събужда. Вътрешните вибрации могат да се превърнат в спонтанни мантри, звуци на санскритската азбука или дори реч на непознат език.

Светият Дух и Кундалини

Свами Муктананда, подобно на Гопи Кришна, вярват, че Кундалини в ученията на Йога и Светия Дух в християнството са едно и също. Има случаи от Библията, когато в резултат на слизането на Светия Дух апостолите са говорили на езика на хората, на които са проповядвали. Йогананда описва подобно преживяване на кораб по време на първото си пътуване до Америка. Беше необходимо да се изнесе лекция по йога пред пътниците на кораба. Йогананда не говореше достатъчно английски, за да изнася лекции. Той мълча пред насъбралата се публика повече от половин час. Слушателите вече започнаха да обсъждат оживено такава пикантна ситуация. Изведнъж Йогананда проговори свободно английски. Тогава самият той приписва това на помощта на своите учители. И Гопи Кришна, в резултат на проявлението на Кундалини, започна да пише поезия на всички езици на света.

Както и да се проявява Висшата сила, всичко трябва да се приема с радост, без желание и привързаност, със спокоен ум. Човек трябва да е готов за проявлението на Кундалини, но не и да го чака.

Ето някои възвишени молитвени думи, отправени към Кундалини от Свами Муктананда:

„О, велика цел на йога! О, най-прекрасна и лъчезарна! О, възлюбен на Бог Шива и един с него! Прекланям се пред теб в пълно смирение и се крия в теб. Освети ме със сиянието на твоята слава, за да позная себе си, като се слея с теб! Ти можеш всичко! Чрез вашата благословия човек става благословен и може да осъзнае божествената си същност!”

Гопи Кришна пише в книгата си, че „Известната мантра Гаятри, която всеки брамин трябва да рецитира след сутрешното къпане, не е нищо повече от призив към Кундалини с молба да даде изход от обичайното.“

Учителски опит

За моя учител Леонид Попов издигането на Кундалини става, както той казва, в състояние на контролиран йогийски сън.

Следвайки инструкциите на своя Учител, Леонид стана в три часа сутринта, изпълни поредица от асани и пранаями и зае позата на Шавасана. В Савасана той потъна в контролиран сън, концентрирайки се върху каменистото дъно на чиста река. В това състояние дишането се забави толкова много, че се появи спонтанна Кевали кумбхака (задържане на дъха с едва забележимо издишване) заедно с неволна Удияна (вдигане на корема). При задържане на дъха след издишване започна издигането на Кундалини. Издигането на Кундалини до епифизната жлеза понякога ставаше с едно задържане на дъха. Често покачването е придружено от рязка промяна в ритъма и режима на сърдечните контракции. На Леонид му се стори, че поради два или три мощни сърдечни удара цялата кръв от краката и долната част на коремната кухина се изпомпва нагоре.

Кундалини се "събуди" в основата на гръбначния стълб, над ануса, под свода на опашната кост. Той се възприемаше като светещ горещ елипсоид с постоянно движеща се енергия вътре. Светлината, топлината и енергията в елипсоида бяха в постоянно движение. Ясно се забелязват няколко слоя светлина около надлъжната ос на елипсоида. И тези слоеве от светлина и енергия се въртяха с различни скорости един спрямо друг. Колкото по-далеч от централната ос, толкова по-голяма е скоростта на въртене. Едновременно с въртенето около надлъжната ос, този горещ елипсоид беше разширен до пура от подобен вид и се издигна нагоре по Сушумна вътре в гръбнака.

В самото начало на издигането на Кундалини на нивото на Свадхистхана се появи чувство, подобно на еротичното удоволствие. Докато Кундалини се издигаше до Манипура и нагоре, тя се трансформира в нарастващо чувство на всепоглъщащ възторг и екстаз, което вече няма аналог за сравнение.

Светещият елипсоид обиколи епифизната жлеза и Кундалини с раздразнение и съжаление започна да се спуска по същата пътека. Раздразнението на Кундалини, според Леонид, е причинено от факта, че Шива, скрит в епифизната жлеза, не излезе да я посрещне.

Възходът на Кундалини накара Леонид да напусне енергийния си двойник от физическото си тяло. В същото време Леонид чувстваше, че ако имаше среща между Кундалини и Шива, тогава тя нямаше да има причина да се връща. В този случай нямаше да имаме възможност да говорим помежду си. Тоест той чувстваше, че в този случай трябваше да настъпи смъртта на физическото тяло.

Леонид отбеляза, че по време на слизането на Кундалини е необходимо да се задържи вниманието в Аджна. Ако това не бъде направено, тогава може да има неволна еякулация без ерекция по време на преминаването на Кундалини през Свадхистана. Това предизвика усещане за опустошение и рязко изтичане на енергия.

Други случаи, когато е имало усещане за топлина в гръбначния стълб, изтръпване, треперене в тялото и т.н., Леонид се отнася само до проявлението на Кундалини или частичното му пробуждане. Леонид възприе усещането за състояние на блаженство, наслада и екстаз като капан. По време на най-интензивното си духовно търсене и работа с Кундалини, Леонид води строг живот на монах.

Магията на Кундалини и нейната тайна

Преживяването на Кундалини е универсален феномен и не принадлежи изключително към йога традицията. Общото за всички култури и традиции е, че знанието за Кундалини винаги и навсякъде е било голяма тайна. Те са се предавали директно от майстор на чирак.

Не се чувствам насилник. Не обещах на никого да не предавам тези тайни от ръка на ръка, поотделно. Когато Силата ми беше прехвърлена, не бяха поставени такива условия. Напротив, те казаха, че това ще промени моята представа за йога и начина, по който се преподава. Не мога да го задържа в себе си. Силата принуждава и създава условия за предаване на знания и енергия на тези, които идват при мен. Така че е време да променим традициите. Самата йога дойде на Запад противно на традицията. Тайната Крия, подготовката за Тантра, е достигнала до нас напук на традицията. И ако Йогананда не е споменал директно това, то Шри Свами Сатянанда Сарасвати директно говори за това в своята книга „Крия Йога. Систематичен курс по древна тантрическа йога и крия. Все повече учители по йога правят това, което Силата ги ръководи.

Мистерии, свързани с пробуждането на Кундалини древен Египет, Гърция и Рим. Кундалини е известна в традицията на християнските гностици и неоплатоници, в Кабала и сред християнските аскети.

Има много случаи, когато енергията се проявява неочаквано, при напълно неподготвени хора. Доста често се случва при юноши по време на пубертета. И тогава мазилката се рони от тавана, мебелите падат, пердетата на прозорците се самозапалват, а родителите са ужасени.

Кундалини и женските тайни

Доста често Кундалини се усеща при жените по време на промяна в хормоните. Хората, които са напълно незапознати с йога и концепцията за Кундалини, може да не спят през нощта, да усещат топлина, енергийни потоци, вибрации. Вълни от удоволствие, които не са били изпитвани преди, могат да проникнат в тялото. Вместо да използва тази ситуация за познание и духовно израстване, човекът отива на лекар. Лекарят не знае какво е, но лекува, казва, че е "хормонално" и предписва химиотерапия.

Симптоми на пробуждане на Кундалини

Симптомите на спонтанно издигане на Кундалини са почти същите като в класическата версия, само неподготвените хора имат повече тревожност и по-малко радост, блаженство, щастие, космическа хармония и наслада. Понякога човек, който е напълно незапознат с йога, спонтанно започва да изпълнява доста сложни асани или мудри. Спонтанните или автоматични движения могат да бъдат придружени от плач, смях или пронизителни писъци. Дори понякога на другите им се струва, че в човек е влята не съвсем чиста сила.

В други случаи на проявление на Кундалини, човек не само изпитва топлина вътре в тялото си. Понякога енергията излиза навън и предизвиква мигновено движение или спонтанно запалване на предмети. Тези явления са известни като "полтъргайст".

Контролираната Кундалини помага на тибетските йоги да сушат мокри чаршафи върху голото си тяло при четиридесет градусов студ, а на филипинските лечители да извършват операции без нож. Паленето на огън по желание е част от обучението им.

В самоотчетите и в интервюта с "жертви" на Кундалини се отбелязва необичайно повишена чувствителност, екстатично чувство на удоволствие, подобно или по-високо от сексуалното, разширяване на тялото или излизане от него, необичайно дишане.

По правило многократните издигания на Кундалини са по-нежни, сякаш по утъпкана пътека. Човек изпитва радост, получава знания, мъдрост или необичайни способности, ако се преклони пред тази сила, третира я като проява на божество.

Ето пример за повтаряща се проява на Кундалини в нашия ученик:

„Беше като експлозия на светкавица и ти си сам с бушуващата стихия. Завъртях се като вихър в тези диви, непонятни и в същото време познати усещания. Бушуващата енергия сякаш щеше да те разкъса.

И вторият път вече беше всичко друго. Хармонията, изяществото, красотата и чистотата са обновили този елемент. Дори чувствах, че мога да контролирам самата природа, природата в себе си. Нов изход беше като излитане в нещо ново, непознато, което едновременно привлича и задържа. След това се потопих в някои дълбини на мир и разтваряне, след което се изкачих нагоре във вълна. Ти си като малка капчица, готова да бъде откъсната от полъха на вятъра. В тези мигове за мен нямаше значение дали си завихрен от вихрушка или пак се потапяш в тихи, безмълвни дълбини. Имаше сигурност, че всеки момент мога да напусна това състояние. Вече контролирах."

Люба Вяткина, Архангелск.

Когато Кундалини се издига, винаги има вътрешен свидетел. Възможно е да се наблюдава дейността на Кундалини, понякога да се коригира движението на енергията. Трудно е да спрете процеса, ако се случи за първи или втори път.

Интензивността и времето на проявление на Кундалини могат да бъдат много различни. От гъделичкане до пронизваща болка или топлина. От няколко секунди до няколко седмици.

Подготвените търсачи и майстори по-често от другите могат да изпитат усещане за всепоглъщащ екстаз, любов, блаженство, щастие, радост, космическа хармония, вътрешен мир.

Спонтанно покачване при неподготвени хора заедно с положителни емоцииможе да предизвика чувство на страх, безпокойство, смущение, депресия.

Проявлението на Кундалини често е придружено от екстатично еротично или по-дълбоко удоволствие. При жените това може да предизвика ентусиазиран, дълбок и продължителен оргазъм.

Кундалини предизвиква спонтанни движения на тялото, спонтанен танц, спонтанни асани или разтягания. Характерът на сърдечната дейност и дишането може драстично да се промени. Всичко това може да бъде придружено от неволни звуци, писъци, плач или смях. Човекът може да почувства разпадане, разширяване или изчезване на тялото. Има вътрешно виждане, усещане за светлина отвътре и отвън.

Все повече хора се появяват със способността да събуждат Кундалини „от раждането си“, както пише Свами Сатянанда Сарасвати. Такъв е случаят, когато Кундалини се събуди в човек без предварителна подготовка. По правило човек дори не подозира за какъв късмет става дума. Ако това се случи с вас, тогава можете да се считате за късметлия. При никакви обстоятелства не се съпротивлявайте на тази сила. Това е проявление на Святия Дух. Насочете събудената енергия в йога асани, разтягания или позволете на тялото си спонтанно да танцува или да се движи. Следете какво се случва в момента. Не забравяйте да благодарите на своята Висша сила след вашето преживяване. Опитайте се да намерите хора с подобен опит. Ако никога не сте практикували йога, значи е време да започнете. Никога не сте медитирал - започнете. Ако никога не сте мислили за живота си, за вашата цел и какво трябва да направите - време е.

Ако вашите симптоми на Кундалини се различават от това, което сте намерили тук, не се обезсърчавайте. Вашият може да е малко по-различен. Моля, обърнете внимание, че почти всички дадени примери за прояви на Кундалини са различни. Ако вече сте на пътя на духовното развитие и Кундалини се е събудила в тялото ви, тогава не изпадайте в еуфория. Това е норма. Това не е върхът на постижението. Това е само началото на истинското духовно развитие. Спомнете си отново редовете от Хатха Йога Прадипика:

„Докато Силата тръгне по средния път и не се установи на него....“

Кундалини е основната, основна енергия в човешкото тяло, предизвикваща ментални и духовни феномени.Какви явления ще предизвика зависи от това колко отворено е сърцето, доколко егото е разтворено, доколко човек е готов да се отдаде на Бога или да служи на хората.

Така че, събуждайки се, Кундалини се държи по различен начин. Субективно човек може да почувства началото на проявата на енергия в различни части на тялото. Проявата на Кундалини може да се възприеме като топлина, остра болка, разпространяваща се топлина или вибрация, изтръпване. В някои случаи това е насочено движение по енергийните канали, в други се разпространява и изпълва цялото тяло. Мястото на пробуждането, посоката и естеството на движението на енергията зависят от моделите на мислене на човек, нивото на неговото осъзнаване, възможността за волев контрол и контрол на движението на вътрешното енергийно тяло.

За майсторите на йога, в класическата версия, проявлението на Кундалини започва, като правило, в основата на гръбначния стълб, издига се нагоре по Сушумна до епифизата или Сахасрара чакра. След това Кундалини се спуска по същия път. Има много случаи, когато енергията се спуска през предния канал и активира сърдечния център. Майсторите на даоистката йога имат Кундалини по пътя на микрокосмическата орбита.

Спонтанното издигане на Кундалини при неподготвени хора може да започне в основата на гръбначния стълб, в долната част на корема, от пръстите на краката или главата. Посоката и характерът на движение през тялото могат да бъдат много разнообразни.

Краят. Началото на #21/2012

Тогава Рада ми каза, че моята кундалини е във фаза на „издигане“, което означава, че сега тя няма да отстъпи и ще започне безмилостно да чисти всичките ми енергийни канали един по един. Като чух това, попитах:
- Моите неприятни състояния, свързани с дишането на кундалини, ще станат ли постоянно явление за мен?
- Не, какво си - усмихна се тя, - когато съзнанието ти се пречисти, неприятните състояния ще бъдат заменени от чувства на всепоглъщащ екстаз, вътрешен мир, любов, щастие, блаженство, радост, космическа хармония и т.н. Всички тези божествени преживявания няма веднага да заменят неприятните състояния - и двете ще се редуват едно с друго. Този процес ще отнеме години. Но тук няма нужда да бързате. Повишаването и освобождаването на енергията кундалини няма нищо общо с кариерата в обществото и стъпките тук не могат да бъдат изчислени. Случва се под влиянието на кундалини да се изострят такива негативни чувства като гордост, гняв, алчност, ревност, агресия, лакомия, безпокойство, страх, необуздано сексуално желание и желание за власт. Известни са много случаи как тези негативни чувства са завладявали и поробвали, изглежда, духовно устремени хора, но какво да кажем за хората - монаси, Учители! И се случва кундалини да се събуди и да разгъне пръстените си толкова бързо, че човек дори няма време да проследи как нейната енергия преминава през всички енергийни центрове. След известно време такива хора установяват, че са станали собственици на няколко вида сидхи (суперсили). Събуждането и повишаването на енергията кундалини е велик духовен експеримент за цял живот. Кундалини разкрива в човека всичко добро и лошо, което само има. И ако човек не се поддаде на страха, когато види какъв е в действителност, тогава постепенно всички негови отрицателни качества ще започнат да се трансформират в чиста енергия. И всички положителни качества и таланти ще бъдат умножени и развити в него до безкрайност ...
Две години по-рано от останалите ученици на Радин започнах процеса на повдигане на кундалини и в този смисъл бях сам. Докато цялата група тантрически магьосници се занимаваше със сутрешния комплекс от упражнения и техники, аз бях в отделна стая и правех от упражненията това, което можех да направя в такива състояния. В тези моменти, за моя собствена изненада, започнах да правя неща, които не бяха в комплекса на нашите упражнения.
Веднъж, в един от тези дни, докато изпълнявах гомухасана (поза на крава в Хатха йога), замръзнах неподвижен за 15-20 минути, напълно се разтварях в екстатичното състояние, което ме погълна. Интересното е, че на този ден, малко по-късно, Учителят Рада влезе в стаята ми и сякаш случайно каза следното:
- Когато свещената змия кундалини се събуди в тялото на посветен и диша в каналите му, неговите дейности се променят, като същевременно стават силно индивидуализирани. Кундалини става учител за практикуващия, тя започва да го води през живота, давайки съвети и да го учи да гледа на себе си и света около себе си по нов начин.
С мъдрите си речи тя ме подкрепи много навреме, като ме убеди да се доверя на себе си, на тялото си и на информацията, която започна да идва към мен.
Тогава всичко беше още по-интересно. Правех много хармонични и плавни пасове с ръце и крака, непознати за мен, напомнящи най-вече на китайския тай чи. Асаните от Хатха йога сами се подредиха в главата ми и нямах друг избор, освен да ги направя, тялото ми „скърцаше“ - искаше да ги направи толкова много. След такива импровизации и импровизации изпитах лекота и извисяване, дискомфортът от струящата през каналите ми енергия кундалин изчезна за известно време.
Няколко години по-късно моята кундалини започна нов цикъл на прочистване. В един от тези моменти огнената й енергия започна да се освобождава на твърде големи порции и усетих как тя започна да поглъща тялото ми. Не можех да допусна това и, осъзнавайки, че кундалини по този начин ме дарява различни видовеенергия, включително физическа, отидох на фитнес, за да дам натоварване на мускулите и "земята".

Ако някой от читателите имаше възможност да наблюдава състоянието, в което написах първата си книга, то от видяното със сигурност щеше да се смее. Напълно независимо от сезона, независимо дали е лято или зима, можех внезапно да попадна в треска и също толкова рязко, и след доста кратък период от време започнах да треперя от студ толкова много, че трябваше да се облека шапка или качулка! Бях много уморен и губех концентрация от факта, че по 20-30 пъти на ден сменях "дежурните костюми" - шорти с тениска и топли панталони с риза. Сега вече разбрах, че това са прояви на кундалини, и по-точно дишането на кундалини, първо в слънчевия канал (пингала), предизвикващо топлина; след това към лунния (ida), причинявайки студ. Но само преди няколко години гледах на моя Учител с неразбиране, подозрение и дори осъждане, когато през горещото лято тя можеше да носи ветровка или през студената зима, облечена в една тениска, тя дълго проветряваше къщата време, докато аз, увит в две одеяла, се треся от студ. Тук трябва да се подчертае, че описаните атаки на топлина през зимата по никакъв начин не са свързани със системата за закаляване или зимно плуване. В допълнение към топлината и студа, тялото ми, особено краката и ръцете ми, можеха да се „счупят и изкривят“, а коремът и гърдите ми можеха да се надуят, така че да се виждат от другите.
Като цяло, скоро нашите приятели магьосници и студенти, общи с Рада, които дойдоха у нас, вече не бяха изненадани, че мога да бъда облечен едновременно: шапка, шал и широк колан за вдигане на тежести. Дръпнах шапката здраво на главата си, облекчи неприятното усещане за „отворено горнище“; шалът помогна да се справи с усещането за гризане във врата; коланът за вдигане на тежести издърпа стомаха, предпазвайки го от подуване.
За 10 години на такива „игри на кундалини“ с моето тяло и съзнание, аз може би изпитах повече от половината от съществуващите му прояви. За по-голяма яснота и разбиране на изложеното по-долу ще изброя най-често срещаните явления и прояви, свързани с пробудена и издигаща се енергия на Кундалини. Този списък е съставен въз основа на опита на много уважавани практикуващи и Учители от различни духовни школи и течения, аз само леко го допълних и редактирах.

Признаци на проявление на Кундалини (феномени и преживявания)
1. Усещане за особена "духовна топлина", която обхваща цялото тяло. Възприема се много индивидуално, тоест може да бъде удоволствие, което обгръща цялото тяло, или може да бъде много досадно, причинявайки значителни неудобства. Също така към този момент можете да добавите охлаждане на отделни зони в тялото, болки в гърба и остри пристъпи на болка, гъделичкане, вибрация, треска, тежест в главата. Има промени в характера на сърдечната дейност и дишането.
2. Появата на парапсихологични способности, като ясновидство, левитация, телепортация, материализация, осъзнати сънища, лечение и т.н. След няколко мои примера можете сами да продължите списъка. Във всеки случай идва нещо различно.
3. Усещане за единството на всичко с всичко. Състояние на разширяване на съзнанието, трудно за предаване с езика на думите, когато се чувствате като част от един поток и от това буквално се удавите в океан от удоволствие.
4. Внезапно настъпваща летаргия и сънливост, заменени от бурен, едва сдържан прилив на енергия.
5. Много необичайно, нетипично поведение: тръпки, конвулсии, подскачане, спонтанни диалози на друг език с някой невидим, неволни писъци, смях, плач, преливаща радост и танц, неконтролируем от ума.
6. Виждане на светлина в себе си, ореол от светлина около себе си и други хора, предмети и природни явления, поглъщане от светлина, разтваряне в светлина.
7. Изостряне на интуицията. Виждайки фрагменти от вашите минали животи. Осъзнаването, че сте ръководени от Висша сила. Постоянното усещане за Нея до теб и навсякъде.
8. Внезапни промени в настроението. От абсолютна наслада до крайна депресия, до суицидни импулси. Ролки от страх, почти непоносима тъга и безпокойство.
9. Визия на вътрешния екран на определени символи, фигури, букви. Например появата в медитация или сънища на образа на змия, лотос с хиляда венчелистчета и т.н. Всичко това може да показва активността на кундалини.
10. Изостряне на петте сетивни органа.
11. Скокове и промени в хормоналния фон и плана на сексуалността.
Говорейки за промени в хормоналния фон, можем да посочим като пример жена, страдаща от затлъстяване от детството поради хормонални нарушения. Тя също страда от комплекс за малоценност и се смята за безполезна. От това един ден тя решава да тръгне по духовен път, за да намери в крайна сметка себе си. След много кратко време внезапно се събужда нейната кундалини, която работи предимно във физическото й тяло, поради което хормоналният фон на жената напълно се връща към нормалното. За една година тя губи всичко наднормено тегло, а година по-късно фигурата й става изсечена. Никой от приятелите й не я разпознава. Тя буквално излъчва сексуални вибрации, а комплименти, покани за срещи и предложения за брак валят по неин адрес от много мъже.
В случая на тази жена енергията кундалини на енергийния план изгаря родовата карма, свързана с пълнотата (пълнотата беше ясно видима при всички жени в нейното семейство), а на физическия план напълно изчиства съответните канали в тялото, като по този начин принуждава хормоналния фон да се подобри напълно.
Имайки предвид скоковете и промените по отношение на сексуалността, можем да кажем, че този процес засяга всеки по свой начин - от пълна загуба на интерес към секса до внезапна експлозия на неистова сексуална активност. Понякога с пробуждането на кундалини върху тялото се изсипва такава градушка от еротично удоволствие, че хвърля в смут дори йога майсторите! Проявата на свещената змия често е придружена от екстатично, еротично и по-дълбоко удоволствие. При жените това може да предизвика екстатичен, дълбок и продължителен оргазъм, който може да продължи от няколко часа до няколко дни!
12. Опит от всеобща любов. Проникване в същността на нещата и по-дълбоко, до състояние на прозрение, усещане на духовните текстове.

Правейки паралели между моите състояния и горните прояви на кундалини, мога да кажа, че от точка 1 най-често изпитвах редуващи се състояния на топлина, студ, вибрация и активиране на сърцето. Понякога се появяват пристъпи на болка. Същото беше наблюдавано с моя Учител и останалата част от нашата група магьосници и просто посветени. Рада се отличаваше от нас с други състояния, това бяха болки в гърба, тежест в главата и гъделичкане. Вибрациите в тялото й достигнаха такава интензивност, че учениците, които седяха наблизо, ги усещаха върху себе си под формата на невидими вълни, масажиращи тялото. Понякога по време на съвместни занимания по Хатха йога можеше да се види как Раду беше изхвърлен изпод дъното от невидима вълна от енергия.
По точка 2 мога да кажа, че всеки от учениците и посветените, в зависимост от таланта, започна да получава нещо свое. За някои започна силно активиране на съзнателни изходи в сън, за други се отвори лечебен дар, трети започнаха да усещат мисли от разстояние, а трети просто намериха себе си и своето място в живота.
В точка 3 ще опиша само моя опит, иначе историята ми може да се разтегне на много страници. Напоследък състоянието на единство на всичко с всичко започна да ме обхваща все по-често. И няма значение дали съм в медитация, дали тичам из града в търсене на някакви дрънкулки, несравнимото усещане да съм част от един поток ме завладява, стоварва вълни от екстаз върху главата ми и се разтваря аз във всеобща нежност.
Параграф 4 точно описва състоянията, които станаха чести за мен и членовете на нашата тантрическа група. Рада обяснява техния феномен с факта, че тялото изостава в развитието си от съзнанието. И изостава по простата причина, че съзнанието се състои от по-пречистена енергия и процесът на трансформация в него е по-бърз. Тялото по-трудно и по-дълго се адаптира към новите енергии, откъдето идва краткотрайна летаргия и сънливост.
От точка 5 изпитах само преливаща радост и танц. Това, трябва да кажа, е уникално преживяване, което остава в сърцето за дълго време и го подхранва. Виждах тръпки, подскачане, говорене на друг език, крясъци, смях и плач от други тантрици по време на нашите срещи.
Феномените от параграф 6 са изпитани само от нашия Учител – Рада. Това й се случи не само в уединение и медитация, но и пред група студенти. В такива моменти очите й леко се затваряха, думите ставаха провлачени и около тялото й се появяваше сияние.
Всички явления, описани в параграф 7, изпитах върху себе си и ги описах добре в моята книга „Избраникът на Духа на Тантра“.
От точка 8 ме обзеха тъга и тревога.
Но според точка 9, във визията на символи, фигури, букви и образи, аз мога да отделя само четири човека от нашите - това е нашият Учител и трима мечтатели. Те го виждат през цялото време и пишат за него.
Относно точка 10 мога да кажа с увереност, че след събуждането на кундалини всички без изключение чувстват обостряне на петте сетива. Как енергията на кундалини животворна силапочиства, обновява и подхранва всички вътрешни органи и системи, след което практикуващият вижда и усеща света около себе си по-ярък, по-дълбок и по-богат от обикновения човек.
Параграф 11 говори за скокове и промени в хормоналния фон и плана на сексуалността. В нашата съвместна тантрическа практика с Рада за работа с кундалини многократно преживях както скокове, така и промени в сексуалния план. Както беше посочено в този параграф, за известно време чувствах пълна липса на интерес към секса, след което наблюдавах прилив на неистова сексуална активност. Трябва да кажа, че това не винаги са били приятни и удобни моменти. Все още нямаше нищо, когато моята кундалини работеше в горните центрове, което ме караше да се чувствам самодостатъчна и безпристрастна, но когато енергията на кундалини премина през долните центрове, сякаш се превърнах в загрижен тийнейджър и това вече беше очевидно дискомфорт. И също така се случи, че енергията на кундалини проникна едновременно в долната и горната триада на чакрите. Понякога се случваше точно в града. За част от секундата ме обзе състояние, което съчетаваше лек опияняващ духовен екстаз и мощен изблик на сексуална активност и можех да завидя на напълно непознати момичета, които вървят по улицата с гаджетата си! Честно казано, започнах да се страхувам от такива състояния, защото те доста ме разстройваха със своята спонтанност. След такива прояви започнах да разбирам онези посветени монаси, аскети, които за дълго време напуснаха света. Започнах да разбирам какво ги ръководи: след пробуждането на кундалини те започнаха да страдат от подобни ефекти, когато каналите бяха „прочистени“ с енергията на кундалини. По-късно се успокоих - изблиците на сексуалната ми енергия започнаха да се пренасочват към творчеството.
Относно точка 12 мога да кажа, че преживяването на универсална любов, вникването в същността на нещата и дълбокото усещане на духовните текстове вече са моите най-чести състояния. Вниманието ми стана ясно и остро като острие и където и да го сложа, черпи опит и извлича информация.

Опасности и провали
Страничен калъф. Някои от моите приятели езотерици веднъж ми казаха за приятел, който събудил своята кундалини чрез практиката на Хатха йога. Когато той вече беше започнал да го повдига през чакрите, неговите сидхи започнаха да се пробуждат. И така, един ден той започна да левитира. Често в медитация той висеше под тавана и хората от селото тичаха да гледат това чудо. Но, както се оказа по-късно, тялото на този човек не беше напълно подготвено за издигане на кундалини през чакрите. Той имаше силно освобождаване на енергийна мръсотия и някои канали в тялото не можаха напълно да се отърват от тази мръсотия и се оказаха запушени. Това доведе до частична парализа. Отне две години за пълно възстановяване и възстановяване. Сега този човек се опитва много внимателно и гладко да се справи с тази мистериозна мистична сила.
случай от нашата група. Преди няколко години едно младо момче дойде при нас, за да получи посвещение от Рада като близък ученик. След като го погледна и поговори, Рада се съгласи, но при условие, че той ще се придържа към нейните инструкции. На този човек бяха дадени конкретни инструкции да дисциплинира ума и тялото си. Истински майстортой винаги вижда какви качества ученикът първо трябва да култивира в себе си, така че в бъдеще, след пробуждането на кундалини, да няма големи проблеми с тялото и възприятието. Този човек имаше силата, таланта и желанието да практикува и след като получи посвещение от Рада, той следваше нейните инструкции само около година и след това изостави всичко. Не, не е напуснал групата, хареса му при нас. Той дойде на нашите тантрически празници, продължи да общува с Рада, но всичко това вече беше на интелектуално ниво. Човекът се оказа повече теоретик, отколкото практик. Той имаше не толкова слаба, колкото фина психика и много силно чувство за собствена значимост, поради което без подходяща дисциплина не би издържал на натиска на кундалини. Рада, аз и други напреднали говорихме с него, предупредихме го, но той беше сигурен, че ще бъде заобиколен. Но, както се оказа по-късно, не изчезна. И когато кундалини се събуди в този човек и вдъхна в каналите му, един от филтрите, отговорни за блокиране на астралната мръсотия, беше откъснат в ума му. В резултат на това, поради мързела и немарливостта си, няколко години той изпадаше в кошмарни състояния, които постоянно го потискаха и не му позволяваха да се концентрира. Сега, разбира се, му е по-лесно. Той постепенно, не без помощта на Учителя, се измъква и съжалява за изгубеното време.
Неподготвен човек може лесно да обърка всички горепосочени състояния с някаква болест. За да не се случи това, хората, с които това се случва, не трябва да бързат със заключенията, а напротив, да наблюдават, проследяват и да се научат да разбират какво наистина им се случва. Но и да мистифицира обичайното главоболиеи бъбречни колики, отдавайки им преминаването на енергията кундалини през чакрите, също не го препоръчвам. Никога не забравяйте, че медицината ни е изпратена от високоразвитите цивилизации с надеждата, че ще ни даде нов шанс да променим себе си.

И в заключение ще обобщя:
Кундалини винаги дава мощен тласък за трансформация на личността. Облагородява цялата природа на човека и променя нашето възприятие, допринася за неутрализиране на действието на кармата. Благодарение на него протича процесът на пречистване в организма и настъпва подмладяване.
Опитите да се манипулира кундалини със силови методи са опасни и говорят за инертен, материалистичен начин на мислене.
Преди пробуждането на кундалини и последващото му издигане трябва да се опитаме да подготвим тялото колкото е възможно повече и да изчистим ума (предимно от егото). Човек трябва да е готов за проявлението на кундалини, но не и да го чака.
Не позволявайте на никакви източници да ви съборят, тъй като природата и посоката на движение на енергията кундалини във вашето тяло може да бъде много разнообразна. При моя Учител, например, кундалини започна да се издига от върховете на големите пръсти на краката.
Ако проявленията на вашата кундалини са различни от тези, които описах тук, не се озадачавайте. Във вашия случай може да се случи малко по-различно. Ако вече сте на пътя на духовното развитие и кундалини се е събудила в тялото ви, тогава няма причина да си вирите носа. В крайна сметка това всъщност е норма и само началото на истинско духовно изкачване.
Преди да седна да пиша тази статия, си поставих четири задачи. Първият е да разшири, доколкото е възможно, възгледа на читателя за енергията на кундалини; втората е да развенчае някои от битуващите митове и стереотипи за нея; третото - да предаде реалното състояние на нещата днес по отношение на силите на кундалини във всеки от нас; и четвърто, да направя моята история за кундалини намек и насърчение за всички, на които непрекъснато се случват такива неща, но не знаят какво да правят с тях и как да ги тълкуват.
Мисля, че го направих, но в крайна сметка зависи от вас. Пожелавам на всички леко събуждане на кундалини, нейното плавно издигане и освобождаване!

Александър Нептунов
Симферопол
електронна поща: [имейл защитен]
Излезе нова книга
Александра Нептунова
с практики и поговорки
от Тантра Учителя Рада.
Всеки, който се интересува от темата Тантра, може да закупи или поръча книги с наложен платеж на телефон:
050-808-62-18 (Александър)
или 095-111-87-36 (Михаил)

Събуждане на Кундалини

Понякога Духовният поток се издига нагоре по гръбнака като пълзяща мравка. Понякога в самадхи душата плува безгрижно като риба в океана на божествения екстаз. Понякога, когато лежа настрани, усещам, че Духовният поток ме блъска като маймуна и весело си играе с мен. Оставам неподвижен. Тогава Потокът изведнъж, като маймуна, с един скок достига Сахасрара (теменния център). Ето защо ме виждате как скачам нагоре-надолу. Отново, понякога Духовното течение се издига като птица, която скача от клон на клон. Мястото, където той почива, гори като огън... Понякога Духовният поток пълзи нагоре като змия. Движейки се на зигзаг, най-накрая стига до главата и аз потъвам в самадхи. Духовното съзнание на човек не се събужда, докато неговата Кундалини не се събуди.

Рамакришна, индийски светец

Описания на този тип духовна криза могат да бъдат намерени в древната индийска литература. Проявите му се приписват на активирането или събуждането на определена форма на фина енергия, наречена Змийска сила или Кундалини. Според ученията на йога Кундалини (буквално „навита“) е енергията, която създава и поддържа космоса. В човешкото тяло той се намира в непроявено състояние в основата на гръбначния стълб. Има способността да пречиства и лекува ума и тялото, да насърчава духовното разгръщане и да издига човек на по-високо ниво. високо нивосъзнание.

Спящата Кундалини традиционно се представя като змия, увита три и половина пъти около лингама, фалическият символ на мъжката репродуктивна сила. Ситуациите, които могат да доведат до пробуждането на Кундалини, включват интензивна медитация, намесата на напреднал духовен учител - гуру - и някои от специфичните дейности и упражнения на Кундалини йога. Понякога решаваща роляраждането на дете или страстен полов акт може да играе. В някои случаи хората изпитват спонтанно пробуждане на Кундалини; това може да се случи съвсем неочаквано по време на Ежедневиетобез видима причина.

Активираната Кундалини приема своята огнена форма, или Шакти, и се движи нагоре по гръбначния стълб, преминавайки през каналите на финото тяло, нефизическото енергийно поле, което йогите твърдят, че прониква и обгражда физическото тяло. Елиминирайки последствията от минали травми, този поток отваря седем духовни центъра, наречени чакри, които са разположени във финото тяло по оста, съответстваща на гръбначния стълб. В допълнение към различните трудни преживявания, които съпътстват този процес на пречистване, хората, изпитващи събуждане на Кундалини, често описват екстатични състояния, които са свързани с достигане на по-високи състояния на съзнанието. Сред тях трябва да се отбележи самадхи, или единение с божественото, което се случва, когато процесът достигне до седма чакра в горната част на главата (Сахасрара). Въпреки че йогите намират този процес за силно желан и полезен, той не е лишен от опасности. В идеалния случай хората, преминаващи през интензивен процес на пробуждане на Кундалини, се нуждаят от ръководството на опитен духовен учител.

Енергията на Шакти, движеща се през тялото, носи в съзнанието редица неразпознати досега елементи: спомени за психологически и физически травми и преживявания по време на процеса на раждане, както и различни архетипни образи. Когато това се случи, хората с тази форма на духовна криза преживяват богат спектър от емоционални и телесни прояви, т.нар. крия. Те изпитват интензивни усещания за енергия и топлина, движещи се нагоре по гръбначния стълб, и силни тремори, спазми и усукващи движения често завладяват телата им. Тяхната психика може внезапно да бъде залята от вълни от силни емоции - тревожност, гняв, тъга или радост и екстатична наслада. Непреодолимият страх от смъртта, загубата на контрол и предстоящата лудост също често придружава екстремни форми на пробуждане на Кундалини.

На хората, участващи в този процес, може да им е трудно да контролират поведението си; по време на мощни приливи на енергия Кундалини те често издават различни неволни звуци, а телата им се движат по странни и неочаквани начини. Най-честите прояви от този вид включват необоснован и неестествен смях или плач, говорене на непознати езици, пеене на непознати досега песни и духовни химни, извършване на йога пози и жестове и имитиране на различни животински звуци и движения.

Промените във възприятието по време на пробуждането на Кундалини могат да бъдат много богати и разнообразни. Хората, участващи в този процес, често описват ярки видения за красиво геометрични форми, искряща светлина на свръхестествена красота, сложни сцени, свързани с образите на богове, демони и светци. Те чуват вътрешни звуци – от обикновеното бръмчене, бръмчене и цвърчене на щурци до небесна музика и хор от човешки гласове. Понякога усещат изискан тамян (някои споменават неописуемо сладкия аромат на божествения нектар). Интензивната сексуална възбуда и оргазмичните усещания са особено чести и могат да бъдат както екстатични, така и болезнени. Тази дълбока връзка между Кундалини и сексуалната енергия е в основата на йогийската практика, наречена Тантра, в която ритуалният сексуален съюз се използва като средство за предизвикване на духовни преживявания.

Внимателното изследване на проявите на Кундалини потвърждава факта, че този процес, въпреки че понякога може да бъде много стресиращ и разочароващ, по същество е лечебен. През годините многократно сме наблюдавали, че преживяванията от този тип са придружени от рязко облекчение или дори пълно изчезване. широк обхваткакто емоционални, така и физически проблеми, включително депресия, различни форми на фобии, мигрена и астма. Въпреки това, в процеса на събуждане на Кундалини, различни стари симптоми могат временно да се засилят и тези, които преди това са били латентни, да станат очевидни. В някои случаи те могат да имитират различни психиатрични и медицински проблеми и дори да доведат до погрешна диагноза.

Въпреки че концепцията за Кундалини е получила най-финото си и подробно изражение в индийските трактати, има важни паралели с нея в много религии и култури по света. Един от най-интересните примери са трансовите танци на африканските бушмени от племето Кунг от пустинята Калахари. Те редовно провеждат ритуали, които продължават цяла нощ, по време на които жените седят на земята и бият барабани, докато мъжете се движат в ритмични, монотонни движения. Един по един участниците навлизат в дълбоко променено състояние на съзнанието, свързано с освобождаването на мощни емоции - тревожност, страх и гняв. Често те не могат да запазят изправено положение и ги обзема силно треперене. След тези драматични преживявания те обикновено навлизат в състояние на екстатично блаженство. Според бушманската традиция този танц освобождава космическа лечебна сила, скрита в основата на гръбначния стълб, наречена нтум или просто „магическо лекарство“. След това тази сила може да бъде прехвърлена от един човек на друг чрез директен физически контакт.

Идеи, подобни на концепцията за Кундалини и системата от чакри, съществуват сред индианските племена в Северна Америка. При индианците гопи невидимите центрове на психическа енергия са много подобни на чакрите. Джоузеф Кембъл също често отбелязва подобни паралелни елементи в пясъчните рисунки на Навахо. Идеи, свързани с ученията за Кундалини и чакрите, могат да бъдат намерени в тибетския будизъм, даоистката йога, корейския дзен и суфизма.

Феноменът на активирането на Кундалини обаче се среща не само в културите на Изтока. В християнската традиция подобни прояви са описани по време на практикуването на "Иисусовата молитва" в Исихазма. Нещо повече, безпогрешни признаци на пробуждане на Кундалини наскоро бяха наблюдавани при хиляди съвременни западняци. Гопи Кришна, световноизвестен духовен учител от Кашмир, който сам е преживял дълбока и драматична криза на Кундалини, се опитва дълги години да привлече вниманието на западния свят към съществуването на този феномен и неговата важност.

Заслугата за привличането на вниманието на западните професионални психотерапевтични среди към понятието Кундалини принадлежи на калифорнийския психиатър и офталмолог Лий Санела. В своята пионерска работа „Преживяването на пробуждането на Кундалини: Психоза или трансцендентност“той описва от гледна точка на западната медицина формата, която пробуждането на Кундалини приема в нашата култура. Санела обърна специално внимание на медицинското значение на синдрома на Кундалини и отбеляза, че той може да наподобява много психиатрични и дори общи медицински проблеми, включително психоза, истерия, зрителни смущения, инфаркти, стомашно-чревни разстройства, инфекции на пикочните пътища, епилепсия и дори множествена склероза. . Поради тази причина Санела вярва, че при този тип духовна криза е особено важен медицински преглед от знаещ и опитен клиницист.