13-aastane täiskasvanu. Arstide konsultatsioonid

Kui tüdruk jõuab puberteediikka, hakkavad vanemad muretsema, kuidas oma tütre üleminekuiga 13-aastaselt üle elada. Sel perioodil võib laps tundmatuseni muutuda.

Emad ja isad ei ole alati valmis muutusteks, mis nende lapsi noorukieas ees ootavad. Teismelise keha ja psüühika muutuvad väga kiiresti. Mõnikord tundub vanematele, et nende ees pole laps, keda nad nii palju aastaid kasvatasid ja armastasid. See on võõras, võõras.

Enamiku emade ja isade peamine viga on see, et nad keelduvad täiskasvanud tütart aktsepteerimast sellisena, nagu ta on saanud. Eriti valus on harjuda "uue" inimesega emaperes. Tütre sünnitanud naine soovib, et tema tüdruk jääks alati väikeseks ja kaitsetuks. Emad on oma sõprade peale kadedad, arvates, et ainult nemad ise saavad olla oma tütardele lähedased inimesed.

Kui vanemad tahavad teismelise tütrega häid suhteid säilitada, peaksid nad loobuma soovist kella tagasi keerata, et sundida tüdrukut uuesti väikeseks ja sõltuvaks muutuma. On vastuvõetamatu heita lapsele ette, et ta on lakanud olemast endine. Ära süüdista teda muutumises.

Mida võivad vanemad oodata?

Vaimselt valmistuda puberteedieaks oma laps peaks olema ette. Ühel päeval võivad vanemad märgata, et:

  • Sõprade arvamus nende kolmeteistkümneaastase tütre jaoks hakkas tähendama rohkem kui isa ja ema arvamus. Eakaaslaste autoriteet teismelise jaoks on väga kõrge. Tütar saab sõpradega palju rohkem aega veeta kui emaga, keda selline “reetmine” alati solvab.
  • Minu tütrel on uued maitsed. Mõned uued teismeliste hobid šokeerivad vanemaid. Laps võib hakata kuulama mõne alternatiivartisti muusikat, soovida end augustada või tätoveerida.
  • Nende tüdruk armus. Teismeiga on esimese armastuse aeg. Tunnete objektiks on sageli klassikaaslased, kellega teismeline veedab suurema osa ajast. Kolmeteistkümneaastane armunud tüdruk on võimeline kõige meeleheitlikumaks teoks. Kõige ohtlikumad õnnetu armastuse juhtumid.

  • Tütar muutis oma riietumisstiili ja käitumist. Noorukieas kalduvad tüdrukud kahte äärmusse. Mõni tahab saada võimalikult kiiresti täiskasvanud tüdrukuks, kanda kõrge kontsaga kingi ja paljastavaid kleite, teha maniküüri, värvida juukseid. Teisi tüdrukuid eristab poistele omane käitumine: nad kannavad meesteriideid, on ebaviisakad, kasutavad roppusi ja püüavad esimesel võimalusel kakluses osaleda. Viimase 2-3 aastakümne jooksul on teismelisi üha enam paelunud noorte subkultuurid nagu emo või gooti. Tüdruku garderoobi võib ilmuda suur hulk musta värvi esemeid, millel on surma sümbolid.
  • Tütar on sotsiaalvõrgustikest sõltuvuses. Liigne on täheldatud kogu kaasaegses inimkonnas, olenemata vanusest ja elukohariigist. Noorukitel on aga palju rohkem aega ja võimalusi suhtlusvõrgustike kaudu suhelda kui täiskasvanud töötaval inimesel.
  • Minu tütrel on iidolid. Sportlastest saavad tavaliselt teismeliste poiste iidolid. Tüdrukud leiavad show-äri esindajate seast iidoleid. Ebajumalaks võivad saada nii naine kui ka mees, kelle suhtes tüdrukutel on vastamatud tunded. Ebajumala olemasolu mõjutab sageli elukutse valikut. Poisid tahavad saada kuulsaks jalgpalluriks, poksijaks, hokimängijaks jne. Tüdrukud unistavad saada lauljaks või näitlejaks. Lapse valik ei leia alati vanemate tuge.

Oht elule

Suitsetav tüdruk pole tänapäeval mingi üllatus. Alaealiste alkoholi joomist üldiselt keelatuks ei peeta. Üha rohkem teismelisi proovib kangeid uimasteid.

Tütar pidas dieeti ja hakkas järsult kaalust alla võtma. Vanemate veenmine tavaliselt ei aita. Paljud tüdrukud, teades, kuidas nende sugulased nende otsusele reageerivad, viivad läbi salajase dieedi. Lauas söövad nad tavapärases koguses toitu ja pärast söömist ajavad nad tualetti oksendama. Ema ja isa on hämmingus: laps sööb hästi, kuid samal ajal sulab meie silme all.

Kuidas kõigest eemale hoida

Märgates oma lapses muutusi, püüavad vanemad seda kohe uuesti teha. Kõige rohkem kardavad emad ja isad oma tütarde pärast. Lihtsaim ja soodsaim viis tütre julmast maailmast “päästmiseks” on kõik ära keelata. Kuid see meetod mitte ainult ei lahenda probleemi, vaid viib ka selle kasvuni. Tuntud vanasõna ütleb, et keelatud vili on magus. Noorukieas ei anna ranged keelud soovitud tulemust. Laps on kindel, et tema vanemad on ajast maha jäänud, liiga vanamoodne, ei saa millestki aru jne. Ära solvu sellise arvamuse peale enda kohta. Pealegi peaksid isad ja emad olema rõõmsad, et nende laps muutub. Muutuste puudumine peaks olema murettekitav. See võib viidata vaimse ja võib-olla ka vaimse arengu hilinemisele.

Adekvaatne vastus

Saate oma tütre käitumisele reageerida järgmiselt:

  • Pole midagi halba, kui tüdruk veedab rohkem aega oma sõpradega kui emaga. Tõenäoliselt ei huvita täiskasvanud naine poiste, teismeliste saadete, populaarse muusika või kooliürituste arutamist. Kuid just nendel teemadel räägivad tüdrukud kõige sagedamini. Samas pole tütrel huvi arutada emaga töökaaslasi, toiduhindade tõusu ja muid tüüpiliselt naiselikke teemasid, mida abielus daamide vestlustes sageli arutatakse. Vanemad peaksid üles näitama pealetükkimatut huvi inimeste vastu, kellega nende lapsed suhtlevad, kuid samal ajal mitte püüdma seltskonna osaks saada. Sõbrad ja sõbrannad võib tütre sünnipäevaks koju kutsuda. See on hea võimalus nendega lähemalt tuttavaks saada. Kui vanematele keegi tütre seltskonnas ei meeldi, tuleks seda võimalikult delikaatselt välja öelda. On vaja esitada veenvad põhjused, miks tüdruk ei peaks sellise sõbraga suhtlema. Ettevõtte kohalolek on igal juhul palju parem kui eakaaslastega kontakti täielik puudumine. Lapsest ei tohiks noorukieas saada heidik.

  • Tütre uutesse maitsetesse ei saa teravalt negatiivselt suhtuda. Maitsekonflikt kahe põlvkonna vahel on üsna tavaline. Tõenäoliselt vaidlesid ka tänapäeva emmed-issid kunagi oma vanematega, sest nad ei lubanud neil kanda moekaid riideid ega kuulata noorusajal populaarset muusikat. Kui aga vanemad on kategooriliselt tätoveeringute, ninaaugustamise jms vastu, tuleks sellest tütrele teada anda. Tuleb leida kuldne kesktee: vältida kõikelubavust ja samal ajal mitte panna kõigele keeldu.
  • Teismelise esimestesse tunnetesse tuleks suhtuda väga ettevaatlikult, eriti kui tütar ise avaldas oma saladuse vanematele. Mingil juhul ei tohi last naeruvääristada ega norida, öelda, et ta on selliste asjade jaoks liiga väike. Te ei saa kritiseerida seda, kellesse tütar armus. Teismeline armastus lõpeb harva millegi tõsisega ja veelgi enam pulmadega. Vähem kui aasta pärast unustab tütar mehe, kelleta ta täna elu ette ei kujuta. Kaasaegsed teismelised püüdlevad sõlmides "täiskasvanu" armastuse poole. Kõik tüdrukud seda tegelikult ei taha. Kuid soov mitte saada "sinisukaks" ja soov kutti hoida panevad teismelise tema põhimõtetega vastuollu minema. Tütrele tuleks selgitada, et varajane vahekord on kahjulik nii tema füüsilisele kui vaimsele arengule. Tüdruk peab mõistma, et ta ei pea midagi tegema selleks, et kellelegi meeldida. Samal ajal tuleb tütrele rääkida kaitsevahenditest soovimatu raseduse ja suguelundite infektsioonide eest. Lapsele tuleb anda valik. Sageli panevad teismelised toime ebaseaduslikke tegusid ainult oma vanemaid trotsides. Kui keelatud vili lakkab olemast selline, kaob huvi selle vastu kiiresti.
  • Riietumisstiili ja käitumise muutmine ei ole otsene tõend laste alavääristamise kohta. Tüdrukud on riiete valimisel hoolikamad kui poisid. Nad ei taha välja näha vanamoodsad ja kuidagi oma eakaaslastest maha jääda. Soov saada osa subkultuurist on üsna loomulik. Gootid ja emod ei erine enamikul juhtudel oma eakaaslastest, kes ei pea end ühekski subkultuuriks. Arvatakse, et kummaliselt riietatud poistel ja tüdrukutel on enesetapukalduvus, nad kasutavad uimasteid ja alkoholi kontrollimatutes kogustes. Tegelikult räägime üksikjuhtudest, mitte reeglist. Teismelist juhib sageli soov eristuda massist, erineda kõigist teistest, tunda tema eksklusiivsust.

  • Kuni viimase ajani oli sotsiaalvõrgustike oht, et teismelised unustasid õpingud ja rikkusid oma nägemist, istudes tundide kaupa monitori ees. Tänapäeval on suhtlussaidid muutunud tõeliseks ohuks. Teismelised astuvad meeletult dialoogi võõrastega, kes sageli osutuvad sissetungijateks. Lapsi petetakse selleks, et saada teavet pere majandusliku olukorra kohta. Pedofiilid on huvitatud ka teismelistega suhtlemisest. Kurjategija võib paluda, et laps saadaks talle endast aktifotod, lubades selle eest raha. Teismeline ei saa kunagi lubatud raha ja pilt võimaldab pedofiilil last šantažeerida. Samuti tuleks karta tütre sattumist viimasel ajal laialt levinud nn surmagruppidesse. Sellistes gruppides pakuvad tundmatud kurjategijad teismelistele enesetappu. Vanemad peaksid tütrega võimalikult sageli rääkima võimalikest ohtudest, mis teda sotsiaalvõrgustikes varitsevad. Saate registreeruda samal saidil ja suhelda oma lapsega kodust eemal olles. Tütar hindab "arenenud" isa ja ema.
  • Ebajumala olemasolu ei tohiks ka vanemaid hirmutada. Noorukieas vajavad lapsed juhendamist. Selle asemel, et last nuhelda selle eest, et ta kaunistas oma toa lemmikmuusiku või -sportlase plakatitega, on palju parem lugeda kuulsuse elulugu, et mõista, miks see inimene tütrele meeldis. Armastust iidoli vastu saab ka positiivses suunas pöörata. Kui tüdrukule mõni näitlejanna või laulja meeldib, tasub ilmselt paluda tal minna näitleja- või laulustuudiosse. Mõned tänapäeva kuulsused on kuulsaks saanud vaid seetõttu, et jäljendasid lapsepõlves oma iidoleid. Samuti on suur tõenäosus, et 2-3 aasta pärast unustab tütar oma ideaali.
  • Selleks, et tütart ei peaks ravima sõltuvusest, tuleks halbade harjumuste ennetamisega tegeleda juba varasest lapsepõlvest. Kõigepealt peaksid vanemad oma käitumise üle vaatama. Ema, kellel on sigaret käes ja räägib tütrele suitsetamise ohtudest, näeb välja ebaveenv. Kui peres kellelgi pole halbu harjumusi, ei pea laps alkoholiga täiskasvanute pühapäevaseid koosviibimisi normiks. Rõhk peaks olema tervislikel eluviisidel, mitte sõnal "ei". Mida sagedamini on teismeline keelatud, seda suurem on tema soov teha midagi keelatud. Jooma, suitsetamise või narkootikumide tarvitamise alustamise põhjuseks võib olla soov kaaslastega sammu pidada. Sigaret või pudel õlut saab täiskasvanuea näitajaks või sümboliseerib võimet ületada kehtestatud piire. Vanemate ülesanne on selgitada oma tütardele: täiskasvanu ei ole see, kes joob ja suitsetab. Küpset inimest eristab võime oma tegude eest vastutada ja oma elu tõsiselt võtta.

  • Võitluses oma harmoonia eest võtavad tüdrukud äärmuslikke meetmeid. Kaasaegsete ilukaanonite järgi on lisakilod üks ebameeldivamaid kosmeetilisi defekte. Teismelise tüdruku võib kutsuda mängima oma lemmikspordiala. Laps peab mõistma, et see on kõige turvalisem viis end vormis hoida.

Vanemad kritiseerivad sageli oma lapsi. Samas kipuvad isad-emad unustama, et lapsepõlves ei tekitanud nad sugulastele vähem ärevust. Konstruktiivne dialoog lapsega peaks algama enesekriitilisest suhtumisest iseendasse.

Teismeiga on üsna raske eluperiood nii lapsele endale kui ka teda ümbritsevatele inimestele. Veel hiljuti naeris pisibeebi rõõmsalt ema süles ning nüüd keerleb peegli ees tiirlemas täiskasvanud tütar, kes hindab kriitiliselt oma figuuri ja välimust.

Teismelised on väga enesekriitilised, kipuvad endale olematuid vigu omistama ja saavad sellest tõsiselt ärritunud. Teismeliste tüdrukute puhul keerlevad sageli kõik "ülemaailmse mastaabiga" ebaõnnestumised ja väljamõeldud probleemid ülekaalulisuse ümber. "Ma olen liiga paks, mul on väga suur kõht (jalad, käed, puusad)," ütleb kolmeteistaastane tüdruk endale ja hakkab aktiivselt otsima vastust küsimusele: "Kuidas kaalust alla võtta 13?”

Seega, enne kui hakata otsima kõikvõimalikke vahendeid, kuidas 13-aastaselt kaalust alla võtta, tuleks esmalt olukorda realistlikult hinnata ja mõelda, kas üldse tasub kaalust alla võtta? Tõepoolest, selles vanuses on välimusega seotud probleemid sageli lihtsalt kaugeleulatuvad ja erakorraliste meetmete võtmiseks pole tõesti põhjust.

Kaalulangus 13-aastaselt - kas see on vajalik?

Iga teismelise jaoks on tema välimuse küsimus valus teema. Täiendavat vistrikut ninal või tedretähnide tekkimist tajutakse universaalse katastroofi ja kohutava häbisena ("Mida klassikaaslased ütlevad!"). Kui sellised pisiasjad võivad viia depressioonini, siis mida me saame öelda veidi väljaulatuva kõhu või pisut täidlaste jalgade kohta - teismelise arusaamades võib see võtta katastroofi mõõtmed.

Tüdrukud on sellistele kogemustele eriti vastuvõtlikud, kuna tulevase naise välimus mängib otsustavat rolli. Kolmeteistkümneaastaselt võib ülekaalu teema olla väga terav ja reeglina ebamõistlik. Kaks-kolm lisakilogrammi pole veel põhjust imestada, kuidas tüdruk 13-aastaselt kaalust alla saab, sest seda saab hõlpsasti parandada füüsiliste harjutuste, võimlemise või tantsimisega.

Aga mida teha lapsel, kelle täius pole sugugi mitte tema metsiku kujutlusvõime tulemus, vaid kurb tõsiasi? Tsivilisatsiooni arenedes on kasutusele võetud sellised eelised nagu toitva rafineeritud toidu rohkus (erinevad kiirtoidud, tulekindlate transrasvade ülejäägiga maiustused, limonaadi kujul lõhna- ja maitseainetega vedel suhkur), teismelisi kindlalt istunud infotehnoloogiad. meie ja meie laste elud.hubastes tugitoolides ja diivanites massipropaganda, mis on viinud selleni, et jalgpalli tajutakse Coca-Cola purgi ja krõpsude või pähklite koti lisandina.

Kõik see oli selle kurb tagajärg, et küsimus, kuidas 13-aastasele lapsele kaalust alla võtta, ei tundu enam absurdne. Tasub kõndida mööda meie linnade tänavaid ja noorukite ülekaalulisuse probleem muutub ilmseks. Kuidas saab 13-aastane tüdruk kaalust alla võtta, kui ta veedab terve päeva arvuti taga, sõi võileibu ja joob neid kihiseva limonaadiga? Isegi värskes õhus kõndides ei jaga teismelised kõrge kalorsusega toitu: soolapähklid, praetud kreekerid või krõpsud.

Mida peaks siis üks tõeliselt paks teismeline tegema, kuidas 13-aastaselt kaalust alla võtta?

Kuidas kaalust alla võtta teismelise jaoks 13-aastaselt - sport või dieet?

Kehakaalu langetamine 13-aastaselt tavadieetide abil on kasvavale organismile ohtlik – sel perioodil on hormonaalsed muutused kõige kiiremad ning vitamiinide ja mineraalide ebapiisav tarbimine (mis alati dieediga juhtub) võib põhjustada kehalisi patoloogiaid. arengut ja mõningaid haigusi.

Niisiis, kas ja kuidas on võimalik 13-aastaselt kaalust alla võtta ilma tervist kahjustamata?

Esiteks peate kõigepealt külastama endokrinoloogi. Kui lapsel on algava rasvumise tunnused, otsustab ainult arst, kuidas 13-aastase teismelise kaalust alla võtta. Spetsiaalselt valitud madala kalorsusega dieet ja mõned vajadusel välja kirjutatud ravimid aitavad 13-aastasel lapsel arenevale organismile võimalikult ohutult kaalu langetada.

Teiseks, kui ülekaalu probleem ei ole nii terav (4-6 lisakilo piires), siis aitab 13-aastaselt kaalust alla võtta võimalikult hästi aktiivne sport: jooksmine, ujumine, jalgpall, võrkpall jne.

13-aastaste tüdrukute jaoks on eesmärk number 1 võimalikult kiire kaalu kaotamine ja nad lähevad selle poole kadestamisväärse kangekaelsusega. Väikesed naised, ignoreerides toitumisspetsialistide soovitusi, proovivad läikivatest ajakirjadest igasuguseid dieete, kahjustades sageli ennast ja oma tervist. Nad isegi ei mõtle sellele, kuidas 13-aastaselt õigesti kaalust alla võtta, nii et nii figuur kui ka heaolu oleksid ideaalses korras.

Enamiku teismeliste jaoks on vaja vaid paar kilo maha võtta, et oma vanuse kohta normaalseks saada, ja seda pole nii raske teha. Selleks peate lihtsalt järgima mõningaid soovitusi, mis võimaldavad 13-aastastel teismelistel võimalikult tõhusalt ja tervisele kasulikult kaalust alla võtta.

Kehakaalu langetamise reeglid teismelistele

  • Keelduge saiast, rikkalikest saiakestest ja kondiitritoodetest;
  • Tõhus kaalulangus 13-aastaselt nõuab täielikult unustamist hamburgerid ja muud kiirtoidutooted, kreekerid, krõpsud, soolapähklid jne;
  • Limonaadid ja poemahlad sisaldavad palju suhkrut, mistõttu neid ei tohiks tarbida;
  • Te ei saa täiskõhutundeni süüa, parem on süüa vähem, kuid sagedamini (parem on süüa 5-6 korda päevas);
  • Köögiviljad, puuviljad, piimatooted ja teraviljad peaksid olema teismelise toidulaual iga päev;
  • Liha ja kala tuleks süüa 3 korda nädalas. Soovitav on loobuda suitsulihast, friteeritud roogadest ja populaarsetest kana-friikartulitest;
  • Taignatooted on kõhule liiga rasked ja kõrge kalorsusega, seetõttu on pelmeenid, pelmeenid, pirukad ja pitsa mustas nimekirjas, lubades vaid aeg-ajalt;
  • 13-aastaselt on raske kaalust alla võtta, kui te ei loobu jäätisest ja kondenspiimast – need tooted ei too kasu, vaid kahjustavad ainult teie tervist ja figuuri;
  • Istuv istuv eluviis on harmoonia ja ilu vaenlane, eriti noorukieas. Kuidas kaalust alla võtta 13-aastasel lapsel ilma aktiivse liikumise, matkamise või rattasõiduta? See on lihtsalt võimatu, nii et peate palju liikuma, sisendades endasse füüsilise tegevuse harjumuse.

Näide teismeliste dieedist

Dieet, mis võimaldab teismelisel 13-aastaselt ilma tervisemõjudeta kaalust alla võtta, peaks olema tasakaalustatud, madala kalorsusega ja samal ajal küllastama keha kõigi vajalike vitamiinide ja mikroelementidega.

Näide menüüst 13-aastaseks kehakaalu langetamiseks:

Hommikusöök: kodujuust puuviljade või marjadega, õun, tee;

Teine hommikusöök: kaks pehme keedetud muna, tomat;

Lõunasöök: supp kaerahelbepudruga lihapuljongis, vasikapraad, värske köögivilja salat;

Pärastlõunane suupiste: kaks õuna;

Õhtusöök: köögiviljahautis, keefir.

Tuleb meeles pidada, et puberteet saabub puberteedieas ja sellest tulenevalt on psüühika liiga haavatav, teismelisel on endiselt raske toime tulla temaga toimuvate muutustega. Seetõttu on täiskasvanute ja ennekõike vanemate ülesanne aidata täiskasvanud lastel võimalikult valutult nooruse algusega kohaneda ja saada enesekindlust, aidates nii teos kui ka sõnas. Siis lahendatakse ülekaalu probleem.

Populaarsed artiklid Loe rohkem artikleid

02.12.2013

Me kõik kõnnime päeva jooksul palju. Isegi kui meil on istuv eluviis, siis kõnnime ikka – sest meil pole...

611319 65 Loe lähemalt

13-aastaselt on teismeline nii erinev, et mõnikord on vanemad raske selle mõistmiseks on raske suhetes tasakaalu säilitada. lihtsam neile, kes teab lapse arengujoonte kohta ja oskab teha vastavaid järeldusi.

13-aastase lapse füsioloogilised omadused

Keskmine, kasvu laps on 158 cm pikk, kaal 40 kg.

Keha areneb kiiresti. Tüdrukutel suurenevad puusad ja rinnad, poistel munandid ja lihasmass.

Vaimne ja vaimne areng

Peamine omadused 13-aastased noorukid on:

  • emotsionaalsus;
  • suurenenud erutuvus;
  • kategoorilisus;
  • võimetus ennustada tagajärgi (narkomaania, rasedus jne);
  • salastatus;
  • seltskondlikkus.

Teismeline jagab maailma mustaks ja valgeks. Kes ei nõustu, ei ole sõber. Ta ei taju noodikirja, vaid kuulab autoriteedile ja sõbrad.

Vanemad kasutu karjuda teismelise peale. See toob kaasa viha, võõrandumise või soovi teha kurja. Oluline on osata hoida enesekindlus, armastust ja austust, isegi kui laps provotseerib mitu korda päevas. Teda tuleb kohelda endaga võrdsena, täiskasvanuna, tema veendumustega arvestada. Haridust ei tohiks aga jätta juhuse hooleks. Kohustused majapidamistöid ja peretraditsioone pole tühistatud.

Kasvatus

13-aastaselt tunneb laps täiskasvanud tahab omada saada raha. Paljud mehed saavad tööd. Teised hakkavad käituma nagu pahatahtlikud lapsed: nad nõuavad kannatamatult asju, ei arvesta oma vanematega, võivad hakata suitsetama. Seda on raske taluda, kuid võite proovida olukorda muuta, ta leida kasulik äri. Teismelises on inspiratsiooni ja jõudu, teda on vaja suunata rahulikus suunas (näiteks spordis, tehnikas, loovuses).

Vanemad peaksid

  • Ärge noomige, ärge karjuge teismelise peale, vaid proovige selgitada rahulikult ja kannatlikult.
  • Julgustada ja toetus hea algus lapsele. Rõõmustage siiralt tema saavutuste üle.
  • Juhtima toit.
  • Tea, kellega teismeline räägib on kihlatudõppetööst vabal ajal.
  • Andes rohkem vabadust.

Ükskõik kui keerulised teie järglased on, ta jääb sinu laps, poeg või tütar. Ta peab teadma, et sa aitad, ja ära mõista kohut et ema ja isa ei reeda, nad ei lahku.

Kõhulahtisus lapsel võib kaasneda mitmesuguste haigustega. Kuid see sümptom on iseenesest ohtlik, eriti kui tegemist on väikelastega. Tuntud arst ning laste terviseteemaliste raamatute ja artiklite autor Jevgeni Komarovsky räägib, milline on kõhulahtisuse oht ja mida peaksid vanemad tegema, kui nende lapsega selline "häda" juhtuks.


Probleemi kohta

Kõhulahtisus on ilming keha võimest vabaneda bakteritest ja viirustest, mida lapse ümber on väga palju. Ei vesi, mida laps joob, toit ega õhk pole steriilsed. Mida öelda liivakastis mängimise, murul, põrandal roomamise jne kohta. Inimesel on mitu sellist kaitsesüsteemi: sülg on loodud hävitama mikroobid suhu sattumise staadiumis, bronhide ja nina lima. kaitsta hingamiselundeid bakterite ja viiruste sattumise eest, maomahl hävitab tõhusalt need mikroorganismid, mis suutsid suu kaudu organismi sattuda ja seedeorganitesse kahjustamata jõuda. Bakterid, mis on põliselanikud, ootavad "sissetungijate" soolestikus. Nende ülesanne on takistada pahatahtlike agentide juurdumist.


Lapse kõhulahtisust võib põhjustada soolepõletik, mis satub suhu läbi pesemata käte, halvasti pestud juur- ja puuviljade, vee kaudu, toiduga. Sageli on need bakterid.

Teatud viirused, näiteks rotaviirus, põhjustavad samuti kõhulahtisust. Soole limaskest on nende paljunemiseks suurepärane kasvulava ja seetõttu on seedimine häiritud, soole limaskesta ärritus ja kõhulahtisus.

Kõhulahtisuse oht

Kõhulahtisuse kõige tõsisem oht ​​seisneb dehüdratsiooni tõenäosuses.. Mida noorem on laps, seda suurem on see risk. Elu jaoks äärmiselt olulised kaaliumi-, kaltsiumi- ja naatriumisoolad väljuvad väljaheitega. Vedelik kaob kiiresti. Seetõttu pole nii hirmutav, kui 3-aastane laps käib viis korda päevas tualetis ja ei näita dehüdratsiooni märke, nagu juhtuks viis korda kõhulahtisus 6-kuuse beebiga. Purus olevad vee- ja mineraalsoolade varud on ju palju kasinamad, ta kaotab need kiiremas tempos.

Tõsine dehüdratsioon võib põhjustada tõsiseid närvisüsteemi häireid, samuti olla lapsele surmav.


Ravi

Kui kõhulahtisus on põhjustatud viirusinfektsioonist ja lisaks sagedastele tualetis käimisele on kõik viirushaiguse tunnused, ei tohiks last viirusevastaste ravimitega toita, need ei aita ja nende efektiivsus pole kliiniliselt tõestatud . Antibiootikumid on samuti sobimatud, kuna need ei toimi viirustele. Erilist ravi pole vaja, piisab lapsele õige abi osutamisest ja dehüdratsiooni ennetamisest. Kui kõhulahtisus on toidumürgituse või sooleinfektsiooni tagajärg, peaks ravi lähenemisviis olema sama.

Kõigepealt peaksite veenduma, et laps ei ole dehüdreeritud.

Kui laps ei pissi 6 tundi, kui ta nutab kuivade silmadega, ilma pisarateta, kui tal on silmade all sinised ringid, näojooned on teravnenud, kuivad huuled, keel, kuivad limaskestad - need on väga murettekitavad sümptomid . Vajalik on arstide viivitamatu abi, peate kutsuma kiirabi.


Sellise ohtliku seisundi vältimiseks peaksid kõhulahtisusega vanemate tegevused olema kooskõlastatud ja selged:

  • Laps peab jooma. Ja juua palju. Kogu joomine peaks olema soe, umbes 20 kraadi, et vedelik imenduks ja imenduks organismi võimalikult kiiresti. Kui laps keeldub tassist joomast, tuleb seda toita lusikaga, vähehaaval, kuid sageli. Kui ta ei joo lusikast, nagu alla 7-9 kuu vanused lapsed sageli teevad, peate vedelikku tõmbama ilma nõelata ühekordsesse süstlasse ja jooma sellest tilguti. Kui laps sellele meetodile vastu peab, ärge oodake ega veenma, peate viivitamatult kutsuma "kiirabi", et oleks võimalik lapsele tilguti vedelikku manustada.
  • Laps peab taastama soolade tasakaalu. Selleks soovitab Komarovsky kasutada valmis farmaatsiakotte suukaudsete rehüdratatsioonivahenditega. Sobiv "Smekta", saate osta "Regidron" või "Humana-Electrolyte". Need ravimid peavad olema iga pere koduses esmaabikomplektis. Kui kõhulahtisus on juba juhtunud, aga selliseid ravimeid pole, võib kasutada Maailma Terviseorganisatsiooni täieliku heakskiidu saanud retsepti: ühe liitri vee kohta lisada teelusikatäis soola ja sama palju soodat. Selle lahusega saate last juua.
  • Peate tühjenemist kontrollima. Joomine peaks silma paistma. Seni kuni beebi, kes pole veel üheaastaseks saanud, kõnnib mähkmetega, pole emal millegi pärast muretseda. Ta saab igal ajal mõõta lapse poolt joonud kogust ja 3 tunni pärast kaaluda tema kasutatud mähet elektroonilisel köögikaalul, et mõista, kas vesi väljub normaalselt. Kui laps juba potil käib, pole ka kontrollimine keeruline. Kuid 2-aastase lapse jaoks, kes on juba suure tõenäosusega tualetti omandanud, peate tema kannul järgima.
  • Laps ei vaja toitu.Ärge proovige teda iga hinna eest toita. Kõhulahtisus möödub palju kiiremini, kui laps on näljane. Anna süüa ainult siis, kui ta palub. Kõhulahtisuse korral ei saa süüa rasvaseid, magusaid, juua gaseeritud jooke ja piima. Parem on anda putru, kartulipüreed, pärmivabad leivakrutoonid, köögiviljasupp lahjas puljongis.
  • Aktiivsüsi - õiges annuses. Veel üks kasulik ravim, mis peaks olema koduses esmaabikomplektis. Vanemad peaksid meeles pidama, et aktiivsütt manustatakse korraga 1 tablett iga 10 kilogrammi kehakaalu kohta. Seega antakse 10 kilogrammi kaaluvale lapsele 1 tablett ja 15 kilogrammi kaaluvale beebile 1,5 tabletti. Kaasaegne meditsiin soovitab kaasaegseid enterosorbente, mida on lihtsam võtta. Kui pere rahalised võimalused lubavad, saab Enterosgeli osta ja hoida sellisel juhul esmaabikomplektis.


Toitumine pärast kõhulahtisust

Kui kõhulahtisus on edukalt lõppenud, ei pea te oma pojale või tütrele kohe kõiki neid kotlette küpsetama ja kaasas kandma kõiki küpsiseid, mida laps haigena ei söönud. Veel paar päeva tuleks järgida säästvat dieeti. Alates 1,5-aastase lapse toidus võib olla teravilju, teed, köögiviljasuppe ilma lihata. Alates 2-aastane laps võib teele lisada ühe väikese kohupiima ilma lisandite, puuviljatükkide ja toiduvärvideta.


Seejärel tuleks dieeti järk-järgult suurendada, lisades iga päev maapähkli menüüsse uusi toiduaineid, alustades keedetud lihast, aurukotlettidest ja lõpetades (viimasena) šokolaaditüki või tema lemmikkommiga.

Arst Komarovski nõuanne

Ohutud kodused kõhulahtisuse vahendid on paastumine ja joomine. Kõik muu, sealhulgas kõhulahtisusevastaste ravimite kasutamine lastel, tuleb arstiga kokku leppida.

Kui alla üheaastasel lapsel tekib kõhulahtisus, tuleb kindlasti konsulteerida arstiga. Alla pooleteiseaastastele lastele - reegel on täpselt sama, eeldusel, et päeva jooksul laps paremaks ei lähe. Kiireloomuline haiglaravi nõuab veriste lisandite olemasolu väljaheites.


Arsti poole pöördudes pidage kindlasti meeles, mida laps sõi viimase 24 tunni jooksul, millised muutused tema käitumises olid. On suurepärane, kui arst saab isiklikult hinnata mähkmel olevate väljaheidete tüüpi: nende värvi, lõhna, tekstuuri.

Sooleinfektsiooni korral peaks haige väike inimene viivitamatult eraldama eraldi nõud, rätiku ja voodipesu. See võib olla äärmiselt nakkav ja seetõttu tasub teisi pereliikmeid, eriti lapsi, võimaliku nakatumise eest kaitsta.

Rahvapärased abinõud, mida "eksperdid" Internetis kõhulahtisuse raviks soovitavad, eriti küüslaugu või sibula klistiir, võivad olla beebile äärmiselt ohtlikud. Kui joote piisavalt vett ja korvate mineraalsoolade puuduse, taandub kõhulahtisus tüsistusteta piisavalt kiiresti (1-2 päeva). Kõhulahtisuse jätkumisel alternatiivmeditsiin ei aita, küll aga aitab täiesti traditsioonilise arsti juures käimine.

Kuidas ravida kõhulahtisust lapsel, vaadake dr Komaorovski programmi.

Iga ema seisab lapse kasvatamise ajal silmitsi sellise ebameeldiva nähtusega nagu kõhulahtisus, vastasel juhul - kontrollimatu lahtine väljaheide, mille puhul roojamisprotsess ilma võimaluseta roojamistungi ohjeldada toimub rohkem kui 5-6 korda päevas. Roojamistoimingute koguarv sõltub lapse vanusest ja põhjustest, mis selle protsessi organismis põhjustasid.

Kas kõhulahtisus on lastele kahjutu?

Mida arvab sellest tuntud lastearst Komarovsky? Kõhulahtisus lastel võib tema hinnangul esmapilgul tunduda väga kahjutu nähtus, nii-öelda ajutine arusaamatus.
Kuid vanemad ei tohiks selles eksida, sest teatud terviseprobleemid võivad olla lapse keha murettekitava seisundi provokaatoriks. Seetõttu peab beebiga ema kindlasti pöörduma arsti poole, et koos temaga selgitada välja põhjused, mis lapsel kõhulahtisust põhjustasid.

Komarovsky - kuulsaim lastearst

Jevgeni Olegovitš Komarovsky on kõrgeima kategooria arst, suure hulga teaduslike tööde ja raamatute autor, oma telesaadete saatejuht, kes on saanud miljonitelt vanematelt suure usalduskvoodi. Tervishoiu valdkonnaga on ta seotud olnud enam kui veerand sajandit. Alates 1983. aastast, pärast Harkovi meditsiiniinstituudi lõpetamist, töötas ta piirkondlikus nakkushaiglas. 2000. aastal kolis ta erakliinikusse laste vastuvõtu juhtivkonsultandiks. Alates 2006. aastast võtavad patsiendid patsiente vastu oma erakliinikus.

Laiale vanemlikule publikule on kuulus lastearst tuttav telesaatest "Doktor Komarovski kool", mis käivitati 2010. aasta kevadel Ukraina telekanalil "Inter". Samuti osaleb Jevgeni Olegovitš sageli meditsiiniteemadele pühendatud telesaadetes ja inspireerib maksimaalset usaldust laste tervisega seotud küsimustes.

Kõhulahtisus rinnaga toitmise ajal

Dr Komarovski sõnul võib laste kõhulahtisuse vallandada rinnapiim, mis on ema toiduga saanud vastsündinu seedeorganeid ärritavaid aineid. Imiku veel tekkiv kõht ei tule nendega toime ja annab märku kõhulahtisusega tekkinud probleemidest. Mida peaks ema tegema? Tuvastage ebasoodne toode ja keelduge mõnda aega selle kasutamisest, samuti järgige dieeti, mille puhul rinnapiim on lapsele kasulik.

Võib-olla on kõhulahtisuse põhjuseks imiku piimasegu?

Kuidas muidu dr Komarovsky selgitab laste heaolu halvenemise põhjuseid? Laste kõhulahtisust võib põhjustada individuaalne talumatus nii rinnapiimaga kui ka täiendava toiduga kaasnevate toodete suhtes. On täheldatud, et rinnaga toidetavad imikud kannatavad seedehäirete all harvemini kui piimaseguga toidetud imikud. Söödasegud on ju sageli lahtise väljaheite provokaatorid, millega ema üritab lapse toitumist mitmekesistada. Kui lapsel on kõhulahtisus, mida ma peaksin tegema? Komarovsky soovitab selle avaldumise esimeste märkide ilmnemisel loobuda segudest, mis provotseerisid soolehäireid, ja naasta kohandatuma dieedi juurde.

Dehüdratsiooni põhjused

Ületoitmine, põletikulised protsessid organismis, nakkushaigused, seedetrakti siseorganite patoloogiad on samuti kontrollimatu roojamise provokaatorid, ütleb dr Komarovsky. Kõhulahtisus lastel, isegi kõige levinum, võib põhjustada dehüdratsiooni, põhjustades aneemiat, kehakaalu langust, immuunsuse vähenemist ja muid negatiivseid tagajärgi.

Millal on kõhulahtisus ohutu?

Lapse kõhulahtisust peab Komarovsky normaalseks, kui sagedased lahtised väljaheited on seotud toitumise muutumise, kehas toimuvate füüsiliste protsesside (näiteks hammaste tulekuga) ja ka lapse kogemustega.
Väga väikestel lastel võib lahtist väljaheidet täheldada kogu päeva jooksul umbes 20 korda, mida peetakse üsna vastuvõetavaks. 3-aastaselt on väljaheide tavaliselt pudrune, kollane või pruun ning roojatakse 1–3 korda päevas.

Kui lapse lahtine väljaheide ei ole 3-aastaseks saamiseni lakanud ja häirib teda sama intensiivsusega, peate viivitamatult pöörduma lastearsti poole, kes õige diagnoosi tegemiseks püüab haiguse põhjused võimalikult täpselt kindlaks teha. kui võimalik.

Arsti huvitab soolehäire kestus, väljaheite ja urineerimise sagedus, väljaheite konsistents, kaalulangus, pisarad roojamisel, veri ja lima väljaheites, samuti kaasnevad nähud: oksendamine, lööve, palavik, kõhuvalu . Samuti on oluline teave lapse lasteasutuste külastuste, pereliikmete haiguste kohta küsitluse ajal, joogivee allikate jms kohta.

Kõhulahtisuse provokaatorid vanematel lastel

Vanemate laste kõhulahtisust võivad põhjustada:

  • nõuetele mittevastavad või keelatud tooted;
  • nakkuslikud kahjustused ja äge põletik;
  • toiduensüümide puudumine;
  • põletikulised protsessid;
  • helmintia invasioonid;
  • mürgistus;
  • kroonilised seedesüsteemi haigused;
  • äge leukeemia;
  • antibiootikumide kasutamine, mis põhjustavad soolehäireid ja düsbakterioosi;
  • stress;
  • tugev emotsionaalne stress.

Mida peaks tegema ema, kui lapsel on mõnda aega kõhulahtisus ilma palavikuta? Komarovsky ütleb sel korral, et tõenäoliselt on tegemist seedimise funktsiooni rikkumisega ja see võib olla tingitud nii füsioloogilistest kui ka psühholoogilistest teguritest. Beebi menüü laienemise taustal võib täheldada väljaheidete konsistentsi ja värvi muutumist, nende vesisuse omandamist, hapu lõhnaga lisandite olemasolu.

Vanemad on sageli mures küsimuse pärast: "Kui lapsel on kõhulahtisus, kuidas seda ravida?" Komarovsky soovitab haigele lapsele anda ravimit, mis aeglustab soolemotoorikat (Loperamiid, lubatud kasutada alates 6. eluaastast) ja toetab selle mikrofloorat (Linex). Enne ravimite võtmist pidage kindlasti nõu oma arstiga. Kergetel juhtudel soovitab arst kõhulahtisuse ravimite asemel juua palju vedelikku.

Kõhulahtisus ja palavik lapsel

Komarovsky selgitab oma patsientidele, et mõnikord võib kõhulahtisuse taustal täheldada temperatuuri tõusu, mida imikute vanemad seostavad sageli lapse esimeste hammaste puhkemisega. Tõepoolest, väikelastele on uute hammaste kasvamine stress, millele beebi keha reageerib sagedase lahtise väljaheitega. Kui vanemad on kindlad, et seedehäired on tingitud just sellest põhjusest, võivad nad anda lapsele ravimit, mis aeglustab soolemotoorikat. Tee ääres on soovitatav kasutada kinnitusvahendeid: rosinatest või riisiveest valmistatud jooki. Peaasi, et need vahendid sobivad lapse vanusele.

Rotaviiruse infektsiooni oht

Samuti võivad ebasoodsad sümptomid viidata rotaviiruse infektsiooni esinemisele organismis, mis avastati üsna hiljuti - 1973. aastal. Ladina keelest tõlgituna tähendab sõna rota "ratast", kuna mikroskoobi all olev viirus on ebamäärase kujuga nagu ratas.

Rotaviirusnakkus levib toiduga, aga ka kodukontakti kaudu. Olenemata elutingimustest ja hügieenitasemest on peaaegu kõik lapsed rotaviirusesse haiged. Suurim nakatumise protsent sellise infektsiooniga on imikute seas vanusekategoorias 2–6 aastat. Rotaviirusega võib ilma palavikuta lapsel tekkida oksendamine, kõhulahtisus. Komarovsky soovitab kindlasti külastada raviarsti, läbida tema poolt määratud testid, mille alusel tuvastatakse haiguse tekitaja. Täpse diagnoosi põhjal saab lastearst välja kirjutada tõhusa ravi. Reeglina on ette nähtud antimikroobsed ravimid ("Enterofuril"). Vanematel soovitatakse mitte anda lapsele iseseisvalt ravimeid. Maksimaalne, millega nad saavad oma last aidata, on anda talle dehüdratsiooni peatamiseks rohkelt vedelikku, sorbente (aktiivsüsi, Enterosgel, Polysorb).
Lapse seisundi normaliseerimiseks on soovitatav kasutada palavikku alandavaid aineid (Paratsetamool) ja pakkuda dieettoitu, mille valib raviarst vastavalt lapse vanusele ja haiguse kulgemisele.

Kui kõhulahtisusega kaasneb oksendamine

Soolehäired, millega kaasneb oksendamine, samuti valu kõhus (määratakse palpatsiooniga epigastimaalses tsoonis), viitavad võimalikule mürgistusele või kahjulike mikroobide esinemisele soolestikus, mis põhjustavad kahjulike infektsioonide teket.
Oksendamise ja kõhulahtisuse ilming on omamoodi keha katse end kaitsta ja vabaneda mikrofloorat hävitavatest patogeensetest mikroobidest. Tõeline põhjus muretsemiseks on väljaheidete ebaloomulik värvus: roheline näitab bakteriaalset patoloogiat, must viitab sisemisele verejooksule. Peaksite muretsema, kui leiate väljaheitest verist eritist või suures koguses lima. Väga ohtlik on ka lapsel ilma kõhulahtisuseta oksendada. Komarovsky väidab, et valulik seisund ise ei kao, mistõttu tuleks laps kiiresti haiglasse viia. Eneseravi ei ole lubatud: ainult arsti konsultatsioon ja ettenähtud ravimite kasutamine.

Vanemad peavad sellistel hetkedel andma oma lapsele palju vedelikku juua (võite anda Regidroni) ja mitte sundida neid palju sööma, kuna nõrgenenud keha jaoks on tavalises mahus söömine raske koorem. 8-12 tunni pärast, pärast kehas vedeliku taastamiseks mõeldud rehüdratatsiooniravi lõppu, võite järk-järgult lisada dieeti toite, mida iseloomustab lihtne imendumine: riis, banaanid, kreekerid, kuivatatud leib.

Millal on haiglaravi vajalik?

Kui oksendamise avaldumist täheldatakse muude ebasoodsate sümptomite taustal, peaksite kaaluma lapse hospitaliseerimist, sest toidumürgitust tuleks ravida ainult kogenud arstide järelevalve all. Just seda soovitab dr Komarovsky kahtlastes olukordades teha. Lapse oksendamine, kõhulahtisus põhjustavad tohutul hulgal vedeliku kaotust, mis viib 2-päevase dehüdratsioonini. Tema kaotusi on üsna raske korvata, sest laps keeldub sellisel perioodil halva tervise tõttu veest ja toidust. Kõige ohtlikum on selliste sümptomite ilmnemine alla 1-aastastel lastel. Arstid puhastavad kõigepealt mao pesemise teel, seejärel rakendavad sümptomaatilist ravi, mille eesmärk on leevendada haige lapse seisundit. Sellise ravi käigus peavad arstid suutma kindlaks teha haiguse põhjuse ja välja kirjutada sobivad ravimid.

Mida peaksid vanemad tegema? Vere elektrolüütide koostise täiendamiseks ja vedelikuvarude täiendamiseks pöörduge kindlasti arsti poole.

Meie riigis on raske leida inimest, kes poleks kunagi kuulnud sellisest lastearstist nagu Jevgeni Olegovitš Komarovsky. Ta sai laiale publikule tuntuks programmi Doktor Komarovski kool kaudu, mille esimene saade toimus 2010. Selle saate iga number on pühendatud ühele lapseea haigusele ning arst räägib sellest nii lihtsas ja arusaadavas keeles, et tänu sellele on ta võitnud sadu tuhandeid fänne kogu postsovetlikus ruumis.

Jevgeni Olegovitš on lõpetanud Harkovi Meditsiiniinstituudi ja tema pediaatripraktika algas 1983. aastal Harkovi piirkondlikus laste nakkushaiglas, kus ta töötas kuni 2000. aastani. Sellele järgnes üleminek erakliinikule ja seejärel oma keskuse "Clinic" avamine.

Lisaks “Doktor Komarovski koolile” on Jevgeni Olegovitš paljude bestselleriteks saanud raamatute, samuti pediaatriateemaliste teaduslike tööde ja artiklite autor. Lisaks kutsutakse teda sageli konsultandina erinevatesse meditsiinitelevisiooni programmidesse.

Miks on kõhulahtisus lapsele ohtlik?

Lastele on kõhulahtisus suur oht. Kui kõhulahtisus nädala jooksul ei lõpe, võib see põhjustada lapse keha täielikku dehüdratsiooni. Pikaajalise kõhulahtisuse korral toimub kontrollimatu vedeliku vabanemine seedetrakti luumenisse. Sellega seoses on kehas vedeliku ja muude ainete imendumise rikkumine.

Rikkaliku ja sagedase kõhulahtisusega kaotavad lapsed tohutul hulgal vedelikku. Selle tulemusena väheneb oluliselt rakkude ja rakkudevaheliste ainete aktiivsus lapse kehas, veri pakseneb. Dr Jevgeni Olegovitš Komarovsky tuvastas kõhulahtisusega lapsel kolm dehüdratsiooni etappi. Esimesel etapil on lastel väiksem tõenäosus urineerida. Beebi suu on kuiv, nuttes pisaraid ei tule. Järgmisel dehüdratsiooniastmel muutuvad lapsed loiuks, loiuks ja uniseks. Lapse aktiivsus väheneb oluliselt, nahk muutub kuivaks ja kaotab elastsuse. Lisaks on silmade vajumine. Dehüdratsiooni kolmandat etappi iseloomustab jäsemete tugev turse. Laps keeldub vedelikku võtmast, näitab ärevust ja on ulakas. Nahk muutub marmorjaks ja tekivad tahtmatud lihaskontraktsioonid. Vastsündinutel võib kuivsegudega toitmisel tekkida kõhulahtisus. Teadlased on tõestanud, et rinnapiimaga toidetud imikutel on allergia ja kõhulahtisuse nähud palju väiksemad.

Seedetrakti häirete ravi ei soovitata edasi lükata, sest see võib lapsele kahjustada. Eneseravim võib samuti oluliselt kahjustada.

Kõhulahtisuse põhjused, kõhulahtisus Komarovski järgi

Kõhulahtisuse tunnuste ilmnemise sagedus lapsel on peamiselt tingitud tema vanusest. Rinnaga toidetava lapse jaoks, nagu määrab lastearst Komarovsky, ei ole väljaheidete värvus ja tihedus nii olulised. Oluline on vastsündinu üldine seisund ja tervislik seisund. Alla kuu vanuse lapse puhul on vedel roojamine normaalne. Ja lahtiste väljaheidete sagedus võib ulatuda kümne korrani päevas ja mõnikord rohkemgi. Vanemad ei pea selle pärast muretsema, kui lapse tervislik seisund ja tuju on normaalne.

Vanusega muutub laste väljaheidete sagedus ja rohkus. Aastale lähemale roojab laps harvemini. See on tingitud asjaolust, et imikute seedeorganid ei ole täielikult moodustunud. Seedeensüümid, mis aitavad imiku kehas toitu seedida, ei suuda veel kogu toiduga hakkama saada. Sellega seoses võib iga toit põhjustada kõhulahtisust. Neid märke peavad imikute vanemad toitumise muutmisel arvesse võtma. Kõhulahtisuse tõenäosus ei tohiks vanematele muret tekitada.

Dr E. O. Komarovsky tuvastas veel ühe laste kõhulahtisuse põhjuse - sooleinfektsiooni. See haigus esineb lastel peaaegu sama sageli kui äge hingamisteede viirusinfektsioon. Sooleinfektsioonid võivad olla viirusliku või bakteriaalse iseloomuga. Kõige sagedasem haiguse põhjus on rotaviirusnakkus, mis mõjutab paljusid lapsi üle maailma. Omakorda, kui see nakkus diagnoositakse õigeaegselt ja professionaalselt, on probleem edukalt kõrvaldatud.

Loomulikult ei põhjusta mitte ainult see infektsioon lapsel kõhulahtisust. Tõenäoliselt edastatakse viirus nakatunud inimeselt või halvasti valmistatud toidust, mis on tüüpiline salmonelloosi korral.

Imikutel võib kõhulahtisuse põhjuseks olla kõrge psühholoogilise stressi seisund, mille provotseerib näiteks hammaste moodustumine ja kasv. See ei ole kaugeltki alati lapse kõhulahtisuse põhjus, kuna hammaste tulek on individuaalne protsess ja sellel on täiesti erinevad sümptomid (palavik või selle puudumine).

Ärge unustage düsbakterioosi, mis põhjustab ka seedehäireid. Lisaks võib olla raske toitu seedida ja omastada. Kõhulahtisuse kõige kohutavamad põhjused on soole mürgistus. Sellised haigused ilmnevad reeglina seoses riknenud toidu kasutamisega. Sooleinfektsioonid võivad lisaks kõhulahtisusele põhjustada palavikku, iiveldust, letargiat, peapööritust ja maosisu reflektoorset purse.

Dr Komarovsky: kuidas ravida väljaheitehäireid lapsel

Kõhulahtisus, kõhulahtisus lapsepõlves on üsna tavaline nähtus, kuna imikute soolte kaitsefunktsioonid pole veel piisavalt arenenud. See on sage tung tualetti minna, mida laps ei suuda ohjeldada. Roojamise sagedus on individuaalne ja sõltub sellistest teguritest nagu lapse vanus ja toitmisviis (looduslik, segatud või kunstlik). Kuid keskmiselt on nende arv vähemalt 5-6 korda päevas.

Kuna laste kõhulahtisus ei ole otsene haigus, vaid vaid mingi vaevuse sümptom, tuleks sellega võidelda vaevuse enda mõjutamise kaudu. Lisaks peetakse väga ohtlikuks lapse kõhulahtisuse tagajärgi - keha dehüdratsiooni, mis põhjustab kõigi elundite ja süsteemide töö häireid ning rasketel juhtudel surma.

Enne kõhulahtisuse ravi alustamist nii täiskasvanul kui ka lapsel on vaja välja selgitada selle ilmnemiseni viinud põhjus. Alahindame ju sageli olukorra tõsidust ja esmapilgul võib väljaheite kahjutu häire varjata tõsist probleemi. Esiteks, kui lapsel tekib kõhulahtisus, peaksite pöörduma arsti poole ja viivitamine on siin sobimatu. Te ei tohiks teha katseid beebi tervisega ja ise ravida - see lähenemine toob kaasa ebamõistlikult suure komplikatsioonide riski ja mõnikord ka surmaohu.

Väljaheite häire põhjused, kõhulahtisus (sagedane lahtine väljaheide, kõhulahtisus) on reeglina järgmised:

1 bakteriaalne või viiruslik nakkav soolehaigus;

2 toidumürgitus;

4 neerupuudulikkus;

5 maksahaigused;

6 düsbakterioos;

7 seedetrakti haigusi;

8 põletikulised protsessid seedesüsteemis.

Mis puutub rinnaga toidetavatesse imikutesse, siis nende väljaheite häire kõhulahtisuse kujul põhjustab sageli täiendavate toitude kasutuselevõttu. Teine levinud kõhulahtisuse põhjus on ülesöömine, samuti kokkusobimatute toitude söömine. Kõhulahtisus lapsel mitte ainult ei anna märku vaevuse olemasolust kehas, vaid eeldab ka piisavat ravi dehüdratsiooni nähtude kõrvaldamiseks.

Dr Komarovsky: lapse kõhulahtisus, millega ei kaasne palavik

Mõiste "kõhulahtisus" tähendab soolestiku liikumise suurenemist koos vedela väljaheitega. Lisaks võivad väljaheited sisaldada mõningaid lisandeid, nagu veri ja lima, samuti olla ebameeldiva lõhnaga ja ebaloomuliku värvusega. Seedehäirete põhjused ilma kehatemperatuuri tõusuta võivad olla füsioloogilised ja psühholoogilised hetked.

Tuleb märkida, et lapse kasvades muutub tema väljaheite konsistents ja värvus. Ja see on täiesti loomulik protsess. Sageli on lapse kõhulahtisus reaktsioon võõraste toitude lisamisele tema dieeti. Tähelepanelikku vanemat peaksid hoiatama järgmised tegurid: ebameeldiv mädane või hapu lõhn, väljaheidete värvuse muutumine roheliseks või mustaks, suur kogus pruuni lima.

Lisaks tuleks arvesse võtta lapse vanust. Nii et vastsündinute puhul on sagedane lahtine väljaheide kõhulahtisuse näol tavaline, see ei tohiks olla paanika põhjus. Alla kolme kuu vanustel lastel on väljaheide sageli pudrune ja valge või kollaka värvusega ning roojamine toimub kolm või enam korda päevas. Kui vanematel on kahtlusi roojamise sageduse ja olemuse suhtes, peate võtma ühendust oma arstiga, et saada täielik diagnoos ja vajadusel ravi. Sageli on imikute kõhulahtisuse põhjused sellised healoomulised tegurid nagu muutused toitumises, suurenenud ärevus või hammaste tulek. Selle tagajärjed lapse keha dehüdratsiooni näol tuleks aga tõrgeteta kõrvaldada. Lisaks dehüdratsioonile on ka muid tõsiseid tüsistusi, näiteks hemoglobiinisisalduse langus veres, järsk kaalulangus, nõrgenenud immuunsüsteem ja teised. Õigeaegne haiglasse sisenemine aitab vältida selliseid tüsistusi, samuti kiiresti taastada lapse heaolu.

Dr Komarovsky: kõhulahtisus koos palavikuga

Kõhulahtisus, kõhulahtisus koos kõrge kehatemperatuuriga peaks kahtlemata vanemaid hoiatama. Nende sümptomite mahakandmine hammaste tuleku või ülesöömise tõttu ei toimi, suure tõenäosusega viitab see viirusinfektsioonile lapse kehas. Näiteks rotaviirus, salmonelloos, düsenteeria jt. Sellisel juhul peaksid vanemad esmalt pöörduma ravi saamiseks meditsiiniasutuse poole. Lisaks ravimpreparaatidele on vaja säilitada beebi stabiilne seisund, järgides säästvat dieeti ja kehtestades joogirežiimi. Dieet valitakse sel juhul vastavalt lapse vanusele ja haiguse tõsidusele, kuid kindlasti ei tasu last üle toita.

Dr Komarovsky: oksendamine koos kõhulahtisusega

Selline sümptomite kombinatsioon on üsna tavaline. Sageli on valu kõhus seotud ka kõhulahtisusega. Lapse kõhuvalu ja kõhulahtisuse põhjuseks on reeglina toidumürgitus ja patogeensete mikroorganismide esinemine soolestikus.

Sellisel juhul puhastab lapse keha end patogeensetest mikroobidest oksendamise ja väljaheite häire ilmnemise kaudu. Sellise puhastamise tagajärjed tugeva kõhulahtisuse ja keha dehüdratsiooni näol on aga üsna ohtlikud, lisaks areneb see lapsepõlves kiiresti ja kui laps ikka keeldub joomast, on haiglaravi hädavajalik. Statsionaarse ravi tingimustes ei vali beebi mitte ainult vajalikku ravimteraapiat, vaid katab isotoonilise lahuse intravenoosse infusiooni abil vedelikukadu.

Dr Komarovsky: oksendamine, kõhulahtisus ja palavik lapsel

Kõigi nende sümptomite kombinatsioon on äärmiselt ohtlik. Sellise raske toidumürgituse korral võib olla väga raske ennustada, kuidas haigus kulgeb ja kuidas see võib lõppeda. Seetõttu on vanemate ainus õige otsus sel juhul lapsele viivitamatu kiirabi kutsumine, millele järgneb tema haiglaravi. Ainult haiglas saab beebi panna täpset diagnoosi ja viia läbi vajalikud meetmed, sealhulgas maoloputus, samuti kogu toidumürgituse esmaabi kompleks.

Dr Komarovsky: kõhulahtisus kui reaktsioon hammaste tulekule

Paljud vanemad usuvad, et lapse kõhulahtisus kaasneb alati hammaste tulekuga, kuid see on ekslik arvamus. Iga lapse puhul toimub see protsess individuaalselt – mõne jaoks on see täiesti märkamatu, teisel aga tekib terve rida sümptomeid, mis panevad vanemad muretsema ja toovad unetuid öid. Hammaste peatse ilmumise peamisteks tunnusteks peetakse reeglina ninakinnisust, palavikku ja lahtist väljaheidet. Kuid paljud lastearstid ei seosta kõhulahtisuse ja palaviku ilmnemist hammaste tulekuga. Selle põhjuseks on pigem organismi immuunjõudude nõrgenemine sellisel perioodil ja suurenenud risk haigestuda mis tahes nakkushaigusesse.

Dr Komarovsky: lapse kõhulahtisus, ravimeetodid

Vanemate peamine viga kõhulahtisuse ravis on antibiootikumide kasutamine. See on täiesti ebapraktiline, seda on parem teha ravimitega, mis võivad normaliseerida soolestiku kontraktiilseid funktsioone ja säilitada selle mikrofloorat. Lisaks ei tohiks te ise ravida ega tugineda sugulaste ja sõprade kogemustele, teatud ravimeid võib välja kirjutada ainult meditsiinilise haridusega spetsialist. Sageli juhtub, et arst soovitab mitte läbi viia ravimiteraapiat, vaid piirduda rikkaliku joomise režiimi kehtestamisega.

Kuidas anda kõhulahtisusega lapsele esmaabi enne arsti saabumist?

Vanemad saavad ilma arsti abita võtta esmaseid meetmeid, kui arst ei saa patsienti mitme tunni jooksul pärast kõhulahtisuse tekkimist läbi vaadata.

Täiskasvanute peamine eesmärk on peatada püsiv kõhulahtisus ja kõige tõhusamalt katkestada keha dehüdratsiooniprotsess.

Kõhulahtisuse korral vastsündinul järgige neid juhiseid:

1 Paku oma lapsele rinnapiima või imiku piimasegu. Tehke seda nii sageli kui võimalik, juhuks, kui laps ei lükka toitu tagasi;

2 Jooge last spetsiaalsete vedelikega, et taastada soola ja vee tasakaal organismis (neid saab osta apteegist), 60 ml või 120 ml pärast sööki;

3 Jooge last, kuni ta janu kustutab.

Vanemate kui 1-aastaste laste puhul on vajalik:

1 Muutke toitumist nii, et laps sööks dieetliha, juur- ja puuvilju, erinevaid piimatooteid;

2 Andke lapsele 120 ml vedelat lahust, et taastada kehas normaalne veesisaldus pärast kõhulahtisust ja/või mao sisu refleksipurset;

3 Joo vajalik kogus vett.

Arsti määratud peamine ravi seisneb tavaliselt ravimite võtmises. Tasub meeles pidada, et mis tahes meditsiinilisi aineid saab välja kirjutada ainult siis, kui beebi kehas tuvastatakse sooleinfektsioon.

Õige diagnoosi ja edasise ravi korral kaovad haiguse sümptomid kolme-nelja päeva jooksul. Ärge kasutage iseseisvalt antibiootikume ega tugevaid ravimeid, kuna see võib lapse seisundit halvendada ja tema elu ohtu seada. Kõhulahtisuse ja dehüdratsiooni nähtude korral on kõige parem pöörduda lastearsti poole. Eneseravim on lapse kehale sobimatu.

Sageli jäävad noored vanemad kaduma, kui lapsel tekib oksendamine ja kõhulahtisus. Komarovsky E.O. selgitab sellise ebameeldiva nähtuse põhjuseid imikutel.

Jevgeni Olegovitš Komarovsky on Harkovis elav lastearst. Ta töötas aastaid Ukrainas tervishoius. Kõrgeima kategooria spetsialist, kes ravis pikka aega väikeseid patsiente Harkivi piirkonna laste nakkushaiglas. Paljude raamatute ja artiklite autor.

Kõhulahtisuse põhjused lastel

Rinnaga toidetavatel imikutel on korduvkasutatav lahtine väljaheide (kõhulahtisus), päevane oksendamine (regurgitatsioon) normiks. Alla üheaastased lapsed ei saa veel oma tegevust kontrollida.

Vedela väljaheite hulk sõltub paljudest põhjustest:

  • beebi vanus;
  • söötmise tüüp (rinnaga või kunstlik);
  • toitumise tüüp (kunstliku söötmisega).

Kõhulahtisus on seisund, kui väljaheide täidab vabalt mis tahes mahtuvuslikku vormi.

Kõhulahtisus on spontaanne lahtine väljaheide, mis põhjustab ajutist ebamugavust.

Enne ravi alustamist on vaja välja selgitada oksendamise ja kõhulahtisuse põhjus, kuna on vaja kindlaks määrata ravimeetodid ja milliseid ravimeid on vaja kasutada, haiglaravi on vajalik või mitte.

Põhjus võib olla:

  • usside nakatumine;
  • gastroenteriit;
  • maksahaigus;
  • viirusnakkus;
  • emotsionaalne üleerutus;
  • ülesöömine esimesel söötmisel;
  • esimeste hammaste purse.

Kõhulahtisuse korral muudab väljaheide värvi, muutub vesiseks ja lõhnab käärimise järele.

Dr Komarovsky ütleb, et imikutel ei ole lahtine väljaheide kuni 20 korda päevas muret tekitav.

Ja arstide poole tuleks pöörduda ainult siis, kui roojamise sageduses on lahknevusi või kui lapse käitumine on muutunud. Kui lapsel on käitumises "letargia", ta keeldub söömast, tal on tugev oksendamine - see pole enam ainult väike probleem ja ebamugavus. Kui kõhulahtisus kestab üle päeva, võib see viidata keha talitlushäirele. Võib tekkida dehüdratsioon, mistõttu on vaja last arstile näidata. Arst võtab meetmeid mikroobide neutraliseerimiseks ja aitab taastada veetasakaalu.

Iseseisvate otsuste tegemine võib lapsele kahjulik olla.

Kõrge temperatuuriga lahtist väljaheidet võib imikutel olla rohkem kui kord aastas hammaste tuleku ajal.

Komarovsky E. O. usub, et kõhulahtisuse süvenemine kõrge palaviku ja oksendamisega näitab lapse infektsiooni olemasolu. Oma olemuselt võib see olla nii soole- kui ka rotaviirus.

  1. Järgige ranget dieeti.
  2. Ärge söödake üle.
  3. Andke palavikuvastaseid ravimeid.
  4. Ärge piirake joomist.
  5. Näidake seda spetsialistile, sest on ebatõenäoline, et alla üheaastasel lapsel on hammaste tuleku ajal pikaajaline lahtine väljaheide ja palavik.

Kui alla üheaastasel lapsel esineb lisaks ebanormaalsele roojamisele (kõhulahtisusele) ja kehatemperatuurile oksendamine ja kaebab kõhuvalu, siis ei pruugi see olla reaktsioon hammaste ilmnemisele, vaid mürgistus või infektsiooni ilming. . Dr Komarovsky soovitab nende ilmingute puhul helistada kogenud spetsialistidele ja usaldada ravi neile. Need sümptomid võivad viidata toidumürgitusele ja keha katsele mikroobidest vabaneda. Iiveldus ja kõhulahtisus võivad aga paari päevaga lapse keha veetust teha. Ta ei taha haigena süüa ega juua. Haigla võtab kõik vajalikud meetmed dehüdratsiooni kõrvaldamiseks.

Tuleb meeles pidada, et mida vanemaks beebi saab, seda mitmekesisemaks muutub tema menüü. Füsioloogilised sekretsioonid muutuvad heledamast värvist tumedamaks. Ebanormaalset väljaheidet tuleks pidada roheliseks või mustaks, hapu lõhna või pruuni limaga. Mida sel juhul teha? Kõigepealt peate kohe otsustama, kas see on hammaste väljanägemise tagajärg. Teiseks välistada muutused toitmises ja lapse närvilised šokid. Ja kui väljaheite massi ja oksendamise muutused ei ole kadunud, peate võtma ühendust oma lastearstiga.

Hammaste tulek

Kui lapsel hakkasid hambad tulema, soovitab dr Komarovsky pöörata tähelepanu järgmisele:

  • kehatemperatuuri tõus;
  • nohu;
  • suurenenud sülje sekretsioon;
  • võimalik kõhulahtisus;
  • kerge oksendamine.

Mida peaksid vanemad selles olukorras tegema:

  1. Lapse ülevaatamiseks võtke ühendust lastearstiga.
  2. Proovige anda palju vedelikku.
  3. Andke ravimit, mis aeglustab soolestiku motoorikat.

Alla üheaastaste laste hammaste tuleku ajal nõrgeneb immuunsüsteem oluliselt.

Laps võib kergesti nakatuda. Seetõttu on vaja teda sellel olulisel eluperioodil hoolikalt jälgida. Ja ärge kartke vajadusel spetsialistiga nõu pidada.

Kümne aasta pärast alustab iga laps uut ja täiesti erinevat elu. Loodust ei saa petta: ilmnevad esimesed muutused nii füsioloogias kui ka muudes valdkondades. Laste ja noorukite kliiniline psühholoogia näitab, et iga eluaasta on uus samm arengus.

Lapsest teismeliseni

Igal etapil ootavad nii laps kui ka tema vanemad uusi ja huvitavaid jooni. Sageli on vanemat põlvkonda lapse käitumine hirmunud või ärevil ning nad ei saa isegi aru, mida teha ja kuhu pöörduda. Seetõttu on neil kasulik teada iga inimesega seotud vanusega seotud muutustest. Ja ka mõista, mis vahe on 13- ja 16-aastase teismelise psühholoogia vahel.

12-aastane – kas juba teismeline või alles laps?

Paljud vanemad suhtuvad oma lastesse subjektiivselt ja peavad neid mitte päris täiskasvanuks, mõnikord isegi vaatamata sellele, et nad on jõudnud "austusväärsesse" vanusesse. Kuid probleemide vältimiseks tasub mõista, et kaheteistkümneaastane inimene kuulub juba "teismeliste" kategooriasse. Ja sellest vanusest alates peaksid vanemad oma last tõsisemalt võtma, võttes arvesse kõiki teismelise psühholoogia omadusi. 12 aastat - vanus, mil lapsel hakkavad toimuma esimesed muutused.

Umbes sellest hetkest alates püüab inimene end siduda täiskasvanud kontingendiga. See võib ilmneda teiste inimeste maneeride kopeerimisena, et näida vanem. Poisid hakkavad oma füüsilisele seisundile tähelepanu pöörama. Küsimus, kuidas nad välja näevad, muutub nende prioriteediks number üks. Tüdrukud hakkavad ka oma välistele andmetele erilist tähelepanu pöörama. Sel perioodil saavad nad juba kosmeetikaga katsetada. Seetõttu ei tohiks vanemad seda karta ja keelata. Parim on valida laps parema kvaliteediga toodetest, millel on madalaim "keemia" sisaldus.

Noorukiea esimesel etapil ilmneb inimeses teatav aeglus. Ärge kartke - see on normaalne nähtus, kuna sel hetkel muutub seos mälu ja mõtlemise vahel. Laps mõistab, et mõtlemisprotsess on olemuslikult seotud võimega meenutada varem omandatud teadmisi. Toimub teadlikum loetud materjali päheõppimine ja mõistmine. Sel perioodil hakkab inimene kuulama, mida täiskasvanud tema kohta räägivad. See tundlikkus teiste arvamuste suhtes põhjustab sageli kaugeleulatuvate hirmude ilmnemist.

13 aastat vana - teismeliste koidik

Teismelise psühholoogia on hämmastav ja ettearvamatu. 13 aastat on vanus, mil toimuvad hormonaalsed muutused. Seetõttu võib lapse tuju märgatavalt muutuda. Ja kui ta muutus järsku krapsakamaks, teravamaks - see ei kinnita tõsiasja, et teie peres kasvab “raske” teismeline. Sellised muutused on normaalne psühholoogiline tegur. Laps hakkab tajuma end täiskasvanuna, kellel on õigus oma arvamusele, oma soovidele. Ja see on osaliselt õige. Lõppude lõpuks peaks ta püüdlema iseseisvuse poole ja teatud aja möödudes oma vanematest "eralduma". Sellega on vanematel muidugi väga raske leppida ja sageli teevad nad suurima vea, püüdes lapse igasuguseid soove alla suruda. See võib viia katastroofiliste tagajärgedeni.

Need puudutavad ka teismelise psühholoogias toimuvate muutuste intiimset sfääri. 13 aastat on vanus, mil seksuaalsoov on suurenenud, ja kummalisel kombel juhtub seda sagedamini tüdrukute puhul. Muidugi hakkab see teema ka poisse huvi tundma, kuid nende huvi kõrgpunkt saabub veidi hiljem. Selles vanuses on teismelised oma välisandmete suhtes kriitilised. See on tingitud asjaolust, et on soov olla nagu teie iidol, kellel on täiuslik figuur, suurepärased juuksed ja kõige ilusamad silmad.

14 aastat vana – inimesena eneseteadvustamise vanus

14-aastaselt hakkab teismeline aktiivselt oma õigusi kaitsma. Mõnikord võib vanematel tekkida tunne, et nende laps teeb kõike vaatamata ja trotsides. Kuid see pole absoluutselt tõsi. Vähemalt ei sea teismeline endale konkreetset eesmärki – kõike vaidlustada. Tihti pole ta ise kindel, mida ta tegelikult vajab ja oluline on. Aga soov silma paista, näidata – "Ma olen teistsugune!" - tohutu. Seetõttu tekib vanemate ja laste vahel arusaamatus. Et olukorda mitte süvendada, on konflikti tekkides parem teravad hetked siluda. Oluline on mõista, et laps ei ürita sind välja vihastada ega meelega vihastada – need on vanuselised iseärasused.

Suhtlemine on oluline!

Ka sel perioodil pöörab laps suurt tähelepanu suhtlemisele. Tema jaoks on väga oluline, et teda aktsepteeritaks ja teda ei lükataks tagasi. Ja ka sõpru, kellega saab kõigest rääkida. Tõepoolest, selles vanuses on palju põnevaid teemasid ja tundlikke teemasid, millega te oma vanemate juurde ei pöördu.

Selles vanuses teismelise psühholoogia on loomulikult toimumas olulisi muutusi. Ja kui vanemad märkasid seda üleminekut õigeaegselt ja suutsid lapsega suhetes taktikat muuta, siis sageli vähendab see probleemseid hetki. Sellises olukorras ei kiirusta teismeline kodust põgenema ega midagi ebatavalist tegema. Ta kuuleb oma vanemaid ja suudab kompromisse teha.

16-aastane – tee täiskasvanuks saamiseni

Mis on arengupsühholoogias erilist? Teismelisest saab täiskasvanu. Selles vanuses on paljudel juba esimene armastus ja võib-olla ka esimesed pettumused. Mõne teismelise jaoks tähendab see vanus seksuaalsuhete tekkimist. Kuid ärge paanitsege: mitte kõik kuueteistkümneaastased pole valmis seda sammu astuma. Vanemad peaksid aga hakkama seksist rääkima, et laps oleks teadlik kõigist tagajärgedest. Kui isa või ema ei saa vestlust alustada, võite osta vastavat kirjandust ja anda see oma lapsele. Teismeline peab mõistma, et see on periood, mil ta vastutab kõigi oma tegude eest. Muide, Kuubal peetakse seda vanust täisealiseks.

Selles vanuses on teismelise psühholoogia ulatuslikum ja mitmetahulisem. Lisaks füüsilistele, seksuaalsetele, hormonaalsetele muutustele on ka teisi jooni – laps hakkab tähelepanu pöörama filosoofiale. Tema ellusuhtumine muutub märgatavalt. Ja need küsimused, mis teda varem ei vaevanud, tulevad täna esiplaanile. Sel perioodil võib inimene oma võimetega liialdada, kuna kõik tundub lihtsam, ligipääsetavam ja roosilisem. See on teismelise psühholoogia. 16 aastat on tohutu kiht, milles on palju usku, soovi, püüdlusi. Inimene on oma emotsionaalse arengu tipus.

Märkus vanematele

Ärge kartke üleminekut. See on vältimatu etapp iga inimese elus. Ja kui soovite seda aega pehmendada, proovige mõista, miks laps nii teeb ja mitte teisiti. Teismelise psühholoogia võib teile tunduda kummaline ja ettearvamatu, kuid see pole absoluutselt nii. Ainult sina suudad, nagu keegi teine, oma last mõista ja aidata tal sellest perioodist üle saada. See võib olla tema jaoks raskem kui sinu jaoks. Teismeline hakkab ju alles mõistma iseennast ja ümbritsevat ning kõik muutused on tema jaoks keerulised ja arusaamatud.