Sa oled täiskasvanu. Millist inimest võib pidada "küpseks inimeseks" või täiskasvanuks? Inimesed ei hakka teie ellu vähem pugema

Tavaliselt siis, kui ma räägin inimestega sellest, mis on "täiskasvanu".

mees”, on pilt omapäraselt välja joonistatud (et mitte ebaviisakalt rääkida).

Täiskasvanud inimene on enamiku minu vestluskaaslaste arvates selline

õige puur, kes on alati tõsine, elab graafiku järgi, mitte

leiutamis- ja loomevõimeline ning huumorimeelest täielikult ilma jäänud.

See tähendab, et täiskasvanu on selline robot. Ta on äärmiselt ratsionaalne.

tõhus, töökas, kuid absoluutselt mitte emotsionaalne, ei tea, kuidas lõbutseda,

ei suuda uskuda.

Kõige huvitavam on siin tõeliste täiskasvanute funktsioonide täielik puudumine. Alates

kõigest kirjutatust on võimatu välja tuua ühtki tõeliselt täiskasvanut

inimlikud ilmingud.

Ma arvan, et see kõik on sellepärast, et nimekiri koosnes inimestest, kes pole väga vanad, ja nendest

kirjeldus on pildi lihtne demoniseerimine. Hernehirmutis endale

ise, mida on vaja tema enda infantilismi õigustamiseks.

See on väga mugav: "Jah, ma olen ülalpeetav ja laisk inimene, jah. Aga ma olen väga

loominguline, lõbus, lihtne ja armastab reisida, saab

naerda ja naerda, ja üldiselt väga spontaanne!

Noh, ainult kuld, mitte inimene. Kuidas sa ei saa teda nii armastada?

Ja et armumine oleks lihtsam ja meeldivam, kujutasid infantiilid seda ette

täiskasvanud inimene on korralik igav.

Muidugi pole nende joonistatud pilt kuigi atraktiivne. Sellepärast

Paljud väidavad, et te ei saa kaotada "last oma hinges". Või muul viisil

"Sisemine Laps peab olema inimese südames."

Lõpuks tõestavad nad mulle, et "noh, see pole võimalik olla

täiskasvanud."

Tegelikult ei defineeri täiskasvanud inimest vaimse erksuse või

huumorimeel. Infantiilid on väga humoorikad ja täiskasvanud on

väga sünge. Tõsi on ka vastupidine. Infantiilsed on väga

sünge ja täiskasvanud - väga humoorikas.

Ja ma tõestan seda.

Alustuseks vaatame algallikat. Kes on laiemale avalikkusele esimene

ütles, et inimeses on Täiskasvanu osa ja Lapse osa? õigesti,

Eric Berne, tehinguanalüüsi looja (meie arvates uurimistöö

interaktsioonid).

Ta nõudis, et on olemas ka vanemlik osa.

Eric Berne ütles, et inimesed saavad suhelda erinevalt

Osades: vanem, täiskasvanu ja laps. Rollide valik määratakse

domineeriv ego seisund.

Vaatame definitsiooni:

« ego olek on seotud käitumisviiside kogum

mõtted ja tunded, üks meie isiksuse väljendamise viise. Igas

ajahetkel on iga inimene ühes neist ego-

osariigid. Tavaliselt saab inimene vabalt liikuda ühest egost.

ütleb teisele. Egoseisundite nimed kirjutatakse suurtähtedega.

Kui samad sõnad on kirjutatud väikese tähega, siis need tähendavad

tõelised vanemad, lapsed ja täiskasvanud.

Nüüd vaatame, kuidas iga ego olek dešifreeritakse:

Ego riik täiskasvanud

mõtleb ja tunnetab põhimõttel "siin ja praegu" ning reageerib adekvaatselt

tema ümber toimuvale, kasutades ära täiskasvanu täit potentsiaali

iseloom.

Ego olek Vanem- see avaldub nii, et inimene käitub,

mõtleb ja tunneb, kopeerides üht oma vanematest. In Parent

inimene mõtleb vastavalt moraalinormidele,

kasutades mõisteid "hea-halb", "õige-vale".

Pavel Zygmantovitš, "Tappa infantiilne endas", _

Ego riigilaps– avaldub nii, et inimene

naaseb oma lapsepõlve käitumise, mõtlemise ja tunnete juurde,

kardab, vihastab, tunneb solvumist, ebaõiglast suhtumist endasse

jne.

Pöörake tähelepanu – Lapse (või teisisõnu Lapse) egoseisund seda ei ole

eristub eriliste loominguliste kalduvustega või väsimatu

rõõmsameelsus. Mitte midagi sellist. Puhas haavatavus.

Kust tuli mõte, et Laps on väga lahe? Aga kust:

Saastumine või infektsioonon inimese taju

Saastumist on kahte tüüpi – eelarvamused ja luulud.

Eelarvamus tekib siis, kui inimene ekslikult nõustub

Vanemlikud motod tegelikkuse jaoks. Tavaliselt algavad need motod

sõnad "kõik", "alati". Näiteks: “Inimesi ei saa usaldada”, “Kõik

mehed tahavad üht” jne. Eelarvamused on väga levinud

mõne rahvuse, meeste ja naiste omaduste kohta

iseloom jne Pettekujutused tekivad siis, kui inimene

pilved tema täiskasvanu mõtlemine luulud - lapsik

arusaamad iseendast ja teiste suhtumine enda ümber. seda

reaalsuseks võetud fantaasiad. Näiteks:

"Ma ei meeldi inimestele", "Ma ei suuda suitsetamisest loobuda (kaalust alla võtta, maha jätta"

jook)", "Kõigil on parem, kui ma suren" jne.». Allikas.

(http://www.i-ta.ru/link6.htm)

Rõhutan veel kord – Definitsioonist on üsna selgelt näha, et rõõm

ja ohjeldamatu lõbu on Täiskasvanule üsna iseloomulik, kuna ta

« reageerib adekvaatselt tema ümber toimuvale, kasutades kogu

täiskasvanu potentsiaal. Teisisõnu, kui ta on peol, siis ta

reageerib asjakohaselt. See tähendab, et lõbutseda. Siiski, kui ta tõesti

kurb, käitub ta selle kurbusega adekvaatselt ega ole nagu lapsevanem

selgitage endale, et "halb on mitte lõbutseda, sa rikud inimesi ära

puhkus".

Täiskasvanu on olukorraga adekvaatne ja erineb vanemast ja lapsest. Saab

isegi öelda, et Täiskasvanud on ainus egoseisund, millel on

teadvustamise koht (st oma tegude, tunnete, motiivide ja

muud asjad teadvuseta piirkonnast).

Muidugi võib kaitsta seisukohta, et "on vaja, et Laps elaks hinges".

Siiski on kõige parem kohe hoiatada, et see pole bernlane

Laps, aga mõned nende konstruktsioonid.

Pavel Zygmantovitš, "Tappa infantiilne endas", _

Lihtsamalt öeldes toimub tähenduste ja arutlusteemade asendus. Mida ta teeb

mõttetu arutelu. Meie ees on väike petmine. Pettus.

Arvestagem sellega ja märgitud kaarte me ei mängi.

Muide, kui tahad naerda, siis mõtle sellele – kui inimene

on mingi Sisemine Laps, kellega, nagu paljud usuvad

vastutustundetud kodanikud, peate siis "sõpru looma" või "kontakti looma".

see mees väikeseks jääb skisofreeniale alla.

See võib olla skisofreenikutes ja teistes psühhiaatriahaiglades.

saavad läbi mitme isiksuse (kaks, viis ja isegi kümme). Tavaline

inimesed seda ei tee.

See tähendab, et kui teile veel kord räägitakse vajadusest „kontakteeruda

enda sees ja kohtuge seal oma Sisemise Lapsega, ”rääkige

vihjab, et sa ei taha üldse hulluks minna (st absoluutselt).

Parandame kõik oma mõttekäigud.

Täiskasvanu jaoks pole peamine mitte loovus, mitte rõõmsameelne hoiak, mitte

uudishimu. Need on kõik väikesed funktsioonid, mis võivad olla

võib puududa.

Täiskasvanul on kolm konkreetset ilmingut, mis on kergesti

märgata ja ära tunda:

1. Iseseisvus.

2. Teiste inimeste huvidega arvestamine.

3. Strateegiline mõtlemine.

Käsitleme iga manifestatsiooni üksikasjalikumalt.

Pavel Zygmantovitš, "Tappa infantiilne endas", _

Iseseisvus

Muidugi olen iseseisvusest varemgi palju rääkinud.

Siiski kordan – see ei tee haiget.

Täiskasvanu on võimeline ennast ise elama. Teeni raha toidu jaoks

kokka, osta riideid, pese, korista korterit, mine

asutus ja hankige tunnistus, parkige (kui õppisite sõitma),

küsi teed, helista torumehele, mõtle välja, mida teha,

õppida inimest tundma, leida vestlusteema, teha otsus ...

Jah, see on nii lihtne – see on iseseisvuse eesmärk. Täiskasvanu

teab, kuidas seda ise teha. Selge see, et kvaliteet on erinev. Heast ja

Oluline on märkida, et täiskasvanud inimene ei keeldu kellegi teise abist. Ta suudab

lihtsalt võta abi vastu, võib-olla palka keegi, võib-olla leia kellegi teise

võimalus teha midagi kellegi teise kätega.

Aga samas saab ta alati ise sama teha.

Veelkord, siin ei ole tegemist konkreetsete kutseoskustega nagu

hamba täitmine või härjasilma löömine saja meetri pealt. See on umbes lihtne

igapäevaelu - mine, otsi, teeni, helista.

Täiskasvanu saab seda kõike teha. Ta on iseseisev.

Pavel Zygmantovitš, "Tappa infantiilne endas", _

Infantilism sisse kaasaegne ühiskond- nähtus pole uus. Kindlasti märkasite seda üha enam rohkem inimesi nad käituvad nagu lapsed: lükkavad oma tegudes süü oludele ja teistele inimestele, nad ei tea, kuidas enda eest seista, kurdavad pidevalt saatuse üle, ei arene jne. Kui teile öeldakse sageli, et käitute nagu laps, peate end kiiresti üles ehitama. See võib nõuda põrgulikku tööd, kuid see on seda väärt. Sa omandad ju erilist energiat ja enesekindlust ning mis kõige tähtsam – võidad inimesi. Selles artiklis käsitleme teiega kõige tõhusamaid viise, kuidas suureks kasvada.

Miks on nii paljud täiskasvanud veel lapsed?

Kui täiskasvanud inimene käitub infantiilselt, siis ta lihtsalt ei taha suureks saada või ei tea, kuidas seda teha. Esimesel juhul on inimesel nii mugav ja lihtsam elada. Lõppude lõpuks ei pea ta midagi mõtlema, teised inimesed otsustavad tema eest: kuhu minna õppima, kellega töötada, kui palju teenida. Ja miks võtta enda vigade ja vigade eest süüdi? Lõppude lõpuks on juhtum süüdi, töötaja, lähedane sõber. Infantiilne inimene ei julge otsuseid langetada ja püüab igal võimalikul viisil vastutusest pääseda.

On olemas E. Berni psühholoogiline teooria, mille kohaselt elab meis igaühes laps, täiskasvanu ja vanem.

Paraku selline lapsemeelsus heale kaasa ei too. Varem või hiljem annab elu hoo sisse ja siis jääb valik täiskasvanud “lastele” - kas jätkata virisemist ja saatuse üle kurta või võtta elu enda kätte ja asuda suureks kasvamise teele.

Täiskasvanute maailm: mis see tegelikult on

Täiskasvanu elu ei ole sama, mis noorus ja lapsepõlv. Siin on kõik palju tõsisem. Vastutus sinu eest ei lasu ju mitte sinu vanemate, sugulaste või sõprade, vaid sinu enda õlul. Kui teil on küsimus: "Kuidas suureks saada?" kõigepealt peate välja selgitama, mis on täiskasvanu elu, kuidas käitub täielikult väljakujunenud inimene.

Tõsine inimene ei ole see, kes suitsetab, joob alkoholi ja on jõuliselt seksuaalselt aktiivne, vaid see, kes elab vanematest eraldi ega sõltu neist rahaliselt, see tähendab, et inimene, kes hoolitseb täielikult enda eest ja teeb kõike ise. .

Täiskasvanu tunneb kergesti ära selle järgi, mida ja kuidas ta ütleb, milliseid tegusid ja tegusid teeb. Tema elus pole sagedast teismelise kombel itsitamist ning vestluses pole ka lobisemist ja tühjasid mõttetuid teemasid. Ta hindab oma aega, räägib asja juurde ja teeb nalja ainult siis, kui see on kohane.

Kodumaised ja lääne psühholoogid on määratlenud ka mõned psühholoogilise küpsuse kriteeriumid:

• vastutus oma tegude ja ümberringi toimuva eest;
• inimeste mõistmine, armastus ja austus nende vastu;
• ratsionaalsete teadlike otsuste tegemine;
• võime õigesti suhelda välismaailmaga;
• oskus realiseerida erialaselt;
• võime taluda stressi ja erinevaid eluteel ette tulnud raskusi.

Lisaks sellele on täiskasvanutel rikas elukogemus, nende maailm pole kaootiline, vaid rohkem struktureeritud. Nad teavad, kuhu minna, mida teha, milliseid eesmärke seada.

Tõhusad viisid suureks kasvamiseks

Suureks saamine on raske töö. Lõppude lõpuks peate siin täielikult muutma oma isiksust, elustiili ja suhteid välismaailmaga. Seda tehes ei tunne te ennast ära - peegli ees oleva lapse asemel näete täiskasvanut.

Üks populaarse India müstiku Osho tsitaate ütleb, et võttes elu enda kätesse, täitub inimene energiaga ja tunneb enneolematuid muutusi.

Suureks kasvamiseks on palju võimalusi. Kuid me kaalume neist viit kõige tõhusamat.

1. Treeni end seadma suuri eesmärke.

Kui soovite täiskasvanuikka jõuda, peate lihtsalt õppima, kuidas endale eesmärke seada. Need peavad olema suured. See võib olla õppimine uus elukutse, oma oskuste ja annete parandamine, loomine õnnelik perekond, saavutus materiaalne heaolu ja nii edasi.

2. Vastuta enda ja oma tegude eest

Täiskasvanu elu ei ole mänguasjad. Siin ei lahenda keegi teie probleeme teie eest. Ainult laps saab nende eest peitu pugeda ja mitte midagi teha. Peate mõistma, et peate vastutama enda, oma tegude ja selle eest, mis temaga juhtub. Ainult vastutustundlikuks muutudes saate elada õnnelikku ja edukat elu.

3. Ole enesekindel

Väga oluline on olla iseseisev. Arenenud isiksus suudab alati enda ja teiste eest hoolitseda. Seetõttu peate alates 18. eluaastast lootma ainult iseendale, mitte teistele inimestele. Oluline on hoolitseda selle eest, et saaksite ise hakkama ja teete kõike ise, alates ülikooli valikust kuni tulevikuplaanide tegemiseni.

4. Uurige oma "mina"

sisse täiskasvanueasäärmiselt oluline on aktsepteerida ennast sellisena, nagu sa oled, ja vaadata enda sisse, et oma "mina" hoolikalt uurida. Ainult laps ju ei aktsepteeri ennast ega saa aru, mis ta tegelikult on. Oma isiksuse uurimine on kaine pilk iseendasse, kus kõik nõrgad ja tugevused. Nähes oma nõrkusi, peab täiskasvanud inimene need hävitama või plussideks muutma.

Samuti aitab silmaringi laiendamine (reisimine, uus lemmiktegevus, näitustel ja erinevatel üritustel osalemine), suhtlemine ja uute inimestega kohtumine end hoolikalt uurida.

5. Käitu nagu täiskasvanu

Ja veel üks viis suureks kasvamiseks on käituda nagu täiskasvanu. Nagu nii? Esiteks peate õppima oma soove kontrollima ja lapsikuks peetavaid soove tuleks ohjeldada ja suunata küpsematele eesmärkidele.

Samuti on väga oluline öelda "ei". Näiteks kui teid kutsuti lärmakale peole ja kavatsete samal õhtul kiireloomulise projekti lõpule viia, valige teine ​​​​võimalus. Lõppude lõpuks viib ta teid eduni, mitte pidu hommikuni. Ja ka täiskasvanud hoolitsevad oma välimuse eest. Nad söövad ainult täisväärtuslikku toitu, tegelevad spordiga, hoolitsevad puhta naha ja juuste eest, kannavad tööl korralikke vaoshoituma stiili riideid. Lisaks tuleb alati olla avatud ja aus ning alles siis avanevad sinu ees uksed edukasse tulevikku.

Suureks saamine ei pruugi kohe välja tulla, kõik juhtub kogemusega. Seetõttu olge kannatlik ja mõne aja pärast saavutate selle, mida soovite.

Laps teab vähe, vähe oskab. See on loomulik. Last toidavad, riietavad ja õpetavad vanemad. Laps sõltub täiskasvanutest.

Laps ei ole piisavalt iseseisev, küpsena muutub ta iseseisvaks.

Laps õpib elama, kuid kuigi ta ei tea, kuidas, teeb ta palju vigu. Tal on lubatud. Lapse ja tema vigade eest vastutavad vanemad.

Laps ei vastuta erinevalt täiskasvanust enda ja oma tegude eest.

Laps teab vähe ja oskab. Ja sellepärast ma ei ole enesekindel, oma võimetes.

Laps ei ole piisavalt enesekindel.

Lapsed sünnivad väikesed, abitud. Tänu raskustele arenevad nad nii füüsiliselt kui ka psühholoogiliselt. Kuid keegi ei süüdista last tema nõrkuses.

Lastel on lubatud nõrgad olla.

Täiskasvanuid puudutavad laste hirmud. Ikka oleks! Terve tundmatu, salapärane maailm. Paljud asjad on hirmutavad. Hirmuga võideldes muutuvad lapsed julgemaks.

Lapsed kipuvad kartma.

Lapsed õpivad, proovivad, katsetavad, teevad vigu.

Omandada teadmisi ja kogemusi. Tarkus.

Ja lapsed mängivad, hullavad, müravad. Imelik. Loe muinasjutte, usu imedesse. Aga ka täiskasvanud mängivad ja lärmavad. Ja täiskasvanute mängud on suurejoonelisemad kui laste mängud. Aga me ei räägi sellest. Ja täiskasvanute ja laste põhimõttelisest erinevusest.

Niisiis, täiskasvanu on küps inimene, laps on ebaküps.

Täiskasvanu, nagu entsüklopeedias on määratletud:

teatud vanusesse jõudnud isik, kelle suhtes on alust arvata, et tal on kehaline ja vaimne küpsus. Täiskasvanud inimesel on vajalikud teadmised ja oskused, mis võimaldavad teha tema eluteel olulisi otsuseid.

Täiskasvanud inimesel on sellised omadused nagu:

• Iseseisvus
• Vastutus
• Enesekindel
• Jõudu, nii füüsilist kui ka psühholoogilist
• Julgus
• Tarkus
• On ka teisi omadusi, kuid meie arutelu jaoks piisab neist.

Ja kui täiskasvanul jääb mingist kvaliteedist puudu? Siis on ikka pole piisavalt vana inimene. Ta sõltub endiselt oma vanematest või teistest inimestest, kes tema vanemaid asendavad.

Ta peab suureks saama!

Miks?

Mis kasu on täiskasvanuks saamisest?

Hea on olla lapsed! Ela ja naudi elu!

Aga see rõõm on selleks korraks. Niikaua kui on kaitsjaid või muid eestkostjaid.

Kuidas oleks omaette elamisega?

Esimene asi, millega ebaküps inimene kokku puutub, on enesehinnangu puudumine .

Sellest ka rahulolematus eluga ja depressioon.

Täiskasvanud seavad kergesti julgeid eesmärke ja saavutavad need.

Kuid selliseid eesmärke on raske saavutada inimestel, kes pole küpsed. Kellel hirmud segavad, kellel napib tahtejõudu. Kes lihtsalt ei tea, kuidas probleemidest ja raskustest üle saada.

Ebapiisavalt küpsed inimesed esitavad sageli teistele inimestele väiteid. Et nende eest hoolitseda.

Olen üllatunud täiskasvanud meeste üle, kes nad ei tea, kuidas süüa teha.

Nõuded arenevad konfliktideks.

Näiteks enamik abielulisi konflikte saab alguse sellest, et abikaasad pole küpseks saanud ja püüavad üksteisele kohustusi jaotada. Sellest lähemalt hiljem.

Täiskasvanud ei tea tegelikult, mis on laiskus. Ja kui paljud inimesed küsivad selle kohta küsimusi kuidas mitte laisk olla? Vastus: "Saage täiskasvanuks!"

Mis on fookuses? Sellest kindlasti hiljem lähemalt.

Täiskasvanud on tõeliselt õnnelikud ainult seetõttu, et nende õnn sõltub neist endist.

Laste õnn sõltub otseselt vanematest või eestkostjatest.

Täiskasvanuid armastatakse ja austatakse. Nad loovad oma elu ise. Nad määravad oma elu reeglid ise.

Minu arvates piisavalt kasu, et pingutada ja ennast täiskasvanuks teha.

Pole piisavalt küps

Enamik neist on. Kes pole piisavalt julge. Kes pole tark. Või vastutustundetu.

Ja nad elavad

Enamik inimesi pole piisavalt julge. Näiteks naised. Nad kardavad midagi. Aga ... sest neil on vaprad abikaasad. Need abikaasad teenivad raha, lahendavad probleeme, sealhulgas oma naiste probleeme. Miks julgus? Sel juhul on olemas usaldusväärne tugi. Aga ma ei nimeta sellist inimest piisavalt vanaks. Sest ta ise ei ela selles elus nii, nagu ta tahab.

Julgust saab arendada igas vanuses. Kasulik on arendada nii mehi kui naisi.

Tundub, et vastutus ei ole nii oluline omadus. Ja mitte kõik täiskasvanud ei püüa seda arendada. Kuid ilma selle omaduseta on näiteks võimatu juhiks saada.

Ja kes järgib vastutustundetut? Kes teeb sellega koostööd?

Tugevus ja energia on samuti olulised omadused. Nendest sõltub tervis ja suurte eesmärkide saavutamine.

Enamasti pöörduvad inimesed minu kui psühholoogi poole enesekindluse arendamisega. Aga nad tahavad seda saada kiire tee. Õppige midagi, saage aru: ja kõik!

Ja nad on üllatunud, kui hakkan neile seletama iseseisvuse, vastutuse ja muude raskuste kohta.

Teadmisest ei piisa – tuleb ka teha ja päris palju teha.

Ja nad küsivad sageli, kuidas hirmudega toime tulla. Ja nad on üllatunud, et soovitan neil julgust arendada.

Jah, me räägime palju kasulikest strateegiatest. Aga võtmepunkt toimub praktika. Pikka aega. Kuni tulemuse saamiseni: õnneliktäiskasvanud .

Tunnen hästi psühholoogiat, nii traditsioonilist kui ka mittetraditsioonilist, NLP-d, Ericksoni hüpnoosi. Mul on sertifikaadid, tunnistused ja austus ... ma tean igasuguseid "kiipe" ja " tõhusad meetodid". Treenerina saan seda kõike praktikas kasutada.

Coachina on mind alati huvitanud ainult see, mis minu klientide jaoks pikalt ja usaldusväärselt töötab. Et koolitus oleks kiire ja kvaliteetne. Puuduvad kahjulikud mõjud.

Kõik need meetodid: kiire, kvaliteetne, usaldusväärne, tõestatud on siin. Lugege.

On ka teisi meetodeid. Ma ei vaidle neile vastu, vaid las nendega tegelevad teised spetsialistid.

Oleme inimesed, sageli laisad, kiirustavad ja kiirustavad. Peaksime olema kiiremad. Siin ajame taga igasuguseid "kiipe", nutikad fraasid. Et meid inspireerida – ja kõik! Et saaksime aru – ja muutume kohe teistsuguseks. Ja asuge uuesti oma äri ajama. Ümar. Registreeruge Jõusaal või pool aastat tantsida – see on pikk aeg. Sörkimine, sportimine on stressi tekitav.

Kas on võimalik langevarjuga üks kord hüpata ja saada julgeks?

Tuleb noormees ja küsib:
Ma kuulsin, et olete NLP meister. Andke mulle midagi, mis paneks mind enesekindlalt tundma.
Pärast väikest vestlust mehega sain aru, et ta vajab keskendumist ja ei midagi muud. See on lihtne. Pealegi vajasin harjutamist. Ma sisenen transi, räägin midagi enesekindlusest, parandan seda, kontrollin seda. Kuigi sel juhul sobiks üks lihtne fraas:
- Kas sa usaldasid ennast!
Latentsusperiood möödub. Tüüp on rõõmus, silmad säravad.
Nüüd, kui ta sai selle, mida ta tahtis, alustan tööd järgmise küsimusega:
- Mille valiksite: kas teid õpetatakse autot juhtima hüpnoosi all või tavapärasel viisil, koos juhendaja ja sõidupraktikaga?
- Mis juhtub?
- Elementaarne, ma läheksin igal tasasel teel.
- Ja linnas oleksin kellelegi otsa sõitnud!
- Jah, ma tahaksin! Nüüd oled samamoodi enesekindlamaks muutunud. Kuni esimese takistuseni.

Me rääkisime. Ja minuga nõustudes lubas mees osta jõusaali tellimuse ja registreeruda aikidole. Sellest tal puudus. Paari aasta pärast tuli ta minu juurde õppima oratoorium. See oli juba täiesti teine ​​tüüp, füüsiliselt tugevam, imelise naeratuse ja enesekindla pilguga.

Lugupidamisega Oleg Bolsunov, retoorika koolitaja.

Täiskasvanuks olemine on raske, kuid kõik pingutused tasuvad end alati ära. Terve elu on võimatu elada vastutustundetult ning teatud vanusest alates on vajadus iseendale mõelda, oma elu eest vastutust võtta, enda ja oma pere jaoks parimat püüda. Kõik inimesed väljendi "täiskasvanu" all tähendavad erinevaid asju, kuid tegelikult peavad inimesel täiskasvanuks saamiseks arenema vastutustundliku inimese omadused nii töö- kui ka isiklikus elus.

Sammud

Kuidas arendada täiskasvanud inimese omadusi

Proovige olla ratsionaalne inimene. Nooruses on vastuvõetav käitumine hoolimatult või omakasupüüdlikult, kuid täiskasvanueas peaks inimene rohkem mõtlema oma tegudele ja käituma ratsionaalselt.

• Ratsionaalseks mõtlemiseks tuleb õppida mõtteid tunnetest eraldama.
• Ratsionaalne inimene kontrollib oma emotsioone ja toetub oma tegudes mõtetele, mitte tunnetele.
• Kui ratsionaalne inimene teeb otsuseid, arvestab ta teiste huvide ja moraalsete aspektidega.
• Et saada ratsionaalsemaks inimeseks, proovige anda endale puhkust, kui te ei saa oma emotsioonidega hakkama. Otsustage hiljem, kui rahunete ja suudate kainelt mõelda.
• Kui piirate oma impulsse mõtete või moraalsete või eetiliste kaalutlustega, käitute ratsionaalselt. Järk-järgult on teil lihtsam teha ratsionaalseid otsuseid.

1. Püüdke sisukate, harmooniliste suhete poole. Täiskasvanuks saamiseks peaksite keskenduma suhete loomisele teistega. Kõik teie sidemed (sõbralikud, perekondlikud, romantilised) peaksid olema sisukad, harmoonilised ja kasulikud kõigile osalejatele. See nõuab pingutust, kuid ainult sel viisil tunnete end rahulikult, nagu teie ümber olevad inimesed.

   • Püüdke sellise suhtluse poole, kus kõik osalejad käituvad iseseisvate isikutena.
   • Olge valmis tegema kompromisse, mis sobivad kõigile.
   • Igas küpses suhtes peate nii midagi võtma kui ka andma. On oluline, et kõigi inimeste vajadused oleksid täidetud.
   • Harmoonilistes suhetes inimesed annavad ja saavad armastust tingimusteta. Teie armastus ei tohiks sõltuda teatud tingimustest või ootustest.

2. Sea oma vajadused oma soovidest kõrgemale. Paljudel inimestel on raske loobuda asjadest, mida nad tahavad, ja teha seda, mida nad peavad tegema. Meelelahutuse peale võib raha kulutada, kui sul on varu, aga esmalt tuleb mõelda põhivajadustele.

   Juhtige oma elu ise. Täiskasvanu üks võtmeülesandeid on oma eluga ise hakkama saada. Lapse- ja noorukieas saavad vanemad ja teised sugulased sind aidata, kuid täiskasvanueas pead õppima kõike ise mõtlema.

   • Kui te pole oma elu mõne aspektiga rahul (või teised ütlevad teile, et on probleem), olge valmis selle nimel midagi ette võtma.
   • Täiskasvanud inimene suudab võtta vastutuse oma elu eest ja muuta seda, mis ei võimalda tal elust rõõmu tunda.
   • Küsige abi, kui seda vajate, kuid pidage meeles, et peate suutma end ise ülal pidada ja ise elada.
   • Pidage meeles, et ainult teie saate oma elu muuta. Asjaolud võivad piirata teie võimet asju muuta, kuid peate teadma, et teil on jõudu oludega kohaneda ja kasvada, olenemata sellest, mis juhtub.
   • Hakake endale eesmärke seadma ja minge nende poole. Ole iseseisev inimene, vastuta oma tegude ja tegevusetuse eest.

   Kuidas arendada täiskasvanud inimese omadusi

   1. Ole sõltumatu. Iseseisvus on oma elu juhtimise oskuse tagajärg. Peate suutma end ise tagada ja enda eest hoolitsema kõigis valdkondades. See hõlmab enda eest hoolitsemist, kodu korrashoidmist, täpsust tööl, produktiivset olemist ja rahaga suhtlemist.

      • Iseseisvus võib olla erinevad vormid sisse erinevas vanuses. Kõige tähtsam on olla iseseisev vastavalt eale.
      • Iseseisvust võib seostada eakohaste kohustustega. Vananedes võivad teie kohustused muutuda ja peate tegema seda, mida teilt oodatakse.
      • Teismelise iseseisvuse tase on erinev kui kahekümnendates või kolmekümnendates eluaastates ja kindlasti erinev 50- või 60-aastase inimese iseseisvusest.
      • Analüüsige oma kaaslaste käitumist, pöörake tähelepanu sellele, mida nad teevad, et olla sõltumatud, ja õppige neilt.
      • Kui teil on probleeme iseseisvuse saavutamisega, tehke koostööd psühholoogiatreeneri või karjäärinõustajaga. Otsige eksperte Internetist.

   2. Mõelge eesmärkidele ja minge nende poole. Täiskasvanud vajavad eesmärke. Eesmärgid annavad elule mõtte ja panevad edasi liikuma. Kui inimene saavutab eesmärgi, on tal põhjust enda üle uhke olla. Eesmärkide seadmine ja nende suunas töötamine nõuab prioriseerimist nii isiklikult kui ka tööelu. Kui teil on vaja eesmärk seada, kasutage S.M.A.R.T. Selle tehnika tõhusus on teaduslikult tõestatud. Vastavalt S.M.A.R.T. metoodikale peaks eesmärk olema:

      • S – konkreetne, see tähendab spetsiifiline. Kitsendage oma eesmärki. Parem on seada endale mitte globaalsed eesmärgid sujuvalt sõnastatud, vaid konkreetsed eesmärgid, millel on selge tulemus.
      • M – mõõdetav, see tähendab mõõdetav. Otsustage, kuidas mõõdate edu nii praegu kui ka tulevikus. Peate mõistma, mis võimaldab teil kindlaks teha, kas eesmärk on saavutatud, ja jälgida edusamme.
      • A – saavutatav, see tähendab saavutatav. Eesmärk ei tohiks olla võimatu. Tasub pürgida suure poole, kuid olulisem on töötada oma võimaluste piires ja mõelda läbi tulevikustrateegia.
      • R – realistlik, tähendusrikas. Mõelge, kas olete valmis ja valmis oma eesmärki saavutama. Loomulikult on vaja end kogu aeg edasi lükata, kuid eesmärk ei tohiks olla lühiajaline.
      • T – ajaliselt piiratud, st ajaliselt piiratud. Määrake oma eesmärgi saavutamiseks tähtaeg. Teil peab olema piisavalt aega valmistumiseks. Samas pole vaja tähtaegu määramatuks ajaks venitada.

   3. Püüdke oma isiksuse terviklikkuse ja aususe poole. Täiskasvanu peaks suutma rääkida tõtt ja omama moraalseid põhimõtteid. Seda lähenemist võib olenevalt olukorrast tõlgendada erinevalt, kuid üldiselt peaksite olema uhke oma otsuste ja selle üle, mida oma eluga ette võtate.

   4. Võtke vastutus oma elu eest. Kõik, mis aitab teil täiskasvanuks saada, aitab kaasa teie elu juhtimisele. Vastutuse võtmine tähendab, et kui midagi läheb valesti, ei lükata vastutust teistele ega visata kohustusi seljalt. Vastutustundlik täiskasvanu on valmis vastutama kõigi oma otsuste eest.

      • Vastutus hõlmab paljusid tegureid, mis sõltuvad vanusest ja elusituatsioonist.
      • Vastutustundlik ellusuhtumine jääb inimesele igaveseks. See tähendab reageerimist olukordadele ja asjaoludele, samuti valmisolekut mis tahes tulemusega toime tulla.
      • Vastutustundlik ellusuhtumine tähendab kõigi pisiasjade läbimõtlemist, otsuste langetamist ja valmisolekut vastutada nii positiivsete kui negatiivsete otsuste tulemuse eest.
      • Kui ette planeerida ja arvestada võimalikud probleemid, on teil edaspidi lihtsam olukorda juhtida.
      • Pidage meeles, et oma elu eest vastutamine tähendab ka seda, et saate oma õnnestumistest rõõmu tunda. Ära hoople ega ole edev, kuid samas oska oma saavutusi tunnustada.

   Kuidas olla vastutustundlik töötaja

   1. Tea, kuidas oma aega juhtida. Kui soovite tööl edukas olla, õppige oma aega juhtima. See tähendab, et töö lõpetamiseks peate võib-olla edasi lükkama asju, mida soovite teha. Võimalik, et peate projektid õigeaegselt esitama, mis tähendab, et peate jälgima aega ja tähtaegu.

      • Ole täpne. Tulge alati õigel ajal tööle (või isegi veidi varakult) ja jääge sinna, kuni olete kõik lõpetanud.
      • Proovige teha iga päev nii palju kui võimalik. Kui mõne olulise projekti tähtaeg läheneb, võtke aega, et kõik õigeks ajaks tehtud saaks.
      • Jälgige tähtaegu kalendri või planeerija abil.
      • Proovige oma päeva planeerida kas eelmisel päeval või hommikul. Nii saate alustada päeva teadmisega, mida peate tegema.
      • Kui tunned, et lükkad asjad hilisemaks, tuleta endale meelde, et asjad ei lähe iseenesest. Kui lükkate midagi hilisemaks, on teil raskem seda äri lõpetada.
      • Tehke üks asi korraga. Pidage meeles ülesannete nimekirja, kuid keskenduge vaid ühele ülesandele, et olla võimalikult produktiivne.
   2. Tähtis on ambitsioonikus mitte ainult tööelus, vaid ka isiklikus elus. Püüa olla parim versioon ise, nii tööl kui ka isiklikus elus.
   3. Ärge tulge tööle lihtsalt selleks, et teha palju asju. Püüdke teha rohkem, et näidata juhtkonnale, et olete valmis suuremaks vastutuseks.
   4. Ambitsioonid ja küps lähenemine tööle võivad võimaldada teil saavutada palgatõusu ja palgatõusu.

3. Olge pisiasjade suhtes tähelepanelik. Tähelepanu detailidele võimaldab teil lühema ajaga rohkem ära teha. Kui töötate hooletult, peate teie ja teie kolleegid palju ümber tegema. Võtke aega ja ärge püüdke tööd võimalikult kiiresti lõpetada – tehke seda hästi.

   • Oluline on oma töö üle uhkust tunda. Ärge minge koju enne, kui olete teinud kõik, mida vajate.
   • Ükski detail ei tohiks teie tähelepanu kõrvale jääda. Kui kolleegil jäi oma töös midagi kahe silma vahele, aidake tal töö lõpetada või näidake, mida on vaja teha.
   • Proovige suhtuda pisiasjadesse nagu kohviku koristamine. Kõigepealt peate lauad pühkima ja seejärel põrandat pühkima. Põrandat saab pesta alles päris lõpus.
   • Enne järgmise ülesande juurde liikumist või kodust lahkumist lõpetage praegune ülesanne.

4. Näidake juhiomadusi. Kui olete vastutustundlik töötaja, märkab teie juhtkond teie pingutusi. Aja jooksul, kui võimalus avaneb, võidakse teid edutada. Kui võtate vastutuse oma tulemuste eest, lähete kaugemale sellest, mida teilt oodatakse, ja töötate kolleegidega suurema hüvangu nimel, mõistab teie juhtkond, et võite olla juht.

   • Selleks, et olla juht, pead suutma oma tööd õigel ajal lõpetada ja vastutama oma tegude eest.
   • Pidage meeles, et juht ei vastuta mitte ainult enda, vaid ka oma alluvate tegude eest.
   • Juht peab olema enesekindel ja mõtlema teistele. Kui suudad delegeerida kohustusi, kuid samal ajal näidata siirast huvi kolleegide probleemide vastu, saab sinust hea juhi.

Täiskasvanud inimene on see, kes hoolitseb enda eest, lisaks peab ülal mitte ainult ennast, vaid ka oma perekonda, kasvatab lapsi ja toetab vanemaid. See, kellel on tegelikult täiskasvanud hoolitsusring, kes seda tegelikult teeb.

Täiskasvanu telg, täiskasvanuea piirid

Täiskasvanu on inimese isikliku arengu tasand mööda Isikliku Elu telge. Ülejäänud kaks telge on äri ja äri ning kasv ja areng. Milline on täiskasvanu positsioon neil teistel telgedel, on omaette küsimus. Mitte iga täiskasvanu ei ole edukas ärimees ja juht, mitte iga täiskasvanu ei ole ennast teostav inimene.

Täiskasvanu all oleval teljel "Isiklik elu" - noormees (ainult iseennast, kuid sisaldab), mees-laps (infantiilsete näojoontega inimene, kes ei suuda ennast ülal pidada ja teenindada). Veelgi madalam – infantiilne, juba haigus.

Kui inimene pole mitte ainult täiskasvanu, vaid ka äriliselt edukas, öeldakse tema kohta - saavutatud inimene.

Kui inimene läheb vastutuse poolest kaugemale oma perekonnast, vastutab suure ettevõtte, suure äri, linna või riigi eest, nimetatakse teda suureks meheks. Inimene, kes on andnud positiivse panuse inimkonna ajalukku, on suurepärane inimene.

Täiskasvanuea sisemaailm

Täiesti, tõeliselt täiskasvanud inimene on see, kes mitte ainult ei tee täiskasvanu asju, vaid tahab seda teha ja teab, kuidas seda teha.

Tahab - ei taha. Täiskasvanu võib olla abivajaja (kohusetundest) - see on väliselt täiskasvanu, kuid hinges võib olla Mees-laps. Täiskasvanu kohustusest saab kõrvale heita - seljast visata, muuta lõbusaks lapseks ja isegi Dunce'iks. Täiskasvanud inimene valib sisemiselt täiskasvanuks olemise, tahab olla täiskasvanu, tema jaoks on loomulik olla täiskasvanu - hinge järgi, kalduvuse järgi, väärtusorientatsiooni järgi. Selline täiskasvanud, sisemiselt küps inimene lakkab meeletult otsimast kedagi, kellele toetuda või kedagi, kes vastutuse maha heita – ta võtab vastutuse vabatahtlikult ja on ise toeks nii endale kui teistele.

Saab - ei saa. Täiskasvanu kohustuste kvalitatiivne täitmine eeldab küpsust: intellektuaalset ja sotsiaalset, vaimset ja vaimset. See hõlmab palju teadmisi, oskusi, harjumusi ning eeldab teatud maist kogemust ja teatud isiksuse arengutaset. Täiskasvanu kvaliteedi ja täiskasvanuea tähenduse kriteeriumiks (miks see kõik) on see, kui soe ja tugev on pere, vanemad on kaitstud, kasvatatud ja eluks ette valmistatud ning lapsed õnnelikud.

Sisemine vabadus. Täiskasvanu ei pruugi välja näha nagu igav robot. Oskus õigeaegselt kasutada vajalikke isiklikke rolle, sealhulgas vanema ja lapse rolle, on täiesti täiskasvanulik omadus. Mängulisus, spontaansus, lustlikkus on lapsikud omadused, kuid need ei pruugi täiskasvanu otsuseid üldse segada. Sisemise vabaduse vastand on muster, kui täiskasvanul on käitumistasandil piirangud. Selline täiskasvanu ei saa endale lubada ootamatut või ebastandardset tegutsemist - põlve välja viskamist, ootamatut hüppamist vms -, sest see on lapse käitumine ja justkui ei vasta täiskasvanu kuvandile.

Isiksuseomadused, mis aitavad täiskasvanuks saada

Peamised tunnused, mis aitavad kaasa täiskasvanuks saamisele, muutes inimese täiskasvanuea terviklikumaks ja kvaliteetsemaks:

Vastutus. Eelkõige on need järgmised:

Vastutustundlik käitumine. Täiskasvanu võtab vastutuse, kui tal on millegagi vastata, ja ei võta vastutust, kui pole millegagi vastata.

Iseseisvus ja suur mure teiste pärast. Siin on mees naise kaitsja ja tugi, perepea ja laste isa. Naine on kolde hoidja, abikaasa tugi, perenaine ja laste ema.

Nõudlik, kus täiskasvanu peab olema nõudlik. Lapsed, valmistuge kooliks!

Arenenud võime kontrollida oma tundeid ja soove, sealhulgas võime keelduda sobimatutest ja enneaegsetest soovidest. Täiskasvanu puhul võidab otstarbekus impulsi üle.

Psühholoogiline kirjaoskus. Eelkõige on need järgmised:

konstruktiivne suhtumine raskustesse,

Oskus asjatundlikult reageerida erinevatele elusituatsioonidele (pettumused, kaotused ja võidud),

Olukorra mahuline nägemus (vt tajumise positsioonid),

Oskus olla juht ja koolitaja seal, kus seda nõutakse.

vaimne tervis. Eelkõige on need järgmised:

Oskus leida elus head ja reaalsustaju.

Oskus kriitikat tänulikult vastu võtta.

Vabadus hirmudest ja emotsionaalsest haavatavusest,

Tõeline täiskasvanuks saamine on võimalik ainult vaimse tervise põhjal. Vaimne tervis puudub – inimeselt on raske oodata vastutustundlikku käitumist, psühholoogilise kirjaoskuse järgimist. Kui Täiskasvanu on vaimselt terve, siis tee seda rõõmuga – see on aktiivne inimene. Kui täiskasvanul on neurootilised tunnused, täidab ta täiskasvanu ülesandeid, kuid kannatab selle all, on see märter.

Täiskasvanud ja muud isiksusetüübid

Täiskasvanute tüübid

Täiskasvanud erinevad isiksuse tüübi poolest. Täiskasvanu võib olla mis tahes rõhuasetusega: hüsteroidne, skisoidne, paranoiline ja nii edasi, kuid mida rohkem on rõhutatud, seda vähem on tegemist täiskasvanuga.

Täiskasvanu välised ilmingud

Täiskasvanu saab lapsest eristada mitte ainult tegude ja sõnade, vaid ka hoidmise ja rääkimise viisi - pildi järgi.