Virtuaalitodellisuuslasit: vahingoittavatko ne silmiäsi? Virtuaalitodellisuuden kypärän vaikutus näkökykyyn.

Virtuaalitodellisuus houkuttelee enemmän ihmisiä, varsinkin nuori. Peli valloittaa tapahtumien ja elämysten aitoudella. Ja sukeltamaan mystinen maailma Tarinan välittämiseen tarvitset vain älypuhelimen ja lasit. Mutta vaikka peli olisi kuinka mielenkiintoinen, herää järkevä kysymys: ovatko lasit haitallisia virtuaalitodellisuus? Vastataksesi tähän, sinun tulee harkita laitteen pääominaisuuksia.

Ovatko virtuaalitodellisuuslasit haitallisia näkökyvylle?

Laitteen paino

Johtoja lukuun ottamatta itse laitteen paino on ensi silmäyksellä pieni, noin 300 grammaa. Tämä on suunnilleen sama kuin näyttökuulokkeiden paino. Ja tässä pitäisi vetää vertaus ja muistaa, miltä kuulokkeet tuntuvat tunnin istumisen jälkeen. Ei vain korvat alkavat satuttaa, vaan myös pää, kruunu ja kaula. Tämä johtuu niskalihasten jännityksestä. Samat oireet ilmenevät myös pitkän silmälasien käytön jälkeen.

Lisäksi kypärä laitetaan päähän ja peittää koko tilavuutensa. Huolimatta painetta lievittävistä elastisista hihnoista, kypärä ei paina vain päätä, vaan myös nenäselkää. Tämän seurauksena päänsärkyjen lisäksi kipua esiintyy myös nenän alueella.

Tietenkin on mahdotonta arvioida lasien vaaroja tämän parametrin perusteella. Loppujen lopuksi kaikki riippuu niissä käytetystä ajasta.

Mielenkiintoista! Puolen tunnin sisällä epämukavuus ei ole havaittavissa, mutta tunnin sisällä ensimmäiset väsymyksen merkit näkyvät.

Irtautuminen todellisesta maailmasta

Uutisissa esiintyy yhä useammin tarinoita nuorista, jotka ovat täysin irtautuneet todellisuudesta leikkiessään virtuaalitodellisuudessa. He unohtavat syödä, juoda ja nukkua. Ajantajun menettäminen johtaa vakavia seuraamuksia hyvän terveyden puolesta. Tämä ei ilmene vain moraalisena ja fyysisenä väsymyksenä, vaan myös uupumuksessa. Joissakin tapauksissa ei ole mahdollista pelastaa pelannutta henkilöä ennen kuin hän menettää pulssinsa. Hän kuolee kuivumiseen tai nälkään.

Mutta tässä tapauksessa on myös mahdotonta puhua lasien erityisestä haitasta. Loppujen lopuksi se ei ole itse laite syyllinen, vaan pelin jännittävä juoni, pelaajan vastaanottavainen ja kiehtova luonne.

Haitalliset vaikutukset

Viime vuosisadan 80-luvulla leikkimisen jälkeen virtuaalilasit, ei vain päänsärkyä, vaan myös huimausta, pahoinvointia, jopa oksentelua. Huolimatta lasien teknologisesta läpimurrosta ja parantumisesta ongelma on edelleen ajankohtainen. Kaikki nämä ovat psyykkisen ja fyysisen stressin seurauksia.

Lisäksi sekaannusta ilmenee usein pitkän pelin jälkeen. Tämä johtuu siitä, että aivot todella vastaanottavat signaaleja eri toimiin useista aisteista. Kaikki ne ovat sopusoinnussa keskenään, joten vikaa ei tapahdu. Virtuaalitodellisuudessa aistit eivät toimi synkronisesti, ja siksi syntyy erimielisyyksiä. On kirjattu tapauksia, joissa henkilö pitkän pelin aikana tai sen jälkeen kaatoi juomaa ei suuhunsa, vaan esimerkiksi silmäänsä.

Tiedemiesten näkökulmasta tämä johtuu alhaisesta resoluutiosta ja toistuvista kehysten muutoksista pelissä.

Tärkeä! Tutkijat ja lääkärit eivät suosittele silmälasien käyttöä alle 13-vuotiaille lapsille.

Näön vaurioituminen

Mutta myös eniten pääkysymys: Ovatko lasit haitallisia näköllesi? Tässä ei vain pelaajien, vaan myös monien asiantuntijoiden mielipiteet eroavat. Useimmat uskovat, että kypärä ei ole silmille vaarallisempi kuin keskikokoinen tietokonenäyttö.

Toinen puoli on varma, että lasit rasittavat näköä paljon, minkä seurauksena se huononee. Ja on olemassa dataa, joka vahvistaa tämän tosiasian. Istuminen pitkiä aikoja ja usein virtuaalinen kypärä, aivan kuten tietokoneella, johtaa lopulta näöntarkkuuden heikkenemiseen.

Pitkä aika virtuaalimaailmassa voi myös johtaa taittovirheeseen. Tässä tapauksessa esiintyy silmäsairauksia, joissa kuva on kohdistettu verkkokalvon eteen, ei siihen.

On mahdotonta sanoa yksiselitteisesti, ovatko virtuaalitodellisuuslasit haitallisia terveydelle ja näkökyvylle. Täällä kaikki riippuu monista tekijöistä: kuvitteellisessa maailmassa oleskelun kesto, psyyke ja tunnetila soitin, laitteen laatu.

Yksi asia on varma: tärkeintä on tietää, milloin lopettaa, ja sitten voit nauttia juonen vahingoittamatta terveyttäsi.

Toinen todellisuus: sopiiko VR lapsille?

Yksi tämän kevään näkyvimmistä elokuvaensi-ilta oli Steven Spielbergin samannimiseen romaaniin perustuva Ready Player One. Toiminta tapahtuu lähitulevaisuudessa, missä talouskriisi johti elintason jyrkkään laskuun. Ainoa paikka, jossa ihmiset voivat unohtaa todellisuuden vastoinkäymiset, on Oasis - laajamittainen peli virtuaalitodellisuudessa.

Elokuva on varmasti upea, mutta onko se niin kaukana todellisuudesta? Tutkimukset osoittavat, että Yhdysvalloissa yli 20 prosentilla kotitalouksista on kotonaan virtuaalitodellisuuslaitteita (VR). Markkinoilla olevien laitteiden määrä kasvaa, ja ne itsekin kehittyvät: nykyään niiden valikoima ulottuu halvoista pahvikuulokkeista, kuten Google Cardboardista, joiden käyttöä varten yksinkertainen muotoilu pahvi ja kaksi linssiä on täydennettävä älypuhelimella , kalliisiin VR-kypäriin, joissa voit pelata uusimpia pelejä tietokoneilla ja konsolilla. Myös sisällön määrä kasvaa: VR:ssä voit katsoa ”Simpsonit”, kävellä sisään luonnonpuistot ja museoissa, keskustele ihmisten kanssa virtuaalisessa chatissa tai taistele virtuaalisia vihollisia vastaan ​​ammuntapelissä.

Ehkä myös poikasi tai tyttäresi haluaa VR-kuulokkeet, ja mietit, sopiiko tämä tekniikka lapselle.

Hyvin pienille lapsille (enintään 7-vuotiaille) VR-kuulokkeiden ostaminen tuntuu perusteettomalta: näillä lapsilla on vielä paljon opittavaa todellisesta maailmasta, ja uskomme, että uppoutuminen virtuaalimaailmaan voi odottaa. Hieman vanhempien lasten osalta tutkijoiden keskuudessa ei ole yksimielisyyttä: VR on liian uusi tekniikka ja tieteellisiä faktoja VR:n vaaroista tai sen puuttumisesta ei ole lausuntoja. VR-laitteiden ostamista vastaan ​​tässä iässä on kaksi argumenttia: ensinnäkin johtavat laitevalmistajat (Samsung Gear, Oculus Rift, PlayStation VR) asettavat ikärajaksi 12–13 vuotta. Toiseksi niin nuorelle yleisölle suunnitellun sisällön määrä on vielä pieni, ja VR:stä intohimoinen lapsi saattaa vahingossa törmätä aikuisemmalle sisällölle.

VR:n riskit

Joten olet päättänyt, että VR-pelejä innokas lapsesi on jo tarpeeksi vanha virtuaalitodellisuuteen. Mitä voit tehdä saadaksesi tämän uutta todellisuutta oliko se hänelle hyödyllistä ja turvallista?

Ensinnäkin tutkimukset osoittavat, että lapset (ja myös aikuiset) pitävät kaiken VR:ssä tapahtuvan "todellisempana" kuin kirjoissa, elokuvissa ja tavallisessa. tietokonepelit. Common Sense Median tutkijat antavat tämän neuvon: Älä anna lapsillesi kokea VR-elämyksiä, joita et haluaisi heidän kokevan VR:ssä. oikea elämä. Haluatko lapsesi osallistuvan veriseen taisteluun? Tai kauhulyhytelokuvan sankari, jossa hänestä tulee murhan uhri? Joten on parempi välttää nykyaikaisia ​​fotorealistisia sotapelejä ja videoita, joilla on korkea ikäluokitus VR:ssä. Ennen kuin annat lapsesi pelata peliä, kokeile sitä itse ja päätä, sopiiko se hänelle. Tämä pätee muuten myös tavallisiin peleihin.

Moninpelit ja VR-chatit sisältävät vielä suuremman riskin – niihin liittyy muiden osallistujien verkkokiusaamisen uhka. Kuten olemme jo todenneet, lapset kokevat VR:ssä tapahtuvan paljon terävämmin kuin tavallisissa peleissä. Yksinpelit sopivat paljon paremmin lapsille. Muista, että jos tietokoneen tapauksessa voit katsoa ainakin lapsen näyttöä, niin VR:ssä hän on kasvotusten näytön kanssa.

Lopuksi monet vanhemmat ihmettelevät, kuinka VR voi vaikuttaa terveyteen. Aloitetaan yksinkertaisimmasta: banaalit vammat. Kun testasimme VR-pelejä, putosimme useita kertoja ja kosketimme ympärillämme olevia esineitä odottamattomina hetkinä. Varmista, että lapsesi leikkii istuen, hänen ympärillään ei ole raskaita esineitä ja että hän on allasi pysyvä valvontaa.

Mitä tulee muihin terveyteen ja hyvinvointiin vaikuttaviin vaikutuksiin, yleisin huolenaihe on VR:n vaikutus näköön: tässä tapauksessa on kyse tekniikasta, jossa näyttö sijaitsee muutaman senttimetrin päässä silmistä ja näkö on keskittyi yhteen pisteeseen. Vaikka tutkimus tällä alueella vaihtelee, neuvomme on olla viettämättä paljon aikaa VR:ssä yhdessä päivässä ja pitää säännöllisiä taukoja. Toinen ongelma on huimaus ja päänsärky. Sen lähde on tosiasia, että VR:n tapauksessa silmiemme aistit ovat hyvin erilaisia ​​kuin vestibulaarilaitteen aistit ja kehon osien asema avaruudessa. Näiden epämiellyttävien tuntemusten minimoimiseksi suosittelemme, että valitset pelejä ja sovelluksia, joissa olet jossakin pisteessä avaruudessa ja tutkit ympärilläsi olevaa tilaa (esimerkiksi torjumalla vihollisen hyökkäystä aluksesta avaruusasema tai seisoa keskellä museosalia), ja suosittelemme myös taukoja.

Mistä aloittaa?

Niille, joilla on Cardboard-tyyppinen kypärä ja älypuhelin Android- tai iOS-käyttöjärjestelmällä, olemme koonneet minivalikoiman mielenkiintoisia sovelluksia VR:ään tutustumiseen:

1. Virallinen Google-sovellus Pahvi ( https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.samples.apps.cardboarddemo , https://itunes.apple.com/app/id987962261) esittelee VR:n peruskäsitteitä kauniiden ja mielenkiintoisten esittelyjen kautta söpöjen eläinten kanssa.
2. InCell ( https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nivalvr.incell, ) ja InMind ( https://itunes.apple.com/app/incell-vr-cardboard/id1044805956 , https://itunes.apple.com/ru/app/inmind-vr-cardboard/id971720127) Nival-yhtiöltä tutustuttaa sinut solujen rakenteeseen ja hermosto henkilö.
3. Pelimme Kaspersky Virus Hunters ( https://play.google.com/store/apps/details?id=com.kaspersky.virushunters.cbrd) avulla voit taistella viruksia vastaan, jotka hyökkäävät puhelimeesi.
4. Google Arts & Culture VR ( https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.cultural&hl=ru , https://itunes.apple.com/ru/app/google-arts-culture/id1050970557?mt=8).
5. Google Spotlight Stories ( https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.spotlightstories , https://itunes.apple.com/ru/app/google-spotlight-stories/id974739483?mt=8) - parhaat VR-sarjakuvat ja lyhytelokuvat (tarkista myös sisältö ensin itse – se ei välttämättä aina sovi lapsille).

Ja suojellaksesi lapsia vaaralliselta ja epämiellyttävältä VR:n sisällöltä älypuhelimissa, kuten aikuisten sivustoilta, joissa on VR-videoita ja lapsille sopimattomia pelejä, voit käyttää sovelluksen valvontatoiminnolla varustettuja lapsilukkoohjelmia, esimerkiksi Kaspersky Safe Kids.

"Ei ole mukavaa tai terveellistä käyttää monitoria jatkuvasti silmien edessä."

Tämä ratkaisu tarjoaa silmäystävällisen virtuaalitodellisuusteknologian käytön. Ihmissilmä näyttää siltä, ​​että katsomme kuvaa, joka on riittävän kaukana. Tämän virtuaalisen aukon pituus voi vaihdella laitteittain. Esimerkiksi sisään Oculus Rift DK1 optinen kuva on äärettömän kaukana. Ja sisään Oculus Rift DK2 luo illuusion, että se sijaitsee noin 1,4 metriä.

Tässä artikkelissa kuvataan linssien suorituskykyä ihanteellisissa olosuhteissa. Kaikki virtuaalitodellisuuslaitteet eivät pysty tarjoamaan niitä. Siksi joskus tapahtuu jonkinlaista häiriötä. Esimerkiksi geometrinen vääristymä ja kromaattinen aberraatio. Puhumme niistä ensi kerralla.

Muistilappu:

Ollut töissä nyt melkein vuoden Venäjän markkinat virtuaalitodellisuus klubissamme vieraili yli 3000 ihmistä, joka yritti ensimmäistä kertaa uppoutua ja kokea kypärän, ohjaimien, simulaattoreiden ja virtuaalitodellisuuspelien kaikki tuntemukset. Teimme VR-kuulokkeiden kyselyitä ja testejä kohderyhmissä, selvitimme mielipiteitä ja analysoimme tuloksia Suuri määrä Virtuaaliklubin vierailijat. Käytänteemme perusteella olemme tulleet siihen tulokseen, että suurin osa virtuaalitodellisuutta kokeilevista pelaajista jättää positiivisia vaikutelmia. Vain 15 % kokonaismäärä vastaajat ilmoittivat vähäisestä epämukavuudesta käytön jälkeen Oculus Rift DK2. Suurin osa negatiivisista tunteista liittyy pelaajiin, jotka käyttävät laseja ja kärsivät näköongelmista. SISÄÄN Tämä hetki DK2:n mukana tulee lisälinssejä ihmisille, joilla on lievä likinäköisyys, mutta toivomme, että kypärän kehittäjät tulevat tulevissa versioissa kehittämään linssimekanismin, joka mukautuu näkövammaisille.

SONY-virtuaalitodellisuuslasien mukana tulee pakollinen vastuuvapauslauseke, jonka mukaan yritys ei takaa lasten turvallisuutta ja pelkoa heidän terveytensä puolesta.

PlayStation VR -kuulokkeiden ohjeissa sanotaan, että ne eivät sovellu alle 12-vuotiaille lapsille. Vastuuvapauslauseke on jo mainittu uudessa päivityksessä ohjelmisto PlayStation 4 -konsoliin Yrityksen asiantuntijat ovat varmoja, että lapselle on paljon hyödyllisempää antaa radio-ohjattavat automallit RC-RACE.RU tai Lego-konstruktori.

PS4-konsoliin yhdistettävä kuulokemikrofoni tarjoaa soittimelle 360 ​​asteen näkymän ja täysin mukaansatempaavan kokemuksen. Mutta Sonyn johtajat ovat huolissaan siitä, että nuoret pelaajat voivat loukkaantua fyysisesti pelatessaan peliä.

Ohjeissa lukee: ”Lue terveysvaroitus huolellisesti ennen VR-kuulokkeiden käyttöä. VR-kuulokkeita ei ole tarkoitettu alle 12-vuotiaiden lasten käyttöön. Ryhdy varotoimiin pitääksesi lemmikit, lapset tai muut esteet poissa pelaajan alueelta. Jotkut pelaajat voivat kokea huimausta, pahoinvointia, sekavuutta, näön hämärtymistä tai muuta epämukavuutta katsoessaan virtuaalitodellisuussisältöä. Jos näitä oireita ilmenee, lopeta pelaaminen välittömästi ja poista VR-kuulokkeet."

Ehkä Sony päätti vain, että kuulokemikrofoni ei ollut tarkoitettu alle 12-vuotiaille lapsille. On kuitenkin olemassa joitakin huolia lapsista ja vanhuksista, jotka voivat huonontua, jos he pelaavat virtuaalipelejä pitkiä aikoja.

"Vaikka virtuaalitodellisuus kehittyy nopeasti, se on vielä lapsenkengissään", sanoi asiantuntija Paul James. ”Ja tiedämme vielä niin vähän VR:n käytöstä ja sen vaikutuksista käyttäjien fysiologiaan ja psykologiaan. Viime aikoihin asti se ei mennyt yleiseen myyntiin. Joten on selvää, miksi tänä vuonna VR-kuulokkeita tarjoavat yritykset pelaavat varman päälle."

Kilpaileva yritys Oculus VR sisällytti samanlaisia ​​varoituksia ohjeisiinsa lanseeraessaan Rift- ja Gear VR -kuulokkeitaan, rajoittaen pelaajiensa iän 13 vuoteen.

PS VR:n odotetaan tulevan myyntiin tänä vuonna. San Franciscossa 15. maaliskuuta järjestettävässä konferenssissa Sonyn johtajat ilmoittavat päivän, jolloin kuluttajat voivat saada käsiinsä jännittävän lelun. Sen jälkeen selviää paljonko se maksaa. Sen hinnaksi odotetaan noin 650 dollaria, mutta fanit toivovat kuulokkeiden maksavan vähemmän, koska se on melkein kaksinkertainen PS4:n nykyiseen hintaan.

Joidenkin VR-laitteiden ohjeissa valmistajat varoittavat: jos käytät kypärää tai silmälaseja, kävele kadulla, kiipeä portaita, lähesty avoin ikkuna tai poimia teräviä esineitä - saatat saada terveysongelmia.

Mutta nämä ovat turvallisen käytön vaatimuksia. Haitoista, joita VR-laitteet voivat aiheuttaa terveydelle, keskustellaan epämääräisesti. Lääkärit eivät myöskään kiirehdi kommentoimaan: tilastoja on vielä vähän, ja saatavilla olevaa on vaikea yleistää, koska laitteet ovat hyvin erilaisia.

Varsinkin turvallisuusohjeissa on kohta, jossa pyörällä ajaminen tai autolla ajaminen VR-kypärässä on kielletty.

Vielä ei ole olemassa standardia, joka säänteli VR-tekniikan pääominaisuuksia - kuvanlaatua, kirkkautta, kuvanopeutta, mittoja ja painoa. Näiden laitteiden vaikutuksesta terveyteen ei myöskään ole säännöksiä.

Yksi 4 000 käyttäjästä kokee huimausta, epileptisiä kohtauksia tai pyörtymistä.

Kenelle VR-laitteet ovat vasta-aiheisia

Oculuksen verkkosivuilla julkaistut Rift and Gear VR:n turvallisen käytön ohjeet kieltävät virallisesti ja kategorisesti alle 13-vuotiaiden lasten käytön. Vastaavia rajoituksia löytyy myös muilta VR-laitevalmistajilta. 13-14-vuotiaana näköjärjestelmä jatkaa muodostumistaan. Joten on parempi olla käyttämättä VR-laitteita.

Ikärajoitusten lisäksi valmistajat suosittelevat, että VR-kypärää käytettäessä raskaana olevat naiset, joilla on heikentynyt kiikarit, psykiatriset häiriöt tai sydänsairaus, ottavat yhteyttä lääkäriin.

Ikärajoituksiin liittyy valmistajien pelko, koska käyttötietoja on enemmän varhainen ikä erittäin vähän.

Pavel Brand

Neurologi, Ph.D.

Vaikutus näkökykyyn

Silmämme ovat luonnollisia valoantureita. He tallentavat valosignaalin ja lähettävät sen aivoihin. Aivot vertailevat oikeasta ja vasemmasta silmästä saatuja kuvia ja analysoivat saatua tietoa. Esimerkiksi määrittääksesi etäisyyden lähimpään kohteeseen.

Kun oikeasta ja vasemmasta silmästä tulee ristiriitaista tietoa – esimerkiksi yksi kuva on kirkkaampi tai vähemmän terävä tai kuvat ovat eri mittakaavassa – näiden kuvien analysointi on aivoille haaste. Jos ero on pieni, aivot yrittävät ratkaista ongelman silmälihasten avulla: saa meidät muuttamaan näkökulmaamme, tarkentamaan linssejämme, siristelemään tai räpäyttämään. Samaan aikaan jopa kuvien lievä epäsynkronointi, jos sen havaitset pitkä aika, riittää aiheuttamaan silmien verisuonten puhkeamista, päänsärkyä ja muita nopean silmien väsymisen "iloa".

VR-sisällön dynaaminen ja huonosti koordinoitu juoni ei jätä aivoille aikaa analysoida saapuvaa tietoa ja mukautua. Tuloksena on migreeni, pahoinvointi, oksentelu, kipu ja "hiekka" silmissä.

VR renderöi Negatiivinen vaikutus näköelimeen ja samalla kaikkeen siihen liittyvään (se voi aiheuttaa esimerkiksi epileptisen kohtauksen tai akuutin huimauksen). Lisäksi VR, kuten mikä tahansa pelilaite, johtaa fyysiseen passiivisuuteen.

Pavel Brand

Neurologi, Ph.D.

Vaikutus vestibulaarilaitteeseen

Vestibulaarinen laite on meidän sisäelin tasapainottaa, sen avulla voit säilyttää tasapainon. Se on monimutkainen kompleksi lukuisia tasapainoreseptoreita, joita täydentää kosketus-, näkö- ja kuuloinformaatio.

Oireet ovat samat kuin merisairaus. Pahoinvointi ja oksentelu ovat ensimmäiset kukat tästä kimpusta. Voi muuttua näköaisti kun kuva hämärtyy tai kaksinkertaistuu kooltaan. Muita oireita ovat sekavuus, lisääntynyt hikoilu ja/tai syljeneritys, huimaus, pään tai silmien kipu ja letargia.

Vestibulaarinen laite voi toimia toimintahäiriönä, kun VR-kypärän tilasuunta muuttuu nopeasti, aivan kuten merimiehen keinuttaessa.

VR ja epämukavuus: se on erilainen kaikille

Sama henkilö voi ajaa vuoristoradalla - ja muuttua sitten vihreäksi pahoinvointiin kevyen keinutuksen aikana huviveneessä. Jotkut ihmiset alkavat tuntea pahoinvointia elokuvateatterissa minuutin kuluttua 3D-istunnon alkamisesta, toiset katsovat 3D:tä tuntikausia ilman ongelmia.

Sama koskee VR-laitteita. Sama henkilö voi kokea monenlaisia ​​aistimuksia samasta VR-sisällöstä eri terveydellisissä olosuhteissa. Tämä koskee erityisesti väsymystä, unettomuutta, viivettä, alkoholia tai huumemyrkytys ja krapula, stressi, ahdistus, vilustuminen, migreeni ja jopa huono ruoansulatus.