Pour découvrir que personne n’a besoin de toi. "Personne n'en a besoin"

L’état de dépression est l’un des plus destructeurs. Et malheureusement, ce n’est pas si rare. Cela arrive particulièrement souvent chez les femmes. Ce sont eux qui demandent dans les heures terribles de solitude : « Comment vivre plus longtemps ? Comment vivre si personne n’a besoin de toi ? Peut-être vaut-il mieux ne pas vivre du tout ?

UN nouvel amourça aidera à l'oublier...

Pour être honnête, cette question est rhétorique. Une personne peut ne pas être nécessaire à absolument n'importe qui dans des situations extrêmement rares. Il y a certainement quelqu’un sur terre qui a besoin de communiquer avec vous. Mais vous-même rejetez cette communication ou la sous-estimez. "Comment vivre si personne n'a besoin de toi ?" - demande généralement celle qui réalise soudain qu'elle n'a pas besoin d'une seule personne, mais d'une personne importante pour elle. Et c'est douloureux de s'en rendre compte à tout âge : à quinze et vingt-huit ans, à quarante-cinq et soixante-trois ans... Dans ce cas, seul le dicton : « Coin avec coin » peut aider. Autrement dit, à ce moment-là, vous devriez vous secouer et aller « conquérir de nouvelles frontières ». Un nouvel amour, de nouveaux sentiments, un nouvel amant atténueront certainement la douleur et inculqueront à l'âme la compréhension que la femme est à nouveau aimée, nécessaire et recherchée. Et la question sera oubliée : « Comment vivre si personne n’a besoin de toi ?

Points de vue masculins et féminins sur le problème de la solitude

Mais a-t-on réfléchi à la raison pour laquelle la question est formulée sous cette forme : « Comment vivre si personne n'a besoin de toi ? », et non sous cette forme : « Comment vivre si personne n'a besoin de toi ? Pourquoi souffrent-elles plus que les hommes ? Mais cela arrive le plus souvent car ce sont la gent féminine qui projette toute leur monde intérieurà l'élu. Les hommes, en plus de l'amour, ont généralement d'autres priorités, comme la carrière, les amis, les passe-temps. Cela signifie que pour éviter que cela ne vous arrive, vous - une femme - devez prendre soin de vous à l'avance. Vous ne devriez pas vous « dissoudre » complètement dans votre proche. Il faut aussi se munir d'un arrière : plomb image active dans la vie et après le mariage, ne vous limitez pas aux intérêts familiaux, ne perdez pas d'amis, ayez des passe-temps, efforcez-vous de vous améliorer, lisez, allez au théâtre, assistez à des festivals et à des compétitions sportives. En aucun cas nous ne devons nous permettre de perdre le sens de la vie ! Il n’y a rien au monde de plus précieux que la vie – et elle vous l’a été donnée. Cela signifie que vous êtes déjà l'élu, et non d'un mortel ingrat et indigne, mais de Dieu lui-même.

La mort un bien aimé- l'épreuve la plus difficile

Une autre question est de savoir quand fermer et chère personne meurt. Cette perte est difficile à accepter, difficile à comprendre. C'est particulièrement douloureux lorsqu'ils perdent des enfants... Une mère qui s'est consacrée à ses enfants, après leur mort, estime que la vie n'a désormais plus de sens. Mais même dans cette situation, les conseils suggérés ci-dessus sont utiles. Il est plus facile de faire face à la perte pour ceux qui, en plus des enfants, avaient d'autres intérêts dans la vie : travail préféré, passe-temps, amis, créativité. Mais si la vie est déjà au coucher du soleil et que la femme a perdu tous les débouchés répertoriés, que faire dans ce cas ? Nous utiliserons ensuite la position « coin par coin ». Non, dans cette situation, personne ne conseille de chercher un amoureux, même si cette option n'est pas exclue. Mais il existe une façon de « survivre » qui consiste à aider ceux qui sont dans une situation pire que vous. Les âmes perdues trouvent souvent une issue en aidant les personnes handicapées, les animaux abandonnés et ceux qui ont besoin de soins, d’affection et d’amour. Ceux que vous réchauffez dans les moments difficiles répondront avec une réponse si brillante que la solitude passera au second plan. Et maintenant, quelqu'un qui a vraiment besoin de vous apparaîtra dans le destin. Aime et puisses-tu être aimé !

Tout d’abord, vous devez comprendre que la solitude et le désespoir ne sont que des conditions temporaires. émotions négatives. En fait, se sentir utile et moins seul est assez simple. Il vous suffit de vous tourner vers les autres et de faire quelque chose de gentil pour eux.

Demander de l'aide à d'autres personnes

Il arrive très rarement qu’une personne n’ait ni famille ni amis. Il s’agit plutôt d’une terrifiante exception à la règle. Par conséquent, si vous avez encore des parents ou des amis, dans une situation difficile, vous devez absolument les contacter et leur parler de ce qui vous tourmente. Si vous leur demandez sincèrement de l’aide, ils vous aideront certainement. Pendant cette période difficile de la vie, il vaut la peine d'oublier tous les griefs passés qui ont pu s'accumuler contre vos proches et vos amis, et de vous rappeler à quel point vous étiez heureux avec eux dans le passé. Ce ne sont pas des étrangers, ils vous connaissent mieux que quiconque, donc dans un état de dépression dû à la solitude, il vaut mieux se tourner vers eux.

La communication avec un psychologue est une autre option pour comprendre vos propres problèmes, en parler et obtenir des conseils professionnels. Vous pouvez contacter la ligne d'assistance psychologique par téléphone ou prendre rendez-vous.

Une bonne option serait de faire de nouvelles connaissances et, comme dans monde réel, et sur Internet. Il est impossible d'imaginer qu'à partir d'un tel énorme montant les gens, au moins quelqu'un n'a pas répondu à votre demande de communication et ne vous accepterait pas tel que vous êtes. Pour une communication plus réussie, vous devez contacter des groupes de personnes qui vous sont proches d'une manière ou d'une autre : allez à la bibliothèque ou à la librairie si vous aimez les livres, allez à un match si vous êtes fan de sport. Ce type de recherche de nouvelles connaissances peut être un bon moyen de désamorcer la situation, mais c'est aussi un excellent moyen de trouver quelqu'un qui vous comprendra.

Devenez vous-même nécessaire à quelqu'un

Si les moyens de vous faire de nouveaux amis ne vous conviennent pas ou si vous ne parvenez toujours pas à trouver la bonne personne, essayez d'aider les gens. C'est l'un des meilleures options se sentir utile à quelqu'un. Vous pouvez aider dans les refuges pour animaux, les maisons de retraite, les hospices, les orphelinats et les refuges pour sans-abri. Vous pouvez participer à des événements bénévoles pour nettoyer la ville ou collecter des fonds pour un traitement. Toute aide sera nécessaire aux autres et les aidera à se sentir mieux.

À terme, vous pouvez vous procurer un animal de compagnie ou même adopter un enfant. Après tout, il n’y a personne de plus fidèle qu’une créature à fourrure et personne de plus important qu’un enfant. Il est impossible de se sentir indésirable avec eux.

Sentiment le fait que personne n'a besoin de vous survient dans l'enfance, lorsque vos parents n'ont pas de temps pour vous, ils ont leurs propres problèmes, leur travail, leur vie personnelle. Vous semblez être là, mais ils ne vous remarquent pas. Il n’y a personne avec qui partager votre joie d’enfance ou demander conseil. Et obtenez vraiment des conseils et de la compréhension, et non une autre tape sur la tête et indifférent : « Va-t-en, ne me dérange pas. Nous apportons de l'enfance à vie d'adulte sentiment d'inutilité et de solitude. Et quand un homme vous quitte à 18 ans, vous vous sentez comme la personne la plus laide et la plus dégoûtante avec qui vous ne voulez pas être. Et quand votre mari vous quitte à 35 ans, tout s’écroule : « Personne n’a besoin de… »

Tout le monde le même. Nous voulons tous être nécessaires, importants, recherchés. Être nécessaire à quelqu'un est le sentiment le plus agréable qui suscite la joie, la fierté, la tendresse et bien d'autres sentiments positifs dans l'âme. Mais que faire quand c’est comme si le monde entier avait conspiré contre vous et que vous vous sentez si inutile ?

Suggestion et exigence

Besoin être amoureux et être aimé est tout aussi puissant, et il est impossible d’en choisir un seul. En tant qu’enfants, nous n’y pensons pas ; nous aimons déjà tout le monde par définition. Mais un enfant exige souvent de l’amour-propre. Il devient capricieux, panique, piétine et fait des choses impensables. Et tout cela pour que nous, adultes, lui prêtions attention. L’affection d’un enfant est inconditionnelle, vous lui accordez simplement de l’attention, lui indiquez son importance dans votre vie, et vous devenez pour lui le centre de l’univers, la personne la plus importante sur terre. Il s'avère que tout est simple ? Est-il suffisant d'offrir votre attention à une personne et elle vous répondra de la même manière ?

Royaume des miroirs tordus

Malheureusement le monde adultes Les oncles et tantes sont formés d'enfants à qui, à un moment donné, leurs parents ont pu ou non inculquer un sentiment de « besoin » dans ce monde. Désormais, la moindre négligence de vos sentiments fait remonter à la surface la douleur de l’enfance : « Tu ne m’aimes pas ! L'incertitude quant au fait que les gens autour de vous ont besoin de vous donne lieu à une faible estime de soi, à une incapacité à développer vos talents, à un caractère maussade et même à de l'agressivité. Et là, c’est un cercle vicieux ! Vous ne vous développez pas parce que vous êtes sûr que personne n’en a besoin, mais vous n’en avez pas besoin parce que vous êtes fermé sur vous-même et sur vos problèmes, et que vous ne rencontrez pas les gens à mi-chemin.

Effectivement impossible forcer Pour qu’une autre personne vous aime, vous ne pourrez pas lui devenir nécessaire par la force. Être capricieux comme dans l'enfance et taper du pied ? Non, j'ai peur que cette astuce ne fonctionne pas. Le monde- ce sont des gens qui vous sont étrangers, chacun est occupé avec lui-même. Et ce n’est pas un fait que si vous tendez la main à quelqu’un et ouvrez votre cœur, il vous ouvrira le sien. Peut-être qu'il est tout aussi sûr que personne n'a besoin de lui, ou que vous allez vers lui sur la mauvaise route. Répondez-vous toujours aux tentatives de vous plaire ? Je parie que vous ne remarquez même pas la plupart de ces tentatives de la part de votre entourage. Ce que nous donnons est ce que nous recevons ? Parfois, il nous semble seulement que nous donnons ce dont une personne a besoin, mais en réalité nous ne faisons que satisfaire notre propre égoïsme.

Un pas en avant

Imagine ça vient quelqu'un vient vers vous et vous dit : « Je veux que tu aits besoin de toi. » Tout le monde aura la même réaction face à une telle affirmation : « Alors fais quelque chose pour moi pour que j’aie besoin de toi ! » Nous n'avons probablement qu'une seule issue : commencer à travailler sur nous-mêmes et sur notre attitude envers les gens. Voulez-vous devenir nécessaire à une personne ? Faites quelque chose de gentil pour lui. Que ce soit juste un compliment et un sourire. Les gens aiment être approuvés. Vous souhaitez devenir indispensable ? Faites des petits « plaisirs » à une personne que personne ne ferait pour elle au quotidien : préparez le café du matin, faites-lui un massage des pieds le soir, assurez-vous qu'il ait une écharpe chaude ou un billet pour son concert préféré. Voulez-vous qu’ils s’intéressent à votre riche monde intérieur ? Vous êtes-vous déjà intéressé au monde intérieur d’un autre ? Soyez plus intéressé par les gens que par vous. Que cela soit votre contribution désintéressée à votre propre « besoin » futur.

Silencieux comme dans un tank

Savez-vous ce dont vous avez besoin ? peur? Imposer vos soins et votre attention à quelqu’un qui n’en a vraiment pas besoin. Si une personne vous néglige, si aucun geste de votre attention n'a été rendu, est-il nécessaire de consacrer du temps et des efforts pour surmonter l'indifférence ? La meilleure issue est de partir. Pas dedans littéralement, vous pouvez simplement arrêter de mettre votre âme dans des relations inutiles et diriger votre attention vers autre chose. Vous ne pouvez pas toujours obtenir ce que vous donnez.

Je peux t'en donner mille conseil, et cent fois pour être ouvert, sage et aimant, mais lorsque vous êtes profondément et douloureusement offensé, ce qui suit s'installe fermement dans votre âme : « Personne n'en a besoin.

J'ai récemment lu un simple histoireà propos d'une fille qui pleurait sur un banc parce que son petit ami l'avait quittée. Lorsque la petite lui a demandé pourquoi elle pleurait si amèrement, elle a répondu : « Personne n’a besoin de moi. » Le garçon la regarda avec perplexité : "Personne du tout ? Tante, es-tu sûre d'avoir demandé à tout le monde ?"
Vie Pas encore fini. Nous n’avons vraiment pas encore demandé à tout le monde…

Personne la bonne personne: comment arrêter de se sentir indésirable

29 juillet 2018 - Pas de commentaires

Je suis tout seul. Mais ce n’est pas mon choix, c’est juste qu’à un moment donné, personne n’avait besoin de moi. Je ne sais pas si c'est arrivé soudainement ou progressivement, mais je personne supplémentaire par terre. Personne ne m’appelle, ne m’invite à me rendre visite, ne me demande comment je vais, ne prépare des œufs brouillés pour le petit-déjeuner et n’attend pas que je rentre à la maison. Il y a du silence et du vide autour de moi, et il y a de la douleur à l'intérieur. La douleur d'être au-dessus d'un abîme, jeté comme un crayon usé, comme une chaussure déchirée, comme une chaise cassée.

Le sentiment d'inutilité m'envahissait comme un nuage noir au-dessus d'un champ - il n'y avait aucun moyen de le fuir ou de se cacher. Comment cela pourrait-il arriver? Je suis là, je suis là, j'existe, pourquoi tout le monde autour de moi ne s'en soucie pas ? Pourquoi suis-je resté seul et que dois-je faire maintenant si personne n'a besoin de toi ?

Ces questions ne sont pas du tout rhétoriques, mais bien spécifiques. Nous y répondrons dans cet article en utilisant les connaissances acquises lors de la formation" Psychologie système-vecteur» Youri Burlan.

L'humain a besoin de l'humain

Tous nos états sont le résultat d’une interaction avec d’autres personnes. Malgré le fait que nous soyons tous différents, que nous voyons le monde à notre manière et que nous nous efforçons d'atteindre des objectifs souvent opposés, nous sommes toujours dans le même bateau. Si nous ne parvenons pas à construire des relations harmonieuses en équipe, entre amis ou en couple, alors nous éprouvons de la souffrance et nous nous demandons : pourquoi personne n'a besoin de moi.

Un sentiment douloureux dans le cœur et une hystérie dans l'âme. C'est ainsi qu'une personne possédant un vecteur visuel ressent un sentiment d'inutilité. Parmi la foule urbaine d’un million de personnes et les sept milliards d’habitants de la planète entière, pour une raison quelconque, il n’y avait personne qui viendrait le serrer dans ses bras et lui dire : « Non, vous n'êtes pas redondant. j'ai vraiment besoin de toi" Ces mots dissiperaient instantanément tout chagrin, et le monde ne semblerait plus si méchant et insensible.

Personne n'a besoin de moi : quand l'amour cède la place à l'indifférence

Une personne visuelle est naturellement dotée de la capacité d’établir des liens émotionnels forts avec d’autres personnes grâce à l’empathie, à la compassion et au sentiment terrestre le plus élevé : l’amour. Si, pour une raison quelconque, ces connexions s'effondrent, alors il tombe dans une mélancolie noire et on a le sentiment qu'il est une personne inutile. La raison en est peut-être un déménagement dans une autre ville ou un autre pays, la rupture d’un couple ou le décès d’un être cher. Tous ces événements sont très difficiles pour une personne possédant un vecteur visuel.

Mais la perte n’est pas seulement une rupture ou un décès. Il arrive aussi que, par exemple, une relation de couple se transforme en un quartier ordinaire. Au lieu de compliments, d'attentions et de conversations intimes, toute interaction entre époux se résume à deux phrases : « Bonjour » et « Bonne nuit" Le spectateur, pour qui les manifestations émotionnelles sont aussi nécessaires que l'air, ressent de l'indifférence envers lui-même. Mais il veut tellement aimer et être aimé, profiter des soins et de l'attention de sa femme ou de son mari, se donner de la joie, organiser des surprises et ne jamais se séparer. Si ce n'est pas le cas, alors ce même sentiment insupportable surgit dans son âme : personne n'a besoin de moi ou n'a besoin de moi.

Je vois le vrai toi

Pour s’en débarrasser, il est important d’apprendre à construire des relations harmonieuses. La formation « Psychologie système-vecteur » de Yuri Burlan porte précisément sur cela. Vous ne verrez involontairement pas l'enveloppe extérieure d'une personne, mais son monde intérieur, ce qui vous permettra de parler le même langage avec elle et de la comprendre comme personne d'autre. De plus, vous vous comprendrez, prendrez conscience de votre nature et de votre états internes. Au lieu de la mélancolie noire due à la perte, vous ressentirez une légère tristesse et de la gratitude à l'idée que cette personne ait été dans votre vie. La même chose se produira avec le sentiment d'inutilité - il sera remplacé par des liens émotionnels forts avec les êtres chers et les êtres chers.

Des centaines de personnes partagent leurs résultats après avoir terminé la formation :

« … Maintenant, une nouvelle relation se développe avec mon mari. À un tout autre niveau ! Et c'est après vingt ans la vie ensemble, conduisant à une incompréhension et un ressentiment complets. Comment est-ce possible???
Non seulement il ne reste aucune trace d'insultes et de malentendus... Une telle proximité irréelle apparaît dans nos relations (parfois même après long silence on commence à dire la même chose) ! Après 20 ans, on fait à nouveau connaissance ! N'est-ce pas un MIRACLE ?!"

« … J'ai commencé à mieux comprendre les autres, les raisons de leurs actes, et j'ai arrêté d'être offensé à chaque occasion… Les ressentiments et les « mâcher » sont ce qui a empoisonné ma vie pendant de nombreuses années. Miraculeusement, des personnes avec lesquelles j'avais de graves conflits m'ont contacté. Nous avons sincèrement tendu la main. J’ai vu dans leurs yeux un désir d’être en ma compagnie, ce qui n’était JAMAIS arrivé auparavant… »

Quand personne n'a besoin de toi : un contre tous

Les mots dont je n’ai besoin chez personne d’une personne ayant un vecteur sonore portent la même formulation, mais un sens différent.

Contrairement à un spectateur extraverti, il est par nature introverti, observant le monde en lui-même. Des questions surgissent dans sa tête qui mènent bien au-delà monde matériel: « Qui suis je?», « Pourquoi sommes nous ici?», « Quel est le sens de tout ce qui existe ?»

Les préoccupations quotidiennes de la plupart des gens portent sur quoi manger, comment réussir, où se rencontrer. l'amour vrai et ainsi de suite, lui paraissent insignifiants et indignes d'attention. Mais le raisonnement philosophique, les idées brillantes et les théories solides sans précédent n’intéressent pas les autres. L'artiste sonore comprend que personne n'en a besoin à part lui-même, qu'il lui est difficile de trouver des personnes partageant les mêmes idées. Ce malentendu crée tout un abîme entre lui et le monde extérieur, où il se tient d'un côté et tous les autres de l'autre.

En conséquence, une personne possédant un vecteur sonore se replie de plus en plus sur elle-même. Il décide qu’il n’a besoin de personne et, par conséquent, personne n’a besoin de lui. Il ne lutte pas pour les gens, mais en même temps, il peut beaucoup souffrir de solitude.

Moi et les autres : ennemis ou partie d'un même plan

Mais quoi qu’on en dise, nous – les gens – formons un tout et nous ne pouvons pas survivre seuls. Ce n'est qu'en nous unissant que nous créons système collectif sécurité et compenser le manque de qualités de chacun. Par exemple, une personne avec le vecteur peau organise la production alimentaire, le propriétaire du vecteur anal observe les traditions des générations passées et transmet ses connaissances à ses descendants, les spectateurs se soucient de l'humanité et créent une culture, et des gens sonores, avec l'aide de leurs puissants intelligence abstraite, contribuent au processus de cognition.

Nous avons besoin les uns des autres, et c’est ainsi que la nature l’a prévu. Et tous nos états négatifs, comme le sentiment de notre propre inutilité, sont une conséquence de notre incompréhension les uns des autres, de notre incapacité à interagir avec le monde.

Comment sortir de ce sentiment de solitude et s'épanouir dans les hammams, en relations sociales, connaît la formation « Psychologie système-vecteur » de Yuri Burlan. À ce sujet