Loisirs d'éducation physique pour les enfants du groupe senior « Voyage au Pays d'Igralia. Plan d'un cours d'éducation physique (groupe seniors) sur le thème : Résumé des loisirs d'éducation physique dans le groupe seniors

Cible:

• créer les conditions pour la communication émotionnelle des enfants dans diverses situations ;
• développer des compétences pour interagir les uns avec les autres;
• nourrir l’intérêt pour le sport et un mode de vie sain.

Déplacement approximatif.

1. Partie introductive.

Éducateur : Les gars, disons bonjour aux invités.

Aujourd'hui, nos compétitions ne sont pas faciles. Ils sont consacrés à un sujet merveilleux. Vous ne pouvez pas jouer à de nombreux jeux sportifs sans cela. Avec cet objet, vous pouvez devenir agile, rapide et fort. Vous pouvez découvrir de quel type d'objet il s'agit si vous lisez le mot par ses premiers sons.

(Il y a des cartes avec des images accrochées au mur, sur face arrière chaque carte a une lettre. Les enfants lisent, vérifient en retournant les cartes.)

Éducateur : C'est vrai, c'est un ballon. Les balles sont différentes. Nommez quels types de balles il existe. (réponses des enfants).

Les balles peuvent être en caoutchouc, en cuir, petites, moyennes, grandes, en plastique, balles spéciales pour différents jeux(basketball, football, tennis...). les ballons doivent être gonflés et élastiques. Gonflons-les.

Exercices de respiration « Pompes »

Éducateur : aujourd'hui, nous allons jouer avec différentes balles. Mais nous devons d'abord nous réchauffer

Se former en ligne, vérifier la posture et l'alignement ; formant une colonne une à la fois. Marche, course, exercices correctifs.

Partie 2. Exercices généraux de développement avec un gros ballon.

1) position de départ – position principale, ballon dans les deux mains en dessous.

1 - 2 - soulevez le ballon en vous levant sur la pointe des pieds ; 3 - 4 - position de départ.

2) position de départ – position de base, ballon dans les bras pliés devant vous.

1 – tourner à droite, balle en avant

2 - position de départ

3 – tourner à gauche, balle en avant

4 - position de départ

3) position de départ – la même. Squats, avancez le ballon.

4) position de départ – penché en avant.

5) position de départ – assis, jambes écartées. Se pencher en avant.

6) position de départ - position principale, ballon au sol. Sauter autour du ballon sur deux jambes (comptez 1 à 8), faites une pause, répétez 2 fois.

Reconstitution.

Éducateur : Et maintenant, nous allons nous diviser en deux équipes : une équipe de garçons et une équipe de filles.

Trouvez un nom pour votre équipe.

Commençons maintenant le concours. Pour chaque relais gagné, l'équipe reçoit un point. L'équipe qui marque le plus de points gagne.

I. Lancer une petite balle. (formation pour tous les enfants).

Éducateur : Le capitaine qui lancera le ballon plus loin fera gagner un point à son équipe.

Capitaines, sortez. Et nous utiliserons une comptine pour déterminer qui commencera en premier.

Table de comptage : Nous allons jouer au ballon,

Eh bien, qui devrait commencer ?

1,2,3 – vous commencez !

Un point est attribué à l'équipe...

II. Course de relais « Échangez les balles »

(courir avec une grosse balle jusqu'au cerceau dans lequel se trouve une petite balle, changer de balle ; l'enfant suivant change la petite balle en une grande.)

Un point est attribué à l'équipe...

III. Relais "Passer le ballon"

Éducateur : Courir vite est commun à tout le monde.

Maintenant, prenons le ballon entre nos mains,

On appréciera la maîtrise du matériel.

(Le premier enfant repasse le ballon entre les jambes écartées des joueurs ;

Le dernier enfant de chaque équipe court vers l'avant avec le ballon le long de la colonne, se place au début de la colonne et passe également le ballon. Et ainsi de suite.)

Un point est attribué à l'équipe...

IV. "Fitball"

(Sur un gros ballon, vous devez sauter sur toute la distance et passer le relais à un autre membre de l'équipe.)

Un point est attribué à l'équipe...

Éducateur : Eh bien, la course de relais pour les gars est terminée. Résumons.

Éducateur : Notre concours est terminé. Mais nous n’avons pas de perdants. Nous nous efforçons tous de gagner, nous voulons être forts et en bonne santé.

Olga Goryunova
Résumé de l'éducation physique dans le groupe senior « Île Désert »

Cible:

Favoriser l’émergence de loisirs sportifs et l’envie de faire du sport.

Tâches:

Boucler:

marcher sur la pointe des pieds, en levant les genoux bien haut, à petits pas hachés ;

compétences en gymnastique rythmique;

Améliorer les compétences exécution:

exercices de jeu (sauts périlleux, équilibre, sauts debout,

courses de relais narratives avec plusieurs tâches ;

Développer des compétences de survie dans des situations extrêmes ;

Cultiver le désir de participer activité créative, apprendre de nouvelles choses, faire preuve de curiosité et d'activité pour découvrir le monde qui nous entoure.

Équipement:

1. banc de gymnastique, cerceaux rouges et bleus, poissons, seaux, cannes à pêche, bûches (blocs, non traditionnels équipement: deux boa constricteurs (2 mètres de long, tunnels pour ramper ;

2. affiches avec l'image îles, au centre de la salle il y a des tunnels, dans le coin il y a un arbre fabuleux, une maquette de navire.

Accompagnement musical.

Stage LOISIRS

Les enfants entrent dans la salle au son de la musique.

Éducateur: Les gars, qu'est-ce qui nous attend aujourd'hui voyage insolite. Toi et moi irons naviguer. Dites-moi, s'il vous plaît, de quoi avons-nous besoin pour cela ?

Enfants: Bateau.

Éducateur: C'est vrai, un navire, mais nous n'en avons pas. Vous devrez utiliser une baguette magique. Disons-le ensemble épeler: concentrez-vous, pocus, chirvirocus ! (3 fois)- le navire s'ouvre. Maintenant, montons à bord de notre navire et partons (les enfants et le professeur se tiennent derrière le navire).

Pièces d'accompagnement musical.

Éducateur: Je vois la terre. Amarrons-nous au rivage et descendons à terre. Nous marcherons jusqu'au rivage le long des galets (en marchant sur la pointe des pieds, et maintenant à travers un champ d'herbes hautes (levant les genoux haut). Les gars, nous avons atteint île déserte, entouré de tous côtés par l'océan. Nous sommes complètement seuls ici, il y a des animaux sauvages et des oiseaux autour de nous, il n'y a personne à qui attendre de l'aide. Et le meilleur durcissement est Ce:

(réponses des enfants – sports. Entraînement, gymnastique)

Éducateur: Faisons un échauffement, car on est fatigué sur la route. Les enfants jouent exercices rythmiquesà la musique "Chunga-Changa":

"étaient surpris"

"fauteuil à bascule"

"L'ours danse"

"sauter"

"Les singes arrivent"

Un pirate entre en courant dans la salle, les enfants se cachent derrière le professeur.

Pirate: Je vous ai eu, les enfants, personne ne peut s'échapper, je ferai tout le monde prisonnier !

Éducateur: Attends, méchant, crie ! Combattons loyalement, jouons et faisons du sport. Accepter!

Pirate: je connais un jeu « Celui que j’attrape, je lui mords la queue ! »

Éducateur: Non, vous n’avez pas besoin de mordre la queue de qui que ce soit. Essayez juste d'attraper les gars.

Pirate: Bien! Jouons au rattrapage.

Un jeu "Rattraper", un pirate surprend les gars au son de la musique.

Pirate: Oh, tu m'as tué. Mais tu viendras quand même m'incliner. Tu ne peux pas allumer un feu, pas de nourriture à préparer.

Éducateur: Nous verrons. Tous nos gars sont forts et courageux. Les filles vont se reposer pour l'instant, et les garçons se lèvent les uns après les autres et montrent au voleur de quoi vous êtes capable.

Une course de relais est organisée "Allumer un feu". Garçons (un par un) faites un saut périlleux en avant, prenez une bûche et courez avec elle jusqu'au cerceau orange. Ils reviennent.

Éducateur: Regardez pirate, avec quelle rapidité et avec quelle habileté les gars l'ont fait.

Pirate: Eh bien, vous avez allumé un feu, mais vous n'avez toujours rien à manger.

Éducateur: Ce n'est pas grave, même nos filles peuvent faire face à cette tâche. Pendant que les gars se reposent, les filles vont attraper du poisson et les emmener à feu.

Une course de relais est organisée "Faites bouillir votre soupe de poisson". Filles (un par un) ils attrapent du poisson dans un cerceau bleu, courent le long du pont-banc jusqu'au cerceau orange, mettent le poisson dans un seau et reviennent.

Pirate: Tu peux tout faire. Mais je ne suis pas moi, je le serai si je ne te force pas à partir avec îles(fait peur aux enfants avec des boa constricteurs, et ils courent vers le professeur).

Éducateur: Sais-tu, pirate, pourquoi les boas sont méchants ? Parce que tu ne les nourris pas. Nous avons attrapé des poissons et maintenant nous allons les soigner, et les boas seront amis et joueront avec nous.

Les enfants nourrissent des boas constricteurs.

Éducateur: Les enfants, jouons, mesurez la longueur du boa constrictor en sautant et en marchant.

Jeu - exercice: "Mesurer la longueur du boa constrictor"

(Les enfants sautent à tour de rôle le long des boa constrictors, puis marchent sur les boa constrictors, les bras sur les côtés).

Pirate: J'avoue, tu es adroit et rapide, tu as même apprivoisé mes boas. Mais je ne veux pas abandonner... J'ai compris, je sais quelque chose qu'on ne peut pas faire. Aucun de vous ne montera dans le trou du boa constrictor.

Éducateur: Encore une fois, vous avez tort, nous sommes tous courageux.

Une course de relais est organisée "Rampez dans le trou du Boa Constrictor"- deux équipes: garçons et filles (un par un) rampant dans les tunnels.

Éducateur: Eh bien, arrête de te mettre en colère (s'adresse au pirate, faisons mieux de jouer au bon et au gentil jeu: "L'océan tremble".

Pirate: Je sais, je sais, ma mère jouait à ce jeu avec moi quand j'étais enfant.

Le jeu se joue "L'océan tremble"

Pirate: Tu m'as touché, je me suis même souvenu de ma mère. Et c'est ce que j'ai décidé. Il partagera son trésor avec vous.

(moment de surprise)

Éducateur: Les enfants, soyons ensemble Disons: - "Merci!". Il est temps pour nous de rentrer à la maison. Au revoir! Comment allons-nous rentrer à la maison ? je vais devoir le reprendre baguette magique. Disons magique mots: concentrez-vous, pocus, chirvirocus ! (3 fois). Vous entendez le bruit des voix d'enfants dans la rue, ce qui signifie que nous sommes déjà à la maternelle.

Éducateur: Les gars, vous avez apprécié le voyage ?

Enfants: Oui.

Éducateur: Vous avez fait un excellent travail avec toutes les tâches, bravo !

Publications sur le sujet :

"Voyage sur une île déserte." Résumé de la leçon finale du premier quart-temps du groupe senior. Objectif : Former intérêt cognitif.

Résumé du loisir d'éducation physique « J'aime beaucoup ma mère » avec la participation des parents (plus âgés) Objectif : Promouvoir un mode de vie sain.

Résumé des loisirs d'éducation physique dans le groupe des seniors « Tous les métiers sont nécessaires, tous les métiers sont importants » Objectif : Former chez les élèves le besoin d'activité physique et amélioration physique. Intégration des espaces éducatifs :.

Résumé de l'éducation physique

dans le groupe des plus âgés

"Nous allons à une fête d'anniversaire"

Cible:

créer une ambiance joyeuse chez les enfants.

Tâches:

renforcer la motricité des enfants d'âge préscolaire;

cultiver le courage, la dextérité;

cultiver l’organisation, le sens du collectivisme, la discipline et la volonté.

Intégrations de zones :

Espace pédagogique"Développement physique":

maintenir et renforcer la santé physique et mentale des enfants.

Domaine pédagogique « Social et communicatif » :

formation de préparation à des activités conjointes;

développement de la libre communication et interaction entre l'enfant et les adultes
et les pairs ;

Espace pédagogique « Développement de la parole»:

développement du langage parlé;

Domaine pédagogique "Développement artistique et esthétique" :

développement de la capacité de percevoir différents genres d'œuvres musicales ;

Espace pédagogique « Développement cognitif» :

développement de l'imagination et de l'activité créatrice.

Équipement:

magnétophone, tableau multimédia, invitation anniversaire, 2 vases, cônes colorés, fleurs artificielles, 2 bols, 2 faux gâteaux, 2 assiettes, 2 arches, 2 cerceaux sur supports, fruits et légumes en plastique, 2 paniers, casquettes de fête, des ballons, panier de pommes, balai.

Personnage: Baba Yaga (adulte)

Loisirs

La salle est pré-décorée de ballons. Les enfants et le moniteur entrent dans la salle. Il y a une lettre sur la table (il y a une photo d'un jardin d'enfants sur le tableau multimédia)

Instructeur: Les gars viennent chez nous Jardin d'enfants J'ai reçu une invitation à une fête d'anniversaire. Devinez de qui (énigme) :

Une vieille dame vit dans la forêt

Avec une jambe en os

Elle a une cabane

Ce qui est caché dans le fourré de la forêt (Baba Yaga).

L'instructeur lit la lettre d'invitation :

« J'invite les enfants de la maternelle n°55 à mon anniversaire. On m'a dit que les enfants de votre jardin sont forts, adroits, rapides, courageux et joyeux. Je veux te rencontrer et jouer. Je suis vraiment impatient d'y être!"

Instructeur: Eh bien, les gars, n'avez-vous pas peur d'aller dans la forêt pour rendre visite à Baba Yaga ?

Enfants: Non!

Instructeur: Alors formez des paires, tenez-vous la main, allons dans la forêt jusqu'à Baba Yaga.

Les enfants s'alignent par paires et se promènent dans la salle au son de la musique.Marche normale. Marcher avec les genoux hauts. Marcher sur la pointe des pieds.

Tout le monde est venu à la clairière (il y a une photo d'une clairière sur le tableau multimédia).

Instructeur: Les gars! Nous sommes venus à la fête d'anniversaire, mais avons oublié les cadeaux. Qu'est-ce que les femmes aiment recevoir en cadeau ?

Enfants: Fleurs!

Les enfants se répartissent librement en deux équipes.

Pendant les courses de relais, une mélodie rapide et joyeuse retentit.

Course de relais

"Récupérez un bouquet"

Chaque équipe dispose d'un vase à fleurs. Devant chaque colonne, selon le mouvement des participants, se trouvent des obstacles séquentiels sous forme de : cônes multicolores, et au bout il y a des fleurs. Le premier joueur sur commande court entre les cônes à la manière d'un « serpent », prend une fleur et revient, met la fleur dans un vase.

Instructeur: Bien joué! Les deux bouquets se sont révélés magnifiques et je suggère de combiner les deux bouquets en un seul grand et beau bouquet. Ce serait bien d'offrir un gâteau d'anniversaire à Baba Yaga. Nous avons tout pour cela.

Course de relais

"Faisons une tarte"

Chaque équipe dispose d'un bol contenant un faux gâteau. Devant chaque colonne, selon le mouvement des participants, à une distance de 3-4 mètres, se trouve une table sur laquelle se trouve une assiette. Le premier joueur de l'équipe prend un morceau de gâteau et court, le pose dans l'assiette, revient, passe le relais.

Les participants suivants effectuent les mêmes mouvements.

L'équipe qui termine rapidement la tâche gagne.

Instructeur: Bravo encore ! Nous avons terminé la tâche, et ces deux gâteaux se sont avérés appétissants, donnons-les aussi tous les deux à Baba Yaga ? Vous pouvez faire plaisir à Baba Yaga avec de délicieuses salades.

Course de relais

"Préparer la salade"

Chaque équipe dispose d'une table avec un saladier dessus. Devant chaque colonne, selon le mouvement des participants, sont installés séquentiellement des obstacles sous la forme de : un arc (pour grimper), un cerceau entre les poteaux (pour grimper), une corbeille de fruits (pour une équipe) , avec des légumes (pour l'autre équipe).

Le premier joueur de l'équipe rampe sous l'arc (sans toucher le sol avec ses mains), rampe dans le cerceau (regroupé), sort un fruit du panier (l'autre équipe sort un légume) et revient vers l'équipe , met le fruit (l'autre équipe met un légume) dans le saladier. Les participants suivants effectuent les mêmes mouvements.

L'équipe qui termine rapidement la tâche gagne.

Instructeur: Et pour créer une ambiance festive pour la fille d'anniversaire et les invités, vous pouvez vous habiller.

Course de relais

"S'habiller"

Chaque équipe dispose d'une boîte contenant des casquettes festives.

Sur commande, tous les membres de l'équipe se mettent simultanément des casquettes festives sur la tête. L'équipe qui termine cette tâche rapidement est considérée comme la gagnante.

Instructeur: Pour vraiment faire plaisir à Baba Yaga. Donnons-lui aussi des ballons.

Nous retirons les boules du mur.

Instructeur: Eh bien, les cadeaux et gourmandises sont prêts, on s'est habillé, on a préparé les ballons, on peut aller chez Baba Yaga.

Les enfants se succèdent en colonne, un à la fois, dans la salle. Ils apportent des tartes, des boules et des salades à Baba Yaga. Une image d'une maison sur des cuisses de poulet apparaît sur le tableau multimédia.

Instructeur: Pour une raison quelconque, Baba Yaga ne nous rencontre pas. Nous devons l'appeler :

Baba-Yaga

Regarde par la fenêtre.

Les garçons sont venus vers toi,

Et tu joues à cache-cache !

Baba Yaga entre dans la salle.

Baba Yaga : Bonjour, chers invités !

Instructeur: Baba Yaga, nous avons lu votre invitation et sommes venus vers vous avec des cadeaux et des cadeaux. Nous vous avons préparé une miche de pain.

Les enfants offrent toutes les friandises et cadeaux.

Jeu "Pain"

Les enfants forment un cercle de Baba Yaga au centre du cercle. Tout le monde chante :

Comme le jour du prénom de grand-mère Yozhka,

Nous avons fait un pain.

Une telle hauteur

De tels bas

C'est la largeur

Ce sont les dîners

Pain, pain,

Qui vous voulez, choisissez.

Baba Yaga : Merci les gars! Je suis tellement contente!

Je promets que je ne le ferai plus

J'attrape des enfants partout.

je serai une bonne vieille dame

De bonne humeur et obéissant.

Instructeur: Et pour que les vacances continuent, il faut jouer. Baba Yaga, nous allons vous apprendre à jouer à un jeu amusant.

Jeu « Concombres marinés »

Les enfants se mettent par paires, se déplacent dans la salle et disent :« Oh-gu-re-chi-ki so-le-nen-ki-e ! Des tasses, des cuillères, deux pommes de terre, à l’envers ! Ils tournent dans l’autre sens. À chaque répétition suivante, le tempo augmente.

Instructeur: Joué avec le cœur !

Et maintenant je veux appeler

C'est aussi amusant de danser.

La danse générale « Boogie-woogie » est exécutée.

Baba Yaga : Oui, bravo ! Je sais que tous les enfants ont un petit rêve. Tous les enfants veulent voler sur un balai. Vouloir?!

Enfants: Oui!

Baba Yaga : Tenez-vous l'un derrière l'autre, tenez-vous par la taille.

Voler sur un balai.

Baba Yaga : Merci, chers invités! Je me suis amusé avec toi. Mais je vois qu’il est temps pour toi de rentrer chez toi. N'oublie pas ta grand-mère, même si tu me rencontres dans les contes de fées, je ne t'oublierai pas et je t'inviterai à revenir. Et enfin, j'ai un cadeau pour toi, des pommes magiques. Celui qui goûtera cette pomme sera toujours en bonne santé et beau. Aidez-vous à votre santé! (Traite tout le monde avec des pommes). Au revoir les amis!

Baba Yaga s'en va.

Instructeur: Et il est temps pour nous de rentrer à la maison. Devenez des couples. Revenons à la maternelle.

Les enfants forment des paires et marchent tous en cercle les uns après les autres (marche régulière). Une image d'un jardin d'enfants apparaît sur le tableau multimédia.

Instructeur (résumant): Nous voilà. Qui se souvient de l'anniversaire de qui nous étions aujourd'hui ? Qu'avons-nous donné ? Avez-vous apprécié? Les enfants répondent. Allons en groupe et essayons les pommes magiques.

Et tout le monde ainsi que le moniteur quittent la salle.

Résumé des activités éducatives cognitives pour l'éducation physique avec des enfants plus âgés âge préscolaire"Un voyage à travers les postes de santé"

Description du matériel : Je vous propose un résumé des activités pédagogiques pédagogiques d'éducation physique « Voyage vers les postes de santé » avec des enfants d'âge préscolaire supérieur. Ce matériel sera utile aux enseignants du préscolaire, aux instructeurs La culture physique, enseignants l'éducation supplémentaire. Soumis développement méthodologique vise à accumuler l'expérience d'un mode de vie sain chez les enfants

Cible:

Former chez les enfants les bases de la compréhension de soi sur ce qui est utile et ce qui est nocif pour leur santé.

Tâches:

Continuez à apprendre à être conscient de votre santé.

Clarifier l’importance de la nutrition pour la valeur de la santé.

Comprenez correctement le sens des proverbes sur la santé.

Développer l’intérêt cognitif, l’activité mentale et l’imagination des enfants.

Faire comprendre aux enfants la dépendance de la santé à l’égard de l’activité physique, de la nutrition et des compétences en matière d’hygiène culturelle.

Inculquer aux enfants le désir de prendre soin de leur santé et de mener une vie saine.

Donner une idée sur Composants corps et sa structure anatomique.

Déroulement de la leçon

Nous aimons quand des invités viennent chez nous. Regardez combien il y en a aujourd'hui. Chaque jour, nous nous disons « Bonjour » et « Bonjour », nous souhaitant ainsi de la bonne humeur. Disons ces mots magiques du matin à nos invités (...)

Aujourd'hui, nous sommes réunis avec vous pour parler de santé. À quel mot le mot « Santé » ressemble-t-il, correctement au mot bonjour, lorsque les gens se disent bonjour, ils se souhaitent la santé. Nous avons donc souhaité bonne humeur et santé à nos invités.

Quel genre de personne peut-on qualifier de saine ? (...).

C’est vrai, qui se sent bien, ne tombe pas malade, fait du sport, suit une routine quotidienne et mange bien.

Aujourd'hui, je veux vous inviter à faire un voyage dans les postes de santé et nous voyagerons dans un train magique. Pour y entrer, il faut continuer le proverbe.

Dans un corps sain... (esprit sain)

Où est la santé……. (il y a de la beauté là-bas)

Tempérez votre corps…….(utile pour les affaires)

Soleil, air et eau….(nos meilleurs amis)

Propreté…….(clé de la santé)

Oignon……..(de sept maux)

L'appétit fuit les malades... (et se dirige vers les bien portants)

Commencez votre vie pas le lundi……(mais avec des exercices du matin)

La santé est plus précieuse que….(richesse)

Et ainsi commence notre voyage (le phonogramme « Bukachka la locomotive à vapeur » sonne)

Partie introductive :

Marcher en colonne un à la fois avec des mouvements de bras ;

Sauter en avant ;

Galop latéral.

Nous n'avons pas remarqué comment nous nous sommes retrouvés à la première station, elle s'appelle « Vitamininka » - Les gars, quelles vitamines connaissez-vous ? C'est vrai, ce sont les vitamines A, B, C, D, il y en a beaucoup dans divers aliments, surtout où en pensez-vous ? (dans les légumes, les fruits, les baies), et pas seulement par exemple :

Vitamine A– trouvé dans les carottes, les poivrons, les œufs, le persil - c'est important

pour notre vision.

Vitamine "B"– présent dans la viande, le lait, le pain, le poulet – il renforce notre

Muscle du coeur.

Vitamine C"– beaucoup, comme tu l'as dit, dans les légumes et les fruits, c'est du chou,

oignons, oranges, citrons, groseilles - cela nous sauve du rhume.

Vitamine D– trouvé dans l’huile de poisson, le fromage – il est important pour renforcer

Vous avez ainsi appris quelles vitamines sont contenues dans les aliments et quel rôle elles jouent dans notre corps.

Regardez la pyramide de la santé, nous voyons ici tous les aliments qui sont importants pour un corps en pleine croissance……….

C’est dire à quel point une alimentation nutritive est importante pour notre santé : « Après tout, nous avons besoin d’aliments nutritifs pour notre santé. »

Et maintenant je vous propose le jeu « Utile - pas utile » - quand on entend produit utile nutrition, on s'accroupit quand on n'applaudi pas beaucoup

Utile:

"Chou", "Orange", "Pomme", "Fraise", "Lait", "Fromage cottage", "Carotte", "Citron", "Pain". Pas utile:

« Chips », « Chewing-gum », « Légumes non lavés », « Agaric mouche », « Bonbons trouvés dans la rue », « Nourriture avariée »,

"Coca-Cola", "Gros morceau de gâteau", "Fat Meat".

Eh bien, maintenant que vous et moi nous sommes rappelés quels aliments sont sains et lesquels ne le sont pas, nous nous sommes déplacés joyeusement et n'avons pas remarqué comment nous nous sommes retrouvés à la station suivante. Station "Mouvement Vie"

Les enfants, à votre avis, que signifie ce proverbe ?

« Si vous voulez être en bonne santé, courez

Si tu veux être fort, cours

Si tu veux être belle, cours"

Réponses des enfants :……..

C'est vrai, une personne qui mène une vie sédentaire ne peut pas être en bonne santé. Ses muscles et son cœur ne font pas d'exercice. Ils ne respirent pas d'air frais, il y a trop de soleil. Une faible mobilité affaiblit la santé et nous savons tous que le mouvement, surtout au grand air, nous rend forts, agiles et endurcis.

Eh bien, faisons du sport

Devons-nous faire de notre mieux ensemble ?

Gardez le dos droit, respirez uniquement par le nez

Et bien sûr, souriez.

Nous allons prendre des haltères maintenant

Et nous commencerons à développer nos muscles.

Après tout, la force améliore la santé humaine.

Partie principale:

Complexe de gymnastique rythmique « Bambariki »

Voyez à quel point vos muscles sont devenus forts.

Exercice de respiration :

" Sans souffle il n'y a pas de vie

Sans respirer, la lumière s'estompe

Les oiseaux et les fleurs respirent

Il respire, toi et moi"

Voyons si c'est vrai ?

Essayez de prendre une profonde inspiration et de retenir votre souffle. Comment te sentais-tu?

Pourquoi ne pouvaient-ils pas rester longtemps sans air ?

Droite! Chaque cellule de votre corps s'est rebellée ! - S'il vous plaît, donnez-nous de l'air, sinon nous mourrons.

S'il vous plaît, dites-moi, pourquoi faisons-nous des exercices de respiration pendant les cours ?

Réalisons-les.

Exercices pour développer la respiration selon A. Strelnikova :

1. « Palmiers » - I.P.O. S. bras pliés au niveau des coudes, paumes tournées vers l'extérieur, effectuant des mouvements de préhension avec les paumes.

2. "Regardez à gauche - regardez à droite" - I.P.O. S. tournez légèrement la tête vers la droite - inspirez, sans vous arrêter au milieu - expirez, tournez immédiatement vers la gauche.

3. "Kitty" - I.P.O. Les bras S. sont pliés à mi-hauteur au niveau des coudes, les mains détendues sont devant au niveau de la taille.

Faites pivoter la partie supérieure du corps vers la droite au point final

asseyez-vous légèrement et faites en même temps des mouvements de préhension,

4. «pendule» - I.P.O. S. en se penchant en arrière, les bras serrent les épaules - inspirez, en se penchant en avant - expirez.

"Le phonogramme sonne"

Station suivante « Hygiène »« Lavez-vous avec du savon ! Ne sois pas paresseux!

Ne vous échappez pas, ne vous fâchez pas !

Pourquoi es-tu encore tombé ?

Je vais te laver depuis le début !

Quelles règles d'hygiène personnelle vous et moi suivons à la maison et à la maternelle (Réponses : lavez-vous le visage, brossez-vous les dents)

Pourquoi en avons-nous besoin? (être propre, avoir une belle apparence, avoir une peau agréable et saine, être endurci, laver les germes)

C'est vrai, car les germes peuvent nuire à notre santé. Ils sont partout, dans l’air, dans l’eau, sur terre, sur notre corps.

Tous les microbes ne sont pas nocifs, mais beaucoup sont bénéfiques. Par exemple, avec l'aide de bactéries lactiques, vous pouvez fabriquer du kéfir et des microbes pathogènes nocifs pénétrant dans le corps humain, se multiplier et sécréter du poison, et diverses maladies en résultent.

Comment les microbes pénètrent-ils dans le corps ? (réponses des enfants : si vous éternuez, si vous ne vous lavez pas les mains avant de manger, après être allé aux toilettes, si vous ne lavez pas les légumes et les fruits).

Quel est le porteur des infections ? Qu’est-ce qui aide à le combattre ?

Et maintenant je veux t'offrir Jeu : « Comment se protéger des germes »

Cartes:

Porteurs d'infection :

« Enfant sale », « argent », « malade », « animaux », « poignée de porte », « téléphone », « moustique », « toilettes ».

Aide à combattre les germes :

« Brosse à dents », « serviette propre », « air frais », « fleurs », « fruits propres », « savon », « eau », « ail ».

Nous devons apprendre que pour ne pas tomber malade, nous ne devons pas manger ni boire dans la rue, toujours nous laver les mains avec du savon, manger uniquement des fruits et légumes lavés, lorsque nous éternuons et toussons, nous couvrir le nez et la bouche avec un mouchoir.

Station "Valéologie"- Vous savez ce que signifie le mot « Valéologie » - c'est la science de la santé humaine, de quelles parties se compose notre colonne vertébrale, quel rôle joue le cœur dans notre vie, pourquoi nous avons besoin de l'estomac. Vous savez déjà quelque chose de moi, alors maintenant nous allons jouer à un jeu appelé « Soyez attentif ».

1. Montre-moi la partie... de la colonne vertébrale ?

2. Où est le cœur ? estomac?

3. Qu'entend-on ? Voyons-nous ? Est-ce qu'on respire ? Est-ce qu'on mange ?

Les gars, quel genre de personne peut-on qualifier de saine ?

Maintenant, souriez à moi et à nos invités les uns aux autres. Après tout, un sourire est bonne humeur, et c'est aussi un gage de santé. En souriant, nous nous donnons santé et joie. Je vais vous confier un secret : le thé vitaminé, que nous boirons aujourd'hui dans un samovar, vous aidera également à maintenir une bonne humeur et une bonne santé.

Composition chorégraphique musicale

"Puff - samovar."

Si devoirs sur le thème de : » Résumé des loisirs d'éducation physique dans le groupe des seniors. Traverser les postes de santé Si vous le trouvez utile, nous vous serions reconnaissants de publier un lien vers ce message sur votre page de votre réseau social.

Cible : consolider l'idée de manière saine vie. Développer des qualités physiques, susciter de l'intérêt et une attitude émotionnellement positive envers les cours d'éducation physique. Développer l'imagination et l'expressivité des mouvements.

Équipement: des rubans, des drapeaux selon le nombre d'enfants, une balle en caoutchouc d'un diamètre de 20 cm, deux grosses balles d'un ensemble de modules souples d'Alma, deux repères.

Le cours d'éducation physique.

La cour de récréation de la maternelle est décorée de ballons colorés, de drapeaux et d'affiches. Aux sons de la marche « Allez, le soleil, plus brillant que les embruns ! les enfants défilent autour du périmètre de l’aire de jeux. Ils ont des rubans et des drapeaux à la main. Ils se promènent sur le site en effectuant différents mouvements selon un signal. À la fin de la tâche, ils parcourent et en cours de route placent leur équipement à un certain endroit et s'alignent en colonnes de deux personnes.

Mots d'appel.

1 enfant :

je suis encore jeune
Mais je vais vous dire un secret.
Je sais comment devenir plus fort
Toutes les connaissances et amis !

2ème enfant :

j'ouvrirai la fenêtre
Je respirerai le vent frais
Hé mon pote, ne sois pas paresseux
Préparez-vous à faire de l'exercice !

3ème enfant :

Pour ne pas affronter les maladies,
Nous devons nous endurcir.
Nous avons l'habitude de faire
Faites de l'exercice le matin !

4ème enfant :

Il faut, il faut s'endurcir,
Et prenez une habitude.
Lavez-vous le visage, n'ayez pas peur,
Pour grandir en bonne santé.

Menant:

Il est temps que tout le monde comprenne ça,
Bonjour

Ensemble:Éducation physique!

Instructeur. Les enfants, l'été est arrivé, et avec lui vacances d'été. Il y en a un autre derrière année académique. Vous avez étudié pendant une année entière, appris beaucoup de choses nouvelles et intéressantes et, bien sûr, avez grandi et êtes devenu plus fort. Et aujourd'hui, nous prouverons une fois de plus à quel point nous sommes forts, courageux et adroits ! Qui peut me dire pourquoi on fait des exercices le matin ? Droite!

L'exercice est bon pour tout le monde
Tout le monde a besoin d’être rechargé.
Elle nous sauve de la paresse et de la maladie !

Savez-vous que même les animaux font des exercices ? Et maintenant, vous et moi allons nous transformer en animaux et effectuer les exercices qu'ils font. Fermez les yeux et tournez-vous sur place. Ouvre tes yeux! Eh bien, vous étiez les gars, et maintenant vous êtes des animaux !

Exercices « Animaux sur exercices »

1. Les rêves forestiers sont très doux, comme des gouttes de rosée.
Réveillez-vous, yeux, pattes, oreilles, queues, nez.
(Les enfants défilent sur place)

2. Tiv-tiv-tiv ! Le rouge-gorge chante. Il y a du bruit et des rires dans la clairière !
C'est un exercice pour le lapin. Qui sautera le plus haut ?
(Sautant sur deux jambes)

3. Un, deux, trois, quatre, cinq.
Le lionceau soulève le poids pour devenir un puissant lion !
(I. p. - pieds écartés à la largeur des épaules, bras pliés jusqu'aux épaules. Demi-squats avec les bras levés)

4. Ailes ensemble ! Ailes sur les côtés !
La cigogne apprend aux cigognes !
(I.p. – jambes jointes, bras pliés devant la poitrine. Abduction des bras sur les côtés avec connexion devant la poitrine)

5. Et les chenilles du jardin ont leur propre type d'exercice -
Rassemblez-vous comme un accordéon, étalez-vous comme un chemin !
(I.p. - o.s.. Asseyez-vous, groupez-vous, redressez-vous)

6. Nos écureuils adorent courir sur place sur une roue !
(Courir sur place)

7. Le veau piétine de toutes ses forces. Exercices avec les sabots !
Haut, haut, haut - la terre tremble !
(Piétiner sur place)

Instructeur: quelle intéressante exercice avec des animaux nous avons passé avec vous! Avez-vous apprécié? Maintenant, fermez à nouveau les yeux et tournez-vous sur place. Ouvre tes yeux! Eh bien, vous étiez des animaux, et maintenant vous êtes des hommes !

Maintenant, devinez l'énigme :

"C'est rond, c'est lisse,
Il saute très adroitement. Qu'est-ce que c'est?"

Enfants: Balle!

Le jeu « Ma drôle de balle qui sonne » est joué.

Au début de la chanson, les enfants attrapent une balle lancée par un enfant debout au centre. Au refrain, il frappe la balle par terre et tous les enfants applaudissent. Une fois terminé, il lance la balle à un autre enfant. Le jeu se joue en musique.

Instructeur: Bravo, attrapez bien le ballon ! Voyons maintenant comment faire rouler de grosses boules !

Il y a une course de relais « Qui peut faire rouler le ballon le plus rapidement ? »

Les enfants sont répartis en deux équipes. Un membre de chaque équipe doit faire rouler le ballon jusqu'au point de repère et revenir. L'équipe qui termine le relais en premier gagne.

Instructeur: Bien joué! Eh bien, maintenant, je veux voir à quel point vous êtes rapide et adroit.

Nous allons maintenant jouer à un autre jeu appelé « Ribbon Traps ».

Le jeu « Pièges à rubans » est joué.

Tout le monde, sauf les pilotes, a un ruban inséré dans son short. Au signal, les enfants s'enfuient et les chauffeurs tentent de les rattraper et de retirer le ruban. Le jeu dure 1 à 1,5 minutes. Le piège qui a le plus de rubans gagne.

Une fois le jeu terminé, les enfants se mettent en rang.

Instructeur: Eh bien, les gars, nous avons mené la formation très intelligemment ! Recevez ce panier de pommes vitaminées en récompense. Toutes nos félicitations! Je suis très content pour toi! Vous êtes de vrais athlètes ! Votre santé est-elle bonne ?

Enfants: Merci d'avoir chargé !

Les enfants se promènent dans l'aire de jeux au son d'une marche. Les vacances sont terminées.

Littérature

1. Adashkevitch E.Y. Jeux sportifs et des exercices à la maternelle. – M. : Éducation, 2002.
2. Utrobina K.K. Éducation physique divertissante à la maternelle pour les enfants de 3 à 5 ans. Notes sur les activités et divertissements non traditionnels dans le gymnase : Un manuel pour les éducateurs et les moniteurs d'éducation physique. – M. : Maison d'édition « GNOM et D », 2003.