Saignements, sycoses, furoncles : quelles conséquences graves peut engendrer le fait de se curer le nez ? Saignements, sycoses, furoncles : quelles conséquences graves peut entraîner le curage du nez ? L'habitude de se curer le nez dans la psychologie des adultes

Quelle habitude peut-on qualifier de mauvaise ? Si nous adoptons une approche large de la réponse, il s'agit alors de ces actions qui nuisent non seulement à la santé, mais aussi à l'image. De ce point de vue, l'habitude de se curer le nez est vraiment nocive : non seulement cela augmente le risque d'introduire une infection dans l'organisme, mais votre entourage aura une opinion totalement peu flatteuse sur quelqu'un qui aime examiner son nez en public. . Quelles raisons poussent un adulte à se curer le nez et comment surmonter cette tendance ?

Pourquoi les gens se curent-ils le nez ?

L'habitude de se curer le nez prend son origine dans l'enfance, lorsque, vers l'âge de deux ans, l'enfant commence à explorer avec enthousiasme ses « profondeurs ». Pour un bébé, c'est l'une des formes de cognition propre corps, qui disparaît progressivement à mesure que nous vieillissons.

Chez les enfants plus âgés, se curer le nez peut souvent être le signe d'une augmentation de l'anxiété, du stress, stress émotionnel. Dans de tels cas, il est nécessaire de consulter un psychologue pour enfants ou un neurologue, car les tiraillements et les remarques ordinaires n'aideront pas à débarrasser l'enfant de cette habitude. Dans de rares cas, le curage du nez est un symptôme pouvant indiquer la présence de troubles neurologiques ou nature psychologique, ainsi que pour certaines maladies génétiques.

Ainsi, le curetage du nez peut être :

Besoin physiologique. Il s'agit d'une volonté de se débarrasser de l'inconfort provoqué par la présence de particules étrangères dans la cavité nasale : des morceaux de mucus, des petits débris et de la poussière qui se déposent sur la muqueuse nasale lors de la respiration (appelées crottes de nez). Habituellement, un tel « cueillette » n'est pas intrusif, et dès que la cavité nasale est dégagée, la personne n'éprouve plus l'envie d'y remettre ses doigts ;
Dépendance psychologique. Ici, tout est plus compliqué que dans le premier cas : une personne se cure le nez non pas par envie de le nettoyer, mais par une envie irrésistible. Dans les cas les plus graves, les psychologues parlent de rhinotillexomanie. C'est le nom d'un curage agressif et douloureux du nez jusqu'à un saignement ou d'autres dommages à la cavité. Cependant, très peu de personnes qui aiment se curer le nez franchissent cette ligne : le plus souvent, ce procédé ne reste qu'une habitude inesthétique ;
Symptôme d’une maladie génétique ou d’un trouble psychiatrique. Dans de tels cas, un traitement adapté spécifiquement à chaque patient est nécessaire. Pour être honnête, il convient de noter que se curer le nez chez ces patients est généralement le moindre des problèmes.

Dans les cas où le curage du nez est habitude ennuyeuse, non associé à des troubles génétiques ou psychiatriques, il est tout à fait possible d'y faire face seul.

Si vous voulez abandonner une mauvaise habitude, vous devez d’abord admettre que vous l’avez et que vous voulez vous en débarrasser. Analysez ensuite ce qui vous pousse constamment à vous curer le nez. Peut-être que vous n'avez tout simplement rien à voir avec vos mains, ou que ce processus vous calme. Ou peut-être avez-vous récemment souffert d'une maladie provoquant des démangeaisons et une irritation de la muqueuse nasale ou une augmentation de la production de mucus ? Si la dernière hypothèse s'avère correcte, vous devez d'abord consulter un spécialiste qui vous aidera à sélectionner les médicaments appropriés et vous donnera des recommandations, sinon il sera très difficile de vous débarrasser de l'envie de vous curer le nez.

À quoi d'autre devez-vous faire attention ?

La pièce dans laquelle vous vivez et travaillez. L'air sec, surtout pendant la saison de chauffage, assèche les muqueuses de la cavité nasale. En conséquence, une personne éprouve des démangeaisons et des irritations, ce qui provoque le désir de se curer le nez. Par conséquent, essayez d'aérer la pièce plus souvent et d'humidifier l'air, ce qui peut être fait soit avec l'aide, soit simplement en plaçant des récipients avec de l'eau. Il n'est pas nécessaire qu'il s'agisse de bassins encombrants ou de pots inesthétiques : l'eau peut être versée dans des vases originaux ou des aquariums décoratifs.
Dans les cas où la ventilation et l'humidification de l'air ne permettent pas d'éviter la sécheresse nasale, vous pouvez irriguer la cavité nasale avec des sprays hydratants spéciaux à base de eau de mer.
Nettoyez correctement vos fosses nasales. Cela doit être fait matin et soir, en les rinçant avec eau chaude. Pour plus d'effet, vous pouvez ajouter un peu de sel à l'eau : cela nettoiera non seulement votre nez plus en profondeur, mais soulagera également l'enflure, renforcera les capillaires et améliorera la circulation sanguine.
Contrôle-toi. Chaque fois que vous réalisez que votre doigt est dans votre nez, retirez-le immédiatement. Ne laissez pas cette habitude se transformer en réflexe, sinon vous commencerez très bientôt à vous curer le nez en public.
Gardez vos ongles courts. Cela compliquera considérablement le processus d'élimination du mucus et d'autres formations du nez.
Gardez vos doigts occupés avec quelque chose qui calmera vos nerfs et vous distraira d'une mauvaise habitude. Des activités telles que l'artisanat (couture, tricot, broderie), la musique, la sculpture, etc. s'y adapteront parfaitement.

Le curage du nez est fortement associé principalement aux enfants. Malheureusement, de nombreux adultes sont sensibles à cette habitude. Il est possible de se sevrer de cette activité, mais cela demandera une certaine maîtrise de soi et des efforts, tout comme se débarrasser de toute autre addiction.

Vidéo : moment gênant de doigt dans le nez devant 30 000 spectateurs

Comment arrêter de se curer le nez : se débarrasser de la rhinotillexomanie

Nous continuons notre histoire sur les mauvaises habitudes, que l'on peut à juste titre appeler dépendances ou désirs maniaques. Vous avez probablement déjà pris connaissance d'une tendance extrêmement nocive : l'habitude de tordre et de s'arracher les cheveux, que nous avons décrite en détail. Aujourd'hui, nous allons parler d'un autre phénomène désagréable : le curetage du nez.
Une telle action humaine est un spectacle extrêmement répugnant, perçu par les autres comme un manque de culture d’une personne. L'envie de se curer le nez est un comportement nocif pour la santé, car un tel passe-temps peut entraîner de graves dommages à la membrane muqueuse des voies nasales. Se curer le nez - caractéristique les humains des autres représentants du monde animal, car aucun animal ne peut se faire plaisir avec une telle procédure.

L'habitude du sujet de se curer avec enthousiasme les narines avec son doigt et de retirer le mucus séché du passage nasal est une déviation pathologique. Un tel enthousiasme excessif indique que le « maniaque du piquage » a des problèmes psychologiques assez graves, et souvent des troubles mentaux. Pour désigner la passion douloureuse de se curer le nez, un Terme médical- la rhinotillexomanie.
La nécessité d'insérer régulièrement son doigt dans les voies nasales est une habitude qui n'est pas propre aux jeunes enfants. Le besoin de se curer le nez est une affection très courante chez les adultes. Dans le même temps, non seulement les personnes mal élevées et sans instruction souffrent de rhinotillexomanie, mais aussi les individus complètement instruits, érudits et accomplis. Hommes d’affaires et hommes politiques, médecins et enseignants, oligarques et aristocrates se curent le nez.

Des recherches menées par des scientifiques américains ont dressé un tableau très instructif : plus de 90 % des personnes ressentent de temps en temps le besoin de se nettoyer le nez avec leur doigt. Une enquête a montré que 25 % des personnes s'adonnent quotidiennement à ce passe-temps. Plus de 2% des personnes interrogées consacrent au moins deux heures par jour à cette procédure. Dans le même temps, certains répondants mangent le produit extrait.
L’habitude de se curer le nez est un phénomène qui remonte à l’enfance. Mais lorsqu'une personne a mûri, cette dépendance maniaque ne disparaît pas, mais au contraire, la manipulation est effectuée plus souvent et avec plus d'énergie. Et pas un seul adulte ne peut comprendre exactement pourquoi sa main atteint son nez. Des enquêtes ont montré que cette procédure procure un plaisir considérable à de nombreux rhinotillexomanes. Nous verrons plus tard pourquoi une personne acquiert un besoin obsessionnel de se curer le nez.

Quelles sont les causes de la rhinotillexomanie : l'origine et le but de l'habitude
La première expérience d'une personne avec l'exploration de ses narines avec un doigt se produit au début enfance. Dans le même temps, personne n'apprend à l'enfant comment effectuer une telle manipulation. Vice versa: parents attentionnés et gronder l'enfant pour s'être curé le nez avec enthousiasme, et lui présenter les règles bonnes manières remettre des mouchoirs colorés et lumineux entre les mains. Cependant, dans la plupart des cas, les tentatives d’exhortation, de persuasion et de punition n’ont pas beaucoup d’effet. Le bébé continue de se débarrasser du mucus séché avec ses doigts.
Ce phénomène a une explication tout à fait logique. La nécessité de garder la cavité nasale propre et le désir de nettoyer rapidement les voies contaminées sont un besoin physiologiquement déterminé, nécessaire pour assurer une bonne respiration et lutter contre les micro-organismes nuisibles. Comme nos ancêtres ne disposaient pas de moyens pour nettoyer le nez, il n'y avait aucune préparation pour laver les passages, ils devaient retirer le contenu séché de leurs propres mains.

Le souvenir d’une telle procédure hygiénique est fermement imprimé au niveau génétique. De plus, la nature a fait en sorte que cette manipulation soit effectuée par l'homme. Pour ce faire, le créateur a prévu une récompense sous forme de plaisir à se curer le nez. Le nez humain, comme toute autre créature vivante, est une chose très sensible. Irritation de l'organe situé dans cet organe énorme montant Les récepteurs provoquent des sensations diverses : à la fois agréables - en cas de cueillette, et douloureuses - en cas de lésion tissulaire. Autrement dit, la procédure de cueillette est une façon unique de se faire plaisir.
Il existe une autre hypothèse qui confirme les « avantages » d’un curetage vigoureux du nez. Selon certains scientifiques, l'irritation des terminaisons nerveuses situées dans le nez humain stimulerait l'activité cérébrale. C'est pourquoi de nombreuses personnes mettent automatiquement leur doigt sur leur nez lorsqu'elles réfléchissent à un problème et font un choix en faveur d'une solution ou d'une autre. Autrement dit, cette procédure, de ce point de vue, est destinée à une meilleure concentration de l'attention et au renforcement des fonctions de réflexion.

Les personnes interrogées ont admis que très souvent elles se curent le nez en réfléchissant aux achats qu'il est préférable de faire dans le magasin. D'autres personnes accros à la rhinotillexomanie ont déclaré qu'elles commençaient à se nettoyer le nez lorsqu'elles pensaient à la situation économique et politique de l'État. Les tiers effectuent cet exercice lorsqu'ils doivent prendre une décision concernant leur vie personnelle.
Une autre cause suspectée de rhinotillexomanie est une histoire à long terme de tension nerveuse. De nombreux contemporains sont dans un état de stress chronique et subissent une énorme surcharge physique et mentale. Cela mène à système nerveux travaille à la limite de ses capacités. Pour éviter des perturbations dans le fonctionnement bien coordonné du corps, une personne a besoin d'un repos et d'une relaxation complets. Étant donné que la grande majorité des gens ordinaires ne savent tout simplement pas comment soulager le stress mental et éliminer les tensions musculaires, le psychisme leur « propose » une solution simple : se curer le nez. La validité de cette hypothèse est confirmée par les déclarations des amateurs de cure-nez, qui rapportent qu'après un tel exercice, ils se sentent plus calmes et détendus.

D'un autre point de vue, se curer le nez est l'indicateur d'un passe-temps dénué de sens et sans but. Une personne effectue cette procédure lorsqu'elle s'ennuie et n'a rien à voir avec elle-même. Des grattages réguliers dans les voies nasales peuvent indiquer qu'une personne est fatiguée de son existence grise et monotone, mais elle ne voit pas de moyens de changer sa réalité. Se curer le nez indique qu'une personne n'a pas d'objectifs clairs et ne comprend pas ce qu'elle veut accomplir dans la vie. C’est le signe que le sujet est à la croisée des chemins et ne sait pas vers où avancer.
L’habitude de se curer le nez peut indiquer qu’une personne a envie de « purifier son âme ». La tendance à choisir est souvent observée chez les personnes qui se sentent coupables et comprennent qu'elles ont eu tort. Puisque demander pardon à une personne offensée demande du courage, il est beaucoup plus facile d'obtenir la « miséricorde » d'une autre manière. Se curer le nez n'est rien de plus qu'une procédure pour se débarrasser des pensées sur sa propre culpabilité.

La tendance à se curer régulièrement le nez indique également qu’une personne souffre d’un déficit d’attention évident. En raison du besoin insatisfait d’amour et de respect, une personne souhaite attirer l’attention des autres de quelque manière que ce soit. Parce que le psychisme personnalité mature se souvient bien que la procédure de curetage du nez, pratiquée dans l'enfance, a toujours attiré l'attention des parents et crée un besoin si irrésistible chez un adulte.
L'habitude de se curer fréquemment le nez peut indiquer que le sujet souffre d'un état pathologique chronique - le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité. Une telle personne se caractérise par son impulsivité, elle n'est pas capable de contrôler son comportement et de mener des actions qui répondent aux exigences existantes. Les patients atteints de ce trouble sont des personnes insouciantes, inattentives, insouciantes et frivoles. Ils ne réalisent pas que leurs actions et leurs actions peuvent avoir des conséquences négatives, néfastes et potentiellement mortelles,

La nécessité de se curer le nez peut indiquer une maladie grave - le syndrome de Smith-Magenis. Le syndrome de Smith-Magenis est une maladie génétique grave dont l'apparition est causée par un défaut du 17ème chromosome. Le syndrome est enregistré dans la petite enfance. Les enfants souffrant de ce trouble se caractérisent par un comportement stéréotypé : ils ont tendance à tout mettre dans leur bouche, y compris leurs propres mains. Ils se caractérisent par le grincement des dents. Ils balancent souvent leur torse en continu. Ils tordent et tournent les objets sans but. Les enfants malades se caractérisent par de fréquents accès de colère. Ils se caractérisent par l’impulsivité, la distraction, la désobéissance et l’agressivité.

Comment se débarrasser de l'habitude de se curer le nez : éliminer la dépendance
Malgré le fait que de nombreuses personnes souffrant de rhinotillexomanie comprennent l'inutilité et le manque d'attrait de leur mauvaise habitude, il est assez difficile de se débarrasser de leur habitude de se curer le nez. Le fait est que toute habitude est fixée au niveau subconscient et qu'il est assez difficile de gérer consciemment les processus stockés dans cette couche de la psyché. Cependant, si une personne est déterminée à surmonter son besoin dégoûtant et est prête à travailler sur elle-même régulièrement et pendant longtemps, il est alors possible de vaincre la rhinotillexomanie.
La première étape pour vous libérer d’une mauvaise habitude est de déterminer exactement la cause du besoin de vous curer le nez. Pour ce faire, nous étudions attentivement notre monde intérieur. Nous admettons honnêtement ce qui nous manque dans la vie : l'attention des autres, l'amour, la reconnaissance, le respect. Nous essayons de comprendre les causes de notre stress mental. Admettons quels événements nous font souffrir de remords. Nous déterminons ce que nous aimerions changer dans notre vie. Nous devons découvrir ce qui nous cause de l’anxiété ou d’autres expériences négatives. Déterminez dans quelles circonstances nos doigts sont attirés vers notre nez.

La deuxième étape vers la libération de la rhinotillexomanie consiste à transformer les facteurs négatifs de notre pensée en moments neutres ou positifs. Sur ce chemin, nous avons deux options. La première est d’éviter ou d’exclure complètement de notre existence les phénomènes qui nous irritent. Par exemple, nous pouvons changer de travail si notre tension nerveuse est causée par une atmosphère malsaine au sein de l'équipe de travail. La deuxième façon est de changer votre attitude envers les facteurs qui interfèrent une vie heureuse. Par exemple, si nous sommes tourmentés par un sentiment de culpabilité parce que nous avons offensé une amie par inadvertance, nous pouvons lui présenter nos excuses sincères et développer mutuellement un programme pour améliorer notre relation. Il ne faut pas oublier que dans notre vie, presque toutes les circonstances que nous percevons comme des facteurs négatifs peuvent être neutralisées ou complètement éliminées.
Pour nous débarrasser du besoin de nous curer le nez, nous devons remplir nos vies couleurs vives. Nous devons planifier notre journée de manière à ne pas avoir de temps pour l'ennui et le blues. Nos mains doivent être constamment occupées par une sorte de travail créatif. Nous pouvons faire du perlage ou du tricot. Nous pouvons dessiner des dessins animés sympathiques ou essayer de capturer la beauté de la nature sur toile. Nous pouvons étudier l’art du maquillage ou devenir styliste ongulaire. Nous avons le pouvoir d’inventer des chefs-d’œuvre culinaires : éplucher, hacher, sculpter, émietter quelque chose. Les représentants du sexe fort peuvent également trouver quelque chose à leur goût. Concevoir des modèles d'avions et de navires, sculpter du bois, fabriquer des icônes et du backgammon sont des activités tout à fait intéressantes.

Une autre condition pour se débarrasser de l'habitude de se curer le nez est de prendre l'habitude de se rincer et de se nettoyer régulièrement le nez. Aujourd'hui, les pharmacies proposent diverses solutions d'eau de mer purifiée, dont l'utilisation assure l'état normal de la muqueuse des voies nasales. Ces médicaments aident à fluidifier le mucus et à assurer son écoulement normal de la cavité nasale. Si nous sommes gênés par la morve qui coule sans fin, scientifiquement appelée sécrétion muconasale, il est conseillé d'éliminer la cause du mucus abondamment sécrété. Pour éliminer l'écoulement nasal et la congestion nasale, le médecin peut prescrire des décongestionnants - anticongestionnants. Si notre nez qui coule est une manifestation d'une allergie, le médecin peut recommander d'irriguer le nez avec des antihistaminiques.
Un autre façon efficace Pour vous débarrasser de l'habitude de vous curer le nez, mettez vos mains dans des gants. Nous avons pour règle que pendant la saison froide, nous sortions toujours dehors, portant des mitaines ou des gants sur les mains. Pendant les saisons chaudes, les femmes peuvent se procurer des extensions d'ongles, dont la présence rendra tout simplement inconfortable le curetage du nez.

Comment arrêter de se curer le nez ? N’oubliez pas de vous remercier et de vous récompenser pour avoir fait preuve de courage et travaillé sur vous-même pour surmonter une mauvaise habitude. Chaque fois que nous résistons à la tentation de nous curer le nez, nous devrions nous amuser et nous faire plaisir avec quelque chose. Pour ce faire, nous réfléchissons à un système de récompense. Par exemple, si pendant la journée nous pouvions nous passer d'examiner nos voies nasales, alors le soir nous avons parfaitement le droit de regarder un bon film pendant deux heures, au lieu du nettoyage obligatoire des sols. Si nous nous abstenons de cueillir pendant la semaine, le dimanche nous pourrons prendre un déjeuner de fête en mangeant un délicieux gâteau.

La règle principale : être persévérant et patient. Ne vous attendez pas à pouvoir vous débarrasser d’une mauvaise habitude en un jour. N'oubliez pas qu'il faut au moins trois semaines pour se débarrasser complètement de la rhinotillexomanie. Nous ne devrions pas nous faire de reproches et abandonner nos efforts si nous nous mettons accidentellement en colère et nous curons le nez. Nous devons nous pardonner nos erreurs et aller de l’avant.

La rhinotillexomanie est une envie pathologique de se curer le nez. En psychologie, cela est considéré comme normal, mais dans certains cas, l'habitude sert de manifestation. désordre mental. Une irritation mécanique constante et un traumatisme de l'épithélium des voies nasales peuvent entraîner de graves conséquences médicales.

Causes

La rhinotillexomanie est causée par des causes physiologiques et raisons psychologiques. Les enfants commencent à se curer le nez en raison d’une obstruction du flux d’air. Ils débarrassent la cavité des accumulations de mucus et de croûtes qui gênent la respiration normale. Les parents croient que l'enfant met ses doigts dans ses narines par curiosité et essaie de le sevrer.

La psychologie d'un tel comportement chez les adultes est basée sur le temps passé sans but et l'ennui. En essayant de se distraire ou de se divertir, une personne devient accro à une mauvaise habitude.

Certaines personnes, lorsqu'elles explorent le contenu de la cavité nasale, se concentrent mieux ou réfléchissent plus vite. Dans 15 % des cas, la rhinotillexomanie est une manifestation privée d'un trouble obsessionnel-compulsif.

Besoin physiologique

Les particules de poussière pénétrant dans les voies respiratoires se déposent sur le contenu muqueux du nez. Ils irritent la surface épithéliale et entraînent une gêne. Enlever les croûtes séchées soulage les symptômes. Dégager les passages des sécrétions excessives améliore également la fonction olfactive et respiratoire.

Symptôme médical

En tant que symptôme clinique, la rhinotillexomanie entre dans la structure de plusieurs maladies :

déficit d'attention, hyperactivité et trouble de l'impulsivité ;
trouble obsessionnel compulsif;
états névrotiques et somatoformes.

Le curetage du nez est considéré comme pathologique s'il entraîne des conséquences médicales. Les patients présentent des saignements de nez, une atrophie des muqueuses et des lésions des tissus mous.

Problèmes de psychologie

L'état psycho-émotionnel d'une personne sensible à la rhinotillexomanie présente les caractéristiques suivantes :

faible résistance au stress;
anxiété sans cause;
excitabilité accrue;
fatigue rapide et commutabilité.

30 % des enfants se curent le nez pour attirer l’attention des adultes. Ils ont fermement établi une relation de cause à effet dans leur tête - l'intérêt des parents pour leur personnalité peut être éveillé de manière simple.

Comment se débarrasser d’une mauvaise habitude ?

Vous pouvez surmonter un inconfort constant en maintenant une hygiène nasale. Vous devez vous débarrasser du mucus séché en rinçant les passages avec de l'eau courante ou des solutions pharmaceutiques.

Chez les patients atteints de rhinotillexomanie, les mesures visant à lutter contre le stress ont un effet positif. Augmenter le niveau de résistance au stress peut être obtenu grâce à des séances de psychothérapie.

Pour connaître la cause de l'action compulsive, vous devez consulter un médecin. Les enfants peuvent recevoir un diagnostic de rhinite atrophique ou allergique, qui nécessite un traitement complexe. Le curage du nez peut être causé par un corps étranger coincé dans les voies nasales.

Lors de l'examen, vous ne devez pas incliner la tête de l'enfant en arrière, cela entraînerait le déplacement de l'objet vers le bas. Voies aériennes. Si vous avez des soupçons, vous devez immédiatement appeler une ambulance.

Pour éviter le dessèchement de la muqueuse épithéliale, il est nécessaire de maintenir une température et une humidité ambiantes optimales. Il est nécessaire d'aérer la pièce au moins 2 fois par jour. Les ongles de votre enfant doivent être coupés courts. Vous pouvez le distraire de sa contrainte avec des jeux éducatifs, en faisant de l'artisanat ou en lisant des livres.

Si les mesures sont inefficaces, vous ne pouvez pas gronder l'enfant pour une mauvaise habitude.

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Il semblerait que se curer le nez soit une affaire privée pour chacun, à moins, bien sûr, que cela se produise en public. Cependant, les chercheurs ont constaté que Les pneumocoques se transmettent par contact entre les mains sales et la muqueuse nasale(Auparavant, on pensait que cela se produisait uniquement par le biais de gouttelettes en suspension dans l'air). Ces bactéries, une fois dans les poumons ou dans la circulation sanguine, provoquent diverses maladies, de l'otite moyenne et de la sinusite à la méningite et à la pneumonie. Et ce n’est qu’un des problèmes que cette mauvaise habitude peut entraîner.

Des scientifiques américains ont mené une enquête sur ce sujet et ont constaté que 91 % des personnes interrogées s'intéressent de temps en temps au contenu de leur nez, et 17 % considèrent cette habitude comme un problème sérieux. Le désir obsessionnel de se curer le nez s'appelle rhinotillexomanie et entraîne des lésions de la membrane muqueuse, qui ouvrent les portes de l'infection, notamment à pneumocoque.

Pneumocoques différents types(il y en a environ 90 au total) 60 à 90 % vivent paisiblement dans le nasopharynx personnes en bonne santé sans aucune conséquence pour le porteur, mais s'ils pénètrent dans un organisme affaibli, une maladie peut se développer. Risque particulier infection à pneumocoque sont exposés 3 catégories de personnes:

les enfants de 6 mois à 5 ans ;
les personnes âgées de plus de 65 ans ;
ceux dont le système immunitaire est affaibli (par exemple, après avoir souffert d’une maladie virale).

L'infection à pneumocoque étant extrêmement courante, Organisation mondiale La Santé recommande de vacciner les enfants dès leur plus jeune âge.

Comment se débarrasser de l'habitude de se curer le nez

Nettoyez-vous le nez régulièrement. L'auteur d'un livre sur les mythes quotidiens et animatrice de la chaîne de télégrammes sur la médecine factuelle «Mouillez la mantoue», Daria Sargsyan, écrit que cela doit être fait avec soin, en nettoyant chaque narine à tour de rôle, sinon il y a une forte pression en se mouchant. , ce qui peut entraîner le rejet de mucus dans les sinus paranasaux et leur inflammation.
Emportez des mouchoirs avec vous afin de pouvoir les utiliser en cas d'inconfort.

Coupez les poils de votre nez : plus ils sont longs et épais, plus ils captent les particules de poussière de l'air, ce qui vous donne envie de vous gratter le nez.

Faites attention aux situations qui vous donnent envie de prendre une mauvaise habitude : l'ennui, les longues attentes, la rumination. Essayez de prendre quelque chose dans votre main à ce moment-là, par exemple un jouet anti-stress.

Découvrez la cause de l'inconfort au niveau du nez - des muqueuses sèches peuvent être le signe d'une allergie.

Lavez-vous les mains - si vous vous curez le nez, suivez toutes les règles d'hygiène !

Que faire si votre enfant se cure le nez

Si votre enfant ne retire pas son doigt de son nez, il n'est pas nécessaire de crier, de punir, de se moquer de lui ou de lui faire honte - cela peut aggraver son habitude lorsqu'il vous fuit pour faire ce qu'il aime. Des explications régulières et une ligne de comportement claire seront utiles.

Expliquez patiemment que le nez, comme les dents, doit être brossé tous les jours. Aidez votre enfant avec cette procédure, vous pouvez utiliser une solution saline.
Coupez les ongles de votre enfant court pour éviter qu'ils ne rayent la membrane muqueuse et n'introduisent une infection dans le sang.
Chaque fois que vous remarquez un doigt dans le nez de votre enfant, envoyez-le se laver les mains : le besoin de faire une pause dans ses jeux et d'aller aux toilettes le fera se curer le nez moins souvent.
Assurez-vous de raconter à votre enfant des contes de fées sur ce sujet : par exemple, comment un petit ours s'est curé le nez et est tombé malade, et les microbes en étaient très heureux et chantaient des chansons amusantes. Mais ensuite, la mère ourse lui a appris à utiliser un foulard, il a récupéré et a couru jouer avec ses amis, et les microbes maléfiques ont dû chercher une autre « maison ».
Distraire : crayons, jouets, pâte à modeler - si vos mains sont occupées, vous aurez moins envie de mettre votre doigt dans votre nez.
Utilisez un humidificateur et aérez régulièrement la pièce, car si le mucus sèche régulièrement dans le nez d'un enfant, cela signifie qu'il respire un air trop sec et trop chaud.
Si se curer le nez est sa méthode personnelle pour vaincre l'anxiété, apprenez à votre bébé d'autres méthodes de relaxation : respirer, se faire des câlins, etc.
Un pincement constant du nez peut être le signe de divers problèmes de santé : allergies, maladies ORL, trouble obsessionnel-compulsif, et même trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité. Par conséquent, si cette habitude infantile est devenue un problème grave, consultez votre médecin.

Avez-vous des habitudes honteuses ?

Rhinotillexomanie - l'habitude humaine d'éliminer le mucus nasal séché des narines avec le doigt. Un prélèvement modéré n’est pas considéré comme anormal, mais un prélèvement excessif peut indiquer un trouble psychologique ou psychiatrique. Une cueillette prolongée peut provoquer des saignements de nez et des dommages plus graves.

Sergueï Yesenin a écrit :

Il y a un garçon morveux dans la rue.
L’air est grillé et sec.
Le garçon est si heureux
Et se cure le nez.

Choisissez, choisissez, ma chère,
Mets tout ton doigt là-dedans
Seulement avec ce pouvoir
Ne vous mêlez pas de votre âme.

(1923)

Le poème « Au bord de la mer » de Kozma Prutkov se termine ainsi :

Et la troïka est revenue au galop,
La rosée du chou...
Le jardinier se tient maussade
Et il enfonce son doigt dans son nez.

Souvent, vous et moi pouvons observer une version plus légère (consciemment contrôlée) du curetage du nez - il s'agit généralement de toucher le bout du nez avec l'index. Toucher ou frotter le nez avec l'index est un signe de doute / d'autres variétés de ce geste consistent à frotter l'index derrière ou devant l'oreille, à frotter les yeux. .Souvent, ce geste est synonyme de confusion, certains pensent que se curer le nez est un signe de faible développement personnel et de « ne pas s'aimer ». « Se curer le nez » est aussi une métaphore de tout passe-temps dénué de sens et sans but.

Base physiologique

Nez remplit une fonction physiologique importante dans la respiration et l’odorat. Son surface intérieure recouvert d'épithélium, à la surface duquel se trouve du mucus. En plus des récepteurs olfactifs, le nez possède de nombreuses terminaisons sensorielles. Les particules étrangères ou le mucus séché pénétrant dans le nez irritent les récepteurs sensibles et provoquent un réflexe d'éternuement. Le corps doit garder la cavité nasale propre. En ce sens, le curage du nez est une procédure physiologiquement justifiée.

Le curage du nez comme symptôme médical

Cueillette de nez par les Wisconsinites.

Selon : Jefferson J.W., Thompson T.D. "Rhinotillexomanie : trouble psychiatrique ou habitude ?"J Clin Psychiatrie. 1995, 56(2) : 56-59

· 8,7% déclarent ne jamais s'être curé le nez.

· 91 % ont admis qu’ils cueillaient et cueillaient. Cependant, seuls 49,2 % pensent que le curetage du nez est répandu chez les adultes.

· 9,2% estiment choisir « plus que la moyenne »

· 25,6% cueillent tous les jours, 22,3% - de 2 à 5 fois par jour, trois ont admis qu'ils cueillent au moins une fois par heure.

· 55,5 % choisissent 1 à 5 minutes par jour, 23,5 % - 5 à 15 minutes, 0,8 % (deux) - 15 à 30 minutes, une à 2 heures par jour.

· 18 % souffrent de saignements de nez et 0,8 % affirment avoir endommagé leur cloison nasale en cueillant.

· 82,8 % choisissent de « dégager les voies respiratoires », 66,4 % choisissent parce que cela démange, 35,7 % - pour empêcher les sécrétions de dépasser des narines, 34,0 % - pour des raisons d'hygiène, 17,2 % - par habitude, 2,1 % (cinq) - pour plaisir, un pour la « stimulation sexuelle ».

· 65,1 % piochent avec leur index, 20,2 % avec leur petit doigt et 16,4 % avec leur pouce.

· 90,3% utilisent un mouchoir pour éliminer les écoulements nasaux, 28,6% le jettent par terre, 7,6% le collent sur les meubles.

· 9 % mangent des écoulements nasaux.

De nombreuses sources médicales considèrent le curetage du nez comme l'un des symptômes d'un écart par rapport au comportement normal chez les enfants. En particulier, cette activité est considérée un signe de trouble de l'attention et d'hyperactivité ( trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité; TDAH) .

Les médecins font la distinction entre le cure-nez et le cure-nez associé à un trouble psychiatrique ou psychologique. Le terme souvent utilisé pour désigner une cueillette douloureuse rhinotillexomanie.

Les scientifiques américains Jefferson et Thompson ont étudié la prévalence du curetage du nez au sein de la population du Wisconsin. Ils ont élaboré un questionnaire qu'ils ont envoyé par courrier. Le questionnaire donnait une définition scientifique du curetage du nez : « Insertion d’un doigt (ou d’un autre objet) dans le nez dans le but d’éliminer les sécrétions nasales séchées ». Il s'est avéré qu'environ 91 % des personnes interrogées se curent le nez. Cependant, seulement 75 % d’entre eux estiment que presque tout le monde se cure le nez. Un des répondants consacrait 2 heures par jour à la cueillette. Deux se sont blessés au nez. Certains se rongent également les ongles (18 %), s'arrachent la peau (20 %) et s'arrachent les cheveux (6 %). Les chercheurs ont conclu que dans la plupart des cas, se curer le nez n’est qu’une habitude, mais que dans certains cas, cela va au-delà de la pathologie.

Les scientifiques indiens Andrade et Srihari sont arrivés à des conclusions similaires. Ils ont mené une enquête auprès de deux cents élèves des écoles de la ville. Presque toutes les personnes interrogées ont admis qu'il se curait le nez, en moyenne quatre fois par jour. 17 % des personnes interrogées ont admis que se curer le nez est pour eux un problème sérieux. Dans de nombreux cas, la cueillette était accompagnée d'autres mauvaises habitudes par exemple se ronger les ongles. Le curage du nez a entraîné des saignements chez 25 % des écoliers. Les chercheurs ont conclu que les épidémiologistes médicaux et les spécialistes du nez devraient accorder une attention particulière à ce problème répandu.

Dans certains cas, l'habitude pathologique de se curer le nez peut entraîner de graves dommages. Par exemple, des médecins américains ont rapporté un cas clinique dans lequel une patiente de 53 ans, qui se curait constamment le nez, s'est cassé la cloison nasale et a endommagé son sinus nasal.

Il y a aussi la possibilité problèmes psychologiques qui peuvent être associés à la rhinotillexomanie, comme, spectre obsessionnel-compulsif, habitude de se ronger les ongles, de s'arracher les cheveux et autres.

Les personnes atteintes de rhinotillexomanie sont incapables de contrôler leurs habitudes. Il s’agit généralement d’un problème associé au trouble obsessionnel-compulsif ou aux troubles anxieux. Ces personnes éprouvent un grand stress si elles sont incapables de se livrer à leur habitude compulsive. Cela aide à apporter un soulagement à court terme, mais ils sont incapables de contrôler ou de décourager le comportement.

D'autres patients présentant un pincement du nez peuvent être motivés par des tics ou le syndrome de Gilles de la Tourette. Il s'agit de troubles neurobiologiques (avec modifications de l'inhibition du centre cérébral). Il existe des traitements spécifiques disponibles, notamment certains antipsychotiques et la psychothérapie.

Il y a des gens qui essaient d’utiliser une forme d’autostimulation par manque d’attention. Les personnes atteintes de TDAH (trouble déficitaire de l’attention) deviennent souvent nerveuses et se curent le nez pour éviter de garder leur cerveau « éveillé ».

Informations non vérifiées et canulars dans les médias

De temps en temps, des articles paraissent dans la presse sur des scientifiques qui ont découvert l’utilité du cure-nez. Ils sont souvent basés sur des informations non vérifiées.

Par exemple, faire référence à un article dans un journal anglais Horaires du dimanche, ils prétendent que se curer le nez est utile, car cette procédure stimule l'activité cérébrale. On dit que les scientifiques américains et anglais expliquent les bienfaits par le fait que la cavité nasale contient de nombreux récepteurs stimulants qui peuvent activer divers systèmes du corps. Par exemple, se curer le nez peut vous aider à combattre un rhume plus rapidement.

Le scientifique français Bonnier est un partisan du curetage du nez, qui estime que la muqueuse nasale se projette vers divers organes du corps. Ainsi, selon Bonnier, on peut influencer presque tout le corps par le nez.

La nouvelle a été largement diffusée qu'un certain médecin autrichien, spécialiste des maladies pulmonaires, Friedrich Bischinger ( Friedrich Bischinger) affirme que ceux qui se curent le nez sont heureux et en bonne santé. Il semble insister pour que cette activité soit encouragée, puisque le doigt est un excellent outil pour se dégager le nez. Bischinger recommande également de manger de la morve, car elle renforce le système immunitaire.

La plupart de ces messages peuvent être classés comme informations non vérifiées (ce qui signifie que certains d’entre eux peuvent être vrais) ou comme pseudosciences.

L'un des sites Internet contient des informations, qui sont un canular, sur l'habitude de se curer le nez des grands singes.

Bibliographie d'articles scientifiques

Andrade C, Srihari BS (2001) Une enquête préliminaire sur la rhinotillexomanie chez un échantillon d'adolescents.J Clin Psychiatrie 62(6) : 426-431. Bilan préliminaire de la rhinotellixomanie chez un groupe d'adolescents.CONDITIONS PRÉALABLES: Rhinotillexomanie est un terme récemment inventé pour décrire un curetage excessif du nez. La littérature sur le curetage du nez au sein de la population générale est rare. MÉTHODES : Nous avons étudié le curetage du nez dans un groupe de 200 adolescents provenant de 4 écoles de la ville. RÉSULTATS : Presque tous les participants ont admis s'être curé le nez. La fréquence médiane de cueillette est de 4 fois par jour. La fréquence dépassait 20 fois par jour chez 7,6% des répondants. Environ 17 % estiment avoir de sérieux problèmes de cueillette. D’autres habitudes, comme se ronger les ongles, gratter certaines zones ou s’arracher les cheveux, semblent également assez courantes. Trois habitudes ou plus de ce type étaient présentes simultanément chez 25 % des personnes interrogées. Plusieurs observations intéressantes ont été faites chez certaines catégories de cueilleurs. CONCLUSIONS : Le curage du nez est courant chez les adolescents. Elle s'accompagne souvent d'autres habitudes. Le curage du nez devrait retenir l’attention des épidémiologistes et des spécialistes du nez.
Caruso RD, Sherry RG, Rosenbaum AE, Joy SE, Chang JK, Sanford DM (1997) Ethmoïdectomie auto-induite par rhinotillexomanie.AJNR Am J Neuroradiol 18(10) : 1949-1950. Ethmoïdectomie auto-réalisée causée par une rhinotillexomanie.Une femme de 53 ans avec longue histoire Un curetage excessif du nez (rhinotillexomanie) a révélé une rupture de la cloison nasale et une atteinte du sinus ethmoïdal.
Fontenelle LF, Mendlowicz MV, Mussi TC, Marques C, Versiani M (2002) L'homme aux narines violettes : un cas de rhinotrichotillomanie secondaire à une dysmorphie corporelle.Acta Psychiatr Scand. 106(6) : 464-466. L'homme aux narines bleues : un cas de rhinotrichotillomanie associée à une dysmorphie corporelle.OBJECTIF DE L'ÉTUDE : Décrire le type d'automutilation associé au trouble dysmorphique corporel. MÉTHODOLOGIE : Cas unique. RÉSULTATS : Nous avons étudié une personne qui avait développé l'habitude de s'arracher les cheveux et de prélever du mucus dans la cavité nasale. Nous décrivons cette affection avec le terme rhinotrichotillomanie pour souligner la combinaison de trichotillomanie et de rhinotillexomanie. Le seul mobile du patient pour de telles actions était un défaut imaginaire de son apparence, c'est-à-dire une maladie de dysmorphie. Le patient a été traité avec succès par l'imipramine. CONCLUSION : Ce cas suggère que certaines caractéristiques des trois maladies peuvent se combiner pour entraîner de graves conséquences. Ces patients peuvent bénéficier d'une cure de tricyclides si d'autres médicaments, tels que les inhibiteurs de la captation de la sérotonine, ne sont pas disponibles.
Jefferson JW, Thompson TD (1995) Rhinotillexomanie : trouble psychiatrique ou habitude ?J Clin Psychiatrie 56(2):56-59. Rhinotillexomanie : trouble psychiatrique ou habitude ?INTRODUCTION : Certains symptômes autrefois considérés comme de mauvaises habitudes sont désormais reconnus comme des troubles psychiatriques (trichotillomanie, onychopagie). Nous avons émis l’hypothèse que se curer le nez est l’une de ces « habitudes » : une activité inoffensive pour la plupart des adultes, mais une activité chronophage, socialement nocive ou menaçant la santé (rhinotillexomanie) pour certains.
MÉTHODOLOGIE : Nous avons élaboré un questionnaire sur la rhinotillexomanie, l'avons envoyé à un millier d'adultes sélectionnés au hasard dans le Wisconsin et leur avons demandé de répondre de manière anonyme. Les réponses renvoyées ont été analysées en fonction de l'âge, état civil, les conditions de vie et le niveau d'éducation. Le cueillage du nez a été décrit à l'aide de caractéristiques telles que le temps consacré à l'activité, le niveau d'irritation, l'emplacement, l'évaluation de sa propre habitude et de celles des autres, la méthode de cueillette, les méthodes d'élimination du produit, les raisons motivantes, les complications et les habitudes supplémentaires et troubles psychiatriques.
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