Voix sexy (pour les femmes). Pourquoi les hommes sont-ils attirés par les voix féminines aiguës ?

Par nature, les voix des femmes sont plus hautes que celles des hommes et en diffèrent d'environ une octave. Voix femme adulte sonne à une fréquence d'environ 220 hertz, pour un homme adulte - environ 110 hertz. Mais pour dernières décennies cette distance a diminué. Du moins en Allemagne. Qu'est-ce qui explique cela ?

Des scientifiques de l'Université de Leipzig ont constaté une diminution significative du ton de la voix chez les femmes allemandes. Au cours des 20 dernières années, selon leurs observations, les voix des femmes sont devenues presque deux fois plus basses, malgré l'absence de changements dans la structure de l'appareil vocal. Nouveau résultat : 165 hertz - la fréquence moyenne de la voix féminine. Hauteur voix masculines mais est resté au même niveau.

Dans recherche à grande échelle Concernant des maladies de civilisation courantes telles que le diabète, l'obésité ou les accidents vasculaires cérébraux, des scientifiques de l'hôpital universitaire de Leipzig ont examiné plusieurs milliers de personnes âgées de 40 à 80 ans au cours d'une décennie et ont mené une analyse comparative non seulement de divers indicateurs médicaux, mais aussi de la voix. des échantillons.

Ils ont initialement supposé que la voix des femmes aurait pu devenir plus basse en raison de changements physiologiques, de l'augmentation progressive de la taille de la femme moyenne en Allemagne ou de troubles. système hormonal. Mais en comparant les résultats de l’étude, l’impact de ces facteurs n’a toujours pas été confirmé. Il n’a pas non plus été scientifiquement prouvé que le tabagisme pouvait contribuer à une telle diffusion de voix graves parmi les femmes. Les participants à l'étude comprenaient ceux qui ne fumaient pas, ceux qui fumaient et ceux qui fumaient et arrêtaient. Même si fumer rend votre voix rauque, après avoir arrêté mauvaise habitude il est en convalescence. Nous avons dû déterminer le diagnostic par la méthode d'exclusion.

"On peut dire que les femmes utilisent leur voix différemment", explique la conclusion des scientifiques, l'un des auteurs de l'étude, le professeur de phoniatrie Michael Fuchs. — Ce phénomène ne peut être justifié biologiquement : leurs données anatomiques sont les mêmes que celles des femmes il y a 50 ans. Mais aujourd’hui, les femmes parlent dans un registre inférieur.»

Et ils le font, les scientifiques en sont sûrs, inconsciemment. Cela est dû à des changements dans la perception des rôles de genre. « La femme moderne est son propre patron. Elle n'a plus besoin d'un protecteur et d'un patron. À un niveau subconscient, une femme s'adapte au changement d'image qu'elle a dans la société», note Michael Fuchs dans une interview à la radio Deutschlandfunk. Il s’avère que plus une femme est émancipée, plus elle réussit et a confiance en elle, plus sa voix est basse.

Et si auparavant la voix subtile d’une femme, programmée par la nature, signalait son besoin de protection, elle trace désormais sa propre voie dans un monde dominé par les hommes. Voix basse en même temps - outil efficace: cela, comme disent les psychologues, signale un caractère perturbateur, une fiabilité et une compétence.

Bien entendu, la culture, la structure sociale et les attentes en matière de genre dans une société particulière ont une certaine influence. Par exemple, au Japon, grand, mince voix féminine est considéré comme l'idéal de beauté, par conséquent, dans une comparaison mondiale, les femmes japonaises et les femmes asiatiques en général ont des voix beaucoup plus élevées que les autres représentants du beau sexe, le scientifique donne un exemple. Et les femmes scandinaves ont les voix les plus profondes du monde. Mais les femmes scandinaves ont aussi l’image de véritables émancipes.

Dans les années 1970, le psychologue américain Albert Meyerabian a découvert que l'effet qu'une personne produit sur les autres dans la communication orale dépend à 38 % de sa voix.

Les femmes comme les hommes perçoivent les voix basses et rauques comme plus agréables. Très haut, voix fines Beaucoup de gens les associent à la naïveté, à l’irritabilité et au doute de soi. DANS environnement professionnel le son de la voix joue beaucoup aujourd'hui grand rôle qu’il y a quelques décennies, les employés et les clients doivent communiquer plus directement. La voix est une sorte de carte de visite acoustique.

Pour ceux qui veulent réussir, les conseillers d’orientation conseillent d’apprendre à contrôler leur voix sans en faire trop. La voix doit être professionnelle, amicale et, surtout, naturelle. Il est recommandé de maintenir un rythme de parole moyen avec de courtes pauses. Grande importance a une articulation et un volume distincts. Ceux qui ont une voix fine devraient la renforcer avec des exercices de respiration et phrases simples avec de nombreuses voyelles. Avant une présentation ou une réunion importante, il est préférable de boire du thé chaud pour détendre vos cordes vocales et de prendre cinq inspirations et expirations profondes.

Le professeur de Leipzig Michael Fuchs encourage les femmes et les hommes à ne pas tout réduire à l'automatisme, mais à utiliser la voix dans toute la richesse de ses nuances. « Vous aurez alors encore plus de succès qu’aujourd’hui », promet le scientifique.

9 avril 2014 , 16h57

Une voix qui ne correspond pas au sexe et à l'âge.
Mutation fausset ou puberphonie – une condition dans laquelle les hommes conservent une voix féminine et aiguë même après l’adolescence. Les personnes atteintes de cette maladie, même à l’âge adulte, parlent d’une voix aiguë, comme celle des petits garçons.

1. Facteur fonctionnel
Dans la plupart des cas, des facteurs fonctionnels surviennent en raison de certains problèmes psychologiques. Il arrive souvent que lorsque la voix commence à changer à l'adolescence, une personne à un niveau subconscient éprouve une résistance à un ton grave et commence délibérément à parler à voix haute.

2. Facteur organique
Les anomalies organiques sont généralement causées par des lésions de la membrane muqueuse des cordes vocales, telles que des cicatrices, ou par des perturbations du développement du système endocrinien. Dans de tels cas, le larynx a une structure similaire à celle d’une femme.

Symptômes de la puberphonie

Si, avec une structure normale du larynx, seule une voix haute sort et que la fréquence de la voix coïncide avec la fréquence de la voix féminine, cela indique une puberphonie. Dans ce cas, la voix se fatigue rapidement et pendant le chant, elle se brise souvent et les notes les plus aiguës « ne peuvent pas être jouées ».
De plus, avec la puberphonie, le ton de la voix est constamment élevé et il est impossible de parler à voix basse.
Si la puberphonie est causée par des changements organiques, l'apparition de cicatrices dans la membrane muqueuse des cordes vocales ou des troubles du développement du larynx, on note alors un enrouement, une voix aiguë faible ou rauque, qui accompagne le air.

Diagnostic de la puberphonie

Si la puberphonie est causée par un facteur fonctionnel, l'examen avec un fibrolaryngoscope et une stroboscopie du larynx révéleront des cordes vocales normales. Lors de la production sonore, une tension excessive dans les muscles externes du larynx peut être constatée.
Avec la puberphonie organique, on observe des dommages à la membrane muqueuse des cordes vocales ou un développement altéré du larynx.

Traitement de la puberphonie

Le traitement de la puberphonie fonctionnelle est possible à l'aide d'exercices de développement de la voix, mais cela prendra beaucoup de temps. Récemment, la méthode d'injection de Botox dans les muscles du larynx, responsables du tonus élevé, a été utilisée. De cette façon, le ton est baissé, puis, lors des cours avec un phoniateur, la méthode de formation de la voix se forme pour qu'elle devienne une habitude. Les cours avec phoniateur effectués après une injection de Botox raccourcissent considérablement la durée du traitement et la voix récupère plus rapidement.

En cas de puberphonie organique, une laryngoplastie par injection percutanée peut être nécessaire,

On pense qu'avec une voix basse, elle a l'air plus attirante aux yeux. Il semble qu'il y ait effectivement une part de vérité là-dedans, mais l'important n'est pas du tout dans le timbre de la voix lui-même : grave ou aigu, mais dans les différentes nuances qui y sont associées. Cela a été prouvé par les résultats d'une étude récente menée par des spécialistes de l'Université de Vienne.

Expérience pour évaluer les voix féminines

Les scientifiques ont recruté une équipe de volontaires masculins et leur ont demandé d'écouter des enregistrements des voix de 42 étudiantes précédemment photographiées. Il a ensuite été demandé aux sujets de choisir parmi les voix la plus attirante sexuellement. Dans la plupart des cas, les participants ont pointé du doigt les filles ayant belle apparence, même s'ils n'ont pas vu leurs visages.

Les auteurs de l'expérience ont noté que les visages des étudiants dont les voix étaient plus souvent identifiées comme " " se distinguaient par la symétrie des traits ; ils avaient tendance à avoir des pommettes saillantes, des mâchoires douces et des lèvres charnues. Selon les experts, une telle apparence indique un bon génotype, qui affecte également la synchronisation des cordes vocales, du larynx et de la cavité nasale. À un niveau subconscient, un homme perçoit la voix d’une femme comme un signal que tout va bien pour elle sexuellement, ce qui signifie qu’elle peut devenir épouse et mère.

Oui, prononcer des mots avec des aspirations et des nuances particulières peut sembler attrayant. Mais dans d’autres cas, au contraire, cela peut faire une impression répugnante. Et pas seulement dans le domaine des relations personnelles. Par exemple, les statistiques montrent que les femmes ayant la voix basse et rauque ont moins de chances d'obtenir un emploi à la suite d'un entretien. Il s’avère que de nombreuses personnes perçoivent les personnes ayant une voix « grinçante » comme « peu fiables ». Peut-être parce que ceux qui ont la voix rauque fument souvent et ont d'autres mauvaises habitudes.

Voix féminines et chasseuses de têtes

Une équipe de psychologues américains a invité un jour 800 chasseurs de têtes à écouter des enregistrements de diverses voix féminines et à choisir celle à laquelle ils aimeraient être invités. Seul un cinquième des personnes interrogées préfèrent les femmes à la voix rauque. Les autres ont commenté leur choix en disant qu'une voix rauque indique une faible compétence, un manque d'éducation et un manque d'attrait extérieur.

Notez que les femmes qui travaillent comme secrétaires ou gestionnaires et qui doivent souvent communiquer avec des gens au téléphone ont tendance à avoir une voix aiguë. Peut-être que de telles voix, à un niveau subconscient, inspirent davantage de confiance. Mais en même temps, les voix au timbre trop aigu, ressemblant davantage à un cri, sont agaçantes...

"Les gens préfèrent les voix avec des caractéristiques vocales typiques de la population en général", ont expliqué les scientifiques. "Même si les voix inhabituelles peuvent être plus mémorisables, les gens trouvent les voix à consonance commune plus attrayantes."

Modulation de la voix en fonction de l'intérêt de l'interlocuteur

À propos, un groupe d'experts de l'Université de Stirling a découvert que nos voix peuvent changer selon que nous trouvons ou non l'interlocuteur du sexe opposé attirant. Pour les besoins de l'expérience, 110 volontaires hétérosexuels ont été invités à engager une conversation entre eux. Par la suite, tous les participants ont été invités à remplir des questionnaires évaluant le degré d’attractivité de leurs partenaires. Il s'est avéré que si un homme aimait la femme à qui il parlait, le ton de sa voix diminuait et la modulation augmentait également, c'est-à-dire que la fréquence du ton devenait plus variable.

Le responsable de l'étude, Juan David Leongomez, explique cela par le fait que bien qu'un timbre de voix grave indique la masculinité (masculinité), il est également associé à l'agressivité et à la promiscuité. Par conséquent, voulant plaire à une femme, un homme essaie inconsciemment parler à voix basse pour signaler sa masculinité, et en même temps moduler le ton pour montrer qu'il n'est pas agressif et fiable.

Ainsi, si au cours de la conversation vous remarquez que la voix d'un représentant du sexe fort est devenue plus « chantante », cela indique très probablement son intérêt pour vous. Dans le même temps, concluent les chercheurs, les modulations peuvent accroître l’attractivité d’un homme donné aux yeux d’une femme. Des idoles si expérimentées, consciemment ou inconsciemment, utilisent activement cette technique.

mot d'expert

Tout en travaillant sur le texte, nous avons consulté un professionnel de la voix. Rencontrez le candidat Sciences médicales, professeur, docteur catégorie la plus élevée, homéopathe, ORL à l'Institut d'Art Contemporain Natalya Olenchik. Avant de commencer à chercher des blagues dans cet article, Natalia Vladimirovna vous a demandé de lire ceci très sérieusement : Chers lecteurs ! Cet article contient des recommandations de base qui peuvent vous aider à améliorer votre voix. Je dois juste ajouter que chaque personne est individuelle et sans visite personnelle chez le médecin, il est difficile de dire quels conseils doivent être pris en compte en premier. Exemple spécifique. Le texte dit que fumer provoque une inflammation aseptique des cordes vocales. Cependant, j'ai eu l'occasion de travailler avec deux patients qui fumaient beaucoup depuis longtemps, mais leurs plis restaient absolument sains et leur voix ne changeait pas. Bien sûr, nous parlons d'exceptions, mais il faut comprendre qu'à un degré ou à un autre, chacun de nous est une exception. Je recommanderais cet article comme cours de base sur le travail de votre propre voix. Pour certains, cela suffira. Pour tous les autres, après plusieurs mois d'exercice quotidien, vous devez contacter un spécialiste pour élaborer un plan d'entraînement complémentaire qui sera spécialement adapté à vous. Et n’oubliez pas qu’il est impossible de changer votre propre voix, vous ne pouvez que l’améliorer. Par ailleurs, nous notons que le texte est conçu pour personnes en bonne santé sans maladies chroniques ni pathologies du larynx et de l'ensemble système respiratoire. Les recommandations ne s'appliquent pas aux chanteurs, acteurs et présentateurs : les personnes exerçant ces professions ont besoin d'exercices particuliers.

Si vous savez qu’un désagrément peut être modifié, vous essayez de le corriger. Ma vision a commencé à se détériorer - je suis allée chez l'ophtalmologiste. Je n’aimais pas mon corps et j’ai acheté un abonnement fitness. J'en ai eu marre d'avoir un traducteur avec moi, je l'ai remis dans le débarras et j'ai appris vingt langues. L'insatisfaction à l'égard de notre propre voix est l'une de ces frustrations que beaucoup d'entre nous supportent sans même essayer d'y remédier. Pour la plupart, cela semble aussi improbable que la vie sur Mars ou la victoire de l’équipe nationale russe. patinage artistiqueà la Coupe du Monde de la FIFA. En fait, faire en sorte que votre voix soit quelque chose que vous aimez n’est pas si difficile. Tout ce dont vous avez besoin c'est d'un peu de temps libre, d'un peu de patience et de beaucoup de cet article. En as-tu besoin? Vous avez probablement rencontré des filles qui affichent fanatiquement des taches de rousseur ; les personnes ayant une vision de moins sept qui refusent obstinément de porter des lunettes et les hommes qui peignent les maigres cheveux restants sur l'arrière de leur tête chauve. Mais, vous devez l'admettre, il y a beaucoup de gens qui ont un look incroyable avec des lunettes, des crânes chauves étincelants et des filles avec des taches de rousseur. De quoi parle-t-on? Avant de commencer à améliorer votre voix, vous devez vous assurer que cela est vraiment nécessaire. Nous avons compilé deux listes de raisons qui indiquent que quelque chose doit être fait concernant votre voix. La première liste répertorie les raisons externes, émanant de la réalité environnante. La seconde concerne vos internes. Raisons externes 1. Vous entendez la phrase « Répétez, s'il vous plaît » de la part des autres pas moins souvent que « Bonjour ! » ou "Comment vas-tu?" En même temps, vous êtes absolument sûr de parler clairement et suffisamment fort. « La perception par une personne de ce que vous dites dépend à 30 à 40 % de votre voix », explique Natalya Olenchik. C'est probablement à cause de lui que les gens font la sourde oreille à vos propos. 2. De manière inattendue, vous pouvez commencer ou terminer une phrase avec une voix peu naturelle : soit trop haute, soit trop basse. En particulier cas avancés Vous, comme un troll qui a mangé trop de saucisses, couinez. 3. De temps en temps, vous croisez des gens honnêtes qui vous disent en face que votre voix ne correspond pas à votre apparence (âge, statut social, le nombre de hamburgers que vous pouvez manger en même temps) ou tout simplement méchant. Raisons locales Vous trouverez ci-dessous les principales caractéristiques d’une voix sur lesquelles il vaut la peine de travailler. Nous serons heureux si cette liste contient au moins une épithète qui caractérise les sons que vous émettez, car dans ce cas vous lirez probablement ce texte jusqu'au bout ! La seule raison pour laquelle vous pouvez arrêter de lire est la maladie : pour apprécier le son de votre propre voix, il faut d’abord être en bonne santé (les pieds plats ne comptent pas). █ Trop élevé.
█ Husky.
█ Nasale.
█ Tremblant.
█ Avec enrouement (les enrouements « de marque » rares ne comptent pas).
█ Avec essoufflement.
█ Tendu (tendu, aigu - comme vous voulez). Comment parler avec votre propre voix Une autre section qui vous aidera à espérer pendant un certain temps que votre propre voix est tolérable. Il est probable que vous produisiez des sons incorrects. "Les gens qui parlent de manière anormale sont assez courants", explique l'expert. "De plus, une personne ne se rend généralement pas compte que sa voix n'est pas naturelle ; elle est habituée à parler ainsi." Pour commencer à parler (chanter, crier, faire bouillir des pommes de terre) avec votre propre voix, vous devez suivre trois étapes. Examinons de plus près trois d'entre eux.

1. Guérir
Comme nous l'avons déjà dit, les maladies chroniques et les conséquences des blessures ne comptent pas. "Mais même les maladies traitables ont un effet notable sur la voix", vous encourage Natalya Olenchik à guérir la kleptomanie. █ Les maladies du système cardiaque et/ou pulmonaire entraînent un essoufflement et font trembler la voix.
█ Maladies système nerveux et la colonne vertébrale rendent la voix tendue.
Les troubles mentaux priver la voix d'émotivité et de couleurs de timbre.
█ Les maladies du système reproducteur affectent principalement le psychisme. Et déjà, après avoir maîtrisé la personne faible, elle oblige la voix à être délibérément courageuse, audible à l'oreille nue. Les rhumes et les maux de gorge ne valent pas la peine d'être mentionnés séparément (il vaut mieux les guérir le plus tôt possible pour pouvoir commencer à tester votre voix) - sauf ce que conseille notre consultant lorsque mal de gorge et ne murmure pas dans les cordes. « Pour parler à voix basse, il faut avoir une bonne entraînement à la parole, cordes vocales entraînées. Parler à voix basse pendant la maladie - encore plus. Lors du chuchotement, les cordes vocales ne se ferment pas et beaucoup d'air passe sans voix : les fibres musculaires des cordes vocales sont surmenées. Autrement dit, chuchoter augmente la tension de l’appareil vocal plusieurs fois, même par rapport au cri ou au chant.

2. Parlez avec confort
█ Prononcez un discours de 15 minutes à pleine voix. « Si pendant ce temps un inconfort ou même une douleur apparaît dans la région du larynx, cela signifie que vous parlez d'une voix non naturelle. Habituellement, la raison n'est pas tellement maladies possibles combien de mauvaises respirations et mauvaises habitudes », en est sûre Natalya Olenchik. Le moyen le plus simple de découvrir votre voix naturelle est d'essayer de parler avec respiration correcte(nous en reparlerons un peu plus tard) et différentes hauteurs. Et c'est tout. Même si vous savez exactement où se trouvent vos cordes vocales et que vous êtes sûr que ce ne sont pas celles qui vous font mal pendant la parole, arrêtez de vous réjouir. « La douleur autour des plis est directement liée aux muscles qui les entourent. Les plis eux-mêmes ne feront jamais mal, car il n’y a pas de récepteurs de douleur », explique notre consultante. █ Essayez de ne pas fumer pendant quelques jours. "La fumée de cigarette provoque une inflammation aseptique des plis", explique Natalya Olenchik. "Cela diminue bien sûr la voix, mais en raison de la fermeture lâche des cordes vocales, les fumeurs développent un enrouement." D'ailleurs, contrairement à la croyance populaire, l'alcool n'a pas d'effet significatif sur les ligaments. █ Le larynx est situé au niveau de la 4e à la 6e vertèbre cervicale. Étant donné que vous n’en avez que sept, il n’est pas étonnant que, même si elles sont en bonne santé, les vertèbres cervicales affectent la qualité de votre voix. "Si au cours d'une conversation vous tendez le cou ou le pliez sans succès, votre voix change, et sensiblement", assure l'expert. Alors détendez votre cou, gardez-le droit, mettez votre chapeau et sortez les poubelles. 3. Trouve la clé
█ « Il existe de nombreuses façons de trouver sa voix, et toutes deviennent très controversées lorsque l'on tente de s'auto-diagnostiquer. Voici une technique simple et courante. Croyez-le ou non, c'est à vous de décider. Mais il vaut mieux prendre rendez-vous avec un spécialiste pour trouver sa propre voix », prévient Natalia Olenchik. La tonalité native de la voix est notamment révélée par cet exercice. Fermez les dents et les lèvres, prenez une grande bouffée d'air et expirez uniformément avec le son « mmmmmmmmm ». Puisque [m] est une consonne, le résultat que vous obtiendrez se situe entre « mmmmmmmmmm » et « muuuuuuuuu » - c'est comme ça que ça devrait être. Tout en émettant ce son, serrez votre gorge avec votre paume, le plus haut possible jusqu'au menton. Dites le long « mmmmmmmmmmm » de plus en plus bas. Remarquez le moment où le larynx vibre le plus (vous le sentirez avec votre paume). Très probablement, cette voix est la vôtre.

Plan d'action Cette section comprend trois puces avec des recommandations. Nous attribuions à chacun d'eux l'une ou l'autre propriété miraculeuse (« corrigera l'enrouement », « se débarrassera des tremblements », « donnera un appartement »). Sachez que vous ne pourrez pleinement développer votre voix que si vous travaillez en même temps les plis, la respiration et l’articulation. Essayez donc de trouver du temps pour tous les types d’exercices. Et si nous exigeons de vous l'impossible, combinez au moins honnêtement les points nécessaires (par exemple, pour vous débarrasser des tremblements, vous devez non seulement entraîner vos cordes vocales, mais aussi pratiquer une bonne respiration). Entraînez vos plis
Qu'allez-vous réparer :
enrouement, tremblements, enrouement, tension, baissez la voix.
"Les cordes vocales sont constituées de muscles spéciaux", explique Natalya Olenchik. – Ces muscles, comme tous les autres, nous pouvons les entraîner et les gonfler. Plus les muscles vocaux s’épaississent, plus la voix devient grave. Les plis entraînés se ferment de manière plus fiable, ce qui vous permettra non seulement de baisser votre son, mais également de vous débarrasser des autres défauts énumérés ci-dessus. Une remise en forme plus rapide pour votre voix ! Bonus : vous pouvez aménager une salle de sport pour cordes vocales sans sortir de chez vous, sans carte club ni chaussures de remplacement ! █ Parlez autant que possible. Lorsque vous manquez d'amis prêts à endurer tant de bavardages, procurez-vous un cactus sourd-muet qui fera semblant de vous écouter pendant des jours. █ Pensez et lisez, en prononçant chaque mot pour vous-même et en sollicitant mentalement vos cordes vocales (au début, vous pouvez même bouger votre langue dans votre bouche fermée pour plus de crédibilité). « Les cordes vocales fluctuent constamment, même pendant le sommeil », explique l'expert. – Ils ne se reposent pas en état de repos, mais en changeant de mode de travail. Lorsque nous sommes silencieux, ces vibrations n'aident pratiquement pas à gonfler les muscles. Mais cela peut être corrigé en commençant à prononcer des pensées et des textes dans votre esprit.

Exercices de respiration

1 . Souvenez-vous de l'armée, même si vous ne l'avez vue que dans des cauchemars. Les doigts dans le nez! Penchez-vous, pliez le dos et respirez brièvement mais bruyamment. Le cou doit être détendu. Redressez-vous doucement (mais pas complètement), permettant à l'air de s'échapper lentement. Penchez-vous à nouveau et inspirez à nouveau fortement. Eh bien, vous connaissez la suite. Répétez tout 8 à 10 fois, faites une pause de cinq minutes et répétez à nouveau (il devrait y avoir un total de 8 séries de 8 à 10 inspirations et expirations). Après quelques jours d'entraînement, vous pouvez doubler le nombre d'inspirations et d'expirations en une seule approche.
2. Tiens toi droit. Et ne vous affalez pas ! Lors d'une inspiration douce, écartez vos bras sur les côtés et soulevez-les. Tenez vos mains et respirez pendant quelques secondes. Puis penchez-vous brusquement et expirez bruyamment (baissez également les bras). Répétez chaque jour 2 à 3 fois.

█ Criez et chantez. « C’est mieux sous la douche ou aux toilettes. Il y a une bonne acoustique là-bas et vous aurez l'occasion de vous entendre », explique Natalia Olenchik. N'oubliez pas de chanter de longues notes : la capacité de les tenir droites rendra votre voix plus confiante. Mettez votre souffle
Qu'allez-vous réparer :
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█ Respirez avec la respiration diaphragmatique (inférieure). « Inspirez profondément pour que votre ventre avance à chaque inspiration. Dans le même temps, la poitrine et les épaules doivent rester immobiles (beaucoup de gens les soulèvent), conseille notre consultant. "Parlez en expirant." █ Parlez beaucoup. « Les recommandations de certains experts de pratiquer la respiration tout en lisant des passages de livres ne fonctionnent pas bien, car elles ne sont pas liées à des situations de parole réelles. L'exception concerne les personnes qui, en raison de leur profession, doivent lire des textes à haute voix (acteurs, présentateurs, etc.) », explique Natalia Olenchik et vous encourage à parler pendant les cours comme vous le faites dans la vraie vie. █ Commencez à respirer tout en parlant anglais. Cette langue traite l'appareil vocal avec beaucoup plus de soin que le russe et il sera donc plus facile de s'habituer à suivre les règles. █ Faire exercices de respiration. « Lequel n’est pas si important. Vous pouvez utiliser la méthode de A.N. Strelnikova », conseille Natalia Olenchik. Nous donnons ici quelques exercices à titre d'exemple - commencez par eux.


Travaillez votre articulation
Qu'allez-vous réparer :
tension

Exercices d'articulation

1 . Tirez vos lèvres fermées vers l’avant, puis faites un large sourire.
2. Levez et abaissez alternativement vos lèvres supérieures et inférieures, en montrant vos dents à tout le monde.
3. Déplacez votre mâchoire inférieure d'avant en arrière, puis ouvrez grand la bouche, comme si vous décidiez de l'utiliser pour mesurer la distance entre le réfrigérateur et la cuisinière à gaz.
4 . Tirez la langue et faites des huit dans les airs. Vous pouvez également dessiner d'autres nombres avec votre langue.
5 . Prononcez alternativement les sons [b], [m], [v] et [r] haut et fort.

Il existe également une gymnastique d'articulation spéciale pour cela. Et ne vous précipitez pas pour payer Internet pour y trouver quelques exercices. Tous sont plus simples que le Zhiguli et visent à développer les muscles du visage, la langue et la mâchoire. Frotter votre visage dans un mouvement circulaire du bout des doigts, bâiller savoureux tout en essayant simultanément de dire quelque chose d'intelligible, remuer la langue et donner une fessée aux lèvres de différentes manières suffiront. Pour plus de clarté, nous vous proposons plusieurs exercices. Eh bien, tu te souviens de tout ? Non? Alors il vaut mieux relire l’article et être prudent. Bien sûr, vous pouvez toujours y aller doucement et résoudre rapidement votre problème de voix chirurgicalement. Pour ce faire, il suffit d'adresser une demande correspondante au service ORL de toute université de médecine. Mais comme les opérations sur les cordes vocales sont extrêmement complexes, elles ne peuvent vous aider que dans de petites choses : éliminer les nodules vocaux, les fibromes et les formations ressemblant à des tumeurs. Cela éliminera l'enrouement de votre voix, mais, malheureusement, ne la rendra pas plus courageuse (c'est-à-dire plus grave). Oh oui, grâce à la chirurgie, vous pouvez rendre votre voix beaucoup plus fine et plus haute. Mais il nous semble que cela ne vous intéressera guère.

Quelles voix les hommes aiment-ils ?

Idées romantiques sur couple parfait Ils nous décrivent un homme de grande taille à la voix basse et rauque et une femme fragile à la voix haute et douce. Cette image a une véritable base biologique. Selon les statistiques, les hommes à la voix grave ont plus d'enfants que les « ténors » : à mesure que les niveaux de testostérone augmentent chez les hommes, le ton de leur voix diminue. Chez la femme, lors de l'ovulation (c'est-à-dire à un moment favorable à la conception), le ton général de la voix augmente (en raison d'une augmentation du taux d'estradiol, l'hormone sexuelle féminine). Autrement dit, en raison d'anciennes lois naturelles, les femmes recherchent inconsciemment des partenaires à voix basse, et les hommes sont « attirés » par ceux à voix haute.

Et (oh, combien de fois j'entends cela !) les hommes brisent leur voix, essayant de paraître plus grave, « plus sexy », et les femmes, en présence d'un partenaire potentiel, « élèvent » inconsciemment la voix. Mais le résultat, hélas, ne répond le plus souvent pas aux attentes. Un homme qui baisse artificiellement le ton naturel de sa voix a l'air ridicule : de telles tentatives pour se donner une masculinité sont semblables au désir d'une grenouille de grossir jusqu'à la taille d'un bœuf, et ne peuvent que provoquer un sourire chez les femmes.

Et une voix féminine artificiellement aiguë, en règle générale, provoque une irritation chez les hommes : au lieu d'un « gazouillis mignon », elle s'avère être un zézaiement, et l'hystérie peut être entendue dans les intonations montantes. Comment rapprocher votre voix de « l'idéal », pour qu'elle attire et ne repousse pas votre partenaire ?

Tout d’abord, permettez-vous de parler naturellement. À quoi ressemble votre voix lorsque vous vous détendez, soupirez, gémissez ou bâillez ? C'est votre voix naturelle : habituez-vous-y ! Cela ne vous plaira peut-être pas, cela semble « grossier », ne « répondant pas aux normes », mais lorsque vous croirez que telle est votre voix, il sera possible d'être « d'accord » avec elle. Apprenez-lui à obéir, à sonner plus fort, plus bas, plus haut, plus bas, plus fort, plus transparent... Une voix naturelle ne provoquera jamais d'irritation ou de ridicule chez votre interlocuteur, car elle, la voix, est le reflet de votre âme, transmet votre ouverture, sincérité et disponibilité au contact.

Est-il possible de changer de voix ? (exercices vocaux)

Changer - non, configurer - oui.

Comment techniquement obtenir un tel son ?

1. Tenez vos paumes devant votre bouche ouverte et, comme dans le froid, réchauffez-les avec votre souffle : plus votre souffle est chaud, plus votre larynx est ouvert et, par conséquent, plus l'accès aux résonateurs inférieurs, qui donnent la profondeur et le volume de la voix. N'essayez pas de respirer fort et avec force, laissez votre respiration être légère et chaude.

2. Puis, en conservant la même sensation, ajoutez un petit son à votre respiration. Augmentez progressivement le volume tant que la respiration chaude continue.

4. Lorsque vous maîtrisez cet exercice, ajoutez des syllabes individuelles au flux vocal, en commençant par les voyelles O, A, puis E, U, I. N'oubliez pas la « source chaude » !

5. Enfin, passez aux mots et aux phrases. Votre discours sera non seulement doux, mais aussi profond et mélodieux.

Consacrez au moins dix minutes par jour à votre voix et les résultats apparaîtront immédiatement. Une voix pleine de souffle semble émouvante, résonne dans les profondeurs de la conscience de votre interlocuteur, éveille des sentiments et des désirs, et reste longtemps dans la mémoire, avec les mots qu'il prononce.

Bien entendu, outre la respiration, le timbre, l'intonation et le rythme de la parole ne sont pas moins importants pour l'attrait sexuel d'une voix. Après avoir maîtrisé toute la gamme des compétences vocales, vous augmenterez non seulement votre « note sexuelle », mais vous acquerrez un puissant outil de communication - pour l'amour, pour les affaires, pour vous réaliser en tant qu'individu à part entière.

Comment faire plaisir à l'homme de ses rêves ?

Par ouï-dire. Développez votre audition, et vous pourrez entendre sa parole comme une chanson, « l'apprendre » et la lui chanter, mais avec votre propre voix !
Écoutez comment il parle : à quel rythme, à quelle fréquence il fait des pauses, quelles intonations il utilise, à quel point son discours est fluide, comment et où il met l'accent….
Si vous avez pu entendre cela, ajustez le son naturel de votre voix à ce tempo, ce rythme, cette intonation….
ET bel étranger d'une manière inconnue, il sentira qu'il vous connaît, comme si, il y a longtemps, presque comme lui, il ressentirait de la bonne volonté et de la confiance et voudra certainement continuer la communication !