13 gadus vecs pieaugušais. Ārstu konsultācijas

Kad meitene sasniedz pubertāti, vecāki sāk uztraukties par to, kā izdzīvot meitas pārejas vecumu 13 gadu vecumā. Šajā periodā bērns var mainīties līdz nepazīšanai.

Mammas un tēti ne vienmēr ir gatavi pārmaiņām, kas viņu bērnus sagaida pusaudža gados. Pusaudža ķermenis un psihe ļoti ātri transformējas. Vecākiem dažkārt šķiet, ka viņu priekšā nav bērns, ko viņi audzināja un mīlēja tik daudzus gadus. Tas ir svešinieks, svešinieks.

Lielākās daļas māšu un tēvu galvenā kļūda ir tā, ka viņi atsakās pieņemt pieaugušo meitu tādu, kāda viņa ir kļuvusi. Īpaši sāpīgi ir pierast pie "jaunā" cilvēka mātes ģimenē. Pēc meitas piedzimšanas sieviete vēlas, lai viņas meitene vienmēr paliktu maza un neaizsargāta. Mātes ir greizsirdīgas uz draugiem, uzskatot, ka tikai viņas pašas var būt tuvi cilvēki savām meitām.

Ja vecāki vēlas uzturēt labas attiecības ar savu pusaugu meitu, viņiem vajadzētu atteikties no vēlmes pagriezt pulksteni atpakaļ, piespiest meiteni atkal kļūt mazai un atkarīgai. Ir nepieņemami pārmest bērnam par to, ka viņš vairs nav tāds pats. Nevainojiet viņu par pārmaiņām.

Ko vecāki var sagaidīt?

Garīgi sagatavoties pubertātes jūsu bērnam būtu iepriekš. Kādu dienu vecāki var pamanīt, ka:

Draugu viedoklis viņu trīspadsmitgadīgajai meitai sāka nozīmēt vairāk nekā tēta un mammas viedoklis. Vienaudžu autoritāte pusaudzim ir ļoti augsta. Meita var pavadīt daudz vairāk laika ar draugiem nekā ar māti, kuru vienmēr aizvaino šāda “nodevība”.
Manai meitai ir jaunas gaumes. Daži jauni pusaudžu hobiji šokē vecākus. Bērns var sākt klausīties kāda alternatīvā mākslinieka mūziku, gribēt durt vai tetovēt.
Viņu meitene iemīlējās. Pusaudža vecums ir pirmās mīlestības laiks. Sajūtu objekts bieži vien ir klasesbiedri, ar kuriem pusaudzis pavada lielāko daļu sava laika. Trīspadsmit gadus veca iemīlējusies meitene ir spējīga uz visizmisīgāko rīcību. Bīstamākie nelaimīgas mīlestības gadījumi.

Meita mainīja savu ģērbšanās stilu un uzvedību. Pusaudža gados meitenes mēdz nonākt divās galējībās. Dažas vēlas pēc iespējas ātrāk kļūt par pieaugušām meitenēm, valkāt augstpapēžu kurpes un atklātas kleitas, taisīt manikīru, krāsot matus. Citas meitenes izceļas ar zēniem raksturīgo uzvedību: viņas valkā vīriešu drēbes, ir rupjas, lieto rupjības un pie pirmās izdevības cenšas iesaistīties kautiņā. Pēdējo 2–3 gadu desmitu laikā pusaudžus arvien vairāk aizrauj jauniešu subkultūras, piemēram, emo vai gotu. Meitenes garderobē var parādīties liels daudzums melnu priekšmetu ar nāves simboliem.
Meita ir atkarīga no sociālajiem tīkliem. Pārmērīgs ir novērojams visā mūsdienu cilvēcē neatkarīgi no vecuma un dzīvesvietas valsts. Tomēr pusaudžiem ir daudz vairāk laika un iespēju sazināties caur sociālajiem tīkliem nekā pieaugušam strādājošam cilvēkam.
Manai meitai ir elki. Sportisti parasti kļūst par pusaudžu puišu elkiem. Meitenes atrod elkus šovbiznesa pārstāvju vidū. Par elku var kļūt gan sieviete, gan vīrietis, pret kuru meitenēm ir nelaimīgas jūtas. Elka klātbūtne bieži ietekmē profesijas izvēli. Zēni vēlas kļūt par slaveniem futbolistiem, bokseriem, hokejistiem utt. Meitenes sapņo kļūt par dziedātāju vai aktrisi. Bērna izvēle ne vienmēr atrod vecāku atbalstu.

Briesmas dzīvībai

Smēķējoša meitene mūsdienās nav pārsteigums. Nepilngadīgo alkohola lietošana parasti netiek uzskatīta par aizliegtu. Arvien vairāk pusaudžu izmēģina stiprās narkotikas.

Meita ievēroja diētu un sāka krasi zaudēt svaru. Vecāku pārliecināšana parasti nepalīdz. Daudzas meitenes, zinot, kā viņu radinieki reaģēs uz viņu lēmumu, ievēro slepenu diētu. Pie galda viņi ēd ierasto ēdiena daudzumu un pēc ēšanas liek sev vemt tualetē. Mamma un tētis ir neizpratnē: bērns labi ēd, bet tajā pašā laikā kūst mūsu acu priekšā.

Kā atturēties no visa

Pamanot izmaiņas savā bērnā, vecāki cenšas to nekavējoties pārtaisīt. Visvairāk mammas un tēti baidās par savām meitām. Vienkāršākais un pieejamākais veids, kā “glābt” savu meitu no nežēlīgās pasaules, ir visu aizliegt. Tomēr šī metode ne tikai neatrisinās problēmu, bet arī novedīs pie tās pieauguma. Labi zināms sakāmvārds vēsta, ka aizliegtais auglis ir salds. Pusaudža gados stingri aizliegumi nedod vēlamo rezultātu. Bērns ir pārliecināts, ka viņa vecāki ir atpalikuši no laika, pārāk vecmodīgi, neko nesaprot utt. Neapvainojieties par šādu viedokli par sevi. Turklāt tēviem un mātēm vajadzētu priecāties, ka viņu bērns mainās. Izmaiņu trūkumam vajadzētu būt satraucošam. Tas var norādīt uz garīgās un, iespējams, garīgās attīstības aizkavēšanos.

Adekvāta reakcija

Jūs varat reaģēt uz savas meitas uzvedību šādi:

Nav nekas slikts, ja meitene pavada vairāk laika ar draugiem nekā ar māti. Maz ticams, ka pieaugušai sievietei interesēs apspriest puišus, pusaudžu šovus, populāro mūziku vai skolas notikumus. Bet tieši par šīm tēmām meitenes runā visbiežāk. Tajā pašā laikā meitai nebūs interesanti apspriest ar mammu darba kolēģus, pārtikas cenu kāpumu un citas, precētu dāmu bieži apspriestas, sievišķīgas tēmas. Vecākiem vajadzētu izrādīt neuzkrītošu interesi par cilvēkiem, ar kuriem sazinās viņu bērni, bet tajā pašā laikā necensties kļūt par daļu no uzņēmuma. Draugus un draudzenes var uzaicināt mājās uz meitas dzimšanas dienu. Šī ir laba iespēja viņus tuvāk iepazīt. Ja vecākiem kāds meitas sabiedrībā nepatīk, tas jāpasaka pēc iespējas smalkāk. Ir jāsniedz pārliecinoši iemesli, kāpēc meitenei nevajadzētu sazināties ar šādu draugu. Uzņēmuma klātbūtne jebkurā gadījumā ir daudz labāka nekā pilnīga kontakta neesamība ar vienaudžiem. Bērnam pusaudža gados nevajadzētu kļūt par izstumto.

Pret meitas jaunajām gaumēm nevar izturēties asi negatīvi. Divu paaudžu gaumes konflikts ir diezgan izplatīts. Iespējams, arī mūsdienu mammas un tēti savulaik strīdējās ar saviem vecākiem, jo neļāva ne valkāt modernas drēbes, ne klausīties jaunībā populāru mūziku. Taču, ja vecāki ir kategoriski pret tetovējumiem, deguna pīrsingu utt., par to jāziņo meitai. Ir jāatrod vidusceļš: jāizvairās no visatļautības un tajā pašā laikā neliek visam aizliegumu.
Pusaudža pirmās sajūtas ir jāuztver ļoti uzmanīgi, it īpaši, ja meita pati atklāja saviem noslēpumiem saviem vecākiem. Nekādā gadījumā nedrīkst bērnu ņirgāties vai lamāt, teikt, ka viņš ir par mazu tādām lietām. Jūs nevarat kritizēt to, kuru meita iemīlēja. Pusaudžu mīlestība reti beidzas ar kaut ko nopietnu, un vēl jo vairāk ar kāzām. Pēc nepilna gada meita aizmirsīs puisi, bez kura šodien nevar iedomāties dzīvi. Mūsdienu pusaudži tiecas pēc "pieaugušo" mīlestības, iesaistoties. Ne visas meitenes patiešām to vēlas. Taču vēlme nekļūt par "zilo zeķi" un vēlme paturēt puisi liek pusaudzim iet pretrunā viņa principiem. Meitai jāpaskaidro, ka agrīna saikne ir kaitīga gan viņas fiziskajai, gan garīgajai attīstībai. Meitenei jāsaprot, ka viņai nekas nav jādara, lai tikai kādam iepriecinātu. Tajā pašā laikā meitai ir jāpastāsta par aizsardzības līdzekļiem pret nevēlamu grūtniecību un dzimumorgānu infekcijām. Bērnam ir jādod izvēle. Bieži vien pusaudži veic nelikumīgas darbības, tikai spītējot saviem vecākiem. Ja aizliegtais auglis pārstāj tāds būt, interese par to ātri pazūd.
Apģērba stila un uzvedības maiņa nav tiešs pierādījums bērnu degradācijai. Meitenes drēbju izvēlē ir skrupulozākas nekā zēni. Viņi nevēlas izskatīties vecmodīgi un kaut kā atpalikt no saviem vienaudžiem. Vēlme kļūt par daļu no subkultūras ir diezgan dabiska. Goti un emo vairumā gadījumu neatšķiras no saviem vienaudžiem, kuri neuzskata sevi par kādu no subkultūrām. Pastāv viedoklis, ka dīvaini ģērbtiem puišiem un meitenēm ir tieksmes uz pašnāvību, viņi nekontrolēti lieto narkotikas un alkoholu. Patiesībā mēs runājam par atsevišķiem gadījumiem, nevis par noteikumu. Pusaudzi bieži vada vēlme izcelties no pūļa, atšķirties no visiem pārējiem, sajust viņa ekskluzivitāti.

Vēl nesen sociālo tīklu briesmas bija tādas, ka pusaudži, stundām ilgi sēžot pie monitora, aizmirsa par mācībām un sabojāja redzi. Mūsdienās saziņas vietnes ir kļuvušas par reālām briesmām. Pusaudži bez prāta iesaistās dialogos ar svešiniekiem, kuri bieži izrādās iebrucēji. Bērni tiek maldināti, lai saņemtu informāciju par ģimenes materiālo stāvokli. Pedofilus interesē arī komunikācija ar pusaudžiem. Varmāka var lūgt, lai bērns atsūta viņam paša kailfoto, solot par to naudu. Pusaudzis nekad nesaņem solīto naudu, un attēls ļauj pedofīlam šantažēt bērnu. Jābaidās arī no meitas iekļūšanas tā dēvētajās nāves grupās, kas pēdējā laikā kļuvušas plaši izplatītas. Šādās grupās nezināmi vainīgie piedāvā pusaudžiem izdarīt pašnāvību. Vecākiem pēc iespējas biežāk jārunā ar meitu par iespējamām briesmām, kas viņu sagaida sociālajos tīklos. Jūs varat reģistrēties tajā pašā vietnē un sazināties ar savu bērnu, atrodoties prom no mājām. Meita novērtēs "progresīvo" tēvu un māti.
Arī elka klātbūtne nedrīkst biedēt vecākus. Pusaudža gados bērniem ir nepieciešama palīdzība. Tā vietā, lai lamātu bērnu par to, ka viņš izrotā savu istabu ar iemīļotā mūziķa vai sportista plakātiem, daudz labāk ir palasīt kādas slavenības biogrāfiju, lai saprastu, kāpēc meitai šis cilvēks iepatikās. Mīlestību pret elku var pagriezt arī pozitīvā virzienā. Ja meitenei patīk kāda aktrise vai dziedātāja, droši vien ir vērts palūgt viņai doties uz aktiermākslas vai vokālo studiju. Dažas mūsdienu slavenības ir kļuvušas slavenas tikai tāpēc, ka bērnībā atdarinājušas savus elkus. Pastāv arī liela varbūtība, ka pēc 2-3 gadiem meita aizmirsīs par savu ideālu.
Lai meita nebūtu jāārstē no jebkādas atkarības, ar slikto ieradumu novēršanu jānodarbojas jau no agras bērnības. Pirmkārt, vecākiem vajadzētu pārskatīt savu uzvedību. Māte ar cigareti rokās, stāsta meitai par smēķēšanas kaitīgumu, izskatās nepārliecinoši. Ja ģimenē nevienam nav kaitīgu ieradumu, bērns svētdienas pieaugušo kopā sanākšanas ar alkoholu neuzskatīs par normu. Uzsvars jāliek uz veselīgu dzīvesveidu, nevis vārdu “nē”. Jo biežāk pusaudzim tiek aizliegts, jo lielāka būs viņa vēlme darīt kaut ko aizliegtu. Iemesls sākt dzert, smēķēt vai lietot narkotikas var būt vēlme sekot līdzi vienaudžiem. Cigarete vai alus pudele kļūst par pieauguša cilvēka vecuma rādītāju vai simbolizē spēju pārkāpt noteiktas robežas. Vecāku uzdevums ir paskaidrot meitām: pieaugušais nav tas, kurš dzer un smēķē. Nobriedis cilvēks izceļas ar spēju uzņemties atbildību par savu rīcību un uztvert savu dzīvi nopietni.

Cīņā par savu harmoniju meitenes iet uz ārkārtējiem pasākumiem. Saskaņā ar mūsdienu skaistuma kanoniem papildu mārciņas ir viens no nepatīkamākajiem kosmētiskajiem defektiem. Pusaugu meiteni var uzaicināt nodarboties ar savu iecienītāko sporta veidu. Bērnam ir jāsaprot, ka tas ir drošākais veids, kā uzturēt sevi formā.

Vecāki bieži kritizē savus bērnus. Tajā pašā laikā tēvi un mātes mēdz aizmirst, ka bērnībā radījuši ne mazāku satraukumu tuviniekiem. Konstruktīvs dialogs ar bērnu jāsāk ar paškritisku attieksmi pret sevi.

Pusaudža vecums ir diezgan grūts dzīves periods gan pašam bērnam, gan apkārtējiem cilvēkiem. Pavisam nesen mazā bēbīte priecīgi smējās mammas rokās, un nu jau pieaugusī meita griežas spoguļa priekšā, kritiski izvērtējot savu figūru un izskatu.

Pusaudži ir ļoti paškritiski, viņi mēdz piedēvēt sev neesošus trūkumus un par to nopietni sarūgtināti. Pusaudžu meitenēm bieži visas "globāla mēroga" neveiksmes un iedomātās problēmas ir saistītas ar lieko svaru. “Es esmu pārāk resna, man ir ļoti liels vēders (kājas, rokas, gurni),” pie sevis saka trīspadsmitgadīga meitene un sāk aktīvi meklēt atbildi uz jautājumu: “Kā notievēt plkst. 13?”

Tāpēc, pirms meklēt visādus līdzekļus, kā notievēt 13 gadu vecumā, vispirms reāli jānovērtē situācija un jāpadomā, vai vispār ir vērts notievēt? Patiešām, šajā vecumā problēmas ar izskatu bieži vien ir vienkārši tālās, un ārkārtas pasākumiem tiešām nav pamata.

Svara zudums 13 gadu vecumā - vai tas ir nepieciešams?

Jebkuram pusaudzim jautājums par viņa izskatu ir sāpīga tēma. Papildu pūtīte uz deguna vai vasaras raibumu parādīšanās tiek uztverta kā vispārēja nelaime un šausmīgs kauns (“Ko teiks klasesbiedri!”). Ja šādi sīkumi var izraisīt depresiju, ko lai saka par nedaudz uz āru izvirzītu vēderu vai nedaudz kuplām kājām – pusaudža izpratnē tas var iegūt katastrofas mērogus.

Meitenes ir īpaši uzņēmīgas pret šādu pieredzi, jo nākotnes sievietes izskatam ir izšķiroša nozīme. Trīspadsmit gadu vecumā liekā svara tēma var būt ļoti akūta un, kā likums, nepamatota. Lieki divi vai trīs kilogrami vēl nav pamats brīnīties, kā meitene var notievēt 13 gadu vecumā, jo to viegli labot ar fiziskiem vingrinājumiem, vingrošanu vai dejām.

Bet ko lai dara bērns, kura pilnība nepavisam nav viņa mežonīgās iztēles rezultāts, bet gan skumjš fakts? Attīstoties civilizācijai, ir parādījušies tādi ieguvumi kā barojošu rafinētu ēdienu pārpilnība (dažādi ātrās ēdināšanas ēdieni, saldumi ar pārmērīgu ugunsizturīgo transtaukskābju daudzumu, šķidrais cukurs ar aromatizētājiem limonādes veidā), informācijas tehnoloģijas, kas ir stingri nosēdinājušas pusaudžus. mūsu un mūsu bērnu dzīves.omulīgos atzveltnes krēslos un dīvānos, masu propaganda, kas novedusi pie tā, ka futbols tiek uztverts kā piedeva Coca-Cola skārdenei un čipsu vai riekstu maisam.

Tas viss bija bēdīgs rezultāts tam, ka jautājums par to, kā zaudēt svaru 13 gadus vecam bērnam, vairs nešķiet absurds. Ir vērts staigāt pa mūsu pilsētu ielām, un pusaudžu liekā svara problēma kļūst acīmredzama. Kā 13 gadus veca meitene var zaudēt svaru, ja viņa visu dienu pavadīja pie datora, ēdot sviestmaizes un dzerot tās ar gāzēto limonādi? Pat pastaigājoties svaigā gaisā, pusaudži nešķiras no kalorijām bagātiem ēdieniem: sālītiem riekstiem, ceptiem krekeriem vai čipsiem.

Kas tad īsti resnam pusaudzim jādara, kā zaudēt svaru 13 gadu vecumā?

Kā zaudēt svaru pusaudzim 13 gadu vecumā - sports vai diēta?

Zaudēt svaru 13 gadu vecumā ar parasto diētu palīdzību augošam organismam ir bīstami – hormonālās izmaiņas šajā periodā ir visstraujāk, un nepietiekama vitamīnu un minerālvielu uzņemšana (kas vienmēr notiek ar diētu) var izraisīt fiziskas patoloģijas. attīstība un dažas slimības.

Tātad, vai ir iespējams zaudēt svaru 13 gadu vecumā, nekaitējot veselībai, un kā to izdarīt?

Pirmkārt, vispirms ir jāapmeklē endokrinologs. Ja bērnam ir sākušās aptaukošanās pazīmes, tad tikai ārsts izlems, kā 13 gadus vecam pusaudzim zaudēt svaru. Speciāli piemeklēta mazkaloriju diēta un daži nepieciešamības gadījumā izrakstītie medikamenti palīdzēs 13 gadus vecam bērnam pēc iespējas drošāk notievēt augošajam organismam.

Otrkārt, ja liekā svara problēma nav tik akūta (4-6 lieko mārciņu robežās), tad svara zaudēšana 13 gadu vecumā, cik vien iespējams, palīdzēs aktīvie sporta veidi: skriešana, peldēšana, futbols, volejbols utt.

13 gadus vecām meitenēm par mērķi numur 1 kļūst pēc iespējas ātrāka svara zaudēšana, un viņas iet uz to ar apskaužamu spītību. Mazās sievietes, ignorējot uztura speciālistu ieteikumus, izmēģina visdažādākās diētas no glancētajiem žurnāliem, bieži kaitējot sev un savai veselībai. Viņi pat nedomā, kā pareizi notievēt 13 gadu vecumā, lai gan figūra, gan pašsajūta būtu pilnīgā kārtībā.

Lielākajai daļai pusaudžu viss, kas nepieciešams, ir nomest dažas mārciņas, lai atgrieztos savam vecumam normālā stāvoklī, un tas nav tik grūti izdarīt. Lai to izdarītu, jums vienkārši jāievēro daži ieteikumi, kas ļauj pusaudžiem no 13 gadu vecuma zaudēt svaru pēc iespējas efektīvāk un ar labvēlīgu ietekmi uz veselību.

Svara zaudēšanas noteikumi pusaudžiem

Atteikties no baltmaizes, bagātīgiem konditorejas izstrādājumiem un konditorejas izstrādājumiem;
Efektīvai svara zaudēšanai 13 gadu vecumā ir pilnībā jāaizmirst par hamburgeriem un citiem ātrās ēdināšanas produktiem, krekeriem, čipsiem, sālītiem riekstiem utt.;
Limonādes un veikalā nopērkamās sulas satur daudz cukura, tāpēc tās nevajadzētu lietot uzturā;
Jūs nevarat ēst līdz sāta sajūtu, labāk ēst mazāk, bet biežāk (labāk ēst 5-6 reizes dienā);
Dārzeņiem, augļiem, piena produktiem un graudaugiem katru dienu jābūt uz pusaudža galda;
Gaļu un zivis vajadzētu ēst 3 reizes nedēļā. Vēlams atteikties no kūpinātas gaļas, fritētiem ēdieniem, iecienītiem vistas kartupeļiem;
Mīklas izstrādājumi ir pārāk smagi kuņģim, un tajos ir augsts kaloriju saturs, tāpēc pelmeņi, klimpas, pīrāgi un picas ir iekļauti melnajā sarakstā, pieļaujot tikai reizēm;
Ir grūti notievēt 13 gadu vecumā, ja neatsakies no saldējuma un iebiezinātā piena – šie produkti nedod labumu, bet tikai kaitē veselībai un figūrai;
Mazkustīgs mazkustīgs dzīvesveids ir harmonijas un skaistuma ienaidnieks, īpaši pusaudža gados. Kā zaudēt svaru bērnam 13 gadu vecumā bez aktīvām kustībām, pārgājieniem vai riteņbraukšanas? Tas ir vienkārši neiespējami, tāpēc jums ir daudz jākustas, ieaudzinot sevī fizisko aktivitāšu ieradumu.

Pusaudžu diētas piemērs

Diētai, kas ļauj pusaudzim zaudēt svaru 13 gadu vecumā bez sekām uz veselību, jābūt sabalansētai, ar zemu kaloriju saturu un vienlaikus piesātinātu organismu ar visiem tam nepieciešamajiem vitamīniem un mikroelementiem.

Ēdienkartes piemērs svara zaudēšanai 13 gadu vecumā:

Brokastis: biezpiens ar augļiem vai ogām, ābols, tēja;

Otrās brokastis: divas mīksti vārītas olas, tomāts;

Pusdienas: zupa ar auzu pārslām gaļas buljonā, teļa steiks, svaigu dārzeņu salāti;

Pēcpusdienas uzkodas: divi āboli;

Vakariņas: dārzeņu sautējums, kefīrs.

Jāatceras, ka pubertāte iestājas pusaudža gados, un līdz ar to psihe ir pārāk neaizsargāta, pusaudzim joprojām ir grūti tikt galā ar ar viņu notiekošajām pārmaiņām. Tāpēc pieaugušo un, pirmkārt, vecāku uzdevums ir palīdzēt pieaugušiem bērniem pēc iespējas nesāpīgāk pielāgoties jaunības sākumam un iegūt pārliecību par sevi, palīdzot gan darbos, gan vārdos. Tad liekā svara problēma tiks atrisināta.

Populāri raksti Lasīt vairāk rakstus

02.12.2013

Mēs visi dienas laikā daudz staigājam. Pat ja mums ir mazkustīgs dzīvesveids, mēs tik un tā staigājam – jo mums nav...

611319 65 Lasīt vairāk

13 gados pusaudzis ir tik atšķirīgs, ka dažreiz vecāki grūti lai to saprastu, ir grūti saglabāt līdzsvaru attiecībās. vieglāk tiem, kas zina par bērna attīstības iezīmēm un var izdarīt attiecīgus secinājumus.

Bērna fizioloģiskās īpašības 13 gadu vecumā

Vidēji, izaugsmi bērns ir 158 cm garš, svars 40 kg.

Organisms attīstās ātri. Meitenēm palielinās gurni un krūtis, zēniem - sēklinieki un muskuļu masa.

Garīgā un garīgā attīstība

Galvenā īpašības pusaudzis 13 gadu vecumā ir:

emocionalitāte;
paaugstināta uzbudināmība;
kategoriskums;
nespēja paredzēt sekas (narkomānija, grūtniecība utt.);
slepenība;
sabiedriskums.

Pusaudzis pasauli sadala melnbaltā. Ikviens, kurš nepiekrīt, nav draugs. Viņš neuztver notācija, bet klausās autoritātei un draugi.

Vecāki bezjēdzīgi kliegt uz pusaudzi. Tas novedīs pie dusmām, atsvešinātības vai vēlmes darīt ļaunu. Ir svarīgi, lai varētu saglabāt pārliecība, mīlestība un cieņa, pat ja bērns provocē vairākas reizes dienā. Ir jāizturas pret viņu kā pret sev līdzvērtīgu, kā pret pieaugušo, jārēķinās ar viņa pārliecību. Tomēr izglītību nevajadzētu atstāt nejaušības ziņā. Pienākumi mājas darbi un ģimenes tradīcijas nav atceltas.

Audzināšana

13 gadu vecumā bērns jūt pieaugušie vēlas iegūt savu naudu. Daudzi puiši iegūst darbu. Citi sāk uzvesties kā slikti audzināti bērni: nepacietīgi pieprasa lietas, nerēķinās ar vecākiem, var sākt smēķēt. Ir grūti to samierināties, bet jūs varat mēģināt mainīt situāciju, atrast viņu noderīgs bizness. Pusaudzim ir iedvesma un spēks, nepieciešams viņus virzīt mierīgā virzienā (piemēram, sportā, tehnoloģijās, radošumā).

Vecākiem vajadzētu

Nebriest, nekliedziet uz pusaudzi, bet mēģiniet izskaidrot mierīgi un pacietīgi.
Veicināt un atbalsts labs sākums bērnam. No sirds priecājies par viņa sasniegumiem.
Kontrolētēdiens.
Ziniet, ar ko pusaudzis runā ir saderināts no mācībām brīvajā laikā.
Dodot vairāk brīvība.

Neatkarīgi no tā, cik sarežģīts ir jūsu pēcnācējs, viņš paliek jūsu bērns, dēls vai meita. Viņam jāzina, ka tu palīdzēsi, un netiesā ka mamma un tētis nenodos, viņi neaizies.

Caureja bērnam var pavadīt dažādas slimības. Tomēr šis simptoms pats par sevi ir bīstams, īpaši, ja runa ir par maziem bērniem. Pazīstamais ārsts, grāmatu un rakstu autors par bērnu veselību Jevgēņijs Komarovskis stāsta, kādas ir caurejas briesmas un kā rīkoties vecākiem, ja ar bērnu atgadījušās šādas "nepatikšanas".

Par problēmu

Caureja ir izpausme ķermeņa spējai atbrīvoties no baktērijām un vīrusiem, kuru bērnam apkārt ir ļoti daudz. Ne ūdens, ko mazulis dzer, ne ēdiens, ne gaiss nav sterils. Ko lai saka par spēlēšanos smilšu kastē, rāpošanu pa zāli, pa grīdu utt. Cilvēkam ir vairākas šādas aizsardzības “sistēmas”: siekalas ir paredzētas mikrobu iznīcināšanai mutes dobuma, bronhu un deguna gļotu iznīcināšanai. pasargā elpošanas orgānus no baktēriju un vīrusu iekļūšanas tajos, kuņģa sula efektīvi iznīcina tos mikroorganismus, kuriem izdevies iekļūt organismā caur muti un neskartiem nokļūt līdz gremošanas orgāniem. Baktērijas, kas ir pamatiedzīvotāji, gaida "iebrucēju" zarnās. Viņu uzdevums ir novērst ļaunprātīgu aģentu iesakņošanos.

Caureju bērnam var izraisīt zarnu infekcija, kas nokļūst mutē ar nemazgātām rokām, slikti mazgātiem dārzeņiem un augļiem, ar ūdeni, ar pārtiku. Bieži vien tās ir baktērijas.

Daži vīrusi, piemēram, rotavīruss, arī izraisa caureju. Zarnu gļotāda ir lieliska augsne to atražošanai, un tāpēc tiek traucēta gremošana, tiek kairināta zarnu gļotāda un rodas caureja.

Caurejas draudi

Visnopietnākais caurejas risks ir dehidratācijas iespējamība.. Jo jaunāks ir bērns, jo lielāks šis risks. Kālija, kalcija un nātrija sāļi, kas ir ārkārtīgi svarīgi dzīvībai, izdalās ar izkārnījumiem. Šķidrums tiek ātri zaudēts. Tāpēc nav tik biedējoši, ja bērns 3 gadu vecumā piecas reizes dienā dodas uz tualeti un neuzrāda dehidratācijas pazīmes, it kā piecas reizes caureja būtu 6 mēnešus vecam mazulim. Galu galā ūdens un minerālsāļu rezerves drupatas ir daudz ierobežotākas, tas tās zaudē ātrāk.

Smaga dehidratācija var izraisīt nopietnus nervu sistēmas traucējumus, kā arī būt nāvējoša mazulim.

Ārstēšana

Ja caureju izraisījusi vīrusu infekcija, un papildus biežiem tualetes apmeklējumiem ir visas vīrusu slimības pazīmes, nevajadzētu barot bērnu ar pretvīrusu zālēm, tās nepalīdz un to efektivitāte nav klīniski pierādīta. . Antibiotikas arī nav piemērotas, jo tās neiedarbojas uz vīrusiem. Īpaša ārstēšana nav nepieciešama, pietiek ar to, lai bērnam sniegtu pareizo palīdzību un novērstu dehidratāciju. Ja caureja ir saindēšanās ar pārtiku vai zarnu infekcijas rezultāts, ārstēšanas pieejai jābūt vienādai.

Pirmkārt, jums jāpārliecinās, ka mazulis nav dehidrēts.

Ja bērns neurinē 6 stundas, ja viņš raud ar sausām acīm, bez asarām, ja viņam ir zili loki zem acīm, sejas vaibsti ir saasināti, viņam ir sausas lūpas, mēle, sausas gļotādas - tie ir ļoti satraucoši simptomi. . Nepieciešama tūlītēja ārstu palīdzība, jums ir jāsazinās ar ātro palīdzību.

Lai novērstu šādu bīstamu stāvokli, vecāku rīcībai ar caureju jābūt saskaņotai un skaidrai:

Bērnam ir nepieciešams dzert. Un dzer daudz. Visai dzeršanai jābūt siltai, apmēram 20 grādiem, lai šķidrums pēc iespējas ātrāk uzsūktos un uzsūktos organismā. Ja bērns atsakās dzert no krūzītes, tā jābaro ar karoti, pamazām, bet bieži. Ja viņš nedzer no karotes, kā to bieži dara bērni, kas jaunāki par 7-9 mēnešiem, tad jums ir jāievelk šķidrums vienreizējās lietošanas šļircē bez adatas un jādzer no tās pilināmā veidā. Ja mazulis pretojas šai metodei, nevajag gaidīt un pierunāt, nekavējoties jāizsauc "ātrā palīdzība", lai ar pilienu palīdzību bērnam būtu iespējams ievadīt šķidrumu.
Bērnam ir jāatjauno sāļu līdzsvars. Lai to izdarītu, Komarovskis iesaka izmantot gatavus farmaceitiskos maisiņus ar perorāliem rehidratācijas līdzekļiem. Piemērota "Smekta", jūs varat iegādāties "Regidron" vai "Humana-Electrolyte". Šīm zālēm ir jābūt katras ģimenes pirmās palīdzības aptieciņā. Ja caureja jau ir notikusi, bet tādu medikamentu nav, var izmantot recepti, kas saņēmusi pilnīgu Pasaules Veselības organizācijas apstiprinājumu: uz litru ūdens pievieno tējkaroti sāls un tikpat daudz sodas. Jūs varat dzert bērnu ar šo šķīdumu.
Jums jākontrolē izlāde. Dzeršanai vajadzētu izcelties. Kamēr mazulis, kurš vēl nav sasniedzis gada vecumu, staigā autiņos, mammai nav par ko uztraukties. Viņa jebkurā laikā var izmērīt bērna izdzerto daudzumu un pēc 3 stundām nosvērt viņa izlietoto autiņu uz elektroniskajiem virtuves svariem, lai saprastu, vai ūdens normāli izdalās. Ja bērns jau iet uz podiņa, kontrole arī nav grūta. Bet bērnam 2 gadu vecumā, kurš jau ir apguvis tualeti ar lielu varbūtības pakāpi, jums būs jāseko viņam uz papēžiem.
Bērnam nav nepieciešams ēdiens. Nemēģiniet viņu barot par katru cenu. Caureja pāries daudz ātrāk, ja mazulis būs izsalcis. Dodiet ēst tikai tad, kad viņš lūdz. Ar caureju jūs nevarat ēst treknus, saldus, dzert gāzētos dzērienus un pienu. Labāk dot putru, kartupeļu biezeni, maizes grauzdiņus bez rauga, dārzeņu zupu liesā buljonā.
Aktivētā ogle - pareizās devās. Vēl viena noderīga narkotika, kurai vajadzētu būt mājas pirmās palīdzības komplektā. Vecākiem jāatceras, ka aktīvās ogles deva tiek dota 1 tablete uz katriem 10 kilogramiem ķermeņa svara vienā reizē. Tādējādi bērnam, kas sver 10 kilogramus, tiek dota 1 tablete, bet mazulim, kura svars ir 15 kilogrami, tiek dota 1,5 tabletes. Mūsdienu medicīna iesaka modernus enterosorbentus, kurus ir vieglāk uzņemt. Ja ģimenes finansiālās iespējas atļauj, Enterosgel tādā gadījumā var iegādāties un glabāt aptieciņā.

Uzturs pēc caurejas

Kad caureja veiksmīgi beigusies, nevajag uzreiz gatavot dēlam vai meitai visas tās kotletes un nēsāt līdzi visus cepumus, ko bērns neēda slimojot. Vēl dažas dienas vajadzētu ievērot saudzējošu diētu. Bērna uzturā no 1,5 gadu vecuma var būt graudaugi, tēja, dārzeņu zupas bez gaļas. Bērns no 2 gadu vecuma tējai var pievienot vienu mazu biezpienu bez piedevām, augļu gabaliņiem un pārtikas krāsvielām.

Pēc tam diēta jāpalielina pakāpeniski, katru dienu zemesriekstu ēdienkartei pievienojot jaunus ēdienus, sākot ar vārītu gaļu, tvaika kotletēm un beidzot ar šokolādes gabaliņu vai viņa iecienītāko konfekti.

Doktora Komarovska padoms

Droši mājas aizsardzības līdzekļi pret caureju ir badošanās un dzeršana. Viss pārējais, ieskaitot pretcaurejas līdzekļu lietošanu bērniem, ir jāsaskaņo ar ārstu.

Ja bērnam, kas jaunāks par vienu gadu, rodas caureja, noteikti jākonsultējas ar ārstu. Bērniem līdz pusotra gada vecumam - noteikums ir tieši tāds pats, ar nosacījumu, ka dienas laikā mazulim nekļūst labāk. Steidzama hospitalizācija prasa asiņainu piemaisījumu klātbūtni izkārnījumos.

Sazinoties ar ārstu, noteikti atcerieties, ko bērns ēdis pēdējo 24 stundu laikā, kādas bija izmaiņas viņa uzvedībā. Būs lieliski, ja ārsts varēs personīgi novērtēt autiņbiksīšu fekāliju veidu: to krāsu, smaržu, tekstūru.

Ar zarnu infekciju slimam mazajam nekavējoties jāizdala atsevišķi trauki, dvielis un gultas veļa. Tas var būt ļoti lipīgs, un tāpēc ir vērts pasargāt citus ģimenes locekļus, īpaši bērnus, no iespējamās inficēšanās.

Tautas līdzekļi, ko "eksperti" internetā iesaka caurejas ārstēšanai, īpaši ķiploku vai sīpolu klizmas, mazulim var būt ārkārtīgi bīstami. Ja dzerat pietiekami daudz ūdens un kompensējat minerālsāļu trūkumu, tad caureja bez komplikācijām atkāpsies pietiekami ātri (1-2 dienas). Ja caureja turpinās, alternatīvā medicīna nepalīdzēs, taču palīdzēs došanās pie pilnīgi tradicionālā ārsta.

Kā ārstēt caureju bērnam, skatiet Dr Komaorovska programmu.

Katra māmiņa bērna audzināšanas procesā saskaras ar tādu nepatīkamu parādību kā caureja, pretējā gadījumā – nekontrolēti šķidri izkārnījumi, kuros defekācijas process bez iespējas ierobežot vēlmi izkārnīties notiek vairāk nekā 5-6 reizes dienā. Kopējais defekācijas darbību skaits ir atkarīgs no mazuļa vecuma un iemesliem, kas izraisīja šo procesu organismā.

Vai caureja bērniem ir nekaitīga?

Ko par to domā pazīstamais pediatrs Komarovskis? Caureja bērniem, viņaprāt, no pirmā acu uzmetiena var šķist ļoti nekaitīga parādība, tā teikt, īslaicīgs pārpratums.
Tomēr vecākiem par to nevajadzētu kļūdīties, jo noteiktas veselības problēmas var būt bērna ķermeņa satraucošā stāvokļa provokators. Tāpēc māmiņai ar mazuli noteikti jāvēršas pēc padoma pie ārsta, lai kopā ar viņu noskaidrotu cēloņus, kas bērnam izraisījuši caureju.

Komarovsky - slavenākais pediatrs

Jevgeņijs Oļegovičs Komarovskis ir augstākās kategorijas ārsts, daudzu zinātnisku rakstu un grāmatu autors, savas televīzijas programmas vadītājs, kurš saņēmis lielu uzticības kvotu no miljoniem vecāku. Viņš ir saistīts ar veselības aprūpes jomu vairāk nekā ceturtdaļu gadsimta. Kopš 1983. gada pēc Harkovas Medicīnas institūta absolvēšanas viņš strādāja reģionālajā infekcijas slimību slimnīcā. 2000. gadā viņš pārcēlās uz privātu klīnisko centru kā vadošais konsultants bērnu uzņemšanas jautājumos. Kopš 2006. gada pacienti pieņem pacientus savā privātajā klīnikā.

Plaša vecāku auditorija ir pazīstama ar slaveno pediatru no televīzijas šova "Doktora Komarovska skola", kas 2010. gada pavasarī tika uzsākts Ukrainas televīzijas kanālā "Inter". Arī Jevgeņijs Oļegovičs bieži piedalās televīzijas programmās, kas veltītas medicīnas tēmām, un iedvesmo maksimālu uzticību jautājumos, kas saistīti ar bērnu veselību.

Caureja zīdīšanas laikā

Pēc Dr.Komarovska teiktā, caureju bērniem var izraisīt mātes piens, kurā ar mātes uzturu ir nonākušas vielas, kas kairina jaundzimušā gremošanas orgānus. Mazuļa vēders, kas joprojām veidojas, ar tiem netiek galā un signalizē par problēmām, kas radušās ar caureju. Kas mammai jādara? Identificējiet nelabvēlīgu produktu un kādu laiku atsakieties to lietot, kā arī ievērojiet diētu, kurā mātes piens nāks tikai par labu mazulim.

Varbūt caurejas cēlonis ir maisījumos zīdaiņiem?

Kā gan citādi daktere Komarovska skaidro bērnu labklājības pasliktināšanās cēloņus? Caureju bērniem var izraisīt individuāla nepanesība pret produktiem, kas nāk gan ar mātes pienu, gan papildinošu pārtiku. Novērots, ka ar krūti baroti zīdaiņi no gremošanas traucējumiem cieš retāk nekā ar mākslīgo maisījumu baroti zīdaiņi. Galu galā ēsmas maisījumi bieži vien ir vaļīgu izkārnījumu provokatori, ar kuriem māte cenšas dažādot mazuļa uzturu. Ja bērnam ir caureja, kas man jādara? Komarovskis iesaka pēc pirmajām tā izpausmes pazīmēm atteikties no maisījumiem, kas izraisīja zarnu darbības traucējumus, un atgriezties pie pielāgotāka uztura.

Dehidratācijas cēloņi

Pārbarošana, iekaisuma procesi organismā, infekcijas slimības, kuņģa-zarnu trakta iekšējo orgānu patoloģijas arī ir nekontrolētas zarnu kustības provokatori, stāsta daktere Komarovska. Caureja bērniem, pat visizplatītākā, var izraisīt dehidratāciju, izraisot anēmiju, svara zudumu, imunitātes samazināšanos un citas negatīvas sekas.

Kad caureja ir droša?

Caureju bērnam Komarovskis uzskata par normālu, ja bieža šķidra izkārnījumi ir saistīti ar uztura izmaiņām, notiekošajiem fiziskajiem procesiem organismā (piemēram, zobu šķilšanos), kā arī ar mazuļa pieredzi.
Ļoti maziem bērniem šķidru izkārnījumu var novērot visas dienas garumā apmēram 20 reizes, kas tiek uzskatīts par diezgan pieņemamu. Līdz 3 gadu vecumam izkārnījumi parasti ir biezi, dzelteni vai brūni, un izkārnījumi notiek 1 līdz 3 reizes dienā.

Ja izkārnījumi bērnam nav apstājušies līdz 3 gadu vecumam un nomāc viņu tikpat intensīvi, steidzami jāsazinās ar pediatru, kurš pareizas diagnozes noteikšanai centīsies pēc iespējas precīzāk noteikt slimības cēloņus. pēc iespējas.

Ārstu interesēs zarnu darbības traucējumu ilgums, izkārnījumu un urinēšanas biežums, izkārnījumu konsistence, svara zudums, asaras zarnu kustības laikā, asinis un gļotas izkārnījumos, kā arī ar to saistītās pazīmes: vemšana, izsitumi, drudzis, sāpes vēderā. . Svarīga ir arī informācija par bērna apmeklējumiem bērnu aprūpes iestādēs, ģimenes locekļu slimībām aptaujas laikā, dzeramā ūdens avotiem utt.

Caurejas provokatori vecākiem bērniem

Caureju vecākiem bērniem var izraisīt:

nestandarta vai aizliegti produkti;
infekcijas bojājumi un akūts iekaisums;
pārtikas fermentu trūkums;
iekaisuma procesi;
helmintu invāzijas;
saindēšanās;
hroniskas gremošanas sistēmas slimības;
akūta leikēmija;
tādu antibiotiku lietošana, kas izraisa zarnu darbības traucējumus un disbakteriozi;
stress;
spēcīgs emocionāls stress.

Kā rīkoties māmiņai, ja bērnam kādu laiku ir caureja bez drudža? Komarovskis šajā gadījumā saka, ka, visticamāk, ir gremošanas funkcijas pārkāpums, un tas var būt gan fizioloģisku, gan psiholoģisku faktoru dēļ. Uz mazuļa ēdienkartes paplašināšanās fona var novērot fekāliju konsistences un krāsas izmaiņas, to ūdeņainuma iegūšanu, piemaisījumu klātbūtni ar skābu smaržu.

Vecākus bieži uztrauc jautājums: "Ja bērnam ir caureja, kā to ārstēt?" Komarovskis iesaka slimam mazulim dot zāles, kas palēnina zarnu kustīgumu (Loperamīds, apstiprināts lietošanai no 6 gadu vecuma) un atbalsta tā mikrofloru (Linex). Pirms zāļu lietošanas noteikti konsultējieties ar savu ārstu. Vieglos gadījumos medicīnas speciālists caurejas līdzekļu vietā ieteiks dzert daudz šķidruma.

Caureja un drudzis bērnam

Komarovskis saviem pacientiem skaidro, ka dažkārt uz caurejas fona var novērot paaugstinātu temperatūru, ko zīdaiņu vecāki nereti saista ar mazuļa pirmo zobu šķilšanos. Patiešām, maziem bērniem jaunu zobu augšana ir stress, uz kuru mazuļa ķermenis reaģē ar biežu vaļīgu izkārnījumu. Ja vecāki ir pārliecināti, ka gremošanas traucējumi ir tieši šī iemesla dēļ, viņi var dot mazulim zāles, kas palēnina zarnu kustīgumu. Pa ceļam ieteicams izmantot stiprinājuma līdzekļus: dzērienu, kas pagatavots no rozīnēm vai rīsu ūdens. Galvenais, lai šie līdzekļi būtu piemēroti bērna vecumam.

Rotavīrusa infekcijas risks

Tāpat nelabvēlīgi simptomi var liecināt par rotavīrusa infekcijas klātbūtni organismā, kas atklāta pavisam nesen – 1973. gadā. Tulkojumā no latīņu valodas vārds rota nozīmē "ritenis", jo vīruss zem mikroskopa ir neskaidri veidots kā ritenis.

Rotavīrusa infekcija izplatās ar pārtiku, kā arī sadzīves kontakta ceļā. Neatkarīgi no dzīves apstākļiem un higiēnas pakāpes ar rotavīrusu slimo gandrīz visi bērni. Visvairāk inficēšanās ar šādu infekciju ir zīdaiņiem vecuma kategorijā no 2 līdz 6 gadiem. Ar rotavīrusu bērnam bez drudža var rasties vemšana, caureja. Komarovskis iesaka noteikti apmeklēt ārstējošo ārstu, iziet viņa nozīmētās pārbaudes, uz kuru pamata tiks noteikts slimības izraisītājs. Vadoties pēc precīzas diagnozes, pediatrs varēs izrakstīt efektīvu ārstēšanu. Parasti tiek parakstīti pretmikrobu līdzekļi ("Enterofurils"). Vecākiem nav ieteicams dot bērnam nekādus medikamentus pašiem. Maksimālais, ar ko viņi var palīdzēt savam bērnam, ir dot viņam daudz šķidruma, lai apturētu dehidratāciju, sorbentus (aktivēto ogli, Enterosgel, Polysorb).
Lai normalizētu bērna stāvokli, ieteicams lietot drudzi mazinošus līdzekļus (Paracetamols) un nodrošināt diētisku uzturu, ko izvēlas ārstējošais ārsts atbilstoši bērna vecumam un viņa slimības gaitai.

Ja caureju pavada vemšana

Zarnu darbības traucējumi, ko pavada vemšana, kā arī sāpes vēderā (nosaka ar palpāciju epigastrālajā zonā), liecina par iespējamu saindēšanos vai kaitīgu mikrobu klātbūtni zarnās, kas izraisa kaitīgu infekciju attīstību.
Vemšanas un caurejas izpausme ir sava veida ķermeņa mēģinājums aizstāvēties un atbrīvoties no patogēniem mikrobiem, kas iznīcina mikrofloru. Patiesais iemesls bažām ir nedabiskā fekāliju krāsa: zaļa norāda uz bakteriālu patoloģiju, melna norāda uz iekšēju asiņošanu. Jāuztraucas, ja izkārnījumos konstatē asiņainu izdalījumu vai lielu gļotu daudzumu. Ļoti bīstami ir arī bērna vemšana bez caurejas. Komarovska apgalvo, ka pats sāpīgais stāvoklis nepāries, tāpēc bērns steidzami jā hospitalizē. Nav atļauta pašapstrāde: tikai ārsta konsultācija un nozīmēto zāļu lietošana.

Vecākiem šādos brīžos jādod bērnam dzert daudz šķidruma (varat dot Regidron) un nepiespiest viņus daudz ēst, jo novājinātam ķermenim ēšana parastajā apjomā būs smags slogs. Pēc 8-12 stundām, pēc rehidratācijas terapijas beigām, kuras mērķis ir šķidruma uzpildīšana organismā, jūs varat pakāpeniski ieviest uzturā pārtikas produktus, kuriem raksturīga viegla uzsūkšanās: rīsi, banāni, krekeri, žāvēta maize.

Kad nepieciešama hospitalizācija?

Ja vemšanas izpausme tiek novērota uz citu nelabvēlīgu simptomu fona, jāapsver bērna hospitalizācija, jo saindēšanās ar pārtiku jāārstē tikai pieredzējušu ārstu uzraudzībā. Tieši tā daktere Komarovska iesaka rīkoties apšaubāmās situācijās. Vemšana, caureja bērnam izraisa liela daudzuma šķidruma zudumu, kas izraisa dehidratāciju 2 dienas. Viņas zaudējumus ir diezgan grūti kompensēt, jo mazulis šādā periodā atsakās no ūdens un pārtikas sliktās veselības dēļ. Visbīstamākais ir šādu simptomu izpausme bērniem līdz 1 gada vecumam. Ārsti vispirms attīra kuņģi, to mazgājot, pēc tam piemēro simptomātisku terapiju, kuras mērķis ir atvieglot slima bērna stāvokli. Šādas ārstēšanas procesā ārstiem ir jāspēj noteikt slimības cēloni un izrakstīt atbilstošus medikamentus.

Kas vecākiem jādara? Noteikti sazinieties ar medicīnas speciālistu, lai veiktu terapeitiskus pasākumus, kuru mērķis ir papildināt asins elektrolītu sastāvu un papildināt šķidruma rezerves.

Mūsu valstī ir grūti atrast cilvēku, kurš nekad nebūtu dzirdējis par tādu pediatru kā Jevgeņijs Oļegovičs Komarovskis. Plašai auditorijai viņš kļuva pazīstams, izmantojot programmu Doktora Komarovska skola, kuras pirmā pārraide notika 2010. Katrs šīs programmas numurs ir veltīts vienai bērnības slimībai, un ārsts par to runā tik vienkāršā un saprotamā valodā, ka, pateicoties tam, viņš ir iemantojis simtiem tūkstošu fanu visā postpadomju telpā.

Jevgeņijs Oļegovičs absolvējis Harkovas Medicīnas institūtu, un viņa pediatra prakse sākās 1983. gadā Harkovas reģionālajā bērnu infekcijas slimību slimnīcā, kur viņš strādāja līdz 2000. gadam. Tam sekoja pāreja uz privāto klīniku, bet pēc tam - sava centra "Clinic" atvēršana.

Papildus “Doktora Komarovska skolai” Jevgeņijs Oļegovičs ir daudzu grāmatu, kas kļuvušas par bestselleriem, kā arī zinātnisku rakstu un rakstu autors par pediatriju. Turklāt viņš bieži tiek uzaicināts uz dažādām medicīnas televīzijas programmām kā konsultants.

Kāpēc caureja ir bīstama bērnam?

Bērniem caureja ir milzīgas briesmas. Ja caureja neapstājas nedēļu, tas var izraisīt pilnīgu bērna ķermeņa dehidratāciju. Ilgstošas caurejas gadījumā notiek nekontrolēta šķidruma izdalīšanās kuņģa-zarnu trakta lūmenā. Šajā sakarā tiek pārkāpts šķidruma un citu vielu uzsūkšanās process organismā.

Ar bagātīgu un biežu caureju bērni zaudē milzīgu daudzumu šķidruma. Tā rezultātā bērna organismā ievērojami samazinās šūnu un starpšūnu vielu aktivitāte, asinis sabiezē. Dr Jevgeņijs Oļegovičs Komarovskis identificēja trīs dehidratācijas stadijas bērnam ar caureju. Pirmajā posmā bērniem ir mazāka iespēja urinēt. Bērnam ir sausa mute, un raudot nav asaru. Nākamajā dehidratācijas pakāpē bērni kļūst letarģiski, letarģiski un miegaini. Bērna aktivitāte ievērojami samazinās, āda kļūst sausa un zaudē elastību. Turklāt ir acu nogrimšana. Trešo dehidratācijas posmu raksturo smags ekstremitāšu pietūkums. Bērns atsakās dzert šķidrumu, izrāda trauksmi un ir nerātns. Āda kļūst marmoraina, un notiek patvaļīgas konvulsīvas muskuļu kontrakcijas. Jaundzimušajiem, barojot ar sausiem maisījumiem, var rasties caureja. Zinātnieki ir pierādījuši, ka zīdaiņiem, kuri tiek baroti ar mātes pienu, ir daudz mazāka iespēja izrādīt alerģiju un caurejas pazīmes.

Kuņģa-zarnu trakta traucējumu ārstēšanu nav ieteicams atlikt, jo tas var kaitēt bērnam. Pašārstēšanās var arī ievērojami kaitēt.

Caurejas cēloņi, caureja pēc Komarovska

Caurejas pazīmju izpausmes biežums bērnam galvenokārt ir saistīts ar viņa vecumu. Zīdainim, kas baro bērnu ar krūti, kā noteicis pediatrs Komarovskis, zarnu kustības krāsa un blīvums nav tik svarīgas. Svarīgs ir jaundzimušā vispārējais stāvoklis un viņa veselības stāvoklis. Mazulim, kas jaunāks par mēnesi, šķidra vēdera izeja ir normāla parādība. Un izkārnījumu biežums var sasniegt desmit reizes dienā, un dažreiz vairāk. Vecākiem par to nav jāuztraucas, ja mazulim ir normāls veselības stāvoklis un garastāvoklis.

Ar vecumu bērniem mainās izkārnījumu biežums un daudzums. Tuvāk gadam bērns izkārnās retāk. Tas ir saistīts ar faktu, ka gremošanas orgāni zīdaiņiem nav pilnībā izveidoti. Gremošanas fermenti, kas palīdz sagremot pārtiku zīdaiņa ķermenī, vēl nevar tikt galā ar visu pārtiku. Šajā sakarā jebkura pārtika var izraisīt caureju. Šīs pazīmes jāņem vērā mazuļu vecākiem, mainot uzturu. Caurejas iespējamība nedrīkst radīt bažas vecākiem.

Dr E. O. Komarovsky identificēja vēl vienu caurejas cēloni bērniem - zarnu infekciju. Šī slimība bērniem rodas gandrīz tikpat bieži kā akūta elpceļu vīrusu infekcija. Zarnu infekcijas var būt vīrusu vai baktēriju raksturs. Visbiežākais slimības cēlonis ir rotavīrusa infekcija, ar kuru slimo ļoti daudz bērnu visā pasaulē. Savukārt, ja šī infekcija tiek laikus un profesionāli diagnosticēta, problēma tiek veiksmīgi novērsta.

Protams, ne tikai šī infekcija bērnam izraisa caureju. Visticamāk, vīruss tiek pārnests no inficētas personas vai no slikti pagatavotas pārtikas, kas ir raksturīgi salmonelozes gadījumā.

Zīdaiņiem caurejas cēlonis var būt augsta psiholoģiskā stresa stāvoklis, ko izraisa, piemēram, zobu veidošanās un augšana. Tas ne vienmēr ir bērna caurejas cēlonis, jo zobu nākšana ir individuāls process, un tam ir pilnīgi atšķirīgi simptomi (drudzis vai tā trūkums).

Neaizmirstiet par disbakteriozi, kas arī noved pie gremošanas traucējumiem. Turklāt var būt grūti sagremot un asimilēt pārtiku. Visbriesmīgākie caurejas cēloņi ir saindēšanās ar zarnām. Šādas slimības, kā likums, parādās saistībā ar bojātas pārtikas lietošanu. Zarnu infekcijas papildus caurejai var izraisīt drudzi, sliktu dūšu, letarģiju, reiboni un refleksu kuņģa satura izvirdumu.

Dr Komarovsky: kā ārstēt izkārnījumu traucējumus bērnam

Caureja, caureja bērnībā ir diezgan izplatīta parādība, jo zīdaiņu zarnu aizsargfunkcijas vēl nav pietiekami attīstītas. Tā ir bieža vēlme doties uz tualeti, ko bērns nespēj savaldīt. Zarnu iztukšošanas biežums ir individuāls un atkarīgs no tādiem faktoriem kā mazuļa vecums un barošanas veids (dabiska, jaukta vai mākslīga). Tomēr vidēji to skaits ir vismaz 5-6 reizes dienā.

Tā kā caureja bērniem nav tieša slimība, bet tikai kaites simptoms, ar to jācīnās, ietekmējot pašu kaiti. Turklāt caurejas sekas bērnam tiek uzskatītas par ļoti bīstamām - ķermeņa dehidratāciju, kas izraisa visu orgānu un sistēmu darbības traucējumus un smagos gadījumos nāvi.

Pirms caurejas ārstēšanas gan pieaugušajam, gan bērnam ir jānosaka cēlonis, kas izraisīja tās parādīšanos. Galu galā mēs bieži nenovērtējam situācijas nopietnību, un, no pirmā acu uzmetiena, nekaitīgs izkārnījumu traucējums var slēpt nopietnu problēmu. Pirmkārt, kad bērnam rodas caureja, jums jāmeklē medicīniskā palīdzība, un kavēšanās šeit nav piemērota. Jums nevajadzētu veikt eksperimentus ar mazuļa veselību un pašārstēšanos - šī pieeja rada nepamatoti augstu komplikāciju risku un dažreiz nāves briesmas.

Izkārnījumu traucējumu cēloņi, caurejas parādīšanās (bieži vaļīgi izkārnījumi, caureja), kā likums, ir:

1 baktēriju vai vīrusu infekcijas zarnu slimība;

2 saindēšanās ar pārtiku;

4 nieru mazspēja;

5 aknu slimības;

6 disbakterioze;

7 kuņģa-zarnu trakta slimības;

8 iekaisuma procesi gremošanas sistēmā.

Attiecībā uz zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti, viņu izkārnījumu traucējumi caurejas veidā bieži izraisa papildinošu pārtikas produktu ieviešanu. Vēl viens izplatīts caurejas cēlonis ir pārēšanās, kā arī nesaderīgas pārtikas ēšana. Bērna caureja ne tikai liecina par kaites klātbūtni organismā, bet arī nozīmē adekvātu terapiju, lai novērstu dehidratācijas pazīmes.

Dr Komarovsky: caureja bērnam, ko nepavada drudzis

Termins caureja nozīmē palielinātu zarnu kustību, izdalot šķidras izkārnījumus. Turklāt izkārnījumos var būt daži piemaisījumi, piemēram, asinis un gļotas, kā arī tiem var būt nepatīkama smaka un neraksturīga krāsa. Gremošanas traucējumu cēloņi bez ķermeņa temperatūras paaugstināšanās var būt fizioloģiski un psiholoģiski momenti.

Jāņem vērā, ka bērnam augot, mainās viņa izkārnījumu konsistence un krāsa. Un tas ir pilnīgi dabisks process. Bieži vien mazuļa caureja ir reakcija uz nepazīstamu pārtikas produktu ieviešanu viņa uzturā. Uzmanīgam vecākam vajadzētu brīdināt šādus faktorus: nepatīkama pūšanas vai skāba smaka, fekāliju krāsas maiņa uz zaļu vai melnu, liels daudzums brūnu gļotu.

Turklāt jāņem vērā bērna vecums. Tātad jaundzimušajiem bieža šķidra izkārnījumi caurejas veidā ir norma, un tam nevajadzētu būt panikai. Bērniem, kas jaunāki par trīs mēnešiem, izkārnījumi bieži ir biezi un balti vai dzeltenīgi, un defekācija notiek trīs vai vairāk reizes dienā. Ja vecākiem ir šaubas par zarnu kustības biežumu un raksturu, jums jāsazinās ar savu ārstu, lai veiktu pilnīgu diagnozi un, ja nepieciešams, ārstēšanu. Bieži caurejas cēloņi zīdaiņiem ir tādi labdabīgi faktori kā diētas izmaiņas, pastiprināta trauksme vai zobu nākšana. Tomēr tā sekas bērna ķermeņa dehidratācijas veidā ir jānovērš bez kļūdām. Papildus dehidratācijai ir arī citas nopietnas komplikācijas, piemēram, hemoglobīna līmeņa pazemināšanās asinīs, straujš svara zudums, novājināta imūnsistēma un citi. Savlaicīga uzņemšana slimnīcā palīdzēs izvairīties no šādām komplikācijām, kā arī ātri atjaunos bērna labsajūtu.

Dr Komarovsky: caureja ar drudzi

Caureja, caureja kopā ar augstu ķermeņa temperatūru, bez šaubām, vajadzētu brīdināt vecākus. Šo simptomu norakstīšana zobu šķilšanās vai pārēšanās dēļ nedarbosies, jo ar lielu varbūtību tas norāda uz vīrusu infekciju mazuļa ķermenī. Piemēram, rotavīruss, salmoneloze, dizentērija un citi. Šajā gadījumā vecākiem vispirms jāsazinās ar medicīnas iestādi, lai saņemtu ārstēšanu. Papildus farmaceitiskajiem preparātiem ir nepieciešams uzturēt stabilu mazuļa stāvokli, ievērojot saudzējošu diētu un nosakot dzeršanas režīmu. Diēta šajā gadījumā tiek izvēlēta atbilstoši bērna vecumam un slimības smagumam, taču noteikti nav vērts bērnu pārbarot.

Dr Komarovsky: vemšana kombinācijā ar caureju

Šī simptomu kombinācija ir diezgan izplatīta. Bieži sāpes vēderā ir saistītas arī ar caureju. Bērna vēdera sāpju un caurejas cēlonis, kā likums, ir saindēšanās ar pārtiku un patogēno mikroorganismu klātbūtne zarnās.

Šajā gadījumā bērna ķermenis it kā attīrās no patogēniem mikrobiem, parādoties rīstīšanās refleksam un izkārnījuma traucējumiem. Taču šādas attīrīšanas sekas smagas caurejas un organisma atūdeņošanās veidā ir diezgan bīstamas, turklāt bērnībā tas strauji attīstās, un, ja bērns tomēr atsakās dzert, tad hospitalizācija ir neaizvietojama. Stacionāras ārstēšanas apstākļos mazulis ne tikai izvēlēsies nepieciešamo medikamentozo terapiju, bet arī kompensēs šķidruma zudumus ar izotoniskā šķīduma intravenozas infūzijas palīdzību.

Dr Komarovsky: vemšana, caureja un drudzis bērnam

Visu šo simptomu kombinācija ir ārkārtīgi bīstama. Tik smagas saindēšanās ar pārtiku gadījumos var būt ļoti grūti paredzēt, kā slimība turpināsies un kā tā var beigties. Tāpēc vienīgais pareizais vecāku lēmums šajā gadījumā būs tūlītēja ātrās palīdzības izsaukšana bērnam, kam sekos viņa hospitalizācija. Tikai slimnīcā mazulis varēs noteikt precīzu diagnozi un veikt nepieciešamos pasākumus, tostarp kuņģa skalošanu, kā arī visu nepieciešamo pirmās palīdzības kompleksu saindēšanās gadījumā ar pārtiku.

Dr Komarovsky: caureja kā reakcija uz zobu nākšanu

Daudzi vecāki uzskata, ka caureja bērnam vienmēr pavada zobu nākšanu, taču tas ir kļūdains viedoklis. Katram bērnam šis process notiek individuāli – kādam tas ir absolūti nemanāms, savukārt citi saņem veselu virkni simptomu, kas liek vecākiem uztraukties un atnes negulētas naktis. Galvenās pazīmes, kas liecina par nenovēršamu zobu parādīšanos, parasti tiek uzskatītas par deguna nosprostojumu, drudzi un vaļīgiem izkārnījumiem. Tomēr daudzi pediatri nesaista caurejas un drudža parādīšanos ar zobu nākšanu. Tas drīzāk ir saistīts ar organisma imūno spēku pavājināšanos šādā periodā un paaugstinātu risku saslimt ar jebkuru infekcijas slimību.

Dr Komarovsky: caureja bērnam, ārstēšanas metodes

Galvenā vecāku kļūda caurejas ārstēšanā ir antibiotiku lietošana. Tas ir absolūti nepraktiski, to labāk darīt ar zālēm, kas var normalizēt zarnu saraušanās funkcijas, kā arī uzturēt tās mikrofloru. Turklāt nevajadzētu pašārstēties vai paļauties uz radinieku un draugu pieredzi, tikai speciālists ar medicīnisko izglītību var izrakstīt noteiktas zāles. Bieži gadās, ka ārsts ieteiks neveikt zāļu terapiju, bet aprobežoties ar bagātīga dzeršanas režīma izveidi.

Kā sniegt pirmo palīdzību bērnam ar caureju pirms ārsta ierašanās?

Vecāki var veikt sākotnējos pasākumus bez ārsta palīdzības, ja ārsts nevar izmeklēt pacientu vairākas stundas pēc caurejas sākuma.

Galvenais mērķis pieaugušajiem ir apturēt ilgstošu caureju un visefektīvāk pārtraukt ķermeņa dehidratācijas procesu.

Ja jaundzimušajam ir caureja, ievērojiet šos norādījumus:

1 Piedāvājiet bērnam mātes pienu vai mākslīgo maisījumu zīdaiņiem. Dariet to pēc iespējas biežāk, ja mazulis neatraida ēdienu;

2 Dzeriet mazuli ar speciāliem šķidrumiem, lai atjaunotu sāls un ūdens līdzsvaru organismā (tos var iegādāties aptiekā), 60 ml vai 120 ml pēc ēšanas;

3 Dzeriet mazuli, līdz viņš remdē slāpes.

Bērniem, kas vecāki par 1 gadu, ir nepieciešams:

1 Veikt izmaiņas uzturā, lai bērns ēstu diētisku gaļu, dārzeņus un augļus, dažādus piena produktus;

2 Dodiet bērnam šķidru šķīdumu, lai atjaunotu ūdens normu organismā, 120 ml pēc caurejas lēkmēm un/vai vēdera satura refleksa izvirduma;

3 Izdzeriet nepieciešamo ūdens daudzumu.

Galvenā ārsta nozīmētā ārstēšana parasti sastāv no medikamentu lietošanas. Der atcerēties, ka jebkuras ārstnieciskas vielas var izrakstīt tikai tad, ja mazuļa organismā tiek konstatēta zarnu infekcija.

Ar pareizu diagnostiku un turpmāku ārstēšanu slimības simptomi izzūd trīs vai četru dienu laikā. Nelietojiet antibiotikas vai spēcīgas zāles patstāvīgi, jo tas var pasliktināt bērna stāvokli un apdraudēt viņa dzīvību. Vislabāk ir sazināties ar pediatru, ja ir caurejas un dehidratācijas pazīmes. Pašārstēšanās bērna ķermenim ir nepiemērota.

Bieži vien jaunie vecāki tiek zaudēti, kad bērnam parādās vemšana un sākas caureja. Komarovsky E.O. izskaidro šādas nepatīkamas parādības cēloņus mazuļiem.

Jevgeņijs Oļegovičs Komarovskis ir pediatrs, kurš dzīvo Harkovā. Viņš ilgus gadus strādāja veselības aprūpē Ukrainā. Augstākās kategorijas speciālists, kurš ilgu laiku ārstēja mazos pacientus Harkovas reģionālajā bērnu infekcijas slimību slimnīcā. Daudzu grāmatu un rakstu autors.

Caurejas cēloņi bērniem

Zīdaiņiem, kuri tiek baroti ar krūti, atkārtoti lietojami šķidri izkārnījumi (caureja), vemšana (regurgitācija) dienas laikā ir norma. Bērni, kas jaunāki par vienu gadu, vēl nevar kontrolēt savas darbības.

Šķidru fekāliju daudzums ir atkarīgs no daudziem iemesliem:

mazuļa vecums;
barošanas veids (ar krūti vai mākslīgā barošana);
uztura veids (ar mākslīgo barošanu).

Caureja ir stāvoklis, kad izkārnījumi brīvi aizpilda jebkuru kapacitatīvu formu.

Caureja ir spontāna vaļīga izkārnījumos, kas izraisa īslaicīgu diskomfortu.

Pirms ārstēšanas uzsākšanas ir jāidentificē vemšanas un caurejas cēlonis, jo ir jānosaka ārstēšanas metodes un kādas zāles būs jālieto, būs nepieciešama vai nav nepieciešama hospitalizācija.

Iemesls var būt:

tārpu invāzijas;
gastroenterīts;
aknu slimība;
vīrusu infekcija;
emocionāla pārmērīga uzbudinājums;
pārēšanās pirmajā barošanas reizē;
pirmo zobu šķilšanās.

Ar caureju izkārnījumi maina krāsu, kļūst ūdeņaini un smaržo pēc fermentācijas.

Dr Komarovsky saka, ka zīdaiņiem vaļīgi izkārnījumi līdz 20 reizēm dienā nerada bažas.

Un ar ārstiem jāsazinās tikai tad, ja ir neatbilstība zarnu kustības biežumam vai ja ir izmaiņas bērna uzvedībā. Ja mazulim ir “letarģija” uzvedībā, viņš atsakās ēst, viņam ir smaga vemšana - tā vairs nav tikai neliela problēma un diskomforts. Ja caureja ilgst vairāk nekā dienu, tas var liecināt par ķermeņa darbības traucējumiem. Var rasties dehidratācija, tāpēc ir nepieciešams parādīt bērnu ārstam. Ārsts veiks pasākumus, kuru mērķis ir neitralizēt mikrobus un palīdzēs atjaunot ūdens bilanci.

Neatkarīgu lēmumu pieņemšana var kaitēt mazulim.

Irdeni izkārnījumi ar augstu temperatūru var būt zīdaiņiem vairāk nekā reizi gadā zobu nākšanas laikā.

Komarovsky E. O. uzskata, ka caurejas saasināšanās ar augstu drudzi un vemšanu norāda uz infekcijas klātbūtni bērnam. Tas var būt gan zarnu, gan rotavīrusa raksturs.

Ievērojiet stingru diētu.
Nepārbarojiet.
Dodiet pretdrudža līdzekļus.
Neierobežojiet dzeršanu.
Parādiet to speciālistam, jo maz ticams, ka bērnam, kas jaunāks par vienu gadu, zobu šķilšanās laikā būs ilgstoši šķidri izkārnījumi un drudzis.

Ja bērnam līdz viena gada vecumam papildus patoloģiskai zarnu kustībai (caurejai) un temperatūrai ir vemšana un sūdzas par sāpēm vēderā, tad tā var būt nevis reakcija uz zobu parādīšanos, bet gan saindēšanās vai infekcijas izpausme. . Dr.Komarovskis iesaka šīm izpausmēm zvanīt pieredzējušiem speciālistiem un uzticēt ārstēšanu viņiem. Šie simptomi var liecināt par saindēšanos ar pārtiku un ķermeņa mēģinājumu atbrīvoties no mikrobiem. Bet slikta dūša un caureja var dehidrēt bērna ķermeni pāris dienu laikā. Viņš nevēlas ēst un dzert, kad ir slims. Slimnīca veiks visus nepieciešamos pasākumus, lai novērstu dehidratāciju.

Jāatceras, ka jo vecāks kļūst mazulis, jo daudzveidīgāka kļūst viņa ēdienkarte. Fizioloģiskie izdalījumi mainās no gaišākas krāsas uz tumšāku nokrāsu. Neparasti izkārnījumi jāuzskata par zaļiem vai melniem, tiem ir skāba smaka vai brūnas gļotas. Ko darīt šajā gadījumā? Pirmkārt, jums nekavējoties jāizlemj, vai tas ir zobu parādīšanās sekas. Otrkārt, lai izslēgtu izmaiņas barošanā un bērna nervu satricinājumus. Un, ja fekāliju masas izmaiņas un vemšana nav pagājušas, tad jums jāsazinās ar savu pediatru.

Zobu šķilšanās

Ja bērnam sāka nākt zobi, Dr. Komarovskis iesaka pievērst uzmanību sekojošajam:

ķermeņa temperatūras paaugstināšanās;
iesnas;
palielināta siekalu sekrēcija;
iespējama caureja;
neliela vemšana.

Ko vecākiem vajadzētu darīt šajā situācijā:

Sazinieties ar pediatru, lai pārbaudītu bērnu.
Centieties dot daudz šķidruma.
Dodiet zāles, kas palēnina zarnu kustīgumu.

Zobu šķilšanās laikā bērniem, kas jaunāki par vienu gadu, imūnsistēma ir ievērojami novājināta.

Bērns var viegli inficēties. Tāpēc ir nepieciešams rūpīgi uzraudzīt viņu šajā svarīgajā dzīves periodā. Un nebaidieties konsultēties ar speciālistu, ja nepieciešams.

Pēc desmit gadiem katrs bērns sāk jaunu un pavisam citu dzīvi. Dabu nevar maldināt: parādās pirmās izmaiņas gan fizioloģijā, gan citās jomās. Bērnu un pusaudžu klīniskā psiholoģija liecina, ka katrs dzīves gads ir jauns attīstības solis.

No bērna līdz pusaudzim

Katrā posmā gan bērns, gan viņa vecāki sagaida jaunas un interesantas iezīmes. Bieži vien vecāko paaudzi nobiedē vai satrauc bērna uzvedība, un viņi pat nesaprot, kas jādara un kur vērsties. Tāpēc viņiem būs noderīgi uzzināt par ar vecumu saistītām izmaiņām, kas notiek ar katru cilvēku. Un arī saprast atšķirību starp pusaudža psiholoģiju 13 un 16 gadu vecumā.

12 gadi - jau pusaudzis vai vēl bērns?

Daudzi vecāki pret saviem bērniem izturas subjektīvi un uzskata tos par ne visai pieaugušiem, dažkārt pat neskatoties uz to, ka viņi ir sasnieguši “cienījamu” vecumu. Bet, lai izvairītos no problēmām, ir vērts saprast, ka divpadsmit gadus vecs cilvēks jau pieder pie kategorijas “pusaudži”. Un no šī vecuma vecākiem vajadzētu nopietnāk uztvert savu bērnu, ņemot vērā visas pusaudža psiholoģijas iezīmes. 12 gadi - vecums, kad bērns sāk piedzīvot pirmās izmaiņas.

Apmēram no šī brīža cilvēks mēģina saistīt sevi ar pieaugušo kontingentu. Tas var notikt, kopējot citu cilvēku manieres, lai izskatītos vecākas. Zēni sāk pievērst uzmanību savam fiziskajam stāvoklim. Jautājums par to, kā viņi izskatās, kļūst par viņu prioritāti numur viens. Meitenes arī sāk pievērst īpašu uzmanību saviem ārējiem datiem. Šajā periodā viņi jau var eksperimentēt ar kosmētiku. Tāpēc vecākiem nevajadzētu no tā baidīties un to aizliegt. Vislabāk izvēlēties bērnam labākas kvalitātes produktus ar zemāko "ķīmijas" saturu.

Pirmajā pusaudža posmā cilvēkā parādās zināms lēnums. Nebaidieties - tā ir normāla parādība, jo šajā brīdī mainās saikne starp atmiņu un domāšanu. Bērns saprot, ka domāšanas process pēc būtības ir saistīts ar spēju atsaukt atmiņā agrāk iegūtās zināšanas. Notiek apzinātāka lasītā materiāla iegaumēšana un izpratne. Šajā periodā cilvēks sāk klausīties, ko par viņu saka pieaugušie. Šī jutība pret citu viedokļiem bieži izraisa tālejošu baiļu parādīšanos.

13 gadi - pusaudžu rītausma

Pusaudža psiholoģija ir pārsteidzoša un neparedzama. 13 gadi ir vecums, kad notiek hormonālās izmaiņas. Tāpēc bērna garastāvoklis var ievērojami mainīties. Un, ja viņš pēkšņi kļuva veiklāks, asāks - tas neapstiprina faktu, ka jūsu ģimenē aug “sarežģīts” pusaudzis. Šādas izmaiņas ir normāls psiholoģisks faktors. Bērns sāk uztvert sevi kā pieaugušo, kuram ir tiesības uz savu viedokli, savām vēlmēm. Un tas daļēji ir pareizi. Galu galā viņam vajadzētu tiekties pēc neatkarības un pēc noteikta laika “atdalīties” no vecākiem. Protams, ar to vecākiem ir ļoti grūti samierināties, un nereti viņi pieļauj lielāko kļūdu, mēģinot apspiest jebkādas bērna vēlmes. Tas var novest pie postošām sekām.

Tie attiecas arī uz pusaudža psiholoģijas izmaiņu intīmo sfēru. 13 gadi ir vecums, kad palielinās dzimumtieksme, un, dīvainā kārtā, tas notiek biežāk no meiteņu puses. Protams, arī zēni sāk interesēties par šo tēmu, taču viņu intereses maksimums iestājas nedaudz vēlāk. Šajā vecumā pusaudži ir kritiski pret saviem ārējiem datiem. Tas ir saistīts ar to, ka ir vēlme līdzināties savam elkam, kuram ir ideāla figūra, izcili mati un visskaistākās acis.

14 gadi - sevis kā cilvēka apzināšanās vecums

14 gadu vecumā pusaudzis aktīvi sāk aizstāvēt savas tiesības. Dažkārt vecākiem var rasties sajūta, ka viņu bērns visu dara par spīti un spītējot. Bet tā absolūti nav taisnība. Pusaudzis vismaz neizvirza sev konkrētu mērķi – visu izaicināt. Bieži vien viņš pats nav pārliecināts, kas viņam īsti vajadzīgs un svarīgs. Bet vēlme izcelties, parādīt - "Es esmu savādāks!" - milzīgs. Tāpēc starp vecākiem un bērniem valda nesaprašanās. Lai nepasliktinātu situāciju, kad briest konflikts, labāk nogludināt asus mirkļus. Ir svarīgi saprast, ka bērns nemēģina jūs apbēdināt vai apzināti nokaitināt - tās ir vecuma pazīmes.

Komunikācija ir svarīga!

Arī šajā periodā bērns lielu uzmanību pievērš komunikācijai. Viņam ir ļoti svarīgi, lai viņš tiktu pieņemts un netiktu noraidīts. Un arī lai būtu draugi, ar kuriem var runāt par visu. Patiešām, šajā vecumā ir daudz aizraujošu tēmu un jutīgu jautājumu, ar kuriem jūs nedosies pie saviem vecākiem.

Pusaudža psiholoģija šajā vecumā, protams, piedzīvo būtiskas pārmaiņas. Un, ja vecāki laikus pamanīja šo pāreju un spēja mainīt taktiku attiecībās ar bērnu, tad bieži tas samazina problemātiskos mirkļus. Šādā situācijā pusaudzis nesteidzas bēgt no mājām vai darīt kaut ko neparastu. Viņš dzird savus vecākus un var iet uz kompromisu.

16 gadi - ceļš uz pilngadību

Kas ir īpašs attīstības psiholoģijā? Pusaudzis kļūst par pieaugušo. Šajā vecumā daudziem jau ir pirmā mīlestība un varbūt arī pirmās vilšanās. Dažiem pusaudžiem šis vecums nozīmē seksuālo attiecību parādīšanos. Bet nekrītiet panikā: ne visi sešpadsmit gadu vecumā ir gatavi spert šo soli. Tomēr vecākiem vajadzētu sākt runāt par seksu, lai bērns apzinātos visas sekas. Ja tētis vai mamma nevar uzsākt sarunu, tad var iegādāties atbilstošu literatūru un uzdāvināt bērnam. Pusaudzim jāsaprot, ka šis ir periods, kad viņš ir atbildīgs par visām savām darbībām. Starp citu, Kubā šis vecums tiek uzskatīts par pilngadību.

Šajā vecumā pusaudža psiholoģija ir plašāka un daudzpusīgāka. Papildus fiziskām, seksuālām, hormonālām izmaiņām ir arī citas iezīmes - bērns sāk pievērst uzmanību filozofijai. Viņa skatījums uz dzīvi ievērojami mainās. Un tie jautājumi, kas viņu iepriekš nesatrauca, šodien izvirzās priekšplānā. Šajā periodā cilvēks var pārspīlēt savas spējas, jo viss izskatās vienkāršāk, pieejamāk un rožaināk. Tāda ir pusaudža psiholoģija. 16 gadi ir milzīgs slānis, kurā ir daudz ticības, vēlmes, tieksmes. Cilvēks atrodas savas emocionālās attīstības virsotnē.

Piezīme vecākiem

Nebaidieties no pārejas. Tas ir neizbēgams posms katra cilvēka dzīvē. Un, ja vēlaties šo laiku mīkstināt, mēģiniet saprast, kāpēc bērns dara tā un ne citādi. Pusaudža psiholoģija tev var šķist dīvaina un neparedzama, taču tā tas absolūti nav. Tikai jūs, tāpat kā neviens cits, spējat saprast savu bērnu un palīdzēt viņam pārvarēt šo periodu. Viņam tas var būt grūtāk nekā jums. Galu galā pusaudzis tikai sāk izprast sevi un apkārtējos, un visas izmaiņas viņam ir sarežģītas un nesaprotamas.