Лечение на остро стареене на кожата на ръцете. Стареене на кожата на ръцете: причини, признаци и методи за борба

Много хора са запознати с проблема суха кожа на ръцете. Какво да направите в този случай? Беленето, бръчките и „пергаментното“ състояние на кожата са не само явление, което причинява дискомфорт, но и сигнал, че трябва незабавно да започнете да се грижите за ръцете си. На първо място, струва си да се идентифицират причините за това неестетично и неудобно проявление. Суха кожа на ръцете, пукнатини и др. неприятни симптомите не се появяват просто от нищото. Нека да разберем какви обстоятелства провокират тази неприятна картина?

Суха кожа на ръцете: причини

Дефицитът на витамини, недостатъчната грижа, сухият въздух и други стресови фактори влияят негативно на състоянието на нашата кожа. Що се отнася до ръцете, по правило всички тези негативни влияния се отразяват първо.

Миенето на ръцете с много гореща вода и агресивни сулфатни продукти има отрицателен ефект. Сухата кожа може да ви притеснява след използване на грешен душ гел или течен сапун.

Препоръчително е да третирате ръцете си с овлажняващ и подхранващ крем всеки път след контакт с вода. Що се отнася до избора на крем, той не трябва да е скъп: има много достъпни продукти, които се справят добре с функцията си. Можете да разберете дали даден крем е подходящ за вас или не, само като го опитате.

Болести, които причиняват суха кожа

За съжаление, сухата кожа на ръцете може да бъде причинена от определени заболявания. Кремовете и маските в този случай ще бъдат неефективни. Ако имате много суха кожа на ръцете си, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Ето някои възможни причини:

Митове за сухата кожа

1. Един добър крем е достатъчен, за да се справи с този проблем.

Всъщност всеки проблем с кожата трябва да се подхожда комплексно. За да се отървете напълно от сухата кожа и в резултат на това да предотвратите нейното стареене, определено трябва да обърнете внимание на диетата си, както и да използвате различни процедури за дълбоко овлажняване на проблемните зони.

2. Овлажняващи и подхранващи кремове за ръце са необходими само за суха кожа.

Не е вярно. Всъщност всяка кожа има нужда от хидратация. И колкото по-добре е избрана грижата, толкова по-удобни ще бъдат усещанията, толкова по-дълго ръцете ви ще изглеждат млади.

3. Сухотата се причинява само от липса на вода в кожата.

Всъщност това не е вярно. Освен от влага, кожата се нуждае от достатъчно мастна секреция.

4. Сухотата е генетично предразположение.

Изобщо не е необходимо. Това неприятно явление може да бъде причинено от редовна неправилна или недостатъчна грижа и липса на витамини и микроелементи.

Откъде да започна?

На първо място, за да облекчите дискомфорта, трябва да използвате крем за ръце възможно най-скоро. След всеки контакт с вода и преди всяко излизане навън трябва да се извършва тази манипулация. Ако ситуацията е много напреднала и имате много суха кожа на ръцете си, тогава запомнете: колкото по-богат и по-питателен е кремът, толкова по-добре.

Проблемът със сухотата трябва да се реши отвътре. Ако прекомерният дискомфорт стане особено обезпокоителен през зимно-пролетния период, най-вероятно причината е дефицитът на витамини. Приемането на витаминен комплекс ще помогне за подобряване на ситуацията. В допълнение към балансиран мултивитаминен комплекс, можете да допълните диетата си с течни разтвори на витамини „младост“. Това са ретинол ацетат, токоферол ацетат (витамини А и Е) и витамин D. Кремовете също са перфектно обогатени с маслени разтвори на тези витамини.

Моля, имайте предвид, че когато комбинирате пероралния прием на няколко витамина, трябва да се консултирате с лекар, за да не ги натрупате в излишък в организма.

Натурални маски за суха кожа на ръцете

У дома можете да се справите със сухата кожа на ръцете, като използвате някои продукти. Например растителното слънчогледово масло помага много. Трябва леко да се затопли до комфортна температура. След това ръцете ви трябва да се накиснат в маслото за около 20 минути, след което останалото масло от кожата трябва да се изтрие със салфетка.

Бани с зехтин. За да направите това, изсипете супена лъжица масло в голям бройтопла преварена вода и дръжте ръцете си в този състав за половин час.

Компреси от картофено пюреи ваните с отварите идеално омекотяват кожата.

Ако предпочитате естествени средства, когато се грижите за себе си, със сигурност ще харесате маска за суха кожа от овесена каша. Овесените ядки са една от малкото храни, които съдържат хиалуронова киселина. Всякакво масло се добавя към кашата, след което тази смес се нанася върху ръцете.

Добавянето на маслени витамини, мед и други добавки ще засили ефекта и лечебните ефекти на продукта върху кожата. Приложението също помага много домашна майонеза, изготвен на базата на всякакви растително маслои яйца.

Естествените животински мазнини, като мечка или язовец, са много богати на витамини. В крайна сметка тези животни спят зимен сън и тялото им съхранява балансиран и мощен комплекс от всички необходими за живота микроелементи.

Ако имате много суха кожа на ръцете, има смисъл да увеличите продължителността на всяка процедура до един час.

Парафинотерапия - дълбока хидратация на кожата

Много хора знаят колко дискомфорт може да причини сухата кожа на ръцете. Какво да правите в този случай, ще попитате? Процедура, обичана от мнозина - парафинотерапия - се справя добре със сухотата. Противно на убеждението, че това е чисто салонна процедура, е напълно възможно да я извършите сами у дома. За да направите това, определено ще ви трябва специален козметичен парафин, няколко найлонови торбички, две кърпи и ненужен контейнер или друг контейнер. Други устройства, като специална вана и ръкавици, разбира се, правят процедурата по-лесна и приятна, но можете лесно да се справите без тях.

И така, целият пакет парафин се разтопява в ненужен съд на водна баня. Докато парчето в нашия контейнер се превръща в хомогенна течна маса, старателно изтъркайте кожата на ръцете си със скраб за няколко минути. По този начин ще се отървете от мъртвите частици кожа и ще позволите хранителни веществаоказват по-силно влияние по време на процедурата.

Когато сместа се разтопи напълно, намажете ръцете си с любимия крем, след което ги потопете в парафин. Разбира се, преди да потопите ръцете си изцяло, опитайте се да видите дали температурата на състава е удобна, за да избегнете изгаряния. Дръжте ръцете си в парафина за 10 секунди, след това ги извадете, оставете получения филм да „стегне“ за няколко секунди, след което ги спуснете отново в състава. Такива гмуркания могат да се правят до 7 пъти. Преди последен пътсъберете плътно пръстите си, в резултат на това трябва да получите много плътен слой парафин. След това трябва да поставите торбичките на ръцете си и да ги увиете в кърпи за 20-30 минути. През това време кожата получава дълбока хидратация и хранене. Кръвообращението и метаболитните процеси се ускоряват, нанесеният крем се абсорбира интензивно. Потта, отделена в такива „оранжерийни” условия, се абсорбира обратно, докато всички замърсявания и токсини остават върху парафина. В допълнение към факта, че сухата кожа на ръцете ви вече няма да ви притеснява, тази процедура ви позволява да се грижите перфектно за кожичките си, да укрепвате ноктите си и да ускорите растежа им.

Накрая парафиновите филми се отстраняват от ръцете и се изхвърлят, а останалият състав остава в контейнера до следващия път.

Лечение с фармацевтични средства

IN напреднали случаи, сухата кожа на ръцете се напуква, появяват се кървящи рани. В този случай е необходимо да се обърне специално внимание на хигиената на ръцете, да се дезинфекцират тези области с хлорхексидин или мирамистин и да се намажат раните с лечебен мехлем. Това могат да бъдат лекарства, съдържащи пантенол, Solcoseryl или друго нехормонално лекарство.

Допълнителна грижа

Сухата кожа на пръстите и дланите ви може да се дължи на това, че не използвате предпазни ръкавици, когато работите в къщата. Вземете правило: те трябва да се носят не само при използване на очевидни агресивни химикали (например при миене на тоалетна, фурна, вана). За всякакви дневна работаоколо къщата, което включва контакт с почистващи препарати и препарати, препоръчително е да носите такива ръкавици.

Винаги подсушавайте ръцете си и не ги оставяйте да изсъхнат сами. И преди да излезете на слънце, не забравяйте да нанесете слънцезащитен крем върху тази суха и застаряваща зона.

Не забравяйте да ексфолирате ръцете си със скраб 2-3 пъти седмично. Не бива да правите това по-често, но умереното ексфолиране никога не вреди на кожата. След тази манипулация винаги нанасяйте подхранващ крем.

Какво да правите, ако сте алергични към крем за ръце?

За съжаление това се случва доста често. Ако винаги имате алергия към кремове за ръце, опитайте да вземете подхранващ защитен бебешки крем. Такива продукти за бебета са доста евтини, но вършат работата си изключително добре и практически не предизвикват алергични реакции.

Малък трик

В допълнение към парафинотерапията можете да правите и по-малко енергоемки процедури у дома. Просто увийте ръцете си с любимия си крем найлонови торбичкиза период от 20 минути до един час.

И не забравяйте, колкото по-хидратирана е кожата на ръцете ви, толкова по-млада, свежа и здрава ще изглежда. Като се грижите за себе си, обръщайки внимание на всеки детайл, чак до върховете на ноктите ви, ще изглеждате много по-млади от възрастта си.

Статията обяснява защо ръцете стареят и как правилно да се грижим за тях. Не е тайна, че възрастта на жената се разкрива по ръцете и врата. Нека поговорим и за врата, но засега нека поговорим за ръцете.

Защо ръцете остаряват по-бързо от лицето ви?

Факт е, че кожата на ръцете съдържа 5 пъти по-малко влага от кожата на лицето. Има много по-малко мастни жлези, което намалява „защитната сила” на липидния слой 10 пъти. Освен това основното ни „оръдие на труда“ е 12-15 пъти по-вероятно да бъде атакувано от перилни препарати. Всички тези фактори водят до сухота и внезапно стареене на кожата.

Как правилно да се грижим за ръцете си?

Трябва да се грижите за ръцете си всеки ден. Първо, опитайте се да използвате нежни продукти за измиване на ръцете без алкали и с грижовни съставки: лайка, алое вера, глицерин. Не забравяйте и за скритата измама топла водаи антибактериален сапун. Те изсушават кожата и безмилостно извличат влагата от нея.

Мийте съдовете само с гумени ръкавици. В крайна сметка честият контакт с вода и детергенти отслабва и без това крехката защита на кожата на ръцете. Дългосрочното излагане на синтетични детергенти води до нарушаване на местния имунитет и развитие на алергичен дерматит и екзема. Ако често имате проблеми с кожата на ръцете си, използвайте натурални продукти за миене на съдове: сапун за пране, горчица, сода.

Второ, не забравяйте да поръсите щедро кожата си с подхранващ крем поне 2 пъти на ден (сутрин и вечер), или още по-добре след всеки контакт с вода. Търсете следното в състава: пантенол, бизаболол, пчелен восък и морски зърнастец (успокояват и заздравяват кожата), минерали, урея и таурин (стимулират естественото ниво на влажност на кожата), витамини C, E, B5 и F (осигуряват интензивно подхранват кожата и имат антиоксидантен ефект) масла от макадамия, карите и гроздови семки (перфектно възстановяват и омекотяват кожата).

Особено полезно е да оставите „ухажора“ за една нощ под покритието на памучни ръкавици или екземпляри с втъкани керамични нишки. Последните засилват лечебния ефект в местата на пукнатини, порязвания и раздразнения. За да избегнете пигментация, прибягвайте до „бялата магия“: екстрактите от грозде, къпина и витамин А избелват добре кожата, а SPF филтрите са отлични протектори срещу фотостареене.

Липсата на витамини, особено Е, също може да причини суха кожа на ръцете ви. За да попълните запасите от влага в кожата, увеличете количеството растително масло, морско мазна рибаи изяж поне 1-2 бр орехив един ден.

Трето, имайте предвид, че студът и вятърът имат най-агресивен ефект върху ръцете ви. Под тяхното „вредно“ въздействие кожата на ръцете става груба, зачервява се, по нея се появяват пукнатини и пъпки. По време на студено време не забравяйте да носите ръкавици, преди да излезете от къщата. Така преходът от топлина към студ няма да бъде толкова рязък.

Да се избегне студена вода– причини за измръзване и топлинни шокове, към които ръцете са особено чувствителни. Но в същото време, ако ръцете ви са замръзнали, в никакъв случай не ги затопляйте под течаща гореща вода - това изсушава кожата още повече.

Аматьорско изпълнение

За да се отървете от пъпките, да омекотите кожата на ръцете си и да възстановите еластичността й, можете да си приготвите лечебни средства, без да напускате дома си:

Маслена баня. Вземете 1 литър топла вода, добавете към нея 1 супена лъжица растително (зехтин или ленено) масло. Потопете ръцете си във вода и задръжте за 10 мин. Подсушете с кърпа, след което ги подсушете добре и втрийте в кожата масло с добавен витамин Е (продава се в аптеките на ампули). Тази процедура се препоръчва да се извършва ежедневно в продължение на две седмици. Ако е необходимо, курсът може да се повтори след месец. И ако кожата е много груба, тогава можете да се справите напълно без вода. Просто загрейте малко маслото и поставете ръцете си в него за около 20 мин. След това внимателно попийте със салфетка, без да изплаквате с вода!

Билкова баня. Смесете една супена лъжица нарязан пресен лечебни билки: живовляк, лайка, невен и репей. Добавете 2 супени лъжици неутрален шампоан (без оцветители или аромати) и една супена лъжица глицерин. Нанесете сместа за 10 минути, след което изплакнете. Намажете с подхранващ крем и поставете памучни ръкавици.

Картофено приложение. Вземете 2 сварени картофа в кожуха, намачкайте ги с 2 супени лъжици сок от краставица или лимон. Нанесете дебел слой от топлата смес върху ръцете си и покрийте с целофан. След 15-20 минути изплакнете с вода и нанесете върху кожата подхранващ крем.

Парафинова маска. След почистване и търкане нанесете върху кожата подхранващ крем, след което покрийте ръцете си с течен парафин (втвърдява се при стайна температура). Поставете целофанова ръкавица отгоре, а след това хавлиена ръкавица. При охлаждането на парафина се отделя топлина, под въздействието на която порите се разширяват, секрецията на себум се увеличава, кръвообращението и лимфата се подобряват. Чрез засилване на микроциркулацията се увеличава притока на вода в епидермиса, а парафиновият слой предотвратява изпаряването ѝ. Това осигурява добра хидратация и заздравяване на кожата.

Стареенето на ръцете, фините бръчки и сухотата са едни от най-често срещаните проблеми не само сред жените, но и сред младите момичета. Днес ще се опитаме да разберем причините и предпоставките, защото ръцете за жената са нещо свещено, те са показател за младостта и състоянието на целия организъм като цяло.

Има цял набор от обяснения защо кожата на ръцете старее и ние ще се опитаме да подчертаем най-важните и често срещани. Трябва също така да се разбере, че в този процес има два фактора - вътрешни и външни.

Един от важните вътрешни фактори, поради които ръцете ви могат да страдат, е липсата на витамини А и Е. Това е най-осезаемо през пролетта и есента. Сухотата и отпуснатостта могат да бъдат причинени от липсата на тези витамини.
Нашият епител е показател за цялостното здраве. Хормоналният дисбаланс, бременността, внезапните промени в диетата и дори стресът се отразяват на общото благосъстояние на жената, а впоследствие и на ръцете.
Използването на домакински химикали, алкали и белина без ръкавици е външна причина за стареене.
Хипотермията и прегряването също са външни причини.
Липсата на вода причинява преждевременно стареене не само на пръстите, но и на цялостното ви здраве. Тялото ни се състои от 80% вода и затова не е изненадващо, че всеки страда от липса на течности в модерен свят. Заслужава да се отбележи, че супите, течните ястия, сладката газирана вода и дори соковете не са H2O, от която тялото ни се нуждае.
Неправилната грижа за кожата, използването на твърде химически кремове, ексфолианти и други козметични продукти могат да увредят епитела.
Лошо хранене, липса на свежи зеленчуции плодове, преяждането може да причини преждевременно стареене на ръцете и на целия организъм като цяло.
Тютюнопушенето е навик, който не само причинява рак и други ужасни здравословни усложнения, но и изсушава, трови тялото, не му позволява да „диша“ и старее много по-бързо от годините.
Честата консумация на алкохол причинява сух и грапав епител. Алкохолът, както всеки алкохол, безмилостно изсушава и убива епитела.

Като цяло това са основните причини, поради които ръцете и цялото тяло стареят.

Как да подмладите кожата на ръцете си у дома и да я направите здрава и мека?

Привеждането на кожата на ръцете и цялото тяло в ред сами у дома не е толкова трудно, колкото изглежда на пръв поглед. Всичко, от което се нуждаем, е редовност и внимателна и правилна грижа.

Подмладете сами кожата на ръцете си у домаСледните прости съвети ще ви помогнат:

Може би трябва да започнем с възстановяване на обичайния баланс на течностите в тялото. пийте повече вода: 1-2 литра чиста пречистена вода без газ ще помогне не само да подреди епитела, но и да нормализира чревната функция.
Витамините А и Е, които се продават свободно в аптеките, ще ви помогнат да поставите ръцете си в ред, както и косата и дори ноктите. Тези витамини са особено необходими през пролетта и есента.
Винаги не забравяйте да слагате ръкавици преди почистване или миене на съдове. Химикалите разрушават епитела и ноктите.
Опитайте се да използвате изключително естествени кремове, маски и ексфолианти. За щастие днес можете да намерите масло от ший във всяка аптека, Кокосово масло, масло от ший и бадемово масло. Тези масла са отлични овлажнители и задържат влагата, без да причиняват вреда.
Носете топли ръкавици или ръкавици през зимата и избягвайте хипотермия. Мийте ръцете си само когато топла вода, но не във вряща вода.
Яжте повече зеленчуци и плодове. Те са богати на различни микроелементи, които ще ви поддържат млади и здрави в цялото ви тяло.
Ако цените красотата си, спрете да пушите. След няколко седмици ще забележите, че цветът на лицето и цялото ви тяло е придобил розов оттенък, а не необичайния сив цвят.
Ограничете приема на алкохол. Това ще се отрази благотворно на вашето психическо и общо здраве. Малко вино никога няма да навреди, но не забравяйте, че голямото количество алкохол е бавна отрова, която постепенно убива здравето ни.

Струва си да запомните, че всички тези съвети заедно могат да променят живота ви като цяло само за седмица. Така че сега знаете как да подмладите кожата на ръцете си у дома, без да посещавате скъпи салони. Ако вземете този въпрос сериозно, успехът е гарантиран. Не забравяйте, че красотата е достойнството на жената и винаги трябва да се поддържате в ред, така че вашият избраник и семейството да се радват на лъчезарна усмивка и красиво младо тяло, за което можете да се грижите.

Всички полагаме много усилия, за да запазим лицето и шията си млади възможно най-дълго. Но често ръцете издават възрастта им: изтъняването и сухотата на кожата им, набръчканата мрежа и видимите вени е трудно да не се забележат, защото те винаги се виждат и не могат да бъдат скрити под дрехите. Възможно ли е да удължите младостта на ръцете си и те винаги да изглеждат меки и добре поддържани?

Преди да говорите за подмладяване на ръцете, трябва да разберете: какво води до преждевременното им стареене?

Причини за стареене на кожата на ръцете

Домакински химикали. Колко пъти на ден мокрим ръцете си, мием ги със сапун? Препарати за миене на съдове, прахове за пране - тяхното действие е насочено предимно към обезмасляване. И те обезмасляват, разрушават естествения липиден слой, разположен на повърхността на кожата, който трябва да я предпазва от дехидратация.

Метеорологично време. През лятото ръцете са изложени на ултравиолетова радиация, която разрушава колагена в тъканите и провокира появата на старчески петна. В студения сезон, под въздействието на вятър и студ, капилярите се спазмират и кръвоснабдяването на кожата се нарушава. Това води до намаляване на нейния тонус, сухота и лющене и появата на забележимо разширени кръвоносни съдове.

Хормонални промени. Стареенето настъпва най-бързо на фона на намаляване на нивата на естроген, което се случва по време на менопаузата - производството на колаген и мазнини намалява, което се проявява чрез намален тонус и суха кожа на ръцете.

Възраст. С годините мастният слой изтънява, кожата се дехидратира, процесите на нейното естествено обновяване се забавят и тя изтънява. Колкото по-тънка е кожата, толкова по-видими стават вените под нея. Картината на стареенето се допълва от появата на пигментни петна по ръцете, които възникват поради факта, че клетките губят способността си да „дозират“ производството на пигмент, който има тенденция да се натрупва в кожата.

Методи за подмладяване на ръцете

Биоревитализация(инжекционни и лазерни). Въвеждането на хиалуронова киселина бързо и трайно овлажнява кожата, активира производството на собствен колаген, което я прави мека и еластична. Свикнали сме, че биоревитализацията е процедура за лице, но ръцете ни също заслужават такава грижа!
Мезотерапия. Кожата на ръцете се нуждае не само от хиалуронова киселина, мезотерапията ви позволява да въведете в нея веществата и витамините, от които се нуждае. Съставът на инжекциите се избира индивидуално от козметолог в зависимост от съществуващите проблеми.
Химически пилингТе позволяват не само да премахнат пигментните петна по ръцете, да изравнят цвета на кожата, но и да изгладят повърхността й и да се отърват от набръчканата мрежа.
Лазерно подмладяване на ръцете. Под въздействието на неодимовото лазерно лъчение се активира синтеза на колаген и еластин в кожата, тя се изглажда и става по-плътна. Можете също да използвате лазер, за да премахнете разширените кръвоносни съдове на ръцете си.
Парафинотерапия за ръцетрадиционно се комбинира с маникюр. Топлият парафин омекотява кожата, подобрява кръвообращението и дори след една процедура ръцете ви изглеждат много по-добре поддържани.
Местни обвивки– действието им е подобно на парафинотерапията, но съдържат и активни компоненти, които, прониквайки в кожата, й придават гладкост и еластичност.

Грижа за ръцете у дома

Козметологичните методи за подмладяване на ръцете могат да премахнат признаците на стареене, които вече са се появили. Но за да се предотврати появата им, е необходима редовна грижа:

Мокри ръцете си по-малко!Колкото и странно да звучи, водата изсушава кожата. Особено в комбинация със сапун или перилни препарати. Не мийте съдовете с голи ръце! Ти имаш пералня, но няма съдомиялна? Оправи го! Защитете ръцете си от контакт с домакински химикали, използвайте ръкавици или специални защитни кремове. Преди да сложите ръкавици, нанесете слой подхранващ крем върху ръцете си - под ръкавицата той ще проникне по-дълбоко в кожата. Използвайте крема след всеки контакт на ръцете си с вода - и те ще спрат да изсъхват и напукват и ще изглеждат много по-млади.

В слънчевите сезони използвайте слънцезащитни продуктине само за лицето, но и за ръцете. През зимата - не забравяйте за топли ръкавици или ръкавици.

Самомасаж на ръцете– най-простият вид масаж, който можете да изпълнявате сами. Правете го редовно – със или без крем. Движенията трябва да са насочени от върха на пръстите към китката. Масажът ще помогне да се справите с подуването на ръцете, да подобрите кръвоснабдяването и съответно храненето на техните тъкани. Особено е показано, ако чувствате, че ръцете ви са студени дори и с нормална температура заобикаляща среда.

Ексфолиране. Ако почувствате, че кожата е станала груба, използвайте скраб, използването му ще помогне за премахване на излишния рогов слой и ще предотврати появата на пукнатини по дланите и пръстите. Но не трябва да го използвате твърде често или агресивно (това може да доведе до изтъняване на кожата и повишена чувствителност) - веднъж седмично обикновено е достатъчно.

Маски и вани за ръце. Домашните средства няма да осигурят толкова изразен ефект на подмладяване на ръцете като професионалните обвивки, но е по-лесно да се правят редовно. Най-простата рецепта - котлет зърнени хрании се разбърква с горещо мляко, докато стане течна заквасена сметана. Дръжте ръцете си в тази топла смес за 10-20 минути, след това изплакнете с вода и нанесете подхранващ крем. Кожата ще стане много по-мека.

Не забравяйте за редовния маникюр - трудно е да си представите добре поддържани ръце без красиви нокти.

Грижете се за ръцете си, грижете се за тях! Тогава те ще останат млади много дълго време и никога няма да издадат възрастта ви!

Красотата на една жена се определя от много критерии. Една от тях са добре поддържаните ръце с гладка, копринена кожа. Но за да може последният да остане такъв възможно най-дълго, независимо от възрастта на нежния пол, е необходимо внимателно да се грижи за нея. В противен случай стареенето на ръцете ще започне преждевременно.

Защо кожата на ръцете старее преждевременно?

Различни фактори предизвикват появата на първите признаци на стареене върху кожата на ръцете. Първият вече беше споменат по-горе - това е липсата на правилна грижа за деликатните, уязвими кожи. Тя обаче не е единствената: могат да бъдат посочени поне още две причини за преждевременно стареене.

Метеорологично време. Ако не защитите ръцете си, когато излизате навън, където царуват силни ветрове, силни студове и студен дъжд, тогава излагате кожата на ръцете и пръстите си на агресивни влияния на околната среда. Тялото започва да се отлепва, губи влага и ако ситуацията се повтаря систематично, се появяват бръчки. Същото важи и за въздействието върху ръцете на интензивен ултравиолетова радиацияслънце: парещите лъчи предизвикват появата на изобилие от свободни радикали в клетките на кожата на ръцете, които директно провокират преждевременното стареене. Целенасоченото, неконтролирано почерняване има още по-голямо негативно въздействие.

Контакт с домакински химикали. Такива продукти са пълни с вещества, които са вредни за кожата на ръцете и имат дразнещ ефект. Те разяждат тялото, създават дисбаланс в метаболитните процеси, намаляват количеството вода в клетките и обезмасляват повърхността на ръцете. В резултат на това уязвимата кожа остарява предсрочно.
Грешен избор на продукти за грижа за кожата. Процесът на стареене на кожата на ръцете се задейства от системното използване на кремове и серуми с антиейдж ефект от млада жена. Подобен резултат идва от използването на козметика, която не е подходяща за вашия тип кожа.
Пиене на малки количества вода. Това е изпълнено с дехидратация на кожата, което от своя страна води до развитие на сухота, намален клетъчен тонус и влошаване външен виднежни женски ръце.
Лошо и некачествено хранене. В резултат на небалансираната диета тялото на нежния пол не получава много биологично активни и минерали, всяка от които отговаря в една или друга степен за младостта и красотата на кожата на ръцете. По този начин дефицитът на витамин С провокира намаляване на производството на колагенови и еластинови влакна в тялото, които определят съответно стегнатостта и еластичността на кожата. Липсата на ретинол води до ранна поява на бръчки по кожата на ръцете. Но най-вече преждевременното стареене се насърчава от липсата на антиоксиданти в организма - естествени борци срещу свободните радикали.

Как да отложим?

За да избегнете преждевременното стареене на кожата на ръцете си, трябва да следвате няколко прости, но ефективни правила и не просто да ги следвате, а да ги превърнете в обичайни и задължителни действия през целия си живот.

1. Грижете се ежедневно за кожата на ръцете си. След 25 години е необходимо редовно да я глезите с подхранващи и овлажняващи кремове, не само нощни, но и дневни със защитен ефект. Добре е козметичните продукти да се обогатяват с основни и етерични масла, както и маслени разтвори на витамини Е, А.
2. Носете ръкавици на ръцете си през студения сезон и извън сезона. Това ще ви помогне да предпазите деликатната кожа на пръстите и ръцете си от отрицателно влияние метеорологични условияпод формата на валежи, студ и вятър.
3. През лятото нанасяйте кожата на ръцете си с крем с UVA филтър, преди да излезете от вкъщи. В резултат на това ръцете ви дори няма да се страхуват дълъг престойпод яркото слънце.
4. След 35 години въведете използването на кремове с антиоксиданти, биофлавоноиди, изобилие от витамини и Хиалуронова киселинав състава. След 40 можете да си купите козметика, която е богата, наред с други неща, на колаген и еластин.
5. Не пренебрегвайте необходимостта от такава процедура като пилинг. Трябва да използвате скраб за ръце два пъти седмично. Можете да използвате козметичен продукт от магазина – освен ексфолиращи частици, той трябва да съдържа базови масла. Ако сте привърженици на традиционните козметични рецепти, опитайте скраб с кафе. За да го приготвите ще ви трябва 1 ч.л. натурално смляно кафе и същото количество почистващ гел. Комбинирайте двата компонента, разбъркайте и нанесете продукта върху леко навлажнени ръце. Направете кратък масаж и след това изплакнете ексфолианта. топла вода. След това подсушете ръцете си с кърпа и ги намажете с подхранващ крем.
6. Много е полезно от време на време да масажирате ръцете си. Подобрява кръвообращението в дълбоките слоеве на кожата, ускорява метаболизма в клетките на тялото и нормализира транспорта на полезните съединения към тях. Масажирането се извършва стриктно по протежение на съдовете - кръвоносни и лимфни. Освен това по време на процедурата е важно правилно да разтегнете ставите и фалангите на пръстите. За да накарате пръстите си да се плъзгат по-добре по кожата, трябва да използвате всяко базово масло с добавяне на няколко капки етеричен растителен екстракт с подмладяващ ефект - например иланг-иланг или роза.

7. Включете в ежедневната си диета повече пресни плодове, горски плодове и зеленчуци, билки, покълнали зърна, ядки, бобови растения, зърнени храни (особено овесени ядки), морски дарове и морска риба, диетични меса, ферментирали млечни продукти. Всички тези деликатеси съдържат вещества, които помагат за подмладяване на кожата, включително и на ръцете. Това са протеини и аминокиселини, витамини и минерални соли, полиненаситени, мононенаситени и органични киселини, както и антоцианини и каротеноиди, които са антиоксиданти.
8. Вземете комплекси за красота. В продажба има специални хранителни добавки, предназначени да поддържат състоянието и външния вид на кожата, косата и ноктите в най-добрия вид. Купете този витаминно-минерален комплекс и вземете курс от него два пъти годишно. Можете също така да обърнете внимание на монодобавките, които са полезни за защита на кожата на ръцете от преждевременно стареене: биотин, ретинол, астаксантин, спирулина. Само не забравяйте: за да получите желания ефект, трябва да ги пиете поне два месеца подред.
9. Откажете се от нездравословните навици. Злоупотребата с алкохол и тютюнопушенето причиняват бързо стареене на кожата дори при в млада възраст. Тялото става отпуснато, набръчкано, слабо и сухо и придобива нездравословен оттенък.
10. Няколко пъти седмично правете билкови вани за ръце. Те стимулират растежа и обновяването на клетките, тонизират кожата, подобряват метаболитните реакции и имат успокояващ ефект. Като основа можете да използвате отвари от такива лечебни растения, като подбел, лайка, невен (цветя); мента, маточина, градински чай (билка). За да приготвите отвара, поставете няколко супени лъжици натрошени сушени или пресни суровини в съд и го напълнете с чаша гореща, току-що преварена вода. Покрийте тенджерата с билковото лекарство с капак и оставете да престои 20 минути. След това прецедете бульона. В топлата течност се наливат 7 капки базово масло (бадемово, зехтин, макадамия, авокадо или гроздови семки). Няма да навреди да добавите етерични екстракти от сандалово дърво или розмарин (2-3 капки). Поставете ръцете си във ваната и дръжте там половин час. След това нанесете хидратиращ крем за ръце върху сухата кожа на пръстите и ръцете.

Грижете се за ръцете си от малки!

Пономаренко Надежда
за женско списание www.site

При използване и препечатване на материал, активна връзка към жените онлайн списаниеизисква се