Tietokoneriippuvuus lapsilla: muodostumisen syyt ja ehkäisymenetelmät. Tietokoneriippuvuus lapsilla: taistelun tärkeimmät merkit ja menetelmät

Joka päivä World Wide Web houkuttelee lapsia ja aikuisia yhä enemmän. Ja jos aikuiset ymmärtävät, että tämä on todellinen riippuvuus, josta on päästävä eroon, niin lapsi ei ymmärrä tätä, joten on tärkeää ymmärtää, kuinka Internet-riippuvuus ilmenee lapsissa, jotta voidaan auttaa heitä. alkuvaiheessa päästä eroon tästä ongelmasta.

Käsitteen määritelmä

Internet-riippuvuus kasvaa joka vuosi. Joissakin kehitysmaat tämä ongelma kehittyy sairaudeksi hermosto. Patologian poistamiseksi Yhdysvaltoihin perustettiin useita klinikoita. Instituutiot luotiin niille, jotka tuntevat himoa tietokonepeleihin ja sosiaalisiin verkostoihin. Useimmissa tapauksissa tämä tapahtuu murrosiässä.

Asiantuntijat kutsuvat tätä ilmiötä usein riippuvuudeksi. Tällainen henkilö menettää todellisuudentajunsa, hänen uni- ja hereilläolomallinsa häiriintyvät. Lasten aktiivisuus ja uteliaisuus katoavat, nämä merkit viittaavat siihen, että lapsi on World Wide Webin vangittuina eikä pääse sieltä pois ilman ammattilaisten apua.

Poikkeaman muodostuminen

Internet-riippuvuuden muodostumismekanismilla on joitain yhtäläisyyksiä nikotiiniriippuvuuden muodostumismenettelyn kanssa. Joka päivä ihminen viettää enemmän ja enemmän aikaa Internetissä näkemättä siinä mitään väärää. Tämä alkaa teini-iässä, mutta usein jopa pienillä lapsilla on pääsy laitteisiin ja Alkuvuosina He kehittävät tätä riippuvuutta. Riippuvuus on mielenterveysongelma, joka voidaan hoitaa ilman lääkitystä. Ainoa mitä voit ottaa, on rauhoittava lääke.

Jokainen vanhempi on velvollinen seuraamaan teini-ikäisen käyttäytymistä alkuvaiheessa lopeta tämä ongelma. Se voi kertoa monia asioita:

• ongelmat suhteissa ystävien ja luokkatovereiden kanssa;
• onneton rakkaus (nuori-iässä ja vanhemmilla);
• ongelmia koulussa;
• kommunikoinnin puute vanhempien kanssa jne.

Oireet

Jos teini haluaa viettää aikaa Internetissä, mutta pärjää hyvin koulussa, hänellä on paljon ystäviä ja hän viettää paljon aikaa raikas ilma, silloin ei pitäisi olla syytä paniikkiin. Se ei ole riippuvuus.

Jos yllä mainitussa on ongelma, sinun tulee tarkastella toimintaa tarkemmin. Lasten riippuvuuden oireet:

• Tietokoneen ääressä vietetty aika kasvaa vähitellen.
• Koulun suorituskyky heikkenee rajusti.
• Menetti kiinnostuksen entisiin harrastuksiin.
• Uni pahenee.
• On äkillisiä mielialanvaihteluita.
• teini muuttuu ärtyisäksi.

Jos havaitset näitä merkkejä lapsessasi, hae nopeasti apua asiantuntijoilta, jotka voivat auttaa sinua hoitamaan lastasi.

Hoitovaihtoehdot

Internet-riippuvuus syntyy ja ilmenee murrosiässä, koska näiden vuosien aikana lapsi alkaa kommunikoida läheisesti ikätoveriensa kanssa. sosiaalisissa verkostoissa. Nuoret ovat vaikeimmin hoidettavissa oleva riippuvuustyyppi.

• On tarpeen luoda yhteys lapseen. Hänen täytyy tuntea olevansa vieressä paras ystävä, jolta saat vastauksia moniin kysymyksiisi.
• Vanhemman tulee olla opas lapselleen. Hänen on osoitettava, että hän hallitsee paremmin Internetiä ja tietää erittäin hyvin, kuinka kaikki siellä toimii. Aikuisen on osoitettava selkeästi verkoston päätarkoitus, jotta lapsen psyyke näkee Internetin tiedonlähteenä, ei kommunikointivälineenä ja hyvänä vapaa-ajanviettopaikkana.
• Vanhempien tulisi tietää, mitä heidän teini-ikäiset tekevät verkossa. Tietenkään sinun ei tarvitse lukea kirjeenvaihtoa, mutta sinun on seurattava sosiaalisia verkostoja ja lapsen käyttäytymistä niissä.
• Varmista, että teini-ikäisellä on vähintään vähän aikaa Internetin käyttöön. Saa hänet kiinnostumaan jostain toiminnasta, kirjoita hänet musiikkikoulu, tanssia tai tanssia urheiluosastot. Tämä auttaa repimään lapsen irti tietokoneen näytöstä. On erittäin tärkeää tehdä tämä kaikki alusta alkaen, eikä silloin, kun hän jo tarvitsee lääketieteellistä apua.

Nuorten lasten vanhemmat turvautuvat yleensä hoitoon. Nämä menetelmät auttavat riippuvuuden kehittymisen alkuvaiheessa. Edistyneissä vaiheissa tämä ei riitä. Tällaisissa tapauksissa ota yhteyttä erityiset laitokset, jossa psykoterapeutit pitävät erikoiskurssin, jonka jälkeen lapsi laittaa virtuaalielämän taustalle.

Johtopäätös

Internet-riippuvuus on ongelma, jonka joka viides nykyaikainen vanhempi kohtaa. Analysoi tilanne, tunnista tämän käyttäytymisen syy ja aloita sitten ongelman poistaminen. Löytämällä oikean lähestymistavan voit palauttaa lapsen normaaliin elämään.

Tietokoneesta ja Internetistä on tullut osa elämäämme. Käännymme World Wide Webin puoleen tiedon etsimisessä ja vapaa-ajan järjestämisessä. Ei vain aikuiset, vaan myös lapset löytävät Internetistä paljon hyödyllistä ja mielenkiintoista. Mutta lapsen mielenterveyden säilyttämiseksi on suositeltavaa estää Internet-riippuvuus.

Noin 10 % maailman käyttäjistä kärsii Internet-riippuvuudesta. Riippuvuudesta toipuminen onnistuneesti edellyttää tietoisuutta ongelmasta. Se, mistä aikuinen selviytyy yksin tai avun avulla, tulee ylitsepääsemättömäksi tehtäväksi kasvamisen ja sosiaalisen sopeutumisen vaikeuksia kokevalle teini-ikäiselle.

Internet-riippuvuuden ongelma lapsilla

Huomaavainen asenne lapseen, hänen tarpeidensa ymmärtäminen ja ongelmien hyväksyminen edistää harmonista kehitystä persoonallisuus, joka ei ole alttiina nykyaikaisten kiusausten haitallisille vaikutuksille. antaa lapsesi välttää "tuskallisen suhteen" Internetiin. Riippuvuudesta vapaalla ihmisellä on laajempi kehityshorisontti, ja hän on vähemmän altis vakaville ja vaarallisille riippuvuuksille myöhemmällä iällä.

Analysoimalla lasten toimintaa Internetissä voimme jakaa heidät kognitiivisiin, viihdyttäviin ja sosiaalisiin. Ei siinä ole mitään väärää, että lapsi viettää mukavaa aikaa läheistensä kanssa. peliportaalit tai kommunikoi innostuneesti ystävien kanssa chat-huoneissa. Kaikki on kuitenkin hyvä kohtuudella. Aikuisten tulee valvoa lastensa Internetin käyttöä rajoittamalla hänen aikaa ja tarkkailemalla heidän vieraamiaan resursseja.

Internetin ei pitäisi kehittyä harrastukseksi, joka vie kaiken vapaa-aika lasta ja syrjäyttää hänen todelliset kiinnostuksen kohteensa ja todelliset ystävänsä.

Internet-riippuvuus ilmenee siinä, että lapsen on vaikea suorittaa oppitunteja tietokoneella, hän odottaa innolla pääsyä verkkoon, kommunikoi harvemmin ystävien kanssa, menettää kiinnostuksensa harrastuksiin, koulusuoritus voi laskea ja unettomuus voi alkaa. Ihannetapauksessa Internet-riippuvuuden ehkäisy tulisi suorittaa myös ilman lueteltuja oireita.

Internet-riippuvuuden ehkäisy

Analysoida, meneekö lapsella kaikki hyvin kommunikoinnissa ikätovereidensa kanssa, onko hänellä lempitoimintaa, kuinka paljon vapaa-aikaa hänellä on ja miten hän viettää sen.

Lapsi, jolla on vapaa pääsy Internetiin ja joka on tottunut viettämään vapaa-aikaansa tietokonepelit, alttiimpia Internet-riippuvuudelle. Ennaltaehkäisy tulee aloittaa vapaa-ajan järjestämisestä. Jos lapsi on kiireinen mielenkiintoisten asioiden kanssa, kommunikoi ystävien kanssa, hänellä on terveellisiä harrastuksia, hänellä ei ole aikaa epäterveelliseen riippuvuuteen.

Kun torjutaan Internet-riippuvuutta, integroitu lähestymistapa on oikea.

1. Jos Internet on ujolle tai epävarmalle lapselle kommunikointiväline maailman kanssa, auta häntä solmimaan mielenkiintoisia offline-tuttavia ja rohkaise tapaamaan ystäviä.

2. Monipuolistaa lasten vapaa-aikaa. Vietä enemmän aikaa lapsesi kanssa, puhu, leiki, kävele. Olkoon hän enemmän kiinnostunut olemasta perheensä kanssa kuin tietokoneen kanssa. Ilmoita hänet piiriin tai osioon. Siellä hän viettää aikaa hyödyllä ja ilolla kommunikoimalla tovereittensa kanssa.

3. Näytä esimerkki lapsellesi: tee Internet-surffauksestasi hänelle avoin. Anna hänen ymmärtää esimerkistäsi, että riippumatta siitä, kuinka miellyttävää ajanvietto Internetissä on, sen käytön tulee olla järkevää ja ajallisesti rajoitettua.

4. Järjestä aika, jonka lapsesi viettää tietokoneen ääressä. Keskustele hänen kanssaan kuinka monta minuuttia annat hänelle kognitiivinen toiminta, ja kuinka paljon peleihin, kuinka kauan hän voi kommunikoida sosiaalisissa verkostoissa ja chateissa. Ja tietysti valvoa, että hän noudattaa sopimusta.

5. Seuraa, mitä resursseja lapsesi vierailee Internetissä. Määritä suojaus ja tarkista selaushistoriasi säännöllisesti. Lapsesi täytyy käydä hyväksymilläsi sivustoilla.

Säännöllinen ennaltaehkäisy auttaa estämään lapsesi riippuvuuden Internetistä. Opeta hänelle rationaalinen lähestymistapa maailmanlaajuisen verkoston käyttöön. Anna Internetin rikastaa lapsen elämää uudella tiedolla, mutta älä ryöstää häneltä kallisarvoista aikaa kehitykseen, rentoutumiseen ja kommunikointiin.

10 09.2015

Internet-riippuvuus lapsilla – Miten Internet-riippuvuus syntyy?

10. 09.2015

Katariinan blogi
Bogdanova

Hyvää iltapäivää, "Perhe ja lapsuus" -sivuston lukijat ja vieraat. Tänään tarkastelemme aihetta lasten Internet-riippuvuudesta. Kaikki nuoremmat lapset jäävät kiinni verkkoon. Tämä ongelma koskettaa jopa nuoria! Onneksi voit tunnistaa uhan ja auttaa lapsiasi ennen kuin on liian myöhäistä. Jokaisella meistä on älypuhelimet ja tabletit, ja tietokone on lähes jokaisessa kodissa. Et voi kasvattaa lapsia ilman pääsyä nykyaikaiset tekniikat. Ja tietysti ilman Internetiä.

Tutkimukset osoittavat, että lapsemme alkavat käyttää Internetiä 9-vuotiaana ja joskus aikaisemminkin. Poikani on katsonut sarjakuvia Internetistä kolmevuotiaasta lähtien. Samojen lähteiden mukaan 86 prosenttia nuorista käyttää Internetiä joka päivä, istuen sen päällä yli 3 tuntia päivässä. Eikä siinä ole mitään ihmeteltävää.

Internet on loputon pelien lähde, hauskoja kuvia, kappaleita ja videoita. Vain muutama napsautus ja voit pelata ja oppia. Onko se vaarallista? Ei. Se ei ole ongelma. Ongelma syntyy, kun virtuaalimaailmaan astumisesta tulee pakopaikka ongelmista tai peloista ja tapa tuntea olonsa paremmaksi. Koska riippuvuus ilmenee näin.

Miten Internet-riippuvuus syntyy?

Ongelmat alkavat, kun lapset unohtavat päivittäiset tehtävänsä ja viettävät yhä enemmän aikaa verkossa, jopa useita tunteja päivässä. Minkä vuoksi? Hyvä olo. Virtuaalimaailmassa kaikki on yksinkertaisempaa.

Voit näyttää mitä haluat, katsoa mitä haluat ja puhua kenelle haluat. Ujous katoaa, itseluottamus syntyy, mitä on vaikea näyttää tosielämässä. Tämä kaikki on hienoa ja jännittävää nuorimies joka ei vielä tiedä kuinka selviytyä tunteistaan.

Vaikuttaa siltä, ​​​​että voit lähettää kirjeen nopeasti sähköposti ystäväsi, pelaa verkossa koulun jälkeen (lapsi voi saada ripulia liiallisesta leikkimisestä) tai keskustele lyhyesti keskustelupalstalla. Mutta joillekin tämä on liian vähän. Riippuvuus syntyy, kun netissä surffaamisesta tulee pääasia ja lapsen teot, ajatukset ja tunteet pyörivät jatkuvasti sen ympärillä. Onneksi mitään ei tapahdu heti! Ongelma voidaan tunnistaa melko varhain. Sinun tarvitsee vain tietää miten. Vaikuttaako tämä ongelma lapsellesi?

Tässä on yksinkertainen testi, jonka on laatinut tohtori Kimberly Young, Internet-riippuvuustutkimuksen pioneeri. Pyydä lastasi vastaamaan kahdeksaan yksinkertaiseen kysymykseen:

Ajatteletko usein seuraavia verkkokokouksiasi tai muistatko aiempia?

Tuntuuko sinusta, että sinun täytyy viettää pidempään Internetissä tunteaksesi mielihyvää?

• Oletko yrittänyt rajoittaa verkossa viettämääsi aikaa?
• Oletko väsynyt, surullinen, vihainen, jos et voi käyttää Internetiä?
• Surffaatko Internetissä pidempään kuin suunnittelit?
• Oletko valmis katkaisemaan yhteyden ystäviin ja jättämään koulun väliin verkkoviestinnän takia?
• Kerrotko kenellekään perheessäsi valheita Internetissä viettämästäsi ajasta?
• Käytätkö Internetiä paetaksesi ongelmia tai selviytyäksesi ahdistuksesta?

Viisi myöntävää vastausta tarkoittaa riippuvuuden olemassaoloa. Kannattaa ottaa yhteyttä koulun opettajiin tai psykologiin.

Miten vastata lasten Internet-riippuvuuteen?

Tehkää yhdessä järkeviä sääntöjä. Kun tajusit, että lapsellasi on tietokoneriippuvuus, halusitko heittää tietokoneen pois? Tai katkaise Internet? Rauhallisesti. Tämä voi saada lapsesi pitämään sinut vihollisena eikä liittolaisena. Ilmenee huutoa, ärsytystä ja aggressiota.

Ennen kuin tapaat psykologin tai psykoterapeutin, aseta tietokoneesi paikkaan, jossa voit hallita sitä. Sovi päivärytmi ja selkeät säännöt, tee sopimus, joka sisältää suunnitelman tietokoneen käyttämisestä esimerkiksi tunnin verran päivässä heti läksyjen jälkeen. Varmista, että lapsesi noudattaa velvollisuuksiaan, syö järjestelmällisesti ja menee nukkumaan oikeaan aikaan.

Säilytä yhtenäinen rintama. Molempien vanhempien on oltava yhtenäisiä ja noudatettava yhdessä sovittuja sääntöjä. Jos lapsi tuntee heikkoutta yhdessä teistä, hän tietysti käyttää sitä. Jos olet eronnut, varaudu siihen mahdollisuuteen, että lapsesi saattaa hakea tukea kodin ulkopuolelta. Riippumatta siitä, mihin suhteesi on ex-aviomies, on hyvä tavata ja puhua rehellisesti.

Näytä mistä välität. Aloita jokainen keskustelu sanomalla, kuinka paljon rakastat lastasi. Ja että hän ei ole huono, mutta olet huolissasi hänessä tapahtuvista muutoksista. Nimeä nämä muutokset - ikuinen väsymys, huonot arvosanat, harrastuksista luopuminen. Näin lapselle on helpompi selittää, mitä hän ei ehkä huomaa.

Mieti, milloin ja miksi lapsesi käyttää verkkoa. Miettikää sitä yhdessä. Selvitä, mitä se on - tylsyys, suru, yksinäisyys? Itsetunnon puute? Etsi muita tapoja käsitellä näitä ongelmia.

Hallitse tietokoneesi. Lapsesi tietää sen jo. Ja sinä? Tarkista, missä voit tarkastella selaushistoriaasi, asettaa suodattimia ja lapsilukkoja.

Lapsen arvosanat huononevat, eikä keskinäistä ymmärrystä luokkatovereidensa kanssa koulussa ja hänen vanhempiensa kanssa - tämä on ilmeistä. Lapsella voi myös olla keskittymisvaikeuksia, looginen ajattelu ja arvio siitä, mikä on hyvää ja mikä huonoa.

Internet-riippuvuudella on kuitenkin monia muita huonoja seurauksia, jotka sinun on pidettävä mielessä. Riski kommunikoida vaarallisia ihmisiä. Internetissä et koskaan tiedä kenelle puhut, ja tämä on toistettava lapsellesi.

Kielen köyhtyminen. Internet opettaa lyhenteitä, slangia ja joskus kirosanoja. Näköongelmia ilmenee. Huolimatta siitä, että nykyaikaiset näytöt ovat turvallisempia, silmät väsyvät, kutisevat ja vetiset.

Vino selkä ja kipeät ranteet. Pitkään tietokoneen edessä istuminen on tappavaa koko luurangolle, mukaan lukien ranteet, jotka ovat samassa asennossa.

Huono ravitsemus ja lasten ylipaino. Näytön edessä istuessa helpoin tapa on syödä nopeasti voileipä, sirut ja juoda makea juoma. Mutta tämä ruokavalio on kaukana ihanteellisesta.

Katso myös video aiheesta: Internet-riippuvuus: . Onko elämää kontaktien, Facebookin, luokkatovereiden ja muiden verkostojen ulkopuolella? Kuinka riippuvaisia ​​nuoremme ovat tietokoneista?

Ystävällisin terveisin Ekaterina Bogdanova

P.S. Muista tilata sivustomme päivitykset.

Internet itsessään ei ole hyvä eikä paha. Se on vain olennainen osa ympärillämme olevaa maailmaa, joka muuttuu yhä digitaalisemmaksi. Tietenkin lapset ennemmin tai myöhemmin oppivat tuntemaan tämän osan maailmaa.

Internetiä voidaan käyttää lapsen hyväksi. Verkossa on nyt saatavilla useita vaihtoehtoja tietoresurssit, opettavaisia ​​ja kehittäviä pelejä ja ohjelmia. Voit myös käyttää Internetiä kommunikoidaksesi kaukaisten ystävien ja sukulaisten kanssa.

Tästä globaalista resurssista tulee kuitenkin joskus nuoresta lähtien riippuvuutta aiheuttavan käyttäytymisen lähde.

Evgeniy Makushkin, lääkäri, puhuu Internet-riippuvuudesta ja kuinka käsitellä sitä. lääketiede, professori, varapuheenjohtaja venäläinen yhteiskunta psykiatrit, lasten päälääkäri - Venäjän terveys- ja sosiaalisen kehityksen ministeriön psykiatri, liittovaltion budjettilaitoksen "valtion" apulaisjohtaja tiedekeskus mukaan nimetty sosiaali- ja oikeuspsykiatria. V.P. serbia."

Virallisesti

Tällä hetkellä Internet-riippuvuus ei sisälly mielenterveyssairauksien ja -häiriöiden luetteloon. Se ei sisälly nykyiseen ICD-10:een ja DSM-IV:ään (American Psychiatric Associationin hyväksymä pääasiallinen mielisairauksien luokittelu).

Elämä verkossa

Ei vain lapset tule riippuvaisiksi Internetistä. Verkosta tulee korvike oikea elämä monille aikuisille. Pitäisikö meidän pelätä World Wide Webin leviämistä, sanoo V. P. Serbskyn mukaan nimetyn valtion sosiaali- ja oikeuspsykiatrian tutkimuskeskuksen apulaisjohtaja Zurab Kekelidze.

Samaan aikaan käydään kiivasta keskustelua Internet-riippuvuuden sisällyttämisestä päivitettyyn DSM-V-listaan, joka tulee voimaan vuonna 2013. Monet kirjoittajat pitävät Internet-riippuvuutta riippuvuutena, käyttäytymisen poikkeamana, jossa todellisuustaju häiriintyy, toiminnan ohjaaminen on rajallista ja lopulta syntyy henkistä ja fyysistä riippuvuutta ja kritiikki katoaa.

Kuitenkin se tosiasia, että sellaista riippuvuutta ei ole virallinen lista sairaudet eivät tarkoita, etteikö ongelmia olisi.

Lisäksi Venäjällä valtion tasolla on nostettu esille kysymys siitä tai tuosta tiedosta lapselle aiheutuneesta haitasta. Voimassa 1. syyskuuta 2012 liittovaltion laki 29.12.2010 N 436-FZ "Lasten suojelemisesta heidän terveydelleen ja kehitykselleen haitallisilta tiedoilta."

Millainen riippuvuus on olemassa?

Psykologit ja psykiatrit luokittelevat Internet-riippuvuuden tyyppejä eri tavoin. Tyyppejä on yleensä kuusi, joista kolme on tyypillisiä nuorille:

- Tunkeutuva netissä surffailu– epäsäännölliset siirtymät paikasta toiseen.

– Riippuvuus virtuaalinen viestintä Ja virtuaaliset treffit, viestinnän yleisyys chateissa, foorumeissa ja sosiaalisissa verkostoissa verrattuna live-viestintään.

— Peliriippuvuus- erilaisia ​​online- ja verkkopelejä.

Miten se muodostuu?

Toisin kuin alkoholi-, nikotiini- ja huumeriippuvuudet, Internet-riippuvuuden tapauksessa ei aktiivista ainesosaa. Riippuvuuden muodostumismekanismi on kuitenkin täsmälleen sama.

"Nautin keskuksissa toimivat samat adrenaliinin, serotoniinin ja dopamiinin reseptorit", Makushkin sanoo, "mutta tämä ei ole kemiallista, vaan puhtaasti henkistä riippuvuutta».

Riskitekijät

Tietenkään jokaisesta netissä käyvästä teini-ikäisestä ei tule riippuvuutta. On olemassa useita riskitekijöitä, joista jokainen voi laukaista riippuvuuden. Pohjimmiltaan ne ovat samanlaisia ​​kuin nuorten alkoholi- tai huumeriippuvuuden riskitekijät.

Internetin käytöllä on etujensa lisäksi kielteisiä seurauksia. Internet-riippuvuus teini-ikäisten keskuudessa usein vääristää todellisuutta ja korvaa sen kokonaan verkkotiloilla.

Kehityksen vaiheet

Teini-ikäisten Internet-riippuvuudella on useita perimmäisiä syitä, ja se voi ilmaista eri muodoissa. Tietokoneen ääressä vietetyn ajan perusteella erotetaan kolme riippuvuuden kehittymisvaihetta. Ensimmäisessä vaiheessa henkilö tutkii Internet-verkon ominaisuuksia lisäsäätöjen avulla virtuaalitodellisuus itsellesi, korvaamalla huomion ja tiedon puutteen tosielämässä. Toinen vaihe vangitsee teini-ikäisen kyvyillään, hän alkaa viettää enemmän aikaa näytön edessä.

Kommunikoimattomalle teini-ikäiselle ystävien etsimisestä World Wide Webistä tulee ainoa tiedon ja viestintätuen lähde. Näin Internet-riippuvuus kehittyy teini-ikäisten keskuudessa, kun henkilö täysin kiistää todellista maailmaa ja todellista viestintää. Riippuvuuden kolmas vaihe tulee hänen ympärillään oleville ihmisille näkyväksi, kun teini viettää 24 tuntia vuorokaudessa verkossa ja reagoi aggressiivisesti kaikkiin kommentteihin. Viimeinen vaihe on muodostava, koska siitä tulee krooninen.

Kun tietokone sammutetaan verkosta, huollettavat teini-ikäiset tuntevat itsensä ärsyyntyneiksi eivätkä ole kiinnostuneita ympäristönsä ongelmista. Ajan myötä aika tietokoneen ääressä heikkenee, mutta ihminen ei koe iloa elämästään, vetäytyy ja masentuu. Kiinnostus herää, kun hän löytää netistä mielenkiintoinen aihe tai uusia keskustelukumppaneita.

Tiedoksesi:

Liiallinen intohimo Internetiin ja tietokonepeleihin häiritsee vähitellen teini-ikäisen fyysistä ja älyllistä kehitystä.

Internet-riippuvuuden syyt teini-ikäisillä

Syyt riippuvat usein psykologiset ominaisuudet teini-ikäinen ja hänen taipumus ryhtyä toimiin. Esimerkiksi tänään Internetistä löydät iso valinta nettipelit. Näitä ovat uhkapelit, kuten kasinot ja pokeri. Lapset nuorempi ikä eivät useinkaan voi irrota ammuntapeleistä ja erilaisista maatiloista. Lasten ja nuorten Internet-riippuvuuden syyt kehittyvät suuri nopeus, ottaen huomioon ikään liittyviä muutoksia ja psyyken muodostuminen.

Joskus pääsyy on lasten pedagogista laiminlyöntiä, taipumusta verkostoitumiseen, kuvien, valokuvien ja tiedon vaihtoon. Tämä tila vaikuttaa ihmisiin, jotka tuntevat olonsa itsevarmemmaksi näkemättä keskustelukumppaniaan. Toinen syy on tiedonhaun tarve. Se koostuu kaiken kiinnostavan tiedon jatkuvasta löytämisestä. Tämä johtaa usein tiedon ylikuormitukseen.

Merkkejä Internet-riippuvuudesta teini-ikäisillä

Oireet lapsilla ja nuorilla ovat seuraavat:

Teini-ikäiset kumoavat usein kaikki yllä mainitut Internet-riippuvuuden merkit ja reagoivat rajusti kommentteihin.

Tiedoksesi:

Suurin syy lasten Internet-riippuvuuden kehittymiseen on vanhempien huolenpidon, huomion ja rakkauden puute.

Internet-riippuvuuden seuraukset nuorilla

Kaikki eivät ole riippuvaisia ​​tietotekniikasta. On syytä huomata useita tietokoneriippuvuutta aiheuttavia tekijöitä, jotka ovat samanlaisia ​​kuin alkoholi- tai huumeriippuvuus: nämä ovat perheongelmia ja kun lapsi ei saa tarpeeksi huolta ja huomiota vanhemmiltaan. Tuki ja häiriötekijä Jokapäiväinen elämä hän etsii virtuaalista.

Internet-riippuvuuden seuraukset lapsilla ja nuorilla ilmaistaan ​​seuraavina psykologisina ilmenemismuotoina:

• Teini viettää kaiken vapaa-aikansa monitorin edessä opiskelemalla, kieltäytyen suorasta viestinnästä, aktiivinen kuva elämä;
• kiinnostuksen menetys ympärillä tapahtuvia tapahtumia kohtaan;
• ruokahalu vähenee;
• univaiheet häiriintyvät;
• emotionaalinen epävakaus esiintyy;
• Ärtyneisyyttä ja vihaa ilmenee, kun tietokone pakotetaan sammumaan.

Teini-ikäiseen kehittyy nopeasti riippuvuustila, jossa henkilöä ei kiinnosta mikään muu kuin Internetin erilaisten sivustojen vierailu. Usein psyykkiselle epätasapainolle alttiit ihmiset, epäluuloiset ja emotionaalisesti heikot henkilöt ovat alttiita tälle tilalle. Teini-ikäiset ovat usein masentuneita, heillä on kommunikaatioongelmia ja heillä on vaikeuksia oppia. Kasvot, suurin osa Ne, jotka viettävät aikaa tietokoneen ääressä, ovat alttiita lihavuudelle ja sairauksille moottorijärjestelmä.

Internet-riippuvuuden ehkäisy

On olemassa useita sääntöjä, jotka auttavat suojaamaan lastasi istumasta tietokoneen ääressä. Ensinnäkin vanhempien tulisi viettää enemmän aikaa lapsen kanssa ja olla kiinnostuneita hänen harrastuksistaan. Omia asioitaan ajavat vanhemmat provosoivat lapsensa hakemaan tukea ja yhteydenpitoa Internetistä.

Kannattaa miettiä, mitä lapsesi voi tehdä opiskelun lisäksi. Tätä varten sinun on keskusteltava hänen kanssaan, jonka aikana kysyt häneltä, mitä hän haluaisi tehdä ja minkä tyyppistä toimintaa hän haluaa. Nuorten Internet-riippuvuuden ehkäisyä tulisi käyttää ennen kuin lapsi alkaa kiinnostua tietotekniikasta ja käyttää sen jälkeen aikaa.

Internet-riippuvuuden hoito

Voit vähentää Internet-himoasi noudattamalla seuraavia seikkoja:

1. Harrasta vapaa-ajalla liikuntaa: kävelyä, juoksua, kuntoilulaitteita.
2. Anna itsellesi muutama päivä aikaa olla offline-tilassa. Nämä voivat olla lyhyitä matkoja, vierailuja mielenkiintoisiin kohteisiin.
3. Matkustaminen ja uusien ihmisten tapaaminen voivat vaikuttaa siihen, että harkitset uudelleen riippuvuuttasi. maailmanlaajuinen verkko elämää.
4. Meidän on kiinnitettävä enemmän huomiota opintoihin ja kirjoihin. Voit tarjota sen lapsellesi mielenkiintoista kirjallisuutta tai kirjoja maun mukaan.

Internet on nykyään yksi tärkeimmistä lähteistä hyödyllistä tietoa. Jotta teini ei antautuisi kokonaan virtuaalitodellisuuteen, luopuisi opinnoista ja elämän tarkoituksesta, vanhempien on omistauduttava enemmän lapsen etuihin, jotta elämä ja vapaa-aika muuttuvat monipuolisiksi.

Huomio!

Artikkelin tiedot on tarkoitettu vain tiedoksi, eivätkä ne ole käyttöohjeita. Ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaasi.