Syksyistä tunnelmaa ja terveyttä. Kaunis syystunnelma

Syksy on aikainen.
Lehdet putoavat.
Astu varovasti nurmikkoon.
Jokainen lehti on ketun kasvot...
Tämä on maa, jolla asun.

Ketut riitelevät, ketut ovat surullisia,
ketut juhlivat, itkevät, laulavat,
ja kun he sytyttävät piippunsa,
Se tarkoittaa, että sade tulee pian.

Palaminen kulkee runkojen läpi,
ja rungot katoavat ojaan.
Jokainen runko on peuran ruumis...
Tämä on maa, jolla asun.

Punainen tammi sinisillä sarvilla
odottamassa vastustajaa hiljaisuudesta...
Ole varovainen:
kirves jalkojen alla!
Ja tiet takaisin ovat poltettuja!

Mutta metsässä, männyn sisäänkäynnin luona,
joku todella uskoo häneen...
Sille ei voi mitään:
luonto!
Tämä on maa, jolla asun
(B. Okudzhava)

On alkusyksystä
Lyhyt mutta upea aika -
Koko päivä on kuin kristalli,
Ja illat ovat säteileviä...
...
Ilma on tyhjä, lintuja ei enää kuulu,
Mutta ensimmäiset talvimyrskyt ovat vielä kaukana -
Ja puhdasta ja lämmintä taivaansinistä virtaa
Lepokentälle...

F. I. Tyutchev

Syksy. Metsän tiheä.
Kuiva suo sammal.
Beleso-järvi.
Taivas on kalpea.
Vesililjat ovat kukkineet,
Ja sahrami kukkii.
Polut ovat rikki,
Metsä on sekä tyhjä että paljas.
Vain sinä olet kaunis
Vaikka se on ollut kuivaa pitkään,
Lahden varrella olevissa hummockeissa
Vanha leppä.
Näytät naiselliselta
Veteen puoliunessa -
Ja sinusta tulee hopea
Ensinnäkin kevääseen.

(I. Bunin)

Syksyinen aamu

Rakastajien puheet lyhennetään,
Viimeinen kottarainen lentää pois.
Ne putoavat vaahteroista koko päivän
Karmiininpunaisten sydämien siluetteja.
Mitä olet tehnyt meille, syksy!
Maa jäätyy punaiseen kultaan.
Surun liekki viheltää jalkojen alla,
Liikkuvia lehtikasoja.

N. Zabolotsky

Ja joka syksy minä kukkaan uudestaan;
Venäjän kylmä on hyväksi terveydelleni;
Tunnen jälleen rakkautta elämäntottumuksiin:
Yksi kerrallaan uni lentää pois, yksi kerrallaan tulee nälkä;
Veri leikkii helposti ja iloisesti sydämessä,
Halut kiehuvat - olen onnellinen, nuori taas,
Olen jälleen täynnä elämää - se on ruumiini
(Anteeksi tarpeeton proosaisuus).

KUTEN. Pushkin

intiaanikesä

Intian kesä on saapunut -
Lämpimiä jäähyväispäiviä.
Myöhäisen auringon lämmittämä,
Halkeamassa kärpänen heräsi henkiin.

Aurinko! Mikäs sen kauniimpaa maailmassa
Kylmän päivän jälkeen?...
Gossamer kevyt lanka
Kääritty oksan ympärille.

Huomenna sataa nopeasti,
Auringon peittää pilvi.
Hopeiset hämähäkinseitit
Kaksi tai kolme päivää elinaikaa jäljellä.

Sääli, syksy! Anna meille valoa!
Suojaa talven pimeydeltä!
Sääli meitä, Intian kesä:
Nämä hämähäkinseitit olemme me.

(D. Kedrin)

Ja taas, kuten makeina vuosina
melankoliaa, puhtautta ja ihmeitä,
katsoo velttoisiin vesiin
punertava harvennusmetsä.

Yksinkertaista kuin Jumalan anteeksianto
Läpinäkyvä etäisyys levenee.
Ah, syksy, iloni,
kultainen suruni!

Se on tuoretta ja hämähäkinseitit loistavat...
kahinan, kävelen jokea pitkin,
pihlajan oksien ja rypäleiden läpi
Katson hiljaista taivasta.

Ja leveä holvi muuttuu siniseksi,
ja paimentolintuparvet -
että arka lasten linjat
muinaisten sivujen autiomaassa...

(V. Nabokov)

Kultainen syksy

Syksy. Satupalatsi
Avoin kaikkien arvioitavaksi.
Metsäteiden raivaukset,
Katse järviin.

Kuten maalausnäyttelyssä:
Hallit, hallit, hallit, hallit
Jalava, saarni, haapa
Ennennäkemätön kultauksessa.

Lehmuskultainen vanne -
Kuin kruunu vastaparilla.
Koivun kasvot - verhon alla
Morsiamen ja läpinäkyvä.

Haudattu maa
Lehtien alla ojissa, koloissa.
Keltaisen vaahteran ulkorakennuksissa,
Kuin kullatuissa kehyksissä.

Missä puut ovat syyskuussa
Aamunkoitteessa he seisovat pareittain,
Ja auringonlasku heidän kuorillaan
Jättää meripihkan jäljen.

Missä et voi astua rotkoon,
Jotta kaikki eivät tietäisi:
Se on niin raivoaa, ettei askeltakaan
Jalkojen alla on puunlehti.

Missä se kuulostaa kujien päässä
Kaiku jyrkässä laskussa
Ja dawn kirsikka liimaa
Kiinteytyy hyytymän muodossa.

Syksy. Muinainen kulma
Vanhoja kirjoja, vaatteita, aseita,
Missä on aarreluettelo
Selailu kylmässä.

"Syksy on toinen kevät, jolloin jokainen lehti on kukka."

Albert Kamo.

Hei, rakkaat "Lapset ja lastenlapset" -sivuston lukijani!

Monien ihmisten mieliala heikkenee syksyllä. Surua, letargiaa ja apatiaa ilmaantuu, kasvoille ilmestyy syysmasennuksen merkkejä. Tähän aikaan vuodesta kehossa tapahtuu muutoksia. Ilman lämpötila laskee, päivänvaloajat laskevat, ja jos myös sataa, krooniset sairaudet voivat myös pahentua. Täällä mieliala pilaantuu.

Syksyinen mieliala - kuinka voit parantaa sitä

Syödä eri tavoilla tee se. Paljon riippuu syistä huono tuuli ja mitä haluaisit: rentoutua yksin tai ystävien ja perheen kanssa. Voit kokeilla jotakin seuraavista ideoista.

Hemmottele itseäsi kävelyllä. Se on hyvin rauhoittavaa. Viestintä luonnon kanssa on ihanaa! Kulje puistossa, aukiolla, ihaile syksyn värien kauneutta.

Syksyä pidetään romanttisen surun ja kaipauksen aikaa. Mutta syksyä ei voi nähdä jäähyväisiksi kesään, vaan eri tavalla. Iloiset värit, tylsiä ääniä..

Ja nyt on lehtien pudotuksen aika. Se on niin kaunis! Mikä ilo on kävellä pudonneiden lehtien läpi ja kuunnella pudonneiden lehtien narskutusta ja kuiskausta. Tämä ääni parantaa mielialaa.

Heitä lehtiä taivaalle ja ihaile kuinka ne putoavat, lentävät kuin perhoset. Uskon, että se paranee kävelyn jälkeen.

Ja aamuisin se on hyvin maagista

Lehdet pyörivät pihalla

Ja jos rakastut syksyyn,

Se oli lokakuussa.

Tai voit mennä piknikille perheen ja ystävien kanssa ja pitää hauskaa.

* Tanssi, kuuntele hyvää musiikkia

Myös musiikin ääni parantaa mielialaa.

Kuuntele syysmusiikkia ja ihaile syksyisiä maisemia.

*Urheilu. Liikunnasta pitävät voivat käydä patikoimassa tai treenata.

*Toinen tapa on rauhoittava kylpy tai käydä saunassa. Vesi "pesee pois" väsymyksen ja huonon tuulen.

*Voit myös mennä elokuviin katsomaan mielenkiintoinen elokuva. Olkoon se jotain hauskaa, kuten komedia. Voit katsoa hyvää lasten kanssa

* Tai ehkä et ole poiminut sitä pitkään aikaan hyvä kirja? Anna itsellesi ilo, istu tuolissa suosikkikirjasi kanssa, uppoudu seikkailujen, dekkarien tai suosikkiromaanien maailmaan.

* Jos sinulla on harrastus, voit turvallisesti omistautua sille. Toiminnan vaihtaminen parantaa mielialaa. Tämä voi olla neulonta, kirjonta, piirtäminen. Kuka tykkää mistä.

Esimerkiksi neulominen rauhoittaa minua. Tykkään todella neuloa jotain lapselleni tai miehelleni omin käsin.

* Ja jos pidät ruoanlaitosta, ole rohkea! Keitä jotain herkullista. Tarjoile se ja syö illallista perheen kanssa, keskustele miellyttävistä asioista, juo jotain herkullista. Ole hyvä, ei vain itseäsi, vaan myös läheisiäsi.

* Tai ehkä olet huonolla tuulella yksinkertaisesti siksi, että et saanut tarpeeksi unta? Ota sitten rentouttava kylpy, tuuleta huone ja mene nukkumaan. Sanotaan, että uni on paras parantaja.

* Voit myös ottaa paperin, kirjoittaa siihen: "Huono mieli" ja tehdä lentokoneen, päästää se ulos ikkunasta, haudata sen maahan. Yleensä vain päästä eroon huonosta tuulesta.

On monia tapoja.

Naiset voivat yksinkertaisesti muuttaa imagoaan syksyllä: värjätä hiuksensa, tehdä hiuksensa, ostaa uusia asioita. Tämä tuo myös iloa.

Syksyllä elimistöstä puuttuu usein vitamiineja, erityisesti A- ja C-vitamiineja. Syö hedelmiä, vihanneksia ja ota vitamiinikompleksi.

Lapsemme säästävät meidät pahalta tuulelta. lapsen kanssa juokse, leikkiä. Iloisen, vilpittömän naurun kuuleminen on mahtavaa! Viikonloppuisin voit olla luova lasten kanssa. Piirrä kaunis postikortti, tee applikaatio ja anna se sitten isällesi, isovanhemmillesi. ja tuo heille myös iloa.

1. Käytä kauden hedelmiä

Syksyn pääkoristeena on tietysti kurpitsa. Tätä terveellistä vihannesta voidaan käyttää paitsi ruoanlaittoon, myös huoneiden sisustamiseen.

Esimerkiksi iso maljakko pienillä kurpitsoilla näyttää hyvältä keittiössä.

Älä unohda myös kastanjoita ja tammenterhoja. Kun käytät vähän aikaa niiden koristeluun, saat alkuperäiset kynttilänjalat tai koristeet.

2. Lehdet ovat keltaisia...

Lehtien laittaminen maljakoihin tai kuivaaminen kirjoissa ei ole enää relevanttia. Säästä maljakoita syksyn kukkia varten ja kirjasi pitkiä talviiltoja varten.

From syksyn lehdet voit tehdä hyvän seppeleen sitomalla ne yhteen paksulla langalla. Toinen vaihtoehto on yksinkertaisesti ripustaa lehdet erikorkuisiin lankoihin, esimerkiksi huoneen sisäänkäynnille. Näin luot paitsi koristeen myös jäljitelmän syksyinen lehtien pudotus asunnossa.

Käytä lehtiä luodaksesi kynttilänjalkoja tai minimaalauksia työalue, se vie hyvin vähän aikaa, mutta luo sinulle lämpimän ja kodikkaan tunnelman.

3. Lisää marjoja

Punaisista ja mustista pihlajanmarjoista voit luoda kauniin syysseppeleen oviin tai useita pieniä seppeleitä koristelemaan ruokapöytääsi tai takkaasi.

4. Sytytä kynttilöitä

Tämä näennäisen triviaali tekniikka voi itse asiassa herättää huoneesi välittömästi henkiin ja luoda siihen lämpöä ja mukavuutta. Tuoksukynttilät täyttävät kotisi myös miellyttävällä, huomaamattomalla tuoksulla. Aseta kynttilöitä kaikkialle kotiisi ja nauti niiden valosta ja lämmöstä missä tahansa oletkin.

5. Aika lämmitellä

Ota pois lempilämpimät peitot, laita matot lattialle, jonka irrotit kesäksi, ripusta paksut kangasverhot ikkunoihin. Syksy saa sinut paistattamaan peiton alla kupin teetä, joten tee näistä samoista peitoista osa kotisi sisustusta. Aseta ne nojatuoleille tai sohville, vaikka niitä ei ole ollenkaan tarpeen taittaa siististi, anna niiden levätä hieman kaoottisesti, äläkä tietenkään unohda tyynyjä. Ainoa asia on, älä yritä asettaa kaikkia koristetyynyjä, jotka sinulla on kerralla, tämä voi pilata kokonaan sisustuksen koko ulkoasun.

6. Lisää uusia värejä

Oletko harkinnut uusien huonekalujen ostamista? Nyt on paras aika tälle paras aika. Lisää kirkkaankeltaisia ​​tuoleja tavalliseen keittiön sisustukseen tai osta punainen tuoli olohuoneeseen. Pääehto tässä on syyskaudelle sopivien värien valinta - punainen, terrakotta, keltainen, oranssi. Muuten, voit käyttää tätä tekniikkaa ostamatta uusia huonekaluja. Mikset käytä tekstiilejä syksyn väreillä?

Lopuksi haluamme muistuttaa, että sinä ja läheisesi luot tunnelman kotiisi, olipa sää mikä tahansa ulkona, mukavin koti on se, jossa rakkaus ja ymmärrys hallitsee.

Syödä kaunis sanonta Amerikkalainen runoilija, toimittaja William K. Bryant: "Syksy on vuoden viimeinen, ihanin hymy."

Syksy antaa meille omat erityiset, vertaansa vailla olevat tuntemuksensa - kahisevat lehdet jalkojen alla, sateen jälkeen pudonneiden lehtien kirpeä tuoksu, jota usein esiintyy syksyllä, sumujen peittävä hiljaisuus ja hämmästyttävät, kirkkaat ja lämpimät värit.

Kyllä, tänään olen syksyisillä tunnelmilla, vaikka vain muutama päivä sitten kirjoitin uudenvuoden loman odotuksesta, noin. Mutta kalenterissa on silti syksy ja välillä pilvistä, välillä aurinkoisina päivinä, sen kultaisilla väreillä. Ja halusin hänen, Autumnin, vierailevan myös blogissani.
Miten se tulee olemaan? Kiitokset luovia ihmisiä, jota syksy inspiroi luomaan erilaisia ​​mestariteoksia. Ja ne ilahduttavat meitä runollisilla linjoilla, kauniilla syysmaisemilla maalausten ja valokuvien muodossa.

Kaikki tämä, kauniit syysrunot, maalaukselliset maalaukset ovat tänään blogissani. Nauti, toivottavasti nautit syksyisestä valikoimastani ja luot kauniin syystunnelman.

No hei syksy. Miten voit, kerro minulle?
Tässä on mukeja, joissa on aromaattista minttuteetä,
Istutaan alas ja jutellaan vähän.
Ollakseni rehellinen, olen odottanut sinua niin kauan.

Katso, taivaalla on tänään enemmän hopeaa
Kuin tavallinen sokerinen taivaansininen.
Ja usko minua, en kieltäytyisi myrskystä -
Niin väsynyt tähän kesän helteeseen.

Haluan jo käydä kävelyllä iltaisin,
Katso kuinka alue hukkuu kultaan,
Mukavasti kääritty toistensa käsivarsille
Ja piiloudu yöksi peiton alle.

Kiirehdi kylmältä kadulta lämpöön,
Ja juo glögiä juhlaillallisella,
Ja kuuntele sadetta raidallisella huovalla peitettynä.
Joten hei, syksy! Lopulta olet saapunut.

Syksy... se on kahvia kanelilla,
vaahteranlehtien matto,
lintujen sarja,
pihlaja, palava kuin tuli...

Syksyinen lasten piirustus,
lämpimät, lempeät värit,
lempeiden kielten sateen kuiskaus,
ja puolinaamariillat...

Syksyiset... vaniljapullat,
savun haju, tuskin kuuluvaa,
tuuli lehtineen on kuin neliötanssi,
jatkaa upeaa tanssiaan...

Syksyinen...kahvi kanelilla,
hiljainen tulen laulu...
kaikki mitä ajattelimme jotenkin...
kaikki mistä unelmoit eilen...

Menen syksyn kujalle...
Vaeltelen hitaasti, lehdet kahisevat...
Ja en kadu enää mitään
Sieluni laulaa syksyn bluesia...

Olen menossa syksyn huolimattomuuteen,
Pientä surua maistaa...
Vaahteranlehti harkiten ja hellästi
Pyörii valssissa, putoaa pensaan...

Menen syksyn kujalle,
Eikä syksyn juoma olko hunajaa...
Joka kerta kun olen humalassa syksystä -
Ei viinistä, vaan hänen kauneudestaan...

Ja ikkunan ulkopuolella sade ja sade kävelevät...
Olen pahoillani, että ihmiset näkevät vain Rainin.
Hän vaeltelee hiljaa pitkin bulevardia hänen kanssaan,
Ja hän kaataa sen hänen päälleen...
Mitä sitten?
Lehdet kahisevat, kietoutuvat illalla,
Tänään he eivät halua kiirehtiä,
Heille syksy on kohtaamisen aikaa -
Erikoista aikaa sielulle.
Ne eivät roisku äänekkäästi lätäköiden läpi,
Morsekooditippauksen napauttaminen: - Vastaanotto...
Sade ja sade, heillä ei ole ollenkaan tylsää,
Kävelemässä yhdessä kostean syksyn läpi...

Ystävä Syksy ikkunassa
Lehdet kahisevat,
Hän sai minut pyytämättä
Hän kohtelee sinua surulla.

Keltaiset lehdet putoavat,
Ja tuuli puhaltaa,
Ja otin kädestäni
Hän johdattaa sinut ympäri puistoa.

Näyttää kaikki asut
Tulee talvi mieleen
Kuiskaa hiljaa korvaasi -
Minussakin on iloa.

Katso lehtiä!
Katso mikä matto -
Joka kausi
Sillä on oma maaginen kuoronsa.

Kesällä satakieli siristaa ja trillaa,
Ja talvella on lumimyrskyjä ja valkoinen lumi,
Kevät laulaa kuin pisara soljuvaa puroa,
Ja syksy koristaa puita ja peltoja.

Ystävä Syksy ikkunassa
Lehdet kahisevat,
Hän vie minut tanssimaan
Lehdillä hän kutsuu...

Kyllä, syksy on kaunista, pohdiskelua ja välillä surullista, välillä vähän synkkää vuodenaikaa, varsinkin lähempänä talvea, mutta katsos, siinä on oma viehätyksensä. Toivon todella, että syksyn runot ja maalaukset ovat luoneet sinulle kauniin syystunnelman ja halun nauttia elämästä, koska se on kaunista ja hämmästyttävää mihin aikaan vuodesta tahansa.

P.S. Postauksessa käyttämäni neljä maalausta on maalannut moderni impressionistinen taiteilija Leonid Afremov, joka loi oman yksilöllisen ainutlaatuisen maalaustyylinsä. Hän maalaa teoksensa kankaalle öljyväreillä ilman sivellintä. Sen sijaan taiteilija käyttää maalien sekoittamiseen erityistä lastaveistä - palettiveistä. Sen avulla kirjailija soveltaa piirroksia kankaalle, joista kehittyy myöhemmin upeita maisemia. L. Afremov on kotoisin Valko-Venäjältä, Vitebskistä, asuu ja työskentelee tällä hetkellä Meksikossa.

Ja verkkosivusto Stikhi.ru auttoi minua löytämään runoja.

Elena Kasatova. Takan äärellä tavataan.