Êtes-vous satisfait de votre vie ? Testez "Êtes-vous satisfait de votre relation ?".

Êtes-vous satisfait de votre vie ? Êtes-vous heureux? Qu'est-ce qui vous fait penser que vous êtes heureux ? Quand êtes-vous satisfait ? Où et quand vous sentez-vous le plus satisfait ? Y a-t-il un lieu et un moment particuliers pour cela ?

A quelle fréquence ceci se passe-t-il? Comment définissez-vous le bonheur et le contentement ? Qui dans votre vie vous rend heureux ou vous enlève votre bonheur ?

Faites attention à ces questions. Si vous vous considérez vraiment heureux, dépendent-ils de circonstances extérieures ou sont-ils en vous ?

Si vous êtes vraiment heureux pendant une période assez courte, pouvez-vous dupliquer ces situations pour qu'elles se produisent plus souvent ? Quand vous êtes malheureux, cela dépend-il de circonstances extérieures ?

"Votre vision ne deviendra claire que lorsque vous pourrez regarder dans votre cœur. Qui regarde dehors - ne voit que des rêves, qui se regarde - se réveille "écrit Carl Jung.

Si votre bonheur repose sur certains facteurs externes : l'argent, le temps, les relations avec les « bonnes » personnes, alors vous êtes voué à l'échec. Lorsque les circonstances changent, votre bonheur change également. Si votre bonheur vient de l'intérieur, il ne dépendra d'aucune circonstance.

"Plus facile à dire qu'à faire", dites-vous. D'accord, comment créez-vous le bonheur en vous-même ? Comment atteindre l'indépendance vis-à-vis des autres personnes, des lieux et des choses ?

Apprenez-vous à vous aimer vraiment ?

Il y a plusieurs éléments importants dans cette affaire. Ils incluent le respect de soi, l'appréciation, la confiance, la patience. Demandez-vous si vous vous traitez avec le même amour et la même appréciation que vous pourriez traiter une autre personne.

Vous respectez-vous ?

Y a-t-il quelque chose dans votre passé ou quelqu'un qui vous a fait vous sentir moins comme une personne ? Vivez-vous vos valeurs personnelles ? Pouvez-vous dire qu'on peut vous faire confiance ? Tenez-vous parole ?

Vous acceptez-vous ?

Vous acceptez-vous comme les autres ? Vous concentrez-vous uniquement sur vos défauts ou mettez-vous en avant vos qualités positives ? Y a-t-il des domaines dans votre vie dont vous n'êtes pas satisfait ? Les changez-vous ? Changez ce que vous n'aimez pas, acceptez ce que vous ne voulez pas changer. Vous n'avez pas besoin d'être parfait.

Vous valorisez-vous ?

Vous récompensez-vous pour faire de bonnes choses ? Vous encouragez-vous avec les mêmes mots que vous utilisez pour les autres ?

Avez-vous confiance en vous ?

Suivez-vous votre intuition ? Prenez-vous des décisions basées sur des sentiments? As-tu bon sens? Apprends-tu de tes erreurs ?

Êtes-vous patient avec vous-même ?

Vous attardez-vous sur les points négatifs ou les diluez-vous avec les points positifs ? Vous ne pouvez pas penser positivement si votre esprit est bouché pensées négatives mais vous pouvez développer l'habitude pensée positive en adoptant une attitude d'optimisme et d'espoir.

Commencez à prendre soin de vous. Si vous ne le faites pas vous-même, personne ne le fera à votre place. Si vous ne vous appréciez pas et ne vous aimez pas, comment pouvez-vous vous attendre à ce que les autres vous apprécient et vous aiment ? Fixez-vous des objectifs qui vous feront prendre soin de vous. Apprenez de tout ce qui se passe : le positif et le négatif, le petit et le grand.

Un effet secondaire agréable de la satisfaction de vivre est que vous devenez plus libre. Au fur et à mesure que vous commencez à vous aimer davantage, vous avez tellement plus à offrir aux autres. Vous n'êtes plus aussi occupé à répondre à vos besoins personnels.

C'est une situation gagnant-gagnant. Lorsque cela se produit, vous trouverez des personnes merveilleuses dans votre vie qui la rendront encore meilleure.

Si vous voulez que quelque chose de bien se produise dans votre vie, faites en sorte que cela se produise. C'est ta vie. Appréciez-le et profitez-en.

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Afin de vivre moins de déception dans la vie, de trouver une issue à des situations difficiles, vous devez avoir votre propre source d'inspiration. Et le plus accessible d'entre eux, c'est vous-même, votre développement personnel ! Vous pouvez rechercher des méthodes et des réponses à vos questions sur l'auto-développement sur la ressource -

1. Aimeriez-vous recommencer votre vie ?
Oui - 4 , Non - 16 .

2. Avez-vous un passe-temps ?
Oui - 18 , Non - 5 .

3. Vous blâmez-vous lorsque les choses ne fonctionnent pas pour vous ?
Oui - 6, Non - 12 .

4. Vous réjouissez-vous quand quelqu'un est jaloux de vous ?
Oui - 16 , Non - 2 .

5. Votre estime de soi souffre-t-elle parce que quelqu'un vous considère comme une personne antipathique ?
Oui - 3 , Non - 12 .

6. Les ennuis de vos connaissances vous réconfortent-ils ?
Oui - 18 , Non - 5 .

7. Le succès d'un autre vous bouleverse-t-il et vous met-il en colère ?
Oui - 2 , Non - 16 .

8. Avez-vous déjà gagné à la loterie ?
Oui - 4 , Non - 20 .

9. Enviez-vous vos amis quand ils achètent des choses chères et rares ?
Oui - 1 , Non - 12 .

10. Est-ce que parler devant un large public vous inspire ?
Oui - 16 , Non - 3 .

Résumez maintenant les résultats.
Plus de 120 points. Vous vous aimez vraiment. Mais vous manquez clairement d'autocritique. L'égoïsme, l'égoïsme, la négligence des intérêts des autres peuvent vous mettre dans une position difficile.
De 60 à 120 points. En général, vous êtes satisfait de vous-même, bien que vous ne souffriez pas d'une confiance en vous excessive. Parfois, on s'emballe un peu, mais on sait se rattraper à temps. Il est gratifiant que vous ne perdiez pas votre estime de soi et que vous puissiez vous défendre.
En dessous de 60 points. Votre insatisfaction à l'égard de vous-même frise le complexe d'infériorité. Vous analysez péniblement chaque échec, acte maladroit. Cela vous empêche de vivre et fait de vous un pessimiste. Pensez-y et commencez à vous débarrasser progressivement de cette maladie.

Annexe 2

TEST
"FRONTIÈRES DE VOTRE DÉTERMINATION"

On vous demande de répondre à quelques questions par « oui » ou « non ».

1. Êtes-vous facile à adapter aux circonstances ? Oui - 3, non - 0.
2. Éteignez-vous la télévision lorsqu'il devient clair qu'il n'y aura rien d'intéressant ce soir-là ? Oui - 2, non - 0.
3. Êtes-vous capable de tout mettre de côté pour votre activité favorite ? Oui - 1, non - 0.
4. Si on vous proposait un emploi bien rémunéré, accepteriez-vous sans hésitation ? Oui - 3, non - 0.
5. Admettez-vous immédiatement vos erreurs ? Oui - 0, non - 3.
6. Des invités inattendus vous perturbent ? Oui - 3, non - 0.
7. Changez-vous d'avis à la suite d'une discussion sérieuse ? Oui - 4, non - 0.
8. Achetez-vous la chose que vous aimez dans la vitrine, bien que vous sachiez que dans ce moment vous n'en avez pas besoin ? Oui - 0, non - 3.
9. Après beaucoup de persuasion, acceptez-vous quelque chose que vous ne feriez jamais seul ? Oui - 0, non - 4.
10. Savez-vous exactement ce que vous allez faire le week-end prochain ? Oui - 2, non - 0.
11. Tenez-vous toujours vos promesses ? Oui - 2, non - 0.

Calculez votre total de points.
0 à 12 points. Vous êtes indécis. Vous pesez constamment le pour et le contre. Vous ratez souvent de bonnes occasions, jusqu'à vous créer des situations dangereuses. Essayez d'être ferme.
13 à 22 points. Prenez des décisions avec soin, mais n'évitez pas les problèmes qui nécessitent une solution immédiate. Vous hésitez parfois, notamment devant des tâches fastidieuses et fastidieuses. Faites davantage confiance à votre expérience et à votre intuition.
23 à 30 points. Vous êtes ferme dans vos actions. Un comportement frivole ne vous caractérise pas. Dans la plupart des cas, vous prenez les bonnes décisions. Cependant, avec votre détermination et votre fermeté, vous supprimez les autres.

Annexe 3

TEST
« COMMENT EST VOTRE AUTO-ASSIANCE ? »

Lorsque vous répondez aux questions, indiquez à quelle fréquence les conditions suivantes sont pour vous sur une telle échelle :

Pour déterminer le niveau de votre estime de soi, vous devez additionner tous les points des déclarations.
Moins de 10 points- vous devez vous débarrasser du sentiment de supériorité sur les autres, de l'arrogance, de la vantardise. Prenons en règle générale le principe : tout situation conflictuelle est née d'une étincelle que vous avez vous-même frappée ou que vous avez aidé à allumer.
10 à 30- tu es mentalement personnalité mûre, qui se manifeste principalement par l'adéquation de l'autoréflexion, c'est-à-dire une évaluation réaliste de ses forces et de ses capacités, son apparence. Les choses sérieuses ne dépendent que de vous, allez-y !
Plus de 30 points- vous vous sous-estimez.

Annexe 4

AUTO-EVALUATION DE LA PERSONNE
(méthode de Yu.I. Kiselev)

Considérez ces qualités en termes d'utilité, de signification sociale, de désirabilité. Évaluez chaque qualité sur une échelle de 20 à 1 (20 est la plus souhaitable, significative, utile, 1 est la moins souhaitable, etc.). Aucune évaluation ne doit être répétée. Entrez toutes les notes dans la colonne N - à gauche.
Fermez la colonne de gauche pour que les notes ne soient pas visibles. Dans la colonne N de droite, évaluez les qualités que vous pensez être inhérentes à vous (en utilisant les mêmes critères 20-1).
Soustrayez vos notes des notes N - à gauche. Inscrire les résultats obtenus dans la colonne d. Mettez-les au carré et placez-les dans la colonne d 2. Additionnez toutes les valeurs de d 2. Multipliez le montant par 0,00075. Soustraire le résultat de 1.
Le coefficient de corrélation peut avoir une valeur de +1 à -1. Plus le +1 est proche, plus l'estime de soi est élevée. La pratique montre que le plus souvent les estimations se situent entre 0,62 et 0,85.

Amour propre
Dessinez 8 cercles horizontalement et mettez votre "je" dans l'un d'eux.
Plus le cercle avec "I" est à gauche, plus l'estime de soi est élevée.

Annexe 5

TEST "QUEL OISEAU ÊTES-VOUS ?"

En répondant aux questions, vous devez choisir l'une des trois réponses. En cas de doute, sélectionnez simplement la réponse qui vous convient le mieux.

1. J'ai 12 ans, j'étais sur le point d'aller me promener, et soudain ma mère déclare : « Il est déjà tard, tu n'iras nulle part. JE:

A) Je demanderai très, très fort à ma mère de me laisser sortir, mais si elle insiste toujours pour elle-même, alors je resterai à la maison ;
B) Je vais me dire « mais je ne veux aller nulle part » et rester à la maison ;
B) Je dirai "Il n'est pas trop tard, j'y vais", même si ma mère jurera plus tard.

2. En cas de désaccord, j'ai l'habitude de :

A) écouter attentivement les autres opinions et essayer de trouver la possibilité d'un accord mutuel ;
B) J'évite les disputes inutiles et j'essaie d'atteindre mon objectif par d'autres moyens ;
B) J'exprime ouvertement ma position et j'essaie de convaincre l'interlocuteur.

3. Je me vois comme une personne qui :

A) aime plaire à beaucoup et être comme tout le monde ;
B) reste toujours lui-même ;
B) aime plier les autres à sa volonté.

4. Mon attitude envers l'amour romantique :

A) être proche d'un être cher est le plus grand bonheur de la vie;
B) ce n'est pas mal, mais jusqu'à présent, ils ne vous demandent pas trop et ne montent pas dans l'âme;
B) c'est merveilleux, surtout quand un être cher me donne tout ce dont j'ai besoin.

5. Si je suis bouleversé, alors je :

A) essayer de trouver quelqu'un pour me réconforter;
B) J'essaie de ne pas y prêter attention ;
B) Je commence à me mettre en colère et je peux me décharger sur les autres.

6. Si le patron a critiqué mon travail de manière pas tout à fait juste, alors :

A) ça va me faire mal, mais j'essaierai de ne pas le montrer;
B) Je serai indigné, mais je me défendrai activement et je pourrai exprimer mes émotions en réponse ;
B) Je serai contrarié, mais j'accepterai ce qu'il a raison et j'essaierai de corriger ces erreurs.

7. Si quelqu'un me pique avec mon défaut, alors je :

A) Je suis irrité et silencieux, éprouvant du ressentiment en moi-même ;
B) Je vais probablement me mettre en colère et répondre la même chose ;
B) Je m'énerve et commence à trouver des excuses.

8. J'obtiens de meilleurs résultats si :

A) par lui-même ;
B) chef et chef;
B) une partie de l'équipe.

9. Si j'en finis un dur travail, JE:

A) passez simplement à un autre cas ;
B) montrer à tout le monde que j'ai déjà tout fait ;
B) Je veux être loué.

10. Lors de soirées, j'ai l'habitude de :

A) Je m'assieds tranquillement dans le coin;
B) Je m'efforce d'être au centre de tous les événements;
B) dépenser plus le temps d'aider à mettre la table et à laver la vaisselle.

11. Si la caissière du magasin ne me rend pas la monnaie, alors je :

A) naturellement, je l'exigerai;
B) Je serai contrarié, mais je ne dirai rien. Je n'aime pas me disputer avec les caissiers;
B) Je ne ferai pas attention. Une bagatelle ne vaut pas la peine d'y prêter attention.

12. Si je me sens en colère, je :

A) J'exprime mes sentiments et je les lâche;
B) se sentir mal à l'aise
B) essayer de me calmer.

13. Quand je tombe malade, je :

A) Je deviens irritable et intolérant ;
B) Je vais me coucher et je m'attends vraiment à ce qu'ils s'occupent de moi;
B) J'essaie de ne pas y prêter attention et j'espère que tout le monde autour fera de même.

14. Si une personne provoquait ma forte indignation, je préférerais :

A) lui exprimer ouvertement vos sentiments ;
B) désamorcer leurs émotions dans une matière ou une conversation étrangère ;
B) le lui faire savoir indirectement, par exemple par l'intermédiaire d'autres personnes.

15. Ma devise sera évidemment :

A) le gagnant a toujours raison ;
B) le monde entier aime l'amant ;
B) vous allez plus calme - vous continuerez.

Que montre le test ?

À l'aide du test, vous pouvez vous identifier à trois portraits de personnalité plutôt différents et brillants, appelés classiquement "Dove", "Ostrich" et "Hawk".
Traiter les résultats de vos réponses. Pour cela, décomposez les 15 questions-réponses du test en trois cinq : 1-5, 6-10, 11-15. Pour savoir à quel point vous êtes "Colombe", comptez le nombre de réponses "A" que vous avez dans les cinq premières, "C" dans les cinq secondes et "B" dans la troisième. Le maximum peut être 15, le minimum - 0. La sévérité de vos traits "d'autruche" montrera la somme de "B" dans les cinq premiers, "A" dans le second et "C" dans le troisième. Les réponses de Hawk sont "B" dans les cinq premiers, "B" dans le second et "A" dans le troisième.
Si, par exemple, vous avez 11 réponses de colombe, 4 réponses d'autruche et aucune réponse de faucon, alors il est clair que vous êtes le plus proche de la colombe, une petite autruche et que vous n'avez rien à voir avec le faucon. Si tout est égal, alors vous avez un peu de tout et dans situations différentes vous vous exprimez différemment.

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Date de création de la page : 2016-04-27

Vous êtes assez satisfait de votre personnalité, parfois même trop. Et ce n'est pas que vous ayez eu la chance d'être né dans une famille de millionnaires ou d'être la plus belle du monde, vous savez juste apprécier ce que vous avez, et aussi chercher des opportunités, au lieu de vous laisser aller à l'autoflagellation ou au « tombé " dans la honte de l'insolvabilité. Il est prudent de dire que vous avez trouvé votre place dans la vie, même si vous avez dû parcourir un long chemin pour cela. Ils vous envient et veulent être comme vous, mais vous savez avec certitude qu'il est important, tout d'abord, de vous accepter tel que vous êtes, avec tous les avantages et inconvénients, alors seulement vous pourrez ressentir l'harmonie à l'intérieur. Pour que vous ayez plus de succès, je vous recommande de lire l'article.

Vous êtes assez satisfait de vous-même et de la qualité de votre vie, vous aimeriez changer quelque chose, mais pour une raison quelconque vous ne le faites pas. Peut-être avez-vous peur du changement, ou peut-être avez-vous juste l'habitude de tout remettre à plus tard, en tout cas, pendant que vous tergiversez, vous passez à côté de beaucoup d'opportunités, grâce auxquelles vous pourriez faire beaucoup de progrès, tant dans votre carrière et dans votre vie personnelle. Cette nuance gâche parfois l'ambiance, et vous commencez à exiger plus de vous-même, mais, à la fin, vous vous détendez à nouveau et comprenez que, en principe, les choses vont bien de toute façon. Cet équilibrage prive parfois d'énergie qui pourrait être dirigée vers des réalisations. Et pour que cela ne se reproduise plus, je recommande d'utiliser les méthodes indiquées dans l'article.

Vous êtes insatisfait de vous-même et de votre vie. Cela s'est produit, peut-être parce que vous ne pouviez pas déterminer par vous-même ce que vous vouliez vraiment et que vous faisiez les choses sous la direction d'autres personnes, croyant qu'elles savaient mieux comment vous vivez mieux. S'il s'agit d'un état temporaire, alors prenez des forces et passez à l'action, je pense que vous êtes conscient qu'il est tout à fait possible de faire face à toutes les difficultés, surtout s'il y a le soutien des proches. Si c'est votre état habituel, alors on peut dire que vous avez une faible estime de vous-même, et vous devrez travailler dur pour apprendre à vous valoriser et à aimer. Suite recommandations détaillées comment être dans ce cas, vous recevrez en lisant l'article.

Ce n'est pas parce que vous êtes en couple que vous en êtes satisfait. Il y a ce qu'on appelle des "relations conflictuelles étroites": au lieu d'écœurant, ennuyeux séparément. C'est-à-dire que plus et moins sont étroitement liés en eux. Et parfois, les relations sont un inconvénient complet, mais vous ne voulez pas y mettre fin: par exemple, le statut de «femme célibataire» et la menace de condamnation d'une peur de «mariage raté» ...

L'insatisfaction à l'égard d'un partenaire peut être évidente ou cachée, consciente ou inconsciente.

Répondez à notre quiz et découvrez à quel point vous êtes satisfait de votre partenaire !

1. Vous planifiez des vacances ensemble. Comment les plans généraux sont-ils discutés ?

R. Il vous est difficile d'élaborer un plan général, chacun a sa propre vision. Vous devez tout le temps chercher un compromis et vous ne pouvez pas vous passer de conflits. Difficile d'être d'accord.
B. Vos opinions divergent et vous devez céder ou « vous battre » pour défendre votre point de vue.
Q. Il est intéressant et agréable pour vous de discuter ensemble de votre futur voyage.

2. Vous avez un week-end juste tous les deux. Quelles sont vos pensées avant le week-end?

R. Vous préférez l'éviter. Vous n'êtes pas satisfait d'une telle perspective.
B. Vous souhaitez inviter des amis ou des parents à vous rejoindre.
B. Enfin, vous pouvez être seul !

3. Comment décririez-vous votre vie sexuelle en couple ?

A. Vous essayez d'éviter l'intimité sexuelle.
B. En principe, tout vous va, satisfait votre besoin de sexe.
En elle partie principale des relations qui vous apportent plaisir et joie.

4. Quels cadeaux votre partenaire vous offre-t-il habituellement ?

A. Il choisit ce qui est plus pratique pour lui, et non pour vous (lors d'une vente, dans un magasin à proximité, etc.).
B. Probablement, ils peuvent être appelés "formels" - ce qu'il est d'usage de donner.
B. Il devine ou essaie de savoir ce que vous aimeriez, donc un cadeau est toujours une joie sincère.

5. Lorsque vous parlez de votre partenaire à vos amis et à votre famille, comment vous sentez-vous ?

R. Vous évitez ce sujet.
B. Il n'y a pas de sentiments particuliers.
B. Fierté et joie.

Quelle lettre as-tu choisi le plus souvent ?

Le test est tiré du livre : He + She : Psychological Tests. - Rostov/n/D : Phénix, 2000.

Cible. Identification du niveau d'insatisfaction envers soi-même.

Texte du questionnaire

1. Rêvez-vous de naître de nouveau et de recommencer la vie depuis le début ? (oui - 4 points, non - 16)

2. Avez-vous un passe-temps ? (oui - 18, non - 5)

3. Lorsque votre travail ne va pas bien, êtes-vous capable de dire : « Cela ne peut m'arriver qu'à moi ? (oui - 6, non - 12)

4. Vous réjouissez-vous quand vous découvrez que quelqu'un est jaloux de vous ? (oui - 16, non - 2)

5. Votre estime de soi souffre-t-elle si quelqu'un vous qualifie de personne ennuyeuse et antipathique ? (oui - 3, non - 12)

6. Trouvez-vous du réconfort lorsque vous savez que quelqu'un que vous connaissez a vécu les mêmes problèmes que vous ? (oui - 18, non - 5)

7. Vous inquiétez-vous lorsque vous vous assurez que quelque chose se passe beaucoup mieux sans votre participation ? (oui - 2, non - 16).

8. Avez-vous souvent envie de gagner une grosse somme à la loterie ou au loto sportif ? (oui - 4, non - 20)

9. Votre fréquence cardiaque augmente-t-elle lorsque vous apprenez que vos proches ou vos amis ont fait un achat coûteux ? (oui - 1, non - 12)

10. Aimez-vous parler devant le public ? (oui - 16, non - 3)

résultats

Plus de 120 points : Vous êtes trop content de vous. Il semble cependant que vous manquiez vraiment d'une saine autocritique, de la capacité d'avoir une véritable estime de soi. Essayez de comprendre et d'évaluer sobrement cette circonstance avec l'aide d'amis et de parents.

60-120 points : vous avez suffisamment confiance en vos capacités, mais complètement dépourvu de complaisance excessive et de narcissisme.

Moins de 60 points : Vous ne vous aimez pas. Réfléchissez - il est possible que vous vous sous-estimiez tout simplement.

5. Méthode "Est-ce que tu t'aimes ?"

Cible. Définition de la relation à soi

Texte du questionnaire

1. Vous sentez-vous bien dans votre peau ?

2. Avez-vous l'impression d'avoir des échecs ?

3. Vos actions sont-elles cohérentes avec les opinions des autres ?

4. Avez-vous l'habitude de vous rappeler des conversations et des situations précédentes afin de comprendre ce que d'autres personnes ont fait dans des cas similaires ?

5. Vous sentez-vous gêné lorsqu'on vous félicite en votre présence ?

6. Pouvez-vous longue duréeêtre seul?

7. Ressentez-vous une relation incontestable entre la situation financière et le confort spirituel ?

8. Avez-vous souvent peur que le pire se produise ?

9. Trouvez-vous difficile de montrer vos sentiments aux autres ?

10. Pouvez-vous résister à la communauté humaine dans laquelle vous vivez ? résultats

Pour chaque réponse « non » aux questions de 2 à 9, 5 points sont attribués, pour les réponses « oui » aux questions 1 et 10 - 5 points (respectivement, pour les réponses « oui » et « non » - 0 point). 35-50 points : vous vous aimez ; 15-30 points : il est difficile de dire si vous vous aimez ; 0-10 points : Vous ne vous aimez certainement pas.

6. Méthode "Êtes-vous heureux?"

La technique est tirée du livre : He + she : Tests psychologiques. - Rostov/n/D : Phénix, 2000.

Pour chaque question, choisissez une des trois réponses proposées.

1. Lorsque vous pensez parfois à votre vie, arrivez à la conclusion que :

a) tout était plutôt mauvais que bon;

b) était plus bon que mauvais ;

c) Tout était super.

2. En fin de journée, généralement :

a) insatisfait d'eux-mêmes;

b) pense que la journée aurait pu mieux se passer ;

c) aller dormir en se sentant satisfait.

3. Lorsque vous vous regardez dans le miroir, pensez :

a) "Oh mon Dieu, le temps est impitoyable !.." ;

b) "Eh bien, c'est quand même assez bon ! .." ;

c) Tout va bien !

4. Si vous découvrez grande victoire quelqu'un que tu connais, tu penses :

a) "Eh bien, je n'aurai jamais de chance !" ;

b) « Merde ! Pourquoi pas moi?

c) « Un jour, j'aurai tellement de chance ! »

5. Si vous entendez à la radio, apprenez par les journaux tout incident, dites-vous :

a) "C'est comme ça avec moi un jour !" ;

b) "Heureusement, ce problème m'est passé!";

c) "Ces journalistes attisent délibérément les passions !".

6. Au réveil le matin, le plus souvent :

a) ne veux penser à rien ;

b) peser ce que « le jour à venir me prépare » ;

c) heureux qu'une nouvelle journée ait commencé et qu'il puisse y avoir de nouvelles surprises.

7. Pensez à vos copains :

a) ils ne sont pas aussi intéressants et réactifs que nous le souhaiterions ;

b) bien sûr, ils ont des défauts, mais en général ils sont tout à fait tolérables ;

c) des gens formidables !

8. En vous comparant aux autres, constatez que :

a) "Je suis sous-estimé" ;

b) « Je ne suis pas pire que les autres » ;

c) "Je suis apte à être un leader, et cela, peut-être, est reconnu par tout le monde!". 9. Si votre poids a augmenté de 4 à 5 kg :

a) la panique

b) pensez qu'il n'y a rien de spécial à ce sujet;

c) commencer immédiatement un régime et faire de l'exercice.

10. Si vous êtes déprimé :

a) maudire le destin;

b) savoir que mauvaise humeur passera;

c) essayez de vous amuser.

Pour chaque réponse "a" - 0 points sont attribués, "b" - 1 point et "c" - 2 points.

résultats

17-20 points : vous êtes Homme heureux Je ne peux pas croire que cela soit possible ! Profitez de la vie, en ignorant les ennuis et les difficultés de la vie. Vous êtes une personne joyeuse et optimiste.

13-16 points : vous êtes probablement une personne « optimalement » heureuse, et il y a clairement plus de joies que de peines dans votre vie ;

8-12 points : le bonheur et le malheur pour vous sont exprimés par la formule bien connue "50 à 50" ;

0-7 points : vous avez l'habitude de tout regarder à travers des "lunettes noires", vous pensez que le destin vous a préparé le sort d'une personne malchanceuse, et même parfois de l'afficher.