Как звезды приходят в форму после родов. Диета анны снаткиной Екатерина Вилкова: «Все дело в удачных анорексичных ресурсах»

Анна Снаткина известна нам по ролям в телевизионных сериалах («Общая терапия», «Татьянин день» и пр.). Мало кто знает, что эта красивая актриса, попавшая в рейтинг ста самых сексуальных женщин страны, около тринадцати лет посвятила спорту. С детского возраста Анна занималась спортивной гимнастикой и аэробикой. Но даже такой активный образ жизни не избавил нашу героиню от необходимости подкорректировать фигуру - диета Анны Снаткиной появилась после первых же съемок.

История появления диеты Анны Снаткиной?

В начале своей карьеры при росте 170 см девушка весила не более 60 кг, поэтому попав на съемочную площадку, она совершенно не комплектовала, считая свой вес абсолютно нормальным. Опытные актеры же сразу предупредили нашу героиню, что камера изрядно полнит, поэтому похудеть ей все же придется. Увидев себя на экране, Анна убедилась в логичности советов «старожилов» съемочной площадки. Именно тогда и появилась диета Анны Снаткиной.

Что собой представляет диета Анны Снаткиной?

Диета Анны Снаткиной основывалась на продуктах растительного происхождения - девушка практически исключила мучные и кондитерские изделия и отказалась от мясных продуктов. Строгая диета принесла заметные плоды, но при этом актриса стала замечать, что по мере потери веса она теряет и силы.

Обратившись к врачу, наша героиня пересмотрела свой рацион - специалист предложил ей включить в меню мясные продукты постных сортов. Последовав его рекомендациям, девушка быстро восстановила силы, но при этом, как это ни странно, нисколько не поправилась. Теперь Анна считает, что прежде чем сесть на диету, нужно обязательно проконсультироваться с диетологом или врачом - организм каждого из нас индивидуален, поэтому общих методик похудения нужно по возможности избегать.

Актриса с удовольствием делится с поклонниками секретами хорошей фигуры.

• Для быстрого избавления от 1-2 кг стоит обратить внимание на кефир - разгрузочный день на этом полезном кисломолочном продукте творит настоящие чудеса
• Мясо и рыбу употреблять нужно, но порции должны быть разумными, а готовить эти продукты стоит с использованием щадящих методов - их можно отваривать или готовить на пару в виде котлет или фрикаделек
• Обязательным условием успешного похудения является физическая активность - можно заниматься спортом или же уделять внимание длительным пешим прогулкам
• Раз в месяц не помешает побаловать себя чем-либо не слишком полезным, но очень вкусным

Диета Анны Снаткиной на первом этапе не отвечала всем требованиям диетологии, но набравшись опыта, наша героиня заметно усовершенствовала ее. Вы можете последовать ее примеру и тоже приложить руку к созданию собственной методики похудения.

Какой рост у Дэниела Рэдклиффа ?

Знаменитый актер,который запомниться только своей ролью Гарри Поттера,как будто замер во времени и перестал расти.Словно,ради роли кто-то остановил его рост.Быть может это была гинетека,а быть может это было специально.Когда-нибудь мы это узнаем.Тем не менее до сих пор ходят споры,какой у него рост.Одни говорят,что 160,другие 163см,а некоторые и 165-168см.Чтобы внести ясность в эти споры,мы найдем фото,где знаменитость будет стоять рядом с людьми чей рост известен.

На фото Дэниел Рэдклифф и Джесси Айзенберг с ростом около 171см.Как мы можем видеть,разница в росте между ними примерно сантиметров пять-шесть.А это значить,что максимальный рост Дэниела Рэдклиффа всего 165см или даже чуть меньше.Если вы озадачены более ремонтом в своей квартире,чем жизнью знаменитостей,тогда посетите сайт http://santehshop.kiev.ua.Тем вы найдете массу полезных статей про бытовую технику,ремонт,подвесной унитаз и множество других полезных статей.Вместе с этим сайтом ваш хозяйственный быт будет на порядок выше.

Какой рост у Кристиана Бейла?

Родился 30 января 1974 года в Уэльсе, местечке Хейверфордвест, в творческой семье. Его мама была балериной, а оба дедушки актёрами. Один из них в Африке дважды снимался в вестернах с Джоном Уэйном. Гены своё дело сделали – мальчик с 10 лет стал играть на сцене, когда его заметил знаменитый английский комик Роуэн Аткинсон и взял в пьесу "Кретин" (The Nerd). Вскоре малыша Криса позвали на местное телевидение в фильм "Анастасия: тайна Анны" (Anastasia: The Mystery of Anna) о женщине, выдававшей себя за чудом спасшуюся дочь русских монархов. Интересно, что дебют в большом кинематографе у Бэйла также связан с Россией. В 1987-ом году Крис играет роль мальчика Юм-Юма в экранизации детской сказки Астрид Линдгрен "Мио, мой Мио" в советско-шведской постановке Владимира Грамматикова. Юм-Юм был другом главного героя Мио, вместе с которым он перенёсся в волшебную страну Желанную. Из одиночества в реальном мире друзья попадают в пространство выдуманных приключений. Роль рыцаря Като из страны Вечной Ночи, исполнил коронованный кинозлодей Кристофер Ли.

Рост Кристиана Бейла 183см

Какой рост у Дэвида Бекхэма ?

Известному и возможно крайне переоцененному футболисту приписывают на отечественных просторах интернета от 183 сантиметров до 185см.В зарубежных источниках более скептически относятся к росту данного футболиста и категорично утверждают,что он всего навсего 180см.Чтобы лично для самих себя выяснить истину,мы найдем фото,где знаменитость будет стоять рядом с другими людьми,чей рост нам известен.Тут то мы его и сравним и станет понятно,кто прав,а кто нет.

На данной фотографии мы можем видеть Дэвида Бекхэма,которому в рунете приписывают рост от 183см до 185см и рядом с ним стоит футболист Серхио Рамос с ростом 183см.Как мы можем отметить Бекхэм явно ниже,чем 183см.А это значит подтверждает информацию,что рост Дэвида Бекхэма всего навсего 180см.Если вы привыкли не только узнавать рост своими руками,но и готовить самостоятельно еду,тогда посетите сайт http://rukavkaz.ru.Там вы сможете узнать чем лучше готовка своими руками в отличие от походов в рестораны или кофе.Данный сайт вас сподвигнет на отличную мотивацию к кухонному хозяйству.

Какой рост у Кирилла Андреева?

Кирилл Андреев родился 6 апреля 1971 года в Москве в семье инженеров-строителей. Отец - Александр Андреев, строитель, родом из Ростова-на-Дону (умер в январе 2003-го). Мать - Нина Михайловна Андреева, инженер-полиграфист, работала главным технологом Первой образцовой типографии (умерла в 2006 году от рака). Родители развелись, когда Кирилл еще был маленьким. Его бабушка пела в хоре Пятницкого, а двоюродный дедушка танцевал в ансамбле Игоря Моисеева. Дед певца - Михаил Ханин был участником войны, закончив ее в Польше. Сам Кирилл об этом узнал только в 2010 году, когда был в числе почётных гостей на репетиции парада по случаю 65-летия Победы в Великой Отечественной войне. Семья жила на Рязанском проспекте. Сам он рассказывал, что его родные Кузьминки - «хороший район, хотя и неспокойный». Занимался спортом, в 12 лет прошёл отбор в школу плавания, по его словам, из тысячи ребят взяли всего десять, в т.ч. и его, кандидат в мастера спорта.

Рост Кирилла Андреева 188см

25.12.19

Какой рост у Даутцен Крус?

Знаменитой нидерландской супермодели и актрисе фризского происхождения на просторах сети интернета приписывают рост 178см.Но так ли это на самом деле? Зарубежные информационные ресурсы иного мнения и приписывают рост 172-176см.Чтобы разобраться в достоверности разрозненных данных мы воспользуемся сравнением роста у знаменитостей по фотографиям.М ы просто возьмем фото,где наша модель стоит рядом с другими известными моделями и сравним по данным кадрам её рост.Исходя из данных мы поймем,где верна информация,а где нет.

На данной фотографии мы можем видеть Даутцен Крус с ростом якобы 178см и Адриану Лиму с аналогичными данными.Только вот мы видим,что наша модель ниже,чем ей приписывают.

На данной фотографии мы можем видеть Даутцен Крус и Мэгги Грейс с ростом 175см.Как мы можем видеть обе знаменитости одиниковые по росту.Исходя из этих фото получается,что у Даутцен Крус рост явно не 178см,а ближе к 175см.

Анна Снаткина - российская актриса, знакомая зрителю по многочисленным ролям в сериалах. Помимо работы в театре и съемках в кино, девушка успевает участвовать в развлекательных шоу. В 2007 году артистка стала победительницей телешоу «Танцы со звездами». Кроме того 13 лет Анна занималась спортивной гимнастикой. Активный образ жизни и любовь к спорту подарили актрисе подтянутую фигуру и место в рейтинге самых красивых женщин страны.

В начале своей карьеры девушка весила менее 60 кг при росте 170 см. Однако такой вес оказался неприемлемым при работе перед телекамерами. Свойство телекамеры полнить человека в кадре вынудило девушку сесть на диету. Анна исключила из рациона сладости, выпечку и мясные блюда, и перешла на строго-вегетарианский тип питания.

Подобная диета оказалась очень эффективна, но вместе с лишним весом артистку стали покидать и силы. Анна начала быстро уставать, плотный съемочный график забирал всю энергию. Для решения этой проблемы, Снаткина вернула в рацион мясо - диетические виды птицы, мяса и рыбы.

Таким образом, путем проб и ошибок, с помощью врачей, Анна разработала собственную методику снижения веса.

Принципы диеты Анны Снаткиной

• Рыбу и мясо выбирать нежирных сортов, готовить на пару или отваривать.
• Регулярно проводить кефирный разгрузочный день.
• Пару раз в месяц радовать себя выпечкой или кондитерскими изделиями.
• Отказаться от соли, перца, свести к минимуму употребление сахара.
• Уделять должное внимание физическим упражнениям и вести активный образ жизни.

Данная диета позволяет актрисе сохранять идеальную фигуру, сохраняя при этом отличное настроение, активность и общий жизненный тонус.

В последнее время поклонники Анны Снаткиной беспокоятся за ее здоровье, отмечая, что она сильно похудела.

Актриса старается не обращать внимания на критику - она довольна тем, как выглядит. В интервью Анна рассказала, что не только не считает себя худой, но и, наоборот, отмечает, что набрала несколько килограммов.

Пользователи Сети пришли в ужас, увидев последние фотографии актрисы популярных сериалов Анны Снаткиной.

«Ну объясните, зачем девушки вполне нормального телосложения, сейчас худеют до состояния скелетов?»

«Как же я расстроилась, когда увидела мою любимую актрису в таком состоянии. Была такая естественная красавица, вся страна налюбоваться не могла, а сейчас такой нездоровый видок, аж жалость вызывает. Верните Снаткину!»

«Мне кажется, что худоба ее возраст подкинула, а лицо выглядит каким то злым и замученным, как будто она на заводе пашет без перерывов и выходных, а дома семеро детей по лавкам голодные скачут.»

«Вот так и все худеющие до изнеможения девушки думают, что выглядят лебедем грациозным, а на самом деле ужасное зрелище, скелетик с жалким взглядом, как молодые старушки.»

«У нас в России женщин просто затравили этим лишним весом, это уже какое маниакальное желание — быть тростинками. Люди, мне кажется, что это вырождение какое-то, с этим надо срочно бороться! Я точно знаю, такого идиотизма с этими вечными диетами нигде больше нет, только у нас все повернулись на этой худобе.»

А вот на фото ниже Анна Снаткина весила на 17 кг больше чем сейчас. 17 килограмм!!! для такой маленькой девушки, это же просто ужас!

34-летняя Снаткина не согласна с таким мнением: «Да я поправилась на четыре килограмма! Если же говорить о моем образе жизни, то в первую очередь я следую определенным правилам питания - я не очень люблю мясо, предпочитаю рыбу с овощами, минимизирую сладкое, хотя, не скрою, иногда слабость берет свое, обязательно пью много воды. Когда у меня более свободный график, я занимаюсь фитнесом, к тому же я большой приверженец йоги. По утрам перед съемками стараюсь хотя бы 15 минут уделить йоге. Когда и этого не получается, то, как и все женщины, я оправдываю себя тем, что много работаю, рано просыпаюсь, устаю. А вообще залог отличного внешнего вида - это семья, любовь и отличное настроение», - поделилась с Woman.ru Анна.

Снаткина дала понять, что ей нравится, как она выглядит. И главный критерий, по которому актриса оценивает себя, - это комфорт и удовлетворение самой собой.