Augšstilba iekšpuse un pēc tam. Visi veidi, kā efektīvi savilkt sēžamvietu un augšstilbus

Femoroplastika ir plastiskās ķirurģijas virziens, kura priekšmets ir augšstilbu iekšējā un ārējā virsma.

Ar šādas iejaukšanās palīdzību jūs varat nostiprināt nokareno ādu, noņemt liekos ķermeņa taukus un novērst dažādus defektus.

Ādas ptozes cēloņi augšstilbu zonā

Pat pirmsdzemdību periodā auglis nogulsnē ievērojamu daudzumu taukaudu augšstilbos un vēderā.

No bioloģiskā viedokļa tas ir dabisks aizsardzības mehānisms, kas ļauj izdzīvot piespiedu bada laikā.

Šī ķermeņa īpatnība dažādu faktoru ietekmē rada ārējos defektus.

Tauku nogulsnēm ir spēja intensīvi augt, bet tieši augšstilbos un sēžamvietās tās “atiet” ļoti lēni.

Lai to izdarītu, jums ir jāpieliek daudz pūļu: pastāvīgi jāuzrauga uzturs un nepārtrauciet vingrinājumus. Līdzīgi pasākumi ir nepieciešami, lai saglabātu sasniegto efektu.

Ņemot vērā, ka augšstilbu āda grūtniecības laikā ir pakļauta stiepšanai, zaudē elastību ar vecumu vai nokarājas pēc spēcīga svara zaudēšanas, varam secināt, ka ar tradicionāliem līdzekļiem atjaunot tās agrāko elastību ir gandrīz neiespējami.

Tātad, starp faktoriem, kas veicina ādas ptozi (vai nokarāšanos) augšstilbu zonā, ir:

• straujš ķermeņa svara samazinājums;
• grūtniecība un dzemdības;
• nepietiekams uzturs (polinepiesātināto taukskābju, E vitamīna uc trūkums);
• mazkustīgs dzīvesveids, fizisko aktivitāšu neievērošana;
• iepriekšējā tauku atsūkšana (tauki ir pazuduši, bet āda nav pietiekami sarūk).

Ja tādas aktivitātes kā diēta, sports, masāža ar kosmētiku u.c. nekādā veidā nepalīdz, izeja būs apelācija pie plastikas ķirurga.

Indikācijas un kontrindikācijas

Gurnu ķirurģiska korekcija tiek veikta šādos gadījumos:

• kosmētisko defektu novēršana gadījumos, kad ļengana āda negatīvi ietekmē psihoemocionālo stāvokli, atņem pašapziņu, neļauj valkāt atvērtas drēbes;
• medicīnisku iemeslu dēļ ja pārāk apjomīgas ādas-tauku krokas izraisa berzi ejot, autiņbiksīšu izsitumus, kairinājumus, nobrāzumus, asinsrites traucējumus.

Ādas ptozi uz augšstilbu iekšējām daļām var novērot pat jaunām meitenēm.

Šeit nozīme ir individuālai iezīmei: cilvēkiem ar plānu ādu ir lielāka nosliece uz defektu parādīšanos.

AT pilngadībašī problēma rodas lielākajai daļai sieviešu.

Īpaši skartas ir sievietes ar pārlieku pilniem gurniem, kuras ejot tiek noberztas, tādējādi radot ievērojamu diskomfortu un drēbju berzi.

Šādas parādības daudziem liek ķerties pie ķirurģiskas korekcijas.

Ko var panākt ar femoroplastiku:

• nokarenas un nokarenas likvidēšana;
• lieko taukaudu izgriešana;
• gurnu apjoma samazināšana (ja nepieciešams - palielināšana caur implantiem);
• celulīta izskata samazināšanās.

Gurnu plastiskā ķirurģija ir nopietna iejaukšanās, tāpēc iejaukšanās iespēja ir atkarīga no vairākiem apstākļiem.

Pirmais, kas jādara, ir noteikt iespējamās kontrindikācijas:

• Varikozas vēnas;
• cukura diabēts;
• ļaundabīgi procesi;
• sirds un asinsvadu sistēmas slimības;
• endokrīnās sistēmas traucējumi;
• problēmas ar asins recēšanu;
• grūtniecība un zīdīšanas periods;
• vīrusu un infekcijas slimības;
• nepilngadīgais vecums.

Femoroplastikas veidi un tehnika

Analīzes saraksts

Standarta testu komplekts pirms jebkuras plastiskās operācijas ietver:

• vispārēja asins un urīna analīze;
• asins bioķīmija;
• koagulogramma (asins recēšanas tests);
• asinis pret vīrusu hepatītu, HIV infekciju, sifilisu.

Papildus tiek veikta apakšējo ekstremitāšu elektrokardiogramma un Doplera ultraskaņa. Var būt nepieciešams eksperta padoms.

Apmācība

Sarunas laikā ar ārstu tiek apspriesti šādi jautājumi:

• operācijas tehnika un taktika;
• intervences ilgums;
• anestēzijas veids;
• ķermeņa pilnīgas atveseļošanās ilgums un gala rezultāta izpausmes laiks;
• implantu forma, ražotājs, izmēri (ja tos plānots implantēt).

Līdz operācijas brīdim klientam nevajadzētu piedzīvot nekādas veselības problēmas, tai skaitā nelielas kaites. Sievietēm iejaukšanās diena nedrīkst sakrist ar menstruāciju.

Apmācība:

• pārtraukt smēķēšanu un alkohola lietošanu nedēļu pirms operācijas;
• noteiktu zāļu (antikoagulantu utt.) atteikums;
• izņēmums fiziskā aktivitāte divas līdz trīs dienas pirms iejaukšanās;
• pēdējā ēdienreize un šķidrums - 12 stundas pirms.

Ir vēl viens svarīgs punkts, kas attiecas uz cilvēkiem, kuri ir dramatiski zaudējuši svaru.

Ja pēc tik spēcīga svara zaudēšanas āda sāka nokarāties, nevajadzētu nekavējoties iet zem naža. Pirmkārt, jums vajadzētu normalizēt svaru un saglabāt to kādu laiku, pretējā gadījumā tauku slānis ātri atjaunosies un atgriezīsies sākotnējā formā.

Tāpēc starp svara zaudēšanu un operāciju jāpaiet vismaz sešiem mēnešiem. Šajā laikā svaram būs laiks stabilizēties.

Anestēzija

Operācija tiek veikta vispārējā anestēzijā, jo ķirurgam būs jāstrādā ar lielu audu daudzumu.

Šī ir diezgan sāpīga procedūra. Tās ilgums ir no pusotras līdz trim stundām, dažos gadījumos pat vairāk.

Kopējais iejaukšanās laiks ir atkarīgs no risināmās problēmas.

Pirms anestēzijas lietošanas ir nepieciešama anesteziologa konsultācija, jo pacientam var būt alerģiska reakcija pret dažām vielām.

Veidi un tehnika

Ir divi galvenie femoroplastikas veidi:

• pirmais ir vērsts uz korekciju audu apjoma samazināšanas virzienā (lieko zemādas tauku izgriešana tiek veikta ar nelielu griezumu, pēc tam ķirurgs veic ādas pievilkšanu);
• otrajā gadījumā pacientam nepieciešama gūžas locītavas palielināšana, izmantojot anatomiskas formas implantus.

Ja korekcija ietver lieko tauku noņemšanu, tās sākas ar tauku atsūkšanu.

Piekļuve ir caur iegriezumu popliteālā dobumā.

Pēc lieko taukaudu izgriešanas ķirurgs veic augšstilba iekšējās virsmas pievilkšanu.

Šim nolūkam tiek izmantotas šādas metodes:

• vidējais tehniķis a (ir iegriezums cirkšņa krokā) - šī ir vismazāk traumējošā metode, ko izmanto nelielu defektu labošanai;
• vertikālā tehnika(izdara nepārtrauktu vertikālu griezumu no cirkšņa krokas līdz ceļa kauliņam, izgriež lieko ādu);
• jaukts medijs(vertikāla griezuma un iegriezumu kombinācija cirkšņa krokās) – paņēmienu izmanto, lai noņemtu ievērojamu daudzumu ādas.

Pēc visa liekā noņemšanas ķirurgs sašuj.

Tauku atsūkšana

Ir divas tauku atsūkšanas iespējas:

• paškorekcija;
• kopā ar citām ķirurģiskām metodēm (pacelšana, aparatūras atjaunošana utt.).

Anatomiskās zonas:

• pusgarās bikses zona;
• iekšējie augšstilbi;
• peritoneālā zona.

Tauku atsūkšana kā neatkarīga iejaukšanās ir indicēta personām, kurām ir neliels ķermeņa tauku pārpalikums un pietiekama ādas kontraktilitāte.

Ja audi pēc korekcijas nevar pareizi sarauties, rezultāts būs vēl izteiktāks defekts.

Lai izvairītos no ādas ļenganuma un nokarāšanas pēc tauku atsūkšanas, dažiem pacientiem ieteicams papildus izgriezt ādas atlokus no cirkšņa krokām.

lāzers

Lāzera tehnika slēpjas faktā, ka tauku nogulsnes tiek iznīcinātas lāzera enerģijas ietekmē, kas tiek piegādāta caur plānu adatu (1 mm diametrā).

Kustības procesā tas pārkāpj tauku šūnu integritāti.

Gūžas locītavas lāzera korekcijas priekšrocības:

• minimāla trauma;
• ilgums ir mazāks par stundu;
• kolagēna šķiedru saspiešana un rezultātā liftinga efekts;
• nav komplikāciju;
• īss rehabilitācijas periods.

Šo metodi bieži izmanto, lai koriģētu grūti sasniedzamas un intīmas vietas.

Dažos gadījumos tehniku ​​izmanto kā papildinājumu klasiskajai tauku atsūkšanai, lai izlīdzinātu augšstilbu virsmu.

Plusi un mīnusi

Tauku atsūkšanas procedūrai ir plusi un mīnusi.

Priekšrocības ietver:

• garantēta tauku nogulšņu izvadīšana problēmzonā (“izjādes bikses”, augšstilba iekšpuse, ceļgalu zona);
• iedarbības selektivitāte: ar tauku atsūkšanas palīdzību var koriģēt tikai to zonu, kurai tas ir nepieciešams (ar normālu svara zudumu, rokas, krūtis, seja vispirms zaudē svaru);
• iespēja kombinēt ar citām metodēm;
• stabils rezultāts: nepieciešamība pēc jaunas operācijas rodas tikai ar ilgstošu kaitīgu un kaloriju pārtikas produktu ļaunprātīgu izmantošanu;
• psihoemocionālā stāvokļa uzlabošana: paaugstināts pašvērtējums, kompleksu likvidēšana utt.

Starp trūkumiem ir:

• augstas izmaksas;
• rētu veidošanās risks;
• blakusparādību iespējamība pēc analfabēti veiktas operācijas (ādas raupjums, sabiezējums, “mazgāšanas dēļa” efekts utt.);
• pietūkums un sāpes pirmajās dienās pēc klasiskās tauku atsūkšanas.

Cik ilgs laiks nepieciešams?

Augšstilbu tauku atsūkšana aizņem apmēram 1-1,5 stundas. Atkarībā no tā, cik daudz taukaudu ir jāizņem, ķirurgs veic 1-2 ādas punkcijas un nelielus iegriezumus.

Dažos gadījumos ir nepieciešama iepriekšēja tauku sadalīšana ar ultraskaņu, kas ietekmē arī operācijas ilgumu.

Vai ir šuves?

Pat minimāliem iegriezumiem un punkcijām ir nepieciešama šūšana.

Šim nolūkam tiek izmantoti absorbējoši vai neabsorbējoši pavedieni. Šuves garums nepārsniedz 2-4 mm.

Pēc nedēļas šuvju materiāls izšķīst pats vai to noņem ķirurgs. Pateicoties īpašajai šūšanas tehnoloģijai, rētas uz ķermeņa praktiski nepaliek.

Pēcoperācijas periods

Kādu laiku pēc tauku atsūkšanas jums jāvalkā kompresijas apakšveļa.

Turklāt pacientam jāveic procedūras, kuru mērķis ir uzlabot ādas stāvokli un samazināt nokarāšanos.

• fiziskās aktivitātes ierobežojums;
• atteikšanās no termiskajām procedūrām (vannas, saunas), vannas vietā - duša;
• ārstniecisko ziežu un ķirurga izrakstīto preparātu lietošana.

Sekas un komplikācijas

Iespējamās komplikācijas pēc tauku atsūkšanas:

• Slābums. Pirms operācijas ķirurgs izvērtē ādas spēju sarauties, uz kā pamata sastāda prognozi par ļenganuma parādīšanos. Šajā jautājumā svarīga loma ir kompresijas apakšveļai.
• Samazināta ādas jutība. Traucējumi rodas nervu galu bojājumu dēļ. Parasti tā ir īslaicīga komplikācija. Šajā periodā svarīgi izvēlēties ērtu apģērbu, kas neberzēs un nevelk ādu.
• Pietūkums. Pēc tauku atsūkšanas tūsku novēro visiem, bet katrs pacients mazinās pēc cita laika.
• Hematoma. Izteikti audzēji ir reti. Parasti tie ir nelieli zilumi, kas pazūd 1,5-2 nedēļu laikā.
• Ādas fiksācija pie muskuļiem. Komplikācija rodas ārsta vainas dēļ, ja viņš noņēma pārāk daudz taukaudu. Rezultāts – āda it kā “pieaug” līdz muskuļiem.
• Infekcija. Ja veselības aprūpes darbinieks neievēro aseptikas noteikumus, brūcē var iekļūt infekcija. Tā rezultātā attīstās strutaini-septiska komplikācija. Šādam pacientam ir indicēta intensīva antibiotiku terapija un dažos gadījumos ķirurģiska iejaukšanās.

Ķirurģiskā plastika

Ķirurģisku augšstilbu pacelšanu sauc par dermolipektomiju.

No operācijas nosaukuma izriet, ka iejaukšanās sastāv no liekās ādas un taukaudu izgriešanas. Atlikušos ādas atlokus izstiepj un sašuj kopā.

Operācija ļauj atbrīvoties no nokareniem un nelīdzeniem gurniem.

Ķirurģisku beretes pacelšanu var veikt kopā ar šādām operācijām:

• Tauku atsūkšana;
• sēžamvietas pacelšana;
• vēdera uzlikšana un cirkšņa zona.

Iekšējā

Šādu liftu citādi sauc par "vidējo".

Metode ir piemērota tiem, kam ir neliela audu ptoze uz gurniem.

Iegriezumi tiek veikti gar cirkšņa krokām. Āda augšstilbu sānos ir daļēji izgriezta, kas nodrošina liftinga efektu uz iekšējo virsmu.

vertikāli

Izmantojot šo paņēmienu, griezums iet gar augšstilba iekšējo virsmu no cirkšņa sajūgiem līdz ceļgaliem.

Tehnika tiek izmantota, ja ir nepieciešams noņemt liels skaitsāda.

Nelielā attālumā no pirmā griezuma ķirurgs veic otru, lai veidojas ādas ķīlis, kas sašaurinās ceļa virzienā.

Ādas atloks starp iegriezumiem tiek izgriezts, brūces malas tiek apvienotas un sašūtas.

Kombinēts

Metode tiek izmantota, ja defekta novēršanai ar vienu paņēmienu nepietiek.

Kombinēto paņēmienu komplektu nosaka plastikas ķirurgs.

Piemēram, liftu var apvienot ar lieko taukaudu izgriešanu vai palielināšanu ar implantiem.

Apjoma palielināšana ar implantiem

Pārāk tievus augšstilbus un mazattīstītus iekšējās virsmas muskuļus var koriģēt ar silikona implantiem.

Materiāli, no kuriem tiek izgatavoti mūsdienu implanti, ir droši un bioloģiski saderīgi ar cilvēka ķermeni, tāpēc protēžu atgrūšanas riski ir minimāli.

Ķirurģiskā piekļuve tiek nodrošināta caur subgluteālo kroku, kas atstāj gandrīz neredzamas rētas.

Pirms un pēc gūžas locītavas palielināšanas ar implantiem:

Cik ilgs laiks nepieciešams?

Operācija tiek veikta vispārējā anestēzijā.

Parasti lieto inhalācijas vai intravenozo anestēziju, retāk – epidurālo kombinācijā ar sedatīviem līdzekļiem.

Intervence aizņem 2-3 stundas, īpaši sarežģītos gadījumos - vairāk.

Kur atrodas šuves?

Šuves atrodas cirkšņa krokās, ap iegurni vai gar augšstilba iekšējo virsmu.

Atkarībā no operācijas mērķa rētas var izplesties arī no cirkšņa līdz sēžamvietai.

Ķirurgi cenšas veikt iegriezumus vietās, kur tie ir vismazāk redzami.

Lai pēc iespējas samazinātu rupjās rētas, daudzi speciālisti šobrīd atsakās sašūt ādas malas un izmanto ādas atloku slāņošanas un kombinēšanas taktiku.

Pēcoperācijas periods

Atveseļošanās pēc gurnu ķirurģiskas korekcijas ilgst līdz sešiem mēnešiem.

Ilgums rehabilitācijas periods atkarīgs no organisma individuālajām īpašībām un no tā, kā pacients ievēro ķirurga ieteikumus.

Pirmās stundas pēc operācijas jāpavada slimnīcā.

Ārstiem jāuzrauga, kā notiek atveseļošanās pēc anestēzijas.

Dažos gadījumos pacients atrodas medicīniskā uzraudzībā 1-2 dienas. Šuves tiek noņemtas pēc 10-14 dienām.

Sāpīgums un nejutīgums var saglabāties līdz diviem mēnešiem.

Sekas un komplikācijas

Jo plašāka ir iejaukšanās, jo lielāks ir pēcoperācijas komplikāciju risks.

Tie ietver:

• dzimumorgānu deformācija;
• rupjas rētas;
• tromboze;
• asiņošana;
• seroma;
• infekcija;
• limfas plūsmas pārkāpums.

Rehabilitācija

Pēc iejaukšanās divus līdz trīs mēnešus jāvalkā kompresijas apakšveļa, kas veicina labāku audu atjaunošanos un šuvju dzīšanu.

Darbaspēju atjaunošanas ātrums ir atkarīgs no tā, kāda veida plastika tika veikta. Ar ķirurģisku korekciju sākotnējais veselības stāvoklis atgriežas pēc 2-4 nedēļām.

Pirmajās dienās pēc izdalīšanās traucē tādas sajūtas kā sāpes, dedzinoša sajūta, nejutīgums.

Lai mazinātu diskomfortu, tiek lietoti pretsāpju līdzekļi. Šuves jāārstē ar antiseptiķiem.

Ko nevar izdarīt?

Ierobežojumi pēcoperācijas periodā:

• fizisko aktivitāšu izslēgšana uz diviem mēnešiem;
• termisko procedūru atteikums (saunas, vannas, karstas vannas), līdz pietūkums pilnībā izzūd;
• atteikšanās no solārija līdz rētu sadzīšanai.

Cenas

Ķirurģiskā augšstilbu pacelšana bez tauku atsūkšanas maksā apmēram 100 000-130 000 rubļu. Par tauku noņemšanu jums būs jāmaksā papildu maksa aptuveni 70 000-80 000 rubļu apmērā.

Operācijas izmaksas ir atkarīgas no klīnikas prestiža un ķirurga pieredzes.

Maskavā

Cenas Maskavā:

Sanktpēterburgā

Cenas Sanktpēterburgā:

rezultātus

Ar operācijas palīdzību jūs varat sasniegt:

• tauku nogulsnēšanās samazināšana uz augšstilbiem;
• kontūru vizuāla uzlabošana;
• pārāk tievu gurnu apjoma palielināšana ar implantu palīdzību;
• defektu novēršana izliekuma, nelīdzenumu veidā utt.

Fotogrāfijas pirms un pēc:

Kad efekts būs pamanāms?

Rezultātu var novērtēt ne agrāk kā trīs mēnešus pēc korekcijas.

Bet paturiet prātā, ka galīgā rētu pievilkšana var notikt daudz vēlāk.

Ja operācijas mērķis bija samazināt augšstilbu apjomu, efekts būs pamanāms gandrīz uzreiz, neskatoties uz pietūkumu un zilumiem.

Kā saprast, ka viss gāja labi?

Komplikāciju neesamība norāda uz intervences panākumiem.

Tas ir galvenais punkts, uz kuru jākoncentrējas. Atveseļošanās perioda beigās pacientam jāredz rezultāts, kas sākotnēji tika apspriests ar ķirurgu.

Jebkuri defekti (nelīdzenumi, asimetrija, ieplakas u.c.) liecina, ka, iespējams, ir pārkāpta operācijas tehnika.

Šajā gadījumā ir nepieciešama otrā konsultācija ar speciālistu.

Cik bieži ir neveiksmīgas operācijas?

Lielākā daļa plastiskās operācijas uz gurniem ir veiksmīgi pabeigtas.

Komplikācijas rodas 0,5% gadījumu.

Plastiskā ķirurģija ir uzticama un efektīva metode defektu novēršana augšstilbos.

Tomēr to vajadzētu izmantot tikai tad, ja citi pasākumi nepalīdz.

Jums jābūt gatavam tam, ka atveseļošanās prasa pietiekami daudz ilgu laiku, un atgriezties pie ierastā dzīvesveida var tikai pēc diviem līdz trim mēnešiem.

Katra sieviete sapņo par tonizētām un slaidām kājām. Taču, novecojot, mūsu āda stiepjas un vairs nav tik elastīga kā agrāk.

Vai ir iespējams tādu atrast

Dažu mūsu ķermeņa anatomisko zonu struktūras iezīmes ir ļoti grūti labot ar parastajām metodēm. Šī iemesla dēļ daudzas plastiskās operācijas galvenokārt ir vērstas uz to anatomisko zonu korekciju, kuras nevar izlabot citādi. Šāda zona, kurai nepieciešama radikāla korekcija, ir augšstilba iekšējā puse. Plastisko ķirurģiju, lai koriģētu gurnu kontūras, sauc par femoroplastiku.

Kas ir femoroplastika

Femoroplastika ir operācija, kuras mērķis ir augšstilba iekšpuses estētiskā korekcija un kosmētisko ādas defektu novēršana. Termins femoroplastika nāk no latīņu vārda femur, kas nozīmē augšstilba kauls.

Parasti femoroplastiku izmanto tie pacienti, kuriem ir pārmērīgi tauku nogulsnes uz augšstilbiem un kustību laikā rodas diskomforts no pastāvīgas augšstilbu iekšpuses berzes. Šis fakts veicina kairinājuma un mikrotraumu veidošanos no berzes, kā arī ātru apģērba nodilumu (piemēram, bikses). Tādējādi ne tikai estētiskais faktors var kalpot par indikāciju gūžas locītavas korekcijai.

Diemžēl iepriekš minētās neērtības, piemēram, ādas nokarāšana augšstilbu iekšpusē, rodas ne tikai pieaugušā vecumā, bet arī jauniešiem. Tas viss ir atkarīgs no anatomiskā struktūraķermenis, pacienta iedzimta predispozīcija un viņa dzīvesveids.

Gadās, ka dažkārt cilvēkam ar diētas un pastāvīgu fizisko aktivitāšu palīdzību tomēr izdodas atbrīvoties no pārmērīgām tauku nogulsnēm augšstilbu iekšpuses rajonā, bet pēc masveida svara zaudēšanas veidojas liels daudzums liekās ādas. paliekas, kas sakrājas krokās un nokarājas “priekšauta” formā. Šo defektu nav iespējams novērst ar citiem līdzekļiem, izņemot gurnu ķirurģisko plastisko ķirurģiju.

Arī norāde uz plastisko ķirurģiju var būt audu trūkums augšstilba rajonā. Pārāk tievus augšstilbus un vājus augšstilba iekšpuses muskuļus var koriģēt arī ar femoroplastiku.

Kādos gadījumos ķerties pie femoroplastikas

Gūžas plastika ir indicēta šādos gadījumos:

• liekie ķermeņa tauki augšstilbos;
• pēc liekās ādas noņemšanas pēc liela svara zuduma vai muskuļu audu distrofijas rezultātā;
• ar audu ptozi augšstilba zonā;
• nevienmērīgs zemādas tauku sadalījums uz augšstilbiem (pārāk plāni augšstilbi);
• vāji augšstilba iekšējās daļas muskuļi;
• "izjādes bikšu" zonu klātbūtne (taukaudi, kas uzkrājušies augšstilba ārējā pusē);
• ar celulītu (kad uz ādas parādās bedres un strijas).

Ar vecumu pat cilvēkiem ar normālu ķermeņa masas indeksu tiek novērota audu ptoze (nokarāšana) augšstilbu iekšējā daļā. Šī procesa iemesli ir šādi:

• iedzimta predispozīcija;
• ķermeņa struktūras anatomiskā uzbūve;
• ar vecumu saistīta muskuļu distrofija šajā jomā;
• ādas turgora samazināšanās;
• masīvs svara zudums;
• ādas elastības samazināšanās;
• pēc tauku atsūkšanas, kad tiek noņemts liels tauku daudzums, bet bez audu savilkšanas.

Kontrindikācijas gūžas plastikai

Femoroplastika nav vienkārša ķirurģiska iejaukšanās. Tāpēc jāņem vērā faktori, kas kavē tā īstenošanu. Gūžas locītavas korekcijas operāciju nedrīkst veikt šādos gadījumos:

• akūtas, hroniskas vai infekcijas slimības aktīvā stadijā;
• cukura diabēts;
• autoimūnas slimības;
• onkoloģiskās slimības;
• sirds un asinsvadu slimības;
• vairogdziedzera slimības;
• grūtniecība un zīdīšanas periods;
• alerģiskas slimības;
• ādas slimības paredzētajā trieciena zonā;
• vecuma ierobežojumi (līdz 18 gadiem).

Gatavošanās gūžas plastikai

Sagatavošanās operācijai ietver vairākus posmus:

• konsultācija ar ķirurgu;
• visaptveroša pārbaude;
• laboratorijas diagnostika.

Pirmais solis, gatavojoties operācijai, ir konsultācija ar ķirurgu. Tas jādara, lai ārsts varētu noskaidrot pacienta vēlmes, runāt par to, kā notiks ķirurģiskā iejaukšanās un kāds būs gala rezultāts. Ja tiek veikta gurnu palielināšanas operācija, nepieciešams veikt mērījumus protēžu izgatavošanai.

Otrais posms ietver operācijas kontrindikāciju noteikšanu un alerģisku reakciju klātbūtni pacientiem. Nepieciešama arī konsultācija ar saistītajiem speciālistiem.

Laboratorijas pētījumi ietver šādus testus:

• vispārēja asins analīze;
• asins bioķīmija;
• Urīna analīze;
• (RW) Vasermana reakcijas (sifilisa) analīze;
• asins recēšanas tests;
• analīze HIV infekcijas noteikšanai;
• B un C hepatīta analīze;
• fluorogrāfija;
• elektrokardiogramma.

Ir svarīgi zināt, ka, ja masīva svara zuduma rezultātā ir nokarājusies āda, tad nevajadzētu nekavējoties ķerties pie liekās ādas noņemšanas uz augšstilbiem. Pēc svara zaudēšanas jāgaida, līdz svars stabilizējas, jo ir liela varbūtība atgūties no taukainām komplikācijām, kas novedīs pie sākotnējā augšstilbu stāvokļa.

Gurnu ķirurģiskās plastikas metodes

Atkarībā no ķirurģiskās piekļuves šai zonai ir vairākas femoroplastikas veikšanas metodes:

1. Caur griezumu cirkšņa krokās.
2. Caur iegriezumiem uz augšstilbu virsmas;
3. Caur lielu griezumu no cirkšņa līdz ceļgalam.

Pirmā metode ir vismaigākā, ar minimālām estētiskām sekām. Ja augšstilba iekšpuses audu deformācija ir viegla, tad to izvelk cauri nelieliem iegriezumiem cirkšņa rajonā. Pēc tam tiek noņemti liekie zemādas tauki. Ja nepieciešama korekcija ārējā puse gurniem, tad griezumu veic no cirkšņa apkārt gūžas locītava. Otro metodi izmanto ar vidēju zemādas tauku daudzumu, bet pēdējo - ar lielu lieko ādu.

Ja gūžas korekcija tiek veikta kombinācijā ar sēžamvietu, tad tiek veikti ovālas formas iegriezumi, kas iziet cauri augšstilbiem un sēžamvietas augšdaļai.

Lai koriģētu visas augšstilbu puses (iekšējo, ārējo un aizmuguri), no sēžamvietas locījuma līnijas gar cirkšņa krokām tiek veikts iegriezums.

Operācijas beigās iegriezumus sašuj. Ir ļoti svarīgi, lai šuves būtu pareizi novietotas, pretējā gadījumā ir iespējama audu pārvietošanās vai ārējo dzimumorgānu deformācija. Ja nepieciešams, brūcē ievieto drenāžas caurules, un pēc operācijas pacients nekavējoties uzvelk kompresijas apakšveļu.

Femoroplastika tiek veikta arī kopā ar tauku atsūkšanu un abdominoplastiku. Tauku atsūkšana tiek veikta pirms gūžas plastikas, jo šīs operācijas laikā tiek noņemts tikai neliels daudzums taukaudu, un galvenā zemādas tauku daļa tiek noņemta tikai ar tauku atsūkšanas palīdzību. Gurnu korekcija galvenokārt ietver ādas savilkšanu un skaidru kontūru veidošanos.

Gūžas locītavas korekcijas operācija ilgst 2-3 stundas, parasti tiek veikta vispārējā anestēzijā, bet dažreiz tiek izmantota spinālā anestēzija. Ja tiek veiktas papildu koriģējošas manipulācijas, darbības laiks palielinās.

Procedūra gūžas locītavas palielināšanai

Pacientu vidū īpaši pieprasīta ir gūžas locītavas samazināšanas operācija, daudz retāk tiek izmantota plastiskā ķirurģija, lai palielinātu gurnu izmēru. Visbiežāk iemesls ir nevienmērīgs zemādas tauku sadalījums uz augšstilbiem. Pārāk tievi un vāji attīstīti gurni tiek lieliski koriģēti ar silikona implantiem.

Materiāli, no kuriem izgatavotas protēzes, izceļas ar izturību un drošību, kā arī augstu bioloģisko saķeri ar cilvēka ķermeņa audiem.

Veicot gūžas palielināšanu, tiek veikti iegriezumi subgluteālajā krokā, kas nākotnē padarīs šuves pilnīgi neredzamas. Arī kosmētiskajām šuvēm jābūt estētiski pievilcīgām.

rehabilitācijas periods

Pēc operācijas pacients kādu laiku pavada slimnīcā ārsta uzraudzībā. Pirmajās dienās jūs nevarat piecelties, staigāt un pat sēdēt. Šajā periodā pacientam rodas sāpes, temperatūras paaugstināšanās, audu pietūkums, diskomforta sajūta operētajā zonā. Pietūkums izzūd nedēļas laikā. Šuves, kas tika novietotas augšstilba iekšpusē, ir izgatavotas no bioloģiski noārdāmiem pavedieniem, un tās nav jānoņem. Ārējās šuves tiek noņemtas pēc 7-10 dienām.

Lai atveseļošanās periods būtu pēc iespējas ērtāks. Jums jāievēro daži vienkārši noteikumi:

• pievērsiet īpašu uzmanību šuvēm, ar pienācīgu aprūpi tās ātrāk sadzīs;
• uzreiz pēc operācijas pacientam jāvalkā kompresijas apakšveļa, kas veicina ātru audu atjaunošanos;
• neatkarīgi no pacienta stāvokļa tiek veikta obligāta antibiotiku terapija;
• nevajadzētu apmeklēt pirtis, saunas, baseinus un solārijus;
• neņemiet karstas vannas;
• izvairīties no tiešiem saules stariem;
• ilgstoši rētu zonā var rasties diskomforts, ejot, pietupjoties un ceļoties;
• izvairieties no intensīvas fiziskās aktivitātes.

Femoroplastikas efekts kļūs efektīvs gadu pēc operācijas.

Iespējamās komplikācijas pēc gūžas locītavas plastikas

Tāpat kā ar jebkuru plastisko ķirurģiju, pēc femoroplastikas attīstās vairākas iespējamās komplikācijas. Parasti tie parādās šādā formā:

1. Hematoma un pelēka. Šī komplikācija notiek diezgan bieži. Tas rodas liela skaita asinsvadu un limfātisko kapilāru bojājumu dēļ. Tas noved pie serozā šķidruma un asiņu uzkrāšanās brūces dobumā. Lielas seromas un hematomas izgriež ķirurģiski, mazās izzūd pašas no sevis.
2. Ādas nekroze, uz kuras atrodas rēta. Parasti audu nekroze rodas sliktas asinsrites dēļ augšstilbu iekšējā daļā un spēcīgas spriedzes dēļ brūces malās. Tas izraisa ne tikai audu nekrozi, bet arī šuvju novirzes.
3. Limfātiskās un venozās aizplūšanas pārkāpums. Komplikācija attīstās limfas asinsvadu bojājumu un limfas mikrocirkulācijas traucējumu dēļ. Zem augšstilbu ādas ir liels limfvadu sakrājums, pa kuriem limfa aizplūst uz apakšējās ekstremitātes. Tā rezultātā var būt ilgstoša kāju tūska. Dažos gadījumos limfas aizplūšanas pārkāpums var kļūt hronisks, kas izraisa ziloņu rašanos (tā lielo uzkrāšanos kājās).
4. Brūču infekcija un strutošana. Komplikāciju izraisa bakteriāla infekcija, audu nekroze un hematomu un seromu veidošanās. Izvadīts ar antibiotiku terapiju.
5. Daļējs vai pilnīgs jutības zudums. Šī komplikācija ir īslaicīga un pakāpeniski pilnībā izzūd.
6. Paaugstināta ādas jutība. Šo parādību sauc par hipertensiju. Dažreiz paaugstināta jutība saglabājas visu mūžu.
7. Neveiksmīgs rezultāts. Diemžēl arī tā notiek. Tas veidojas tādēļ, ka āda nespēj sarauties tiktāl, lai nodrošinātu nepieciešamo tvirtumu un elastību.
8. Tauku embolija. Komplikācija attīstās, kad asinīs vai limfā nokļūst elementi, kas tur nav atrodami normāli apstākļi. Tauku embolija bieži izraisa asinsvadu oklūziju, kas izraisa vietējās asinsrites traucējumus. Šī ir visbriesmīgākā komplikācija, kas noved pie gala stāvokļa.
9. Pēcoperācijas rētu ādas krāsas maiņa. Rētu vietā var veidoties noturīga pigmentācija. To var noņemt tikai ar īpašām kosmētiskām metodēm.
10. Cirkšņa rētu pārvietošanās augšstilba rajonā. Rētu pārvietošanās un stiepšanās padara tās ļoti pamanāmas. Tas notiek ar liela mēroga ķirurģisku iejaukšanos.
11. Dzimumorgānu asimetrija. Šī komplikācija rodas spēcīga audu spriedzes dēļ.

Komplikāciju rašanās pēc gūžas locītavas plastikas ir atkarīga gan no ķirurga profesionālās sagatavotības, gan no pacienta noteikumu ievērošanas rehabilitācijas periodā.

Femoroplastikas priekšrocības un trūkumi

Tāpat kā jebkurai ķirurģiskai iejaukšanās metodei, šai metodei ir dažas priekšrocības un trūkumi.

Gūžas plastikas priekšrocības:

• ilgs procedūras efekts (10-15 gadi);
• atgriezties pie elastības audiem un harmonijas kājām;
• atbrīvoties no liekajiem zemādas taukiem uz visiem laikiem (ievērojot mūža diētu un nemainīgu ķermeņa svaru);
• gurnu harmonijas, harmonijas un proporcionalitātes iegūšana.

• dziļas rētas un rētas;
• ja tiek veikta tauku atsūkšana, tad tikai kopā ar augšstilbu pacelšanu, pretējā gadījumā āda karāsies neestētiskās krokās;
• pēc plastiskās operācijas uz ādas var parādīties izciļņi un izciļņi, kas nozīmē papildu gurnu korekciju;
• ilgs rehabilitācijas periods;
• augsts komplikāciju risks.

Sludinājumu ievietošana ir bezmaksas un reģistrācija nav nepieciešama. Bet ir reklāmu iepriekšēja moderācija.

Augšstilbu pacelšana (augšstilbu plastika, femoroplastika)

Kas ir gūžas pacelšanas operācija

Augšstilbu pacelšana ietver liekās ādas un tauku noņemšanu no augšstilbu iekšējās un ārējās daļas. Šī procedūra bieži ir vēlama pēc ievērojama svara zaudēšanas vai pēc svara zaudēšanas operācijas. Piemērots arī tiem, kam diētu vai vingrošanas rezultātā nav izdevies atbrīvoties no liekajiem audiem uz augšstilbiem. Kā papildinājumu šai operācijai var izmantot tauku atsūkšanu, lai pārveidotu augšstilbu iekšējo daļu. Ja jūs atbalstāt veselīgs dzīvesveids dzīves un ir mērena svara, augšstilbu pacelšana var palīdzēt atjaunot vēlamo jauneklīgo augšstilbu kontūru.

Augšstilbu pacelšana: plusi un mīnusi

Kad jāapsver augšstilbu pacelšana

Ja vēlaties, lai jūsu augšstilbiem būtu labāka, proporcionālāka kontūra, lai tiem būtu stingrāks izskats un sajūta.
- Ja Jums ir veikta svara samazināšanas operācija vai esat daudz zaudējis svaru.
- Ja jūtat diskomfortu vaļīgu, vaļīga āda uz gurniem.
- Ja jūsu apģērbs slikti pieguļ smagu gurnu dēļ.

Saistītās procedūras

Daudzas sievietes, kuras apsver augšstilbu pacelšanu, apsver arī tādas procedūras kā abdominoplastika vai ķermeņa kontūru veidošana pēc grūtniecības un dzemdībām. Gūžas pacelšanas operāciju var apvienot ar sēžamvietas pacelšanas operāciju vienā procedūrā, ko sauc par ķermeņa lejasdaļas pacelšanu.

Lēmumu pieņemšana

Per
- Apģērbs un peldkostīmi tev izskatīsies labāk.
- Jūsu ķermenis izskatīsies slaidāks un samērīgāks.
- Jūsu augšstilbi kļūs tvirtāki, jaunāki un vilinošāki.

Pret
- Var atstāt redzamas rētas
- Ja taukaudi tiek noņemti ar tauku atsūkšanu, āda var izskatīties novājējusi.
- Var būt nepieciešama vēl viena papildu darbība, lai novērstu radušos pārkāpumus.

Pieņemot lēmumu veikt ķermeņa lejasdaļas pacelšanu, ir jāizvērtē iepriekš minētie trīs galvenie argumenti par un pret. Ja plānojat koncentrēties uz tiem, kas būs unikāli jums, tad ieteicams sazināties ar savu plastikas ķirurgu.

Vai esat augšstilbu pacelšanas kandidāts?

Daži izplatīti iemesli, kāpēc cilvēki izvēlas veikt ķermeņa lejasdaļas pacelšanu, ir šādi:
- Vecuma sekas, kas izpaužas kā grumbu veidošanās, celulīts un irdena āda uz augšstilbiem.
- Jūs esat veiksmīgi zaudējis ievērojamu svaru, un tagad vēlaties iegūt slaidus gurnus, kas atbilst jūsu proporcionālākai, tonizētākai figūrai.
- Tavu smago gurnu dēļ drēbes tev neder.
- Jūsu gurni liek jums justies neērti un vēlaties atgūt pārliecību par sevi saistībā ar savu ķermeni.

Ja jūsu veselība kopumā ir laba un jums ir pozitīva attieksme un reālistiskas cerības, tad, visticamāk, jūs esat labs kandidāts šai procedūrai.

Augšstilbu pacelšana: fotogrāfijas pirms un pēc

Kā tiek veikta gūžas plastiskā operācija?

Augšstilba mediālais (iekšējais) pacēlums: Cirkšņa zonā tiek veikts iegriezums, caur kuru tiek noņemti liekie taukaudi un augšstilbu iekšējās daļas āda. Šajā gadījumā atkarībā no individuālajām prasībām var izmantot tauku atsūkšanu (bet ne obligāti). Augšstilba zonas kontūru veic no cirkšņa līdz ceļgalam, un pēc tam šo procedūru atkārto otram augšstilbam. Ja tajā pašā laikā tiek noņemts ievērojams audu daudzums, tad šo procedūru bieži sauc par gūžas plastiku.

Sānu (ārējais) augšstilba pacelšana:Šī ir sarežģītāka procedūra, kas parasti ietver sēžamvietas kontūru pārveidošanu kopā ar augšstilbu ārējo daļu, kā arī audu izņemšanu. Šeit rētas ir intensīvākas un āda pēc operācijas būs mazāk elastīga, tāpēc ir jāsaglabā svars.

Augšstilbu pacelšanas mērķis ir likvidēt ādas krokas un lieko taukaudu.

Kura augšstilbu pacelšanas ķirurģija jums ir piemērota?

Ir divi dažādi veidi augšstilbu pacelšana: mediālais (iekšējais) un sānu (ārējais) pacēlums. Tas ir detalizēti aprakstīts punktā "Par pašu procedūru". Lai noskaidrotu, kurš no šiem diviem sejas liftinga veidiem jums ir piemērots, ir jāveic fiziska pārbaude, rūpīgi jāpārskata jūsu medicīniskie dokumenti un jāapspriežas ar plastikas ķirurgu. Šajā gadījumā ir iespējams, ka jums tiks lūgts veikt kombinētu ķermeņa lejasdaļas pacelšanu.

Kādi griezumi un rētas paliks pēc augšstilba pacelšanas operācijas?

Mediālais (iekšējais) augšstilba pacēlums: griezumu veic cirkšņa zonā. Pacientiem, kuriem nepieciešams noņemt lielu daudzumu ādas, var veikt garenisku griezumu gar augšstilba iekšējo daļu.

Sānu augšstilba pacelšana: Atkarībā no augšstilba ārējās pacelšanas prasībām rētas var stiepties no cirkšņa, ap iegurni un, iespējams, līdz sēžas krokai. Ķirurga mērķis būs veikt iegriezumus vietās, kur rētas slēps apģērbs, taču, veicot šāda veida operācijas, iegriezumi būs plašāki nekā ar mediālu augšstilba pacelšanu.

Operācijas sagatavošana un vadīšana

Kā sagatavoties augšstilbu pacelšanas procedūrai?

Jūsu ķirurgs sniegs jums pirmsoperācijas norādījumus, atbildēs uz visiem jūsu jautājumiem, aizpildīs detalizētu medicīnisko ierakstu un veiks jūsu ķermeņa fizisku pārbaudi, lai noteiktu jūsu gatavību operācijai.

Pirms operācijas jūsu ķirurgs lūgs jums veikt šādas darbības:

Pirms operācijas pārtrauciet smēķēšanu, lai veicinātu labāku dzīšanu.
- Pārtrauciet lietot aspirīnu, noteiktas pretiekaisuma zāles un noteiktas augu izcelsmes zāles, kas var izraisīt lielāku asiņošanu.
- Neatkarīgi no veiktās operācijas veida drošai atveseļošanai liela loma spēlē ķermeņa piesātinājumu ar mitrumu gan pirms, gan pēc operācijas.
- Jūsu ķirurgam ir jānodrošina, lai jūs ilgstoši uzturētu stabilu svaru, jo svara pieaugums var kaitēt augšstilbu pacelšanas ietekmei.

Ko man vajadzētu sagaidīt gūžas pacelšanas operācijas dienā?

Operācija var notikt akreditētā slimnīcā, neatkarīgā ambulatorā vai biroja tipa ķirurģijas telpā. Lielākā daļa šāda veida operāciju ilgst divas līdz trīs stundas, bet var aizņemt ilgāku laiku.

Operācijas laikā Jūs saņemsiet medikamentus komforta nodrošināšanai.

Parasti operācijas laikā tiek izmantota vispārējā anestēzija, lai gan dažos gadījumos ir vēlams izmantot vietējo anestēziju vai intravenozu sedāciju.

Jūsu drošībai operācijas laikā tiks izmantoti dažādi monitori, lai kontrolētu pulsu, asinsspiedienu, pulsu un skābekļa daudzumu asinīs.

Jūsu ķirurgs ievēros operācijas plānu, ko viņš apspriedīs ar jums pirms operācijas.

Pēc procedūras pabeigšanas jūs tiksit pārvietots uz rehabilitācijas telpu, kur jūs turpināsit rūpīgi uzraudzīt. Jums būs uzstādītas drenāžas caurules. Jūs valkāsiet kompresijas apģērbu augšstilbu zonās, kur tika veikta tauku atsūkšana. Uz griezuma vietas tiks uzklāti ķirurģiskie pārsēji.

Lietojot vispārējo anestēziju, jūs novērošanas nolūkos paliksiet iestādē pa nakti. Jūsu ķirurgs jūs izrakstīs, kad būsiet pietiekami atveseļojies no anestēzijas. Ja operācija tika veikta vietējā anestēzijā, pēc īsas novērošanas jums var ļaut doties mājās, ja vien jums un jūsu ķirurgam nav citi plāni pēcoperācijas atveseļošanai.

Aprūpe un atveseļošanās pēc rinoplastikas

Jūsu ķirurgs jums pateiks, cik ilgs laiks būs nepieciešams, lai atgrieztos normālā aktivitātes un darba līmenī. Pēc operācijas jūs un jūsu aprūpētāji saņemsiet detalizētas instrukcijas pēcoperācijas aprūpe, tostarp informācija par:

Notekas, ja uzstādītas.
- Normāli simptomi, kas jums radīsies.
- Jebkādas iespējamās komplikāciju pazīmes

Uzreiz pēc gūžas pacelšanas operācijas

Lai gan jūsu jaunie gludie gurni būs redzami uzreiz pēc operācijas, kādu laiku būs zilumu, pietūkumu un sāpju periods. Ja sāpes ir ļoti stipras vai ilgst pārāk ilgi, sazinieties ar savu ārstu. Sazinieties ar savu ķirurgu, lai noskaidrotu, vai sāpes, zilumi un pietūkums ir normāli, vai arī tas liecina par problēmu.

Atveseļošanās laika posms pēc augšstilba pacelšanas

Ir ļoti svarīgi ievērot visus ķirurga sniegtos pacienta aprūpes norādījumus. Tajā būs iekļauta informācija par kompresijas zeķu valkāšanu, drenāžas aprūpi, izrakstīto antibiotiku lietošanu un drošu fizisko aktivitāšu līmeni un veidiem. Jūsu ķirurgs sniegs detalizētus norādījumus par parastajiem simptomiem, kas jums vajadzētu rasties, un jebkādām komplikāciju pazīmēm. Ir svarīgi saprast, ka laiks, kas nepieciešams, lai pilnībā atgūtu dažādi cilvēkiļoti atšķiras.

Pirmās divas nedēļas

Pirmajās 10-14 dienās jāierobežo sevi tikai ar vieglām fiziskām aktivitātēm.
- Šis ir kritisks dziedināšanas periods, un jums ir jāuzrauga jebkādas aizkavētas dzīšanas pazīmes un nekavējoties jāziņo par tām savam ārstam.
- Smagas slodzes celšana, staigāšana, sēdēšana un noliekšanās rada stresu šuvju zonās, tāpēc jāpārvietojas uzmanīgi un uzmanīgi.
- Pirmajās atveseļošanās dienās vēlams, lai kāds paliktu pie jums.

Otrā līdz astotā nedēļa

Jums var būt nepieciešams valkāt kompresijas zeķes pirmo mēnesi, lai iegūtu optimālas gurnu kontūras.
- Audzējiem vajadzētu samazināties trīs līdz piecu nedēļu laikā.
- Jūs varat atsākt braukt un staigāt divas līdz trīs nedēļas pēc operācijas, bet tikai tad, ja šāda darbība neizraisa sāpes.
- Izvairieties no smagumu celšanas un atlieciet skriešanu pirmajās sešās līdz astoņās nedēļās.

Cik ilgi saglabāsies operācijas rezultāti?

Ja jūs saglabājat stabilu svaru, piekopjat veselīgu dzīvesveidu un nodarbojaties ar fizisko sagatavotību, jūsu rezultāti saglabāsies ilgu laiku.

Sazinieties ar savu plastikas ķirurgu

Drošības nolūkos, kā arī skaistākā un veselīgākā rezultāta iegūšanai svarīgi noteiktajā laikā apmeklēt plastikas ķirurga kabinetu uz pēcpārbaudēm. Turklāt jums jāsazinās ar ķirurgu katru reizi, kad pamanāt izmaiņas gurnos. Nav nepieciešams vilcināties. Sazinieties ar savu ķirurgu jebkurā laikā, kad jums ir jautājumi vai bažas.

Iespējamās komplikācijas pēc augšstilba pacelšanas

Par laimi, nopietnas komplikācijas pēc gūžas pacelšanas operācijas ir reti. Konkrētie riski, kas saistīti ar šādu operāciju, tiks apspriesti ar jums konsultācijas laikā.

Bet jebkura ķirurģiska operācija ir saistīta ar zināmu riska pakāpi. Dažas iespējamās jebkuras operācijas komplikācijas ir:

Negatīva reakcija uz anestēziju
- hematoma vai seroma (asins vai šķidruma uzkrāšanās zem ādas, kas var būt jānoņem)
- Infekcija un asiņošana
- Sajūtu izmaiņas
- Rētas
- Alerģiskas reakcijas
- iekšējo audu bojājumi
- Neapmierinoši rezultāti, kas var prasīt papildu procedūras.

Jūs varat samazināt dažus riskus, sekojot sava profesionālā padomes sertificēta plastikas ķirurga ieteikumiem un norādījumiem gan pirms, gan pēc gūžas pacelšanas operācijas.

Tirgus analīze

Femoroplastika- tas ir Plastiskā ķirurģija, kuras mērķis ir novērst kosmētiskos ādas defektus un pievilkt augšstilba iekšējo virsmu. Parasti tie, kuri nolemj veikt augšstilba iekšējās virsmas ādas pacelšanas operāciju, sūdzas ne tikai par kosmētiska defekta esamību, bet arī par pastāvīgu kāju berzi staigājot, ādas izskatu. kairinājums un nobrāzumi no berzes, kā arī ātra drēbju nolietošanās.

Ir plastikas ķirurgi, kuri ar šo nosaukumu nozīmē arī gurnu formas koriģēšanu ar implantiem. Šāda operācija ir pieprasīta tiem, kuri uzskata, ka atstarpe starp viņu augšstilbiem ir pārāk liela. Bet par šādām operācijām ir ļoti maz informācijas. Tāpēc nav informācijas par to, kuri implanti tiek izmantoti šim nolūkam, vai par to, kā notiek operācija.

Lielākā daļa uzņēmumu, kas ražo implantus, savos preču katalogos ievieto endoprotēzes sēkliniekiem, apakšstilbiem, sēžamvietām un piena dziedzeriem. Bet nevienam no mūsu redakcijas nebija iespēja redzēt endoprotēzes gurnu formas korekcijai.

Ādas ptozes veidošanās iemesli

Ptoze ir ķermeņa audu nokarāšanās process. Iemesli var būt:

• ķermeņa konstitucionālā iezīme;
• pēkšņs svara zudums, biežas ķermeņa svara izmaiņas, aptaukošanās;
• ar vecumu saistītas izmaiņas organismā;
• hormonālo traucējumu sekas;
• tauku atsūkšanas sekas, kad liekie tauki tika noņemti bez ādas savilkšanas.

Plastiskās ķirurģijas iezīmes

Taukaudi uz augšstilba iekšējās virsmas visbiežāk atrodas nevienmērīgi. Tās lielākie uzkrājumi visbiežāk koncentrējas divās zonās: no augšas, tuvāk cirkšņa krokai, un no apakšas, zonā virs ceļgala.

Parasti abas šīs zonas tiek koriģētas vienlaicīgi. Bet jebkuru no jomām, visbiežāk augšējo, var labot.

Plānojot operāciju, svarīgi pašam saprast, kādu tilpuma daļu veido izņemamie taukaudi un kas ir atkarīgs no kaulu un muskuļu struktūras īpatnībām. Ja pirms operācijas negūstat reālu priekšstatu par iespējamajiem rezultātiem, tad pēc operācijas varat būt nopietni vīlies.

Piemēram, ja ceļa locītavu laukums ir dabiski plašs, tad nevajadzētu sagaidīt būtisku šīs zonas sašaurināšanos no plastiskās ķirurģijas.

Ķirurģiskās iejaukšanās veidi

• Tauku atsūkšana.

Piemērots tiem, kam nepieciešams noņemt liekos taukaudus un kuriem ir pietiekama ādas elastība un kontraktilitāte.

Salīdzinoši jauna tendence. Ļauj vienlaicīgi noņemt liekos taukus un savelk ādu bez iegriezumiem un rētām.

• Neķirurģiska tauku atsūkšana.

Tā ir aparatūras procedūra, kas tomēr palīdz ievērojami samazināt gurnu apjomu.

• Augšstilba iekšējās puses ķirurģiskais pacelšana.

Tas sastāv no liekās ādas un taukaudu noņemšanas. To lieto, ja ādas pārpalikums ir ievērojams, un nav jārēķinās ar to, ka āda savilksies.

Video: Plastikas ķirurgs par gūžas plastisko ķirurģiju

Tauku atsūkšana

Šī metode ļauj noņemt taukaudus, kas atrodas zem augšstilba iekšējās virsmas ādas un veido koda krokas, bumbuļus, padara ādu irdenu vizuāli un uz tausti.

Procedūras ierobežojumi

Negaidiet brīnumu. Šī metode korekcijai ir savi ierobežojumi, kas jāņem vērā, plānojot to uzlabot izskats.

• Ķirurgs nevar zaudēt svaru jūsu vietā.

Tas ir vissvarīgākais metodes ierobežojums, par kuru pacienti nevēlas zināt un par ko plastikas ķirurgi nevēlas runāt. Atcerieties Allu Pugačovu, kad pirms daudziem gadiem viņa sev veica krāšņu figūras korekciju. Un kas tad notika? Un tad viņas svars ļoti ātri atgriezās pie viņas.

Un viss tāpēc, ka gadījumos, kad vienas procedūras laikā tiek noņemti vairāk nekā divi kilogrami tauku, tiek aktivizēta tā sauktā hipofīzes reakcija, t.i. organisms saņem informāciju par strauju svara zudumu un atjauno vielmaiņu, lai in tik drīz cik vien iespējams atjaunot ķermeņa svaru sākotnējā līmenī.

Secinājums ir vienkāršs: ar tauku atsūkšanu var tikai "nopulēt" ķermeni, kas ar sabalansētu uzturu un pareizi izvēlētu fizisko aktivitāti jau ir novests līdz vajadzīgajam stāvoklim.

• To nevar darīt svara zaudēšanas laikā vai tūlīt pēc diētas pabeigšanas.

Mehānismi, kas var ietekmēt novājēšanas rezultātu, ir aptuveni tādi paši kā iepriekšējā punktā aprakstītie.

Lai nesanāktu nulle vai negatīva ietekme, nepieciešams pabeigt svara zudumu, stabilizēt ķermeņa svaru tādā pašā līmenī vismaz sešus mēnešus un tikai pēc tam doties uz procedūru.

• Tauku atsūkšana nenovērš celulītu.

Tās mērķis ir likvidēt lieko zemādas tauku daudzumu diezgan ierobežotās ķermeņa vietās. Vienā vai vairākās procedūrās nav iespējams novērst ādas bumbuļus pa visu augšstilbu un sēžamvietu virsmu. Celulīta ārstēšanai efektīvākas ir pavisam citas korekcijas metodes.

• Šī metode nenovērš strijas.

Turklāt striju klātbūtne ievērojami samazina tauku daudzumu, ko var noņemt no vienas ķermeņa zonas, jo striju klātbūtne norāda uz ādas saraušanās spējas samazināšanos. Strijas var būt arī netieša pazīme, ka pēc tauku atsūkšanas procedūras var palielināties nokarenā āda.

• Pastāv nopietnas komplikācijas, kas var izraisīt nāvi.

Risks nomirt no tauku atsūkšanas sekām, piemēram, trombembolijas, tauku embolijas, reakcijas uz epinefrīnu un citām, ir 1 no 5000 pacientiem.Tas ir par 25% lielāks nekā nāves risks autoavārijā.

Obligātais eksāmenu saraksts

Lai noteiktu operācijas kontrindikāciju esamību vai neesamību, jums jāveic:

• vispārēja urīna, asiņu analīze;
• koagulogramma (asins recēšanas tests);
• bioķīmiskā asins analīze (aknu, nieru, elektrolītu rādītāji);
• asins analīzes AIDS, vīrusu hepatīta, sifilisa noteikšanai;
• fluorogrāfija.

Hronisku slimību klātbūtnē izmeklējumu sarakstu var paplašināt pēc ģimenes ārsta, ķirurga vai anesteziologa ieskatiem.

Kontrindikācijas operācijai

Kontrindikācijas liposakcijai un augšstilba iekšējās virsmas ķirurģiskajam liftingam lielākoties ir identiskas, tāpēc šajā rakstā tās izklāstīsim tikai vienu reizi.

Kontrindikācijas ietver:

• problēmas ar asins recēšanu;
• asins slimības;
• onkoloģija;
• jebkura akūta un hronisku slimību saasināšanās;
• hroniskas slimības, kurās tiek traucēta funkcija un attīstās kāda iekšējo orgānu darba nepietiekamība;
• saaukstēšanās un infekcijas slimības;
• garīga slimība.

Veicot procedūru

Neatkarīgi no tā, kura zona ir jāārstē, tā, kura atrodas tuvāk cirkšņa krokai vai tuvāk ceļgalam, ādas punkcija tiek veikta popliteālajā dobumā. Popliteālās bedres reģions izceļas ar lielu lielo asinsvadu un nervu stumbru koncentrāciju. Tāpēc manipulācijas šajā jomā prasa piesardzību.

To veic vispārējā anestēzijā. Tas aizņem apmēram stundu laikā. Kad tiek noņemts viss lieko tauku daudzums, ādas punkciju apstrādā ar antiseptisku līdzekli un aizzīmogo ar līmlenti.

Atveseļošanās periods

Uzreiz pēc operācijas pabeigšanas pacientam tiek uzvilkts kompresijas apģērbs. Tas būs jāvalkā vismaz 2-3 nedēļas.

Mērķis:

• pēcoperācijas tūskas mazināšana;
• audu mobilitātes samazināšanās, kas mazina sāpes;
• izdarot kompresiju (spiedienu) uz audiem, lai radītu labākie apstākļiādas kontrakcijai un pēcoperācijas brūču dzīšanai.

Pirmo dienu pacients parasti pavada slimnīcā. Bet ir klīnikas, kas operācijas dienā pacientu izlaiž mājās, ja to atļauj viņa stāvoklis un pašsajūta. Parasti sāpes, ādas nejutīgums procedūras zonā izzūd maksimāli nedēļas laikā.

Ja nepieciešams, varat lietot pretsāpju līdzekļus. Tūska, hematomas var saglabāties līdz pat mēnesim. Tikai pēc tūskas mazināšanās var novērtēt rezultātus.

Pirmo reizi atcelts:

• sports;
• termiskās procedūras, tostarp peldēšanās;
• solārija apmeklējums;
• jebkādi mehāniski efekti, piemēram, masāža vai ārstniecisko krēmu uzklāšana procedūras zonā.

Pirmajās nedēļās pēc tauku atsūkšanas ārsts var izvēlēties aparatūras procedūru kompleksu, kas samazina tūskas smagumu, paātrina dzīšanu un veicina ādas kontrakciju un liftingu.

Piemērs varētu būt rehabilitācijas kurss uz Himavat 200 Evident.

Komplikācijas

• Samazināt vai pilnīga pazušanaādas jutīgums operācijas vietā.

Parasti šādas jutīguma izmaiņas nav noturīgas un laika gaitā ādas jutīgums tiek atjaunots.

• Virspusējo vēnu bojājumi.

Visbiežāk tiek bojāti mazi zari, kas stiepjas no augšstilba lielās saphenous vēnas. Ir gandrīz neiespējami pilnībā izslēgt šādu komplikāciju, jo vēnu struktūra un atrašanās vieta ir daudz mainīgāka nekā artēriju un citu anatomisko struktūru atrašanās vieta.

Ja vēna ir bojāta, to sasien vai tās lūmenu aizver ar klipsi un operāciju turpina. Venozā aizplūšana šajā gadījumā notiek caur blakus esošajām vēnām.

• Ādas paaugstinātas jutības parādīšanās.

Hiperestēzija rodas aptuveni 1% no visiem liposakcijas pacientiem. Diskomforta smagums var būt dažādas pakāpes. Dažiem pacientiem paaugstināta ādas jutība saglabājas visu mūžu.

1. Hroniskas sāpes tauku atsūkšanas vietā.
2. Atmirusi āda.
3. Ādas izlaiduma vai ļenganuma parādīšanās vai smaguma palielināšanās.

Tas notiek gadījumā, ja ādu nevar pietiekami samazināt, lai nodrošinātu pietiekamu augšstilbu gludumu un elastību.

• Limfas aizplūšanas pārkāpums ar pastāvīgas apakšstilba un pēdas tūskas veidošanos.

Zem augšstilbu ādas taukaudu biezumā iziet liels skaits limfvadu, pa kuriem limfa plūst uz ķermeni no visas kājas.

Ja tauku atsūkšanas laikā tiek traucēta limfas attece, tad audu šķidrums sāk uzkrāties vispirms pēdas, pēc tam pēdas un apakšstilba rajonā un veidojas mīksta tūska.

Parasti limfas plūsma pakāpeniski atjaunojas un pietūkums izzūd.

Bet dažos gadījumos limfas aizplūšanas pārkāpums var kļūt hronisks, kas galu galā novedīs pie elefantiāzes (ziloņu vai izteikta kāju pietūkuma) veidošanās.

• Anēmija.

Tas var attīstīties, ja noņemto taukaudu daudzums ir liels. Taukaudu izņemšanu pavada asiņošana, kas dažos gadījumos var būt ļoti intensīva.

• Tauku embolija.

Tas var attīstīties gadījumos, kad tauku atsūkšana tiek veikta vienlaikus ar augšstilbu vai vēdera priekšējās sienas ādas savilkšanu. Šajā gadījumā taukaudi nonāk asinsritē un var bloķēt kuģa lūmenu, traucējot asins piegādi audu zonai.

• Ādas krāsas maiņa un pēcoperācijas rētas.

Dažu mēnešu laikā pēc operācijas var veidoties ādas pigmentācija tauku atsūkšanas vietā. Hiperpigmentācija var būt noturīga, un tā ir jānoņem ar lāzeru vai fototerapiju.

• Veļas dēļa efekts.

Augšstilbu, vēdera un zoda tauku slāņu izvietojuma iezīme ir tāda, ka tauki šajās zonās atrodas slāņos, kurus atdala fascijas - saistaudu veidojumi, kas izskatās kā plānas plēves. Tie taukaudu slāņi, kas atrodas dziļākajos slāņos, atšķiras ar vielmaiņas ātrumu, kurā tauki ātri uzkrājas un iziet ļoti lēni, pat neskatoties uz ievērojamu ķermeņa masas samazināšanos.

Šī īpašība ir noteikta ģenētiski. Tāpēc ļoti bieži šīs vietas sauc par "tauku slazdiem".

Tajā pašā laikā saistaudu slāņu klātbūtne prasa, lai ķirurgs pareizi veiktu procedūru. Tā kā lieko tauku noņemšana dažādos līmeņos var radīt pretēju efektu: tā vietā, lai novērstu kosmētisko defektu, tauku atsūkšana radīs citu, vēl pamanāmāku.

Ja “veļas dēļa” efekts tomēr veidojas, tad būs nepieciešama atkārtota tauku atsūkšana, ko ne katrs plastikas ķirurgs spēj veikt, lai koriģētu “mazgāšanas dēļa” efektu un piešķirtu kājām ilgi gaidīto gludumu. Dažos gadījumos defektu vairs nav iespējams novērst.

Vai pēc tauku atsūkšanas var pieņemties svarā?

Jūs varat pieņemties svarā pēc jebkuras operācijas. Ja mēs runājam par tauku atsūkšanu, tad neatkarīgi no problēmas liekais svars pacients papildus saņems ķermeņa nesamērīguma problēmu.

Ķermeņa apjoms palielinās, jo zem ādas un ap iekšējiem orgāniem atrodas taukaudu šūnas, un katrai no šīm šūnām palielinās apjoms, uzkrājot taukus sevī.

Tajās vietās, kur tika veikta tauku atsūkšana, tauku šūnu ir daudz mazāk nekā citur. Tauku šūnas neatjauno savu skaitu tauku atsūkšanas vietās.

Līdz ar to pēc ķermeņa svara izmaiņām pacients var iegūt platu muguru, lielu vēderu un sēžamvietu, ceļgalus un apjomā palielinātus apakšstilbus. Un ar to visu ļoti spēcīgi kontrastēs tievie, tievie gurni.

Rezultātā PlusSize modeļa izskata vietā var iegūt būtisku kosmētisku defektu, kas piesaistīs uzmanību sava neparastuma dēļ.

Šobrīd dažās Maskavas klīnikās to reklamē kā absolūti drošu metodi lieko tauku noņemšanai un ādas savilkšanai ar lāzeru bez iegriezumiem un rētām.

Procedūras veikšanai tiek izmantota tieva caurule, kas tiek ievietota zem ādas iepriekš noteiktā dziļumā. Caur caurulīti audos tiek ievadīts lāzera impulss, kas vienlaikus iznīcina tauku šūnas un noslēdz asinsvadus, kas samazina asiņošanas risku.

Pēc tam bojātās tauku šūnas var izsūkt caur kanulu vai ļaut tām izšķīst pašām. Ķermeņa tauku daudzums neatkarīgi no ķermeņa izdalās ne vairāk kā 0,5 litri.

Tāpat lāzera starojums stimulē kolagēna un elastīna veidošanos ādā, kas veicina tās liftingu. Priekšrocības ir iespēja to veikt vietējā anestēzijā un īss atveseļošanās periods. Neskatoties uz ķirurgu pārliecību par procedūras absolūto drošību, pirms tās iecelšanas jums ir jāveic visaptveroša pārbaude. Uz šo metodi attiecas visas tās pašas kontrindikācijas kā uz citiem gūžas plastikas veidiem.

Neķirurģiska tauku atsūkšana

Veic uz ierīces Sadalīto tauku sistēma, kas ir aukstais lāzers. Tā impulsu ietekmē tauku šūnās tiek stimulēti tauku izvadīšanas procesi. Visi tauki, kas nonāk starpšūnu telpā, tiek izvadīti caur limfātisko sistēmu.

Parasti kurss sastāv no 6-9 procedūrām. Atkarībā no sākotnējā ķermeņa svara vienā kursā ir iespējams samazināt gurnu apjomu par 6-10 cm.Jo lielāks svars, jo lielāks apjoms samazinās.

Ķirurģiskā gūžas plastika

Šobrīd tieši šī metode dod garantētu estētisku rezultātu, kas saglabājas gadiem ilgi.

Pārbaudes un kontrindikācijas

Mēs nekavēsimies pie šiem diviem punktiem atsevišķi. Tie ir tādi paši kā šajā rakstā par tauku atsūkšanu.

Augšstilbu iekšējās virsmas plastikas veidi

• Iekšējais (aka vidus).

Iegriezums augšstilba iekšējai pacelšanai iet caur cirkšņa krokām.

• Vertikāli.

Griezums iet vertikāli gar iekšējo augšstilbu no cirkšņa līdz ceļgalam.

• Kombinēts.

Izmantojot šo sejas liftinga metodi, iegriezumi iet gan gar cirkšņa krokām, gan gar augšstilba iekšējo virsmu vertikāli.

Ādas griezumi veido ķīli, kas saplūst ceļa virzienā. Ādas laukumi starp iegriezumiem tiek noņemti, brūces malas tiek savilktas kopā un sašūtas.

Ādas malu fiksēšanas metodes

Galvenā problēma gan pacientiem, gan plastikas ķirurgiem ir tā, ka gurni ir ļoti kustīga zona. Un rēta, kas sākotnēji atradās cirkšņa krokā, stiepjas no pastāvīga spiediena, kas uz to tiek izdarīts, un pāriet no cirkšņa krokas uz leju uz augšstilba ādu.

Šajā sadaļā detalizēti apskatīsim vairākas audu fiksācijas metodes, lai ikviens pacients, ieradies uz konsultāciju, varētu pēc būtības aprunāties ar ķirurgu un izvērtēt iespējamību iegūt izcilu rezultātu atkarībā no audu fiksācijas tehnikas pēc. veicot augšstilba ādas liftingu. Ādas brūces malu sašūšana pēc liekās ādas un zemādas tauku noņemšanas.

Fotoattēlā sarkanas bultiņas norāda deformētās rētas atrašanās vietu. Ja paskatās uzmanīgi, var redzēt, ka rēta ir plata, ar robainām malām un vaļīga. Tas atrodas lielā attālumā no cirkšņa krokas. No vienas puses, šāda rēta pārvēršas par kosmētisku problēmu, jo jūs nevēlaties to nevienam rādīt. Tas attiecas arī uz iekšējām attiecībām ģimenē un sabiedrisko vietu apmeklējumiem, piemēram, pludmali, baseinu utt.

No otras puses, šāda rēta deformē starpenes reģionu. Dažos gadījumos rēta var pārvietoties tik daudz, ka cirkšņa krokas vienkārši izlīdzinās.

Nav iespēju, ka sašūtā un nenostiprinātā āda nekustēsies, un ka rēta nesabojās ķermeņa izskatu. Ādas brūces malu sašūšana un rētas nostiprināšana pie Riteņa saites. Riteņa saite ir starpenes virspusējās fascijas daļa, saistaudu veidojums, kas piestiprināts pie iegurņa kauliem. Audumi, kas piešūti pie Riteņa saites, rada neparastu slodzi. Rezultātā saite tiek izstiepta un deformēta. Kopā ar to tiek pārvietoti saitei piestiprinātie audi, kas negatīvi ietekmē operācijas gala rezultātu.

Šajā fotoattēlā ādas malas pēc tā pārpalikuma noņemšanas ir sašūtas kopā un piestiprinātas pie Riteņa saites. Tā rezultātā rētas ir izstieptas. Un kājstarpes laukums ir ievērojami paplašināts. Stāvošā stāvoklī starpenes rajonā tiek noteikts nedabisks spraugas paplašināšanās starp augšstilbu iekšējām virsmām.

Izmantojot šo audu fiksācijas metodi, risks saslimt ar pārmērīgi izstieptu rētu un starpenes ādas pārvietošanos ir mazāks nekā ar pirmo aprakstīto metodi. Taču arī šeit risks iegūt kādu izteiktu kosmētisku defektu ir liels.

Brūces malu fiksācija pie iegurņa kaulu periosta. Periosts un iegurņa kauli ir absolūti nekustīgi veidojumi, kas spēj izturēt ievērojamas slodzes. Tāpēc brūces malu nostiprināšana pie iegurņa kauliem ir salīdzinoši jauna un daudzsološa metode augšstilba iekšējās virsmas pacelšanai.

Sarkanā krāsā izceltas iegurņa kaulu zonas, kurām pēc liekās ādas un zemādas tauku noņemšanas tiks piešūti audi. Fotoattēlā redzama rētu parādīšanās pēc augšstilba iekšējās virsmas pacelšanas divus gadus pēc operācijas.

Pēcoperācijas rētas ir plānas un nedaudz bālganas. Cirkšņa krokas ir saglabājušas savas dabiskās aprises. Visefektīvākā audu fiksācijas metode komplikāciju novēršanas ziņā. Bet ne visiem plastikas ķirurgiem tas pieder.

Skatiet fotoattēlus pirms un pēc kaunuma lūpu samazināšanas operācijas, un uzziniet par to visu rakstā - labioplastika.

Kā salabot greizās kājas bez operācijas? Šis jautājums interesē ikvienu, kam ir šis trūkums. Sīkāka informācija.

Kā notiek operācija

Operācija ilgst aptuveni 2,5 stundas.

Sagatavošanas posms

Operāciju parasti veic dienā, kad pacients ierodas slimnīcā. Agrāka hospitalizācija nav attaisnojama, jo visus izmeklējumus var veikt ambulatori un nav nepieciešamas nekādas sagatavošanās procedūras. Tiek izmantota vispārējā intravenoza vai inhalācijas anestēzija. Uz operāciju galda pacients tiek novietots ginekoloģiskā stāvoklī: kājas ir izplestas, popliteal fossae balstās uz īpašiem balstiem.

atzīmes

Marķējums tiek uzklāts pēc tam, kad pacients ir ievietots anestēzijas stāvoklī. Maksimālais noņemtās ādas laukuma platums iztaisnotā stāvoklī nedrīkst pārsniegt 8 cm.

Operācijas gaita

Saskaņā ar uzcenojumu tiek veikti operatīvie iegriezumi. Pārmērīga āda starp iegriezumiem tiek noņemta. Brūces malas ir samazinātas. Brūces apakšdaļa tiek fiksēta ar neabsorbējošām šuvēm pie kaunuma kauliem. Uz ādas tiek uzklāta divrindu šuve, lai novērstu nelielu audu nolaišanos pēcoperācijas periods. Šim pašam nolūkam šuvju spriegojums tiek noregulēts tā, lai vizuāli sašaurinātu starpenumu. Parasti sašaurināšanās nepārsniedz 5 mm.

Video: augšstilbu pacelšana

Pēc brūces sašūšanas šuves apstrādā ar antiseptiskiem šķīdumiem un pārklāj ar sterilu pārsēju. Daži plastikas ķirurgi dod priekšroku šuvju blīvēšanai ar īpašu līmi, kas pēc tam atvieglo brūču kopšanu un pacienta higiēnas procedūras. Uzreiz pēc brūces ārstēšanas pacientam tiek uzvilkta kompresijas apakšveļa.

rehabilitācijas periods

Slimnīcā pacients pavada pirmās 2-3 dienas pēc operācijas. Tas ir nepieciešams, lai nodrošinātu pienācīga aprūpe aiz pēcoperācijas brūces zonas, pārliecinieties, ka nav agrīnu pēcoperācijas komplikāciju un anestēzijas komplikāciju.

Apmierinoša stāvokļa gadījumā pacients tiek izrakstīts no slimnīcas. Nākamo 2-3 mēnešu laikā būs nepieciešams apmeklēt ārstu ambulatori.

Ja tiek veikta tikai augšstilbu ādas savilkšana, tad operācijas dienā vakarā vai nākamajā rītā pacientam ir atļauts apsēsties, piecelties, staigāt. No pirmās dienas starpenē tiek veiktas higiēnas procedūras.

Ja sejas liftings un tauku atsūkšana tika veikti vienlaikus, tad atveseļošanās periods kļūst ilgāks, un aktīvās kustības ir atļautas ar vairāk novēlots termiņš. Tas ir saistīts ar to, ka tauku atsūkšanas laikā var tikt bojātas fascijas, kas parasti atbalsta zemādas tauku slāni un caur to ādu.

Trešajā dienā slimnīcā vai mājās ir atļauts iet dušā. Pirmajā nedēļā var nozīmēt tādu rehabilitācijas procedūru kompleksu kā, piemēram, LPG uzplūdi. Šuves tiek izņemtas 10-14 dienas pēc operācijas. Sāpes brūces zonā, smags diskomforts kustoties, sēžot, stāvot, var saglabāties vairākus mēnešus. Parasti stāvoklis ir pietiekami normalizēts, lai atgrieztos darbā 3-4 nedēļu laikā. Mēnesi pēc operācijas jūs varat sākt sportot.

Femoroplastikas komplikācijas

• Rupju rētu izskats.

Visbiežākais šādu rētu veidošanās iemesls audu fiksācijas gadījumā iegurņa kauliem ir berze. Ja mēs runājam par šuvēm, kas iet vertikāli gar augšstilba iekšējo daļu, tad tā ir berze pret kompresijas apakšveļas šuvi. Un, ja par šuvi cirkšņa krokā, tad tā ir šuves berze uz starpenes auduma ejot.

Abos gadījumos vislielākās berzes vietās var veidoties nelielas brūces, kuras, sadziedējot, rada nevienmērīgas rētas. Šī problēma tiek atrisināta konsultācijā ar ķirurgu, kurš izraksta pārsējus ar ārstnieciskām ziedēm vai sekundāro intradermālo šuvju uzlikšanu.

• Ādas marginālās nekrozes (nekrozes) attīstība.

Asins piegāde ādai starpenē ir salīdzinoši vāja. Un ādas malu sasprindzinājums var būt ļoti ievērojams. Šādos apstākļos var tikt traucēta asins piegāde ādas marginālajām vietām, kas veido pēcoperācijas rētu. Ādas vietas, kurās ir traucēta asins piegāde, nomirst. Šuves šķiras.

Gadījumos, kad asins apgāde nav pilnībā bloķēta, var aizkavēties pēcoperācijas brūces dzīšana, veidojoties izstieptai hiper- vai atrofiskai rētai.

• Infekcija.
• Hematomas, seromas attīstība.
• Limfas aizplūšanas pārkāpums ar pastāvīgas apakšstilba un pēdas tūskas veidošanos.
• Gurnu un/vai dzimumorgānu asimetrijas attīstība.
• Venozās aizplūšanas pārkāpumi, tromboze.

Ja tauku atsūkšana tiek veikta vienlaikus ar plastisko ķirurģiju, tad iespējamās komplikācijas jāpievieno arī tauku atsūkšanas komplikācijas.

Cenas

Fotogrāfijas pirms un pēc

Lasīšanas laiks: 27 minūtes

Vēlies sasniegt slaidas tonusa kājas, bet tauki augšstilba iekšpusē neļauj tuvināties vēlamajam mērķim? Mēs piedāvājam jums unikālu vingrinājumu izlasi augšstilba iekšpusei bez aprīkojuma + gatavs plāns aktivitātes, kuras var veikt pat mājās.

Gatava apmācības shēma augšstilba iekšpusei

Augšstilba iekšējā pusē atrodas augšstilba pievilkšanas muskuļi (adduktori), kas visefektīvāk tiek trenēti ar izolācijas vingrinājumu palīdzību. Bet svara zaudēšanai augšstilba iekšējā daļā papildus pievadu muskuļu stiprināšanai ir jānovērš arī tauku slānis, kas atrodas virs muskuļiem.

Mēs piedāvājam Jums gatavu treniņu shēmu, kas palīdzēs ne tikai kvalitatīvi trenēt pievadmuskuļus, bet arī pastiprināt tauku dedzināšanas procesu.

Šī shēma ietver 3 veidu vingrinājumus augšstilba iekšpusei:

• Vingrinājumi stāvus (pietupieni un izklupieni)
• Kardio vingrinājumi (koncentrējoties uz iekšējā daļa gurni)
• Grīdas vingrinājumi (pacelšana un kāju pagarināšana)

Tas nozīmē, ka jūsu treniņš ir jāsadala trīs segmentos, kas ir aptuveni vienādi laikā. Piemēram, ja trenējaties 45 minūtes, tad katrai vingrinājumu grupai dodiet 15 minūtes. Ja trenēsi 30 minūtes, tad katrs segments ilgs 10 minūtes. Pateicoties šai vingrojumu shēmai augšstilba iekšpusei, jūs sasprindzināsiet muskuļus, samazināsiet tauku slāni un uzlabosiet kāju līnijas.

Zemāk ir ilustratīvi attēli ar vingrinājumiem augšstilba iekšpusei un gatavās izpildes shēmas. Varat apgūt mūsu nodarbību versiju vai izveidot savu programmu. Bet pirms mēs pārejam tieši uz vingrinājumiem, noskaidrosim dažus punktus par apmācības iezīmēm augšstilba iekšpusē.

Jautājumi un atbildes par augšstilbu iekšējās daļas treniņiem

1. Ko darīt, ja esmu iesācējs?

Ja jūs tikko sākat, tad treniņam atvēliet ne vairāk kā 15-20 minūtes dienā. Veiciet pārtraukumus, saglabājiet mērenu tempu un pakāpeniski palieliniet nodarbību laiku, atkārtojumu skaitu un vingrinājumu sarežģītību.

2. Ko darīt, ja man nepatīk kardio?

5. Kā piedāvātos vingrinājumus var padarīt grūtākus?

Jūs varat viegli padarīt savus augšstilbu iekšējos vingrinājumus grūtākus, izmantojot kāju svarus vai (lai gan hanteles nav piemērotas visiem vingrinājumiem). Var izmantot arī fitnesa elastīgo saiti – šī ir viena no efektīvākajām ierīcēm kāju muskuļu nostiprināšanai.

6. Cik bieži es veicu augšstilbu iekšējās daļas vingrinājumus?

Vingrojiet ne vairāk kā 2-3 reizes nedēļā. Vidēji pietiek, ja problēmzonai veltīt aptuveni 1 stundu nedēļā. Tāpat ļoti svarīgi ir trenēt ne tikai aduktorus, bet arī četrgalvu, paceles muskuļus, muskuļu korsetes un sēžas muskuļus. Nav jēgas nodarboties tikai ar atsevišķu muskuļu grupu – jātrenē viss ķermenis kopumā. Noteikti apskatiet:

Pirmais treniņa segments: vingrinājumi augšstilba iekšpusei stāvus

Pietupienu un izklupienu laikā vērojiet savu stāju, mugurai jāpaliek taisnai, ceļgaliem nevajadzētu pārsniegt kāju pirkstus. Tāpat mēģiniet nenoliekt muguru uz priekšu un nesaliekt muguras lejasdaļu, pretējā gadījumā samazināsies slodze uz kāju muskuļiem. Ja jums nav pietiekami daudz gurnu sasprindzinājuma (ceļi neskatās pretējos virzienos), viss kārtībā. Izvēlieties sev visstabilāko pozīciju. Veiciet augšstilbu iekšējos vingrinājumus pēc iespējas labāk.

Ja jums ir grūtības noturēt līdzsvaru pietupienā (ar platām kājām un pagrieztām kājām), tad kā atbalstu varat izmantot krēslu.Šī vingrinājumu izvēle palīdzēs trenēt ne tikai augšstilba iekšējo pusi, bet arī sēžas muskuļus un četrgalvu muskuļus.

2. Plie Squats ar viena pirksta pacelšanu

Izpildes shēma

Mēs piedāvājam jums 3 vingrinājumu kombinācijas, no kurām izvēlēties. Atkārtojumu skaits ir norādīts blakus vingrinājumam. Ja esat iesācējs, veiciet minimālo atkārtojumu skaitu.

Jūsu treniņš sastāvēs no 6 vingrinājumiem, kas tiek atkārtoti 2-3 apļos. Atpūtieties starp vingrinājumiem 15-30 sekundes. Atpūta starp kārtām 1 minūti.

1. piemērs:

25-35 reizes 20-30 reizes 20-30 reizes 10-15 reizes katrā pusē

2. piemērs:

• Plie pietupieni ar viena pirksta pacelšanu (labā kāja): 20-30 reizes
10-15 reizes katrā pusē
• Plie pietupieni ar viena pirksta pacelšanu (kreisā kāja): 20-30 reizes
• Sānu izlēciens uz pirkstiem (labā kāja): 10-20 reizes
20-30 reizes
• Sānu izlēciens uz pirkstiem (kreisā kāja): 10-20 reizes

3. piemērs:

20-30 reizes
• Izklupiens uz sāniem (labā kāja): 15-25 atkārtojumi
20-30 reizes
• Izklupiens uz sāniem (kreisā kāja): 15-25 atkārtojumi
10-15 reizes katrā pusē 25-35 reizes

Varat mainīt 3 iekšējās augšstilbu kombinācijas, izvēlēties tikai vienu vai izveidot savu vingrojumu plānu. Pēc pietupiena un izklupiena segmenta pabeigšanas pārejiet pie kardio vingrinājumiem augšstilba iekšpusei.

Treniņa otrais segments: kardio vingrinājumi augšstilba iekšpusei

Pliometriskā (lēkšanas) apmācība ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā sadedzināt taukus ķermeņa lejasdaļā un formā slaidas kājas. Ja jums nav kontrindikāciju, tad kardio treniņiem noteikti ir jābūt daļai no jūsu fitnesa plāna.

Tiek veidoti piedāvātie kardio vingrinājumi augšstilba iekšpusei līmenis no vienkārša līdz sarežģītam. Varat izvēlēties tikai dažus vingrinājumus, kas atbilst jūsu grūtības pakāpei, vai alternatīvas vingrinājumu grupas savā starpā. Vingrinājumus veic tikai kedās!

3. Dēļu lēcieni ar kājas pagarinājumu

Izpildes shēma

Mēs piedāvājam 2 iespējas kombinēt kardio vingrinājumus augšstilba iekšpusei: iesācējiem un pieredzējušiem.

Kardio treniņa piemērs augšstilba iekšējai daļai iesācējiem:

• Dēļu lēcieni ar kājas pagarinājumu

Vingrinājumi tiek veikti pēc shēmas: 30 sekundes darba + 30 sekundes atpūtas (piem., lēkšana ar rokām un kājām 30 sekundes, pēc tam 30 sekundes atpūta, pēc tam pārejiet uz Plyometric Side Lunge - 30 sekundes, pēc tam 30 sekundes atpūta utt.). Vingrinājumus atkārtojam 2 apļos, otrajā aplī veicam sānu izklupienu uz otras kājas. 1 minūtes atpūta starp kārtām. Šāda veida kardio treniņš ilgs 10 minūtes.

Uzlabota iekšējā augšstilbu kardio treniņa piemērs:

• Dēļa lēciens ar kājas pagarinājumu

Vingrinājumi tiek veikti pēc shēmas: 45 sekundes darba + 15 sekundes atpūtas (piem., lēkt platā pietupienā uz 45 sekundēm, pēc tam atpūtieties 15 sekundes, pēc tam pārejiet uz lēkt dēlī ar atdalītām kājām — 45 sekundes, pēc tam 15 sekunžu atpūta utt.). Vingrinājumus atkārtojam 2 apļos, starp apļiem 1 minūte atpūtas. Šāda veida kardio treniņš ilgs 10 minūtes.

Pēc kardio vingrinājumiem mēs pārejam pie vingrinājumiem augšstilba iekšpusei uz grīdas.

Trešais treniņa segments: vingrinājumi augšstilba iekšpusei uz grīdas

Šie iekšējie augšstilba vingrinājumi tiek veikti uz grīdas. Tie ir zemas ietekmes un nenoslogo locītavas un asinsvadus, tāpēc varat tos veikt, ja jums ir bažas par saviem ceļiem vai varikozām vēnām. Vingrošanas laikā mēģiniet saglabāt kāju muskuļus saspringtus un vēdera tonusu.

Paldies youtube kanāliem par gifiem: mfit, Linda Wooldridge, Jessica Valant Pilates, Christina Carlyle.

Izpildes shēma

Mēs piedāvājam 3 vingrinājumu kombinācijas augšstilba iekšējai daļai, no kurām izvēlēties. Atkārtojumu skaits ir norādīts blakus vingrinājumam. Ja esat iesācējs, veiciet minimālo atkārtojumu skaitu.

Jūsu treniņš sastāvēs no 8 vingrinājumiem, kas tiek veikti 1-2 apļos. Atpūtieties starp vingrinājumiem 15-30 sekundes. Atpūta starp kārtām 1 minūti.

1. piemērs:

25-35 reizes
• Iekšējās augšstilba kājas pacelšana (labā kāja): 15-25 atkārtojumi
• Kāju pacelšana augšstilba iekšpusei (kreisajai kājai): 15-25 reizes
30-40 reizes

2. piemērs:

• Apļveida kustības guļus uz sāniem (labā kāja): 15-30 reizes
• Apļveida kustības guļus uz sāniem (kreisā kāja): 15-30 reizes
• Apvalks sarežģīts (labā kāja): 15-25 reizes
20-25 atkārtojumi katrai kājai
• Apvalks sarežģīts (kreisā kāja): 15-25 reizes
• Slēgto kāju pacelšana (labajā pusē): 10-20 reizes
• Slēgto kāju pacelšana (kreisajā pusē): 10-20 reizes
15-25 reizes

3. piemērs:

• Augšstilba pievienošana guļus uz sāniem (labā kāja): 20-35 reizes
• Augšstilba pievienošana guļus uz sāniem (kreisā kāja): 20-35 reizes
• Apvalks (labā kāja): 20-30 reizes
15-25 reizes
• Apvalks (kreisā kāja): 20-30 reizes
• Kāju pacelšana ar krēslu (labā kāja): 15-25 reizes
• Kāju pacelšana ar krēslu (kreisā kāja): 15-25 reizes
20-30 reizes

Varat mainīt 3 iekšējās augšstilbu kombinācijas, izvēlēties tikai vienu vai izveidot savu vingrojumu plānu.

Pamatnoteikumi vingrinājumiem augšstilba iekšpusei

1. Vienmēr sāciet treniņu ar iesildīšanos un beidziet ar stiepšanos. Nekad netrenējieties bez iesildīšanās, pretējā gadījumā jūs riskējat gūt traumas!
2. Veicot vingrinājumus augšstilba iekšpusei, jums vajadzētu sajust mērķa muskuļus. Saglabājiet ķermeni sakopotu un koncentrētu, neveiciet vingrinājumus nepārdomāti un vaļīgi.
3. Mēģiniet periodiski mainīt vingrinājumus, neveiciet pastāvīgi vienus un tos pašus vingrinājumus. Neļaujiet muskuļiem pielāgoties slodzei.
4. Ja kardio vingrinājumi jums ir īpaši grūti, varat sākt savu treniņu ar tiem, nevis ar pietupieniem un izklupieniem. Bet nelieciet kardio nodarbības sesijas beigās, vingrojumus vietējai zonai vislabāk veikt pēc aerobikas, lai palielinātu asinsriti ķermeņa mērķa zonā.
5. Atcerieties, ka augšstilba iekšējā puse samazināsies tikai līdz ar kopējo ķermeņa masas samazināšanos, tāpēc saprātīgi uztura ierobežojumi ir priekšnoteikums, lai atbrīvotos no taukiem šajā zonā.
6. Izolēti adductor vingrinājumi ir ļoti noderīgi, lai mērķētu uz problemātiskās zonas augšstilbu iekšienē, taču neaizmirstiet strādāt arī ar pārējiem kāju un pamata muskuļiem. Sabalansēti strādājot ar visām muskuļu grupām, jūs sasniegsiet mērķi daudz ātrāk.
7. Atcerieties, ka tauki nekūst tajā ķermeņa daļā, kuru jūs smagi sūknējat. Viss ķermenis ir izdilis. Bet jūs varat palīdzēt viņam novērst problēmzonu, veicot intervāla treniņus un strādājot pie ķermeņa tonusa.
8. Ja jums patīk veikt gatavus video treniņus, noteikti apskatiet mūsu izlasi: 25 labākie videoklipi augšstilba iekšpusei.

Video augšstilba iekšpusei krievu valodā

1. Kā izveidot atstarpi starp augšstilbiem

2. Vingrinājumi augšstilba iekšpusei

3. Augšstilba iekšpuse