Възможно ли е да се намажат срамните устни? Какъв мехлем може да се прилага върху срамните устни?

Защо срамните устни сърбят, подуват и изсъхват? Какви заболявания дават такъв симптом. Как да се отървем от сърбежа.

Сърбежът е усещане, което е много трудно да се преодолее. Можете да си представите колко е неприятно за жена, която много иска да се почеше „там“. Веднага ли трябва да тича на гинеколог? Необходимо е да разберете защо възниква такъв дискомфорт и как да се отървете от него.

Какво показва сърбеж и подуване на срамните устни?

Сърбежът е неустоимо желание да надраскате кожата. Тя буквално се ражда в главата. Ето как той реагира нервна системав отговор на локално дразнене.

Сърбежът и подуването на срамните устни при жената често е неспецифичен симптом на едно от многото гинекологични заболявания. Също така, появата на дискомфорт може да бъде свързана с неспазване на правилата за лична хигиена.

Най-честите причини, поради които срамните устни са подути и сърбят, са:

  1. Недостатъчна хигиена на гениталните органи, когато жената рядко се измива
  2. Синтетично бельо, което не „диша” и създава „парников ефект”
  3. Носене на дамски тампони повече от 3 часа и менструални превръзки повече от 5 часа
  4. Често измиване със сапун
  5. Алергия към бельо
  6. Алергия към продукти за интимна хигиена
  7. Наранявания по време на секс
  8. Прегряване
  9. Хипотермия
  10. стрес
  11. Дразнене след бръснене или епилация
  12. Ухапвания от срамни въшки
  13. Вагинална дисбиоза
  14. Употреба на определени лекарства
  15. Възпаление на гениталните органи от неинфекциозен характер
  16. Възпаление на гениталните органи с инфекциозен характер (включително полово предавани болести)
  17. Метаболитни нарушения поради заболявания на ендокринните жлези, бременност, менструация, менопауза
  18. Болести на отделителната система
  19. Болести на кръвта
  20. Онкологични заболявания

ВАЖНО: Сърбежът на срамните устни, придружен от подуване, често се наблюдава при нервни, прекалено емоционални жени. Появява се психосоматика



Дразненето от бръснач е една от причините, поради които сърбят срамните устни.

Ако има единичен епизод на сърбеж на срамните устни, той може да бъде причинен от притискане на бельо, неудобна поза и др. Няма смисъл да се притеснявате, всичко ще отмине от само себе си. Задължително е да не оставяте проблема да се развие и да се консултирате с лекар, ако ви сърби постоянно и сърбежът е придружен от:

  • подуване и зачервяване
  • подуване
  • изпускане (с неприятна миризма)
  • пукнатини и ожулвания на срамните устни
  • болезнено уриниране
  • болка по време на полов акт

ВАЖНО: Често сърбежът на срамните устни е толкова силен, че жената не може да спи през нощта и да върши обичайните си дейности през деня

Сърбеж и подуване на срамните устни без отделяне, причини

Сърбяща, тъпа болка в малките и големите срамни устни, придружена от подуване, но без отделяне, може да показва вулводиния при жена.

ВАЖНО: Вулводинията е синдром на болка, който не е свързан с инфекции. Най-често това се дължи на алергии или невропатия

  1. Най-често патологията се наблюдава при жени в детеродна възраст.
  2. Болката и сърбежът се появяват без видима причина и буквално пречат на жената да живее
  3. Дискомфортът в гениталната област засяга сексуалността на жената
  4. Вулводинията е причина за депресия


Вулводинията е причина за сърбяща болка в областта на външните гениталии на жената.

Причината за сърбеж на срамните устни и целия комплекс на вулвата е увеличаването на броя на сигналите, изпратени до мозъка от местните нервни окончания. Това често се свързва с възпаление (неврит) на пудендалния нерв. Патологията се провокира от:

  • раждане
  • аборт
  • небрежен, твърде груб полов акт
  • механично нараняване

Ако след обстоен гинекологичен преглед, тестове за полово предавани инфекции, ултразвук и други изследвания се потвърди диагнозата вулводиния, често е необходимо да се подложите на лечение не само от женски лекар, но и от психолог и / или невролог.

Вулводинията се лекува:

  • диета (за намаляване на оксалатите в урината)
  • Упражнения на Кегел (за укрепване на мускулите на тазовото дъно и облекчаване на спазми)
  • бани
  • антихистамини (ако възникнат алергии)
  • противовъзпалителни и аналгетични лекарства (диклофенак, напроксен)
  • антидепресанти

ВАЖНО: Понякога пациент с вулводиния е показан за психотерапия

Сърбеж на срамните устни и бяло течение, причини

Причината за сърбеж, болка, зачервяване на малките срамни устни, големите срамни устни и външните гениталии на жената може да бъде гъбичката Candida. Просто казано, млечницата при жените може да се прояви с тези симптоми.

ВАЖНО: До 75% от жените в детеродна възраст са имали млечница по едно или друго време

Дрождите живеят във влагалището на повечето жени. Ако имунната система е силна, вагиналната флора е нормална, те не се усещат по никакъв начин.

Млечницата се развива, ако:

  • жена има намален имунитет поради стрес, остро или хронично заболяване, претоварване, дефицит на витамини
  • една жена има хормонален дисбаланс
  • жена приема контрацептиви, антибиотици
  • Нивото на кръвната захар на жената е повишено
  • жената се храни лошо
  • настъпи хипотермия


Кандидозата е причина за сърбеж на срамните устни и бяло течение от гениталния тракт.

Лекарят открива млечница по време на рутинен преглед и потвърждава диагнозата с резултатите от анализа на вагиналната микрофлора. Като лечение той ще предпише:

  • противогъбични средства локално или перорално
  • средства за повишаване на имунитета
  • противовъзпалителни лекарства
  • диета

Ако една жена има млечница, нейният сексуален партньор също трябва да се лекува.

ВИДЕО: Симптоми и лечение на млечница при жените. Лечение на млечница по време на бременност. Как да се лекува млечница

Сърбеж и подуване на срамните устни по време на бременност, причини

През периода, когато жената носи дете, тялото й става много уязвимо. Много заболявания могат да „прихванат“ бъдещата майка. Също така има рецидиви на тези, които са се случили при нея по-рано хронична форма.

Бременността може да бъде засенчена от неприятни усещания в областта на срамните устни: сърбеж и подуване. Причини за дискомфорт:

  1. Физиологични промени в тялото на жената, свързани с хормонални промени и нарастваща матка. Може да се появи подуване и сърбеж поради лошо кръвообращение в тазовите органи, прищипани нерви и др.
  2. Разширени вени. Образуването на венозни възли провокира подуване и зачервяване на вулвата, желание за почесване и болезнени усещания
  3. Възпалителни процеси в областта на външните гениталии на жената. Това е бартолинит (възпаление на бартолиновите жлези, разположени близо до входа на влагалището и отделящи лубрикант за овлажняване на лигавицата), вулвит (възпаление на вулвата), вулвовагинит (възпаление на вулвата и влагалището)
  4. Повторна поява на млечница. Гъбичната инфекция, която протича в хронична форма, често се събужда по време на бременност
  5. Инфекциозни болести, предавани по полов път


ВАЖНО: Здраве очаквана майкамного крехък. Болестите й могат да се предадат или да навредят на бебето. Ето защо, ако се появи подуване и сърбеж на срамните устни, жената трябва да се консултира с лекар, който води бременността.

Какво означава силен сърбеж на срамните устни след секс?

Една от причините, поради които женските срамни устни сърбят след секс, е алергия към презервативи.

ВАЖНО: Презервативите са направени от латекс, получен от дървото Хевея. Латексът съдържа протеини, които са алергенни. Не само латексът, но и всякакви лубриканти и овкусители могат да предизвикат реакция. друго



Алергията към презервативи може да се прояви по различни начини - от сърбеж и обриви по гениталиите до атаки на задушаване. Ако една жена забележи, че след защитен секс я сърбят вагината или срамните устни, тя трябва да посети гинеколог. Той ще изключи другите възможни причинипроблеми, например инфекции, ще осигури насочване към алерголог и тестове за идентифициране на алергена.

Сърбеж и пъпки и пукнатини по срамните устни, причини

Въпреки факта, че течаща вода е достъпна в почти всички домове, има удобни превръзки и продукти за женска хигиена, сърбеж и пукнатини по срамните устни могат да се появят поради такива нелепи причини като:

  • замърсяване
  • дразнене на урината
  • контакт с вулвата на изпражненията
  • изпотяване
  • носенето на синтетично, прекалено стегнато бельо

По правило е достатъчно да се премахнат тези причини, за да се отървете от проблема.



Но понякога нещата са по-сериозни. Може би е започнало възпаление на срамните устни - вулвит. В него се отбелязва:

  • сърбеж и подуване на срамните устни
  • изсушаване и напукване на лигавицата
  • обриви
  • появата на белезникаво покритие
  • общо неразположение, нервност, треска

Вулвитът може да бъде:

  1. Първични – поради механични, химични дразнения, хипотермия, алергии и др.
  2. Вторичен - инфекциозен, когато патогенните микроорганизми навлизат във вулвата от вагината, шийката на матката, матката с вагинит, колпит, цервицит, ендометрит и др.

За да се излекува възпалението на срамните устни, причината и симптомите му се елиминират.

Сухота и сърбеж на срамните устни, причини

Жените се оплакват от сухота на лигавицата на външните полови органи и вагината, сърбеж, по време на бременност, след раждане, в пременопауза или менопаузата, след менструация, когато изпитват хормонални промени.



Липсата на произведена смазка води до сухота, стягане на лигавицата на срамните устни, неприятни усещания и сърбеж. Понякога трябва да издържите дискомфорт, като използвате местни овлажнители. Понякога е необходима хормонална терапия. Само лекар може точно да отговори на въпроса какво трябва да бъде лечението.

ВИДЕО: За сухота на женските полови органи

Какво да правим със сърбеж на срамните устни, как да се лекуваме с народни средства?

Една жена не е в състояние да открие причината за сърбеж на срамните устни и да я елиминира с лекарства. След преглед и изследвания това се извършва от лекаря по индивидуална схема.
С помощта на народни средстваМожете да опитате да намалите дискомфорта. Те помагат:

  1. Душиране със сода, йод, билкови отвари
  2. Тампони със сок от алое
  3. Бани с лайка и морска сол
  4. Въздушни бани


РЕЦЕПТА:Обливане със сода, сол и йод

  • разтворете 1 чаена лъжичка сода и сол в 1 литър вода, 10 капки йод
  • с помощта на спринцовка, инжектирайте разтвор във влагалището и избършете срамните устни с него
  • повторете процедурата два пъти на ден, докато симптомите изчезнат

ВАЖНО: Необходимо е да се въведат колкото се може повече млечнокисели продукти в диетата - кисело мляко, кефир, ацидофилус

Крем и мехлем за сърбеж на срамните устни. Възможно ли е да се намажат срамните устни с бебешки крем?

Мехлемите помагат за намаляване на усещането за сърбеж в областта на срамните устни:

  • антихистамини (Белодерм)
  • кортикостероиди (мезодерм)
  • аналгетици (Diclofenca)
  • с антибиотици (Акридерм)


ВАЖНО: Можете да намажете срамните устни с бебешки крем, за да облекчите механичното дразнене, например поради триене с бельо или поради дразнене от бръснач.

ВИДЕО: Сърбеж на гениталиите? Има решение на проблема с помощта на народни средства

Всяка жена се е сблъсквала със сърбеж на външните полови органи. В повечето случаи този симптом е причинен от проблеми с личната хигиена или честото използване на дамски превръзки. Но понякога източникът на неприятен симптом може да бъде заболяване на гениталните органи. За да се отървете от сърбежа, определено трябва да посетите гинеколог. Той ще може да определи точната причина за патологията и да помогне да предпише терапия. В допълнение към традиционното лечение се препоръчва и употребата традиционни методи, ако пациентът не е алергичен към компонентите на продуктите.

В допълнение към факта, че една жена се притеснява от постоянен сърбеж, симптомите винаги са придружени от такива неприятни усещания като силно подуване и зачервяване. Тези състояния засягат не само срамните устни, но и лигавицата. По време на вътрешен преглед се наблюдават и възпалителни процеси по лигавичните стени на влагалището, в тежки случаи може да има проблеми с шийката на матката.

Когато сърбежът продължава дълго време и жената постоянно чеше засегнатите области, могат да се появят пукнатини по външните гениталии, в които могат да проникнат патогенни бактерии. Това може да причини тежко нагнояване, което понякога изисква спешна хирургическа намеса.

внимание! В напреднал стадий на заболяването по външен женски органиМогат да се появят следи от атрофия на тъканите и язви. В такива случаи е необходимо спешно да се консултирате с лекар, за да предотвратите развитието на гангрена и други опасни процеси.

Причини за сърбеж на външните гениталии

Основните източници на такъв неприятен симптом са следните:

  • Проблеми с личната хигиена, които включват рядко измиване, ежедневно използване на сапунени основи за измиване, носене на дамски превръзки извън менструация, както и често носене на бельо от неестествени тъкани;
  • рядка смяна на тампони или хигиенни превръзки по време на месечна менструация, както и използване на тези предмети за лична хигиена с голям брой аромати;
  • използване медицински изделияза лечение на гениталиите и вагиналния отвор по време на лечението инфекциозни заболявания, сърбежът, като правило, в този случай възниква поради странични ефекти или неправилно предписана доза;
  • развитие на млечница, която се проявява при стрес, лошо хранене, настинки и хормонален дисбаланс;

    Млечница - като причина за сърбеж в интимно място

  • наличието на инфекции и гъбични заболявания, прегряване и хипотермия, тези процеси са особено опасни при носенето на синтетично бельо;
  • заболявания на бъбреците, кръвта, черния дроб и Пикочен мехур, в този случай бързата диагноза не се прави веднага, ако лекарят не е достатъчно квалифициран;
  • рак на външната и вътрешната репродуктивна система на жените;
  • вагинална дисбиоза, която се провокира от патогенния растеж на патогенни бактерии;
  • нестабилно психо-емоционално състояние, включително стрес и депресия;
  • по време на бременност и менопауза, освен това проблемът може да бъде провокиран от хормонален дисбаланс поради лошо функциониране на ендокринната система.

внимание! Независимо от причината за сърбежа, жената трябва да мие гениталиите си всеки ден преди лягане, за да елиминира всички патогенни бактерии. Препоръчително е да използвате сапунени основи за тази процедура само веднъж седмично, за да не изсушите лигавицата.

Видео: Три теста за сърбеж в интимната зона

Медикаментозно лечение на генитален сърбеж

Амоксицилин

Лекарството принадлежи към класа антибиотици и се предписва в ситуации, когато проблемът е причинен от бактерии, възпаление и наличие на E. coli в цитонамазката. При леки до тежки случаи на заболяването се препоръчва на пациента да приема две капсули от 250 mg три пъти дневно на равни интервали след хранене. Ако се появи възпаление и сърбеж силен характер, който се характеризира с язви и обширни увреждания, на пациента могат да бъдат предписани 3 g амоксицилин, разделени на три дози. За поддържане на червата се препоръчва и пребиотици. Продължителността на терапията може да бъде от пет до десет дни, като се вземе предвид тежестта на заболяването.

флуконазол

Флуконазол е популярно противогъбично средство

Популярно противогъбично средство, което най-често се предписва при диагностициране на млечница. При избора на Fluconazole лечението продължава буквално един ден. След хранене жената трябва да вземе една капсула от лекарството, което е равно на 150 mg от активното вещество. В случай на тежка кандидоза, гинекологът може да препоръча на жената да вземе друга капсула след 1-2 дни от седмицата, което ще консолидира резултата. Препоръчва се сексуалният партньор на жената да премине същия курс на лечение, за да се избегне рецидив.

Тержинан

Вагинални таблетки, които трябва да се приемат преди лягане. В този случай не забравяйте първо да измиете външните полови органи и ръцете си. Terzhinan има мощен противовъзпалителен ефект и е в състояние бързо да облекчи сърбежа и дразненето. Експертите препоръчват да намалите дозата на лекарството за 20 секунди преди употреба. топла вода, след което веднага поставете таблетката във влагалището. Препоръчителният курс на лечение е десет дни, ако състоянието на пациента е сложно, продължителността на лечението може да се удвои. Когато използвате Terzhinan, е необходимо напълно да избягвате сексуален контакт до края на курса на лечение.

Видео: Как да се лекува генитален сърбеж

Нистатин

Най-достъпните вагинални супозитории, които могат да потискат сърбежа и да облекчат дразненето само с няколко употреби. Използват се предимно при заболявания, причинени от гъбички. На пациента се препоръчва да поставя една супозитория два пъти на ден. След поставянето трябва да легнете за 20 минути, тъй като супозиториите бързо се стопяват и могат да излязат от влагалището. Препоръчително е да се лекувате с нистатин в продължение на две седмици. Когато използвате супозитории, не забравяйте да се въздържате от сексуална активност.

Пимафуцин

Жените обикновено се препоръчват да използват само вагинални супозитории, но при наличие на тежък вагинит и дисбиоза допълнително се предписват таблетки. Вагиналните супозитории се използват преди лягане, една по една, след обстоен тоалет на външните полови органи. Обикновено се предписват общо три до шест супозитории. Таблетките се приемат една по една четири пъти на ден в продължение на две до три седмици. Партньорът се препоръчва да използва крем Pimafucin за превантивно лечение, който се прилага веднъж дневно след измиване в продължение на три до шест дни.

Пимафукорт

Използва се под формата на мехлем, който може бързо да намали дискомфорта още при първата употреба. Освен това продуктът има мощен лечебен ефект. Прилагайте мехлема веднъж или два пъти дневно според показанията в продължение на три до десет дни. Продължителността на лечението зависи пряко от състоянието на пациента. Пимафукорт под формата на мехлем може да се използва и от партньор в продължение на три дни.

внимание! Хормоналните нарушения се лекуват под общото наблюдение на гинеколог и ендокринолог. Лекарствата и техните дози могат да бъдат избрани само след голямо количествоизследвания, цитонамазки и проверка на състоянието на яйчниците и щитовидната жлеза.

Видео - Причини за вагинален сърбеж

Традиционни методи за лечение на генитален сърбеж

Измивания със сода

За да приготвите разтвора, трябва да вземете 500 ml топла преварена вода и да разредите две супени лъжици обикновена сода. Трябва да се миете с тази вода 4-6 пъти на ден. Първо трябва да изплакнете външните органи с обикновена вода, за да премахнете основната плака. Продължителността на лечението със сода може да продължи до пълното елиминиране на всички симптоми, идеално за комбинирано лечение. Строго е забранено инжектирането на разтвора във влагалището, тъй като това може да причини дискомфорт и парене, дори силна сухота на вътрешната лигавица.

Лайка officinalis

За да приготвите разтвора, трябва да кипнете един литър вода и да добавите към него две супени лъжици от растителната смес. Лекарството се влива под стегнат капак или кърпа в продължение на пет часа. След това цялата лайка трябва да бъде отстранена с помощта на всякакъв материал. Трябва да използвате един литър разтвор от лайка наведнъж. Общо се препоръчват три процедури на ден. Ако сте приготвили повече разтвор, съхранявайте го в хладилник за 24 часа, като го затоплите малко преди употреба. Продължителност на курса – до пълно изчезванепрояви на симптоми.

Бани с невен

Те трябва да се правят в чист леген, като се препоръчва предварително да се попари с вряща вода. След това трябва да направите лечебна инфузия. Сварете пет литра вода и добавете към нея три супени лъжици счукан невен. Оставете течността да престои пет часа, след което отстранете цялата растителна смес. Загрейте получената течност до температура от +37 градуса и я изсипете в купа. Седнете във ваната за 15 минути, след което внимателно подсушете тялото си с мека кърпа. Препоръчително е да правите такива процедури преди лягане в продължение на 7-10 дни.

Ябълков оцет

Както и в предишната рецепта, първо трябва да попарите легена с вряща вода. След това пригответе пет литра преварена вода, охладена до +37 градуса. След като излеете водата в леген, добавете към нея 200 мл добър ябълков оцет и разбъркайте добре течността. Процедурата трябва да се извърши в продължение на пет минути, след което гениталиите се избърсват с мека хавлиена кърпа, но е по-добре да използвате хартиени за еднократна употреба. Продължителността на терапията е не повече от пет дни. Такива процедури помагат особено добре при менопауза и хормонален дисбаланс, който не е причинен от бременност.

Пресен босилек

Трябва да вземете 20 г от растението и да го поставите в 500 мл студена вода. Сместа се вари на тих огън 20 минути, след което разтворът се разделя на 10 дози по 50 ml. Пият се три дни по една порция преди основното хранене. В последния ден от терапията трябва да вземете четвъртата доза преди лягане. Ако след това симптомите на заболяването не изчезнат, можете да повторите друг курс на лечение без пауза.

внимание! Описаните средства могат да се използват независимо от възрастта и състоянието на пациента. Единствените изключения са жените и момичетата, които имат индивидуална непоносимост към компонентите на домашните лекарства.

Цената на лекарствата против сърбеж

ЛекарствоИзображениеЦена в РусияЦена в Украйна
Амоксицилин 270-590 рубли111-242 гривна
Пимафукорт 700 рубли287 гривна

внимание! В определен регион цената на тези лекарства може да варира от 5 до 20% нагоре или надолу. Всичко зависи от страната на произход и броя на дозите в опаковката.

Профилактика на генитален сърбеж при жени

За да се предпазите от сърбеж на външните гениталии, жената трябва да се придържа към следните препоръки:

  • носете само памучно бельо и го сменяйте ежедневно;
  • мийте ежедневно чиста водастайна температура;
  • бельо за боклук;
  • вземете петна за флора от гинеколог три пъти годишно;
  • яжте правилно, опитвайки се да изключите сладките и пикантни храни от вашата диета;
  • ако имате менструация, не забравяйте да откажете сексуални отношения, тъй като лигавицата е твърде податлива на увреждане по това време;
  • веднъж годишно вземете цитонамазка за инфекциозни и гъбични заболявания;
  • имайте сексуални отношения само с един партньор, ако са няколко, използвайте презервативи.

внимание! В идеалния случай жените се съветват да почистват външните си гениталии след всяко посещение на тоалетната.

Ако в рамките на три до седем дни няма забележимо подобрение на вашето здраве, сърбежът продължава да ви притеснява и дори се засилва, трябва отново да потърсите помощ от гинеколог. Ще е необходимо по-подробно изследване, в допълнение към стандартните намазки. Понякога тежките случаи изискват болнично лечение, което може да включва интравенози и инжекции. прочетете на нашия уебсайт.

Често всяка жена се сблъсква с такава неприятна ситуация, когато срамните устни се търкат. Разбира се, първият въпрос, който ме преследва, е: „Защо се получава протриване? И възможно ли е да се намажат срамните устни с нещо, ако протриването причинява дискомфорт?“ Днес ще се занимаваме с това действителен проблем, ще разгледаме причините, които провокират триенето и какво може да се приложи, както и кога е необходима спешна медицинска помощ.

Какво да направите, ако една жена потърка интимната си зона?

Можете да натъркате интимната зона с всичко. Това се улеснява от мокро бельо (особено по време на бременност, когато жената изпитва уринарна инконтиненция), неудобно, стегнато или некачествено бельо, което създава ефект на „сауна“. Срамните устни се потят и са постоянно във влажна среда. Различни дамски превръзки, съдържащи аромати и аромати, които могат да раздразнят лигавиците по време на интимностможе да се втрие в интимно място.

„Какво трябва да направите, ако жена потърка интимната си зона?“ Отговорът на този въпрос е доста прост, но първо трябва да се опитате сами да идентифицирате причината и да я премахнете. Ако това не помогне, е необходима медицинска помощ.

Откриваме причината и я отстраняваме

Първо, трябва да проверите причините, които жената може да отстрани сама без помощта на специалист.

  • Ако една жена е протрила интимната си зона поради носенето на нискокачествено, тясно и тясно бельо, тя трябва да го смени с висококачествено. Изберете модел, който ще ви седи не плътно, а малко свободно. Основното е, че бельото не компресира и не стяга нищо. Безшевното бельо също може да бъде добър вариант; то няма да се трие в интимните зони, където бикините обикновено имат груб шев, който допринася за образуването на протриване. Важна е и материята, от която е изработено бельото. По-добре е да се даде предпочитание на естествения памук. Тази тъкан ще позволи на кожата да диша и няма да се образува обрив от пелени.
  • В случаите, когато жената има уринарна инконтиненция, би било правилно да се използват специално предназначени за това дамски превръзки. Те имат високо нивоабсорбция на течности в сравнение с обикновените чорапогащи. Има и еднократни абсорбиращи бикини. Трябва да се помни, че такива продукти трябва да се сменят редовно и често, тогава няма да се появи триене.
  • Чорапогащи с аромати и различни добавки не са изключение. Те могат да раздразнят интимните части и да причинят разтриване. По време на цикъла ви редката смяна на подложката може да допринесе за протриване. Ето защо основното нещо е да сменяте подложките редовно и според нуждите, за да предотвратите дискомфорт в интимната зона.
  • Протриването на срамните устни се получава при чести и много продължителни полови контакти. В този случай и двамата или един от партньорите имат липса на смазка. В резултат на триене и сухота на лигавиците се появява подуване на срамните устни, входа на влагалището и малки разкъсвания, които могат да причинят болка по време на интимност или при измиване. По правило такива ожулвания не са опасни, но носят много неудобства и дискомфорт.
  • Специално тренировъчно облекло за фитнес, тренировки и др. Дори дългото носене на мокър бански може да причини дискомфорт в интимната зона. Трябва да изберете правилното облекло за тренировка. За да не затруднява движението, да не мачка и да не търка никъде. Нещата трябва да се мият редовно, тъй като по време на тренировка има повишено изпотяване, което провокира активното разпространение на бактерии и микроби върху дрехите.

Това са основните причини, които провокират появата на триене на интимните места, но може да има и други. Ето защо, ако симптомите не изчезнат в рамките на 4 дни, трябва да се консултирате с лекар.

Протриване на интимно място: лечение

Разбира се, ако се търка на интимно място, трябва да вземете мерки, за да премахнете дискомфорта. Не се препоръчва самолечение, дори ако жената е сигурна, че е намазала интимната си зона. По-добре е да се консултирате с лекар навреме - той ще предпише подходящо лечение.

Нека да разгледаме стъпките, които можете да предприемете сами, преди да посетите лекар:

  • Редовно спазвайте правилата за лична интимна хигиена, не използвайте почистващи препарати, съдържащи химикали, консерванти, аромати или други синтетични компоненти.
  • Ако една жена използва бельо всеки ден, струва си да помислите за тяхното качество и дали съдържат аромати, които могат да раздразнят лигавиците.
  • Можете да използвате отвара от цветя от лайка за измиване на гениталиите и душ. Не забравяйте, че трябва да се измиете всеки път след посещение на тоалетната и можете да се измиете не повече от два пъти на ден.
  • В такава ситуация можете да намажете срамните устни с хипоалергичен крем за детски пелени.
  • Лосионите на базата на масло от морски зърнастец са много полезни, има успокояващи, заздравяващи рани и регенериращи свойства. Приготвянето на лосионите е толкова лесно, колкото и обелването на крушите: трябва да вземете марля, сгъната три пъти, да я накиснете обилно в масло и да я приложите към възпаленото място за половин час. Повтаряйте процедурата три пъти на ден.
  • Можете да използвате бебешка пудра или талк.

Най-подходящият режим на лечение у дома: измийте с отвара от лайка, след това намажете срамните устни с бебешки крем, поръсете с талк през нощта и, разбира се, носете висококачествено дишащо бельо.

Ако го втриете в интимно място по време на интимност, по-добре е да се въздържате от секс за периода на лечение. Необходимо е да се използва антисептичен разтвор, за да не се заразят малки микротравми. Ако ситуацията не се промени след 4 дни, трябва да се консултирате с лекар, тъй като такива симптоми могат да показват инфекция и полово предавани болести.

Мили жени, придържайте се към прости правила, което ще помогне да се избегне дискомфорт на деликатно място.

Антипиретиците за деца се предписват от педиатър. Но има спешни ситуации с треска, когато на детето трябва незабавно да се даде лекарство. Тогава родителите поемат отговорност и използват антипиретици. Какво е позволено да се дава на кърмачета? Как можете да намалите температурата при по-големи деца? Кои лекарства са най-безопасни?

Често всяка жена се сблъсква с такава неприятна ситуация, когато срамните устни се търкат. Разбира се, първият въпрос, който ме преследва, е: „Защо се получава протриване? И възможно ли е да се намажат срамните устни с нещо, ако протриването причинява дискомфорт?“ Днес ще се занимаваме с този неотложен проблем, ще разгледаме причините, които провокират триене и какво може да се приложи, както и кога е необходима спешна медицинска помощ.

Какво да направите, ако една жена потърка интимната си зона?

Можете да натъркате интимната зона с всичко. Това се улеснява от мокро бельо (особено по време на бременност, когато жената изпитва уринарна инконтиненция), неудобно, стегнато или некачествено бельо, което създава ефект на „сауна“. Срамните устни се потят и са постоянно във влажна среда. Различни дамски превръзки, които имат аромати и аромати, които могат да раздразнят лигавицата, също могат да се търкат в интимната зона по време на интимност.

„Какво трябва да направите, ако жена потърка интимната си зона?“ Отговорът на този въпрос е доста прост, но първо трябва да се опитате сами да идентифицирате причината и да я премахнете. Ако това не помогне, е необходима медицинска помощ.

Откриваме причината и я отстраняваме

Първо, трябва да проверите причините, които жената може да отстрани сама без помощта на специалист.

  • Ако една жена е протрила интимната си зона поради носенето на нискокачествено, тясно и тясно бельо, тя трябва да го смени с висококачествено. Изберете модел, който ще ви седи не плътно, а малко свободно. Основното е, че бельото не компресира и не стяга нищо. Безшевното бельо също може да бъде добър вариант; то няма да се трие в интимните зони, където бикините обикновено имат груб шев, който допринася за образуването на протриване. Важна е и материята, от която е изработено бельото. По-добре е да се даде предпочитание на естествения памук. Тази тъкан ще позволи на кожата да диша и няма да се образува обрив от пелени.
  • В случаите, когато жената има уринарна инконтиненция, би било правилно да се използват специално предназначени за това дамски превръзки. Те имат по-високо ниво на абсорбиране на течности в сравнение с обикновените чорапи. Има и еднократни абсорбиращи бикини. Трябва да се помни, че такива продукти трябва да се сменят редовно и често, тогава няма да се появи триене.
  • Чорапогащи с аромати и различни добавки не са изключение. Те могат да раздразнят интимните части и да причинят разтриване. По време на цикъла ви редката смяна на подложката може да допринесе за протриване. Ето защо основното нещо е да сменяте подложките редовно и според нуждите, за да предотвратите дискомфорт в интимната зона.
  • Протриването на срамните устни се получава при чести и много продължителни полови контакти. В този случай и двамата или един от партньорите имат липса на смазка. В резултат на триене и сухота на лигавиците се появяват малки разкъсвания на входа на влагалището, което може да предизвика болезнени усещания по време на интимност или измиване. По правило такива ожулвания не са опасни, но носят много неудобства и дискомфорт.
  • Специално тренировъчно облекло за фитнес, тренировки и др. Дори дългото носене на мокър бански може да причини дискомфорт в интимната зона. Трябва да изберете правилното облекло за тренировка. За да не затруднява движението, да не мачка и да не търка никъде. Нещата трябва да се мият редовно, тъй като по време на тренировка има повишено изпотяване, което провокира активното разпространение на бактерии и микроби върху дрехите.

Това са основните причини, които провокират появата на триене на интимните места, но може да има и други. Ето защо, ако симптомите не изчезнат в рамките на 4 дни, трябва да се консултирате с лекар.

Протриване на интимно място: лечение

Разбира се, ако се търка на интимно място, трябва да вземете мерки, за да премахнете дискомфорта. Не се препоръчва самолечение, дори ако жената е сигурна, че е намазала интимната си зона. По-добре е да се консултирате с лекар навреме - той ще предпише подходящо лечение.

Нека да разгледаме стъпките, които можете да предприемете сами, преди да посетите лекар:

  • Редовно спазвайте правилата за лична интимна хигиена, не използвайте почистващи препарати, съдържащи химикали, консерванти, аромати или други синтетични компоненти.
  • Ако една жена използва бельо всеки ден, струва си да помислите за тяхното качество и дали съдържат аромати, които могат да раздразнят лигавиците.
  • Можете да използвате отвара от цветя от лайка за измиване на гениталиите и душ. Не забравяйте, че трябва да се измиете всеки път след посещение на тоалетната и можете да се измиете не повече от два пъти на ден.
  • В такава ситуация можете да намажете срамните устни с хипоалергичен крем за детски пелени.
  • Лосионите на базата на масло от морски зърнастец са много полезни, има успокояващи, заздравяващи рани и регенериращи свойства. Приготвянето на лосионите е толкова лесно, колкото и обелването на крушите: трябва да вземете марля, сгъната три пъти, да я накиснете обилно в масло и да я приложите към възпаленото място за половин час. Повтаряйте процедурата три пъти на ден.
  • Можете да използвате бебешка пудра или талк.

Най-подходящият режим на лечение у дома: измийте с отвара от лайка, след това намажете срамните устни с бебешки крем, поръсете с талк през нощта и, разбира се, носете висококачествено дишащо бельо.

Ако го втриете в интимно място по време на интимност, по-добре е да се въздържате от секс за периода на лечение. Необходимо е да се използва антисептичен разтвор, за да не се заразят малки микротравми. Ако ситуацията не се промени след 4 дни, трябва да се консултирате с лекар, тъй като такива симптоми могат да показват инфекция и полово предавани болести.

Скъпи жени, следвайте прости правила, които ще ви помогнат да избегнете дискомфорта на деликатно място.

Сърбежът е един от първите и най-чести симптоми при жени с млечница. Преди гъбичките да започнат да се разпространяват и да се появяват под формата на извара, гениталиите претърпяват възпалителен процес. В този случай развитието на кандидоза се случва доста бързо.

Вероятно всяко момиче, поне веднъж в живота си, е изпитало целия дискомфорт, „дарен“ от това заболяване. Всичко може да се търпи, редовно обилно бяло течение, неприятната му миризма и парене на външните полови органи, но как да търпим сърбежа, защото той "преследва" пациента през целия ден. И така, как можете да се отървете от него?

Парене и сърбеж при млечница

Гинеколозите рядко казват на пациентите си как да облекчат сърбежа поради млечница, препоръчвайки цялостно лечение. Защо, защото това е най неприятен симптом? За да се разбере това, е необходимо да се вземе предвид информацията за природата на млечницата.

Гъбичните спори проникват дълбоко в лигавицата на гениталните органи, като по този начин пораждат собствен вид. Candida може да се размножава за феноменално кратко време, размножавайки се до десет пъти на ден.

Интравагиналното парене и сърбеж се причинява от разпространението на спори върху лигавиците, но защо тогава сърбят външните срамни устни? Отговор на този въпроссе отнася до друг симптом - кашкаво изпускане. Почти невъзможно е да се отървете от този вид сърбеж, той може само да бъде намален. Това се обяснява с факта, че млечницата е придружена от постоянно отделяне на маси от влагалището.


Попадането им върху външните срамни устни създава възпалителен процес. Кандида "напуска" благоприятната за развитие среда и навлиза в сухо място, където се опитва да "остане", като се впива в кожата. По този начин се появява дразнене и дори да използвате специален мехлем, няма да можете да премахнете напълно сърбежа, тъй като гъбичките ще бъдат под покритието му. Но по един или друг начин определено ще успеете да облекчите хода на заболяването.

Много често силният сърбеж принуждава пациентите да разчесват меката кожа на външните полови органи. Когато надрасканите рани вече не са защитени от слой епидермис, вагиналното течение действа като алерген, причинявайки появата на акне и обриви от млечница. Появата им често е придружена от лек оток, който може да се облекчи чрез намазване с крем.

За да се сведе до минимум дразненето на кожата на външните срамни устни, се препоръчва нанасянето на бебешки крем. Първо, няма противопоказания и е подходящ за всеки тип кожа. Второ, има необходимите антисептични свойства (позволява ви да омекотите и облекчите сърбежа). Надрасканите рани ще изсъхнат и ще създадат естествена защитна „кора“, която ще се отдели сама след известно време.

Сърбеж и методи за борба с него

Силният сърбеж с млечница е невро-алергична реакция на тялото, която възниква поради отпадъчните продукти на гъбички Candida. Понякога дори бебешкият крем не може да помогне да се отървете от него. Жените изпитват най-интензивно усещане по време на бременност. Това се обяснява с факта, че по време на бременност трофиката на тъканите се влошава значително, което позволява на кандидозата по-бързо да повлияе на тяхната инфилтрация и да доведе до локални алергии (перинеална област).

Гинеколозите отбелязват, че сърбежът може да бъде умерен, нарастващ или неотслабващ, което води до непоносимост. За да се избегне появата на последните два етапа, е необходимо да се измиват гениталиите няколко пъти на ден с чиста вода, като се използва интимен гел, съдържащ млечна киселина. Това ще отмие сиренестия секрет, който се е натрупал върху външните устни и ще освежи кожата ви.


Температурата на водата трябва да е малко по-студена от стайната - отличен метод да се отървете от "досадния" сърбеж за известно време. След извършване на интимни водни процедури трябва да нанесете малък слой бебешки крем и да облечете чисто бельо.

Много е важно да сменяте бельото си по няколко пъти на ден, тъй като дрождоподобните секрети попадат по бикините ви, а след повторното им обуване сърбежът се връща за минути. Ако нямате възможност да сменяте бельото си през целия ден, използвайте чорапи.

На по късноПо време на бременност жените имат възможност да правят компреси у дома, за да облекчат острото усещане за сърбеж.

За да направите това, вземете няколко слоя стерилна превръзка или марля и ги сгънете. Пригответе разтвор за компрес: вземете 50 g водороден прекис (3%) за 200 g вода. Температурата на водата не трябва да надвишава 12-15°C (хладилен компрес).

Превръзката трябва да се навлажни и изцеди (водата не трябва да капе), след това да се нанесе върху перинеалната област и да се постави чисто памучно или памучно бельо. Можете да правите този компрес 2-3 пъти на ден. Процедурата отнема не повече от 15 минути (задръжте, докато компресът се затопли до телесна температура).

След като процедурата приключи, нанесете тонизиращ крем (например „Детски“, „Далацин-крем“ или „Овестин“) върху кожата на външните срамни устни. Ако правите това няколко пъти на ден, това ще помогне да се отървете от непоносимия сърбеж дори по време на бременност.

Заслужава да се отбележи фактът, че той често „въздейства“ на психологическото подсъзнание. Жените са много впечатлителни и когато възникнат проблеми, те концентрират вниманието си върху зоната, която смущава тялото, като по този начин се вдъхновяват да „увеличат“ тежестта на усещанията.

Това се отнася предимно за жени в късна бременност, когато остават няколко седмици до раждането. Колкото по-малко се концентрирате и фокусирате върху сърбежа на срамните устни, толкова по-малко ще ви притеснява. Но ако наистина е непоносимо, тогава трябва да побързате да посетите гинеколог.

Дата на публикуване: 18.05.2012 10:06

Здравейте. Ключовите клетки са един от признаците на бактериална вагиноза или вагинална дисбиоза. Трябва да се подложите на лечение, предписано от Вашия лекар. Бучката може да е киста на жлезата, която е във влагалището. След лечение може също да изчезне.

Дата на публикуване: 05.06.2012 23:23

Елена

Здравейте.Станах майка преди 5 месеца.След първия секс на мъжа ми се появи зачервяване на главичката.После изчезна от самосебе си(мислеха че е от липса на омазняване).След това правихме секс всичко беше наред , Но преди седмица всичко се повтори. И получих зачервяване, срамните устни бяха подути и сърбящи. И ден по-късно главата на съпруга ми също се зачерви. Отидох на гинеколог, тя каза, че има някакво дразнене. започнах да лекувам и двете с MIRAMISTIN, изглеждаше, че почти изчезна, но имах пукнатини Какво може да бъде?

Дата на публикуване: 01.07.2012 23:26

Моля, кажете ми какво може да е това, имам раничка на лявата срамна устна, има болка, боли и кърви, има твърда повърхност и разкъсвания.

Дата на публикуване: 02.07.2012 12:06

Здравейте, Елена и Аня.
Елена, вие и съпругът ви трябва да се изследвате за инфекция на пикочните пътища и да получите лечение въз основа на получените резултати. Да се ​​мажеш с мехлем без предварителни тестове е като да стреляш по врабчета от оръдие - може и да те ударят...
Аня, просто трябва да отидеш на гинеколог.

Дата на публикуване: 09.09.2012 21:37

Олга

Здравейте, моля, помогнете ми, запознах се с порно, говорихме два месеца, изглежда нормално. След секс, около 5 дни по-късно, се появи петно ​​на срамните устни, но не сърбяше и почти не ме притесняваше, но вчера нещо започна да гори силно, погледнах и имаше рани и нагнояване. Много се уплаших. Имам чувствителна кожа, която винаги се дразни след бръснене. Е, малко съм виновен за бельото. Казвам. какво би могло да бъде

Дата на публикуване: 30.09.2012 17:00

Милано

Съжалявам, тази ситуация не е добра, какво да правя? При бръснене подрязах малко входа на влагалището, образува се мехурче и ме боли много, какво да правя, много ме боли

Дата на публикуване: 01.10.2012 21:18

Светлана

Добър вечер, кажи ми, образувала се е рана в долната част на малките срамни устни близо до входа на влагалището, много боли, сърби във влагалището и дупето. Преди това интимна връзкане беше.Но аз живея с приятеля ми от 2 години.Какво може да е това???

Дата на публикуване: 21.10.2012 19:19

Анастасия

Има рана на входа на влагалището,появи се след неуспешен контакт с пениса,в крайна сметка се разкъса,с какво да намажа за да зарасне?

Дата на публикуване: 23.11.2012 01:44

ЛИЗА

Здравейте!!! помогнете, много се уплаших, това никога не се беше случвало, забелязах отонична дупка по-близо до влагалището, образува се пукнатина и не беше малка, като порязване сърбеше и пареше и понякога изтръпваше, при уриниране, малко кръв излезе от пукнатината.... какво е това? ???

Дата на публикуване: 23.11.2012 12:19

Здравейте дами.
Анастасия, можеш да го намажеш с всеки омекотяващ крем, като преди това го изплакнеш с калиев перманганат.

ЛИЗА, трябва да отидеш на гинеколог. Може да е фистула, но може да е и анална фисура. Трябва да гледаш.

Дата на публикуване: 30.11.2012 22:49

Анастасия

Добър ден. Моля те кажи ми. При интензивен полов акт с приятеля ми членът не премина успешно във влагалището, започна кървене и се образува пареза, като разрез на срамните устни. С какво да се мажа за да оздравее по-бързо Благодаря предварително

Дата на публикуване: 05.12.2012 23:37

Настя

Добър вечер. На дясната срамна устна има две ранички, които изглеждат като заличени, понякога сърбят, имат белезникав цвят, като ги почешеш кървят. Не съм правил секс от дълго време, което може да увреди кожата ми. Кажи ми какво може да е. Благодаря ти!

Дата на публикуване: 09.12.2012 12:09

Анастасия

Здравейте. Имам следния проблем: нещо ми излезе на лявата малка срамна устна, не ме сърби и не сърби, но ме боли при ходене и сядане вече трети ден. Вчера не знаех какво да правя и го напръсках с тоалетна вода, явно вече имам изгаряне, но днес не се чувствам много по-добре. Но аз ходя без бельо, какво ще стане сега и какво е??? Кажи ми каквото и да става, много се притеснявам...

Печат

Има ситуации, когато е необходимо да се приложи лечебен крем върху интимните зони. Кожата на тези места е много деликатна и уязвима. По него може да останат наранявания след заболяване, да се появят пукнатини и ожулвания от прането. При бръснене на перинеума и слабините невнимателните движения могат лесно да наранят кожата.

Овлажнители

В аптеките и козметичните магазини можете да намерите специални хидратиращи кремове за интимни зони, които се използват след депилация и бръснене на толкова деликатни зони. В продажба има достатъчен брой подобни продукти. Следователно определено ще можете да вземете нещо. Те трябва да се използват веднага след бръснене на косата, за да се избегне допълнително дразнене.

Мехлеми за заздравяване на рани

За заздравяване на рани и пукнатини има кремове и мехлеми на базата на различни компоненти. Има доста богат избор. Можете да изберете подходящо лекарство въз основа на качество и цена.

Следните средства се използват за лечение на малки порязвания и ожулвания в такава деликатна област.

Солкосерил гел(мехлем) е подходящ за лечение на различни рани, изгаряния, порязвания. Отличен за справяне с кожни наранявания в слабините и перинеума.

Лекарството покрива раната с тънък филм, който предпазва отворената наранена зона от вируси, бактерии и гъбички. Подпомага заздравяването без образуване на белези.

Подходящ за употреба по време на бременност, което е много важно, тъй като през този период често се появяват проблеми в интимната зона при бъдещите майки.

Активното вещество Солкосерил е екстракт от кръвта на телета, получена чрез хемодиализа. Този компонент стимулира производството на собствен колаген, ускорява процеса на заздравяване и леко охлажда зоната на третиране.

Мехлемът се нанася 2 пъти на ден с измити ръце върху чиста повърхност. Покрийте със стерилна марля.

Актовегин маз- аналог на предишното лекарство.

Левомикол мехлем- много ефективно средство за защита. Съдържа антибиотик, който ускорява процеса на зарастване на рани.

Помага в борбата с инфекциите, помага при гнойни рани с висока сложност, лекува дълбоки порязвания и изгаряния от първа степен. Има равномерно и бързо затягане на ръбовете на раната. Лекарството се прилага 1-3 пъти на ден върху чиста, суха повърхност.

Крем Protact- защитно лекарство за интимната зона. Използва се за леки повреди, ожулвания, малки възпаления, пукнатини. Образува защитен филм върху повърхността на раните, дълбоко овлажнява епидермиса, има антибактериален ефект и предпазва от инфекции. Подпомага по-бързото образуване на белези на рани.

Нанесете малко количество от крема върху суха, чиста кожа и втрийте с меки, спокойни движения до пълното попиване на продукта.

Пантестин гелима антимикробен ефект, има лечебно и регенериращо действие. Съставът включва веществото декспантенол, което стимулира процесите на регенерация и насърчава бързото заздравяване на щетите.

Съдържа и мощен антисептик мирамистин, който действа върху широк обхватбактерии, някои видове гъбички. Компонентите на лекарството се допълват взаимно и имат общ ефект.

Гелообразните вещества проникват в дълбоките слоеве на кожата, което води до бързо и ефективно заздравяване.

Нанасяйте гела 1-2 пъти на ден до пълно излекуване.

Bepanten и Rescuer на помощ

Д-пантенол мехлем— това лекарство се справя добре с нарушенията на целостта на кожата, причинени от различни причини.

Продуктът се нормализира клетъчен метаболизъм, повишава здравината на колагеновите влакна, като по този начин повишава способността на кожата да се регенерира. В случай на увреждане на кожата и дълбоките тъкани, тялото се нуждае от допълнителни количества пантотенова киселина, която съдържа това лекарство. Веществото прониква във всички слоеве на кожата. Има лек противовъзпалителен ефект. Може да се замени с Bepanten.

Спасителен балсаме комплексно лекарство. Млечните липиди имат омекотяващо, регенериращо и подхранващо действие върху кожата. Върху кожата се образува защитен филм, поради което се изпарява по-малко влага. Липидите могат да овлажнят епидермиса и да ускорят образуването на белези на раната.

Маслото от морски зърнастец, което е част от балсама, има антиоксидантно действие и регенерира кожните клетки.

Пчелният восък е антисептично, омекотяващо и защитно вещество.

Терпентините облекчават възпалението, облекчават болката, свиват кръвоносните съдове и стимулират.

Екстрактът от ехинацея е добър антиоксидант и имуностимулант.

Лавандуловото масло успокоява кожата и облекчава раздразненията. Силен антисептик е.

Balm Rescuer има комплексен ефект върху рани и пукнатини. Има много ефекти. Клиничният ефект е много бърз, терапевтичният ефект се проявява в рамките на няколко часа след употреба. Взети заедно, допълвайки се, всички компоненти на лекарството имат следните ефекти:

  • регенериращ;
  • успокояващо;
  • антибактериално;
  • изцеление;
  • защитно;
  • овлажняване;
  • болкоуспокояващо.

Както всички мехлеми, балсамът се нанася върху чиста и суха повърхност. Малко количество от. След това се покрива с бинт или марля, а отгоре се залепва с пластир за по-добър ефект. Следващата доза може да се използва при смяна на превръзката или усвояване на балсама.

Могат да се използват и Лигентен и Аргосулфан

Лигентен гел е многокомпонентен препарат. Използва се като локално антибактериално средство поради съдържанието на антибиотик. Гелът има продължителен локален анестетичен ефект (съдържа лидокаин). Добре облекчава болката и бързо се бори с микроорганизмите.

Аргосулфанът има комплексен ефект и върху различни видовенаранявания Използва се като противовъзпалително, аналгетично, ранозаздравяващо средство. Предпазва раната от проникване на бактериална инфекция, бори се с вече навлезли и развили възпаление микроорганизми. Освен сулфонамидни, сребърните йони имат и бактерицидни свойства.

Лекарството се прилага както под превръзката, така и върху откритата повърхност, която е предварително обработена с антисептик. Трябва да е суха. Нанасяйте 1 до 3 пъти на ден.