Силна болка в долната част на гърба по време на бременност. Болка в долната част на гърба в ранна бременност: причини и лечение

Ако не можете да заченете дете в продължение на две години или повече, трябва да промените начина си на живот и да се изследвате. Отличното здраве насърчава бързата бременност правилното хранене. Въображаемото или действително безплодие е честа причина за разтрогване на брака.

Кога е най-вероятно да забременеете бързо?

Шансът за забременяване е най-голям в средата на женския цикъл, когато яйцеклетката узрява.

По време на овулацията яйцеклетката среща спермата и настъпва бременност. В шийката на матката, матката и фалопиевите тръби спермата не умира до 6 дни. Следователно най-благоприятните за зачеване са:

Ден на овулация.
Предишните 5-6 дни.
Дни след овулацията.

Признак за овулация е промяна в естеството на изхвърлянето. Те са много, разтягат се добре и приличат на яйца. Това се случва към средата на цикъла под влияние на женските полови хормони естроген. В долната част на корема - лека болка, свързана с разкъсване на фоликула.

Тестът за определяне на повишаването на нивата на лутеинизиращия хормон (LH) 24-36 часа преди овулацията ви позволява да разберете дните, когато е най-вероятно да забременеете.

Изследването започва 17 дни преди менструацията.

Поставете тест лента в урината за 20 секунди и оценете цвета след 3 минути.

Ако е по-бледа от контролата, няма скок на LH, резултатът е отрицателен. Тестването трябва да се извършва всеки ден по едно и също време.

Вероятността за бързо забременяване се увеличава от оптималните дни за зачеване, те се определят от базалната температура:

Измервайте температурата си ректално по едно и също време всеки ден, за предпочитане сутрин.
Създайте графика въз основа на резултатите.

Повишаването на температурата с 0,4-0,5 ° С е сигнал за овулация.

Някои двойки, поради постоянното желание бързо да забременеят, опитват по няколко пъти на ден без резултат.

Правилният подход е да се изключи интимността 2-3 дни преди зачеването, за да се натрупат повече сперматозоиди и да се увеличи тяхната активност. Тяхната концентрация е най-висока през първото действие.

Постигането на дългоочаквана бременност помага да се намали значението и да не се фокусира върху задължителното зачеване.

Използвайте класическата поза. След това легнете, отпуснете се, прекъснете връзката и оставете останалото на природата.

Причини за безплодие

Делът на семейните двойки с диагноза безплодие е 10-15%.

Женското безплодие не позволява забременяване в 48-50% от случаите.

По-висока е липсата на деца по вина на мъжете – 50-52%.

Не е възможно зачеване поради взаимно безплодие – 10-20% от двойките.

Безплодието не е болест, а комплекс от симптоми на различни заболявания.

Причини, поради които не можете да забременеете:

запушване на фалопиевите тръби поради възпалителни заболявания, анатомични особености;
менструални нередности, липса на овулация;
ендометриоза - пролиферация на клетки от вътрешния слой на стената на матката извън границите на слоя;
нарушена способност за имплантиране на оплодена яйцеклетка в стената на матката поради тумор, аборт, спонтанен аборт;
ниско количество и качество на спермата;
нарушения на сперматогенезата - узряване на здрави активни сперматозоиди;
хроничен възпалително заболяванеполови органи;
ендокринни нарушения;
психични, неврологични разстройства;
социални и екологични фактори;
генетични, хромозомни, имунни фактори;
наследствени причини.

Бременността се възпрепятства от функционална слабост на хипофизната жлеза, хормонални нарушения, нарушения във функционирането на жлезите с вътрешна секреция, пикочните, храносмилателни системи, прекомерна нервна чувствителност.

Физическа слабост на партньор, букет от болести - вероятна причинаневъзможност за бързо забременяване.

Висок е делът на двойките (10-30%), които не могат да заченат, но при които специалистите не са успели да установят причината за реално или мнимо безплодие.

Лечение на безплодие

Ако не можете да забременеете, след диагностициране лекарят предписва консервативни или операцияза отстраняване на менструални нередности, запушване на фалопиевите тръби, ендометриоза.

Недостатъчността на овулацията се лекува със стимуланти и хормонални лекарства.

Хормоналните лекарства се предписват за лечение на ендометриоза и мъжко безплодие.

За бързо забременяване се използва изкуствено осеменяване:

сперма на съпруга, донорска сперма;
поставяне на смес от яйцеклетки и сперма във фалопиевите тръби;
ин витро оплождане (IVF) – хирургично извличане и връщане на яйцеклетката в матката;
поставяне на оплодени яйцеклетки (зиготи) във фалопиевите тръби.

Сливиците са част от имунната система на организма, защитна бариера срещу инфекции. При възпаление те се отстраняват, за да се предотврати развитието на сърдечни, бъбречни и ставни заболявания. хирургиянамалява производството на имуноглобулини - специални вещества за защита срещу бактерии, вируси, както и вещества за узряване на зародишните клетки.

Поради това понякога се налага лечение на безплодието при тези, на които са премахнати сливиците.

Какво да направите, за да забременеете бързо

Какво да направите, ако не е възможно да се определят причините за безплодието?

Началото на бременността се подпомага от възстановяването на фините връзки в женското тяло, които влияят на овулацията.

Какво ви пречи да забременеете бързо:

диети, гладуване - намаляват нивото на женските полови хормони и нарушават менструалния цикъл;
стрес – намалява ресурса на яйчниците;
орални контрацептиви, хормонални лекарства– предотвратяват овулацията;
интоксикация - тютюнопушене, алкохол, химическа, лъчева терапия.

Елиминирането на тези фактори нормализира функцията на яйчниците, възстановява овулацията и насърчава зачеването.

Той помага за бързо забременяване от вредни вещества, намалявайки тяхното въздействие.

Например мъжете, които се занимават професионално с ремонт и поддръжка на автомобили, излагат тялото си на множество вредни вещества през целия ден. Някои от тях засягат структурата и активността на спермата. В резултат на това съпругата не може да забременее.

Приемът на витамини и микроелементи и прочистването на тялото помагат за по-бързото зачеване на дете.

Безплодието причинява хипотиреоидизъм

Щитовидната жлеза е с тегло до 30-40 грама, разположена отпред и от двете страни на основата на шията.

Запарете 1 ч.ч. натрошени листа с чаша вряща вода, оставете да къкри на водна баня за 15 минути, охладете, прецедете.

Вземете една трета от чаша 3 пъти на ден.

Рози. Венчелистчетата спомагат за по-бързото забременяване, стимулират функцията на яйчниците, производството на сперма при мъжете и насърчават високата сексуална активност.

За лечение се приготвя сироп или венчелистчетата, събрани сутрин, се вливат във вино:

Ако жената не успее, използвайте бели или розови листенца.
Ако мъжът има червени или тъмно розови листенца.

Петров кръст. При безплодие се приготвя запарка от билката:

Запарете 1 ч.ч. билки с чаша вряща вода, оставете да къкри на водна баня за 5 минути. Увийте, оставете за един час, прецедете.

Вземете половин чаша 2 пъти на ден половин час преди хранене.

Уилоу. Отварата помага при гинекологични заболявания:

Запарете 1 ч.ч. издълбана върбова кора с чаша вряща вода в термос за 5-6 часа.

Приемайте по 1 ч.ч. 3 пъти на ден, половин час след хранене.

Knotweed трева(птичи възел). Инфузията помага при безплодие:

Запарете чаша билка с литър вряща вода.

Пийте като чай.

Коренища на валериана. Ваните решават проблемите на мъжете:

Залейте 50 г натрошени коренища с 2 литра вода със стайна температура и оставете за 2 часа. Вари се 20 минути, прецежда се и се изсипва във вана, пълна с вода с температура 36-38С.

Къпете се преди лягане с курс от 10 процедури.

Wintergreen, офика. Тинктура за възпаление на придатъците, матката, простатната жлеза, Пикочен мехур, пикочни пътища, запушване на тръбите:

Изсипете 50 г смес от зимна трева и плодове от офика в 0,5 л водка, оставете за 2 седмици на тъмно място.

Приемайте до 40 капки 3 пъти на ден.

Натурални соковеподобряване на сексуалната и хормоналната функция:

Половин чаша сок от пресни листа.
След 30 минути половин чаша сок от листа от магданоз.
След 30 минути половин чаша сок.

Копривата е противопоказана при повишено съсирване на кръвта или тромбофлебит.

Променено: 27.06.2019

Бременността е период, когато жената не се уморява да слуша промените, настъпващи в тялото й. Появата на болка през този етап от живота може да бъде както нормална (резултат от физиологични промени), така и признак на патология, която изисква консултация с лекар.

Най-често бременните жени се оплакват от болки в гърба. Обикновено това са пациенти, страдащи наднормено тегловодещи заседнал начин на живот и жени, които са имали подобни проблеми преди зачеването на дете. Болката може да бъде от различни видове: пронизваща, прострелваща, болки, спазми, спазми, излъчваща се към крака и др. Но има редица други причини, които причиняват болки в гърба и си струва да се спрем по-подробно.

Важно:появата на болка в гърба (дори ако е от физиологичен характер) изисква да се свържете със специалисти, тъй като в този случай не може да се пропусне началото на развитието на болестта.

Причини за болки в гърба по време на бременност

Болките в гърба са характерни за първия триместър на бременността, което е свързано с повишаване на нивото, което има релаксиращ ефект върху връзките и мускулите на матката, която се движи вътрешни органи, измества центъра на тежестта. Такава болка обикновено спира до 20-та седмица от бременността. Ефектът на хормона в този случай е физиологичен, тъй като той подготвя родовия канал на жената за процеса на раждане и след него всичко постепенно се връща към нормалното.

Забележка: нарастващата матка при бременни жени нарушава баланса им, което води до промяна на походката и позата: раменете са изтеглени назад, вратът е огънат, тъй като гърбът понася по-голямо натоварване от обикновено. В резултат на това мускулите на лумбалната област са постоянно напрегнати, което води до болка.

Към физиологичнипричините за болки в гърба, причинени директно от бременността и не са изразени отрицателно влияниевърху здравето на жената и нейното неродено дете включват:

Качване на тегло. С увеличаването на телесното тегло по време на бременност се увеличава и натоварването на краката и лумбалната област.
Омекотяване на връзките между прешлените. Те се отпускат в резултат на влиянието на релаксина (хормон), който подготвя бременната жена за раждане, което причинява болки в гърба. Обикновено те се наблюдават само през първата половина на бременността.
Растяща матка. Увеличавайки се, той притиска нервните окончания и кръвоносните съдове, които обграждат гръбначния стълб. Появата на такава болка е характерна за третия триместър, когато жената е в легнало положение.
промянацентър на тежестта. Тази причина беше обсъдена по-горе.
Стоене дълго време. Това натоварване води до напрежение в мускулите на гърба, промени в позата и болка, която изчезва след почивка.
Бракстън Хикс фалшиви контракции. Те се считат за физиологични, започват на 37 седмица и са знак, че тялото на жената се подготвя за раждане. В същото време матката се тонизира от време на време и се появяват болки в корема и гърба (долната част на гърба).
Процесът на спускане на главата на бебетоБолката в гърба в този случай е резултат от натиск от главата на плода, който се спуска в таза и притиска нервните окончания. Среща се на по късно.

Патологичните причини за болки в гърба по време на бременност са резултат от съществуващи заболявания при бъдещата майка. Те изискват задължителен преглед от специалист и лечение.

Може да е:

Лечение на болки в гърба при бременни жени

Забележка:Физиологичната болка в гърба не изисква лечение. Лечението на болки в гърба по време на бременност, които придружават някаква патология, трябва да се извършва, като се вземе предвид причината за това.

Терапевтичният режим на различни заболявания включва:

Бременните жени, които имат болки в гърба и също са изложени на риск от появата им, трябва да се придържат към общите препоръки:

Важно:Упражненията за бременни жени могат да помогнат за премахване на болките в гърба. Те трябва да се изпълняват редовно за укрепване на коремните и бедрените мускули.

Предотвратяване

Целта на предотвратяването на болки в гърба при бъдещата майка е здравословна и активно изображениеживот, както по време на бременност, така и преди нейното начало. Ето защо не трябва да се отказвате от фитнес класове и умерена физическа активност всеки ден, защото те ще помогнат за предотвратяване на заболявания, които причиняват болки в гърба.

Укрепващата гимнастика трябва да започне възможно най-рано. Тренирането на необходимите мускулни групи ще сведе до минимум вероятността от развитие на болки в гърба по време на бременност. Адекватен физическа тренировка- Това е и ключът към успешното раждане. Важно е да наблюдавате стойката си, да ходите без прегърбване и да седите правилно от първите месеци на бременността. Също така трябва да се избягва стресови ситуации, тъй като нервните сътресения влошават всякакви хронични заболявания и провокират пристъпи на болка.

Тъй като долната част на гърба също е гърба, можете да прочетете за това в статията: "". Тук обаче все пак ще се опитаме да допълним темата с факти относно болката конкретно в лумбалната област.

Защо ме боли долната част на гърба по време на бременност?

Е, нека започнем с факта, че болката в долната част на гърба е напълно често срещано явление, наблюдавано при добра половина от всички бременни жени. Има много фактори, които естествено причиняват такава болка и логично обясняват всичко. Те не се различават от причините за болки в гърба като цяло.

Трябва обаче да се добави, че сред списъка на заболяванията, които причиняват болки в гърба, трябва да се обърне специално внимание на заболяванията на пикочно-половата система. В такива случаи болката се усеща специално в лумбалната област. И обостряне на бъбречните заболявания често се случва по време на бременност. Бъбречното заболяване се проявява с лумбална болка, придружена от повишаване на температурата, поява на оток, повишено и често уриниране. В този случай урината става мътна и променя цвета си. Това състояние се отразява неблагоприятно върху хода на бременността, състоянието на плода и, разбира се, здравето на жената и изисква болнично лечение. Пиелонефритът често се среща при бременни жени. И ако болката в долната част на гърба придобие остър, силен спазмен характер, тогава говорим за бъбречна коликас уролитиаза. Ето защо е по-добре да не допускате влошаване на ситуацията, а при първите симптоми да се консултирате с лекар.

Но, за щастие, нещата невинаги взимат сериозен обрат. Но по-често долната част на гърба боли именно поради промените, които настъпват в тялото по време на бременност. Болката в долната част на гърба може да се излъчва към крака, като се засилва след физическа активност, продължително ходене, продължително стоене или седене в неудобна поза. Може да е следствие и от фалшиви контракции на Бракстън-Хикс - в този случай се усеща напрежение в матката и съответно болка в кръста. Такива тренировъчни контракции в края на бременността подготвят тялото за раждане. Въпреки това, ако усетите това преди 37 седмици и има отделяне от гениталния тракт, болка в долната част на корема и интервалите между контракциите са намалени, трябва спешно да потърсите помощ. медицински грижи. Такива симптоми могат да показват заплаха от спонтанен аборт.

Какво да направите, ако долната част на гърба ви боли по време на бременност?

По принцип "обикновената" болка в кръста се появява като правило след 5-ия месец и напълно изчезва едва след раждането. И въпреки че това състояние не осигурява никакво специално лечение (с изключение на болка, причинена от специфични заболявания) и лекарите съветват просто да издържите този период, все пак можете да подобрите ситуацията, като следвате някои препоръки за облекчаване на болката в долната част на гърба:

Избягвайте да стоите на крака за дълги периоди от време, особено в изправено положение. Ако трябва да стоите дълго време, сменете позицията на тялото си и вървете напред-назад.
Не седнете в една позиция дълго време, ставайте и се разхождайте от време на време.
Носете удобни обувки, за предпочитане ортопедични, с нисък ток не повече от 5 см (напълно плътните подметки също допринасят за по-голяма умора на краката и цялото тяло, както високите токчета).
Спете на ортопедичен матрак.
Избягвайте усилена физическа активност и носене на тежки чанти.
Консултирайте се с Вашия лекар относно носенето на пренатална скоба: тя намалява натоварването на долната част на гърба и гръбначния стълб, намалява и дори премахва усещането за тежест и болка.
Яжте храни, богати на калций: извара, кисело мляко, месо, зеленчуци.
Дръжте теглото си под контрол: прекомерното наддаване на тегло също ще причини болка поради повишен стрес върху опорно-двигателния апарат.
Излизайте навън всеки ден (това е важно за образуването на витамин D).
Използвайте различни подложки и подложки, които да поставите под кръста и гърба - много е удобно!

Плуването е отличен и ефективен начин за облекчаване на стреса от гърба. Ако нямате противопоказания за този вид упражнения, тогава непременно се запишете на водна аеробика, но не забравяйте повишения риск от инфекция по време на бременност и вземете всички мерки за безопасност. Гимнастическите упражнения за бременни също могат да облекчат умората и да намалят болката, както и да предотвратят появата й.

Но ако болката стане просто непоносима и не спира, причинява значителен дискомфорт и става постоянно интензивна, тогава трябва да обсъдите ситуацията с вашия гинеколог. Когато болката в долната част на гърба придружава неприятна болка в долната част на корема и, вероятно, се наблюдава кърваво изпускане от влагалището, тогава най-вероятно бременността е в опасност: трябва да отидете в болницата!

Ясно е, че болките в кръста, които се появяват в резултат на конкретно заболяване или здравословно разстройство, трябва да се лекуват от специалист. Може да се наложи лекарствена терапия, по-специално симптоматична, насочена към премахване на болката. За тази цел по време на бременност обикновено се предписват гелове и мехлеми за външна употреба, за да се сведе до минимум вредни ефективърху плода: Ако има нужда да се използват противовъзпалителни лекарства вътрешно, тогава изборът ще бъде направен в полза на лекарства на базата на парацетамол. Освен това лекарят почти сигурно ще препоръча прием на комплекс от витамин В. Може да се предпише масаж на гърба (и дори на краката) или физиотерапия. У дома можете да практикувате на специална топка - фитбол.

Нека нищо не те боли!

Особено за- Елена Кичак

Една жена възприема началото на бременността с радост и вълнение. Няма да мине много време и ще се роди бебе, което ще изпълни живота с нови цветове.

Трябва обаче да сте подготвени за възможността болката в лумбалната област да се появи през цялата бременност.

От една страна, тези усещания са напълно естествени, но от друга страна те могат да показват определена патология.

Възможни причини за дискомфорт

Невъзможно е да се даде недвусмислен отговор на въпроса защо боли гърбът в лумбалната област по време на бременност, тъй като има много провокиращи фактори за това състояние.

Веднага щом се появи дискомфорт, бъдещата майка трябва незабавно да се консултира с лекар, за да елиминира риска от развитие на сериозни заболявания.

Защо бременните жени имат болки в гърба и кръста?

Ако се появи, това показва компресия на нервните окончания и кръвоносните съдове, които обграждат гръбначния стълб. Това се случва в резултат на промени в размера на матката. Началото на активен растеж на матката по обем настъпва приблизително на 16-та седмица.
Обикновено след 20-та седмица се появяват неравномерни и слаби болки, които изчезват, когато жената заеме хоризонтално положение. По-специално, неприятните прояви са особено забележими, когато започне 29-та седмица. Причината се крие в изместването на центъра на тежестта: стомахът се увеличава и бременната жена трябва да се огъва все повече и повече в гърба. Съответно натоварването на гръбначния стълб е неравномерно.
Бременните жени изпитват болка, която се появява постоянно и не отшумява дълго време. Местоположение: сакрална зона. Една жена може дори да се събуди през нощта от дискомфорта, който възниква. Почивайте в легнало положение положителни резултатине дава. Всичко е свързано с разтягане на симфизата на пубиса и омекотяване на тазовите кости поради производството на хормона релаксин - така тялото се подготвя за бъдещо раждане.
Започвайки от 37-та седмица, болката в долната част на гърба става периодична. Такива прояви се наричат „тренировъчни“ контракции.
Атаките са едностранни, когато жената има бъбречно увреждане или прищипан нерв. В зависимост от това от коя страна се намира болният бъбрек, по време на бременност гърбът боли отдясно или отляво над кръста. Въпреки че патологията може да бъде двустранна.
Болката може да се влоши, ако преди зачеването гръбначният стълб е бил наранен или засегнат от хронично заболяване. Ако имате плоски крака, усещанията в гърба ще бъдат болезнени, ако бременната жена носи обувки, които не се препоръчват за носене в това състояние.
Прострелващата болка често е проблем. Такава болка обикновено е едностранна и внезапна. Това причинява изтръпване долен крайникили изтръпване. Признаците са характерни за сколиозата. Когато бременната задържи дъха си или наведе тялото си напред, симптомът ще отшуми.
Ако има заплаха от спонтанен аборт, болката в гърба и кръста по време на бременност ще бъде придружена от кърваво изпускане и има дърпащи усещанияв долната част на корема.

Как да помогнем на бъдеща майка?

Една жена може сама да се справи с болезнения дискомфорт. За тази цел има препоръки, следвайки които бременната жена ще се отърве от неприятните прояви.

Но когато болката не само не спира, но продължава да се засилва, е необходимо незабавно да отидете на преглед.

Жените, които имат лумбална болка, съчетана с усещане за издърпване в долната част на корема и кърваво изпускане, трябва да бъдат особено внимателни. В никакъв случай не трябва да отлагате посещението при гинеколог, в противен случай бременността може да бъде прекъсната.

Когато дискомфортът в лумбалната област е резултат от заболяване, лечението трябва да се извършва само от специалист. На бременна жена се предписват продукти за външна употреба под формата на гелове и мехлеми.

Ако лечението не може да се направи без лекарства с противовъзпалителен ефект, тогава се предписват лекарства на базата на парацетамол.

Освен това може да има нужда от:

Ако гърбът ви е прищипан в долната част на гърба по време на бременност, препоръчително е да носите превръзка. В редки случаи на пациента се предписват болкоуспокояващи. За да облекчи болката или да я премахне напълно, бременната жена трябва да заеме колянно-лакътна позиция.

В ранните етапи повишеният тонус на матката се бори с помощта на следните средства:

успокоителни;
спазмолитично.

Понякога, според решението на лекар, жената трябва да приема хормонални лекарства.

Независим избор лекарстваможе да повлияе неблагоприятно на здравето на бъдещата майка и бебето. Само специалист трябва да предписва лекарства.

Как сами да се отървете от дискомфорта

Някои препоръки ще бъдат изключително полезни за жени, които носят дете. Бременността е нормално състояние, но ако краката ви се губят, гърбът, ръцете и кръстът страдат, трябва да направите всичко, за да се чувствате добре:

Необходимо е постоянно да се променя позицията.
Позата ви винаги трябва да е права: това намалява натоварването на лумбалната област.
Ако искате да седнете, трябва да поставите възглавница под гърба си и ниска пейка под краката си.
Ако е възможно, препоръчително е да закупите ортопедичен стол.
Трябва да се въздържате от дълго седене пред компютъра.
Когато трябва да стоите дълго време, опорният крак трябва периодично да се сменя.
По-добре е да лежите настрани, докато спите. Не можете да скочите внезапно - тогава няма да възникне въпросът защо ви боли долната част на гърба по време на бременност.
За да вземете ниско разположен предмет, трябва леко да клекнете.
Аналгетиците без лекарско предписание са нежелателни. По-добре е да използвате болкоуспокояващи кремове или мехлеми. Естествено, употребата им трябва да бъде одобрена от специалист.
Определено трябва да се погрижите за правилното хранене.

Носенето на бебето ще бъде възможно най-удобно, ако бременната жена обръща внимание на здравето си.

Бременността е един от най-щастливите, уникални и радостни периоди в живота на жената, когато всеки момент е изпълнен с невероятно и вълнуващо очакване да срещнеш малко вързопче щастие. Но понякога това време е засенчено от болезнени усещания и свързани с тях преживявания.

Почти 70% от бъдещите майки изпитват болки в долната част на гърба и на много различни етапи от бременността: както в началото, така и през третия триместър, по-близо до раждането.

И въпреки че често имат физиологичен характер и са напълно разбираеми от гледна точка на процесите и промените, настъпващи в тялото на бъдещата майка, все пак си струва да вземете неприятните усещания сериозно.

Какво може да причини болки в долната част на гърба на различни етапи от бременността и в какви случаи те са патологични? Това ще разберем сега.

Болката в долната част на гърба като един от признаците на бременност

Необичайно продължително чакане на следващата менструация, сънливост, промени в настроението, повишен апетит или липса на такъв - всичко това са едни от първите признаци на дългоочаквана (или неочаквана) бременност.

Не винаги, но често те са придружени от болка в долната част на гърба.Обикновено такава болка в лумбалната област е неприятна, неприятна болка и е свързана, за разлика от подобни заболявания в по-късните етапи, с факта, че матката започва бързо да увеличаване на размера, така че растящият ембрион да се чувства комфортно и да има достатъчно място в него.

В този случай се наблюдава напрежение и трансформация на маточните връзки, които дават специфични заяждащи болки - те, между другото, обхващат не само долната част на гърба, но и долната част на корема.

Между другото, само първородните обикновено изпитват такива заболявания в самото начало на радостно очакване, тъй като при жените, които са родили, матката вече е леко разтегната в сравнение с тези, които не са родили.

Болка в долната част на гърба в началото на бременността

В допълнение към първите седмици след пропуснат цикъл, подобна болка в долната част на гърба по време на бременност може да се наблюдава през първия триместър, причинявайки на бъдещата майка(който вече често страда от токсикоза) допълнителен дискомфорт.

Такива болезнени усещания в долната част на гърба (както и в тазовата област) се срещат при 30-50% от жените, въпреки че често се различават по интензивност и местоположение.

Но това са само цветя - след раждането лумбалната болка вече е регистрирана при 65-70% от младите майки.

Причините за болки в долната част на гърба в началото на бременността могат да бъдат много различни (и неочаквани):

На първо място тези проблеми с мускулно-скелетна системакоито са съществували преди. Това може да бъде банално изкривяване на гръбначния стълб, лошо развитие на тазовите мускули и други „радости“ от физическото бездействие.
Увеличаването на производството на "бременния" хормон прогестерон води до омекване на дисковете и поддържащите връзки - в резултат на това походката на бъдещата майка започва да прилича на тази на патица. Но не се притеснявайте - след раждането, след кратко време всичко ще се възстанови и походката ви отново ще стане лека и гладка.
В началото на интересна ситуация почти винаги се наблюдава намаляване на имунитета - това се дължи на факта, че плодът първоначално се възприема от тялото на майката като чужд микроорганизъм. И намаленият имунитет започва да пропуска различни заболявания, а често и най-много уязвимо мястостава пикочно-половата система. Ето защо една от причините за болки в кръста са заболяванията на пикочния мехур и бъбреците.
Подобна причина за болка са камъните в бъбреците или, с други думи, уролитиаза заболяване, който е чест спътник на приятното очакване. Обикновено уринирането е нарушено и остра болка.
Също така, половината от бъдещите майки изпитват пиелонефрит на бременни жени, известен на специалистите, който може да се забележи с лека болка в долната част на гърба, но да бъде асимптоматичен. Ако заболяването се влоши, температурата може да се повиши, да се появи подуване и урината да стане мътна, да не говорим за лоши тестове.

Болка в кръста в края на бременността

Ако вторият триместър обикновено протича най-гладко, тогава до края на бременността болката в долната част на гърба може да се появи отново и то доста заплашително.

Факт е, че един от редките, но много сериозни проблеми на бъдещата майка е симфизитът - патологично омекване на ставите на тазовите кости, причината за което е активното производство на хормона релаксин.

Основните причини за това явление са и липсата на калций (който през по-голямата част„отминава“ при детето) и генетична предразположеност.

Основните признаци на симфизит са остра болка в гърба, която се появява:

Когато се опитвате да промените позицията на тялото,
При палпиране на пубисната симфиза,
При изправяне на свит в коляното крак.

Освен това, когато костите се разминават, походката се променя - става нестабилна, тромава, подобна на клатенето на патица.

Други често срещани причини за дискомфорт в лумбалната част на гърба са следните:

Основната причина е повишеното натоварване на гръбначния стълб и мускулите на гърба, свързано със значително увеличаване на теглото на плода през последния триместър. Обикновено болезнените усещания се засилват след физическа активност, дълги разходки, седене или стоене в едно положение.
Както през първия триместър, заболяванията на бъбреците или пикочния мехур могат да се влошат. Те се описват като спазми, доста силни, понякога излъчващи се към слабините и иначе се наричат бъбречни колики.
Прекомерни контракции на матката, което може да доведе до началото на раждането.
На 36-40 седмици може да се появи болка, която започва от долната част на гърба и се излъчва към сакрума - това показва, че главата на бебето се движи надолу и притиска нервните окончания. Обикновено неприятните усещания изчезват без следа след раждането.
Случва се бременна жена да настине по гърба си (т.е. настъпва хипотермия). В резултат на това се развива миозит (известен още като миит) - възпаление на скелетната мускулатура.
Ако остра, компресираща болка в долната част на гърба се появи едновременно със същите усещания в коремната област, това може да са признаци на контракции на Бракстън-Хикс, които също се наричат тренировъчни контракции.
Друга причина е неврологична. В този случай болезнените усещания имат болки в природата, придружени от изтръпване, изтръпване и излъчват към гърба или задните части.
Панкреатитът също е придружен от болка, предимно в епигастриума, която обикновено има опасен характер и излъчва към рамото и долната част на гърба. В този случай обаче едновременно се наблюдават диария, неконтролируемо повръщане и подуване на корема.

Методите за диагностициране на тумор на хипофизата са добре разгледани в статията на следната връзка:.

Диагностика

В зависимост от симптомите и съпътстващите заболявания, лекуващият лекар ще предпише необходимите изследвания и изследвания, като:

тест на урината (общ, според Нечипоренко и др.),
КТ (компютърна томография) - помага за оценка на състоянието и проблемите с костна тъкангръбначен стълб,
(магнитен резонанс) – помага за откриване на проблеми в меките тъкани,
Ултразвук на вътрешни органи,
При липса на бременност често се предписва радиография.

Независимо дали болката в лумбалната област се наблюдава често или рядко, дали е силна или незначителна, във всеки случай жената определено трябва да информира лекаря, който води бременността си, за тяхното присъствие.

Лечение

Лечението на болки в долната част на гърба по време на бременност трябва да бъде строго диференцирано в зависимост от установената причина.

Например:

При пиелонефрит и други заболявания на бъбреците или пикочния мехур първо се предписва лечение на основното заболяване,
Ако причината е в гръбначния стълб, при силна болка се предписва почивка на легло, заедно със затоплящи мехлеми и топлинни сухи компреси.
Мускулните спазми се облекчават перфектно с лек масаж (особено поглаждане), но е важно да се използват методи, одобрени за масажиране на бременни жени.
В много случаи такова заболяване ще бъде значително облекчено чрез носене на правилно подбрана превръзка.
Тъй като в интересна позиция тялото на жената губи голям бройкалций, почти винаги се препоръчва да се консумират високи дози храни, богати на калций, или специални витаминни комплекси, съдържащи калций.
Магнезият и витамин D са необходими за усвояването на калция, поради което бъдещата майка трябва да се разхожда свеж въздух V слънчеви днии яжте храни, богати на магнезий (сушени плодове, банани, ядки, пресни билки, лимони, пълнозърнесто брашно и водорасли)

Предотвратяване

Предотвратяването на лумбалната болка се състои преди всичко в спазването на следните препоръки:

Укрепване на мускулите на гърба и редовно физически упражнениявсе още в процес на планиране на бременност.
По време на бременност са много важни и осъществимите и редовни физически упражнения, йога, упражнения с фитбол и аквааеробика.
Балансирана диета, богата на калций и магнезий.
Носете удобни обувки, за предпочитане с малки и стабилни токове.
Чести промени на позициите, с заседнала работатрябва да ставате и да ходите по-често.
Не сядайте с кръстосани крака.
Препоръчително е да използвате анатомична възглавница и ортопедичен матрак поне по време на бременност.
Няма нужда да носите тежести или тежки чанти на едно рамо.

Във всеки случай, дори и при незначителни и редки лумбални болки, не забравяйте да посетите вашия лекар.

Видео, подчертаващо основните причини за болки в кръста по време на бременност.