2000-luvun naisen kauneuden standardi on hänen ulkonäkönsä. Kuinka kauneusstandardit ovat muuttuneet eri aikakausina

Rintojen suurennuksen jälkeinen kuntoutus nykyaikaisilla muovimenetelmillä ei vie paljon aikaa. Se alkaa heti naisen palattua kotiin. Mutta tänä aikana sinun on noudatettava kaikkia lääkärin suosituksia komplikaatioiden välttämiseksi. Muussa tapauksessa palaa tavallinen elämä ei tarvitse olla pian.

Rinta on kunnostettava mammoplastian jälkeen. Aluksi se on vaikea koskettaa, mutta milloin rinnat pehmenevät, riippuu yksilöllisistä ominaisuuksista. Keskiverto plastiikkakirurgia vaatii toipumisen odottamista yhdestä kolmeen kuukauteen. Koska implantti sijaitsee lihasten alla, ne turpoavat, tulehtuvat ja jännittyvät. Näistä epämiellyttävistä oireista pääsemiseksi nopeasti eroon naisen elämän on noudatettava erityissääntöjä.

Kuinka monta päivää rintojen suurennusleikkauksen jälkeen toipumiseen kuluu, riippuu ensisijaisesti implantin koosta, niiden istutustekniikasta ja leikkauksen laadusta. Tärkeä rooli on naisen immuniteetin tilalla ja allergisten reaktioiden esiintymisellä.

Koko toipumisjakson ajan on noudatettava lääkärin erityisiä suosituksia. Kuntoutus mammoplastian jälkeen päivällä näyttää suunnilleen tältä.

  • Alkuvaiheen katsotaan olevan ensimmäinen päivä rintojen kohotuksen jälkeen, jolloin sinun on pysyttävä sängyssä. Ensimmäisinä päivinä mammoplastian jälkeisinä päivinä verenvuotoriskin vähentämiseksi lääkärit suosittelevat kylmän levittämistä rinnalle mahdollisimman usein. Se vähentää turvotusta ja vähentää kipua.
  • Kolmantena päivänä leikkauksen jälkeen kipu voimistuu ja turvotusta havaitaan. On välttämätöntä seurata kehon lämpötilaa ja tarvittaessa ottaa kuumetta alentavia ja kipulääkkeitä. Rinnan ja leikkauksen jälkeisten ompeleiden hoito on tärkeää. On suositeltavaa kiristää rintakehä erityisillä elastisilla siteillä ja tästä ajasta alkaen on käytettävä kompressiosuuksia.
  • Suihkussa voi käydä mammoplastian jälkeen päivästä 5 alkaen. Sauma on suljettava teipillä. Ne, jotka pesevät sauman vedellä, ovat vaarassa saada tartunnan. Et voi pestä hiuksiasi itse, koska et voi tänä aikana nostaa käsiäsi. Milloin voit nostaa kätesi hartioiden yläpuolelle? Rajoitus kestää noin ensimmäisen kuukauden loppuun. Et voi kylpeä kylpyhuoneessa 1,5 kuukauteen. Vesitoimenpiteiden jälkeen sinun tulee kuivata kaikki saumat perusteellisesti, voit käyttää hiustenkuivaajaa. Potilaan arvostelussa todettiin: ”Hiusten peseminen itse ensimmäisten 10 päivän aikana oli ongelmallista; heti kun nostin käteni, ilmaantui akuutti kipu, joten tarvitsin apua. Mutta 10. päivästä lähtien pesin hiukseni itse."
  • Ensimmäisen viikon mammoplastian jälkeinen kuntoutus on suoritettava erityisen huolellisesti. Nykyään on suuri riski saada infektio ja verenvuoto. Naiset, joille on tehty rintojen suurennusleikkaus, voivat kokea turvotusta ja mustelmia. Mutta niiden pitäisi mennä pian ohi. 7-10 päivän kuluttua lopeta lääkkeiden käyttö. Tähän asti on voitu määrätä anti-inflammatorisia, antibakteerisia tai kipulääkkeitä. Harjoittelu on edelleen kiellettyä.
  • 11. päivän mammoplastian jälkeen komplikaatioiden riski on minimaalinen. Tässä vaiheessa voit aloittaa kevyen voimistelun. Turvotus laantuu ja vähäinen rintakipu voi häiritä sinua vain yöllä. Kuukauden kuluttua, kun tikit on poistettu, voit nostaa käsiäsi. Tässä tapauksessa käsien kuormitus ei saa olla yli 1,5 kg.
  • 1,5 kuukauden jälkeen kuntoutusjakso mammoplastian jälkeen. Tähän mennessä turvotus on ohi, ja kipua esiintyy harvemmin. Voida paremmin. Nännissä voi olla tunnottomuutta, mutta tämän pitäisi hävitä pian.

Lopullinen tulos mammoplastian jälkeen voidaan arvioida vasta 3-4 kuukauden kuluttua. Tähän mennessä normaalin elämän, johon nainen on tottunut, pitäisi vähitellen palata.

Jos toipumisaika kuluu ilman komplikaatioita ja voimakasta kipua ja arvet paranevat nopeasti, ompeleiden poistaminen on kivutonta. Kuinka monen päivän kuluttua ompeleet poistetaan? Ompeleet poistetaan päivinä 7-10. Rintaleikkaus tehdään sisä- ja ulkopuolisilla ompeleilla. Sinun ei pitäisi tyytyä ulkoisiin ompeleihin, jotka liukenevat itsestään. Tämä prosessi kestää noin kaksi kuukautta. Tänä aikana lankoihin voi tarttua erilaisia ​​infektioita ja likaa aiheuttaen tulehdusta.

Arvosteluista: "Tyttöystävä, toipuminen onnistui. Tulos on erinomainen. Ehdottomasti usean päivän kärsimyksen jälkeen."

Kielletyt hetket

Monet naiset ovat kiinnostuneita kysymyksestä, milloin he voivat harrastaa seksiä laajentumisleikkauksen jälkeen? maitorauhaset. Useimmissa tapauksissa lääkärit eivät salli seksiä mammoplastian jälkeen ensimmäisten 1,5-2 kuukauden aikana.

Se, miksi et voi harrastaa seksiä, johtuu ensisijaisesti kehon runsaasta fyysisestä rasituksesta ja hormonaalisista muutoksista. Jos et noudata suosituksia, voi syntyä komplikaatioita implanttien siirtymisen ja ompeleen irtoamisen muodossa. Seksin aikana voit vahingossa vahingoittaa rintojasi ja tämä aiheuttaa mustelmia, hematoomeja. Näissä tilanteissa toimenpide on joskus toistettava. Jännityksen aikana hormonien tuotanto lisääntyy, verenvirtaus viiltoalueelle lisää turvotusta ja kipua.

Mamoplastian jälkeisessä seksissä sallittuna aikana tulee olla varovainen. Naisen ei pidä riisua puristusvaatteita sukupuoliyhteyden aikana.

Rintaleikkaukseen liittyy vakavia muutoksia kehossa. Siksi mammoplastian jälkeen on muita rajoituksia.

Alkoholin nauttiminen on kiellettyä sekä ennen leikkausta että koko leikkauksen jälkeisen ajan. Alkoholijuomien käyttö on kielletty useista syistä:

  • ensimmäisinä leikkauksen jälkeisinä päivinä määrätyt lääkkeet voivat aiheuttaa haittavaikutuksia (antibiootit ja alkoholi voivat aiheuttaa vakavia hermoston häiriöitä);
  • toipumis- ja haavan paranemisprosessi hidastuu merkittävästi;
  • anestesian jälkeen alkoholin sisältämät aineet poistuvat hitaasti elimistöstä, joten myrkytysriski on korkea;
  • heikentyneen immuniteetin taustalla alkoholi voi pahentaa kroonisia sairauksia.

Mammoplastian jälkeistä alkoholia voidaan käyttää pieninä annoksina vasta kahden kuukauden kuluttua. Alkoholin lisäksi hiilihapotetut juomat, mehut ja maito ovat kiellettyjä.

Et voi tupakoida mammoplastian jälkeen. Komplikaatioiden ehkäisemiseksi on suositeltavaa luopua nikotiinista vähintään 20 ensimmäisen mammoplastian jälkeisen kuntoutuspäivän aikana. Veren pysähtyminen verisuonissa voi aiheuttaa tromboosin tai jopa kudosnekroosin. Tupakointi vaikuttaa negatiivisesti verenkiertoon ja haavojen paranemiseen.

Myös asennot unen aikana ovat kiellettyjä. Terveytesi määrää sen, milloin voit nukkua kyljelläsi mammoplastian jälkeen. Ensimmäisen 2,5 viikon aikana sinun ei tule makaa vatsalla tai kyljelläsi. Tämän ajanjakson jälkeen voit yrittää nukkua kyljelläsi, mutta vain erityisissä alusvaatteissa vähentääksesi lihasjännitystä ja estääksesi implanttien liikkumisen. Mammoplastian jälkeen saa nukkua vatsallaan vasta kuukauden kuluttua. Joskus lääkäri ei anna sinun nukkua vatsallaan kahteen kuukauteen, kaikki riippuu arpien paranemisesta ja potilaan yleisestä hyvinvoinnista.

Nopeuta palautumista hieronnalla

Mammoplastian jälkeinen toipuminen ei ole täydellistä ilman hierontaa. Rintojen hieronta mammoplastian jälkeen määrätään useista syistä:

  • implantit ottavat luonnollisen asennon;
  • estää fuusiota sidekudos proteesin ympärillä;
  • lievittää turvotusta mammoplastian jälkeen nopeammin ja vähentää kipua;
  • auttaa selän ja selkärangan lihaksia lievittämään nopeasti lisääntyneen rintojen aiheuttamaa jännitystä;
  • istunnot lisäävät ihon kimmoisuutta ja kiinteyttä;
  • säilyttää rintojen herkkyyden.

Mammoplastian jälkeiset hieronnat alkavat eri aikoina. Kaikki riippuu saumojen kunnosta ja yleinen terveys naiset, mutta aikaisintaan 14 päivän kuluttua. Joissakin tapauksissa et voi hieroa koko ensimmäisen kuukauden ajan.

Ensimmäinen sallittu harjoitus mammoplastian jälkeen on liikuttaa käsiäsi varovasti ylös ja alas jokaisen rinnan ympäri toistaen viisi kertaa. Kuukauden kuluttua, kun ompeleet ovat parantuneet, voit käyttää intensiivisempiä harjoituksia. Purista rintakehä tyvestä ja venytä sitä eri suuntiin. Samanlaisia ​​liikkeitä tulisi tehdä joka päivä kuuden kuukauden ajan, aamulla ja iltapäivällä.

Vain hoitavan kirurgin tulee määrätä hierontaa kuntoutusjakson aikana; hän näyttää, kuinka tietyt liikkeet suoritetaan oikein. Jos et voi tehdä hierontaa itse, voit ottaa yhteyttä ammattitaitoiseen hierojaan. Istunnon jälkeen rinnat pehmenevät ja hyväksyvät luonnollisia muotoja paljon nopeampi.

Urheilun esittely

Urheilua harrastavien naisten tulisi sulkea pois urheilu ja liikunta. Jos tätä sääntöä ei noudateta, komplikaatioita kehittyy usein. Fyysinen aktiivisuus lisääntyy vähitellen, eikä sen pitäisi aiheuttaa kipua tai epämukavuutta.

Urheilu mammoplastian jälkeen on vasta-aiheista. Lihasten kuormitus lisääntyy, riski, että saumat irtoavat, implantit liikkuvat ja syntyy rintojen epäsymmetriaa. Vakavin komplikaatio on vakavan verenvuodon havaitseminen.

Ajanjakso, jolloin voit urheilla mammoplastian jälkeen, riippuu urheilulajista, leikkaustekniikasta, proteesin koosta ja muodosta. Ensimmäisten 6 kuukauden aikana mammoplastian jälkeen se on kiellettyä voimaharjoituksia, älä suosittele juoksemista tai tanssimista.

2,5 kuukauden kuluttua rintojen suurenemisesta voit jatkaa harjoittelua asteittain yleisurheilu tai kevyttä lenkkeilyä, mutta vain kirurgin luvalla. Esimerkiksi, jos implantti istutettiin lihaksen alle, olkavyölle kohdistuva kuormitus voidaan aloittaa aikaisintaan 1,5 kuukauden kuluttua. Vinkki: "Urheile vain kompressiovaatteissa ja toisesta kuukaudesta lähtien erityisissä urheiluliiveissä."

Mamoplastian jälkeinen kunto voi vaikuttaa positiivisesti kuntoutuksen etenemiseen. Jotkut harjoitukset voidaan aloittaa jo 15 päivää mammoplastialeikkauksen jälkeen. Et vain voi tehdä sitä heti suuri määrä harjoituksia ja useita lähestymistapoja. Harjoittelun intensiteetin tulee olla minimaalinen. Heti kun kipua tai epämukavuutta ilmenee, on parempi lopettaa harjoittelu. Arvostelut: ”Olen harrastanut kuntoilua kolmannesta viikosta mammoplastian jälkeen. Erikoisharjoitukset auttoivat minua toipumaan nopeammin, en tuntenut kipua.”

Miltä rinnat näyttävät eri vaiheissa mammoplastian jälkeen? Potilaat kysyvät usein tällaisia ​​kysymyksiä konsultaatioiden aikana. Tällä sivulla aion vastata yksityiskohtaisesti, kuinka toipuminen tapahtuu mammoplastian jälkeen.ensin ja seuraavana päivänä, 3 ja 5 päivän kuluttua, 1 ja 2 viikon kuluttua, 10 päivän kuluttua, 2, 3, 4, 5, 6 kuukauden ja 1 vuoden kuluttua, ja miltä potilaista tuntuu näinä aikoina.

Heti mammoplastian jälkeen

Leikkauksen päätyttyä mammoplastian jälkeen asennetaan erityiset viemärit, joiden kautta varhain leikkauksen jälkeinen ajanjakso haavavuoto valuu. Ensimmäisen päivän aikana molemmilta puolilta erotetaan keskimäärin 50-80 ml. Siksi kysymys "asennetaanko viemärit vai ei" katoaa itsestään; se on ehdottomasti tehtävä, muuten tämä neste jää, ja tämä johtaa seroosin muodostumiseen.

Välittömästi leikkauspöydälle potilaalle laitetaan erityiset puristusliivit, joita potilaalle suositellaan käytettäväksi keskimäärin 2 kuukauden ajan. Miksi tällainen määräaika? Koska tänä aikana implantin ympärille muodostuu kapseli, joka saavuttaa ensisijaisen lujuuden juuri tähän mennessä ja tulevaisuudessa se itse "korjaa" implantin siirtymästä.

Kun potilaalle on asennettu rintaliivit, hänet siirretään huoneeseen, jossa lääkintähenkilöstö tarkkailee häntä tarkasti. Muutama tunti leikkauksen jälkeen potilas mobilisoidaan varhain (tromboosin ehkäisy). Kivun ehkäisemiseksi kipulääkettä annetaan lihakseen.

Mamoplastian jälkeinen päivä

Potilaan yleinen tila arvioidaan. 90 prosentissa tapauksista potilaat havaitsevat kipua rintakehän alueella, jonka tulehduskipulääkkeet (ketanoli, ketonaali jne.) eliminoivat hyvin.

Haavavuoto päivässä arvioidaan ja jos se on yllä olevien lukujen sisällä, tehdään päätös dreenien poistamisesta.

Sidottaessa ompeleet käsitellään erityisillä antiseptisillä aineilla (klooriheksediinin, betadiinin alkoholiliuos jne.), ja ompeleiden alueelle levitetään steriilejä sidoksia.

Pääsääntöisesti potilaat kotiutetaan sairaalasta ensimmäisenä päivänä leikkauksen jälkeen. Jos optimaalisesta kurssista poikkeaa, sairaalahoitoa voidaan pidentää vaaditun ajan.

Kolmantena päivänä mammoplastian jälkeen

Pääsääntöisesti tällä hetkellä potilaat tulevat klinikalle ensimmäiseen suunniteltuun sidoksen vaihtoon. Toistaiseksi he eivät tee pukemista itse kotona. Sidonnan aikana arvioidaan rintojen kunto ja ompeleiden pinta-ala. Kolmantena päivänä turvotus on suurin. Potilaat havaitsevat usein turvotusta. Kipu vähenee merkittävästi. Jos välttämätöntä, erikseen Aikataulunmukaiset sidokset tehdään 1 viikon, 10 päivän ja 2 viikon välein.

Kaikenlaista raskasta fyysistä toimintaa tulee välttää.

5. päivänä voit käydä täydessä suihkussa.

Et voi olla seksuaalisesti aktiivinen vähintään viikon ajan ja tarvittaessa vielä pidempään. Tämä johtuu siitä, että kiihottaminen aiheuttaa voimakasta jännitystä rinnassa, mikä voi johtaa tulehdukseen ja irtoamiseen..

Kuukausi mammoplastian jälkeen

Tässä vaiheessa suoritetaan ensimmäinen valvontatarkastus. Turvotus on laantunut, mutta on edelleen havaittavissa. Yleensä kukaan ei koe kipua enää. Kompressioliivit on silti suositeltavaa käyttää koko ajan, ja ne otetaan pois vasta suihkussa.

Ensimmäisestä kuukaudesta alkaen voit nukkua kyljelläsi.

Tänä aikana auton ajamista koskevia rajoituksia poistetaan. Voit antaa kevyttä fyysistä aktiivisuutta, joka ei vaikuta ylemmälle olkavyölle.

2kk mammoplastian jälkeen

Tässä vaiheessa suoritetaan toinen kontrollitutkimus. Suurin turvotus laantuu, jännitys rinnassa häviää. Arvet tässä vaiheessa ovat punertavia.


Kompressiorintaliivit korvataan rintaliivit tai urheilutoppi. Fyysisen aktiivisuuden rajoituksia puretaan, nyt voit mennä turvallisesti salille. Kuorma tulee antaa asteittain, koska lihakset ovat "tottuneet" kuormitukseen 2 kuukauden sisällä.

4 ja 6 kuukautta mammoplastian jälkeen

Tässä vaiheessa suoritetaan kolmas ja neljäs kontrollitutkimus. Rinnat pehmenevät 4 kuukaudesta alkaen ja potilaat alkavat nähdä ne omana kehonsa osana. Tällä hetkellä rajoituksia ei enää ole. Arvet alkavat muuttua valkoisiksi 6 kuukauden iässä.


Vuosi mammoplastian jälkeen

Vuoteen mennessä rinta on "parantunut" kokonaan ja haavaprosessi on valmis. Tällä hetkellä ei ole turvotusta, rinnat koetaan jo sellaisiksi oma osa kehon.


Mammoplastian jälkeinen kuntoutus on tärkeä ja pakollinen osa hoitoa, kyllä, se on melko pitkä, mutta kauneuden vuoksi ei lähdetä pitkälle.
– leikkaus rintarauhasten muodon ja koon korjaamiseksi.
Kauniit rinnat ovat naisen ylpeyden lähde. Luonto ei aina tarjoa ihanteellisia muotoja, minkä vuoksi monet naiset turvautuvat plastiikkakirurgiaan.

Tässä artikkelissa kerromme sinulle, kuinka kuntoutuskurssi suoritetaan oikein ja kuinka välttää virheitä.

Mammoplastian jälkeinen kuntoutus kestää keskimäärin noin kaksi kuukautta. Ja implanttien ympärillä olevan kapselin muodostuminen kokonaan kestää vähintään kuusi kuukautta. Koko kuntoutusjakso voidaan jakaa kahteen vaiheeseen:

  1. Leikkauksen jälkeinen– tiukka, paljon rajoituksia, kestää noin kuukauden.
  2. Palauttava– vaihe on hieman pehmeämpi kuin postoperatiivinen vaihe. Tässä vaiheessa potilaan ponnistelut tulee suunnata rintakehän ja lihasten palauttamiseen. Tässä vaiheessa vähäinen fyysinen aktiivisuus on jo sallittua.

Kuntoutus mammoplastian jälkeen ensimmäisinä päivinä:

Ensimmäinen päivä mammoplastian jälkeenEnsimmäisenä päivänä potilas on edelleen klinikalla lääkintähenkilöstön valvonnassa. Tämä on aika tuskallista aikaa. Anestesian jälkeen voi esiintyä heikkoutta. Leikkauksen jälkeen ei pidä hypätä heti ylös sängystä, vaan on parempi olla hetken makuulla ja vasta sitten aloittaa tahdistaminen.
Voit juoda nestettä aikaisintaan 3 tuntia leikkauksen jälkeen, syödä myöhemmin - 5 tunnin kuluttua.
Toinen päivä mammoplastian jälkeenToisena päivänä potilas pääsääntöisesti vapautetaan klinikalta kotiin pukemisen ja tutkimuksen jälkeen. Jos viemäriä oli, niitä valvotaan (ne joko poistetaan tai jätetään paikoilleen tietyksi ajaksi).
Kolmas tai neljäs päivä mammoplastian jälkeenOn parempi viettää tämä aika kotona, jos et voi hyvin ja kipu on edelleen melko kovaa. Jos potilas päättää lähteä kävelylle, sinun ei pidä ylikuormittaa itseäsi, kävelyn tulee olla kohtalaista ja on parempi, jos se tehdään jonkun sukulaisen tai ystävän kanssa.
Viides päivä mammoplastian jälkeenPääsääntöisesti 5 päivänä potilas tulee klinikalle tutkimukseen ja pukeutumiseen. Jos kaikki paranee hyvin, sidos ei kestä kauaa ja voit taas lähteä kotiin lepäämään.
Kuudes – kymmenes päivä mammoplastian jälkeenVähitellen potilas tulee järkiinsä ja tuntee olonsa paljon iloisemmaksi ja paremmaksi. Mutta tänä aikana sinun ei pitäisi tehdä sankarillisia tekoja ja rasittaa itseäsi fyysisesti, vältä urheiluharjoituksia ja painonnostossa jokapäiväisessä elämässä.
Kymmenes - kahdestoista päivä mammoplastian jälkeenTänä aikana potilas kutsutaan uudelleen klinikalle sidottavaksi ja ompeleiden poistamiseksi (jos on), jos kaikki on hyvin, lääkäri antaa hänen "kävellä" jopa puolitoista kuukautta ja tutkia hänet sitten uudelleen.



Rajoitukset ensimmäisellä viikolla mammoplastian jälkeen:

  1. Makaaminen ja nukkuminen vatsallaan on ehdottomasti kiellettyä, kyljellään nukkuminen on sallittua nojaamatta rintaan.
  2. Älä äkillisesti nosta käsiäsi hartioiden yläpuolelle.
  3. Yli 1 kg:n painojen nostaminen tai äkilliset liikkeet (nykiminen) on kielletty.
  4. Vartalon terävät ja syvät alaspäin suuntautuvat mutkat eivät ole suositeltavia.

Jatkokuntoutus mammoplastian ja kieltojen jälkeen

Viikko tai kaksi mammoplastian jälkeen voit tehdä kotitöitä. Urheilu on sallittua kuukauden kuluttua leikkauksesta, jälleen sinun on aloitettava kevyellä kuormituksella, lisäämällä harjoituksia vähitellen.

Komplikaatioiden riskin välttämiseksi mahdollisimman paljon potilaan on noudatettava kaikkia plastiikkakirurgin suosituksia.

  1. Kolmen ensimmäisen päivän aikana on kiellettyä käydä kylvyssä tai suihkussa.
  2. Älä hiero rintojasi pyyhkeellä suihkun jälkeen, vaan pyyhi varovasti.
  3. Autoa ei kannata ajaa ensimmäisen viikon aikana.
  4. Älä juo alkoholia ensimmäisinä viikkoina mammoplastian jälkeen.
  5. Ei ole suositeltavaa solmia läheisiä suhteita noin 2-3 viikkoon.
  6. Vältä äkillisiä ja merkittäviä painonvaihteluita mammoplastian jälkeen.
  7. Saunat ja kylvyt ovat kiellettyjä 3 kuukaudeksi.
  8. Myös kuumat kylpyt ovat kiellettyjä 3 kuukauden ajan.
  9. Leikkauksen jälkeisiä arpia ei saa altistaa suoralle auringonvalolle enintään vuoteen, itse rintojen UV-säteilylle altistuminen on kielletty 1-1,5 kuukauden ajan.
  10. On kiellettyä laiminlyödä kompressioalusvaatteiden käyttöä (käytä sitä tiukasti 3-4 viikkoa, poista se vain suihkussa käyntiä varten).
  11. Kuten yllä jo kirjoitettu, urheilu aikaisintaan 4 viikkoa mammoplastian jälkeen, pois lukien intensiiviset harjoitukset rintalihakset(7-8 kuukautta, kunnes rintaimplanttia ympäröivä kapseli on täysin muodostunut). Harjoituksia jopa 2 kg painavilla käsipainoilla voidaan tehdä 1,5 - 2 kuukautta.
  12. Urheilua tulee harrastaa tiukasti urheilutopissa.

Koko kuntoutuksen ajan potilaan tulee olla tarkkaavainen terveytensä suhteen ja seurata hyvinvointiaan.
Kuvassa tohtori Golovatinskyn mammoplastian tulos kuukautta myöhemmin. Kuntoutus sujui tässä tapauksessa ilman komplikaatioita.


Oireet mahdollisista komplikaatioista mammoplastian jälkeen:

  1. Vuoto nänneistä (verinen, keltainen, märkivä).
  2. Rintasta tuli yhtäkkiä kovempi koskettaa ja poltti.
  3. Saumat alkoivat näyttää erilaisilta (ne tulivat paksummiksi, punastuivat enemmän, tulivat kuperiksi jne.).
  4. Pitkäaikainen arkuus rinnassa, joka voi lisääntyä joka päivä.
  5. Kohonnut ruumiinlämpö, ​​yli 38 astetta, ilman ARVI:n tai vilustumisen merkkejä.
  6. Maitorauhasten koon muutokset tai terävän epäsymmetrian esiintyminen kuntoutusjakson aikana.
  7. Verenvuoto ja vaikeiden hematoomien ilmaantuminen.

Jos huomaat jonkin näistä oireista, sinun on otettava välittömästi yhteys kirurgiin.

Mammoplastian jälkeiselle kuntoutusjaksolle on olemassa melko paljon suosituksia ja rajoituksia, mutta kaikki nämä toimenpiteet tähtäävät hyvään, kehon onnistuneeseen palautumiseen. Jos noudatat huolellisesti kaikkia plastiikkakirurgin suosituksia, voit pian palata normaaliin elämäntapaasi.

Kauneudesta on paljon sanottavaa. Että hän on kuningatar, joka hallitsee hyvin lyhyen ajan. Se, että sitä harvoin yhdistetään älykkyyteen, on korkeampi kuin nerokkuus, koska se ei vaadi ymmärrystä. Ja tietysti - "Kauneus pelastaa maailman." Kauneus on aina ollut muodissa kaikkialla. Ihmiset kaikista kansallisuuksista ja yhteiskuntaluokista pyrkivät näyttämään kauniilta - tämä vaikutti menestykseen. Tämä oli erityisen tärkeää naisille, koska kauniilla tytöllä oli paremmat mahdollisuudet mennä naimisiin kuin rumalla tytöllä. Ja avioliitto aina 1900-luvulle asti oli jokaisen tytön päätavoite: juuri tämä oli avain taloudellinen hyvinvointi ja kunnioitusta yhteiskunnassa. Siksi naiset, joita luonto jossain määrin riistää, ponnisteli titaanisesti saavuttaakseen kauneuden standardin.

Mikä tämä standardi on? Mikä kauneus pelastaa maailman? Monet uskovat, että naisen kauneuden ja seksin vetovoiman symboli ovat hoikat pitkät jalat, pitkä pituus, standardi 90-60-90. Sitä paitsi, kaunis nainen sillä on välttämättä oikea soikea ja virheetön iho, aistilliset huulet, suuret ilmeikkäät silmät, paksut kiiltävät hiukset. Kaikki on niin varten moderni yhteiskunta, kukaan ei kiistä tätä vastaan. Tällainen näennäisen ilmeinen ajatus naisen kauneudesta olisi kuitenkin väärä monille ajoille ja kansoille.

SISÄÄN erilaisia ​​osia Ihmisen seksuaaliselle houkuttelevuudelle ja kauneudesta yleisesti ottaen on ollut ja on edelleen erilaisia ​​kriteerejä. Esimerkiksi useimmissa itäiset maat ja renessanssin aikana (muistakaa Rubensin tai Tizianin maalaukset) pulleus oli yksi kauneuden merkkejä.


Kyllä, ja Venäjällä tytöjä, joilla oli kurvikas hahmo, arvostettiin, hyvin kehittyneitä muotoja, iso, punertava, ”veri ja maito”, katso venäläisten taiteilijoiden maalauksia, esimerkiksi Kustodievin maalauksista nuoret naiset.



Siksi moderni supermalli näyttäisi siellä täysin epämiellyttävältä, ellei aseksuaalilta.

Tämä ei kuitenkaan ole ainoa ero monien kansojen kauneuden ymmärtämisessä.

Esimerkiksi kaulan kauneutta arvioidaan eri tavalla. Eurooppalaiset arvostivat korkeaa, hoikkaa kaulaa, jota kuvainnollisesti kutsuttiin "joutsenkaulaksi". Ja jotkut ihmiset ottavat kohteliaisuuden "joutsenkaula" melkein kirjaimellisesti. Siten Myaman naiset Thaimaassa ja Maasai-heimon (Sahara) edustajat lisäävät keinotekoisesti niskansa pituutta metallivanteilla. Itä-Burman ylängöillä asuva Padaung (tai Kareni) heimo menestyi tässä erityisen hyvin.

Tämä perinne juontaa juurensa muinaisista ajoista, ja se liittyy ainutlaatuiseen kauneuden ymmärtämiseen ja vakiintuneeseen paikalliseen muotiin. Ensimmäinen messinkisormus laitetaan tytölle viisivuotiaana. Kun ne kasvavat, renkaat lisätään. Seurauksena on, että kaula venyy keskimäärin 25-30 senttimetriä ja messinkikorujen paino saavuttaa 9 kg. Heimon kauneimmaksi tytöksi pidettiin sitä, jolla oli pisin kaula. Muuten, eniten Pitkä kaula Guinnessin ennätysten kirjaan listattu, on 40 cm.




Tämä tapa auttaa säilyttämään heimoidentiteetin, ja lisäksi se osoittaa korkeaa sosiaalista asemaa ja varallisuutta, koska messinkisormukset eivät ole halpoja. Siten heimon pisin kaulainen edustaja on myös rikkaimman miehen vaimo. Naisilla, jotka käyttävät jatkuvasti tällaista kaulakorua, niskalihakset surkastuvat kokonaan, ja jos kaikki renkaat poistetaan kerralla, pään äkillinen putoaminen voi aiheuttaa tukehtumisen. Aiemmin miehet rankaisivat vaimojaan pettämisestä. Nykyään, kun sivilisaatio on koskettanut tätäkin vuoristoon kadonnutta nurkkaa, osa sen edustajista uskaltaa hylätä tämän muinaisen tavan, mutta niitä on hyvin vähän.

Myös muilla maailman kansoilla on luonnon antama tapa muuttaa kehoa. Lisäksi tämä liittyy lähes aina ainutlaatuisiin ideoihin kauneudesta.

Esimerkiksi Kiinassa kauneimpana pidettiin niitä, joilla oli pienoisjalkoja. Kauneuden standardi aikuinen nainen Jalka oli 7-9 cm.. Legendan mukaan pienten jalkojen muodin esitteli eräs kiinalainen keisarinna, jolla oli hämmästyttävän pieni jalka, joka teki vartalonsa ominaisuudesta standardin. Mutta on selvää, että tätä jalkakokoa ei esiinny luonnossa, joten kiinalaiset naiset joutuivat käymään läpi erittäin tuskallisen jalkasidontatoimenpiteen. Tämä alkoi 10. vuosisadalla eKr. Vuoden ikäisen tytön jalkaa kiristettiin niin, että luut ja lihakset eivät kehittyneet normaalisti, ja hänen sormensa olivat taipuneet. Kun hän saavutti aikuisiän, hänen jalkansa olivat niin epämuodostuneet, että nainen ei kyennyt kävelemään nopeasti tai kulkemaan pitkiä matkoja. Jalka sai kaarevan muodon, jota kiinalaiset kutsuivat lootuksen muodoksi ja pitivät erittäin eroottisena.



Jalkasidonta oli aluksi muotia vain yläluokkien keskuudessa. Tämä on ymmärrettävää, koska oli erittäin ongelmallista liikkua sellaisilla silvotuilla jaloilla, joten pienten jalkojen omistajia kantoivat piiat - paareilla tai selässä. Mutta ajan myötä tyttöjen jalkojen sidontavaatimus levisi kaikille yhteiskunnan tasoille ja muuttui muodiksi. Sillä tosiasialla, että kiinalaiset naiset eivät melkein harjoittaneet maataloustyötä, oli tässä merkitystä, joten tämä toimenpide suoritettiin jopa köyhissä talonpoikaisperheissä. Ajan myötä jalkojen sitomisesta tuli niin pakollinen, että tytöillä, jotka eivät käyneet läpi tätä menettelyä, ei ollut käytännössä mitään mahdollisuutta mennä naimisiin. Nainen, jolla oli "isot jalat", eli normaalit jalat, ei voinut edes luottaa jalkavaimon tai piian asemaan kunnollisessa talossa.

Kiinalaiset uskoivat, että naisen, jolla on lootuksen muotoiset jalat, sekä ohuet kulmakarvat, lempeä ääni ja hoikka vartalo, oli erityinen seksuaalisuus. Li Yutang kirjoitti, että "suuret, sitomattomat jalat voivat tuhota täydellisesti naisen linjojen harmonian". Kivulias toimenpide palveli kuitenkin myös tiettyä sosiaalista tehtävää: pienet jalat rajoittivat naisen liikkumisvapautta ja siten hänen sosiaalista vapauttaan.
Kauneuden alttarille heitetty uhri oli todella suuri: jalkasidonta vaikutti vakavasti terveyteen. Ensinnäkin se oli erittäin kipeä. Toiseksi normaalin verenkierron häiriintyminen johti usein kuolioon. Kolmas, istuva kuva elämä vaikutti monien sairauksien kehittymiseen. Ja kiinalaisen naisen täytyi käydä läpi tämä vain pysyäkseen naisena: kauniina, haluttavana, muodikkaana ja seksuaalisesti houkuttelevana.

Tämä perinne osoittautui niin pitkäjänteiseksi, että Manchu-valloittajien yritys kieltää sidonta vuoden 1664 asetuksella epäonnistui ja aiheutti suuttumuksen myrskyn. Vain Xinhain vallankumous lopetti tämän barbaarisen tavan.

Mutta jalat eivät ole niin pahat. He jopa muuttivat kallon muotoa, vaikka tämä ei ollut vain tuskallista, vaan myös tappavaa. Monet kansat tiesivät tavan muuttaa kalloja keinotekoisesti. Esimerkiksi muinaiset mayat pitivät kauneuden ihanteena otsaa, joka muodostaa melkein oikean (!) kulman nenälinjan kanssa. Luonto täytti kuitenkin harvoin heidän toiveensa, ja sitten ihmiset itse keksivät, kuinka sovittaa itsensä kauneuden standardiin: he keksivät erityisen "puristimen". Se koostui kahdesta taitetusta suorasta laudasta, jotka oli kiinnitetty köysillä toisesta päästä; toisesta laudat siirrettiin erilleen ja vastasyntyneen pää puristettiin tuloksena olevan kulman yläosaan. Vähitellen erotetut päät vedettiin yhteen, mikä toi pään tasaisuuden haluttuun muotoon, jonka kauneusstandardi saneli.

Se oli erittäin tuskallinen prosessi, joka olisi voinut hyvinkin päättyä lapsen kuolemaan. Päätellen siitä, mitä mayat saavuttivat tieteessä, taiteessa, arkkitehtuurissa ja muilla toiminta-aloilla, tällainen kallon muodonmuutos lapsenkengissä ei vaikuttanut myöhempiin henkisiin kykyihin. Jos vastasyntyneet tietysti selviäisivät tästä kidutuksesta.

Oletuksena on, että maya-rituaali kallon muodon muuttamisesta ei liittynyt vain ajatukseen kauneudesta, vaan myös kunnioituksesta kalkkarokäärme. "Kuninkaallinen käärme" oli sama heille uskonnollinen symboli kuin risti kristityille. Mayat osoittivat uskollisuutensa hänelle joka tilaisuudessa - arkkitehtuurissa, kuvanveistossa, koristeelliset taiteet. Ehkä tämä rituaali suoritettiin, jotta lapsen kallo muistuttaisi käärmeen päätä.



Muilla uuden maailman heimoilla oli omat käsityksensä ihanteellisesta pään muodosta. SISÄÄN Etelä-Amerikka(Peru) side asetettiin kehä- ja pituussuunnassa sagitaaliviivaa pitkin. Tämän ansiosta päähän muodostui kaksi pullistumaa, joiden keskellä oli supistelu. Luoteis-Amerikassa asui heimoja, joita kutsuttiin "tasapäiksi". Heidän edustajansa tasoittivat kallonsa keinotekoisesti ja varmistivat, että kasvot tulivat leveiksi ja otsa matalaksi.


Amerikan intiaanien keskuudessa epämuodostunutta kalloa pidettiin heimoaatelisen etuoikeutena. Siksi, jos leikkaus epäonnistui, eli pää säilytti normaalin muotonsa, lapsi menetti oikeutensa ja etuoikeutetun asemansa.

Sumerit, sarmatialaiset, hunnit ja monet muut kansat tiesivät myös tavan muuttaa kalloa. Kuuluisten talojen jälkeläiset antoivat niille pitkänomaisen muodon, mikä korosti niiden ainutlaatuisuutta. Attilan kallo, joka löydettiin hänen haudastaan, oli selvä kartiomainen muoto, joka on luontainen kaikille hunnien johtajille. Sarmatian kuningattaren kallo muuttui samalla tavalla. Joillakin Egyptin faaraoiden lapsilla on tunnettuja tapauksia samanlaisista pään muodon muutoksista. Esimerkiksi kuvat farao Akhenatenin tyttäristä Amarna-maalauksessa osoittavat, että he kävivät läpi tämän menettelyn.



Alueella Länsi-Eurooppa Ilmeisesti tämä tapa ei ollut laajalle levinnyt. Yhdestä Englannin hautausmaista on löydetty keinotekoisesti epämuodostunut kallo, joka juontaa juurensa 500-600 vuotta. Ranskasta ja Puolasta löydetyt yksittäiset kallot, joissa on muunneltu kallon muoto, ovat peräisin 1000-1300-luvuilta. Tämä osoittaa, että pään muotoa muutetaan tietyillä alueilla pitkällä aikavälillä, ehkä perheen perinteenä.
Ilmeisesti sama paikallinen arkaainen perinne liittyy kirjallisuuden viittauksiin, että esimerkiksi Ranskassa 1700-luvulla kirjattiin kallon muodonmuutoksia, joille keskiluokan edustajat altistivat lapsia. Tällä tavalla he halusivat antaa vaikutelman aristokratialta, koska samanlainen tapa oletettavasti vallitsi joidenkin aateliston keskuudessa. Tämän pysäyttämiseksi tarvittiin hallituksen väliintuloa.

Jo viime vuosisadalla kallon keinotekoinen muodonmuutos oli yleinen Brasiliassa, Boliviassa ja jopa Ranskassa - useissa Gasconyn maakunnan yhteisöissä, erityisesti Sainte-Foyssa lähellä Bordeaux'ta.

Monet turkmeenit muuttavat tähän päivään asti lasten kallon muotoa, ja he ovat varmoja, että tämä menettely on hyödyllinen terveydelle. Ja joidenkin Malaijin saariston kansojen keskuudessa ja Keski-Afrikka"Tornipäätä" pidettiin kauniina. Joten ihmiskunnan historiassa oli muoti sekä munapäille että litteäpäisille, ja ne olivat kaikki kauniita kansoilleen.

Kaikkien näiden kauheiden esimerkkien jälkeen kallon muodonmuutoksesta monien kansojen tapa venyttää korviaan ja huuliaan näyttää paljon vaarattomammalta. Lävistettyään korvansa ja huulensa "muotimiehet" ja "muodikkaat naiset" laittavat niihin puusta tai norsunluusta valmistettuja tappeja tai kiekkoja. Alaskan intiaanit käyttivät näitä kiekkoja tai "pensaita" alahuulen keskellä. Länsi-Afrikassa, erityisesti Tšadjärven alueella, tämä tapa on edelleen yleinen. Puiset kiekot, jotka naiset työntävät siellä huuliinsa, ovat lautasen kokoisia. On oletettava, että noiden paikkojen naiset eivät tiedä suudelman makua. Myös reiät korvissa voivat ulottua valtava koko, kun he käyttävät niin painavia "koristeita", kuten puisia sylintereitä.

Monet intialaiset pitivät valkoisia lähetyssaarnaajia täysin rumina. Heidän mielestään kauneus liittyi pakolliseen vartalomaalaukseen, joten he väittivät: ”Tullaksesi ihmiseksi sinun täytyy maalata itsesi. Jokainen, joka ei tee tätä, ei eroa eläimistä." On täysin mahdollista, että jotkut tytöt, jotka väärinkäyttävät meikkiä, ohjaavat samoja periaatteita. Ihmiset, jotka koristelevat itseään tatuoinneilla ja arpeilla, ovat hyvin lähellä näitä kauneusideoita.




Useimpien kansojen silmiä pidetään sielun peilinä. Runoilijat kuvailevat niitä hurmioituneesti, taiteilijat vangitsevat ne kankaalle, rakastajat katselevat niitä. Silmien "muoti" oli hyvin erilainen eri kansoilla.
SISÄÄN Muinainen Egypti Vihreitä mantelinmuotoisia silmiä pidettiin kauneimpana, joten ne vuorattiin voimakkaasti kuparisulfaatilla ja myöhemmin mustalla nokimaalilla. Arabit, hindut, juutalaiset ja Kaakkois-Aasian asukkaat pitivät "öljyisiä" silmiä ilmeikkäimpänä. Germaanisten ja slaavilaisten heimojen miehet ihailivat sinistä, harmaata ja siniset silmät.. Mutta Kiinassa päinvastoin sinisiä silmiä ei tunnistettu kategorisesti. Heitä pidettiin täysin rumina, ja sinisilmäiset naiset näyttivät apinoista.

Mutta ehkä ylellisin idea kauniista silmistä oli muinaisten mayojen keskuudessa. He luulivat olevansa kauniita... siristellä! Silmät ristissä syntyneitä lapsia kunnioitettiin jumalien erityispiirteinä, joten tällaisista ihmisistä tuli useimmiten pappeja. Heidän tehtäviinsä kuului tähtien tarkkailu temppelin observatorioissa. Mayat uskoivat, että taivasta oli helpompi tarkkailla kaventamalla näkökenttää. Lisäksi pappi siristi silmiään katsoakseen paremmin kaukaisuuteen, joten uskottiin, että hän selviytyisi tehtävistään onnistuneesti, kun hän siristi.

Koska pappeutta pidettiin eliittinä, karsastuksen muoti levisi pian kaikkiin mayoihin. No, koska luontoäiti ei tiennyt tästä eksoottisesta harrastuksesta mitään, vinoja lapsia syntyi silti harvoin. Ja sitten mayat alkoivat kehittää strabismia keinotekoisesti. Äidit sidoivat vauvojensa hiuksiin pallon tai helmen, lapsi siristi aina silmiään tälle keinuvalle esineelle ja 5-6-vuotiaana hänestä tuli ristisilmäinen ja siksi kaunis. Muuten, samat mayat sisällyttivät myös mustat, terävät hampaat, kuten hain, enemmän kuin alkuperäiseen kauneusideaansa.

Mustat hampaat näyttivät kauniilta myös joistakin muista ihmisistä, erityisesti Borneon saaren disuneista. Myös venäläiset tytöt mustasivat hampaitaan näyttääkseen halutuilta morsiamenilta. Koska sokeri oli kallista ja siksi vain varakkailla perheillä oli siihen varaa, tytöt maalasivat hampaansa puuhiilellä osoittaakseen, että he söivät sokeria koko päivän. hauras Japanilaiset tytöt peittivät hampaansa mustalla lakalla ja näyttivät erittäin muodikkaalta. On helppo kuvitella, miltä japanilainen Hollywood-hymy näyttäisi.

Muutokset kauneuden käsitteessä ovat kehittyneet seuraavasti:

SISÄÄN Muinainen Kreikka oli harjoitetun ruumiin kultti. Vakio kaunis vartalo Kreikkalaiset alkoivat valmistaa Afroditen veistos: pituus - 164 cm, rinnanympärys - 86 cm, vyötärö - 69 cm, lantio 93 cm. Kreikan kauneuden kaanonien mukaan kauniit kasvot yhdistivät suoran nenän ja suuret silmät.


SISÄÄN Antiikin Rooma kultti hallitsi vaalea iho ja vaaleat hiukset. Roomalaiset hallitsivat ensimmäisinä hiusten valkaisun salaisuuden. Ne pyyhittiin vuohenmaitovoissa ja pyökkipuutuhkassa kastetulla sienellä ja valkaistiin sitten auringossa.



Keskiajalla maallista kauneutta pidettiin syntinä, ja siitä nauttiminen oli kiellettyä. Vaaleat hiukset julistettiin epäpyhäksi toiminnaksi. Figuuri oli piilotettu paksun kangaskerroksen alle, ja hiukset piilossa lippalakin alle. Nyt keskiaikaisen naisen ihanne oli pyhä neitsyt Marialla on pitkänomaiset soikeat kasvot, suuret silmät ja pieni suu.


1200-luvun alussa alkoi palvontakultti kaunis nainen" Naista verrataan nyt ruusuun - hän on hellä, hauras ja siro. Muuten, tästä syystä pienet rinnat ovat muodissa.

Renessanssin aikana kalpea iho, hoikka "joutsenkaula" ja korkea, puhdas otsa pidettiin kauniina. Pidentääkseen ovaaleja kasvoja naiset ajelivat hiukset edestä ja nypisivät kulmakarvojaan, ja saadakseen kaulan näyttämään mahdollisimman pitkältä, he ajelivat päänsä takaosan.

Rokokookaudella painopiste oli hiustyylissä. Mitä korkeampi, isompi ja omaperäisempi, sen parempi.


XX vuosisadalla Elämä on muuttunut. Älykkyyttä, energiaa ja kykyä ansaita rahaa arvostetaan eniten, ja vapautta pidetään naisen tärkeimpänä voimavarana. Muotihistorioitsijat ovat kuitenkin yhtä mieltä siitä, että tulevaisuudessa on mahdollista määritellä 1900-luku lyhyiden naisten kampausten ja dystrofian kultin vuosisadaksi.


Ja lopuksi 2000-luku. Vähitellen liian ohuet mallit ovat siirtymässä pois catwalkeilta. Muoti muuttuu nopeasti, 70-, 90- ja 20-luvut palaavat yksi kerrallaan. Usein suunnittelijat kääntyvät antiikin ja keskiaikaisten aiheiden puoleen. Ehkä jonain päivänä me, kuten on tapahtunut useammin kuin kerran, sukeltamme taas päätä myöten (kaikessa mielessä) jonkin menneen aikakauden muotiin. Mutta toistaiseksi kauneuden taso näyttää tältä, ainakin minun mielestäni.


Aiemmin kaikki oli äärimmäisen yksinkertaista: tietyt kauneuden kaanonit olivat olemassa vuosisatoja ja muuttuivat hyvin hitaasti. Antiikki ylisti kehon hoikkautta ja urheilullisuutta, keskiaika - tuskallista laihuutta ja kalpeutta, renessanssi - upeaa fyysisyyttä, viktoriaaninen aika - miniatyyri ja armo.

Vasen: Anna Pavlova Oikealla: Marilyn Monroe

Mutta 1900-luku alkoi julistaa uusia muoti-ikoneita lähes joka vuosikymmen: herkkä balerina Anna Pavlova, herkullinen Marilyn Monroe, ateeninen Audrey Hepburn, teini-ikäinen tyttö Twiggy, urheilullinen Jane Fonda, aggressiivisen seksikäs Madonna, täydellisen mittasuhteinen Claudia Schiffer, androgyyni Kate Moss, vahva ja atleettinen Angelina Jolie...

Vasen: Audrey Hepburn Oikealla: Claudia Schiffer

Muotimallien vertailuparametrit"90-60-90" on muuttunut maailmanlaajuisesti vuosisadan aikana:

Mitä meillä on tänään? Mikä vartalo on nyt täydellinen, kaunis ja muodikas? Tähän kysymykseen ei ole varmaa vastausta, koska "harmonian tarkistaminen algebran kanssa" on erittäin vaikeaa. Vaikka kukaan ei tietenkään kumoa "kultaisen suhteen" sääntöjä, jumalallisen kauneuden mittaa.

Etäisyys kruunusta lattiaan liittyy etäisyyteen kruunusta navaan as 1,618:1. Tämä on kuuluisa kultainen suhde.

Sama tulos saadaan vertaamalla etäisyys reiden yläosasta lattiaan ja etäisyys polvista lattiaan tai etäisyys olkapäästä sormenpäihin ja kyynärpäästä sormenpäihin , sormen pituus phalanxin pituuteen pehmusteen kärjestä taitteeseen.

Mutta on helpompi tapa määrittää, vastaavatko kehon mittasuhteet kultaista suhdetta. Naisen vartalo on perinteisesti jaettu kahdeksaan osaan. Mittayksikkö on pää - joten mittaa se ensin pään latvusta leukaasi.

    Pää itsessään on ensimmäinen mitta.

    Leuan ja kainalon välissä on toinen mitta.

    Kainalosta vyötärön linjaan - kolmas.

    Vyötärölinjasta vartalon pohjan linjaan - neljäs.

    Vartalon pohjan linjasta reiden keskikohtaan - viides.

    Reiden keskeltä polvitaloonteloon - kuudes.

    Seitsemäs mitta asetetaan lantioontelon ja pohkeen lihaksen pohjan väliin.

    Pohkeen lihaksen tyvestä kantapäähän - kahdeksasosa.

Joten nyt voit tarkistaa itsesi ”kultaisen” ihanteen noudattamisesta ja katsoa huolellisesti ympärillesi - entä jos kauneuden taso istuu jossain vieressäsi?

Jakamalla vyötärön tilavuus lantion tilavuudella, tulisi saada kerroin 0,7. Poikkeamat ihanteesta ovat sallittuja välillä 0,60 - 0,72. Eli: kauniin vyötärön tilavuuden tulisi olla noin 70% lantion tilavuudesta.

Brittiläinen näyttelijä ja malli Kelly Brook

On selvää, että arvostettu ja niin houkutteleva vyötärön ja lantion välinen suhde miehille on vaivannut heitä jo vuosia. Esimerkiksi Texasin yliopiston tutkijat päättivät käyttää tätä kaavaa löytääkseen kauneuden, jolla on ihanteellinen vartalo. Ja silti löysimme sen! Hän osoittautui brittiläiseksi näyttelijäksi ja malliksi Kelly Brook - selvä visualisointi juuri tästä suhteesta. Hänen kertoimensa on 0,70588253. Kurvikas ja parametrit kaukana pahamaineisesta 90-60-90 eivät häiritse Kellyä ollenkaan. Tärkeintä ei tietenkään ole volyymiluvut, vaan hahmon harmonia.

"Pidän vartalostani", hän sanoo. - Mitä enemmän painan, sitä enemmän pidän rinnoistani ja takamustani. Olen tulossa onnellisemmaksi!"

Ja yleensä, muotia tänään ei määritä ihanteellinen kauneus, vaan päinvastoin kaikenlaiset poikkeamat standardeista.

Mutta miten voit erottua joukosta? 2000-luku vastaa tähän kysymykseen yksiselitteisesti - muokkaa kehoasi! "Muokkaa" laajimmassa merkityksessä. En puhu radikaaleista toimenpiteistä, kun ihminen muuttaa itsensä kyborgiksi - "muokkaus" tarkoittaa parantaa, koristella, tehdä siitä erilaiseksi kuin muut. Tämä on modernin muodin päätrendi, joka saa aikaan ihmisiä, jotka sanelevat uusia kauneusstandardeja. Tutustutaan heihin ja heidän tähän mennessä trendikkäimpiin vartaloihinsa!

Ei "tyhjälle pöydälle"

Vasen: Australialainen huippumalli Catherine McNeil. Oikealla: Amerikkalainen huippumalli Erin Wasson

– niin paljon, että ne ovat lakanneet olemasta merkki sopimattomuudesta ammattimalleihin. Päinvastoin, monet huippumallit tekivät tatuoinneista jopa "kilpailuetunsa". Aikaisemmin "vartalopiirroksia" piilotettiin intensiivisesti pohjakerroksen alle tai retusoitiin - nyt he ovat ylpeitä niistä ja tekevät heidän avullaan ruumiistaan ​​eräänlaisen taide-esineen.

Joko tyttö vai...?

Vasen: menestynyt hollantilainen malli Saskia de Brauw. Oikealla: Tanskalaisen Freya Beha Eriksenin "Androgyne Princess".

Androgyyni vartalo, näennäisesti sukupuoliton ja yhtä helposti ilmentävä nais- ja mieskuvat, on toinen moderni trendi. En tiedä kuinka paljon sillä on kysyntää jokapäiväisessä elämässä, mutta malliliiketoimintaa androgyyneistä tuli tähtiä.

"Shadow" tytöt

Vasen: menestynyt malli Australiasta Cassie Van Den Dangen, joka väittää olevansa täysin terve eikä kiellä itseltään ruokaa. Oikealla: Ukrainalainen Snezhana Onopka, joka julistettiin virallisesti catwalk-malleista ohuimmaksi (pituus: 175 cm, paino: 45 kg.)

Ne ovat niin ohuita, että ne näyttävät varjoilta tai haamuilta. Useita vuosia sitten muotimaailmaa järkytti sarja anoreksiaan kuolleita malleja. Vastauksena monet suunnittelijat jättivät läpinäkyvät mallit pois toiminnasta. Israelissa tuli äskettäin voimaan anorektisia malleja koskeva laki. Joitakin tyttöjä tuskallinen laihuus ei kuitenkaan häiritse ollenkaan, päinvastoin. Nyt kun tämän tyyppisiä malleja on vähemmän, niistä on tullut entistä enemmän kysyntää. Vaikka se on kuinka surullista, tuskallinen laihuus on edelleen trendissä.

Tiimalasitytöt

Vasen: Ukrainalainen malli Valeria Lukyanova (vyötärö 47 cm). Oikealla: Romanialainen malli Saksasta Joana Spangenberg (vyötärö 38 cm).

Naiset pyrkivät kauhistuttamaan vyötäröänsä: he käyttävät korsetteja, muotoilevat vaatteita tai jopa poistavat kylkiluita... Mutta jotkut ovat onnekkaita - he väittävät, että luonto on antanut heille ohuen vyötärönsä. Onko ihme, että heistä tuli heti muotitähtiä. Ampiainen vyötärö on aina muodissa!

"Kierretyt" tytöt

Vasen: Ashley Graham alusvaatenäyttelyssä. Oikealla: malli ja näyttelijä Tara Lynn

Siellä pitäisi olla paljon hyviä ihmisiä, ja vielä enemmän kaunis tyttö! Tämä on alettu ymmärtää mallialalla - ei ole sattumaa, että nykyään kokomalleista on tulossa yhä enemmän kysyntää plus kokoa. Brittiläinen Ashley Graham on yksi raskaansarjan menestyneimmistä malleista.

Ei millään tavalla kauneudeltaan huonompi kuin kollegansa Amerikkalainen malli ja näyttelijä Tara Lynn. Haastattelussa hän myönsi, että hän taistelee muuttaakseen muotitrendejä kohti realistisempia kokoja.