Kuinka ohjelmoida aivosi uudelleen yhdessä päivässä ja irtautua tavallisesta elämänkaavasta. Kuinka ohjelmoida hälytysavain uudelleen? Auton hälyttimen avaimenperän ohjelmointi

Muuta aivosi ja elämä muuttuu

Mitä teemme, kun yritämme toteuttaa toiveemme? Yritämme muuttaa aivojamme. Tohtori Joe Dispenza sanoo toteuttaaksesi unelman ja - sinun täytyy muuttaa aivosi sellaisiksi kirjaimellisesti Tämä sana. Kuten sanonta kuuluu, muuta mieltäsi ja muuta elämäsi.

Tämän päivän artikkelilla jatkan Joe Dispenzan julkaisujen sarjaa ja Joe Dispenzan itsensä kirjoittamia artikkeleita. Tiedän, että monet teistä ovat kiinnostuneita tästä henkilöstä ja hänen kirjoittamistaan ​​ideoista. Minulle, kuten sinulle, hän on myös erittäin mielenkiintoinen, lähinnä siksi, että hän puhuu tieteen kieltä.

Tärkeä! Tieteellisestä lähestymistavasta huolimatta Joe Dispenzan menetelmiä voidaan ja pitäisi soveltaa toiveidesi toteuttamiseen. Ja työllä tarkoitan

Lue alta käännös Dr. Joe Dispenzan artikkelista, jonka hän on julkaissut Science to Sage E-Magazinessa.

Luettelo tämän sarjan aiemmista julkaisuista:

Muuta aivosi: Kuinka aivot toimivat

Kaikki, mikä tekee meistä - "sinä" ja "minä" - ajatuksemme, unelmamme, muistomme, toiveemme, salaiset fantasiamme, pelkomme, taitomme, tapomme, tuskamme ja ilomme - on painettu omituiseen verkkoon 100 miljardista aivosolusta.

Jos opit tänään edes vähänkin tietoa, pienet aivosolut luovat välilleen uusia yhteyksiä ja "sinä" muuttuu jo erilaiseksi.

Mielessäsi luomasi kuvat, jotka käsittelevät erilaisia ​​mielenvirtoja, jättävät jälkiä sisään loputtomat kentät neurologinen maisema, joka edistää identiteettiä nimeltä "Sinä".

Kun "sinä" ajattelet, olet todella olemassa - aivojen solukudoksen sähköverkon keskinäisten yhteyksien kautta.

Miten hermosolumme on järjestetty, mitä opimme, mitä muistamme, mitä koemme, mitä tunnemme, mitä kuvittelemme ja myös se, mitä ajattelemme itsestämme, määrittää yksilöllisyytemme ja tämä heijastuu sisäisessä neurologisessa laitteessamme. Olemme jatkuvassa kehitysvaiheessa olevia projekteja.

Sitä minä tarkoitan.

Mukaisesti toimiva malli neurotiede, mieli on aivot toiminnassa, työprosessissa. Mieli on aivojen toiminnan tuote, kun elämä elävöittää sitä.

Kun 100 miljardia hermosolua on orgaanisesti yhdistetty toisiinsa, voimme luonnollisesti tuottaa monia erilaisia ​​tietoisuuden tasoja.

Esimerkiksi potilaiden hoidossa käyttämämme mielentila eroaa ajaessamme käyttämämme mielentilasta. Tapa, jolla aivot toimivat, kun harjaamme hampaitamme, eroaa siitä, miten aivot toimivat viulua soittaessamme.

Samoin aivomme tuottavat erilaisen tietoisuuden, kun näyttelemme uhria, kuin meillä on, kun näytämme iloa.

Tämä kaikki on totta, koska voimme melko helposti saada hermosolumme toimimaan useilla ainutlaatuisilla tavoilla.

Voitko ohjelmoida/muuttaa aivosi uudelleen?

Vain neljäkymmentä vuotta sitten biologiassa vallitsi yksimielisyys siitä, että aivot olivat kiinteästi kytkettyjä, mikä tarkoitti, että synnyimme tietyllä määrällä neurologisia yhteyksiä ja meistä tulee elämämme loppuun mennessä vanhempiemme kaltaisia.

Että tämän herkän elimen laitteistoa ei voida "päivittää". Mutta adventin myötä uusimmat tekniikat, mahdollistaen aivojen toiminnan visualisoinnin, kävi selväksi, että aivot voidaan saada toimimaan eri tavoin. Joten Wisconsinin yliopistossa tehty tutkimus osoitti, että keskittyminen on taito - aivan kuten golf tai tennis. Toisin sanoen, mitä enemmän harjoitat mindfulnessia tai muistia, sitä paremmin saavutat sen.

Lisäksi toiminnallinen kuvantaminen osoittaa selvästi, että voimme myös muuttaa aivoja, vain ajatella toisin.

(Blogin kirjoittaja: jaan kokemukseni ja tätä tekniikkaa käyttäneiden tilaajien tarinoita.

Esimerkiksi ihmiset, jotka eivät olleet koskaan soittaneet pianoa, jaettiin ryhmiin. Ensimmäinen ryhmä harjoitteli tekniikkaa tekemällä yhden käden sormen sujuvuusharjoituksia, kuten asteikkoja ja sointuja, ja heidän aivonsa muuttuivat uuden toiminnan seurauksena.

Ennen ja jälkeen tehtyjen aivoskannausten vertailu paljasti uusia aivotoiminnan alueita. Itse asiassa se ei ollut vain uusi mieli - se oli uusia alueita aivokierteillä.

Kuitenkin, kun toista ryhmää pyydettiin henkisesti harjoittelemaan samoja asteikkoja ja sointuja saman ajanjakson aikana, tuloksena oli vain sama hermoyhteyksien lisääntyminen kuin fyysisesti harjoittaneiden ryhmän jäsenten.
Yksinkertaisesti sanottuna, kun olemme todella kerättyjä ja tarkkaavaisia, aivot eivät tunne eroa sisäisen silmämme edessä näytetyn ja ulkomaailmassa tapahtuvan välillä.

Muut tutkimukset ovat osoittaneet samanlaisia ​​vaikutuksia, ei vain aivoissa vaan myös kehossa. Nämä testit ovat osoittaneet, että mielen ja kehon välinen yhteys on todellinen, ja mieli voi todellakin muuttaa kehoa.

Yhdessä tutkimuksessa koehenkilöitä pyydettiin lisäämään sormien voimaa painamalla jousta neljän viikon ajan tunnin päivässä, mikä lisäsi heidän lihasvoimaansa 30 prosenttia. Tässä ei ole mitään epätavallista. Toinen ei kuitenkaan kirjaimellisesti nostanut sormea. He yksinkertaisesti tekivät saman harjoituksen henkisesti ja lisäsivät lihasvoimaansa 22 prosenttia ilman fyysistä aktiivisuutta.

Tämä tutkimus on tärkeä, koska se osoittaa sen selvästi keho ja aivot muuttuivat ennen kuin todellista kokemusta saatiin kevään harjoituksia.

Toisin sanoen, koskettamatta jouseen ja tekemättä fyysisiä harjoituksia, ihmiset vahvistivat kehoaan yksinkertaisesti heijastamalla vastaavia fyysisiä ponnistuksia henkisellä tasolla. Nämä kaksi tutkimusta osoittavat, että fyysisiä muutoksia voi tapahtua ajatuksemme, aikomuksemme ja meditaatioidemme seurauksena.

Muuta aivosi: mistä aloittaa?

Joten, kun otat kiireisen aikataulusi pois uuden asentamiseen käytännön tavoitteita tai valmistaa uusia tapahtumia tulevaisuuttasi varten elämänkokemusta, muista vain, että aivosi muuttuvat itse muuttaakseen sekä toiveitasi että kehoasi ja valmistaakseen niitä uuteen tapahtumaan.

Siksi, jos harjoittelet henkisesti tulevaa tapahtumaa joka päivä, aivan kuten pianistit tekevät, sisäiset muutokset alkavat - ikään kuin olisit jo alkanut toteuttaa unelmaasi. Se kuulostaa kirjaimellisesti tältä: vaihda aivosi ja olosuhteet muuttuvat.

Soveltamalla tätä kvanttimallin tulkintaa, jossa todetaan, että subjektiivinen tietoisuutemme voi vaikuttaa objektiiviseen maailmaan tai hallita sitä (tietoisuus luo todellisuutta), voimme tutkia ajatusta, että jos aivomme ja kehomme osoittavat fyysisiä muutoksia ja näyttävät tältä, ikään kuin kokemus oli jo saatu, vain henkisten ponnistelujen tuloksena, niin teoriassa saamme kokemusta ennen kuin elämme sen todellisuudessa!

Tietoisuutemme ei ole jotain pysyvää. Se on joustava, sitä voidaan muuttaa, parantaa, rakentaa uudelleen. Toinen asia on, että se voi viedä eri ajan, mutta tässä olemme melkein voimattomia.

Psykologit sanovat, että jokaisen ihmisen alitajunta on ainutlaatuinen. Meidän sisäinen maailma pohjaton, loputon ja kaunis jokaiselle omalla tavallaan. Tavalla tai toisella, mutta monet voitoistamme ovat mahdottomia ilman oikeaa asennetta. On välttämätöntä ohjelmoida itsesi menestykseen, jo pelkästään siksi, että muuten mielesi voi vangita negatiivisiin virusohjelmiin, jotka vetävät köyden toiseen suuntaan - kohti epäonnistumista, huonoa terveyttä, masennusta ja niin edelleen.

Menestys on sisäistä taistelua

Etkö huomannut sitä menestyneitä ihmisiä onnistunut melkein kaikessa? Syy on heidän asenteessa, ei vain geeneissä. He voittivat sisäisen taistelunsa, kun he hylkäsivät epäonnistumisen mahdollisuuden. Suurin osa kuuluisia urheilijoita kertoo, että he näkivät voittonsa kauan ennen kuin niistä tuli totta.

Taistele negatiivisia ajatuksia vastaan, jotta ne eivät muutu tappioiksi ja epäonnistumisiksi. Kukaan ei sano, että on helppoa kulkea läpi elämän luottavaisena voittoon, mutta sinun pitäisi ainakin yrittää. Mikään ei tapahdu itsestään - jokainen menestys merkitsee ainakin pientä, mutta sotaa jokaisen sisällä. Tietoisuus rakentaa maailmaa ympärillämme. Ajatukset ovat aineellisia, joten näytämme piirtävän niiden kanssa puhtaalle elämän kankaalle. Ajatukset ovat maaleja, ja todellisuus on paperinpala.

Ilman vaivaa et saa mitään. Sinun on viritettävä itsesi oikein äläkä unohda, että vain muuttamalla tietoisuuttasi muutat elämääsi.

5 tapaa vaikuttaa tietoisuuteen

Bioenergeetiikan asiantuntijat ja psykologit tunnistavat vain viisi tärkeintä ja useimmat tehokkaita tapoja ihmisen vaikutus itseensä. Voit käyttää jokaista menetelmää erikseen, mutta jos käytät näiden tekniikoiden ja tekniikoiden yhdistelmää, on vielä enemmän mahdollisuuksia menestyä.

Tapa yksi: Vahvistukset. Tämä on pisin, mutta hyvin yksinkertainen tapa. Sen ydin koostuu vain erityisten motivoivien lauseiden jatkuvasta toistamisesta. Kun kerrot itsellesi menestyväsi, rahaonni löytää sinut. Tietenkin vie paljon aikaa negatiivisten ohjelmien muuttaminen positiivisiksi, mutta se on sen arvoista. Tämä on joustava tapa, koska voit kertoa itsellesi mitä haluat.

Voit käyttää Natalia Pravdinan, Louise Hayn tai minkä tahansa muun bioenergeetiikan tai psykologian asiantuntijan vahvistuksia. On myös helpompi vaihtoehto - voit keksiä vahvistuksia itse pyyntöjesi mukaisesti. Tarvitsetko rakkautta? Kerro itsellesi, että olet kaunis ja rakkauden, vastakkaisen sukupuolen huomion arvoinen. Jos haluat hylätä ylipaino, kerro sitten itsellesi, että olet vahva ja voimasi riittää tullaksesi hoikkaksi ja kauniiksi. Se tulee ajan kanssa. Pääasia, ettei luovuta. Ainoa negatiivinen vahvistus on, että et pysty näkemään menestystä selkeästi, koska siirtyminen onnettomasta elämästä onnelliseen on pitkä ja jatkuva prosessi.

Tapa kaksi: meditaatio. Tämä ei ole enää psykologiaa, vaan puhdasta työtä alitajunnan, kehosi bioenergian kanssa. Tarkoitus on sukeltaa syvälle itseesi. Se on kuin hypnoosi, transsi. Pakotat itsesi menemään alitajuntaan ja katsomaan elämääsi kuin ulkopuolelta. Meditaatiot voivat olla hyvin erilaisia. Esimerkiksi äänimeditaatioita voidaan käyttää suoraan juostessa, kävellessä tai kävellessä. Nämä voivat olla temaattisia sukelluksia, joiden tarkoituksena on löytää tie ulos vaikeasta tilanteesta, parantaa mielialaa, saada rauhallisuutta, itseluottamusta, ymmärtää jotain monimutkaista. Niitä on myös parasta käyttää niin usein kuin mahdollista.

Tapa kolme: positiivinen ajattelu. Tässä menetelmässä on monia alakohtia. Sinun on esimerkiksi päästävä eroon sanan "ei" käytöstä. Se vie sinulta positiivisen energian ja estää sinua muodostamasta yhteyttä universumin runsauskeskukseen. Myös positiiviseen ajatteluun liittyy useiden postulaattien käyttöä, sääntöjä, jotka ovat samanlaisia ​​kuin vakuutukset. Niiden ainoa ero on, että ne eivät vaadi toistoa. Sinun tarvitsee vain hyväksyä ne totuuden vuoksi:

• voit aina saavuttaa mitä haluat;
• olet itsesi herrat;
• Jokainen luo onnensa itse.

Mieti tarkemmin, mitä haluat saavuttaa. Jos haluat voittaa urheilukilpailussa, ajattele niin kuin se olisi jo tapahtunut. Tarvittaessa hyvää työtä, älä sitten lopeta sen etsimistä, koska sellainen työ on olemassa. Näytät olevan jo onnellinen, mutta et vain ole vielä saavuttanut sitä. Olet matkalla. Sinä pystyt.

Menetelmä neljä: urheilu. Saatat ajatella, että tällä ei ole mitään tekemistä alitajunnan kanssa, mutta se ei ole. Ei ole välttämätöntä yrittää tehdä ennätyksiä tai tulla vahvimmaksi. Riittää vain juosta aamuisin tai iltaisin, tehdä harjoituksia ja olla pelkäämättä fyysistä työtä. Tilastojen mukaan ihmiset, jotka ovat lihavia tai joilla on hitaaseen elämäntapaan liittyviä terveysongelmia, menestyvät 80 % vähemmän todennäköisemmin kuin aktiiviset ihmiset. Tämä voidaan myös selittää huonoja tapoja kuten tupakointi tai alkoholin väärinkäyttö. Voit juoda, polttaa myös, mutta et voi nostaa sitä välttämättömyyteen. Kaikki haluavat joskus rentoutua - siinä ei ole mitään väärää, mutta sinun ei tarvitse saada tapaa hallitsemaan itseäsi ja vetää rahaa ulos.

Menetelmä viisi: harrastus. Muista, että vain kiireisillä ihmisillä on mahdollisuus menestyä. Mielesi virittyy positiiviseen suuntaan, kun teet jotain miellyttävää. Olkoon se kirjontaa, kirjojen lukemista, elokuvien katselua tai jotain muuta. Se voi olla mitä tahansa. Seuraa unelmiasi ja anna alitajuntallesi mitä se haluaa vahingoittamatta sinua.

Menestys kaikilla elämänalueilla riippuu monista tekijöistä, mutta tärkeintä on oma asenne. Elä ikään kuin tässä maailmassa ei olisi ketään muuta kuin sinä, mutta älä unohda rakkaitasi, jotka tarvitsevat lämpöäsi. Voit muuttaa kohtalosi juuri nyt, koska sinulla on halu. Olkoon elämäsi erilaista tästä lähtien. Onnea sinulle, äläkä unohda painaa painikkeita ja

Unelmoimme aina parhaasta, mutta sisään oikea elämä kaikki käy toisin. Aivan kuten alitajuiset ohjelmat määräävät...

Lähes jokainen ihminen haaveilee olevansa terve, onnellinen ja rikas. Miksi useimpien ihmisten elämää ei usein rakenneta haluamallaan tavalla? Parhaimmillaan on mahdollista toteuttaa suunnitelmansa jollakin elämän osa-alueella, esimerkiksi rahan virtaan päästään sisään, mutta samalla ei ole terveyttä, ja rahat menee lääkkeisiin. Tai henkilökohtainen elämä ei sovi yhteen. Joko terveys on enemmän tai vähemmän, mutta aina ei ole tarpeeksi rahaa, sinun täytyy loukata itseäsi jollain tavalla. Onnellisuudesta on turha puhua. Jos se ilmestyy, niin hetken murto-osan...

Ja tässä on mielenkiintoista - henkilö voi väittää haluavansa olla terve, mutta samalla hänen toimintansa osoittavat täsmälleen päinvastaista. Hän ei ota tupakkaa suustaan ​​fyysisten harjoitusten sijaan - televisio ja luontomatkojen sijaan - olutbaari. Kyllä, haluan paljon rahaa, mutta en vaihda työpaikkaa, toimintaa, rahankäyttötottumuksia jne.

Mistä tällaiset ristiriidat voisivat johtua? Osoittautuu, että alitajuntaan on muodostunut ohjelmia, jotka eivät usein ole toteutuneet ja ohjaavat suurelta osin ihmisen elämää. Joten käy ilmi, että me tietoisesti haluamme jotain, ja alitajuinen ohjelma kieltää sen haluamisen tai vastaanottamisen. Tietoisesti pyrimme johonkin, mutta alitajuisesti uskomme, että emme ole sen arvoisia tai ettei mikään tule onnistumaan. Alitajunta yleensä voittaa. Kuten he sanovat, halusimme parasta, mutta siitä tuli kuten aina...

Haluan olla ystävällinen, täynnä hyväksyntää ja kärsivällisyyttä, mutta jostain syystä vastaamme ystävälliseen vitsiin töykeästi ja aggressiivisesti. Haluaisin uskoa, että meitä ympäröivät ystävällisiä, antelias, valoisia ihmisiä, mutta jostain syystä epäluottamus, petoksen odotus herää jälleen. Pysähdymme terveyteen, mutta pienimmästäkin vedosta tulee petollinen ajatus: "Jos jäädyn, tulen sairaaksi." Ja niin se tapahtuu. Haluan luottaa vastakkainen sukupuoli, uskoa, että hän on olemassa rakkautta ja onnea varten. Ja jostain syvyydestä tulee esiin: "Kaikki naiset ovat narttuja" tai "Kaikki miehet ovat paskiaisia". Tuttua, eikö?

Mitä tehdä näille ohjelmille? Ja joka tapauksessa, mistä ne tulivat? Alitajuisia ohjelmia esiintyy jatkuvasti: sekä synnytystä edeltävänä aikana että syntymähetkellä ja syntymän jälkeen. Ne ovat erittäin vahvoja, niitä on erittäin vaikea toteuttaa ja vielä enemmän muuttaa. Jotkut ohjelmat pakotetaan meille perheessä, jotkut yhteiskunnassa. Eri tilanteet elämässämme johtavat vakaiden alitajuisten ohjelmien syntymiseen. Nimittäin sisäiset ohjelmat muodostavat kerroksen ihmisen ulkomaailmasta.

Esimerkiksi äiti hoitaa vastasyntynyttä, tulee juoksemaan ensimmäisestä kutsusta, imettää, kantaa sylissään, hyväilee ja kiinnittää mahdollisimman paljon huomiota. Lapsi kehittää ohjelmia: "Maailma on kaunis!", "Äiti rakastaa minua!", "Naiset ovat ihania!", "Nautin elämästä, tätä varten olen syntynyt!". Tällaisella asenteella maailmaan tietoisuus etsii myöhemmin vahvistusta, että näin on. Ohjelmat juurtuvat alitajuntaan. Tietenkin on monia muita ohjelmia, jotka kannustavat meitä katsomaan maailmaa tietyllä tavalla.

Otetaan toinen esimerkki. Lapsi huutaa, mutta he eivät kuule häntä, 2-3 kuukauden iässä hänet vieroitettuna ja siirrettiin seokseen. Vanhemmat ovat jatkuvasti hässäkkää ja ärsyyntyneitä, eivätkä kiinnitä huomiota vauvaan. Hän kehittää ohjelmia: "Et voi luottaa keneenkään", "Apua on turha pyytää", "Sinun täytyy luottaa vain omiin voimiin", "Äiti ei tarvitse minua". Asenne maailmaa kohtaan muodostuu sen mukaan.

Alitajuiset ohjelmat itse asiassa hallitsevat ihmisen elämää ja riistävät häneltä valinnanvapauden. Niin kauan kuin emme ole tietoisia näistä ohjelmista, tietoisella valinnalla on merkityksetön rooli. Myös esteet, joita monet meistä kohtaavat elämässä, ovat ohjelmoituja. Itse asiassa voittaessamme ne taistelemme itsemme kanssa.

Tyypillisten alitajunnan ohjelmien "kuulemiseksi" riittää, että tarkkailet ympärillä olevien ihmisten puhetta. Mitä ovat lauseet "ei meidän onnellamme", "pukeudu, muuten vilustut", "ilkeyden laki", "minä tiesin sen"!

Alitajunnassamme on ohjelmoitu omat rajamme, sairauksien esiintymistiheys, elinajanodote, perheen ja lasten olemassaolo tai poissaolo. Lisäksi esimerkiksi elinajanodoteohjelmien muuttaminen on paljon vaikeampaa kuin kassatulon riman nostaminen. Jopa 10 % maailman ihmisistä on ylittänyt tavanomaiset massaohjelmat ja nauttivat runsaasta kassavirrasta. Mutta satavuotiaita on paljon vähemmän. Ja silloinkin ihmisiä, jotka ovat eläneet 100 vuotta, pidetään sellaisina (vaikka useimmat heistä eivät useammin elä, vaan elävät ulos). Mitä jos eläisit pidempään? Ja tätä varten sinun tarvitsee vain ohjelmoida itsesi uudelleen! Meidän vallassamme on luoda vakaan terveyden ohjelmia ilman lääkkeitä ja sairauksia, vapauden ulkoisista esteistä ja olosuhteista. Mutta ensin asiat ensin.

MITEN OHJELMAN MUUTTAMINEN?

Alitajuiset ohjelmat juurtuvat kehoon tapojen ja stereotyyppisten käytösten muodossa. Tietoisesti aiomme toimia toisin. Mutta kehomme käyttäytyy itsepäisesti vanhalla tavalla.

Jos henkilö on tottunut siihen, että korottamalla ääntään hän saavuttaa tavoitteensa, hän pelkää häntä ja tottelee, tämä synnyttää ohjelman. Ja kun vuosia myöhemmin henkilö tajuaa, että kaikki pitävät häntä tyrannina ja välttävät häntä, hänen on vaikea muuttaa egoaan. Tai päinvastoin, henkilöllä on äänen korotuskielto. Hän hillitsee itsensä, on usein hiljaa tai puhuu hiljaa. Täällä on toinenkin ohjelma käynnissä.

Monien alitajuisten ohjelmien ytimessä ovat usein pelot. Tällaiset ohjelmat, vaikka niiden tarkoituksena on välttää ongelmia, sairauksia, epämukavuutta ja nöyryytystä, ovat tuhoisia. Esimerkiksi "On parempi kuolla kuin tulla nöyryytetyksi", "Parempi sairastua kuin mennä tähän työhön" jne.

Heikkouden ja nälän pelon "perustalle" muodostetaan ohjelma "Ruoka antaa voimaa". Tämän seurauksena ihmiset syövät paljon enemmän kuin tarvitsevat. Tavallinen ateria kannattaa jättää väliin, koska siellä on heikkoutta, ärtyneisyyttä, päänsärky. Söin ja kaikki oli hyvin.

Arvioinnin pelon perusteella naiset käyttävät kosmetiikkaa. Nämä toimet ovat myös tulosta syvällisestä ohjelmasta.

Voit ohjelmoida alitajuntasi uudelleen. Tätä varten tuhoavat, rajoittavat ohjelmat korvataan uusilla, luovilla. On olemassa useita tapoja tehdä tämä, ja jokaisella niistä on omat avaimensa. Joten kuinka päästä eroon alitajuisista ohjelmista, jos tavallinen ihminen ei ole tietoinen niistä? oikein. Opi ensin olemaan tietoinen perusperusohjelmista, jotka ohjaavat käyttäytymistäsi.

Alitajunnan ohjelmat ilmenevät kehon reaktioiden, toimien, tunteiden kautta. Aina kun olet eri mieltä jostakin, kun jokin stressaa, huolestuttaa, ärsyttää sinua, kysy itseltäsi: "Mikä ohjelma rajoittaa minua nyt?", "Mikä pelko tämän ohjelman taustalla on?".

Voimme kertoa itsellemme niin paljon kuin haluamme, että "ei ole pelkoa", että "en pelkää", mutta sillä hetkellä, kun on tarpeen suorittaa teko, keho kieltäytyy petollisesti tottelemasta, ja jännitys ja ahdistus herättävät tunnottomuus...

Alitajunnassamme on ohjelmoitu rahatulojemme rajat, sairauksien esiintymistiheys, elinajanodote, perheen ja lasten olemassaolo tai poissaolo.

Alitajuisen ohjelman muuttamiseksi on tärkeää, että ihminen vastaanottaa uusi kokemus kehon tasolla. Ja toista se uudestaan ​​ja uudestaan. Pelkään esimerkiksi laulaa äänekkäästi ystävien seurassa ja yleensä pelkään olla valokeilassa. Joten minun täytyy laulaa seurassa. Ensimmäinen kerta on vaikea, hengitys menee harhaan, sydän hakkaa, ääni vapisee. On hyvä, jos ympärillä on ystävällisiä ihmisiä. Toisella kerralla on hieman enemmän luottamusta, mutta kaikesta huolimatta jännitys pysyy käsinkosketeltavana. Toistamalla tämän säädön 21 kertaa, jopa ilman kuuloa, voit laulaa missä tahansa seurassa, nauttia äänestäsi ja saada suurta mielihyvää!

On todettu, että teon 21-kertaisella toistolla aivohermosolujen välille muodostuu uusia pysyviä yhteyksiä. Kehossa oleva energia alkaa virrata uusilla tavoilla. Vanhan ohjelman aiheuttama jännitys poistuu kehosta. Alitajunnassa muodostuu uusi ohjelma, joka liittyy luottamukseen ja itsekunnioitukseen.

Elämässä saamme jatkuvasti uusia kokemuksia tekemällä jotain ensimmäistä kertaa. Ensimmäistä kertaa autoa ajamassa, seksiä ensimmäistä kertaa, teltan pystyttämistä ensimmäistä kertaa, ensimmäistä kertaa puhumassa englantia. vieras kieli. Ensimmäistä kertaa jokin näistä toimista osoittautuu naurettavaksi, keho on jännityksen kahlitsema.

Kun toistamme näitä toimia toistuvasti, tunnemme itsevarmuutta ja nautimme. Jos et tee sitä ensimmäistä kertaa, ei myöskään ole iloa. Yleensä lapsuudessa ja nuoruudessa "ensimmäistä kertaa näytteleminen" tapahtuu useammin. Iän myötä seniiliohjelmat alkavat voittaa: "On liian myöhäistä minulle", "Ikä ei ole sama", "Minun iässäni", "En ole sama kuin ennen" jne.

Resepti ikääntymisohjelmien korvaamiseen nuorentamisohjelmilla on, että sinun tulee alkaa tehdä elämässäsi täysin uusia asioita. Jotta alitajunnassa muodostuisi uusia kestäviä ohjelmia, on tärkeää lujittaa niitä menetelmillä, kuten visualisoinnilla, kommunikaatiolla suojelusenkelin kanssa (jos uskot niihin), vahvistuksilla.

Meidän vallassamme on luoda vakaan terveyden ohjelmia ilman lääkkeitä ja sairauksia, vapauden ulkoisista esteistä ja olosuhteista.

AUTTAA VISUALISOINTI

Jotta visualisointi johtaisi ohjelman muutokseen alitajunnassa, on tärkeää paitsi visualisoida haluttu tapahtuma, myös nähdä itsesi tässä tapahtumassa, luoda tapahtumaa vastaava kuva. Esimerkiksi tietyn lahjan saamiseksi on parempi kuvitella ei niinkään lahja kuin itsesi odotustilassa, ilossa. On tärkeää kuvitella kasvosi ilme, asento, kimallus silmissäsi... Tai esimerkiksi haaveilen matkustamisesta merelle, kaukaiseen maahan. Minulle on tärkeää paitsi kuvitella merta ja ruskettunutta vartaloa rannalla, myös nähdä, että tämä ruumis on minun. Tuntea ja tuntea kaikkea, mitä meren rannalla voi tuntea. Eli ostamaan Lomakoti, kuvittele itsesi istuvan takkatulen ääressä rentoutuneena ja rauhallisena. Kuuntele tulen rätisemistä ja tunne itsesi talon omistajaksi.

Toistuva visualisointi asettaa vaiheen uusi ohjelma. Tämän seurauksena meidän on helpompi suorittaa kaikki tarvittavat toimet ja aiheuttaa niitä sisäiset tilat jotka ovat tärkeitä elämänmuutoksille. Lisäksi, jos visualisoimme tietoisesti, ohjelma muodostuu alitajunnassa.

Visualisointi on tehokkainta aamulla heräämisen jälkeen ja illalla ennen nukahtamista sekä meditatiivisten ja energiaharjoitteiden jälkeen.

LUOTTAMISOHJELMA

Kommunikointi suojelusenkelin kanssa voi tuntua eksoottiselta, mutta monille ihmisille tämä menetelmä on helpompi soveltaa kuin visualisointi. Joskus alitajuiset negatiiviset ohjelmat ovat niin voimakkaita, että visualisointiyritykset johtavat silti pysyviin negatiivisiin kuviin. Sinulla on esimerkiksi toistuvia kokemuksia konflikteista jonkun henkilön kanssa tai jossain paikassa. Kun suuntaat sinne, ennakoit alitajuisesti konflikteja. Kaikki yritykset luoda myönteistä mielikuvaa johtavat tavanomaisen kuvan muodostumiseen konfliktista. Tässä tapauksessa on aika muistaa suojelusenkeli. Tai voimaeläimestä (joka joissakin perinteissä suorittaa enkelin tehtäviä). Tämä on eräänlainen eläin, joka on lähellä sieluamme (). Edustamme häntä ja pyydämme sinua selvittämään tilanteen. paras tapa. Rentoudu ja suuntaa huomiosi johonkin muuhun. Vältämme helposti jonoja, konflikteja, esteitä pyytämällä suojelusenkeliä järjestämään meille tämän tai toisen tapahtuman. Emmekä osoita, miten ja mitä pitäisi olla. Luotamme enkeliin ja pyydämme häntä järjestämään kaiken parhaalla tavalla. On tärkeää toistaa tämä monta kertaa, silloin alitajuntaan muodostuu vakaa luottamusohjelma suojelusenkeliin.

Esimerkkejä oikeista vahvistuksista

Näen itseni selvästi rikkaana (rikkaana) ja vauraana (vauraana).

Näen itseni selvästi nuorena (nuorena) ja terveenä (terveenä).

Olen iloinen ja iloinen maailman runsaudesta.

Olen matkalla kohti vaurautta ja vaurautta.

Otan mielelläni vastaan ​​lahjoja maailmalta.

Jokainen solu kehossani puhdistuu ja uusiutuu.

Joka päivä yritykseni paranee ja paranee.

Olen avoin (avoin) maailman runsaudelle.

Seison lujasti ja luottavaisesti jaloillani.

MITÄ PUHE ON SELLAINEN ELÄMÄ

- Nämä ovat lyhyitä positiivisia lausuntoja, jotka tietoisen toistonsa aikana johtavat alitajunnan uudelleenohjelmointiin. Vahvistukset ovat tehokkaita, kun päästämme tietoisesti irti peloista tekemällä uusia asioita. Erityisesti valitut lauseet auttavat vahvistamaan uusien ohjelmien muodostumista alitajunnassa. Voit tehdä vahvistuksia samasta aiheesta, joka sisältää Tämä hetki asiaankuuluvaa. Esimerkiksi yltäkylläisyystietoisuus, terveys, elämänilo, luottamus maailmaan, luottamuksen kehittyminen. On tärkeää, että väitteet ovat totta. Muuten ne vahvistavat epäilyksen ja epävarmuuden ohjelmia. se ominaisvirhe kun kirjoitat vahvistuksia. Esimerkiksi henkilö sanoo itsellesi: "Minulla on hoikka vartalo." Mutta katsoessaan itseään peilistä hän ajattelee: "Kyllä, se ei laihdu." Tai hän sanoo: "Kuukausituloni ovat miljoona dollaria", mutta itse asiassa se on tuhat grivnaa ... Kun toistat tätä vahvistusta, alitajunnasta kuuluu ääni: "No, kyllä, näin unta!". Tämän seurauksena epäilyksen ohjelma voimistuu.

Aluksi on parempi valita yksi vahvistus - yhdeksi päiväksi. Sinun ei pitäisi mennä mutisemaan sitä hengitystäsi aamusta iltaan - niin vahvistus muuttuu tapaksi ja lakkaa vaikuttamasta meihin. Meille on tärkeää välittää se itsemme läpi, jotta se tunkeutuu syvemmälle alitajuntamme kaikkiin kulmiin. Toista se aamulla heräämisen jälkeen ja illalla ennen nukkumaanmenoa. Toista ennen veden, teen juomista, ennen ruokailua. Toista, kun odottamattomia uutisia saapuu tai asiat eivät mene niin kuin halusimme. Tai päinvastoin, kun kaikki menee "kuin kellonkello". Toista, kun kuulemme kutsumme kännykkä. Vahvistukset ovat erityisen tehokkaita, kun on elävä kosketus kehon tuntemuksiin, joten niitä on hyvä toistaa kaataessa. kylmä vesi(hieronta, seksi, intensiivinen liikunta) tai meditaatiokäytäntöjen prosessissa. On hyödyllistä kirjoittaa (käsin!) vahvistus 30-50 kertaa päivässä. Jos onnistumme muistamaan vahvistuksen kaikissa yllä mainituissa hetkissä, se tunkeutuu varmasti syvälle alitajuntaan.

Tietoisuuden uudelleenohjelmoimiseksi on tärkeää seurata puhetta. Jos henkilö toistaa usein "Kauhu!" ja "Painajainen!", hänen elämänsä on juuri sitä. Jos korvaamme ne sanoilla "Hieno!", "Upea!", "Ihana!", "Ihanaa!", nykyaikana siitä tulee alitajuinen tarve ja elämä maalataan täysin eri väreillä.

Ja lopuksi - upea tapa ohjelmoida alitajunta nopeaan paranemiseen. Jos jokin osa kehosta sattuu mustelman tai nyrjähdysten takia, jos kurkkua alkaa sattua tai vatsan raskaus tai nivelet katkeavat, niin nukahtaessa yritämme virittyä tähän kipeä kohta ja toista nukahtamisprosessissa: "Se on parantunut, kaikki menee ohi, olen terve (terve)." Ihannetapauksessa sinun täytyy nukahtaa samalla, kun toistat näitä sanoja. Jos et saa nukuttua heti, älä huoli. Siitä huolimatta paranemisohjelma ilmestyy koko yön. Useimmiten yksi yö riittää ongelman poistumiseen.

Jos harkitset siirtymistä kahden tariffin kulutussuunnitelmaan ja haluat säästää sähkön hintaerosta (kalliimpi päivällä ja halvempi yöllä), sinun on asennettava erityinen sähkömittari, joka voi ladata kellonajan perusteella. Toimittajien mukaan jokainen tällainen laite ei sovellu asennettavaksi kahden tariffin mukaan. Jokainen valmistaja on lisensoitu ja tekee sopimukset mittalaitteidensa toimittamisesta. Siksi sinun on etukäteen selvitettävä sähköntoimittajan suosittelema laitetyyppi. Usein tapahtuu, että asennettu mittari, joka toimii yhdellä tariffilla, voi toimia kahden tariffin tilassa, kun ohjelma on vaihdettu, jota voidaan käyttää. Tässä artikkelissa kerromme sinulle, mikä on sähkömittarin uudelleenohjelmointi, kuinka paljon tällainen palvelu maksaa vuonna 2017 ja kenen kustannuksella se suoritetaan.

Palvelun yleiskatsaus

Laiteohjelmiston vaihtomenettely tapahtuu erityisillä laitteistoilla, jotka yhdistetään mittauslaitteeseen ja kannettavaan tietokoneeseen erityisellä ohjelmistolla. Laiteohjelmisto voidaan vaihtaa sekä asuntoon jo asennetussa sähkömittarissa että varmistusta varten poistetussa laitteessa. Sähkömittarin uudelleenohjelmointi kotona kestää yleensä enintään 10 minuuttia. Jos haluat vaihtaa paikan päällä, asennetussa laitteessa, sinun on otettava yhteyttä hankintaorganisaatioon ja tilattava asiantuntijakäynti osoitteeseesi. Tämä on maksullinen palvelu, ja alueesta riippuen kustannukset vuonna 2016 vaihtelevat 300 - 1000 ruplaa. Tarkan hinnan saat toimittajaltasi tai asunto- ja kunnallispalveluista.

Selvitetään, miksi sinun on ohjelmoitava sähkömittari uudelleen. Syitä voi siis olla useita:

1. Mene talviaika. Tosiasia on, että GOST: n mukaan mittauslaite saa olla myöhässä ajassa (tai päinvastoin ennen sitä) enintään 7,5 minuuttia. Kun vaihdamme kellonosoittimia talviaikaan siirtymisen aikana, etuus (yö)tariffi ei ole enää 23.00-7 aamulla, vaan 24.00-8 aamulla, mikä ei täytä hyväksyttyjä standardeja (ero 1 tunti).
2. Vaihtaminen monitariffisopimuksesta yhden tariffin sopimukseen ja päinvastoin. Jos haluat siirtyä päivä-yö-tariffiin tai palata normaaliin kirjanpitojärjestelmääsi, se voidaan tehdä vain uudelleenohjelmoinnin avulla, josta joudut maksamaan.
3. Sähkömittari näyttää lukemat väärin. Jos huomaat, että laskuri ei toimi kunnolla, sinun on soitettava ohjattuun toimintoon, joka suorittaa diagnostiikan ja todennäköisesti "päivittää" ohjelman, joka ratkaisee ongelman. Siitä puhuimme vastaavassa artikkelissa.

Kiinnitämme huomionne siihen, että monet pienet toimistot ja yksityishenkilöt ovat tarjonneet sähkömittarin uudelleenohjelmointia halvemmalla. Näillä organisaatioilla on oltava toimilupa tätä lajia toiminnasta ja tehdä sopimus mittarin uudelleenohjelmointilailla, joka on toimitettava sähköntoimittajallesi, jotta sopimus voidaan mukauttaa tariffiin.

On tärkeää tietää

Monet ihmiset ovat kiinnostuneita siitä, kuinka sähkömittari ohjelmoidaan uudelleen omin käsin. Haluaisin huomauttaa, että tämä ei ole mahdollista, koska. sovittimen kytkemiseksi sinun on poistettava sinetti, ja sen saa tehdä vain sellaisen virtalähteen tai organisaation edustaja, jolla on lupa tämäntyyppiseen toimintaan. Jos yrität itse suorittaa uudelleenohjelmoinnin ja samalla rikkoa sinetin eheyttä, joudut maksamaan huomattavan sakon.

Lisäksi laskurin ohjelmointia varten sinulla on oltava erityinen sovitin ja sopiva ohjelmisto. Tietenkin voit löytää kaiken tämän, mutta jälleen kerran luvattomat toimet ovat täynnä epämiellyttäviä seurauksia.

Jos haluat tietää, miten uudelleenohjelmointi tehdään, suosittelemme katsomaan tämän videon:

Kuinka kellonaikaa säädetään laskurilla TsE2726A

Kyky saavuttaa alfataso, positiivinen ajattelu, mielikuvituksen mahdollisuuksien hallitseminen, eroon pääseminen pelosta, syyllisyydestä, uhrien psykologiasta, itseluottamuksen hankkiminen - kaiken tämän avulla voit helposti päästä eroon vanhoista ei-toivotuista ohjelmista elämässäsi ja makaa. uusia ohjelmia.

Jos olet tyytyväinen elämääsi ja kaikki on hyvin kanssasi, sinun ei todellakaan tarvitse tehdä tätä. Mutta mieti silti: mitä sinä todella haluaisit itsellesi? Mihin tavoitteisiin pyrit? Mikä on ponnistelustesi tulos? Onko tämä todella se tulos, jonka haluat?

Suurin osa ihmisistä ei elä omien, vaan jonkun muun ohjelmien mukaan, mutta usein he eivät edes tiedä siitä. Tosiasia on, että näiden muiden ihmisten ohjelmat määräytyvät meihin implisiittisesti - ensisijaisesti kasvatuksen kautta, vanhemmilla ja muilla merkittävillä ja arvovaltaisilla ihmisillä meihin kohdistuvan vaikutuksen kautta.

Tämän seurauksena voimme viettää koko elämämme yrittäessämme ansaita näiden ihmisten hyväksynnän, vaikka he eivät olisi olleet olemassa pitkään aikaan. Yritämme parhaamme vastata heidän odotuksiinsa. Ja lopulta saamme vain pettymyksen - koska se ei tuo meille tyydytystä eikä menestystä.

Ajattele mitä elämäntavoitteet ja vanhempiesi asettamia tehtäviä. Millaisen elämänohjelman he laativat sinulle? Seuraatko tätä ohjelmaa? Ehkä jäljittelet alitajuisesti vanhempiasi ja toistat jollain tavalla heidän omaa elämänohjelmaasi? Pidätkö siitä? Tunnetko olosi onnelliseksi? Tuntuuko sinusta, että elät omaa elämääsi?

Vanhemmuus ei välttämättä ole huono asia. Se voi vain sopia vanhemmillesi, mutta ei sovi sinulle.

Usein väärä velvollisuudentunto pakottaa meidät seuraamaan jonkun toisen ohjelmaa (myös vanhempien ohjelmaa). Ehkä sanot: "Minun täytyy jatkaa isäni työtä." Tai ajattelet: "Minun pitäisi olla kuin äitini ja elää kuten hän." Jos se tekee sinut onnelliseksi, se on kunnossa. Mutta usein käy niin, että ihminen vetää tätä hihnaa voimalla, ajatellen, että hänen "pitäisi", vaikka tämä ei tuota hänelle mitään iloa.

Muista, että todellinen velvollisuutesi on vain yksi asia - elää harmoniassa itsesi kanssa ja olla onnellinen. Sitten elät omaasi oma elämä, ei jonkun muun.

Ei-toivottuja ohjelmia elämässäsi voivat myös asettaa opettajat, ystävät, erilaiset järjestöt, keinot joukkotiedotusvälineet, julkinen mielipide ketä haluat miellyttää jopa omaksi vahingoksi.

Myös ei-toivottuja ohjelmia voivat luoda menneisyyden tapahtumat - ne virheet, jotka teit kerran ja joita et nyt tiedä kuinka korjata.

Kaikkiin näihin ongelmiin on ratkaisu. Uudelleenohjelmoinnin avulla voit vapauttaa itsesi muiden ihmisten ohjelmien ja menneisyyden ei-toivottujen tapahtumien vaikutuksesta.

Murtat kaikki esteet ja kahleet, jotka estävät sinua elämästä haluamaasi elämää. Pystyt luomaan omia elämänohjelmiasi, jotka johtavat sinut omiin tavoitteisiisi ja antavat sinun löytää oman onnellisuutesi ja menestyksesi.

Itse ohjelmointiprosessi sisältää kaksi vaihetta: ensimmäisessä vaiheessa "poistat" ei-toivotut ohjelmat menneisyydessä; toisessa vaiheessa luo itsellesi uusia ohjelmia, jotka johtavat sinut menestykseen.

Nykyisyydessä kohtaamasi ongelmat syntyvät usein menneisyydestä. Ei-toivotut menneisyyden tapahtumat voivat sisältää sinussa epärakentamattoman käyttäytymisohjelman. Esimerkiksi varhaislapsuudessa saattoi syntyä jonkinlainen konflikti tai yhteentörmäys ikätovereiden kanssa, josta et voinut selviytyä voittajana. Tämän seurauksena häviäjän, aina häviävän heikkouden rooli voi jäädä sinuun. Saatat jo unohtaa tuon pitkäaikaisen tapahtuman, ja sen seuraukset saavat sinut edelleen kärsimään ja estävät sinua saamasta ansaitsemaasi.

Sattuu myös niin, että muistat hyvin menneisyyden ei-toivotut tapahtumat ja jatkat itsesi kiusaamista niiden takia: ”Kuinka voisin käyttäytyä näin? Mikset tehnyt toisin?"

Tämä on myös epäkonstruktiivinen kanta. Murehtiminen menneisyydestä tarkoittaa voimasi ja energiasi tuhlaamista. Et voi silti peruuttaa itse tapahtumaa. Joten jää vain hyväksyä se sellaisena kuin se on - ja sitten muuttaa asennetta sitä kohtaan.

Ensin muistetaan, että menneisyydessä toimimme sillä hetkellä, mikä oli meille ainoa tapa. Siksi, vaikka aloittaisimme elämän uudelleen, tekisimme silti kaiken täsmälleen samalla tavalla.

Toiseksi, älkäämme unohtako, että tapahtumat sinänsä eivät voi olla toivottavia tai ei-toivottuja - vain asenteemme niitä kohtaan tekee niistä sellaisia. Muuttamalla asennettamme voimme muuttaa minkä tahansa meistä ei-toivottavan tapahtuman halutuksi ja hyödylliseksi.

Ja kolmanneksi, opitaan hyvin, että edellisestä elämäämme negatiivisesti vaikuttaneesta tapahtumasta on kulunut melko paljon aikaa, jonka aikana onnistuimme muuttumaan - tulla aikuisiksi, kypsemmiksi ja viisaammiksi ihmisiksi. Nyt tietysti käyttäytyisimme eri tavalla siinä tilanteessa. Tämä tarkoittaa, että juuri nyt voimme harkita uudelleen käyttäytymistämme ja suhtautumistamme menneisyyden tapahtumiin ja siten "kirjoittaa" ne uudelleen.

Itse tapahtuma jää menneisyyteen, ei katoa mihinkään. Mutta asenteen muutos sitä kohtaan antaa sille aivan uuden merkityksen. Tehtäväsi on muuttaa asennettasi niin, että tapahtuma lakkaa vaikuttamasta sinuun negatiivisesti ja alkaa vaikuttaa sinuun positiivisesti.

Haluat esimerkiksi ”kirjoittaa uudelleen” tilanteen, jossa loukkaantui tai tunsit olosi heikoksi. Siirry alfa-tilaan ja muista tilanne uudelleen. Aseta se sitten kuvitteelliselle näytölle. Katso siihen mahdollisimman kirkkaasti ja laajasti itsesi tästä menneisyydestä. Kuvittele sitten, että lähestyt tänään menneisyyttäsi ja sanot olevasi tulevaisuuden ja voiton sanansaattaja antaaksesi hänelle uusia kykyjä ja auttaaksesi häntä selviämään epämiellyttävästä tilanteesta. Voit antaa menneisyytellesi esimerkiksi kyvyn nauraa kyseiselle tilanteelle. Tai kyky tuntea olonsa vahvaksi, katkeamattomaksi ja ylläpitää itsetuntoa kaikesta huolimatta. Loppujen lopuksi, vaikka sinua nöyryytettiin, tämä ei tarkoita, että sinun täytyy tuntea itsesi nöyryytetyksi!

Kuvittele sitten, kuinka käyttäydyt eri tavalla tuossa menneessä tilanteessa - loppujen lopuksi sinulla on jo uusia ominaisuuksia, jotka ovat tulleet sinulle omasta tulevaisuudestasi. Sitten voit laittaa tämän uuden kuvan valkoiseen kehykseen ja suurentaa sitä ja sulkea vanhat kuvat siniseen kehykseen, pienentää sitä ja sitten hajottaa sen. Jos teet kaiken onnistuneesti, muisto tuosta menneestä tapahtumasta, vaikka se jääkin sinuun, ei enää paina sinua. Se voi alkaa aiheuttaa vain emotionaalisesti neutraalin reaktion tai ehkä jopa positiivisen. Lisäksi itse tapahtuma ei ole muuttunut, vaan vain käsityksesi on muuttunut. Mutta tämä tarkoittaa, että menneisyys on menettänyt vallan sinuun eikä se enää ohjelmoi sinua toistamaan tällaisia ​​ei-toivottuja tapahtumia tulevaisuudessa.

Muista: meistä vain näyttää siltä, ​​että emme muista perusteellisesti mukavia tapahtumia menneestä. Itse asiassa emme muista niinkään tapahtumaa kuin suhtautumistamme siihen ja vaikutuksen, jonka se meihin teki. Eli muistomme ovat varsin subjektiivisia. Ja tämä tarkoittaa, että voimme aina katsoa tapahtumaa eri näkökulmasta ja muuttaa suhtautumistamme siihen. Silloin myös ongelma, jonka tämä tapahtuma loi elämäämme, katoaa.

Yritä ajoittain palata tähän käytäntöön. Sinun on "kirjoitettava" menneisyys aina, kun sinusta tuntuu, että menneisyyden muistot painavat sinua, vievät voimasi ja estävät sinua elämästä haluamallasi tavalla. Lähesty menneitä tapahtumia nykyisellä kokemuksellasi, muuta suhtautumistasi niihin, niin ymmärrät, että jopa sinusta negatiivisilta vaikuttaneista tapahtumista voit oppia kokemuksia ja tärkeitä opetuksia itsellesi. Siten alat hyötyä itsellesi ehdottomasti mistä tahansa tapahtumasta. Ja jokaisella sellaisella kokemuksella voit melkein onnitella itseäsi uudesta syntymästä. Tämän kokemuksen myötä ongelmasi häviävät vähitellen. Ja sinä tulet uudestisyntymään, jo itsevarmana ja vahva mies pystyy rakentamaan omaa elämäänsä.

Kun alat "kirjoittaa uudelleen" ei-toivottuja menneitä tapahtumia muuttaaksesi heidän käsityksensä ei-toivotusta positiiviseksi, sinulla on uutta voimaa siirtyä kohti menestystä. Menneisyys ei enää vie energiaasi ja ohjelmoi sinua epäonnistumiseen. Tämä tarkoittaa, että olet ohittanut elämäsi uudelleenohjelmoinnin ensimmäisen vaiheen: olet poistanut ei-toivotut kuvat menneisyydestä. Nyt voit aloittaa toisen vaiheen: alkaa luoda itsellesi uusia ohjelmia - sellaisia, jotka auttavat sinua saavuttamaan menestystä, saavuttamaan toiveesi ja elämään haluamallasi tavalla.

Voit edetä tähän vaiheeseen, vaikka et olisi vielä varma, että olet "kirjoittanut" menneisyyden kokonaan uudelleen. Voit palata tähän käytäntöön uudestaan ​​​​ja uudestaan, mikä ei estä sinua hallitsemasta samanaikaisesti toista vaihetta - uusien ohjelmien luomista elämääsi.

Tätä tarkoitusta varten José Silva ehdottaa menetelmää, jota hän kutsuu "Central Stage Techniqueksi". Käyttääksesi tätä tekniikkaa sinun on kuviteltava olevasi teatterissa, jossa esitetään kolminäytöksinen näytelmä. Sen mukaisesti tämän tekniikan kolmea vaihetta kutsutaan kolmeksi näytökseksi.

Ennen kuin aloitat tämän tekniikan, mieti, minkä elämäntilanteen haluat muuttaa. Tosiasia on, että tämän tekniikan avulla vain yksi ongelma ratkaistaan ​​kerrallaan. Et voi ohjelmoida uudelleen koko elämääsi kerralla. Tämä tekniikka on suunniteltu moneen käyttöön. Vähitellen sen avulla voit muuttaa kaikkia niitä olosuhteita, jotka eivät sovi sinulle. Mutta sinun on aloitettava vain yhdestä. On parempi aloittaa siitä, mikä huolestuttaa sinua eniten, kuten rahan puute tai työongelmat tai perhesuhteita, jne.

Kunkin ongelman ratkaisemiseksi tekniikkaa on sovellettava kolmen päivän ajan tämän kaavion mukaisesti: ensimmäisenä päivänä pelataan kaikki kolme näytöstä, toisena päivänä vain toinen ja kolmas näytös, kolmantena päivänä vain kolmas näytös. .

Näin luot täydellisen tehokas ohjelma muuttaa tilannetta parempaan suuntaan.

Lue ensin kaikkien kolmen näytöksen kuvaus ja sitten voit aloittaa tekniikan suorittamisen.

Siirry alfatasolle millä tahansa sinulle sopivalla tavalla ja kuvittele, että olet menossa teatteriin. Joten tulet teatterin oville, mene sisään, mene sitten auditorioon ja ota paikkasi, joka on kolmannen rivin keskellä. Istut mukavasti tuolissasi ja odotat verhon nousemista.

Täällä esirippu nousee - ja sen takana näet hyvin tuttuja maisemia. Ne vastaavat elämääsi, jonka haluat muuttaa.

Sitten näet itsesi tässä maisemassa ja mahdollisesti muita ihmisiä, jotka liittyvät ongelmaasi. Näytelmä alkaa. Näet tapahtumat, joista pidät vähiten elämässäsi, etenevän lavalla. Näetkö heijastuksen sinulle ei-toivotusta tilanteesta eloisia kuvia ja kuvat, äänellä ja valolla, dynamiikka ja äänenvoimakkuus. Et unohda, että olet katsoja, mutta silti ymmärrät myötätuntoisesti, mitä lavalla tapahtuu, kytkeydy henkisesti päälle ja empatiaa.

Anna tapahtumien kehittyä kokonaisuudessaan, yksityiskohtaisesti ja yksityiskohtaisesti - vaikka se ei olisikaan sinulle kovin miellyttävää.

Mutta ensimmäinen näytös on vihdoin ohi. Raskas verho putoaa ja sulkee sinulle epämiellyttävän kohtauksen. Kuvittele, että kirjoitat verhoon valtavan sanan ”EI!” isoilla punaisilla kirjaimilla. tai esimerkiksi lause "Tämä ei toistu!". Sano sitten itsellesi: "Nyt olen vapaa kaikista menneistä tunteista, jotka yhdistivät minut tähän kohtaukseen."

Kun esirippu on alhaalla, voit väliajalla miettiä, kuinka saman tilanteen voisi pelata toisin. Mutta entä jos lavalla olisi sinun sijaansi joku sankari, joka näyttää sinusta täydelliseltä ja melkein täydelliseltä – mutta samalla sellainen, jonka kanssa haluaisit samaistua? Muista, että tämä on peli ja voit kuvitella itsesi siihen kuka tahansa. Ja jos sinun paikallasi olisi rakastettu kirjallinen sankari tai joku historiallinen henkilö - miten hän käyttäytyisi?

Seuraavassa näytöksessä et ole vain sinä lavalla, vaan sinä valitsemasi ihannesankarin roolissa. Mieti, minkä tuloksen haluaisit saavuttaa ja mihin tiettyyn päivämäärään mennessä haaveilet toiveesi toteuttamisesta todellisuudessa.

Olet edelleen mukavassa tuolissa kolmannen rivin keskellä. Esirippu nousee ja näet saman maiseman lavalla. Nyt suosikkisankarisi on lavalla – mutta kuvittelet näytteleväsi hänen rooliaan. Olet muuttunut tulemalla häneksi. Ajattelet, tunnet ja toimit eri tavalla. Tilanne on sama - mutta sinun vallassasi muuttaa se. Kuvittele kuinka hahmosi käyttäytyy, mitä hän sanoo, mitä hän tekee. Johda tätä roolia niin, että lopulta tilanne muuttuu tarpeidesi mukaan. Eli sinä, sankarin roolissa lavalla, ratkaisit onnistuneesti kaikki konfliktit, löysit uusi työ, sai ylennyksen jne. - riippuen siitä, mitä haluat.

Näe selvästi, kuinka hahmosi saavuttaa haluamansa lavalla. Hän onnistui toteuttamaan unelmasi. Sinä iloitset ja taputat häntä.

Kuvittele sitten, että verho laskeutuu. Kirjoita siihen henkisesti isoilla punaisilla kirjaimilla sanat: "Tämä on parempi!" Ja sano itsellesi: "Näin sen pitäisi olla."

Kolmannessa näytöksessä lava ei ole enää ihanteellinen sankari, vaikkakin esityksessäsi, vaan sinä itse. Vain sinä toimit samalla tavalla kuin ihanteellinen sankari toisessa näytöksessä. Kuvittele, että kaikki parhaat ominaisuudet ihanteellinen sankari on siirtynyt sinulle ja olet itse valmis saavuttamaan saman tuloksen kuin hän.

Olet edelleen mukavassa tuolissa kolmannen rivin keskellä. Verho nousee, se on edelleen sama koriste. Olet lavalla, mutta olet uusi, hankkinut ihanteellisen sankarin ominaisuudet. Nyt toimit samalla tavalla kuin hän toimi ja saavutat saman halutun tuloksen sinulle. Taputat itseäsi ja kun verho sulkeutuu, kirjoita siihen henkisesti isoilla punaisilla kirjaimilla sanat: "Parempi ja parempi!" Ja sitten sano itsellesi: "Näin se tulee olemaan."

Tähän esitys loppuu.

"Kun opimme, me kaikki teemme "virheitä". Virheeltä näyttävä voi olla vain oppimiskäyrä, joka saa meidät oikealle tielle.

Tiedämme, ettemme voi luoda parempaa maailmaa toimettomuus - vain toiminta.

Meille on annettu voima luoda - luoda uusia ideoita ja sitten laittaa ne fyysisiin muotoihin.

Kun olemme alfatasolla, pystymme liikkumaan ajassa eteenpäin ja taaksepäin. Tätä kutsutaan ikuisuudeksi. Pystymme projisoimaan mielemme äärettömyyteen. Voimme tietää asioita, jotka näyttävät mahdottomalta tietää - olemme kaikkitietäviä. Pystymme muuttamaan ei-toivottuja tai epänormaaleja olosuhteita – olemme kaikkivoivia.”

(Jose Silva, Robert Stone. Avun saaminen "toiselta puolelta" Silva-menetelmällä)

Tämä harjoitus kannattaa tehdä silloin, kun tuntuu, että menneisyydessä laaditut ohjelmat näyttävät kahlitsevan sinua, estävän sinua olemasta oma itsesi ja tekemästä sitä, mitä haluaisit tehdä. Tämä visualisointi auttaa sinua tuntemaan sisäisen vapauden tilan ja alkamaan vapautua kahleista, jotka häiritsevät sinua.

Istu mukavassa asennossa, rentoudu ja siirry alfatasolle millä tahansa sinulle sopivalla tavalla. Kuvittele joki, jonka tiellä on pato. Joki, joka ei voi ylittää patoa, on vuotanut yli ja muuttunut järveksi. Tämä pato symboloi esteitä ja kahleita, jotka menneisyyden ohjelmat ja sinua rajoittavat uskomukset ovat luoneet elämääsi.

Kuvittele, että veden paine tulee yhä enemmän - ja lopulta pato ei kestä ja romahtaa. Vapautunut vesi ruoskii myrskyisissä virroissa, laskeen jälleen itselleen uoman - pysähtyneestä järvestä tulee jälleen täysvirtaava joki.

Kuvittele, että myös tietoisuutesi on vapautettu - ajatuksesi virtaavat vapaasti ja helposti, mitkään kahleet eivät enää pidättele niitä. Nyt ajatuksiasi eivät hallitse sinulle asetetut uskomukset ja rajoitukset. Kukaan ei voi vaikuttaa sinuun, ei edes suurin osa voimakkaita ihmisiä voimaton - voit kuunnella heidän mielipiteitään, mutta vain sinä itse, etkä kukaan muu, hallitset ja ohjaat tietoisuuttasi oikeaan suuntaan.

Palaa ajoittain tähän visualisointiin - ja elämäsi alkaa muuttua huomattavasti parempaan suuntaan.

Voit muuttaa elämäsi parempaan suuntaan joka päivä ohjelmoimalla itsellesi kuinka vietät seuraavan päivän niin, että se on täydellinen. Tämä on parasta tehdä illalla ennen nukkumaanmenoa. Tehtäväsi on elää henkisesti seuraava päivä kuin katsoisit elokuvaa itsestäsi.

Harkitse päivittäistä rutiiniasi. Kun "elät" mielikuvituksessasi tulevan päivän skenaariota, muista määrittää tiettyjen tapahtumien ajankohta. Tätä varten voit kuvitella kellon, mikä tahansa sinulle sopiva - ranne-, seinä- tai herätyskello.

Siirry alfa-tasolle. Kuvittele itsesi herääväsi ja nousevasi. Kellossa näet normaalin herätysaikasi. Sinulla on mahtava olo. Nukut hyvin, levänneenä, iloisena ja täynnä energiaa. Työskentelet hitaasti, koska kaikki on kunnossa ja kaikki on hallinnassa.

Ja niin edelleen, tunti kerrallaan, "elä" koko seuraava päiväsi haluamallasi tavalla - jotta päivästä tulee täydellinen, iloinen, onnistunut. Kuvittele kuinka erilaiset mukavat tapahtumat täyttävät tämän päivän ja jos ongelmia ilmenee, ne ratkeavat helposti ja sinulle parhaalla tavalla.

Täydennä tämä visualisointi kuvalla itsestäsi - onnellinen, tyytyväinen päivän kulumiseen.

Sitten voit nukahtaa seuraavan hyvän päivän miellyttävään odotukseen.

Jos aika sallii, voit tehdä tämän harjoituksen aamulla ja ohjelmoida itsesi seuraavaa päivää varten.

Joskus me tahattomasti ohjelmoimme mielemme ei-toivottuun, ei-rakentavaan toimintaan meille. Ohjelmointi, sekä negatiivinen että positiivinen, tehdään mielikuvituksen, sen luomien mielikuvien sekä sanojen avulla. Mieti, onko sinulla tapana sanoa ääneen tai henkisesti tällaisia ​​lauseita, jotka on osoitettu itsellesi tai muille:

Pelkään, etten sairastu.

Varo putoamasta (kompastumasta, polttamasta itseäsi, rikkomasta kuppia jne.)!

Ole nopea tai myöhästyt junasta!

Tällainen elämä on päänsärkyä.

Olen huono rahan kanssa.

Olen huolissani tulevaisuudesta.

Jne.

Muista, että tällaisilla lauseilla ja ajatuksilla on voimakas tuhoisa potentiaali, varsinkin jos niihin liittyy negatiivisia tunteita. Tunteet, kuten kuvat, ovat väline ohjelmoida elämäämme. Älä siis ihmettele, jos elämässäsi tapahtuu juuri sitä, mitä pelkäät: pelkäät sairastua - ja sairastut, varoitat lasta rikkomasta kuppia - ja hän rikkoo sen välittömästi jne. Kaikki nämä seuraukset eivät ole sattumaa, loit ne itse negatiivisella ohjelmoinnillasi.

Valitettavasti useimmat ihmiset ovat tottuneet tällaiseen negatiiviseen ohjelmointiin lapsuudesta lähtien. Mutta tilanne voidaan ja pitää korjata. Voit tehdä tämän aina, kun saat itsesi kiinni negatiivinen ajatus tai lause, mene alfatasolle ja kuvittele positiivista kehitystä tapahtuma, jota pelkäät. Näe esimerkiksi itsesi, läheisesi ja lapsesi ehdottoman terveenä, huolellisesti käsitteleviä astioita, aina ajoissa kaikkialla ja rauhallisina tulevaisuutesi suhteen. Muista sitten ohjelmoida oma ajattelusi uudelleen - jota varten sinun on sanottava useammin esimerkiksi tällaisia ​​​​lauseita:

Olen optimistinen ihminen. Odotan menestystä kaikessa.

Olen päivä päivältä parempi ja itsevarmempi.

Luon elämäni iloiseksi ja vauraaksi.

Olen valmis iloiseen muutokseen.

Elämä sanoo kyllä ​​minulle ja minä sanon kyllä ​​elämälle.

Älä unohda kehittää taitoja tällä tavalla positiivinen ajattelu joka päivä.