Quels sont les points du massage ? Acupression

Le patient est assis, la main paume vers le bas, sur la table. La pointe est massée alternativement à droite et à gauche.

Point 2. Symétrique, situé sur surface intérieure avant-bras au-dessus du poignet, entre les tendons. Massé comme le point 2.

Point 3. Symétrique, situé sur l'auriculaire à 2 mm du bord du trou de l'ongle vers l'annulaire. Le patient est assis, la main sur la table. La pointe est massée alternativement à droite et à gauche.

Point 4. Symétrique, situé sur la surface interne du bas de la jambe au-dessus de la cheville. Le patient est assis. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 5. Symétrique, situé sur le pied dans le creux du tendon du talon. Le patient est assis. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Remarques:

1. Le massage est réalisé selon une méthode tonique utilisant des pressions profondes, des effleurages rotatifs et vibrants. La durée d'exposition à chaque point est de 0,5 à 1 min.

2. Le massage est effectué quotidiennement 1 à 2 fois par jour jusqu'à ce que disparition complète gonflement.

Si l'allergie s'accompagne de démangeaisons, l'effet se fait sentir sur le groupe de points suivant (Fig. 34).

Point 1. Asymétrique, situé sur la colonne vertébrale entre les apophyses épineuses des vertèbres cervicales VII et thoraciques I. Le patient est assis avec la tête légèrement inclinée vers l'avant.

1. Le massage est réalisé selon une méthode tonique utilisant des pressions profondes et des effleurages avec vibrations et rotations. La durée d'exposition à chaque point est de 0,5 à 1 min.

2. Le massage des points 10 à 13 élimine les démangeaisons sur les surfaces internes des membres et la surface avant du torse.

3. Le massage des points 14 à 17 élimine les démangeaisons sur les surfaces externes des membres et à l'arrière du torse.

Méthodes d'utilisation de l'acupression pour l'athérosclérose

L'athérosclérose est une maladie vasculaire qui résulte de la sédentarité. mode de vie, troubles de l'alimentation (consommation excessive de viande, de graisses, d'alcool), surcharge nerveuse constante, tabagisme.

Avec l'athérosclérose, des pertes de mémoire, de la fatigue, des troubles du sommeil, des maux de tête, des étourdissements et d'autres phénomènes négatifs peuvent survenir. Avec l'athérosclérose, l'effet se fait sentir sur le groupe de points suivant (Fig. 35).

Figure 35.

Point 1. Symétrique, situé au début du pli formé lorsque le coude se plie, vers l'extérieur. Le patient est assis, le bras plié sur la table, paume vers le bas. La pointe est massée alternativement à droite et à gauche.

Point 2. Symétrique, situé sur le dos de la main entre le pouce et l'index. Massé comme le point 1.

Point 3. Symétrique, situé à la surface du tibia à 3 cun en dessous de la rotule et à 1 cun vers l'extérieur du bord antérieur du tibia. Le patient est assis avec les jambes allongées. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 4. Symétrique, situé 3 cun au-dessus de l'intérieur de la cheville. Massé comme le point 3.

Point 5. Symétrique, situé sur le dos à 3 cun de la ligne médiane entre les apophyses épineuses des vertèbres thoraciques IV et V (Fig. 36). Le patient est allongé sur le ventre. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Figure 36.

Point 6. Symétrique, situé à l'arrière au milieu de la fosse sus-épineuse de l'omoplate. La pointe est facile à déterminer si vous placez votre main droite sur l’épaule droite du patient, la pointe sera sous l’index. Massé comme le point 5.

Point 7. Symétrique, situé à l'extérieur du bas de la jambe, 3 cun au-dessus de la cheville. Le patient est assis. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 8. Symétrique, situé au niveau du nombril, à 4 cun de la ligne médiane antérieure. Le patient est allongé sur le dos, se relaxant autant que possible. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 9. Symétrique, situé sur la branche supérieure de l'os pubien à 4 cun de la ligne médiane antérieure. Massez comme le point 8.

Point 10. Symétrique, situé sur la surface interne du bras sur le pli médian du poignet dans l'évidement entre les tendons. Le patient est assis, la main sur la table, paume vers le haut. La pointe est massée alternativement à gauche et à droite.

Point 11. Symétrique, situé sur la face antérieure de l'avant-bras 1 cun au-dessus du point 10, entre les tendons. Massé comme le point 10.

Point 12. Symétrique, situé sur la surface interne de l'épaule 3 cun au-dessus du coude. Massé comme le point 10.

Point 13. Symétrique, situé à un cun et demi de la ligne médiane postérieure au niveau de l'écart entre les apophyses épineuses des vertèbres thoraciques V et VI. Massé comme le point 5.

Point 14. Symétrique, situé sur la partie médiane de la voûte plantaire. Le patient est assis. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 15. Symétrique, situé sous la cheville interne, en bordure des surfaces dorsale et plantaire. Massé comme le point 14.

Point 16. Asymétrique, situé sur la ligne médiane postérieure entre les apophyses épineuses des vertèbres lombaires II et III. Le patient est allongé sur le ventre et un oreiller est placé sous son ventre.

Remarques:

1. Le massage de 1 à 15 points est effectué selon une méthode apaisante utilisant des pressions et des effleurages lents avec rotation. La durée d'exposition à chaque point est de 2-3 minutes.

2. Le 16ème point est touché à l'aide de techniques de massage toniques : pressions profondes et effleurages rotatifs. La durée d'exposition à chaque point est de 0,5 à 1 min.

Si l'athérosclérose s'accompagne d'une détérioration de la mémoire, alors un massage des points suivants est indiqué (Fig. 37).

Point 1. Symétrique, situé à 2-3 mm du coin du trou de l'ongle du petit doigt vers l'annulaire. Le patient est assis, la main sur la table. La pointe est massée alternativement à droite et à gauche.

Point 2. Symétrique, situé sur la surface interne de l'avant-bras un cun et demi au-dessus du pli médian du poignet, dans une dépression. Le patient est assis, la main sur la table. La pointe est massée alternativement à droite et à gauche.

Figure 37.

Point 3. Asymétrique, situé sur la ligne médiane postérieure entre les apophyses épineuses des vertèbres thoraciques VI et VII. Le patient est allongé sur le dos.

Point 4. Asymétrique, situé sur la ligne médiane postérieure 5*6 cun au-dessus du bord du cuir chevelu. Le patient est assis.

Point 5. Symétrique, situé au milieu de la voûte plantaire. Le patient est assis. La pointe est massée alternativement à droite et à gauche.

Point 6. Symétrique, situé au début du pli formé lorsque le bras est plié au niveau du coude. Le patient est assis, le bras plié sur la table, paume vers le bas. La pointe est massée alternativement à droite et à gauche.

Point 7. Asymétrique, situé sur la ligne médiane postérieure entre les apophyses épineuses de la VIIe vertèbre cervicale et de la I thoracique. Le patient est assis avec la tête légèrement inclinée vers l'avant.

Point 8. Asymétrique, situé sur la ligne médiane postérieure, 5 cuns au-dessus du bord antérieur du cuir chevelu. Le patient est assis, la tête penchée vers l'avant.

Point 9. Symétrique, situé à un cun et demi de la ligne médiane postérieure au niveau de l'écart entre les apophyses épineuses des vertèbres thoraciques V et VI. Le patient est allongé sur le ventre et un oreiller est placé sous son ventre. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Remarques:

1. Le massage (sauf point 2) est réalisé selon une méthode tonique utilisant des pressions profondes et les deux types de caresses. La durée d'exposition à chaque point est de 0,5 à 1 min.

2. Lors du massage du point 2, une méthode apaisante est utilisée en utilisant une légère pression combinée à des caresses en rotation. La durée d'exposition au point est de 4 à 5 minutes.

3. Un cours complet d'acupression pour l'athérosclérose comprend 14 séances effectuées quotidiennement. Si nécessaire, un nouveau cours peut être effectué au plus tôt une semaine plus tard.

4. Un bon résultat est obtenu en alternant le massage de ce groupe avec le massage des points du groupe précédent.

5. Le massage des premier et deuxième groupes de points peut être effectué non seulement pour le traitement, mais également pour la prévention de l'athérosclérose.

Si l'athérosclérose s'accompagne de vertiges, après consultation d'un médecin spécialiste, vous pouvez masser le groupe de points suivant (Fig. 38).

Point 1. Symétrique, situé sur l'épaule 3 cun au-dessus du coude, au bord interne du muscle biceps. Le patient est assis, la main sur la table, paume vers le haut. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 2. Symétrique, situé à un demi-cun de la ligne médiane antérieure et à 1 cun en dessous du nombril. Le patient est assis ou ment. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 3. Symétrique, situé à l'arrière de l'épaule, 1 cun au-dessus du coude. Le patient est assis. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 4. Symétrique, situé sur le dos de la main à la base

Je phalange de l'index. Le patient est assis, la main paume vers le bas, sur la table. La pointe est massée alternativement à gauche et à droite.

Point 5. Symétrique, situé sur le dos de la main derrière la tête

II os métacarpien. Massé comme le point 4.

Point 6. Asymétrique, situé sur la ligne médiane antérieure, 4 cun en dessous du nombril. Le patient est allongé sur le dos, se relaxant autant que possible.

Remarques:

1. Le massage (sauf pour le point 2) est effectué selon une méthode apaisante utilisant des pressions et des effleurages rotatifs. La durée d'exposition à chaque point est de 4 à 5 minutes.

2. Lors du massage du point 2, une méthode tonique est utilisée en utilisant une pression profonde avec vibration. La durée d'impact sur la pointe est de plusieurs secondes.

3. Si nécessaire, ce massage peut être alterné avec un massage des points du premier et du deuxième groupe. Dans ce cas, la durée complète du traitement sera de 24 séances. Une deuxième cure de massage peut être effectuée au plus tôt une semaine plus tard.

Figure 38.

Méthode d'utilisation de l'acupression pour l'asthme bronchique

L'une des manifestations les plus graves de l'asthme bronchique est la crise d'étouffement sévère. La tâche principale de l'acupression pour cette maladie est donc d'activer la fonction respiratoire du corps.

L'acupression pour l'asthme bronchique doit être réalisée sous la surveillance systématique d'un médecin. Elle est réalisée en influençant des groupes de points tels que (Fig. 39).

Point 1. Asymétrique, situé sur la ligne médiane postérieure entre les apophyses épineuses de la VIIe vertèbre cervicale et de la I thoracique. Le patient est assis avec la tête légèrement inclinée vers l'avant.

Figure 39.

Point 2. Symétrique, situé à un cun et demi de la ligne médiane postérieure au niveau de l'écart entre les apophyses épineuses des vertèbres thoraciques II et III. Le patient est assis avec la tête légèrement inclinée vers l'avant. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 3. Symétrique, situé sous le point 2. Massé de la même manière que le point 2.

Point 4. Asymétrique, situé sur la ligne médiane antérieure au niveau de l'échancrure jugulaire du sternum. Le patient est assis.

Point 5. Symétrique, situé dans le premier espace intercostal sous la clavicule. Le patient est assis. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 6. Symétrique, situé à l'arrière au centre de la fosse sus-épineuse de l'omoplate. Il est facile de déterminer la pointe si l’on pose la main droite sur l’épaule droite du patient : la pointe sera sous l’index (Fig. 40). Le patient est assis légèrement penché en avant ou allongé sur le ventre. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 7. Symétrique, situé en avant sur la face interne de l'épaule entre le début du pli axillaire et le pli du coude. Le patient est assis. La pointe est massée alternativement à droite et à gauche.

Point 8. Symétrique, situé dans le pli cutané formé lors de la flexion de l'articulation du coude. Le patient est assis, la main sur la table, paume vers le haut. La pointe est massée alternativement à droite et à gauche.

Point 9. Asymétrique, situé au centre du sternum sous le point 4. Le patient est assis ou allongé sur le dos.

Point 10. Symétrique, situé à un cun et demi de la ligne médiane postérieure au niveau de l'écart entre les apophyses épineuses des vertèbres thoraciques I et II. Le patient est assis avec la tête légèrement inclinée vers l'avant. La pointe est massée simultanément à droite et à gauche.

Point 11. Symétrique, situé à 2 cun du côté de la ligne médiane antérieure sous la clavicule. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 12. Symétrique, situé à un cun et demi de la ligne médiane postérieure au niveau de l'écart entre les apophyses épineuses des vertèbres thoraciques V et VI. Le patient est assis, légèrement penché en avant et pose ses mains sur la table. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Remarques:

1. Le massage est réalisé selon une méthode apaisante utilisant de légères pressions et les deux types de caresses. La durée d'exposition à chaque point est de 3 à 5 minutes.

2. Le point 12 est concerné par le massage d'un enfant souffrant d'asthme bronchique, en complément des précédents. Le massage de ce point est effectué selon une méthode tonique utilisant des pressions profondes et des effleurages en rotation. La durée d'exposition au point est de 0,5 à 1 min.

Graphique 40.

Si le patient a plus de 40 ans, pendant son traitement, le massage du premier groupe de points doit être alterné avec l'exposition des points suivants (Fig. 41).

Point 1. Symétrique, situé à l’intérieur du bas de la jambe, 3 cun au-dessus de la cheville. Le patient est assis. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 2

Point 3. Symétrique, situé sur le dos de la main entre le pouce et l'index. Le patient est assis, la main paume vers le bas, sur la table. La pointe est massée alternativement à gauche et à droite.

Point 4. Symétrique, situé à un cun et demi de l'arrière ; ligne médiane au niveau de l'écart entre les apophyses épineuses des ceintures II et III

Graphique 41.

vertèbres. Le patient est assis, légèrement penché en avant, ou allongé sur le ventre, avec un oreiller placé sous le ventre. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Note:

Le massage est réalisé selon une méthode tonique utilisant des pressions profondes et des rotations. La durée d'exposition à chaque point est de 0,5 à 1 min.

Le massage du groupe de points suivant est utilisé entre les crises d'étouffement afin de les prévenir (Fig. 42).

Graphique 42.

Point 1. Coïncide avec le point 8 du premier groupe.

Point 2. Symétrique, situé sur l'avant-bras un cun et demi au-dessus du pli médian du poignet, du côté du pouce. Le patient est assis, la main sur la table. La pointe est massée alternativement à gauche et à droite.

Point 3. Symétrique, situé sur la face avant du poignet à 1,5 cm sous le pli, du côté du pouce. Massé comme le point 2.

Point 4. Symétrique, situé à un cun et demi de la ligne médiane postérieure, à la limite de la pousse des cheveux. Le patient est assis avec la tête légèrement inclinée vers l'avant. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 5. Coïncide avec le point 3 du premier groupe.

Point 6. Symétrique, situé dans l'évidement entre le tendon calcanéen et la cheville externe. Le patient est assis. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 7. Symétrique, situé à l'arrière du pied à l'endroit le plus étroit entre les os métatarsiens I et II. Massé comme le point 6.

Point 8. Symétrique, situé à l'extrémité interne du pli poplité. Massé comme le point 6.

Point 9. Coïncide avec le point 11 du premier groupe.

Point 10. Symétrique, situé à un cun et demi de la ligne médiane postérieure au niveau de l'écart entre les apophyses épineuses des vertèbres thoraciques XI et XII. Le patient est assis, légèrement penché en avant. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 11. Coïncide avec le point 12 du premier groupe.

Point 12. Coïncide avec le point 2 du deuxième groupe.

Remarques:

1. Le massage est effectué selon une méthode apaisante utilisant des pressions et des rotations. La durée d'exposition à chaque point est de 3 à 5 minutes.

2. Au début du cours, le massage est effectué tous les deux jours, puis après 2-3 jours et au stade final, une fois par semaine.

Méthode d'acupression pour la sinusite

La sinusite survient généralement à la suite d’une infection aiguë ou d’un écoulement nasal chronique. Ses principaux symptômes sont de la fièvre et des maux de tête sévères, irradiant simultanément vers la joue, la tempe et la mâchoire.

Avec la sinusite, des points tels que (Fig. 43) sont affectés.

Point 1. Symétrique, situé à 12 mm sous la paupière inférieure. Le patient est assis. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 2. Symétrique, situé à l'arrière à un cun et demi de
ligne médiane au niveau de l'écart entre les apophyses épineuses III et IV
vertèbre thoracique. Le patient est assis ou ment. La pointe est massée simultanément
des deux côtés.

Graphique 43.

Point 3. Symétrique, situé sur la région occipitale de la tête. Le patient est assis avec la tête légèrement inclinée vers l'avant. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 4. Asymétrique, situé 1 cun au-dessus du bord du cuir chevelu. Le patient est assis.

Point 5. Symétrique, situé un demi-mois au-dessus du début interne du sourcil. Le patient est assis ou ment. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 6. Symétrique, situé sur la surface externe de l'avant-bras, au-dessus du pli médian du poignet. Le patient est assis, la main paume vers le bas, sur la table. La pointe est massée alternativement à gauche et à droite.

Remarques:

1. Le massage est effectué selon une méthode apaisante par effleurages rotatifs. La durée d'exposition à chaque point est de 4 à 5 minutes.

2. Le cours complet du massage s'effectue sur 10 à 12 jours, en augmentant progressivement le nombre de procédures quotidiennes de une à trois.

Méthode d'utilisation de l'acupression pour les hémorroïdes

Avec les hémorroïdes, les plexus veineux dilatés du rectum forment des nœuds : externes (sous la peau) et internes (sous la muqueuse du rectum), qui, en augmentant, provoquent des douleurs et des saignements.

Les hémorroïdes surviennent généralement chez les personnes qui mènent une vie sédentaire, chez les femmes pendant la grossesse et à la suite d'une constipation chronique.

Avec les hémorroïdes, le groupe de points suivant est affecté (Fig. 44).

Point 1. Asymétrique, situé sur la ligne médiane postérieure à 5,5 tsu-nya au-dessus du bord du cuir chevelu. Le patient est assis.

Point 2. Asymétrique, situé au milieu entre le coccyx et l'anus. Le patient est accroupi.

Point 3. Symétrique, situé dans la dépression qui se forme au milieu de la semelle lorsque les orteils sont pliés. Le patient est assis. La pointe est massée alternativement à droite et à gauche.

Point 4. Symétrique, situé au milieu de la voûte plantaire. Le patient est assis. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 5. Symétrique, situé sur la surface interne de l'avant-bras un cun et demi au-dessus du pli médian du poignet dans la zone du processus styloïde du radius. Le patient est assis, la main sur la table. La pointe est massée alternativement à gauche et à droite.

Point 6. Asymétrique, situé sur la tête, sur la ligne médiane postérieure, au-dessus du point 1. Le patient est assis.

Point 7. Symétrique, situé sur le bas de la jambe 3 cun au-dessus de l'intérieur de la cheville. Massé comme le point 4.

Graphique 44.

Point 8. Symétrique, situé sur le pied dans l'évidement entre le tendon calcanéen et la cheville externe sur une ligne passant par son centre. Massé, point 4.

Point 9. Symétrique, situé à 3 mm vers l'extérieur de l'angle du trou de clou du petit orteil. Le patient est assis. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 10. Symétrique, situé sur le dos à un cun et demi de la ligne médiane postérieure au niveau de l'écart entre les apophyses épineuses des vertèbres lombaires IV et V. Le patient est allongé sur le ventre et un oreiller est placé sous son ventre. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 11. Symétrique, situé dans la dépression au milieu de l'arrière du poignet. Le patient est assis, la main paume vers le bas, sur la table. La pointe est massée alternativement à droite et à gauche.

Point 12. Symétrique, situé sur la surface externe du bas de la jambe, 4 cun au-dessus du centre de la cheville externe. Le patient est assis. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 13. Symétrique, situé sur le deuxième orteil à -3 mm de l'angle du trou du clou vers le troisième orteil. Massé comme le point 12.

Point 14. Symétrique, situé dans la dépression sur la face avant de l'articulation de la cheville. Le patient est assis. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 15. Symétrique, situé sur le ventre à 2 cun du nombril. Le patient est allongé sur le dos. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 16. Symétrique, située sur le cou au niveau du bord inférieur du cartilage thyroïde. Il se masse comme le point 14, mais avec beaucoup de précaution, sans fortes pressions.

Point 17. Symétrique, situé dans la dépression sur la partie la plus haute du dos du pied. Le patient est assis. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 18. Symétrique, situé sur le ventre à 4 cun de la ligne médiane antérieure au niveau du nombril. Le patient est allongé sur le dos. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 19. Symétrique, situé à 4 cun de la ligne médiane antérieure au niveau de la branche supérieure du pubis. Massé comme le point 18.

Point 20. Symétrique, situé dans la dépression à l'arrière du pied. Le patient est assis. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 21. Symétrique, situé à la limite du dos et de la face plantaire du pied derrière la tête du premier os métatarsien. Le patient est assis. La pointe est massée alternativement à droite et à gauche.

Point 22. Asymétrique, situé sur la région lombaire du dos entre les apophyses épineuses des vertèbres lombaires II et III. Le patient est allongé sur le ventre, un oreiller est placé sous son ventre.

Point 23. Asymétrique, situé sur le ventre sur la ligne médiane antérieure 2 cun en dessous du nombril. Le patient est allongé sur le dos.

Point 24. Symétrique, situé à 3 mm du coin interne du trou de clou du gros orteil. Le patient est assis. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Remarques:

1. Le massage est réalisé selon une méthode apaisante (sauf points 14, 17, 22, 24) par légères pressions et effleurages rotatifs. La durée d'exposition à chaque point est de 3 à 5 minutes.

2. Le massage des points 14, 17, 22, 24 est réalisé selon une méthode tonique utilisant des pressions profondes et des effleurages en rotation. La durée d'exposition à chaque point est de 0,5 à 1 min.

4. Le cours de massage comprend 12 séances réalisées quotidiennement. Si nécessaire, un nouveau cours est effectué au plus tôt une semaine plus tard.

Si le patient présente des fissures dans la membrane muqueuse de l'anus, l'impact sur les points suivants peut améliorer son état (Fig. 45).

#Point 1#. Asymétrique, situé sur le ventre sur la ligne médiane antérieure à 4 cun au-dessus du nombril. Le patient est assis ou allongé sur le dos.

#Point 2#. Asymétrique, situé sur le ventre, 1 cun en dessous du point 1. Massé comme le point 1.

#Point 3#. Asymétrique, situé sur le ventre sur la ligne médiane antérieure, un cun et demi en dessous du nombril. Massé comme le point 1.

#Note#. Le massage est effectué selon une méthode apaisante utilisant de légères pressions et des effleurages rotatifs. La durée d'exposition à chaque point est de 3 à 5 minutes.

Graphique 45.

Méthodes d'utilisation de l'acupression pour diabète sucré

Le diabète sucré résulte d'une mauvaise alimentation, d'une consommation excessive d'alcool et d'une surcharge nerveuse fréquente. Les personnes d'âge moyen sont particulièrement sensibles à cette maladie.

Les signes du diabète sucré comprennent une bouche sèche, une soif extrême, des mictions fréquentes et excessives et une diminution des performances.

Une condition indispensable lors de la prescription d'acupression pour le diabète sucré est que le patient ne prenne pas d'insuline. Pendant le massage, les points suivants sont affectés (Fig. 46).

Point 1. Symétrique, située à une demi-lune de la ligne médiane postérieure au niveau de l'écart entre les apophyses épineuses des vertèbres thoraciques X et XI. Le patient est allongé sur le ventre et un oreiller est placé sous son ventre. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Graphique 46.

Point 2. Symétrique, situé sur le dos, à un cun et demi de la ligne médiane postérieure. Massé comme le point 1.

Point 3. Symétrique, situé près du coin interne de l'œil à 2-3 mm vers le nez. Le patient est assis les coudes sur la table et les yeux fermés. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 4. Symétrique, situé dans la dépression près du coin externe de l'œil à 5 ​​mm vers l'oreille. Massé comme le point 3.

Point 5. Symétrique, situé à l'extérieur du bras, au début du pli formé lorsque le coude se plie. Le patient est assis, la main paume vers le bas, sur la table. La pointe est massée alternativement à droite et à gauche.

Point 6. Symétrique, situé sur le bas de la jambe à 3 cun en dessous de la rotule et à 1 cun en arrière du bord antérieur du tibia. Le patient est assis avec les jambes allongées. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 7. Symétrique, situé dans la dépression du bas de la jambe, 2 cun en dessous de la rotule et un cun et demi vers l'extérieur. Le patient est assis avec les genoux pliés à un angle de 90 degrés. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 8. Symétrique, situé au niveau du talon, dans l'évidement entre le tendon calcanéen et la cheville externe au niveau de son centre. Le patient est assis. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 9. Symétrique, situé à la limite de l'intersection de la plante plantaire et du dos du pied avec le tendon du talon. Le patient est assis. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 10. Symétrique, situé à la limite des faces plantaire et dorsale du pied. Massé comme le point 9.

Point 11. Symétrique, situé sur le bas de la jambe 2 cun au-dessus de l'intérieur de la cheville. Massé comme le point 9.

Point 12. Symétrique, situé sur le gros orteil à 3 mm vers le deuxième orteil à partir de l'angle du trou du clou. Le patient est assis. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 13. Symétrique, situé sur le dos du pied entre les têtes des 1er et 2ème os métatarsiens. Massé comme le point 12.

Point 14. Symétrique, situé sur la face avant du bas de la jambe, à 6 cun en dessous de la rotule et à un cun et demi vers l'extérieur du bord antérieur du tibia. Massé comme le point 12.

Point 15. Symétrique, situé dans la dépression au-dessus de la clavicule. Massé comme le point 12.

Point 16. Symétrique, situé dans le creux entre le tendon calcanéen et la malléole interne. Le patient est assis. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 17. Symétrique, situé à la limite des surfaces dorsale et plantaire du pied derrière la tête du premier os métatarsien. Massé comme le point 16.

Point 18. Symétrique, situé à droite du point 17 côté talon. Massé comme le point 16.

Point 19

Point 20. Symétrique, situé sur la face interne de l'avant-bras 1 cun au-dessus du pli inférieur du poignet, du côté de l'index. Le patient est assis, la main sur la table, paume vers le haut. La pointe est massée alternativement à droite et à gauche.

Point 21

Point 2 2. Symétrique, situé sur le pied à l'endroit de fixation du tendon calcanéen à l'os du talon. Le patient est assis. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 23. Symétrique, situé dans la dépression sur la partie la plus haute de l'arrière du pied. Massé comme le point 22.

Remarques:

1. Le massage est réalisé selon une méthode tonique (sauf points 9 et 20) par pressions profondes. La durée d'exposition à chaque point est de 0,5 à 1 min.

2. Le massage des points 9 et 20 est effectué selon une méthode apaisante utilisant de légères pressions et des effleurages en rotation, ralentissant progressivement son rythme. La durée d'exposition à chaque point est de 4 à 5 minutes.

3. Le cours de massage comprend 12 séances organisées chaque jour. Si nécessaire, une reprise du traitement est effectuée après consultation du médecin traitant au plus tôt une semaine plus tard.

Méthodes d'utilisation de l'acupression pour la dystonie végétative-vasculaire

En règle générale, la dystonie végétative-vasculaire résulte d'un stress nerveux. Sous l'influence des changements atmosphériques, du stress physique et émotionnel, le patient ressent un rythme cardiaque fort, une transpiration accrue et ses mains et ses pieds deviennent froids.

Point 1. Symétrique, situé presque au centre de la surface plantaire du pied dans la dépression formée lorsque les orteils sont pliés. Le patient est assis. La pointe est massée alternativement à gauche et à droite.

Point 2. Symétrique, situé sur le gros orteil à 3 mm de l'angle du trou du clou vers l'orteil adjacent. Le patient est assis. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 3. Symétrique, situé à l'arrière du pied à l'endroit le plus étroit entre les os métatarsiens I et II. Massé comme le point 2.

Graphique 47.

Point 4. Symétrique, situé sur le bas de la jambe 3 cun au-dessus de l'intérieur de la cheville. Massé comme le point 2.

Point 5. Symétrique, situé sur la face avant du tibia 3 cun en dessous de la rotule. Massé comme le point 2.

Point 6. Symétrique, situé au milieu de la voûte plantaire. Massé comme le point 1.

Point 7. Symétrique, situé à la limite du dos et de la plante du pied entre le premier os métatarsien et la phalange principale du gros orteil. Le patient est assis. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 8. Symétrique, situé à l'arrière du pied entre les têtes des 1er et 2ème os métatarsiens. Massé comme le point 7.

Point 9

Point 10. Symétrique, situé sur la face avant de la cuisse 3 cun au-dessus de la rotule. Massé comme le point 9.

Point 11. Symétrique, situé sur le bas de la jambe 6 cun au-dessus de la malléole externe entre l'os et les muscles. Massé comme le point 9.

Remarques:

1. Le massage des points 1, 2, 6, 7, 9 est réalisé selon une méthode tonique utilisant des pressions profondes et les deux types de caresses. La durée d'exposition à chaque point est de 0,5 à 1 min.

2. Le massage des points 3-5, 8, 10,11 est effectué selon une méthode apaisante par légères pressions. La durée d'exposition à chaque point est d'environ 4 à 5 minutes.

3. Le cours de massage comprend 12 séances, organisées tous les deux jours. Si nécessaire, le cours de massage peut être répété, mais au plus tôt après une semaine.

Si les mains du patient sont froides, le massage des points suivants peut l'aider (rs. 48).

Graphique 48.

Point 1. Asymétrique, situé à l'arrière sur la ligne médiane postérieure entre les apophyses épineuses de la VIIe vertèbre cervicale et de la I thoracique. Le patient est assis, la tête penchée vers l'avant.

Point 2. Symétrique, situé sur le pouce à 3 mm vers l'extérieur du coin du trou du clou. Le patient est assis, la main sur la table. La pointe est massée alternativement à droite et à gauche.

Point 3. Symétrique, situé sur le majeur à 3 mm de l'angle du trou du clou vers l'index. Massé comme le point 2.

Point 4. Symétrique, situé sur le petit doigt de la main à 3 mm de l'angle du trou de l'ongle vers l'annulaire. Massé comme le point 2.

Point 5. Symétrique, situé sur la paume à la base du premier os métacarpien. Massé comme le point 2.

Point 6. Symétrique, situé au milieu de la paume entre les os métacarpiens III et IV. Massé comme le point 2.

Point 7. Symétrique, situé sur la paume dans la partie la plus large de l'espace entre les os métacarpiens IV et V. Massé comme le point 2.

Point 8. Symétrique, situé sur la surface externe de l'avant-bras, un cun et demi au-dessus du pli médian du poignet dans la fosse au niveau de l'apophyse styloïde du radius. Massé comme le point 2.

Remarques:

1. Le massage des points 1, 5 à 7 est effectué selon une méthode tonique utilisant des pressions profondes et les deux types de caresses. La durée d'exposition à chaque point est de 0,5 à 1 min.

2. Le massage des points 2 à 4 est effectué à l'aide d'une méthode apaisante utilisant de légères pressions et des caresses en rotation. La durée d'exposition à chaque point est de 2 à 5 minutes.

3. Le cours de massage comprend 12 séances organisées chaque jour. Si nécessaire, vous pouvez répéter le cours, mais au plus tôt dans une semaine.

Si le patient ressent une sensation de brûlure au niveau des semelles, les points suivants doivent être massés (Fig. 49).

Point 1. Symétrique, situé sur la plante du pied dans la dépression formée lorsque les orteils sont pliés. Le patient est assis. La pointe est massée alternativement à droite et à gauche.

Point 2. Symétrique, situé à l'extrémité interne du pli poplité entre les tendons. Le patient est assis, les genoux pliés. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 3. Symétrique, situé sous le point 2. Massé comme le point 2.

Point 4. Symétrique, situé à l'arrière du pied entre les têtes des os métatarsiens II et III. Le patient est assis. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 5. Symétrique, situé à l'arrière du pied entre les têtes des os métatarsiens IV et V. Le patient est assis. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 6. Symétrique, situé à l'arrière du pied à côté du petit orteil. Massé comme le point 5.

Point 7. Symétrique, situé à l’intérieur du bas de la jambe, 2 cun en dessous de la rotule. Le patient est assis avec les jambes allongées. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Figure 49.

Remarques:

1. Le massage est effectué selon une méthode apaisante utilisant de légères pressions et des mouvements de rotation lents. La durée d'exposition à chaque point est de 3 à 5 minutes.

2. Le cours de massage comprend 12 séances effectuées quotidiennement. Si nécessaire, un nouveau cours est effectué, mais au plus tôt après une semaine.

Méthode d'utilisation de l'acupression pour le bégaiement

Le bégaiement est un trouble de la parole résultant d’un traumatisme mental. L’utilisation de l’acupression pour ce type de maladie ne conduit pas à une guérison complète, mais influencer les points suivants peut améliorer considérablement l’état du patient (Fig. 50).

Graphique 50.

Point 1. Symétrique, situé à l'intérieur du bras au niveau du poignet entre les tendons. Le patient est assis, la main sur la table, paume vers le haut. La pointe est massée alternativement à droite et à gauche.

Point 2. Symétrique, situé à l'intérieur de l'avant-bras 2 cun au-dessus du pli médian du poignet. Massé comme le point 1.

Point 3. Symétrique, situé à l'extérieur de l'épaule 1 cun au-dessus du pli du coude du bras déplié. Le patient est assis avec le bras baissé. La pointe est massée alternativement à droite et à gauche.

Point 4. Symétrique, situé sur le bas de la jambe à 3 cun en dessous de la rotule et à 1 cun en arrière du bord antérieur du tibia. Le patient est assis avec les jambes allongées. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 5. Symétrique, situé sur le dos à un cun et demi de la ligne médiane postérieure au niveau de l'écart entre les apophyses épineuses des vertèbres thoraciques V et VI. Le patient est assis, légèrement penché en avant. La pointe est massée simultanément à droite et à gauche.

Point 6. Symétrique, situé sur le visage dans la dépression au-dessus de l'arc zygomatique à la base de l'oreille. Le patient est assis les coudes sur la table. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 7. Symétrique, situé sur le bas de la jambe 3 cun au-dessus de l'intérieur de la cheville. Le patient est assis. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 8. Symétrique, situé sur l'avant-bras un cun et demi au-dessus du pli médian du poignet, dans une dépression. Le patient est assis, la main sur la table. La pointe est massée alternativement à droite et à gauche.

Point 9. Asymétrique, situé sur la ligne médiane postérieure au bord inférieur du cuir chevelu. Le patient est assis avec la tête légèrement inclinée.

Point 10. Symétrique, situé sur la main à la frontière entre les côtés intérieur et extérieur de la paume au niveau du petit doigt. Le patient est assis avec la main légèrement pliée sur la table, paume vers le bas. La pointe est massée alternativement à droite et à gauche.

Remarques:

1. Le massage (sauf point 10) est effectué selon une méthode apaisante par légères pressions. La durée d'exposition à chaque point est de 3 minutes ou plus.

2. Le point 10 est massé selon une méthode tonique utilisant des pressions profondes. La durée d'exposition au point est de 0,5 à 1 min.

3. Le cours de massage comprend 12 séances organisées chaque jour. Si nécessaire, vous pouvez effectuer 2-3 autres cours avec un intervalle d'une semaine.

Méthode d'utilisation de l'acupression pour l'impuissance

L'impuissance résulte d'une consommation excessive d'alcool, de somnifères et de certains autres médicaments. Elle peut également être causée par le diabète, l’obésité, une blessure à la colonne vertébrale ou un traumatisme mental.

Graphique 51.

L'acupression est réalisée après consultation obligatoire du médecin traitant. L'impact s'exerce sur les points suivants (Fig. 51).

Point 1. Asymétrique, situé sur le dos dans la région lombaire entre les apophyses épineuses des vertèbres lombaires II et III. Le patient est allongé sur le ventre, un oreiller est placé sous son ventre.

Point 2. Symétrique, situé sur le dos à un cun et demi de la ligne médiane postérieure près du point 1. Le patient est allongé sur le ventre. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 3. Symétrique, situé sur le dos à un cun et demi de la ligne médiane postérieure au niveau de l'écart entre les apophyses épineuses des vertèbres lombaires I et II. Massé comme le point 2.

Points 4 à 7. Symétrique, situé sur le dos dans la zone des foramens intervertébraux des vertèbres sacrées I-IV. Le patient est allongé sur le ventre. Chaque point est massé simultanément des deux côtés.

Point 8. Symétrique, situé sur le ventre au niveau du nombril. Le patient est allongé sur le dos. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 9. Asymétrique, situé sur le ventre 3 cun en dessous du nombril. Le patient est allongé sur le dos.

Point 10. Asymétrique, situé sur la ligne médiane antérieure dans la région pubienne. Le patient est allongé sur le dos.

Point 11. Symétrique, situé sur la face interne de la cuisse. Le patient est allongé sur le dos. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 12. Symétrique, situé à l'arrière de la jambe au niveau du genou. Le patient est allongé sur le dos ou assis avec la jambe pliée. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 13. Symétrique, situé sur le bas de la jambe 3 cun au-dessus de l'intérieur de la cheville. Massé comme le point 12.

Point 14. Symétrique, situé sur le pied au niveau du tendon du talon. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 15. Symétrique, situé sur la face interne du tibia 2 cun en dessous de la rotule. Massé comme le point 14.

Point 16. Symétrique, situé sur la région pubienne à un demi-cun de la ligne médiane antérieure. Le patient est allongé sur le dos, se relaxant autant que possible. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 17. Symétrique, situé sur l'abdomen 4 cun en dessous du nombril et un demi cun sur le côté de la ligne médiane antérieure. Massé comme le point 16.

Point 18. Symétrique, situé sur l'épaule 7 tsun au dessus du coude. Le patient est assis sur la table, le bras plié au niveau du coude. La pointe est massée alternativement à gauche et à droite.

Point 19. Symétrique, situé au milieu de la voûte plantaire (massé en cas d'érection insuffisante). Le patient est assis. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 20. Symétrique, situé sur le gros orteil à côté du trou du clou. Le patient est assis. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 21. Asymétrique, situé à l'arrière sur la ligne médiane postérieure entre les apophyses épineuses des vertèbres thoraciques I et II. Le patient est allongé sur le ventre ou assis, légèrement penché en avant.

Point 22. Asymétrique, situé sur le ventre un cun et demi en dessous du nombril. Massé comme le point 8.

Point 23. Asymétrique, situé sur le dos dans la région lombaire entre les apophyses épineuses des vertèbres lombaires IV et V. Massé comme le point 1.

Remarques:

1. Le massage des points 1 à 7, 13 à 15, 18 à 21 est effectué selon une méthode tonique utilisant des pressions profondes et des caresses en rotation. La durée d'exposition à chaque point est de 0,5 à 1 min.

2. Le massage des points 8-12, 16, 17 est effectué selon une méthode apaisante utilisant de légers effleurages en rotation. La durée d'exposition à chaque point est de 4 à 5 minutes.

3. Il n'est pas nécessaire de masser tous les points ci-dessus à chaque séance, vous pouvez vous limiter à la moitié en sélectionnant les points pour que l'effet tonique soit combiné à un effet apaisant.

4. Le cours de massage comprend 14 séances effectuées chaque jour (2-3 procédures par jour). Si nécessaire, un cours répété est effectué une semaine plus tard.

Si l'impuissance chez un patient s'accompagne de vertiges et d'un état de déséquilibre, les points suivants peuvent être massés (Fig. 52).

Point 1. Symétrique, situé sur le bas de la jambe 2 cun au-dessus de l'intérieur de la cheville. Le patient est assis. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Graphique 52.

Point 2. Symétrique, coïncide avec le point 2 du premier groupe. Le patient est allongé sur le ventre. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 3. Symétrique, situé sur le gros orteil à 3 mm du trou du clou vers le deuxième orteil. Le patient est assis. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 4. Symétrique, coïncide avec le point 16 du premier groupe.

Point 5. Symétrique, situé dans l'évidement entre le tendon calcanéen et la cheville interne au niveau de son centre. Massé comme le point 3.

Point 6. Situé sur le bas de la jambe, à l'extrémité interne du pli poplité.

Note: massage Elle est réalisée selon la méthode tonique utilisant des pressions profondes et des effleurages en rotation. La durée d'exposition à chaque point est de 0,5 à 1 min.

En cas d'éjaculation précoce, les points suivants sont massés (Fig. 53).

Point 1. Symétrique, situé à l'arrière du pied entre les têtes des 1er et 2ème os métatarsiens. Le patient est assis. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 2. Coïncide avec le point 19 du premier groupe.

Point 3. Symétrique, situé à l'arrière du pied devant et en dessous de l'intérieur de la cheville, dans une dépression. Massé comme le point 2.

Point 4. Symétrique, situé sur le ventre 2 cun en dessous du nombril. Le patient est allongé sur le dos, se relaxant autant que possible. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 5. Symétrique, situé sur le bas de la jambe 8 cun au-dessus de l'intérieur de la cheville. Le patient est assis. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Graphique 53.

Point 6. Symétrique, situé à la limite du dos et des côtés plantaires du pied sous le premier os métatarsien. Massé comme le point 5.

Point 7. Coïncide avec le point 9 du premier groupe.

Point 8. Coïncide avec le point 22 du premier groupe.

Point 9. Symétrique, situé à l'intérieur de l'avant-bras 2 cun au-dessus du pli médian du poignet. Le patient est assis, la main sur la table, paume vers le haut. La pointe est massée alternativement à droite et à gauche.

Point 10. Symétrique, situé à la limite du dos et des côtés plantaires du pied derrière la tête du premier os métatarsien. Le patient est assis. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 11. Coïncide avec le point 13 du premier groupe.

Point 12. Symétrique, situé sur le bas de la jambe 6 cun en dessous de la rotule. Massé comme le point 11.

Point 13. Asymétrique, situé sur le ventre sur la ligne médiane antérieure, 4 cun en dessous du nombril. Le patient est allongé sur le dos.

Point 14. Coïncide avec le point 2 du premier groupe.

Point 15. Symétrique, situé sur le dos dans la zone du sacrum, à un demi-cun de la ligne médiane postérieure. Le patient est allongé sur le dos, un oreiller placé sous le ventre.

Remarques:

1. Le massage des points 1 à 9 est effectué selon une méthode tonique utilisant des pressions profondes avec rotation. La durée d'exposition à chaque point est de 0,5 à 1 min.

2. Le massage de 10 à 15 points est effectué selon une méthode apaisante par effleurages légers. La durée d'exposition à chaque point est de 4 à 5 minutes.

Méthode d'utilisation de l'acupression en cas de lactation insuffisante

Le manque de lait est généralement observé chez les femmes après leur premier accouchement. Masser les points suivants peut y contribuer (Fig. 54).

Point 1. Symétrique, situé sur la face externe de l'avant-bras, un demi-tsun au-dessus du pli médian du poignet, dans la dépression au niveau de l'apophyse styloïde du radius. La patiente est assise, la main sur la table. La pointe est massée alternativement à droite et à gauche.

Figure 54.

Point 2. Symétrique, situé sur l'index à 3 mm de l'angle du trou de l'ongle vers le pouce. Massé comme le point 1.

Point 3. Symétrique, situé sur le dos de la main à la base de l'index. Massé comme le point 1.

Point 4. Asymétrique, situé sur la ligne médiane antérieure au niveau de la poitrine. Le patient est assis.

Point 5

Point 6. Symétrique, situé à 4 cun du côté de la ligne médiane antérieure au niveau de la cinquième côte. Massé comme le point 5.

Point 7. Symétrique, situé sur le petit doigt de la main à 3 mm du coin du trou du clou. Le patient est assis. La pointe est massée alternativement à droite et à gauche.

Point 8. Symétrique, situé sur le dos à un cun et demi de la ligne médiane postérieure au niveau de l'écart entre les apophyses épineuses des VIIe et VIIIe vertèbres thoraciques. La patiente est allongée sur le ventre, avec un oreiller placé sous le ventre. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 9. Symétrique, situé au dos sous le point 8 au niveau de l'écart entre les apophyses épineuses des vertèbres thoraciques IX et X. Massé comme le point 8.

Point 10. Symétrique, situé sur le dos de la main entre les os métacarpiens I et II. La patiente est assise, la main paume vers le bas, sur la table. La pointe est massée alternativement à droite et à gauche.

Point 1 1. Symétrique, situé sur la face interne de l'avant-bras 2 cun au-dessus du pli médian du poignet, entre les tendons. La patiente est assise, la main sur la table, paume vers le haut. Massé alternativement à droite et à gauche.

Point 12. Symétrique, situé à 4 cun du côté de la ligne médiane antérieure. Le patient est assis. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Remarques:

1. Le massage est réalisé selon une méthode tonique, utilisant des pressions profondes accompagnées de vibrations. La durée d'exposition à chaque point est de 0,5 à 1 min.

2. Des séances de massage sont effectuées quotidiennement, 2 interventions par jour.

Méthode d'utilisation de l'acupression pour les migraines

Les migraines - des crises de douleur prolongées qui surviennent dans une zone spécifique de la tête - sont particulièrement fréquentes chez les femmes.

Point 1. Symétrique, situé sur la surface externe de l'avant-bras 2 cun au-dessus du pli supérieur du poignet, dans un évidement. Le patient est assis, la main paume vers le bas, sur la table. La pointe est massée alternativement à droite et à gauche.

Graphique 55.

Point 2. Symétrique, situé au niveau des tempes, à la limite du cuir chevelu. Le patient est assis, les coudes sur la table et la tête appuyée dessus. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 3. Symétrique, situé dans la dépression du coin externe de l’œil. Massé comme le point 2.

Point 4. Symétrique, situé dans le renfoncement à la base de l'oreille au-dessus de l'arc zygomatique. Massé comme le point 2.

Point 5. Symétrique, situé dans la dépression à l’extrémité externe du sourcil. Le patient est assis. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 6. Symétrique, situé sur le visage au coin interne de l'œil à 2-3 mm vers le nez. Le patient est assis, les coudes sur la table et la tête appuyée dessus. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 7. Symétrique, situé sur le dos de la main entre les os métacarpiens I et II. Le patient est assis, la main paume vers le bas, sur la table. La pointe est massée alternativement à gauche et à droite.

Point 8. Symétrique, situé à l'extrémité du pli qui se forme lorsque le bras est plié au niveau de l'articulation du coude. Le patient est assis avec le bras légèrement plié sur la table, paume vers le bas. La pointe est massée alternativement à droite et à gauche,

Point 9. Symétrique, situé sur le pied à 3 mm du trou du clou du gros orteil vers le deuxième orteil. Le patient est assis. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 10. Symétrique, situé sur le bas de la jambe 3 cun au-dessus de l'intérieur de la cheville. Le patient est assis. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 11. Symétrique, situé à l'arrière du pied entre les orteils II et III. Le patient est assis. La pointe est massée alternativement à droite et à gauche.

Point 12. Symétrique, situé sur le deuxième orteil à 3 mm du trou du clou. Le patient est assis. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 13. Symétrique, situé à l'arrière du pied entre les têtes des os métatarsiens IV et V. Massé comme le point 12.

Point 14. Symétrique, situé sur le visage à l'arête du nez au dessus du point 6. Massé comme le point 12.

Point 15. Symétrique, situé sur le pied à 3 mm en retrait du coin du trou de clou du petit orteil. Le patient est assis. La pointe est massée alternativement à droite et à gauche.

Point 16. Symétrique, situé sur le pied sous la cheville intérieure. Le patient est assis. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 17. Symétrique, situé sur la partie temporale de la tête. Pour le trouver, il faut pencher l'oreille vers l'avant : la pointe sera située tout en haut de l'oreille. Massé comme le point 16.

Point 18. Asymétrique, situé sur le ventre un cun et demi en dessous du nombril. Le patient est allongé sur le dos, se relaxant autant que possible.

Point 19. Asymétrique, situé 6 cuns au dessus du nombril, au dessus du point 16. Massé comme le point 18.

Remarques:

1. Le massage (sauf points 15, 16, 18) est effectué selon une méthode apaisante par effleurages légers et rotations. La durée d'exposition à chaque point est de 4 à 5 minutes.

2. Le massage des points 15, 16, 18 est réalisé selon une méthode tonique utilisant des pressions profondes et des rotations. La durée d'exposition à chaque point est de 0,5 à 1 min.

3. Le massage peut être effectué entre les attaques ou pendant celles-ci.

4. Pendant la séance, vous ne pouvez pas masser tous les points, mais uniquement ceux qui procurent le maximum d'effet analgésique.

Méthodes d'utilisation de l'acupression pour les maladies cardiovasculaires

L'utilisation de l'acupression peut avoir un effet bénéfique sur des manifestations de maladies cardiaques telles que des crises soudaines d'augmentation du rythme cardiaque et des douleurs dans la région cardiaque. Avec l'augmentation du rythme cardiaque, les points suivants sont affectés (Fig. 56).

Point 1. Symétrique, situé sur le dos à un cun et demi de la ligne médiane postérieure au niveau de l'écart entre les apophyses épineuses des vertèbres thoraciques IV et V. Le patient est assis, légèrement penché en avant. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 2. Symétrique, situé une vertèbre en dessous du point 1. Massé comme le point 1.

Point 3. Asymétrique, situé sur la ligne médiane antérieure au niveau du quatrième espace intercostal. Le patient est allongé sur le dos.

Figure 56.

#Point 4#. Asymétrique, situé sur la ligne médiane antérieure sous le point 3. Massé comme le point 3.

#Point 5#. Symétrique, situé sur le dos à 3 cun de la ligne médiane postérieure au niveau de l'écart entre les apophyses épineuses des vertèbres thoraciques V et VI. Le patient est assis, légèrement penché en avant. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 6. Symétrique, situé à l'intérieur du poignet dans l'évidement entre les tendons du pli carpien moyen. Le patient est assis, la main sur la table, paume vers le haut. La pointe est massée alternativement à droite et à gauche.

Point 7. Symétrique, situé à l'intérieur de l'avant-bras 5 cuns au-dessus du pli médian du poignet entre les tendons. Le patient est assis. La pointe est massée avec l'index alternativement à droite et à gauche.

Point 8. Symétrique, situé à l'intérieur de l'avant-bras, entre les points 6 et 7. Le patient est assis la main sur la table, paume vers le haut. La pointe est massée avec le majeur alternativement à droite et à gauche.

Remarques:

1. Le massage est réalisé selon une méthode apaisante par de légers effleurages rotatifs dont le rythme ralentit progressivement. La durée d'exposition à chaque point est de 2 à 5 minutes.

2. Les points 7 à 8 sont massés simultanément.

Il est conseillé d'alterner le massage des points 1 à 8 avec l'exposition des points suivants (Fig. 57).

Point 9. Symétrique, situé au bord inférieur de la pousse des cheveux, à un cun et demi de la ligne médiane postérieure. Le patient est assis avec la tête légèrement inclinée vers l'avant. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Graphique 57.

Point 10. Symétrique, situé au milieu de la cavité occipitale. Massé comme le point 9.

Point 11. Symétrique, situé sur le dos à un cun et demi de la ligne médiane postérieure au niveau de l'écart entre les apophyses épineuses des vertèbres thoraciques II et III. Le patient est assis ou allongé sur le ventre. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 12. Symétrique, situé à un cun et demi de la ligne médiane postérieure au niveau de l'écart entre les apophyses épineuses des vertèbres thoraciques I et II. Le patient est assis ou allongé sur le ventre. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 13. Symétrique, situé au dos à gauche du point 12. Le patient est assis ou allongé sur le ventre. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 14. Symétrique, situé à 6 cun de la ligne médiane antérieure dans le troisième espace intercostal. Massez avec votre pouce, comme au point 13.

Point 15. Symétrique, situé sur la surface interne du bras au niveau du coude. Le patient est assis, la main sur la table, paume vers le haut. La pointe est massée alternativement à droite et à gauche.

Point 16. Symétrique, situé sur la surface avant du tibia, à 3 cun du bord inférieur de la rotule. Le patient est assis avec les jambes allongées. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 17. Symétrique, situé à l'intérieur de l'avant-bras 3 cun au-dessus du pli médian du poignet, entre les tendons. Le patient est assis, la main sur la table, paume vers le haut. La pointe est massée alternativement à droite et à gauche.

Point 18. Symétrique, situé à 2 cun du côté de la ligne médiane antérieure. Le patient est assis. La pointe est massée avec les pouces des deux côtés simultanément.

Point 19. Symétrique, situé sur le dos à l'écart de la ligne médiane postérieure au niveau de l'écart entre les apophyses épineuses des vertèbres thoraciques IV et V. Le patient est allongé sur le ventre, un oreiller est placé sous son ventre. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

L'acupression peut abaisser la tension artérielle et améliorer l'état général du patient. Dans ce cas, un massage séquentiel de plusieurs groupes de points est effectué.

Le premier groupe comprend les points décrits ci-dessous (Fig. 58).

Point 1. Asymétrique, situé sur la ligne de front 5 cuns au-dessus du bord supérieur du cuir chevelu au niveau de la couronne. Le patient est assis.

Point 2. Asymétrique, situé sur la ligne médiane postérieure à 3 cm au-dessus du bord inférieur de la pousse des cheveux. Le patient est assis.

Figure 58.

Point 3. Symétrique, situé à l'arrière au milieu de la fosse sus-épineuse de l'omoplate. Le patient est allongé sur le ventre ou assis, légèrement penché en avant. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 4. Symétrique, situé sur le bas de la jambe 5 cun au-dessus de l'intérieur de la cheville. Le patient est assis. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 5. Symétrique, situé sur la surface externe du bras à l'extrémité du pli qui se forme lorsque le bras est plié au niveau du coude, du côté du pouce. Le patient est assis, la main paume vers le bas, sur la table. La pointe est massée alternativement à droite et à gauche.

Point 6. Symétrique, situé sur le dos à un cun et demi de la ligne médiane postérieure au niveau de l'écart entre les apophyses épineuses des vertèbres thoraciques V et VI. Le patient est allongé sur le ventre ou assis, légèrement penché en avant. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 7. Symétrique, situé au dos sous le point 6 au niveau du bal
entre les apophyses épineuses des VIIe et VIIIe vertèbres thoraciques. Massé
comme le point 6.

Point 8. Symétrique, situé dans la région lombaire du dos sur la même ligne verticale avec les points 6 et 7. Massé comme le point 6.

Point 9. Symétrique, situé sur le bas de la jambe 3 cun au-dessus de l'intérieur de la cheville. Le patient est assis. La pointe est massée simultanément" des deux côtés.

Point 10. Symétrique, situé sur le bas de la jambe 5 cun au-dessus de l'intérieur de la cheville. Massé comme le point 9.

Point 11. Symétrique, situé sur la plante du pied dans une petite dépression formée lorsque les orteils sont pliés. Le patient est assis. La pointe est massée alternativement à droite et à gauche.

Remarques:

1. Le massage (sauf points 4, 11) est réalisé selon une méthode apaisante par de légères pressions avec rotation dont le rythme ralentit progressivement. La durée d'exposition à chaque point est de 4 à 5 minutes.

2. Le massage des points 4 et 11 est effectué selon une méthode tonique utilisant des pressions profondes avec vibrations. La durée d'exposition à chaque point est de 0,5 à 1 min.

3. Une exposition fréquente au point 11 donne un effet particulièrement bon.

Le deuxième groupe comprend les points suivants (Fig. 59).

Point 12. Symétrique, situé sur l'avant-bras 1 cun au-dessus du pli médian du poignet. Le patient est assis, la main sur la table, paume vers le haut. La pointe est massée alternativement à droite et à gauche.

Point 13. Symétrique, situé à l'intérieur de l'épaule 3 cun au-dessus du coude. Le patient est assis. La pointe est massée alternativement à droite et à gauche.

Figure 59.

Point 14. Symétrique, situé au milieu de la voûte plantaire. Je suis malade
dit. La pointe est massée des deux côtés simultanément.
Point 15. Symétrique, situé sur le bord de l'arrière et de la plante du pied. Massé comme le point 14.
Point 16. Symétrique, situé sur la face interne de l'avant-bras sur
2 cun au-dessus du pli médian du poignet, entre les tendons. Le patient est assis, la main sur la table, paume vers le haut. La pointe est massée alternativement à droite et à gauche.

Point 17. Symétrique, situé à l'intérieur de la main au poignet, entre les tendons . Massé comme le point 16.

Point 18. Symétrique, situé sur le ventre à 4 cun de l'avant
ligne médiane au niveau du nombril. Le patient est allongé sur le dos. La pointe est massée simultanément des deux côtés.

Point 19. Symétrique est situé à 4 cun du côté de la ligne médiane antérieure au niveau de la branche supérieure de l'os pubien. Massé comme le point 18.
entrepôt

Point 20. Symétrique, situé à l'intérieur du bras au milieu
le pli du poignet dans la dépression entre les tendons. Le patient est assis, reposant sur
main de table paume vers le haut. La pointe est massée alternativement à droite et à gauche.

Remarques:

1. Le massage doit être effectué en combinaison avec traitement médical prescrit par un médecin. À mesure que la pression artérielle diminue, l'utilisation de médicaments peut être limitée et les séances d'acupression peuvent être poursuivies jusqu'à ce que la pression soit complètement normalisée.

3. Pendant toute la durée du massage, il est nécessaire de surveiller systématiquement la tension artérielle.

Graphique 60.

Point 1. Asymétrique, situé 5 cuns au-dessus du bord supérieur du cuir chevelu dans la région pariétale. Le patient est assis.

Point 2. Asymétrique, situé 3 cm au-dessus du bord inférieur du cuir chevelu. Le patient est assis.

Point 3. Symétrique, situé sur le bas de la jambe 5 cun au-dessus de l'intérieur de la cheville. Le patient est assis avec les jambes allongées. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 4. Symétrique, situé à l'intérieur du bras à 1,5 cm en dessous du pli inférieur du poignet côté pouce. Le patient est assis, la main sur la table. La pointe est massée avec le pouce alternativement à droite et à gauche.

Point 5. Symétrique, situé à l'extérieur du poignet dans la dépression qui se forme lorsque la main est étendue, entre les tendons. Le patient est assis, la main sur la table. La pointe est massée avec l'index alternativement à droite et à gauche.

Point 6. Symétrique, situé sur le poignet à l'aplomb du majeur, dans un évidement. Le patient est assis, la main sur la table. La pointe est massée avec le pouce alternativement à droite et à gauche. ;

Point 7. Symétrique, situé à l'intérieur du poignet, entre les tendons. Le patient est assis, la main sur la table. La pointe est massée avec le majeur alternativement à droite et à gauche.

Point 8. Symétrique, situé à l'extrémité du pli qui se forme lorsque le bras est plié au niveau du coude, du côté du pouce. Le patient est assis avec le bras légèrement plié sur la table, paume vers le bas. La pointe est massée alternativement à droite et à gauche.

Point 9. Symétrique, situé sur le pied à l'endroit où le tendon calcanéen rejoint l'os du talon. Le patient est assis. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 10. Symétrique, situé sous la cheville intérieure sur le bord de l'arrière et de la plante du pied. Le patient est assis. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 11. Symétrique, situé sur le majeur à 3 mm de l'angle du trou du clou vers l'index. Le patient est assis, la main paume vers le bas, sur la table. La pointe est massée alternativement à droite et à gauche.

Point 12. Symétrique, situé à l'intérieur du poignet côté auriculaire, dans un évidement. Massé comme le point 11.

Point 13. Symétrique, situé à la limite du dos et de la plante du pied sous le premier os métatarsien. Le patient est assis. La pointe est massée alternativement à droite et à gauche.

Point 14. Symétrique, situé sur la face externe de l'avant-bras, un cun et demi au-dessus du pli médian du poignet, au niveau de l'apophyse styloïde du radius. Le patient est assis, la main paume vers le bas, sur la table. La pointe est massée alternativement à droite et à gauche.

Point 15. Symétrique, situé sur le bas de la jambe à 3 cun en dessous de la rotule et à 1 cun vers l'extérieur du bord antérieur du tibia. Le patient est assis avec les jambes allongées. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 16, Symétrique, situé à un demi-cun de la ligne médiane antérieure au niveau du bord supérieur de l'os pubien. Le patient est allongé sur le dos. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 17. Symétrique, situé au niveau de la poitrine dans la fosse sous-clavière. Le patient est assis. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Remarques:

1. Le massage (sauf point 3) est réalisé selon une méthode tonique utilisant des pressions profondes avec vibrations. La durée d'exposition à chaque point est de 0,5 à 1 min.

2. Le massage Point 3 est réalisé selon une méthode apaisante par effleurages légers. La durée d'exposition au point est de 2 à 5 minutes.

3. Le point 4 avec le point 5 et le point 6 avec le point 7 sont massés simultanément.

4. Lorsque vous effectuez un massage, vous pouvez vous limiter à influencer uniquement les points qui donnent effet maximal chez ce patient.

5. Généralement, les séances d'acupression sont effectuées une fois tous les 2 mois.

Méthode d'utilisation de l'acupression pour les varices

La cause de cette maladie est un flux sanguin insuffisant dans les veines. Cela se produit généralement à la suite long séjour sur les jambes ou pendant la grossesse chez la femme. Les patients peuvent ressentir des démangeaisons, une sensation de lourdeur et d'engourdissement dans les jambes et de la fatigue.

L'acupression dans le traitement des varices est mieux utilisée au stade initial de la maladie - son effet sera alors le plus efficace. En cas de varices, les points suivants sont affectés (Fig. 61).

Point 1. Symétrique, situé sur le pied sous la cheville. Le patient est assis. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 2. Symétrique, situé sur le bas de la jambe 4 cun au-dessus de la cheville. Le patient est assis. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 3. Symétrique, situé 2 cun au-dessus de la rotule. Le patient est assis avec les jambes allongées. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Remarques:

1. Le massage Point 1 est réalisé selon une méthode tonique utilisant des pressions profondes. La durée d'exposition au point est de 0,5 à 1 min.

2. Le massage des points 2, 3 est réalisé selon une méthode apaisante par pression. La durée d'exposition à chaque point est de 3 à 4 minutes.

Figure 61.

3. Le cours de massage comprend 12 séances organisées chaque jour. Après consultation d'un médecin, vous pouvez répéter le cours après 1 à 2 semaines.

S'il y a des ulcères sur les tibias, appliquez une pression sur les points indiqués ci-dessous.

Point 4. Symétrique, situé à 2 cun de la ligne médiane antérieure au-dessus de la branche supérieure du pubis. Le patient est allongé sur le dos. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 5. Symétrique, situé sur le ventre au niveau de la 11ème côte. Le patient est allongé sur le côté, une jambe tendue et l’autre jambe pliée pressée contre son ventre. La pointe est massée d'abord du côté sain, puis du côté où se trouve l'ulcère.

Remarques:

1. Le massage est réalisé selon une méthode tonique utilisant des pressions profondes. La durée d'exposition à chaque point est de 0,5 à 1 min.

2. Le traitement des ulcères du bas de la jambe comprend 10 à 12 séances effectuées chaque jour. Un cours répété peut être effectué après 1 à 2 semaines.

Méthode d'utilisation de l'acupression pour l'énurésie

L'énurésie - miction involontaire pendant le sommeil - survient le plus souvent chez les enfants souffrant d'une maladie chronique.

Avec l'énurésie, les points suivants sont affectés (Fig. 62).

Point 1. Asymétrique, situé dans le bas de l'abdomen sur la ligne médiane antérieure, 3 cun sous le nombril. Le patient est allongé sur le dos.

Figure 62.

Point 2. Asymétrique, situé sous le point 1 au-dessus du bord supérieur de l'os pubien. Massé comme le point 1

Point 3. Symétrique, situé sur la région lombaire du dos, à un cun et demi de la ligne médiane postérieure. Le patient est allongé sur le ventre, un oreiller est placé sous son ventre. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 4. Symétrique, situé sur le dos à 3 cun de la ligne médiane postérieure près du point 3. Massé comme le point 3.

Point 5. Symétrique, situé sur le dos à un cun et demi de la ligne médiane postérieure dans la région sacrée. Massé comme le point 3.

Point 6. Symétrique, situé sur la face avant de la jambe à 3 cun en dessous de la rotule, à 1 cun vers l'extérieur du bord antérieur du tibia. Le patient est assis avec les jambes allongées. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 7. Symétrique, situé au site de fixation du tendon calcanéen à l'os du talon. Le patient est assis. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 8. Asymétrique, situé sur le ventre 4 cun en dessous du nombril. Le patient est allongé sur le dos.

Remarques:

1. Le massage est réalisé selon une méthode apaisante par de légères pressions avec rotation dont le rythme ralentit progressivement. La durée d'exposition à chaque point est de 4 à 5 minutes.

2. Il est conseillé d'effectuer des séances 2 fois par jour.

Pour traiter l'énurésie chez la personne âgée, le massage des points suivants est utilisé (Fig. 63).

Figure 63.

Point 1. Symétrique, situé sur la région lombaire du dos à un cun et demi de la ligne médiane postérieure au niveau de l'écart entre les apophyses épineuses des vertèbres lombaires IV et V. Le patient est allongé sur le ventre, un oreiller est placé sous son ventre. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 2. Symétrique, situé sur la nuque, à un cun et demi de la ligne médiane postérieure, à la limite de la pousse des cheveux. Le patient est assis. La pointe est massée simultanément à droite et à gauche.

Point 3. Symétrique, situé sur le pied à la limite du dos et de la plante à la base du cinquième os métatarsien. Le patient est assis. La pointe est massée alternativement à droite et à gauche.

Point 4. Symétrique, situé sur le pied à 2 mm du coin du trou de clou du petit orteil. Le patient est assis. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 5. Symétrique, situé au centre de la face latérale du pied du côté du gros orteil. Massé comme le point 4.

Point 6. Symétrique, situé sur le bas de la jambe 2 cun au-dessus de l'intérieur de la cheville. Massé comme le point 4.

Point 7. Symétrique, situé sur la surface latérale du pied au niveau du talon. Le patient est assis. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 8. Symétrique, situé près du point 7 à la limite des surfaces externe et plantaire du pied. Massé comme le point 7.

Point 9. Symétrique, situé à l'intérieur du bras au niveau de l'articulation du coude dans le pli du côté du pouce. Le patient est assis, la main sur la table, paume vers le haut. La pointe est massée alternativement à droite et à gauche.

Point 10. Symétrique, situé sur le dos à un cun et demi de la ligne médiane postérieure au niveau de l'écart entre les apophyses épineuses des vertèbres lombaires I et II. Le patient est allongé sur le ventre, un oreiller est placé sous son ventre. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Point 11. Asymétrique, situé dans le bas de l'abdomen sur la ligne médiane antérieure, 2 cun en dessous du nombril. Le patient est allongé sur le dos.

Point 12. Symétrique, situé sur le dos au niveau des omoplates. Le patient est allongé sur le ventre, un oreiller est placé sous son ventre. La pointe est massée des deux côtés simultanément.

Remarques:

1. Le massage (sauf points 7, 8, 9, 11) est réalisé selon une méthode tonique par pressions profondes avec rotation. La durée d'exposition à chaque point est de 0,5 à 1 min.

2. Le massage des points 7, 8, 9 et 11 est réalisé selon une méthode apaisante par effleurages légers avec rotation. La durée d'exposition à chaque point est de 4 à 5 minutes.

3. Lors d'un massage, il est nécessaire que le patient respecte strictement son régime.

CHAPITRE 3. MASSAGE DES TISSUS CONJONCTIFS

Les recherches menées par de nombreux scientifiques russes et étrangers ont montré que les maladies des organes internes sont souvent associées à un dysfonctionnement du tissu conjonctif. En règle générale, cela perturbe la mobilité de la peau et du tissu sous-cutané par rapport aux fascias, de plus, le relief de la peau sur les foyers de la maladie est perturbé. Lorsque vous touchez ces zones, des douleurs apparaissent, elles semblent compactées et enflées.

Pour restaurer la fonction du tissu conjonctif, un massage du tissu conjonctif doit être effectué, ce qui aide à normaliser le métabolisme et à améliorer la circulation sanguine.

Le massage du tissu conjonctif est recommandé pour les pathologies du système musculo-squelettique et les maladies de certains organes internes. Avant de commencer, vous devez inspecter les zones segmentaires et palper pour identifier les zones présentant une tension, un compactage et un gonflement accrus. Ces zones peuvent être douloureuses pendant le massage ; la peau à ces endroits peut devenir rouge ou pâle pendant la procédure de massage.

Le massage du tissu conjonctif est plus efficace lorsqu'il est associé à des procédures aquatiques, lorsque les muscles du patient sont aussi détendus que possible. La température de l'eau doit être de 37 degrés C.

Technique de massage du tissu conjonctif

Lors du massage, les tissus doivent bouger par rapport aux muscles, aux tendons et aux os. La principale technique de massage du tissu conjonctif est le déplacement des tissus. Il est plus pratique de saisir le tissu avec votre pouce et votre index. La durée du massage est de 5 à 15 minutes.

Le massage du tissu conjonctif doit commencer par les tissus sains et s'approcher progressivement des points douloureux. Au début, les mouvements doivent être superficiels, mais progressivement (au fur et à mesure que les tensions et les douleurs disparaissent), le massage doit devenir profond.

Les mouvements sont effectués le long des bords des tendons, le long de l'emplacement des fibres musculaires, ainsi que des points d'attache des muscles, des fascias et des capsules articulaires.

Lors du massage du dos et de la poitrine, les mouvements doivent être dirigés vers la colonne vertébrale, lors du massage des membres, les mouvements doivent être dirigés vers les sections proximales (Fig. 64).

L’intervention doit commencer à partir du sacrum (zone paravertébrale du dos) et remonter progressivement jusqu’à la colonne cervicale. Après cela, vous devez masser les hanches, les jambes et ensuite seulement la ceinture scapulaire du patient.

Figure 64.

Lors du massage des zones réflexogènes, afin de ne pas provoquer de douleurs aiguës et de détérioration de l'état général du patient, les mouvements du massothérapeute doivent être dirigés le long de la limite de ces zones.

L'ordre de la procédure et les zones d'influence sur les tissus conjonctifs dans certaines maladies

À mal de tête il faut agir sur l'arrière de la tête, sur la région interscapulaire et sur la zone des muscles de l'avant-bras.

Pour les maladies colonne vertébrale il faut agir de manière paravertébrale sur la région lombaire et se déplacer en douceur vers le rachis cervical.

À lumbago produire un impact dans la région lombaire, le sacrum et derrière l'ilium.

À sciatique Le massage s'effectue sur la région lombaire, le sillon interfessier, la fosse poplitée, l'arrière de la cuisse et les muscles du mollet.

Pour les maladies articulation de l'épaule Et épaule il faut agir sur la zone située entre la colonne vertébrale et la région scapulaire, sur les arcs costaux et sur le devant de l'épaule.

Pour les maladies articulation du coude, de l'avant-bras et de la main il est nécessaire d'influencer la zone située entre la colonne vertébrale et l'omoplate, les zones des arcs costaux, le coude, la surface interne de l'avant-bras et l'articulation radiométacarpienne.

Pour les maladies hanche et cuisse La zone de la fesse, le long du pli fessier, la zone de l'aine ainsi que la zone de l'articulation de la hanche devraient être touchées.

Pour les maladies articulation du genou et les tibias Le massage est effectué sur la zone des fesses, le long du pli fessier, sur la zone de l'aine, sur l'articulation de la hanche et sur la fosse poplitée.

CHAPITRE 4. MASSAGE PÉRIOSTAL

De nombreuses années de recherches menées par des spécialistes ont montré que de nombreuses maladies des organes internes humains s'accompagnent de modifications du tissu osseux. Pour le restaurer, il faut effectuer un massage dit périosté.

Le massage périosté est un type de massage qui affecte des points douloureux modifiés qui ont un lien réflexe avec divers organes humains. Il est recommandé pour les maladies du système musculo-squelettique, des articulations, du système squelettique et de certains organes internes. Ce type de massage a un effet bénéfique sur la circulation sanguine et lymphatique, les processus métaboliques et trophiques. Cela se produit parce qu'en appuyant sur les points douloureux, les interorécepteurs très sensibles du périoste, ainsi que les parois des vaisseaux veineux extra-osseux, sont irrités. Lors d'une séance de massage périosté, il est nécessaire de prendre en compte la topographie des nerfs et de la zone Zakharyin-Ged.

Le massage périosté doit être effectué sur les points douloureux où les sensations douloureuses étaient localisées. Dans ce cas, il faut tenir compte de l’intensité de la douleur du patient. Si la douleur est très intense, l’intervention doit débuter par une exposition des zones entourant le point douloureux et se rapprocher progressivement de sa source. Si l’intervention est réalisée sur la poitrine du patient, il est nécessaire d’observer le rythme respiratoire. Ainsi, en expirant, vous devez appuyer sur la poitrine et, en inspirant, la relâcher.

Pendant le massage, vous devez influencer le crâne, les apophyses épineuses des vertèbres et les points de sortie des troncs nerveux. La crête sacrée moyenne, la rotule et la clavicule ne sont pas affectées.

Lors du massage du crâne, l'effet se fait sentir sur les apophyses mastoïdes et la protubérance occipitale. Dans la région pelvienne, les crêtes iliaques devraient être touchées. Lors du massage des articulations, les actions doivent être dirigées vers le grand trochanter, la tubérosité tibiale, près de l'interligne. Sur

Les os métacarpiens sont massés sur les mains. Dans la zone de la colonne vertébrale, les zones proches des apophyses épineuses et transverses sont massées. Sur les côtes, le massage est effectué près du coin de la côte. La zone du processus acromion est massée sur les clavicules.

Pour le lumbago (lumbago), la zone de la symphyse pubienne, de l'ischion, de l'ilion et du sacrum doit être touchée.

Pour la sciatique, les principaux points d'impact sont les zones du sacrum, de l'ischion, du grand trochanter et de la symphyse pubienne.

Lors du traitement de maladies associées à des modifications des articulations et des muscles des bras et des jambes, il est recommandé d'agir sur différents domaines.

1. Pendant la procédure au niveau de l'épaule et de l'articulation de l'épaule, vous devez appuyer sur la colonne vertébrale de l'omoplate, sur l'acromion de la clavicule et sur les condyles externes et internes de l'épaule.

2. Pendant la procédure au niveau de l'articulation du coude, de l'avant-bras et de la main, vous devez masser la colonne vertébrale de l'omoplate, la partie acromiale de la clavicule, les condyles internes et externes de l'épaule, le processus styloïde du radius et le cubitus, ainsi que les os métacarpiens.

3. Lors de l'intervention au niveau de l'articulation de la hanche et de la cuisse, il est nécessaire d'agir sur la crête iliaque, le sacrum et la symphyse pubienne.

4. Pendant la procédure au niveau de l'articulation du genou et du bas de la jambe, une pression doit être appliquée sur le sacrum, la symphyse pubienne, le grand trochanter du fémur et la crête du tibia.

Lors du traitement de l'ostéochondrose, de la spondylose déformante et d'autres maladies de la colonne vertébrale, les zones du sacrum, de l'ischion, des côtes, de l'omoplate, du sternum et de la symphyse pubienne des apophyses épineuses des vertèbres doivent être massées.

Contre-indications au massage périosté : ostéoporose, tuberculose osseuse.

Technique de massage périosté

Lors de la réalisation de l'intervention, un ou plusieurs doigts doivent appuyer en rythme sur le point périosté, situé à proximité du trajet des troncs nerveux, ou sur le point périosté du périoste. Appuyez sur ce point une fois par seconde, sans lever les doigts de la zone massée. Le patient doit être en position assise ou allongée. Il doit détendre ses muscles autant que possible. Le massage doit être effectué sur les zones nues.

La durée du massage d'un point est généralement de 1 à 3 minutes. Après cela, d'autres points doivent être massés. Lorsque vous appuyez sur la pointe, vos doigts ne doivent ni trembler ni vibrer.

Le massage périosté peut être effectué sous forme de procédures indépendantes ou en combinaison avec un traitement d'hydrothérapie et de physiothérapie. Le massage périosté doit être effectué 2 à 3 fois par semaine.

Le massage par acupression des points d'acupuncture, que nous examinerons, a en réalité un effet miraculeux et soulage la douleur plus efficacement que les médicaments connus. Cela ne nuit pas au foie et aux reins, comme lors de la prise d'analgésiques. De plus, tous les médicaments ne font que soulager le symptôme, mais n’éliminent pas la cause de la douleur. L'acupression rétablit le mouvement du qi et de l'énergie sanguine, supprime les blocages, ouvre l'accès de ces substances aux muscles, soulageant ainsi leurs spasmes.

Massage des points Cheng Fu.

Le point Cheng Fu fait référence au canal vésical.

La pointe est symétrique et se situe au centre du pli fessier inférieur.

L'image montre comment le trouver.

Le massage de ce point soulage les douleurs dans la région lombo-sacrée, c'est-à-dire dans la région lombaire et du coccyx, avec radiculite et lumbago, avec névralgie du nerf sciatique.

Comment masser ?

Le massage se fait en appuyant sur la pointe avec le pouce (même si pour moi il est plus pratique de masser ces points précis avec l'index).

Ensuite, à l'aide de mouvements circulaires, frottez soigneusement le point trouvé.

Il faut agir sur le point qui se situe du côté où la douleur est forte.

En plus de masser le point Cheng Fu, utilisez votre doigt le long de la ligne qui relie ce point au point Yin Men (c'est le prochain point à masser).

Massage des points Yin-men.

Le point Yin-men porte un autre nom « porte yin » et fait également référence au méridien de la vessie.

Il est situé symétriquement à l'arrière de la cuisse, 4 cun en dessous du point cheng fu.

Le massage du point Yin-men élimine les douleurs dans le bas du dos et le dos, soulage considérablement la maladie et procure un effet cicatrisant pour la névralgie du nerf sciatique.

Appuyez simultanément sur les points à gauche et à droite avec deux pouces pendant 1 à 2 minutes, en augmentant puis en relâchant périodiquement la pression.

De plus, appuyez sur la zone le long de la ligne qui va du point Cheng Fu au point Wei Zhong.

Le point Wei-chung appartient également au méridien de la Vessie. Il est situé symétriquement à l'arrière de la jambe, sous le genou.

Le massage de ce point peut soulager les douleurs aiguës et chroniques dans le bas du dos, a un effet thérapeutique sur la névralgie sciatique et contribue également à soulager considérablement les douleurs dans les articulations du genou.

Pendant 1 à 2 minutes, appuyez sur les deux points, gauche et droite.

Le point Wei-chung est un point unique.

Si vous l'influencez régulièrement, la circulation lymphatique est stimulée.

Et un mauvais écoulement lymphatique est souvent la cause de douleurs dues au fait que les déchets ne sont pas éliminés par la lymphe et qu'une inflammation se développe.

Massage des points Shen Shu.

Le point Shenshu fait également référence au méridien de la vessie.

Elle est située symétriquement sur le dos, sur une ligne passant entre la deuxième et la troisième vertèbre lombaire.

Vous pouvez simplement déterminer cette ligne en projetant votre nombril sur votre dos.

Le massage des points Shen Shu dans la région lombaire permet de faire face aux douleurs du dos et du bas du dos, des lumbagos, des sciatiques et de soulager les spasmes de la colonne vertébrale et des muscles du dos.

Il est préférable d'effectuer le massage en position assise.

Dans ce cas, cela s’effectue à coups de poing. En utilisant le dos de vos poings, massez les points Shen Shu pendant 1 minute dans le sens des aiguilles d'une montre, puis dans le sens inverse des aiguilles d'une montre pendant la même durée.

Réchauffez ensuite vos paumes les unes contre les autres et placez les paumes chaudes des deux côtés du bas du dos, sur les échancrures.

Faites 3 à 5 mouvements respiratoires complets, en transférant de l'énergie, et frottez vigoureusement votre dos avec vos paumes de haut en bas jusqu'au coccyx.

Répétez ce mouvement trente-six fois.

Vous pouvez influencer directement les points Shen Shu en les massant avec vos pouces et en appliquant une légère pression.

Note importante!

Soyez prudent lorsque vous effectuez des pressions, des rotations et des frottements.

Il est préférable de commencer par de petits efforts et d'augmenter progressivement la force.

Ne terminez pas brusquement le massage, réduisez progressivement la force de l'impact.

Ne massez jamais en cas de tumeurs, de blessures ou de dommages mécaniques, ou si vous n'êtes pas sûr du diagnostic.

N'oubliez pas que les maux de dos peuvent être causés par des maladies des organes internes. Ensuite, vous devez consulter un médecin. publié

Galina Apollonskaïa

P.S. Et rappelez-vous, rien qu’en changeant votre consommation, nous changeons le monde ensemble ! © econet

Un grand nombre de personnes souffrent de maux de dos et d’inconfort. Pour éliminer ces symptômes désagréables, un massage est recommandé. Il est utilisé pour détendre les muscles, ce qui conduit à un meilleur bien-être. Le massage du dos par acupression se caractérise par une technique simple, qui permet de le réaliser à domicile.

Indications et contre-indications

Massage du dos par acupression

Le massage ponctuel doit être effectué uniquement conformément aux indications. Son utilisation est le plus souvent recommandée pour l'ostéochondrose. Il est également utilisé contre les douleurs et la fatigue chronique du dos. Le massage est assez efficace pour les douleurs articulaires. Grâce à l'acupression, la lutte contre l'alcoolisme et le tabagisme est menée. Le dos est caractérisé par la présence énorme montant points, il est donc impossible d'énumérer toutes les maladies qui peuvent être guéries à l'aide de l'acupression.

Malgré le fait que le massage du dos par acupression soit très efficace, il se caractérise par la présence de contre-indications dont il faut tenir compte. La procédure n'est pas recommandée en période de maladies respiratoires aiguës et d'hyperémie. De plus, la technique n'est pas prescrite si le patient présente des tumeurs malignes. Les contre-indications au massage apparaissent sous la forme de :

• tendance à la thrombose;
• saignement;
• lésions purulentes;
• lymphadénite;
• blessures au dos;
• ostéomyélite chronique;
• lymphadénite.

Si le patient présente des lésions cutanées inflammatoires, fongiques ou infectieuses, alors le massage est strictement interdit. Pour la tuberculose, les maladies sexuellement transmissibles et mentales, la procédure est contre-indiquée. Lors du diagnostic d’une insuffisance pulmonaire, hépatique, cardiaque ou rénale, cette technique n’est pas recommandée. Les médecins interdisent d'effectuer la procédure si le patient traverse une crise d'hypotension ou d'hypertension.

Pour prévenir et traiter les MALADIES ARTICULAIRES, notre lecteur régulier utilise la méthode de traitement NON-CHIRURGICALE de plus en plus populaire recommandée par les principaux orthopédistes allemands et israéliens. Après l’avoir soigneusement examiné, nous avons décidé de le proposer à votre attention.

Localisation des points d'acupression

Afin de bien masser et influencer la zone souhaitée, vous devez savoir où se trouvent les points correspondants sur le dos. L'emplacement des points peut être :

Si une personne prédétermine tous les points de massage du dos, cela lui simplifiera grandement cette procédure.

Types de massages

Malgré le fait que les points soient situés au même endroit, le schéma de massage peut être varié. À ce jour, plusieurs types de massages du dos ont été développés pour la relaxation, le diagnostic et le traitement de diverses maladies. Cette procédure rajeunit tout le corps. Pendant la période d'application de la technique, les nerfs comprimés par les vertèbres sont réhabilités.

Pendant la période de massage, le syndrome de fatigue chronique est éliminé. La procédure vise à améliorer le drainage lymphatique et à augmenter le niveau d'endorphines. Une bonne manipulation aide à renforcer système immunitaire et l'amélioration des performances. Grâce à cette technique, l'élasticité de la peau retrouve et le surpoids est combattu. Un massage régulier contribue à augmenter la mobilité articulaire et à rétablir la circulation sanguine dans le corps. Grâce à la procédure, il est possible de redresser votre posture.

Caractéristiques de l'acupression

En Chine, le massage est pratiqué selon plusieurs méthodes. Ils croient que la procédure guérit le corps et l'âme d'une personne. Il y a environ 700 points au dos, qui sont presque impossibles à apprendre. Des massothérapeutes expérimentés appliquent 140 des points les plus efficaces. À l’aide du massage, la peau du dos d’une personne, aux endroits où se trouvent les points, est irritée.

Grâce à l'acupression, le trophisme des disques intervertébraux est amélioré, les douleurs lombaires sont réduites, la relaxation musculaire est obtenue et la mobilité de la colonne vertébrale est augmentée. Pendant le massage, la pression est appliquée sur les points responsables des zones douloureuses. Effectuer cette procédure est assez difficile, car une personne peut se tromper dans l'emplacement d'un certain point, ce qui s'explique par les caractéristiques individuelles du corps humain.

Avant d'effectuer la procédure, il est obligatoire d'étudier les points. Les zones tendues et douloureuses sont touchées avec la pulpe des doigts, sauf le petit doigt. Dans ce cas, il est nécessaire d’appliquer une forte pression, mais cela ne doit pas provoquer de douleur intense. Le massage peut être effectué par vibrations ou mouvements circulaires. Vous pouvez également utiliser la méthode de pression cyclique sur la peau. Un point ne doit pas être traité plus de 5 minutes. Vous ne pouvez effectuer des mouvements de pression qu'en inspirant.

Caractéristiques de la technique shiatsu

Massage Shiatsu du dos

Le massage du dos Shiatsu est un processus dans lequel des points de pression sont appliqués. Ce type de massage a été utilisé pour la première fois au Japon. Lors de l'utilisation de cette technique, les doigts et les paumes des mains sont appliqués sur la peau. Grâce à cette technique, l'harmonie est rétablie et les défenses de l'organisme augmentées, et elle combat également la dépression et l'insomnie.

Le massage du dos Shiatsu est réalisé selon une technique spéciale. Étant donné que les points sur le dos d'une personne ne sont pas localisés avec précision, les Japonais conseillent de se laisser guider par l'intuition lors de l'exécution de cette technique. Lors du massage, les endroits les plus douloureux sont préalablement déterminés. Après cela, ils sont influencés.

Réaliser un massage thérapeutique

La procédure thérapeutique d'acupression est réalisée non seulement à l'aide des mains, mais également à l'aide d'appareils spéciaux. La technique implique une action mécanique sur la colonne vertébrale, les muscles, la peau et les articulations. Cette procédure est utilisée pour traiter la scoliose, l'ostéochondrose et l'hypotension musculaire. Lors d'un entraînement de longue durée, il est possible d'effectuer des manipulations à domicile. La technique de massage consiste à frotter, pétrir, caresser, presser, scier, rouler. Toutes les actions doivent être effectuées une par une.

Les mouvements de massage doivent être effectués uniquement le long de la fibre musculaire. Il est recommandé d'effectuer un massage thérapeutique sur tout le dos. Le col et les zones lombo-sacrées doivent être bien massés, ce qui aura un effet positif sur la relaxation musculaire et le soulagement de la douleur. Avant l’intervention, les ongles du massothérapeute doivent être coupés courts et vous devez également vous laver soigneusement les mains avant l’intervention. Pour faciliter la procédure, la peau doit d'abord être lubrifiée avec de la crème.

L'acupression est une procédure très efficace dans le traitement de diverses maladies. Avant d’effectuer l’intervention, il est recommandé d’étudier tous les points du dos de la personne. Un bon massage est la clé de la santé du patient.

L'acupression est la plus ancienne méthode de traitement orientale. Il est apparemment originaire du territoire de la Chine moderne, de la Corée, de la Mongolie et du Japon. Il repose sur les mêmes principes que le massage segmentaire : le traitement doit être complexe (une maladie de n'importe quel organe est une maladie de tout l'organisme) ; le traitement doit être tranquille et approfondi ; enfin, il doit être individuel. Mais si le massage segmentaire repose sur une division schématique du corps humain en segments, alors l'acupression est apparue après la découverte de certains points du corps étroitement liés aux organes et systèmes internes d'une personne.

L’acupression a également beaucoup en commun avec l’acupuncture, puisque l’impact de la pression de l’aiguille et du doigt sur certains points rétablit les fonctions altérées et améliore l’état du patient.

Les points impliqués dans l'acupression sont appelés « points vitaux » ou, dans la science moderne, « points biologiquement actifs » (BAP). Des études ont montré que ces points présentent des caractéristiques spécifiques. Premièrement, ils ont une faible résistance électrocutanée, deuxièmement, un potentiel électrique élevé, troisièmement, une température cutanée élevée, ainsi qu'une sensibilité élevée à la douleur, une absorption accrue d'oxygène et un niveau élevé de processus métaboliques.

Les règles de base de l'acupression sont liées à idées anciennesà propos de « l'énergie vitale » - le « chi », selon lequel le « chi » se déplace le long d'une certaine trajectoire le long de canaux méridiens invisibles et fournit à chaque organe une « nutrition ». L'énergie vitale se déplace d'un canal à l'autre ; au total, il y a 12 canaux appariés et 2 canaux non appariés. Dans des circonstances normales, lorsque chaque canal reçoit une certaine quantité d’énergie vitale, une personne est en bonne santé. À la suite d'une perturbation des « marées » d'énergie vitale, un excès d'énergie est observé dans une partie du corps et un déficit dans une autre. Dans ce cas, une maladie se développe.

D'un point de vue scientifique, cette théorie n'a pas de justification suffisante, mais elle fait écho aux anciennes idées orientales sur la division de la nature en deux parties : « yin » (négatif) et « yang » (positif). Le jour est yang, la nuit est yin ; le soleil est yang, la lune est yin.

Le Yin est le principe maternel, caractéristique de tout ce qui est froid, humide, sombre, secret, passif, changeant. Il porte une charge négative. Yang est le principe paternel qui, au contraire, est inhérent à tout ce qui est chaud, sec, lumineux, évident, proactif, constant. L'origine paternelle porte charge positive. Et comme le corps de chaque personne a à la fois des principes maternels et paternels, une personne est une combinaison de yin et de yang, et tous les processus qui se produisent à l’intérieur du corps peuvent être à la fois positifs et négatifs.

La médecine orientale s’efforce depuis longtemps d’harmoniser le « yin » et le « yang ». Selon les idées des anciens médecins orientaux, les cinq éléments primaires de la Terre correspondent au mollet, à une absorption accrue d'oxygène et à un niveau élevé de processus métaboliques.

Une pression sur les « points vitaux » provoque une sensation de courbature, d'engourdissement, voire de douleur, qui est absente en appuyant sur d'autres zones de la peau. Des recherches ont montré que ces sensations sont constantes et servent donc de critère pour trouver correctement ces points.

L'acupression a un effet positif sur les fonctions de divers organes et systèmes : elle calme ou stimule le système nerveux, augmente la circulation sanguine, améliore la nutrition des tissus, régule l'activité des glandes endocrines, soulage la douleur et réduit les tensions musculaires.

L'utilisation généralisée de l'acupression est en grande partie due à sa simplicité et à sa petite zone d'influence. Le massage d'acupression est également utile car il peut être utilisé comme premiers secours, ainsi qu'en association avec une thérapie thérapeutique.

Pourquoi telle ou telle maladie apparaît-elle ? La maladie survient parce que le flux de « l’énergie vitale » est perturbé. Et vous pouvez restaurer le flux normal de cette énergie si vous influencez les points situés le long des canaux méridiens.

Le nombre total de « points vitaux » est de 365. Leur localisation ne dépend pas de l'endroit où se trouve l'organe malade. En d'autres termes, pour soulager les douleurs cardiaques, il n'est pas nécessaire d'influencer la zone du cœur - les points biologiques sont situés, par exemple, sur le pied. De plus, il existe des points sur le pied qui affectent de nombreux autres organes et sont utilisés pour diverses maladies. Souvent, pour éliminer la douleur du côté droit, il faut masser les points situés à gauche, et vice versa.

Fondements théoriques de l'acupression

L'acupression est un effet mécanique des doigts ou des appareils sur des zones strictement définies du corps.

L'acupression est un type de médecine traditionnelle chinoise - la thérapie Zhen Ju, appelée acupuncture (acupuncture) dans la plupart des pays. Le terme « acupuncture » vient des mots latins « acus » (aiguille) et « punkra » (injection, point). En Chine, l’acupuncture s’appelle « zhen » et la moxibustion « jiu ». Ces deux types de traitement sont presque toujours combinés, la méthode est considérée comme une seule et s’appelle thérapie Zhen Ju. La base de l'acupuncture et de l'acupression, ou zhen du doigt, est l'enseignement des points d'acupuncture (PA) à la surface du corps, nombre total dont, selon les dernières données, il y en a plus de 1 500. Parmi eux, 695 sont dits classiques, c'est-à-dire bénéficiant d'une pleine reconnaissance. Cependant, environ 100 à 150 points d'influence sont utilisés dans la pratique.

En moyenne, le diamètre d'une pointe classique est de 0,2 à 5 mm. Il n'y a pas de structures cellulaires spéciales dans le TA. Selon la dernière biologie, le tissu conjonctif plus lâche gravite vers les pointes dont les fibres sont disposées en forme de maillage (G. D. Novinsky) ; ils contiennent un peu plus de corps et de flacons qui font office de récepteurs (G. Kellner) ; il existe de petits groupes de mastocytes qui influencent le métabolisme par la libération de substances actives (F. G. Portnov). Les points d'influence ont leurs propres caractéristiques : ils absorbent plus d'oxygène et enregistrent plus de rayonnement infrarouge, sont plus sensibles à la pression et ont leur propre état électrique. Les indicateurs d'individualité électrique dans le TA se manifestent par une plus faible résistance électrique de la peau (J. Niboye), une valeur croissante du potentiel électrique, notamment en cas de maladie (A.K. Podshibyakin).

Les limites des points actifs sont floues. Chez une personne endormie, le diamètre de la pointe diminue à 1 mm, après le repos il atteint 1 cm et en cas de maladie il augmente jusqu'à plusieurs centimètres.

La base théorique de la thérapie Zhen Ju est la théorie de Jin Lo, ou la théorie des méridiens de la physiologie du corps. Jin-lo est un système de canaux invisibles (méridiens) reliant des points d’acupuncture ayant des effets et des réactions curatives similaires (lorsqu’ils sont exposés). Il existe de nombreuses chaînes : 14 chaînes principales - 12 paires et 2 non appariées, 15 chaînes secondaires et 8 merveilleuses, reliant les points attribués aux chaînes principales par des chemins détournés. Malgré une telle abondance de chaînes, un nombre considérable de TA (281) n'en sont pas couvertes. Les principaux canaux sont appelés (du point de vue de la médecine chinoise) les organes internes. Les poumons, le foie, etc. ont leur propre canal. Les canaux les plus courts - le cœur et le péricarde - ont chacun 9 points, le canal le plus long est la vessie : il a 67 points d'influence et il couvre toute la tête, le cou, le dos et descend jusqu'au cinquième orteil. L'énergie vitale « CHI » (ou « QI ») circule le long de ces méridiens du corps humain, dont l'interprétation philosophique est difficile même à partir des positions scientifiques modernes. Selon l'un des plus grands spécialistes nationaux, V. G. Vogralik (1961), le Chi fait partie intégrante de toutes les activités du corps, de son énergie, de sa vitalité. Chaque organe et système a un chi comme expression d’échange et de fonction à un moment distinct. La résultante de tous ces CHI est le CHI du corps.

Selon la théorie adoptée en médecine orientale, l'énergie vitale pénètre dans le corps par les points d'acupuncture avec la nourriture, depuis l'environnement et circule dans tout le corps, passant successivement par tous les organes et faisant un circuit complet au cours de la journée. Cette affirmation sur la circulation de l'énergie est cohérente avec les recherches sur rythmes biologiques, qui sont de plus en plus reconnus dans la médecine et la biologie modernes.

La forme de manifestation de l'énergie vitale est l'interaction et la lutte de deux opposés, ou « forces polaires » - YANG (force positive) et YIN (force négative). Les fondateurs de la médecine orientale fondent la relation des organes entre eux et leurs connexions avec les téguments du corps sur le principe YANG-YIN. La maladie est considérée comme un déséquilibre dans la répartition normale de l’énergie entre le YANG et le YIN. Si les symptômes indiquent un « manque d’énergie », alors l’organe est dans un état YIN et a besoin d’être tonifié. S’il existe des signes d’« excès d’énergie » correspondant à l’état du Yang, cette dernière doit être réduite (dissipé). Ce changement dans la distribution d'énergie est obtenu en influençant les points d'acupuncture (voir annexe, tableau 3).

Du point de vue des connaissances modernes, l'idée de canaux, d'énergie vitale, proposée depuis l'Antiquité en Orient, paraît naïve et archaïque. Mais les effets positifs de la méthode de guérison obligent les scientifiques de tous les pays à étudier les constructions de la philosophie naturelle chinoise.

En fonction des objectifs de l'acupression, un impact ciblé sur le TA de certaines zones est appliqué :

1) pour influencer le système nerveux central, ils agissent sur des points communs ou large éventail Actions;

2) pour influencer l'appareil autonome cervical, utiliser des points dans la zone du col (C V 1 II - T) ;

3) les points dits segmentaires sont utilisés pour influencer le fonctionnement des organes internes ;

4) pour influencer le syndrome radiculaire et les nerfs périphériques, l'acupression est réalisée en des points régionaux le long des lignes paravertébrales ;

5) des points principalement locaux sont utilisés pour influencer les articulations, les muscles, les tendons et les ligaments.

De plus, un certain nombre de points méridiens ont certaines fonctions et sont appelés standards. Il y en a six sur chaque méridien :

1) point tonique ;

2) point inhibiteur (sédatif) - sert à renforcer le processus inhibiteur ;

3) point « complice » - utilisé pour renforcer l'effet excitant ou inhibiteur ;

4) point de stabilisation - c'est le point de transition de l'énergie d'un système du corps (méridien) à un autre (point LO) ;

5) le sympathique, ou point d'accord, est situé à l'extérieur du méridien et est également utilisé pour renforcer l'impact sur les deux premiers points ;

6) le héraut, ou point d'alarme, a une valeur diagnostique.

Les points toniques et inhibiteurs du méridien sont traités respectivement par des méthodes d'influence inhibitrices ou stimulantes, dont la description sera donnée ci-dessous.

Ainsi, l'acupression est une méthode de réflexologie qui cible les points d'acupuncture ; méthode d'influence - massage. Le fondateur de l'acupression est E. D. Tykochinskaya (1969), qui a été le premier à développer et à introduire cette méthode pour le traitement des patients souffrant de troubles du mouvement. Nous avons commencé à utiliser l'acupression dans la pratique sportive en 1975, et déjà en 1977 au Parti républicain. conférence scientifiqueà Minsk, des résultats ont été rapportés confirmant la faisabilité de l'utilisation de cette méthode pour influencer le tonus musculaire (V.I. Vasichkin, G.N. Vygodin, A.M. Tyurin).

Informations générales sur l'acupression

Le massage comme remède curatif et réparateur est connu depuis l’Antiquité. L’une des premières mentions du massage se trouve dans des manuscrits chinois datant du IXe siècle. Le grand médecin grec Hippocrate a écrit : « Le massage peut lier une articulation trop relâchée et adoucir une articulation trop tendue. »

Tout comme l’acupuncture et la moxibustion, le massage peut être considéré comme la plus ancienne découverte créative de la médecine chinoise. La différence entre ces méthodes réside essentiellement dans les différentes manières d'influencer les points biologiquement actifs du corps humain. Ainsi, l'acupuncture utilise diverses aiguilles en alliages métalliques. Dans les temps anciens, les bords tranchants des pierres, les fragments de porcelaine et les aiguilles de bambou étaient utilisés comme objets irritants, et ce n'est que plus tard, avec l'avènement du VIe siècle. BC metal, a commencé à fabriquer des aiguilles en fer, en argent et en or. Actuellement, l'acupuncture est réalisée à l'aide d'aiguilles rondes métalliques les plus fines, insérées à différentes profondeurs en fonction de la localisation de l'irritation. La pointe de l'aiguille est quelque peu émoussée afin de ne pas blesser le tissu, de ne pas violer son intégrité et de ne pas provoquer de douleur. Cependant, les méthodes d'administration et la technique d'acupuncture elle-même ne sont accessibles qu'aux médecins spécialistes ayant suivi la formation appropriée.

La cautérisation s'effectue à l'aide d'un bâton de métal chauffé au rouge et en appliquant des morceaux d'ail sur certaines zones de la peau. Cependant, les cigares à l’absinthe sont les plus utilisés. Pour les fabriquer, l'absinthe séchée est broyée et des cigares d'un diamètre de 1 à 20-30 mm en sont fabriqués. Parfois, des substances médicinales sont ajoutées à l'absinthe : gingembre sec, ail, etc. Dans la Chine ancienne, on croyait que la clé du succès lors de l'utilisation de la moxibustion était la formation de bulles, sans lesquelles l'effet ne se produirait pas. Cependant, le manque de conditions stériles lors de ces procédures a entraîné l’apparition de complications purulentes au niveau de la zone brûlée. L'utilisation plus sûre et plus indolore de l'acupuncture et de l'acupression a conduit au fait que la méthode de moxibustion n'est désormais pratiquement plus utilisée.

En tant que méthode spéciale d'acupression, utilisée dans certaines conditions à la place de l'acupuncture et de la cautérisation, une pression est appliquée avec un doigt ou le bout d'un ongle sur la peau dans la zone où se trouve le point biologiquement actif. Cette méthode est connue en Orient sous le nom de « doigt zhen », dans les pays occidentaux sous le nom de méthode de pressage et dans notre pays sous le nom de méthode de pression du doigt. Cette méthode est particulièrement indiquée en auto-massage pour les enfants et les adultes qui ont peur des injections.

Le mécanisme d'action du massage est le même que celui de toutes les méthodes ci-dessus (acupuncture, moxibustion) de thérapie réflexe. Elle repose principalement sur l’irritation des mécanorécepteurs cutanés (terminaisons nerveuses qui perçoivent l’irritation mécanique), des tissus sous-cutanés, des fibres musculaires et des plexus nerveux autour des vaisseaux sanguins.

Selon le but, il existe différents types d'acupression - hygiénique, cosmétique, thérapeutique, réparatrice, etc. L'utilisation de l'acupression est indiquée comme auto-massage pour diverses maladies, ainsi que comme moyen de soulager la fatigue physique.

L'efficacité du massage dépend du bon choix et de la bonne définition du point ainsi que de la technique de massage.

Avant de commencer l’acupression, vous devez apprendre à localiser les points biologiquement actifs. Pour cela, deux méthodes complémentaires sont utilisées. La première méthode consiste à déterminer l'emplacement de points à l'aide de repères anatomiques (par exemple, oreille, œil, colonne vertébrale, ongle, divers plis cutanés, etc.). Une autre méthode qui vous permet de déterminer des points biologiques est la méthode d'utilisation du tsunei. Selon l'ancienne méthode chinoise, tout le corps humain est divisé en puni. Le Cun n'est pas une distance spécifique, mais une valeur individuelle pour chaque personne, en fonction de sa taille, de son obésité, de son physique, etc. Dans la pratique clinique moderne, la base de la recherche de points est le doigt cun. Pour déterminer la longueur d'un cun, il est nécessaire de plier le majeur de manière à ce qu'une fois fermé avec le pouce, il forme un anneau. La distance entre les plis cutanés de la deuxième phalange du majeur sera égale à 1 cun. La largeur de votre pouce, mesurée légèrement en dessous du pli de l'ongle, est également égale à 1 cun.

Il est à noter que la deuxième méthode ne convient pas aux personnes présentant des articulations déformées et altérées. Ainsi, en mesurant votre cun individuel, vous pouvez obtenir une unité de mesure universelle et personnelle avec laquelle vous pouvez trouver les points biologiquement actifs du corps. Pour faciliter la tâche, il est conseillé de prendre un ruban blanc ou un ruban étroit et d'y appliquer jusqu'à 15 divisions (chacune étant égale à 1 cun). Il est conseillé de déterminer le cun chez les hommes à gauche et chez les femmes à droite.

Armé de connaissances sur les tsun individuels, vous devez vous familiariser avec les techniques d'acupression. Pour un non-spécialiste, les plus accessibles et les plus digestes sont les trois principales techniques d'acupression : toucher léger, effleurage, pressions légères et profondes des doigts.

La pression des doigts pendant l'acupression doit toujours être strictement verticale, sans déplacement. Le mouvement du doigt peut être rotatif ou vibrant, mais doit être continu. Plus l'impact sur le point est fort, plus il doit être court. L’une des principales techniques d’acupression est la pression du pouce. De nombreux auteurs modernes estiment que l'impact doit être effectué avec le coussinet du pouce, mais d'autres experts recommandent d'appliquer une pression avec l'articulation entre la première et la deuxième phalange du pouce. À leur avis, avec cette méthode, il est plus facile de réguler la force d'impact et le doigt se fatigue moins. Cependant, quelle que soit la méthode d'exposition, la pression du bout du doigt doit être évitée dans tous les cas, car cela peut entraîner des lésions cutanées, des micro-abrasions et le développement de complications infectieuses. Il convient de noter qu'il existe une technique spéciale utilisée en acupression et appelée «doigt-aiguille» - lorsque l'effet est effectué précisément avec le bout du doigt.

Il existe plusieurs méthodes de pression du pouce.

1. Pression normale. Cette méthode consiste en une pression constante sur la pointe pendant 3 à 5 secondes, puis la pression est progressivement arrêtée.

2. Pressions répétées. L’essence de la méthode est que la pression est appliquée en plusieurs étapes. Tout d'abord, appliquez une pression sur la pointe pendant 5 à 6 secondes, puis, sans retirer votre doigt, arrêtez la pression et reprenez-la en répétant cette procédure 3 à 4 fois.

3. En appuyant avec deux pouces en même temps. Avec cette méthode pouces touchez soit les bords extérieurs, soit les extrémités des ongles.

4. Pression avec les pouces qui se chevauchent. Lors de l'utilisation de cette méthode, les pouces ne sont pas côte à côte, comme décrit dans le cas précédent, mais l'un sur l'autre, et une pression est appliquée simultanément avec deux doigts. Cette technique est utilisée pour masser des points situés dans les parties du corps où se trouve une masse musculaire importante.

Lors du massage de différentes zones du corps, il est conseillé d'utiliser différentes techniques pour masser les points. Ainsi, lorsqu'on agit sur l'arrière du nez, les zones supra- et infra-orbitales, il est pratique d'appliquer une pression avec les coussinets de deux ou trois doigts à la fois. Lors du massage du dos, la paume ou son bord peut être utilisé, mais cet effet ne s'applique pas à la pointe, mais à l'ensemble de la zone réflexe. Dans certains cas, il est possible d'utiliser la technique consistant à saisir la peau au niveau de la zone de la pointe avec trois doigts, comme une pince.

L'utilisation de la méthode du doigt et de l'aiguille nécessite certaines compétences pour son application. L'extrémité du pouce ou du majeur est placée strictement verticalement au-dessus du point actif et un « coup de couteau » est effectué, qui est effectué jusqu'à ce qu'une sensation croissante de lourdeur douloureuse apparaisse dans le « doigt de l'aiguille ». Généralement, le pressage dure 4 à 5 secondes. La poussée à trois doigts est également utilisée - avec le pouce, l'index et le majeur.

Lors de la réalisation d'acupression, en plus de la bonne technique, importance vitale a une tactique pour l’utiliser. Il est conseillé d'effectuer un massage d'acupression d'une durée maximale de 10 minutes. Les zones des pieds peuvent être massées plusieurs (3 à 4) fois par jour. Pour un effet thérapeutique, il suffit généralement d'appuyer plusieurs points sur les points pendant plusieurs secondes. En cas de douleur aiguë (maux de tête, maux de dents, etc.), l'exposition peut être poursuivie pendant 1 à 2 minutes. Il est extrêmement important d’adhérer au principe le plus important de la médecine : « ne pas nuire ». Lors de l'acupression, une personne ne devrait ressentir aucune gêne, encore moins de douleur. Si des palpitations, des sueurs, une sensation de chaleur ou des nausées surviennent lors du massage, le traitement doit être arrêté.

L'utilisation la plus efficace de l'acupression est à des fins préventives : pour soulager les sensations de fatigue, d'anxiété, d'excès de stress, etc. L'acupression peut être utilisée pour traiter avec succès des maladies fonctionnelles des organes internes : dystonie neurocirculatoire ou névrose cardiaque, premières manifestations de l'hypertension, indigestion fonctionnelle. , etc. Moins L'utilisation efficace de l'acupression dans le traitement des maladies organiques.

Il existe également un certain nombre d’affections et de maladies pour lesquelles l’acupression est contre-indiquée.

Ceux-ci incluent les tumeurs de n'importe quelle localisation, maladies aiguës accompagné d'une forte fièvre, d'un ulcère gastroduodénal de l'estomac et du duodénum, ​​de maladies du sang (leucémie, lymphogranulomatose), d'une grossesse, d'affections associées à un dysfonctionnement grave des organes internes (insuffisance cardiaque, accident vasculaire cérébral, crise cardiaque, arythmies cardiaques sévères, etc.), ainsi que comme formes actives de tuberculose et de varices des membres inférieurs. Il est absolument inacceptable de masser des articulations enflammées. Dans tous les cas, lorsque vous êtes sur le point de commencer à traiter une maladie par acupression, vous devez consulter un médecin. Il ne faut pas oublier qu’il n’existe pas de remède unique pour toutes les maladies et que l’acupression peut être utilisée dans un ensemble de mesures thérapeutiques. Il peut compléter un traitement médicamenteux ou un traitement physiothérapeutique en cours.

Après une séance de massage, il est conseillé de s'allonger un moment et de se détendre.

Trouver des points

Afin de trouver correctement l'emplacement de certains points, il faut d'abord déterminer le « tsun » individuel. Les « Tsun » sont des segments proportionnels dont la taille dépend de la distance entre les extrémités des plis du majeur plié (Fig.).

Cette distance est différente pour chaque personne, pour une femme elle est déterminée à droite, pour un homme - à gauche.

Ainsi, pour déterminer où se trouve un certain point, vous devez diviser toutes les parties du corps en plusieurs cun. Les règles suivantes vous aideront également à trouver tel ou tel point :

1. Le point est généralement situé à la limite de ces segments.

2. Le plus souvent, cela coïncide avec une dépression ressentie avec un doigt.

Pour localiser correctement un point particulier, vous pouvez également utiliser les directives suivantes (Fig.).

Repères pour trouver des points : 1 - ligne médiane antérieure ; 2 - arc zygomatique ; 3 - oreillette; 4 - tragus; 5 - clavicule ; 6 - fosse supraclaviculaire ; 7 - fosse sous-clavière ; 8 - processus styloïde du radius ; 10 - dos de la main ; 11 - face antérieure de la cuisse ; 12 - face antérieure du bas de la jambe ; 13 - cheville intérieure ; 14 - dos du pied ; 15 — base du premier os métatarsien ; 16 — tête du premier métatarsien; 17 - voûte plantaire ; 18 - ligne médiane postérieure ; 19 — fosse supra-épineuse de l'omoplate ; 20 - omoplate; 21—poignet ; 22 - face postérieure de la cuisse ; 23 - face postérieure du bas de la jambe ; 24 - cheville extérieure ; 25 - tendon calcanéen

La chose la plus importante lors de la localisation de points est la précision. Ce n'est que si le point est déterminé avec précision que l'effet souhaité peut être obtenu. Si vous influencez les points voisins, vous pouvez nuire au corps.

Une autre condition importante pour l'acupression est l'impact systématique sur un certain ensemble de points. Ce qui est important ici, c'est à la fois la systématicité de l'impact et le fait qu'il faut masser l'ensemble du complexe de points, et pas un seul point. Ce n’est que si toutes ces conditions sont remplies que le plus grand effet pourra être obtenu.

Techniques et méthodes d'acupression

Avant de commencer, vous devez comprendre les règles de base. Tout d'abord, avant de commencer un massage, vous devez vous soumettre à un examen et établir un diagnostic.

Deuxièmement, travaillez uniquement avec les mains chaudes. Troisièmement, appuyez avec une telle force que la pression soit clairement ressentie, mais en même temps, cela ne fait pas mal.

Le processus d'influence du BAP ne devrait pas être long - il suffit de consacrer 10 minutes à toute la session, mais il doit être effectué régulièrement. Vous devez faire un massage dans un état d'esprit calme, vous devez vous détendre et vous préparer au succès.

La procédure de massage elle-même s'effectue comme suit.

1. Placez les coussinets de votre index et (ou) majeur sur les points d'acupression souhaités, qui sont dans la plupart des cas situés symétriquement. souvent dans de petites dépressions.

2. Touchez soigneusement les points « vitaux » du bout des doigts, appuyez dessus du bout des doigts et augmentez lentement la pression.

3. La pression ne doit pas être brutale ou pointue et ne doit pas laisser de contusions. Vous devez appliquer votre doigt avec précaution, perpendiculairement à la surface de la peau et strictement au point indiqué.

4. La durée moyenne de pression doit être comprise entre 10 et 30 secondes.

5. Le pressage doit être arrêté dès que l'on a la sensation que le corps ne perçoit plus d'irritation.

6. Vous pouvez appuyer sur un point 3 à 5 fois de suite, mais après chaque pression, il est conseillé de faire une courte pause.

7. Lors de l'auto-massage, vous ne devez pas appuyer sur un grand nombre de points. Vous devez surveiller les réactions de votre corps.

8. Après avoir sélectionné les BAP qui affectent la maladie, vous pouvez déterminer vous-même la séquence de pressage. Dans ce cas, vous devez vous concentrer sur les besoins et les réactions de votre corps. Dans le même temps, l'effet positif de la procédure se manifeste de différentes manières : pour certains, l'effet est perceptible immédiatement, pour d'autres, seulement après plusieurs séances.

Les principales techniques d'acupression comprennent la rotation (zhu), la vibration (tseng) et la pression (tsia).

Technique de rotation réalisée principalement par la face palmaire de la phalange terminale II, III ou les premiers doigts de la main (avec les coussinets des doigts), moins souvent la face arrière des phalanges moyennes, la phalange terminale de l'index, la base de la paume et le poing. La rotation prend bel endroit dans presque tous les types de massage, et les points symétriques sont traités simultanément avec les deux mains. Par conséquent, afin de tourner correctement avec les deux mains, vous devez maîtriser cette technique séparément avec vos mains droite et gauche.

La technique de rotation peut être divisée en trois phases.

1. « Visser » - placer le bout d'un doigt ou une autre zone de massage de la main sur un point d'acupuncture, puis pénétrer par des mouvements de rotation doux et lents dans les tissus corporels (peau, tissus sous-cutanés, muscles) à des profondeurs variables en fonction de l'emplacement de le point. Des mouvements circulaires lents sont effectués sans glisser sur la peau, mais toujours avec une pression croissante.

Il existe des informations dans la littérature selon lesquelles le changement de l'équilibre potassium-calcium se produisant dans les tissus affecte le mécanisme neuro-réflexe (V. Natsuk, V. S. Goydenko). Si vous massez, c'est-à-dire effectuez des mouvements circulaires en spirale convergente, les ions potassium commenceront à s'accumuler des tissus environnants vers le centre, ce qui donnera un effet excitant. Lors de l'exécution de mouvements circulaires le long d'une spirale qui se déroule, les mêmes ions, ainsi que les plus mobiles, se disperseront, laissant des ions calcium inactifs dans le TA, ce qui donnera un effet inhibiteur. Cette opinion est difficile à argumenter scientifiquement, mais la pratique la confirme.

2. Arrêter les mouvements de rotation et maintenir le doigt en profondeur avec pression.

3. « Dévissage » - remettre le doigt dans sa position d'origine. Dans la troisième phase, des mouvements circulaires lents

Ils sont également réalisés sans glissement sur la peau, mais avec une diminution de la pression. A la fin de la phase, le doigt ne quitte pas la zone massée, et la première phase d'un nouveau cycle de réception commence immédiatement, etc.

La fréquence des mouvements de rotation est en moyenne d'un par seconde.

À la profondeur de pression, des sensations dites prescrites devraient apparaître sous forme de plénitude, d'engourdissement et de douleur. Le nombre de rotations, le degré de pression et la durée pendant laquelle le doigt est maintenu en profondeur avec pression dépendent du but du massage. La direction des mouvements de rotation peut être différente, bien que les travaux d'auteurs japonais indiquent que la rotation du doigt massant dans le sens des aiguilles d'une montre a un effet tonique et dans le sens inverse des aiguilles d'une montre un effet sédatif.

Lors de l'exécution d'une technique de rotation, on rencontre les erreurs: rotations brusques et douloureuses avec une main tendue, provoquant inconfort et douleur ; mouvements sur la peau, et non avec la peau, ce qui réduit l'effet de la technique ; blessure à la peau avec un ongle; rythme inégal des mouvements de rotation; force de pression constante (petite ou grande) sur les tissus dans les première et troisième phases du traitement, ce qui est désagréable pour la personne massée et fatigue rapidement le massothérapeute.

Recevoir des vibrations consiste à appliquer des mouvements oscillatoires-tremblements sur un point ou des zones douloureuses du corps, produits par la pulpe d'un ou plusieurs doigts, la paume, l'élévation du premier doigt, ou tous les doigts serrés en un poing. Les doigts sont généralement placés perpendiculairement ou à un angle aigu par rapport aux points d'acupuncture. Sur les zones douloureuses du corps, la vibration s'effectue avec la paume, le poing ou l'élévation du 1er doigt. Dans tous les cas, la surface de massage doit être bien ajustée à la zone massée et les mouvements d'oscillation et de secousse sont dirigés vers les profondeurs des tissus.

La force de pression exercée sur les tissus peut être constante ou variable, parfois croissante ou décroissante. Par conséquent, les sensations recherchées peuvent être différentes - de la sensation de satiété à la douleur due à l'irradiation.

La vibration est effectuée de manière stable, c'est-à-dire en un seul endroit, ou de manière labile - le long du méridien ou de toute la zone douloureuse du corps (voir « Massage linéaire »). De plus, la vibration peut être intermittente. Dans ce cas, la main du massothérapeute, en contact avec la surface du corps massée, s'en arrache à chaque fois, de sorte que la technique prend le caractère de tremblements oscillatoires distincts se succédant.

L'amplitude des vibrations doit être minimale et la fréquence doit être maximale, en moyenne 160 à 200 vibrations par minute.

La réception des vibrations peut être combinée simultanément avec des mouvements de rotation, principalement dans la phase de retard en profondeur avec pression.

La vibration est une technique fastidieuse à réaliser manuellement, c'est pourquoi des dispositifs spéciaux peuvent être utilisés pour permettre de transmettre les vibrations à la zone massée à différentes fréquences.

Le plus commun les erreurs lors de l'exécution d'une technique vibratoire : grande amplitude et tempo non maximal des mouvements oscillatoires ; blessure à la peau avec un ongle.

Pression de réception Elle s'effectue principalement à l'aide du premier doigt, et il faut appuyer sur la pointe avec la deuxième phalange à partir de l'épaule, en cambrant le doigt, le bras tendu (Fig. 76). Si nécessaire, appliquez une pression sur le point avec une plus grande force vous devez croiser les doigts pour que la force des deux doigts passe le long de la même ligne, mais que le doigt inférieur soit plus arrondi. En plus de la pression avec le premier doigt, les variétés suivantes sont utilisées en acupression : avec les deuxièmes phalanges des doigts II-IV, l'élévation du premier doigt, le bord ou la base de la paume, avec le poids du premier doigt avec le bord cubital de la main.

Direction de l'effort lors de l'exécution d'une technique de pression.

Embout PTFE (1) avec poignée (2).

La pression exercée sur les tissus peut être constante ou variable, parfois croissante ou décroissante. La pression varie, de faible à forte, donc les sensations recherchées sont également différentes, de l'apparition d'une sensation de chaleur à l'apparition de rougeurs jusqu'à l'engourdissement.

La technique demande beaucoup de travail pour un massothérapeute et, par conséquent, dans le massage par acupression, des pointes sphériques d'un diamètre de 1 à 20 mm en plexiglas, bois dur (chêne, buis), duralumin, ébonite et fluoroplastique peuvent être utilisées. La photo du haut montre un embout en plastique fluoré avec un manche, que nous utilisons sur les gros muscles (proposition d'amélioration n° 51020 du 05/06/86).

Basique les erreurs lors de la réalisation d'une technique de pression : pression avec la première phalange du doigt, ce qui peut entraîner une blessure.

Trois méthodes d'acupression sont utilisées : forte, moyenne et faible.

Fort- inhibiteur, ayant un effet analgésique et relaxant (diminution du tonus musculaire). La pression est autorisée avec la force nécessaire pour pénétrer à travers tous les tissus jusqu'au système squelettique et atteindre l'intensité du seuil de douleur et d'irradiation. Les mouvements de rotation, les vibrations et la pression sont effectués périodiquement, soit 20 à 30 s avec une force croissante et 5 à 10 s avec une pression décroissante sur la pointe. La durée totale d'exposition à chaque point est de 5 minutes ou plus. Comme orientation posologique, on peut utiliser l'apparition d'une réaction vasomotrice sous la forme de la disparition d'une tache pâle après arrêt de la pression ou de l'apparition d'un relâchement musculaire, nettement ressenti par un doigt massant.

Dans la pratique sportive, une version forte et inhibitrice de l'acupression est principalement utilisée pour la myogélose, une hypertonie musculaire distincte.

Moyenne La méthode est une option inhibitrice qui a un effet relaxant. La pression est appliquée avec une force pénétrant dans les muscles jusqu'à obtenir les sensations souhaitées sous forme de ballonnements, d'engourdissements et de douleurs. La fréquence des mouvements est faible, 10 à 12 s avec un effort croissant et 3 à 5 s avec une pression décroissante sur la pointe. La durée totale d'exposition est de 2 à 3 minutes pour chaque point. Le critère de dosage peut être une réaction vasomotrice sous forme de rougeur cutanée notable au niveau des sites de massage.

Largement utilisé pour toutes les conditions et maladies associées à une augmentation du tonus musculaire.

Faible- une option excitante qui a un effet stimulant lorsque les muscles sont hypotoniques. Pour obtenir un effet stimulant, le doigt, en tournant, en vibrant ou en appuyant, pénètre profondément dans la peau et les tissus sous-cutanés pendant 4 à 5 s, après quoi il se détache de la peau pendant 1 à 2 s. La durée d'exposition en chaque point est en moyenne de 1 minute. Il est principalement utilisé dans la pratique médicale en combinaison avec des complexes de physiothérapie.

Avec une pression profonde dans la zone de la pointe sous le doigt, un petit trou devrait se former.

Lorsque vous utilisez telle ou telle technique, vous devez agir avec précaution sur un point perpendiculaire à la surface de la peau. Les caresses et les pressions ne doivent pas perturber la peau ni provoquer de douleur aiguë.

Les caresses doivent être continues et le mouvement des doigts doit être une rotation horizontale dans le sens des aiguilles d'une montre ou une vibration. La vibration ou la rotation doit se faire à un certain rythme (ralentissement ou accélération). La rotation peut être combinée avec une légère pression. Une forte pression ne devrait pas durer longtemps. Généralement, la pression est appliquée avec la pulpe du pouce ou du majeur, parfois avec l’aide d’autres doigts. Selon la durée et l'intensité de l'exposition, il a un effet tonique ou calmant. Cela conduit à deux méthodes principales d’acupression : tonique et apaisante.

La méthode tonique se caractérise par une pression courte et forte et le même retrait rapide du doigt de la pointe. Les vibrations intermittentes sont également caractéristiques de cette méthode. La durée d'exposition d'un point selon cette méthode est de 30 à 60 secondes.

La méthode apaisante se caractérise par des mouvements de rotation doux et lents (sans bouger la peau) ou par des pressions avec la pulpe des doigts avec une augmentation progressive de la pression et un maintien du doigt en profondeur. Les mouvements sont répétés 3 à 4 fois, tandis que le doigt ne quitte pas la pointe. L’impact sur le point avec la méthode calmante est continu. La durée d'exposition à chaque point est de 3 à 5 minutes.

Les conditions pour réaliser un massage selon une méthode ou une autre sont les mêmes : avant le massage, prenez une position confortable, détendez-vous complètement, distrayez-vous des pensées superflues, en concentrant toute votre attention sur le massage. Le résultat souhaité survient parfois lors d'une séance de massage, parfois après celle-ci, dans certains cas après un cours de massage composé de plusieurs séances. Il suffit souvent d'influencer 2-3 points pour ressentir les effets positifs du massage. Par conséquent, vous ne devriez pas vous précipiter pour masser tous les points. Premièrement, il faut suivre une certaine séquence, et deuxièmement, ne vous précipitez pas pour passer d'un point à un autre.

Indications et contre-indications de l'acupression et du massage linéaire

L'acupression et le massage linéaire présentent de nombreux avantages par rapport aux autres types de réflexologie :

1) apprendre le massage des doigts est beaucoup plus facile que, par exemple, l'acupuncture ;

2) les exigences hygiéniques lors des séances de massage sont minimes et ne nécessitent aucun dispositif ou désinfectant complexe ;

3) ces types de massages peuvent être pratiqués en ambulatoire et dans toutes conditions forcées (dans la rue, dans des locaux industriels) ;

4) l'efficacité des effets des massothérapeutes expérimentés n'est pas inférieure à celle de l'acupuncture ;

5) le massage des doigts est très pratique lors de la fourniture d'une aide d'urgence, ainsi que sous forme d'auto-massage ;

6) L'acupression et l'automassage linéaire sont très efficaces pour restaurer les performances et en cas de fatigue physique.

Les exigences hygiéniques pour l'acupression et le massage linéaire sont similaires à celles requises pour le massage manuel classique et sont largement décrites dans la littérature.

Lors de l'utilisation des méthodes de réflexologie dans la pratique médicale et sportive, il convient de se concentrer sur les indications et contre-indications de ces types de massage.

Principales indications

Les principales indications d'utilisation de l'acupression et du massage linéaire en pratique sont les douleurs d'origine fonctionnelle et l'hypertonie du système musculaire, ainsi que les maladies suivantes :

1. Névroses.

Névroses de peur.

Névrose hystérique.

Névrose dépressive.

Neurasthénie.

Certains syndromes névrotiques comme le hoquet, l'aérophagie, etc.

2. Maladies du système nerveux.

Névrite du nerf facial.

La névralgie du trijumeau.

Névrite des nerfs radial, cubital, médian, plexite brachiale, sciatique.

Syndromes végétatifs-vasculaires.

3. Maladies du système circulatoire.

Hypertension artérielle bénigne essentielle de stade I.

Angine réflexe.

Troubles du rythme cardiaque (extrasystole) non associés à une pathologie grave du muscle cardiaque. Hypotension.

4. Maladies du système digestif.

Troubles fonctionnels de l'œsophage.

Troubles fonctionnels de l'estomac.

Troubles fonctionnels intestinaux.

5. Maladies du système musculo-squelettique du tissu conjonctif.

Spondylarthrite.

Arthrose, arthrose déformante, spondylose, spondylopathie traumatique.

Arthrite (rhumatismale, allergique).

Lumbago, myalgie intercostale, périarthrite glénohumérale.

6. Ostéochondrose de la colonne vertébrale.

Syndromes neurodystrophiques de l'ostéochondrose cervicale et lombaire.

Radiculite brachiale.

Radiculite cervicale.

Radiculite de la poitrine avec douleur viscérale.

Radiculite lombo-sacrée.

Lectures relatives

L'acupression et le massage linéaire peuvent être considérés comme une thérapie symptomatique pour les maladies organiques du système nerveux et des organes internes, dans lesquelles se produisent des changements structurels dans les organes et les systèmes. Cependant, dans certains cas, des changements positifs et même des retards dans le processus de la maladie peuvent survenir, sans parler du renforcement général et de l'effet psychothérapeutique de la réflexologie.

Contre-indications

Les principaux groupes de contre-indications sont :

1) les tumeurs sont bénignes ;

2) toutes les tumeurs malignes des organes des tissus lymphatiques et hématopoïétiques ;

3) maladies du sang et des organes hématopoïétiques ;

4) épicé maladies infectieuses et des états fébriles d'étiologie inconnue ;

5) infarctus du myocarde ;

6) thrombose et embolie veineuse en période aiguë ;

7) épuisement sévère ;

8) stress physique ;

9) processus inflammatoires aigus du système musculo-squelettique ;

10) tuberculose ;

11) ulcères gastriques et duodénaux ;

12) troubles mentaux ;

13) grossesse ;

14) vieillesse.

Il n'est pas recommandé de pratiquer l'acupression en cas de maladie cardiaque grave, en présence d'une pathologie du fonctionnement des reins, des poumons ou en cas de température corporelle élevée. Vous ne devez pas recourir à l'acupression pendant les règles, en état de intoxication alcoolique et à jeun. Changements soudains pression atmosphérique peut également affecter négativement le corps si l'acupression est pratiquée.

Il est interdit de boire du café, du thé fort, des boissons alcoolisées, des aliments épicés et salés pendant toute la durée du massage. Il est également déconseillé de prendre un bain pendant un cours de massage thérapeutique. Il est préférable de prendre une courte douche chaude ou de laver chaque partie du corps séparément, en faisant une pause de plusieurs heures.

En matière d'indications et de contre-indications à l'utilisation de l'acupression et du massage linéaire, il ne suffit pas de se laisser guider uniquement par le principe nosologique, il faut prendre en compte les symptômes et syndromes individuels des maladies, la réactivité individuelle. Par exemple, l'acupression en tant que méthode d'action analgésique (analgésique) peut être utilisée pour les tumeurs bénignes accompagnées de douleurs intenses et pour d'autres maladies.

De plus, il convient de garder à l'esprit que l'acupression et le massage linéaire après les procédures physiothérapeutiques peuvent être effectués 3 à 4 heures et au plus tôt 3 mois après la radiothérapie, en prenant de fortes doses de stupéfiants, de psychotropes et d'hormones stéroïdes.

Acupression contre les nausées et les vomissements

Tous les points sont montrés dans les images (voir ci-dessous)

Les nausées et les vomissements sont des symptômes qui accompagnent de nombreuses maladies. tube digestif. Les traiter sans connaître les raisons qui les ont provoqués est totalement inutile, car la cause principale de ces affections ne sera pas éliminée. Cependant, en utilisant l'acupression, vous pouvez soulager votre état. Pour ce faire, il est conseillé de masser les points suivants :

3.36 - Tzu-san-li.

8.21 - Yu-men. La pointe est symétrique, située 2 cun en dessous de la jonction du sternum avec le processus xiphoïde et 0,5 cun sur le côté de la ligne médiane.

9.6 — Nei-guan (« ouvreur intérieur »). Le point est situé 2 cun au-dessus du pli du poignet sur la ligne médiane de l'avant-bras, entre les tendons dans l'évidement entre le cubitus et le radius. Fait référence à des points d'action générale. La localisation du point correspond au nerf médian passant en profondeur.

La pointe est également utilisée dans le traitement des douleurs cardiaques, de la tachycardie, de la myocardite, des douleurs au niveau de l'articulation du coude et de l'épaule, de l'augmentation de la pression artérielle, des ulcères gastriques et duodénaux, ainsi que de l'asthme bronchique et des névroses.

12.2 - Xing Jian. La pointe est située sur le pied, à 0,5 cun vers l'extérieur du pli interdigital, entre le gros et le deuxième orteil.

14.12 — Zhong-wan (« Canal du Milieu »). La pointe est située 4 cun au-dessus du nombril, sur la ligne médiane de l'abdomen.

Acupression pour la gastrite chronique

Le traitement de la gastrite chronique doit être complet. L'acupression peut être utilisée avec succès dans le traitement de la gastrite chronique en combinaison avec d'autres méthodes traditionnelles.

Lors du traitement de la gastrite chronique, les points suivants doivent être massés.

3.25 - Tian-shu. La pointe est utilisée dans le traitement des maladies chroniques de l'estomac, des intestins, de la cholécystite chronique, des irrégularités menstruelles et de la rétention urinaire.

3.36 - Tzu-san-li. Le point est stimulé dans le traitement des ulcères gastriques, de la gastrite, des maladies fonctionnelles du système nerveux central, des maladies de la cavité buccale, de l'hypertension, du psoriasis.

8.21 -Yu-men.

12.2 - Xing Jian. La pointe est située sur le pied, à 0,5 cun à l'extérieur du pli interdigital entre le gros et le deuxième orteil.

13.14 - Da-zhui.

14.12 — Zhong-wan. Fait référence à des points d'action générale.

L'artère épigastrique et les branches des nerfs intercostaux sont situées dans la zone de la pointe.

La pointe est également utilisée dans le traitement des douleurs à l'estomac, aux intestins, des nausées, des ulcères gastriques, de la gastroduodénite, de la gastrite, de la cholécystite, des affections asthéniques et des névroses.

14.14 — Ju-qu. La pointe est située 2 cun en dessous de la jonction du sternum avec le processus xiphoïde.

Il est conseillé de masser la colonne thoracique inférieure avec les mains ou un masseur. A l'aide d'un rouleau à pâtisserie, massez vos pieds.

Pour ce faire, asseyez-vous par terre, posez vos pieds sur un rouleau à pâtisserie et roulez-le.

L'exercice suivant a un effet bénéfique sur le fonctionnement du tube digestif.

Massez vos index.

Ensuite, asseyez-vous sur une chaise, posez vos paumes sur le siège, redressez vos bras, levez vos jambes en les gardant parallèles au sol et essayez de soulever votre corps de la chaise. Si vous réussissez, restez dans cette position pendant 5 secondes et répétez l'exercice 5 fois, puis après une courte pause, refaites l'exercice.

Acupression pour la dystonie neurocirculatoire

La dystonie neurocirculatoire est une maladie fonctionnelle du système cardiovasculaire, qui s'accompagne de douleurs dans la région cardiaque ; augmentation ou diminution possible de la pression artérielle. Le diagnostic de dystonie neurocirculatoire est établi par un médecin. La douleur dans la dystonie neurocirculatoire est de nature brûlante, lancinante, tirante, perçante, est généralement localisée dans la région du cœur, n'irradie pas, dure longtemps, est soulagée (soulagée) par la prise de validol, de corvalol, ainsi que par l'activité physique. Dans l'ensemble des mesures de traitement de la dystonie neurocirculatoire, ainsi que la normalisation du mode de vie, la réduction du stress, le respect d'un horaire travail-repos et l'utilisation de médicaments, l'acupression peut jouer un rôle important, aidant à réduire ou à éliminer la douleur. Pour cette maladie, un massage des points suivants est recommandé.

5.5 -Tong-li. La pointe est située 1 cun au-dessus du pli proximal de l'articulation du poignet, entre les tendons fléchisseurs.

5.7 — Shen-men (« Porte de l'Esprit »). La pointe est située sur la main, dans la région antérieure, dans la partie interne du pli radiocarpien proximal, entre les tendons fléchisseurs des doigts.

9.6-Nei-guan.

Il est également possible d'utiliser d'autres points.

3.36 - Tzu-san-li.

4.6 - San-yin-jiao.

13.48 — Bao-huang. Le point est situé à l'extérieur du centre de l'espace entre les rudiments des apophyses épineuses des 2e et 3e vertèbres lombaires.

2.37 - Putain. Le point est situé à l'extérieur du centre de l'espace entre les apophyses épineuses des 3e et 4e vertèbres thoraciques.

Les bains de pieds contrastés aident également à soulager les douleurs au niveau du cœur. Pour ce faire, vous devez prendre deux bassines, l'une avec de l'eau à une température de 40 à 42 °C et l'autre moitié autant (20 à 21 °C). Les pieds sont placés dans un bain chaud ; quand ils se réchauffent, plongez leurs pieds dans de l'eau fraîche ; Dès qu’une sensation de frissons apparaît, plongez à nouveau vos pieds dans l’eau chaude. Cette procédure est répétée plusieurs fois, se terminant eau froide, puis frottez-vous les pieds avec une serviette éponge jusqu'à ce qu'ils deviennent rouges. Pour les personnes âgées, la température de l'eau peut être réduite à 37 °C, tandis qu'il peut être conseillé aux plus jeunes d'utiliser une douche à contraste.

Pour soulager la douleur, vous pouvez utiliser un bain chaud (41-42 °C) pendant 7 à 10 minutes sur la main droite.

Acupression pour l'hypertension

L’utilisation de l’acupression peut devenir un puissant adjuvant dans le traitement complexe de l’hypertension. Cependant, avant

Si vous utilisez l'acupression, vous devez absolument consulter votre médecin, car lui seul peut déterminer la présence de contre-indications à un tel traitement. Lors du traitement de l’hypertension, il est nécessaire de contrôler la pression artérielle. Il est nécessaire de prendre en compte la réaction individuelle, ainsi que la dynamique de la pression artérielle lorsqu'elle est exposée à certains groupes de points, et les plus favorables d'entre eux doivent être utilisés pour des impacts répétés. Il n'est pas recommandé de pratiquer soi-même l'acupression en cas d'accidents vasculaires cérébraux et d'autres complications de l'hypertension.

Le plus souvent, le massage des points suivants est utilisé pour traiter l'hypertension.

3.36 - Tzu-san-li.

9.b-Nei-guan.

4.6 — San-yin-jiao.

Ce point affecte à la fois la pression artérielle maximale (systolique) et minimale (diastolique) et est l'un des plus importants dans le traitement de l'hypertension.

2.11 - Qu-chi.

3.44 — Nei-tin (« Salle inférieure »). La pointe est située entre les têtes des os métatarsiens II et III. L'artère dorsale et le nerf dorsal sont situés à cet endroit. La pointe est utilisée pour les maladies de l'estomac, de l'intestin grêle, de la muqueuse buccale, des maux de tête, des maladies inflammatoires des articulations des pieds et des troubles du sommeil.

2.15 — Jian-yu (« Lit de l'épaule »). Le point est situé au-dessus de l'articulation de l'épaule, entre l'acromion de l'omoplate et la grande tubérosité de l'humérus et correspond à la dépression formée lors de l'abduction passive du bras. L'emplacement du point correspond au milieu du muscle deltoïde.

Le massage de la pointe est recommandé pour les maladies des membres supérieurs, la radiculite, la plexite brachiale, la névrite, l'arthrite et l'arthrose de l'articulation de l'épaule. La pointe fait partie de la zone du col, c'est pourquoi elle est utilisée pour les troubles autonomes et les pathologies pelviennes.

12.14 - Qi-men 403].

5.7 - Shen-men. Le massage de la pointe est effectué en cas de diminution de l'appétit, de douleurs cardiaques, de tachycardie paroxystique de nature neurogène. L'impact sur ce point est particulièrement indiqué pour les névroses, la dépression, l'anxiété, la peur, la perte de mémoire et d'attention.

1i5-Jiu-wei.

9.7 - Da-lin (« Grande Colline »). La pointe est située au milieu du pli du poignet, au niveau de l'articulation du poignet, entre les tendons du muscle long palmaire et le fléchisseur radial du carpe. Le nerf médian passe par l'emplacement du point.

Le point affecte la pression artérielle maximale (systolique).

Acupression pour l'ostéochondrose vertébrale

Tous les points sont montrés dans les images (voir article général sur l'acupression)

L'ostéochondrose est l'une des maladies les plus courantes de l'appareil ligamento-articulaire. Le développement de la maladie est associé à la sédentarité et sédentaire vie, mauvaise posture, excès activité physique. L'utilisation de l'acupression à la maison peut être un traitement efficace contre cette maladie.

Avant de commencer une séance de massage, il est conseillé d'utiliser des points universels qui sont utilisés pour diverses maladies :

3.36 (Tzu-san-ly). Ensuite, vous devriez commencer à masser les points situés sur le méridien de la vessie. Tous sont situés à l'arrière.

7.22 - San-jiao-shu. La pointe est symétrique, située à 1,5 cun du côté de la dépression sous l'apophyse épineuse de la 1ère vertèbre lombaire.

7.23 — Shen-shu. La pointe est utilisée dans le traitement des maladies rénales, des douleurs dans la région lombaire, des irrégularités menstruelles, des déficiences auditives, du diabète, des hémorroïdes et des coliques intestinales.

7.24 - Qi-hai-shu.

7.25 - Oui-chan-shu.

7.26 - Guan-yuan-shu. L'emplacement du point est le même que 7.25 (Da-chan-shu), uniquement sous la 5ème vertèbre lombaire.

7.60 — Kun-lun (« Nom d'une montagne au Tibet »). La pointe est située au milieu de la dépression entre le centre de la cheville externe et le tendon calcanéen, au niveau du sommet de la cheville. Fait référence à des points d'action générale. L'emplacement du point correspond à l'emplacement du muscle court péronier, de l'artère postérieure de la cheville et du nerf sural.

Le massage de la pointe est indiqué pour les maux de tête, les vertiges, les douleurs au cou, au dos, au bas du dos, les maladies des organes pelviens, de l'articulation de la cheville, l'hypertension artérielle, les névroses et l'insomnie.

13.4 — Ming-men (« Porte de la Vie »). Le point est situé directement entre les apophyses épineuses des 2e et 3e vertèbres lombaires. Les branches postérieures de l'artère lombaire et les branches postérieures du plexus lombaire sont situées dans cette zone.

La pointe est massée pour les maux de tête, le syndrome douloureux radiculaire de localisation lombaire, les névroses, notamment associées à l'insomnie, les états asthéniques, les hémorroïdes, les coliques intestinales et le dysfonctionnement des organes pelviens.

Acupression pour la neurasthénie

La neurasthénie est l'un des types de névroses les plus courants, qui se manifeste par une excitabilité et une irritabilité accrues associées à une fatigue et un épuisement rapides. Un patient atteint de neurasthénie s'endort rapidement, mais se réveille aussi rapidement au moindre bruissement ; des réactions d'irritation, de ressentiment et de colère surviennent facilement, mais elles sont de courte durée, car l'épuisement s'installe rapidement. Dans certains cas, la neurasthénie est une conséquence d'une fatigue mentale ou d'une exposition chronique à une situation traumatisante. Il existe deux formes principales de neurasthénie : a) hypersthénique, qui se manifeste cliniquement par des symptômes d'excitabilité accrue, et b) hyposthénique, caractérisée par une léthargie, une apathie et une somnolence. Le choix de la formule d'acupression dépend des manifestations cliniques de la maladie et est déterminé par le principal symptôme pathologique. Les principes du traitement de la neurasthénie et les principaux points de l'acupression sont les suivants.

13.14-Oui-zhuy.

7h60 - Kun-lun.

13h20 - Bai-hui.

2.11 -Qui-chi.

En cas de larmoiements sévères et d'instabilité émotionnelle, un bon effet a un impact sur les points suivants.

2.4-Il-gu. 7.10 - Tian-zhu 399].

7.15-Gao-huang.

7.34 - Xia-liao. Le point est situé en dessous du bas du dos, au-dessus du 4ème foramen sacré.

14.4 - Guan-yuan. Le point est situé sur la ligne médiane, sous le nombril, à 3 cun.

Insomnie

Si vous souffrez d'insomnie, au lieu d'utiliser des somnifères, nous vous recommandons de masser les points suivants avant de vous coucher.

4.6 - San-yin-jiao.

5.7 - Shen-men. 7.10 - Tian-zhu 399]. 9.6 - Nei-guan. 11h20-Feng chi. .Sh4-Da-zhui)