Как живут вич инфицированные люди. ВИЧ-инфекция – симптомы, причины, стадии, лечение и профилактика ВИЧ

Ситуация по ВИЧ-инфекции остается крайне неблагоприятной и в России, и в других государствах. Значительному риску заражения подвергаются молодые, сексуально активные люди, ведь даже единичный незащищенный половой контакт может привести к инфицированию. В результате статистика ВИЧ инфицированных в России отражает лишь их неуклонный рост. К тому же на сегодняшний день у нас в стране проживает множество детей с ВИЧ-инфекцией, которые появились на свет от ВИЧ-инфицированных женщин. Поэтому каждому из нас нужно владеть хотя бы минимальной информацией, о том, как обезопасить себя при близких контактах с ВИЧ-инфицированными. Давайте обсудим, как жить с ВИЧ-инфицированным человеком?

Получив информацию о своей ВИЧ-позитивности, человек оказывается в совершеннейшем раздрае и не знает, как ему жить дальше. Он закономерно начинает задумываться о возможной дискриминации, безработице, необходимости менять личную и сексуальную жизнь, дружеские и семейные отношения. Родные и близкие на этом этапе могут оказать человеку важнейшую моральную поддержку.

Безопасность

Еще раз стоит напомнить, что заразиться ВИЧ можно лишь при контактах с кровью, спермой либо вагинальными выделениями. Прочие жидкости организма (рвотные массы, моча, кал, слезы и слюна) являются не опасными, если в них нет примеси крови.

В быту заразиться ВИЧ можно лишь при использовании общей зубной щетки и бритвенных принадлежностей, и только, если слизистые оболочки ротовой полости кровоточат, ведь чистка зубов и бритье сопровождается мельчайшими нарушениями целостности кожи.

ВИЧ-инфекция не передается при разговорах, рукопожатии, обыкновенных поцелуях, объятиях. Также совершенно не опасны и обычные предметы обстановки и пр.

Как же создать условия для полностью безопасного жилья с ВИЧ-инфицированным человеком?
В квартире, где проживает человек, инфицированный ВИЧ, необходимо систематически проводить влажную уборку. Лучше всего заниматься этим каждый день, и применять любые бытовые моющие средства.

При загрязнении мебели, предметов обстановки или пола биологическими жидкостями организма, нужно проводить их тщательное обеззараживание. Для этого необходимо в первую очередь надеть резиновые перчатки, а затем:

Устранить загрязнение, используя бумажную салфетку. Далее ее необходимо поместить в полиэтиленовый пакет либо замочить в любом обеззараживающем растворе где-то на час. После можно выбросить салфетку в мусор;

Вытереть место загрязнения влажной тряпочкой, смоченной в обеззараживающем растворе, либо провести тщательное промывание очень горячей водой с каким-то бытовым моющим средством, предназначенным для обработки поверхностей или же для стирки;

Смыть остаток обеззараживающего либо моющего вещества обычной чистой водой;

Ту тряпочку, которая использовалась для обработки, необходимо замочить где-то на час в обеззараживающем средстве или прокипятить на протяжении получаса. Также с целью дезинфекции можно замочить ее на пару часов в растворе какого-то моющего средства для стирки.

Что касается резиновых перчаток, то их после работки желательно замочить на час в том же обеззараживающем растворе либо на пару часов в растворе домашнего моющего средства, предназначенного для стирки.

Руки после такой манипуляции необходимо вымыть с мылом и хорошенько вытереть полотенцем. В том случае, если на коже есть любые повреждения, еще до начала уборки обязательно заклейте их лейкопластырем.

Всем членам семьи необходимо в обязательном порядке придерживаться правил личной гигиены: систематически мыть руки, принимать душ, использовать исключительно индивидуальные зубные щетки, расчески и бритвенные приборы. Для лечения на дому могут использоваться лишь одноразовые шприцы.

Крайне важную роль играет тщательный уход за теми участками тела, которые подвергаются высокому риску микробного заражения (за паховыми складками, подмышечными впадинами, промежностью, половыми органами).

При введении наркотических веществ необходимо выполнять основные меры профилактики – использовать лишь одноразовые шприцы и ни в коем случае не разбрасывать их после инъекции.

При половых контактах также следует соблюдать меры защиты: использовать женские или мужские презервативы. А при их повреждении нужно проводить немедленную профилактическую обработку с использованием специальных средств: растворов хлоргексидина либо мирамистина.

Все использованные бинты, различные салфетки, гигиенические пакеты и одноразовые шприцы требуют обеззараживания или уничтожения.

Крайне важную роль играет соблюдение чистоты в местах общего пользования – в ваннах, душевых и туалетах.

Само собой, и пациентам и членам их семьи стоит выполнять все советы и предписания врачей. Так крайне важно полностью пройти назначенный курс анти-ретровирусного и антибактериального лечения, даже после выписки из медучреждения.

Если состояние ВИЧ-инфицированного ухудшается, либо у него развивается какая-то болезнь, нужно незамедлительно обращаться за врачебной помощью.

Важную роль играет, конечно же, правильное и сбалансированное питание.

Стоит отметить, что резиновые перчатки в уходе за человеком с ВИЧ необходимы лишь при контактах с выделениями его организма, которые могут быть потенциально опасными. Это касается крови, спермы и пр.

В целом, всем пациентам с ВИЧ-инфекцией и членам их семей нужно выполнять все рекомендации врачей, и не стесняться задавать любые вопросы по совместному быту.

Знания о ВИЧ постоянно меняются, ученые открывают новые стороны этого опасного и коварного вируса иммунодефицита человека (ВИЧ). То, что было аксиомой несколько лет назад, сегодня уже оказалось либо искаженным, либо неполным, либо нуждающимся в обновлении представлением о ВИЧ. Каждый год мы узнаем больше о природе вируса, и исследования открывают для нас новые возможности профилактики, диагностики и лечения ВИЧ-инфекции.

1. Предконтактная профилактика действительно эффективна

Доконтактная профилактика, или ДКП, — это ежедневное доконтактное употребление анти-ВИЧ лекарств ВИЧ-отрицательными людьми, чтобы предотвратить заражение во время контакта. В то время, как этот инструмент профилактики был встречен с осторожностью и некоторым скептицизмом, недавние исследования показали его эффективность. Оказывается, что если препараты для доконтактной профилактики (например, Трувада) принимать регулярно, то ВИЧ-отрицательные люди могут отказаться от других видов профилактики, например от резинок .

2. ВИЧ можно диагностировать через несколько дней после заражения.

Обычные методы диагностики ВИЧ определяют специфические антитела к ВИЧ, для которых требуется 1-3 месяца, чтобы они выработались. Если человек заразился, и прошло меньше 1-3 месяцев, то анализ покажет отрицательный результат (период «окна»), хотя человек уже инфицирован ВИЧ. И наоборот, человек не заразился, но будет мучиться 1-3 месяца, а также стоять на учете в СПИД-центре 1 год, пока его не снимут с учета, хотя он на самом деле он отрицательный, не заразился ВИЧ.

Сейчас существует очень хороший тест на ВИЧ, который называется ПЦР (полимеразная цепная реакция), которая определяет ДНК ВИЧ уже с 4 дня (достоверность 80%) — 14 дня (достоверность 100%) , и не надо стоять на учете, как контактный 1 год в СПИД-центре и бегать 1 раз в 3 месяца сдавать кровь (а если не придете, будут названивать, писать письма, искать, что может вызвать подозрение о том, что Вы ВИЧ-инфицированный у окружающих и они будут шарахаться от Вас как от чумного, возможно Вы потеряете работу, семью, любимого человека).

3.Позднее тестирование может быть смертельным

С тех пор, как началось применение высокоэффективной антиретровирусной терапии в странах «загнивающего» капитализма, ВИЧ-инфицированные этих стран получили возможность вести относительно полноценную, нормальную жизнь. Но до сих пор смертность среди ВИЧ плюс (ВИЧ-инфицированных) выше, чем среди ВИЧ минус (здоровых). В 80% случаях это связано с поздним обнаружением вируса , ВИЧ выявляется только тогда, когда начинает проявляться вторичными заболеваниями (пневмоцистная пневмония, кандидоз, саркома Капоша и прочими «прелестями» СПИДа).

4. Неопределяемая вирусная нагрузка может быть эффективным средством профилактики передачи ВИЧ

Если у ВИЧ-инфицированного не определяется вирус посредством количественной , то риск заражения при половых контактах в дискордантных парах (это когда один партнер ВИЧ-инфицированный, а другой здоров (отрицательный)) стремится к нулю.

5. Увеличение частоты контактов с низким риском инфицирования ВИЧ — увеличивает вероятность заражения ВИЧ

Сегодняшний расчет вероятности инфицирования, риска заражения при однократном контакте , не учитывает частоту контактов, а это имеет большое значение. Человек, который имеет много контактов с низким риском (например, принимающий миньет), подвергается риску заражения ВИЧ, как и человек с однократным контактом высокого риска (например, при внутривенном употреблении наркотиков).

6. Не каждый контакт с ВИЧ-инфицированным приводит к заражению

Хотя самым эффективным средством профилактики заражения ВИЧ является недопущение попадания крови, спермы, вагинальной жидкости на незащищенные участки тела, тем не менее не каждое такое попадание ведет к заражению ВИЧ. Чтобы поселиться в новом организме вирус должен совершить очень непростое путешествие и найти ворота (белок-рецептор — CD4) для внедрения в организм пока ещё неинфицированного человека.

7. Выделения слизистой прямой кишки может передавать ВИЧ

Мы знали в течение длительного времени, что, в отсутствие последовательного и правильного использования высокоэффективных методов профилактики (например, резинок, доконтактной профилактики, снижение вирусной нагрузки до неопределяемого уровня), анальный контакт сопровождается высоким риском инфицирования ВИЧ. Мы привыкли думать, что для вводящего («сверху») ВИЧ-отрицательного партнера, риск заражения был связан с тем, что ВИЧ передается через кровь от прямой кишки к половому члену. Теперь мы знаем, что ВИЧ может также присутствовать в ректальной жидкости, а иногда и в намного большем количестве, чем в крови. Это означает, что риск заражения от анального контакта может быть очень высоким, даже если не было кровотечения или разрывов.

8. Люди часто используют резинки неправильно

Использование резинок является эффективным средством профилактики ВИЧ-инфекции, но резинки эффективны только тогда, когда они используются правильно . Недавние исследования показали, что часто резинки используются неправильно, что приводит к их сползанию, разрыву, утечкам, соскальзыванию. Поэтому, чтобы их правильно использовать,требуется самообучение и практика.

9. Люди с ВИЧ могут иметь относительно нормальное качество жизни

Недавнее исследование показало, что в целом продолжительность жизни ВИЧ-инфицированных людей (при условии лечения) увеличилось за последнее десятилетие и приближается к продолжительности ВИЧ-отрицательных людей. Дальнейшее улучшение ухода, диагностики вторичных заболеваний, лечения имеет решающее значение для достижения максимальной продолжительности жизни ВИЧ-инфицированных.

10. Приготовьтесь к «старению» ВИЧ

Так как, в результате улучшения лечения, диагностики, ухода люди с ВИЧ стали жить дольше, поэтому число пожилых ВИЧ-инфицированных будет увеличиваться . И следовательно, с ростом числа пожилых ВИЧ-инфицированных риск заражения для пенсионеров будет увеличиваться , число ВИЧ-инфицированных в старших возрастных группах будет увеличиваться.

Чем опасны ВИЧ-инфицированные для общества? Многие считают, что только возможностью передавать вирус иммунодефицита, но это вершина айсберга. Поскольку возбудитель поражает иммунную систему, организм не может бороться со многими входящими инфекциями.

Новые виды эпидемий

Опасность ВИЧ заключается в том, что он имеет способность мутировать, так же, как и грибки, бактерии, проникающие в ослабленный организм. В итоге инфицированные люди становятся носителями вируса иммунодефицита и инкубаторами для миллиона патогенных микроорганизмов.

Опасность ВИЧ в таком случае косвенная - вирус снижает защитную функцию всех органов. Это предоставляет возможность инфекциям размножаться и мутировать, приспосабливаясь к антибиотикам и особенностям человеческого организма.

Благодаря этому значительно повысился риск возникновения новых эпидемий, лечение против которых отсутствует.

ВИЧ - опасность заражения половым путем

При любом незащищенном половом контакте возможна передача вируса - необходимое для заражение количество возбудителя находится во всех биологических жидкостях.

Наибольшая вероятность инфицирования при анальном сексе, потому что слизистая оболочка прямой кишки повреждается, образуются микротрещины, через которые вирус проникает в кровь.

Опасность заражения ВИЧ-инфекцией не ниже при вагинальном или оральном половом контакте (без использования барьерной контрацепции). Возбудитель содержится в семенной жидкости и вагинальном секрете. В слюне хоть и небольшое, но достаточное для инфицирования данным путем количество вируса (не касается поцелуев). Увеличивается риск, если у партнера имеются ранки или микротрещины во рту.

Даже при искусственном оплодотворении женщины с помощью спермы не исключено, что донор болен СПИДом. Опасность заражения снижается, если материал был законсервирован, а донор проверялся на наличие инфекции несколько раз с трехмесячным интервалом. Если на момент забора спермы вирус мог находиться в инкубационном периоде, при второй диагностике он выявится.

Чем опасен ВИЧ для зараженного человека?

Проникая в кровь, возбудитель поражает иммунные клетки, которые имеют на поверхности СД4-рецепторы. Вирус для репликации и дальнейшего размножения поселяется в Т-хелперах, макрофагах, моноцитах, дендритных клетках и клетках Лангерганса. Иммунная система угнетается, наступает синдром иммунодефицита.

Опасность СПИДа заключается в том, что он делает организм уязвимым к оппортунистическим инфекциям - без надлежащего лечения больные на последней стадии проживают от 9 месяцев до 3 лет (в редких случаях).

Если вовремя начать принимать препараты антиретровирусной терапии, пациенты живут более 20 лет, без этих лекарственных средств - до 11.

Опасность ВИЧ-инфекции разнится для каждого больного. На качество жизни влияют такие факторы:

Иммунный статус;
Питание;
Возраст;
Тип вируса;
Терапия.

При недостаточном лечении и присоединении сопутствующих заболеваний иммунная система поражается - вирус развивается с большей скоростью.

Диагноз СПИД ставят после некоторых заболеваний и состояний больного:

Диарея, непрекращающаяся больше месяца;
Частые ОРВИ.

Опасность СПИДа в дальнейшем истощении, когда человек теряет более 10% массы тела, также из-за осложнений не может ухаживать за собой - требуется контроль за состоянием организма и квалифицированная медицинская помощь.

Чем опасен ВИЧ - инфекция на ранних стадиях

Периодом окна называют момент от попадания вируса в до появления антител, направленных на борьбу с чужеродным агентом. У больных, иммунитет которых изначально был ослаблен, на выработку антител может уйти до года, обычно фаза длиться не более 3 месяцев.

Чем опасен ВИЧ для окружающих в острую фазу? Репликация вируса в этот период значительно ускоряется, а количество СД4 клеток уменьшается. Иммунная система ослабевает и показатель копий РНК возбудителя может достигать до 100 млн в 1 мкл биологического материала - больной наиболее заразен.

ВИЧ - опасная болезнь, при которой необходима своевременная терапия. Если пациент отказался от лечения , нужен регулярный осмотр у лечащего врача-инфекциониста. Поскольку в этот период могут проявляться различные симптомы (язвочки во рту, накожная сыпь, похудение, недомогание, лихорадка), состояние пациента ухудшается и безвозвратно уменьшается иммунный статус.

Опасен ли ВИЧ для окружающих в латентный период? При применении высокоэффективной антиретровирусной терапии бессимптомную фазу можно продлить до 10 лет. У многих пациентов наблюдается персистирующая генерализованная лимфаденопатия.

На вопрос, опасен ли ВИЧ на этой стадии для носителя и для окружающих, однозначный ответ - да. Хоть показатели вирусной нагрузки и иммунного статуса находятся в «равновесии», СД4 клетки стремительно разрушаются. Вероятность передачи инфекции снижается, но она не настолько низкая, чтобы полностью исключить передачу вируса.

В чем заключается опасность заболевания СПИДом на последних стадиях?

Продолжительность стадии преСПИДа - несколько лет. У больных появляются незаживающие язвочки на слизистой оболочке рта и гениталий (герпетическая инфекция), кандидоз, часто на языке разрастается сосочковый слой (лейкоплакия).

Половая (герпес , кандидоз);
Дыхательная (пневмоцистная пневмония, туберкулез);
Центральная нервная (энцефалит, менингит).

В чем опасность заболевания СПИДом на последней (терминальной) стадии? Это предсмертный период, когда пациент находится на стационаре по причине необходимости постоянного медицинского ухода. Часто на коже появляются вишневые припухлости - саркома Капоши, которая относится к злокачественным опухолям. Из-за повреждения и инфицирования ЖКТ человек не может употреблять пищу, поэтому иногда необходимо парентеральное питание.

Все ВИЧ-положительные в той или иной степени опасны для общества, но это не делает их изгоями. Если пациент знает о заболевании, он должен выработать тактику поведения (предохраняться при половых актах, предупреждать врачей и др.).

Друзья, практически каждую неделю при обследовании наркологических больных выявляется ВИЧ-инфекция. Реакция на диагноз разная. Для кого-то он воспринимается как приговор, кто-то сразу бежит вставать на учет к инфекционисту и начинает лечение, кто-то просто машет рукой. Итак, что же делать, если обнаружили ВИЧ-инфекцию?

С 80-х годов прошлого века, когда широкая общественность узнала о существовании такого заболевания, как синдром приобретенного иммунодефицита, тема ВИЧ и СПИД является одной из самых обсуждаемых, одновременно табуированных и недопонятых широкими слоями населения.

Из-за характерных первых случаев заболевания в сознании большинства людей оно прочно связано с наркоманией, проституцией и гомосексуализмом. На самом деле, ВИЧ подвержена не только категория КСР («коммерческих секс-работников») , путей заражения намного больше. Все чаще вирус передается половым путем и от больных родителей детям.

ОЧЕНЬ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ВСЕХ!

Если так случилось, что вы не исключаете, что заразились ВИЧ, прием антиретровирусных препаратов должен быть начат в течение первых двух часов после аварийной ситуации, но не позднее 72 часов . В любое время дня и ночи бегите в аптеку и покупайте: Азидотимидин (Zidovudine)! Начальная доза для больных с массой тела 70-80 кг — по 200 мг 6 раз в день; оптимальная доза — 0.5-1.5 г/сут. Как можно скорее обратитесь к инфекционисту!

Получение такого устрашающего диагноза буквально выбивает у человека почву из-под ног, ведь, как поет «Монти Пайтон», «никто не ждет испанскую инквизицию».

Вы боитесь, что заразились ВИЧ?

Помните: инкубационный период длится минимум 1-2 недели, а в среднем — три месяца. Поэтому начинайте обследоваться не ранее, через две недели с момента предполагаемого заражения. Наблюдаться нужно в течение целого года!

Сложнее всего принять сам факт своего заболевания. Человек, который не употреблял наркотиков, не вступал в беспорядочные половые связи, не был склонен к извращениям, не может осознать, за что его так страшно покарали.

Необходимо понять, что ВИЧ – это такая же болезнь, как и любое другое вирусное заболевание. Примите нового себя!

Сначала человек просто оглушен и раздавлен, может впасть в тяжелую депрессию, попытается отделиться, оградиться от мира, перестает вести социальную жизнь. Это нормальная реакция, но очень важно, чтобы она не перешла в затяжную тяжелую депрессию, из которой может не быть выхода.

Следующей реакций становится гнев, ярость и раздражение. Человек может считать свою жизнь законченной. На самом деле неосведомленность населения о том, что такое ВИЧ, зачастую приводит к случаям самоубийства именно в таком шоковом состоянии.

Только со временем человек понимает, что ВИЧ – это не смертельный приговор.

Он инфицирован, но не болен, так как вирус иммунодефицита человека может жить в организме годами и даже десятилетиями, никак не проявляя своего наличия.

Как и в случае со множеством других опасных вирусов, носитель потенциально опасен, но при соблюдении элементарных правил ничем не угрожает окружающим людям. А при употреблении специальных лекарств он может вести обычную человеческую жизнь с минимальными ограничениями.

Пусть на принятие собственного диагноза уходит много времени и сил, но человек должен справиться со своей бедой. ВИЧ – это инфекция, но не приговор. Далеко не всегда он переходит в СПИД. Если инфицированного окружает любящая семья и верные друзья, у него намного больше шансов быстрее справиться с проблемой, легче пережить период адаптации.

ВИЧ и СПИД не одно и то же

Самое страшное в этой ситуации – остаться один на один со своей проблемой. Поэтому, если вам предлагают психологическую помощь профессионалы, не стоит отказываться от нее. Иногда совершенно чужой человек может подсказать столько полезного, сколько не сделает ни один друг или родственник. А постороннему зачастую проще полностью раскрыть душу.

Инфицированный ВИЧ чувствует себя беспомощным перед заболеванием, потому что не знает, как ему можно противостоять. Только пообщавшись со специалистом, можно в этом полностью разобраться и понять, что жизнь не закончилась, она продолжается, пусть и с определенными ограничениями.

Профессиональная помощь поможет организовать свою жизнь по-новому. Человеку смогут доходчиво объяснить, чего ему стоит опасаться на самом деле, а что является выдумкой чистой воды. По поводу ВИЧ существует много мифов, и задача профессионального психолога донести до инфицированного полноценную медицинскую информацию.

Паниковать в случае заражения не стоит, у некоторых людей, которым поставили диагноз ВИЧ, СПИД так и не развивается.

Это главное, что должен понять человек – он носитель инфекции, но еще не больной. А если будет правильно себя вести, то и сам не заболеет, и никого рядом с собой не заразит.

Важно знать!

Существуют СПИД — индикаторные заболевания. Если выявлено одно из этих заболеваний, срочно обследуйтесь на ВИЧ! Это:

кандидоз;
саркома Капоши моложе 60-ти лет;
лимфома головного мозга моложе 60-ти лет;
токсоплазмоз ЦНС;
пневмоцистная пневмония.

Как общаться с друзьями и близкими, если у вас ВИЧ

Ситуация с инфицированием ВИЧ сродни поговорке «Друг познается в беде». Не надо осуждать тех, кто откажется от общения с вами – несчастные люди просто боятся. Поймите и простите их. Тем большей ценностью вам покажется общение с тем, кто остался с вами рядом и стал всячески поддерживать.

В первое время от близких потребуется много терпения и снисходительности, ведь любой человек при таком известии будет находиться под действием тяжелейшего стресса. Кто-то переживает его в себе, молча, кому-то потребуется выход энергии. Если родные постараются поставить себя на ваше место, они смогут понять раздражение и агрессию, не станут возмущаться и обижаться.

Как сказать ребенку, что у вас ВИЧ

Если болен семейный человек, то он неминуемо столкнется со сложнейшим вопросом – как быть с детьми. Речь не идет об их физической защите от возможного заболевания. Всем инфицированным о правилах поведения в быту и обществе расскажут в первую очередь.

Родителям придется решать сложнейшую дилемму – рассказывать ли детям о том, что случилось с их отцом или матерью, почему это произошло, чего следует опасаться.
Здесь нельзя дать однозначной рекомендации «на все случаи жизни». Каждый решит самостоятельно, что ему делать и говорить. Но можно порекомендовать не рассказывать ничего, если дети маленькие – они не поймут, да еще и смогут невольно выдать информацию, которую вы предпочли бы сохранить в тайне.

Доверять ли столь важные и болезненные сведения старшим детям, тоже вопрос непростой. Ответ на него во многом зависит от того, насколько внутренне зрелый и ответственный ваш ребенок. Если вы уверены в его реакции, скрывать не имеет смысла. Если же с детьми отношения натянутые, а полученные сведения они смогут применить в качестве шантажа своих родителей (и такое случается), то в этом случае стоит промолчать.

Точно так же стоит поступить, если ребенок с тонкой душевной организацией, хрупкий и чувствительный. Когда он вырастет, то все узнает, а сейчас такие знания смогут отравить его детство и юные годы.

Лечится ли ВИЧ-инфекция?

Хотя многим кажется, что ВИЧ – это смертельное заболевание, лечиться от него можно и нужно.

Процесс развития вируса может растянуться на долгие десятилетия. Уже сейчас существуют лекарственные препараты, препятствующие размножению и распространению вируса иммунодефицита человека. Принимая их, можно значительно угнетать функционирование инфекции и не позволять ей развиваться до уровня заболевания.

Лечение обязательно должно сопровождаться изменением отношения к собственной жизни. Обычно, заболев, люди осознают ценность жизни и ее краткосрочность. Хорошо, если вместе с этим придет сознание того, что у вас есть шанс прожить ее так, как вы хотите. Для того, чтобы отведенный вам срок был максимальным, нужно постараться использовать все имеющиеся шансы. В них входит специальное лечение, отказ от вредных привычек, социальная и физическая активность, положительный настрой, внимательное отношение к своему питанию и режиму дня.

Это не говорит о том, что вы должны жить только по строжайшему распорядку как при подготовке спортсмена к Олимпиаде. Да, в вашу жизнь войдут определенные ограничения, но они возникли бы, заболей вы любым тяжелым или системным заболеванием, например, туберкулезом, диабетом или гепатитом. Свое состояние нужно воспринимать лишь как потенциальную угрозу, и продолжать жить как обычный человек. А специфические ограничения – это всего лишь ответственное отношение к окружающим и к собственному благополучию.

Правильное питание при ВИЧ-инфекции

Вирус, дремлющий в организме инфицированного человека, это бомба замедленного действия. Он будет ждать своего «светлого часа», а наша задача – не позволить ему этого дождаться.

Для этого придется в том числе и тщательно следить за своим питанием.
«Мы то, что едим». Организм, пораженный вирусом, должен ему сопротивляться. Для этого нужен сильный иммунитет. Так как он первый окажется под ударом ВИЧ, наше цель – укреплять его всеми силами.

Медицинские препараты для этих целей назначат медики, а вот питание придется пересмотреть самостоятельно.

Из меню нужно полностью удалить пищу, имеющую искусственное происхождение, готовые продукты, сублимированные изделия, консервы. Все они содержат ненужную «химию», которая пагубно сказывается на иммунитете и на общей сопротивляемости организма.
Для того, чтобы организм имел возможность сопротивляться ударам вируса, ему необходима качественная, свежая, здоровая и натуральная еда. Готовить вам, возможно, придется учиться заново, ведь при поражении ВИЧ одинаково вредно иметь как лишний вес, так и его недобор. Поэтому питание должно оказаться не просто калорийным и хорошо усваивающимся. Оно обязано быть сбалансированным.

Подробнее о выборе диеты расскажет врач, но общие рекомендации говорят о том, что на пользу пойдут не только овощи и фрукты, но и качественное мясо, морская рыба и морепродукты, естественно, при отсутствии на них аллергической реакции.

В идеале должен существовать определенный режим питания. Никто не сможет требовать принятия пищи как в больнице или в санатории, то есть строго по часам. Но соблюдать определенный порядок все же желательно, как, впрочем, и совершенно здоровым людям.

А еще вам необходимо следить за качеством своей еды. В ней должно быть достаточное количество витаминов и минеральных веществ, ценных аминокислот, сбалансированное соотношение жиров, белков и углеводов.

В питании стоит избегать слишком жирной, копченой и жареной пищи, отдавая предпочтение более здоровым методам приготовления – варке, запеканию, готовке на пару. Но никто не говорит о том, что нужно полностью лишить себя радости жизни и удовольствия от съеденного мороженого, торта, копченых ребрышек или шашлыка с маринованными грибочками. Однако это должно оставаться в ранге лакомства, то есть использоваться изредка, тогда такая еда доставит удовольствие и не принесет вреда.

Соблюдение режима приема пищи «дисциплинирует» организм и регулирует все его функции, делает его крепче и сильнее, значит, способствует сопротивляемости любым инфекциям, в том числе и ВИЧ.

Как поменять образ жизни, если у вас ВИЧ?

Как дальше жить, если у вас обнаружили ВИЧ — инфекцию? Для любого человека важен правильный, здоровый образ жизни. Если в вашей жизни помимо вашей воли входит такая опасная инфекция, как вирус иммунодефицита человека, правильный режим дня начинает играть огромную роль.

Вирус может находиться в дремлющем состоянии годами, если ему не давать возможности вырваться на волю. Но стоит только организму ослабнуть, как у болезни появится шанс на развитие. Поэтому для инфицированного человека жизненно важно уметь противостоять инфекции. А для этого нужно всячески укреплять свое здоровье.

В способах достижения этого нет ничего нового. Оно состоит из следующих действий:

Гигиена души и тела. Здоровая в психологическом плане обстановка способствует снижению уровня стресса, а он, как известно, первопричина всех болезней. Чистое тело сопротивляется инфекции, что также увеличивает шанс на длительное сохранение здоровья.
Занятия спортом . Это может быть что угодно, любое занятие по душе – от регулярных прогулок и езды на велосипеде до плавания и посещения фитнес-клуба. Спорт укрепляет мышцы, усиливает иммунитет, улучшает выработку эндорфинов – гормонов счастья. Если человек ощущает себя сильным и крепким, ему намного легче противостоять любому диагнозу. Но стоит помнить, что от вас не требуется олимпийских рекордов, а переутомление ведет к снижению сопротивляемости и защитных сил организма.
Режим дня . Организм человека устроен так, что он привыкает к определенному порядку, поэтому прием пищи, пробуждение и отход ко сну в постоянном временном интервале полезен для здоровья. Когда человек привыкает к определенному порядку, его организм также регулирует и синхронизирует все свои функции. А это положительно сказывается на общем благополучии и выносливости.
Пребывание на свежем воздухе и достаточное движение . Бич нашего времени, который сильно ослабляет организм и негативно влияет на здоровье – это малоподвижный образ жизни. Мы сидим на работе, сидим или лежим дома, мы даже передвигаться предпочитаем сидя – в собственном автомобиле или общественным транспортом. Это ослабляет организм и плохо влияет на здоровье. Столь же часто мы находимся в душном, непроветренном помещении. Кондиционированный воздух отличается нехваткой кислорода, поэтому прогулки в парке, возле моря или водоема крайне полезны и способны повлиять на общее самочувствие и настроение человека.
Наличие хобби, интереса или любого увлекающего занятия. Узнав о своем состоянии, любой человек испытает сильнейшее потрясение, выходить из которого будет довольно долго и сложно. В этом случае люди, у которых есть обязательства и привязанности в этом мире, оправляются намного легче и быстрее возвращаются к нормальной жизни. Поможет любое хобби – собирательство, создание макетов, любимые домашние животные, любовь к путешествиям и многое другое. Некоторые люди, узнав о своем диагнозе, стремятся выполнить то, на что раньше у них не находилось времени, сил или средств. Уроки танцев, курсы японского языка или вышивания бисером – не имеет значения, что именно может увлечь вас, главное, чтобы в вашей жизни появилась отдушина, которая позволит расслабиться и забыть о своем диагнозе.

Да, теперь вы относитесь к категории — «ЛЖВ» — на медицинском языке это «Лица, живущие с ВИЧ». Но ВИЧ – не приговор, это всего лишь инфекция, да, она опасна и грозит смертью, но мы все смертны и рискуем своей жизнью ежечасно и ежесекундно. Как бы ни было сложно, жить можно и с таким диагнозом, ведь есть и намного более ужасные болезни. Просто с этим вирусом связано слишком много предубеждений и суеверий, поэтому такой диагноз и воспринимается столь трагично. Но у любого человека есть силы сопротивляться болезни, особенно если с ним рядом его любящая семья и верные друзья. Жизнь будет продолжаться, если вы сами этого захотите. В ваших силах сделать все, чтобы не позволить вирусу одолеть вас. И если у вас обнаружили ВИЧ — инфекцию, вы знаете, что делать: ЖИТЬ!

Недавно обновлено!

ВИЧ (вирус иммунодефицита человека) — это вирус, который вызывает СПИД (синдром приобретенного иммунодефицита). ВИЧ атакует иммунную систему, уничтожает белые клетки крови (лейкоциты), которые помогают организму бороться с инфекциями и болезнями. Проверка крови на ВИЧ — единственный достоверный путь определения, есть ли у Вас ВИЧ. Нижеприведенные симптомы могут помочь Вам заподозрить наличие у Вас ВИЧ и затем проверить свою кровь на ВИЧ.

I. Видимые симптомы ВИЧ

Видимые симптомы ВИЧ — усталость.

1. Обратите внимание, чувствуете ли Вы острую слабость без очевидной причины.

Беспричинная слабость может быть признаком многих различных болезней, но это также один из постоянных симптомов людей, инфицированных ВИЧ. Если слабость — единственный, изолированный симптом, то это не повод для беспокойства относительно инфицирования ВИЧ, но в совокупности с симптомами, которые мы рассмотрим ниже — этот симптом должен Вас насторожить.

Острая слабость — это не тоже самое чувство как сонливость. Чувствуете ли Вы постоянную разбитость даже после ночного отдыха? Чувствуете ли Вы большее желание, чем обычно вздремнуть после обеда и избегаете бурной деятельности, т.к. чувствуете в себе мало сил? Вот такой тип слабости должен вызвать настороженность на предмет зараженности ВИЧ.
Если острая слабость преследует Вас несколько недель или месяцев, то обязательно сдайте анализы на ВИЧ.

Первые признаки ВИЧ — беспричинная сонливость.

Да не оскудеет рука дающего

Проект «СПИД.ВИЧ.ЗППП.» — некоммерческий, созданный добровольцами-экспертами в области ВИЧ/СПИДа за счет своих собственных средств, чтобы донести правду людям и быть чистыми перед своей профессиональной совестью. Будем благодарны за любую помощь проекту. Да воздасться Вам в тысячи крат: ПОЖЕРТВОВАТЬ .

2. Обращайте внимание на чувство жара (повышенная температура, лихорадка) или обильные ночные поты.

Эти симптомы характерны для ранних стадий ВИЧ-инфекции (острая ВИЧ-инфекция). Не все люди, инфицированные ВИЧ, испытывают эти симптомы, но если они есть, то они, обычно, длятся от 2 до 4 недель после инфицирования ВИЧ.

Жар и ночные поты — это также симптомы гриппа и простуды. Но они сезоны, т.е. обычно возникают осенью и весной.
Озноб, мышечные боли, боль в горле и головная боль -это также симптомы гриппа или простуды, но они также могут быть и признаками острой ВИЧ-инфекции.

Первые признаки ВИЧ — увеличенные лимфоузлы.

3. Проверьте увеличены (припухли) ли у Вас шейные или подмышечные лимфатические узлы.

Лимфоузлы увеличиваются при наличии инфекции в организме. Это не происходит с каждым, кто инфицирован ВИЧ, но если этот симптом есть, то он увеличивает вероятность, что Вы инфицированы ВИЧ.

При ВИЧ-инфекции шейные лимфоузлы, как правило, набухают больше, чем в подмышках или в паху.
Лимфатические узлы могут набухать в результате многих других видов инфекций, таких как простуда или грипп, поэтому необходимо дальнейшее обследование, чтобы определить причину.

Первые признаки ВИЧ — тошнота, рвота, понос.

4. Обратите внимание на приступы тошноты, рвоты и понос.

Эти симптомы, которые обычно связаны с гриппом, также может указывать на раннюю ВИЧ-инфекцию. Пройдите тест на ВИЧ, если эти симптомы сохраняются.

Первые признаки ВИЧ — язвы во рту и на половых органах.

5. Обрати внимание на наличие язв в ротовой полости и на половых органах.

Если у Вас во рту язва, при наличии вышеуказанных симптомов, то пора бить тревогу, особенно, если ранее у Вас редко были язвы. Язвы на половых органах также могут говорить в пользу наличия у Вас ВИЧ-инфекции.

II. Распознавание специфичных симптомов

Специфичные признаки ВИЧ — непрекращающийся сухой кашель.

1. Непрекращающийся сухой кашель

Этот симптом появляется на поздних стадиях ВИЧ, иногда через несколько лет после заражения ВИЧ. На этот симптом часто не обращают внимание, думая, что причиной этого кашля является или аллергия или простуда. Если у Вас сухой кашель, который не снимается средствами от аллергии, то возможно, это симптом ВИЧ-инфекции.

Специфичные симптомы ВИЧ — беспорядочные высыпания.

2. Обратите внимание на беспорядочные высыпания, пятна (красные, коричневые, розовые, пурпурные) на коже.

ВИЧ-инфицированные люди часто имеют высыпания на коже, особенно на лице и торсе. Также их можно обнаружить во рту и носу. Это признак того, что ВИЧ перешел в конечную свою стадию — СПИДа.

Пятна могут также выглядеть как фурункулы или бугорки.
Сыпь на коже, как правило, не появляется при гриппе или простуде, поэтому если у вас есть эти симптомы одновременно с другими выше названными, то срочно обратитесь к врачу.

Специфичные признаки ВИЧ — пневмония.

3. Обратите внимание, если у Вас пневмония.

Пневмония часто бывает у людей, у которых иммунная система не работает правильно. Люди с поздней стадией ВИЧ-инфекции склонны к заболеванию пневмоцистной пневмонией, которая не бывает у людей с нормальной иммунной системой.

Специфические симптомы ВИЧ — бляшки, молочница во рту.

4. Проверяйте себя на наличие грибка, особенно во рту.

При поздних стадиях ВИЧ-инфекции, очень часто развивается молочница во рту. Её можно увидеть как белые бляшки, пятна на языке, внутри ротовой полости. Это признак того, что иммунная система не может эффективно работать.

Специфические признаки ВИЧ — поражение грибком ногтей.

5. Проверяйте свои ногти на признаки поражения грибком.

Ногти окрашенные желтым или коричневым цветом, треснутые, отломанные характерны для людей с поздними стадиями ВИЧ-инфекции. Ногти становятся более восприимчивы к поражению грибком, чем при нормальном иммунитете.

Специфические признаки ВИЧ — потеря веса.

6. Определите, есть ли у Вас беспричинная потеря веса.

Кахексия — истощение, при СПИДе резко падает масса тела.

На ранних стадиях ВИЧ-инфекции быстрая потеря веса может быть вызвана чрезмерным поносом; на более поздних стадиях это проявляется кахексией (резким истощением) и является сильной реакцией организма на присутствие ВИЧ.

Специфичные признаки ВИЧ — депрессия, потеря памяти.

7. Обратите внимание на проблемы с потерей памяти, депрессией или наличие других неврологических недугов.

ВИЧ влияет на когнитивные функции мозга (память, внимание, чувства, представление информации, логическое мышление, воображение, способность к принятию решений ) в более поздних стадиях. Эти симптомы являются очень серьезными и их нельзя игнорировать.

III. Понимание ВИЧ

Определи, был ли риск заражения ВИЧ.

1. Подумайте, был ли у Вас риск заражения ВИЧ.

Есть несколько различных ситуаций, которые могут быть очень опасными в плане заражения ВИЧ.

Если у Вас была одна из следующих ситуаций, то Вы находитесь в опасности:

У вас был незащищенный анальное, вагинальное или оральное соитие.
Вы пользовались общими иглами и шприцами .
Вам поставили диагноз заболевания, передающегося половым путем (сифилис, хламидиоз, гарднереллез, генитальный герпес и др.), туберкулез, гепатит В или С.
Вы получили переливание крови в период с 1978 по 1985 год, годы, прежде чем были приняты меры безопасности, чтобы предотвратить переливание инфицированной крови, или Вам была перелита подозрительная кровь.

2. Не ждите, пока появятся симптомы, чтобы пройти тестирование.

Многие люди с ВИЧ не знают, что они больны. Вирус может существовать в Вашем организме в течение более десяти лет, прежде чем симптомы начнут проявляться. Если у вас есть основания думать, что Вы, возможно, заразились ВИЧ, не позволяйте отсутствию симптомов остановить вас от прохождения тестирования. Чем раньше узнаете, тем лучше, тем быстрее можно принять меры по незаражению других и начать лечение.

3. Пройди тест на ВИЧ.

Это наиболее точный метод определения, есть ли у вас ВИЧ. Обратитесь в местную поликлинику, лабораторию, СПИД-центр, чтобы пройти тестирование на ВИЧ.

Тестирование является простой, доступной и надежной (в большинстве случаев) процедурой. Наиболее распространенный тест проводится путем исследования образца крови. Существуют также тесты, которые используют секреты ротовой полости и мочу. Есть даже тесты, которые можно использовать в домашних условиях. Если у вас нет постоянного врача, который может обеспечить тестирование, обратитесь в местную поликлинику.
Если вы прошли тестирование на ВИЧ, не позволяйте страху помешать вам получить результаты тестирования.

Знание, о том инфицированы Вы или нет, изменить Вашу жизнь навсегда.

Что мне делать дальше?

Определить риск инфицирования с помощью теста:

Тест на определение риска заражения ВИЧ.

Лимит времени: 0

Навигация (только номера заданий)

0 из 10 заданий окончено

Информация

Определение вероятности инфицирования после наркотического, полового контакта.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Тест загружается...

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Результаты

Время вышло

У Вас НЕТ риск заражения ВИЧ.

Но если Вас всё же не оставляет беспокойство, то сдайте анализ на ВИЧ.

У Вас ЕСТЬ риск заражения ВИЧ!
Срочно сдайте анализ на ВИЧ!

С ответом
С отметкой о просмотре

Задание 1 из 10

1 .

Было ли у Вас незащищенное сношение с человеком который болен (или может) ВИЧ-инфекцией, СПИДом.

Задание 2 из 10
2 .
Было ли у Вас сношение через задний проход с человеком который болен (или может) ВИЧ-инфекцией, СПИДом.
Задание 3 из 10
3 .
Был ли у Вас контакт с биологическими жидкостями человека, который болен (или может быть болен) ВИЧ-инфекцией, СПИДом.