Skandināvu dārgumi: romiešu zobeni. Tibērija zobens: slavenākie gladiji Gladija kaujas īpašības

Romas valstij, kurai piederēja plašas teritorijas un kas pārvērta Vidusjūru par savu ezeru, bija daudz priekšrocību salīdzinājumā ar citām valstīm. Nebija iespējams izveidot šāda izmēra impēriju, neveidojot kaujas gatavu un daudzskaitlīgu armiju. Šī armija savervēja labākos pilsoņus un tajā laikā bija bruņota ar moderniem ieročiem.

Romieši ne tikai uzlaboja savu kara taktiku, atsakoties no falangas un pārejot uz manipulatīvu formējumu. Tika mainīta arī tuvcīņas taktika;

Gladija parādīšanās romiešu vidū

3. gadsimtā pirms mūsu ēras Romas Republika veica karus ar ķeltu ciltīm gar Vidusjūras piekrasti. Sadursmju laikā romiešu karavīri iepazina īso zobenu ar platu asmeni.

Ir vairākas iespējas, kāpēc gladijs ieguva savu vārdu. Ķelti savus zobenus sauca par "kladyos", un asmenim bija augu stumbra forma, ko latīņu valodā izrunāja "gladii". Pirmā šķirne no šī ieroča Romieši to sauca par “spāņu zobenu”, jo pēc Spānijas kampaņas šis modelis kļuva visslavenākais un izplatītākais.

Tolaik romiešu leģioni vēl bija sadalīti hastati, principes un triarii, kuru galvenie ieroči bija šķēpi. Gladijas šajā laikā tika uzskatītas par palīgieroci, kas palīdzēja piebeigt ienaidnieku vai aizstāvēties šķēpa zaudēšanas gadījumā. Pamazām zobenu loma pieaug.

Revolūcija Romas armijā bija reformu ķēde, ko veica Gajs Mariuss.

Īpašuma kvalifikācija zaudē savu aktualitāti, liels skaits proletāriešu iestājas armijā, visi karavīri saņem vienādu ekipējumu, bruņas un ieročus. Gladija vērtība palielinās.

Kalēji leģionāriem rada tūkstošiem šo īso zobenu. Metāla kvalitātei nav nozīmes, asmens ir īss un plats, to ir ārkārtīgi grūti salauzt. Vienīgais, kas apdraud leģionāru, ir zobena locīšana.

Daudzi avoti norāda uz "lēkšanu" uz asmeņiem, lai tos iztaisnotu.

Taktika mainās principiāli. Šķēps no galvenā ieroča faktiski pārvēršas par palīgierīci. Svarīgi, bet ne galvenais. Pirms uzbrukuma leģionāri met ienaidniekam ar šķēpiem - pīlēm, un, ja tie iestrēgst vairogā, vēl labāk.

Tad blīvs veidojums, ko aizsargā lieli taisnstūrveida vairogi - skraiss iet uz uzbrukumu. Jūs varat uzkāpt uz šķēpa ienaidnieka vairogā, pavilkt to atpakaļ un piebeigt savus ienaidniekus ar caururbjošu sitienu. Tieši pīrsingi sitieni tika uzskatīti par galvenajiem gladiālajiem.

Tika izmantoti smalcināšanas sitieni, taču tie tika izmantoti ienaidnieka ievainošanai. Šādi bruņoti leģioni pamazām ieņem vienu valsti pēc otras.

Gladija dizaina un materiālu iezīmes

Gladius ir taisns, abpusēji griezīgs zobens ar vienu roku. Asmens ir uzasināts no abām pusēm, tas ir atdalīts no roktura ar nelielu krustiņu. Rokturis ir ovāls vai apaļš šķērsgriezumā, pabeigts dažādi materiāli, lai labāk līdzsvarotu asmeni, roktura stienis bija metāla paisums izciļņa vai lodītes formā, ko vairākos avotos sauc par “ābolu”.

Plaši zināmas četras šo zobenu šķirnes:

• spāņu, agrākais, līdz 85 cm garš, ar lapu formas asmeni;
• Mainca, nosaukta pēc vietas, kur tā tika atrasta mūsdienu Vācija. Garums līdz 70 cm, ar mazāku asmens vidukli, atšķirībā no spāņu šķirnes;
• Fulham, sākotnēji no Lielbritānijas, ar vēl šaurāku asmeni, trīsstūrveida galu un 70 cm garu;
• Pompejas, suga, kas sastopama pelniem klātā pilsētā. Garums līdz 60 cm, uzskatāms par klasisku gladija piemēru.

Šis zobenu veids ir pazīstams arī ar savu precīzu līdzsvaru. Pateicoties smagajam “ābolam” roktura galā, tas (rokturis) ērti atrodas rokā. Līdzsvars ir ļoti svarīgs, lai saglabātu spēku ilgā cīņā. Gala griešanas mala ir iegarena, tas ir nepieciešams, lai radītu bojājumus un brūces, kas padara ienaidnieku nespējīgu.

Gladius asmeņus varēja kalt no dzelzs, un atšķirīga kvalitāte, un no bronzas. Rokturi var būt izgatavoti no jebkura pieejamā materiāla. Koks, metāls un ziloņkauls varēja izrotāt leģionāra gladija rokturi atkarībā no viņa pakāpes, veiksmes karā un līdz ar to arī trofejām.

Gladijs kaujas laukos

Romiešu leģionāra tēls nav atdalāms no gladija tēla. Valsts, kas pakļāva gandrīz visas tolaik zināmās zemes, liekot pamatus turpmākajai Eiropas vēsturei, tika uzcelta ar militāriem līdzekļiem.

Marsa dēli, bruņojušies ar gladijām Pūnu karu laikā, salauza visspēcīgāko senatnes valsti - Kartāgu.

Konfrontācijā starp Aleksandra mantiniekiem Balkānos puiši ar gladijām sagrāva sarisoforus un falangītus un nolika uz ceļiem ambiciozās Mazāzijas pilsētas.

Cēzara vadībā sākas jauns Romas uzplaukums. Cēzara neuzvaramie leģioni nomierina un anektē milzīgos gallus, ķeltus un vāciešus, kuri vairākkārt bija sagūstījuši Mūžīgā pilsēta.

Pirmo reizi leģionāri nokļūst Lielbritānijā, uz salas, kas vēlāk kļuva par vienu no ietekmīgākajām zemēm pasaulē. Cēzara karagājiens Ēģiptē dod Romai ne tikai bagāts laupījums, bet arī stratēģiski svarīga vienošanās. Ēģiptes kvieši baro romiešus, un leģioni turpina virzīties uz priekšu.

Protams, romiešu militārā mašīna zināja arī jutīgas sakāves. Cēzara cīņas biedrs Krass nespēja neko iebilst partiju kavalērijai.

Vislabāk bruņotais un apmācītākais kājnieks nespēj tikt līdzi zirgu loka šāvējam.

Savu lomu spēlēja komandiera pašapziņa, kas maksāja tūkstošiem leģionāru dzīvības. Ir pētījums, ka daži no Krasa leģionāriem, kurus sagūstīja parthieši, nokļuva Ķīnā, kur viņi kalpoja kā sargi uz robežas ar savvaļas ciltīm. Leģioni cieta lielu sakāvi Teutoburgas mežā, kur Kvintiliusa Varusa karotāji nespēja sakaut vāciešus, kas uzbruka no slazda.

Laika gaitā gladijs sāk novecot. Taktika mainās, kājniekiem ir nepieciešami jauni zobenu veidi, un gladijs aizstāj spatha. Kavalērijas šķirne, kas atšķiras no garākā kājnieku zobena. Laika gaitā spatha pārvērtīsies par bruņinieka zobens, radot daudzas leģendas un personīgo griezīgo ieroču šķirnes.

Gladijs kultūrā

Neviens romiešu periodam veltīts mākslas darbs nav pilnīgs, ja nebūtu minēts gladiuss. No Tukidīda līdz mūsdienu pētījumiem vai pat tikai mākslinieciskām gleznām — romieši ir visur ar šiem zobeniem.

Ja mēs runājam par filmām, peplum žanrs vislabāk var iepazīstināt ar šo ieroci. Filmas, gan vecas, gan modernas, pilnas ar neprecizitātēm un kļūdām, tikmēr gandrīz vienmēr ir taisnība vienā lietā, leģionāri dodas cīņā ar zobeniem.

Tiesa, īstenībā nevis cīņās viens pret vienu, bet gan ciešā sastāvā, skaidrā simtnieku vadībā. Un viņi ir pārliecināti, ka gladijs, Romas leģionu ierocis, nepievils.

Video

Šodien mēs runājam par slavenāko romiešu zobenu - Tiberija zobenu.
Būtībā tas absolūti nav fakts, ka tas kādreiz piederējis Tibērijam, bet pieņemsim to secībā.

Tātad vīrieša vārds bija Tibērijs vai, precīzāk sakot, Tibērijs Jūlijs Cēzars Augusts.
38 reizes ievēlēts par tautas tribīni (kaut kā deputāts), 5 reizes kļuvis par konsulu (amatpersonu ar tiesībām lemt kara un miera jautājumus) un 8 reizes par imperatoru. Tiek uzskatīts, ka Kristus viņa valdīšanas laikā tika sists krustā.

Nejauciet Tibēriju Jūliju Cēzaru ar Gaju Jūliju Cēzaru, kurš šķērsoja Rubikonu, cīnījās ar galliem un teica leģendāro “Un tu esi Brutuss”.

Trīs galvenie šī raksta varoņi ir imperatori Gajs Jūlijs Cēzars, Tibērijs un Oktavians Augusts

Starp citu, Romas vēsturē ir 16 Jūlija Cēzari - četri no tiem tika nosaukti par Sextus Julius Caesar, pieci bija Lūcijs Jūlijs Cēzars, vēl pieci bija Gajs Jūlijs Cēzars.

No kurienes radās Tibērija zobens?

Dažreiz Tibērija zobenu sauc par "Maincas gladiālu". Gladijs ir romiešu vārds zobens, tulkojumā krievu valodā nozīmē “stumbrs”. No tā atvasinātie vārdi ir gladiolas un .

Mainca ir vieta Vācijā, kur 19. gadsimtā viņi gulēja dzelzceļš. Darba gaitā atklājās, ka sliedes veda cauri senās Romas militārajai bāzei, kas droši paslēpta zemē.

Starp citiem atradumiem arheologi uzgāja arī sarūsējušu zobenu ļoti dārgā, izrotātā apvalkā. Tas datēts ar mūsu ēras 15. gadu.

Kopš 1866. gada Gladijs no Maincas nometnes glabājas Britu muzeja kolekcijā, un ikviens to var apskatīt klātienē. Vienīgā problēma ir tā, ka zobens ir mazs, bet muzejs ir milzīgs, un to uzreiz atrast nebūs viegli.

Īpašs romiešu zobena veids

Visi atrastie romiešu zobeni ir sadalīti tipos - “Spānijas gladius”, “Pompejas tips”, “Fulham tips” un tā tālāk. Galvenā atšķirība starp tām ir asmens siluets.

Tiberija zobens pieder ne tikai "Mainz" tipam, un šis tips sākās ar tā un vairāku citu līdzīgu zobenu atklāšanu.

Maincas tipa zobeniem bija garš gals, kopējais asmens garums bija nedaudz vairāk par pusmetru. Zobena kopējais garums sasniedza 70 centimetrus, bet svars svārstījās ap 800 gramiem.

Tagad par Tiberija zobenu.

Pēc muzeja apraksta tā izmēri ir šādi. Asmens garums - 57,5 ​​cm, platums - 7 cm Asmens biezums - 0,4 cm.

Diemžēl mums nav zināmi roktura izmēri - tas ir nolauzts.

Kā zināms, romiešu zobeniem bija koka vai kaula rokturis, un, tā kā abi materiāli ir organiski, tie ātri pazūd zemē.

Pietiek atgādināt nesenos vikingu kuģu atklājumus, par kuriem rakstījām šeit – nereti kuģa siluetu var atjaunot, tikai pateicoties metāla kniedēm, kas tik ātri nepūst.

Tāds pats ietaupījums, jo Tibērija zobenam tika saglabāta daļa no roktura, bet tā ir tikai daļa.
Pati roktura forma mums nav zināma, mēs to varam pieņemt tikai pēc analoģijas ar tiem zobeniem, kuru koka rokturi ir saglabājušies līdz mūsdienām.

Tādi atradumi tiešām pastāv, piemēram, ja zobens “konservēts” ezera dūņās.

Un, ja pats zobens ir sarūsējis un ir (maigi izsakoties) briesmīgā stāvoklī, tad tā lāpstiņa, gluži pretēji, tika saglabāta gandrīz ideāli, jo tas bija pārklāts ar krāsainā metāla loksnēm. Mašķes garums ir 58,5 cm, platums ir 8,7 cm Mēs jums pastāstīsim par tiem sīkāk.

Kāpēc šo gladiju sauc par Tibērija zobenu?

Neviens nezina, vai pašam Tibērijam piederēja Tibērija zobens vai nē. Tam nav nozīmes, jo nosaukums ierocim pielipa tā apvalka dēļ.

Tajos attēlotas četras figūras un tronis. Tronī sēž milzīgais, puskails Romas impērijas dibinātājs Oktavians Augusts, kurš nomira mūsu ēras 14. gadā. Zobens datēts ar 15. gadu, tas ir, līdz tā izgatavošanas brīdim Tibērijs Augusts jau bija miris un tika dievišķots. Citādi ir grūti izskaidrot tā milzīgo izmēru un vietu starp dieviem – par tiem vēlāk.

Augusta kreisā roka balstās uz vairoga ar uzrakstu FELICITAS TIBERI - "Tibērija laime".

Pats Tibērijs stāv pretī Augustam bruņās un it kā velta viņam savu uzvaru.

Starp tiem ir redzams kara dievs Marss, un aiz Augusta troņa stāv spārnotā uzvaras dieviete Viktorija (grieķi viņu sauca par Niku), kas tagad ir bojāta. Pilnīgi iespējams, ka mums nezināmais meistars, kurš nodarbojās ar šī gladija skausta apdari, nokopēja militārās dievības attēlu no statujas, kas tika uzstādīta Marsa Atriebēja templī Augusta forumā Romā. .

Mašķis tika piestiprināts pie zobena jostas, izmantojot gredzenus, kas redzami šajā fotoattēlā. Rāmji, pie kuriem tie piestiprināti, ir dekorēti ar lauru zariem un it kā atdarina no tiem izgatavotu vainagu.

Interesanti, ka parastie romiešu kājnieki gladiusu nēsāja labajā pusē, bet simtnieki to nēsāja kreisajā pusē.

Uz apaļas plāksnes dekorēšana centrālā daļa kabats, attēlo paša Tibērija portretu. Tieši zem tā ir vēl viens rāmis ar ornamentu lauru vainaga formā.

Smadzeņu gals - to sauc arī par "buterolu", ir arī dekorēts, un mums vajadzētu pakavēties pie šīs dekorācijas sīkāk.

Pašā boterola apakšā redzam vīrieti ar divpusēju cirvi uz pleca. Tas simbolizē likumu un kārtību. Virs viņa ir ērglis, viens no Romas un tās armijas simboliem. Kopā ar Tibērija, Oktaviāna, Marsa un Viktorijas tēlu šie simboli iegūst vēl lielāku spēku un daiļrunību.

Tiek uzskatīts, ka šis zobens, visticamāk, bija Vācijas iekarošanas laikā izgatavots atalgojuma ierocis. Un tas nepiederēja pašam Tibērijam, bet kādam no nometnes komandieriem jeb “pilnvarotajam” virsniekam, kurš ieradās Maincā no Romas.

Kur tika izgatavots šis romiešu zobens?

Visticamāk, Tibērija gladijs tapis Maincā. Ja iedziļināties Vācijas Reinzemes-Pfalcas zemes vēsturē, kļūst skaidrs, ka šī nebija tikai militāra nometne, bet gan īsts romiešu varas centrs.

Tas tika dibināts 13. gadā pirms mūsu ēras, un to sauca par Mogontiacium. Tā mūsu valodai grūtais nosaukums cēlies no senās ķeltu dievības Mogona vārda.

Sākumā tā bija tikai telšu pilsētiņa, pēc tam parādījās galvaspilsētas ēkas - galvenokārt aizsardzības, un tikai tad karavīri pārcēlās uz nopietnākām mājām.

Romas pavēlniecība darīja savu jauno militārā bāze lielas likmes un drīz Mogontiacium kļuva par vienu no trim lielākajiem militārajiem centriem uz ziemeļiem no Alpiem. Cilvēki plūda uz nometni, un ap to ātri izveidojās pilsēta. Romas ērgļa aizsardzībā tirdzniecība un kultūra nostiprinājās, militārā aizsardzība veicināja abu attīstību.

Ir informācija, ka Maincas zobeni tika pārdoti uz zemēm, kas atrodas uz ziemeļiem no Mogontiacium nometnes.

Tāpat šeit izrakumu laikā tika atrasti romiešu kuģi, triumfa arka un četru kilometru ūdens apgādes sistēma - ūdensvads. Tika izrakta Romas gubernatora pils, amfiteātris 13 tūkstošiem skatītāju un daudz kas cits.

Pilsētas iedzīvotājiem tas viss beidzās 406. gadā, kad vandāļu, suevu un alanu ciltis to izpostīja un pielika punktu romiešu varai Maincā.

Foto:
SBA73, andres Antunez, fortebraccioveregrense.jimdo.com, Wikipedia, VKontakte un Britu muzeja vietne

Senās Romas armija ir viens no spēcīgākajiem pirmskristietības laikmeta militārajiem formējumiem. Radikāli reorganizēta pēc postošajiem pūniešu kariem, kurus Roma spēja uzvarēt, tikai pateicoties atsevišķu militāro vadītāju izcilajam talantam un Kartāgīnas oligarhijas nesaskaņai, tā pārvērtās par nevainojamu aizsardzības un uzbrukuma ieroci. Tās priekšrocības bija mobilitāte, saliedētība, teicama sagatavotība un dzelžaina disciplīna, un tās galvenais kaujas spēks bija pēdu leģionāra karavīrs. Atšķirībā no daudzām citām tā laika armijām, romiešu leģionāru galvenie uzbrukuma ieroči nebija šķēpi, cirvji un nūjas, bet gan īss, abpusēji griezīgs zobens. Neskatoties uz šķietamo vienkāršību, tas bija ideāls tuvcīņas ierocis un galvenais elements Romas armijas taktiskajā pārākumā, kas ļāva tai sakaut pat visbriesmīgākos un labi organizētākos ienaidniekus.

Romas gladijs ir viens no visplašāk zināmajiem zobeniem. Tas sāka kalpot Romas armijā aptuveni 4. un 3. gadsimtā pirms mūsu ēras un nekavējoties kļuva par galveno kavalērijas un kājnieku uzbrukuma ieroča veidu. Vēsturniekiem joprojām nav skaidras versijas par vārda “Gladius” izcelsmi. Daži uzskata, ka tas nāk no latīņu valodas “clades” (“kropļošana”, “brūce”). Citi uzskata, ka ticamāka izcelsme ir ķeltu "kladyos" ("zobens").

Tā laika Romas valsts pamatoti tika uzskatīta par vadošo. Tā bija parādā tādus panākumus savu valdnieku gudrajai taktikai, kuri atšķirībā no daudziem citiem saviem “kolēģiem” pilnībā neiznīcināja iekaroto tautu kultūras un tehnisko mantojumu, bet prasmīgi to pielietoja un attīstīja. Tas notika ar gladiju. Pats klātienē piedzīvojis īstermiņa letalitāti smagie zobeni Cīņā ar spāņiem kaujās romieši nevilcinājās pieņemt šo veiksmīgo koncepciju un padarīja tos par savu galveno ieroci. Šī iemesla dēļ gladijs pat ilgu laiku sauc par "spāņu zobenu". Tomēr līdz 2. gadsimta sākumam pirms mūsu ēras. e. vārds gladius kļuva par šī zobena parasto nosaukumu romiešu tekstos.

Gladija evolūcija

"Spāņu Gladijs" . Agrākais gladija paraugs, kas datēts ar 3. gadsimtu pirms mūsu ēras. e. Tas svēra aptuveni 900–1000 g, kopējais garums bija 75–85 cm (no roktura līdz asmenim aptuveni 65 cm) un platums platākajā daļā 5 cm. Tā īpašība ir raksturīgā lapveida forma, pateicoties izteiktajam “viduklim”.

"Mainca". Laika gaitā spāņu gladija “viduklis” kļuva arvien mazāk pamanāms, un asmens, gluži pretēji, saīsinājās un paplašinājās. Tāpēc vēsturnieki to ir identificējuši kā atsevišķu pasugu, pamatojoties uz pirmā atraduma atrašanās vietu. Klasiskās Maincas proporcijas ir 7 cm platas ar kopējo garumu 65–70 cm un asmeņa garumu 50–55 cm Zobena svars bija ne vairāk kā 800 g.

Fulhema. Sākumā nomainīja Maincu jauna ēra un no tā atšķīrās ar asmens platumu (maksimums 6 cm), gala formu (šajā gadījumā tas bija stingri trīsstūrveida, nevis gludi sašaurinās) un svaru, kas samazinājās līdz 700 g.

"Pompejas". Pēdējais gladiusa veids. Tas izplatījās 1. gadsimtā un saņēma nosaukumu līdzskaņam ar vienu slavenu pilsētu, kas nomira no Vezuva izvirduma. Tas izceļas ar īsāko asmeni (45–50 cm ar kopējo garumu 60–65 cm). Platums ir atgriezies pie sākotnējiem 5 cm, un šāda veida gladiusa “vidukļa” pilnībā nav.

Ražošanas iezīmes

Romieši dzelzs apstrādi apguva diezgan agri, tāpēc armijas galvenokārt bija bruņotas ar dzelzs zobeni. Protams, tika izmantotas arī bronzas, taču tās veidoja nelielu procentu un pārsvarā tika notvertas.

Sākotnēji gladiozes nebija īpaši augstas kvalitātes, jo īsu asmeņu izgatavošana bija lēta un neprasīja īpašas kalēju prasmes. Taču pēc Pūniešu kariem sekojošās armijas reorganizācijas daudz lielāka uzmanība tika pievērsta ieroču kvalitātei, un to izgatavošanas tehnoloģija kļuva standartizēta.

Gladijas sāka kalt no augstas kvalitātes augstoglekļa tērauda un vairs ne no viena metāla gabala, kā, piemēram, pirmie “spāņu zobeni”, bet ar slāņa slāņa liešanu. Saskaņā ar klasisko tehnoloģiju tika izmantoti pieci dzelzs gabali. Mīkstāks tērauds ar zemu oglekļa saturu veidoja ārējos slāņus, bet cietāks tērauds veidoja iekšējos slāņus. Tādējādi zobens izrādījās ļoti izturīgs un labi asināms, taču tajā pašā laikā tas necieta no pārmērīgas trausluma un ļoti reti salūza kaujā.

Kas padarīja gladiju par galveno romiešu kaujas taktikas elementu?

Romiešu gladijam bija ārkārtīgi svarīga loma kaujās. Bet viņš to nav parādā kādām īpašām izcilām īpašībām. Galvenais iemesls Tās panākumus noteica fakts, ka romiešu armija tajā laikā apguva unikālu kaujas formējumu veidu - “bruņurupuci”, kurā militārās vienības pārvietojās ļoti blīvā formā, no visām pusēm pārklātas ar vairogiem. Un šādos apstākļos zobens, kas ļāva veikt ātrus, nāvējošus uzbrukumus praktiski bez šūpošanās, bija neaizstājams.

Bruņurupuču formācijā karavīri bija pilnībā pasargāti no visa veida lādiņiem, izņemot masīvas bultas un akmens lielgabalu lodes, kas izšautas no smagiem šāviņiem. Šī necaurredzamā vairogu siena lēnām virzījās uz priekšu, grauzdama kaujas formējumi ienaidnieks, pēc kura gladiozes devās kaujā. Leģionāri atvēra nelielas plaisas sienā un veikli veica ātrus uzbrukumus, izdarot šausmīgus caururbjošus sitienus, kas viegli iekļuva bruņu savienojumos. Pietika ar vienu sitienu pa vēderu, lai nogalinātu ienaidnieka karotāju, savukārt paši leģionāri atbildes uzbrukumam praktiski nebija atvērti.

“Bruņurupuča” neapšaubāmā priekšrocība bija saistīta ar faktu, ka lielākā daļa tā laika armiju izmantoja tādus ieročus kā šķēpus, cirvjus, kara nūjas un garus zobenus, kas līdzīgi skimitariem, kas paredzēti smalcināšanas sitienu slaucīšanai (kopis, romfeya, khopesh utt.). ). Ienaidnieka karotāji, kurus bloķēja vairogi, nevarēja pareizi šūpoties, kas padarīja viņu ieročus gandrīz nederīgus.

Tomēr gladiuss bija piemērots arī paukošanai. Tika praktizēti smalcināšanas, griešanas un griešanas sitieni, parasti tie bija vērsti uz kājām. Parastam leģionāram bija svarīgi prasmīgi rīkoties ar vairogu un kārtīgi pārzināt vienkāršu pīrsinga paņēmienu kopumu, taču pavisam cita situācija bija ar gladiatoriem – karotājiem, kas izklaidēja publiku arēnās. Lai iepriecinātu publiku, viņi apzināti izmantoja lielu skaistu un iespaidīgu sitienu arsenālu, demonstrējot paukošanas brīnumus. Viņiem to bija vieglāk izdarīt, jo arēnā viņi cīnījās vai nu atsevišķi, vai mazās grupās.

Gladiusa ēras noriets

Sākot ar mūsu ēras 1. gadsimtu, gladieju loma ievērojami samazinājās. Un tas bija saistīts ar armijas degradāciju, kas sekoja straujai valsts robežu paplašināšanai. Vajadzība pēc karaspēka pieauga, tāpēc leģionā masveidā tika savervēti palīgspēki, kas galvenokārt sastāvēja no algotņiem, kuru apmācība un disciplīna atstāja daudz vēlamo. Viņi nebija pieraduši cīnīties ciešā sastāvā un maz saprata kaujas formējumu mijiedarbības smalkumus, tāpēc izmantoja rupjāku taktiku. Attiecīgi viņu preferences ieročiem bija pilnīgi atšķirīgas.

Pamazām gladiuss piedzīvo metamorfozi, un vēlāk to pilnībā aizstāj spatha - garš zobens, kura modi ienesa vācu palīgvienības. Vispirms to pieņēma kavalēristi, un vēlāk izplatījās kājnieku vidū, pilnībā aizstājot gladiusu līdz mūsu ēras 2. gadsimta beigām.

Ilustrācija: depositphotos | nejron

Ja atrodat kļūdu, lūdzu, iezīmējiet teksta daļu un noklikšķiniet Ctrl+Enter.

Jebkurai impērijai pastāvīgi jāpaplašina savas robežas. Šī ir aksioma. Tas nozīmē, ka tai vienkārši ir jābūt spēcīgai un labi organizētai militārā mašīna. Romas impēriju šajā ziņā var saukt par standartu, paraugu, no kura piemēru ņēma visi nākamie “imperiālisti”, sākot no Kārļa Lielā līdz britu karaļiem.

Romas armija, bez šaubām, bija visbriesmīgākais spēks senatnē. Slavenie leģioni pārvērta Vidusjūru par iekšējo romiešu ezeru rietumos, bet austrumos - uz Mezopotāmijas tuksnešiem. Tas bija īsts militārs mehānisms, labi apmācīts un organizēts. Pēc Romas krišanas Eiropai bija vajadzīgi simtiem gadu, lai sasniegtu romiešu leģionāru sagatavotības, disciplīnas un taktiskās prasmes līmeni.

Slavenākais romiešu leģionāra ekipējums, bez šaubām, ir īsais zobens gladijs. Šo ieroci var saukt par īstu vizīt karte Romas kājnieks un mums labi zināms no daudzām vēsturiskām filmām un grāmatām. Un tas ir absolūti godīgi, jo pati Romas impērijas iekarojumu vēsture tika uzrakstīta īsās gladiācijās. Kāpēc tas kļuva par romiešu kājnieku galveno asmeņu ieroci? Kā izskatījās šis zobens un kāda ir tā vēsture?

Apraksts un klasifikācija

Gladijs jeb gladijs ir taisns, īss, vienas rokas zobens, iespējams, romieši aizguvušies no Ibērijas pussalas iedzīvotājiem. Šī ieroča vēlāko modifikāciju abpusējās malas asmens garums nepārsniedza 60 cm. Gladius pieder pīrsingu-griešanas grupai asmeņu ieroči. Visbiežāk šie ieroči tika izgatavoti no dzelzs, taču ir zināmi arī šāda veida bronzas zobeni. Pie mums nonākušie paraugi (datēti no mūsu ēras 2.-3.gs.) tika izgatavoti no augstas kvalitātes kalta tērauda.

Gladiju varēja izgatavot no vairākām metāla sloksnēm ar dažādas īpašības, kalti kopā vai izgatavoti no viena gabala augstas oglekļa tērauda. Asmenim bija rombveida šķērsgriezums, reizēm uz tiem attiecās saimnieka vārds vai kāds moto.

Šim zobenam ir precīzi definēta mala, kas ļauj veikt spēcīgus, akcentētus dūrienus. Protams, bija iespējams veikt arī griezīgus sitienus ar gladiju, taču romieši tos uzskatīja par sekundāriem, nespējot nodarīt nopietnus postījumus ienaidniekam. Atšķirīga iezīme Gladijam bija masīvs stiebrs, kas līdzsvaroja asmeni un padarīja ieroča līdzsvaru ērtāku. Mūsdienās vēsturnieki zina četrus gladiusu veidus:

• spāņu valoda;
• "Mainca"
• Fulham;
• "Pompejas".

Pēdējie trīs gladiju veidi ir nosaukti to pilsētu vārdā, pie kurām tie tika atrasti.

• Spānijas gladiuss tiek uzskatīts par agrāko šī ieroča modifikāciju. Tā kopējais garums bija aptuveni 75-85 cm, asmeņa izmēri bija 60-65 cm, platums 5 cm. “Spānis” svēra no 0,9 līdz 1 kg, un tā asmenim bija raksturīgi izliekumi (“viduklis”). asmens forma nedaudz atgādināja sengrieķu zobenus;
• "Mainca". Šim gladijam bija arī “viduklis”, taču tas bija daudz mazāk izteikts nekā spāņu versija. Taču ieroča gals ir manāmi pagarinājies, kamēr kļuvis vieglāks un īsāks. Maincas kopējais izmērs bija 65-70 cm, asmens garums bija 50-55 cm, asmens platums bija 7 cm. Šis gladijs svēra aptuveni 0,8 kg.
• Fulham tipa Gladius kopumā bija ļoti līdzīgs Maincai, taču kļuva vēl šaurāks, “taisnāks” un vieglāks. Šī ieroča kopējais izmērs bija 65-70 cm, no kuriem asmens veidoja 50-55 cm, Fulham asmens platums bija aptuveni 7 cm, un tas svēra 700 gramus. Šim zobenam pilnīgi trūka lapiņām līdzīgo asmens izliekumu;
• "Pompejas". Šis zobena veids tiek uzskatīts par jaunāko, to var saukt par gladieju evolūcijas "pīķi". Pompeju asmens asmeņi ir pilnīgi paralēli, tā galam ir trīsstūra forma, un pēc izskata šis gladijs ir ļoti līdzīgs citam romiešu zobenam - spathai, lai gan daudz mazāks. Pompeju tipa zobenu kopējie izmēri ir 60-65 cm, tiem bija 45-50 cm garš un aptuveni 5 cm plats asmens, šāds ierocis svēra ap 700 gramu.

Kā var viegli redzēt, gladiusa evolūcija sekoja tā saīsināšanas un atvieglošanas ceļam, kas uzlaboja šī ieroča “duršanas” funkcijas.

Gladiusa vēsture

Pirms runāt par krāšņo kaujas ceļš, kas izturēja šo slaveno romiešu zobenu, ir jāsaprot pats tā nosaukums, jo vēsturniekiem joprojām nav nevienas vispārpieņemtas teorijas, kāpēc šo ieroci sāka saukt par “gladius”.

Pastāv teorija, ka nosaukums cēlies no latīņu vārda caulis, kas nozīmē kāts. Tas izskatās diezgan ticami, ņemot vērā ieroča formu un mazo izmēru. Saskaņā ar citu versiju šis termins var nākt no cita romiešu vārda - clades, kas tulko kā "brūce, ievainojums". Daži eksperti uzskata, ka "gladius" nāk no ķeltu vārda kladyos, kas burtiski nozīmē "zobens". Ņemot vērā gladija iespējamo spāņu izcelsmi, pēdējais pieņēmums šķiet visloģiskākais.

Ir arī citas hipotēzes par vārda gladius izcelsmi. Tas ir ļoti līdzīgs ziedu gladiolas nosaukumam, kas tulkojumā nozīmē "mazais zobens" vai "mazais gladijs". Bet šajā gadījumā, visticamāk, iekārta tika nosaukta pēc ieroča, nevis otrādi.

Lai kā arī būtu, pirmās pieminēšanas par gladiusa zobeniem ir datētas ar aptuveni trešo gadsimtu pirms mūsu ēras. Turklāt impērijas slavenāko zobenu patiesībā neizgudroja romieši, bet gan viņi to aizņēmās. Šī ieroča pirmais nosaukums ir gladius Hispaniensis, kas diezgan pārliecinoši liecina par tā Pireneju izcelsmi. Celtiberians, kareivīga cilts, kas dzīvoja Spānijas ziemeļaustrumos un ilgu laiku karoja Romā, bieži tiek minēta kā gladiusa “izgudrotāji”.

Sākotnēji romieši izmantoja smagāko un garāko gladiusa versiju - spāņu zobenu. Arī vēstures avoti ziņo, ka pirmās gladiusas bija ārkārtīgi Zemas kvalitātes: Viņu tērauds bija tik mīksts, ka pēc kaujas karavīriem nācās iztaisnot ieročus ar kājām.

Sākotnēji gladiuss netika plaši izmantots, tas masveida pielietojums sākotnēji jau Romas vēstures imperatora periodā. Visticamāk, ka sākumā gladiusas tika izmantotas tikai kā papildu ieroči. Un šeit nav runa par slikto metāla kvalitāti. Lai gladijs kļūtu par impērijas slavenāko ieroci, bija jāmainās pašai kaujas taktikai, jādzimst slavenajam romiešu tuvajam formējumam, kurā vispilnīgāk atklājās īsā gladija priekšrocības. Atvērta veidojuma apstākļos daudz ērtāk ir izmantot šķēpu, cirvi vai garu zobenu.

Bet ciešā sastāvā tas bija īsts "nāves ierocis". Leģionāri, apsedzoties ar lielu vairogu, cieši tuvojās ienaidniekam un pēc tam izmantoja gladiusas. Viņš bija ārkārtīgi ērti ciešā karavīru masā. Nevienas bruņas nevarēja pasargāt ienaidnieku no spēcīgā gladija durošā trieciena. Slavenais romiešu vēsturnieks Polibijs savā " Vispārējā vēsture“Atzīmēja: “Atņēmuši galatiešiem iespēju cirst – vienīgo viņiem raksturīgo cīņas veidu, jo viņu zobeniem nav šķautnes – romieši padarīja savus ienaidniekus kaujas nespējīgus; Viņi paši izmantoja taisnus zobenus, ar kuriem nevis cirta, bet gan sita, kam kalpoja ieroča gals.”

Parasti, izmantojot gladiozes, mēs nerunājām par sarežģītiem un elegantiem nožogojumiem, ar šo zobenu tika veikti ātri un īsi sitieni. Lai gan, pieredzējuši karotāji prata nožogot ar gladiju, izmantojot ne tikai pīrsingu, bet arī griezīgus sitienus. Un, protams, gladijs bija tikai kājnieku ierocis. Kavalērijā ar šādu asmeņu garumu nebija ne runas.

Īsajam zobenam bija vēl viena priekšrocība. Senatnē tērauda bija maz, un tas bija atklāti sliktas kvalitātes. Tāpēc, jo īsāks ir asmens garums, jo mazāka ir iespēja, ka tas kaujā pēkšņi salūzīs. Turklāt gladijam bija labi ar ekonomiskais punkts viedokļa: tā mazais izmērs ievērojami samazināja ieroča cenu, kas ļāva ar šiem zobeniem apbruņot daudzus romiešu leģionus. Tomēr galvenais, protams, bija gladiusa augstā efektivitāte.

Spānijas gladiuss tiek izmantots kopš 2. gadsimta pirms mūsu ēras. e. līdz jaunā laikmeta pirmajām desmitgadēm. Tādi zobeni kā "Mainz" un "Fulham" tika izmantoti aptuveni vienā laikā, un atšķirības starp tiem faktiski ir minimālas. Daži eksperti tos uzskata par tāda paša veida zobeniem. Abi šie ieroču veidi nepārprotami bija paredzēti galvenokārt duršanai.

Bet ceturtā veida gladiusu – “Pompejas” – varēja izmantot ne tikai injekcijām, bet arī grieztu brūču radīšanai. Tiek uzskatīts, ka šis zobens parādījās apmēram mūsu ēras pirmā gadsimta vidū. Veicot izrakumus Romas pilsētā Pompejā, tika atrasti četri šāda veida zobeni, no kā tas ieguvis savu nosaukumu.

Interesanti, ka gladijs bija ne tikai romiešu leģionāra “likumā noteiktais” ierocis, bet arī uzsvēra viņa statusu: parastie leģionāri to nēsāja labajā pusē, bet “jaunākie komandieru darbinieki” – labajā pusē.

Apmēram mūsu ēras trešajā gadsimtā gladiuss pakāpeniski sāka izkrist no lietošanas. Un atkal runa bija par izmaiņām kaujas taktikā. Slavenais romiešu slēgtais veidojums vairs nebija tik efektīvs un tika izmantots arvien retāk, tāpēc gladiusa nozīme sāka samazināties. Lai gan to izmantošana turpinājās līdz lielās impērijas norietam.

Tajā pašā laikā romiešu armijas arsenālā parādījās cita veida asmeņi - smagā kavalērijas spatha. Sākumā romieši šo zobenu aizņēmās no galliem, kas drīz kļuva par Romas kavalērijas pamatu. Tomēr barbaru zobens tika pārveidots un ieguva viegli atpazīstamās gladiusa iezīmes - precīzi izteiktu raksturīgās formas galu, kas ļauj veikt spēcīgus caururbjošus sitienus. Tādējādi parādījās zobens, kas vienlaikus varēja gan labi sadurt, gan sagriezt ienaidnieku. Romiešu spatha tiek uzskatīta par visa Eiropas priekšteci viduslaiku zobeni, sākot no Karolingu vikingu asmeņiem, beidzot ar vēlo viduslaiku divroku milžiem. Līdz ar to varam droši apgalvot, ka slavenais gladijs nenomira, bet vienkārši atdzima ierocī, ko Eiropā izmantoja simtiem gadu.

Ziemā cilvēki piedzīvo hipersomniju, nomāktu garastāvokli un visaptverošu bezcerības sajūtu. Pat priekšlaicīgas nāves risks ziemā ir ievērojami lielāks. Mūsu bioloģiskais pulkstenis nav sinhronizēts ar mūsu nomoda un darba stundām. Vai mums nevajadzētu pielāgot savu darba laiku, lai palīdzētu uzlabot garastāvokli?

Parasti cilvēki mēdz pasauli redzēt drūmās krāsās, kad dienas gaišais laiks kļūst īsāks un iestājas auksts laiks. Taču darba laika maiņa atbilstoši gadalaikiem var palīdzēt uzlabot garastāvokli.

Daudziem no mums ziema ar savām aukstajām dienām un garajām naktīm rada vispārēju nespēka sajūtu. Pustumsā kļūst arvien grūtāk atrauties no gultas, un darbā saliekušies pie rakstāmgalda, mēs jūtam, ka mūsu produktivitāte izsīkst līdz ar pusdienas saules paliekām.

Nelielajai iedzīvotāju daļai, kas saskaras ar sezonāliem afektīviem traucējumiem (VAD), ir vēl sliktāk – ziemas melanholija pārvēršas par kaut ko daudz novājinošāku. Pacienti piedzīvo hipersomniju, nomāktu garastāvokli un visaptverošu bezcerības sajūtu tumšākajos mēnešos. Neatkarīgi no VAD par depresiju ziemā tiek ziņots biežāk, palielinās pašnāvību skaits un janvārī un februārī samazinās darba produktivitāte.

Lai gan to visu ir viegli saistīt ar kādu miglainu priekšstatu par ziemas drūmumu, šim izmisumam var būt zinātnisks pamatojums. Ja mūsu ķermeņa pulksteņi nav sinhronizēti ar mūsu nomoda un darba laiku, vai mums nevajadzētu pielāgot savu biroja laiku, lai palīdzētu uzlabot garastāvokli?

"Ja mūsu ķermeņa pulkstenis saka, ka vēlas, lai mēs pamostos pulksten 9:00, jo ārā ir tumšs ziemas rīts, bet mēs ceļamies pulksten 7:00, mēs izlaižam visu miega fāzi," saka profesors Gregs Marejs. psiholoģiju Svinbernas Universitātē, Austrālijā. Pētījumi hronobioloģijā — zinātnē par to, kā mūsu ķermeņi regulē miegu un nomodu — atbalsta domu, ka miega vajadzības un vēlmes ziemā mainās, un miega ierobežojumi. mūsdienu dzīve var būt īpaši nepiemēroti šajos mēnešos.

Ko mēs domājam, runājot par bioloģisko laiku? Diennakts ritmi ir jēdziens, ko zinātnieki izmanto, lai izmērītu mūsu iekšējo laika izjūtu. Tas ir 24 stundu taimeris, kas nosaka, kā mēs vēlamies sadalīt dažādus dienas notikumus – un, galvenais, kad vēlamies piecelties un kad vēlamies iet gulēt. "Ķermenim patīk to darīt sinhroni ar bioloģisko pulksteni, kas ir galvenais regulators tam, kā mūsu ķermenis un uzvedība ir saistīti ar sauli," skaidro Marejs.

Pastāv liela summa hormoni un citi ķīmiskās vielas, kas iesaistīts mūsu bioloģiskā pulksteņa regulēšanā, kā arī daudzi ārējie faktori. Īpaši svarīga ir saule un tās atrašanās vieta debesīs. Fotoreceptori, kas atrodas tīklenē, pazīstami kā ipRGC, ir īpaši jutīgi pret zilo gaismu un tāpēc ir ideāli piemēroti diennakts ritma regulēšanai. Ir pierādījumi, ka šīm šūnām ir svarīga loma miega regulēšanā.

Šī bioloģiskā mehānisma evolucionārā vērtība bija veicināt izmaiņas mūsu fizioloģijā, bioķīmijā un uzvedībā atkarībā no diennakts laika. "Tā ir tieši diennakts pulksteņa paredzamā funkcija," saka Anna Wirtz-Justice, hronobioloģijas profesore Bāzeles Universitātē Šveicē. "Un visām dzīvajām būtnēm tas ir." Ņemot vērā mainīgo dienasgaismas līmeni visa gada garumā, tas arī sagatavo organismus sezonālām uzvedības izmaiņām, piemēram, vairošanos vai ziemas guļas miegu.

Lai gan nav veikts pietiekami daudz pētījumu par to, vai mēs labi reaģētu uz vairāk miega un... atšķirīgs laiks pamostoties ziemā, ir pierādījumi, ka tas tā var būt. "No teorētiskā viedokļa dabiskā apgaismojuma samazināšanai ziemas rītos vajadzētu veicināt to, ko mēs saucam par fāzes nobīdi," saka Marejs. "Un no bioloģiskā viedokļa ir pamats uzskatīt, ka tas, iespējams, zināmā mērā notiek. Aizkavēta miega fāze nozīmē, ka mūsu diennakts pulkstenis mūs pamodina vēlāk ziemā, un tas izskaidro, kāpēc kļūst arvien grūtāk cīnīties ar vēlmi iestatīt modinātāju.

No pirmā acu uzmetiena miega fāzes aizkavēšanās varētu šķist, ka mēs vēlēsimies iet gulēt vēlāk ziemā, taču Marejs norāda, ka šo tendenci, visticamāk, neitralizēs vispārēja pastiprināta vēlme gulēt. Pētījumi liecina, ka cilvēkiem ir nepieciešams (vai vismaz vēlas) vairāk gulēt ziemā. Pētījums, kas veikts trīs pirmsindustriālās sabiedrībās - kur nav modinātāja, viedtālruņa un darba laiks no 09:00 līdz 17:00 Dienvidamerika un Āfrika parādīja, ka šīs kopienas kopā ziemā gulēja stundu ilgāk. Ņemot vērā, ka šīs kopienas atrodas ekvatoriālajos reģionos, šī ietekme var būt vēl izteiktāka ziemeļu puslodē, kur ziemas ir aukstākas un tumšākas.

Šo miegaino ziemas modeli vismaz daļēji veicina viens no galvenajiem mūsu hronobioloģijas spēlētājiem, melatonīns. Šo endogēno hormonu kontrolē un, savukārt, ietekmē diennakts cikli. Šīs ir miegazāles, kas nozīmē, ka to ražošana palielināsies, līdz mēs iekritīsim gultā. "Cilvēkiem ir daudz plašāks melatonīna profils ziemā nekā vasarā," saka hronobiologs Tils Rönnebergs. "Šie ir bioķīmiskie iemesli, kāpēc diennakts cikli var reaģēt uz diviem dažādiem gadalaikiem."

Bet ko tas nozīmē, ja mūsu iekšējie pulksteņi neatbilst laikam, ko pieprasa mūsu skolas un darba grafiki? "Neatbilstību starp to, ko vēlas jūsu ķermeņa pulkstenis, un to, ko vēlas jūsu sociālais pulkstenis, mēs saucam par sociālo jetlag," saka Ronnebergs. "Sociālā atpalicība ziemā ir sliktāka nekā vasarā." Sociālais jetlag ir līdzīgs mums jau pazīstamajam, taču tā vietā, lai lidotu apkārt pasaulei, mūs izgrūž mūsu sociālo prasību laiks - celties uz darbu vai skolu.

Sociālā jetlag ir labi dokumentēta parādība, un tā var būt nopietnas sekas par veselību, labsajūtu un to, cik labi varam funkcionēt ikdienā. Ja tā ir taisnība, ka ziema rada zināmu sociālo slogu, lai saprastu, kādas varētu būt tās sekas, mēs varam pievērst uzmanību cilvēkiem, kuri ir visvairāk uzņēmīgi pret šo parādību.

Pirmā potenciālās analīzes cilvēku grupa ietver cilvēkus, kas dzīvo rietumu reģionos laika zonas. Tā kā laika joslas var aptvert lielas teritorijas, cilvēki, kas dzīvo laika joslu austrumu malās, piedzīvo saullēktu aptuveni pusotru stundu agrāk nekā tie, kas dzīvo rietumu malā. Neskatoties uz to, visiem iedzīvotājiem ir jāievēro vienāds darba laiks, kas nozīmē, ka daudzi būs spiesti celties pirms saullēkta. Būtībā tas nozīmē, ka viena laika joslas daļa pastāvīgi nav sinhronizēta ar diennakts ritmu. Un, lai gan tas var nešķist liels darījums, tam ir vairākas postošas ​​sekas. Rietumu priekšpilsētās dzīvojošie cilvēki bija jutīgāki pret krūts vēzi, aptaukošanos, diabētu un sirds slimībām - slimības, ko pētnieki konstatēja, galvenokārt izraisīja hroniski diennakts ritma traucējumi, kas rodas nepieciešamības pamosties tumsā.

Cits spilgts piemērs Spānijā, kas dzīvo pēc Centrāleiropas laika, tiek novērota sociālā jetlag, neskatoties uz tās ģeogrāfisko atbilstību Apvienotajai Karalistei. Tas nozīmē, ka valsts laiks ir nolikts vienu stundu uz priekšu un iedzīvotājiem jāievēro sociālais grafiks, kas neatbilst viņu bioloģiskajam pulkstenim. Rezultātā visa valsts cieš no miega trūkuma – vidēji par stundu mazāk nekā pārējā Eiropā. Šī miega zuduma pakāpe ir saistīta ar palielinātu kavējumu skaitu, ar darbu saistītām traumām, kā arī stresa un skolas neveiksmju pieaugumu visā valstī.

Vēl viena populācija, kurai var būt simptomi, kas līdzīgi ziemas slimniekiem, ir grupa, kurai ir dabiska tendence visu gadu palikt nomodā naktīs. Vidusmēra pusaudža diennakts ritms dabiski tiek mainīts par četrām stundām uz priekšu nekā pieaugušajiem, kas nozīmē, ka pusaudža bioloģija liek viņiem iet gulēt un mosties vēlāk. Neskatoties uz to, viņiem daudzus gadus jācīnās ar sevi, lai celtos pulksten 7 un laicīgi nokļūtu skolā.

Un, lai gan šie ir pārspīlēti piemēri, vai neatbilstoša darba grafika nogurdinošās sekas visu ziemu varētu veicināt līdzīgu, bet mazāk nozīmīgu ietekmi? Šo ideju daļēji atbalsta teorijas par to, kas izraisa VAD. Lai gan joprojām pastāv vairākas hipotēzes par šī stāvokļa precīzu bioķīmisko pamatojumu, ievērojama daļa pētnieku uzskata, ka to var izraisīt īpaši smaga reakcija uz ķermeņa pulksteņa nesinhronizāciju ar dabisko dienasgaismu un miega un nomoda ciklu. - pazīstams kā aizkavētās miega fāzes sindroms.

Zinātnieki tagad uzskata, ka VAD ir īpašību spektrs, nevis stāvoklis, kas jums ir vai nav, un tiek lēsts, ka Zviedrijā un citās ziemeļu puslodes valstīs līdz 20 procentiem iedzīvotāju cieš no vieglākas slimības. ziemas melanholija. Teorētiski vieglu VAD zināmā mērā varētu piedzīvot visi iedzīvotāji, un tikai daži to uzskatītu par novājinošu. "Daži cilvēki nereaģē pārāk emocionāli uz desinhronizāciju," atzīmē Marejs.

Šobrīd ideja par darba laika saīsināšanu vai darba dienas sākuma pārcelšanu uz vēlāku laiku ziemas periodā nav pārbaudīta. Pat valstis, kas atrodas ziemeļu puslodes tumšākajās vietās - Zviedrija, Somija un Islande - visu ziemu strādā gandrīz nakts apstākļos. Bet pastāv iespēja, ka, ja darba laiks vairāk atbildīs mūsu hronobioloģijai, mēs darbosimies un jutīsimies labāk.

Galu galā ASV skolas, kas pārcēla dienas sākumu uz vēlāku laiku, lai pielāgotos pusaudžu diennakts ritmiem, veiksmīgi parādīja skolēnu miega daudzuma palielināšanos un attiecīgi enerģijas pieaugumu. Skola Anglijā, kas aizkavēja savu sākumu skolas diena 8:50 līdz 10:00 konstatēja, ka slimības kavējumu skaits strauji samazinājās un skolēnu sniegums uzlabojās.

Ir pierādījumi, ka ziema ir saistīta ar lielāku kavēšanos darbā un skolā, kā arī biežāku kavējumu skaitu. Interesanti atzīmēt, ka žurnālā publicēts pētījums bioloģiskie ritmi(Journal of Biological Rhythms), atklāja, ka šāda neierašanās ir vairāk saistīta ar fotoperiodu — dienasgaismas stundu skaitu — nekā ar citiem faktoriem, piemēram, laikapstākļiem. Vienkārša atļauja cilvēkiem ierasties vēlāk var palīdzēt novērst šo ietekmi.

Mēs visi varētu gūt labumu no labākas izpratnes par to, kā mūsu diennakts cikli ietekmē mūsu sezonas ciklus. "Priekšniekiem ir jāsaka: "Man ir vienalga, kad jūs atnākat uz darbu, nāciet, kad jūsu ķermeņa pulkstenis domā, ka esat pietiekami izgulējies, jo šajā situācijā mēs abi uzvaram," saka Ronnebergs. "Jūsu rezultāti būs labāki. Būsi produktīvāks darbā, jo sajutīsi, cik efektīvs esi. Un slimības dienu skaits samazināsies. Tā kā janvāris un februāris jau ir mūsu neproduktīvākie mēneši, vai tiešām mums ir ko zaudēt?