Интересни факти за протеините. Факти за протеините: интересни и образователни

За сметка на неговата външен вид, навици и главоломна скорост, катериците винаги са били интересни за хората. Тези гризачи се различават един от друг по цвета на козината, някои навици и това, което ядат. Техните способности не са тайна за никого, но учените продължават да събират интересни факти за катериците и да ги споделят с другите. По-долу е даден списък на най-интересните от тях.

За да оцелее една катерица нормално през зимата, са й необходими повече от 3000 ядки!

Никога не трябва да храните катерици с фъстъци. Тези ядки са трудни за смилане.

Катериците живеят поединично, но през зимата се събират на малки групи от 3 до 6 индивида и се укриват в хралупи.

Странно е, че в природата катериците само понякога живеят до 4 години, докато средно живеят 10-12 в къща.

Катериците могат безопасно да скочат от височина 30 метра. В това им помага чудодейната опашка. За катериците служи като парашут.

IN Древна Гърцияхората вярваха, че катериците се нуждаят от опашка с причина, но за да се скрият в нея горещо времеот слънцето.

По време на чифтосване мъжкият сам избира женската. Най-често изборът му зависи от великолепието на опашката на женската.

Катериците имат много къса памет. Докато събират ядки, те често забравят в коя хралупа са скрили запасите си.

В Хърватия известно време беше забранено да се яде месо от катерици по време на бременност, защото се смяташе, че това може да доведе до раждането на детето с черна кожа.

Малките катерици се раждат напълно голи и слепи, но от раждането си имат дълги, заострени нокти.

) разказа как излишъкът от протеини в диетата влияе на бъбречната функция, защо млечните продукти влияят на съня и дали е вярно, че определено имате нужда от протеин след тренировка.

Факт №1: Тялото се нуждае както от животински, така и от растителен протеин

Протеините могат да бъдат от животински или растителен произход. Животните се считат за по-пълноценни - съдържат 8 незаменими аминокиселини, необходими за нормалното функциониране на тялото, витамини от група В (липсата им в диетата е причина за стрес, намалена физическа активност, летаргия), желязо, необходимо за поддържане на работата имунна система, щитовидна жлеза, Омега-3 под формата на алфа-линолова киселина (необходима за синтеза на други незаменими мастни киселини).

Протеините на растителна основа също не бива да се подценяват – те са добър източник на фибри, които допринасят за нормалното функциониране. стомашно-чревния тракт. Често се наричат ​​непълноценни - не съдържат всички незаменими аминокиселини (лизин, метионин, триптофан, левцин, изолевцин, треонин, хистидин). Но те също са задължителни в диетата. Приблизително съотношение на растителни и животински протеини: 45% към 55%.

Факт №2: Дневният прием на протеин на всеки е различен.

Количеството протеин на ден е индивидуално за всеки човек. Зависи от физиологичните данни и спортните натоварвания. Средно нормата за здрав човекварира от 1-1,5 g на kg тегло, за бременни и кърмещи жени - до 2 g на kg тегло.

Факт № 3: при отслабване нормите на протеините се изчисляват индивидуално

По време на периода на загуба на тегло е важно правилно да се изчисли приемът на протеини. По време на загуба на тегло не е необходимо рязко да увеличавате количеството му - не е безопасно за здравето. Ако например през периода на поддържане на теглото нормата ви е 115 г, при отслабване тя се увеличава до 140. Калорийният дефицит не трябва да надвишава 15%. BJU стандарт за отслабване: протеини - 15-35%, мазнини - 20-35%, въглехидрати - 40-65%.

Факт #4: Липсата на протеини в диетата има отрицателно въздействие върху здравето.

Протеините изпълняват много различни функции: защитни (необходими за нормалното функциониране на имунната система), транспортни (пренасят кислород и хранителни вещества), регулаторни, енергийни. Те участват и в предаването на генетична информация. Но преди всичко - това е основното " строителни материали"за тялото (епителът например се обновява на всеки 3-4 дни).

Липсата на протеин е пагубна - всички метаболитни процеси се влошават, функционирането на системите и органите се нарушава. Основно са засегнати черният дроб, мускулите и хормоналните нива. Атлетите губят мускулна маса и развиват проблеми с дихателната и сърдечно-съдовата система.

Факт #5: Слабостта и главоболието може да показват липса на протеин

Общата слабост е един от признаците за липса на протеини в диетата. Може да бъде придружено от мускулни спазми, тремор на крайниците и загуба на координация на движението. Поради недостиг на протеин, синтезът на серотонин и други хормони намалява - човек може да изпита проблеми със съня и главоболие. Бледност, кожни обриви, склонност към подуване, бавно зарастване на рани, косопад, разцепване на нокътната плочка - всичко това е знак, че трябва да преразгледате диетата си и да се изследвате.

Факт #6: Протеинът ви кара да наддавате на тегло

Те се подобряват не от протеини, мазнини или въглехидрати, а от калориен излишък. И няма значение с какво сте ги взели: шоколад или два килограма риба. Друго нещо е, че протеиновите храни са по-нискокалорични. Например: калоричното съдържание на розова сьомга е 147 kcal на 100 g, Snickers е 488 kcal. Протеинът е основен макроелемент в храненето. Но всички излишни калории се трансформират в подкожна мазнина.

Факт No7: окисляването на 1 g протеин освобождава 4 kcal

Под въздействието на пепсина протеинът се разпада на полипептиди и аминокиселини. От последните организмът синтезира нови, необходими за нормалното функциониране, или ги преработва в енергия. При окисляване на 1 g протеин се отделят 4 kcal.

Факт №8: Излишъкът от протеини в диетата увеличава натоварването на бъбреците.

От излишъка на протеини страдат предимно бъбреците - нивото на урея и пикочна киселина в кръвта се повишава. Неспазването на CBZHU също може да причини структурни увреждания на черния дроб.

Излишният протеин е една от причините за остеопороза. Тялото може да използва само определено количество протеин. Той рециклира останалото. За целта тялото се нуждае от допълнителен калций, който се извлича от костите. Поддържайте баланс, за да сте здрави.

Факт #9: Протеинът може да причини алергии.

Непоносимост към протеини - рядка гледкахранителни алергии. Най-често това се случва в началото детство(50%). Причината е смущения във функционирането на имунната система. Тялото погрешно възприема чужд протеин като вреден. химическо съединениеи започва да го напада. Хистаминът се освобождава в кръвта, причинявайки алергична реакция. За съжаление няма лекарствена терапия, която да облекчи това състояние. Можете да се отървете от алергиите само като премахнете храните, които съдържат алергена.

Факт #10: Протеиновите диети осигуряват временни ползи.

Всяка диета дава временен ефект. Трайни резултати могат да бъдат постигнати само чрез пълно преминаване към правилното хранене. Най-популярната протеинова диета е Дюкан (заради което е изключен от медицинския регистър на Франция и Международна асоциациядиетолози). Това включва пълен отказ от въглехидрати и неограничен прием на животински протеини.

Въглехидратите са основният източник на енергия. Ако има недостиг, тялото започва да унищожава мастните клетки, а успоредно с тях мускулите и запасите от гликоген.

Веднага щом върнете въглехидратите в диетата, тялото ще започне да ги съхранява с главоломна скорост - килограмите бързо ще се върнат и ще донесат „приятели“.

Факт No11: протеини, мазнини, въглехидрати се комбинират добре помежду си

Няма продукти, състоящи се само от протеини - поне въглехидратите определено присъстват в тях. И тялото ни обикновено ги усвоява заедно. Митът, че протеините, мазнините и въглехидратите не вървят заедно, се подхранва от поддръжници отделно захранване, към който диетолозите също имат много въпроси. Тялото се нуждае от всички макронутриенти – това е безспорен факт.

Факт #12: Протеинът за спортно хранене се получава от суроватка.

Протеинът за спортисти се получава от суроватка (суроватъчен протеин) или от извара (казеинов протеин). За хора, които не спортуват, няма смисъл да приемат допълнително протеини - няма полза от протеиновите шейкове.

Факт #13: Протеинът на прах не е „химикал“

Протеинът на прах не е химичен, ако е направен от естествени суровини (мляко). Те са необходими за бързо възстановяване на мускулите след интензивни тренировки.

Факт #14: Следтренировъчната протеинова закуска е само за натрупване на мускули.

Храненето след тренировка зависи от целите, които преследвате. Ако се интересувате от разширения мускулна маса, трябва да се възползвате от „метаболитния“ прозорец и да ядете нещо протеиново 20-30 минути след физическа активност (това е източник на аминокиселини, необходими за възстановяване). В идеалния случай въглехидратите също са необходими - те помагат за попълване на запасите от гликоген.

Факт #15: Протеинът трябва да идва от различни храни.

За да осигурите на тялото всички необходими аминокиселини, трябва да ги набавяте от различни храни. Изварата например съдържа 14% протеин с пълен аминокиселинен състав. Зеленчуците и зеленчуците съдържат една до две аминокиселини. И колкото по-разнообразна е масата, толкова по-вероятно е те да влязат в тялото.

Факт #16: Приемът на протеини трябва да бъде равномерен през целия ден.

Протеините в диетата трябва да преобладават вечер - до края на деня не се нуждаем от толкова енергия, колкото в началото. Идеално е във всяко хранене да има протеинов продукт. Разпределете правилно приема на протеини. За закуска дайте предпочитание на сирене, яйца, извара. За обяд - ястия с месо, бобови растения, за вечеря - риба и зеленчуци.

Факт #17: Липсата на животински протеин в диетата оказва влияние върху тялото.

Води се ожесточен дебат дали е положителен или отрицателен. Привържениците на вегетарианската диета твърдят, че е напълно възможно да съществуваме без животински протеин. Аз имам друго мнение по този въпрос. Протеинът, който влиза в тялото с храната, сам по себе си е безполезен. Изисква само едно нещо – аминокиселини. От тях се синтезира друг протеин, „приятелски“ на нашето тяло. Могат да се синтезират несъществени аминокиселини. Незаменима - не. Идват само с храна. Метионинът например е незаменима аминокиселина, която се намира в достатъчни количества в червеното месо. Невъзможно е да се получи в необходимия обем от други източници.

Факт #18: Основният източник на растителен протеин са бобовите растения.

Продукти с високо съдържание на растителни протеини: боб, леща, нахут, семена, ядки, сусам. Съдържа се в достатъчни количества в елдата, пшеницата и зърнените култури на нейна основа: булгур, спелта.

Факт #19: Протеинът участва в стимулирането на мозъчната дейност

Протеинът е важен макронутриент за мозъчната функция. Аминокиселините отделят невротрансмитери - вещества, участващи в предаването на нервните импулси.

Дефицитът на протеин води до сериозни последствия. Умората и умората са само върхът на айсберга.

Растителният протеин, съдържащ се в ядките, стимулира добре мозъчната дейност - включете ги в ежедневната си диета.

Факт #20: Протеините се различават по степен на смилаемост.

Протеините се различават по степента на усвояемост. Бавните отнемат много време, за да бъдат разградени от тялото, притъпявайки глада. Бързите се усвояват по-добре и ви зареждат с енергия по-бързо. Източникът на бавни протеини е извара, сирене. Пости - месо, яйца, риба.

Факт #21: Млечният протеин се усвоява по-добре след ензимна ферментация

Млякото е 90% вода. Останалите 10% се изразходват за казеин и суроватъчни протеини - глобулин и албумин. Първият се характеризира с трудна смилаемост и лоша смилаемост (основната причина е неразтворимостта във вода). Това е минус в храненето на възрастен и плюс в храненето на децата. Ниска скоростРазграждането на млечния протеин допринася за дозирано и равномерно насищане на кръвта на бебето с аминокиселини - нивото им е стабилно до шест часа.

Тялото на възрастен по-добре усвоява калциев казеинат, протеин, получен в резултат на ензимна ферментация на млякото. Много диетолози препоръчват да се откажете от млякото по време на чиста форма, като се предпочитат млечнокисели продукти.

Суроватъчните протеини са с балансиран аминокиселинен състав. По структура те са възможно най-близо до протеините на мускулната тъкан. Те често се използват за направата на протеин на прах.

Факт #22: Млечните продукти могат да ви накарат да се чувствате тежки.

Млечните продукти могат да причинят дискомфорт, ако имате проблеми с червата. Почти една трета от населението има непоносимост към лактоза - “ млечна захар" Това състояние е свързано с дефицит на ензима лактаза, който участва в разграждането му. Ако редовно изпитвате подуване 30 минути след като сте изпили чаша мляко, това е причина да помислите за това и да се консултирате с лекар.

Факт No23: група ензими, които разграждат протеините – протеинази

Това са ензими от групата на хидролазите, които разцепват пептидните връзки. Те са разделени на шест класа: серин, треонин, цистеин, аспартат, металопротеинази, глутамин. Липсата на ензими е причина за проблеми със стомашно-чревния тракт, черния дроб, жлъчен мехур, панкреас.

Факт № 24: Дневната нужда от протеин в храната на децата е различна от тази на възрастните.

Дневен прием на протеини в бебешка храна- от 2,2 до 3 g на 1 kg тегло (до една година), от 36 до 87 g след една година. За нормалния растеж и развитие на бебето е важно да се спазват тези цифри.

Факт #25: Пилешкият протеин е отличен източник на протеин.

Пилешкият протеин е много добър източник на протеин. Съдържа всички важни аминокиселини и е с ниско съдържание на калории. Но бъдете внимателни - пилешкият протеин може да причини алергии. Това явление се среща доста често. Кокоши яйцабогати на витамини, желязо, фолиева киселина и други вещества. Тялото може да реагира на всеки от тях! Най-честата причина е реакция към албумин. Симптомите се появяват веднага: кожен обрив, сърбеж, проблеми със стомашно-чревния тракт и дишането. Нормата на яйцата на ден е не повече от три.

Факт #26: Протеиновите храни влияят на настроението и съня

Протеините съдържат триптофан, аминокиселина, отговорна за добро настроениеи нормален сън.

Липсата на протеини в диетата силно влияе върху цикъла сън-бодърстване при децата. Поради липса на протеин, техният синтез на серотонин намалява - бебето има проблеми със заспиването.

Можете да разрешите проблема, като увеличите приема на триптофан: той присъства в повечето растителни протеини.

Факт #27: Имаме различни нива на усвояване на протеини.

Всички сме различни, както и нуждите на тялото ни. Някои хора започват деня с протеини утре и се чувстват страхотно, докато други имат нужда от въглехидрати, за да стартират тялото. Научете се да слушате себе си. Ние имаме различна скоростсмилане на протеини. На едно тяло му трябва час за това, на друго – три. Този факт трябва да се вземе предвид при изготвянето на вашата диета.

Подобни материали от категорията

Катериците са малки, умни гризачи. Те са пестеливи, ловки и любопитни, познати както на възрастни, така и на деца. Ето няколко Интересни фактиза тях:

1. Катериците лесно се опитомяват и свикват с хората. Въпреки това те изпитват трудности при размножаването в плен. В дивата природа женската ражда 3-10 малки два пъти годишно.

2. Както знаете, катериците правят провизии за зимата. Но те не ядат всичко. Добрата половина от всички тези резерви остават недокоснати поради „забравата“ на катериците, които не могат да си спомнят къде са скрили резервите си. В крайна сметка тези запаси стават плячка за други птици и гризачи или просто изчезват. Много от тях поникват и се превръщат в дървета. Оказва се, че катериците не само „хранят“ други животни, но и „засаждат“ нови дървета.

3. Противно на общоприетото схващане, че катериците ядат само ядки, тези животни могат да бъдат и хищници. По същество те са всеядни. Катериците могат да нападат малки птици и гризачи, а също и да крадат яйца от гнезда.

4. Тези животни дължат името си на своята особеност парична единица, които бяха кожи от катерици. Тази парична единица се наричаше "бела".

5. Катериците плуват добре. В същото време, докато плувате основната задачакатерици - не им мокрете опашката. Факт е, че ако опашката се намокри, тя веднага ще издърпа катерицата на дъното. Така че, когато плува, катерицата трябва да бъде изключително внимателна и да държи опашката си високо над водата.

6. За женските катерици опашката е основният атрибут на красотата. Красивата буйна опашка е толкова ценна, колкото дългата и Тънка косаот жена в човешкия свят. Мъжките катерици обръщат повече внимание на женските с пухкави опашки.

7. Дори ако катерица падне от височината на многоетажна сграда, тя ще остане жива и здрава, благодарение на опашката си. Опашката служи като парашут и рул за катерицата. С помощта на опашката си катерицата може да прави огромни скокове от дърво на дърво, без никаква опасност.

8. Женска катерица може да "осинови" бебе катерица, ако остане без родители. Тук обаче има няколко тънкости: почти винаги осиновеното бебе катерица е в една или друга степен роднина на катерицата. Освен това катерицата ясно изчислява възможностите си, така че осиновеното бебе да не е в ущърб на собствените му малки. Най-често тя взема само едно малко.

9. Обикновената катерица се линее два пъти годишно, но козината на опашката й се сменя само веднъж годишно. През лятото козината на катерицата е червена на цвят, през зимата става сива, а на ушите се появяват пискюли.

Има няколко вида животни, които са добре познати на повечето граждани и жители селски райони. Те включват сладко животно с дълга опашка - катерица.

Освен в гората, може да се намери в градски парк и дори в двора на всеки частен сектор.

Катерица: описание, навици

Удивително сладко животно, много любопитно в своите навици, е катерица. Интересни факти, характерни за това животно, са свързани с различни моменти от живота му.

Те са умни, ловки и бързи. Те комуникират помежду си, както показват проучванията, с помощта на скърцане и определени движения на опашката. Козината на опашката може да достигне дължина до 3 см, което я прави пухкава.

Главата на катерицата е кръгла, с черни кръгли очи. Дълги ушис пискюли отгоре. Задните крака са малко по-дълги от предните. Пръстите имат остри нокти.

IN летен периодПрез времето цветът на животното е доминиран от кафеникави и червеникави цветове, през зимата - сиви и черни, с леки кафеникави оттенъци.

Дължината на тялото на катерицата е от 12,5 до 28 сантиметра, опашката е от 19 до 30 сантиметра. Обикновена катерицатежи около 300 грама.

Именно заради външния си вид и палавите си навици катерицата е едно от любимите животни на хората.

Поради факта, че на катериците постоянно растат предните 4 зъба, те трябва да дъвчат нещо през цялото време. По този начин те „изпиляват” израсналите зъби. Ако пораснат твърде много, катериците няма да могат да се хранят правилно, тъй като зъбите им няма да могат да хапят. Съдбата на такива катерици завършва със смъртта им от глад.

По-долу ще разгледаме най-интересните факти за протеините.

Видове катерици

Общо по света живеят около 200. Те живеят на всички континенти с изключение на Австралия и Антарктида.

Тези видове са разделени на три основни групи:

• дървесни катерици, които строят гнезда по дърветата;
• земляни, гнездящи под камъни в дупки;
• летящи, може да се каже, живеещи като птици високо в дърветата.

Раждане на малки, хранене

Женската катерица има от 2 до 8 бебета. Малките катерици се раждат слепи, голи и глухи. След две седмици козината расте, а след още една седмица очите се отварят. Бебетата са под грижите на майка си около 10-12 седмици, през които бебетата научават правилата на поведение.

Катериците имат основна диета. Това са ядки, семена, плодове, корени, кора, листа, гъсеници, цветя, царевица и др. Сред всички тези видове храна преобладават семената на иглолистни растения: бор, ела, кедър и лиственица.

Интересни факти за катериците могат да бъдат забелязани, като ги наблюдавате в градски парк или в градински парцел.

Катериците също могат да пируват с „животинска“ храна, например птичи яйца, дребни гризачи и гущери.

На зимен периодС течение на времето катериците организират хранителни доставки за себе си и своето потомство, но често се случва да забравят местоположението на много „складове“. Но много животни и птици се хранят с резерви.

Среда на живот на катерица, жилище

Обикновената катерица е горски обитател. Поради факта, че това животно обикновено се храни със семена от дървета, то живее главно в смесени иглолистни и широк широколистни гори. Те също могат да живеят в смърчови и кедрови гори, а по-рядко в широколистни гори и смесени борови гори.

Навсякъде намира изход от положението на катеричката. Интересните факти за тези животни могат да бъдат допълнени от факта, че в районите на Кавказ и Крим те дори са усвоили лозя и овощни градини.

Животното е много жизнено и подвижно, способно сръчно да скача от дърво на дърво с помощта на опашката си, която служи за кормило.

IN зимно времеОбикновената катерица се опитва да се движи само по върховете на дърветата, където се крие в случай на опасност.

Териториалният инстинкт на катериците е доста слабо изразен, т.е. няма разделяне на територията на участъци.

Заслоните се изграждат само върху дървета. В широколистните гори катерицата живее в хралупа, покриваща се с мека постелка от листа, трева и лишеи. Гнездото обикновено варира от пет до тридесет сантиметра в диаметър. Обикновена катерицаМоже да се използва и стандартна къщичка за птици.

Най-интересните факти за протеините

Статията вече спомена интересни факти за протеините, но следващата информация е по-интересна и увлекателна.

1. Името на животното идва от името на монетата „бела“ под формата на животински кожи. Този е въведен преди много векове.
2. Една обикновена катерица може да почисти до петнадесет или повече от сто борови дървета за един ден. Теглото на семената, извлечени от една шишарка, достига само две десети от грама. За един ден една катерица трябва да изяде повече от сто шишарки.
3. Любопитно е, че преди да скрие гъбите в хралупата, животното първо ги изсушава на клони.
4. Катерицата линя два пъти годишно, с изключение на опашката си. Козината му се сменя само веднъж годишно.

Всички интересни факти за катериците, описани по-горе, говорят за оригиналността на това сладко малко животно. Нека да разгледаме друга невероятна гледка.

Летяща катерица: интересни факти

Летяща катерица - различава се от известната катерица по цвета на козината си. Има красив сребристосив оттенък. Дългата, много буйна опашка (приблизително 14 cm) е най-важната адаптация. Тя няма пискюли на ушите си. Огромните очи са черни.

Тялото на летящата катерица е плоско, а между задните и предните крака има кожна гънка. Това е летяща мембрана, която позволява на летящата катерица лесно да се движи между дърветата.

Опашката на катерицата служи като приспособление за насочване на нейното движение. Ускорявайки се добре, тя изминава разстояние до 100 метра само с един скок. От тук идва и името му.

Летящата катерица обикновено е активна през нощта и прекарва по-голямата част от живота си по дърветата. Тези необичайни животни живеят в северните и средна лентаРусия. Извън страната се срещат в Северна Скандинавия, Монголия, Финландия, Китай и Корея.

Има безкрайно интересни факти за протеините. Любопитно е, че в Източен СибирГолеми групи от тези животни бяха наблюдавани да се разхождат в търсене на храна в горите. Понякога тези маси от катерици се простират на много километри. В същото време дори реките не ги спират по пътя им, които те лесно преплуват, смешно повдигайки прекрасните си пухкави опашки.

Катерицата е малко и много умно животно, което е известно на всички със своята пестеливост, но ето някои факти, за които сме сигурни, че дори не сте подозирали...

Факт първи: На жителите на Хърватия е забранено да ядат месо от катерици по време на бременност, тъй като местните вярвания твърдят, че това може да доведе до раждането на детето черно.

Факт втори: Въпреки факта, че катериците лесно се опитомяват, те не могат да се размножават в плен. Поради тази причина все още няма надеждни статистически данни за броя на годишните сезон на чифтосване, нито за размера на котилото.

Факт трети: Катериците могат да бъдат хищници. Въпреки факта, че в съзнанието на обикновените хора катерицата е просто учебникарски гризач със страст изключително към ядки и семена, всъщност те са всеядни. Нападат дребни гризачи (включително зайци), птици и крадат яйца от гнездата.

Факт четири: Както знаете, катериците правят провизии за зимата. Те обаче изяждат най-много една четвърт от тях. Причината за това не е, че са твърде много от тях: катерицата просто забравя къде ги е скрила. Около две трети от храната, забравена от катерицата, в крайна сметка става плячка за птици и други гризачи, а последната четвърт просто покълва.

Факт пет: Тези животни дължат името си на един вид парична единица, която са били кожи от катерици и която (мерната единица) се нарича „бела“. И тъй като козината на катерица е била ценена от древни времена и е била неизменно търсена, може да се твърди, че въпросът с парите е бил „егоистичен въпрос“ повече от хиляда години.

Факт шест: Катериците са отлични плувци. В същото време основната им задача е да предотвратят намокрянето на опашката. Това се обяснява с факта, че ако пухкавата опашка на катерица се намокри, тя веднага започва да дърпа катерицата на дъното и тя неизменно се удавя. Ето защо, докато плуват, катериците държат опашката си високо над водата.

Факт седми: За женските катерици опашката е нещо като красива дълга косасред жените. Във всеки случай мъжките катерици проявяват по-голям интерес към женските с пухкави опашки, отколкото към тези с по-тънки опашки.

Факт осми: Името на катериците в Древна Гърция е „скиурида“. Това име идва от сливането на две думи: "skia" - сянка и "aura", което означава "опашка".