Очила за виртуална реалност: увреждат ли очите ви? Ефект на шлемовете за виртуална реалност върху зрението.

Виртуалната реалност е привлекателна повече хора, особено млад. Играта пленява с автентичността на събитията и усещанията. И да се потопите в мистериозен святВсичко, от което се нуждаете, е смартфон и очила, за да предадете историята. Но колкото и интересна да е играта, възниква разумен въпрос: вредни ли са очилата виртуална реалност? За да отговорите на този въпрос, трябва да разгледате основните характеристики на устройството.

Очилата за виртуална реалност вредят ли на зрението?

Тегло на устройството

Освен кабелите, теглото на самото устройство на пръв поглед е малко, около 300 грама. Това е приблизително същото като теглото на слушалките за монитор. И тук трябва да направим паралел и да си спомним какво е усещането в слушалките, след като седите в тях един час. Не само ушите започват да болят, но и главата, темето и шията. Това се дължи на напрежението в мускулите на врата. Същите симптоми се появяват и след продължително носене на очила.

Освен това каската се слага на главата и покрива целия й обем. Въпреки наличието на еластични ленти, които са предназначени да облекчат натиска, каската оказва натиск не само върху главата, но и върху моста на носа. В резултат на това освен главоболие се появява болка и в областта на носа.

Разбира се, въз основа на този параметър е невъзможно да се прецени опасността от очилата. В крайна сметка всичко зависи от времето, прекарано в тях.

Интересно! В рамките на половин час дискомфортът няма да бъде забележим, но след час ще се появят първите признаци на умора.

Откъсване от реалния свят

Все по-често в новините се появяват истории за млади хора, които са напълно откъснати от реалността, докато играят във виртуална реалност. Забравят да ядат, пият, спят. Загубата на представа за времето води до сериозни последствияза добро здраве. Това се проявява не само в морална и физическа умора, но и в изтощение. В някои случаи не е възможно да се спаси човек, който е играл, докато не загуби пулса си. Умира от дехидратация или глад.

Но също така е невъзможно да се говори за специфичната вреда на очилата в този случай. В крайна сметка не самото устройство е виновно, а вълнуващия сюжет на играта, възприемчивата и завладяваща природа на играча.

Вредни ефекти

Още през 80-те години на миналия век, след като играе с виртуални очила, се появи не само главоболие, но и световъртеж, гадене, дори повръщане. Въпреки технологичния пробив и усъвършенстване на очилата, проблемът е актуален и днес. Всичко това са последствия от психологически и физически стрес.

Освен това след продължителна игра често настъпва дезориентация. Това се дължи на факта, че мозъкът всъщност получава сигнали за различни действия от няколко сетива. Всички те са съгласувани един с друг и следователно не възниква неуспех. Във виртуалната реалност сетивата не работят синхронно и затова се получава раздор. Регистрирани са случаи, когато по време на или след дълга игра човек излива напитка не в устата си, а например в окото си.

От гледна точка на учените това се дължи на ниската резолюция и честите смени на кадрите в играта.

важно! Учените и лекарите не препоръчват използването на очила за деца под 13 години.

Увреждане на зрението

Но и най-много основен въпрос: Очилата вредят ли на зрението ви? Тук мненията не само на играчите, но и на много експерти се различават. Повечето смятат, че шлемът не е по-опасен за очите от среден компютърен монитор.

Другата половина е сигурна, че очилата натоварват много зрението, в резултат на което то се влошава. И има данни, потвърждаващи този факт. Седене за дълги периоди от време и често виртуален шлем, точно както при компютъра, в крайна сметка ще доведе до влошаване на зрителната острота.

Прекарването на дълго време във виртуалния свят също може да доведе до грешка на пречупването. В този случай възникват очни заболявания, при които изображението се фокусира пред ретината, а не върху нея.

Невъзможно е да се каже недвусмислено дали очилата за виртуална реалност са вредни за здравето и зрението. Тук всичко зависи от много фактори: продължителността на престоя в измисления свят, психиката и емоционално състояниеплейър, качество на устройството.

Едно нещо е сигурно: основното е да знаете кога да спрете и тогава можете да се насладите на сюжета, без да навредите на здравето си.

Друга реалност: подходяща ли е VR за деца?

Една от най-известните филмови премиери на тази пролет беше филмът на Стивън Спилбърг Ready Player One, базиран на едноименния роман. Действието се развива в близко бъдеще, където икономическа кризадоведе до рязък спад на жизнения стандарт. Единственото място, където хората могат да забравят за трудностите на реалността, е Oasis - мащабна игра във виртуална реалност.

Филмът със сигурност е фантастичен, но дали е толкова далеч от реалността? Изследванията показват, че в Съединените щати повече от 20% от домакинствата имат устройства за виртуална реалност (VR) в дома си. Броят на устройствата на пазара нараства, а самите те стават все по-сложни: днес тяхната гама варира от евтини картонени слушалки, като Google Cardboard, за използването на които прост дизайн от картон и две лещи трябва да бъде допълнен със смартфон , до скъпи VR каски, в които можете да играете най-новите игри на компютри и конзоли. Количеството съдържание също расте: във VR можете да гледате „Семейство Симпсън“, да се разходите природни парковеи музеи, разговаряйте с хора във виртуален чат или се бийте с виртуални врагове в шутъри.

Може би вашият син или дъщеря също искат VR слушалки и се чудите дали тази технология е подходяща за дете.

За много малки деца (до седем години) закупуването на VR слушалки изглежда неоправдано: тези деца имат още много да научат за реалния свят и ние вярваме, че потапянето във виртуалния свят може да почака. Що се отнася до малко по-големите деца, няма консенсус сред изследователите: VR е твърде нова технология и научни фактиНяма изявления за опасностите от VR или липсата му. Има два аргумента срещу закупуването на VR устройства на тази възраст: първо, водещите производители на устройства (Samsung Gear, Oculus Rift, PlayStation VR) определят минималното възрастово ниво на 12-13 години. Второ, количеството съдържание, предназначено за такава млада аудитория, все още е малко и дете, което е запалено по VR, може случайно да се натъкне на по-зряло съдържание.

Рискове от VR

И така, вие сте решили, че вашето дете, което има желание да играе VR игри, вече е достатъчно голямо за виртуална реалност. Какво можете да направите, за да направите това нова реалностбило полезно и безопасно за него?

Първо, изследванията показват, че всичко, което се случва във VR, се възприема от децата (и възрастните също) като по-„реално“ от това, което се случва в книгите, филмите и обикновените компютърни игри. Изследователите на Common Sense Media предлагат следния съвет: Не позволявайте на децата си да имат преживявания във VR, които не бихте искали да имат във VR. Истински живот. Искате ли детето ви да участва в кървава битка? Или героят на късометражен филм на ужасите, където става жертва на убийство? Затова е по-добре да избягвате модерни фотореалистични военни игри и видеоклипове с висока възрастова оценка във VR. Преди да оставите детето си да играе игра, опитайте я сами и преценете дали е подходяща за него. Това, между другото, важи и за обикновените игри.

Мултиплейър игрите и VR чатовете носят още по-голям риск – те включват заплаха от кибертормоз от други участници. Както вече казахме, децата усещат случващото се във VR много по-остро от това, което се случва в обикновените игри. Игрите за един играч са много по-подходящи за деца. Не забравяйте, че ако в случай на компютър можете поне да гледате монитора на детето, във VR то е лице в лице с дисплея.

И накрая, много родители се чудят как VR може да повлияе на здравето. Нека започнем с най-простото нещо: банални наранявания. Когато тествахме VR игри, паднахме няколко пъти и докоснахме предмети около нас в неочаквани моменти. Уверете се, че детето ви играе седнало, около него няма тежки предмети и то е под вас постояненнадзор.

Когато става въпрос за други ефекти върху здравето и благосъстоянието, най-честата загриженост е въздействието на VR върху зрението: в този случай имаме работа с технология, при която екранът е разположен на няколко сантиметра от очите, а зрението е фокусиран върху една точка. Въпреки че изследванията в тази област варират, нашият съвет е да не прекарвате много време във VR за един ден и да правите редовни почивки. Друг проблем е световъртежът и главоболие. Неговият източник е фактът, че в случая на VR усещанията от нашите очи са много различни от усещанията от вестибуларния апарат и позицията на части от тялото ни в пространството. За да сведете до минимум тези неприятни усещания, препоръчваме да избирате игри и приложения, в които сте в една точка в пространството и изследвате пространството около вас (например отблъскване на вражеска атака от борда космическа станцияили застанете в средата на музейната зала), а също така препоръчваме да правите почивки.

Откъде да започна?

За тези, които имат шлем тип Cardboard и смартфон с Android или iOS, сме съставили мини-селекция от интересни приложения за запознаване с VR:

1. Официален Google приложениеКартон ( https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.samples.apps.cardboarddemo , https://itunes.apple.com/app/id987962261) ще представи основните понятия на VR чрез красиви и интересни демонстрации със сладки животни.
2. InCell( https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nivalvr.incell, ) и InMind ( https://itunes.apple.com/app/incell-vr-cardboard/id1044805956 , https://itunes.apple.com/ru/app/inmind-vr-cardboard/id971720127) от фирма Nival ще ви запознае със структурата на клетките и нервна системачовек.
3. Нашата игра Kaspersky Virus Hunters ( https://play.google.com/store/apps/details?id=com.kaspersky.virushunters.cbrd) ще ви позволи да се борите с вируси, които атакуват вашия телефон.
4. Google Arts & Culture VR ( https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.cultural&hl=ru , https://itunes.apple.com/ru/app/google-arts-culture/id1050970557?mt=8) ще ви позволи да се разхождате из най-доброто от музея (обърнете внимание на рейтинга 12+ - понякога произведенията на изкуството съдържат елементи „за възрастни“).
5. Google Spotlight Stories ( https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.spotlightstories , https://itunes.apple.com/ru/app/google-spotlight-stories/id974739483?mt=8) - най-добрите VR анимационни и късометражни филми (също първо проверете сами съдържанието - може да не винаги е подходящо за деца).

И за да предпазите децата от опасно и неприятно съдържание във VR на смартфони, като сайтове за възрастни с VR видеоклипове и игри, неподходящи за деца, можете да използвате програми за родителски контрол с функция за наблюдение на приложения, например Kaspersky Safe Kids.

„Не е удобно или здравословно постоянно да използвате монитор точно пред очите си.“

Това решение осигурява удобно за очите използване на технологията за виртуална реалност. На човешкото око изглежда, че гледаме изображение, което е на достатъчно разстояние. Дължината на тази виртуална празнина може да варира за всяко устройство. Например в Oculus Rift DK1оптичното изображение е безкрайно далече. И в Oculus Rift DK2създава илюзията, че се намира приблизително 1,4 метра.

Тази статия описва работата на обективите при идеални условия. Не всички устройства за виртуална реалност могат да ги предоставят. Поради това понякога възниква някаква намеса. Например геометрично изкривяване и хроматична аберация. Ще говорим за тях следващия път.

Бележката:

Работя вече почти година руски пазарвиртуална реалност в нашия клуб посети повече от 3000 души, които за първи път се опитаха да се потопят и изпитат всички усещания от каски, контролери, симулатори и игри с виртуална реалност. Проведохме проучвания и тестове на VR слушалки във фокус групи, разбрахме мнения и анализирахме резултатите от голямо количествоПосетители на Virtuality Club. Въз основа на нашата практика заключихме, че по-голямата част от играчите, които пробват виртуалната реалност, остават с положителни впечатления. Само 15% от общ бройреспондентите съобщават за лек дискомфорт след употреба Oculus Rift DK2. Повечето от негативните чувства са присъщи на играчите, които използват очила и страдат от проблеми със зрението. IN този момент DK2 идва с допълнителни лещи за хора с леко късогледство, но се надяваме, че разработчиците на шлемове в бъдещите версии ще излязат с механизъм на лещите, който се адаптира към хора със зрителни увреждания.

Очилата за виртуална реалност SONY се доставят със задължителен отказ от отговорност, който гласи, че компанията не гарантира безопасността на децата и се опасява за тяхното здраве.

В инструкциите за слушалките PlayStation VR е посочено, че не са подходящи за деца под 12 години. Отказът от отговорност вече е споменат в новата актуализация софтуерза конзолата PlayStation 4. Специалистите на компанията са сигурни, че ще бъде много по-полезно да дадете на дете радиоуправляеми модели автомобили RC-RACE.RU или конструктор Lego.

Слушалките, които се свързват с конзолата PS4, предоставят на играча 360-градусов изглед и напълно потапящо изживяване. Но ръководителите на Sony са загрижени, че младите играчи могат да бъдат физически наранени, докато играят играта.

Инструкциите гласят: „Преди да използвате VR слушалките, моля, прочетете внимателно предупреждението за здравето. VR слушалките не са предназначени за използване от деца под 12-годишна възраст. Вземете предпазни мерки, за да държите домашни любимци, деца или други препятствия извън зоната на играча. Някои играчи може да изпитат замаяност, гадене, дезориентация, замъглено зрение или друг дискомфорт, докато гледат съдържание за виртуална реалност. Ако се появят тези симптоми, незабавно спрете да играете и премахнете VR слушалките."

Може би Sony просто е решила, че дизайнът на слушалките не е предназначен за деца под 12 години. Въпреки това наистина има някои опасения относно децата и възрастните хора, които могат да се разболеят, ако играят виртуални игри за дълги периоди от време.

„Въпреки че виртуалната реалност се развива бързо, тя все още е в начален стадий“, каза експертът Пол Джеймс. „И все още знаем толкова малко за използването на VR и неговото въздействие върху физиологията и психологията на потребителите. Доскоро не беше пуснат в широка продажба. Така че е ясно защо компаниите, предлагащи VR слушалки тази година, играят на сигурно."

Конкурентната компания Oculus VR включи подобни предупреждения в своите инструкции при пускането на своите слушалки Rift и Gear VR, ограничавайки възрастта на своите играчи до 13 години.

Очаква се PS VR да влезе в продажба тази година. На конференция в Сан Франциско на 15 март ръководителите на Sony са готови да обявят деня, в който потребителите ще могат да се сдобият с вълнуващата играчка. Тогава ще стане ясно и колко ще струва. Очаква се да струва около 650 щатски долара, но феновете се надяват, че слушалките ще струват по-малко, тъй като са почти двойно повече от цената на PS4 в момента.

В инструкциите за някои VR джаджи производителите предупреждават: ако носите каска или очила, вървете по улицата, изкачвайте стълби, приближавайте отворен прозорецили вземете остри предмети - може да имате здравословни проблеми.

Но това са изисквания за безопасна употреба. Вредата, която VR джаджите могат да причинят на здравето, се обсъжда неясно. Лекарите също не бързат да коментират: все още има малко статистика, а наличното е трудно да се обобщи, тъй като устройствата са много различни.

Специално в инструкциите за безопасност има точка, в която е забранено да карате велосипед или кола с VR каска.

Все още няма стандарт, който да регулира основните характеристики на VR технологията – качество на картината, яркост, кадрова честота, размери и тегло. Няма и разпоредби относно въздействието на тези джаджи върху здравето.

Един на всеки 4000 потребители изпитва замаяност, епилептични припадъци или загуба на съзнание.

За кого VR джаджите са противопоказни

Инструкциите за безопасно използване на Rift and Gear VR, публикувани на сайта на Oculus, официално и категорично забраняват използването на устройствата от деца под 13 години. Подобни ограничения могат да бъдат намерени от други производители на VR оборудване. На възраст 13-14 години зрителната система продължава да се формира. Така че е по-добре да не използвате VR джаджи.

В допълнение към възрастовите ограничения, производителите препоръчват, когато използват VR каски, бременни жени, страдащи от нарушено бинокулярно зрение, психични разстройства или сърдечни заболявания, да се консултират с лекар.

Възрастовите ограничения са свързани със страха на производителите, тъй като данните за употреба в повече ранна възрастмного малко.

Павел Бранд

Невролог д.м.н.

Ефект върху зрението

Нашите очи са естествени сензори за снимки. Те записват светлинния сигнал и го изпращат до мозъка. Мозъкът сравнява изображенията, получени от дясното и лявото око, и анализира получената информация. Например, за да определите разстоянието до най-близкия обект.

Когато противоречива информация идва от дясното и лявото око - да речем, една картина е по-ярка или по-малко остра, или изображенията са с различни мащаби - мозъкът намира за предизвикателство да анализира тези снимки. Ако разликата е малка, мозъкът ще се опита да реши проблема с помощта на очните мускули: кара ни да сменим гледната си точка, да префокусираме лещите си, да примижаваме или да мигаме. В същото време дори лека десинхронизация на снимките, ако го усетите дълго време, е достатъчно, за да предизвика спукване на кръвоносни съдове в очите, главоболие и други „удоволствия“ от бързата умора на очите.

Динамичният и лошо координиран сюжет на VR съдържание не оставя на мозъка време да анализира входящата информация и да се адаптира. Резултатът е мигрена, гадене, повръщане, болка и „пясък“ в очите.

VR визуализации Отрицателно влияниевърху органа на зрението и в същото време върху всичко, което е свързано с него (може да провокира епилептичен пристъп или остър световъртеж, например). Освен това VR, като всяка джаджа за игри, води до физическо бездействие.

Павел Бранд

Невролог д.м.н.

Ефект върху вестибуларния апарат

Вестибуларният апарат е наш вътрешен органбалансиране, това ви позволява да поддържате баланс. Това е сложен комплекс от множество рецептори за равновесие, допълнени от информация от докосване, зрение и слух.

Симптомите са същите като при морска болест. Гаденето и повръщането са първите цветя от този букет. Може да се промени визуално възприеманекогато изображението се замъгли или удвои размера си. Други симптоми включват дезориентация, повишено изпотяване и/или слюноотделяне, замаяност, болка в главата или очите и летаргия.

Вестибуларният апарат може да се повреди при бърза промяна на пространствената ориентация във VR каска, подобно на това, когато моряк се клати.

VR и дискомфорт: за всеки е различно

Същият човек може да кара влакче в увеселителен парк - и след това да позеленее от гадене по време на леко люлеене на развлекателна лодка. Някои хора започват да изпитват гадене в киното минута след началото на 3D сесията, други гледат 3D с часове без проблеми.

Същото е и с VR джаджите. Едно и също лице може да изпита широка гама от усещания от едно и също VR съдържание с различни здравословни състояния. Това се отнася особено за състояния на умора, липса на сън, джет лаг, алкохол или наркотична интоксикацияи махмурлук, стрес, безпокойство, настинки, мигрена и дори лошо храносмилане.