Витамин B14. PQQ (Витамин B14) – вълшебна добавка за удължаване на младостта

Витамин B14 е открит сравнително наскоро, така че изобщо не е изненадващо, ако току-що научихте за него... Веществото показа висока ефективност за подобряване на функционирането на мозъка и тялото...

Витамин B14 е открит сравнително наскоро, така че изобщо не е изненадващо, ако току-що научихте за него. Буквално през 1979 г. учените откриват вещество в една от бактериите, т.нар пиролхинолинхинон, чието изследване не беше задълбочено веднага. По-късно беше установено, че веществото се разпространява доста широко в различни тъкани на животни и растения.

В резултат на научни изследвания, проведени от японски учени през 2003 г., се оказа, че тази връзкадейства като коензим в редокс реакции. Следователно едно от имената, които е получило, е коензим PQQ, други имена - витамин B14И метоксантин. Веществото е показало висока ефективност за подобряване на функционирането на мозъка и тялото.

Полезни свойства на витамин B14:

1. Показва свойства кардиопротектор, тъй като подобрява усвояването на кислород от сърдечните клетки, като предпазва основния мускул от хипоксия и исхемия.
2. Като мощен антиоксидант, той активно се бори със свободните радикали и канцерогенните вещества, предотвратявайки рак и преждевременно стареене.
3. Възстановява енергията, тъй като насърчава митохондриална биогенеза(процесът на възпроизвеждане на нови митохондрии в стареещите клетки).
4. Предпазва ДНК, РНК, клетъчните мембрани и митохондриите от нежелани ефекти.
5. Като невропротектор, той насърчава бързото възстановяване на нервните влакна и тъкани, подобрява паметта, повишава умствената работоспособност, забавя развитието на катаракта и помътняване на лещата.
6. Стимулира активността фактори на нервния растеж, предотвратяване на апоптоза и некроза.
7. Значително намалява нивата на LDL (липопротеини с ниска плътност) холестерол.
8. Защитава чернодробните клетки от патогенни влияния, помага за справяне с отрови, токсини, тежки мазни храни и алкохол.
9. Влияе положително репродуктивна система, тъй като нормализира функцията на половите жлези. Осигурява благоприятно протичане на бременността, развитието и растежа на плода и новороденото.
10. Удължава цикъла на живот и функциониране на еритроцитите - червени кръвни клетки, които снабдяват клетките на тялото с кислород.
11. Подпомага отслабения имунитет чрез повишаване активността на Т- и В-лимфоцитите.

Експериментално е установено, че коензимът PQQ едновременно притежава свойствата на витамин С, рибофлавин и пиридоксал фосфат, а активността на пиролохинолинхинона е много по-висока от изброените вещества.

B14 се произвежда в човешкото тяло някои бактерии, но в количества, недостатъчни за пълноценна жизнена дейност. Ето защо е важно да приемате храна, богата на пиролхинолин хинон, а в някои случаи (съгласно консултация с Вашия лекар) да приемате PQQ под формата на хранителни добавки.

Основни хранителни източници на B14: магданоз, папая, киви, зелен чай, ферментирала соя, тофу, спанак, зелени чушки, целина, моркови.

Ситуации, които изискват допълнително PQQ:

• Химиотерапия
• Алергия
• атеросклероза
• Ниска устойчивост на стрес
• Бременност и кърмене
• дерматит
• Автоимунни заболявания
• Болест на Алцхаймер

Витамин B14 не е представен в руската аптечна верига, но висококачествените добавки с пиролхинолин хинон се предлагат на уебсайта на любимия ни онлайн магазин за био продукти iHerb.

За да подсилите ефекта, приемайте витамина в комбинация с убихинон (коензим Q10).

Сега нека да преминем към преглед на хранителни добавки с витамин B14:

100% естествен PQQ (пиролохинолин хинон) на Jarrow Formulas поддържа когнитивната функция и здравето на сърцето, като насърчава създаването на нови митохондрии. Приемайте по една капсула дневно или според указанията на медицински специалист.

Jarrow Formulas също произвежда продукт, който комбинира PQQ с Ubiquinol. Убихинолът е редуцирана форма на убихинон (Q10). Има значително по-голяма бионаличност от убихинона. Има отзиви от потребители, които след като са пили това лекарство плюс лутеин (20 mg) капсула х 3 пъти на ден в продължение на два месеца, са успели напълно да се отърват от катаракта.

Ексклузивен продукт на iHerb е Pyrroloquinoline Quinone (20 mg) на California Gold Nutrition, който съдържа PureQQ® в произведени в САЩ TapiOgels™ вегетариански меки капсули от тапиока. Продуктът се използва ефективно като антиоксидант и за подпомагане на митохондриалната функция. Приемайте по 1 капсула дневно по време на хранене или както е препоръчано от лекар.

Now Foods произвежда Extra Strength PQQ, съдържащ 40 mg пиролохинохинон на капсула, което е двойно по-голямо от продукта с обикновена сила. В допълнение, Extra Strength PQQ включва 200 mg алфа липоева киселина, която подобрява способността на PQQ за улавяне на свободните радикали. Приемайте по 1 капсула дневно с храна или според указанията на медицински специалист.

По този начин, пиролохинолин хинон (PQQ) е едно от най-важните хранителни вещества, чиято уникална функция е да защитава митохондриите от свободните радикали и да активира производството на нови митохондрии в клетките, което помага за подмладяване на тялото и подобряване на качеството на живот на зрелите хората.

Ако решите да закупите, преди да направите поръчка, препоръчваме ви да прочетете инструкции стъпка по стъпка“как да поръчам в iHerb”.

За да получите гарантирана отстъпка, използвайте промоционалния код LND618в допълнение към всичко текущи промоциии предложения.

За всякакви въпроси, моля свържете се с нашите контакти:

електронна поща: laminine@site

Skype: LaminineSupport

Телефон: +7906-942-56-39 (Светлана), приложенията са свързани ВайбърИ WhatsApp

Надяваме се, че запознаването с витамин В14 е било образователно и полезно за вас. Бъдете здрави!

С грижа и любов, вашият „Фактор живот“.

Време за четене: 4 минути. Публикувана на 02.07.2019 г

Пиролохинолин хинон (PQQ) се намира в почвата и в растенията и животните. Пробите от звезден прах, събрани в космоса, също съдържат тази молекула. Това породи теорията, че PQQ участва в развитието на живота на планетата.

Пиролохинолин хинонът действа като основно хранително вещество в човешкото тяло. И има много ползи за здравето.

Как действа пиролохинолин хинон

PQQ и митохондриална биогенеза

Пиролохинолин хинонът е широко разпространен в природата и във всяка клетка на тялото. Той участва в образуването на митохондрии и енергия.

Пиролохинолинхинонът е единственият хранително вещество, който стимулира митохондриалното производство. Когато мозъкът и тялото са снабдени с енергия, биологичните процеси се оптимизират и тялото става по-устойчиво на болести.

Митохондриите осигуряват на мозъка енергия. Необходимо е да се поддържа високо умствено развитиеи изпълнение. А също и за предотвратяване на когнитивни увреждания. Ролята на PQQ в здравето на клетъчната енергия го е превърнала в ефективно лечение на различни мозъчни заболявания.

Изследванията показват, че когато са лишени от PQQ в диетата си, тестовите мишки страдат от липса на енергия. Степента на възстановяване също намалява, тъй като диетата става по-малко PQQ.

Добрата новина е, че възстановяването на правилните нива на PQQ в диетата обърна този ефект и възстанови системите на тялото до оптимални нива.

PQQ и CoQ10

Пиролохинолин хинон действа във връзка с коензим Q10 (CoQ10). Заедно те поддържат митохондриалното здраве на оптимални нива. Много добавки, насочени към повишаване на енергийните нива, ще включват и двете от тези съединения. В допълнение към насърчаването на митохондриалната биогенеза, PQQ също защитава клетъчните електроцентрали чрез своите мощни антиоксидантни ефекти.

Потенциален редокс агент

PQQ е ефективен агент в постоянната битка между свободните радикали, които нарушават клетъчното здраве и антиоксидантите, необходими за борбата с тях. Някои от най-мощните антиоксиданти, които трябва да включите в диетата си, включват витамин С, витамин Е, полифеноли и цинк.

След като PQQ завърши своето антиоксидантно действие, той се рециклира и се връща в експлоатация с друг антиоксидант, глутатион. Изследванията показват, че PQQ може да се обработва хиляди пъти, преди да се използва, което значително увеличава способността му като антиоксидант.

Полезни свойства на PQQ

Тъй като PQQ се занимава с проблема с производството на енергия в тялото на клетъчно ниво, ползите от него засягат много биологични процеси, които засягат човешкото здраве. Подобряването на функционирането на клетъчната електроцентрала, митохондриите, е важна стъпка в лечението и превенцията на неврологични и дегенеративни заболявания.

Подобрява паметта

Свободните радикали се образуват в резултат на редовни метаболитни процеси, които произвеждат енергия. Следователно те трябва да бъдат правилно изхвърлени за разрушителен ефект, наречен оксидативен стрес. води до увреждане на телесните клетки и мозъка. Което може да доведе до намалена когнитивна функция и загуба на паметта.

PQQ е изследван за способността му не само да предотвратява увреждане на мозъка, причинено от освободени радикали, но и да възстановява някои от щетите, оставени от оксидативния стрес.

Предпазва от неврорегенерация

Сложните структури на мозъка и нервната система са податливи на всякакви увреждания от травми и травми. Това води до бавно намаляване на функционалността им. Въпреки че не всички видове мозъчни увреждания могат да бъдат коригирани, мозъчните клетки остават здрави и в добро състояние благодарение на нервните растежни фактори (NGF).

Употребата на PQQ ефективно повишава способността на тялото да регенерира мозъчната тъкан и забавя началото на свързания с възрастта спад Пиролохинолин хинон е ефективен при стимулирането на освобождаването и производството на NGF. Следователно поддържа здрав ум с по-малък риск от когнитивен спад.

Невропротективни свойства

С възрастта и развитието на вредни елементи заобикаляща средамозъкът е обект на всякакви увреждания. PQQ предлага няколко важни предимства, които предпазват мозъка от ефектите на такива вещества. Благодарение на повишените енергийни нива, мозъкът е по-способен да се справи с работата по възстановяването.

В допълнение, мощната антиоксидантна сила на PQQ помага за контролиране на свободните радикали и облекчаване на оксидативния стрес, който причиняват. Именно неговият антиоксидантен капацитет го прави важен факторв създаването на лекарства за лечение на Паркинсон. Пиролохинолин хинон предотвратява образуването на протеин, алфа-синуклеин, който е свързан с развитието на това дегенеративно състояние.

Пиролохинолин хинонът може да защити мозъчните клетки от увреждащите ефекти на бета-амилоидния протеин. Свързва се с болестта на Алцхаймер.

PQQ източници

Високите нива на PQQ в диетата водят до подобрена функция на паметта, повишена когнитивна способност и издръжливост и подобрен сън.

• Ферментирали соеви зърна.
• Магданоз.
• Зелен пипер.
• Киви.
• папая.
• Тофу.
• спанак.
• Морков.
• картофи.

Рискове и предпазни мерки

Не са открити странични ефекти при консумацията на всички PQQ от естествени хранителни източници. Има обаче някои важни неща, които трябва да имате предвид, когато става въпрос за добавки.

Чести нежелани реакции

Най-чести: умора, главоболие и сънливост през деня. По най-добрия начинизбягвайте - намалете дозата и я увеличавайте бавно, докато установите положителен ефект.

Бременни и кърмачки

Бременните майки, тези, които планират да забременеят, и кърмещите майки трябва да приемат PQQ добавки само според указанията на лекар.

15.01.2018 Здравословно хранене

Витамин B14 е водоразтворим витамин B. Преди това се смяташе за подобно на витамин вещество, но по-късно беше признат за пълноценен витамин.

Този компонент има по-рядко второ име - пиролохинолин хинон.

Някои биолози предпочитат да се обадят това веществометоксантин.

Японските учени Такаоки Касахара и Тадафуми Като първи научиха за витамин B14. Те проведоха серия от експерименти върху мишки, като добавиха различни добавки към диетата им. Изследователите забелязаха, че след добавянето на този компонент към диетата на гризачите те стават по-активни. Освен това състоянието на козината на мишките се подобрило. Стана по-лъскава и пухкава.Репродуктивната функция на експерименталните субекти се подобрява. Установено е също, че приемането на витамин B14 насърчава производството на лизин в организма.

Установено е, че витамин B14 действа като коензим, участвайки в редокс реакции. Ето защо получава името коензим PQQ.

Въпреки това определеноУчените все още не могат да установят дали това вещество е витамин или витаминоподобно съединение.

Физикохимични свойства на витамин В14

В основата си витамин B14 е вещество, подобно на кристали. Лесно се разтваря във вода, но може да издържи на експозиция високи температурилесно.

Хранителни източници на витамин B14. От какви продукти можете да получите?пиролохинолин хинон?

Този компонент се намира в продукти от растителен и животински произход.

Значително количество витамин В14 може да се получи от зеленчуци (магданоз, маруля, копър, спанак). Бобовите растения също са богати на него. Като ядете грах, боб и соя, ще попълните запасите от витамини в тялото си.

Значителен процент витамин В14 се намира в зеленчуците и плодовете.

Пиролохинолин хинон се съдържа в домати, зеле, моркови, целина, чушка, картофи и сладки картофи. Сред плодовете като най-богати на това вещество се отличават ябълките, бананите, кивито и папаята. Пълнозърнестият хляб е богат на него. Пиролохинолин хинон се съдържа в зеления и черния чай и натуралното червено вино.

Сред животинските продукти само черният дроб е богат на витамин B14.

Човешкото тяло е в състояние самостоятелно да синтезира този компонент. Тази функция обаче е възможна само при пълноценно и балансирано хранене.

Химическата версия на витамин В14 се нарича биситанол. Можете да го закупите в аптеките.

Полезни свойства на витамин В14

Учените смятат, че витамин B14 има значителен спектър полезни качества. Това вещество спомага за подобряване на функционирането на много системи и реакции, включително сърдечно-съдови, нервни, имунни и други.

Благодарение на това вещество се подобрява доставката на кислород чрез кръвта от белите дробове до всички органи и тъкани. Пиролохинолин хинон също спомага за удължаване живота на червените кръвни клетки и подобрява тяхната активност.

С помощта на витамин В14 се подобрява кръвообращението и снабдяването на сърцето и кръвоносните съдове с кислород.

Лекарите отбелязват, че при редовен прием на витамин В14 в организма се подобрява състоянието на пациенти с исхемия и хипоксия.

Витаминът помага за поддържане нервна системав ред, а също така минимизира стреса и депресията.

Отбелязва се, че благодарение на пиролохинолинхинон повечето нервни клетки, тъкани и влакна се възстановяват. Влияе на умствената дейност, бдителността и паметта.

Често работата на витамин В14 влияе върху развитието на катаракта, като я спира. Това вещество може да спре стареенето на тялото.

Витамин В14 помага за увеличаване на броя на лимфоцитите (Т и В). Производството на лизин се увеличава благодарение на витамин B14. Тази способност на витамина спомага за подобряване на работата на репродуктивната система. Това е, което стимулира защитни функциитялото и повишава имунитета. Тялото може бързо да се справи с вируси, бактерии и микроби.

Лекарите съветват бременните момичета да увеличат консумацията на храни, съдържащи витамин B14. В края на краищата, пиролохинолин хинон влияе върху растежа на плода, осигурявайки пълното му развитие.

Учените са установили, че витамин B14 има антиоксидантна и редокс активност. Този компонент също така помага за защита на черния дроб от окислителните процеси от свободните радикали. Същият този витамин предпазва тялото от въздействието на токсини, хранителни, лекарствени и други видове отравяния, както и вредното въздействие на химиотерапията.

Пиролохинолин хинон помага за разграждането на молекулите на етиловия алкохол, предпазвайки черния дроб от цироза и отрицателно въздействиеалкохол.

Витамин B14 има положителен ефект върху състоянието на косата и нокътната плочка.

Показания за допълнителна употреба на пиролохинолин хинон

Лекарите предписват допълнително витамин В14 при отслабен имунитет и загуба на сила. Компонентът има положителен ефект върху защитните свойства на тялото. Приема се за предпазване от настинки.

Необходимо е да се попълнят резервите на пиролохинолин хинон в случай на нарушения на сърдечно-съдовата система (атеросклероза, хипертония, исхемия, хипоксия).

Допълнителен прием на витамин В14 се предписва при продължителна депресия, невроза, стрес, както и заболявания на нервната система.

Това вещество помага да се справи с интоксикацията на тялото. Благодарение на витамин B14 кръвта се пречиства от хранителни, алкохолни и лекарствени токсини.

Синдромът на хроничната умора, бавният растеж и развитие на детето също изискват витамини от група В.

Често се препоръчва да се приема за забавяне на развитието на катаракта, синдром на Алцхаймер и Паркинсон. Витамин B14 помага за справяне с дерматит, екзема и ксеростомия. Козметолозите твърдят, че този витамин има положителен ефект върху растежа и структурата на косата.

Дневна нужда от витамин B14

Експертите смятат, че обикновеният човек се нуждае от много нисък процент от витамина. Достатъчни са само 5-6 микромола на 1 кг телесно тегло. За да поддържате баланса на витамин B14 в организма, е достатъчно да ядете храни, които го съдържат.

Витамин B14може с право да се счита за най-младия витамин, той е открит през 1979 г. като критичен коензим на алкохол дехидрогеназата, апоензим, който е необходим за метаболизма на алкохола в черния дроб. През 2003 г. уважаваното списание Nature публикува статия, описваща пиролохинолин хинон като „...нов витамин, който е коензим в редокс реакции при бозайници“. Има и други имена на този витамин - това са коензим PQQ, предишно име метоксантин. Наличието на пироло-хинолин хинон е доказано в много тъкани на човешкото тяло, в редица твърди и течни хранителни продукти, по-специално в кърма. Но наскоро научните разработки на японските биохимици дават всички основания да се нарече това вещество витамин В14.

Това вещество е малко проучено и не всичко е известно със сигурност за това как влияе върху човешкото тяло. Изследван е върху лабораторни плъхове и именно върху тях някои лечебни свойствавитамин А. Групата животни, които са получавали достатъчни количества витамин B14 в диетата си, са имали значително по-малка вероятност да се разболеят в сравнение с контролната група и са се размножавали по-добре. Имали и по-мека и лъскава козина.

Установено е, че витамин B14 действа като коензим на флавин редуктазата, важен ензим в еритроцитите, червените кръвни клетки, които пренасят кислород. Витамин B14 позволява на червените кръвни клетки да живеят по-дълго, което означава, че те могат да изпълняват функцията си по-дълго.

Оказа се, че витамин B14 е най-силният антиоксидант. Той катализира реакциите на окисляване на свободните радикали.

По отношение на действието си пиролохинолин хинонът е вещество, което едновременно проявява свойствата на аскорбинова киселина (редукционен потенциал), рибофлавин (редокс реакции) и пиридоксал фосфат (карбонилна реактивност). Експериментите са изчислили, че пиролохинолин хинонът има каталитична активност при осъществяването на редокс реакции най-малко 100 пъти по-голяма от аскорбиновата киселина (витамин С), витамин К3 (менадион) и всички изофлавоноиди и полифенолни съединения.

Наличието на силни антиоксидантни свойстваопределя редица важни функции, изпълнявани от витамин В14. Както е известно, чернодробните клетки са първите, които страдат от свободнорадикално окисление. Витамин B14 предпазва черния дроб от токсичните ефекти на много вещества, включително редица лекарства, които са хепатотоксични. Витамин B14 е коензим, тоест структурна и функционална част от алкохол дехидрогеназата (ADH). ADH е основен ензим, който разгражда етилов алкохол. Въз основа на това витамин В14 предпазва чернодробните клетки от токсичните ефекти на алкохола и, като следствие, алкохолен хепатит. Разбира се, витамин B14 сам по себе си не може да излекува алкохолик от цироза на черния дроб или да го отърве от алкохолизъм, но той значително предпазва черния дроб. Без алкохол дехидрогеназа, етилов алкохол, дори в микродози, би бил фатален за хората.

Установено е също, че витамин B14 проявява кардиопротективен И неврозащитен действие, т.е. яде предпазва нервни клеткии кардиомиоцити при условия на исхемия и хипоксия, намалявайки притока на кръв и кислород към тези органи. Витамин B14 също помага регенерация нервната тъкан и нервните влакна, забавя развитието на катаракта, помътняване на лещата, тя се проявява и противовъзпалително свойство.

Участвайки в окислително-редукционните реакции и процесите на окисляване на свободните радикали, витамин В14 предпазва ДНК, РНК, клетъчните стени и стените на митохондриите („клетъчни електроцентрали”) от разрушаване и смърт. Витамин B14 проявява свойства забавяне на стареенето на организма , защитава нервните, сърдечните и чернодробните клетки, стимулира растежа и развитието на организма (от стимулиране на растежния фактор ).

Пиролохинолин хинонът е важен за растежа и развитието на клетките и вътреклетъчните структури (броя и размера на митохондриите), за нормалната репродукция, нормалната бременност, растежа и развитието на плода, растежа и развитието на новородените. Доказано е участието му в осъществяването на имунитета. По-специално, хранителните добавки, съдържащи пиролохинолин хинон в наномоларни количества, повишават активността на В-лимфоцитите и Т-лимфоцитите.

Хиповитаминоза на витамин В14

Като се има предвид, че има много витамин В14 в онези храни, които всички обичаме и ядем, не е имало случаи на дефицит на витамин В14.

За съжаление, препоръчителната дневна доза все още не е установена, но експериментите са доказали, че ефективната доза пироло-хинолин хинон е сравнително малка и варира от няколко наномола до няколко микромола на 1 литърили с 1 килограмамасата на експерименталния обект.

Синтезиран е фармакологичен препарат с търговско наименование VitaPQQ, който се използва като хранителна добавкаи/или фармакологично терапевтично средство. Използва се като лекарство, което забавя процесите на стареене, има невропротективна функция, насърчава синтеза на растежни фактори, развитието и възстановяването на невроните, помага за възстановяване на загубени умствени функции (памет) при невродегенеративни заболявания като болестта на Паркинсон и болестта на Алцхаймер.

Източници на витамин B14

Витамин B14 се намира широко в обикновените храни, така че с правилно балансирана диета хората нямат дефицит на този витамин. Можете да го намерите в продукти от растителен и животински произход.Произвежда се и от различни микроорганизми. Но особено големи количествавитамин В14 се съдържа в киви, папая, магданоз, сладки пиперки, домати, картофи, целина, зелен чай, копър, пълнозърнест хляб, вино, боб, соя, моркови, черен дроб.

Не напразно витамин B14 е открит като витамин в Япония. Местни учени са установили, че когато соята се ферментира с определени витамини, се синтезира значително количество витамин В14. Следователно има причина да ядете традиционни ястия Японска кухня– натто, мисо, тофу – като източници на много антиоксиданти, микро- и макроелементи, витамини, включително витамин В14.