Kuinka olla virrassa. Kryon: Oppiminen vastaanottamaan maailmankaikkeuden apua

Artikkelissa kirjoitin, että "onnen hengityksen" avulla voit täyttää monet toiveesi. AT viime aikoina En vain usein harjoittele tätä hengitystä, vaan yritän myös olla virrassa niin usein kuin mahdollista.

Tosiasia on, että kun ihminen siirtyy virtaustilaan, elämästä tulee hänelle paljon helpompaa ja miellyttävämpää! Tämä ei tarkoita, että sinun täytyy mennä virran mukana, se tarkoittaa, että sinun on lopetettava taistelu elämän kanssa ja tuhlattava paljon voimaa ja energiaa tähän järjettömään taisteluun.

Meidän on unelmoitava, tehtävä suunnitelmia, asetettava tavoitteita, mutta samalla meidän on annettava elämälle "oikeus liikkua", koska joidenkin toiveiden toteutuminen ei aina ole hyväksi meille. Minulle asumaan virtaustila tarkoittaa elämän ja sen antaman hyväksymistä ja uskomista, että kaikki tämä on vain parasta minulle.

Mikä Flow on ja kuinka pysyä siinä koko ajan? Loppujen lopuksi ei riitä, että otat sen ja sanot: "Olen virrassa." Säännölliseen virtaan pääsyyn voit käyttää hengitystä tai, mutta mitä sinun pitäisi tehdä pysyäksesi siinä pysyvästi?

Virtaustila: kuinka siihen pääsee sisään ja ei poistu

1. Tunnista nykyhetken merkitys

Kuten laulu sanoo, "menneisyyden ja tulevaisuuden välillä on vain hetki, häntä kutsutaan elämäksi." Sinun tarvitsee vain herätä ja ymmärtää, ettei yksikään hetki elämästämme palaa ja totuttele tunteeseen "tänään". Älä yritä muuttaa kaikkea ja tehdä sitä uudelleen, vaan hyväksy elämä sellaisena kuin se on. Silloin olet virrassa, ja siksi tunnet iloa ja elämänhalua.

2. Opi ilmaisemaan itseäsi luovasti

Kun ihminen harjoittaa luovuutta (laulaa, tanssii, piirtää, kirjoittaa runoutta, sisustaa ja tekee jotain, valokuvaa tai kuvaa ja niin edelleen), hän on virrassa. Etsi itsellesi mikä kiinnostaa sinua ja mitä haluaisit tehdä (harrastus, harrastus).

3. Ota kunnianhimo käyttöön ja aloita pelaaminen

Elämä on peliä! Mutta useimmiten näytämme siinä jonkin roolin tiedostamatta, ja tämä rooli ei ole ollenkaan meidän, vaan yhteiskunnan tai vanhempien määräämä. Ja ihmiset leikkivät ja leikkivät, ja samalla tuntevat olonsa täysin kurjaksi. Keneksi haluaisit tulla? Kenenä haluaisit tuntea itsesi? Haluatko olla rakastettu ja? Pelata! Ota se vain helppona pelinä ja lopulta saat kaiken todellisuudessa. Haluatko olla rikas? Pelaa myös!

4. Suunnittele sekä työsi että vapaa-aikasi.

Muuten olet vaarassa tuhlata omasi vapaa-aika väärässä yhteiskunnassa, väärien ihmisten kanssa, etkä haluamallasi tavalla. Älä anna olosuhteiden ja ihmisten hallita sinua, vaan hallitse paremmin elämääsi ja aikaasi itse. Ja älä kerää koteloita, jotka roikkuvat ilmassa. Tällainen keskeneräinen työ vie energiaa. Tee suunnitelma ja yritä pitää siitä kiinni. Sitten pääset puhtaasti teknisesti virtaustilaan. Kun olet tehnyt suunnitelman 20-30 tapaukselle, alat toteuttaa niitä systemaattisesti, ja jo 5-7 tapauksessa inspiroidut, koska pitkät tehtävät eivät enää roikkuu kuin kivi kaulassa.

5. Rakasta niitä, joiden kanssa asut, ja elä niiden kanssa, joita rakastat.

Kun sinua ympäröivät rakastavat ja rakastetut ihmiset, astut automaattisesti sisään virtaustila. Vieressä ystävällinen, kirkas ja aktiivisia ihmisiä alat hengittää syvään ja sinulla on halu elää ja luoda. Säännöllinen ja laadukas viestintä luo maaperän uusille voitoille ja saavutuksille sekä stimuloi aivojen toimintaa.

6. Tee luettelo asioista, joista pidät.

Kirjoita ylös asioita, joita rakastat tehdä. Juo esimerkiksi ananasmehua, täytä kupla musiikin kuuntelu, tietynlaisten elokuvien katsominen, kirjojen lukeminen, metsässä kävely, meditaatio, hoito, laulaminen, tanssiminen, nukkuminen, pukeutuminen, lahjojen antaminen ja niin edelleen. Tee lista ja tee siitä jotain joka päivä. Ja masennuksen hetkinä ja huono tuuli ala tehdä kaikkea vuorotellen tästä luettelosta, kunnes rauhoittuu ja astut sisään virtaustila.

7. Aseta itsesi iso tavoite ja lyhentää määräaikoja.

Päätöksen asettaminen eteesi iso tehtävä ja yritä saada se valmiiksi mahdollisimman pian. Tee sitä, mitä muiden mielestä et voi tehdä. Yllätä itsesi, yllätä muut, niin tunnet elämän maun!

Flow-tilassa eläminen on mahtavaa! Rakkauden virrassa, rahavirrassa, vaurauden virtauksessa.

Ja lopuksi voin sanoa, kuinka virtaustila eroaa kellumisesta virran mukana. Virrassa oleminen tarkoittaa toimimista, ja virran mukana kulkeminen tarkoittaa olla passiivinen! Toivottavasti ymmärrät olemuksen ja näet eron. Elä, luo ja anna itsesi olla jatkuvasti elämänvirrassa!

Jos tämä artikkeli oli hyödyllinen sinulle ja haluat kertoa siitä ystävillesi, napsauta painikkeita. Kiitos paljon!

Toimittaja Maria Brandes

Tieteellinen toimittaja Tatjana Andrievskaja

Projektipäällikkö S. Turco

Korjaaja E. Chudinova

Tietokoneen asettelu A. Abramov

Kannen suunnittelu I. Raskin

Taiteellinen johtaja S. Timonov

Kaikki oikeudet pidätetään. Mitään tämän kirjan sähköisen version osaa ei saa jäljentää missään muodossa tai millään tavalla, mukaan lukien julkaiseminen Internetiin ja yritysverkkoihin, yksityiseen tai julkiseen käyttöön ilman tekijänoikeuksien omistajan kirjallista lupaa.

* * *

Johdanto
sateenkaaren virta
Prosessivalmennus ja läsnäolovirta

Tulevaisuus saapuu meihin muuttuakseen sisällämme kauan ennen kuin se tapahtuu.

Rainer Maria Rilke

Langan tila

Kaiken kattavan flow-tilan laadun määrittelee sisäinen eloisuus, toimintasi syvän yhteyden tunne omiin arvoihisi sekä muuntava yhteys sinun ja luomasi ulkomaailman osan välillä. Tuntemalla ja olemalla tietoinen virtauksesta, tunnet olevasi valtuutettu ja vapaa valitsemaan, mutta teet sen kuitenkin spontaanisti ja vilpittömästi. Olet täysin mukana tässä prosessissa, ja se on luotettava. Siten koetun arvon virtaus avaa luonnollisesti tien itsensä ymmärtämiseen ja kykyyn arvostaa itseään. Rentoudumme ja nautimme hetkestä, tapahtuipa mitä tahansa.

Jos haluat tulla omaksi valmentajaksesi, käytä tätä kirjaa tutkiaksesi omia kokemuksiasi flowsta eri alueilla. Kehitä kykyä saavuttaa sisäinen johdonmukaisuus ja harmonia. Tulet huomaamaan, että flow-tunne on helppo kokea syvissa ja laajennetuissa valmennustehtävissä. Flow-tila on luonnollinen ja koet sen helposti, kun rentoudut sisäänpäin ja keskityt siihen, mikä on elämässäsi tärkeintä, nykyisiin tavoitteisiisi ja ominaisuuksiin, joita tarvitset niiden saavuttamiseksi.

Määritelmämme virtaustilasta on sama kuin Mihaly Csikszentmihalyin kuvaus. Opastamme sinut virtaustilaan, kun valmennat ja työskentelet minkä tahansa projektin parissa. Opit tarkkailemaan omaa sisäistä "identiteetin kehittämisprosessiasi".

Tämä "etsimisen ja oppimisen" tila antaa sinun palata takaisin virtaustilaan yhä uudelleen ja uudelleen ja pitää sen niin, että siitä tulee osa kykyä nauttia kaikesta tekemästäsi. Siksi tässä kirjassa keskitymme identiteetin muodostumiseen ja sisäiseen etsintään.

Huomasimme sen yhden parempia tapoja Flow-tilan saavuttaminen on oppimis- ja valmennusprosessi, joka herättää ja laajentaa itsetuntemusta. Tätä tarkoitusta varten ratkaisukeskeiset valmentajat käyttävät mieluummin joitain erityisiä menetelmiä ja harjoituksia, joihin esittelemme lukijan tässä kirjassa.

Sisäinen johdonmukaisuus antaa ihmiselle pääsyn sisäiseen tilaan, jossa jokaista sekuntia voidaan käyttää luovana tilaisuutena. Tunnemme ehdottoman varmuuden siitä, että meidän ei tarvitse muuttaa mitään sisällämme tai ympärillämme. Tällaisen kokemuksen saatuamme huomaamme, että kaikki on hyvin sellaisenaan, ja koemme luonnollisen ilon virtauksen myös oppiessamme.

luova virtaus

Saatat muistaa tapaamisia perheen, ystävien tai työtovereiden kanssa, joko huvin tai työn vuoksi, kun ilmapiiri oli sellainen, että kaikki vitsailivat tai kiusoittelivat toisiaan, kun huumori ja ideat sekoitettiin oudosti. Kaikki liiketoimet hoituivat silloin helposti juoksevasti. Muistan kuinka lapsena poimimme yhdessä perheen ja ystävien kanssa marjoja ja sitten poimimme ne talveksi - energia virtasi nopeasti ja iloisesti.

Kun alat luoda, sinusta tuntuu, että voit rentoutua ja siirtyä virtauksen tilaan, hyväksyä elämäsi kiitollisena. Toisin sanoen, tuntemalla ja tarkkailemalla luovuutesi tuloksia sulaudut sisäiseen "minäänne", johon voit täysin luottaa. Luomisen virta virtaa luonnollisesti laajempaan sisäisten mahdollisuuksien virtaan. Otat askeleen huomiosta aikomukseen, havainnosta kasvuun ja kehitykseen kaikilla oman toimintasi alueilla.

Alat kokea flowta entistä useammin, kun lisäät siihen havainnoinnin. Integroit sen siirtymällä aikomuksesta takaisin "seuraavan tason huomioimiseen", kehittämällä uutta tietoisuutta ja pidemmän aikavälin visiota. Kun tunnistat saamasi arvon, tunnet olosi täysin sitoutuneeksi ja koet ilon tulvan. Syvä vetovoima yhdistää sinut tietoisuuden ja luottamuksen virtaan toimissasi.

Liikut huomion ja aikomuksen, havainnon ja kasvun, tietoisuuden ja näkemyksen välillä, työntäen tietoisuutesi rajoja ylös ja alas. Mystikot kutsuivat näitä "jaloja askeleita" valaistuneelle mielelle: ensin huomio, havainto ja tietoisuus, sitten tarkoitus, arviointi ja toiminta, ja sitten taas havainto, huomio ja tietoisuus lisää. korkeatasoinen. Kuten muinainen Zen-koan sanoo: "Ensin on vuori (havaitsemme), sitten ei ole vuorta (toimimme), sitten on vuori." Viimeisessä vaiheessa siirryt "vielä laajempaan ja täydellisempään" havaintoon.

Säietila voidaan kutsua luova idea. Voit sukeltaa luovuuden tilaan ja esittää itsellesi kysymyksiä luodaksesi loistavan suunnitelman tai löytääksesi oikean ajatuksen. Kysymykset voivat olla: "Mikä minusta voi tulla, jos toteutan tämän suunnitelman?" "Mitä saan tuloksena?" "Mitä arvoa maailma saa?" "Kuinka voin saavuttaa halutun tuloksen?" "Mikä pitäisi olla ensimmäinen askel?"

Kehitysvaiheessa ajatuksia tulee mieleesi. Työskentelet ahkerasti suunnitelmiesi toteuttamiseksi, jotta kaikki onnistuu. Aivosi vapauttavat endorfiineja. Ja tulee hetki, jolloin kaikki palapelin palaset loksahtavat paikoilleen. Ja sitten rentoudut taas ja jatkat eteenpäin uusi taso tietoisuus. Flow on tila, jonka koet kiinnittämällä erityistä huomiota arvoon kussakin näistä vaiheista.

Keskittymällä ja sitoutumalla voit oppia huomaamaan, milloin flow-tila avautuu sinulle. Sitten lisäämällä tietoisuuden puolia itse virtaus avaa sinulle monia uusia ovia. Huomioi avautuu tietoisuuden virroille havainnoinnin, uteliaisuuden, kiitollisuuden, rakkauden, ilon, ihmettelyn, ymmärryksen, toiminnan innostuksen, edistymisen ja tietysti nautinnon seurauksena. Kaikki ihmiset rakastavat nautinnon virtausta!

On olemassa erityinen magneettinen vetovoima, joka voidaan kokea ollessaan virtaustiloissa, sallien itsesi kellua niiden aalloilla ja oppia pysymään siinä. Seuraavissa luvuissa kuvailemme näitä hämmästyttäviä virtauspisteitä, jotka ovat arvokkaita työkaluja emotionaalisen skeptisismin ylitse.

Tämän kirjan tavoitteena on auttaa sinua, transformaatiovalmentaja, tunnistamaan ja pysymään siinä sisäisen virtauksen tilassa, siirtyen tavanomaisen "negatiivisen" kielen ja vanhentuneiden uskomusten ulkopuolelle, jotka estävät sisäisen tietoisuuden virtauksen. Voit myös auttaa muita tässä.

Identiteettikehitysvirta

"Mielikuvitus on tärkeämpää kuin tieto", Einstein sanoi. Tämä on upea havainto. Tiesitkö, että ihmisen mielikuvitus (esitetty vain kolme kertaa) voi helposti tulla kiinteäksi osaksi sitä? Tämä pätee erityisesti heidän arvojensa visualisoimiseen toimien muodossa. Hyvä kirja, Miten hyvä ystävä, voi auttaa visualisoimaan ja tuomaan esiin elämän tärkeimmät asiat yhä uudelleen ja uudelleen kuvien, värien ja kuvausten avulla. Näin tehdessään ihmiset päättävät itse kohtalostaan.

Tämä kirja auttaa sinua tutkimaan arvojen virtausta elämässäsi. Jokaisen luvun tarkoituksena on tehdä tulevaisuudesta nykyhetkellä, avata ja yhdistää kokemuksesi neljä ydin "arvoaluetta".

Ensinnäkin Haluamme sinun ymmärtävän ja tutkivan arvojasi mahdollisimman laajasti. Sukeltaessamme sisäiseen elämäämme koemme arvomme "virtaustilana". Sateenkaari on loistava metafora, joka auttaa meitä löytämään virtauksen tilan kaikilla elämämme alueilla.

Toiseksi, Haluamme, että lukijalla on selkeä käsitys omasta mahdollisia toimia. Ihmiset rakastavat sitä, että kerromme askel askeleelta, kuinka arvot voidaan muuttaa käytännön elämän työkaluiksi. Tämä kirja tutkii valmennusprosesseja, jotka auttavat heräämään ja kehittämään täyttä sitoutumista. Tavoitteesi on oppia käyttämään mestarillisesti tarjoamiamme menetelmiä käytännön valmennuksen erityistilanteissa.

Kolmanneksi, Haluamme käyttää esimerkkejä kattamaan mahdollisimman paljon lisää tilanteita. Esimerkkejämme ovat niinkin monipuoliset alueet kuin työ ja vapaa-aika, liikeviestintä ja perhesuhteet. Kirja sisältää myös tilanneharjoituksia ja yleisiä suunnitelmia, joita lukijat voivat harjoitella, testata itse, kokea ja integroida elämäänsä. Jokainen tarvitsee tapausesimerkkejä Jokapäiväinen elämä, joka näyttää valmennustyökalut toiminnassa. Ne tarjoavat harjoitussarjoja, joiden avulla voit laajentaa kokemustasi.

Neljäs, Haluamme luoda suuren, yhtenäisen kuvan, jonka avulla voit saada vastauksia mahdollisiin kysymyksiin: ”Mikä on tämän kirjan pääkonsepti?” "Miksi nämä arvot valittiin hänelle?" "Miksi minun pitäisi käyttää aikaani tähän kirjaan enkä mihinkään muuhun?" "Kuinka tämä kirja voi vaikuttaa tulevaisuuteeni?" Kun olemme kokeneet monien arvojen sateenkaarivirtauksen olemisen kokemuksesta oivallukseen, rentoudumme ja lähdemme tien päälle.

Flow Coaching

Tässä kirjassa jaamme kanssasi tapoja tunnistaa, kehittää ja laajentaa virtaustiloja, kuten mielihyvää, kiitollisuutta, luovuutta, rakkautta, täyttymystä, sitoutumista ja muita ydinarvoja.

Näytämme, kuinka ratkaisukeskeisen valmennuksen avulla voit kehittää ja integroida näitä arvoja ja ominaisuuksia ihmeellisiksi kehitysprosesseiksi, jotka aktivoivat tärkeimmät sisäiset arvovirrat, joita kutsumme läsnäoloksi.

Tutkimme kuusitoista monenlaisia flow ja haluamme sinun tutkivan tärkeimpien ominaisuuksien olemusta, jotka auttavat ymmärtämään elämääsi, oppimaan tunnistamaan ne, käyttämään niitä ja laajentamaan niiden käyttöaluetta.

Kun kuvaamme virtaustiloja ihmisille, he tunnistavat ne välittömästi. He eivät kuitenkaan usein huomaa niitä itsessään ennen kuin osoitamme ne suoraan. Sitten ihmisten silmät avautuvat, he nauravat ja iloitsevat kokemuksestaan ja usein lisäävät "Sinä tiesit!" tai "Vau!" Kirjoitimme tämän kirjan juuri siksi, että ihmiset voivat oppia tunnistamaan virtaustilat, jotka avaavat oven tulevaisuuden tietoisuuteen. Oven ollessa auki virtausvalmennuksesta tulee tehokas työkalu.

Tämä kirja on tarkoitettu sekä itsetutkiskelun ja -kehittämisen valmentajille että ei-asiantuntijoille sekä niille, jotka ovat kiinnostuneita siitä, miten nopeuttaa itsensä ymmärtämistä elämän pääalueilla valmennuksen avulla. Kirja on jaettu lukuihin siten, että se virittää sinut oppimisen, luovuuden ja kehityksen sisäisiin virtoihin, tutustuttaa prosesseihin, jotka auttavat nopeuttamaan ja laajentamaan niitä. Tässä mielessä tämä kirja on loistava lisä Transformational Coaching: Science and Art -trilogian kahteen edelliseen kirjaan, Mastery of Living: The Inner Dynamics of Development ja Achieving Goals: A Step-by-step System.

Jotkut luvut menevät sinulle kuin kello. Toiset vievät enemmän aikaa tullakseen osaksi itsensä kehittämistäsi ja läsnäoloasi ja täyttyäkseen sisäisellä merkitykselläsi. Yhdessä ne tarjoavat sinulle monivärisen paletin, ja voit käyttää jokaista elementtiä virtauksen tutkimisen taiteen kehittämiseen.

Jokaisessa arvojärjestelmässä on luonnollinen, looginen rakenne ja sisäisen merkityksen loogisten tasojen sisäinen organisoituminen sekä virran alku, keskikohta ja loppu. Muista valmennusnuoli tämän sarjan toisesta kirjasta. Itsetutkimuksen alussa voimme löytää ja kehittää monia tietoisuuden mahdollisuuksia. eri tyyppejä virtaus. Tässä on joitain niistä:

Havainnon sisäisen laajentumisen virtaus, joka tunnetaan valmennusasemana.

Arvovirta.

Vakavan aikomuksen virtaus.

Itseoivalluksen virtaus.

Jatkuvan toiminnan jännityksen virtaus.

Sitoumuksen virta tulevaisuuden vision laajentamiseen.

Kiitollisuuden virtauksen syvyys ja ihana lämpö.

Lempeä virta absoluuttisesta tyytyväisyydestä.

Koemme usein näitä virtaustiloja meille merkityksellisissä keskusteluissa, erityisesti valmennustilaisuuksissa. Kaikki luvut seuraavat toisiaan kuin virtauksen tilat - huomiosta/havainnosta aikomukseen/arviointiin. Sitten palaamme uudelle huomion tasolle ja vielä selkeämmälle havainnolle. Tämä liike voidaan esittää nuolena, joka on maalattu sateenkaaren väreillä, jonka värit on järjestetty vaaleammasta tummempaan, sulautuen yhdeksi.

Valmennusprosessit

Tämä kirja on myös suunniteltu tutkimaan ja syventämään tietämystäsi valmennusprosessista. Yleensä valmennustaidon hallitsemiseen tarvitaan mentori. Tähän tarkoitukseen suosittelemme Erickson Universityn kansainvälisesti tunnustettua valmentajakoulutusohjelmaa The Art and Science of Transformational Coaching. Harkitse työskentelyä kokeneen valmentajan kanssa, joka on koulutettu näihin prosesseihin edelleen kehittäminen tietosi!

Olemme sisällyttäneet tähän kirjaan erityisesti esimerkkejä valmennusprosesseista, joiden avulla voit nopeuttaa kehitystäsi yksilönä ja muiden valmentajana. Kuten trilogian kaksi edellistä osaa, tämä kirja alkaa tarkastelemalla, mitä edistyneisiin valmennustekniikoihin sisältyy. Toivomme, että lukemastasi on sinulle hyötyä.

Käsittele tätä kirjaa interaktiivisena oppaana, varsinkin kun on kyse itsevalmennuksesta ja oppimisesta. Tutki jokaista lukua hitaasti huolellisesti. Voit pitää päiväkirjaa. Tavoitteesi on löytää oma ainutlaatuinen sisäisen kehityksesi virtaus. Lukija ja kirjailijat solmivat voimakkaan liiton. Tehtävämme on olla inspiraationne, mentorinne ja tiedon lähde. Näin tehdessäsi haluamme sinun tekevän omat löytösi.

Valmennusprosessi on sarja vaiheita, jotka auttavat sinua ymmärtämään virtauksen, tietoisuuden läsnäolosta. Kaikki valmennusprosessit tarjoavat sinulle menetelmiä virtaustilojen hallitsemiseen ja laajentamiseen. Jokaisessa luvussa esitellään pääidea ja ainakin yksi esimerkki valmennusprosessista, joka auttaa sinua oppimaan lisää itsestäsi. Opit erottamaan sisäisten säikeiden tilat tarkastelemalla niitä aiheuttavia prosesseja.

Kun olet tietoinen sisäisestä virtauksesta, astut sisäisen tietojenkäsittelyn erityiseen maailmaan. Tämä maailma kuuluu vain sinulle. Hallitset täysin itsetuntemuksen prosessit. Ymmärryksen ja tietoisuuden lähteestä tulevat virtaukset pesevät pois vanhat negatiiviset tunteet. Opit laajentamaan ja kehittämään tätä tietoisuuden ja ymmärryksen virtausta ja vaalimaan sitä sisäisenä läsnäolona.

Sarjan kahdessa edellisessä kirjassa esittelimme sinulle muita valmennusprosesseja. Tässä kirjassa voit tutkia niitä tarkemmin... käynnistämällä sisäisen virtauksen tilan! Jos olet esimerkiksi lukenut ensimmäisen kirjan Mastery of Living -trilogiasta: Kehityksen sisäinen dynamiikka, lue harjoitukset uudelleen: "Kolme tuolia. Ideoita aivoriihi(Luku 3) ja Walk to Mastery (Luku 5). Tarkista myös uudelleen "Rapport Wheel" -harjoitus kirjan 2 luvusta 1: Vaiheittainen valmennusjärjestelmä. Jokainen näistä prosesseista on suunniteltu yhdistymään sisäiseen virtaukseen.

Kirjan luonne: prosessi ja virtaus

Ole hyvä ja lue tämä kirja tutkivalla mielellä. Käytä sitä kokeiluna ja mahdollisuutena kokea tietoisesti arvojen virtausta. Tutki koettua laatua tekemällä näitä harjoituksia. Kun esimerkiksi kuljet eteenpäin, saatat kysyä itseltäsi: ”Missä elämänvaiheessani astun kaiken kattavan tietoisuuden virtaan? Muuttuvan näkemyksen virtaan? Itseoivalluksen, merkityksen tai sisäisen totuuden virtaan? Tekemisen jännitystä vai syvää kiitollisuutta? Miltä kukin virta näyttää, tuntuu, kuulee ja maistuu? Millä värillä se värjää elämäni? Miten tunnen läsnäoloni tai pidän niistä jokaisen kiinni? Kuinka voin määrittää, että tämä tila on muuttunut vakaaksi, ja voin palata virtaustietoisuuteen?

Jokainen luku laajentaa virtauksen ilmaisun ja kehityksen tiettyä aluetta ja aluetta. Jokaisella virralla, kuten jo mainittiin, on oma väritys. Jokaisen avulla voit tutkia erilaisia mahdollisia valmennusmahdollisuuksia alueellasi. Jokainen tarjoaa harjoituksia, prosesseja ja valmennuselementtejä, jotka auttavat sinua kokemaan virtauksen.

Pitämällä päiväkirjaa siitä, kuinka tutkit virtauksen tilaa ja tulet tietoiseksi siitä, kirjoitat vähitellen oman versionsi tästä kirjasta. Huomaat itse, mikä viroista on kirkkaampi, nopeampi, rauhallisempi tai voimakkaampi kuin muut. Saat selville, missä sisäisen maailmasi keskus on.

Sisäisen läsnäolon tunteen kehittämiseksi huomion ja aikomuksen virtojen on oltava vuorovaikutuksessa. Ensin tarvitsemme innostavaa huomiota, sitten selkeää tarkoitusta ja lopuksi seuraavan tason integraatiota. Kuten jokainen kapellimestari tietää, nämä vaiheet löytyvät myös minkä tahansa inspiroidun sinfonian osista.

Me, 2000-luvulla elämme, kohtaamme tarpeen huolehtia lähimmäisistämme ja meidän on uskallettava ymmärtää tarkoituksemme. Opastakoon tämä kirja sinua matkan varrella.

Läsnäolon sateenkaari

Virtoja voidaan esittää spektrin eri väreillä, joten käytimme sateenkaaren metaforaa jaksojen järjestämiseen. Jokaisessa luvussa kuvattuihin tarkoituksiin sopiva väri valittiin luonnollisesti. Miten kehitämme projekteja? Aloitamme inspiraatiosta, siirrymme sitten toteutukseen ja lopuksi saavutamme todellisen integraation, joka johtaa näkemykseen ja integraatioon.

Tavoitteemme on varmistaa, että löydät omat arvovirtasi ja koet syvää tyytyväisyyttä, siirtyen luonnollisesti yhdestä toiseen projektin edetessä. Lukuun ottamatta lukua 3 (jossa on valkoinen väri), luvuissa 1-7 kuvatut huomiovirrat näkyvät lämpimän spektrin väreissä, koska niitä tunnistamalla keräämme energiaa. Luvuissa 8-12 putoamme aikomusta vastaavien kylmempien värien kulkuun ja sitten puroihin nopeat virtaukset sekä käyttöönoton ja loppuun saattamisen takavedet. Luvut 13, 14 ja 15 käsittelevät seuraavan tason integraatiota, kiitollisuutta, täyttymystä ja kirkkaanväristä, lämmintä täyttymyksen tunnetta. Tälle tasolle pääset integraation hetkinä, kun olemme yhtä mieltä siitä, että koko matkan tarkoitus on tuoda nykyisyyteen kokemus totuuden löytämisestä, oivalluksesta ja luonnollisesta oivalluksesta. Matkamme aikana koemme joka vaiheessa läsnäolon virtauksen koko sateenkaaren. Katso alla olevasta valaistuksen ja yksilöllisyyden virtauksen sateenkaarikaaviosta lyhyt kuvaus virtauksen vuorottelusta.

Merkintä. Emme mainitse värejä luvuissa, vaan valitse jokaiselle oma väri. Sateenkaaren metaforan käytön tarkoituksena on herättää tietoisuus omasta väristäsi ominaistilat virtausta, kun päätät löytää niille oman värisi. Samalla sinusta tulee tutkimusmatkailija ja alat tunnistaa elämäsi syvempiä värejä. Löydä oma tulkintasi tässä kirjassa kuvatuista prosesseista ja oppimismenetelmistä. Ja mikä tärkeintä, osallistu streamiin ja tee siitä omasi!

Luku 1
Persoonallisuutesi luominen
Sisäisen totuuden virta

Siirry itsevarmasti kohti unelmaasi. Elä elämää, jota kuvittelet.

Henry David Thoreau

Älä kysy itseltäsi, mitä maailma tarvitsee; kysy itseltäsi, mikä saa sinut uudestisyntymään. Ja sitten mene ja tee se. Koska maailma tarvitsee uudistuneita ihmisiä.

Nea Nangia

Kuningas Midaksen tarina
Me kaikki tiedämme tarinan kuningas Midaksesta. Erään version mukaan jumala Dionysos tarjosi kuninkaalle, joka oli tehnyt hänelle palveluksen, täyttämään hänen kaksi toivettaan. Iloinen Midas vastasi: "Haluan tien, joka kulkee maideni läpi." Ja sitten ilmestyi upea kivitie, joka yhdisti kaupungit tavalla, jota kuningas aina halusi.

Kuningas oli hyvin tyytyväinen ja ylpeä itsestään, mutta pelko hiipi hänen sielunsa: seuraava halu oli viimeinen. Vain yksi toive, hän ajatteli. "Ja paljon on vielä rakentamatta: palatseja, siltoja... Miten voin hyödyntää tätä tilaisuutta?"

Ja sitten se valkeni hänelle, ja hän sanoi: "Tästä lähtien kaikki, mihin kosken, muuttukoon kullaksi." Dionysos nyökkäsi. Kuninkaan kädessään oleva malja muuttui kullaksi.

Midas oli erittäin tyytyväinen uusiin kykyihinsä. Hän käveli palatsin ympäri, kosketti valtaistuinta ja pöytiä, verhoja ja astioita, ja hänen silmiensä edessä ne muuttuivat kullaksi. Yhtäkkiä hänen pieni tyttärensä, hänen elämänsä ilo, juoksi huoneeseen ja ryntäsi hänen luokseen kädet ojennettuina. Kuten tavallista, kuningas avasi kätensä ottaakseen hänet kiinni ja pitääkseen hänet rintaansa vasten. Mutta hänen kauhukseen se muuttui välittömästi kullaksi. "Mitä olen tehnyt?! kuningas huusi. "Olen menettänyt lapseni!"

Hän pyysi jumalia vapauttamaan hänet tästä lahjasta. Dionysos kuuli hänet ja myöntyi. Jos Midas kylpee Pactolus-joessa ja jakaa kaiken, mitä hänellä on niille, joilla ei ole mitään, ehkä hän palkitaan kolmannella toiveella.

Niin Midas teki. Hän käski välittömästi myydä kaikki kultaesineet ja ostaa ruokaa ja lääkkeitä tavalliset ihmiset. Hän tyhjensi holvinsa ostaakseen lisää mitä ihmiset tarvitsevat maanlaajuisesti. Hän ei epäröinyt myydä palatsejaan ja kaikkea omaisuuttaan, kunnes hänellä ei ollut juuri mitään jäljellä.

Sitten Dionysos ilmestyi uudelleen: "Jumalat antoivat sinulle mahdollisuuden esittää kolmas ja jopa neljäs toive, nähdessään ponnistelusi." Helpottunut Midas käytti kolmatta toivettaan saada tyttärensä takaisin. "Kiitän sinua sydämeni pohjasta", hän sanoi Dionysokselle. "Mitä tulee neljänteen toiveeseen, se on jo täytetty. Olen kiitollinen siitä, että olen oppinut, mikä on todella arvokasta. Se on arvokkaampaa kuin mikään kullalla ostettavissa oleva."

Mikä on arvokkaampaa kuin kulta, jonka voit kerätä? Mikä on sinulle todella arvokasta?

Mihaly Csikszentmihalyi

Suosittu amerikkalainen psykologi ja kirjailija, yksi siteeratuimmista asiantuntijoista. Hän tutki onnen ja luovuuden aiheita ja tuli tunnetuksi flow-teoriastaan - tilasta, jossa ihmiset saavuttavat suurimman tyytyväisyyden toiminnastaan.

Muutama fakta: miten tutkimus suoritettiin

Mihaly Csikszentmihalyi käytti Experience Sampling -menetelmää. Tekniikka koostui siitä, että viikon aikana vastaaja sai äänimerkin noin 8 kertaa päivässä satunnaisina aikoina. Signaalin jälkeen hänen oli ilmoitettava kyselylomakkeessa, missä hän oli, mitä hän teki ja kuinka onnellinen hän oli 7 pisteen asteikolla - "erittäin iloisesta" "erittäin surulliseen".

Csikszentmihalyi ja hänen kollegansa Reed Larson keräsivät henkilökohtaisesti yli 70 000 sivua tietoa 2 300 vastaajalta, ja muiden maiden tutkijat ovat kolminkertaistaneet tämän luvun. Vastaajat olivat teini-ikäisiä ja vanhuksia, aikuisia miehiä ja naisia Yhdysvalloista, Euroopasta ja Aasiasta.

Mikä on virtaustila

Kaikki osallistujat panivat merkille erityisolosuhteet, jotka tutkimuksen tekijä myöhemmin nimesi. Tilat, joissa tietoisuus on täynnä erilaisia kokemuksia ja tunteet, halut ja ajatukset ovat sopusoinnussa keskenään. Ihmiset olivat niin ihastuneet johonkin ammattiin, että he syöksyivät siihen päätä myöten eivätkä huomanneet ajan kulumista.

Flow syntyy, kun teet mitä rakastat ja annat sille kaikkesi. Se voi ohittaa sinut sekä suosikkiharrastuksen aikana että työssä. Pääsääntöisesti virtaus tulee, kun henkilö ymmärtää selvästi hänelle asetetun tavoitteen, mikä vaatii tietyn reaktion.

Tehtävän ei pitäisi olla liian helppo, sillä tässä voit helposti liukua rutiiniin. Sen ei pitäisi myöskään olla liian vaikeaa, koska tällaisessa tilanteessa oleva henkilö on pettynyt ja alkaa huolestua, yrittämättä edes ratkaista ongelmaa. Tehtävässä on oltava haaste, jotta sen ratkaisemiseen vaaditaan ihmiseltä kaikki hänen taitonsa.

Virtaustila johtaa henkilökohtainen kasvu. Nousualueella oleva henkilö on keskittynyt ratkaisemaan ongelmaa, mutta hän ei ole vielä kovin valpas eikä hallitse tilannetta kovin hyvin. Flow-virran saavuttamiseksi hänen on hankittava uusia taitoja.

"Control"-tilassa ihminen tuntee olonsa onnelliseksi, vahvaksi ja tyytyväiseksi, mutta häneltä puuttuu keskittymiskyky, omistautuminen ja työnsä tärkeyden tunne. Hän pystyy saavuttamaan virtauksen, jos hän lisää tehtävän monimutkaisuutta.

Ihmiset saavuttavat virtauksen, kun he tekevät asioita, joita he rakastavat: puutarhanhoitoa, kuorossa laulamista, tanssimista, soittamista lautapelit tai jutella läheisten ystävien kanssa. Usein virtaus tapahtuu töissä. Ja hyvin harvoin virtaus ohittaa meidät, kun olemme passiivisia: esimerkiksi katsomme televisiota.

Kuinka saada työtyytyväisyys

Työ antaa tunnetta elämän rikkaudesta, mutta samalla olemme surullisia maanantain alkamisesta ja iloisesti tervetuloa perjantaihin sosiaalisessa mediassa.

Muinaisina aikoina vapaa-aika oli ohikiitävä ilmiö. Kentällä työskentelevä mies voisi poimia itselleen harvinaisia lepohetkiä. Suhtautuminen työhön vaikeana ja ei-toivottavana on edelleen ihmisten mielessä, vaikka enimmäkseen emme enää tee töitä aamusta iltaan.

Tutkimukseen osallistuneiden kyselylomakkeiden mukaan piippaus toimi usein, kun he olivat mukana suoratoistossa. Heidän edessään oli vaikea tehtävä, jonka ratkaiseminen vaati äärimmäistä keskittymistä ja luovaa työtä.

Työllä on selkeät tavoitteet ja mitattavissa oleva tulos: joko näemme itse, että yrityksen bisnes on noussut, tai kuulemme pomolta kommentin.

Töissä koemme enemmän positiivisia tunteita kuin uskommekaan.

Sitä, miten työ vaikuttaa elämänlaatuun, ei määrätä ulkopuolelta. Se riippuu siitä, miten henkilö työskentelee ja mitä kokemusta hän saa hänelle osoitetuista tehtävistä. Jotta työ olisi kiinnostavaa, sen on vaihdettava mahdollisimman paljon vaivaa vaativan haasteen ja yksinkertaisia tehtäviä, jonka aikana olemme vakuuttuneita siitä, että olemme saavuttaneet jotain ammatissamme.

On monia tapoja tehdä sama asia. Etsi vaihtoehtoja ja kokeile, kunnes löydät parhaan. Kun työntekijä ylennetään, se johtuu useimmiten siitä, että hän etsi epätyypillisiä polkuja edellisessä tehtävässään.

Lepo on suurin onni, eikö?

Usein tunnemme olomme tylsiksi ja letargisiksi ja mieluummin täytämme aivomme valmiilla ratkaisuilla, kuten katsomalla loputtomia sarjoja tai surffaamalla netissä. Tai turvaudumme voimakkaampiin piristeisiin alkoholin tai uhkapelien muodossa.

Vapaa-ajan osuus vapaa-ajastamme on noin neljännes. Moderni mies, omistaa sen pääsääntöisesti kolmelle päätoiminnalle: mediamateriaalin kulutukseen, keskusteluihin ja. Jokainen näistä toiminnoista kestää 4–12 tuntia viikossa.

Passiivinen lepo valtaa aivomme nopeasti, mutta siinä ei ole haastetta, ei ole tehtävää, jonka ratkaisun jälkeen on ilo muistella kuinka hienoa se oli, vaikkakaan ei helppoa.

From aktiivinen lepo Tuotto on aina suurempi, mutta valmistautuminen vaatii myös paljon vaivaa.

Siksi mieluummin pysymme kotona kuin soitamme ystäville ja lähdemme lenkille tai pyöräilemään.

Jos olet liian väsynyt tai huolissasi jostain, sinulla ei ehkä ole tarpeeksi sisäistä kurinalaisuutta voittaaksesi alkuperäisen esteen.

Ensimmäinen askel kohti parempaa elämänlaatua on saada kaikki irti päivittäisestä toiminnasta.

Mieti, mikä toiminta tuo sinulle suurimman onnen tunteen, mikä motivoi sinua uusiin saavutuksiin. Ja palaa niihin mahdollisimman usein.

Suunnittele aikasi varsinkin - niin viikon aikana ei sinusta näytä, että lepoon varattu aika meni hukkaan.

Ihminen tarvitsee ihmistä

Eniten ihmisiä yhdistää striimaustoiminta, koska se tuo onnea ja tunnetta, että olette saavuttaneet yhdessä jotain tärkeää. Tunnet välittömästi paluun tästä suhteesta.

Viestintä ystävien kanssa antaa eniten positiivisia tunteita. Usein käy niin, että menetämme yhteyden koulun ja sitten yliopiston ystäviin, koska kasvamme yli meitä kerran yhdistäneistä kiinnostuksen kohteista.

Ystävyys, kuten rakkaus, ei voi jäätyä, se ilmenee toisesta välittämisestä ja keskinäisestä kehityksestä.

Säilytä suhteita, jotka vievät sinua eteenpäin. Yksi keski-iän kriisin läpikäyvien ihmisten yleisimmistä valituksista on se, ettei ole lähellä.

Kun ihmiset kiinnittävät huomiota toisiinsa tai samaan toimintaan, mahdollisuus kokea jaettua virtausta kasvaa.

Kuinka saavuttaa virtaustila

Yleisesti ottaen: löydä harrastus, josta pidät ja joka tarjoaa sinulle mielenkiintoisen haasteen. Opi päästämään irti jokapäiväisistä ongelmista tehdessäsi sitä, mitä rakastat.

Paikallisella tasolla: sinun pitäisi pystyä keskittymään täysin ongelman ratkaisemiseen. Et voi olla hajamielinen puhelinsoitot eivätkä "kiireellisiä" kysymyksiä, joita kollegat tai perheenjäsenet lähestyvät. Tehtävän tulee olla sinulle kiinnostava, sillä on oltava tietty tavoite ja sen tuloksen tulee olla mitattavissa. Ratkaisuprosessissa käytät tietojasi ja taitojasi mahdollisimman paljon.

Jos sinusta tuntuu, että olet liian innoissasi tulevasta liiketoiminnasta tai päinvastoin olet kyllästynyt ja apaattinen, käytä sitä.

Meille on annettu noin 70 vuotta. Elämänlaatu riippuu suoraan siitä, kuinka vietät tämän päivän, kuukauden ja koko vuoden.

Jos haluat saada kaiken irti päivittäisestä toiminnasta positiivisia tunteita, suosittelemme lukemaan Mihaly Csikszentmihalyin kirjoittamia erittäin inspiroivia kirjoja.

Ihminen pelkää muutosta. Aikana, jolloin sielu sukeltaa pelottomasti uusiin kokemuksiin rikastuttaakseen itseään ja tullakseen viisaammaksi, tutkia kykyjensä rajoja ja lopulta palata ykseyteen Jumalan kanssa… Ihminen. Pelot. Muuttaa.

Opettajani on aina minun Maailmani, joka tarkkaan tarkasteltuna voi kertoa paljon. Vauvaamme katsoessani huomasin, että hän koskettaa iloisesti hänelle tuttuja leluja ja katselee varovasti uusia, ei poimi niitä, vaan tutkii ensin kaukaa.

Tietysti aloin miettiä ja kysyä itseltäni kysymyksiä:

Nautinko uusista kokemuksista? Kuinka paljon olen kiinnostunut elämästä? Pelkäänkö uusia kokemuksia?

Ollakseni rehellinen itselleni, tajusin yhtäkkiä, että pelkäsin aina jotain uutta, enkä todellakaan kokenut uusien kokemusten iloa. Kävelin varovasti tuntemattomaan, odotin tuskallisia kokemuksia ja kipua ilon sijaan.

Uuden vastarintaa, jonka näin usein rakkaissani lapsuudesta lähtien, en voinut tunnistaa itsessäni, ja vauvamme osoitti sen minulle selvästi.

Lue myös: . Jumala loi koko tämän maailmankaikkeuden sinua varten. Jokaisen kanssa uusi elämä kasvat ja kehityt, muuttuen kattavaksi älykkyydeksi.

Sielulla on uskomatonta rohkeutta: tietäen kaikista elämän tapahtumista se sukeltaa pelottomasti maan avaruuteen, sukeltaen kehon tiheisiin energioihin tietäen etukäteen, että se voi sotkeutua niihin ja syöksyä pimeyteen unohtaen kokonaan kuka se oikeasti on.

Ihmisen persoonallisuus luottaa menneisiin lukuisiin kokemuksiin ja muistaa kivun, jonka ihminen koki prosessin aikana. lukuisia elämiä maassa.

Kivun ja joskus kuoleman pelko estää luontaisen intohimon oppia uusia asioita, sillä uusi merkitsi joskus meille kuolemaa...

Sielulle ei ole eroa, se ei arvioi ja määritä missä on huonoa ja missä hyvää kokemusta.

Sielu päättää tutkia itseään köyhyyden tai vaurauden, ruumiin heikkouden, impotenssin tai liiallisen voiman, katkeruuden tai anteeksiantamisen kautta, valinnan kautta olla parantumattomasti sairaan lapsen vanhempi vai sijaislasten vanhempi.

Sielu kaipaa uusia kokemuksia. Persoonallisuus vastustaa, ei halua kehittyä, pelkää sekä tuskallisia että iloisia kokemuksia. Ja tietenkään elämä kehossa ei ole pitkä, koska nuoruus on jatkuvaa kiinnostusta uuteen, itsensä tutkimista uusissa kokemuksissa.

Lue myös: : "Minä valvon sinua. Lähetän sinulle uusia oppitunteja ja uusia kumppaneita... Et ole yksin. Olemme yksi KOKO. Elää".

Uusien kokemusten pelkoja pohtiessani ennen tutkimusta sain elämästäni kuvia, kuvia, muistoja, jotka vahvistivat kaiken, mitä sillä hetkellä ajattelin.

Kahvilassa tai ravintolassa tilasin yleensä tuttuja ja suosikkiruokia ja harvoin minulla oli halu kokeilla jotain uutta.

En päässyt eroon tuskallisesta suhteesta 15 pitkään vuoteen, ne olivat traumaattisia, mutta niin ymmärrettäviä ...

Tuli mieleen veljeni, joka oli lapsena eloisa ja mielettömän utelias, hän "tutki" kaikkea mitä eteen tuli. Aikuiset pitivät häntä hyvin hemmoteltuna lapsena. Ja tietysti hän sai sen. Häntä nuhdeltiin, hakattiin jatkuvasti ... he eivät hyväksyneet häntä ja, kuten minusta silloin näytti, he eivät rakastaneet häntä ...

Meissä oleva miesenergia on tutkimisen energiaa, uteliaisuutta elämää kohtaan, halua oppia uusia asioita.

Ehkä juuri tuona aikana päätin, ettei ole turvallista tutkia ja saada uusia kokemuksia (nyt sillä ei ole enää väliä).

Jotkut miehet aikuisina pelaavat erilaisia pelejä mielellään ja yleensä kohtelevat elämää iloisesti ja helposti, kuten lapset (mikä ärsyttää naisia kauheasti?).

Naiset ottavat usein elämän liian vakavasti eivätkä anna itsensä rentoutua (ja juova aviomies tai isä on järjettömän vihainen juuri siksi, että hän sallii itselleen sen, minkä nainen on kieltänyt itselleen).

Lue myös:!? Ajattele sitä, mikä oli "alkoholi" alun perin? Viini on greippimehu sokerin kanssa. Vodka on vehnäjuoma jne.

"Ole kuin lapset" - lause Raamatusta, jota en voinut tuntea pitkään aikaan

Ymmärsin häntä mielessäni, mutta en tuntenut, millaista on olla lapsi?! Lapsena oleminen on minulle nyt sitä, että opit uusia asioita mielenkiinnolla ja pelottomuudella, tutkimaan maailmaa, tutkimaan kehon ja mielen mahdollisuuksia.

Arvioimme kaiken maan päällä hyvänä ja huonona, suljemme itsemme monilta mahtavilta mahdollisuuksilta.

Ei ole hyviä tai huonoja kokemuksia:

Sielulle kokemus lapsen jättämisestä äitiyssairaalaan ei ole huonompi kuin lapsen adoptiokokemus.
Sielulle kokemus sairaan lapsen äitinä olemisesta ei ole huonompi kuin kokemus terveen lapsen äitinä olemisesta.
Sielulle köyhyyden kokemus ei ole huonompi kuin vaurauden kokemus.
Yksinäisyyden kokemus ei ole mitään pahempaa kuin parisuhteessa olemisen kokemus.

Inkarnoituva sielu valitsee, minkä kokemuksen se haluaa elää. Minkä kokemuksen kautta voit tutkia mahdollisuuksiasi.

Lue myös: "Hyvä", sanoi Pikku Sielu. - Tätä haluan olla. Haluan olla anteeksiantava. Haluan testata itseäni anteeksiantavana."

Miten enemmän ihmisiä vastustaa sielun valintaa, mitä kauemmin hän maallisessa ajassa kokee sitä, mitä vastustaa.

Sielu haluaa tietää erilaisia kokemuksia ihmiskehossa hyväksymällä nämä kokemukset ja sallimalla. Luomiskokemuksesi hyväksyminen ja rakkaus, ja siksi nöyryys, antaa sinun täydentää tämän kokemuksen ja valita toisen.

Mitä enemmän henkilö on eri mieltä, mitä enemmän hän kamppailee, sitä kauemmin "epämiellyttävä kokemus" kestää.

Mistä voi vain päästä eroon sovinnosta. Ihminen luopuu usein, kun hän on yrittänyt kaikkea ja on täysin uupunut. Silloin hänen EGOnsa antautui kokonaan: "Herra, minä yritin kaiken, antaudun, anna olla niin kuin on, minulla ei ole voimaa taistella, tee jotain!" - tunnistitko itsesi?

Ja sellaisina hetkinä, kun EGO on täysin antautunut ja sielun ääni kuuluu paremmin, sielu näyttää ihmiselle tien, avaa aarteita, joita käyttämällä ihminen pääsee helposti ulos hänelle sietämättömästä tilanteesta.

Lue myös: : Jos elämme sisäisen inspiraation mukaan ja teemme vain sitä mikä tuo iloa, syntyy luonnollinen ja todellinen järjestys elämään.

Sielu haluaa täysin tietoisen olemassaolon kehossa. Sielu haluaa saada uusia ja uusia kokemuksia, kerääntyä viisautta. Sielu haluaa herätä elämällä kehossa.

Jos ihminen pelkää uusia kokemuksia, jos hän on pysähtynyt tuntemaan itsensä ja maailman, niin sielulla ei ole mitään tekemistä sellaisen ihmisen kehossa ja se päättää lähteä ruumiista jatkaakseen elämäntutkimusta. toisessa kehossa.

"Olkaa kuin lapset", sanoi Jeesus...

Lapsi on kiinnostunut kaikesta ja hän on peloton maailman tiedossa.

Aikuinen luottaa siihen kokemukseen, että hän eli itse ja hänen sukulaisensa. Aikuinen muistaa paljon ja tämä estää häntä tutkimasta elämää. Tämä pysäyttää energiavirran, joka pyrkii tutkimaan elämää sen kautta.

Energia liikkuu vähemmän kehossa, aineenvaihduntaprosessit hidastuvat, myrkyt kerääntyvät, keho ikääntyy ja kuolee.

Jos kuvittelet hetken olevasi peloton olento, et enää luota menneisyyden kokemuksiin etkä pelkää uusia kokemuksia, sukellat niihin iloisesti tutkien itseäsi ja kykyjäsi lapsen mielenkiinnosta.

Lue myös: . Tunnemme olevamme pelottomat, rajattomat olennot, jotka kykenevät mihin tahansa.

Elät täysin sopusoinnussa sielun ja ruumiin, mielen ja sydämen kanssa, luottaen itseesi ja siten sieluusi, älä taistele elämän kulkua vastaan, vaan tee yhteistyötä sen kanssa ...

Tällainen henkilö elää niin kauan kuin hän ylläpitää tulta itsessään, kiinnostusta elämään, uusia näköaloja ja mahdollisuuksia.

Meille tehdään aina kokeita vahvuuksien mukaan.

"Jumala antaa meille aina koetuksen voimamme mukaan", olet kuullut useammin kuin kerran. Mistä tässä lauseessa oikein on kyse?

Sielumme haluaa saada erilaisia kokemuksia ja oivaltaa, kuinka paljon Rakkautta näissä kokemuksissa on, elää näitä kokemuksia rakkaudessa ja rakkauden tilasta, mutta ei pelosta, kuten se oli monta kertaa.

Lue myös: sanoo, että kaiken hyväksyminen ja salliminen on niin kuin se on päätehtävä joiden kanssa tulemme. Ihmisen ensimmäinen tarkoitus maailmassa on oppia rakastamaan ja hyväksymään itseään ehdoitta.

Maallinen persoonallisuutemme kamppailee vastustaakseen kokemusta, jonka sielu on valinnut elääkseen. Mitä suurempi kokemus, sitä enemmän elämänenergiaa virtaa ihmisen läpi.

Jumala on elämänenergian virtaus sinun kauttasi

Ihminen, joka ei hyväksy elämäänsä tullutta kokemusta, ei ymmärrä miksi tämä kokemus, vastustaa tätä kokemusta, luo elinvoiman tukoksen, joka annetaan hänelle vahvuutena ja rakkautena, auttamaan tuskan muuntamista rakkaudeksi, pääsemään ulos. kaksinaisuudesta.

Valtava määrä elinvoimaa kuluu vastustukseen, ja ihmisestä näyttää siltä, että hänellä ei ole voimaa kestää "testiä". Energian tukkeutuminen kehossa aiheuttaa hyvin usein epämukavuutta ja fyysistä kipua, mikä vie ihmistä entisestään ratkaisemasta tätä kokemusta rakkaudella.