Izdzīvošanas pamati ekstremālos apstākļos. Ārkārtas izdzīvošana

Mūsdienās līdzās ietilpīgām laivām, kas iekarinātas no iespaidīgiem dāveļiem, kas jūras kuģiem piešķir romantisku piegaršu, uz klāja gar bortiem uzstādīti pieticīgi metāla mucveida konteineri, kas pasargā no saules un lietus piepūšamie gumijas plosti. Piepūšamie glābšanas plosti flotē un aviācijā parādījās pavisam nesen. 1955. gadā Lisabonā notika Pirmā starptautiskā konference par glābšanas kuģiem. Tā bija pirmā reize, kad tika aktualizēts jautājums par piepūšamo plostu izmantošanu kā palīdzības līdzekli nelaimes gadījumā jūrā. Bet tikai piecus gadus vēlāk II Starptautiskā konference Londonā 45 iesaistītās valstis parakstīja konvenciju, saskaņā ar kuru automātiski piepūšams gumijas plosts tika oficiāli atzīts par apkalpes un pasažieru glābšanu uz kuģiem, kuru ūdens tilpums pārsniedz 500 tonnas, kā arī glābšanas laivas un laivas. 1967. gadā Francija un vēlāk arī citas valstis uzlika pienākumu jebkuras klases kuģu kapteiņiem, līdz pat zvejas šoneriem un izklaides jahtām, uz klāja būt piepūšamiem glābšanas plostiem. Bez tiem ostas pārvalde šodien nelaidīs nevienu kuģi un gaisā nepacelsies neviena lidmašīna, kas lido pāri okeānam. Patiešām, plostiem ir daudz priekšrocību salīdzinājumā ar citu dzīvības glābšanas aprīkojumu (laivām, laivām utt.).

Izdzīvošana dabas ārkārtas situācijās.

Zemestrīces. Zemestrīces ir milzīgas dabas katastrofas upuru skaita, postījumu apjoma, to aptverto teritoriju lieluma un aizsardzības grūtību dēļ. Neskatoties uz seismologu pūlēm, zemestrīces bieži notiek negaidīti. Pasaulē ik gadu tiek reģistrētas 15 000 zemestrīču, no kurām 300 ir iznīcinošas. Zemestrīces intensitāte tiek mērīta pēc 12 punktu Rihtera skalas.

Ja kādā ēkā jūs sagrāba zemestrīce, vislabāk 15-20 sekunžu laikā izskriet no tās uz atklātu vietu. Jūs nevarat stāvēt pie ēkām, ķieģeļu žogiem, augstām sienām. Nekādā gadījumā neizmantojiet liftu - tas var iestrēgt. Un, ja jūs nevarat iziet uz ielas, jums jāpaslēpjas iepriekš izvēlētā drošā vietā, jāatver durvis uz kāpņu telpu un jānostājas atverē. Var paslēpties zem galda, garderobē, aizklāt seju ar rokām, lai nesavainotos ar ģipša gabaliņiem, stiklu, traukiem, gleznām. Visos gadījumos turiet prom no logiem. Visdrošākā vieta ir pie galvenajām sienām. Uz ielas pēc iespējas ātrāk jāpārvietojas prom no ēkām laukumu, skvēru, parku, platu ielu, sporta laukumu, neapbūvētu teritoriju virzienā. Īpaši uzmanieties no pārrautiem vadiem.

Plūdi. Plūdi ir apgabala applūšana dažādu iemeslu dēļ (pavasara sniega kušana, spēcīgas lietusgāzes un lietusgāzes, ledus sastrēgumi upēs, dambju pārrāvumi, vēja kāpums utt.)

Saņemot brīdinājumu par plūdu draudiem, vispirms par to jāinformē tuvinieki un kaimiņi un nekavējoties jādodas uz drošu vietu - kalnā (turpmākai evakuācijai uz drošu zonu), sekojiet ziņojumiem vietējā radio. Ja ir laiks, veic pasākumus, lai taupītu īpašumu, un aizņem ēku augšējos stāvus, bēniņus, jumtus. Nevar kāpt mazos kokos, stabos, jo. tos var mazgāt un izmest.

Kustībai jāizmanto "pie rokas" pieejamie līdzekļi vai arī paši var uzbūvēt no baļķiem, dēļiem, auto kamerām utt. Ja nav iespējams pamest applūstošo zonu, gaidiet palīdzību uz ēku jumtiem, dodot signālus (vicinot stabu ar piesietu košu audumu, tumsā - pamirkšķināt lukturīti). Atrodoties ūdenī, mēģiniet novilkt smagās drēbes un apavus, izmantojiet peldošus priekšmetus un gaidiet palīdzību.

Cunami. Cunami ir izplatīts starptautisks zinātnisks termins, kas atvasināts no japāņu vārda " liels vilnis Precīza cunami definīcija izklausās šādi - tie ir katastrofāla rakstura gari viļņi, kas rodas galvenokārt tektonisku kustību rezultātā okeāna dibenā.

Pašreizējā zinātnes attīstības stadijā nav iespējams precīzi paredzēt zemestrīces laiku un vietu, taču pēc tās notikusi var prognozēt cunami iespējamību vienā vai otrā punktā.

Cunami nav viens vilnis, bet gan vairāku viļņu virkne. Tāpēc palieciet prom no bīstamās zonas, līdz visi viļņi ir pagājuši vai līdz brīdim, kad tiek atskaņots pilnīgi skaidrs trauksmes signāls; cunami draudi var pastāvēt vairākas stundas. Cunami tuvošanos var vēstīt ar ievērojamu jūras līmeņa celšanos vai kritumu gar krasta līniju. Šādam signālam vienmēr jākalpo kā brīdinājumam – jums ir atlikušas 5 - 35 minūtes. Nekad nenolaidieties jūrā, lai apskatītu cunami laikā atklāto dibenu vai cunami. Ieraugot tuvojošos vilni, būs par vēlu aizbēgt. Pie pirmajām iepriekš minētajām cunami pazīmēm ātri un kārtīgi jāatstāj krasts un jāmeklē patveršanās vietās, kuru augstums virs jūras līmeņa ir vismaz 30-40 m.jūra, jo upes pašas var kalpot par vadu ūdens vilnim, kas steidzas pret to straumi. Ja tuvumā nav kalna, jums ir jāpārvietojas prom no jūras krasta 2-3 kilometru attālumā.

Viesuļvētras, cikloni, taifūni, vētras, tornado, vētras.Šo ārkārtas situāciju izraisa kustība gaisa masas ar lielu ātrumu. Vēja ātrums viesuļvētras laikā ir 30-40 m/s, vētras laikā 20-30 m/s, vētras laikā 15-30 m/s, taifūnā vairāk par 50 m/s. Ciklonus un taifūnus pavada spēcīgas lietusgāzes. Tornado ir virpuļviesuļa gaisa kustība ar milzīgu ātrumu, dažreiz pārsniedzot skaņas ātrumu, tumšas kolonnas formā ar diametru no vairākiem desmitiem līdz simtiem metru. Viesuļvētras vējš iznīcina spēcīgas un nojauc vieglas ēkas, izposta laukus, lauž vadus, gāž stabus un izrauj kokus, nogremdē kuģus un sabojā transportlīdzekļus.

Saņemot brīdinājumu par vētru, jums: jāaizver logi, durvis, bēniņu telpas; noņemiet no balkoniem un lodžijām visu, ko var nomest viesuļvētra; izslēgt gāzi, dzēst uguni krāsnīs, sagatavot laternas, sveces, lampas; mājās, aizņem iekštelpu, prom no logiem; uzkrāt ūdeni, pārtiku, ieslēgt radio, televizoru, uztvērēju; atklātās vietās aizsegties grāvī, bedrē, gravā; paslēpties aizsargkonstrukcijā; sagatavot zāles un pārsējus.

Ugunsgrēki. Uguns ir nekontrolējams degšanas process, kas izraisa cilvēku nāvi, iznīcināšanu materiālās vērtības. Ugunsgrēki rodas spontāni (līdz 10%) vai pēc cilvēka gribas (līdz 90%).Ugunsgrēka cēloņi: neuzmanīga rīcība ar uguni; zibens; ļaunprātīga dedzināšana.

Ugunsgrēku destruktīvajai iedarbībai raksturīga degšanas temperatūra un ugunsgrēku ātrums. Daba mežu ugunsgrēki Ir tautas, pazemes un izjādes. Zemes ugunsgrēku laikā uguns pārvietojas ar ātrumu 0,1-1 km/h tikai pa virszemes slāni, vainagu ugunsgrēku laikā - 3-10 km/h, uguns pārklāj koku vainagus, augsnes aizdegšanās notiek 1. degošs materiāls (kūdra, slāneklis, brūnogles). Stepes ugunsgrēks notiek sausajā sezonā, kad nogatavojas garšaugi un maize. Šāda ugunsgrēka ātrums ir 20-30 km/h.

5.1. Cilvēka vides jēdziens. Normāli un ekstremāli apstākļi

dzīvotne. Izdzīvošana

5.1.1. Cilvēka dzīvotnes jēdziens

Cilvēku dzīves laikā ieskauj materiālās pasaules objekti, kas veido ap cilvēku vide jeb cilvēka dzīvotne (dzīves vide).Tā sastāv no nedzīviem (zeme, ūdens, augi, ēkas, instrumenti u.c.) un dzīviem (cilvēki, dzīvnieki utt.) objektiem.

Cilvēka dzīvotnes saturs ir atkarīgs no vietas, laika un apstākļiem. Cilvēka dzīvotne iekšā dienvidu reģionos valsts atšķiras no valsts ziemeļu reģionos klimatisko apstākļu atšķirību dēļ. Tajā pašā laikā laika gaitā mainās pats klimats, atmosfēras gaisa temperatūra - gada un dienas laikā. Īpaši nozīmīgas ir dzīves vides atšķirības ikdienā un darbā.

Cilvēka dzīves vidi nosaka cilvēka uzturēšanās apstākļi savās mājās, dabas klēpī (atpūta, darbs uz personīgā zemes gabala utt.), sabiedriskās vietās, uz ielas, transportā, ja š.g. nav saistīts ar personas amata pienākumu pildīšanu.

Cilvēka ražošanas vidi nosaka cilvēka darba apstākļi ražošanā, organizācijā vai iestādē. Vairumā gadījumu ražošanas vides apstākļi cilvēkiem ir mazāk labvēlīgi nekā sadzīves apstākļi. Tomēr dažos gadījumos dažu šīs vides faktoru ietekme uz cilvēku var būt tuva. Piemēram, ietekme saules radiācija uz vienu cilvēku, kas atpūšas saulē, ir tuvu darba ņēmējam, kurš veic āra darbus tajos pašos platuma grādos un tādos pašos laika apstākļos.

Cilvēka dzīves procesā apkārtējai videi ir zināma ietekme uz viņu. Piemēram, atmosfēras gaiss var sildīt vai atdzesēt cilvēka ķermeni, krītošs priekšmets var radīt traumas. Tāda paša rakstura ilgtermiņa ietekme uz vidi ar laiku izraisa noteiktas izmaiņas cilvēka organismā, un to ietekmē cilvēks pielāgojas videi, mainoties fizioloģiski un psiholoģiski.

No cilvēka ietekmes viedokļa vidi var attēlot kā tādu, kas sastāv no faktoriem, kas tiek iedalīti dabiskajos (dabiskajos) un antropogēnajos jeb mākslīgajos, cilvēka darbības radītos. Vēsturiskā aspektā sākumā bija tikai dabas faktori. Vēlāk tiem sāka pievienoties antropogēni faktori.

To var nelabvēlīgi ietekmēt vairāki cilvēka dzīvotnes faktori.

Sadzīves vidē būtiski ir dabiski nelabvēlīgi faktori. Ikdienā, piemēram, liela nozīme ir klimatiskajam faktoram, kas lielā mērā nosaka iekštelpu dzīves un atpūtas apstākļus. Liela nozīme ir ūdens videi, kas apgādā cilvēku dzeramais ūdens, kas apūdeņo dārzus, bet tajā pašā laikā var nest sev līdzi lielu postu un upurus (plūdus, vētras jūrā utt.). Ikdienā tikpat svarīgas ir kaitīgo dabas vielu (putekļi, indīgās gāzes u.c.) ietekme, temperatūras faktors (apdegumi, apsaldējumi) u.c.

Ar attīstību cilvēku sabiedrība pieaug antropogēno nelabvēlīgo faktoru loma. Šobrīd tie ir tikpat svarīgi kā dabiskie faktori. Pietiek atgādināt elektriskās strāvas triecienu, cilvēku krišanu ar savām uzceltajām konstrukcijām, saindēšanos ar gāzi, tostarp oglekļa monoksīdu, un daudzus citus piemērus. Piemēram, ieguves rūpniecībā sabrukumi ir galvenās briesmas. klintis darbos cilvēku darbības rezultātā zemes zarnās, kā arī transportlīdzekļos raktuvēs: tie veido apmēram pusi no letālajiem negadījumiem, kas notiek ogļraktuvēs.

Kādi vides faktori ir nelabvēlīgi cilvēka ķermenim? Atbildot uz šo jautājumu, ir jārīkojas no tālāk minētā.

Cilvēka ķermeņa attīstība to pielāgoja (pielāgoja) noteiktām vides faktoru vidējām vērtībām un noteiktam to izmaiņu diapazonam attiecībā pret vidējām vērtībām. Bet organisma dzīves gaitā ir iespējams arī, ka vides faktoru vērtības pārsniedz tam ierastās robežas. Organisms nav pieradis pie tādām vērtībām. Jo vairāk faktoru vērtības novirzās no parastajām robežām, jo ​​tas ir nelabvēlīgāks. Nonākam pie secinājuma, ka nelabvēlīgs ir vides faktors, kura vērtības periodiski, bet ne bieži pārsniedz ierasto. dots organisms tā vērtību diapazons. Piemēram, Krievijas vidējo platuma grādu iedzīvotājiem āra gaisa temperatūra ir no +20°C līdz -20°C. Viņu organisms ir pielāgojies šai temperatūras diagnozei un tādos temperatūras apstākļos funkcionē normāli, vidēji cilvēks jūt komfortu (ērtību). Temperatūra + 30 ° C vai - 25 ° C jau tiek uztverta neērti, un ar lielām novirzēm no parastā temperatūras diapazona cilvēkam var rasties nelabvēlīgas sekas. Tāpēc šajā piemērā temperatūras virs +25°C un zem -20°C var uzskatīt par nelabvēlīgām faktoru temperatūras vērtībām. Ja novirzes diapazonā no +25°С līdz -20°С ir regulāras, bet nelielas (piemēram, novirzes no parastās temperatūras augšējās robežas par +5°С un no apakšējās robežas par -5°С), a. cilvēks pie tiem pierod, un tie paplašina komfortablu temperatūru diapazonu. No tā izriet secinājums: principā jebkurš vides faktors var būt nelabvēlīgs. Piemēram, atmosfēras gaisā esošais skābeklis ir būtisks cilvēka dzīvībai. Tā saturs gaisā ir aptuveni 21%, un cilvēka ķermenis ir pielāgots šādam saturam. Ievērojami samazinoties (palielinoties) skābekļa saturam gaisā, cilvēks sāk mainīt vairāku orgānu funkcijas, kas var izraisīt nopietnus traucējumus un pat nāvi. Tātad skābeklis ir cilvēka dzīvībai labvēlīgs faktors, ja tā saturs ir 21% robežās, ar ievērojamu deficītu vai pārpalikumu kļūst par nelabvēlīgu faktoru. Līdzīgu piemēru var sniegt ar atmosfēras spiedienu: normāls atmosfēras spiediens ir cilvēkam labvēlīgs, tā vērtības, kas būtiski atšķiras no normālā, padara atmosfēras spiedienu par nelabvēlīgu faktoru.

Tāpēc nevajadzētu runāt par labvēlīgiem vides faktoriem, bet gan par nelabvēlīgām faktoru vērtībām. Viena vai otra vides faktora ietekmes uz dzīvo organismu raksturs un pakāpe ir atkarīga no šī faktora kvantitatīvās vērtības. Jo tālāk apskatāmā faktora vērtība atrodas no tā komfortablo vērtību zonas, jo nelabvēlīgāka ir faktora ietekme uz dzīvo organismu.

5.1.2. Normāli un ekstrēmi dzīves apstākļi. Izdzīvošana

Ērtas vai tām tuvas cilvēka vides faktoru vērtības, kā likums, notiek cilvēka normālā dzīvē, Mierīgs laiks. Tos bieži sauc par normāliem dzīves apstākļiem.

Normāli dzīvības apstākļi nodrošina iedzīvotāju dzīvības atbalstu normālai dzīvei, dzīvei miera laikā. Gandrīz katrs krievs dzīvo šādos apstākļos.

Ārkārtas situācijās cilvēki avārijas zonā var palikt bez pajumtes, ūdens, pārtikas un medicīniskās palīdzības. Vairumā gadījumu ir ārkārtīgi grūti operatīvi un nepieciešamajos apjomos atrisināt skarto iedzīvotāju dzīvības nodrošināšanas svarīgākos jautājumus šajos ekstrēmos apstākļos, jo tiks sagrauta apgādes sistēma vai tās spēja pilnībā apmierināt visas iedzīvotāju vajadzības. upuru būs par maz.

Šādos gadījumos izrādās svarīgi noteikt cilvēkiem prioritāru dzīvības atbalstu, kas sākotnēji nodrošina tikai cilvēka fizioloģisko vajadzību apmierināšanu, galvenokārt ar pārtiku.

Turklāt dažās ārkārtas situācijās to rašanās sākotnējā periodā nevar apmierināt pat cilvēka fizioloģiskās vajadzības pēc enerģijas. Ir grūtības ar mājokli, ūdeni, ēdienu gatavošanu, medicīnisko aprūpi utt. Līdzīgas grūtības var rasties arī citos apstākļos, kad cilvēks neatkarīgi no plānotajām darbībām un pārvietošanās maršruta, ģeogrāfiskās atrašanās vietas ir atrauts no ārpasaules un viņam jāpaļaujas tikai uz sevi. Tie ir cilvēka dzīves ekstremālie apstākļi. Cilvēkam, kurš atrodas ekstremālos apstākļos, vēlme izdzīvot ir dabiska, t.i. glābt tavu dzīvību.

Sev atstāta cilvēka uzvedība ekstremālos apstākļos, kuras mērķis ir glābt viņa dzīvību, ir izdzīvošana.

Ekstrēmus apstākļus, kuros cilvēks cīnās par izdzīvošanu, raksturo: pārtikas (pārtikas) trūkums vai trūkums; dzeramā ūdens trūkums vai trūkums; zemas vai augstas temperatūras iedarbība uz cilvēka ķermeni.

Ēdiens nodrošina organisma vajadzības pēc enerģijas un visu cilvēka orgānu un sistēmu darbību.

Pārtikas sastāvā jāiekļauj olbaltumvielas, tauki, ogļhidrāti, vitamīni.

Olbaltumvielas veido katras dzīvas šūnas, visu ķermeņa audu pamatu. Tāpēc nepārtraukta olbaltumvielu piegāde ir absolūti nepieciešama audu augšanai un atjaunošanai, kā arī jaunu šūnu veidošanai. Vērtīgākās olbaltumvielas ir gaļa, piens, olas un dārzeņi, galvenokārt kartupeļi un kāposti un daži graudaugi - auzu pārslas, rīsi, griķi.

Tauki un ogļhidrāti ir galvenie enerģijas avoti un nosaka galvenokārt pārtikas kaloriju saturu. Dzīvnieku tauki tiek uzskatīti par pilnīgākiem nekā augu tauki. Visnoderīgākie tauki, ko satur piens, krējums, skābs krējums. Īpaši daudz ogļhidrātu ir graudaugos, dārzeņos, augļos, noteikts daudzums ogļhidrātu ir atrodams pienā.

Vitamīni ir nepieciešami pareizai ķermeņa augšanai un attīstībai, normālai darbībai. kuņģa-zarnu trakta, neiromuskulārais aparāts, redze utt. Organismam svarīgākais ir C vitamīns, B grupas vitamīni, A, D, E vitamīni.

Turklāt pārtikā jāiekļauj minerālvielas(kalcijs, magnijs, fosfors), kas nepieciešami skeleta sistēmai, kā arī sirds un skeleta muskuļiem. Vajadzība pēc tiem tiek pilnībā segta, ja pārtika sastāv no dažādiem dzīvnieku un augu izcelsmes produktiem.

Cilvēka organismā nepārtraukti notiek fizisko pārtikas vielu (olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu) oksidēšanās (savienošanās ar skābekli) procesi, ko pavada siltuma veidošanās un izdalīšanās. Šis siltums ir nepieciešams visiem dzīvības procesiem, tas tiek tērēts izdalītā gaisa sildīšanai, ķermeņa temperatūras uzturēšanai, siltumenerģija nodrošina muskuļu sistēmas darbību. Jo vairāk muskuļu kustību cilvēks veic, jo vairāk viņš patērē skābekli, un līdz ar to vairāk viņš saražo izmaksas, taču to segšanai nepieciešams vairāk pārtikas.

Nepieciešamība pēc noteikta ēdiena daudzuma parasti tiek izteikta siltuma vienībās – kalorijās. Minimālo pārtikas daudzumu, kas nepieciešams, lai uzturētu cilvēka ķermeni normālā stāvoklī, nosaka tā vajadzības miera stāvoklī. Tās ir cilvēka fizioloģiskas vajadzības.

Pasaules organizācija veselība ir konstatējusi, ka cilvēka fizioloģiskās vajadzības pēc enerģijas ir aptuveni 1600 kcal dienā. Reālās enerģijas vajadzības ir daudz lielākas, atkarībā no darba intensitātes 1,4-2,5 reizes pārsniedz norādīto normu.

Bads ir ķermeņa stāvoklis, kad uzturvielas tiek uzņemtas pilnībā vai nepietiekami.

Izšķir absolūtu, pilnīgu un nepilnīgu badu.

Absolūtu badu raksturo pilnīgs uzturvielu - pārtikas un ūdens - uzņemšanas trūkums.

Pilnīga badošanās ir badošanās, kad cilvēkam tiek atņemta visa pārtika, bet netiek ierobežots ūdens patēriņš.

Daļējs bads rodas, ja ar pietiekamu kvantitatīvu uzturu cilvēks saņem mazāk pārtikas ar dažiem barības vielas-vitamīni, olbaltumvielas, tauki, ogļhidrāti utt.

Ar pilnīgu badu organisms ir spiests pāriet uz iekšējo pašpietiekamību, patērējot tauku rezerves, muskuļu proteīnu utt. Tiek lēsts, ka vidēja svara cilvēka enerģijas rezerves ir aptuveni 160 tūkstoši kcal, no kurām 40-45% viņš var tērēt iekšējai pašpietiekamībai, tieši neapdraudot savu eksistenci. Tas ir 65-70 tūkstoši kcal. Tādējādi, iztērējot 1600 kcal dienā, cilvēks ir spējīgs nodzīvot pilnīgas nekustīguma un pārtikas trūkuma apstākļos aptuveni 40 dienas, bet, ņemot vērā motorisko funkciju izpildi – aptuveni 30 dienas. Lai gan ir gadījumi, kad cilvēki neēda 40,50 un pat 60 dienas un izdzīvoja.

Sākotnējā badošanās periodā, kas parasti ilgst 2-4 dienas, ir spēcīga izsalkuma sajūta, cilvēks pastāvīgi domā par ēdienu. Apetīte strauji paaugstinās, dažreiz ir dedzinoša sajūta, sāpes aizkuņģa dziedzerī, slikta dūša. Iespējams reibonis, galvassāpes, vēdera krampji. Dzerot ūdeni, palielinās siekalošanās. Pirmajās četrās dienās cilvēka svars katru dienu samazinās vidēji par vienu kilogramu, bet apgabalos ar karstu klimatu – līdz 1,5 kg. Tad ikdienas zaudējumi samazinās.

Nākotnē izsalkuma sajūta vājinās. Apetīte pazūd, dažreiz cilvēks pat piedzīvo kādu jautrību. Mēle bieži ir pārklāta ar bālganu pārklājumu, un mutē jūtama acetona smarža. Siekalošanās nepalielinās, pat ieraugot ēdienu. Ir slikts miegs, ilgstošas ​​galvassāpes, palielinās aizkaitināmība. Cilvēks iekrīt apātijā, letarģijā, miegainībā, vājina.

Bads grauj cilvēka spēku no iekšpuses un samazina organisma izturību pret ārējiem faktoriem. Izsalcis cilvēks nosalst vairākas reizes ātrāk nekā pilns. Viņš biežāk slimo un slimības gaitu pārcieš grūtāk. Viņa garīgā darbība vājinās, darba spējas strauji samazinās.

Ūdens. Ūdens trūkums izraisa ķermeņa masas samazināšanos, ievērojamu spēka zudumu, asiņu sabiezēšanu un līdz ar to sirds pārslodzi, kas tērē papildu pūles, lai izspiestu sabiezinātās asinis caur asinsvadiem. Tajā pašā laikā paaugstinās sāļu koncentrācija asinīs, kas kalpo kā milzīgs signāls, ka ir sākusies dehidratācija. Ķermeņa dehidratācija par 15% vai vairāk var izraisīt neatgriezeniskas sekas, nāvi. Ja cilvēks, kam atņemts uzturs, var zaudēt gandrīz visu audu krājumu, gandrīz 50% olbaltumvielu un tikai pēc tam pietuvoties bīstamajai līnijai, tad 15% šķidruma zudums ir nāvējošs. Bads var ilgt vairākas nedēļas, un cilvēks, kam atņemts ūdens, mirst dažu dienu laikā, bet karstā klimatā - pat stundu laikā.

Cilvēka organisma nepieciešamība pēc ūdens labvēlīgos klimatiskajos apstākļos nepārsniedz 2,5-3 litrus dienā.

Ir svarīgi atšķirt patieso ūdens badu no šķietamā. Ļoti bieži slāpju sajūta rodas nevis objektīva ūdens trūkuma dēļ, bet gan nepareizi organizēta ūdens patēriņa dēļ. Tāpēc nav ieteicams vienā rāvienā izdzert daudz ūdens – tas neremdēs slāpes, bet var izraisīt tūsku, nespēku. Dažreiz pietiek izskalot muti ar aukstu ūdeni.

Ar intensīvu svīšanu, kas izraisa sāļu izskalošanos no organisma, vēlams dzert nedaudz sālītu ūdeni - 0,5-1,0 g sāls uz 1 litru ūdens.

Auksts. Saskaņā ar statistiku, no 10 līdz 15% cilvēku, kas miruši dažādos ekstremālos apstākļos, kļuva par hipotermijas upuriem.

Vējš spēlē izšķirošu lomu cilvēka izdzīvošanā zemā temperatūrā. Pie faktiskās gaisa temperatūras 3 0 С un vēja ātruma 10 m/s kopējā atdzišana, ko izraisa faktiskās gaisa temperatūras un vēja kopējā ietekme, ir līdzvērtīga –20 0 С temperatūras ietekmei. vējš 18 m/s pārvērš 45 0 С salu par 90 0 C salu bezvēja.

Vietās, kur nav dabisko patversmju (mežs, reljefa krokas), zemas temperatūras apvienojumā ar spēcīgu vēju var saīsināt cilvēka dzīvildzi līdz dažām stundām.

Ilgstoša izdzīvošana zem nulles temperatūras lielā mērā ir atkarīga arī no apģērba un apavu stāvokļa, uzbūvētās pajumtes kvalitātes, degvielas un pārtikas krājumiem, morāles un fiziskais stāvoklis persona.

Apģērbs ekstrēmos apstākļos spēj pasargāt cilvēku no aukstuma tikai īsu laiku, tomēr pietiekoši patversmes (pat sniega) celtniecībai. Apģērba siltumizolācijas īpašības galvenokārt ir atkarīgas no auduma veida. Smalki porains audums vislabāk saglabā siltumu - jo vairāk mikroskopisku gaisa burbuļu ir ietverts starp auduma šķiedrām, jo ​​tuvāk tie atrodas viens otram, jo ​​mazāk šāds audums pārraida siltumu no iekšpuses un aukstumu no ārpuses. Vilnas audumos ir daudz gaisa poru - kopējais poru apjoms tajos sasniedz 92%; un gludā, lina - apmēram 50%.

Starp citu, kažokādu apģērba siltumu aizsargājošās īpašības ir izskaidrojamas ar tādu pašu gaisa poru efektu. Katrs kažokādas villis ir mazs dobs cilindrs, kura iekšpusē ir "aizzīmogots" gaisa burbulis. Simtiem tūkstošu šādu elastīgo mikrokonu veido kažoku.

Pēdējā laikā plašu pielietojumu ir guvis apģērbs, kas izgatavots no sintētiskiem materiāliem un pildvielām, piemēram, sintētiskais ziemotājs, nitrons uc Šeit gaisa kapsulas ir ietvertas visplānākā mākslīgo šķiedru apvalkā. Sintētiskais apģērbs siltuma ziņā ir nedaudz zemāks par kažokādu, taču tas ir ļoti viegls, netraucē kustēties un gandrīz nav jūtams uz ķermeņa. Vējš nepūš, sniegs nelīp, nedaudz samirkst.

Optimālākais apģērba variants ir daudzslāņu apģērbs no dažādiem audumiem – vislabāk no 4-5 kārtām.

Ziemas ārkārtas situācijās apaviem ir ļoti liela nozīme, jo 90% no visiem apsaldējumiem rodas apakšējās ekstremitātēs.

Ar visiem pieejamajiem līdzekļiem ir jācenšas, lai apavi, zeķes, kāju lupatas būtu sausas. Lai to izdarītu, varat izgatavot apavu pārvalkus no improvizēta materiāla, aptīt kājas ar vaļīga auduma gabalu utt.

Patvērums. Apģērbs, lai cik silts tas būtu, cilvēku no aukstuma spēj pasargāt tikai stundām, reti – dienām. Neviens apģērbs nevar pasargāt cilvēku no nāves, ja laikus neuzbūvē siltu pajumti.

Auduma teltis, nojumes no transportlīdzekļu vrakiem, koks, metāls, ja nav plīts, neglābs jūs no aukstuma. Galu galā, veidojot nojumes no tradicionālajiem materiāliem, ir gandrīz neiespējami panākt hermētisku šuvju un savienojumu blīvējumu. Patversmes pūš cauri vējam. Siltais gaiss izplūst pa daudzām plaisām, tāpēc, ja nav krāsniņu, krāšņu un citu ļoti efektīvu apkures ierīču, gaisa temperatūra patversmē gandrīz vienmēr ir vienāda ar ārpusi.

Lielisku patvērumu ziemā var uzbūvēt no sniega, turklāt ļoti ātri - 1,5-2 stundās. Pareizi uzbūvētā sniega nojumē gaisa temperatūra līdz mīnus 5-10 0 C paaugstinās tikai cilvēka izdalītā siltuma dēļ pie 30-40 grādu sals ārā. Ar sveces palīdzību temperatūru patversmē var paaugstināt no 0 līdz 4-5 0 C un augstāk. Daudzi polārpētnieki, uzstādot iekšā pāris krāsnis, uzsildīja gaisu līdz +30 0 С!

Sniega nojumju galvenā priekšrocība ir būvniecības vienkāršība – tās var uzbūvēt ikviens, kurš nekad nav turējis rokās instrumentu.

5.2. Galvenie cilvēciskie faktori, kas veicina izdzīvošanu

Gribas dzīvot. Ar īslaicīgu ārēju apdraudējumu cilvēks darbojas zemapziņas līmenī, pakļaujoties pašsaglabāšanās instinktam. Ekstrēmos apstākļos, ilgstoši izdzīvojot, pamazām zūd pašsaglabāšanās instinkts, agri vai vēlu pienāk kritisks brīdis, kad pārmērīgs fiziskais un garīgais stress, šķietamā bezjēdzība tālākai pretestībai nomāc gribu. Cilvēku sagrābj pasivitāte, vienaldzība, viņš vairs nebaidās no iespējamām traģiskajām sekām, ko rada nepārdomāti nakšņojumi, riskanti krustojumi. Viņš netic pestīšanas iespējamībai un tāpēc iet bojā, līdz galam neizsmēlis savas spēka rezerves, neizmantojot pārtikas krājumus. 90% cilvēku, kuri pēc kuģa avārijas atrodas pie dzīvības glābšanas aprīkojuma, mirst trīs dienu laikā morālu faktoru dēļ. Ne reizi vien glābēji filmējuši no okeānā atrastajām laivām vai plostiem, miruši cilvēki pārtikas un ūdens kolbu klātbūtnē.

Izdzīvošana, kuras pamatā ir tikai pašizdzīvošanas bioloģiskie likumi, ir īslaicīga. To raksturo strauji attīstoši garīgi traucējumi un histēriskas reakcijas – psihogēnas kaitīgs faktors. Vēlmei izdzīvot jābūt apzinātai un mērķtiecīgai. Tā ir dzīvotgriba, kad vēlmi izdzīvot vajadzētu diktēt nevis instinktam, bet gan apzinātai nepieciešamībai. Vēlme dzīvot nozīmē, pirmkārt, darbības. Bezdarbība ir bezdarbība. Nevar pasīvi gaidīt palīdzību no malas, ir jāveic darbības, lai pasargātu sevi no nelabvēlīgiem faktoriem, palīdzētu citiem.

Vispārējā fiziskā sagatavotība, rūdīšanās. Vispārējās fiziskās sagatavotības lietderība ekstremālā situācijā nonākušam cilvēkam nav jāpierāda. Ekstrēmā situācijā ir vajadzīgs spēks, izturība un rūdījums. Šīs fiziskās īpašības nevar iegūt ekstremālas apmācības apstākļos. Tas aizņem mēnešus. Dienesta darbinieki-glābēji tos apgūst fizisko vingrinājumu, taktisko un speciālo treniņu laikā, kā arī laikā individuālās nodarbības individuālie sporta veidi brīvajā laikā.

Zināšanas par sevis glābšanas paņēmieniem. Ilgtermiņa izdzīvošanas pamats ir stabilas zināšanas lielākajā daļā zināšanu - receptes ēdienu pagatavošanai no kāpurķēdēm un koku mizas.

Sērkociņu kaste neglābs cilvēku no nosalšanas, ja viņš neprot pareizi kurt ugunskuru ziemā vai lietū. Nepareizi sniegta pirmā palīdzība tikai pasliktina cietušā stāvokli. Ir vilinoši iegūt visaptverošas zināšanas par sevis glābšanu jebkurā valsts klimatiskajā zonā, jebkurās ekstremālās situācijās. Bet tas ir saistīts ar liela informācijas apjoma asimilāciju. Tāpēc praksē var pietikt aprobežoties ar konkrētas lietas izpēti klimata zona un iespējamās ārkārtas situācijas. Tomēr ir svarīgi iepriekš izpētīt tos pašizglābšanās paņēmienus, kas ir piemēroti jebkurai klimatiskajai zonai, tipiskām ekstremālām situācijām: orientēšanās, laika noteikšana, ugunskura primitīvie veidi, nometnes organizēšana, pārtikas konservēšana, ūdens "iegūšana" pirmā palīdzība, ūdens šķēršļu pārvarēšana utt. Jāatceras devīze: "Zināt nozīmē varēt, varēt nozīmē izdzīvot!".

Izdzīvošanas prasmes. Zināšanas par izdzīvošanas metodēm ir jāatbalsta ar izdzīvošanas prasmēm. Izdzīvošanas prasmes tiek apgūtas praksē. Ja ir, piemēram, ierocis, bet nav medību iemaņu, ar medījumu pārpilnību var nomirt badā. Apgūstot izdzīvošanas prasmes, nevajadzētu "izmētāties", cenšoties uzreiz apgūt visu informācijas apjomu par konkrēto interesējošo jautājumu. Labāk, ja var izdarīt mazāk, bet labāk. Nav nepieciešams praktiski apgūt visu veidu sniega nojumju celtniecību (tādu ir ap 20), pietiek ar iespēju uzbūvēt trīs vai četras dažāda dizaina nojumes.

Pareiza glābšanas darbu organizēšana. Ekstremālā situācijā nonākušas grupas izdzīvošana lielā mērā ir atkarīga no glābšanas operāciju organizēšanas. Ir nepieņemami, ka katrs grupas dalībnieks dara tikai to, ko uzskata par vajadzīgu sev noteiktā laikā. Kolektīva izdzīvošana ļauj glābt katra grupas dalībnieka dzīvību, individuāli - noved pie ikviena nāves.

Darbs nometnes ietvaros jāsadala grupas vadītājam atbilstoši katra stiprajām pusēm un iespējām. Fiziski stipriem, īpaši vīriešiem, jāuztic darbietilpīgākie darbi - malkas kārtošana, nojumju celtniecība utt. Vājinātām sievietēm un bērniem jādod darbi, kas ir laikietilpīgi, bet neprasa lielu fizisko piepūli - ugunskura uzturēšana, drēbju žāvēšana un labošana, pārtikas vākšana utt. Vienlaikus jāuzsver katra darba nozīme neatkarīgi no tajā ieguldītajām darbaspēka izmaksām.

Visi darbi, cik vien iespējams, jāveic mierīgā tempā ar vienmērīgu enerģijas patēriņu. Pēkšņa pārslodze, kam seko ilga atpūta, neregulārs darbs izraisa strauju spēku izsīkumu, organisma enerģijas rezervju neracionālu iztērēšanu.

Pareizi organizējot darbu, katra grupas dalībnieka spēku izlietojums būs aptuveni vienāds, kas ir ārkārtīgi svarīgi ar devu, tas ir, līdzvērtīgu uzturu visiem.

5.3. Izdzīvošana dabiskajā vidē

5.3.1. Izdzīvošanas pamati un taktika dabiskajā vidē

Izdzīvošanas pamati dabiskajā vidē ir stabilas zināšanas visdažādākajās jomās, sākot no astronomijas un medicīnas pamatiem, beidzot ar ēdienu gatavošanas receptēm no netradicionāliem "produktiem", kas var būt izdzīvošanas vietā - koku mizas, auga. saknes, vardes, kukaiņi utt. d. Ir jāprot orientēties bez kompasa, jādod briesmu signāli, jāprot uztaisīt patvērumu no sliktiem laikapstākļiem, iekurt ugunskuru, nodrošināties ar ūdeni, pasargāt sevi no savvaļas dzīvniekiem un kukaiņiem u.c.

Liela nozīme ir taktikas izvēlei izdzīvošanai dabiskajā vidē.

Izdzīvošanas apstākļos iespējami trīs cilvēku uzvedības veidi, trīs izdzīvošanas taktikas - pasīvā izdzīvošana, aktīva izdzīvošana, pasīvās un aktīvās izdzīvošanas kombinācija.

pasīvās izdzīvošanas taktika- tā ir glābēju palīdzības gaidīšana negadījuma vietā vai tās tiešā tuvumā, dzīvojamo māju celtniecība, nosēšanās vietu aprīkošana, pārtikas ieguve utt.

Pasīvās gaidīšanas taktika sevi attaisno negadījumu, transportlīdzekļu piespiedu nosēšanās gadījumos, kuru pazušana saistīta ar glābšanas operāciju organizēšanu cietušo atrašanai un glābšanai. To izmanto situācijās, kad ir pilnīga pārliecība, ka pazudušais tiks meklēts un kad ir droši zināms, ka glābšanas vienībām ir zināms aptuvenais cietušo atrašanās vietas apgabals.

Pasīvās izdzīvošanas taktikas tiek izvēlētas arī tad, ja starp cietušajiem ir nepārvadājams pacients vai vairāki smagi slimi pacienti; kad upuru grupā dominē sievietes, bērni un rīcībai nesagatavoti, slikti aprīkoti cilvēki; īpaši sarežģītos klimatiskajos apstākļos, izslēdzot iespēju aktīvi pārvietoties.

Aktīvās izdzīvošanas taktika- šī ir avārijas upuru vai glābēju neatkarīga izeja uz tuvāko apdzīvoto vietu, pie cilvēkiem. To var piemērot gadījumos, kad nav cerību ātrā palīdzība; kad ir iespēja noteikt savu atrašanās vietu un ir pārliecība sasniegt tuvāko apmetnes. Aktīvā izdzīvošana tiek izmantota arī gadījumos, kad skarbu laikapstākļu un citu faktoru dēļ ir steidzami jāpamet sākotnējā vieta un jāsāk meklēt pasīvai izdzīvošanai ērta zona. Aktīva izdzīvošana tiek izmantota arī upuru evakuācijas gadījumā no katastrofas zonas.

Dažos gadījumos ir iespējama kombinēta, tas ir, aktīva un pasīva izdzīvošanas taktikas forma. Šajā gadījumā ar cietušo kopīgiem spēkiem tiek organizēta ilgtermiņa nometne (bivuaks), pēc kuras tiek izveidota maršruta grupa no visvairāk sagatavotajiem. Maršrutu grupas mērķis ir tik drīz cik vien iespējams sasniegt tuvāko apdzīvoto vietu un ar vietējo meklēšanas un glābšanas dienestu palīdzību organizēt grupas palieku evakuāciju.

5.3.2. Atrašanās vietas orientācija. Orientēšanās pēc saules un zvaigznēm

A. Apvāršņa malu noteikšana dienas laikā

Ja jums nav kompasa, varat noteikt aptuveno ziemeļu virzienu no saules (un zinot, kur atrodas ziemeļi - visas pārējās horizonta puses). Zemāk ir metode, ar kuras palīdzību jebkurā laikā, kad saule spīd pietiekami spilgti, var noteikt horizonta malas no pola ēnas (5.1. att.).

Atrodiet taisnu stabu viena metra garumā un rīkojieties šādi:

1. Ieduriet stabu zemē līdzenā vietā, kur nav veģetācijas un uz kuras ir skaidri redzama ēna. Stabam nav jābūt vertikālam. Tās noliekšana, lai iegūtu vislabāko ēnu (izmērā un virzienā), neietekmē šīs metodes precizitāti.

2. Atzīmējiet ēnas galu ar nelielu knaģi, nūju, akmeni, zaru, savu pirkstu, caurumu sniegā vai kādu citu līdzekli. Pagaidiet, līdz ēnas gals ir pavirzījies par dažiem centimetriem. Ja staba garums ir viens metrs, jums jāgaida 10-15 minūtes.

3. Atkal atzīmējiet ēnas galu.

4. Novelciet taisnu līniju no pirmās atzīmes līdz otrajai atzīmei un pagariniet to apmēram 30 cm aiz otrās atzīmes.

5. Stāviet tā, lai kreisās pēdas pirksts būtu pie pirmās atzīmes, bet labās kājas pirksts atrodas novilktās līnijas galā.

6. Tagad jūs esat vērsts uz ziemeļiem. Nosakiet pārējās horizonta puses. Lai atzīmētu virzienus uz zemes (lai orientētu citus), novelciet līniju, kas šķērso pirmo, krusta (+) veidā un atzīmējiet horizonta malas. Pamatnoteikums, nosakot horizonta malas.Ja vēl neesat pārliecināts, vai uz pirmās atzīmes likt kreiso vai labo kāju (skat. 5. punktu), atcerieties pamatnoteikumu, kas atšķir austrumus no rietumiem.

Saule vienmēr lec austrumos un riet rietumos (bet reti tieši austrumos un tieši rietumos). Ēna pārvietojas pretējā virzienā. Tāpēc jebkurā vietā uz zemeslodes pirmā ēnas atzīme vienmēr būs rietumu virzienā, bet otrā - austrumos.

Aptuvenai ziemeļu noteikšanai var izmantot parasto pulksteni (5.2. att.).

Ziemeļu mērenajā zonā pulksteņi ir iestatīti tā, lai stundu rādītājs norādīja uz sauli. Ziemeļu-dienvidu līnija atrodas starp stundu rādītāju un skaitli 12. Tas attiecas uz standarta laiku. Ja stundu rādītājs ir iestatīts vienu stundu uz priekšu, tad ziemeļu-dienvidu līnija iet starp stundu rādītāju un skaitli 1. Vasarā, kad pulksteņa rādītāji tiek pārvietoti vēl vienu stundu uz priekšu, jāņem vērā skaitlis 2, nevis skaitlis 2. numurs 1. Ja jums ir šaubas, kura sānu līnija ir ziemeļi, atcerieties, ka saule ziemeļu puslodē atrodas debess austrumu daļā pirms pusdienlaika un rietumu daļā pēcpusdienā. Ar pulksteni var noteikt arī apvāršņa malas dienvidu mērenajā zonā, taču nedaudz savādāk nekā ziemeļu zona. Šeit skaitlim 12 jābūt vērstam pret sauli, un tad līnija N-S iet pa vidu starp skaitli 12 un stundu rādītāju. Pārvietojot stundu rādītāju vienu stundu uz priekšu, Z-D līnija atrodas starp stundu rādītāju un skaitli 1 vai 2. Abās puslodēs mērenās zonas ir no 23 līdz 66° ziemeļu vai dienvidu platuma grādiem. Mākoņainā laikā pielieciet nūju pulksteņa centrā un turiet to tā, lai ēna no tā kristu pulksteņrādītāja virzienā. Pa vidu starp ēnu un skaitli 12 paies virziens uz ziemeļiem.

Rīsi. 5.1. Virziena uz ziemeļiem noteikšana pēc pola ēnas.

Rīsi. 5.2. Virziena uz ziemeļiem noteikšana ar pulksteņa palīdzību.

Varat arī pārvietoties pēc Kasiopejas zvaigznāja. Tas ir piecu zvaigznājs spožas zvaigznes veidota kā slīps M (vai W, ja tas ir zems). Ziemeļzvaigzne atrodas tieši centrā, gandrīz taisnā līnijā no šī zvaigznāja centrālās zvaigznes, aptuveni tādā pašā attālumā no tās. kā arī no Lielā Lāča. Kasiopeja arī lēnām rotē ap Ziemeļzvaigzni un vienmēr atrodas gandrīz pretī Lielajam Lācim. Šī zvaigznāja pozīcija lieliski palīdz orientēties gadījumā, ja Ursa Major atrodas zemā un var nebūt redzama veģetācijas vai augstu lokālu objektu dēļ.

Dienvidu puslodē var noteikt virzienu uz dienvidiem un no šejienes visus pārējos virzienus var noteikt pēc Dienvidu krusta zvaigznāja. Šī četru spožu zvaigžņu grupa ir veidota kā krusts, kas noliekts uz vienu pusi. Divas zvaigznes, kas veido krusta garo asi vai stieni, tiek sauktas par "rādītājiem". No krusta pamatnes garīgi pagariniet attālumu, kas piecas reizes pārsniedz paša krusta garumu un atrodiet iedomātu punktu; tas kalpos kā virziens. uz dienvidiem (5.4. att.) No šī punkta skatieties taisni uz horizontu un izvēlieties orientieri.

Augi var arī palīdzēt noteikt galvenos punktus. Koku miza, atsevišķi akmeņi, akmeņi, veco koka ēku sienas parasti ziemeļu pusē ir biezāk klātas ar sūnām un ķērpjiem (5.5. att.). Ziemeļu pusē koku miza ir raupjāka un tumšāka nekā dienvidu pusē. Slapjā laikā uz kokiem veidojas slapja tumša svītra (īpaši tas ir pamanāms priedēs). Stumbra ziemeļu pusē tas turas ilgāk un paceļas augstāk. Bērziem stumbra dienvidu pusē miza parasti ir gaišāka un elastīgāka. Priedē sekundārā (brūnā, saplaisājusi) miza ziemeļu pusē paceļas augstāk gar stumbru.

Pavasarī zāles segums ir attīstītāks un blīvāks saules sasildīto lauču ziemeļu nomalē, vasaras karstajā periodā, gluži pretēji, dienvidu, ēnainās. Skudru pūznim ir plakanāka puse, kas vērsta uz dienvidiem.

Pavasarī dienvidu nogāzēs sniegs it kā “saurējas”, veidojot dienvidu virzienas dzegas (ērkšķus), ko atdala ieplakas. Meža robeža gar dienvidu nogāzēm paceļas augstāk nekā gar ziemeļu nogāzēm.

Rīsi. 5.5. Virziena uz ziemeļiem noteikšana pēc skudru pūžņa, gada gredzeniem un sūnām uz akmeņiem.

Visprecīzākās ir astronomiskās metodes kardinālo punktu noteikšanai. Tāpēc tie vispirms ir jāizmanto. Visus pārējos izmantojiet tikai kā pēdējo līdzekli - sliktas redzamības apstākļos, sliktos laikapstākļos.

5.3.3. Laika definīcija

Aptuvenā diennakts laika noteikšanai var izmantot Ziemeļu virziena noteikšanas metodi pēc ēnas (5.6. att.). Tas tiek darīts šādā veidā:

1. Pārvietojiet stabu uz vietu, kur krustojas austrumu-rietumu un ziemeļu-dienvidu līnijas, un novietojiet to vertikāli uz zemes. Jebkurā zemeslodes vietā līnijas rietumu daļa atbilst pulksten 6.00, bet austrumu daļa - 18.00.

2. Tagad Z-D līnija kļūst par pusdienlaika līniju. Staba ēna ir kā saules pulksteņa stundu rādītājs, un ar tās palīdzību var noteikt laiku. Atkarībā no jūsu atrašanās vietas un gada laika ēna var kustēties vai nu pulksteņrādītāja virzienā, vai pretēji pulksteņrādītāja virzienam, taču tas netraucē noteikt laiku.

3. Saules pulkstenis nav pulkstenis parastajā izpratnē. "Stundas" ilgums mainās visu gadu, taču parasti tiek pieņemts, ka 6.00 vienmēr atbilst saullēktam, bet 18.00 saullēktam. Tomēr saules pulkstenis ir diezgan piemērots laika noteikšanai, ja nav īsta pulksteņa, vai iestatīšanai. pulksteni pareizi.

Diennakts laika noteikšana ir ļoti svarīga, lai ieplānotu tikšanos, veiktu atsevišķu personu vai grupu plānotu saskaņotu darbību, noteiktu atlikušo dienas ilgumu pirms tumsas iestāšanās utt. 12:00 pēc Saules laika vienmēr faktiski būs pusdienlaiks, tomēr citi stundu rādītāja rādījumi salīdzinājumā ar parasto laiku nedaudz atšķiras atkarībā no vietas un datuma.

4. Horizonta malu noteikšanas metode pēc pulksteņa var sniegt kļūdainus rādījumus, īpaši zemos platuma grādos, kas var izraisīt "riņķošanu". Lai no tā izvairītos, iestatiet pulksteni pret sauli un pēc tam nosakiet pulksteņa malas. Šī metode novērš 10 minūšu gaidīšanu, kas nepieciešama, lai noteiktu horizonta malas no ēnas kustības, un šajā laikā jūs varat iegūt tik daudz rādījumu, cik nepieciešams, lai izvairītos no "riņķošanas".

Rīsi. 5.6. Diennakts laika noteikšana no ēnas.

Horizonta malu noteikšana šādā pārveidotā veidā atbildīs ziemeļu virziena noteikšanai no pola ēnas. Abu metožu precizitātes pakāpe ir vienāda.

Autonomās pastāvēšanas ilguma iemesli:

Meklēšanas un glābšanas operāciju zonas attālums no apdzīvotām vietām;

Radiosakaru un cita veida sakaru pārkāpums vai pilnīga neesamība;

Nelabvēlīgi ģeogrāfiskie, klimatiskie un meteoroloģiskie apstākļi meklēšanas un glābšanas operāciju apgabalā;

Pārtikas krājumu pieejamība (vai to trūkums);

Papildu meklēšanas un glābšanas spēku un līdzekļu klātbūtne meklēšanas un glābšanas operāciju zonā.

Glābēju mērķi un uzdevumi izdzīvošanas jautājumos

Glābēju apmācības izdzīvošanai mērķis ir attīstīt viņos stabilas prasmes rīkoties dažādos situācijas apstākļos, attīstīt augstas morālās un lietišķās īpašības, pašapziņu, glābšanas tehnikas un aprīkojuma uzticamību, meklēšanas un glābšanas atbalsta efektivitāti. .

Izdzīvošanas pamats ir stabilas zināšanas dažādās jomās, sākot no astronomijas un medicīnas līdz ēdienu pagatavošanas receptēm no kāpurķēdēm un koku mizas.

Izdzīvošanas metodes katrā klimatiskajā un ģeogrāfiskajā reģionā ir atšķirīgas. Tas, ko var un vajadzētu darīt taigā, ir nepieņemami tuksnesī un otrādi.

Cilvēkam jāprot orientēties bez kompasa, jādod briesmu signāls, jādodas uz apmetni, jāsaņem pārtika savācot, medībās, makšķerējot (tajā skaitā bez ieroča un nepieciešamajiem rīkiem), jānodrošina sevi ar ūdeni, jāprot sevi pasargāt. no dabas katastrofas un daudz vairāk.

Izdzīvošanas prasmju praktiskā attīstība ir ārkārtīgi svarīga. Nepieciešams ne tikai zināt, kā konkrētajā situācijā uzvesties, bet arī prast to darīt. Kad situācija kļūst draudīga, ir par vēlu sākt mācīties. Pirms paaugstināta riska braucieniem ir nepieciešams veikt vairākas ārkārtas lauka mācības, kas ir pēc iespējas tuvākas turpmāko maršrutu reālajai situācijai. Ir nepieciešams iepriekš teorētiski aprēķināt un, ja iespējams, pārbaudīt gandrīz visas iespējamās ārkārtas situācijas.

Galvenie uzdevumi, apmācot glābējus izdzīvošanai, ir nodrošināt nepieciešamo teorētisko zināšanu apjomu un iemācīt praktiskās iemaņas, lai:

Orientēšanās uz zemes dažādos fiziskos un ģeogrāfiskos apstākļos;

Pašpalīdzības un savstarpējās palīdzības sniegšana;

Pagaidu nojumju celtniecība un improvizētu aizsardzības līdzekļu izmantošana no nelabvēlīgu faktoru ietekmes ārējā vide;

Pārtikas un ūdens iegūšana;

Sakaru un signalizācijas līdzekļu izmantošana papildu spēku un līdzekļu izvešanai uz meklēšanas un glābšanas operāciju zonu;

Pārbraucienu organizēšana ūdens barjeras un purvi;

Glābšanas laivu izmantošana;

Helikopteru nolaišanās vietu sagatavošana;

Cietušo evakuācija no katastrofas zonas.

Faktori, kas ietekmē izdzīvošanu

Apmācība izdzīvošanas darbībās ir galvenais faktors, kas nosaka autonomas eksistences labvēlīgo iznākumu.

Riska faktori

Klimats. Nelabvēlīgi laikapstākļi: aukstums, karstums, stiprs vējš, lietus, sniegs var daudzkārt samazināt cilvēka izdzīvošanas robežu.

Slāpes. Ūdens trūkums rada fiziskas un garīgas ciešanas, vispārēju ķermeņa pārkaršanu, strauji augošu karstumu un saules dūrienu, dehidratāciju tuksnesī - neizbēgamu nāvi.

Bads. Ilgstošs pārtikas trūkums cilvēku nomāc morāli, fiziski vājina, palielina nelabvēlīgo vides faktoru ietekmi uz ķermeni.

Bailes. Samazina organisma izturību pret slāpēm, badu, klimatiskajiem faktoriem, noved pie kļūdainu lēmumu pieņemšanas, provocē paniku, garīgus sabrukumus.

Pārstrādāts. Parādās smagu fizisko aktivitāšu, nepietiekamas pārtikas piegādes, sarežģītu klimatisko un ģeogrāfisko apstākļu rezultātā, pienācīgas atpūtas trūkuma dēļ.

Dabas katastrofas: viesuļvētras, viesuļvētras, sniega vētras, smilšu vētras, ugunsgrēki, lavīnas, dubļu plūsmas, plūdi, pērkona negaiss.

Slimības. Vislielākos draudus rada traumas, slimības, kas saistītas ar pakļaušanu klimatiskajiem apstākļiem un saindēšanās. Bet nevajadzētu aizmirst, ka ārkārtas situācijā jebkurš novārtā atstāts kalluss vai mikrotrauma var izraisīt traģisku iznākumu.

Izdzīvošanas faktori

Gribas dzīvot. Ar īslaicīgu ārēju apdraudējumu cilvēks darbojas jutekliskā līmenī, pakļaujoties pašsaglabāšanās instinktam. Atlec no krītoša koka, krītot pieķeras nekustīgiem priekšmetiem. Cita lieta ir ilgtermiņa izdzīvošana. Agri vai vēlu pienāk kritisks brīdis, kad pārmērīgs fiziskais, garīgais stress un šķietamā turpmākās pretestības bezjēdzība nomāc gribu. Cilvēku pārņem pasivitāte, vienaldzība. Viņš vairs nebaidās no iespējamām traģiskajām sekām, ko rada nepārdomātas nakšņošanas, riskantas pārbraukšanas. Viņš netic pestīšanas iespējamībai un tāpēc iet bojā, līdz galam neiztērējot savas spēka rezerves.

Izdzīvošana, kas balstīta tikai uz pašsaglabāšanās bioloģiskajiem likumiem, ir īslaicīga. To raksturo strauji attīstoši garīgi traucējumi un histēriskas uzvedības reakcijas. Vēlmei izdzīvot jābūt apzinātai un mērķtiecīgai. To var saukt par dzīvotgribu. Jebkuras prasmes un zināšanas kļūst bezjēdzīgas, ja cilvēks samierinās ar likteni. Ilgtermiņa izdzīvošanu nodrošina nevis spontāna vēlme “Es negribu mirt”, bet gan izvirzītais mērķis – “Man jāizdzīvo!”. Vēlme izdzīvot nav instinkts, bet gan apzināta nepieciešamība! Izdzīvošanas rīks - dažādi standarta un paštaisīti avārijas komplekti un avārijas piederumi (piemēram, izdzīvošanas nazis). Ja dodaties bīstamā ceļojumā, jums iepriekš jāpapildina avārijas komplekti, pamatojoties uz konkrētajiem brauciena apstākļiem, reljefu, gada laiku un dalībnieku skaitu. Visas preces ir jāpārbauda praksē, atkārtoti jāpārbauda, ​​nepieciešamības gadījumā jādublē. Vispārējā fiziskā sagatavotība komentārus neprasa. Psiholoģiskā sagatavošanās sastāv no tādu jēdzienu summas kā katra grupas dalībnieka psiholoģiskais līdzsvars, psiholoģiskā saderība dalībniekus, grupas līdzību, reālu nākotnes maršruta apstākļu attēlojumu, treniņbraucienus, kas slodžu un klimatisko un ģeogrāfisko apstākļu ziņā ir tuvi reālajiem gaidāmajiem (vai labāk, tie ir divreiz augstāki). Ne maza nozīme ir pareizai glābšanas darbu organizācijai grupā, skaidram pienākumu sadalījumam maršēšanas un avārijas režīmos. Ikvienam būtu jāzina, kā rīkoties ārkārtas situācijas draudu gadījumā.

Protams, iepriekš minētais saraksts nebūt nav izsmelts visus faktorus, kas nodrošina ilgtermiņa izdzīvošanu. Nonākot ārkārtas situācijā, vispirms ir jāizlemj, kāda taktika būtu jāievēro - aktīva (patstāvīga izeja pie cilvēkiem) vai pasīva (palīdzības gaidīšana). Ar pasīvo izdzīvošanu, kad ir absolūta pārliecība, ka pazudušais vai grupa tiek meklēta, ka glābējiem ir zināma viņa atrašanās vieta un ja starp jums ir kāds netransportējams upuris, nekavējoties jāsāk kapitālās nometnes celtniecība, avārijas ierīkošana. signāli ap nometni, nodrošinot pārtiku uz vietas.

Instalējiet drošo pārlūkprogrammu

Dokumenta priekšskatījums

KRIEVIJAS ĀRKĀRTAS SITUĀCIJU MINISTRIJA

FEDERĀLĀS ŠTATA VALSTS INSTITŪCIJA

"1 FEDERĀLĀ UGUNSDZĒSĪBAS DIENESTA KOMANDA

UDMURTAS REPUBLIKAS VĀRDĀ"

FPS TRENIŅU STACIJA

APSTIPRINĀT

Boss apmācības punkts FPS

FGKU "1 FPS atdalīšana

Udmurtu Republikai"

iekšējā dienesta pulkvežleitnants

S.A. Čurakovs

"____" __________________ 2017. gads

PLĀNS-KOPSAVILKUMS

Nodarbību vadīšana disciplīnā "Uguns taktika"

ar ugunsdzēsēju speciālās sākotnējās apmācības studentiem

Tēmas numurs 5.3.2. "Izdzīvošanas pamati dažādās ārkārtas situācijās"

Izskatīts pedagoģiskās padomes sēdē

Protokols Nr. _____, datēts ar __________________

"_____" ____________________20 gadi

Nodarbības veids: lekcija

Nodarbības laiks: 80 minūtes

Nodarbības mērķis: iepazīstināt skolēnus ar izdzīvošanas pamatiem dažādās ārkārtas situācijās

Literatūra:

Ugunsgrēka taktika / Terebņevs V.V., Jekaterinburga: "Izdevniecība" Kalan "2007.

Ugunsdzēsības vadītāja rokasgrāmata. Povzik Ya.S. Maskavas "Īpašais aprīkojums" 2001

Glābēja rokasgrāmata M 2011

Darba un sociālās aizsardzības ministrijas 2014. gada 23. decembra rīkojums Nr. 1100n "Par Darba aizsardzības noteikumu apstiprināšanu Valsts ugunsdzēsības dienesta federālā ugunsdzēsības dienesta nodaļās".

Belovs SV uc Dzīvības drošība. Mācību grāmata. M., "Augstskola", 2001.

Ekstrēmu situāciju psiholoģija glābējiem un ugunsdzēsējiem / red.

Studiju jautājumi:

Studiju jautājums

Laiks, min.

Pārvietošanās dabiskajā vidē

Izglītības jautājumi (tostarp nodarbību kontrole)

Izdzīvošanas pamati, signalizācija

Veicot RPS apstākļos dabiska vide glābējiem bieži nākas veikt uzdevumus tālu no apdzīvotām vietām, vairākas dienas pavadīt “lauka apstākļos”, saskarties ar dažādām ekstremālām situācijām, kas izvirza papildu prasības viņu darba spējām šajos apstākļos.

Pamatīgas zināšanas dažādās jomās, prasme tās izmantot jebkuros apstākļos ir izdzīvošanas pamats. Dodoties uz RPP, glābējiem līdzās instrumentiem un aizsarglīdzekļiem līdzi jābūt šādam nepieciešamo lietu komplektam, kas var noderēt jebkurā klimatiskajā un ģeogrāfiskajā zonā: signāla spogulis, ar kuru var nosūtīt avārijas signālu attālumā uz augšu. uz 3 (M0 km) medību sērkociņiem, sveci vai sausās degvielas tabletes ugunskura kuršanai vai nojumes sildīšanai, svilpi signalizācijai; liels nazis(machete) apvalkā, ko var izmantot kā nazi; cirvis; lāpsta; cietums; kompass; blīvas netīrības un polietilēna gabals; makšķerēšanas aprīkojums; signālu kasetnes; zāles; ūdens un pārtikas piegāde.

Signalizēšana. Glābējiem ir jāzina un jāprot likt lietā īpašie signāli

Glābēji var izmantot ugunsgrēka dūmus dienas laikā un spilgtas gaismas naktī, lai norādītu savu atrašanās vietu. Ja iemetīsiet ugunī gumiju, izolācijas gabalus, eļļas lupatas, izdalīsies melni dūmi, kas ir labi redzami mākoņainā laikā. Lai iegūtu baltus dūmus, kas skaidri redzami skaidrā laikā, ugunī jāmet zaļas lapas, svaiga zāle, mitras sūnas.

Lai dotu signālu no zemes uz gaisa transportlīdzekli (lidmašīnu), var izmantot īpašu signāla spoguli. Tas jātur 25-30 cm attālumā no sejas un jāskatās caur novērošanas atveri plaknē; pagriežot spoguli, saskaņojiet gaismas punktu ar novērošanas atveri. Ja nav signāla spoguļa, var izmantot priekšmetus ar spīdīgām virsmām. Lai redzētu, objekta centrā ir jāizveido caurums. Gaismas stars jāsūta pa visu horizonta līniju arī gadījumos, kad nav dzirdams lidmašīnas dzinēja troksnis.

Naktī signalizācijai var izmantot rokas elektriskā lukturīša gaismu, lāpu, ugunskuru.

Uz plosta uzbūvēts ugunsgrēks ir viens no briesmu signāliem.

Labs signalizācijas līdzeklis ir spilgtas krāsas objekti un īpašs krāsojošs pulveris (fluoresceīns, urāns), kas, tuvojoties lidmašīnai (helikopteram), tiek izkaisīti uz sniega, zemes, ūdens un ledus.

Dažos gadījumos var izmantot skaņas signālus (kliedziens, šāviens, klauvējiens), signālraķetes, dūmu bumbas.

Viens no jaunākajiem sasniegumiem "mērķēšanas" attīstībā ir neliels gumijas balons ar neilona apvalku, pārklāts ar četrām gaismas krāsām, zem kura naktī mirgo spuldze; gaisma no tā ir skaidri redzama 4-5 km attālumā. Pirms palaišanas balons tiek piepildīts ar hēliju no nelielas kapsulas un noturēts 90 m augstumā ar neilona kabeli. Komplekta svars ir 1,5 kg.

Lai atvieglotu meklēšanu, ieteicams izmantot starptautisko zeme-gaiss signālu kodu tabulu. Tās zīmes ar improvizētu līdzekļu palīdzību (aprīkojums, apģērbs, akmeņi, koki) var izklāt tieši cilvēki, kuriem jāapguļas uz zemes, sniega, ledus vai jāmīdās pa sniegu.

Līdz ar spēju dot signālus glābējiem jāprot strādāt un dzīvot uz lauka, ņemot vērā meteoroloģiskos (laika apstākļus). Stāvokļa uzraudzību un laikapstākļu prognozēšanu veic speciāli meteoroloģiskie dienesti. Informācija par laikapstākļiem tiek pārraidīta, izmantojot sakaru līdzekļus, īpašos ziņojumos, tiek piemērota kartēm, izmantojot nosacītās zīmes.

Ja nav informācijas par laikapstākļiem, glābējiem jāspēj tos noteikt un prognozēt atbilstoši vietējiem īpatnībām. Lai iegūtu ticamu informāciju, laika prognozi vēlams sastādīt vienlaicīgi vairākiem no tiem.

Starptautiskā kodu tabula gaisa signālu zeme-gaiss:

1 - Nepieciešams ārsts - nopietns miesas bojājums; 2 - Nepieciešamas zāles; 3 - nespēja kustēties; 4 - Nepieciešams ēdiens un ūdens; 5 - Nepieciešami ieroči un munīcija; 6 - Nepieciešama karte un kompass; 7 - mums ir nepieciešama signāllampa ar akumulatoru un radio staciju; 8 - Norādiet braukšanas virzienu; 9 - es virzos šajā virzienā; 10 - Mēģināsim pacelties; 11 - kuģis nopietni bojāts; 12 - Šeit jūs varat droši nolaisties; 13 - Nepieciešama degviela un eļļa; 14 - labi; 15 - Nē vai negatīvs; 16 - Jā vai pozitīvi; 17 - nesapratu; 18 - Nepieciešams mehāniķis; 19 - Operācijas pabeigtas; 20 - nekas nav atrasts, turpiniet meklēt; 21 - Saņemta informācija, ka lidmašīna atrodas šajā virzienā; 22 - Mēs atradām visus cilvēkus; 23 - Mēs atradām tikai dažus cilvēkus; 24 - Mēs nevaram turpināt, atgriežamies bāzē; 25 - Sadalīts divās grupās, katra seko norādītajā virzienā.

Mājokļa, pajumtes, pārtikas, aizsardzības organizēšana

Laikapstākļi uzliek noteiktas prasības bivaka organizēšanai, pagaidu mājoklim, dzīvei un atpūtai vairāku dienu RPS laikā. Ņemot to vērā, glābēji organizē bivaku. Tam jāatrodas lavīnām un akmeņu nokrišanai drošās zonās, tuvu dzeramā ūdens avotam, tajā ir jābūt atmirušās malkas vai malkas padevei. Bivaku nav iespējams noorganizēt izžuvušajās kalnu upju gultnēs, pie seklumiem, blīvos krūmos, skujkoku brikšņos, pie sausiem, dobiem, sapuvušiem kokiem, ziedošu rododendru biezokņos. Pēc akmeņu, zaru, gružu noņemšanas no vietas un nolīdzināšanas glābēji var turpināt telts celšanu.

Teltis ir dažādas dizaina iezīmes(rāmis, bez rāmja), ietilpība, materiāls. Neskatoties uz to, tie visi ir paredzēti, lai aizsargātu cilvēku no aukstuma, lietus, vēja, mitruma un kukaiņiem.

Telts uzstādīšanas procedūra ir šāda:

izvietot telti;

izstiept un nostiprināt dibenu;

uzstādiet statīvus un pievelciet auklas;

nostipriniet izeju un pievelciet jumta stiprinājumus;

novērst krokas uz jumta, nospriegojot (atbrīvojot) puišus;

ap telti izrakt grāvi 8-10 cm platumā un dziļumā, kurā ieplūst ūdens
lietus gadījumā.

Zem telts apakšas var likt sausas lapas, zāli, papardes, niedres, sūnas. Uzstādot telti uz sniega (ledus), uz grīdas jānovieto tukšas mugursomas, virves, vējjakas, segas, poliuretāna putu paklājiņi.

Knaģi ir kalti 45° leņķī pret zemi 20-25 cm dziļumā Telts nostiprināšanai var izmantot kokus, akmeņus, dzegas. Telts aizmugurējai sienai jābūt novietotai valdošo vēju virzienā.

Ja nav telts, varat nakšņot zem brezenta gabala, polietilēna vai aprīkot būdiņu no improvizētiem materiāliem (zariem, baļķiem, egļu zariem, lapām, niedrēm). To uzstāda līdzenā un sausā vietā, izcirtumā vai meža malā.

Ziemā kempings ir jāattīra no sniega un ledus.

Sniegainos ziemas apstākļos glābējiem jāspēj iekārtot nojumes sniegā. Vienkāršākais no tiem ir ap koku izrakta bedre, kuras lielums atkarīgs no cilvēku skaita. No augšas bedre ir jāaizver ar zariem, blīvu audumu, pārklāta ar sniegu, lai nodrošinātu labāku siltumizolāciju. Jūs varat izveidot sniega alu, sniega zemnīcu, sniega tranšeju. Ieejot sniega nojumē, jātīra drēbes no sniega un netīrumiem, jāņem līdzi lāpsta vai nazis, ar kuru var izveidot ventilācijas atveres un eju sniega sabrukšanas gadījumā.

Ēdienu gatavošanai, apkurei, drēbju žāvēšanai, signalizācijai glābēji izmanto šāda veida ugunsgrēkus: "būda", "aka" ("guļbūve"), "taiga", "no-dya", "kamīns", "polinēzija", "zvaigzne", "piramīda".

"Shalash" ir ērts, lai ātri pagatavotu tēju un apgaismotu nometni. Šī uguns ir ļoti "rijīga", tā deg karsta. “Aku” (“guļbūve”) aizdedzina, ja nepieciešams gatavot ēdienu lielā bļodā, nosusina slapjas drēbes. "Akā" degviela deg lēnāk nekā "būdā", veidojas daudz ogļu, kas rada augstu temperatūru. Uz "taigas" varat gatavot ēdienu vienlaikus vairākos katlos. Uz viena resna baļķa (apmēram 20 cm bieza) uzliek vairākus plānākus

Ugunsgrēku veidi: a - "būda"; b - "labi"; c - "taiga"; g - "nodya"; d - "kamīns"; e - "polinēzietis"; g - "zvaigzne"; h - "piramīda"

Jebkurš ugunsgrēks jāveic tikai pēc rūpīgas vietas sagatavošanas: sausās zāles un atmirušās koksnes savākšana, padziļinājuma izveidošana zemē, nožogot ar akmeņiem vietu, kur tā tiks audzēta. Kurināmā degviela ir sauss mežs, zāle, niedres, krūmāji. Ir novērots, ka degot egle, priede, ciedrs, kastaņs, lapegle dod daudz dzirksteles. Klusi deg ozols, kļava, goba, dižskābardis.

Lai ātri iekurtu uguni, nepieciešama kurināšana (bērza miza, mazi sausi zari un malka, gumijas gabals, papīrs, sausā degviela). Tas cieši pieguļ "būdiņai" vai "akai". Lai iekurts labāk iedegtos, ielieciet tajā sveces gabalu vai ielieciet sausu spirtu. Ap kurtuvi liek resnākus sausus zarus, tad resnu malku. Slapjā laikā vai lietus laikā uguns ir jāpārklāj ar brezentu, mugursomu vai biezu audumu.

Var iekurt uguni ar sērkociņiem, šķiltavu, saules gaismu un palielināmo stiklu, berzi, kramu, šāvienu. Pēdējā gadījumā jums ir nepieciešams:

atveriet patronu un atstājiet tajā tikai šaujampulveri;

uzlieciet sausu vati virs šaujampulvera;

šaut zemē, ievērojot drošības pasākumus;

gruzdoša vate nodrošinās turpmāku ugunskuru.

Lai kurtu ugunskuru ziemā, ir nepieciešams notīrīt sniegu līdz zemei ​​vai uz sniega uzbūvēt biezu baļķu klāju, pretējā gadījumā izkusušais sniegs nodzēsīs ugunsgrēku.

Lai ugunsgrēks neizraisītu aizdegšanos, to nedrīkst veikt zem zemiem koku zariem, degošu priekšmetu tuvumā, aizvēja pusē, attiecībā pret bivaku, uz kūdras purviem, pie niedrēm un niedrēm, sausas zāles, sūnām, eglēs un priežu pamežs. Šajās vietās uguns izplatās lielā ātrumā un to ir grūti nodzēst. Lai nepieļautu uguns izplatīšanos, uguns ir jāapjomo ar grāvi vai akmeņiem.

Drošais attālums no ugunskura līdz teltij ir 10 metri.

Cilvēka ķermeņa enerģijas patēriņš ar vidējo un virs vidējās slodzes intensitāti svārstās no 3200 līdz 4000 kcal dienā. Ekstrēmās slodzēs enerģijas izmaksas palielinās līdz 4600-5000 kcal. Šajā gadījumā uzturam vajadzētu sastāvēt no dažādiem produktiem, kas satur visus organismam nepieciešamos elementus. Sabalansēta uztura piemērs ir parādīts iepriekš.

Šo sarakstu var papildināt ar meža produktiem (sēnēm, ogām, savvaļas koku augļiem), medībām un makšķerēšanu.

Pārtikas patēriņš tiek veikts noteiktajā režīmā, kas ietver divas vai trīs siltas maltītes dienā, ja iespējams, katru dienu vienā un tajā pašā laikā. Pusdienām tiek tērēti 40% no ikdienas uztura, brokastīm - 35% un vakariņām - 25%.

Par atbalstu augsts līmenis Lai glābējs varētu strādāt, viņam jāievēro optimālais dzeramā ūdens patēriņa režīms.

Ķermeņa zaudētais ūdens ir jāaizstāj, pretējā gadījumā sākas dehidratācijas process. Ūdens zudums 1-2% apmērā no ķermeņa svara padara cilvēku ļoti izslāpušu; pie 3-5% rodas slikta dūša, drudzis, apātija, nogurums; pie 10%, ķermenī parādās neatgriezeniskas izmaiņas; 20% cilvēku mirst. Ūdens nepieciešamība ir atkarīga no darba intensitātes, gaisa temperatūras un mitruma, cilvēka ķermeņa svara. Ar relatīvi ierobežotu fizisko mobilitāti ūdens nepieciešamība svārstās no 1,5-2,0 litriem dienā apgabalos ar mērenu temperatūru līdz 4-6 litriem vai vairāk dienā tuksnesī un tropos. Ar lielu fizisko un nervu stresu nepieciešamība pēc ūdens palielinās 2-3 reizes.

Dabīgos un mākslīgos rezervuāros ūdens kvalitāte bieži neatbilst drošas lietošanas prasībām. Tāpēc pirms lietošanas vēlams to uzvārīt. Piesārņots vai purva ūdens pirms vārīšanas jāapstrādā ar kālija permanganātu vai īpašiem preparātiem. Ūdeni var filtrēt arī izmantojot padziļinājumus mitrā zemē, biezu audumu, speciālus filtrus.

Pārvietošanās dabiskajā vidē

GLĀBĒJU KUSTĪBA PA NELAIMĪGU APLIECĪBU

Nelīdzenu reljefu sauc par sekciju zemes virsma nav augstu kalnu. To raksturo dažādi apstākļi, tostarp līdzenu zemes gabalu klātbūtne, pakalni, pauguri, gravas, ielejas, grēdas, upes, ūdenskrātuves, veģetācija.

Kustību nelīdzenā apvidū līdzenās vietās raksturo soļu ritms ar aptuveni vienādu garumu un biežumu. Kustību ritmu nodrošina optimāla asinsrites sistēmas, elpošanas un citu organisma funkcionālo sistēmu darbība. Kājas neatbalstīta stāvokļa brīdī tās muskuļiem jābūt maksimāli atslābinātiem. Nolaižoties uz zemes, kāju muskuļi atkal sasprindzinās. Pēda jānovieto uz visas virsmas, nevis uz malas, lai izvairītos no potītes locītavas savainojumiem. Ejiet ar nedaudz saliektiem ceļiem.

Soļa garums un biežums ir tīri individuāls un atkarīgs no daudziem faktoriem: auguma, svara, spēka, pieredzes, cilvēka sagatavotības, reljefa, pārvadājamās kravas masas. Stāvos posmos soļa garums tiek samazināts vairāk nekā uz pusi, dažreiz tas ir vienāds ar pēdas garumu vai var būt pat īsāks.

Braucot pa līdzenām vietām, vidējais ātrums ir 4-5 km/h un samazinās, braucot pa mežiem, purviem, krūmiem, brikšņiem, sniegu, smiltīm.

Uz kāpumiem kāja jānovieto uz visas pēdas, kāju pirkstiem jābūt nedaudz pagrieztiem uz sāniem. Tas nodrošina drošu apavu zoles saķeri ar atbalsta virsmu. Ķermenis nedaudz noliecas uz priekšu. Palielinoties slīpuma stāvumam par vairāk nekā 15 °, pacelšanās tiek veikta, izmantojot “siļķu kaula” metodi. Tajā pašā laikā kāju pirksti pagriežas uz sāniem. Jo stāvāks ir slīpums, jo lielāks ir leņķis, lai pagrieztu kājas.

Nogāžu pacelšanās un nolaišanās bieži tiek veikta, izmantojot "serpentīna" metodi. Šī metode ir saistīta ar kustību pāri nogāzei (traversa). “Serpentīnā” kāja jānovieto ar visu zoli pāri nogāzei tā, lai kāju slīpumam “tuvākā” purngals būtu pagriezts uz augšu, bet “tālās” kājas pirksts būtu pagriezts uz leju. Pēdas pagrieziena leņķis ir atkarīgs no nogāzes stāvuma. Kustības virziena maiņas brīdī pa nogāzi ir jāveic iegarens solis ar “tālo” kāju, novietojot to augšup pa nogāzi, pēc tam novietojiet “tuvās” kājas pēdu pāri nogāzei, "siļķe", apgriezieties un turpiniet kustību.

Lai atvieglotu pārvietošanos pa nogāzi, jāizmanto dzīvnieku takas, bedres, droši guļoši priekšmeti, alpīnis, leduscirtis.

Slāņu kustībai ir jāpievērš īpaša uzmanība, jo tā ir saistīta ar akmeņu nokrišanas iespējamību. Klīnes ir izturīgas un trauslas, ar maziem, vidējiem un lieliem akmeņiem.

Kustība gar cieto stilbu tiek veikta taisni uz augšu vai ar maziem zigzagiem. Veicot zigzagu, uzmanieties, lai neatrastos virs vai zem cita glābēja.

Uz trauslā seguma jums jāpārvietojas uzmanīgi, slīpi. Katrs salauztais akmens, ja iespējams, ir jāaiztur un jānostiprina. Ja viņu nebija iespējams aizturēt, tad visi jābrīdina ar izsaukumu: “Akmens”. Akmeņi un koku stumbri ir uzticama patvērums no akmeņiem.

Visbīstamākais kauliņš ar akmeņainu pamatni.

Glābēju KUSTĪBA RAKETU APSTĀKĻOS

RPS veikšana var radīt nepieciešamību pārvietot glābējus aizsprostojuma apstākļos. Kustības maršruts tiek izvēlēts, ņemot vērā īsāko attālumu līdz darba vietai, ja ceļā nav nestabilu elementu un papildu šķēršļu.

Pārvietojoties cauri aizsprostojumam, glābējiem ir jābūt īpaši piesardzīgiem, jo ​​tas var būt pilns ar daudzām negaidītām lietām:

upuri un materiālās vērtības;

izdzīvojušo, nestabilo ēku fragmentu un ēku elementu sabrukums;

tukšumi un to iegrimšana;

sprādzieni, ko izraisa degošu un sprādzienbīstamu gāzu uzkrāšanās tukšumos;

uguns un dūmi;

bojāti inženiertīkli, produktu cauruļvadi;

kaitīgas vielas, tostarp AHOV.

Pārvietojoties tiešā aizsprostojuma tuvumā, īpaša uzmanība jāpievērš saglabājušajiem ēku fragmentiem, jo ​​tie rada paaugstinātu bīstamību. Tas ir saistīts ar to pēkšņas sabrukšanas iespējamību. Ne mazāk bīstamas ir bojātas komunālās sistēmas.

Pārvietojoties pa aizsprostojuma virsmu, tiek izvēlēts optimālais un drošs maršruts. Īpaša uzmanība tiek pievērsta kāju uzstādīšanas vietas izvēlei. Jākāpj tikai uz droši guļošiem priekšmetiem. Dažos gadījumos ēku paliekas, dēļi, caurules, veidgabali ir jānoņem no ceļa.

Nav iespējams pārvietoties aizsprostojuma apstākļos, iekļūt nopostītās ēkās un bez vajadzības atrasties to tuvumā. Neskrien, nelec un nemet smagus priekšmetus pret aizsprostojumu. Tas var radīt savainojumus glābējiem un radīt papildu draudus drupās esošo upuru veselībai un dzīvībai.

Gadījumos, kad RPS teritorijā paliek daļēji nopostītas ēkas, nepieciešams sniegt palīdzību tajās esošajiem cilvēkiem. Lai to paveiktu, glābējiem jānovērtē ēku uzticamība, jānosaka cietušo pārvietošanas, izvešanas un evakuācijas metodes.

GLĀBĒJU KUSTĪBA AVARUŽĀS APSTĀKĻOS

Veicot RPS, glābējiem bieži nākas pārvietoties šauros apstākļos (šaura eja, aka, plaisa, caurule). Šīs kustības īpatnība ir tā, ka tā tiek veikta neparastās pozīcijās: uz sāniem, uz muguras, četrrāpus, rāpojot. Tam vēl jāpieskaita psiholoģiskais diskomforts, kas saistīts ar pastāvīgu baiļu sajūtu, kas rodas uz klaustrofobijas pamata – bailēm no slēgtas telpas.

Parasti toksiskas un sprādzienbīstamas vielas uzkrājas slēgtā telpā, tajā nav gaismas.

Darbu šauros apstākļos var veikt pēc gaisa pārbaudes darba zonā ar instrumentiem vai izolējošā gāzmaskā. Glābējs šauros apstākļos ir jānostiprina ar virvi. Maršruta un darba vietu apgaismošanai tiek izmantotas speciālas lampas.

Glābēju KUSTĪBA SNIEGĀ

Glābēju pārvietošanos pa sniegu var veikt kājām, izmantojot sniega kurpes, slēpes, ragavas, sniega motociklus un visurgājējus.

Viens no visizplatītākajiem veidiem ir staigāšana. Tā ātrums ir atkarīgs no sniega segas augstuma un struktūras, reljefa rakstura.

Sniega sega, kuras augstums ir 0,3 m vai vairāk, ir grūti staigāt. Tas ir saistīts ar iešanas īpatnībām, kas sastāv no nepieciešamības izdurt nepārtrauktu ceļu tikko uzkritušā sniegā vai atsevišķas bedres vecā sniegā. Tas viss prasa lielu fizisko piepūli, izraisa ātru nogurumu. Tāpēc, ejot dziļā sniegā, nereti nākas nomainīt priekšā ejošo glābēju.

Lai apavos neiekļūtu sniegs, uzvelc tām bikses un piesien tās apakšā.

Īpašas ierīces - sniega kurpes - palīdz palielināt glābēju kustības ātrumu sniegā un taupīt enerģiju. Tie ir ovālas formas rāmis, kas izgatavots no stieņa, kura biezums ir 7 mm, garums 420 mm un platums 200 mm. Rāmī tiek izurbti 20-25 caurumi ar diametru 8-9 mm, caur kuriem tas ir savīts ar jēlādas jostām. Pie iegūtā sieta ir piestiprināts brezents vai blīvs audums ar izmēriem 80x270 mm un gredzeni sniega kurpju piesiešanai pie apaviem.

Glābēju KUSTĪBA UZ LEDU

Gaisa temperatūrā 0 ° C un zemāk ūdens no šķidra stāvokļa pāriet cietā stāvoklī (kristalizējas), veidojas ledus. Uz ūdens virsmām ledus biezums un stiprums ir atkarīgs no ūdens plūsmas ātruma, sastāva un ūdens veģetācijas klātbūtnes. Uz gludas, vēja aizsargātas ūdens virsmas veidojas līdzens ledus. Vecais (pako) ledus ir pārklāts ar pauguriem, kas parādās ledus saspiešanas rezultātā.

Starp tām saduroties lieliem smagiem ledus gabaliem, veidojas rīvēts, kustībai nepiemērots ledus.

Ledus biezums, it īpaši uz ātrs ūdens, nav visur vienādi. Tas ir plāns piekrastē, krācēs, straumju zonā, pie akmeņiem, upju satekas vietās, to satekā ar jūru (ezeru), pie aizsalušiem objektiem upju līkumos un līkumos. Bīstamākais ledus zem sniega un sniega kupenām. Bīstamība, pārvietojoties uz ledus, ir polinijas, ledus caurumi, caurumi, plaisas, pauguri, vietas, kur saskaras lodējums un kustīgs ledus.

Glābēju pārvietošanās uz ledus prasa pastiprinātus drošības pasākumus. Ledus biezums 10 cm saldūdenī un 15 cm sālsūdenī tiek uzskatīts par drošu vienam cilvēkam. Lai noteiktu ledus biezumu, tas ir jāizurbj (caurgriež).

Ledus uzticamību pārbauda, ​​uz tā ejot vienam glābējam (gaismai), kuram drošības apsvērumu dēļ jābūt apdrošinātam ar virvi. Ja, pārvietojoties pa to, ledus rada raksturīgas skaņas - tas plaisā, tad pa to nevar staigāt. Ledus ielūšanas gadījumā nepieciešams nomest smagas lietas, tikt uz ledus virsmas, apgulties uz vēdera, atspiesties uz nūjas, slēpēm vai slēpju nūjām un rāpot uz krastu.

Īpaša piesardzība jāievēro, braucot pa ledu, kas ir klāts ar sniegu vai ūdeni. Pārlecot no viena ledus gabala uz otru, atbalsta punktiem jābūt ne tuvāk par 50 cm no ledus malas.

Nodarbībā izmantotie palīglīdzekļi un aprīkojums: mācību dēlis, mācību līdzekļi

Uzdevums priekš patstāvīgs darbs skolēni un sagatavošanās nākamajai stundai: pārskatiet aptverto materiālu

Izstrādāts

speciālo disciplīnu skolotājs

FPS apmācību centrs

FGKU "1 FPS vienība Udmurtijas Republikā"

iekšējā dienesta virsleitnants A.V. Arhipovs

Baltkrievijas Republikas Ārkārtas situāciju ministrijas Gomeļas Inženierzinātņu institūts

Dzīvības drošība

Izdzīvošanas pamati

Sagatavots

Aniskovičs I.I.

Gomeļa 2009

Izdzīvošanas pamatjēdzieni

Cilvēka dzīvība vienmēr ir bijusi briesmu pilna. Nav nejaušība, ka mūsu tālie senči, sperot pirmos soļus evolūcijas ceļā, iemācījās akmeni izmantot ne tikai kā darba rīku, bet arī kā ieroci.

Cīņa par eksistenci piespieda cilvēkus pieķerties dzīvībai, pielāgoties jebkurām nelaimēm, lai cik grūtas tās būtu, drosmīgi doties pretī briesmām. Vēlme realizēt šķietami neiespējamo, kas caurstrāvo visu cilvēces vēsturi, palīdz izprast cilvēku neticamos pūliņus dažādās pasaules malās, lai pielāgotos skarbajiem dabas apstākļiem. Cilvēkam vienmēr ir bijusi spēja pielāgoties dabiskajai un mākslīgajai videi – no primitīviem medniekiem, kas izgāja pie zvēra ar akmens cirvi rokās, līdz mūsu gadsimta otrās puses kosmosa ceļotājiem, ilgu laiku paliekot bezsvara stāvoklī, mobilizējot visas savas fiziskās un garīgās spējas. Izdzīvošana ir aktīvas, mērķtiecīgas darbības, kuru mērķis ir saglabāt dzīvību, veselību un veiktspēju autonomā eksistencē. Tieši cilvēkiem, kuru dzīve pastāvīgi ir apdraudēta, ļoti svarīga ir iepriekšēja sagatavošanās gan fiziskai, gan psiholoģiskai. Glābējiem, daudzu bruņoto spēku atzaru militārpersonām, tūristiem, kuri dodas garos maršrutos, daudziem zinātniekiem un pētniekiem vispirms ir jāiziet pilnīgs adaptācijas process, kā rezultātā organisms pakāpeniski iegūst izturību pret noteiktiem vides faktoriem, kuru pirms tam nebija. un tādējādi iegūst iespēju "dzīvot apstākļos, kas iepriekš nebija savienojami ar dzīvību", kas nozīmē pilnīgu pielāgošanos polārajam aukstumam, karstiem tuksnešiem vai skābekļa trūkumam kalnu augstumos, saldūdens sāļajā jūrā. Cilvēkiem, kuri ir piedzīvojuši pilnīgu adaptāciju, ir iespēja ne tikai glābt pašu dzīvību, bet arī atrisināt problēmas, kuras iepriekš nebija atrisināmas.

Adaptācijas process ir ļoti sarežģīts un daudzpakāpju. Pirmajā posmā, pielāgošanās jebkuram jaunam faktoram, ķermenis ir tuvu savu spēju maksimumam, taču tas pilnībā neatrisina radušos problēmu. Taču pēc kāda laika, ja cilvēks (vai dzīvnieks) nemirst un turpina darboties adaptācijas faktors, dzīvās sistēmas iespējas palielinās – procesa galējo jeb steidzamo posmu nomaina efektīva un stabila adaptācija. Šī transformācija ir galvenā saikne visā procesā, un tās sekas bieži ir pārsteidzošas. Ekstrēmi apstākļi - notikums (vai notikumu secība), kurā personai ar paša sagatavotību, ekipējuma un ekipējuma izmantošanu, kā arī papildus, iepriekš sagatavotu resursu piesaisti, ir iespēja novērst avārijas situāciju, un, ja nepieciešams, palīdzēt sev un citiem pēc ārkārtas situācijas. Ekstrēma situācija ir notikums ārpus cilvēka personīgās pieredzes robežām, kad cilvēks ir spiests rīkoties (vai palikt neaktīvs) pilnīgi bez aprīkojuma, aprīkojuma un sākotnējās apmācības. (Pamatinformācija par veidiem, kā pārvarēt ES, principā nav formalizējama, pamatojoties uz pašu ekstremālās situācijas definīciju). Lielākā daļa cilvēku un dzīvnieku, kas nonākuši ekstremālās situācijās, no kurām nav izejas, nevis iet bojā, bet gan iegūst tādu vai citu pielāgošanās pakāpi un izglābj dzīvību līdz labākiem laikiem. Šādas stresa situācijas - ilgstoši bada periodi, aukstums, dabas katastrofas, starpsugu un starpsugu konflikti - vienmēr ir plaši pārstāvētas dzīvnieku dabiskajā vidē. Tāda pati shēma darbojas arī cilvēka sociālajā vidē. Salīdzinoši īsā savas vēstures periodā cilvēce pārdzīvoja verdzības, dzimtbūšanas, pasaules karu periodus, taču nedegradējās, demonstrējot augstu pielāgošanās efektivitāti ekstremālām situācijām. Protams, šādas adaptācijas cena ir nepamatoti augsta, taču šie neapstrīdami fakti neizbēgami liek secināt, ka organismā ir jābūt pietiekami efektīviem specializētiem mehānismiem, kas ierobežo stresa reakciju un novērš stresa bojājumus un, galvenais, ļauj glābt dzīvību un veselība. Kopumā tas viss atbilst plaši pazīstamam ikdienas novērojumam - cilvēkiem, kuri ir pārdzīvojuši smagu dzīves pārbaudījumi, iegūst noteiktu izturību pret kaitīgiem vides faktoriem, t.i. izturīgs jebkurā ekstremālā situācijā. Iedomājieties, ka notika brīnums, un mūsdienu cilvēks pēkšņi nonāca cilvēces pastāvēšanas primitīvajos apstākļos. Ejot gar alas mitrajām sienām, skanot paša zobu klabināšanai, mūsu varonis ar negaidītu prieku atceras ugunsgrēku. Kā ar malkas skaldīšanu? Nu, labi, jūs varat nolauzt zarus. Viņš parasti sit sev pa kabatu. Ak, šausmas, nav sērkociņu! Sākumā mūsu laika ceļotājs neapzinās visu viņu piemeklējušās katastrofas dziļumu. Bet pēc minūtes to pārklāj auksti sviedri. Viņam nav ne jausmas, kā uzkurināt uguni bez sērkociņiem! Drudžaini mēģinājumi iekurt uguni, berzējot vienu pret otru koka nūjas, dzirksteles ciršana ne pie kā nenoved – iekurt spītīgi negrib uzliesmot. Tālāk ar nepielūdzamu konsekvenci izrādās, ka mūsu laika pārstāvis nevar medīt bez pistoles, makšķerēt bez makšķerēšanas auklām un āķiem, nevar uzbūvēt pat visprimitīvāko pajumti, nezina, kā pasargāt savu mirstīgo ķermeni no simtiem draudošu briesmu. no visām pusēm. Medīts skatoties apkārt, viņš steidzas pa senmežu, ik pa laikam uzbrūkot ogām, kuras nemaz nepiesātinās. Mūsu laikabiedrs ir lemts. Viņam ir jāizdzīvo autonomas eksistences apstākļos. Autonomā eksistence ir cilvēka (cilvēku grupas) darbība bez ārējas palīdzības. Vienīgā iespēja paildzināt tā pastāvēšanu ir meklēt palīdzību pie vietējiem pamatiedzīvotājiem. Nav ko darīt! Un tad viņš satiek šī laikmeta īstos meistarus: ēdiena iegūšanas ģēniju, uguns kurināšanas ģēniju. Ar lielām pūlēm, sākot no pašiem pamatiem, neveiksmīgais ceļotājs izprot "izdzīvošanas" zinātni, ar grūtībām pievelkot sevi līdz pirmatnējā cilvēka attīstības līmenim. Šajā fantāzijā nav nekā pārspīlēta. Pat astronauti, pirms ieņem vietu kosmosa kuģī, noiet simtiem kilometru pa izdzīvošanas takām - meža savvaļas, karstām tuksnešu smiltīm. Mūsdienu cilvēks, un vēl jo vairāk, profesionālam glābējam, neatkarīgi no plānotajām darbībām un pārvietošanās maršruta zemes un ārpuszemes telpā, laika un ģeogrāfiskās atrašanās vietas, ir jābūt gatavam rīkoties ārkārtas situācijā, bez saziņas ar ārpasauli, kad jūs varat paļauties tikai uz sevi. Cilvēkam, kurš nonācis ekstremālā situācijā neparedzētu apstākļu dēļ, piemēram, lidmašīnas avārija, kuģa avārija, militārpersonas, kā arī apmaldījušies tūristi, izdzīvošana galvenokārt ir psiholoģiska problēma, un visvairāk svarīgs faktorsšajā gadījumā ir vēlme izdzīvot. Neatkarīgi no tā, vai cilvēks ir atstāts viens vai kā daļa no grupas, viņā var parādīties emocionāli faktori - pārdzīvojumi baiļu, izmisuma, vientulības un garlaicības dēļ. Papildus šiem garīgajiem faktoriem vēlmi izdzīvot ietekmē arī traumas, sāpes, nogurums, izsalkums un slāpes. Cik ilgi grūtībās nonākušam cilvēkam ekstremālos apstākļos būs jāpaliek autonomas eksistences apstākļos? Tas ir atkarīgs no vairākiem iemesliem, kas nosaka autonomās pastāvēšanas ilgumu.

Autonomās pastāvēšanas ilguma iemesli:

Meklēšanas un glābšanas operāciju zonas attālums no apdzīvotām vietām;

Radiosakaru un cita veida sakaru pārkāpums vai pilnīga neesamība;

Nelabvēlīgi ģeogrāfiskie, klimatiskie un meteoroloģiskie apstākļi meklēšanas un glābšanas operāciju apgabalā;

Pārtikas krājumu pieejamība (vai to trūkums);

Papildu meklēšanas un glābšanas spēku un līdzekļu klātbūtne meklēšanas un glābšanas operāciju zonā.

Glābēju mērķi un uzdevumi izdzīvošanas jautājumos

Glābēju apmācības izdzīvošanai mērķis ir attīstīt viņos stabilas prasmes rīkoties dažādos situācijas apstākļos, attīstīt augstas morālās un lietišķās īpašības, pašapziņu, glābšanas tehnikas un aprīkojuma uzticamību, meklēšanas un glābšanas atbalsta efektivitāti. .

Izdzīvošanas pamats ir stabilas zināšanas dažādās jomās, sākot no astronomijas un medicīnas līdz ēdienu pagatavošanas receptēm no kāpurķēdēm un koku mizas.

Izdzīvošanas metodes katrā klimatiskajā un ģeogrāfiskajā reģionā ir atšķirīgas. Tas, ko var un vajadzētu darīt taigā, ir nepieņemami tuksnesī un otrādi.

Cilvēkam jāprot orientēties bez kompasa, jādod briesmu signāls, jādodas uz apmetni, ar vākšanas, medību, makšķerēšanas palīdzību jāsaņem pārtika (arī bez ieroča un nepieciešamajiem rīkiem), jānodrošina sevi ar ūdeni, jāspēj. lai pasargātu sevi no dabas katastrofām un daudz ko citu.cits.

Izdzīvošanas prasmju praktiskā attīstība ir ārkārtīgi svarīga. Nepieciešams ne tikai zināt, kā konkrētajā situācijā uzvesties, bet arī prast to darīt. Kad situācija kļūst draudīga, ir par vēlu sākt mācīties. Pirms paaugstināta riska braucieniem ir nepieciešams veikt vairākas ārkārtas lauka mācības, kas ir pēc iespējas tuvākas turpmāko maršrutu reālajai situācijai. Ir nepieciešams iepriekš teorētiski aprēķināt un, ja iespējams, pārbaudīt gandrīz visas iespējamās ārkārtas situācijas.

Galvenie uzdevumi, apmācot glābējus izdzīvošanai, ir nodrošināt nepieciešamo teorētisko zināšanu apjomu un iemācīt praktiskās iemaņas, lai:

Orientēšanās uz zemes dažādos fiziskos un ģeogrāfiskos apstākļos;

Pašpalīdzības un savstarpējās palīdzības sniegšana;

Pagaidu nojumju celtniecība un improvizētu aizsardzības līdzekļu izmantošana no nelabvēlīgu vides faktoru ietekmes;

Pārtikas un ūdens iegūšana;

Sakaru un signalizācijas līdzekļu izmantošana papildu spēku un līdzekļu izvešanai uz meklēšanas un glābšanas operāciju zonu;

Pāreju organizēšana caur ūdens barjerām un purviem;

Glābšanas laivu izmantošana;

Helikopteru nolaišanās vietu sagatavošana;

Cietušo evakuācija no katastrofas zonas.

Faktori, kas ietekmē izdzīvošanu

Apmācība izdzīvošanas darbībās ir galvenais faktors, kas nosaka autonomas eksistences labvēlīgo iznākumu.

Riska faktori

Klimats. Nelabvēlīgi laikapstākļi: aukstums, karstums, stiprs vējš, lietus, sniegs var daudzkārt samazināt cilvēka izdzīvošanas robežu.

Slāpes.Ūdens trūkums rada fiziskas un garīgas ciešanas, vispārēju ķermeņa pārkaršanu, strauji augošu karstumu un saules dūrienu, dehidratāciju tuksnesī - neizbēgamu nāvi.

Bads. Ilgstošs pārtikas trūkums cilvēku nomāc morāli, fiziski vājina, palielina nelabvēlīgo vides faktoru ietekmi uz ķermeni.

Bailes. Samazina organisma izturību pret slāpēm, badu, klimatiskajiem faktoriem, noved pie kļūdainu lēmumu pieņemšanas, provocē paniku, garīgus sabrukumus.

Pārstrādāts. Parādās smagu fizisko aktivitāšu, nepietiekamas pārtikas piegādes, sarežģītu klimatisko un ģeogrāfisko apstākļu rezultātā, pienācīgas atpūtas trūkuma dēļ.

Dabas katastrofas: viesuļvētras, viesuļvētras, sniega vētras, smilšu vētras, ugunsgrēki, lavīnas, dubļu plūsmas, plūdi, pērkona negaiss.

Slimības. Vislielākos draudus rada traumas, slimības, kas saistītas ar pakļaušanu klimatiskajiem apstākļiem un saindēšanās. Bet nevajadzētu aizmirst, ka ārkārtas situācijā jebkurš novārtā atstāts kalluss vai mikrotrauma var izraisīt traģisku iznākumu.

Izdzīvošanas faktori

Gribas dzīvot. Ar īslaicīgu ārēju apdraudējumu cilvēks darbojas jutekliskā līmenī, pakļaujoties pašsaglabāšanās instinktam. Atlec no krītoša koka, krītot pieķeras nekustīgiem priekšmetiem. Cita lieta ir ilgtermiņa izdzīvošana. Agri vai vēlu pienāk kritisks brīdis, kad pārmērīgs fiziskais, garīgais stress un šķietamā turpmākās pretestības bezjēdzība nomāc gribu. Cilvēku pārņem pasivitāte, vienaldzība. Viņš vairs nebaidās no iespējamām traģiskajām sekām, ko rada nepārdomātas nakšņošanas, riskantas pārbraukšanas. Viņš netic pestīšanas iespējamībai un tāpēc iet bojā, līdz galam neiztērējot savas spēka rezerves.

Izdzīvošana, kas balstīta tikai uz pašsaglabāšanās bioloģiskajiem likumiem, ir īslaicīga. To raksturo strauji attīstoši garīgi traucējumi un histēriskas uzvedības reakcijas. Vēlmei izdzīvot jābūt apzinātai un mērķtiecīgai. To var saukt par dzīvotgribu. Jebkuras prasmes un zināšanas kļūst bezjēdzīgas, ja cilvēks samierinās ar likteni. Ilgtermiņa izdzīvošanu nodrošina nevis spontāna vēlme “Es negribu mirt”, bet gan izvirzītais mērķis – “Man jāizdzīvo!”. Vēlme izdzīvot nav instinkts, bet gan apzināta nepieciešamība! Izdzīvošanas rīks - dažādi standarta un paštaisīti avārijas komplekti un avārijas piederumi (piemēram, izdzīvošanas nazis). Ja dodaties bīstamā ceļojumā, jums iepriekš jāpapildina avārijas komplekti, pamatojoties uz konkrētajiem brauciena apstākļiem, reljefu, gada laiku un dalībnieku skaitu. Visas preces ir jāpārbauda praksē, atkārtoti jāpārbauda, ​​nepieciešamības gadījumā jādublē. Vispārējā fiziskā sagatavotība komentārus neprasa. Psiholoģiskā sagatavošanās sastāv no tādu jēdzienu summas kā katra grupas dalībnieka psiholoģiskais līdzsvars, dalībnieku psiholoģiskā saderība, grupas līdzība, īstā ideja par nākotnes maršruta nosacījumiem, apmācību braucieni, kas ir slodžu un klimatisko un ģeogrāfisko apstākļu ziņā tuvinās reālajiem gaidāmajiem (vai labāk tos divreiz pārsniedzot). Ne maza nozīme ir pareizai glābšanas darbu organizācijai grupā, skaidram pienākumu sadalījumam maršēšanas un avārijas režīmos. Ikvienam būtu jāzina, kā rīkoties ārkārtas situācijas draudu gadījumā.

Protams, iepriekš minētais saraksts nebūt nav izsmelts visus faktorus, kas nodrošina ilgtermiņa izdzīvošanu. Nonākot ārkārtas situācijā, vispirms ir jāizlemj, kāda taktika būtu jāievēro - aktīva (patstāvīga izeja pie cilvēkiem) vai pasīva (palīdzības gaidīšana). Ar pasīvo izdzīvošanu, kad ir absolūta pārliecība, ka pazudušais vai grupa tiek meklēta, ka glābējiem ir zināma viņa atrašanās vieta un ja starp jums ir kāds netransportējams upuris, nekavējoties jāsāk kapitālās nometnes celtniecība, avārijas ierīkošana. signāli ap nometni, nodrošinot pārtiku uz vietas.

Dzīves Atbalsts. Situācijas izvērtēšana un apzināta lēmuma pieņemšana

Kā uzvesties ārkārtējos gadījumos? Sāksim ar pamatiem un atcerēsimies šīs situācijas atslēgas vārdu “IZDZĪVOŠANA”:

S - novērtēt situāciju, atpazīt briesmas, meklēt izejas no bezcerīgas situācijas.

U - pārmērīga steiga kaitē, bet lēmumus pieņem ātri.

R - atcerieties, kur atrodaties, nosakiet savu atrašanās vietu.

V - uzveic bailes un paniku, pastāvīgi savaldi sevi, esi neatlaidīgs, bet nepieciešamības gadījumā – paklausies.

Es - improvizēju, esi radošs.

V - lolot eksistences līdzekļus, apzināties savu iespēju robežas.

A - rīkojies kā vietējais, prot novērtēt cilvēkus.

L - iemācīties visu darīt pats, būt neatkarīgam un neatkarīgam.

Cilvēku grupa. Vispirms ir jāizvēlas seniors, cilvēks, kurš visu prot un spēj uzņemties. nepieciešamos pasākumus vērsta uz izdzīvošanu. Ja jūsu grupa ņems vērā šādus padomus, ievērojami palielināsies iespēja tikt izglābtam un atgriezties mājās. Vajadzētu:

Lēmumus pieņem tikai grupas vecākais neatkarīgi no situācijas;

Izpildi tikai vecākās grupas rīkojumus;

Grupā attīstīt savstarpējas palīdzības sajūtu.

Tas viss palīdzēs organizēt grupas darbību tā, lai labākais veids nodrošināt izdzīvošanu.

Pirmkārt, ir jānovērtē esošā situācija, kas savukārt sastāv no izdzīvošanu ietekmējošo faktoru novērtējuma.

grupas dalībnieku veselības stāvokli, fizisko un garīgo stāvokli;

Ārējās vides ietekme (gaisa temperatūra un atmosfēras apstākļu stāvoklis kopumā, reljefs, veģetācija, ūdens avotu klātbūtne un tuvums utt.).

Pārtikas, ūdens un avārijas aprīkojuma pieejamība ārkārtas situācijām.

Sniegt pašpalīdzību un savstarpēju palīdzību (ja nepieciešams) un izstrādāt rīcības plānu, pamatojoties uz konkrētiem nosacījumiem, kurā jāiekļauj:

Orientēšanās veikšana uz zemes un savas atrašanās vietas noteikšana;

Pagaidu nometnes organizēšana. Izvēloties piemērotu vietu patversmes celtniecībai, ņemot vērā reljefu, veģetāciju, ūdens avotus u.c. Ēdienu gatavošanas vietas noteikšana, ēdiena uzglabāšana, tualetes izvietošana, signālugunskuru vietas noteikšana;

Sakaru un signalizācijas nodrošināšana, radioiekārtu sagatavošana, to ekspluatācija un apkope;

Pienākumu sadale starp grupas dalībniekiem;

Dežūras noteikšana, dežurantu uzdevumi un dežūras kārtības noteikšana;

Vizuālās signalizācijas līdzekļu sagatavošana;

Rezultātā ir jāizstrādā optimāls uzvedības veids pašreizējā situācijā.

Palīdzība vietējie iedzīvotāji.

Lielākajā daļā apgabalu, kur var atrasties kāda persona vai cilvēku grupa, kas cietusi katastrofā, vienmēr ir vietējie iedzīvotāji. Ja atrodaties civilizētā valstī, vietējie vienmēr nāks palīgā un darīs visu nepieciešamo, lai pēc iespējas ātrāk nokļūtu mājās.

Lai piesaistītu vietējo iedzīvotāju atbalstu, ievērojiet sekojošo:

Labāk, ja vispirms kontaktējas vietējie;

Risināt visus jautājumus ar atzītu vadītāju vai vadītāju; - Parādiet draudzīgumu, pieklājību un pacietību. Neizrādi, ka tev ir bail;

Izturieties pret viņiem kā pret cilvēkiem;

Cienīt viņu vietējās paražas un paradumus;

Cienīt vietējo iedzīvotāju personīgo īpašumu; izturēties pret sievietēm ar īpašu cieņu;

Uzziniet no vietējiem iedzīvotājiem, kā medīt un iegūt pārtiku un ūdeni. Ņemiet vērā viņu padomus par briesmām;

Izvairieties no fiziska kontakta ar viņiem, bet viņiem nemanāmā veidā;

Atstāj par sevi labs iespaids. Citiem cilvēkiem pēc jums var būt nepieciešama tāda pati palīdzība.

Veicot RPS, glābējiem nereti nākas veikt uzdevumus tālu no apdzīvotām vietām, vairākas dienas pavadīt “lauka apstākļos”, saskarties ar dažādām ekstremālām situācijām, kas uzliek papildu prasības spējām strādāt šajos apstākļos. Pamatīgas zināšanas dažādās jomās, prasme tās izmantot jebkuros apstākļos ir izdzīvošanas pamats. Dodoties uz RPP, glābējiem līdz ar instrumentiem un aizsarglīdzekļiem līdzi jābūt šādam nepieciešamo lietu komplektam, kas var noderēt jebkurā klimatiskajā un ģeogrāfiskajā zonā: signāla spogulis, ar kuru var nosūtīt briesmu signālu 30 attālumā. -40 km; medību sērkociņi, svece vai tabletes ar sauso degvielu ugunskuram vai nojumes sildīšanai; svilpe signalizēšanai; liels nazis (machete) apvalkā, ko var izmantot kā nazi, cirvi, lāpstu, šķēpu; kompass, biezas folijas un polietilēna gabals, makšķerēšanas aprīkojums, signālpatronas, medikamentu komplekts ārkārtas situācijām, ūdens un pārtikas krājums.

Signalizēšana

Glābējiem ir jāzina un jāprot likt lietā īpašie signāli. Glābēji var izmantot uguns dūmus dienas laikā un spilgtas gaismas naktī, lai norādītu savu atrašanās vietu. Ja iemetīsiet ugunī gumiju, izolācijas gabalus, eļļas lupatas, izdalīsies melni dūmi, kas ir labi redzami mākoņainā laikā. Lai iegūtu baltus dūmus, kas skaidri redzami skaidrā laikā, ugunī jāmet zaļas lapas, svaiga zāle, mitras sūnas.

Lai dotu signālu no zemes uz gaisa transportlīdzekli (lidmašīnu), var izmantot īpašu signāla spoguli (1. att.). Tas jātur 25-30 cm attālumā no sejas un jāskatās caur novērošanas atveri plaknē; pagriežot spoguli, saskaņojiet gaismas punktu ar novērošanas atveri. Ja nav signāla spoguļa, var izmantot priekšmetus ar spīdīgām virsmām. Lai redzētu, objekta centrā ir jāizveido caurums. Gaismas stars jāsūta pa visu horizonta līniju arī gadījumos, kad nav dzirdams lidmašīnas dzinēja troksnis.

Rīsi. 1 Īpašs signāla spogulis.

Naktī signalizācijai var izmantot rokas elektriskā lukturīša gaismu, lāpu, ugunskuru.

Uz plosta uzbūvēts ugunsgrēks ir viens no briesmu signāliem.

Labs signalizācijas līdzeklis ir spilgtas krāsas objekti un īpašs krāsojošs pulveris (fluoresceīns, urāns), kas, tuvojoties lidmašīnai (helikopteram), tiek izkaisīti uz sniega, zemes, ūdens un ledus.

Dažos gadījumos var izmantot skaņas signālus (kliedziens, šāviens, klauvējiens), signālraķetes, dūmu bumbas.

Viens no jaunākajiem sasniegumiem mērķa apzīmējumā ir neliels gumijas balons ar neilona apvalku, pārklāts ar četrām gaismas krāsām, zem kura naktī mirgo spuldze; gaisma no tā ir skaidri redzama 4-5 km attālumā. Pirms palaišanas balons tiek piepildīts ar hēliju no nelielas kapsulas un noturēts 90 m augstumā ar neilona kabeli. Komplekta svars ir 1,5 kg.

Lai atvieglotu meklēšanu, vēlams izmantot Starptautisko gaisa signālu kodu tabulu "Zeme – gaiss" (2. att.). Tās zīmes ar improvizētu līdzekļu palīdzību (aprīkojums, apģērbs, akmeņi, koki) var izklāt tieši cilvēki, kuriem jāapguļas uz zemes, sniega, ledus, jāmīdās pa sniegu.

2. att. Starptautiskā gaisa signālu kodu tabula

"Zeme - gaiss"

1 - Nepieciešams ārsts - nopietns miesas bojājums;

2 - Nepieciešamas zāles;

3 - nespēja kustēties;

4 - Nepieciešams ēdiens un ūdens;

5 — nepieciešami ieroči un munīcija,

6 - Nepieciešama karte un kompass:

7 - mums ir nepieciešama signāllampa ar akumulatoru un radio staciju;

8 - Norādiet braukšanas virzienu;

9 - es virzos šajā virzienā;

10 - Mēģināsim pacelties;

11 - kuģis nopietni bojāts;

12 - Šeit jūs varat droši nolaisties;

13 - Nepieciešama degviela un eļļa;

14 - labi;

15 - Nē vai negatīvs;

16 - Jā vai pozitīvi;

17 - nesapratu;

18 - Nepieciešams mehāniķis;

19 - Operācijas pabeigtas;

20 - nekas nav atrasts, turpiniet meklēt;

21 - Saņemta informācija, ka lidmašīna atrodas šajā virzienā;

22 - Mēs atradām visus cilvēkus;

23 — mēs atradām tikai dažus cilvēkus:

24 - Mēs nevaram turpināt, atgriežamies bāzē;

25 - Sadalīts divās grupās, katra seko norādītajam virzienam.

Līdz ar spēju dot signālus glābējiem jāprot strādāt un dzīvot uz lauka, ņemot vērā meteoroloģiskos (laika apstākļus). Stāvokļa uzraudzību un laikapstākļu prognozēšanu veic speciāli meteoroloģiskie dienesti. Informācija par laikapstākļiem tiek pārraidīta, izmantojot sakaru līdzekļus, īpašos ziņojumos, tiek piemērota kartēm, izmantojot nosacītās zīmes.

Ja nav informācijas par laikapstākļiem, glābējiem jāspēj tos noteikt un prognozēt atbilstoši vietējiem īpatnībām. Lai iegūtu ticamu informāciju, laika prognozi vēlams sastādīt vienlaicīgi vairākiem no tiem.

Noturīgi laba laika pazīmes

Naktī ir kluss, dienā pastiprinās vējš, vakarā norimst. Virziens

vējš pie zemes sakrīt ar mākoņu kustības virzienu.

Saulrietā rītausma ir dzeltena, zeltaina vai rozā ar zaļganu nokrāsu tālajā telpā.

Naktī zemienē sakrājas migla.

Pēc saulrieta uz zāles parādās rasa, līdz ar saullēktu tā pazūd.

Kalnos dūmaka pārklāj virsotnes.

Naktī mākoņains, mākoņi parādās no rīta, palielinās līdz pusdienlaikam un pazūd vakarā.

Skudras skudru pūznī ejas neaizver.

Dienā karsts, vakarā vēss.

Pazīmes par vētras tuvošanos

Vējš pastiprinās, kļūst vienmērīgāks, pūš ar vienādu spēku gan dienā, gan naktī, strauji maina virzienu.

Pastiprinās mākoņainība. Gubmākoņi līdz vakaram nepazūd, bet pievienojas.

Vakara un rīta rītausmas ir sarkanas.

Vakarā šķiet siltāks nekā dienā. No rīta temperatūra kalnos pazeminās.

Naktī rasas nav vai tā ir ļoti vāja.

Pie zemes migla parādās pēc saulrieta, un līdz ar saullēktu tā izklīst.

Dienā debesis apmākušās, kļūst bālganas.

Kroni ap Mēnesi samazinās.

Zvaigznes intensīvi mirgo.

Vistas un zvirbuļi peldas putekļos.

Pa zemi sāk ložņāt dūmi.

Pastāvīgi sliktu laikapstākļu pazīmes

Nepārtraukts neliels lietus.

Zeme miglaina un rasaina.

Gan naktī, gan dienā mēreni silts.

Mitrums gaisā dienā un naktī, pat ja lietus nav.

Mazie kroņi cieši blakus Mēnesim.

Kad zvaigznes mirgo, tās izstaro sarkanu vai zilganu gaismu.

Skudras aizver ejas.

Bites nepamet stropu.

Vārnas kliedz sirdi plosoši.

Mazie putni aizsprosto koka vainaga vidū.

Pazīmes, ka laikapstākļi mainās uz labo pusi

Lietus beidzas vai nāk ar pārtraukumiem, vakarā parādās ložņājoša migla, nokrīt rasa.

Dienas un nakts temperatūras starpība palielinās.

Kļūst auksts.

Gaiss kļūst sausāks.

Debesis spraugās skaidras.

Kroni ap Mēnesi palielinās.

Zvaigžņu mirgošana samazinās.

Vakara rītausma ir dzeltena.

Dūmi no skursteņiem un no uguns paceļas vertikāli.

Bites stropos ir trokšņainas. Swifts un bezdelīgas paceļas augstāk.

Odi spieto

Ogles ugunī ātri pārvēršas pelnos.

Pazīmes par stabilu daļēji mākoņainu laiku

Pārsvarā pūš ziemeļu vai ziemeļaustrumu vējš.

Vēja ātrums ir mazs.

Ložņu migla naktī.

Bagātīgs sarma uz zāles zemes vai koku zariem.

Varavīksnes stabi Saules malās vai sarkanīgs stabs pāri Saules diskam. Saulriets ar dzeltenīgu nokrāsu.

Mākoņaina, sniegota laika maiņas pazīmes

Vēja virziena maiņa uz dienvidaustrumiem, tad uz dienvidrietumiem. Vējš virzās no dienvidiem uz ziemeļiem un tā pastiprināšanās - līdz putenim. Mākoņu segas palielināšanās. Sākas neliels sniegs. Sals mazinās.

Virs meža parādās zili plankumi.

Tumšie meži atspoguļojas zemos blīvos mākoņos.

Noturīga mākoņaina, sniegota laika pazīmes bez lielām salnām

Neliels sals vai, pūšot dienvidrietumu vējam, atkusnis.

Līdz atkusnim virs meža pastiprinās zili plankumi.

Pūtīs vienmērīgs dienvidaustrumu vai ziemeļaustrumu vējš.

Mākoņu kustības virziens nesakrīt ar vēja virzienu zemes tuvumā.

Nepārtraukts viegls sniegs.

Pazīmes par pāreju uz salnu laiku bez nokrišņiem

Dienvidrietumu vējš iegriežas rietumu vai ziemeļrietumu virzienā, pastiprinās sals.

Mazinās mākoņainība.

Uz zāles zemes un kokiem parādās sals.

Zilie plankumi virs meža vājina un drīz pilnībā izzūd.

Laikapstākļi uzliek noteiktas prasības bivaka organizēšanai, pagaidu mājoklim, dzīvei un atpūtai vairāku dienu RPS laikā. Ņemot to vērā, glābēji organizē bivaku. Tam jāatrodas lavīnām un akmeņu nokrišanai drošās zonās, tuvu dzeramā ūdens avotam, tajā ir jābūt atmirušās malkas vai malkas padevei. Bivaku nav iespējams noorganizēt izžuvušajās kalnu upju gultnēs, pie seklumiem, blīvos krūmos, skujkoku brikšņos, pie sausiem, dobiem, sapuvušiem kokiem, ziedošu rododendru biezokņos. Pēc akmeņu, zaru, gružu noņemšanas no vietas un nolīdzināšanas glābēji var turpināt telts celšanu. (3. att.)

Teltis atšķiras pēc dizaina iezīmēm, ietilpības, materiāla. Neskatoties uz to, tie visi ir paredzēti, lai aizsargātu cilvēku no aukstuma, lietus, vēja, mitruma un kukaiņiem.

Telts uzstādīšanas procedūra ir šāda:

Paplašiniet telti;

Izstiepiet un nostipriniet dibenu;

Uzstādiet statīvus un pievelciet puišus;

Nostipriniet izeju un pievelciet jumta stiprinājumus;

Likvidējiet krokas uz jumta, pievelkot (atlaižot) breketes;

Ap telti izrok grāvi 8-10 cm platumā un dziļumā, lai lietus gadījumā notecinātu ūdeni.

Zem telts apakšas var likt sausas lapas, zāli, papardes, niedres, sūnas. Uzstādot telti uz sniega (ledus), uz grīdas jānovieto tukšas mugursomas, virves, vējjakas, segas, porolona.

Knaģi ir kalti 45° leņķī pret zemi 20-25 cm dziļumā Telts nostiprināšanai var izmantot kokus, akmeņus, dzegas. Telts aizmugurējai sienai jābūt novietotai valdošo vēju virzienā.

Ja nav telts, varat nakšņot zem brezenta gabala, polietilēna vai aprīkot būdiņu no improvizētiem materiāliem (zariem, baļķiem, egļu zariem, lapām, niedrēm). To uzstāda līdzenā un sausā vietā, izcirtumā vai meža malā.

Ziemā kempings ir jāattīra no sniega un ledus.

3. att. Telšu uzstādīšanas iespējas.

Sniegainos ziemas apstākļos glābējiem jāspēj iekārtot nojumes sniegā. Vienkāršākais no tiem ir ap koku izrakta bedre, kuras lielums atkarīgs no cilvēku skaita. No augšas bedre ir jāaizver ar zariem, blīvu audumu, pārklāta ar sniegu, lai nodrošinātu labāku siltumizolāciju. Jūs varat izveidot sniega alu, sniega zemnīcu, sniega tranšeju. Ieejot sniega nojumē, jātīra drēbes no sniega un netīrumiem, jāņem līdzi lāpsta vai nazis, ar kuru var izveidot ventilācijas atveres un eju sniega sabrukšanas gadījumā.

Ēdienu gatavošanai, apkurei, drēbju žāvēšanai, signalizācijai glābēji izmanto šāda veida ugunsgrēkus: "būda", "aka" ("guļbūve"), "taiga", "nodya", "kamīns", "polinēzietis", "zvaigzne". ", "piramīda". "Shalash" ir ērts, lai ātri pagatavotu tēju un apgaismotu nometni. Šī uguns ir ļoti "rijīga", tā deg karsta. “Aku” (“guļbūve”) aizdedzina, ja nepieciešams gatavot ēdienu lielā bļodā, nosusina slapjas drēbes. "Akā" degviela izdeg lēnāk nekā "būdā"; veidojas daudz ogļu, kas rada augstu temperatūru. Uz "taigas" varat gatavot ēdienu vienlaikus vairākos katlos. Uz viena resna baļķa (apmēram 20 cm bieza) tiek uzlikti vairāki plānāki sausie baļķi, kas tuvojas viens otram 30 ° leņķī. obligāti aizvēja pusē. Degviela deg ilgu laiku. Pie šāda ugunskura var palikt pa nakti. "Nodya" ir piemērota ēdiena gatavošanai, sildīšanai nakts laikā, drēbju un apavu žāvēšanai. Divus līdz 3 m garus sausus baļķus novieto tuvu viens otram, spraugā starp tiem aizdedzina viegli uzliesmojošu degvielu (plānus sausus zarus, bērzu mizu), pēc kā tiek uzlikts trešais tāda paša garuma un 20-25 cm biezs sauss baļķis. liek virsū.Lai baļķi neizripotu, ar skrejlapām no tām divām pusēm tiek iedzītas zemē. Tie vienlaikus kalpos kā balsti nūjai, uz kuras ir piekārti bouleri. “Nodya” uzliesmo lēni, bet ar vienmērīgu liesmu deg vairākas stundas. Jebkurš ugunsgrēks jāveic tikai pēc rūpīgas vietas sagatavošanas: sausās zāles un atmirušās koksnes savākšana, padziļinājuma izveidošana zemē, nožogot ar akmeņiem vietu, kur tā tiks audzēta. Kurināmā degviela ir sauss mežs, zāle, niedres, krūmāji. Ir novērots, ka degot egle, priede, ciedrs, kastaņs, lapegle dod daudz dzirksteles. Klusi deg ozols, kļava, goba, dižskābardis.Lai ātri iekurtu uguni, nepieciešama iekuršana (bērza miza, mazi sausi zari un malka, gumijas gabals, papīrs, sausā degviela).Tas ir cieši pieblīvēts ar “būdiņu” vai "labi". Lai iekurts labāk iedegtos, ielieciet tajā sveces gabalu vai ielieciet sausu spirtu. Ap kurtuvi liek resnākus sausus zarus, tad resnu malku. Slapjā laikā vai lietus laikā uguns ir jāpārklāj ar brezentu, mugursomu, biezu audumu.Ugunskuru var iekurt ar sērkociņiem, šķiltavu, saules gaismu un palielināmo stiklu, berzi, kramu, šāvienu. Pēdējā gadījumā jums ir nepieciešams:

Atveriet patronu un atstājiet tajā tikai šaujampulveri;

Šaujampulverim virsū uzklāj sausu vati;

Šaut zemē, ievērojot drošības pasākumus;

Uguns aizdegšanos nodrošinās gruzdošā vate.

Lai kurtu ugunskuru ziemā, ir nepieciešams notīrīt sniegu līdz zemei ​​vai uz sniega uzbūvēt biezu baļķu klāju, pretējā gadījumā izkusušais sniegs nodzēsīs ugunsgrēku. Lai ugunsgrēks neizraisītu aizdegšanos, to nedrīkst veikt zem zemiem koku zariem, degošu priekšmetu tuvumā, aizvēja pusē, attiecībā pret bivaku, uz kūdras purviem, pie niedrēm un niedrēm, sausas zāles, sūnām, eglēs un priežu pamežs. Šajās vietās uguns izplatās lielā ātrumā un to ir grūti nodzēst. Lai nepieļautu uguns izplatīšanos, uguns ir jāapjomo ar grāvi vai akmeņiem. Drošais attālums no ugunskura līdz teltij ir 10m. Lai izžāvētu drēbes, apavus, inventāru ugunskura tuvumā, tie jāpakar uz stabiem vai virvēm, kas atrodas aizvēja pusē pietiekamā attālumā no uguns. Obligāts noteikums ir uguns dzēšana (ar ūdeni, zemi, sniegu), atstājot bivaku. Glābēji sekmīgi pilda viņiem uzticētos uzdevumus, ja organisms atjauno un saglabā augstu garīgo un fizisko veiktspēju visā darba laikā. Tas ir balstīts uz sabalansētu uzturu. Svarīga ir ne tikai pareiza olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu attiecība pārtikā, bet arī obligāta vitamīnu un citu bioloģiski aktīvo vielu klātbūtne tajā.Glābēja ikdienas uzturā jābūt vismaz 1,5 g proteīna uz kilogramu ķermeņa svara, gandrīz tikpat 4 reizes vairāk ogļhidrātu, kā arī apmēram 30-35 g galda sāls, vitamīni, ūdens utt.

LITERATŪRA

1. Meklēšanas un glābšanas darbi - M., Krievijas EMERCOM, 2000.

2. Katastrofas un cilvēki - M., "Izdevniecība AST-LTD", 1997. gads.

3. Avārijas un katastrofas - M., Būvniecības augstskolu asociācijas izdevniecība, 1998.g.

4. Izdzīvošana - Mn., "Lazurak", 1996. gads.

5. Pašglābšana bez ekipējuma - M., "Krievu žurnāls", 2000.g.

6. Militārā topogrāfija - M., Militārais apgāds, 1980.g.

7. Rokasgrāmata par PSRS aviācijas meklēšanas un glābšanas dienestu.- M., Militārais apgāds, 1990.g.

8. Norādījumi helikoptera Mi-8MT apkalpei.- Military Publishing House, 1984.g.

9. Norādījumi helikoptera Mi-26 apkalpei.- Militārā izdevniecība, 1984.g.

10. Norādījumi lidmašīnas An-2 apkalpei.- Militārais apgāds, 1985.g.

11. Mācību grāmata "Militārās topogrāfijas pamati" Svetlaya Grove, IPPC Baltkrievijas Republikas Ārkārtas situāciju ministrija, 2001.g.

12. Pirmā palīdzība traumām un citām dzīvībai bīstamām situācijām - Sanktpēterburga, DNA Publishing House LLC, 2001.g.