Oratorijas piemēri dažādās cilvēka dzīves jomās. Publiskā uzstāšanās: efektīvi un viltīgi paņēmieni

Prezentācijas tēmas izvēle nav tik vienkāršs uzdevums, kā varētu šķist no pirmā acu uzmetiena. Dažreiz pat šķiet, ka tie - nu, tikai miljons. Tomēr izvēli vienmēr var samazināt. Lai izvēlētos vispiemērotāko runas tēmu, ir jāatceras un jāzina divas lietas: kas ir tavi klausītāji un ko viņi vēlas dzirdēt. Zinot to, runas tēmas izvēle nebūs problēma. Jā, ir daži smalkumi, bet mēs par tiem pastāstīsim tagad.

Soļi

Apsveriet savus mērķus

Atcerieties, par ko runa ir. Iemesls, kādēļ jūs teiksit runu, lielā mērā nosaka ne tikai tās tēmu, bet pat tās saturu. Iemesls - kaut kādi svētki? Vai, teiksim, pamošanās? Varbūt ceremonija? Vai arī uzstāšanās plānota korporatīvajā ballītē? Lai kā arī būtu, par šo notikumu jāatceras šādi:

• Ja notikums ir oficiāls notikums, piemēram, bēres vai atvadu ceremonija, runas tēmai jābūt nopietnai un atbilstošai notikumam.
• Ja notikums ir kaut kas jautrs, piemēram, izlaiduma pasākumā jāsaka tosts, tad ir lietderīgi uzkrāt jokus un pasakas, lai liktu cilvēkiem smieties, nevis runāt, teiksim, par savu aizraušanos ar numismātiku.
• Ja notikums ir svētki, piemēram, kāzas, tad priekšnesumā jāapvieno humors, nopietnība un nedaudz sentimentalitātes.
• Ja notikums ir darba pasākums, tad vajadzētu pieturēties pie tēmas, kas saistīta ar darbu, nevis attālināties no personīgajiem iespaidiem.

1. Atcerieties, uz kādu mērķi jūs tiecaties. Jūsu mērķim jābūt cieši saistītam ar runas iemeslu. Izrādes var rīkot, lai par kaut ko pastāstītu skatītājiem, lai par kaut ko pārliecinātu vai vienkārši uzmundrinātu. Prezentācija var kalpot dažādiem mērķiem. Visizplatītākie mērķi ir:

   • Informēšana. Šajā gadījumā jums ir jāuzkrāj fakti un detaļas, kas saistītas ar jūsu runas tēmu, lai parādītu auditorijai kaut ko parastu no jaunas puses vai pastāstītu viņiem par kaut ko līdz šim nezināmu.
   • Ticība. Šajā gadījumā jums vajadzētu izstrādāt retoriku, iemācīties pareizi lietot metaforas un savlaicīgi vērsties pie ekspertiem. Tas viss ļaus pārliecināt klausītājus veikt to vai citu, jums izdevīgu vai vajadzīgu darbību.
   • Izklaide. Šeit viss ir vienkāršāk - stāsti jokus, stāstus, smieklīgi gadījumi no dzīves un, pat ja cenšaties viņiem nodot kādu nopietnu morāli, lieciet viņiem smieklos ripot pa grīdu!
   • Svinēšana. Ja uzstājaties svētkos par godu kādai personai vai notikumam, jūsu mērķis ir parādīt skatītājiem, kas notikuma varonī ir tik īpašs.

2. Neaizmirstiet par nevēlamām tēmām. Tēmai, kuru izvēlaties savai runai, jābūt atbilstošai un atbilstošai, un tāpēc jūs saskaraties ar grūtu uzdevumu: atbrīvojieties no visām neatbilstošajām tēmām. Tikt galā ar šo uzdevumu - un jūsu sniegums vismaz nevienu nemierinās un nevienu neaizvainos. Šeit ir dažas lietas, kas jāpatur prātā šajā sakarā:

   • Neizvēlieties sarežģītas tēmas, kuras nebūs iespējams izskaidrot auditorijai. Izvēloties tēmu, kuru īsā laikā nevar skaidri izskaidrot, neizmantojot uzskates līdzekļus, klausītāju uzmanība zudīs.
   • Tomēr neizvēlieties pārāk daudz. vienkāršas tēmas, kuru auditorija sapratīs 2-3 minūšu laikā pēc jūsu runas sākuma. Ja jūsu tēma izrādīsies tik triviāla, ka to var izskaidrot divos teikumos, jūs atkal zaudēsiet klausītāju uzmanību. Bet tev tas nemaz nav vajadzīgs! Galu galā jūsu uzdevums ir ieintriģēt klausītājus.
   • Atkal neizvēlieties pārāk strīdīgas un sensitīvas tēmas. Aborti? Atļauja šaujamieroči? Patriarha pulkstenis? Principā, ja tavs uzdevums ir pārliecināt klausītājus par kaut ko saistītu ar šīm tēmām, tad turpini izvēlēties strīdīgas tēmas. Tomēr daudzi atteiksies jūs klausīties un dzirdēt.
   • Un visbeidzot neizvēlies tēmas, kas neatbilst klausītāju noskaņojumam. Festivālā runātājiem ieteikts atturēties no runām par laistīšanas metodēm, un tiem, kam par godu dienai “ieliec savas profesijas nosaukumu” jārunā ar kolēģiem, nevajadzētu runāt par to, cik pateicīgs esi saviem vecākiem.

   Apsveriet savu auditoriju

   1. Padomājiet par to, ko jūsu vidusmēra klausītājs zina. Lai runātu ar auditoriju vienā valodā, jums skaidri jāiedomājas, ka vidusmēra cilvēks no auditorijas zina par jūsu tēmu. Ja jūs, piemēram, uzstājaties rakstnieku kongresā, tad varat atļauties izliet sarežģītus terminus no filoloģijas, stilistikas un valodniecības. Ir skaidrs, ka tas būs lieki, ja jūs runājat, teiksim, šahistu priekšā.

      • Ja jūs uzrunājat klausītājus, kuriem jau ir priekšstats par jūsu runas tēmu, jums nevajadzētu tērēt savu un viņu laiku, skaidrojot pamatus un pamatus.

   2. Apsveriet savu klausītāju izglītību. Princips kopumā ir tāds pats kā iepriekšējā punktā. Vai jūs uzstājaties profesionāļu priekšā? Runājiet terminu un sarežģītu frāžu valodā. Vai jūs runājat ar studentiem? Nesaspiediet bērnus ar intelektu, runājiet tā, lai jūs saprastu.

      • Atkal klausītāju uzmanību var zaudēt gan runājot par kaut ko ārkārtīgi sarežģītu un nesaprotamu, gan par kaut ko, kas viņiem zināms jau sen.

   3. Padomājiet par savu klausītāju interesēm un vajadzībām. Kas viņiem jāzina? Kas viņus interesēs? Ieliecieties klausītāja vietā un izveidojiet sarakstu ar visu, kas jūs varētu interesēt. Jūs saprotat, ka pusaudžu auditoriju interesēs kaut kas pilnīgi atšķirīgs no viņu vecāku auditorijas.

      • Un tiešām, iedomājieties, ka esat klausītājs tāpat kā visi pārējie, un jūs sēžat zālē un klausāties savu runu. Teiksim, ja klausītāji ir pusaudži, tad iedomājieties, ka arī jūs esat pusaudzis. Mēģiniet paskatīties uz tēmu no šī skatu punkta. Vai tu esi garlaikots? Vai tu nesaproti? Ir pienācis laiks izdarīt secinājumus.

   4. Padomājiet par demogrāfisko aspektu. Cita starpā jums vajadzētu būt priekšstatam par jūsu klausītāju vecumu, dzimumu un tautību. Aptuveni runājot, nav jēgas sist krustā pensionārus par jaunāko modes tendenču iezīmēm. Savukārt vidusskolēnu priekšā runāt par pensiju uzkrājumiem būtu bezjēdzīgi.

      • Ja zālē ir daudz vairāk vīriešu, tas ir, ir lietderīgi izvēlēties tēmu, kas ir vai nu dzimumneitrāla, vai vērsta uz vīriešiem.
      • Klausītāju tautība var dot labu pavedienu, izvēloties tēmu. Ja tevī klausās visneviendabīgākā publika, tad iederēsies tēmas, kas saistītas ar cilvēku attieksmi. dažādas tautības. No otras puses, runājot ar vienas tautības cilvēkiem, jums nevajadzētu paļauties uz panākumiem tādās tēmās kā rasu daudzveidība, starprasu laulības, diskriminācija pret kādas tautības cilvēkiem, kas nav pārstāvēti jūsu klausītāju vidū, vai citu personu izvēle. tautību.
      • Atkal svarīgs faktors ir klausītāju fons. Klausītāju no Sočiem var ārkārtīgi interesēt viena lieta, bet klausītāju no Oimjakonas ir pavisam kas cits.

   5. Padomājiet par savām attiecībām ar auditoriju. Runāšana draugu vai ģimenes locekļu priekšā var būt daudz personiskāka nekā runāšana telpā, kas ir pilna ar svešiniekiem. Atkal viena lieta ir runāt ar priekšniekiem, pavisam cita lieta ir runāt ar padotajiem. Pamatojoties uz to visu, mainiet runas toni un saturu.

   Apsveriet savas intereses un zināšanas

   Izvēlieties tēmu, kas jūs interesē. Ja, runājot par kaut ko, acīs deg entuziasma uguns, varat būt drošs, ka liesma izplatīsies arī uz klausītājiem. Citiem vārdiem sakot, situācija ir izdevīga no visām pusēm: jums būs vieglāk pastāstīt, skatītājiem būs interesantāk jūs klausīties.

   1. Izvēlieties tēmu, par kuru zināt pietiekami daudz. Ja runājat kādā profesionālā pasākumā, būs vairāk nekā loģiski izvēlēties tēmu, kurā esat ja ne eksperts, tad vismaz ļoti “pieredzējušais lietotājs”, un tad tavs priekšnesums skanēs atbilstošā līmenī. Tomēr pat mazāk “profesionālos” gadījumos jums joprojām ir jārunā par to, ko jūs saprotat. Jūs pat varat sev izveidot sarakstu ar šādām tēmām!

      • Protams, nemaz nav jābūt starptautiski atzītai autoritātei un spīdeklim, lai efektīvi runātu par kādu tēmu. Varat izvēlēties tēmu, kas jums vienkārši ir pazīstama, un pēc tam veikt nelielu izpēti un papildināt šo tēmu ar rezultātiem.
      • Izvēloties tēmu, kas jums nav ļoti pazīstama, pārliecinieties, ka tās turpmākā izpēte nebūs pārāk sarežģīta. Ziniet, dažreiz informācijas atrašana var būt ļoti, ļoti sarežģīta.
   2. Protams, var izvēlēties tēmu lokālākā mērogā – teiksim, balstoties uz pilsētas ziņām un žurnāliem.
   3. Turklāt runas tēmai jābūt atbilstošai auditorijai. Runājot ar vidusskolēniem, var runāt par iestāšanos augstskolā utt.

3. Izvēlieties tēmu, kas atbilst jūsu personīgajai pieredzei. Ja gadījums atļauj, varat atšķirt lietu no pašu dzīvi kas attiecas uz kādu konkrētu neaizmirstamu epizodi. Galvenais nestāstīt neko tādu, kas liktu klausītājiem justies neērti, un vērot sevi, lai nesāktu runāt pārāk emocionāli.

   • Atcerieties, ka jūs varat pievienot kaut ko personisku pat šķietami pilnīgi nepretenciozai tēmai. Piemēram, runājot par savu karjeru, ir pilnīgi iespējams pateikt dažus Smieklīgs gadījums no dzīves.

4. Izvēlieties tēmu, par kuru varat runāt. Jūsu runas tēmai jābūt tādai, lai jūs varētu runāt skaidri, skaidri un pārliecinoši. Ar tēmu jāstrādā pārliecinoši, tikai tad var sasniegt savus mērķus. Turklāt klausītājiem vajadzētu uzticēties jums kā ekspertam, kā autoritātei jautājumā, kas skar runas tēmu. Aptuveni runājot, ja visi zina, ka esat vienīgais bērns ģimenē, tad retais ņems vērā jūsu vārdus par to, cik svarīgi, lai jums ir brāļi vai māsas, būtu pietiekami pārliecinoši.

   • Neatkarīgi no tēmas jums ir jāietver klausītāju prāti. Kā to izdarīt? Caur runas vārdiem, un tikai tā. Jūsu priekšnesumam jābūt tādam, lai publika, izejot no zāles, ņemtu sev līdzi Jauns izskats uz problēmu, jaunas domas, jauni viedokļi. Ja jūs nevarat sasniegt šo efektu, runājot par izvēlēto tēmu, tad ir jēga izvēlēties kaut ko citu.

Ne vienmēr runas tēmu kāds mums iedod iepriekš. Bieži

jārunā ar bezmaksas tēma, un tad satraukums-

rada jautājumu: kādu tēmu izvēlēties publiskai runai?

Ko pastāstīt auditorijai? Izvēloties tēmu, ļoti svarīgi ir līdzsvarot

starp priekšmeta interesi jums un auditorijai

Pirmkārt, protams, tēmai jābūt interesantai un jēgpilnai.

Tev. Vai zini, kāpēc pirmā uzstāšanās parasti ir visvairāk

veiksmīgs un emocionāls? Jo runātājs uzlādē auditoriju

ar savu entuziasmu, aizrautību un interesi par tēmu, kurā viņš tikai

nesen izdomāju. Jo runātājs pauž savu sajūsmu

no tikko apgūtā materiāla novitātes.

Sirsnīgu interesi par tēmu nevar atdarināt, attēlot

vai viltots. Jebkura auditorija var viegli sajust, kā

tu esi tuvs un interesējies par to, ko tu pats stāsti. Tāpēc iekšā-

Interese par runas tēmu ir galvenais veiksmes faktors.

interesanti. Tajā pašā laikā es saprotu, ka vadības apmācība

viens vai izplatīšanas būvniecība var būt pieprasītāks,

bet es viņus neņemšu. Ne tāpēc, ka esmu slinks vai man nevajag naudu.

Man jāsadedzina apmācības tēma, tai jābūt 100% manējai, šī

vajadzētu būt man tuvu. Citādi efekta nebūs, tu

priekšnesums nebūs spilgts un neaizmirstams, un rezultātā

mācību rezultāta nebūs.

Kaut kā no viena no publiskās runas speciālistiem un treneriem

nebrīvē, es dzirdēju, ka klausītāji ir trauks, kas jāpiepilda

pavediens. Ja tiešām lieto metaforiskus aprakstus, tad, manuprāt

paskatieties, sabiedrība nav trauks, bet drīzāk lāpa, kurai jābūt

sadedzināt. Un iesaistīšanās tēmā, patiesa interese par to, plašas zināšanas par tēmu ir tā uguns, pie kuras var pierast

sadedzināt skatītāju jūtas. Nepiepildiet to, labāk aizdedziet."

"Ko darīt, ja tēma ir iepriekš noteikta, bet tā ir skaidri noteikta

Terēze neizraisa? Draugi, atbilde uz -

prasa sev. Vienīgais veids ir ieinteresēt

paši, lai runas tēmā atrastu ko jaunu un neparastu. Tev tika dots

tēma "Sifonnaglu un starpliku ražošanas kontrole

baltāks sliktas redzamības apstākļos uzņēmumā? hmm, līdzjūtība

Jā. Mēģiniet pieiet šim jautājumam nedaudz plašāk nekā parasti.

Apskatiet šī jautājuma vēsturi, izpētiet novatoriskus tehno-

loģika šajā jomā, atrodiet smieklīgi stāsti, piedzīvojumu kārs-

ražošanā. Jebkurā tēmā jūs varat atrast interesantu un aizraujošu

aizkustinoši aspekti.

Ja jums ir jārunā par to pašu tēmu, piemēram, "La-

skovy May" ar "Baltajām rozēm", tad nemitīgi nesiet ko jaunu

runā. Jauni fakti un piemēri, svaiga statistika, aktuāli

jauni attēli. Pat slaveni mūziķi runā ar to pašu

hits jau daudzus gadus pēc kārtas, no koncerta uz koncertu viņi maina aranžējumu

viņa aizķeršanās. Pretējā gadījumā jūs varat kļūt traks.

Otrkārt, protams, tēmai jābūt interesantai arī auditorijai.

torii. Mēs uzstājamies publikai, tāpēc tās intereses ir primāras.

Tā ir klausītāja prognoze, kas palīdzēs noteikt, kura

izvēlieties tēmu konkrētai auditorijai.

Tajā pašā laikā atcerieties, ka jebkuru tēmu var pagriezt šādā veidā

uzreiz, lai apmierinātu visdažādākās auditorijas intereses.

Interesanti būs jautājumi par nāvessoda moratorija atcelšanu

juristi, tiesneši un cilvēktiesību aktīvisti. Tomēr

ja mēs pārvērstu tēmu par galveno, par ko mēs katrs varam kļūt

Tiesas kļūdas upuris, pamodīsies interese un uzmanība pret tēmu

jebkura persona.

Treškārt, jādomā par tēmas formulējumu.

Runas nosaukumam jābūt īsam, ietilpīgam, spilgtam, figurālam

nym, piesaista uzmanību un, protams, intriģē.

Tas ir galvenais iemesls Bailes no publiskas uzstāšanās lielas auditorijas priekšā? Kā iemācīties teikt ugunīgas runas un pārstāt baidīties runāt publiski?

Sveiki draugi! Aleksandrs Berežnovs sazinās, un es priecājos jūs redzēt mūsu emuāra lapās!

Es zinu, ka jau esmu jūs ieintriģējis ar šādu virsrakstu un tas viss tiešām būs rakstā.

Un kā tas ir saistīts ar publiska runa? - tu jautā.

Es jums apliecinu, visi šie triki ir tieši saistīti ar baiļu pārvarēšanu no publiskas uzstāšanās! Pārbaudījis mans 7 gadus vecs prakse.

Publisks izpildījums- interesanta tēma! Ņemiet vērā, ka raksta nosaukums nav "Kā iemācīties runāt publiski stundas (dienas, nedēļas) laikā?", jo patiesībā tas nav iespējams, tas viss ir rūpīgs un pakāpenisks process. Kurš priekšmetā - apstiprinās manus vārdus.

Ja esat izlasījis iepriekšējos rakstus, droši vien ievērojāt, ka tiem visiem ir praktiska nozīme. Šeit mēs ar draugiem dalāmies pieredzē un apkopojam uzkrātās zināšanas. Tie tiek iegūti smaga un regulāra darba rezultātā. Un tie nav tikai vārdi.

1. Mana publiskās uzstāšanās pieredze

2010. gadā Stavropoles pilsētā izveidojām klubu ar līdzīgi domājošiem cilvēkiem "harizmātisks runātājs", kurā regulāri notika nodarbības, aicināja interesantus viesus (politiķus, uzņēmējus, aktierus, TV raidījumu vadītājus), izgāja "laukos" un trenējās runāt publiski, pārvarot savas bailes un kompleksus.

Šodien mūsu klubs ir pārgājis uz jaunu formātu un kopā ar kolēģiem veicam arī publiskās runas apmācības Stavropoles pilsētas jauniešu iestādēs un Stavropoles apgabals. Tas viss tiek darīts bez maksas. Tādējādi ikviens var uzlabot savas publiskās runas prasmes.

Publiskās uzstāšanās tēma man ir ļoti tuva. No otrās klases sāku uzstāties uz skatuves, mācījos vokālu un kordziedāšana, uzstājās solo Stavropoles pilsētā un ārpus tās kā klasisko un patriotisko dziesmu izpildītājs.

Tāpēc šodien es ne tikai nebaidos runāt, bet arī ļoti mīlu to darīt, mācu šīs prasmes citiem. Viņš ir runājis iepriekš vairāki tūkstoši cilvēki pilsētas un reģionālajos pasākumos, rīkoja masu akcijas kā vadītājs, bija runātājs plkst apaļie galdi dažādos līmeņos, rīkoja projektu prezentācijas dažādas pilsētas Viņš sniedza intervijas televīzijā un radio.

Daudzi mani draugi un paziņas saka:

"Nebarojiet viņu ar maizi," tikai ļaujiet viņam runāt!

Patiešām, publiskā uzstāšanās ir mana aizraušanās! Es to daru apzināti un regulāri jau 7 gadus.

Eksperimentējiet

Pirms raksta rakstīšanas veicu lielu aptauju savu draugu un paziņu lokā (aptaujāti aptuveni 50 cilvēki). Aptaujāto vidū bija gan sabiedrisku, gan nepublisku profesiju pārstāvji.

Es viņiem uzdevu tikai divus jautājumus:

1. "Vai jums patīk publiska uzstāšanās? (jā/nē) un kāpēc?
2. No kā jūs baidāties, runājot publiski?

Izrādījās, ka lielākā daļa cilvēku patiešām baidās uzstāties. Starp galvenajām bailēm mani draugi identificēja:

• bailes izskatīties publikas priekšā smieklīgam;
• bailes zaudēt stāsta loģiku;
• bailes pievilt savu komandu(ja esat šādas komandas uzticams pārstāvis);
• bailes "pārāk daudz runāt" no uztraukuma.

Aptaujas rezultātā noskaidroju, ka pastāv tieša saistība starp auditorijas lielumu, pasākuma līmeni un klātesošo klausītāju statusu.

Proti, jo lielāka publika, jo solīvāks pasākums un augstāks viesu statuss, jo grūtāk ir uzstāties šādas publikas priekšā.

Publiskā uzstāšanās ir tikpat liela māksla kā mūzikas rakstīšana, dzejas rakstīšana, koka grebšana utt. Es pat teiktu, ka tas ir grūtāk nekā sniegtie piemēri, jo psiholoģijai ir milzīga loma publiskajā runā, iekšējais noskaņojums un runātāja personību.

Publiskās uzstāšanās tēma ir ļoti plaša, tajā ir ietverta milzīga teorētiskā bāze, kas veltīta runātāja pozai, izskats, materiāla pasniegšanas stils, runas māksla, sejas izteiksmes, žesti, spēja noturēt auditorijas uzmanību utt.

Esmu pārliecināts, ka to visu var iemācīties tikai regulāri praktizējot.

Un rakstā mēs runāsim par publiskās uzstāšanās psiholoģiju un jo īpaši par bailēm, kas šobrīd ir daudziem cilvēkiem, un par to, kā tās pārvarēt.

2. Kāpēc lielākā daļa cilvēku piedzīvo nepārvaramas bailes publiskajā runā? galvenais iemesls

Tātad, draugi, pirms jūs veicat jebkādu uzņēmējdarbību, jums ir nepieciešams pievērsties šī biznesa teorijai.

Lai pārvarētu bailes publiskajā runā, jums jāzina, kāpēc tās rodas.

Bailes ir ķermeņa aizsardzības reakcija, kas palīdz mums izvairīties liktenīgas kļūdas un draudi dzīvībai. Mērenas bailes, pareizāk sakot, viegls uztraukums ir noderīga un nepieciešama emocija mūsu runas laikā. Tas palīdz mums labāk koncentrēties un nepazaudēt domu gājienu. Bet pārmērīgas bailes līdz trīcei ceļos ir galvenais pretinieks jebkurš skaļrunis!

2.1. Tātad, kāds ir galvenais baiļu cēlonis publiskajā runā?

Tas viss ir saistīts ar mūsu senajiem instinktiem.

Kopš seniem laikiem cilvēki visu darīja kopā, tā bija vieglāk izdzīvot. Kopā viņi medīja un izbēga no savvaļas dzīvniekiem. Kopā viņi aizstāvējās no citu cilšu uzbrukumiem. Tas ir, nebija pieņemts un pat bīstami atdalīties no komandas.

Un jebkura publiska uzstāšanās, pirmkārt, ir savas individualitātes, visbiežāk sava viedokļa izpausme. Šeit jums vienkārši jāizceļas no pūļa un jābūt "ne tādam kā visi citi".

Lielākajai daļai cilvēku to ir ļoti grūti izdarīt.

3. Publiskā instalācija “Esi kā visi! Neizcelies!"

Kopš Agra bērnība mūs mācīja būt paklausīgiem un pazemīgiem, pildot pieaugušo gribu: vecāku, audzinātāju, skolotāju.

Atcerieties sevi bērnudārzā... Šī ir tāda pati droša iestāde kā skola, institūts, armija un pat cietums. Šeit mēs devāmies pastaigā, pusdienās un apmeklējām citus kolektīvus pasākumus. Tomēr galu galā cilvēks ir bara dzīvnieks un viens pats jūtas neērti. Un pats galvenais, tas var attīstīties tikai sabiedrībā.

Noteikti atceries slavenā pasaka par zēnu "Mowgli", kurš uzauga starp dzīvniekiem. Taču tikai daži cilvēki zina, ka mūsdienu cilvēce zina desmitiem šādu piemēru. Tas jo īpaši attiecas uz Indiju. Tur bērni bija pazuduši džungļos un audzināti dzīvnieku baros. Vilki un citi dzīvnieki aizstāja savus vecākus.

Pat pēc tam, kad tos atrada civilizēti cilvēki, šādi bērni nekad nevarēja kļūt par cilvēkiem mūsdienu izpratnē. Viņi nerunāja, bet gaudoja uz mēnesi un skrēja četrrāpus. Tāpēc daudziem no mums ir psiholoģiski ļoti grūti pieņemt publiskās uzstāšanās būtību, it īpaši, ja esam audzināti "nepublisku" cilvēku vidē.

Vēl viens interesants fakts.

Zinātnieki ir pierādījuši, ka publiskas uzstāšanās laikā daudzi cilvēki izdala tādu pašu adrenalīna daudzumu kā lecot ar izpletni.

Ir konstatēts, ka ir bailes no publiskas uzstāšanās otrais bailes pēc galvenā - bailēm no nāves, un dažiem tās pat ir pirmajā vietā!

3.1. Kā mēs varam pārvarēt šo seno instinktu?

Draugi, vienkāršākais veids, kā to izdarīt, ir vienkārši to saprast mūsdienu pasaule mainījās, parādījās jauni "spēles noteikumi". Publiskā uzstāšanās un pati vadība ir kļuvusi ļoti svarīgs elements mūsdienu cilvēki. Īpaši šīs īpašības izpaužas tiem, kuriem ir lielas ambīcijas un kuri vēlas dzīvē daudz sasniegt.

Draugi, atcerieties!

Cilvēki baidās runāt publiski, jo baidās no kritikas, t.i. ja jums ir bail runāt publiski - tas ir signāls, sava veida neliels aicinājums tam, ka esat ļoti atkarīgs no kāda cita viedokļa un jums ir šaubas par sevi.

Tas ir ļoti svarīgi zināt. Tā kā, ja mēs vēlamies atrisināt problēmu, mums skaidri jāsaprot tās rašanās cēlonis. Kā ārsts pirms pacienta ārstēšanas viņš nosūta viņu uz pārbaudēm vai veic atbilstošus izmeklējumus, lai precīzi diagnosticētu.

Tātad, mēs esam noskaidrojuši, ka bailes no publiskas uzstāšanās ir raksturīgas daudziem cilvēkiem. Tas ir fakts!

Vai esat kādreiz domājuši, ka runāt publiski ir ļoti noderīgi? Tas trenē tavas komunikācijas prasmes, erudīciju, ļauj attīstīt spēju pareizi formulēt domas un padarīt tās konsekventākas.

Jūs esat ievērojuši, ka daudzi profesionāli runātāji ir tālu no nabadzīgiem cilvēkiem, un arī tā nav nejaušība. Atcerieties, ka mēs vilkām paralēli starp bailēm no publiskas uzstāšanās un šaubām par sevi. Domāju, ka visi saprot, ka, lai nopelnītu naudu, ir jābūt pašapzinīgam cilvēkam. Pretējā gadījumā jūsu panākumi būs ļoti nestabili.

Tātad, dārgie lasītāji, mēs nonākam pie vissvarīgākā!

4. Praktiski paņēmieni un vingrinājumi, lai pārvarētu bailes no publiskas uzstāšanās. "Ātrās" un "lēnās" metodes

Pamatā ir divi veidi, kā atrisināt šo problēmu:

1. Lēns;
2. Salīdzinoši ātri (stresa).

Piemērs

Var iemācīties peldēt lēnām, tas ir, doties uz baseinu, mācīties pie instruktora, valkājot speciālu peldvesti. Tad jūs pakāpeniski, dažu nedēļu laikā, iemācīsities peldēt, un tas neietekmēs jūsu emocionālo stāvokli.

Otrs veids ir ātrs, bet diezgan "stresošs". Es domāju, ka jūs jau uzminējāt, ko viņš iesaka.

Cilvēks, kurš neprot peldēt, tiek izvests ar laivu līdz ezera vidum un izmests no tā. Šajā situācijā "skolotāji" pieņem, ka pašsaglabāšanās instinkts tūdaļ piespiedīs nabagu rīkoties, un viņš pāris minūšu laikā iemācīsies peldēt.

Protams, galējības ne vienmēr nāk par labu, taču to dozētā lietošana viennozīmīgi palīdz dzīvē.

Kā var prognozēt šādu piemēru, lai pārvarētu bailes no publiskas uzstāšanās?- tu jautā. Bet tas jau ir interesanti.

Tātad, pāriesim uz praktisko daļu:

4.1. "Lēns ceļš"

Es to apkopošu trīs galvenajos principos:

1. princips: pazīstama auditorija un interesanta tēma

Iesaku sākt ar mazumiņu. Tā sākas lielas lietas. Sapulcini mājās dažus savus draugus – līdzīgi domājošus cilvēkus. Jūs noteikti kaut ko darāt kopā. Vai tas būtu sports, datorspēles vai darbs.

Vienojieties ar viņiem, ka tikšanās dienā jūs viņiem iesniegsiet ļoti interesanta informācija. Sagatavojieties un dariet to tā, it kā jūs atrastos lielas zāles priekšā un simtiem cilvēku jūs vērotu. Atdodiet visu, nedodiet sev nekādu labumu!

Arī es ik pa laikam trenējos. Tas uztur jūs formā. Kad uz tevi skatās draugi, paziņas vai radi, tad nav no kā baidīties, īpaši, ja runā par sev interesējošu tēmu. Šajā gadījumā jūsu sniegums noteikti būs ļoti cienīgs.

Princips numur 2. Nesalīdzini sevi ar citiem, attīsti savu personību

Esmu pārliecināts, ka esat pamanījis, ka katram labam runātājam ir savs runas veids. Atcerieties tikai mūsu krievu komiķus: Jevgeņiju Petrosjanu, Vladimiru Vinokuru, Maksimu Galkinu, Viktoru Kokļuškinu, Jeļenu Vorobeju. Politiķi: Vladimirs Putins, Vladimirs Žirinovskis. TV vadītāji un aktieri: Vladimirs Solovjovs, Tīna Kandelaki, Vladimirs Pozners.

Viņi visi ir skatītāju iecienīti, taču katram ir savs unikāls tēls, kas raksturīgs tikai viņiem, pateicoties viņu harizmai.

Atrodi sevi, savu unikālo tēlu. Draugu skats no malas jums to palīdzēs. Pajautājiet viņiem, kādā stilā jūs vislabāk veicat? Kā viņi tevi uztver? Un, pamatojoties uz šo analīzi un savām izjūtām, izveidojiet savu prezentācijas stilu publiska runa.

Princips numur 3. Prakse!

Piedalies priekšnesumos, diskusijās, uzņemies iniciatīvu visur, kur vien ir iespēja publiski uzstāties. Ja ir laiks un vēlme, atrodi domubiedrus un izveido diskusiju klubu. Sākumā to var novietot mājās, bet vēlāk pārcelt uz jūsu darba, mācību vai sabiedriskās organizācijas bāzi.

Un tagad mēs atbrīvosimies no bailēm ar stresa metodēm ...

4.2. "Ātrais ceļš"

Kā jau rakstīju, ir noteiktas tehnoloģijas, kas ļauj ātri atbrīvoties no galvenās problēmas – citu kritiskās uztveres. Lai to izdarītu, jums ir jāpalielina stresa izturība, veicot noteiktus vingrinājumus.

Loģika šeit ir ļoti vienkārša: ja jūs varat izturēt spēcīgu cilvēku (obligāti svešinieku!) kritisku novērtējumu, tad jūs varat runāt publiski un par to noteikti neuztraukties!

Aiziet!

Vingrinājums numurs 1. "Tīrība ir veselības atslēga"

Tu saģērbies par apkopēju (apkopēja), paņem spaini ūdens, lupatu un mopu, dodies uz tuvāko autobusa pieturu sabiedriskais transports, vēlams nedēļas nogalē, lai autobusos būtu mazāk cilvēku.

Tad iekāp autobusā un saki: "Tīrība ir veselības atslēga", sāciet to mazgāt ar piederumiem. =) Tajā pašā laikā jūs runājat ar neizpratnē pasažieriem un vadītāju. Nobraucot 5-6 pieturas, jūs izkāpjat, samaksājot braukšanas maksu, un atkārtojiet šo vingrinājumu vēl 5 reizes. Es iesaku nesākt šo vingrinājumu vienam, jo ​​jums būs diezgan neērti to darīt vienam.

Vingrinājums numurs 2.

Noteikti vasarā savas pilsētas ielās var atrast saldējuma tirdzniecības vietas. Parasti tas ir ledusskapis, blakus ir lietussargs no saules un meitene (reti puisis) pārdod saldējumu. Tavs uzdevums ir pieiet pie meitenes un piedāvāt savu palīdzību viņas saldējuma pārdošanā. Pastāstiet nedaudz par sevi, sakiet, ka piedalāties apmācībā un tā ir daļa no jūsu uzdevuma.

Izveidojiet četrrindu par uzņēmumu, kuram pieder tirdzniecības vieta, un pēc tam sāciet uzaicināt cilvēkus, kas iet ar to.

Jūsu galvenais uzdevums- palielināt pārdošanas apjomu jūsu aktīvās darbības laikā! Dariet to 20 minūtes. Atkārtojiet vingrinājumu 3 reizes dienā dažādos punktos.

Vingrinājums Nr.3. "Ar knupīti tirdzniecības centrā"

Iegādājieties parastu knupīti, ielieciet to mutē un dodieties ekskursijā uz tuvāko tirdzniecības centru. Tas var būt arī tirgus vai līdzīga pārpildīta vieta. Pieejiet dažādām tirdzniecības vietām ar ieinteresēta pircēja gaisu. Vislabāk, ja tuvumā ir vairāki citi garāmgājēji. Stāviet ar knupīti mutē rindā pēc pārtikas precēm. Kad pienācis laiks pirkt, paskaties uz pārdevēju, neizņemot knupīti no mutes, veiciet pasūtījumu.

Ielieciet pārtikas preces somā un dodieties tālāk, it kā nekas nebūtu noticis. Vērojiet citu reakciju...

Vingrinājums numurs 4.

Paņemiet veļas mazgāšanas līdzekļa kastīti un ielejiet to citā traukā. Rūpīgi notīriet kastīti. Pēc tam kastē ielej pūdercukuru (sasmalcinātu smalkais cukurs), paņem karoti un dodies uz kafejnīcu. Vislabāk, ja būs daudz apmeklētāju. Tieši viņu priekšā izņemiet veļas mazgāšanas līdzekļa kastīti ar pūdercukuru un sāciet to ēst ar karoti tieši cilvēku un kafejnīcas darbinieku acu priekšā.

Pastaiga pa iestādi ar demonstratīvu skatu. Ja jums tiek uzdoti jautājumi, atbildiet uz tiem, un atbildes beigās piedāvājiet izmēģināt savu gardo pulveri.

Es pats personīgi izgāju cauri pirmajiem diviem vingrinājumiem un gāju cauri grūtākiem, par kuriem nerakstīšu. Es domāju, ka jūs sapratāt būtību.

Pamatojoties uz šiem vingrinājumiem, var paveikt daudz vairāk. Tas viss ir atkarīgs no jūsu iztēles un morālās gatavības.

Es teikšu, ka vislabāk ir mainīt šīs metodes.

Tas ir, vispirms jūs sakratat sevi un pēc tam vairākas reizes pēc kārtas runājat publiski, taču jau ir lielāka stresa izturība. Jūsu līmenis paaugstinās un kā tas ir Datorspēles, sākot no pirmā līmeņa, pieredzes iegūšanas procesā tas palielinās.

Zinu, ka daudzi teiks, bet kur ņemt drosmi tādiem vingrinājumiem. Draugi, bet tu gribēji iet ātri, un par visu ātri vajag kaut ko samaksāt, šajā gadījumā stress. Bet es jums apliecinu, ka nekas slikts ar jums nenotiks, un panikas bailes publiskajā runā tas pārvērtīsies tikai vieglā sajūsmā, kas tev tikai palīdzēs.

Lūdzu, aizpildiet aptauju:

5. Video no postošākās publiskās uzstāšanās...

Visbeidzot, es piedāvāju jūsu uzmanībai video ar postošāko publisko uzstāšanos kameras priekšā. Esmu pārliecināts, ka jums tas patiks :)

Iepazīstieties! Petrs Poļačkins- 21. gadsimta runātājs! (4:34)

Izglītojoši: jēdziena “publiskā uzstāšanās” attīstība, mutiskas publiskās runas veidošanas spējas veidošana;

Attīstība: attīstība mutvārdu runa, spēja izcelt galveno, salīdzināt;

AT slimnīca: runas kultūras izglītība, cilvēka morālās īpašības, savstarpēja palīdzība, strādājot grupās.

es Laika organizēšana. Skolotājas ievads.

II. Vārdu krājuma diktāts, kam seko pašpārbaude.

Vingrinājums. Pierakstiet vārdus un mutiski izskaidrojiet to nozīmi. Pārbaudiet, ko esat uzrakstījis (pašpārbaude).

D un sku ss un es, a oud un torijs, par runātājs, daiļrunība, uh m par racionalitāte, publiska un cistiskā.

Kas šiem vārdiem ir kopīgs? Vai tie atbilst tēmai “Saziņa”, “Runa”?

Izvēlieties vārdus ar tādu pašu sakni vārdam “publicism” (publisks, publisks).

III. Jautājumu sesija. Teksta analīze (mājas darbu pārbaude).

Kāds ir runātāja (runātāja) mērķis? (Ietekmēt klausītāju).

Par žēlastību.

Pagājušajā gadā nokļuvu nepatikšanās. Viņš gāja pa ielu, paslīdēja un nokrita... Viņš krita neveiksmīgi, sliktāk un nekur: salauza degunu, roka izlēca plecā, karājās kā pātaga. Bija kādi septiņi vakarā. Pilsētas centrā, Kirovska prospektā, netālu no mājas, kurā es dzīvoju.

Ar lielām grūtībām viņš piecēlās, iemaldījās tuvākajā ieejā, mēģināja nomierināt asinis ar kabatlakatiņu. Visur, kur tur, es jutu, ka esmu šoka stāvoklī, sāpes kļūst stiprākas un ātri kaut kas jādara. Un es nevaru runāt - mana mute ir salauzta.

Nolēma atgriezties mājās.

Es gāju pa ielu, manuprāt, nesatriecos. Es labi atceros šo taku kādus četrsimt metrus. Uz ielas bija daudz cilvēku. Man pretī gāja sieviete un meitene, kāds pāris, veca sieviete, vīrietis, jauni puiši, visi sākumā skatījās uz mani ar ziņkāri, tad novērsa skatienu, novērsās. Ja nu vienīgi kāds uz šī ceļa pienāktu pie manis, pajautātu, kas ar mani ir, vai nevajag palīdzēt. Es atcerējos daudzu cilvēku sejas - acīmredzot ar neizsakāmu uzmanību, pastiprinātu palīdzības gaidīšanu ...

Sāpes mulsināja manu apziņu, bet es sapratu, ka, ja tagad apgūlos uz ietves, viņi mierīgi spers man pāri, apies. Mums jātiek mājās. Tātad neviens nepalīdzēja.

Vēlāk es domāju par šo stāstu. Vai cilvēki varētu mani pieņemt piedzēries? Šķiet, ka nē, diez vai es atstāju tādu iespaidu. Bet pat tad, ja viņi mani aizveda pie dzēruma - viņi redzēja, ka esmu asinīs, kaut kas notika - es nokritu, viņi mani iesita - kāpēc viņi nepalīdzēja, vismaz nejautāja, kas par lietu? Tātad, iet garām, neiesaistīties, netērēt laiku, pūles, “tas mani neskar” ir kļuvusi pazīstama sajūta?

Atceroties šos cilvēkus ar rūgtumu, viņš sākumā bija dusmīgs, apsūdzēts, apmulsis, tad sāka atcerēties sevi. Kaut kas līdzīgs - vēlme attālināties, izvairīties, neiesaistīties - notika arī ar mani. Apsūdzot sevi, sapratu, cik pazīstama šī sajūta kļuva mūsu dzīvē, kā tā sasildīja, nemanāmi iesakņojās.

Nākamās sūdzības par morāles aizskārumu netaisos izsludināt. Tomēr mūsu atsaucības samazināšanās līmenis lika aizdomāties. Personīgo vainīgo nav. Kuru vainot? Es paskatījos apkārt un neatradu nevienu acīmredzamu iemeslu.

Pārdomādams viņš atcerējās laiku frontē, kad mūsu izsalkušajā tranšeju dzīvē nebija iespējams viņam paiet garām, ieraugot ievainotu cilvēku. No tavas puses, no otras puses – nebija iespējams kādam novērsties, izlikties nemanām. Viņi palīdzēja, vilkās pie sevis, pārsien, audzināja... Daži cilvēki, iespējams, pārkāpa šo frontālās dzīves likumu, jo bija dezertieri un arbaleti. Bet mēs nerunājam par tiem, mēs tagad runājam par tā laika galvenajiem dzīves noteikumiem.

Es nezinu mums visiem nepieciešamās savstarpējās sapratnes izpausmes receptes, taču esmu pārliecināts, ka tikai no mūsu kopīgas izpratnes par problēmu var rasties daži konkrēti risinājumi. Viens cilvēks — es, piemēram — varu tikai piezvanīt šim trauksmes zvanam un lūgt, lai žēlastība sasilda mūsu dzīvi.

(Pēc D.A. Granina. No esejas “Par žēlsirdību”)

Jautājumi tekstam:

1) Nosauciet tēmu un teksta galveno domu.

Pabeidziet nodarbības tēmas ierakstīšanu: “Mutiska publiska uzstāšanās par morāles tēmu”.

IV. Studenta vēstījums par vārdu "morāle", "morāle" nozīmi.

UN. Dal in " skaidrojošā vārdnīca dzīvo lielajā krievu valodā” vārdus “morāle” un “morāle” skaidro šādi:

Morāle - morāles mācība, morāles mācība, noteikumi par cilvēka gribu, sirdsapziņu.

Temperaments - raksturs, pastāvīgas cilvēka gribas tieksmes.

Morāle - saskan ar sirdsapziņu, ar patiesības likumiem, ar cilvēka cieņu; garīgais.

Morāle un ētika ir ētiskas kategorijas.

Ētika ir filozofijas nozare, kas nosaka robežu starp labo un ļauno, labiem un sliktiem darbiem.

V. Diferencētie uzdevumi (darbs grupās). Uzdevumi atšķiras atkarībā no grūtības pakāpes. Skolotājs, zinot skolēnu sagatavošanu, pats var noteikt, kura grupa veiks to vai citu uzdevumu.

Uzdevums pirmajai grupai

1. Izlasi tekstu.
2. Atbildiet uz jautājumu: ar ko disertācija atšķiras no kopsavilkuma? Pierādiet to ar piemēru (var izmantot lasītā teksta materiālus).

B. Izlasiet tekstu.

Par skaudību

Ja smagsvars uzstāda jaunu pasaules rekordu svarcelšanā, vai jūs viņu apskaudat? Kā būtu ar vingrotāju? Un ja čempions niršanā no torņa ūdenī?

Sāciet uzskaitīt visu, ko zināt un ko varat apskaust: pamanīsit, ka jo tuvāk jūsu darbam, specialitātei, dzīvei, jo stiprāks ir skaudības tuvums. Tas ir kā spēlē – auksts, silts, vēl siltāks, karsts, apdedzis!

Pēdējā spēlē jūs atradāt lietu, ko citi spēlētāji paslēpa, kamēr viņiem bija aizsietas acis. Tāpat ir ar skaudību. Jo tuvāk otra sasniegums ir tavai specialitātei, tavām interesēm, jo ​​vairāk deg skaudības briesmas.

Briesmīga sajūta, no kuras pirmām kārtām cieš tas, kurš apskauž.

Tagad jūs sapratīsit, kā atbrīvoties no ārkārtīgi sāpīgās skaudības sajūtas: attīstiet savas individuālās tieksmes, savu unikalitāti apkārtējā pasaulē, esiet jūs pats, un jūs nekad nebūsiet skaudīgs.

Skaudība galvenokārt attīstās tur, kur tu pats esi svešs.

Skaudība galvenokārt attīstās tur, kur jūs neatšķirat sevi no citiem.

Skaudība nozīmē, ka jūs neesat atradis sevi.

D.S. Lihačovs.

Izpildiet šādus uzdevumus lasītajam tekstam:

1. Sastādiet un pierakstiet lasītā teksta kopsavilkumus.
2. Nosakiet, kāda loma tekstā ir pirmajai rindkopai.
3. Sagatavojiet ziņojumu: "Runas tēma - tēzes."

Uzdevumi otrajai grupai

A. Izpildi tālāk norādītos uzdevumus.

1. Izlasi tekstu.
2. Izceliet tekstā:

- (sarkanā krāsā) padoms, ko sniedza D.S. Ļihačovs;

- (zilā krāsā) iemesls.

3. Sagatavot īsziņa par tēmu: “Padoms iesācēju runātājam” (gatavošanā izmantojiet lasītā teksta materiālus).

Ja vēlaties būt kulturāls un izglītots cilvēks, pievērsiet uzmanību savai valodai. Runā pareizi, precīzi un ekonomiski.

Sekojiet līdzi laikam. Tas ir svarīgi saprast.

Prezentācijai jābūt interesantai. Ja runātājs runā entuziastiski, tad auditorija to sajutīs.

Centieties pārliecināties, ka jūsu runai ir viena galvenā doma. Tad klausītāji uzminēs, ko jūs vēlaties viņus pārliecināt.

B. Izlasi tekstu (D. Granins “Par žēlsirdību”). Izpildiet šādus uzdevumus lasītajam tekstam:

1. Izceliet teksta fragmentu, kura saturs ir saistīts ar morāles un ētikas jautājumiem.
2. Izveidojiet un uzrakstiet šīs rakstvietas izklāstu.
3. Salīdziniet šo fragmentu ar D.Graņina tekstu "Par žēlsirdību".
4. Izmantojot šī teksta materiālus un D.Graņina darbu "Par žēlsirdību", sagatavojiet publiskās runas tēzes.

Uzdevums trešajai grupai.

A. Izpildi tālāk norādītos uzdevumus.

1. Uzmanīgi izlasiet publiskās runas tēmas.
2. Izvēlieties sev tuvāko tēmu, par kuru varat izdomāt savus piemērus, izmantot savu pieredzi.
3. Uzmanīgi izlasiet ievades iespējas. Nosakiet, kurš ievads ir atbilstošāks izvēlētajai tēmai.
4. Pierakstiet savas runas plānu (vai tēzes). Sastādot plānu, padomājiet par to, vai šis postenis veicina tēmas izpaušanu.

Publiskās uzstāšanās tēmas

1. Laipnība padara cilvēku skaistu.

2. Par mīlestību pret "mūsu mazākajiem brāļiem".

3. Vai būt pieklājīgam ir labi vai slikti?

4. Vai mēs varam būt draugi?

5. Kāpēc vienaldzīgs cilvēks ir bīstams?

6. Par cilvēku alkatību.

7. Par cieņpilnas attieksmes nepieciešamību pret cilvēkiem.

8. "Žēlsirdības ceļš sasilda mūsu dzīvi!"

9. Vai ir labi būt bagātam?

10. Īpašības, kuras novērtēju cilvēkā.

Ieejas opcijas

b) Ļoti bieži savā dzīvē mēs saskaramies ar situācijām, no kurām izeja nostāda cilvēku izvēles priekšā: ko darīt? ..

c) Vai esat kādreiz domājis par...

VI. Darba rezultātu apspriešana (grupu snieguma analīze), snieguma vērtēšanas kritēriji.

1. Vai saturs atbilst runas tēmai?

2. Vai apgalvojums ir loģisks?

4. Vai runātājs notur auditorijas uzmanību?

5. Vai runātāja runa atbilst valodas literārajām normām?

6. Darbības vispārējais novērtējums.

VII. Mājasdarbs(katrs skolēns saņem uzdevumu).

Uzmanīgi izlasiet padomus. Pasvītrojiet tos, kurus vēlaties atcerēties.

Izvēlieties kādu no piedāvātajām tēmām publiskai runai vai izdomājiet savu.

Piestrādājiet pie savas publiskās runas satura (uzdodiet sev jautājumu: vai šī doma, arguments atbilst runas tēmai?).

Pārdomā to interesanti piemēri, faktus no savas dzīves, atceries piemērus no mākslas darbiem. Tas viss veicinās to, ka jūsu runa tiks uzklausīta uzmanīgi.

Kad esat uzrakstījis savas publiskās runas ievadu, rūpīgi izlasiet to vēlreiz. Varbūt varat piedāvāt ko interesantu?

Mēģiniet izdarīt interesantu secinājumu. Tavs mērķis ir padarīt savu sniegumu neaizmirstamu.

Mēģiniet runāt par savu tēmu savu vecāku, vecvecāku priekšā (var runāt arī spoguļa priekšā). Tas viss palīdzēs jums justies pārliecinātākam.

Padomājiet par intonāciju, ar kādu jūs izrunāsit šo vai citu frāzi.

Atcerieties, ka šodien jūs uzstājaties klasesbiedru priekšā, to cilvēku priekšā, ar kuriem pazīstat vairākus gadus. Un rīt jūs varat atrast sevi pilnīgi priekšā svešiniekiem. Un tad jums palīdzēs jūsu spēja runāt izteiksmīgi, emocionāli, spēja loģiski izteikt savas domas.

Un tagad jūs varat ķerties pie darba. Veiksmi!

Ievads

Publiskās uzstāšanās jēdziena specifika

Galvenie soļi publiskās runas sagatavošanā

Galvenie sagatavošanas posmi

Secinājums

Izmantotās literatūras saraksts

Ievads

Senajai retorikai ir liela nozīme publisko runu sagatavošanā (retoriskais kanons). Pat grieķi atzīmēja, ka Dimostena runa bija piesātināta ar naktslampas eļļu, kuras gaismā viņš tos veidoja.

Meistarība oratorija tas ir ļoti ilgs un dinamisks process, kas prasa pastāvīgu darbu pie sevis un lielu uzstāšanās praksi (saruna, sarunas, uzstāšanās masu auditorijai, dalība diskusijās utt.). Pamatojoties uz to, svarīga vieta runātāja darbībā ir ikdienas gatavošanās runai, citiem vārdiem sakot, nepārtraukts darbs pie runas prasmju uzlabošanas, sistemātiska retoriskā pašizglītība.

Mūsdienās publiskās uzstāšanās jautājums ir ļoti aktuāls. AT pēdējie gadiĻoti populāras ir kļuvušas profesijas, kurās galvenais ir cilvēka sabiedriskums. Tas izskaidro mūsu izvēlētās tēmas atbilstību.

Mana pētījuma mērķis ir apsvērt un analizēt galvenos gatavošanās publiskai uzstāšanās aspektus. Lai sasniegtu šo mērķi, ir jāatrisina vairāki uzdevumi, proti:

apsvērt publiskās uzstāšanās jēdziena specifiku

noteikt galvenos soļus publiskās runas sagatavošanā

apsveriet galvenos sagatavošanas posmus

Darba struktūra: darbs sastāv no ievada, trim rindkopām, noslēguma un literatūras saraksta.

1. Publiskās uzstāšanās jēdziena specifika

Publiska runa- ir runātāja komunikatīvā mijiedarbība ar klausītāju auditoriju. Rezultāts oratorija publikas priekšā lielā mērā ir atkarīga no runātāja sagatavotības efektivitātes un kompetences apspriežamās tēmas jautājumos un publiskās uzstāšanās prasmes.

Publiskā uzstāšanās nav nekas vairāk kā kandidāta publiska mijiedarbība ar auditoriju. Kandidātam jārunā skaidri, saprotami un kodolīgi, paturot prātā tālāk minētos auditorijas aspektus

auditorijas motivācija (kāpēc viņi ieradās vai kāpēc viņi tika uzaicināti)

kandidāta kompetenci

auditorijas intelektuālais un vecuma līmenis

sanāksmei atvēlētais laiks

Informācijai jānonāk pie konkrēta adresāta, tas ir, informācijai ir jāinteresē auditorija. Diezgan bieži kandidāti iestājas "par sevi", pilnībā ignorējot vēlētājus. Kandidāti skatās pāri vēlētāju galvām, uz grīdu, ārā pa logu, uz sāniem. Tā rezultātā tiek zaudēts kontakts ar auditoriju, kas noved pie sliktiem rezultātiem sanāksmes beigās.

Kandidātam īpaša uzmanība jāpievērš uzsvaram galvenie punkti sanāksmes. Tas var būt uzsvars uz viņu vēlēšanu programmas daļu, vēlēšanu datumu, “konkurentu statusa pazemināšanu” utt.

Lietas, kas jāpatur prātā, prezentējot:

ieejot auditorijā, sveicināties ar vēlētājiem, vienmēr smaidīt;

esi pārliecināts, izrādi uzticību saviem vārdiem. Tā ir uzticības demonstrācija, kas ļauj iekarot vēlētājus savā pusē.

skatiens vienmēr jāvelta uz vēlētājiem. No izskata nevar izvairīties;

sāciet runāt tikai pēc pilnīga klusuma iestāšanās zālē;

sāciet savu runu ar īsu sveicienu;

Runā skaidri, bet nekādā gadījumā ne monotoni, citādi vēlētāji vienkārši aizmigs;

rūpīgi jāuzrauga vēlētāju reakcija;

ja vēlētāji ir noguruši, sāciet runāt klusāk un tad strauji paceliet balsi;

ja vēlētājiem patika jūsu vārdi, tad koncentrējieties uz tiem;

nepievērsiet uzmanību provokācijām;

nekad nesaki, ka neesi kompetents nevienā jautājumā. Vēlētājs no tevis sagaida, ka tu atrisināsi viņa problēmas, un tev tas viņam ir jāapsola;

runas beigās neaizmirstiet pateikties vēlētājiem un uzaicināt viņus uz vēlēšanām.

2. Publiskas runas sagatavošanas pamatsoļi

Ikdienas sagatavošanās ietver tādas darbības kā:

Jaunu zināšanu iegūšana, informācijas uzkrāšana no dažādām zinātnes un tehnikas jomām, informācijas iegūšana no periodiskiem izdevumiem, radio un televīzijas raidījumiem, zinātniskās, žurnālistikas, daiļliteratūras lasīšana. Pastāvīgi tiekties pēc jaunām zināšanām, paplašinot savu interešu loku.

Izveidojiet savu arhīvu.

Runas tehnikas apgūšana

Kultūras paaugstināšana mutvārdu un rakstīšana.

Runas kritiskā analīze

Ja mēs runājam par noteikumiem, kā sagatavoties publiskai uzrunai, mēs atzīmējam sekojošo:

Lai sagatavotu runas tekstu, jums ar organizatoru jāprecizē ziņojumam atvēlētais laika ierobežojums. Ja nav laika ierobežojumu, jums tomēr nevajadzētu sagatavot garu runu. Vidēji rēķinieties ar 5 - 7 minūtēm, maksimāli - 10 minūtēm.

Izveidot plānu.

Izlemiet par ziņojuma mērķi, tā galveno ideju. Pēc tam sāciet plānot savu runu. Jo detalizētāks ir plāns, jo vieglāk būs uzrakstīt pašu tekstu. Ziņojuma galveno domu var izteikt gan runas sākumā, gan beigās. Izvēle ir atkarīga no jūsu personīgajām vēlmēm. Atcerieties, ka runai jābūt saskaņotai, jēgpilnai un ietilpīgai. Tāpat nav ieteicams pārslogot atskaiti profesionālie termini. Izņēmums - zinātniskās konferences, šajā gadījumā termini ir obligāti. Ieteicams izmantot skaitliskos rādītājus, bet mēreni, to skaits ir atkarīgs no uzdevuma.

Atkārtojiet runu.

Koncentrējieties uz auditoriju. Ja esat ekonomists un runājat ar kolēģiem, protams, atklāt tehnisko terminu būtību būs nevietā. Gluži pretēji, pārskats citu profesiju cilvēkiem ir ļoti noderīgs. Pēc teksta sagatavošanas pārlasi to, izlabo. Pēc pulksteņa pārbaudiet, cik minūtes nepieciešams, lai izlasītu ziņojumu. Pielāgojiet to vajadzīgajam laikam.

Runas praktizēšana. Pārejam pie balss apmācības. Izlasiet sagatavoto tekstu vairākas reizes, ievērojot sev ierasto komunikācijas veidu. Pēc tam praktizējieties pie spoguļa, skatoties uz atskaites plānu. Palūdziet tuviem cilvēkiem dot jums laiku un iejusties auditorijas lomā.

Modes stils. Pēc treniņa pārejiet pie apģērba izvēles. Pirmkārt, tērpam jāatbilst tikšanās formātam. Ja šis zinātniskais forums Priekšroka jādod klasiska piegriezuma apģērbam. Vai jūs dosit stundu skolēniem? Tad jūsu izvēle ir ikdienas apģērbs nomierinošos toņos. Galvenais noteikums: apģērbam nevajadzētu piesaistīt pārmērīgu auditorijas uzmanību, pretējā gadījumā tas novērsīs uzmanību no ziņojuma būtības. Tāpēc izvairieties no sarkanām kurpēm, oriģinālām rotām, visu varavīksnes krāsu kleitām vienlaikus, ja nevēlaties, lai publika apspriestu un aplūkotu jūsu tērpu, nevis interesētos par reportāžu.

Ir ļoti svarīgi skaidri formulēt sev, kas jums patīk runā, runātājs un kas izraisa negatīvu reakciju, kādas darbības, paņēmieni, vārdi veicina runātāja panākumus un kuri ne. Runātājam jāapgūst gan teorētiskās, gan praktiskās zināšanas oratorijas jomā. Ir svarīgi saprast runātāja darbības posmus, kā sagatavoties tikšanās reizei ar klausītāju, kā veidot oratoriju, kādas auditorijas vadības tehnikas var izmantot. Ikdienas gatavošanās uzlabo profesionālajā līmenī skaļrunis.

.Galvenie sagatavošanas posmi

Visus posmus var sagrupēt trīs grupās atkarībā no runas brīža.

1.attēls. Galvenie sagatavošanas posmi publiskai uzstāšanās brīdim.

Pirmskomunikatīvajā fāzē (fāzē pirms izrādes) izšķir divus sākuma posmus:

Runas tēmas un mērķa noteikšana

Vai tēma mani tiešām interesē un vai tā var man būt interesanta

Vai šī tēma ir svarīga auditorijai?

Skatītāju stāvokļa un situācijas novērtējums kopumā

Darbs šajos posmos ir objektīvu datu ņemšanas un izvērtēšanas raksturs: runas tēma un mērķis parasti tiek noteiktas, bet auditorijas stāvokli un situāciju neizvēlas runātājs.

Runas tēmas noteikšana.

Tēma jāizvēlas rūpīgi. Ja iespējams, jums jākoncentrējas uz to, kas runātājam ir personīgi pazīstams un interesants. Tad tas varētu būt interesanti un nozīmīgi citiem. Pēc tam jums jācenšas sašaurināt runas tēmas, lai tā radītu vislielāko interesi. Ir jāizlemj: vai aprakstīt priekšmetu, kaut ko precizēt par tēmu, vai apstrīdēt noteiktu viedokli vai stāvokli jauna versija. Nemēģiniet ierobežotā laika posmā saspiest pārāk daudz materiāla. Šekspīrs teica: "Kur ir maz vārdu, tiem ir svars." Ja iespējams, ir jādomā par turpmāko runu vairākas dienas. Šajā laikā parādīsies daudzas jaunas idejas. Galvenā doma ir galvenā tēze, kas skaidri jāformulē jau pašā sākumā. Mērķa apzināšanās uzlabo fokusu. Runā var būt vairākas galvenās idejas, bet ne vairāk kā trīs.

Pamatideja ļauj noteikt priekšnesumam noteiktu toni. Piemēram, ziņojumi par zinātniskām un tehniskām tēmām var tikt sniegti ar dusmīgu, pārmetošu intonāciju, kuras nozīmi veido neizteikti, bet netieši izteicieni, piemēram, “Ja tu to neizdarīsi, tu to nožēlosi” vai “Es varu Nesaprotu, kāpēc tu to nedari.” tā un tā. Šis nedaudz aizkaitināmais tonis ļauj vadītājam efektīvāk nodot savu vēstījumu auditorijai.

Iespējamās runas intonācijas krāsas ir šādas:

vairākums;

neuzmanīgs vai humoristisks;

rotaļīgs;

dusmīgs vai pārmetošs;

svinīgs;

brīdinājums;

jautājošs.

Noformulēt galveno tēzi nozīmē atbildēt uz jautājumu, kāpēc runāt (mērķis) un par ko runāt (nozīmē sasniegt mērķi).

Prasības runas galvenajai tēzei:

frāzei jānorāda galvenā doma un jāatbilst runas mērķim;

spriedumam jābūt īsam, skaidram, viegli saglabājamam īstermiņa atmiņā;

doma jāsaprot viennozīmīgi, lai nesatur pretrunas.

Pēc runas plāna sagatavošanas ir lietderīgi pārbaudīt sevi ar jautājumiem:

Kas ir mani klausītāji (ieinteresētie, neinteresētie)?

Vai viņi ir gatavi vai nav?

Vai mana prezentācija izraisa interesi?

Vai es pietiekami zinu par tēmu un vai man ir pietiekami daudz datu?

Vai es varēšu pabeigt savu prezentāciju atvēlētajā laikā?

Vai mana prezentācija atbilst manam zināšanu un pieredzes līmenim?

Skatītāju novērtējums un uzstādījums

Pajautājiet sev: "Kas ir mani klausītāji?" Ja atbilde ir sarežģīta, tad labāk ir iedomāties divu vai trīs cilvēku grupu, kam runa ir adresēta, un sagatavot viņiem runu. Jāņem vērā sekojošas īpašības auditorijas:

izglītības līmenis;

profesija;

cilvēku mērķis, kas nāk uz izrādi;

intereses līmenis par tēmu;

apziņas līmenis šo jautājumu;

Vēlams iepriekš aprunāties ar dažiem cilvēkiem paredzētajā auditorijā, lai labāk iepazītu auditoriju. Norises vieta ir ļoti svarīgs faktors veiksmīgs sniegums. Lai justos pārliecināti, uz sporta zāli jāierodas iepriekš un jāiejūtas ērti. Ja ir jāizmanto mikrofons, tas ir jānoregulē.

Kodēšana.

Tēmas, mērķa un auditorijas izvērtēšana ir pamats un fons nākamajam pirmskomunikatīvās fāzes posmam - "kodēšanai", t.i. ziņojuma izveide šī tēma, ar noteiktu mērķi, konkrētai auditorijai un atbilstoši konkrētai situācijai. Šajā posmā ietilpst:

materiālu izvēle;

runas kompozīcijas-loģiskais noformējums;

faktu materiāla izmantošana;

darbs pie valodas un runas stila.

Faktiskos materiālus un skaitliskos datus, lai atvieglotu uztveri, labāk demonstrēt ar tabulām un grafikiem, nevis ļaunprātīgi izmantot to lasīšanu. Vienkāršākais veids ir izveidot prezentāciju un ievietot tur visu digitālo materiālu, atsaukties uz to stāsta gaitā, jo skaitļi klausītājus drīzāk nogurdina, nevis izraisa interesi.

Pirmssaziņas fāzei noteikti jābeidzas ar izrādes mēģinājumu. Var vingrināties radu vai draugu priekšā, var izmantot audio un video ierakstīšanas rīkus, lai kontrolētu laiku, izpildījuma kvalitāti – vārdu sakot, paskatīties uz sevi no malas.

Pamatīga sagatavošanās:

problēmas, situācijas analīze

mērķu veidošana, uzdevumi, vispārējā pieeja sniegumam un

savu pozīciju

runas sagatavošana un secinājumu argumentēšana

atlase pieprasītie dokumenti un materiāli

Apsveriet vecuma un dzimuma faktorus.

komunikācijas fāze.

Runas komunikatīvais posms (runas laikā) ietver arī runātāja spēju sadalīt uzmanību, ātri pārslēgties no prezentējamā materiāla uz auditoriju un atpakaļ. Ir svarīgi iemācīties iztēloties klausītāju domu gājienu un materiāla uztveres pakāpi.

Runātājam, kurš vēlas gūt panākumus, konstruktīvu rezultātu, ir rūpīgi jāsagatavo sava runa. Šo apmācību var attēlot šādi: sastāvdaļas:

sagatavošana

izturēšanās

ņem vērā noteiktos rituālus un pakļautību

Tādējādi runātāja darbības runas komunikatīvā fāzē ietver:

runas kultūras normu īstenošana;

runas teksta loģiski-kompozīcijas strukturēšana;

reakcija uz skatītāju rīcību

Kādas kļūdas ir raksturīgas runātājiem? Ko nedrīkst pieļaut savā publiskajā runā?

Nevar ļaunprātīgi izmantot svešvārdi, nepazīstami termini un jēdzieni. Tas apgrūtina jūsu runas izpratni, padarot to apgrūtinošu. Turklāt jāatceras, ka daži no klausītājiem nav pazīstami ar šiem vārdiem, un kāds tajos ieliek citu nozīmi, kas nesakrīt ar jūsējo. Nepareiza jēdzienu interpretācija var izraisīt pārpratumus – jūsu vārdu nepareizu interpretāciju kopumā.

Bieža arodbiedrību izmantošana ir nepieņemama. Vairāk M.V. Lomonosovs atzīmēja, ka "arodbiedrības ir kā naglas un līme, jo mazāk to, jo labāk".

Pēckomunikatīvā fāze

Postkomunikatīvā stadija (jautājumi pēc runas). Analizējot mutisku prezentāciju, runa ir jāapsver no trim galvenajām pozīcijām:

plāna īstenošanas pilnīgums

prezentācijas loģika

estētiskā izteiksmība

Kas parasti pievērš uzmanību auditorijai un katram klausītājam atsevišķi.

tēma un mērķis: vai tas ir interesanti, vai tas ir pārāk plašs; Cik piemērotas ir situācijas?

ievads: cik interesanti un nestandarta; vai tas nebija pārāk tālu; Vai tas ir skaidrs un pārliecinošs?

galvenā daļa: ir pārdomāts runas plāns un loģika; izraisa "vai ir interese; vai ir lieks materiāls; vai argumenti un pierādījumi ir pareizi; vai ir pietiekami daudz argumentu; vai ir pārāk abstrakts materiāls; vai visi piemēri ir lietderīgi; pārliecinošs sniegums;

secinājums: vai tas ir pietiekami motivēts; cik skaidrs un iespaidīgs; vai tas atbilst paredzētajam mērķim.

Priekšnesuma vērtējums no runas kultūras un stila normu ievērošanas viedokļa:

vai ir kāda neskaidrība; vai pietiek ar konkrētību, vai ir pārmērīga abstrakcija;

vai valoda ir ikdienišķa, piemērota konkrētajai auditorijai un tēmai; vai pastāv stilu sajaukums un cik tas ir piemērots;

vai ir gari teikumi, sarežģītas konstrukcijas; vai ir daudzvārdība vai pārmērīgs īsums;

vai tiek izmantoti runas zīmogi; cik oriģināla ir runa runas dizainā, cik spilgta ir valoda.

Runātāja ārējā izskata novērtējums:

izskats un manieres: vai uzvedība ir gadījuma rakstura; vai ir pārliecība, draudzīgs tonis; vai runa ir adresēta visiem; vai viņš skatās uz auditoriju;

poza: ierobežota vai atslābināta, teatrāla vai karaliska, saliekta vai taisna utt .; vai ir kādas nevajadzīgas kustības utt .;

žesti: cik piemēroti; vai to ir pārāk daudz; cik dabiski, jēgpilni, piemēroti.

temps: ne pārāk ātrs, ne pārāk lēns; vai runa ir saraustīta vai lēna; Vai ir pietiekami daudz paužu?

Artikulācijas rezultāts:

Cik pareiza ir vārdu izruna?

cik skaidra ir artikulācija.

Šīs ir aptuvenās īpašības, kas palīdzēs orientēties, gatavojoties runai un runas laikā. Īpaša uzmanība jāpievērš pareiza izruna vārdus, jo ortopēdisko normu ievērošana ir viens no vājajiem lingvistiskās un runas kultūra skolotājs.

publiskās uzstāšanās runātāju auditorija

Secinājums

Līdz ar to var atzīmēt, ka oratora mākslas apgūšana ir ļoti ilgs un dinamisks process, kas prasa pastāvīgu darbu pie sevis un lielu runas praksi (saruna, sarunas, uzstāšanās masu auditorijā, piedalīšanās diskusijās u.c.). Pamatojoties uz to, nozīmīgu vietu runātāja darbībā ieņem ikdienas gatavošanās runai, citiem vārdiem sakot, nepārtraukts runas prasmju uzlabošanas process, sistemātiska retoriskā pašizglītība.

Mūsdienās publiskās uzstāšanās jautājums ir ļoti aktuāls. Pēdējos gados ļoti populāras ir profesijas, kurās galvenais aspekts ir cilvēka sabiedriskums. Pētījuma gaitā savu mērķi sasniedzām, risinot tādas problēmas kā: publiskās uzstāšanās jēdziena specifikas apsvēršana, publiskās uzstāšanās sagatavošanas galveno darbību apzināšana, runas sagatavošanas galveno posmu izskatīšana.

Mūsu ikdienas sagatavošanās ietver tādas aktivitātes kā:

.Jaunu zināšanu iegūšana, informācijas uzkrāšana no dažādām zinātnes un tehnikas jomām.

.Izveidojiet savu arhīvu.

.Runas tehnikas apgūšana.

.Mutiskās un rakstiskās runas kultūras pilnveidošana.

.Runu kritiskā analīze.

Trīs fāzes (posmi) tika klasificēti kā galvenie sagatavošanas posmi publiskai uzstāšanās brīdim: pirmskomunikatīvā, komunikatīvā un pēckomunikatīvā. Un visbeidzot viņi atklāja faktu, ka ikdienas apmācība paaugstina runātāja profesionālo līmeni.

Izmantotās literatūras saraksts

1.Aleksandrovs D.N. Retorika. Apmācība augstskolām, M., 2010, - 157 lpp.

.Andrejevs F.I. Retorika. Mācību grāmata augstskolām, M., 2009, - 10 lpp.

.Kostromina E.A. Retorika. Apmācība. - NIMB. N. Novgoroda:, 2006. - 57 lpp

.Krievu valoda un runas kultūra. Mācību grāmata universitātēm., L.A. Vvedenska, L.G. Pavlova, E.Ju. Kašajevs, 15. izd. Rostova N./D: Fēnikss, 2006 - 36 lpp.

.http://www.33333.ru/public/publicexgipition.php

Apmācība

Nepieciešama palīdzība tēmas apguvē?

Mūsu eksperti konsultēs vai sniegs apmācību pakalpojumus par jums interesējošām tēmām.
Iesniedziet pieteikumu norādot tēmu tieši tagad, lai uzzinātu par iespēju saņemt konsultāciju.