Първите признаци на пробуждане на кундалини. Кундалини енергия: Тайната сила, скрита във вас

Хатха Йога Прадипика, 105-111

Какво е Кундалини?

Кундалинибуквално означава - „Навита в спирала, като спяща змия, силата, разположена на уединено място.“

Кундалини енергията е в скрито, латентно или латентно състояние. Това може да бъде силата на съзнанието, силата на любовта, сексуалната енергия или силата на знанието.

Кундалини енергията е в основата на човешкото раждане и развитие. Същата енергия е в основата на създаването на Вселената.

Кундалини не е собственост на Йога или Тантра. Силата на Кундалини присъства във всеки човек. Древните йоги и тантристи са познавали природата на тази сила, нейната сила и необичайни възможности. Те се развиха специални техникии техники, водещи до пробуждането му.

Кундалини е женският аспект божествена сила. Това не е физическа енергия, която трябва да бъде насилствено събудена, а енергията на Светия Дух, която трябва да бъде почитана. Много учители вярват, че опитите да се манипулира Кундалини чрез силови методи са опасни. Това говори за пренебрежително отношение към божеството. Когато йогите говорят за „събуждане” на Кундалини, те имат предвид подготовка на своето съзнание, физическо и енергийно тяло за това уникално преживяване за всеки човек. За подготвен търсач Кундалини осигурява мощен тласък за личностно развитие и трансформация. Ако енергията Кундалини се събуди в неподготвен човек, това може да доведе до драматични последици.

Кундалини и духовно прозрение

Свами Сатянанда Сарасвати, основател на Бихарската школа по йога, твърди, че всички явления на духовния живот, независимо как ги наричате - самадхи, нирвана или прозрение, са свързани с проявлението на Кундалини. Той пише, че опитът с Кундалини е върхът на човешката еволюция.

Много учители вярват, че енергията на Светия Дух в християнството и енергията на Кундалини са едно и също нещо.

Преживяването на Кундалини е наистина трансцедентално преживяване извън времето и пространството. Тези, които не са имали преживяването на Кундалини, не могат напълно да разберат обхвата и силата на това преживяване. Силата на Кундалини трансформира живота на човека и влияе върху културата като цяло.

Въпреки че терминът "Кундалини" е чисто йогийски, подобно явление под различни именасе споменава във всички религии по света и е индикатор за божественост. Сериозни изследователи смятат, че събудената Кундалини е в основата на мистичния опит на Христос и много други духовни учители на човечеството.

Кундалини може да събуди не само окултни способности, но и внезапно да разкрие таланти в областта на музиката, поезията или политиката.

Пробудената Кундалини облагородява цялата човешка природа. Резултатът от пробуждането на Кундалини може да бъде трансформация на личността. Един може да стане поет, друг може да види Бога. Качеството на нашето възприятие се променя, качеството на нашето съзнание се променя, приоритетите и привързаностите могат да се променят. Неутрализира се ефектът от карма - резултати грешни действияв минали животи в тялото протича процес на пречистване, започва процес на подмладяване.

Събудената Кундалини често дава възможност на човек да прояви необичайни или паранормални способности. Това е интуитивно разбиране на истината и ясновидство, контрол на гравитацията и способността да се проявяват други действия, чийто механизъм не може да бъде обяснен с концепциите на съвременната научна парадигма. Освен това се появяват мъдрост, вътрешен мир, увереност и сила. Страхът изчезва. Човек започва да показва своето най-добри качества. Има повече толерантност, състрадание, любов. Духовното съзнание се пробужда.

Кундалини и три задачи по пътя на духовното развитие

„Докато Силата тръгне по средния път и се утвърди на него, докато не бъде придобита абсолютна власт над онази Сила, която контролира семето, докато естественото състояние на ума стане непрекъснато сливане с Единното, в дълбоко съзерцание, дотогава всякакви разговори за знанието и мъдростта не е нищо повече от празни глупости". (4-113)

Това означава, че пред човек има три основни задачи, които той трябва да реши по пътя на своето духовно развитие. Първо- пробуждане и издигане на Кундалини. Второ- придобиване на абсолютен контрол върху сексуалната енергия. И трети- промяна на собствената природа, природата на възприятието и мисленето, контролиране на дейността на съзнанието чрез практиката на концентрация и медитация до настъпване на състояние на хармония, осъзнаване на себе си като божествена същност, осъзнаване на единството на всичко.

Човек работи върху трите задачи едновременно през целия си живот. И ако „събуждането и издигането на Кундалини“ е на първо място, това не означава, че трябва да започнете с това. По правило търсачите се събуждат за Кундалини в резултат на упорита работа върху втората и третата точка.

Кундалини – обект на желание

Кундалини е обект на желание на много йоги. Но има един парадокс. Този, който наистина иска да събуди Кундалини, често не успява. Кундалини се събужда в онези, които се подготвят за пристигането й без надежда за успех, които следват пътя на духовното развитие, погълнати от самия процес, без да се стремят към резултати.

Може би, страхувайки се, че пробудената сила ще бъде използвана за други цели, мъдрите хора са скрили информацията за нея дълбоко в символи. И символите бяха поставени в енергийни центрове, които по принцип не съществуват във физическото тяло. Те се намират във фините, енергийни.

Кундалини, чакри и човешкото енергийно тяло

В учението на Тантра йога се смята, че освен добре познатото физическо тяло, има още няколко взаимопроникващи тела. Енергични, емоционални, ментални, етерни, астрални и непринудени. Най-близко до физическото тяло по отношение на проявленията си и възможността за откриване е енергийното тяло. И това не е приказка. Тези, които някога са виждали аурата на човек или поне снимки на живи обекти по метода на Кирлиан, са виждали прояви на енергийното тяло под формата на светещо поле. Енергийното тяло прониква във всички структури на физическото тяло и излиза извън неговите граници. Модерна технологияфотографията е такава, че сега започна да се прави диагностика въз основа на природата на аурата или енергийното тяло. Тоест, по естеството на енергийното тяло се съди за физическото и психическото здраве на човека.

Реалността е, че енергийното тяло не само съществува, но и влияе върху функционирането на физическото тяло. И ако не познаваме напълно природата на енергийното тяло, тогава не можем да пренебрегнем ролята му в нашия живот. Проявите на енергийното тяло засягат физиологичните функции. Йога учи как да контролираме и променяме състоянието на енергийното тяло. Не е особено трудно. Всеки може да се научи.

Съвременната наука и техника вече се доближават само до енергийното тяло. В йога работата с него като истинска даденост продължава от хилядолетия.

Традицията на Тантра Йога говори за наличието на седем енергийни центъра или чакри в нашето енергийно тяло. Това е мястото, където енергията се проявява. по активен начин. Активирайки работата на чакрите, можем да повлияем не само на енергията, но и на физическо тяло.

Думата "чакра" на санскрит означава "кръг", което предполага, че енергията в тези центрове се движи в кръг или образува кръг или топка. Енергийните центрове са разположени приблизително в областта на гръбначния стълб на нашето физическо тяло (фиг. 4. 1). Всяка чакра има свои собствени вибрационни, звукови и цветови характеристики и символика.

В тантрическата традиция чакрите не само са свързани с работата на енергийното и физическото тяло, но и с енергията на елементите на Вселената. Така че чакрите Муладхара, Свадхистана, Манипура, Анахата и Вишудха съответстват съответно на Земята, Водата, Огъня, Въздуха и Етера.

Енергията във физическото тяло протича по специални канали. На санскрит тези канали се наричат ​​"нади".

Йога твърди, че в човешкото тяло има 72 000 нади. За вас и мен, във връзка с проявлението на Кундалини, трябва да имаме представа за три основни: Ида, Пингала и Сушумна. Основният енергиен канал, Сушумна Нади, минава по гръбначния стълб от Муладхара до Сахасрара, сякаш в неговата сърцевина. Два спомагателни канала - Ида и Пингала също напускат Муладхара и се срещат в Сахасрара, но минават до гръбнака. Ида и Пингала са две сложно криволичещи линии, които проникват във всички енергийни центрове. Равнинното изображение на Ида и Пингала създава две синусоиди. Всъщност Ида и Пингала не се разминават в самолет, а в космоса.

Къде спи Кундалини?

Тези, които практикуват йога, са запознати с характеристиките на чакрите и тяхното предназначение. Няма да се спираме подробно на това. Нека се спрем само на характеристиките на чакрите, където се предполага, че се намира Кундалини. Това са Муладхара и Свадхистана.

Повечето последователи на йога теоретично знаят, че Кундалини се намира в Муладхара. Муладхара е коренната долна чакра. Санскритската дума "мула" означава "корен". „Адхара“ означава „подкрепа“ или „основа“.

Муладхара

Муладхара е отговорен за това колко здраво стои човек на земята. Тук е основната ни жизнена сила. Без енергията на Муладхара човешкият живот и размножаване са невъзможни. Чакрата е графично представена като квадрат в кръг с четири червени лотосови листенца по периферията. Жълтият квадрат символизира елемента Земя. В центъра на квадрата има триъгълник, насочен надолу. Това е символ на женския аспект на божеството. В триъгълника има изображение на спящата Кундалини Шакти под формата на змия, увита около Лингам на три и половина завъртания.

Символиката на три и половина революции означава следното: три революции са символ на трите гуни или качества на душата - тамас, раджас и сатва. Едновременно с това е символ на миналото, настоящето и бъдещето и символ на трите състояния на съзнанието - будност, сън и сън без сънища. Половин революция означава състоянието на трансцендентност, където няма будност, няма сън, няма сън без сънища, няма гуни.

Лингам е символ на творческата сексуална енергия, която е в основата на развитието на индивида и създаването на Вселената. Змията представлява мъдрост. Между другото, образът на змия се среща в много древни мистични култури. Скрита, за момента дремеща мощна мистична сила, известна още като различни имена. Кундалини може да бъде изобразена в различни видове, но самата същност на Кундалини, т.е. Шакти или Силата, е безформена и безгранична. Когато тази сила изпълни някаква форма, тя приема тази форма. Естествено, когато Кундалини се издига по средния канал на гръбначния стълб, по Сушумна, тя приема формата на удължен елипсоид, мълния или змия.

При мъжете Муладхара се намира в долната точка на перинеума, близо до основата на лингама или простатната жлеза. При жените - на нивото на яйчниците, на задната стена на шийката на матката. Енергията на чакрата е червена и е свързана с репродуктивната функция на физическото тяло.

„Пробуждането на Муладхара означава не толкова увеличаване на сексуалното желание, а по-скоро събуждане на енергията на желанието за духовен живот. Енергията на пробудената Муладхара отваря други чакри и разпалва огъня на свръхсъзнанието. Тези, които медитират върху Муладхара, се развиват жизненост, отървете се от болестите, станете издръжливи и решителни.

В спящата Муладхара има не само свещената Кундалини Шакти, но и цялото бреме на нашата карма, страст и порок. Събуждането на Муладхара освобождава Кундалини и изгаря следите от утежняваща карма. Без енергия Муладхара всяка наша дейност би била невъзможна. Целият ни живот, нашите действия, думи, мисли са трансформирана сексуална енергия, енергия Муладхара. Когато Кундалини се събуди и се прояви в сърдечния център, това се превръща в любов. Ако тази енергия не може да бъде трансформирана, ако бъде потисната и „замръзва“ в Маладхара, тогава възниква комплекс за вина и малоценност, развиват се неврози и понякога шизофрения, агресивност и жестокост, животът на хората е осакатен“, пише Свами Сатянанда Сарасвати в книгата "Кундалини - Тантра".

Свадхистхана

Чакра Свадхистана се намира точно над Муладхара. Свадхистхана в превод от санскрит означава „собствен дом, място на пребиваване“. Въз основа на това някои смятат, че Свадхистхана може някога да е бил седалището на Кундалини. Те дори говорят защо Кундалини е слязла от Свадхистана в Муладхара за постоянно пребиваване. Твърди се, че това се е случило поради деградацията на хората в нашата желязна, бездуховна епоха на Кали Юга. Всъщност Муладхара и Свадхистана са толкова близки една до друга, че на енергийно ниво със сигурност се проникват взаимно. Освен това и двете чакри са свързани с енергията на възпроизводството.

Когато Кундалини се събуди, за някои това се случва в долната част на корема, за други в перинеума. Тоест това се случва там, където се намират репродуктивните органи. Никой никога не е локализирал местоположението на експлозията на Кундалини с точност до сантиметър. И в традиционното описание на местоположението на енергийните центрове, Свадхистана се намира само на два сантиметра над Муладхара. Невъзможно е да се дадат точните размери на тези центрове. Можем да говорим само за изместването на техните епицентрове един спрямо друг.

Свадхистана чакра отговаря за репродуктивните и отделителните функции. Отделителните функции включват не толкова това, което излиза от Пикочен мехури червата. Това се отнася за оргазъм както от мъже, така и от жени. Следователно има второ име - „Сексуален център“. Свадхистана корелира с енергията на елемента Вода.

Основният визуален символ на чакрата е оранжево-червен кръг с шест лотосови листенца. В центъра на кръга е графично изображение на нейната мантра - ТИ. Фигури на богини понякога се поставят вътре в символа на мантрата, а понякога над него. Свадхистхана е енергийният център на несъзнателния живот на човека. Тук е цялата сфера на инстинктивното и дълбините на несъзнаваното.

Понякога се казва, че преминаването на Кундалини през Свадхистхана е като преминаване на човек през чистилището. Някои дори вярват, че Сатана и индуската Мара са силите или енергиите, които седят в Свадхистана. Но не всеки, който е имал опит с Кундалини, описва трудностите при преминаването й през Свадхистана. Много хора изобщо нямат този проблем. Този проблем е за тези, които го знаят, които постоянно мислят за него. На кого му пука? Най-често бариерата пред издигането на Кундалини е в главата, в нашето съзнание, а не в Свадхистана. Много често Кундалини се събужда и разгъва пръстените си толкова бързо, че човек дори няма време да проследи как енергията преминава през Свадхистана и всички други чакри.

Пробудената Кундалини може да измести цялото негативно несъзнавано от Свадхистана. Това може да бъде сила, страх, гняв, ревност, необуздано сексуално желание, летаргия и сънливост.

Сексуална енергия

Сексуалната енергия не се намира само в Свадхистана. Присъства навсякъде, в цялото тяло. На най-високо ниво се проявява като самадхи, на емоционално ниво като любов, на ниво физическо тяло като сексуално удоволствие.

В същото време сексуалната енергия, която не се трансформира в по-висши форми, може да служи като източник на невежество, агресия и насилие.

В някои древни източници Кундалини изобщо не е свързана с определено място в тялото. Ако анализираме самоотчетите на признати авторитети - майстори на йога и издигането на Кундалини при хора, напълно незапознати с концепцията на йога, тогава Кундалини може да бъде еднакво добре разположена както в основата на гръбначния стълб, така и в големия пръст на десния крак. крака или мозъка. На Фигура 5. 6, взета от книгата „Пътят на Тантра“ от Аджит Мукерджи и Мадху Кхун (изд. Географско общество, 1977, Ню Йорк), показва диаграма на енергийния поток и енергийните центрове на човешкото етерно тяло. Ясно изобразява енергийните канали, преминаващи към големите пръсти. Каналите Ида и Пингала също излизат от Муладхара тук. Но те стигат както до Сахасрара, така и до големите пръсти на краката. Ако вземете съвременна схема на акупунктурни точки на краката, ще видите, че върховете на големите пръсти представляват мозъка, по-точно центъра на екстрасензорното възприятие и необичайни психически способности. Тоест това е центърът на "сидхите", които се проявяват в резултат на издигането на Кундалини.

Големият пръст на крака на Гуру

В Индия казват, че свещената река Ганг започва с палецкраката на Бог. Следователно краката на гуру, особено големите пръсти, са обект на поклонение и почит. Имаше случаи на нашите семинари, когато ученици, напълно незапознати с тази концепция, в променено състояние на съзнанието в резултат на пробуждането на Кундалини, демонстрираха благоговейно отношение към големите пръсти на краката на учителя.

Различните школи и направления на йога използват различни техники и техники, за да събудят заспалата и толкова тайнствена и мощна сила.

Методи за събуждане на Кундалини

Описание на пробуждането и издигането на Кундалини сред адептите на йога и обикновените хорае значително по-различно. Най-типичният, така нареченият „класически път” на Кундалини е от основата на гръбначния стълб до главата по централния енергиен канал Сушумна. Събуждането обикновено започва със загряване на основата на гръбначния стълб. Тогава пронизваща топлина или топлина се издига нагоре по гръбнака и се разпространява по цялото тяло. Когато Кундалини достигне нивото на сърцето, тя започва да пулсира бързо. Ако Кундалини достигне главата, може да има усещане за светлина, която тече от третото око или от върха на главата.

Понякога пробуждането на Кундалини започва с потрепване на пръстите на краката. След това треперенето се издига по краката и обхваща цялото тяло. Понякога Кундалини пълзи по гръбнака бавно и внимателно. Понякога може моментално да се премести от един енергиен център в друг. Има случаи, когато Кундалини моментално достига до центъра на главата.

За някои хора стремежът към Кундалини е придружен от еротично удоволствие, което понякога смущава някои йога майстори. Понякога Кундалини се издига с пронизваща болка в гръбначния стълб или енергийните центрове. Издигането на Кундалини може да бъде придружено от неволни, спонтанни движения на тялото, фиксиране на необичайни пози или йога пози. Дишането се променя често. Човек може да вижда светлина и да чува звук. Може да се появи визуализация - виждане на образи или фрагменти от реално физическо тяло, видения на голямо разстояние. Чувствителността към миризми може да се влоши.

Бихарската школа по йога идентифицира 10 основни възможни вариантиили методи за събуждане на Кундалини:

1. Събуждане по рождение.Ако родителите се отличават с високо духовно развитие, това допринася за пробуждането на Кундалини в детето им.

2. Редовно практикуване на мантри. Това изисква много време и търпение. Необходимо е да имате гуру, който да ви даде необходимата мантра. Самият такъв гуру трябва да е с пробудена Кундалини, да познава Тантра и Йога.

3. Тапася.Това е прочистването на ума и емоциите от комплексите за малоценност. Това е психо-емоционален процес, който изкоренява вредните навици и укрепва волята. Това е пътят за волеви аскети и аскети.

4. Събуждаща сила с растения.В древните ведически текстове на Индия се споменава сома, пълзящо растение, което се събира в специални дни на луната. От него се приготвя сок по специален начин. Приемът на този сок предизвиква състояния на ясновидство, гадаене и откровение. Методът се пази в дълбока тайна. Използването на различни лекарства няма нищо общо с това.

5. Раджа йога.Метод за подобряване на ума чрез концентрация, медитация и сливане с Абсолюта. Практикуването на раджа йога без преди това да практикувате хатха йога понякога води до депресия. Изисква много търпение, време, дисциплина и постоянство. За повечето съвременни хора това е много трудно.

6. Пранаяма.Ако ученикът е достатъчно подготвен, практикува интензивна пранаяма в тиха и спокойна среда, яде само за да поддържа живота си, един ден Кундалини ще избухне в него като светкавица и бързо ще полети до Сахасрара... Но за тези, които не са предварително подготвени физически, емоционално, умствено и интелектуално, експлозията на енергия може да бъде трагична. Въпреки че Пранаяма е елитарен метод. Много е сложно и не всеки може да се справи с него.

7. Крия йога.Това е най-простият, мек и достъпен метод за модерен човек, защото не създава напрежение конфликтна ситуация. Въпреки това, Кундалини, събуждайки се от този метод, може отново да затвори очи и да потъне в дрямка. Това се отразява в поведението на практикуващите крия йога. Понякога обръщат твърде много внимание на ежедневните неща, понякога ядат много, понякога изобщо отказват да ядат, понякога спят по цял ден, понякога имат безсъние.

8. Тантрическо посвещение.Тези, които се стремят да обуздаят сетивата си, да контролират страстите и да разберат същността на двата принципа Шива и Шакти, са готови за такова посвещение. Гуру помага да се събуди Кундалини. Ученикът може дори да не забележи как спонтанно е наложил пътя на изкачване към свръхсъзнанието.

9. Шактипат.Този метод се извършва лично от Учителя. Посветеният ученик може моментално да влезе в променено състояние на съзнанието. Той може да изпълнява асани без предварително обучение, всички мантри и всички Свещени писания са отворени за него. Правото на шактипат (иницииране или прехвърляне на сила) не зависи от социален статусили поведение. Някой може да живее 50 години в отречение, строга практика и аскетизъм и да не получи шактипат. И някой може да живее обикновен животи получава благословията на Учителя при първата среща. Това зависи от точката в развитието на съзнанието, която дава правото на Учителя да ви даде Силата. Учителят вижда тази точка. Не е показател за интелектуално, емоционално или религиозно развитие и няма отношение към начина на живот, хранене или мислене.

10. Себеотрицание.Това е парадоксален метод за събуждане на Кундалини без никакво желание за събуждане. „Не се опитвам да стигна никъде. Природата прави всичко сама. Приемам всичко, което ми дойде." И ако наистина вярвате в това, тогава 20 000 години ще минат за миг и Кундалини наистина ще се пробуди.

Свами Сатяанда Сарасвати принадлежи към тантрическата традиция и естествено предпочита тантрическия метод за събуждане на Кундалини. Той пише, че нетантрическата традиция страда от значителен недостатък: ако умът иска нещо, то също е пречка за него.

Самата тантрическа традиция предвижда пълното разпадане на егото, поради което е едновременно по-успешна и по-безопасна.

Не бих откроила себеотрицанието като независим методСъбуждане на Кундалини. Това е по-скоро необходимо условие за неговото пробуждане. Ако човек е в състояние на себеотричане, но не практикува асани, пранаяма, медитация или други техники, тогава наистина ще трябва да чака 20 000 години, докато Кундалини се събуди. Разбира се, важна е помощта на майстор, който има свой собствен Кундалини опит. Майсторът понякога може да инициира пробуждането на Кундалини само с присъствието си.

Кундалини опитът на Свами Сарасвати

Свами Сатянанда Сарасвати описва своя Кундалини опит по следния начин:

„Един ден седях на брега на Ганг и мислех за земните неща, когато изведнъж почувствах, че умът ми пропада някъде в бездна, земята сякаш се изпарява, а небето се разширява и отдалечава. В този момент някаква сила прониза долната част на торса ми и аз бях заслепен от мощен поток светлина, изпитвайки остро чувство на удоволствие, което продължи доста дълго време.

Свами Сатянанда Сарасвати пише, че практикуващите Кундалини йога понякога изпитват главоболие. Но главоболието, като правило, възниква по време на пробуждането на Кундалини при целомъдрени хора. Хората, които водят нормален полов живот, го нямат.

Преживяването на събуждането и издигането на Кундалини винаги е уникално. Тя е толкова разнообразна и еднаква, колкото хората са различни и еднакви.

Кундалини опитът на Рамакришна

Ето как възходът на Кундалини е описан с думите на Рамакришна:

„В състояние Самадхи човек усеща Духовния поток, подобно на движението на мравка, риба, маймуна, птица или змия.

Понякога потокът от енергия се издига нагоре по гръбначния стълб като пълзяща мравка. Понякога в самадхи душата плува в радост, като риба в океана на божествения екстаз. Понякога, когато лежа на една страна, усещам Духовния поток да ме тласка, като маймуна, която щастливо си играе с мен. Нарочно оставам спокоен. Потокът, като маймуна, внезапно достига Сахасрара с един скок. Ето защо ме виждате как скачам. Понякога Духовният поток се движи от един център към друг, като птица, прелитаща от клон на клон. Мястото, където спира, гори... Понякога Духовният поток се издига като змия. Върви на зигзаг и накрая, когато стигне до главата, изпадам в Самадхи."

Кундалини опитът на Гопи Кришна

Опитът на Гопи Кришна е малко по-различен.

„Явно почувствах несравнимо блаженство във всеки мой нерв, преминаващ от върховете на пръстите на краката ми през сакрума и нагоре по гърба ми. В гръбначния стълб се концентрира и засилва, издигайки се нагоре с усещане за още по-голямо удоволствие. Тогава в главата ми се изля чувство на несравнима наслада и удоволствие, проникнало във всяка клетка, във всеки нерв. Като не намирам подходящо сравнение, го наричам "нектар"...

Усещането за блаженство изчезна, когато фиксирах вниманието си върху него. То се издигаше и растеше, докато не беше пренебрегнато. Тогава с грохота на водопад струя светлина от гръбначния стълб изпълни мозъка. Физическото ми тяло започна да се люлее. Бях погълната от ореол от светлина и се почувствах едно цяло със света и преизпълнена с щастие.“

Гопи Кришна световно известен учител от Кашмир, пионер научно изследванеКундалини. В по-младите си години той не беше особено набожен, въпреки че медитираше редовно в продължение на много години. Когато бил на 34 години, той имал първото си преживяване на събуждането на Кундалини. Това коренно промени живота му. Той видя тялото си като светещо, луминисцентно същество. Шест години по-късно той имаше ново издигане на Кундалини, което го доведе до състоянието на Самадхи.

В същото време Гопи Кришна отбелязва, че понякога издигането на Кундалини в него е придружено от чувство на ужас, слабост и безразличие към хората. В устата ми се появи горчивина, гърлото ми пареше, а цялото ми тяло сякаш беше пронизано от безброй карфици. В този случай той почувства, че Кундалини не работи правилно. Когато активността на Кундалини се стабилизира, е дошло времето за духовно развитие, изключителна яснота на мисълта, креативност и спокойствие. На този етап Кундалини води Гопи Кришна до различни мистични преживявания и духовно познание. Той почувства необикновено разширяване на тялото си, почувства се толкова високо, че видя света сякаш от голяма височина. В същото време той виждаше цялото околно пространство във всички посоки.

Една от многото книги на Гопи Кришна „Кундалини. Еволюционната енергия в човека“ е преведена на руски и издадена от издателство Starklight през 2004 г.

Опитът на учениците от нашето училище

Нашият опит показва, че пробудената Кундалини в един човек може да играе ролята на детонатор за пробуждането в друг. Това се случва доста често на семинари. Понякога се предава чрез допир, а понякога и на разстояние. Повече подробности за необходимите условия и техники за събуждане на Кундалини в нашата школа ще бъдат описани в книгата „Спонтанна йога - танц на Кундалини“, която в момента се подготвя за издаване. Един от моите ученици описа много необичаен случай на пробуждане на Кундалини и спонтанен танц.

„Искам да ви разкажа за едно невероятно и прекрасно събитие. Психолог съм, преди 7 месеца се докоснах до изкуството и знанието на Йога.

...Когато прочетох книгата ви „Спонтанен тантрически йога танц с партньор“, започнах да усещам натиск в областта на опашната кост, който бързо започна да се увеличава. Тогава видях лъч, който се опитваше да премине през Свадхистана. Веднага щом успя, той се превърна в гореща, тежка колона, издигаща се нагоре по гръбнака. Бях изцяло обгърнат от светеща струя, толкова плътна и вискозна, че всички движения на тялото ми спряха. Струваше ми се, че дори дишането ми е изчезнало. Накрая тялото се отпусна и се сля с тази светеща река. Леко и безтегловно, то се втурна заедно с нея. В областта на главата потокът се раздвоява. Една част отиде нагоре, някъде в безкрая. Друг по корема се втурна обратно надолу. Това движение продължи шест часа. Тялото ми летеше. Правеше различни асани. Някои бяха познати, но други ги правех за първи път. Не се чувствах уморен. Нямаше страх. Всичко вътре беше тихо и спокойно. Не знам защо, но наистина се доверих на Силата, която ме ръководеше и знаех, че нищо няма да ми се случи.

Игнатова Наталия, Москва.

Ето две интересни случаипрояви на Кундалини в нашите ученици.

„Четох за Кундалини, но никога не съм предполагал, че това може да ми се случи. Когато всички застанахме в кръг и работихме с енергия, аз започнах тихо да се люлея. Краката сами се придвижиха напред. Съпротивлявах се, сдържах се, смущавах се от хората. И изведнъж някаква сила като вълна ме блъсна и ме понесе. В тялото се появи свръхестествена енергия, усещане за лекота и полет. Тази сила ме накара да се въртя като балерина. Плувах във водата като риба и после полетях в небето като птица. Чувствах се добре и лесно. Беше нещо божествено. Душата ми плуваше в море от радост. Ярки блестящи лъчи от червено, жълто, оранжево и лилаво. Сякаш очите ми се отвориха в Духовния свят!“

Заля Горбунова, Башкортостан, Агидел

По време на това прекрасно преживяване тя се търкаляше на пода, навеждайки се назад, правейки извиващи се движения, сякаш изобщо нямаше гръбначен стълб.

„Нещо избухна в таза ми като бомба. Удар с дива и огромна сила изправи гръбнака ми. Върхът на главата се разцепи на много парчета, възпрепятствайки движението на този неистов черешово-малинов поток. В същото време същата мощна струйна тръба се втурна в областта на бедрата. Той се въртеше спираловидно, стягаше, изтласкваше и издърпваше всичко меко, което беше в областта на таза и вътре в мен.“

Машарова Галина, Москва

Това се случи с Галина още в първия урок, в първия ден от семинара.

Повечето от участниците в семинара, както обикновено, бяха нови хора. Изобщо не мислех да помагам за събуждането на Кундалини по време на първия урок. Единственото нещо, което беше направено, беше ритуалът за отваряне на потока към Висшата сила. Още по време на загрявката ми се стори, че един ученик се почувства зле. Приближих се до нея и я настаних на пейката. Очите й бяха изпълнени с изненада. И тя ми каза, че се чувства така, сякаш „трябва да отиде до тоалетната“.

Историята продължи 6 дни по-късно. Вече завършвахме тричасов клас по любимата йога с партньор. Всички ученици лежаха в Шавасана. Само че това не беше обикновена Савасана. Всяка двойка лежеше с допрени крака. Освен това с ръцете си учениците докосваха ръцете или краката на двойката наблизо. Резултатът беше нещо като решетка от тела. След релаксацията задачата беше да се насочи енергията в кръг. От Муладхара, през десния крак, до Муладхара на партньора. Галина беше сдвоена с братовчедка си.

Ето какво пише тя в същото писмо за своя опит:

« Душата ми витаеше в златно пространство, тялото ми беше неподвижно и изпитваше невероятно блаженство, разпространяващо се от Свадхистана. Тази картина беше заменена от състояние на блаженство на освобождаване на енергия от перинеума във формата на топка, променяща обема. С напълно неподвижни крака, без ни най-малка промяна в позата, тазът ми се отвори физически, костите на перинеума се раздалечиха безболезнено. Това променящо формата си, меко, горещо, златисто „същество“ в бял ореол се движеше право към партньора. С изненада и радост почувствах дълбок душевен мир. Моето съзнание за дълго времеи изпитвах трудности при обработката на усещанията в думи, но оттогава чувството на блаженство остана.”

Абсолютно удивителното е, че нейният партньор е „родил бебето“! Тя видя бебе в люлка, носещо се към нея във въздуха от приятел. Това са триковете, които Кундалини може да направи!

В класическото описание на издигането на Кундалини известни майстори отбелязват неудобствата и проблемите, свързани с пробуждането на Кундалини. Те включват повишена телесна температура, тежест в главата, пронизваща болка и сексуално желание.

В даоистката йога проявлението на Кундалини се описва приблизително по същия начин, само без тежест в главата и сексуално желание. И се подчертава, че необходимо условие за работа с жизнената енергия Ци е предварителното пречистване на съзнанието и успокояването на ума.

Майсторите на даоистката йога, които имат опит в повдигането на Кундалини, усещат топлината, издигаща се по гърба до върха на главата. След това енергията се спуска надолу по лицето, през гърлото и в стомаха. Тоест Кундалини преминава по пътя на Микрокосмическата орбита. По време на издигането на Кундалини даоистите отбелязват, че тялото започва да се извива неволно. Понякога започва спонтанно изпълнение на асани.

За Наталия Игнатова, незапозната с даоистките техники, връщането на Кундалини след изкачване става през предния канал на Микрокосмическата орбита.

Много от нашите студенти, които са имали Кундалини опит също са имали сексуални преживявания, но никой от тях не смята това за неудобство. Те знаеха, че това е проява на Висшата сила и приемаха идващото с радост и наслада.

„Това се случи след семинар по Тантра. Върнах се у дома и състоянието на радост не ме напусна. Исках да пея и танцувам. Когато се събудих на следващата сутрин, почувствах, че нещо ще се случи днес. Беше малко страшно и тревожно, но в същото време бях готов да приема. По средата на деня усетих лека вибрация и люлеене на тялото. Спомних си какво се случи с другите участници в семинара, когато дремещата енергия се събуди и отиде в стаята ми. Мощно течение, подобно на голяма океанска вълна, ме покри. Започна силна вибрация в цялото тяло. Треперех като парцалена кукла. Осъзнах, че Кундалини се събужда и е готова да приеме всичко, което щеше да се случи. Дори бях готов да умра. Дишането й стана шумно и накъсано, сърцето й биеше лудо. Тогава усетих горящ огън в Муладхара. Тази топлина постепенно изпълни цялото тяло. Страхувах се и в същото време го приех. Изпълни ме състояние на мощна възбуда. Аз контролирах. Никога не съм изпитвал такова състояние на дълбок екстаз, радост, блаженство с който и да е партньор. Не мога да намеря думи, за да изразя дълбочината на чувствата и усещанията, които ме обзеха. Оргазмите следваха един след друг. Освен това следващият е много по-силен и по-дълбок от предишния. Не се сдържах. Да, дори и да искам да го сдържа, едва ли ще мога да го направя. Отдадох се изцяло на тази сила и изгубих съзнание от вълната на щастие и наслада, която ме заля.

И след като всичко свърши и дойдох на себе си, пред мен беше друг свят. Дърветата, познати от детството, изведнъж станаха нови и необичайно красиви. Започнаха да ми говорят като с живи. Бях изненадан, че не бях забелязал колко прекрасни бяха хората наоколо! И гласът ми стана различен. Самата аз станах по-мека, по-спокойна и по-женствена. Не искам да кажа, че всичко това се случи изведнъж и изведнъж. Въпреки това стъпка по стъпка промени настъпиха на работа и у дома. Очевидно това уникално преживяване на универсална радост е довело до прозрение за живота.”

Наташа, Украйна, Днепропетровск.

Моят опит за пробуждане на Кундалини и спонтанен танц

Посетих курс за обучение на учители по йога в йога център Крипалу. Сега не помня точно кога се случи. В основния курс през 1991 г. или в курса за напреднали две години по-късно. Учехме на малки групи. Практикувахме техниката на преподаване на Крипалу йога. Изиграх вярно ролята на ученик. Отначало се опитах да се задържа в асаната по-дълго със сила на волята, а след това „отпуснах“ усилието. Когато изпълнявах позата на скакалец, когато трябваше да повдигна правите си крака възможно най-високо с корема и дланите си, дори нямах време да си дам команда: „Пусни!“ Може би полагах твърде много усилия, опитвайки се да задържа повдигнатите си крака на прилична височина от пода. Изведнъж краката ми станаха необичайно леки и започнаха сами да летят нагоре. Тазът следваше краката. Цялото тяло стана необикновено гъвкаво и леко. Предадох се на напълно пробудената сила. Тялото ми започна да изпълнява асани една след друга с лекота и необичайна за мен пластичност. Не ме интересуваше кой елемент от асаната ще изпълня следващия. Времето спря. Гледах с изненада, наслада и радост как тялото ми изпълнява асаните една след друга без никакво усилие от моя страна. Краят на една осана служи като начало на друга.

Това беше първият спонтанен йога танц в живота ми!

По време на първия спонтанен танц с партньор в резултат на пробуждането на Кундалини, през септември 1994 г. в Крим, почувствах необичайно мощни и буквално живи потоци от енергия Муладхара. Усетих нивото на тази енергия. Усетих енергията и на моя партньор. И всичко това в процеса на танцуване заедно, изпълнение на асани заедно с изненада и наслада. Това бяха силни и красиви еротични преживявания. Изпълнихме каскада от асани и необичайни нови разтягания и движения. И чувствата ми бяха такива, че сме в дълбоко проникновение и единство един с друг. Няколко пъти изпитвах въодушевление в тази „точка без връщане“, че енергията щеше да избухне от тялото ми. По това време все още нямах опит в практикуването на даоистка йога, не знаех нищо за микрокосмическата орбита, но имах уменията да работя с вътрешното енергийно тяло в асани. Интуитивно, с едно вдишване, изхвърлих енергия от дъното на стомаха си към сърдечния център и я дадох на партньора си с издишване. Движението на енергията се усещаше буквално като жив поток. Това не беше просто дифузно чувство на блаженство. Беше усещане за истинска движеща се енергия, истински потоци, макар и с малко замъглени ръбове.

Именно това събитие ме подтикна да изучавам техники за контролиране и управление на сексуалната енергия и използване на нейния потенциал за духовно развитие и напредък по пътя.

„Нямаше познати сексуални усещания. Появиха се нови, неизвестни досега. И беше по-красиво от обикновения полов контакт.

Дори у дома, след семинара, имаше усещане за преливаща през ръба енергия...

Мисля, че това е точно това, от което жените се нуждаят."

Когато описват проявлението на Кундалини, огромното мнозинство преминава през етапа на удоволствието. За мнозина нивото на това удоволствие е много по-високо от това, което някога е било изпитано в живота. Поради липса на аналози, той се сравнява със сексуален познат. Това е така, защото удоволствието, което изпитват нормалните мъже и жени в техните сексуален контактса най-високите и най-значимите в живота.

Кундалини опит със Свами Муктананда

Ето какво пише майсторът на Сидха Йога Свами Муктананда за Кундалини.

„Понякога за търсач, който е безгранично отдаден на Гуру, Кундалини се събужда в цялото си великолепие. Търсещият изпитва радост и екстатични вибрации по най-неочаквани начини. Можете да видите как различни части от тялото му започват да се движат или усукват. Може да скача, да се тресе, да се удря в лицето, да се върти, да тича в кръг, да се търкаля по пода, да прави различни йога пози, да танцува, да пее, да плаче или да крещи. Той може да реве като лъв или да издава други животински звуци. Той може да рецитира силно Ом или други мантри. Всички тези крии се случват спонтанно по време на медитация. Какво прекрасно приключение!“

Защо пробудената Кундалини доближава човека до Бога, до едно съвършено същество? Оказва се, че „Кундалини пробива енергийните канали, почиства тялото ни, като мощен поток от пречистена вода“ Авгиеви обори" Или както летен дъжд и гръмотевична буря пречистват въздуха от всички нечистотии, така Кундалини пречиства физическото и емоционалното тяло на човека. Под въздействието на тази сила тялото ни започва да се движи. Енергийните канали се почистват и освобождават. Кундалини изхвърля боклука, премахва блокове и примеси, които пречат на нормалния поток на енергия. Възстановяват се нормалните, естествени енергийни потоци, цялото тяло се лекува и пречиства. Спонтанните движения на тялото под въздействието на Кундалини на санскрит се наричат "Криявати".

Вътрешни врагове

Резултатът от проявлението на Кундалини, пише Свами Мктананда, може да бъде пречистване на нашите „вътрешни врагове“. Вътрешните врагове пречат на нашето развитие, на реализацията ни в Бога.”

Какви са тези вътрешни врагове? За Свами Муктананда вътрешните врагове включват:

„Гняв, ревност, алчност, гордост, агресия, лакомия, безпокойство и страх. В практиката на Сидха Йога има случаи, когато под въздействието на Кундалини има влошаване на такива чувства. Ако несъзнателно се поддадем на тези чувства, те ни поробват. Ако човек осъзнае това, тогава те са готови да го напуснат завинаги. Когато това се случи, трябва да наблюдавате тези състояния, а не да следвате примера им, да не се идентифицирате с тях. Например, уловили сте се да усещате дива вълна на гняв или раздразнение някъде в стомаха си. Това е мястото, където те често се появяват, след което се издигат и изпълват цялото тяло. Спрете за момент, осъзнайте го, забележете го. Не позволявайте да се идентифицирате с тях. Можете и трябва да наблюдавате състоянието на гняв или агресивност, но не можете да действате злобно или агресивно. Има друг вид Крия, който Кундалини прави. Това е Варнамая Крия. Под въздействието на Варнамая Крия, центърът на гърлото или Вишудха се събужда. Вътрешните вибрации могат да се превърнат в спонтанни мантри, звуци от санскритската азбука или дори реч на непознат език.

Светият Дух и Кундалини

Свами Муктананда, подобно на Гопи Кришна, вярват, че Кундалини в ученията на Йога и Светият Дух в християнството са едно и също. Има случаи от Библията, когато в резултат на слизането на Светия Дух апостолите са говорили на езика на хората, на които са проповядвали. Йогананда описва подобно преживяване на кораб по време на първото си пътуване до Америка. Беше необходимо да се изнесе лекция за йога пред пътниците на кораба. Йогананда не говореше английски достатъчно добре, за да изнася лекции. Той мълча пред насъбралата се публика повече от половин час. Слушателите вече започнаха оживено да обсъждат такава пикантна ситуация. И изведнъж Йогананда проговори свободно английски. Тогава самият той приписва това на помощта на своите учители. И Гопи Кришна, в резултат на проявлението на Кундалини, започна да пише поезия на всички езици на света.

Както и да се проявява Висшата сила, всичко трябва да се приема с радост, без желание и привързаност, със спокоен ум. Трябва да сте готови за проявлението на Кундалини, но не и да го чакате.

Това са възвишените молитвени думи, които Свами Муктананда отправи към Кундалини:

„О, велика цел на йога! О, най-прекрасна и лъчезарна! О, възлюбен на Бог Шива и един с него! Прекланям се пред теб в пълно смирение и се крия в теб. Освети ме със сиянието на твоята слава, за да позная себе си, като се слея с теб! Ти можеш всичко! Чрез вашата благословия човек става изявен и може да осъзнае божествената си същност!”

Гопи Кришна пише в книгата си, че „Известната мантра Гаятри, която всеки брамин трябва да рецитира след сутрешното си къпане, не е нищо повече от призив към Кундалини с молба да даде трансцендентност.“

Учителски опит

За моя учител Леонид Попов издигането на Кундалини става, както той казва, в състояние на контролиран йогийски сън.

Следвайки инструкциите на своя Учител, Леонид стана в три часа сутринта, изпълни поредица от асани и пранаями и зае позата на Шавасана. В Шавасана той потъна в контролиран сън, концентрирайки се върху каменистото дъно на чиста река. В това състояние дишането се забави толкова много, че се появи спонтанна Кевали Кумбхака (задържане на дъха с едва забележимо издишване) заедно с неволна Удияна (издърпване на корема навътре). Със задържане на дъха след издишване започна издигането на Кундалини. Издигането на Кундалини до епифизната жлеза понякога става с едно задържане на дъха. Често покачването е придружено от рязка промяна в ритъма и модела на сърдечните контракции. На Леонид му се стори, че поради два или три мощни сърдечни удара цялата кръв от краката и долната част на коремната кухина се изпомпва нагоре.

Кундалини се "събуди" в основата на гръбначния стълб, над ануса, под свода на опашната кост. Той се възприемаше като светещ горещ елипсоид с постоянно движеща се енергия вътре. Светлината, топлината и енергията в елипсоида бяха в постоянно движение. Ясно се забелязват няколко слоя светлина около надлъжната ос на елипсоида. И тези слоеве от светлина и енергия се въртяха заедно на различни скоростиедин спрямо друг. Колкото по-далеч от централната ос, толкова по-голяма е скоростта на въртене. Едновременно с въртенето около надлъжната ос, този горещ елипсоид беше разтегнат до пура от подобен тип и се издигна нагоре по Сушумна вътре в гръбнака.

В самото начало на издигането на Кундалини на нивото на Свадхистхана се появи чувство, подобно на еротичното удоволствие. С издигането на Кундалини до Манипура и нагоре, то се трансформира в нарастващо чувство на всепоглъщаща наслада и екстаз, което вече няма аналог за сравнение.

Светещият елипсоид обиколи епифизната жлеза и Кундалини с раздразнение и съжаление започна да се спуска по същата пътека. Раздразнението на Кундалини, според Леонид, е причинено от факта, че Шива, скрит в епифизната жлеза, не излезе да я посрещне.

Възходът на Кундалини накара енергийния двойник на Леонид да напусне физическото му тяло. В същото време Леонид почувства, че ако е имало среща между Кундалини и Шива, тогава нямаше да има нужда тя да се връща обратно. В този случай нямаше да имаме възможност да говорим помежду си. Тоест той чувстваше, че в този случай трябваше да настъпи смъртта на физическото тяло.

Леонид отбеляза, че по време на спускането на Кундалини е необходимо да се поддържа вниманието в Аджна. Ако това не бъде направено, тогава може да има неволна еякулация без ерекция по време на преминаването на Кундалини през Свадхистана. Това предизвика усещане за опустошение и рязко изтичане на енергия.

Други случаи, когато е имало усещане за топлина в гръбначния стълб, изтръпване, треперене в тялото и т.н., Леонид отдава само на проявата на Кундалини или на частичното й пробуждане. Леонид възприе усещането за състояние на блаженство, наслада и екстаз като капан. През периода на най-интензивното си духовно търсене и работа с Кундалини Леонид води строг живот на монах.

Магията на Кундалини и нейната тайна

Преживяването на Кундалини е универсален феномен и не принадлежи изключително към йога традицията. Общото за всички култури и традиции е, че знанието за Кундалини винаги и навсякъде е било голяма тайна. Преди това те се предаваха директно от майстор на ученик.

Не се чувствам насилник. Не обещах на никого да не предавам тези тайни от ръка на ръка, поотделно. Когато властта ми беше прехвърлена, те не поставиха такива условия. Напротив, те казаха, че това ще промени моята представа за йога и методите на преподаване. Не мога да държа това в себе си. Силата засилва и създава условия за предаване на знания и енергия на тези, които идват при мен. Това означава, че е време да промените традициите. Самата йога дойде на Запад противно на традицията. Тайната Крия, подготовката за Тантра, дойде при нас противно на традицията. И ако Йогананда не е споменал директно това, то Шри Свами Сатянанда Сарасвати директно говори за това в своята книга „Крия Йога. Систематичен курс по древна тантрическа йога и крия." Все повече учители по йога правят така, както Силата ги води.

Мистериите са били свързани с пробуждането на Кундалини древен Египет, Гърция и Рим. Кундалини е известна в традицията на християнските гностици и неоплатоници, в Кабала и сред християнските аскети.

Има много случаи, когато енергията се проявява неочаквано, при напълно неподготвени хора. Доста често това се случва при юноши по време на пубертета. И тогава мазилката пада от тавана, мебелите падат, пердетата на прозорците спонтанно се самозапалват, а родителите са ужасени.

Кундалини и женските тайни

Доста често Кундалини се усеща при жените по време на хормонални промени. Хората, които са напълно незапознати с йога и концепцията за Кундалини, може да не спят през нощта, да усещат топлина, потоци от енергия, вибрации. Тялото може да бъде пронизано от вълни на удоволствие, които не са били изпитвани преди. Вместо да използва тази ситуация за познание и духовно израстване, човекът отива на лекар. Лекарят не знае какво е, но го лекува, казва, че е "хормонално" и предписва химиотерапия.

Симптоми на пробуждане на Кундалини

Симптомите на спонтанното издигане на Кундалини са приблизително същите като в класическата версия, само неподготвените хора имат повече тревожност и по-малко радост, блаженство, щастие, космическа хармония и наслада. Понякога човек, напълно незапознат с йога, спонтанно започва да изпълнява доста сложни асани или мудри. Спонтанните или автоматични движения могат да бъдат придружени от плач, смях или пронизителен писък. Дори понякога на другите им се струва, че в човек е влята не съвсем чиста сила.

В други случаи на проявление на Кундалини, човек не само изпитва топлина вътре в тялото си. Енергията понякога излиза и предизвиква мигновено движение или спонтанно запалване на предмети. Тези явления са известни като полтъргайст.

Контролираната Кундалини помага на тибетските йоги да изсушат мокри чаршафи върху голите си тела при четиридесет градусов студ, а филипинските лечители - да извършват операции без нож. Паленето на огън чрез сила на волята е част от тяхното обучение.

Самоотчетите и интервютата с „жертви” на Кундалини показват необичайно повишена чувствителност, екстатично чувство на удоволствие, подобно или по-голямо от сексуалното удоволствие, разширяване на тялото или излизане от него и необичайно дишане.

По правило многократните издигания на Кундалини се случват по-леко, сякаш по утъпкана пътека. Човек изпитва радост, придобива знания, мъдрост или необичайни способности, ако се преклони пред тази сила и я третира като проява на божество.

Ето пример за многократно проявление на Кундалини в нашия ученик:

„Беше като експлозия от светкавица и ти беше сам с бушуващите стихии. Въртях се като вихър в тези диви, неразбираеми и същевременно познати усещания. Бушуващата енергия сякаш ще те разкъса.

Но втория път всичко беше различно. Хармонията, благодатта, красотата и чистотата обновиха този елемент. Дори почувствах, че мога да контролирам самата природа, природата в мен. Новият изход беше като излитане в нещо ново, непознато, което едновременно привлича и задържа. Или се потопих в някои дълбини на мир и разтваряне, след това се изкачих нагоре във вълна. Вие сте като малка капчица, готова да се откъсне от удара на вятъра. В тези мигове не ме интересуваше дали ще те завърти във вихрушка или пак ще се потопиш в тихите, безмълвни дълбини. Имаше увереност, че във всеки един момент мога да напусна това състояние. Вече можех да се контролирам.

Люба Вяткина, Архангелск.

Когато Кундалини се издига, винаги има вътрешен свидетел. Възможно е да се наблюдава дейността на Кундалини и понякога да се коригира движението на енергията. Трудно е да спрете процеса, ако това се случи за първи или втори път.

Интензитетът и времето на проявление на Кундалини могат да бъдат много различни. От гъделичкане до пронизваща болка или топлина. От няколко секунди до няколко седмици.

Обучените търсачи и майстори по-често от останалите могат да изпитат усещане за всепоглъщащ екстаз, любов, блаженство, щастие, радост, космическа хармония, вътрешен мир.

Спонтанно изкачване при неподготвени хора заедно с положителни емоцииможе да предизвика чувство на страх, безпокойство, смущение и депресия.

Проявата на Кундалини често е придружена от екстатично еротично или по-дълбоко удоволствие. При жените това може да предизвика екстатичен, дълбок и дълготраен оргазъм.

Кундалини предизвиква спонтанни движения на тялото, спонтанен танц, спонтанни асани или разтягания. Естеството на сърдечната дейност и дишането може драстично да се промени. Всичко това може да бъде придружено от неволни звуци, писъци, плач или смях. Човекът може да изпита усещане за разпадане, разширяване или изчезване на тялото. Появява се вътрешно зрение, усещане за светлина отвътре и отвън.

Все повече и повече хора се появяват със способността да събуждат Кундалини „от раждането си“, както пише Свами Сатянанда Сарасвати. Такъв е случаят, когато Кундалини се събуди в човек без предварителна подготовка. По правило човек дори не подозира какъв късмет носи. Ако това се случи с вас, тогава можете да се смятате за късметлия. При никакви обстоятелства не се съпротивлявайте на тази сила. Това е проявление на Святия Дух. Насочете събудената си енергия в йога пози, разтягания или позволете на тялото си спонтанно да танцува или да се движи. Следете какво се случва в момента. Не забравяйте да благодарите на своята Висша сила след вашето преживяване. Опитайте се да намерите хора с подобен опит. Ако никога не сте практикували йога, сега е моментът да започнете. Никога не сте медитирал - започнете. Ако никога не сте мислили за живота си, целта си и какво трябва да направите, сега е моментът.

Ако вашите симптоми на проявление на Кундалини се различават от това, което сте намерили тук, не се обезсърчавайте. При вас може да е малко по-различно. Моля, обърнете внимание, че почти всички дадени примери за проявление на Кундалини са различни. Ако вече сте на пътя на духовното развитие и Кундалини се е събудила в тялото ви, тогава не изпадайте в еуфория. Това е норма. Това не е върхът на постижението. Това е само началото на истинското духовно развитие. Спомнете си отново редовете от Хатха Йога Прадипика:

„Докато Силата тръгне по средния път и се утвърди на него...”

Кундалини е основната, фундаментална енергия в човешкото тяло, която причинява умствени и духовни феномени.Какви явления ще предизвика зависи от това колко е отворено сърцето, доколко егото е разтворено, колко е готов човек да се предаде на Бога или да служи на хората.

Така че, когато Кундалини се събуди, тя се държи по различен начин. Субективно човек може да почувства началото на проявата на енергия в различни части на тялото. Проявлението на Кундалини може да се възприеме като топлина, остра болка, разпространяваща се топлина или вибрация, изтръпване. В някои случаи това е насочено движение по енергийните канали, в други е разнасяне и изпълване на цялото тяло. Мястото на пробуждането, посоката и естеството на движението на енергията зависят от мисловните модели на човека, нивото на неговото осъзнаване, възможността за волев контрол и контрол на движението на вътрешното енергийно тяло.

За майсторите на йога, в класическата версия, проявлението на Кундалини започва, като правило, в основата на гръбначния стълб и се издига нагоре по Сушумна до епифизната жлеза или Сахасрара чакра. Тогава Кундалини се спуска по същата пътека. Има много случаи, когато енергията слиза по предния канал и активира сърдечния център. За майсторите на даоистката йога Кундалини следва пътя на микрокосмическата орбита.

Спонтанното издигане на Кундалини при неподготвени хора може да започне в основата на гръбначния стълб, долната част на корема, пръстите на краката или главата. Посоката и естеството на движението по тялото могат да бъдат много разнообразни.

Край. Започнат в бр.21/2012г

След това Рада ми каза, че моята кундалини е във фаза на „издигане“, което означава, че сега тя няма да отстъпи и ще започне безмилостно да почиства всичките ми енергийни канали един по един. Като чух това, попитах:
- Моите неприятни състояния, свързани с дишането на кундалини, ще станат ли постоянно явление за мен?
„Не, не – усмихна се тя, – когато съзнанието ви се проясни, неприятните състояния ще бъдат заменени от усещания за всепоглъщащ екстаз, вътрешен мир, любов, щастие, блаженство, радост, космическа хармония и т.н.“ Всички тези божествени преживявания няма веднага да заменят неприятните състояния - и двете ще се редуват едно с друго. Този процес ще се проточи с години. Но тук няма нужда да бързате. Повишаването и освобождаването на енергията кундалини няма нищо общо с кариерата в обществото и стъпките тук не могат да бъдат изчислени. Случва се под въздействието на кундалини да се изострят негативни чувства като гордост, гняв, алчност, ревност, агресия, лакомия, безпокойство, страх, необуздано сексуално желание и желание за доминиране. Има много известни случаи как тези негативни чувства са завладявали и поробвали привидно духовно устремени хора, а какво да кажем за хората – монаси, Учители! И се случва кундалини да се събуди и да разгъне пръстените си толкова бързо, че човек дори няма време да проследи как енергията му преминава през всички енергийни центрове. След известно време такива хора откриват, че са станали собственици на няколко вида сидхи (суперсили). Пробуждането и повишаването на енергията кундалини е велик духовен експеримент, който продължава цял живот. Кундалини разкрива в човека всичко добро и лошо, което е в него. И ако човек не се поддаде на страха, когато види какъв е в действителност, тогава постепенно всички негови отрицателни качества ще започнат да се трансформират в чиста енергия. И всички положителни качества и таланти ще се умножават и развиват в него безкрайно...
Две години по-рано от останалите ученици на Радин при мен започна процесът на издигане на кундалини и в този смисъл бях сам. Докато цялата група тантрически магьосници се занимаваше със сутрешен набор от упражнения и техники, аз бях в отделна стая и правех упражненията, които можех да правя в такива условия. В тези моменти, за собствена изненада, започнах да правя неща, които не бяха в комплекса на нашите упражнения.
Веднъж в един от тези дни, докато изпълнявах гомухасана (поза на крава в Хатха йога), замръзнах неподвижно за 15-20 минути, напълно се разтварях в обзелото ме екстатично състояние. Интересното е, че на този ден, малко по-късно, Учителят Рада влезе в стаята ми и сякаш случайно каза следното:
- Когато свещената змия кундалини се събуди в тялото на посветения и вдишва в неговите канали, неговите дейности се променят, като същевременно са силно индивидуализирани. Кундалини става Учител за практикуващия, тя започва да го води през живота, давайки съвети и да го учи да гледа на себе си и света около себе си по нов начин.
С мъдрите си речи тя ме подкрепи много навреме, като ме убеди да се доверя на себе си, на тялото си и на информацията, която започна да идва към мен.
Тогава всичко беше още по-интересно. Изпълнявах непознати за мен много хармонични и плавни пасове с ръце и крака, напомнящи най-много на китайския тай чи. Самите асани от хатха йога се подредиха в една линия в главата ми и нямах друг избор, освен да ги направя, тялото ми „скърцаше“ - толкова много искаше да ги направи. След такива импровизации и импровизации почувствах лекота и извисяване, дискомфортът от енергията на кундалин, шумолеща през каналите ми, изчезна за известно време.
Няколко години по-късно моята кундалини започна нов цикъл на прочистване. В един от тези моменти нейната огнена енергия започна да се освобождава на твърде големи порции и усетих как тя започна да поглъща тялото ми. Не можех да допусна това и осъзнавайки, че кундалини по този начин ще ми даде различни видовеенергия, включително физическа енергия, отидох на фитнес, за да натоваря мускулите си и да се „заземя“.

Ако някой от читателите имаше възможност да наблюдава състоянието, в което написах първата си книга, то това, което видя, със сигурност щеше да избухне в смях. Напълно независимо от времето на годината, било то лято или зима, внезапно можех да почувствам горещина и също толкова внезапно и след доста кратък период от време започвах да треперя от студ, толкова много, че трябваше да сложа на шапка или качулка! Страшно се изморявах и губех концентрация от сменянето на "дежурните костюми" по 20-30 пъти на ден - шорти с тениска и топли панталони с риза. Сега вече разбрах, че това са прояви на кундалини, и по-точно дишането на кундалини, първо в слънчевия канал (пингала), предизвиквайки топлина; след това в лунната (ida), причинявайки студ. Но само преди няколко години гледах на моя Учител с неразбиране, подозрение и дори осъждане, когато през горещото лято тя можеше да носи ветровка или през студената зима, облечена само с тениска, тя дълго време проветряваше къщата , докато аз, увит в две одеяла, се треся от студ. Тук трябва да се подчертае, че описаните пристъпи на треска през зимата по никакъв начин не са свързани със системата за закаляване или зимно плуване. В допълнение към топлината и студа, тялото ми, особено краката и ръцете ми, можеха да се „счупят и изкривят“, а стомахът и гърдите ми можеха да се подуят, така че да се виждат от другите.
Като цяло, скоро нашите общи приятели с Рада, магьосници и ученици, които дойдоха в къщата ни, вече не бяха изненадани, че мога да нося едновременно: шапка, шал и широк колан за вдигане на тежести. Дръпнах капачката плътно на главата си, облекчи неприятното усещане от „отворената корона“; шалът помогна да се справи с чувството на спазми във врата; коланът за вдигане на тежести стягаше стомаха, предпазвайки го от подуване.
В течение на 10 години на такива „игри на кундалини“ с тялото и съзнанието си, вероятно съм изпитал повече от половината от съществуващите му прояви. За по-голяма яснота и разбиране на изложеното по-долу ще предоставя списък с най-честите явления и прояви, свързани с пробудената и издигаща се енергия кундалини. Този списък е съставен въз основа на опита на много авторитетни практикуващи и Учители от различни духовни школи и направления, аз само леко го допълних и редактирах.

Признаци на проявление на Кундалини (феномени и преживявания)
1. Усещане за специална "духовна топлина", която обхваща цялото тяло. Възприема се много индивидуално, тоест може да бъде удоволствие, което обгръща цялото тяло, или може да бъде много притеснително, причинявайки значителни неудобства. Също така към тази точка можете да добавите охлаждане на отделни зони в тялото, лумбаго и остри пристъпи на болка, гъделичкане, вибрации, повишена телесна температура, тежест в главата. Наблюдават се промени в характера на сърдечната дейност и дишането.
2. Появата на парапсихологични способности, като ясновидство, левитация, телепортация, материализация, осъзнати сънища, лечение и т.н. След няколко мои примера можете сами да продължите списъка. Във всеки конкретен случай излиза нещо различно.
3. Усещането за единство на всичко с всичко. Състояние на разширяване на съзнанието, което е трудно да се предаде с думи, когато се чувстваш като част от единен поток и поради това буквално се давиш в океана от удоволствие.
4. Внезапна поява на летаргия и сънливост, заменени от бърз, едва сдържан прилив на енергия.
5. Много нестандартно, нетипично поведение: тръпки, конвулсии, подскачане, спонтанни диалози на чужд език с някой невидим, неволни писъци, смях, плач, непреодолима радост и танци, неконтролируеми от ума.
6. Виждане на светлина в себе си, ореол от светлина около себе си и други хора, предмети и природни явления, поглъщане от светлина, разтваряне в светлина.
7. Изостряне на интуицията. Виждайки фрагменти от вашите минали животи. Осъзнаването, че сте ръководени от някаква Висша сила. Постоянно да я чувстваш до себе си и навсякъде.
8. Внезапни промени в настроението. От абсолютна наслада до крайна депресия, дори до суицидни импулси. Набъбва от страх, едва поносима тъга и безпокойство.
9. Виждане на определени символи, фигури, букви на вътрешния екран. Например появата в медитация или сънища на образа на змия, лотос с хиляда венчелистчета и т.н. Всичко това може да показва активността на кундалини.
10. Изостряне и на петте сетива.
11. Скокове и промени в хормоналните нива и сексуалността.
Говорейки за промени в хормоналните нива, можем да цитираме примера на жена, която страда от затлъстяване от детството си поради хормонален дисбаланс. Тя също страда от комплекс за малоценност и се смята за безполезна за никого. Поради това един ден тя решава да поеме по духовния път, за да намери в крайна сметка себе си. След много кратко време нейната кундалини внезапно се събужда, което първо работи във физическото й тяло, което кара хормоналните нива на жената да се върнат напълно към нормалното. За една година тя губи всичко наднормено тегло, а година по-късно фигурата й става изсечена. Всичките й приятели не я разпознават. Тя буквално прелива от секси настроение, а много мъже я обсипват с комплименти, покани за срещи и предложения за брак.
В случая на тази жена енергията кундалини на енергийния план изгаря родовата карма, свързана с дебелането (в нейното семейство всички жени са били очевидно затлъстели), а на физическия план напълно изчиства съответните канали в тялото, като по този начин принуждава хормоналните нива да се подобрят напълно.
Имайки предвид скоковете и промените по отношение на сексуалността, можем да кажем, че този процес засяга всеки по свой начин - от пълна загуба на интерес към секса до внезапна експлозия на неистова сексуална активност. Понякога, с пробуждането на кундалини, такава градушка от еротично удоволствие пада върху тялото, че потапя в объркване дори майсторите на йога! Проявата на свещената змия често е придружена от екстатично, еротично и по-дълбоко удоволствие. При жените това може да предизвика екстатичен, дълбок и дълготраен оргазъм, който може да продължи от няколко часа до няколко дни!
12. Опит от универсална любов. Проникване в същността на нещата и по-дълбоко, до състояние на прозрение, усещане на духовните текстове.

Правейки паралели между моите състояния и горепосочените прояви на кундалини, мога да кажа, че от точка 1 най-често изпитвах редуващи се състояния на топлина, студ, вибрация и повишена сърдечна дейност. Понякога имаше пристъпи на болка. Същото беше наблюдавано с моя Учител и останалата част от нашата група магьосници и просто посветени. Раду се отличаваше от нас и с други състояния, това бяха лумбаго, тежест в главата и гъделичкане. Вибрациите в тялото й достигнаха такава интензивност, че учениците, които седяха наблизо, ги усетиха под формата на невидими вълни, които масажираха тялото й. Понякога по време на съвместни часове по Хатха йога можеше да се види как Раду е изхвърлен отдолу от невидима вълна от енергия.
По точка 2 мога да кажа, че всеки от учениците и посветените, в зависимост от таланта си, започна да получава нещо свое. Някои преживяха силно активиране на осъзнати изходи в сънища, други откриха лечителска дарба, трети започнаха да усещат мисли от разстояние, а трети просто намериха себе си и своето място в живота.
Относно точка 3 ще опиша само моя опит, иначе историята ми може да се разтегне на много страници. IN напоследъксъстоянието на единство на всичко с всичко започна да ме обхваща все по-често. И без значение дали съм в медитация, дали тичам из града в търсене на дрънкулки, едно несравнимо усещане, че съм част от един поток, ме завладява, вълни на екстаз се разбиват в главата ми и ме разтварят във всеобща нежност.
Параграф 4 описва възможно най-точно състоянията, които са станали общи за мен и членовете на нашата тантрическа група. Рада обяснява техния феномен с това, че тялото изостава в развитието си от съзнанието. И изостава по простата причина, че съзнанието се състои от по-пречистена енергия и процесът на нейната трансформация протича по-бързо. Тялото по-трудно и по-дълго се адаптира към новите енергии, откъдето идва краткотрайната летаргия и сънливост.
От точка 5 изпитах само огромна радост и танци. Това, трябва да кажа, е уникално преживяване, което остава в сърцето за дълго време и го подхранва. Видях тръпки, подскачане, говорене на чужди езици, крещене, смях и плач сред другите тантрици по време на нашите срещи.
Само нашият Учител, Рада, е преживял феномените от точка 6. Това й се случи не само в уединение и медитация, но и пред група студенти. В такива моменти очите й се затваряха, думите й ставаха провлачени и около тялото й се появяваше сияние.
Самият аз преживях всички феномени, описани в параграф 7, и ги описах добре в моята книга „Избраникът на Духа на Тантра“.
От точка 8 ме обзеха тъга и тревога.
Но според точка 9, във визията на символи, фигури, букви и образи, аз мога да отделя само четири човека от нашите - това е нашият Учител и трима мечтатели. Те виждат това през цялото време и си водят бележки по тази тема.
Относно точка 10 мога да кажа с увереност, че всички без изключение след събуждането на кундалини усещат изостряне на всичките пет сетива. Кундалини енергия като животворна силапочиства, обновява и подхранва всички вътрешни органи и системи, след което практикуващият вижда и усеща света около себе си по-ярък, по-дълбок и по-богат от обикновения човек.
Параграф 11 говори за скокове и промени в хормоналните нива и сексуалността. В нашата тантрическа практика на работа с кундалини заедно с Рада многократно преживях както скокове, така и промени в плана на сексуалността. Както беше посочено в този параграф, известно време или чувствах пълна липса на интерес към секса, или наблюдавах прилив на неистова сексуална активност. Трябва да се каже, че това не винаги са били приятни и удобни моменти. Все още беше добре, когато моята кундалини работеше в горните центрове, което ме караше да се чувствам самодостатъчна и безпристрастна, но когато енергията на кундалини преминаваше през долните центрове, сякаш се превръщах в тревожен тийнейджър и това вече предизвика очевидно неудобство. И също така се случи, че енергията на кундалини проникна едновременно в долната и горната триада на чакрите. Понякога това се случваше точно в града. За няколко части от секунди ме завладя състояние, съчетаващо лек опияняващ духовен екстаз и мощен проблясък на сексуална активност, и можех да ревнувам от напълно непознати за мен момичета, които се разхождат по улицата с гаджетата си! Честно казано, започнах да се страхувам от подобни състояния, защото със своята спонтанност те доста ме разстройваха. След такива прояви започнах да разбирам онези посветени монаси, подвижници, които за дълго време напуснаха света. Започнах да разбирам какво ги ръководи: след пробуждането на кундалини те започнаха да страдат от подобни ефекти, когато каналите бяха „прочистени“ с кундалинова енергия. По-късно се успокоих - изблиците на сексуалната ми енергия започнаха да се пренасочват към творчеството.
Относно точка 12 мога да кажа, че преживяването на универсална любов, вникването в същността на нещата и дълбокото усещане на духовните текстове вече са моите най-чести състояния. Вниманието ми стана ясно и изострено, като острие и накъдето го насоча, то черпи опит и извлича информация.

Опасности и провали
Инцидент отвън. Няколко езотерици, които познавам, веднъж ми разказаха за техен приятел, който събудил своята кундалини чрез практиката на Хатха йога. Когато започна да го повдига по чакрите, неговите сидхи започнаха да се събуждат. И така, един ден той започна да левитира. Често в медитация той се рееше до тавана и хора от селото тичаха да видят това чудо. Но, както се оказа по-късно, тялото на този човек не беше напълно подготвено за издигане на кундалини през чакрите. Той изпита силно отделяне на енергийна мръсотия и някои канали в тялото му не можаха напълно да се отърват от тази мръсотия и се оказаха запушени. Това доведе до частична парализа. Отне две години за пълно възстановяване и възстановяване. Сега този човек се опитва много нежно и гладко да се справи с тази мистериозна мистична сила.
Случай от нашата група. Преди няколко години при нас дойде млад човек с цел да получи посвещение от Рада като близък ученик. След като го огледа и поговори, Радата се съгласи, но при условие, че той ще се придържа към нейните указания. На този човек бяха дадени конкретни инструкции да дисциплинира ума и тялото си. Истински майсторвинаги вижда какви качества ученикът трябва преди всичко да култивира в себе си, така че в бъдеще, след пробуждането на кундалини, да няма големи проблеми с тялото и възприятието. Този човек имаше сила, талант и желание да учи и след като получи посвещение от Радата, той следваше нейните инструкции само около година и след това изостави всичко. Не, той не напусна групата, хареса му при нас. Той дойде на нашите тантрически празници и продължи да общува с Рада, но всичко това вече беше на интелектуално ниво. Човекът се оказа повече теоретик, отколкото практик. Той имаше не толкова слаба, колкото деликатна психика и много силно чувство за собствена значимост, поради което без подходящата дисциплина не би устоял на атаката на кундалини. Рада, аз и други напреднали говорихме с него, предупреждавахме го, но той беше сигурен, че това ще го заобиколи. Но, както се оказа по-късно, не се получи. И когато кундалини на този човек се събуди и вдъхна в каналите му, един от филтрите, отговорни за блокиране на астралната мръсотия, беше откъснат в съзнанието му. В резултат на това, поради мързела и немарливостта си, той в продължение на няколко години остава в кошмарни състояния, които постоянно го завладяват и му пречат да се концентрира. Сега, разбира се, му е по-лесно. Той постепенно, не без помощта на Учителя, се измъква и съжалява за изгубеното време.
Неподготвен човек може лесно да обърка всички горепосочени състояния с някои заболявания. За да не се случи това, хората, на които това се случва, не трябва да бързат със заключения, а напротив, трябва да наблюдават, проследяват и да се научат да разбират какво наистина им се случва. Но и да мистифицира обикновеното главоболиеСъщо така не препоръчвам бъбречни колики, приписвайки им преминаването на енергията кундалини през чакрите. Никога не забравяйте, че медицината ни е изпратена от високоразвитите цивилизации с надеждата, че ще ни даде нов шанс да променим себе си.

И в заключение ще обобщя:
Кундалини винаги дава мощен тласък за трансформация на личността. Облагородява цялата човешка природа и променя нашето възприятие, помагайки за неутрализиране на ефектите от кармата. Благодарение на него в тялото протича процесът на очистване и настъпва подмладяване.
Опитите да се манипулира кундалини със сила са опасни и говорят за закостенял, материалистичен начин на мислене.
Преди да събудите кундалини и последващото му издигане, трябва да се опитате да подготвите тялото възможно най-много и да изчистите съзнанието (предимно от егото). Трябва да сте подготвени за проявлението на кундалини, но не и да го чакате.
Не се обърквайте от никакви източници, тъй като природата и посоката на движение на енергията кундалини във вашето тяло може да бъде много разнообразна. За моя Учител, например, кундалини започна да се издига от върховете на големите пръсти на краката му.
Ако проявите на вашата кундалини се различават от тези, които описах тук, не се озадачавайте. Във вашия случай това може да се случи малко по-различно. Ако вече сте на пътя на духовното развитие и кундалини се е събудила в тялото ви, тогава няма причина да си вирите носа. В крайна сметка това всъщност е норма и само началото на истинско духовно издигане.
Преди да седна да пиша тази статия, си поставих четири цели. Първият е да се разширят хоризонтите на читателя, доколкото е възможно, по отношение на енергията кундалини; втората е да развенчаем някои съществуващи митове и стереотипи за нея; трето - да предаде реалното състояние на нещата днес по отношение на силите на кундалини във всеки от нас; и четвърто - да направя разказа си за кундалини намек и подкрепа за всички, на които постоянно се случват подобни неща, но не знаят какво да правят с това и как да го тълкуват.
Мисля, че успях, но в крайна сметка зависи от вас. Пожелавам на всички нежно пробуждане на кундалини, нейното плавно издигане и освобождаване!

Александър Нептунов
Симферопол
електронна поща: [имейл защитен]
Излезе нова книга
Александра Нептунова
с практики и поговорки
от Тантра Учителя Рада.
Всеки, който се интересува от темата Тантра, може да закупи или поръча книги с наложен платеж на телефон:
050-808-62-18 (Александър)
или 095-111-87-36 (Михаил)

Пробуждане на Кундалини

Понякога Духовният поток се издига нагоре по гръбнака като пълзяща мравка. Понякога в самадхи душата плува безгрижно като риба в океана на божествения екстаз. Понякога, когато лежа на една страна, чувствам, че Духовното течение ме блъска като маймуна и си играе с мен щастливо. Оставам неподвижен. Тогава Потокът внезапно, като маймуна, достига Сахасрара (теменния център) с един скок. Ето защо ме виждате как скачам. Отново, понякога, Духовният поток се издига, като птица, която скача от клон на клон. Мястото, където той почива, гори като огън... Понякога Духовният поток пълзи нагоре като змия. Движейки се на зигзаг, най-накрая стига до главата и аз се потапям в самадхи. Духовното съзнание на човек не се събужда, докато неговата Кундалини не се събуди.

Рамакришна, индийски светец

Описания на този тип духовна криза могат да бъдат намерени в древната индийска литература. Неговите прояви се приписват на активирането или пробуждането на определена форма на фина енергия, наречена Змийската сила или Кундалини. Според ученията на йога Кундалини (буквално „навита“) е енергията, която създава и поддържа космоса. В човешкото тяло той се намира в непроявено състояние в основата на гръбначния стълб. Има способността да пречиства и лекува ума и тялото, насърчава духовното разгръщане и издига човек до по-големи висоти. високо нивосъзнание.

Спящата Кундалини традиционно се представя като змия, увита три и половина пъти около линга, фалическият символ на мъжката репродуктивна сила. Ситуациите, които могат да доведат до пробуждане на Кундалини, включват интензивна медитация, намесата на напреднал духовен учител - гуру - и някои специфични дейности и упражнения на Кундалини йога. Понякога решаваща роляможе да играе раждането на дете или страстен полов акт. В някои случаи хората изпитват спонтанно пробуждане на Кундалини; това може да се случи напълно неочаквано по време на Ежедневиетобез видима причина.

Активираната Кундалини приема своята огнена форма, или Шакти, и се движи нагоре по гръбначния стълб, преминавайки през каналите на финото тяло - нефизическо енергийно поле, което според йогите прониква и заобикаля физическото тяло. Като елиминира ефектите от минали травми, този поток отваря седем духовни центъра, наречени чакри, които се намират в фино тялопо оста, съответстваща на гръбначния стълб. В допълнение към различните трудни преживявания, които съпътстват този процес на пречистване, хората, които изпитват събуждане на Кундалини, често описват екстатични състояния, които са свързани с постигане на по-високи състояния на съзнанието. Сред тях трябва да се отбележи специално самадхи, или единение с божественото, се случва, когато процесът достигне до седмата чакра в темето на главата (Сахасрара). Въпреки че йогите смятат този процес за изключително желан и полезен, той не е лишен от опасности. В идеалния случай хората, преминаващи през интензивен процес на пробуждане на Кундалини, се нуждаят от ръководството на опитен духовен учител.

Енергията Шакти, движеща се през тялото, носи в съзнанието редица несъзнавани преди това елементи: спомени за психологически и физически травми и преживявания по време на процеса на раждане, както и различни архетипни образи. Когато това се случи, хората с тази форма на духовна криза изпитват богат набор от емоционални и физически прояви, т.нар крия. Те изпитват интензивни усещания за енергия и топлина, движещи се нагоре по гръбначния стълб, а телата им често изпитват силно треперене, спазми и усукващи движения. Тяхната психика може внезапно да бъде залята от вълни от силни емоции - тревожност, гняв, тъга или радост и екстатична наслада. Непреодолимият страх от смъртта, загубата на самоконтрол и предстоящата лудост също често придружават екстремни форми на пробуждане на Кундалини.

На хората, участващи в този процес, може да им е трудно да контролират поведението си; По време на мощни приливи на енергия Кундалини те често издават различни неволни звуци, а телата им се движат по странни и неочаквани начини. Някои от най-често срещаните прояви от този тип включват безпричинен и неестествен смях или плач, говорене на непознати езици, пеене на непознати досега песни и духовни химни, изпълнение на йога пози и жестове и имитиране на различни животински звуци и движения.

Промените във възприятието по време на пробуждането на Кундалини могат да бъдат много богати и разнообразни. Хората, участващи в този процес, често описват ярки видения на красиви геометрични фигури, искрящи светлини със свръхестествена красота и сложни сцени, включващи изображения на богове, демони и светци. Те чуват вътрешни звуци – от обикновеното бръмчене, бръмчене и цвърчене на щурци до небесна музика и хор от човешки гласове. Понякога усещат изискан тамян (някои споменават неописуемо сладкия аромат на божествения нектар). Особено чести са интензивната сексуална възбуда и оргазмичните усещания, които могат да бъдат както възторжени, така и болезнени. Тази дълбока връзка между Кундалини и сексуалната енергия е в основата на йогийската практика, наречена Тантра, която използва ритуален сексуален съюз като средство за предизвикване на духовни преживявания.

Внимателното изследване на проявите на Кундалини потвърждава факта, че този процес, макар и много стресиращ и разстройващ на моменти, по своята същност е лечебен. През годините многократно сме наблюдавали, че преживяванията от този тип са придружени от драматично облекчение или дори пълно изчезване. широк обхватемоционални и физически проблеми, включително депресия, различни формифобии, мигрена и астма. Въпреки това, по време на процеса на събуждане на Кундалини, различни стари симптоми могат временно да се засилят и тези, които преди това са били латентни, могат да станат очевидни. В някои случаи те могат да имитират различни психиатрични и общи медицински проблеми и дори да причинят погрешна диагноза.

Въпреки че идеята за Кундалини е получила своя най-изтънчен и обмислен израз в индийските трактати, нейните важни паралели съществуват в много религии и култури по света. Един от най интересни примеримогат да послужат като транс танци на африканските бушмени от племето Кунг от пустинята Калахари. Те редовно извършват ритуали, които продължават цяла нощ, по време на които жените седят на земята и бият барабани, докато мъжете се движат в кръг с ритмични, монотонни движения. Един по един участниците навлизат в дълбоко променено състояние на съзнанието, свързано с освобождаването на силни емоции - тревожност, страх и гняв. Често те не могат да запазят изправено положение и биват обхванати от силно треперене. След тези драматични преживявания те обикновено навлизат в състояние на екстатично блаженство. Според бушменската традиция този танц освобождава космическата лечебна сила, скрита в основата на гръбначния стълб, наречена нтум или просто „магическо лекарство“. След това тази сила може да бъде прехвърлена от един човек на друг чрез директен физически контакт.

Идеи, подобни на концепцията за Кундалини и системата от чакри, съществуват и сред индианските племена в Северна Америка. При индианците гопи невидимите центрове на психическа енергия са много подобни на чакрите. Джоузеф Кембъл също често отбелязва подобни паралелни елементи в пясъчните рисунки на навахо. Идеи, свързани с ученията за Кундалини и чакрите, могат да бъдат намерени в тибетския будизъм, даоистката йога, корейския дзен и суфизма.

Но феноменът на активиране на Кундалини в никакъв случай не се среща само в източните култури. Християнската традиция описва подобни прояви при практикуването на „Иисусовата молитва” в исихазма. Нещо повече, безпогрешни признаци на пробуждане на Кундалини наскоро бяха наблюдавани при хиляди съвременни западняци. Гопи Кришна, световноизвестен духовен учител от Кашмир, който сам е преживял дълбока и драматична криза на Кундалини, се опитва от много години да привлече вниманието на западния свят към съществуването на този феномен и неговата важност.

Заслугата за привличането на вниманието на западните професионални психотерапевтични среди към понятието Кундалини принадлежи на калифорнийския психиатър и офталмолог Лий Санела. В своята пионерска работа „Преживяването на пробуждането на Кундалини: Психоза или отиване отвъд“От гледна точка на западната медицина той описва формата, която пробуждането на Кундалини приема в нашата култура. Санела обърна специално внимание на медицинското значение на синдрома на Кундалини и отбеляза, че той може да прилича на много психиатрични и дори общи медицински проблеми, включително психоза, истерия, зрителни увреждания, инфаркти, стомашно-чревни разстройства, пикочно-полови инфекции, епилепсия и дори множествена склероза. Поради тази причина Санела вярва, че медицинската оценка от знаещ и опитен клиницист е особено важна за този тип духовна криза.