Mitä pisteitä hieronnassa on? Akupainanta

Potilas istuu pöydällä kämmen alaspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealla ja vasemmalla.

Kohta 2. Symmetrinen, sijaitsee sisäpinta kyynärvarsi ranteen yläpuolella, jänteiden välissä. Hierotaan kuten kohta 2.

Kohta 3. Symmetrinen, sijaitsee pikkusormessa 2 mm kynnenreiän reunasta nimetöntä sormea ​​kohti. Potilas istuu kätensä pöydällä. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealla ja vasemmalla.

Kohta 4. Symmetrinen, sijaitsee säären sisäpinnalla nilkan yläpuolella. Potilas istuu. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 5. Symmetrinen, sijaitsee jalassa kantapääjänteen syvennyksessä. Potilas istuu. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Huomautuksia:

1. Hieronta suoritetaan tonic-menetelmällä syväpaineella, pyörivällä ja tärisevällä silityksellä. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 0,5-1 min.

2. Hieronta suoritetaan päivittäin 1-2 kertaa päivässä kunnes täydellinen katoaminen turvotus.

Jos allergiaan liittyy kutinaa, vaikutus kohdistuu seuraavaan pisteryhmään (kuva 34).

Kohta 1. Epäsymmetrinen, sijaitsee selkärangassa VII kaulanikaman ja I rintanikaman piikivien välissä Potilas istuu päätään hieman eteenpäin kallistettuna.

1. Hieronta suoritetaan tonic-menetelmällä syvällä paineella ja silityksellä tärinällä ja pyörityksellä. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 0,5-1 min.

2. Pisteiden 10-13 hieronta poistaa kutinaa raajojen sisäpinnoilla ja vartalon etupinnalla.

3. Pisteiden 14-17 hieronta poistaa kutinaa raajojen ulkopinnoilla ja vartalon takaosassa.

Akupainantamenetelmät ateroskleroosiin

Ateroskleroosi on verisuonisairaus, joka johtuu istumisesta elämäntapa, syömishäiriöt (lihan, rasvojen, alkoholin liiallinen kulutus), jatkuva hermoston ylikuormitus, tupakointi.

Ateroskleroosin yhteydessä voi esiintyä muistin menetystä, väsymystä, unihäiriöitä, päänsärkyä, huimausta ja joitain muita negatiivisia ilmiöitä. Ateroskleroosilla vaikutus on seuraavaan pisteryhmään (kuva 35).

Kuva 35.

Kohta 1. Symmetrinen, sijaitsee kyynärpään taipuessa muodostuneen taitoksen alussa, ulkopuolella. Potilas istuu kätensä koukussa pöydällä kämmen alaspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealla ja vasemmalla.

Kohta 2. Symmetrinen, sijaitsee käden takaosassa peukalon ja etusormen välissä. Hierotaan kuten kohta 1.

Kohta 3. Symmetrinen, sijaitsee sääriluun pinnalla 3 cun polvilumpion alapuolella ja 1 cun ulospäin sääriluun etureunasta. Potilas istuu jalat ojennettuna. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 4. Symmetrinen, sijaitsee 3 cun sisänilkan yläpuolella. Hierotaan kuten kohta 3.

Kohta 5. Symmetrinen, sijaitsee selässä 3 cunin päässä keskilinjasta IV ja V rintanikaman nikamien välisestä (kuva 36). Potilas makaa vatsallaan. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kuva 36.

Kohta 6. Symmetrinen, sijaitsee selässä lapaluun supraspinous-kuopan keskellä. Piste on helppo määrittää, jos asetat oikean kätesi potilaan oikealle olkapäälle, piste on etusormen alla. Hierotaan kuten kohta 5.

Kohta 7. Symmetrinen, sijaitsee säären ulkopuolella, 3 cun nilkan yläpuolella. Potilas istuu. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 8. Symmetrinen, sijaitsee navan tasolla, 4 cunin päässä etummaisesta keskiviivasta. Potilas makaa selällään, rentoutuen mahdollisimman paljon. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 9. Symmetrinen, sijaitsee häpyluun ylähaaralla 4 cunin päässä etummaisesta keskiviivasta. Hiero kuten kohta 8.

Kohta 10. Symmetrinen, sijaitsee käsivarren sisäpinnalla ranteen keskitaitteessa jänteiden välisessä syvennyksessä. Potilas istuu kädet pöydällä kämmen ylöspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen vasemmalla ja oikealla.

Kohta 11. Symmetrinen, sijaitsee kyynärvarren etupinnalla 1 cun pisteen 10 yläpuolella, jänteiden välissä. Hierotaan kuten kohta 10.

Kohta 12. Symmetrinen, sijaitsee olkapään sisäpinnalla 3 cun kyynärpään yläpuolella. Hierotaan kuten kohta 10.

Kohta 13. Symmetrinen, sijaitsee puolitoista cunin päässä takimmaisesta keskiviivasta V- ja VI-rintanikamien välisen raon tasolla. Hierotaan kuten kohta 5.

Kohta 14. Symmetrinen, sijaitsee jalankaaren keskiosassa. Potilas istuu. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 15. Symmetrinen, sijaitsee sisänilkan alla, selkä- ja jalkapinnan rajalla. Hierotaan kuten kohta 14.

Kohta 16. Epäsymmetrinen, sijaitsee takakeskiviivalla II ja III lannenikamien piikitysten välissä. Potilas makaa vatsallaan ja hänen vatsansa alle asetetaan tyyny.

Huomautuksia:

1. 1-15 pisteen hieronta suoritetaan rauhoittavalla menetelmällä käyttäen paineita ja hidasta silittämistä pyörittämällä. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 2-3 minuuttia.

2. 16. pisteeseen vaikutetaan tonichierontatekniikoilla: syväpaineella ja pyörivällä silityksellä. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 0,5-1 min.

Jos ateroskleroosiin liittyy muistin heikkeneminen, seuraavien pisteiden hieronta on indikoitu (kuva 37).

Kohta 1. Symmetrinen, sijaitsee 2-3 mm pikkusormen kynsireiän kulmasta nimetöntä sormea ​​kohti. Potilas istuu kätensä pöydällä. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealla ja vasemmalla.

Kohta 2. Symmetrinen, sijaitsee kyynärvarren sisäpinnalla puolitoista cunnia ranteen keskitaitteen yläpuolella, syvennyksessä. Potilas istuu kätensä pöydällä. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealla ja vasemmalla.

Kuva 37.

Kohta 3. Epäsymmetrinen, sijaitsee takimmaisella keskiviivalla VI ja VII rintanikamien piikitysten välissä. Potilas makaa selällään.

Kohta 4. Epäsymmetrinen, sijaitsee takakeskiviivalla 5*6 cun päänahan rajan yläpuolella. Potilas istuu.

Kohta 5. Symmetrinen, sijaitsee jalankaaren keskellä. Potilas istuu. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealla ja vasemmalla.

Kohta 6. Symmetrinen, sijaitsee taitteen alussa, joka muodostuu, kun käsivarsi on taivutettu kyynärpäästä. Potilas istuu kätensä koukussa pöydällä kämmen alaspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealla ja vasemmalla.

Kohta 7. Epäsymmetrinen, sijaitsee takimmaisella keskiviivalla VII kaulanikaman ja I rintanikaman piikivien välissä. Potilas istuu päätään hieman kallistettuna eteenpäin.

Kohta 8. Epäsymmetrinen, sijaitsee takaosan keskiviivalla 5 cunnia päänahan eturajan yläpuolella. Potilas istuu päätään eteenpäin kallistettuna.

Kohta 9. Symmetrinen, sijaitsee puolitoista cunin päässä takimmaisesta keskiviivasta V- ja VI-rintanikamien välisen raon tasolla. Potilas makaa vatsallaan ja hänen vatsansa alle asetetaan tyyny. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Huomautuksia:

1. Hieronta (paitsi kohta 2) suoritetaan tonic-menetelmällä käyttäen syvää painetta ja molempia silityksiä. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 0,5-1 min.

2. Kohdan 2 hieronnassa käytetään rauhoittavaa menetelmää kevyellä paineella yhdistettynä pyörivään silittykseen. Altistuksen kesto pisteelle on 4-5 minuuttia.

3. Täysi akupainantakurssi ateroskleroosin hoitoon koostuu 14 harjoituksesta, jotka suoritetaan päivittäin. Tarvittaessa uusintakurssi voidaan suorittaa aikaisintaan viikon kuluttua.

4. Hyvä tulos saadaan vuorotellen tämän ryhmän hierontaa edellisen ryhmän pisteiden hieronnan kanssa.

5. Ensimmäisen ja toisen pisteryhmän hieronta voidaan suorittaa paitsi hoitoon myös ateroskleroosin ehkäisyyn.

Jos ateroskleroosiin liittyy huimausta, voit hieroa seuraavaa pisteryhmää lääkärin konsultoinnin jälkeen (kuva 38).

Kohta 1. Symmetrinen, sijaitsee olkapäässä 3 cun kyynärpään yläpuolella, hauislihaksen sisäreunassa. Potilas istuu kädet pöydällä kämmen ylöspäin. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 2. Symmetrinen, sijaitsee puolen cunin päässä etummaisesta keskiviivasta ja 1 cunin navan alapuolella. Potilas istuu tai makaa. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 3. Symmetrinen, sijaitsee olkapään takana, 1 cun kyynärpään yläpuolella. Potilas istuu. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 4. Symmetrinen, sijaitsee käden takaosassa tyvessä

I phalanx etusormen. Potilas istuu pöydällä kämmen alaspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen vasemmalla ja oikealla.

Kohta 5. Symmetrinen, sijaitsee käden takaosassa pään takana

II metakarpaaliluu. Hierotaan kuten kohta 4.

Kohta 6. Epäsymmetrinen, sijaitsee etukeskiviivalla 4 cun napan alapuolella. Potilas makaa selällään, rentoutuen mahdollisimman paljon.

Huomautuksia:

1. Hieronta (paitsi kohta 2) suoritetaan rauhoittavalla menetelmällä, jossa käytetään painetta ja pyörivää silitystä. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 4-5 minuuttia.

2. Kohdan 2 hieronnassa käytetään tonic-menetelmää, jossa käytetään syvää painetta tärinällä. Iskun kesto pisteeseen on useita sekunteja.

3. Tarvittaessa tätä hierontaa voidaan vaihtaa ensimmäisen ja toisen ryhmän pisteiden hieronnan kanssa. Tässä tapauksessa koko hoitojakso on 24 hoitokertaa. Toinen hierontakurssi voidaan suorittaa aikaisintaan viikon kuluttua.

Kuva 38.

Akupainantamenetelmä keuhkoastman hoitoon

Yksi keuhkoastman vakavimmista ilmenemismuodoista on vakavat tukehtumiskohtaukset, joten tämän taudin akupainanta on päätehtävä aktivoida kehon hengitystoimintoja.

Akupainanta keuhkoastman hoitoon tulee suorittaa lääkärin järjestelmällisessä valvonnassa. Se suoritetaan vaikuttamalla sellaisiin pisteryhmiin kuin (kuva 39).

Kohta 1. Epäsymmetrinen, sijaitsee takimmaisella keskiviivalla VII kaulanikaman ja I rintanikaman piikivien välissä. Potilas istuu päätään hieman kallistettuna eteenpäin.

Kuva 39.

Kohta 2. Symmetrinen, sijaitsee puolitoista cunin päässä takimmaisesta keskiviivasta II ja III rintanikamien välisen raon tasolla. Potilas istuu päätään hieman kallistettuna eteenpäin. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 3. Symmetrinen, sijaitsee kohdan 2 alla. Hierotaan samalla tavalla kuin kohta 2.

Kohta 4. Epäsymmetrinen, sijaitsee etukeskiviivalla rintalastan kaulalovessa. Potilas istuu.

Kohta 5. Symmetrinen, sijaitsee ensimmäisessä kylkiluiden välisessä tilassa solisluun alla. Potilas istuu. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 6. Symmetrinen, sijaitsee selässä lapaluun supraspinous-kuopan keskellä. Piste on helppo määrittää, jos asetat oikean kätesi potilaan oikealle olkapäälle: piste on etusormen alla (kuva 40). Potilas istuu nojaten hieman eteenpäin tai makaa vatsallaan. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 7. Symmetrinen, sijaitsee edessä olkapään sisäpinnalla kainalotaitteen alun ja kyynärpäätaitteen välissä. Potilas istuu. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealla ja vasemmalla.

Kohta 8. Symmetrinen, sijaitsee kyynärpään taipuessa muodostuneessa ihopoimussa. Potilas istuu kädet pöydällä kämmen ylöspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealla ja vasemmalla.

Kohta 9. Epäsymmetrinen, sijaitsee rintalastan keskellä pisteen 4 alla. Potilas istuu tai makaa selällään.

Kohta 10. Symmetrinen, sijaitsee puolitoista cunin päässä takimmaisesta keskiviivasta I- ja II-rintanikamien välisen raon tasolla. Potilas istuu päätään hieman kallistettuna eteenpäin. Pistettä hierotaan samanaikaisesti oikealla ja vasemmalla.

Kohta 11. Symmetrinen, sijaitsee 2 cunin etukeskiviivan puolella solisluun alla. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 12. Symmetrinen, sijaitsee puolitoista cunin päässä takimmaisesta keskiviivasta V- ja VI-rintanikamien välisen raon tasolla. Potilas istuu, nojautuu hieman eteenpäin ja asettaa kätensä pöydälle. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Huomautuksia:

1. Hieronta suoritetaan rauhoittavalla menetelmällä kevyellä paineella ja molemmilla silityksellä. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 3-5 minuuttia.

2. Kohtaan 12 vaikuttaa keuhkoastmaa sairastavan lapsen hieronta edellisten lisäksi. Tämän pisteen hieronta suoritetaan tonic-menetelmällä syväpaineella ja pyörivällä silityksellä. Altistuksen kesto pisteelle on 0,5-1 min.

Kuva 40.

Jos potilas on yli 40-vuotias, hänen hoidon aikana ensimmäisen pisteryhmän hierontaa tulee vuorotellen altistaa seuraaville pisteille (kuva 41).

Kohta 1. Symmetrinen, sijaitsee säären sisäpuolella, 3 cun nilkan yläpuolella. Potilas istuu. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 2

Kohta 3. Symmetrinen, sijaitsee käden takaosassa peukalon ja etusormen välissä. Potilas istuu pöydällä kämmen alaspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen vasemmalla ja oikealla.

Kohta 4. Symmetrinen, sijaitsee puolitoista cunin päässä takaa; keskiviiva II- ja III-vyöhykkeiden piikitysten välisen raon tasolla

Kuva 41.

nikamat. Potilas istuu hieman eteenpäin nojaten tai makaa vatsallaan ja tyyny on asetettu vatsansa alle. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Huomautus:

Hieronta suoritetaan tonic-menetelmällä syvällä paineella ja pyörityksellä. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 0,5-1 min.

Seuraavan pisteryhmän hierontaa käytetään tukehtumiskohtausten välisenä aikana niiden estämiseksi (kuva 42).

Kuva 42.

Kohta 1. Sopii yhteen ensimmäisen ryhmän kohdan 8 kanssa.

Piste 2. Symmetrinen, sijaitsee kyynärvarressa puolitoista cunia ranteen keskitaitteen yläpuolella, peukalon sivulla. Potilas istuu kätensä pöydällä. Pistettä hierotaan vuorotellen vasemmalla ja oikealla.

Kohta 3. Symmetrinen, sijaitsee ranteen etupinnalla 1,5 cm taitteen alapuolella, peukalon sivulla. Hierotaan kuten kohta 2.

Kohta 4. Symmetrinen, sijaitsee puolitoista cunin päässä takakeskiviivasta karvan kasvun rajalla. Potilas istuu päätään hieman kallistettuna eteenpäin. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 5. Sopii yhteen ensimmäisen ryhmän kohdan 3 kanssa.

Kohta 6. Symmetrinen, sijaitsee lonkkajänteen ja ulkonilkan välisessä syvennyksessä. Potilas istuu. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 7. Symmetrinen, sijaitsee jalan takaosassa kapeimmassa paikassa I ja II jalkapöydän luun välissä. Hierotaan kuten kohta 6.

Kohta 8. Symmetrinen, sijaitsee polvitaipeen sisäpäässä. Hierotaan kuten kohta 6.

Kohta 9. Sopii yhteen ensimmäisen ryhmän kohdan 11 kanssa.

Kohta 10. Symmetrinen, sijaitsee puolitoista cunin päässä takimmaisesta keskiviivasta XI ja XII rintanikamien välisen raon tasolla. Potilas istuu nojaten hieman eteenpäin. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 11. Sopii yhteen ensimmäisen ryhmän kohdan 12 kanssa.

Kohta 12. Yhteensopiva toisen ryhmän kohdan 2 kanssa.

Huomautuksia:

1. Hieronta suoritetaan rauhoittavalla menetelmällä, jossa käytetään painetta ja pyöritystä. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 3-5 minuuttia.

2. Kurssin alussa hieronta suoritetaan joka toinen päivä, sitten 2-3 päivän kuluttua ja loppuvaiheessa - kerran viikossa.

Akupainantamenetelmä sinuiittiin

Sinuiitti esiintyy yleensä akuutin infektion tai kroonisen nenän vuotamisen seurauksena. Sen pääoireet ovat kuume ja voimakas päänsärky, joka säteilee samanaikaisesti poskeen, ohimoon ja leukaan.

Poskiontelotulehdukseen vaikuttaa esimerkiksi (kuva 43).

Kohta 1. Symmetrinen, sijaitsee 12 mm alaluomen alapuolella. Potilas istuu. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 2. Symmetrinen, sijaitsee takana puolitoista cunin päässä
keskiviiva piikivien III ja IV välisen raon tasolla
rintanikamat. Potilas istuu tai makaa. Pistettä hierotaan samanaikaisesti
molemmilla puolilla.

Kuva 43.

Kohta 3. Symmetrinen, sijaitsee pään takaraivoalueella. Potilas istuu päätään hieman kallistettuna eteenpäin. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 4. Epäsymmetrinen, sijaitsee 1 cun päänahan reunan yläpuolella. Potilas istuu.

Kohta 5. Symmetrinen, sijaitsee puoli kuukautta kulmakarvojen sisäosan yläpuolella. Potilas istuu tai makaa. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 6. Symmetrinen, sijaitsee kyynärvarren ulkopinnalla ranteen keskilaskoksen yläpuolella. Potilas istuu pöydällä kämmen alaspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen vasemmalla ja oikealla.

Huomautuksia:

1. Hieronta suoritetaan rauhoittavalla menetelmällä pyörivällä silityksellä. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 4-5 minuuttia.

2. Täysi hierontakurssi suoritetaan 10-12 päivän aikana, lisäämällä päivittäisten toimenpiteiden määrää asteittain yhdestä kolmeen.

Menetelmä akupainanta peräpukamiin

Peräpukamien yhteydessä peräsuolen laajentuneet laskimopunokset muodostavat solmuja: ulkoisia (ihon alla) ja sisäisiä (peräsuolen limakalvon alla), jotka lisääntyessään aiheuttavat kipua ja verenvuotoa.

Peräpukamia esiintyy yleensä ihmisillä, jotka elävät istuvaa elämäntapaa, naisilla raskauden aikana ja kroonisen ummetuksen seurauksena.

Peräpukamat vaikuttavat seuraavaan pisteryhmään (kuva 44).

Kohta 1. Epäsymmetrinen, sijaitsee takaosan keskiviivalla 5,5 tsu-nya päänahan rajan yläpuolella. Potilas istuu.

Kohta 2. Epäsymmetrinen, sijaitsee keskellä häntäluun ja peräaukon välissä. Potilas kyykistyy.

Kohta 3. Symmetrinen, sijaitsee pohjan keskelle muodostuvassa syvennyksessä varpaiden taipuessa. Potilas istuu. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealla ja vasemmalla.

Kohta 4. Symmetrinen, sijaitsee jalankaaren keskellä. Potilas istuu. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 5. Symmetrinen, sijaitsee kyynärvarren sisäpinnalla puolitoista cunia ranteen keskitaitteen yläpuolella säteen styloidisen prosessin alueella. Potilas istuu kätensä pöydällä. Pistettä hierotaan vuorotellen vasemmalla ja oikealla.

Kohta 6. Epäsymmetrinen, sijaitsee päässä, takakeskiviivalla, pisteen 1 yläpuolella. Potilas istuu.

Kohta 7. Symmetrinen, sijaitsee sääressä 3 cun sisemmän nilkan yläpuolella. Hierotaan kuten kohta 4.

Kuva 44.

Kohta 8. Symmetrinen, sijaitsee jalassa poskijänteen ja ulkonilkan välisessä syvennyksessä sen keskustan läpi kulkevalla linjalla. Hierottu, kohta 4.

Kohta 9. Symmetrinen, sijaitsee 3 mm ulospäin pikkuvarpaan naulareiän kulmasta. Potilas istuu. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 10. Symmetrinen, sijaitsee takana puolitoista cunin päässä takaosasta keskiviivasta IV- ja V-lantionikamien välisen raon tasolla. Potilas makaa vatsallaan ja hänen vatsansa alle asetetaan tyyny. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 11. Symmetrinen, sijaitsee syvennyksessä ranteen takaosan keskellä. Potilas istuu pöydällä kämmen alaspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealla ja vasemmalla.

Kohta 12. Symmetrinen, sijaitsee säären ulkopinnalla, 4 cun ulomman nilkan keskikohdan yläpuolella. Potilas istuu. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 13. Symmetrinen, sijaitsee toisessa varpaassa -3 mm naulanreiän kulmasta kolmatta varvasta kohti. Hierotaan kuten kohta 12.

Kohta 14. Symmetrinen, sijaitsee syvennyksessä nilkkanivelen etupuolella. Potilas istuu. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 15. Symmetrinen, sijaitsee vatsassa 2 cunin päässä navasta. Potilas makaa selällään. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 16. Symmetrinen, sijaitsee kaulassa kilpirauhasen ruston alareunan tasolla. Sitä hierotaan kuten kohta 14, mutta erittäin huolellisesti, ilman voimakasta painetta.

Kohta 17. Symmetrinen, sijaitsee jalan selkänojan korkeimmassa osassa. Potilas istuu. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 18. Symmetrinen, sijaitsee vatsassa 4 cunin päässä etummaisesta keskiviivasta navan tasolla. Potilas makaa selällään. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 19. Symmetrinen, sijaitsee 4 cunin päässä etummaisesta keskiviivasta häpyhäpyn ylemmän kehän tasolla. Hierotaan kuten kohta 18.

Kohta 20. Symmetrinen, sijaitsee jalan takaosan syvennyksessä. Potilas istuu. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 21. Symmetrinen, sijaitsee jalan selän ja jalkapohjan rajalla ensimmäisen jalkapöydän luun pään takana. Potilas istuu. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealla ja vasemmalla.

Kohta 22. Epäsymmetrinen, sijaitsee selän lannerangan alueella II ja III lannenikamien välissä. Potilas makaa vatsallaan, hänen vatsansa alle asetetaan tyyny.

Kohta 23. Epäsymmetrinen, sijaitsee vatsassa etummaisella keskiviivalla 2 cunia navan alapuolella. Potilas makaa selällään.

Kohta 24. Symmetrinen, sijaitsee 3 mm isovarpaan naulanreiän sisäkulmasta. Potilas istuu. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Huomautuksia:

1. Hieronta suoritetaan rauhoittavalla menetelmällä (paitsi kohdat 14, 17, 22, 24) kevyellä paineella ja pyörivällä silityksellä. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 3-5 minuuttia.

2. Pisteiden 14, 17, 22, 24 hieronta suoritetaan tonic-menetelmällä syväpaineella ja pyörivällä silityksellä. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 0,5-1 min.

4. Hierontakurssi koostuu 12 harjoituksesta, jotka suoritetaan päivittäin. Tarvittaessa uusintakurssi suoritetaan aikaisintaan viikon kuluttua.

Jos potilaalle on kehittynyt halkeamia peräaukon limakalvoon, isku seuraaviin kohtiin voi lievittää hänen tilaansa (kuva 45).

#piste 1#. Epäsymmetrinen, sijaitsee vatsassa etummaisella keskiviivalla 4 cun navan yläpuolella. Potilas istuu tai makaa selällään.

#Piste 2#. Epäsymmetrinen, sijaitsee vatsassa, 1 cun pisteen 1 alapuolella. Hierotaan kuten kohta 1.

#kohta 3#. Epäsymmetrinen, sijaitsee vatsassa etukeskiviivalla puolitoista cunin navan alapuolella. Hierotaan kuten kohta 1.

#Huomautus#. Hieronta suoritetaan rauhoittavalla menetelmällä kevyellä paineella ja pyörivällä silityksellä. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 3-5 minuuttia.

Kuva 45.

Akupainantamenetelmiä diabetes mellitus

Diabetes mellitus johtuu huonosta ravitsemuksesta, liiallisesta alkoholinkäytöstä ja usein hermostuneesta ylikuormituksesta. Keski-ikäiset ihmiset ovat erityisen alttiita tälle taudille.

Diabetes mellituksen merkkejä ovat suun kuivuminen, voimakas jano, tiheä ja liiallinen virtsaaminen sekä suorituskyvyn heikkeneminen.

Välttämätön edellytys määrättäessä akupainanta diabetes mellitukseen on, että potilas ei saa ottaa insuliinia. Hieronnan aikana vaikutus vaikuttaa seuraaviin kohtiin (kuva 46).

Kohta 1. Symmetrinen, sijaitsee puolen kuun päässä takakeskiviivasta X- ja XI-rintanikamien välisen raon tasolla. Potilas makaa vatsallaan ja hänen vatsansa alle asetetaan tyyny. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kuva 46.

Kohta 2. Symmetrinen, sijaitsee takana, puolitoista cunin päässä takakeskiviivasta. Hierotaan kuten kohta 1.

Kohta 3. Symmetrinen, sijaitsee lähellä silmän sisäkulmaa 2-3 mm nenää kohti. Potilas istuu kyynärpäät pöydällä ja silmät kiinni. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 4. Symmetrinen, sijaitsee syvennyksessä lähellä silmän ulkokulmaa 5 mm kohti korvaa. Hierotaan kuten kohta 3.

Kohta 5. Symmetrinen, sijaitsee käsivarren ulkopuolella, kyynärpään taipuessa muodostuneen taitteen alussa. Potilas istuu pöydällä kämmen alaspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealla ja vasemmalla.

Kohta 6. Symmetrinen, sijaitsee säären 3 cun polvilumpion alapuolella ja 1 cun taaksepäin sääriluun etureunasta. Potilas istuu jalat ojennettuna. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 7. Symmetrinen, sijaitsee säären syvennyksessä, 2 cun polvilumpion alapuolella ja puolitoista cun ulospäin. Potilas istuu polvet koukussa 90 asteen kulmassa. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 8. Symmetrinen, sijaitsee kantapään alueella, poskijänteen ja ulkonilkan välisessä syvennyksessä sen keskustan tasolla. Potilas istuu. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 9. Symmetrinen, sijaitsee jalkapohjan ja jalkaterän selän ja kantapääjänteen leikkauskohdan rajalla. Potilas istuu. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 10. Symmetrinen, sijaitsee jalan plantaari- ja selkäpinnan rajalla. Hierotaan kuten kohta 9.

Kohta 11. Symmetrinen, sijaitsee säären 2 cun sisänilkan yläpuolella. Hierotaan kuten kohta 9.

Kohta 12. Symmetrinen, sijaitsee isossa varpaassa 3 mm kohti toista varvasta naulanreiän kulmasta. Potilas istuu. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 13. Symmetrinen, sijaitsee jalan selässä 1. ja 2. jalkapöydän luun päiden välissä. Hierotaan kuten kohta 12.

Kohta 14. Symmetrinen, sijaitsee säären etupinnalla, 6 cun polvilumpion alapuolella ja puolitoista cunia ulospäin sääriluun etureunasta. Hierotaan kuten kohta 12.

Kohta 15. Symmetrinen, sijaitsee syvennyksessä solisluun yläpuolella. Hierotaan kuten kohta 12.

Kohta 16. Symmetrinen, sijaitsee syvennyksessä lonkkajänteen ja sisemmän malleoluksen välillä. Potilas istuu. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 17. Symmetrinen, sijaitsee jalan selkä- ja jalkapintojen rajalla ensimmäisen jalkapöydän luun pään takana. Hierotaan kuten kohta 16.

Kohta 18. Symmetrinen, sijaitsee pisteen 17 oikealla puolella kantapään puolella. Hierotaan kuten kohta 16.

Kohta 19

Kohta 20. Symmetrinen, sijaitsee kyynärvarren sisäpinnalla 1 cun ranteen alataiteen yläpuolella, ensimmäisen sormen sivulla. Potilas istuu kädet pöydällä kämmen ylöspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealla ja vasemmalla.

Kohta 21

Kohta 2 2. Symmetrinen, sijaitsee jalassa paikassa, jossa poskijänne on kiinnittynyt kantaluuhun. Potilas istuu. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 23. Symmetrinen, sijaitsee jalan takaosan korkeimmassa osassa. Hierotaan kuten kohta 22.

Huomautuksia:

1. Hieronta suoritetaan tonic-menetelmällä (paitsi kohdat 9 ja 20) syväpaineella. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 0,5-1 min.

2. Kohtien 9 ja 20 hieronta suoritetaan rauhoittavalla menetelmällä kevyellä paineella ja pyörivällä silityksellä hidastaen sen vauhtia asteittain. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 4-5 minuuttia.

3. Hierontakurssi koostuu 12 harjoituksesta joka päivä. Tarvittaessa uusintakurssi suoritetaan lääkärin kuulemisen jälkeen aikaisintaan viikon kuluttua.

Akupainantamenetelmät vegetatiivisen verisuonidystonian hoitoon

Vegetatiiv-vaskulaarinen dystonia tapahtuu yleensä hermostuneen stressin seurauksena. Ilmakehän muutosten, fyysisen ja henkisen stressin vaikutuksesta potilas kokee voimakasta sydämenlyöntiä, lisääntynyttä hikoilua ja hänen kätensä ja jalkojaan kylmenevät.

Kohta 1. Symmetrinen, sijaitsee lähes jalan plantaaripinnan keskellä varpaiden taipuessa muodostuneessa syvennyksessä. Potilas istuu. Pistettä hierotaan vuorotellen vasemmalla ja oikealla.

Kohta 2. Symmetrinen, sijaitsee isossa varpaassa 3 mm naulanreiän kulmasta viereiseen varpaaseen. Potilas istuu. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 3. Symmetrinen, sijaitsee jalan takaosassa kapeimmassa paikassa I ja II jalkapöydän luun välissä. Hierotaan kuten kohta 2.

Kuva 47.

Kohta 4. Symmetrinen, sijaitsee sääressä 3 cun sisemmän nilkan yläpuolella. Hierotaan kuten kohta 2.

Kohta 5. Symmetrinen, sijaitsee säären etupinnalla 3 cun polvilumpion alapuolella. Hierotaan kuten kohta 2.

Kohta 6. Symmetrinen, sijaitsee jalankaaren keskellä. Hierotaan kuten kohta 1.

Kohta 7. Symmetrinen, sijaitsee selän ja jalkapohjan rajalla ensimmäisen jalkapöydän luun ja isovarpaan päähavun välissä. Potilas istuu. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 8. Symmetrinen, sijaitsee jalan takaosassa 1. ja 2. jalkapöydän luun päiden välissä. Hierotaan kuten kohta 7.

Kohta 9

Kohta 10. Symmetrinen, sijaitsee reiden etupinnalla 3 cun polvilumpion yläpuolella. Hierotaan kuten kohta 9.

Kohta 11. Symmetrinen, sijaitsee säären 6 cun ulomman malleolus yläpuolella luun ja lihasten välillä. Hierotaan kuten kohta 9.

Huomautuksia:

1. Pisteiden 1, 2, 6, 7, 9 hieronta suoritetaan tonic-menetelmällä käyttäen syvää painetta ja molempia silityksiä. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 0,5-1 min.

2. Kohtien 3-5, 8, 10,11 hieronta suoritetaan rauhoittavalla menetelmällä kevyellä paineella. Kunkin pisteen altistuksen kesto on ~ 4-5 minuuttia.

3. Hierontakurssi koostuu 12 istunnosta, jotka pidetään joka toinen päivä. Tarvittaessa hierontakurssi voidaan toistaa, mutta aikaisintaan viikon kuluttua.

Jos potilaan kädet ovat kylmät, seuraavien kohtien hieronta voi auttaa häntä (ns. 48).

Kuva 48.

Kohta 1. Epäsymmetrinen, sijaitsee selässä takimmaisella keskiviivalla VII kaulanikaman ja I rintanikaman piikivien välissä. Potilas istuu päätään eteenpäin kallistettuna.

Kohta 2. Symmetrinen, sijaitsee peukalossa 3 mm ulospäin naulanreiän kulmasta. Potilas istuu kätensä pöydällä. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealla ja vasemmalla.

Kohta 3. Symmetrinen, sijaitsee keskisormessa 3 mm kynnenreiän kulmasta etusormeen päin. Hierotaan kuten kohta 2.

Kohta 4. Symmetrinen, sijaitsee käden pikkusormessa 3 mm kynnenreiän kulmasta nimetöntä sormea ​​kohti. Hierotaan kuten kohta 2.

Kohta 5. Symmetrinen, sijaitsee kämmenellä ensimmäisen metacarpal luun tyvessä. Hierotaan kuten kohta 2.

Kohta 6. Symmetrinen, sijaitsee kämmenen keskellä III ja IV metakarpaaliluiden välissä. Hierotaan kuten kohta 2.

Kohta 7. Symmetrinen, sijaitsee kämmenellä IV- ja V-kämmäluiden välisen tilan leveimmässä osassa. Hierotaan kuten kohta 2.

Kohta 8. Symmetrinen, sijaitsee kyynärvarren ulkopinnalla puolitoista cunnia ranteen keskitaitteen yläpuolella säteen styloidihaarassa. Hierotaan kuten kohta 2.

Huomautuksia:

1. Kohtien 1, 5-7 hieronta suoritetaan tonic-menetelmällä käyttäen syvää painetta ja molempia silityksiä. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 0,5-1 min.

2. Kohtien 2-4 hieronta suoritetaan rauhoittavalla menetelmällä kevyellä paineella ja pyörivällä silityksellä. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 2-5 minuuttia.

3. Hierontakurssi koostuu 12 harjoituksesta joka päivä. Tarvittaessa voit toistaa kurssin, mutta aikaisintaan viikon kuluttua.

Jos potilas kokee polttavaa tunnetta pohjien alueella, hierotaan seuraavia kohtia (kuva 49).

Kohta 1. Symmetrinen, sijaitsee jalkapohjassa varpaiden taipuessa muodostuneessa syvennyksessä. Potilas istuu. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealla ja vasemmalla.

Kohta 2. Symmetrinen, sijaitsee polvitaipeen sisäpäässä jänteiden välissä. Potilas istuu polvet koukussa. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 3. Symmetrinen, sijaitsee kohdan 2 alla. Hierotaan kuten kohta 2.

Kohta 4. Symmetrinen, sijaitsee jalan takaosassa II ja III metatarsaalisten luun päiden välissä. Potilas istuu. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 5. Symmetrinen, sijaitsee jalan takaosassa IV- ja V-jalkaluun päiden välissä. Potilas istuu. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 6. Symmetrinen, sijaitsee jalan takaosassa pikkuvarpaan vieressä. Hierotaan kuten kohta 5.

Kohta 7. Symmetrinen, sijaitsee säären sisäpuolella, 2 cun polvilumpion alapuolella. Potilas istuu jalat ojennettuna. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kuva 49.

Huomautuksia:

1. Hieronta suoritetaan rauhoittavalla menetelmällä kevyellä paineella ja hitaasti pyörivällä silityksellä. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 3-5 minuuttia.

2. Hierontakurssi koostuu 12 harjoituksesta päivittäin. Tarvittaessa toistetaan kurssi, mutta aikaisintaan viikon kuluttua.

Menetelmä akupainanta änkytykseen

Änkytys on puhehäiriö, joka syntyy henkisen trauman seurauksena. Akupainanta tämän tyyppisessä sairaudessa ei johda täydelliseen parantumiseen, mutta seuraaviin kohtiin vaikuttaminen voi merkittävästi helpottaa potilaan tilaa (kuva 50).

Kuva 50.

Kohta 1. Symmetrinen, sijaitsee käsivarren sisäpuolella ranteessa jänteiden välissä. Potilas istuu kädet pöydällä kämmen ylöspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealla ja vasemmalla.

Kohta 2. Symmetrinen, sijaitsee kyynärvarren sisäpuolella 2 cun ranteen keskitaitteen yläpuolella. Hierotaan kuten kohta 1.

Kohta 3. Symmetrinen, sijaitsee olkapään ulkopuolella 1 cun taivutetun käsivarren kyynärpään yläpuolella. Potilas istuu kädet alaspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealla ja vasemmalla.

Kohta 4. Symmetrinen, sijaitsee säären 3 cun polvilumpion alapuolella ja 1 cun taaksepäin sääriluun etureunasta. Potilas istuu jalat ojennettuna. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 5. Symmetrinen, sijaitsee takana puolitoista cunin päässä takaosasta keskiviivasta V ja VI rintanikamien välisen raon tasolla. Potilas istuu nojaten hieman eteenpäin. Pistettä hierotaan samanaikaisesti oikealla ja vasemmalla.

Kohta 6. Symmetrinen, sijaitsee kasvoilla sygomaattisen kaaren yläpuolella korvan tyvessä. Potilas istuu kyynärpäät pöydällä. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 7. Symmetrinen, sijaitsee sääressä 3 cun sisemmän nilkan yläpuolella. Potilas istuu. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 8. Symmetrinen, sijaitsee kyynärvarressa puolitoista cun ranteen keskitaitteen yläpuolella, syvennyksessä. Potilas istuu kätensä pöydällä. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealla ja vasemmalla.

Kohta 9. Epäsymmetrinen, sijaitsee takaosan keskiviivalla päänahan alareunassa. Potilas istuu päätään hieman kallistettuna.

Kohta 10. Symmetrinen, sijaitsee kädessä kämmenen sisä- ja ulkopuolen rajalla pikkusormen kohdalla. Potilas istuu kätensä hieman koukussa pöydällä kämmen alaspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealla ja vasemmalla.

Huomautuksia:

1. Hieronta (paitsi kohta 10) suoritetaan rauhoittavalla menetelmällä kevyellä paineella. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 3 minuuttia tai enemmän.

2. Piste 10 hierotaan tonic-menetelmällä syväpaineella. Altistuksen kesto pisteelle on 0,5-1 min.

3. Hierontakurssi koostuu 12 harjoituksesta joka päivä. Tarvittaessa voit suorittaa vielä 2-3 kurssia viikon välein.

Menetelmä akupainanta impotenssiin

Impotenssi ilmenee alkoholin, unilääkkeiden ja joidenkin muiden lääkkeiden liiallisen käytön seurauksena. Se voi johtua myös diabeteksesta, liikalihavuudesta, selkäytimestä tai henkisestä traumasta.

Kuva 51.

Akupainanta suoritetaan pakollisen kuulemisen jälkeen hoitavan lääkärin kanssa. Isku kohdistuu seuraaviin kohtiin (kuva 51).

Kohta 1. Epäsymmetrinen, sijaitsee selässä lannerangan alueella II ja III lannenikaman nivelprosessien välissä. Potilas makaa vatsallaan, hänen vatsansa alle asetetaan tyyny.

Kohta 2. Symmetrinen, sijaitsee takana puolitoista cunin päässä takakeskiviivasta lähellä pistettä 1. Potilas makaa vatsallaan. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 3. Symmetrinen, sijaitsee takana puolitoista cunin päässä takaosasta keskiviivasta I ja II lannenikamien välisen raon tasolla. Hierotaan kuten kohta 2.

Pisteet 4-7. Symmetrinen, sijaitsee selässä I-IV sakraalisten nikamien nikamien välisen aukon alueella. Potilas makaa vatsallaan. Jokaista pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Kohta 8. Symmetrinen, sijaitsee vatsassa navan tasolla. Potilas makaa selällään. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 9. Epäsymmetrinen, sijaitsee vatsassa 3 cun navan alapuolella. Potilas makaa selällään.

Kohta 10. Epäsymmetrinen, sijaitsee häpyalueen etukeskiviivalla. Potilas makaa selällään.

Kohta 11. Symmetrinen, sijaitsee reiden sisäpinnalla. Potilas makaa selällään. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 12. Symmetrinen, sijaitsee jalan takaosassa polven tasolla. Potilas makaa selällään tai istuu jalka koukussa. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 13. Symmetrinen, sijaitsee sääressä 3 cun sisemmän nilkan yläpuolella. Hierotaan kuten kohta 12.

Kohta 14. Symmetrinen, sijaitsee jalassa kantapääjänteen alueella. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 15. Symmetrinen, sijaitsee säären sisäpinnalla 2 cun polvilumpion alapuolella. Hierotaan kuten piste 14.

Kohta 16. Symmetrinen, sijaitsee häpyalueella puolen cunin päässä etummaisesta keskiviivasta. Potilas makaa selällään, rentoutuen mahdollisimman paljon. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 17. Symmetrinen, sijaitsee vatsalla 4 cunia navan alapuolella ja puoli cunia etummaisen keskiviivan puolella. Hierotaan kuten kohta 16.

Kohta 18. Symmetrinen, sijaitsee olkapäässä 7 tsun kyynärpään yläpuolella. Potilas istuu pöydällä kätensä kyynärpäästä koukussa. Pistettä hierotaan vuorotellen vasemmalla ja oikealla.

Kohta 19. Symmetrinen, sijaitsee keskellä jalkaholvia (hierotaan, jos erektio ei ole riittävä). Potilas istuu. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 20. Symmetrinen, sijaitsee isossa varpaassa naulanreiän vieressä. Potilas istuu. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 21. Epäsymmetrinen, sijaitsee selässä takimmaisella keskiviivalla I ja II rintanikaman piikivien välissä. Potilas makaa vatsallaan tai istuu nojaten hieman eteenpäin.

Kohta 22. Epäsymmetrinen, sijaitsee vatsassa puolitoista cunnia navan alapuolella. Hierotaan kuten kohta 8.

Kohta 23. Epäsymmetrinen, sijaitsee selässä lannerangan alueella IV ja V lannenikamien piikitysten välissä. Hierotaan kuten kohta 1.

Huomautuksia:

1. Kohtien 1-7, 13-15, 18-21 hieronta suoritetaan tonic-menetelmällä syväpaineella ja pyörivällä silityksellä. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 0,5-1 min.

2. Pisteiden 8-12, 16, 17 hieronta suoritetaan rauhoittavalla menetelmällä kevyellä pyörivällä silityksellä. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 4-5 minuuttia.

3. Kaikkia yllä olevia pisteitä ei tarvitse hieroa jokaisella harjoituksella, voit rajoittua puoleen, valitsemalla pisteet niin, että tonisoiva vaikutus yhdistyy rauhoittavaan.

4. Hierontakurssi koostuu 14 harjoituksesta joka päivä (2-3 hoitokertaa päivässä). Tarvittaessa uusintakurssi suoritetaan viikon kuluttua.

Jos potilaan impotenssiin liittyy huimausta ja epätasapainoinen tila, seuraavia kohtia voidaan hieroa (kuva 52).

Kohta 1. Symmetrinen, sijaitsee säären 2 cun sisänilkan yläpuolella. Potilas istuu. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kuva 52.

Kohta 2. Symmetrinen, sopii yhteen ensimmäisen ryhmän 2. kohdan kanssa. Potilas makaa vatsallaan. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 3. Symmetrinen, sijaitsee isossa varpaassa 3 mm naulanreiästä kohti toista varvasta. Potilas istuu. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 4. Symmetrinen, sopii yhteen ensimmäisen ryhmän 16 kohdan kanssa.

Kohta 5. Symmetrinen, sijaitsee poskijänteen ja sisänilkan välisessä syvennyksessä sen keskustan tasolla. Hierotaan kuten kohta 3.

Kohta 6. Sijaitsee sääressä polvitaipeen sisäpäässä.

Huomautus: hieronta Se suoritetaan tonic-menetelmällä syvällä paineella ja pyörivällä silityksellä. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 0,5-1 min.

Ennenaikaisessa siemensyöksyssä hierotaan seuraavat kohdat (kuva 53).

Kohta 1. Symmetrinen, sijaitsee jalan takaosassa 1. ja 2. jalkapöydän luun päiden välissä. Potilas istuu. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 2. Yhteensopiva ensimmäisen ryhmän kohdan 19 kanssa.

Kohta 3. Symmetrinen, sijaitsee jalan takaosassa sisänilkan edessä ja alapuolella, syvennyksessä. Hierotaan kuten kohta 2.

Kohta 4. Symmetrinen, sijaitsee vatsassa 2 cun navan alapuolella. Potilas makaa selällään, rentoutuen mahdollisimman paljon. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 5. Symmetrinen, sijaitsee sääressä 8 cun sisänilkan yläpuolella. Potilas istuu. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kuva 53.

Kohta 6. Symmetrinen, sijaitsee jalan selän ja jalkapohjan reunalla ensimmäisen jalkapöydän luun alla. Hierotaan kuten kohta 5.

Kohta 7. Sopii yhteen ensimmäisen ryhmän kohdan 9 kanssa.

Kohta 8. Sopii yhteen ensimmäisen ryhmän kohdan 22 kanssa.

Kohta 9. Symmetrinen, sijaitsee kyynärvarren sisäpuolella 2 cun ranteen keskitaitteen yläpuolella. Potilas istuu kädet pöydällä kämmen ylöspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealla ja vasemmalla.

Kohta 10. Symmetrinen, sijaitsee jalan selän ja jalkapohjan reunalla ensimmäisen jalkapöydän luun pään takana. Potilas istuu. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 11. Sopii yhteen ensimmäisen ryhmän kohdan 13 kanssa.

Kohta 12. Symmetrinen, sijaitsee sääressä 6 cun polvilumpion alapuolella. Hierotaan kuten kohta 11.

Kohta 13. Epäsymmetrinen, sijaitsee vatsassa etummaisella keskiviivalla 4 cun napan alapuolella. Potilas makaa selällään.

Kohta 14. Yhteensopiva ensimmäisen ryhmän kohdan 2 kanssa.

Kohta 15. Symmetrinen, sijaitsee selässä ristiluun alueella puolen cunin päässä takakeskiviivasta. Potilas makaa selällään, tyyny on asetettu vatsansa alle.

Huomautuksia:

1. Kohtien 1-9 hieronta suoritetaan tonic-menetelmällä syväpaineella pyörittämällä. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 0,5-1 min.

2. 10-15 pisteen hieronta suoritetaan rauhoittavalla menetelmällä kevyellä silityksellä. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 4-5 minuuttia.

Akupainantamenetelmä riittämättömään imetykseen

Maidon puute havaitaan yleensä naisilla ensimmäisen syntymän jälkeen. Seuraavien kohtien hierominen voi auttaa tässä (kuva 54).

Kohta 1. Symmetrinen, sijaitsee kyynärvarren ulkosivulla, puoli tsunia ranteen keskitaitteen yläpuolella, säteen styloidiprosessin syvennyksessä. Potilas istuu kätensä pöydällä. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealla ja vasemmalla.

Kuva 54.

Kohta 2. Symmetrinen, sijaitsee etusormessa 3 mm naulanreiän kulmasta peukaloa kohti. Hierotaan kuten kohta 1.

Kohta 3. Symmetrinen, sijaitsee käden takaosassa etusormen tyvessä. Hierotaan kuten kohta 1.

Kohta 4. Epäsymmetrinen, sijaitsee etukeskiviivalla rintakehän alueella. Potilas istuu.

Kohta 5

Kohta 6. Symmetrinen, sijaitsee 4 cunin etukeskiviivan puolella viidennen kylkiluun tasolla. Hierotaan kuten kohta 5.

Kohta 7. Symmetrinen, sijaitsee käden pikkusormessa 3 mm naulanreiän kulmasta. Potilas istuu. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealla ja vasemmalla.

Kohta 8. Symmetrinen, sijaitsee takana puolitoista cunin päässä takaosasta keskiviivasta VII ja VIII rintanikamien välisen raon tasolla. Potilas makaa vatsallaan, vatsan alle asetettu tyyny. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 9. Symmetrinen, sijaitsee selässä pisteen 8 alla IX- ja X-rintanikamien piikivien välisen raon tasolla. Hierotaan kuten kohta 8.

Kohta 10. Symmetrinen, sijaitsee käden takaosassa I ja II metakarpaaliluiden välissä. Potilas istuu pöydällä kämmen alaspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealla ja vasemmalla.

Kohta 1 1. Symmetrinen, sijaitsee kyynärvarren sisäpinnalla 2 cun ranteen keskitaitteen yläpuolella, jänteiden välissä. Potilas istuu kätensä pöydällä kämmen ylöspäin. Hierotaan vuorotellen oikealle ja vasemmalle.

Kohta 12. Symmetrinen, sijaitsee 4 cunin etukeskilinjan sivulla. Potilas istuu. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Huomautuksia:

1. Hieronta suoritetaan tonic-menetelmällä käyttäen syvää painetta ja tärinää. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 0,5-1 min.

2. Hierontaa suoritetaan joka päivä, 2 hoitokertaa päivässä.

Akupainantamenetelmä migreeniin

Migreenit - pitkittyneet kipukohtaukset, joita esiintyy tietyllä pään alueella - ovat erityisen yleisiä naisilla.

Kohta 1. Symmetrinen, sijaitsee kyynärvarren ulkopinnalla 2 cun ranteen ylätaitteen yläpuolella, syvennyksessä. Potilas istuu pöydällä kämmen alaspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealla ja vasemmalla.

Kuva 55.

Kohta 2. Symmetrinen, sijaitsee temppelialueella päänahan rajalla. Potilas istuu kyynärpäänsä pöydällä ja pää lepää niiden päällä. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 3. Symmetrinen, sijaitsee silmän ulkokulman syvennyksessä. Hierotaan kuten kohta 2.

Kohta 4. Symmetrinen, sijaitsee korvan tyvessä sygomaattisen kaaren yläpuolella olevassa syvennyksessä. Hierotaan kuten kohta 2.

Kohta 5. Symmetrinen, sijaitsee kulmakarvojen ulkopään syvennyksessä. Potilas istuu. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 6. Symmetrinen, sijaitsee kasvoilla silmän sisäkulmassa 2-3 mm nenää kohti. Potilas istuu kyynärpäänsä pöydällä ja pää lepää niiden päällä. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 7. Symmetrinen, sijaitsee käden takaosassa I ja II metakarpaaliluiden välissä. Potilas istuu pöydällä kämmen alaspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen vasemmalla ja oikealla.

Kohta 8. Symmetrinen, sijaitsee taitteen päässä, joka muodostuu, kun käsivarsi on taivutettu kyynärnivelestä. Potilas istuu kätensä hieman koukussa pöydällä kämmen alaspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealla ja vasemmalla,

Kohta 9. Symmetrinen, sijaitsee jalassa 3 mm isovarpaan naulareiästä kohti toista varvasta. Potilas istuu. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 10. Symmetrinen, sijaitsee sääressä 3 cun sisemmän nilkan yläpuolella. Potilas istuu. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 11. Symmetrinen, sijaitsee jalan takaosassa II ja III varpaiden välissä. Potilas istuu. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealla ja vasemmalla.

Kohta 12. Symmetrinen, sijaitsee toisessa varpaassa 3 mm taaksepäin naulanreiästä. Potilas istuu. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 13. Symmetrinen, sijaitsee jalan takaosassa IV- ja V-jalkaluun päiden välissä. Hierotaan kuten kohta 12.

Kohta 14. Symmetrinen, sijaitsee kasvoilla nenäselän kohdalla pisteen 6 yläpuolella. Hierotaan kuten kohta 12.

Kohta 15. Symmetrinen, sijaitsee jalassa 3 mm taaksepäin pikkuvarpaan naulareiän kulmasta. Potilas istuu. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealla ja vasemmalla.

Kohta 16. Symmetrinen, sijaitsee jalassa sisänilkan alla. Potilas istuu. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 17. Symmetrinen, sijaitsee pään temporaalisessa osassa. Löytääksesi sen, sinun on taivutettava korvasi eteenpäin: piste sijaitsee aivan korvan yläosassa. Hierotaan kuten kohta 16.

Kohta 18. Epäsymmetrinen, sijaitsee vatsassa puolitoista cunnia navan alapuolella. Potilas makaa selällään, rentoutuen mahdollisimman paljon.

Kohta 19. Epäsymmetrinen, sijaitsee 6 cunnia navan yläpuolella, pisteen 16 yläpuolella. Hierotaan kuten piste 18.

Huomautuksia:

1. Hieronta (paitsi kohdat 15, 16, 18) suoritetaan rauhoittavalla menetelmällä kevyesti silittämällä ja pyörittämällä. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 4-5 minuuttia.

2. Pisteiden 15, 16, 18 hieronta suoritetaan tonic-menetelmällä syvällä paineella ja pyörityksellä. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 0,5-1 min.

3. Hierontaa voidaan tehdä hyökkäysten välillä tai niiden aikana.

4. Istunnon aikana et voi hieroa kaikkia pisteitä, vaan vain niitä, jotka tarjoavat suurimman analgeettisen vaikutuksen.

Akupainantamenetelmät sydän- ja verisuonitauteihin

Akupainanta voi vaikuttaa suotuisasti sellaisiin sydänsairauksien ilmenemismuotoihin kuin äkillisiin sydämen sykkeen nousuun ja kipuihin sydämen alueella. Lisääntynyt sydämenlyönti vaikuttaa seuraaviin kohtiin (kuva 56).

Kohta 1. Symmetrinen, sijaitsee takana puolitoista cunin päässä takaosasta keskiviivasta IV- ja V-rintanikamien välisen raon tasolla. Potilas istuu nojaten hieman eteenpäin. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 2. Symmetrinen, sijaitsee yksi nikama pisteen 1 alapuolella. Hierotaan kuten piste 1.

Kohta 3. Epäsymmetrinen, sijaitsee anteriorisella keskiviivalla neljännen kylkiluiden välisen tilan tasolla. Potilas makaa selällään.

Kuva 56.

#kohta 4#. Epäsymmetrinen, sijaitsee anteriorisella keskiviivalla pisteen 3 alla. Hierotaan kuten piste 3.

#Piste 5#. Symmetrinen, sijaitsee takana 3 cunin päässä takakeskiviivasta V- ja VI-rintanikamien välisen raon tasolla. Potilas istuu nojaten hieman eteenpäin. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 6. Symmetrinen, sijaitsee ranteen sisäpuolella keskimmäisen ranteen jänteiden välisessä syvennyksessä. Potilas istuu kädet pöydällä kämmen ylöspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealla ja vasemmalla.

Kohta 7. Symmetrinen, sijaitsee kyynärvarren sisäpuolella 5 cunnia ranteen keskitaitteen yläpuolella jänteiden välissä. Potilas istuu. Pistettä hierotaan etusormella vuorotellen oikealla ja vasemmalla.

Kohta 8. Symmetrinen, sijaitsee kyynärvarren sisäpuolella, pisteiden 6 ja 7 välissä. Potilas istuu kätensä pöydällä kämmen ylöspäin. Pistettä hierotaan keskisormella vuorotellen oikealla ja vasemmalla.

Huomautuksia:

1. Hieronta suoritetaan rauhoittavalla menetelmällä kevyellä pyörivällä silityksellä, jonka vauhti hidastuu vähitellen. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 2-5 minuuttia.

2. Pisteitä 7-8 hierotaan samanaikaisesti.

On suositeltavaa vuorotellen hieroa kohtia 1-8 ja altistaa seuraaville kohdille (kuva 57).

Kohta 9. Symmetrinen, sijaitsee karvankasvun alarajalla puolitoista cunin päässä takakeskiviivasta. Potilas istuu päätään hieman kallistettuna eteenpäin. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kuva 57.

Kohta 10. Symmetrinen, sijaitsee keskellä takaraivoonteloa. Hierotaan kuten kohta 9.

Kohta 11. Symmetrinen, sijaitsee takana puolitoista cunin päässä takimmaisesta keskiviivasta II ja III rintanikamien välisen raon tasolla. Potilas istuu tai makaa vatsallaan. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 12. Symmetrinen, sijaitsee puolitoista cunin päässä takimmaisesta keskiviivasta I- ja II-rintanikamien välisen raon tasolla. Potilas istuu tai makaa vatsallaan. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 13. Symmetrinen, sijaitsee takana pisteen 12 vasemmalla puolella. Potilas istuu tai makaa vatsallaan. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 14. Symmetrinen, sijaitsee 6 cunin päässä etummaisesta keskiviivasta kolmannessa kylkiluiden välisessä tilassa. Hiero peukalolla, kuten kohta 13.

Kohta 15. Symmetrinen, sijaitsee käsivarren sisäpinnalla kyynärpään alueella. Potilas istuu kädet pöydällä kämmen ylöspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealla ja vasemmalla.

Kohta 16. Symmetrinen, sijaitsee säären etupinnalla 3 cuntia polvilumpion alareunasta alaspäin. Potilas istuu jalat ojennettuna. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 17. Symmetrinen, sijaitsee kyynärvarren sisäpuolella 3 cun ranteen keskitaitteen yläpuolella, jänteiden välissä. Potilas istuu kädet pöydällä kämmen ylöspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealla ja vasemmalla.

Kohta 18. Symmetrinen, sijaitsee 2 cunin etukeskiviivan puolella. Potilas istuu. Pistettä hierotaan peukaloillasi molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 19. Symmetrinen, sijaitsee selässä pois takakeskiviivasta IV- ja V-rintanikamien piikivien välisen raon tasolla. Potilas makaa vatsallaan, hänen vatsansa alle asetetaan tyyny. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Akupainanta voi alentaa verenpainetta ja parantaa potilaan yleistä tilaa. Tässä tapauksessa suoritetaan useiden pisteryhmien peräkkäinen hieronta.

Ensimmäinen ryhmä sisältää alla kuvatut kohdat (Kuva 58).

Kohta 1. Epäsymmetrinen, sijaitsee etulinjassa 5 cunnia päänahan yläreunan yläpuolella kruunun alueella. Potilas istuu.

Kohta 2. Epäsymmetrinen, sijaitsee takaosan keskiviivalla 3 cm karvankasvun alarajan yläpuolella. Potilas istuu.

Kuva 58.

Kohta 3. Symmetrinen, sijaitsee selässä lapaluun supraspinous-kuopan keskellä. Potilas makaa vatsallaan tai istuu nojaten hieman eteenpäin. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 4. Symmetrinen, sijaitsee sääressä 5 cuniä sisänilkan yläpuolella. Potilas istuu. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 5. Symmetrinen, sijaitsee käsivarren ulkopinnalla taitteen päässä, joka muodostuu, kun käsivartta taivutetaan kyynärpäästä, peukalon puolella. Potilas istuu pöydällä kämmen alaspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealla ja vasemmalla.

Kohta 6. Symmetrinen, sijaitsee takana puolitoista cunin päässä takaosasta keskiviivasta V ja VI rintanikamien välisen raon tasolla. Potilas makaa vatsallaan tai istuu nojaten hieman eteenpäin. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 7. Symmetrinen, sijaitsee takana pisteen 6 alla tanssiaisten tasolla
rintanikamien VII ja VIII nikamien välillä. Hierotaan
kuten kohta 6.

Kohta 8. Symmetrinen, sijaitsee selän lannerangan alueella samalla pystysuoralla linjalla pisteiden 6 ja 7 kanssa. Hierotaan kuten piste 6.

Kohta 9. Symmetrinen, sijaitsee sääressä 3 cun sisemmän nilkan yläpuolella. Potilas istuu. Kärki hierotaan samanaikaisesti" molemmilta puolilta.

Kohta 10. Symmetrinen, sijaitsee sääressä 5 cuniä sisänilkan yläpuolella. Hierotaan kuten kohta 9.

Kohta 11. Symmetrinen, sijaitsee jalkapohjassa pienessä syvennyksessä, joka muodostuu varpaiden taipuessa. Potilas istuu. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealla ja vasemmalla.

Huomautuksia:

1. Hieronta (paitsi kohdat 4, 11) suoritetaan rauhoittavalla menetelmällä kevyellä paineella pyörittämällä, jonka vauhti hidastuu vähitellen. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 4-5 minuuttia.

2. Kohtien 4 ja 11 hieronta suoritetaan tonic-menetelmällä syvällä paineella tärinällä. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 0,5-1 min.

3. Toistuva altistuminen pisteelle 11 antaa erityisen hyvän vaikutuksen.

Toinen ryhmä sisältää seuraavat kohdat (kuva 59).

Kohta 12. Symmetrinen, sijaitsee kyynärvarressa 1 cun ranteen keskitaitteen yläpuolella. Potilas istuu kädet pöydällä kämmen ylöspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealla ja vasemmalla.

Kohta 13. Symmetrinen, sijaitsee olkapään sisäpuolella 3 cun kyynärpään yläpuolella. Potilas istuu. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealla ja vasemmalla.

Kuva 59.

Kohta 14. Symmetrinen, sijaitsee jalankaaren keskellä. Sairas si
dit. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.
Kohta 15. Symmetrinen, sijaitsee takaosan ja jalkapohjan rajalla. Hierotaan kuten kohta 14.
Kohta 16. Symmetrinen, sijaitsee kyynärvarren sisäpuolella
2 cun ranteen keskilaskoksen yläpuolelle, jänteiden väliin. Potilas istuu kädet pöydällä kämmen ylöspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealla ja vasemmalla.

Kohta 17. Symmetrinen, sijaitsee käden sisäpuolella ranteessa, jänteiden välissä . Hierotaan kuten kohta 16.

Kohta 18. Symmetrinen, sijaitsee vatsassa 4 cunin päässä edestä
keskiviiva navan tasolla. Potilas makaa selällään. Pistettä hierotaan samanaikaisesti molemmilta puolilta.

Piste 19. Symmetrinen sijaitsee 4 cunin etukeskiviivan puolella häpyluun ylemmän haaran tasolla. Hierotaan kuten kohta 18.
varasto

Kohta 20. Symmetrinen, sijaitsee käsivarren sisäpuolella keskellä
ranteen rypistys jänteiden välissä. Potilas istuu, lepää
pöytä käsi kämmen ylöspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealla ja vasemmalla.

Huomautuksia:

1. Hieronta tulee suorittaa yhdessä lääkehoito lääkärin määräämä. Verenpaineen laskiessa lääkkeiden käyttöä voidaan rajoittaa ja akupainanta-istuntoja voidaan jatkaa, kunnes paine on täysin normalisoitunut.

3. Koko hierontakurssin ajan on tarpeen seurata järjestelmällisesti verenpainetta.

Kuva 60.

Kohta 1. Epäsymmetrinen, sijaitsee 5 cunnia päänahan ylärajan yläpuolella parietaalialueella. Potilas istuu.

Kohta 2. Epäsymmetrinen, sijaitsee 3 cm päänahan alareunan yläpuolella. Potilas istuu.

Kohta 3. Symmetrinen, sijaitsee sääressä 5 cuniä sisänilkan yläpuolella. Potilas istuu jalat ojennettuna. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 4. Symmetrinen, sijaitsee käsivarren sisäpuolella 1,5 cm ranteen alataiteen alapuolella peukalon puolella. Potilas istuu kätensä pöydällä. Piste hierotaan peukalolla vuorotellen oikealla ja vasemmalla.

Kohta 5. Symmetrinen, sijaitsee ranteen ulkopuolella painanteessa, joka muodostuu kättä ojennettäessä, jänteiden välissä. Potilas istuu kätensä pöydällä. Pistettä hierotaan etusormella vuorotellen oikealla ja vasemmalla.

Kohta 6. Symmetrinen, sijaitsee ranteessa keskisormen linjassa, syvennyksessä. Potilas istuu kätensä pöydällä. Piste hierotaan peukalolla vuorotellen oikealla ja vasemmalla. ;

Piste 7. Symmetrinen, sijaitsee ranteen sisäpuolella, jänteiden välissä. Potilas istuu kätensä pöydällä. Pistettä hierotaan keskisormella vuorotellen oikealla ja vasemmalla.

Kohta 8. Symmetrinen, sijaitsee taitteen päässä, joka muodostuu, kun käsivarsi on taivutettu kyynärpäästä peukalon puolelle. Potilas istuu kätensä hieman koukussa pöydällä kämmen alaspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealla ja vasemmalla.

Kohta 9. Symmetrinen, sijaitsee jalassa siinä kohdassa, jossa poskijänne liittyy kantapään luuhun. Potilas istuu. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 10. Symmetrinen, sijaitsee sisänilkan alla takaosan ja jalkapohjan rajalla. Potilas istuu. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Piste 11. Symmetrinen, sijaitsee keskisormessa 3 mm naulanreiän kulmasta etusormeen päin. Potilas istuu pöydällä kämmen alaspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealla ja vasemmalla.

Kohta 12. Symmetrinen, sijaitsee ranteen sisäpuolella pikkusormen puolella, syvennyksessä. Hierotaan kuten kohta 11.

Kohta 13. Symmetrinen, sijaitsee selän ja jalkapohjan rajalla ensimmäisen jalkapöydän luun alla. Potilas istuu. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealla ja vasemmalla.

Kohta 14. Symmetrinen, sijaitsee kyynärvarren ulkosivulla puolitoista cunia ranteen keskitaitteen yläpuolella säteen styloidisessa prosessissa. Potilas istuu pöydällä kämmen alaspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealla ja vasemmalla.

Kohta 15. Symmetrinen, sijaitsee säären 3 cun polvilumpion alapuolella ja 1 cun ulospäin sääriluun etureunasta. Potilas istuu jalat ojennettuna. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 16, Symmetrinen, sijaitsee puoli cunin päässä etummaisesta keskiviivasta häpyluun yläreunan tasolla. Potilas makaa selällään. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 17. Symmetrinen, sijaitsee rintakehän alueella subclavian fossassa. Potilas istuu. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Huomautuksia:

1. Hieronta (paitsi kohta 3) suoritetaan tonic-menetelmällä käyttäen syvää painetta ja tärinää. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 0,5-1 min.

2. Kohdan 3 hieronta suoritetaan rauhoittavalla menetelmällä kevyellä silityksellä. Altistuksen kesto pisteelle on 2-5 minuuttia.

3. Kohta 4 ja piste 5 ja kohta 6 pisteen 7 kanssa hierotaan samanaikaisesti.

4. Kun suoritat hierontaa, voit rajoittua vaikuttamaan vain niihin pisteisiin, jotka antavat maksimi vaikutus tässä potilaassa.

5. Tyypillisesti akupainanta-istunnot suoritetaan kerran 2 kuukauden välein.

Akupainantamenetelmä suonikohjuihin

Tämän taudin syy on riittämätön verenkierto suonien läpi. Se tapahtuu pääsääntöisesti seurauksena pitkä vierailu jaloissa tai raskauden aikana naisilla. Potilaat voivat kokea kutinaa, raskauden ja tunnottomuuden tunnetta jaloissa ja väsymystä.

Akupainanta suonikohjujen hoidossa on parasta käyttää taudin alkuvaiheessa - silloin sen vaikutus on tehokkain. Suonikohjut vaikuttavat seuraaviin kohtiin (kuva 61).

Kohta 1. Symmetrinen, sijaitsee jalassa nilkan alla. Potilas istuu. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 2. Symmetrinen, sijaitsee sääressä 4 cun nilkan yläpuolella. Potilas istuu. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 3. Symmetrinen, sijaitsee 2 cun polvilumpion yläpuolella. Potilas istuu jalat ojennettuna. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Huomautuksia:

1. Kohdan 1 hieronta suoritetaan tonic-menetelmällä syväpaineella. Altistuksen kesto pisteelle on 0,5-1 min.

2. Kohtien 2, 3 hieronta suoritetaan rauhoittavalla menetelmällä paineen avulla. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 3-4 minuuttia.

Kuva 61.

3. Hierontakurssi koostuu 12 harjoituksesta joka päivä. Lääkärin kanssa kuultuaan voit toistaa kurssin 1-2 viikon kuluttua.

Jos säärissä on haavaumia, paina alla lueteltuja kohtia.

Kohta 4. Symmetrinen, sijaitsee 2 cunin etäisyydellä etummaisesta keskiviivasta häpyhäpyn yläosan yläpuolella. Potilas makaa selällään. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 5. Symmetrinen, sijaitsee vatsassa 11. kylkiluun alueella. Potilas makaa kyljellään, toinen jalka ojennettuna ja toinen jalka koukussa vatsaansa vasten. Piste hierotaan ensin terveeltä puolelta ja sitten siltä puolelta, jolla haava sijaitsee.

Huomautuksia:

1. Hieronta suoritetaan tonic-menetelmällä syvällä paineella. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 0,5-1 min.

2. Säärihaavojen hoitojakso koostuu 10-12 harjoituksesta joka päivä. Uusintakurssi voidaan suorittaa 1-2 viikon kuluttua.

Menetelmä akupainanta enureesissa

Enureesi - tahaton virtsaaminen unen aikana - esiintyy useimmiten lapsilla, jotka kärsivät mistä tahansa kroonisesta sairaudesta.

Enureesi vaikuttaa seuraaviin kohtiin (kuva 62).

Kohta 1. Epäsymmetrinen, sijaitsee alavatsassa etummaisella keskiviivalla 3 cun napan alapuolella. Potilas makaa selällään.

Kuva 62.

Kohta 2. Epäsymmetrinen, sijaitsee pisteen 1 alla häpyluun yläreunan yläpuolella. Hierotaan kuten kohta 1

Kohta 3. Symmetrinen, sijaitsee selän lannerangan alueella puolitoista cunin päässä takakeskiviivasta. Potilas makaa vatsallaan, hänen vatsansa alle asetetaan tyyny. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 4. Symmetrinen, sijaitsee takana 3 cunin päässä takakeskiviivasta lähellä pistettä 3. Hierotaan kuten kohta 3.

Kohta 5. Symmetrinen, sijaitsee takana puolitoista cunin päässä takakeskiviivasta sakraalisella alueella. Hierotaan kuten kohta 3.

Kohta 6. Symmetrinen, sijaitsee jalan etupinnalla 3 cun polvilumpion alapuolella, 1 cun ulospäin sääriluun etureunasta. Potilas istuu jalat ojennettuna. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 7. Symmetrinen, sijaitsee paikassa, jossa poskijänne on kiinnittynyt kantapään luuhun. Potilas istuu. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 8. Epäsymmetrinen, sijaitsee vatsassa 4 cun navan alapuolella. Potilas makaa selällään.

Huomautuksia:

1. Hieronta suoritetaan rauhoittavalla menetelmällä kevyellä paineella pyörittämällä, jonka vauhti hidastuu vähitellen. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 4-5 minuuttia.

2. On suositeltavaa suorittaa istuntoja 2 kertaa päivässä.

Vanhusten enureesin hoitoon käytetään seuraavien pisteiden hierontaa (kuva 63).

Kuva 63.

Kohta 1. Symmetrinen, sijaitsee selän lannerangan alueella puolentoista cunin päässä takakeskiviivasta IV- ja V-lankanikamien piikivien välisen raon tasolla. Potilas makaa vatsallaan, hänen vatsansa alle asetetaan tyyny. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 2. Symmetrinen, sijaitsee niskan takana puolitoista cunin päässä takakeskiviivasta karvan kasvun rajalla. Potilas istuu. Pistettä hierotaan samanaikaisesti oikealla ja vasemmalla.

Piste 3. Symmetrinen, sijaitsee jalassa selän rajalla ja pohjassa viidennen jalkapöydän luun tyvessä. Potilas istuu. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealla ja vasemmalla.

Kohta 4. Symmetrinen, sijaitsee jalassa 2 mm pikkuvarpaan naulareiän kulmasta. Potilas istuu. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 5. Symmetrinen, sijaitsee jalan sivupinnan keskellä isovarpaan sivulla. Hierotaan kuten kohta 4.

Kohta 6. Symmetrinen, sijaitsee säären 2 cun sisänilkan yläpuolella. Hierotaan kuten kohta 4.

Kohta 7. Symmetrinen, sijaitsee jalan sivupinnalla kantapään alueella. Potilas istuu. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 8. Symmetrinen, sijaitsee lähellä pistettä 7 jalan ulko- ja plantaaripinnan rajalla. Hierotaan kuten kohta 7.

Kohta 9. Symmetrinen, sijaitsee käsivarren sisäpuolella kyynärnivelen alueella peukalon puolen taitteessa. Potilas istuu kädet pöydällä kämmen ylöspäin. Pistettä hierotaan vuorotellen oikealla ja vasemmalla.

Kohta 10. Symmetrinen, sijaitsee takana puolitoista cunin päässä takaosasta keskiviivasta I ja II lannenikamien välisen raon tasolla. Potilas makaa vatsallaan, hänen vatsansa alle asetetaan tyyny. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Kohta 11. Epäsymmetrinen, sijaitsee alavatsassa etummaisella keskiviivalla, 2 cunia navan alapuolella. Potilas makaa selällään.

Kohta 12. Symmetrinen, sijaitsee selässä lapaluiden alueella. Potilas makaa vatsallaan, hänen vatsansa alle asetetaan tyyny. Pistettä hierotaan molemmilta puolilta samanaikaisesti.

Huomautuksia:

1. Hieronta (paitsi kohdat 7, 8, 9, 11) suoritetaan tonic-menetelmällä käyttäen syvää painetta pyörittämällä. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 0,5-1 min.

2. Kohtien 7, 8, 9 ja 11 hieronta suoritetaan rauhoittavalla menetelmällä kevyellä silityksellä pyörittämällä. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 4-5 minuuttia.

3. Hierontaa suoritettaessa on välttämätöntä, että potilas noudattaa tiukasti ruokavaliota.

LUKU 3. SIDOSKUDOSTOHIERONTA

Monien venäläisten ja ulkomaisten tutkijoiden tutkimukset ovat osoittaneet, että sisäelinten sairaudet liittyvät usein sidekudoksen toimintahäiriöihin. Pääsääntöisesti tämä häiritsee ihon ja ihonalaisen kudoksen liikkuvuutta faskiaan nähden, lisäksi ihon helpotus taudin pesäkkeiden yli häiriintyy. Kun kosketat näitä alueita, ilmenee kipua, ne näyttävät tiivistyneiltä ja turvonneilta.

Sidekudoksen toiminnan palauttamiseksi tulee suorittaa sidekudoshieronta, joka auttaa normalisoimaan aineenvaihduntaa ja parantamaan verenkiertoa.

Sidekudoshierontaa suositellaan tuki- ja liikuntaelimistön patologioihin ja joidenkin sisäelinten sairauksiin. Ennen kuin aloitat, sinun tulee tarkastaa segmentaaliset vyöhykkeet ja tunnustella alueet, joilla on lisääntynyt jännitys, tiivistyminen ja turvotus. Tällaiset alueet voivat olla kipeitä hieronnan aikana; iho voi näissä paikoissa muuttua punaiseksi tai vaaleaksi hieronnan aikana.

Sidekudoshieronta on tehokkaampaa yhdistettynä vesihoitoihin, kun potilaan lihakset ovat mahdollisimman rentoina. Veden lämpötilan tulee olla 37 astetta.

Sidekudoshierontatekniikka

Hieronnassa kudoksen tulee liikkua suhteessa lihaksiin, jänteisiin ja luihin. Sidekudoshieronnan päätekniikka on kudosten syrjäytyminen. Kankaaseen on helpompi tarttua peukalolla ja etusormella. Hieronnan kesto on 5-15 minuuttia.

Sidekudoshieronnan tulisi alkaa terveistä kudoksista ja lähestyä vähitellen kivuliaita kohtia. Aluksi liikkeiden tulee olla pinnallisia, mutta vähitellen (kun jännitys ja kipu lievittyvät) hieronnan tulee muuttua syväksi.

Liikkeet tehdään jänteiden reunoja pitkin, lihaskuitujen sijaintia pitkin sekä lihasten, faskian ja nivelkapseleiden kiinnityspisteissä.

Selkää ja rintakehää hierottaessa liikkeet tulee suunnata selkärankaa kohti, raajoja hierottaessa liikkeet proksimaalisiin osiin (kuva 64).

Toimenpide tulee aloittaa ristiluusta (selän paravertebraalinen alue) ja siirtyä vähitellen ylöspäin kohdunkaulan selkärankaan. Tämän jälkeen sinun on hierottava lantiota, jalkoja ja vasta sitten potilaan olkavyötä.

Kuva 64.

Refleksogeenisiä vyöhykkeitä hierottaessa hierojan liikkeet tulee suunnata näiden vyöhykkeiden rajaa pitkin, jotta se ei aiheuta voimakasta kipua ja potilaan yleiskunnon huononemista.

Toimenpiteen järjestys ja vaikutusalueet sidekudoksissa tietyissä sairauksissa

klo päänsärky sinun tulee toimia pään takaosassa, lapaluiden välisessä alueella ja kyynärvarren lihasten alueella.

Sairauksien vuoksi selkärangan sinun on toimittava paravertebraalisesti lannerangan alueella ja siirryttävä sujuvasti kohti kaularankaa.

klo noidannuoli aiheuttaa iskuja lannerangan alueella, ristiluussa ja suoliluun takana.

klo iskias Hieronta suoritetaan lannerangan alueelle, pakarapoimulle, polvitaipeen, reiden takaosalle ja pohkeen lihakselle.

Sairauksien vuoksi olkapään nivel Ja olkapää sinun tulee toimia alueella, joka sijaitsee selkärangan ja lapaluun välillä, rintakaareille ja olkapään etupuolelle.

Sairauksien vuoksi kyynärpää, kyynärvarsi ja käsi on tarpeen vaikuttaa selkärangan ja lapaluun väliseen alueeseen, kylkiholvien alueisiin, kyynärpään taipumaan, kyynärvarren sisäpintaan ja radiometacarpal niveleen.

Sairauksien vuoksi lantio ja reisi Pakaran alueen, pakarapoimua pitkin, nivusalueen ja myös lonkkanivelen alueen tulee vaikuttaa.

Sairauksien vuoksi polvinivel ja sääret Hieronta suoritetaan pakaran alueelle, pakarapoimua pitkin, nivusalueelle, lonkkanivelen alueelle ja polvitaipeen.

LUKU 4. PERIOSTAALIHIERONTA

Monien vuosien asiantuntijoiden tutkimus on osoittanut, että moniin ihmisen sisäelinten sairauksiin liittyy muutoksia luukudoksessa. Sen palauttamiseksi tulee suorittaa ns. periosteaalinen hieronta.

Perosteaalihieronta on hierontatyyppi, joka vaikuttaa muuttuneisiin kipeisiin kohtiin, joilla on refleksiyhteys ihmisen eri elimiin. Sitä suositellaan tuki- ja liikuntaelinten, nivelten, luuston ja joidenkin sisäelinten sairauksiin. Tämäntyyppinen hieronta vaikuttaa suotuisasti veren- ja imusolmukkeiden kiertoon, aineenvaihduntaan ja troofisiin prosesseihin. Tämä johtuu siitä, että kipupisteitä painettaessa periosteumin erittäin herkät interoreseptorit sekä luuston ulkopuolisten laskimosuonien seinämät ärsyyntyvät. Kun suoritetaan periosteaalihierontaistuntoa, on otettava huomioon hermojen topografia ja Zakharyin-Ged-vyöhyke.

Perosteaalihieronta tulee tehdä niissä kipupisteissä, joissa tuskalliset tuntemukset olivat paikallisia. Tässä tapauksessa on otettava huomioon, kuinka voimakasta potilaan kipu on. Jos kipu on erittäin voimakasta, toimenpide on aloitettava altistamalla tuskallista kohtaa ympäröiville alueille ja lähestyttävä vähitellen sen lähdettä. Jos toimenpide suoritetaan potilaan rinnassa, on tarpeen tarkkailla hengitysrytmiä. Joten uloshengityksen aikana sinun tulee painaa rintaa ja vapauttaa se sisäänhengityksen aikana.

Hieronnan aikana tulee vaikuttaa kalloon, nikamien piikitysprosesseihin ja hermorunkojen ulostulokohtiin. Keskimmäinen ristiluun harja, polvilumpio ja solisluun ei vaikuta.

Kalloa hierottaessa vaikutus kohdistuu rintakehän protuberanssiin ja takaraivoon. Lantion alueella suoliluun harjat tulisi vaikuttaa. Niveliä hierottaessa liikkeet tulee suunnata suurempaan trochanteriin eli sääriluun tuberositeettiin, lähellä niveltilaa. Päällä

Käsien metacarpal luita hierotaan. Selkärangan alueella hierotaan piikkejä ja poikittaisprosesseja lähellä olevia alueita. Kylkiluiden hieronta suoritetaan kylkiluiden kulman lähellä. Acromion-prosessin alue hierotaan solisluihin.

Lumbagossa (lumbago) tulee vaikuttaa häpyluun, ischiumin, iliumin ja ristiluun alueella.

Iskiasin kohdalla tärkeimmät iskukohdat ovat ristiluu, istuinluu, suuri trochanter ja häpylihas.

Käsivarsien ja jalkojen nivelissä ja lihaksissa tapahtuviin muutoksiin liittyvien sairauksien hoidossa on suositeltavaa toimia eri alueilla.

1. Toimenpiteen aikana olkapään ja olkanivelen alueella on painettava lapaluun selkärankaa, solisluun akromion ja olkapään ulkoisia ja sisäisiä niveliä.

2. Toimenpiteen aikana kyynärnivelen, kyynärvarren ja käden alueella tulee hieroa lapaluun selkärankaa, solisluun akromiaalista osaa, olkapään sisäisiä ja ulkoisia kondyloita, säteen styloidiprosessia ja kyynärluu sekä metacarpal luut.

3. Toimenpiteen aikana lonkkanivelen ja reiden alueella on tarpeen toimia suoliluun harjalle, ristiluulle ja häpyluun symfyysille.

4. Toimenpiteen aikana polvinivelen ja säären alueella on kohdistettava painetta ristiluuhun, häpyluun symfyysiin, reisiluun suurempaan trochanteriin ja sääriluun harjaan.

Osteokondroosia, deformoivaa spondyloosia ja muita selkärangan sairauksia hoidettaessa on hierottava ristiluu, istuinluun, kylkiluiden, lapaluun, rintalastan ja nikamien spinousumfyysin alueita.

Perosteaalihieronnan vasta-aiheet: osteoporoosi, luutuberkuloosi.

Perosteaalihierontatekniikka

Toimenpidettä suoritettaessa yhden tai useamman sormen tulee painaa rytmisesti periosteaalipistettä, joka sijaitsee lähellä hermorunkojen kulkua, tai periosteumin periosteaalikohtaa. Paina tätä kohtaa kerran sekunnissa nostamatta sormiasi hierovalta alueelta. Potilaan tulee olla istuva- tai makuuasennossa. Hänen tulee rentoutua lihaksensa mahdollisimman paljon. Hieronta tulee tehdä paljaille alueille.

Yhden pisteen hieronnan kesto on yleensä 1-3 minuuttia. Tämän jälkeen tulee hieroa muita pisteitä. Kun painat kärkeä, sormesi eivät saa täristä tai täristä.

Perosteaalihieronta voidaan suorittaa itsenäisinä toimenpiteinä tai yhdessä vesiterapian ja fysioterapeuttisen hoidon kanssa. Perosteaalihieronta tulisi suorittaa 2-3 kertaa viikossa.

Akupunktiopisteiden akupainantahieronta, jota tarkastelemme, on itse asiassa ihmeellinen vaikutus ja lievittää kipua tehokkaammin kuin tunnetut lääkkeet. Tämä ei aiheuta haittaa maksalle ja munuaisille, kuten kipulääkkeitä käytettäessä. Lisäksi kaikki lääkkeet vain lievittävät oireita, mutta eivät poista kivun syytä. Akupainanta palauttaa qin ja veren energian liikkeen, poistaa esteitä, avaa näiden aineiden pääsyn lihaksiin, mikä lievittää niiden kouristuksia.

Cheng fu -pistehieronta.

Cheng Fu -piste viittaa virtsarakon kanavaan.

Piste on symmetrinen ja sijaitsee alemman pakarapoimun keskellä.

Kuvassa näkyy kuinka se löytyy.

Tämän pisteen hieronta lievittää kipua lumbosacral-alueella, eli lanne- ja häntäluun alueella, radikuliitissa ja lumbagossa sekä iskiashermon neuralgiassa.

Miten hierotaan?

Hieronta tehdään painamalla pistettä peukalolla (vaikka minulle on kätevämpää hieroa näitä pisteitä etusormella).

Hiero sitten löydettyä kohtaa perusteellisesti pyörivin liikkein.

Sinun on toimittava kohdassa, joka sijaitsee sillä puolella, jossa kipu on voimakasta.

Cheng Fu -pisteen hieromisen lisäksi käytä sormeasi pitkin linjaa, joka yhdistää tämän pisteen Yin Men -pisteeseen (tämä on seuraava hierottava piste).

Yin-men pistehieronta.

Yin-men-pisteellä on toinen nimi "yin-portti" ja se viittaa myös virtsarakon pituuspiiriin.

Se sijaitsee symmetrisesti reiden takaosassa, 4 cunia cheng fu -pisteen alapuolella.

Yin-men-pisteen hieronta poistaa alaselän ja selän kipua, lievittää tilaa merkittävästi ja tarjoaa parantavan vaikutuksen iskiashermon neuralgiaan.

Paina vasemmalla ja oikealla olevia pisteitä samanaikaisesti kahdella peukalolla 1-2 minuutin ajan lisäämällä ja sitten löysentäen painetta ajoittain.

Paina lisäksi aluetta pitkin linjaa, joka kulkee Cheng Fu -pisteestä Wei Zhong -pisteeseen.

Wei-chung-piste kuuluu myös virtsarakon pituuspiiriin. Se sijaitsee symmetrisesti jalan takaosassa polven alla.

Tämän kohdan hieronta voi lievittää akuuttia ja kroonista kipua alaselässä, sillä on terapeuttinen vaikutus iskiasneuralgiaan ja auttaa myös merkittävästi lievittämään kipua polvinivelissä.

Paina molempia pisteitä, vasenta ja oikeaa 1-2 minuuttia.

Wei-chung-piste on ainutlaatuinen piste.

Jos vaikutat siihen säännöllisesti, lymfakierto vilkastuu.

Ja huono imusolmukkeiden ulosvirtaus on usein kivun syy, koska imusolmukkeet eivät poista jätettä ja tulehdus kehittyy.

Shen Shu -pistehieronta.

Shenshu-piste viittaa myös virtsarakon pituuspiiriin.

Se sijaitsee symmetrisesti selässä toisen ja kolmannen lannenikaman välisellä linjalla.

Voit yksinkertaisesti määrittää tämän viivan projisoimalla navan selällesi.

Shen Shu -pisteiden hieronnalla lannerangan alueella voit selviytyä selkä- ja alaselkäkivuista, lumbagosta, iskiasista sekä lievittää selkärangan ja selkälihasten kouristuksia.

Hieronta on parasta suorittaa istuma-asennossa.

Tässä tapauksessa se suoritetaan nyrkeillä. Hiero Shen Shu -pisteitä nyrkkisi selässä 1 minuutin ajan myötäpäivään ja sitten vastapäivään saman ajan.

Lämmitä sitten kämmenet toisiaan vasten ja aseta lämpimät kämmenet alaselän molemmille puolille, syvennyksiin.

Tee 3-5 täydellistä hengitysliikettä siirtäen energiaa ja hiero voimakkaasti selkääsi kämmenillä ylhäältä alas häntäluuhun.

Toista tämä liike kolmekymmentäkuusi kertaa.

Voit vaikuttaa suoraan Shen Shu -pisteisiin hieromalla niitä peukaloillasi ja painamalla niitä kevyesti.

Tärkeä muistiinpano!

Ole varovainen, kun suoritat painetta, pyöritystä ja hankausta.

On parempi aloittaa pienillä ponnisteluilla ja lisätä voimaa vähitellen.

Älä lopeta hierontaa äkillisesti, vähennä iskun voimakkuutta vähitellen.

Älä koskaan hiero kasvaimia, vammoja tai mekaanisia vaurioita tai jos et ole varma diagnoosista.

Muista, että selkäkipu voi johtua sisäelinten sairauksista. Sitten sinun on otettava yhteys lääkäriin. julkaistu

Galina Apolonskaya

P.S. Ja muista, että muuttamalla kulutustasi muutamme maailmaa yhdessä! © econet

Valtava joukko ihmisiä kohtaa selkäkipuja ja epämukavuutta. Näiden epämiellyttävien oireiden poistamiseksi suositellaan hierontaa. Sitä käytetään lihasten rentouttamiseen, mikä parantaa hyvinvointia. Akupainanta selkähieronnalle on ominaista yksinkertainen tekniikka, joka mahdollistaa sen suorittamisen kotona.

Käyttöaiheet ja vasta-aiheet

Akupainanta selän hieronta

Pistehieronta tulee suorittaa vain ohjeiden mukaisesti. Sitä suositellaan useimmiten käytettäväksi osteokondroosissa. Sitä käytetään myös selän kipuun ja krooniseen väsymykseen. Hieronta on varsin tehokas nivelkipujen hoidossa. Akupainauksen ansiosta torjunta alkoholismia ja tupakointia vastaan ​​suoritetaan. Selkä on ominaista läsnäolo suuri määrä pisteitä, joten on mahdotonta luetella kaikkia sairauksia, jotka voidaan parantaa akupainanta.

Huolimatta siitä, että akupainanta selän hieronta on erittäin tehokasta, sille on ominaista vasta-aiheet, jotka on otettava huomioon. Toimenpidettä ei suositella akuuttien hengitystiesairauksien ja hyperemian aikana. Tekniikkaa ei myöskään määrätä, jos potilaalla on pahanlaatuisia kasvaimia. Hieronnan vasta-aiheet esiintyvät muodossa:

• taipumus tromboosiin;
• verenvuoto;
• märkivä vauriot;
• lymfadeniitti;
• selkävammat;
• krooninen osteomyeliitti;
• lymfadeniitti.

Jos potilaalla on tulehduksellisia, sieni- tai tarttuvia ihovaurioita, hieronta on ehdottomasti kielletty. Toimenpide on vasta-aiheinen tuberkuloosin, sukupuoliteitse tarttuvien ja mielenterveyssairauksien osalta. Keuhkojen, maksan, sydämen tai munuaisten vajaatoimintaa diagnosoitaessa tekniikkaa ei suositella. Lääkärit kieltävät toimenpiteen suorittamisen, jos potilaalla on hypo- tai verenpainetaudin kriisi.

Säännöllinen lukijamme käyttää NIVELTAIREIDEN ehkäisyyn ja hoitoon yhä suositumpaa EI-LEURGIA hoitomenetelmää, jota johtavien saksalaisten ja israelilaisten ortopedit suosittelevat. Tarkasteltuamme sitä huolellisesti päätimme tarjota sen huomionne.

Akupainantapisteiden sijainti

Jotta voit hieroa kunnolla ja vaikuttaa vaadittuun alueeseen, sinun on tiedettävä, missä vastaavat pisteet selässä sijaitsevat. Pisteiden sijainti voi olla:

Jos henkilö määrittää ennalta kaikki selkähieronnan pisteet, tämä yksinkertaistaa huomattavasti tätä menettelyä hänelle.

Hieronnan tyypit

Huolimatta siitä, että pisteet sijaitsevat samassa paikassa, hierontasuunnitelmaa voidaan vaihdella. Tähän mennessä on kehitetty useita selkähieronnan tyyppejä rentoutumiseen, erilaisten sairauksien diagnosointiin ja hoitoon. Tämä toimenpide nuorentaa koko kehoa. Tekniikan soveltamisen aikana nikamien puristamat hermot kuntoutuvat.

Hierontajakson aikana krooninen väsymysoireyhtymä eliminoituu. Toimenpiteen tarkoituksena on tehostaa imusolmukkeiden poistumista ja nostaa endorfiinitasoa. Oikea manipulointi auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmä ja suorituskyvyn parantaminen. Tämän tekniikan ansiosta ihon joustavuus palautuu ja ylipainoa torjutaan. Säännöllinen hieronta auttaa lisäämään nivelten liikkuvuutta ja palauttamaan verenkiertoa kehossa. Toimenpiteen avulla on mahdollista oikaista ryhtiäsi.

Akupainanta ominaisuudet

Kiinassa hierontaa tehdään useilla menetelmillä. He uskovat, että toimenpide parantaa ihmisen kehoa ja sielua. Takana on noin 700 pistettä, joita on lähes mahdotonta oppia. Kokeneet hierojat käyttävät 140 tehokkainta pistettä. Hieronnan avulla ihmisen selän iho pisteiden sijaintipaikoissa ärtyy.

Akupainanta parantaa nikamavälilevyjen trofismia, vähentää alaselän kipua, saavutetaan lihasten rentoutuminen ja selkärangan liikkuvuus lisääntyy. Hieronnan aikana paine kohdistetaan niihin pisteisiin, jotka ovat vastuussa kipeistä alueista. Tämän toimenpiteen suorittaminen on melko vaikeaa, koska henkilö voi tehdä virheen tietyn pisteen sijainnissa, mikä selittyy ihmiskehon yksilöllisillä ominaisuuksilla.

Ennen toimenpiteen suorittamista on pakollista tutkia kohdat. Jännittyneet ja kipeät alueet vaikuttavat sormien pehmusteilla - kaikki paitsi pikkusormi. Tässä tapauksessa on välttämätöntä käyttää voimakasta painetta, mutta sen ei pitäisi aiheuttaa voimakasta kipua. Hieronta voidaan suorittaa tärinällä tai pyörivin liikkein. Voit myös käyttää syklistä painetta iholle. Yhtä pistettä tulee käsitellä enintään 5 minuuttia. Voit tehdä painavia liikkeitä vain hengittäessäsi.

Shiatsu-tekniikan ominaisuudet

Shiatsu selkähieronta

Shiatsu-selkähieronta on prosessi, jossa kohdistetaan painepisteitä. Tämän tyyppistä hierontaa käytettiin ensimmäisen kerran Japanissa. Tätä tekniikkaa käytettäessä käsien sormet ja kämmenet levitetään iholle. Tämän tekniikan avulla harmonia palautuu ja kehon puolustuskyky lisääntyy, ja se taistelee myös masennusta ja unettomuutta vastaan.

Shiatsu-selkähieronta suoritetaan erityisellä tekniikalla. Koska henkilön selässä olevat pisteet eivät sijaitse tarkasti, japanilaiset neuvovat käyttämään intuitiota tätä tekniikkaa suoritettaessa. Hieronnan aikana tuskallisimmat paikat määritetään alustavasti. Tämän jälkeen heihin vaikutetaan.

Terapeuttisen hieronnan suorittaminen

Terapeuttinen akupainanta ei suoriteta vain käsien avulla, vaan myös erityisten laitteiden avulla. Tekniikka sisältää mekaanisen vaikutuksen selkärangaan, lihaksiin, ihoon ja niveliin. Tätä menetelmää käytetään skolioosin, osteokondroosin ja lihasten hypotension hoitoon. Pitkän harjoittelun aikana on mahdollista suorittaa manipulaatioita kotona. Hierontatekniikka koostuu hieromisesta, vaivaamisesta, silityksestä, puristamisesta, sahaamisesta, rullauksesta. Kaikki toiminnot on suoritettava yksitellen.

Hierontaliikkeiden suorittaminen tulee suorittaa vain lihaskuitua pitkin. Terapeuttinen hieronta on suositeltavaa suorittaa koko selän alueelle. Kaulus ja ristiselän alueet tulee hieroa hyvin, millä on positiivinen vaikutus lihasten rentoutumiseen ja kivunlievitykseen. Ennen toimenpidettä hierojan kynnet tulee leikata lyhyiksi ja kädet tulee myös pestä huolellisesti ennen toimenpidettä. Menettelyn helpottamiseksi iho on ensin voideltava voideella.

Akupainanta on erittäin tehokas menetelmä erilaisten sairauksien hoidossa. Ennen toimenpiteen suorittamista on suositeltavaa tutkia kaikki henkilön selän kohdat. Oikea hieronta on avain potilaan terveyteen.

Akupainanta on vanhin itämainen hoitomenetelmä. Se ilmeisesti syntyi nykyaikaisen Kiinan, Korean, Mongolian ja Japanin alueelta. Se perustuu samoihin periaatteisiin kuin segmentaalisessa hieronnassa: hoidon tulee olla monimutkaista (kaiken elimen sairaus on koko organismin sairaus); hoidon tulee olla kiireetöntä ja perusteellista; lopuksi sen on oltava yksilöllistä. Mutta jos segmentaalinen hieronta perustuu ihmiskehon kaavamaiseen jakamiseen segmentteihin, akupainanta ilmestyi sen jälkeen, kun kehossa oli löydetty tiettyjä kohtia, jotka liittyivät läheisesti ihmisen sisäelimiin ja järjestelmiin.

Akupainalluksella on myös paljon yhteistä akupunktion kanssa, sillä sekä neulan vaikutus että sormen painaminen tiettyihin kohtiin palauttavat toimintahäiriöitä ja parantavat potilaan tilaa.

Akupainantaan osallistuvia pisteitä kutsutaan "vitaalipisteiksi" tai modernissa tieteessä "biologisesti aktiivisiksi pisteiksi" (BAP). Tutkimukset ovat osoittaneet, että näillä pisteillä on erityispiirteitä. Ensinnäkin niillä on alhainen sähköinen resistanssi, toiseksi korkea sähköpotentiaali, kolmanneksi korkea ihon lämpötila sekä korkea kipuherkkyys, lisääntynyt hapen imeytyminen ja korkea aineenvaihduntaprosessien taso.

Akupainanta perussäännöt liittyvät muinaisia ​​ideoita"elinenergiasta" - "chi", jonka mukaan "chi" liikkuu tiettyä liikerataa pitkin näkymättömiä meridiaanikanavia ja tarjoaa jokaiselle elimelle "ravintoa". Elämänenergia liikkuu kanavasta toiseen, yhteensä 12 parillista ja 2 paritonta kanavaa. Normaalioloissa, kun jokainen kanava saa tietyn määrän elinvoimaa, ihminen on terve. Elinenergian "vuorovesien" katkeamisen seurauksena toisessa kehon osassa havaitaan energian ylimäärä ja toisessa puute. Tässä tapauksessa sairaus kehittyy.

Tieteellisesti katsottuna tällä teorialla ei ole riittävää perustetta, mutta se toistaa antiikin itämaisia ​​ajatuksia luonnon jakautumisesta kahteen osaan: "yin" (negatiivinen) ja "yang" (positiivinen). Päivä on yang, yö on yin; aurinko on yang, kuu on yin.

Yin on äidin prinsiippi, joka on ominaista kaikelle kylmälle, kostealle, pimeälle, salaperäiselle, passiiviselle, vaihtelevalle. Se kantaa negatiivista varausta. Yang on isän periaate, joka päinvastoin kuuluu kaikkeen lämpimään, kuivaan, kirkkaaseen, ilmeiseen, ennakoivaan, jatkuvaan. Isän alkuperä kantaa positiivinen varaus. Ja koska jokaisen ihmisen kehossa on sekä äidin että isän periaatteet, ihminen on yin-yangin yhdistelmä, ja kaikki kehon sisällä tapahtuvat prosessit voivat olla sekä positiivisia että negatiivisia.

Itämainen lääketiede on pitkään pyrkinyt saattamaan "yin" ja "yang" harmoniaan. Muinaisten idän lääkäreiden ajatusten mukaan maan viisi ensisijaista elementtiä vastaavat vasikkaa, lisääntynyttä hapen imeytymistä ja aineenvaihduntaprosessien korkeaa tasoa.

"Elintärkeiden pisteiden" painaminen aiheuttaa kipua, puutumista, jopa kipua, joka puuttuu painettaessa muita ihoalueita. Tutkimus on osoittanut, että nämä tuntemukset ovat jatkuvia, joten ne toimivat kriteerinä tällaisten pisteiden oikealle löytämiselle.

Akupainanta vaikuttaa positiivisesti eri elinten ja järjestelmien toimintaan: se rauhoittaa tai stimuloi hermostoa, lisää verenkiertoa, parantaa kudosten ravintoa, säätelee umpieritysrauhasten toimintaa, lievittää kipua ja vähentää lihasjännitystä.

Akupainantan laaja käyttö johtuu suurelta osin sen yksinkertaisuudesta ja pienestä vaikutusalueesta. Akupainantahieronta on hyvä myös siksi, että sitä voidaan käyttää ensiapuna sekä yhdessä terapeuttisen hoidon kanssa.

Miksi tämä tai tuo sairaus ilmenee? Sairaus ilmenee, koska "elinenergian" virtaus häiriintyy. Ja voit palauttaa tämän energian normaalin virtauksen, jos vaikutat meridiaanikanavien varrella sijaitseviin pisteisiin.

”Elintärkeitä pisteitä” on yhteensä 365. Niiden sijainti ei riipu siitä, missä sairas elin sijaitsee. Toisin sanoen sydämen kivun lievittämiseksi ei ole tarpeen vaikuttaa sydämen alueelle - biologiset pisteet sijaitsevat esimerkiksi jalassa. Lisäksi jalassa on pisteitä, jotka vaikuttavat moniin muihin elimiin ja joita käytetään erilaisiin sairauksiin. Usein oikean puolen kivun poistamiseksi sinun on hierottava vasemmalla olevia pisteitä ja päinvastoin.

Akupainauksen teoreettiset perusteet

Akupainanta on sormien tai laitteiden mekaaninen vaikutus tiukasti määriteltyihin kehon alueisiin.

Akupainanta on perinteisen kiinalaisen lääketieteen tyyppi - Zhen Ju -terapia, jota kutsutaan akupunktioksi (akupunktioksi) useimmissa maissa. Termi "akupunktio" tulee latinan sanoista "acus" (neula) ja "punctura" (injektio, piste). Kiinassa akupunktiota kutsutaan nimellä "zhen" ja moksibustiota "jiu". Nämä kaksi hoitotyyppiä ovat lähes aina yhdistettyjä, menetelmää pidetään yhtenä ja sitä kutsutaan Zhen Ju -terapiaksi. Akupunktion ja akupainanta eli sormi zhenin perusta on akupunktiopisteiden (AP) opetus kehon pinnalla, kokonaismäärä joita on viimeisimpien tietojen mukaan yli 1 500. Näistä 695 on nimeltään klassisia, eli täydestä tunnistuksesta nauttivia. Käytännössä käytetään kuitenkin noin 100-150 vaikutuspistettä.

Keskimäärin klassisen kärjen halkaisija on 0,2-5 mm. TA:ssa ei ole erityisiä solurakenteita. Mukaan uusin biologia, löysempi sidekudos vetoaa kohti pisteitä, joiden kuidut on järjestetty verkon muotoon (G. D. Novinsky); ne sisältävät hieman enemmän kappaleita ja pulloja, jotka toimivat reseptoreina (G. Kellner); on pieniä syöttösoluryhmiä, jotka vaikuttavat aineenvaihduntaan vaikuttavien aineiden vapauttamisen kautta (F. G. Portnov). Vaikutuspisteillä on omat ominaisuutensa: ne imevät enemmän happea ja rekisteröivät enemmän infrapunasäteilyä, ovat herkempiä paineelle ja niillä on oma sähköinen tilansa. Sähköisen yksilöllisyyden osoittimet TA:ssa ilmenevät ihon alhaisempana sähkövastuksena (J. Niboye), sähköisen potentiaalin kasvavana arvona, erityisesti sairaustapauksissa (A.K. Podshibyakin).

Aktiivisten pisteiden rajat ovat epäselviä. Nukkuvalla ihmisellä kärjen halkaisija pienenee 1 mm:iin, levon jälkeen se saavuttaa 1 cm: n ja sairauden sattuessa se kasvaa useisiin senttimetreihin.

Zhen Ju -terapian teoreettinen perusta on Jin Lo -teoria eli meridiaaniteoria kehon fysiologiasta. Jin-lo on järjestelmä näkymättömiä kanavia (meridiaaneja), jotka yhdistävät akupunktiopisteitä samanlaisiin parantaviin vaikutuksiin ja reaktioihin (kun ne altistuvat). Kanavia on monia: 14 pääkanavaa - 12 pariliitosta ja 2 paritonta, 15 toissijaista ja 8 upeaa kanavaa, jotka yhdistävät pääkanaville osoitetut pisteet kiertoteitse. Kanavien runsaudesta huolimatta huomattava määrä matkatoimistoja (281) ei kuulu niiden piiriin. Pääkanavia kutsutaan (kiinalaisen lääketieteen näkökulmasta) sisäelimiksi. Keuhkoilla, maksalla jne. on oma kanavansa Lyhyimmissä kanavissa - sydämessä ja sydänpussissa - on kummassakin 9 pistettä, pisin kanava on virtsarakko: siinä on 67 vaikutuspistettä ja se kattaa koko pään, kaulan, selän ja laskeutuu viidenteen varpaaseen. Näitä meridiaaneja pitkin ihmiskehossa kiertää elintärkeää energiaa ”CHI” (tai ”QI”), jonka filosofinen tulkinta on vaikeaa jopa nykyaikaisista tieteellisistä kannoista. Yhden johtavista kotimaisista asiantuntijoista, V. G. Vogralikin (1961), mukaan Chi on olennainen toiminto kehon kaikissa toimissa, sen energiassa, elinvoimaisuuden sävyssä. Jokaisella elimellä ja järjestelmällä on chi vaihdon ja toiminnan ilmaisuna erillisellä hetkellä. Kaikkien näiden CHI:n tulos on kehon CHI.

Itämaisessa lääketieteessä omaksutun teorian mukaan elintärkeä energia tulee kehoon akupunktiopisteiden kautta ruuan mukana, ympäristöstä ja kiertää kaikkialla kehossa, kulkee peräkkäin kaikkien elinten läpi ja tekee täyden kierron päivän aikana. Tämä väite energian kierrosta on yhdenmukainen tutkimuksen kanssa biologiset rytmit, jotka tunnustetaan yhä enemmän modernissa lääketieteessä ja biologiassa.

Elinenergian ilmentymismuoto on kahden vastakohdan eli "napaisen voiman" - YANG (positiivinen voima) ja YIN (negatiivinen voima) - vuorovaikutus ja taistelu. Itämaisen lääketieteen perustajat perustavat elinten välisen suhteen ja niiden yhteydet kehon sisäosaan YANG-YIN-periaatteelle. Tautia pidetään epätasapainona normaalissa energian jakautumisessa YANG:n ja YIN:n välillä. Jos oireet viittaavat "energian puutteeseen", elin on YIN-tilassa ja sitä on viritettävä. Jos on merkkejä Yangin tilaa vastaavasta "ylimääräisestä energiasta", jälkimmäistä tulee vähentää (hävittää). Tämä energian jakautumisen muutos saavutetaan vaikuttamalla akupunktiopisteisiin (katso liite, taulukko 3).

Nykyajan tietämyksen kannalta idea kanavista, elinvoimasta, jota on ehdotettu muinaisista ajoista idässä, näyttää naivilta ja arkaaiselta. Mutta parantavan menetelmän positiiviset vaikutukset pakottavat tutkijat kaikista maista tutkimaan kiinalaisen luonnonfilosofian rakenteita.

Akupainantatavoitteista riippuen sovelletaan kohdennettua vaikutusta tiettyjen vyöhykkeiden TA:han:

1) vaikuttaakseen keskushermostoon ne vaikuttavat yhteisiin pisteisiin tai laaja valikoima Toiminnot;

2) vaikuttaa kohdunkaulan autonomiseen laitteistoon käyttämällä kaulusalueen pisteitä (C V 1 II - T);

3) ns. segmenttipisteitä käytetään vaikuttamaan sisäelinten toimintaan;

4) radikulaariseen oireyhtymään ja ääreishermoihin vaikuttamiseksi akupainanta suoritetaan alueellisissa kohdissa paravertebraalisia linjoja pitkin;

5) pääasiassa paikallisia pisteitä käytetään vaikuttamaan niveliin, lihaksiin, jänteisiin ja nivelsiteisiin.

Lisäksi useilla meridiaanipisteillä on tiettyjä toimintoja ja niitä kutsutaan vakioiksi. Niitä on kuusi jokaisella meridiaanilla:

1) tonic piste;

2) estävä (rauhoittava) piste - tehostaa estoprosessia;

3) "apukumppani" -piste - käytetään tehostamaan jännittävää tai estävää vaikutusta;

4) stabilointipiste - tämä on energian siirtymäpiste kehon yhdestä järjestelmästä (meridiaani) toiseen (LO-piste);

5) sympaattinen eli sovituspiste sijaitsee meridiaanin ulkopuolella ja sitä käytetään myös tehostamaan vaikutusta kahteen ensimmäiseen pisteeseen;

6) Heraldilla tai hälytyspisteellä on diagnostista arvoa.

Meridiaanin tonic- ja estopisteet prosessoidaan vastaavasti inhiboivilla tai stimuloivilla vaikutusmenetelmillä, joiden kuvaus annetaan alla.

Näin ollen akupainanta on vyöhyketerapiamenetelmä, joka kohdistuu akupunktiopisteisiin; vaikutusmenetelmä - hieronta. Akupainantan perustaja on E. D. Tykochinskaya (1969), joka ensimmäisenä kehitti ja esitteli tämän menetelmän liikehäiriöistä kärsivien potilaiden hoitoon. Aloitimme akupainanta käytön urheiluharjoittelussa vuonna 1975 ja jo vuonna 1977 republikaanissa. tieteellinen konferenssi Minskissä raportoitiin tuloksia, jotka vahvistivat tämän menetelmän käyttökelpoisuuden vaikuttaa lihasten sävyyn (V.I. Vasichkin, G.N. Vygodin, A.M. Tyurin).

Yleistä tietoa akupainauksesta

Hieronta parantavana ja palauttavana lääkkeenä on tunnettu antiikin ajoista lähtien. Yksi ensimmäisistä maininnoista hieronnasta löytyy kiinalaisista käsikirjoituksista, jotka ovat peräisin 800-luvulta. Suuri kreikkalainen lääkäri Hippokrates kirjoitti: "Hieronta voi sitoa nivelen, joka on liian rento, ja pehmentää liian kireää niveltä."

Kuten akupunktio ja moksibustio, hierontaa voidaan pitää kiinalaisen lääketieteen vanhimpana luovana löytönä. Näiden menetelmien ero on olennaisesti vain erilaisissa tavoissa vaikuttaa ihmiskehon biologisesti aktiivisiin kohtiin. Siten akupunktiossa käytetään erilaisia ​​metalliseoksista valmistettuja neuloja. Muinaisina aikoina kivien teräviä reunoja, posliinin palasia ja bambuneuloja käytettiin ärsyttävinä esineinä, ja vasta myöhemmin, 6. vuosisadan tullessa. eKr. metalli, alkoi tehdä rauta-, hopea- ja kultaneuloja. Tällä hetkellä akupunktio suoritetaan ohuimpien metallisten pyöreiden neulojen avulla, jotka työnnetään eri syvyyksiin ärsytyksen sijainnista riippuen. Neulan kärki on hieman tylsä, jotta se ei vahingoita kudosta, ei loukkaa sen eheyttä eikä aiheuta kipua. Antomenetelmät ja itse akupunktiotekniikka ovat kuitenkin vain asianmukaisen koulutuskurssin suorittaneiden lääkäreiden käytettävissä.

Kauterointi suoritetaan kuumalla metallitikulla ja levittämällä valkosipulin paloja tietyille ihoalueille. Koiruohosikarit ovat kuitenkin yleisimmin käytettyjä. Niiden valmistamiseksi kuivattu koiruoho murskataan ja siitä valmistetaan halkaisijaltaan 1-20-30 mm sikareita. Joskus koiruohoon lisätään lääkinnällisiä aineita: kuivaa inkivääriä, valkosipulia jne. Muinaisessa Kiinassa uskottiin, että avain menestykseen käytettäessä moksibustiota oli kuplien muodostuminen, joiden puuttuessa vaikutusta ei tapahtuisi. Steriilien olosuhteiden puute näiden toimenpiteiden aikana johti kuitenkin märkivien komplikaatioiden ilmaantumiseen palovamma-alueelle. Akupunktion ja akupainanta turvallisempi ja kivuttomampi käyttö on johtanut siihen, että moksibustiomenetelmää ei käytännössä käytetä.

Erityinen akupainantamenetelmä, jota käytetään joissain olosuhteissa akupunktion ja kauterisoinnin sijaan, painetaan sormella tai kynnen kärjellä iholle alueelle, jossa biologisesti aktiivinen piste sijaitsee. Tämä menetelmä tunnetaan idässä "sormi zhen", länsimaissa puristusmenetelmänä ja maassamme sormipistepainemenetelmänä. Tämä menetelmä on tarkoitettu erityisesti itsehieronnaksi lapsille ja aikuisille, jotka pelkäävät injektioita.

Hieronnan vaikutusmekanismi on sama kuin kaikilla yllä olevilla refleksihoidon menetelmillä (akupunktio, moksibustio). Se perustuu ensisijaisesti ihon mekanoreseptorien (hermopäätteiden, jotka havaitsevat mekaanista ärsytystä), ihonalaisen kudoksen, lihaskuitujen ja verisuonia ympäröivien hermopintojen ärsytykseen.

Käyttötarkoituksesta riippuen akupainanta on eri tyyppejä - hygieeninen, kosmeettinen, terapeuttinen, korjaava jne. Akupainanta on tarkoitettu eri sairauksien itsehierontaan, sekä keinona lievittää fyysistä väsymystä.

Hieronnan tehokkuus riippuu pisteen oikeasta valinnasta ja määrittelystä sekä hierontatekniikasta.

Ennen kuin aloitat akupainanta, sinun on opittava paikantamaan biologisesti aktiiviset pisteet. Tätä tarkoitusta varten käytetään kahta menetelmää, jotka täydentävät toisiaan. Ensimmäinen menetelmä on määrittää pisteiden sijainti anatomisten maamerkkien avulla (esimerkiksi korva, silmä, selkäranka, kynsi, erilaiset ihopoimut jne.). Toinen menetelmä, jonka avulla voit määrittää biologiset pisteet, on tsunein käyttömenetelmä. Muinaisen kiinalaisen menetelmän mukaan koko ihmiskeho on jaettu puneihin. Cun ei ole tietty etäisyys, vaan jokaiselle yksilöllinen arvo riippuen henkilön pituudesta, lihavuudesta, ruumiinrakenteesta jne. Nykyaikaisessa kliinisessä käytännössä pisteiden etsimisen perustana on sormi cun. Yhden cunin pituuden määrittämiseksi on tarpeen taivuttaa keskisormi niin, että se muodostaa renkaan peukalolla suljettuna. Keskisormen toisen phalanxin ihopoimujen välinen etäisyys on 1 cun. Peukalon leveys mitattuna hieman kynsitaitteen alapuolelta on myös 1 cun.

On huomattava, että toinen menetelmä ei sovellu ihmisille, joilla on epämuodostuneita, muuttuneita niveliä. Siten mittaamalla yksilöllisen cunin saat universaalin, henkilökohtaisen mittayksikön, jolla voit löytää kehon biologisesti aktiiviset pisteet. Tehtävän helpottamiseksi on suositeltavaa ottaa valkoinen nauha tai kapea nauha ja levittää siihen enintään 15 jakoa (kukin 1 cun). On suositeltavaa määrittää kekseliäisyys miehillä vasemmalla ja naisilla oikealla.

Kun sinulla on tietoa yksittäisestä tsunista, sinun on tutustuttava akupainantatekniikoihin. Ei-asiantuntijalle helpoimmin sulava ja helposti sulava akupainanta ovat kolme päätekniikkaa: kevyt kosketus, silittäminen, kevyt ja syvä sormipuristus.

Sormen paineen tulee aina olla tiukasti pystysuoraa akupainantamisen aikana ilman siirtymistä. Sormen liike voi olla pyörivää tai värähtelevää, mutta sen on oltava pysähtymätön. Mitä voimakkaampi isku pisteeseen, sitä lyhyempi sen tulee olla. Yksi tärkeimmistä akupainantatekniikoista on peukalon painaminen. Monet nykyaikaiset kirjoittajat uskovat, että isku tulisi tehdä peukalon tyynyllä, mutta muut asiantuntijat suosittelevat painetta nivelellä peukalon ensimmäisen ja toisen sormen välissä. Heidän mielestään tällä menetelmällä on helpompi säätää iskuvoimaa ja sormi väsyy vähemmän. Altistustavasta riippumatta sormenpäällä tapahtuvaa painamista tulee kuitenkin välttää kaikissa tapauksissa, koska se voi johtaa ihovaurioihin, mikrohankauksiin ja tarttuvien komplikaatioiden kehittymiseen. On huomattava, että on olemassa erityinen tekniikka, jota käytetään akupainanta ja jota kutsutaan "sormenneulaksi" - kun vaikutus suoritetaan tarkasti sormenpäällä.

Peukalon painamiseen on useita tapoja.

1. Normaali paine. Tämä menetelmä koostuu yhdestä jatkuvasta paineesta pisteeseen 3-5 sekunnin ajan, jonka jälkeen paine lopetetaan vähitellen.

2. Toistuva paine. Menetelmän ydin on, että painetta käytetään useissa vaiheissa. Paina ensin kohtaa 5-6 sekuntia, sitten poistamatta sormea, lopeta paine ja jatka sitä uudelleen toistaen tämän toimenpiteen 3-4 kertaa.

3. Paina kahdella peukalolla yhtä aikaa. Tällä menetelmällä peukalot kosketa joko ulkoreunoja tai kynsien päitä.

4. Paine päällekkäisillä peukaloilla. Tätä menetelmää käytettäessä peukalot eivät ole vierekkäin, kuten edellisessä tapauksessa on kuvattu, vaan päällekkäin ja painetaan samanaikaisesti kahdella sormella. Tätä tekniikkaa käytetään hierottaessa pisteitä, jotka sijaitsevat niissä kehon osissa, joissa on suuri lihasmassa.

Kun hierotaan kehon eri alueita, on suositeltavaa käyttää eri tekniikoita pisteiden hierontaan. Joten nenän takaosassa, supra- ja infraorbitaalisilla alueilla toimiessa on kätevää kohdistaa painetta kahden tai kolmen sormen pehmusteilla kerralla. Selkää hierottaessa voidaan käyttää kämmentä tai sen reunaa, mutta tämä vaikutus ei kohdistu pisteeseen, vaan koko refleksivyöhykkeeseen. Joissakin tapauksissa on mahdollista käyttää tekniikkaa, jossa tartutaan ihoon pisteen alueella kolmella sormella, kuten puristamalla.

Sormi-neulamenetelmän käyttö vaatii tiettyjä taitoja sen soveltamisessa. Peukalon tai keskisormen pää asetetaan tiukasti pystysuoraan aktiivisen pisteen yläpuolelle ja suoritetaan "puukotus", jota suoritetaan, kunnes "neulasormeen" ilmaantuu laajeneva kipeän raskauden tunne. Tyypillisesti puristus kestää 4-5 sekuntia. Käytetään myös kolmen sormen työntöä - peukalolla, etusormella ja keskisormella.

Kun suoritat akupainanta, oikean tekniikan lisäksi elintärkeää on taktiikka sen käyttämiseen. Akupainantahieronta on suositeltavaa suorittaa enintään 10 minuuttia. Jalkaalueita voi hieroa useita (3-4) kertaa päivässä. Terapeuttisen vaikutuksen saavuttamiseksi riittää yleensä, että painetaan useita pisteitä useiden sekuntien ajan. Akuutin kivun (päänsärky, hammassärky jne.) yhteydessä altistusta voidaan jatkaa 1-2 minuuttia. On erittäin tärkeää noudattaa lääketieteen tärkeintä periaatetta "älä vahingoita". Akupainantaa suoritettaessa henkilön ei pitäisi kokea epämukavuutta, saati vähemmän kipua. Jos hieronnan aikana ilmenee sydämentykytystä, hikoilua, lämmön tunnetta tai pahoinvointia, hoito tulee lopettaa.

Tehokkainta akupainantaa käytetään ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin: väsymyksen, ahdistuneisuuden, liiallisen stressin jne. lievittämiseen. Akupainanta voidaan käyttää menestyksekkäästi sisäelinten toiminnallisten sairauksien hoitoon: hermoston verenkiertohäiriöt tai sydämen neuroosi, verenpainetaudin alkuoireet, toiminnalliset ruoansulatushäiriöt , jne. Vähemmän Akupainanta tehokas käyttö orgaanisten sairauksien hoidossa.

On myös useita tiloja ja sairauksia, joissa akupainanta on vasta-aiheinen.

Näitä ovat kasvaimet missä tahansa paikassa, akuutteja sairauksia johon liittyy korkea kuume, maha- ja pohjukaissuolen peptinen haava, verisairauksia (leukemia, lymfogranulomatoosi), raskaus, vakavaan sisäelinten toimintahäiriöön (sydämen vajaatoiminta, aivohalvaus, sydänkohtaus, vakavat sydämen rytmihäiriöt jne.) liittyvät tilat sekä tuberkuloosin ja alaraajojen suonikohjujen aktiivisina muotoina. On täysin mahdotonta hyväksyä tulehtuneiden nivelten hieromista. Joka tapauksessa, kun aiot aloittaa sairauden hoidon akupainanta, sinun on otettava yhteys lääkäriin. On muistettava, että kaikille sairauksille ei ole yhtä lääkettä ja akupainanta voidaan käyttää terapeuttisten toimenpiteiden kompleksissa. Se voi täydentää jatkuvaa lääkehoitoa tai fysioterapeuttista hoitoa.

Hieronnan jälkeen kannattaa makaamaan hetki ja rentoutua.

Pisteiden löytäminen

Tiettyjen pisteiden sijainnin löytämiseksi oikein on ensin määritettävä yksittäinen "tsun". "Tsun" ovat suhteellisia segmenttejä, joiden koko riippuu taivutetun keskisormen taitteiden päiden välisestä etäisyydestä (kuva).

Tämä etäisyys on erilainen jokaiselle henkilölle; naiselle se määräytyy oikealla puolella, miehellä - vasemmalla.

Joten, jotta voit määrittää, missä tietty piste sijaitsee, sinun on jaettava kaikki kehon osat useisiin cuneihin. Myös seuraavat säännöt auttavat sinua löytämään tämän tai tuon kohdan:

1. Piste sijaitsee yleensä näiden segmenttien rajalla.

2. Useimmiten se osuu samaan aikaan sormella aistittavissa olevan masennuksen kanssa.

Voit paikantaa tietyn pisteen oikein käyttämällä myös seuraavia ohjeita (kuva).

Maamerkit pisteiden löytämiseksi: 1 - anterior mediaaniviiva; 2 - zygomaattinen kaari; 3 - korvakalvo; 4 - tragus; 5 - solisluu; 6 - supraclavicular fossa; 7 - subclavian fossa; 8 - säteen styloidiprosessi; 10 - käden takaosa; 11 - reiden etupinta; 12 - säären etupinta; 13 - sisänilkka; 14 - jalan selkä; 15 - ensimmäisen jalkapöydän luun pohja; 16 - ensimmäisen jalkapöydän luun pää; 17 - jalan kaari; 18 - taka keskiviiva; 19 - lapaluun supraspinatus fossa; 20 - lapaluu; 21 - ranne; 22 - reiden takapinta; 23 - säären takapinta; 24 - ulkonilkka; 25 - lonkkajänne

Tärkeintä pisteiden paikantamisessa on tarkkuus. Vain jos piste on määritetty tarkasti, voidaan saavuttaa haluttu vaikutus. Jos vaikutat naapuripisteisiin, voit vahingoittaa kehoa.

Toinen tärkeä ehto akupainantolle on systemaattinen vaikutus tiettyihin pisteisiin. Tärkeää tässä on sekä vaikutuksen systemaattisuus että se, että on tarpeen hieroa koko pistekompleksi, ei vain yhtä pistettä. Vain jos kaikki nämä ehdot täyttyvät, voidaan saavuttaa suurin vaikutus.

Akupainantatekniikat ja menetelmät

Ennen kuin aloitat, sinun tulee ymmärtää perussäännöt. Ensinnäkin, ennen kuin aloitat hieronnan, sinun on suoritettava tutkimus ja määritettävä diagnoosi.

Toiseksi, työskentele vain lämpimin käsin. Kolmanneksi paina sellaisella voimalla, että paine tuntuu selvästi, mutta samalla se ei satu.

BAP:iin vaikuttamisprosessin ei pitäisi olla pitkä - riittää, että käytät 10 minuuttia koko istuntoon, mutta se tulee tehdä säännöllisesti. Sinun tulee tehdä hieronta rauhallisella mielentilalla, sinun täytyy rentoutua ja valmistautua menestykseen.

Itse hierontamenettely suoritetaan seuraavasti.

1. Aseta etu- ja (tai) keskisormesi pehmusteet halutuille akupainantapisteille, jotka useimmissa tapauksissa sijaitsevat symmetrisesti. usein pienissä masennuksessa.

2. Tunnustele varovasti "tärkeitä" pisteitä sormenpäilläsi, paina niitä sormenpäillä ja lisää painetta hitaasti.

3. Paine ei saa olla karkeaa tai terävää, eikä se saa jättää mustelmia. Sinun tulee levittää sormeasi varovasti, kohtisuorassa ihon pintaan nähden ja tiukasti osoitettuun kohtaan.

4. Keskimääräisen paineen keston tulee olla 10-30 sekuntia.

5. Painaminen tulee lopettaa heti, kun on tunne, että keho ei enää havaitse ärsytystä.

6. Voit painaa yhtä pistettä 3-5 kertaa peräkkäin, mutta jokaisen painalluksen jälkeen on suositeltavaa pitää pieni tauko.

7. Itsehieronnassa ei pidä painaa suurta määrää pisteitä. Sinun on seurattava kehosi reaktioita.

8. Kun olet valinnut sairauteen vaikuttavat BAP:t, voit itse määrittää niiden painamisjärjestyksen. Tässä tapauksessa sinun on keskityttävä kehosi tarpeisiin ja reaktioihin. Samanaikaisesti toimenpiteen positiivinen vaikutus ilmenee eri tavoin: joillekin vaikutus on havaittavissa heti, toisille - vasta useiden istuntojen jälkeen.

Tärkeimmät akupainantatekniikat ovat rotaatio (zhu), tärinä (tseng) ja paine (tsia).

Pyörimistekniikka suorittaa pääasiassa terminaalisen phalanx II:n kämmenpinta, III tai käden ensimmäiset sormet (sormien pehmusteilla), harvemmin keskimmäisten sormien takapuoli, ensimmäisen sormen terminaalinen sormi, kämmenen pohja ja nyrkki. Kierto kestää mahtava paikka melkein missä tahansa hieronnassa, ja symmetrisiä pisteitä käsitellään samanaikaisesti molemmilla käsillä. Siksi, jotta voit kiertää oikein molemmilla käsillä, sinun on hallittava tämä tekniikka erikseen oikealla ja vasemmalla kädelläsi.

Kiertotekniikka voidaan jakaa kolmeen vaiheeseen.

1. "Ruuvaaminen" - käden sormenpään tai muun hierovan alueen asettaminen akupunktiopisteeseen ja sen tunkeutuminen tasaisilla, hitailla pyörimisliikkeillä kehon kudokseen (iho, ihonalainen kudos, lihakset) eri syvyyksiin riippuen pointti. Hitaita pyöreitä liikkeitä tehdään liukumatta ihon yli, mutta aina kasvavalla paineella.

Kirjallisuudessa on tietoa, että kudoksissa tapahtuva kalium-kalsium-tasapainon muutos vaikuttaa hermorefleksimekanismiin (V. Natsuk, V. S. Goydenko). Jos hierotaan, eli suoritettaisiin pyöreitä liikkeitä yhtenevässä spiraalissa, kaliumioneja alkaa kerääntyä ympäröivistä kudoksista kohti keskustaa, mikä antaa jännittävän vaikutuksen. Suorittaessaan ympyräliikkeitä pitkin avautuvaa spiraalia, samat ionit kuin liikkuvammatkin, hajoavat jättäen inaktiivisia kalsiumioneja TA:han, mikä antaa estävän vaikutuksen. Tätä mielipidettä on vaikea väittää tieteellisesti, mutta käytäntö vahvistaa sen.

2. Pyörimisliikkeiden pysäyttäminen ja sormen pitäminen syvällä paineen avulla.

3. "Kierrätys" - sormen palauttaminen alkuperäiseen asentoonsa. Kolmannessa vaiheessa hitaat ympyräliikkeet

Ne suoritetaan myös liukumatta iholla, mutta paineen laskulla. Vaiheen lopussa sormi ei poistu hierotulta alueelta ja heti alkaa uuden vastaanottojakson ensimmäinen vaihe jne.

Pyörimisliikkeiden taajuus on keskimäärin yksi sekunnissa.

Paineen syvyydessä pitäisi esiintyä niin sanottuja määrättyjä tuntemuksia täyteyden, tunnottomuuden ja kivun muodossa. Kierrosten lukumäärä, paineen aste ja aika, jolloin sormea ​​pidetään paineen alla, riippuvat hieronnan tarkoituksesta. Pyörimisliikkeiden suunta voi olla erilainen, vaikka japanilaisten kirjailijoiden teokset osoittavat, että hierovan sormen pyörittäminen myötäpäivään vaikuttaa tonisoivasti ja vastapäivään rauhoittava vaikutus.

Suorittaessamme kiertotekniikkaa kohtaamme virheet: karkeat, kivuliaita pyörityksiä jännittyneellä kädellä, mikä aiheuttaa epämukavuutta ja kipua; liikkeet iholla, ei iholla, mikä vähentää tekniikan vaikutusta; ihon vaurioituminen kynsillä; pyörimisliikkeiden epätasainen tahti; jatkuva (pieni tai suuri) painevoima kudokseen hoidon ensimmäisessä ja kolmannessa vaiheessa, mikä on epämiellyttävää hierottavalle ja väsyttää nopeasti hierojaa.

Vastaanota tärinää koostuu värähtelevien ja vapisevien liikkeiden kohdistamisesta johonkin kehon kohtaan tai kipeille alueille, jotka aiheutuvat yhden tai useamman sormen pehmusteista, kämmenestä, ensimmäisen sormen kohoamisesta tai kaikista nyrkkiin puristetuista sormista. Sormet asetetaan yleensä kohtisuoraan tai terävässä kulmassa akupunktiopisteisiin nähden. Vartalon tuskallisilla alueilla tärinä suoritetaan kämmenellä, nyrkillä tai nostamalla 1. Sormi. Kaikissa tapauksissa hierontapinnan tulee sopia tiukasti hierottavalle alueelle ja värähtelevät-ravistelevat liikkeet suuntautuvat kudoksen syvyyksiin.

Kudokseen kohdistuva paine voi olla vakio tai vaihteleva, joskus kasvaen tai laskeva. Siksi aiotut tuntemukset voivat olla erilaisia ​​- kylläisyyden tunteesta säteilytyksen aiheuttamaan kipuun.

Tärinä suoritetaan vakaasti, eli yhdestä paikasta tai labiilisti - pitkin pituuspiiriä tai koko kehon kipeää aluetta (katso "Lineaarinen hieronta"). Lisäksi tärinä voi olla ajoittaista. Tällöin hierojan käsi, joka on kosketuksissa hierottavaan kehon pintaan, revitään siitä joka kerta irti, minkä seurauksena tekniikka saa erillisten, toisiaan seuraavien värähtelyjen luonteen.

Värähtelyn amplitudin tulee olla minimaalinen ja taajuuden maksimi, keskimäärin 160-200 värähtelyä minuutissa.

Värähtelyn vastaanotto voidaan yhdistää samanaikaisesti pyörivien liikkeiden kanssa, pääasiassa viivevaiheessa syvyydessä paineen kanssa.

Tärinä on ikävä tekniikka manuaalisesti suoritettavana, ja siksi voidaan käyttää erityisiä laitteita, jotka mahdollistavat tärinän välittymisen hierottavalle alueelle eri taajuuksilla.

Yleisin virheitä värähtelytekniikkaa suoritettaessa: värähtelevien liikkeiden suuri amplitudi ja ei-maksimaalinen tempo; ihon vaurioituminen kynsillä.

Paineen vastaanottaminen Se suoritetaan pääasiassa ensimmäisen sormen avulla, ja sinun on painettava kärkeä toisella sormella olkapäästä käsin suoristettuna (kuva 76). Tarvittaessa kohdista painetta kohtaan suurempaa voimaa sinun on ristiin sormet niin, että molempien sormien voima kulkee samaa linjaa pitkin, mutta alempi sormi on pyöristetympi. Ensimmäisellä sormella painamisen lisäksi akupainanta käytetään seuraavia lajikkeita: II-IV sormen toisilla sormilla, ensimmäisen sormen kohotus, kämmenen reuna tai pohja, ensimmäisen sormen paino. käden kyynärluun reunalla.

Tehon suunta painetekniikkaa suoritettaessa.

PTFE-kärki (1) kahvalla (2).

Kudokseen kohdistuva paine voi olla jatkuvaa tai vaihtelevaa, joskus kasvaa tai laskea. Paine vaihtelee heikosta voimakkaaseen, joten myös aiotut tuntemukset ovat erilaisia, lämmön tunteesta ja punoituksen ilmaantumisesta puutumiseen.

Tekniikka on hierojalle työvaltainen, joten akupainantahieronnassa voidaan käyttää halkaisijaltaan 1-20 mm pallomaisia ​​kärkiä, jotka on valmistettu pleksilasista, kovapuusta (tammi, puksipuu), duralumiinista, eboniitista ja fluoroplastista. Yläkuvassa on kahvallinen fluoroplastinen kärki, jota käytämme suurissa lihaksissa (parannusehdotus nro 51020 päivätty 6.5.2086).

Perus virheitä painetekniikkaa suoritettaessa: painaminen sormen ensimmäisellä falangilla, mikä voi johtaa loukkaantumiseen.

Käytetään kolmea akupainantamenetelmää: vahva, keskivaikea ja heikko.

Vahva- inhiboiva, jolla on kipua lievittävä ja rentouttava (lihasten sävyjen lasku) vaikutus. Paine sallitaan voimalla, joka tarvitaan tunkeutumaan kaikkien kudosten läpi luustoon ja saavuttamaan kipukynnyksen ja säteilytyksen voimakkuuden. Pyörimisliikkeitä, värähtelyä ja painetta suoritetaan määräajoin, eli 20-30 s kasvavalla voimalla ja 5-10 s laskevalla paineella pisteessä. Kokonaisaltistusaika kullekin pisteelle on 5 minuuttia tai enemmän. Annostusohjeena voit käyttää vasomotorisen reaktion ilmaantumista vaalean täplän katoamisena paineen loppumisen jälkeen tai lihasten rentoutumisen alkaessa, jonka hierova sormi selvästi tuntee.

Urheiluharjoittelussa voimakasta, estävää akupainantaversiota käytetään pääasiassa myogeloosiin, selkeään lihasten hypertonisuuteen.

Keskiverto menetelmä on estävä vaihtoehto, jolla on rentouttava vaikutus. Painetta kohdistetaan voimalla, joka tunkeutuu lihaksiin, kunnes saavutetaan aiotut tuntemukset turvotuksen, tunnottomuuden ja kivun muodossa. Liikkeiden taajuus on pieni, 10-12 s kasvaessa vaivannäössä ja 3-5 s pienentyessä pisteen paineessa. Kokonaisvalotusaika on 2-3 minuuttia jokaiselle pisteelle. Annostuskriteerinä voi olla vasomotorinen reaktio hierontakohdissa näkyvän ihon punoituksen muodossa.

Käytetään laajasti kaikkiin tiloihin ja sairauksiin, jotka liittyvät lisääntyneeseen lihasjänteyteen.

Heikko- jännittävä vaihtoehto, jolla on stimuloiva vaikutus, kun lihakset ovat hypotonisia. Stimuloivan vaikutuksen saavuttamiseksi sormi menee pyörittämällä, tärisemällä tai painaen syvälle ihoon ja ihonalaiseen kudokseen 4-5 sekunnin ajan, jonka jälkeen se irtoaa iholta 1-2 s. Altistuksen kesto kussakin pisteessä on keskimäärin 1 minuutti. Sitä käytetään pääasiassa lääketieteellisessä käytännössä yhdessä fysioterapiakompleksien kanssa.

Syvällä paineella sormen alla olevan pisteen alueelle tulisi muodostua pieni reikä.

Kun käytät tätä tai toista tekniikkaa, sinun tulee toimia huolellisesti pisteessä, joka on kohtisuorassa ihon pintaan nähden. Silittäminen ja painaminen eivät saa häiritä ihoa tai aiheuttaa terävää kipua.

Silityksen tulee olla jatkuvaa, ja sormien liikkeen tulee olla vaakasuoraa myötäpäivään pyörivää tai väristä. Tärinä tai pyöritys on tehtävä tietyllä tahdilla (hidastaa tai nopeuttaa). Pyöriminen voidaan yhdistää pieneen paineeseen. Kovan paineen ei pitäisi kestää kauan. Tyypillisesti painetta kohdistetaan peukalon tai keskisormen tyynyllä, joskus muiden sormien avulla. Altistuksen kestosta ja intensiteetistä riippuen sillä on tonisoiva tai rauhoittava vaikutus. Tämä johtaa kahteen päämenetelmään akupainantaan: tonic ja rauhoittava.

Tonic-menetelmälle on ominaista lyhyt, voimakas puristus ja yhtä nopea sormen poistaminen kärjestä. Myös ajoittainen tärinä on ominaista tälle menetelmälle. Altistuksen kesto pisteelle tällä menetelmällä on 30-60 sekuntia.

Rauhoittavalle menetelmälle on tunnusomaista pehmeät, hitaat kiertoliikkeet (ihoa liikuttamatta) tai sormityynyillä tapahtuva painaminen asteittain lisäämällä painetta ja pitämällä sormea ​​syvällä. Liikkeet toistetaan 3-4 kertaa, kun sormi ei poistu pisteestä. Vaikutus pisteeseen rauhoittavalla menetelmällä on jatkuva. Kunkin pisteen altistuksen kesto on 3-5 minuuttia.

Edellytykset hieronnan suorittamiselle jollakin menetelmällä ovat samat: ota mukava asento ennen hierontaa, rentoudu täysin, käännä huomiosi pois vieraista ajatuksista ja keskitä kaikki huomiosi hierontaan. Haluttu tulos saavutetaan joskus hieronnan aikana, joskus sen jälkeen, joskus useista hierontakerroista koostuvan hierontakurssin jälkeen. Usein riittää 2-3 pisteen vaikuttaminen tuntemaan hieronnan positiiviset vaikutukset. Siksi sinun ei pitäisi kiirehtiä hieromaan kaikkia pisteitä. Ensinnäkin on noudatettava tiettyä järjestystä, ja toiseksi, älä kiirehdi siirtymään pisteestä toiseen.

Akupainanta- ja lineaarihieronnan indikaatiot ja vasta-aiheet

Akupainalluksella ja lineaarisella hieronnalla on useita etuja muihin vyöhyketerapiaan verrattuna:

1) sormihieronnan oppiminen on paljon helpompaa kuin esimerkiksi akupunktio;

2) hygieniavaatimukset hieronnan aikana ovat minimaaliset eivätkä vaadi monimutkaisia ​​laitteita tai desinfiointiaineita;

3) tämäntyyppiset hieronnat voidaan suorittaa avohoidossa ja kaikissa pakotetuissa olosuhteissa (kadulla, teollisuustiloissa);

4) kokeneiden hierontaterapeuttien vaikutusten tehokkuus ei ole huonompi kuin akupunktio;

5) sormihieronta on erittäin kätevää hätäapua annettaessa sekä itsehieronnan muodossa;

6) Akupainanta ja lineaarinen itsehieronta ovat erittäin tehokkaita suorituskyvyn palauttamisessa ja fyysisen väsymyksen yhteydessä.

Akupainanta- ja lineaarihieronnan hygieniavaatimukset ovat samanlaiset kuin manuaalisessa klassisessa hieronnassa, ja niitä kuvataan laajasti kirjallisuudessa.

Käytettäessä vyöhyketerapiamenetelmiä lääketieteellisessä ja urheilutoiminnassa tulee keskittyä tämäntyyppisten hieronnan indikaatioihin ja vasta-aiheisiin.

Tärkeimmät indikaatiot

Tärkeimmät indikaatiot akupainanta ja lineaarisen hieronnan käytölle käytännössä ovat toiminnallista alkuperää oleva kipu ja lihasjärjestelmän hypertonisuus sekä seuraavat sairaudet:

1. Neuroosit.

Pelon neuroosit.

Hysteerinen neuroosi.

Masentava neuroosi.

Neurasthenia.

Tietyt neuroottiset oireyhtymät, kuten hikka, aerofagia jne.

2. Hermoston sairaudet.

Neuriitti kasvohermon.

Kolmoishermosärky.

Neuriitti säteittäinen, kyynärluun, mediaani hermot, brachial plexitis, iskias.

Vegetatiiv-vaskulaariset oireyhtymät.

3. Verenkiertoelinten sairaudet.

Essential hyvänlaatuinen hypertensio vaihe I.

Refleksi angina.

Sydämen rytmihäiriöt (ekstrasystolia), jotka eivät liity vakavaan sydänlihaksen patologiaan. Hypotensio.

4. Ruoansulatuskanavan sairaudet.

Ruokatorven toiminnalliset häiriöt.

Toiminnalliset mahalaukun häiriöt.

Toiminnalliset suoliston häiriöt.

5. Sidekudoksen tuki- ja liikuntaelimistön sairaudet.

Spondylartriitti.

Osteoartroosi, deformoiva niveltulehdus, spondyloosi, traumaattinen spondylopatia.

Niveltulehdus (reumaattinen, allerginen).

Lumbago, kylkiluiden välinen myalgia, glenohumeraalinen periartriitti.

6. Selkärangan osteokondroosi.

Kohdunkaulan ja lannerangan osteokondroosin neurodystrofiset oireyhtymät.

Radiculitis brachialis.

Kohdunkaulan radikuliitti.

Radikuliitti rinnassa ja sisäelinten kipua.

Lumbosacraalinen radikuliitti.

Suhteelliset lukemat

Akupainantaa ja lineaarihierontaa voidaan pitää hermoston ja sisäelinten orgaanisten sairauksien oireenmukaisena hoitona, jossa elimissä ja järjestelmissä tapahtuu rakenteellisia muutoksia. Joissakin tapauksissa sairausprosessissa voi kuitenkin tapahtua myönteisiä muutoksia ja jopa viivästyksiä, puhumattakaan vyöhyketerapian yleisestä vahvistamisesta ja psykoterapeuttisesta vaikutuksesta.

Vasta-aiheet

Vasta-aiheiden pääryhmä ovat:

1) kasvaimet ovat hyvänlaatuisia;

2) kaikki lymfaattisten ja hematopoieettisten kudoselinten pahanlaatuiset kasvaimet;

3) veren ja hematopoieettisten elinten sairaudet;

4) mausteinen tarttuvat taudit ja tuntemattoman etiologian kuumetilat;

5) sydäninfarkti;

6) tromboosi ja laskimoembolia akuutin aikana;

7) vakava uupumus;

8) fyysinen stressi;

9) tuki- ja liikuntaelinten akuutit tulehdusprosessit;

10) tuberkuloosi;

11) maha- ja pohjukaissuolihaavat;

12) mielenterveyden häiriöt;

13) raskaus;

14) vanhuus.

Akupainantaa ei suositella vakavan sydänsairauden, munuaisten, keuhkojen toiminnan patologian tai korkean kehon lämpötilan yhteydessä. Sinun ei pitäisi turvautua akupainantaan kuukautisten aikana, tilassa alkoholimyrkytys ja tyhjään vatsaan. Äkillisiä muutoksia ilmakehän paine voi myös vaikuttaa negatiivisesti kehoon, jos akupainanta suoritetaan.

Kahvin, vahvan teen, alkoholijuomien, mausteisten ja suolaisten ruokien juominen on kielletty koko hierontakurssin ajan. Myöskään kylpyä ei suositella terapeuttisen hieronnan aikana. On parasta ottaa lyhyt, lämmin suihku tai pestä jokainen kehon osa erikseen pitäen usean tunnin tauko.

Akupainanta- ja lineaarihieronnan käyttöaiheisiin ja vasta-aiheisiin liittyvissä kysymyksissä ei riitä, että ohjataan vain nosologista periaatetta, vaan on otettava huomioon sairauksien yksittäiset oireet ja oireyhtymät, yksilöllinen reaktiivisuus. Esimerkiksi akupainantaa analgeettisena (kipua lievittävänä) menetelmänä voidaan käyttää hyvänlaatuisissa kasvaimissa, joihin liittyy voimakasta kipua, ja muihin sairauksiin.

Lisäksi tulee ottaa huomioon, että akupainanta ja lineaarinen hieronta fysioterapeuttisten toimenpiteiden jälkeen voidaan suorittaa 3-4 tuntia ja aikaisintaan 3 kuukautta sädehoidon jälkeen ottamalla suuria annoksia narkoottisia, psykotrooppisia lääkkeitä ja steroidihormoneja.

Akupainanta pahoinvointia ja oksentelua vastaan

Kaikki pisteet näkyvät kuvissa (katso alla)

Pahoinvointi ja oksentelu ovat oireita, jotka liittyvät moniin sairauksiin. Ruoansulatuskanava. Niiden hoito tietämättä syitä, jotka aiheuttivat ne, on täysin turhaa, koska näiden tilojen pääsyytä ei voida poistaa. Akupainantaa käyttämällä voit kuitenkin lievittää tilaasi. Tätä varten on suositeltavaa hieroa seuraavia kohtia:

3.36 - Tzu-san-li.

8.21 - Yu-miehet. Piste on symmetrinen, ja se sijaitsee 2 cuniä rintalastan liitoskohdan alapuolella xiphoid-prosessin kanssa ja 0,5 cunia keskilinjan puolelle.

9.6 — Nei-guan ("Sisäinen avaaja"). Kärki sijaitsee 2 cun rannetaitteen yläpuolella kyynärvarren keskilinjalla, kyynärluun ja säteen välisen syvennyksen jänteiden välissä. Viittaa yleisiin toimiin. Pisteen sijainti vastaa syvyydessä kulkevaa mediaanihermoa.

Piikkiä käytetään myös sydänkivun, takykardian, sydänlihastulehduksen, kyynärnivel- ja olkapääkivun, kohonneen verenpaineen, maha- ja pohjukaissuolihaavan sekä keuhkoastman ja neuroosien hoidossa.

12.2 - Xing-jian. Kärki sijaitsee jalassa 0,5 cunin päässä sormien välisestä poimusta ulospäin ison ja toisen varpaan välissä.

14.12 - Zhong-wan ("Middle Channel"). Piste sijaitsee 4 cunia navan yläpuolella vatsan keskiviivalla.

Akupainanta krooniseen gastriittiin

Kroonisen gastriitin hoidon on oltava kattava. Akupainanta voidaan menestyksekkäästi käyttää kroonisen gastriitin hoidossa yhdessä muiden perinteisten menetelmien kanssa.

Kroonista gastriittia hoidettaessa tulee hieroa seuraavia kohtia.

3.25 - Tian-shu. Pistettä käytetään kroonisten mahalaukun, suoliston sairauksien, kroonisen kolekystiitin, kuukautiskierron epäsäännöllisyyksien ja virtsan kertymisen hoidossa.

3.36 - Tzu-san-li. Piste stimuloituu mahahaavojen, gastriitin, keskushermoston toiminnallisten sairauksien, suuontelon sairauksien, verenpainetaudin, psoriaasin hoidossa.

8.21 -Juu-miehet.

12.2 - Xing-jian. Kärki sijaitsee jalassa, 0,5 cunia ison ja toisen varpaan välisen sormien välisen taitteen ulkopuolella.

13.14 - Da-zhui.

14.12 — Zhong-wan. Viittaa yleisiin toimiin.

Epigastrinen valtimo ja kylkiluiden välisten hermojen haarat sijaitsevat pisteen alueella.

Kärkeä käytetään myös maha-, suolisto-, pahoinvointi-, mahahaava-, gastroduodeniitti-, gastriitin, kolekystiitin, astenisten tilojen ja neuroosien hoidossa.

14.14 — Ju-qu. Piste sijaitsee 2 cun rintalastan liitoskohdan alapuolella xiphoid-prosessin kanssa.

Rintarangan alaosaa kannattaa hieroa käsillä tai hierontalaitteella. Hiero jalkojasi kaulimella.

Istu tätä varten lattialla, aseta jalkasi kaulin päälle ja rullaa sitä.

Seuraavalla harjoituksella on suotuisa vaikutus ruoansulatuskanavan toimintaan.

Hiero etusormiasi.

Istu sitten tuolille, lepää kämmenet istuimella, suorista kädet, nosta jalkojasi pitäen ne yhdensuuntaisina lattian kanssa ja yritä nostaa vartaloasi tuolista. Jos onnistut, pysy tässä asennossa 5 sekuntia ja toista harjoitus 5 kertaa ja suorita sitten lyhyen tauon jälkeen harjoitus uudelleen.

Akupainanta neuroverenkierron dystoniaan

Neurocirculatory dystonia on sydän- ja verisuonijärjestelmän toiminnallinen sairaus, johon liittyy kipua sydämen alueella; mahdollinen verenpaineen nousu tai lasku. Neurocirkulatorisen dystonian diagnoosin määrittää lääkäri. Kipu neuroverenkierron dystoniassa on luonteeltaan polttavaa, ampuvaa, vetävää, lävistävää, sijoittuu yleensä sydämen alueelle, ei säteile, kestää pitkään, lievittää (lievenee) ottamalla validolia, corvalolia ja myös fyysisellä aktiivisuudella. Neuroverenkierron dystonian hoitoon tarkoitettujen toimenpidekokonaisuuksien, elämäntapojen normalisoinnin, stressin vähentämisen, työ-lepo-ohjelman noudattamisen ja lääkkeiden käytön ohella akupainanta voi olla tärkeä rooli, joka auttaa vähentämään kipua tai pääsemään siitä eroon. Tämän taudin hoitoon suositellaan seuraavien kohtien hierontaa.

5.5 - Tong-li. Kärki sijaitsee 1 cun rannenivelen proksimaalisen laskoksen yläpuolella, koukistusjänteiden välissä.

5.7 — Shen-men ("Hengen portti"). Piste sijaitsee kädessä, etuosassa, proksimaalisen radiokarpaalisen taitteen sisäosassa, sormen koukistusjänteiden välissä.

9.6-Nei-guan.

On myös mahdollista käyttää muita pisteitä.

3.36 - Tzu-san-li.

4.6 - San-yin-jiao.

13.48 — Bao-huang. Piste sijaitsee ulospäin 2. ja 3. lannenikaman nivelprosessien välisen raon keskustasta.

2.37 - Vittu. Piste sijaitsee ulospäin 3. ja 4. rintanikaman nikamien välisen raon keskustasta.

Kontrastiväriset jalkakylvyt auttavat myös lievittämään kipua sydämen alueella. Tätä varten sinun on otettava kaksi allasta, joista toisessa on vettä, jonka lämpötila on 40-42 °C, ja toisessa puolessa yhtä paljon (20-21 °C). Jalat asetetaan kuumaan kylpyyn; kun ne lämpenevät, upota jalkansa viileään veteen; Heti kun kylmän tunteen ilmaantuu, upota jalkasi uudelleen kuumaan veteen. Tämä toimenpide toistetaan useita kertoja, päättyen kylmä vesi ja hiero sitten jalkojasi froteepyyhkeellä, kunnes ne muuttuvat punaisiksi. Vanhemmilla ihmisillä veden lämpötila voidaan laskea 37 asteeseen, kun taas nuoria voidaan neuvoa käyttämään kontrastisuihkua.

Kivun lievittämiseksi voit käyttää kuumaa kylpyä (41-42 °C) 7-10 minuuttia oikealla kädellä.

Akupainanta verenpaineeseen

Akupainanta voi olla tehokas apuaine verenpainetaudin monimutkaisessa hoidossa. Kuitenkin ennen

Jos käytät akupainanta, sinun tulee ehdottomasti neuvotella lääkärisi kanssa, koska vain hän voi määrittää tällaisen hoidon vasta-aiheet. Verenpainetaudin hoidon aikana on tarpeen kontrolloida verenpainetta. On tarpeen ottaa huomioon yksilöllinen reaktio sekä verenpaineen dynamiikka altistuessaan tietyille pisteryhmille, ja niistä edullisinta tulisi käyttää toistuviin vaikutuksiin. Akupainanta ei ole suositeltavaa tehdä omatoimisesti aivoverenkiertohäiriöiden ja muiden verenpainetaudin komplikaatioiden yhteydessä.

Useimmiten verenpainetaudin hoitoon käytetään seuraavien pisteiden hierontaa.

3.36 - Tzu-san-li.

9.b-Nei-guan.

4.6 — San-yin-jiao.

Piste vaikuttaa sekä maksimiin (systoliseen) että minimiin (diastoliseen) verenpaineeseen ja on yksi tärkeimmistä verenpaineen hoidossa.

2.11 - Qu-chi.

3.44 — Nei-tin ("Alahalli"). Piste sijaitsee II ja III metatarsaalisten luun päiden välissä. Selkävaltimo ja selkähermo sijaitsevat tässä paikassa. Kärkeä käytetään mahalaukun, ohutsuolen, suun limakalvon sairauksiin, päänsäryihin, jalkojen nivelten tulehdussairauksiin ja unihäiriöihin.

2.15 - Jian-yu ("Olkapääsänky"). Piste sijaitsee olkanivelen yläpuolella lapaluun acromion-prosessin ja olkaluun suuremman tuberositeetin välissä ja vastaa käden passiivisen sieppauksen aikana muodostunutta painaumaa. Pisteen sijainti vastaa hartialihaksen keskikohtaa.

Pisteen hierontaa suositellaan yläraajojen sairauksiin, radikuliitiin, olkapään pleksiittiin, hermotulehdukseen, niveltulehdukseen ja olkanivelen nivelrikkoon. Kärki on osa kaulusvyöhykettä, minkä vuoksi sitä käytetään autonomisten häiriöiden ja lantion patologian hoitoon.

12.14 - Qi-men 403].

5.7 - Shen-miehet. Pisteen hieronta suoritetaan, kun ruokahalu on heikentynyt, kipu sydämessä, neurogeeninen paroksismaalinen takykardia. Vaikutus tähän kohtaan on tarkoitettu erityisesti neurooseille, masennukselle, ahdistukselle, pelolle, muistin ja huomiokyvyn menettämiselle.

1i5-Jiu-wei.

9.7 - Da-lin ("Big Hill"). Kärki sijaitsee ranteen laskoksen keskellä ranteen nivelen alueella, palmaris longus -lihaksen ja flexor carpi radialis -jänteiden välissä. Keskihermo kulkee pisteen paikan läpi.

Piste vaikuttaa maksimi (systoliseen) verenpaineeseen.

Akupainanta selkärangan osteokondroosiin

Kaikki pisteet näkyvät kuvissa (katso artikkeli yleistä akupainanta)

Osteokondroosi on yksi yleisimmistä nivel-nivellaitteiston sairauksista. Sairauden kehittymiseen liittyy istumista ja istumista elämä, huono ryhti, liiallinen liikunta. Akupainanta kotona voi olla tehokas hoito tähän sairauteen.

Ennen hierontaistunnon aloittamista on suositeltavaa käyttää universaaleja pisteitä, joita käytetään erilaisiin sairauksiin:

3.36 (Tzu-san-ly). Sitten sinun tulee alkaa hieroa virtsarakon pituuspiirissä olevia pisteitä. Ne kaikki sijaitsevat takana.

7.22 - San-jiao-shu. Kärki on symmetrinen ja sijaitsee 1,5 cunin syvennyksen puolella 1. lannenikaman piikijänteen alla.

7.23 – Shen-shu. Piikkiä käytetään munuaissairauksien, lannerangan alueen kivun, kuukautiskierron epäsäännöllisyyksien, kuulovaurioiden, diabeteksen, peräpukamien ja suolistokoliikkien hoidossa.

7.24 - Qi-hai-shu.

7.25 - Kyllä-chan-shu.

7.26 - Guan-yuan-shu. Pisteen sijainti on sama kuin 7.25 (Da-chan-shu), vain 5. lannenikaman alla.

7.60 - Kun-lun ("Tiibetin vuoren nimi"). Piste sijaitsee ulomman nilkan keskikohdan ja poskijänteen välisen syvennyksen keskellä, nilkan yläosan tasolla. Viittaa yleisiin toimiin. Pisteen sijainti vastaa peroneus brevis -lihaksen, takanilkkavaltimon ja suraalisen hermon sijaintia.

Pisteen hieronta on tarkoitettu päänsärkyyn, huimaukseen, niska-, selkä-, alaselän kipuihin, lantion elinten sairauksiin, nilkkaniveliin, verenpainetautiin, neurooseihin ja unettomuuteen.

13.4 — Ming-men ("Elämän portti"). Piste sijaitsee suoraan 2. ja 3. lannenikaman nivelprosessien välissä. Lannevaltimon takahaarat ja lannepunoksen takahaarat sijaitsevat tällä alueella.

Pistettä hierotaan päänsärkyyn, lannerangan lokalisoituneen radikulaarikivun oireyhtymään, neurooseihin, erityisesti yhdistettynä unettomuuteen, astenisiin tiloihin, peräpukamiin, suolistokoliikkiin ja lantion elinten toimintahäiriöihin.

Akupainanta neurastheniaan

Neurasthenia on yksi yleisimmistä neuroosin tyypeistä, joka ilmenee lisääntyneenä kiihtyneisyyden ja ärtyneisyyden yhdistettynä nopeaan väsymykseen ja uupumukseen. Neurastheniapotilas nukahtaa nopeasti, mutta herää myös nopeasti pienimmästäkin kahinasta; ärsytys-, kauna- ja vihareaktioita syntyy helposti, mutta ne ovat lyhytaikaisia, koska uupumus tulee nopeasti. Joissakin tapauksissa neurasthenia on seurausta henkisestä väsymyksestä tai kroonisesta altistumisesta traumaattiselle tilanteelle. Neurastheniaa on kaksi päämuotoa: a) hypersteeninen, joka ilmenee kliinisesti lisääntyneen kiihtyneisyyden oireina, ja b) hyposteeninen, jolle on ominaista letargia, apatia ja uneliaisuus. Akupainantakaavan valinta riippuu taudin kliinisistä ilmenemismuodoista, ja sen määrää johtava patologinen oire. Neurasthenian hoidon periaatteet ja akupainanta pääkohdat ovat seuraavat.

13.14-Kyllä-zhuy.

7.60 - Kun-lun.

13.20 - Bai-hui.

2.11 - Qui-chi.

Vakavan itkuttelun ja emotionaalisen epävakauden tapauksessa hyvä vaikutus vaikuttaa seuraaviin kohtiin.

2.4-He-gu. 7.10 - Tian-zhu 399].

7.15-Gao-huang.

7.34 - Xia-liao. Piste sijaitsee alaselän alapuolella, neljännen sakraalisen aukon yläpuolella.

14.4 - Guan-yuan. Piste sijaitsee keskiviivalla navan alapuolella 3 cun.

Unettomuus

Jos kärsit unettomuudesta, suosittelemme unilääkkeiden käytön sijaan seuraavien kohtien hieromista ennen nukkumaanmenoa.

4.6 - San-yin-jiao.

5.7 - Shen-miehet. 7.10 - Tian-zhu 399]. 9.6 - Nei-guan. 11.20 - Feng chi. .Sh4-Da-zhui)